Wanneer de situatie stabiliseert, ontspant het lichaam en keert het terug naar normaal functioneren. Bepaalde omstandigheden kunnen echter voorkomen dat iemand weer normaal wordt. Hij lijkt onder stress te staan ​​en de karakteristieke spierstress voor een dergelijke toestand wordt chronisch. Bovendien zijn de spijsvertering, cardiovasculaire systemen aangetast, de persoon wordt meer prikkelbaar en minder efficiënt.

Wanneer een dokter bezoeken?

Als de pijn langer dan 3 dagen niet weggaat en de spieren inactief zijn, of als gevoelloosheid, tintelingen, zwakte wordt gevoeld in de rug en nek, moet de patiënt medische hulp zoeken.

behandeling

Medische zorg is de behandeling van pijn geassocieerd met de compressie van zenuwuiteinden in het aangedane gebied van de wervelkolom. Als de pijn tijdens spierspasmen wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom, omvat de behandeling niet alleen verlichting van pijn, maar ook het identificeren en elimineren van de oorzaak van spasmen.

Als medische behandeling voorschrijven artsen het gebruik van spierverslappers, ontstekingsremmende, kalmerende middelen. Geneesmiddelen in de vorm van prikken, pillen of zalven, voorgeschreven door een arts, verlichten spierzwelling, wat zal helpen om het beschadigde spierweefsel van de rug te kalmeren.

De meest effectieve methoden voor de behandeling van chronische spierspanning zijn:

• therapeutische massage
• acupunctuur,
• pharmacopuncture,
• wervelkolom tractie,
• osteopathie of manuele therapie, andere methoden.

het voorkomen

De beste manier om spasmen te voorkomen, is door uw spieren in een flexibele, getrainde toestand te houden. Voordat u aan uw fysieke activiteit begint, moet u nadenken over het opwarmen van de spieren en het strekken. Nuttige oefeningen gericht op het versterken van de spieren. Liefhebbers van actieve fysieke training moeten advies krijgen van een gespecialiseerde trainer die zal helpen bewegingen te corrigeren en de beste reeks oefeningen te vinden.

Hoe verwijder je de spasmen van de spieren van de rug en nek, ontdoe je van de pijn? Een paar praktische tips over hoe dit te doen zonder drugs te gebruiken:

Pijn in de rugspieren langs de rug en nek

Pijn in de spieren van de nek is een SOS-signaal, een teken van een storing in een of meer schakels van de cervicale wervelkolom. Welke soort?

1. Het zenuwstelsel - het ruggenmerg en de zenuwprocessen (wortels).
2. Bloedsomloop - de wervelslagader, bloedvaten.
3. Botsysteem - processen, bogen, wervellichamen.
4. Tussenwervelschijven.
5. Zachte weefsels - ligamenten, fascia, spieren.

Waarom doen rugspieren pijn? Spierweefsel is doordrongen van een enorme hoeveelheid zenuwprocessen die door de spieren zelf geperst kunnen worden tijdens onvrijwillige samentrekking (spasme).

Een spasme treedt ook op als er verschillende externe of interne stimuli op het spierweefsel zijn - mechanisch, infecties, toxines. Zere rugspieren bij:

• strekken;
• vezelbreuk bij verwondingen;
• ontstekingsziekten;
• na het slapen vanwege een ongemakkelijke lichaamshouding.

De zenuwen die zich uitstrekken van de cervicale wervelkolom innerveren de schouders en bovenste ledematen. Daarom, als er pijn in de nek is, kunnen je schouders en armen pijn doen, vooral na het slapen. Artsen zeggen dat als je nek pijnlijk is vandaag, wacht tot pijn in je rug en onderrugspieren te volgen. Dit komt omdat de menselijke wervelkolom een ​​onderling verbonden structuur is. Zodra pathologische veranderingen in een van de divisies verschenen, nemen de onderliggende segmenten de functies van het aangetaste deel van de wervelkolom over.

Pijnloos spasme

Opgemerkt moet worden dat spierspasmen niet altijd gepaard gaan met pijn. Er is een grote lijst van beroepen waarin een persoon in een geforceerde niet-fysiologische houding moet zijn of monotone bewegingen met zijn handen uitvoert (bijvoorbeeld tijdens het breien).

Tegelijkertijd zijn de spieren van de nek en schouders al lange tijd in een samentrekking - een spasme. Onaangename symptomen zoals pijn kunnen echter ontbreken. Spierspasmen manifesteren zich door stijfheid van bewegingen, kruipen, gevoelloosheid van de armen, nek en schouders. 'S Ochtends, na het slapen, lijkt het hoofd zwaar, de hals die stom is geworden, draait moeizaam naar de zijkanten en de schouders doen pijn. Soortgelijke symptomen verschijnen na het slapen, als je de hele nacht op een hand onder je hoofd slaapt.

Cervicale lordose bij jonge mensen veroorzaakt ook geen pijn. Overtreding van de houding zal pas veel later merkbaar worden, wanneer pijn in de rugspieren en stijfheid van bewegingen optreedt.

Spinale problemen

Op enkele uitzonderingen na worden spierspasmen geassocieerd met acute of chronische pijn veroorzaakt door aandoeningen van de wervelkolom:

• cervicale osteochondrosis;
• spondylitis ankylopoetica of misvormende spondylose;
• ontstekingsziekten.

Soms lijken de oorzaken van nekpijn alledaags en wordt er geen aandacht aan besteed. Het is voldoende om de nacht door te slapen op een hard, ongemakkelijk kussen, want na het slapen raakt de nek gevoelloos, knarst en doet pijn bij het bukken en naar de zijkanten. Symptomen duiden op een zich ontwikkelende cervicale osteochondrose.

Op niveau 6 van de cervicale wervel komt de vertebrale slagader, gevlochten met sympathische zenuwvezels, het cervicale gebied binnen. Wanneer ze geïrriteerd zijn, treedt een spasme op van de nekspieren en de schouders. Ernstige pijn treft letterlijk het hoofd van de patiënt. Andere symptomen zijn toegevoegd - flitsen van de vliegen voor de ogen, pijn in de nek en nek, duizeligheid, misselijkheid. Hernia's worden vaak gevormd in de nek. Wanneer ze uitsteken in het lumen van het wervelkanaal, kunnen de gevolgen het ergst zijn, de symptomen:

• acute pijn veroorzaakt door compressie van de zenuwwortels;
• bloedvaten worden gecomprimeerd, veneuze congestie optreedt;
• spierweefsel zwelt op;
• spikes worden gevormd.

De moeilijkste complicatie van een hernia is parese en verlamming van de bovenste ledematen. Conservatieve behandeling helpt niet altijd, de patiënt kan een operatie nodig hebben.

De spieren van de rug en schouders verwonden met vervormende spondylose. De ziekte is geassocieerd met de degeneratie van tussenwervelschijven en de vorming van botgroei aan de randen van de wervels. In het begin is de pijn gering en verdwijnt tijdens het opwarmen na het slapen. Terwijl de wervelkolom ossifieert, doen de rugspieren langs de wervelkolom pijn. Er ontstaat een aanhoudende beperking van de wervelmobiliteit.

Ontstekingsziekten

Een veel voorkomende manifestatie van cervicale osteochondrose - radiculitis of nek- en schouderradiculair syndroom - ontsteking van de wortels die zich uitstrekt van het ruggenmerg. De belangrijkste symptomen van de ziekte:

• spierspanning in de nek en schouders - spasmen;
• pijn in de armen die zich uitstrekt van de nek tot de aangedane wortel;
• geforceerde positie van het hoofd;
• moeilijkheid nek na slaap te verplaatsen.

Pijn in de rugspieren leidt tot reflexspierspasmen en spinale kromming - cervicale lordose. Myalgie is een andere oorzaak van acute nek- en schouderpijn. De ziekte treedt op na een verblijf in een tocht, hypothermie. Deze pijn wordt ook cervicale lumbago genoemd. Ze verschijnt vaak na het slapen, geeft aan de schouder of arm.

Kleine microtrauma's die voortkomen uit sporttraining, fitnesslessen kunnen leiden tot trapezius spiermyositis. In dit geval, pijn, spierzwakte groeit geleidelijk. Er treedt een spasme op in de spier, waardoor de bloedtoevoer naar verschillende slagaders wordt verstoord. Na verloop van tijd kan de spier atrofiëren.

Wat te doen

Wat als er pijn in de rugspieren is? Stel het bezoek aan de neuropatholoog of therapeut niet uit, onderzoek het niet, stel de oorzaak van de ziekte vast en volg de instructies van de arts. Vaak kunnen slachtoffers pijn die optreedt bij osteochondrose, voor angina pectoris, en worden doorverwezen voor behandeling naar een cardioloog. Waarom verwarring?

Trapezius spier van de rug met zijn basis is bevestigd aan de wervelkolom, te beginnen met het bovenste deel van de cervicale en eindigend met de schouderbladen. Bij problemen in de thoracale wervelkolom gaat de reductie van de onderste stralen van de trapeziusspier tijdens het zakken van de schouderbladen gepaard met aanzienlijke pijn.

Wat te doen en hoe de ene ziekte van de andere te onderscheiden? Bij angina kan pijn tijdens de slaap, na het slapen in rust voorkomen. Bij chondrosis komt het vaker voor tijdens het bewegen. Een hartaanval wordt gestopt door nitroglycerine. Pijn in de rugspieren van dit geneesmiddel is niet verlicht.

Driekwart van de wervelkolomaandoeningen is het gevolg van een slechte levensstijl. Geen enkele behandeling zal helpen, en pijn in de nek en onderrug zal regelmatig terugkeren als u uw gedrag niet verandert.

De wervelkolom sterft vroegtijdig, bezwijkt, de rug doet vaak pijn:

• met hypodynamie, verzwakking van het gespierde korset;
• slechte houding, voortkomend uit de gewoonte van ingeving;
• monotone houding veroorzaakt spierspasmen.

therapie

De behandeling van spierpijn in de nek en schouders is vaak conservatief. Bij spinale hernia's, wanneer verlamming wordt bedreigd en andere methoden niet helpen, kan een chirurgische behandeling vereist zijn. Wat te doen om een ​​operatie te voorkomen? Preventie en tijdige behandeling - dit zijn manieren om complicaties te voorkomen. De taak van conservatieve behandeling is de verwijdering in een korte tijd van pijn, zwelling en spierontsteking. Hiervoor worden gebruikt:

• analgetica;
• niet-steroïde medicijnen;
• steroïden;
• fysiotherapeutische procedures.

Fysiotherapie is thuis beschikbaar. Het apparaat "Almag" is goedgekeurd door de officiële geneeskunde. Onder invloed van een wisselend magnetisch veld en warmte wordt spierspasme verwijderd, pijn verdwijnt. Alle soorten therapie moeten worden voorgeschreven door een arts. De nek is te kwetsbaar voor zelfgenezing. De bloedtoevoer en de innervatie van de hersenen zijn afhankelijk van de werking ervan.

Op een jonge leeftijd in de beginfase van de ziekte is er een kans om het pathologische proces om te keren. Oudere patiënten kunnen er goed op vertrouwen dat tijdige behandeling, zo niet geëlimineerd, het verder begin van pijn stopt.

U moet zijn aangemeld om een ​​reactie te plaatsen.

Rug- en nekpijn

Pijn in de rug en nek komen periodiek voor in elke persoon. Dit kan te wijten zijn aan recente fysieke inspanning, een sedentaire levensstijl of de aanwezigheid van ernstige spinale pathologieën. Om de oorzaak van pijn en mogelijke complicaties van de ziekte te achterhalen, moet u op tijd een medisch onderzoek ondergaan. Vaak kan de oorzaak van ernstige rugpijn een hernia van tussenwervelschijven zijn of een ernstige dwarslaesie als gevolg van een verwonding.

Bij oudere patiënten wordt pijn in het lumbale gebied geassocieerd met degeneratieve aandoeningen van het botweefsel. In de verdere ontwikkeling van de ziekte zal leiden tot de noodzaak van chirurgische interventie, wanneer medicamenteuze behandeling niet het verwachte effect zal brengen. Daarom moet u het bezoek aan de arts niet uitstellen of de pathologie onafhankelijk bepalen.

symptomen

Pijnlijke sensaties beginnen te verschijnen in de cervicale regio, waarna ze overgaan naar de schouders en het gebied tussen de schouderbladen. Tegelijkertijd heeft de patiënt pijn bij het bewegen van zijn hoofd- of schoudergewricht. In de toekomst worden dergelijke manifestaties steeds sterker en voelt de persoon zich stijf wanneer hij zijn hoofd draait.

De belangrijkste symptomen van het feit dat een persoon ernstige spinale pathologieën heeft, zijn:

• gevoelloosheid van het schoudergewricht en nekspieren;
• periodieke pijnlijke gewaarwordingen in de bovenrug;
• spierspanning;
• klikken en karakteristieke geluiden van de gewrichten;
• beperking van de vrije beweging van de schouder, die optreedt na de slaap;
• tintelend gevoel in zachte weefsels;
• scherpe opnamen vanaf verschillende kanten van de rug;
• onplezierige gevoelens over ligamenten en nek.

Wanneer deze symptomen optreden, begint een persoon na te denken over waarom de rug en nek pijn kunnen doen en wat moet worden gedaan om zich te ontdoen van onplezierige gevoelens. In dergelijke gevallen moet u de belangrijkste oorzaken kennen en op tijd doorgaan met de behandeling.

oorzaken van

Onaangename sensaties in de rug en nek treden meestal op als gevolg van spierspasmen en subluxaties van de wervels. Ze zijn vrij moeilijk op te merken tijdens een algemeen onderzoek door een arts, dus een effectievere diagnose is nodig. Vaak voorgeschreven computed en magnetic resonance imaging, dat zelfs kleine structurele veranderingen visualiseert. De eerste techniek is zeer geschikt voor de studie van botvormingen van de wervelkolom en MRI helpt te achterhalen waarom spieren en zachte weefsels pijn doen.

Spierspasmen

De belangrijkste reden waarom teruggeeft, is spierkrampen. Ze kunnen na verloop van tijd optreden, nadat een kleine spasme zich ontwikkelt tot ernstige spierspanning. De reden kan de volgende factoren zijn:

• lang verblijf in ongemakkelijke posities;
• verkeerde positie tijdens slaap;
• zware fysieke activiteit en actieve activiteiten;
• onderkoeling, waardoor ontstekingsprocessen in de spieren plaatsvinden.

De oorzaak van spierspasmen kan zelfs een kleine hoeveelheid tocht zijn. Onjuist gebruik van airconditioning en hoge temperatuurverschillen leiden tot ontsteking van spierweefsel.

Subluxatie van de wervels

Bij mechanische schade beweegt de wervel naar de onderste. In de regel wordt dit fenomeen waargenomen in het geval van ernstig letsel tijdens auto-ongelukken. Subluxaties gaan gepaard met schade aan de ligamenten, spierspanning en knijpen van de gewrichtscapsule. De arts kan de pathologie van ernstige pijn identificeren tijdens palpatie, bij het draaien van het hoofd en bij het bewegen van de nek.

Chirurgen en traumatologen zijn betrokken bij de behandeling van subluxaties. Een persoon kan onafhankelijk een wervel opzetten, maar alleen na een hooggekwalificeerd overleg met een specialist. In milde gevallen van pathologie wordt immobilisatie gedurende een maand voorgeschreven door een trench collar.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Osteochondrose kan een andere oorzaak zijn van zeurende en pijnlijke pijn in de nek. Dit is een degeneratieve ziekte van de wervelkolom, die optreedt als gevolg van stofwisselingsstoornissen. Het cervicale deel heeft een zwak gespierd korset, waardoor de wervels een grote belasting hebben. Als gevolg hiervan wordt de wervelslagader geknepen en vindt de noodzakelijke voeding van de belangrijke structuren van de hersenen niet plaats.

De oorzaken van osteochondrose kunnen dergelijke factoren dienen:

• verstoord metabolisme;
• sedentaire levensstijl;
• genetische aanleg;
• onderkoeling;
• lang verblijf in ongemakkelijke posities;
• obesitas.

Intervertebrale hernia

Intervertebrale hernia is een ontstekingsdegeneratieve ziekte die gepaard gaat met een vervorming van de tussenwervelschijf en scheuring van de vezelige ring. Tussenwervelschijven spelen de rol van schokdempers, waardoor de schadelijke effecten van de wervels op elkaar worden verminderd.

In de loop van de tijd kunnen ze hun elasticiteit en flexibiliteit verliezen, met ernstige pijn en ongemak tot gevolg. Wanneer een hernia hernia optreedt, kan de patiënt frequente hoofdpijn en spierpijn ervaren. Onvoldoende voeding van de hersenen veroorzaakt duizeligheid, zwakte en constante slaperigheid.

Mogelijke complicaties

Zelfs lichte pijnen kunnen later de gezondheid van de mens beïnvloeden of ernstige complicaties veroorzaken die onmiddellijke chirurgische interventie vereisen. Het negeren van ontstekings- en degeneratieve ziekten leidt tot pathologieën van het vasculaire systeem, de opkomst van ernstige kloppende pijnen en verstoring van de hersenen.

Nadat de wervelslagader is vastgeklemd, ervaart de persoon zwakte, vermoeidheid, visuele hallucinaties en andere symptomen. Als de patiënt niet op tijd medische hulp zoekt, kunnen ziekten zoals cerebrale ischemie en beroerte optreden. In de loop van de tijd kunnen ze dodelijk zijn.

Pathologie diagnose

Na te zijn onderzocht door een arts, wordt een van de diagnostische onderzoeksmethoden aangewezen voor een breder begrip van de pathologie. Voor mechanische letsels en schade aan de wervels wordt CT (computertomografie) voorgeschreven, die is gebaseerd op röntgenfoto's. Röntgenfoto's worden in alle weefsels van het lichaam gefixeerd en worden op het beeldscherm anders weergegeven. De specialist ontvangt tientallen gelaagde afbeeldingen met een driedimensionaal beeld van de botstructuren van de wervelkolom.

De methode heeft zijn eigen contra-indicaties. Tijdens zwangerschap en borstvoeding is het beter om te kiezen voor MRI (magnetic resonance imaging), waarbij elektromagnetische golven worden gebruikt om degeneratieve ziekten en pathologieën van zachte weefsels te detecteren. Moderne tomografen laten een paar minuten toe om beelden van hoge kwaliteit van alle afdelingen van de rug te krijgen en uit te zoeken waarom de rug en nek pijn doen.

Als een arts een verdenking heeft van een infectieuze CZS-aandoening, polyneuropathie en andere aandoeningen van het CZS van verschillende etiologieën, dan wordt een lumbaalpunctie voorgeschreven. Deze methode wordt veel gebruikt in de neurologie. Tijdens de procedure van de patiënt wordt spinale anesthesie of spinale anesthesie uitgevoerd wanneer verdoving wordt toegediend aan de patiënt in de subarachnoïde ruimte. De injectie wordt zo dicht mogelijk bij de wortels van de spinale zenuwen gemaakt.

Medicamenteuze behandeling

Wanneer de eerste symptomen optreden, lossen de meeste mensen het probleem op van ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen. Voor het begin van therapeutisch effect met deze medicijnen:

• Pijnstillers met een uitgesproken analgetisch effect op basis van metamizol-natrium of nalbufine;
• Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen die direct op de plaats van ontsteking werken en zwelling effectief verlichten (Ibuprofen, Ketonal, Nurofen, Diclofenac);
• Spierverslappers die de spierspanning verlagen en spanning verlichten (Mydocalm, Sirdalud);
• Pijnstillende en ontstekingsremmende zalven van lokale werking (Diclofenac, Deep Relief, Voltaren, Fastum-gel).

Een arts kan zowel pillen als ampullen voorschrijven die een onmiddellijk effect hebben. Als een geïntegreerde therapie worden zalven of gel voorgeschreven, die de zwelling en chondroprotectors verwijderen. Deze groep medicijnen herstelt de gewrichten en werkt ontstekingsremmend. De populairste middelen van deze groep zijn Teraflex, Struktum, Don.

Fysiotherapie

Naast medicatie wordt aan de patiënt fysiotherapeutische procedures voorgeschreven. Dit kan therapeutische yoga zijn, speciale massage of behandeling met mineraalwater en modder. Om de juiste gymnastische oefeningen en procedures te kiezen, moet u uw arts raadplegen, die therapeutische cursussen zal voorschrijven. In sommige gevallen kunnen rekoefeningen leiden tot verslechtering, daarom wordt fysiotherapie niet alleen aanbevolen.

Een andere behandelingsmethode is manuele therapie. De specialist voert van tevoren een handmatige massage uit om het zachte weefsel voor te bereiden voor verdere blootstelling. Dan gaat naar de gewrichten en de wervelkolom. Dergelijke manipulaties met behulp van handen helpen effectief de bloedstroom te verbeteren en pijn te verwijderen. Een diepe impact op de rugspieren maakt het mogelijk om spanning en zwelling te verwijderen.

Sommige specialisten schrijven elektroforese voor aan de patiënt. Deze methode is gebaseerd op permanente elektrische ontladingen die worden toegepast op zieke delen van het lichaam. De methode heeft de volgende voordelen: vermindering van het ontstekingsproces in de rug- en nekspieren, verwijdering van oedeem en pijn, vermindering van spiertonus, verbeterde bloedtoevoer naar de rugweefsels. Het therapeutische effect wordt waargenomen na de eerste procedure.

Waarom doet pijn in de rug en nek

We hebben al genoeg gehoord dat de vreselijkste pijn in de nek en rug kan optreden vanwege de fout van de hernia van de tussenwervelschijven, en als er een sterk pijnsyndroom is, ga dan naar de dokter in afwachting van een vreselijke straf. Mythen over onvermijdelijke pijnen bij hernia zijn echter overdreven: hernia is vaak niet de oorzaak van pijn in de rug en nek, hoewel veel oudere mensen op de foto tegelijkertijd een paar 3-4 millimeter hernia's optekenden. Waar krijg je dan sterke pijn in de rug en nek, zelfs bij jonge mensen?

Oorzaken van rug- en nekpijn

Pijn in de rug en nek wordt meestal veroorzaakt door spasmen in de spieren en gewrichtssubluxaties van de wervels. Helaas is de diagnose van spieren en gewrichten niet goed gedaan. De kleinste hernia's en uitsteeksels worden onmiddellijk gedetecteerd met CT en MRI, terwijl de subluxaties en verplaatsingen van de wervels vaak onopgemerkt blijven. De elektromyografie, die het mogelijk maakt om een ​​schijnbaar andere spierspanning te onthullen, wordt vaak helemaal niet gedaan.

Hoe en waarom kunnen abnormale spierspasmen of wervelsubluxaties optreden? Misschien zijn ze alleen mogelijk voor gewichtheffers of verschijnen ze alleen na rugletsel of kneuzingen?

Het feit is dat dit met iedereen kan gebeuren en bijna onmerkbaar.

Spierspasmen kunnen in de loop van hun leven groeien en op zichzelf leiden tot vertebrale verplaatsing en dislocatie.

Krampen in de spieren van de rug en nek

Heel alledaagse dingen kunnen een stimulans zijn voor de lumbago en spierspasmen:

• Permanente ongemakkelijke gespannen houding in zittende positie
• De tweede reden is plotselinge bewegingen en onevenredige fysieke activiteiten (vooral van toepassing op liefhebbers van onafhankelijke reparaties en ijverige zomergasten):
  • een spasme van de thoracolumbale spieren van de rug kan optreden als gevolg van het dragen van gewichten op de armen die zich voor u uitstrekken
  • pijn en spanning in de spieren van het lumbosacrale gebied treedt op als gevolg van pogingen om zwaar te tillen vanuit de positie van de kanteling
• De derde reden is spierontsteking (myositis) als gevolg van elementaire hypothermie.
  Waarschijnlijk is iedereen bekend met schieten in nek of rug, veroorzaakt door destructieve tocht. Vreemd genoeg gebeurt dit vaker in de zomer dan in het winterseizoen. De reden hiervoor is dat de airconditioners op een onjuiste locatie staan ​​met een onregelmatige temperatuurstoestand die op dezelfde manier is ingesteld (met te veel verschil tussen de buiten- en de ingestelde temperaturen)

Symptomen van pijn in de nek en rug

1. Cervicale myositis (soms aangeduid als cervicale radiculitis) veroorzaakt lumbago die langs één kant lopen: van de kruin door het oor naar de schouder en arm
2. Rugpijn in het thoraxgebied van de rug wordt in de ribben in de vorm van intercostale neuralgie gegeven. Lokalisatie in de linkerkant van de borstkas leidt tot nabootsing van een hartaanval.
3. Lumbale spit (lumbago) wordt gegeven in de dij. Bij ontsteking van de heupzenuw treedt een acute pijnlijke aanval van "sciatica" op, waarbij de pijn zich vanaf de gluteusspieren verspreidt en lager langs het gehele achteroppervlak van de dij en het onderbeen, letterlijk naar de voetzolen.

Het mechanisme van spierpijn

Waarom is het pijnsyndroom dat in de spieren is ontstaan ​​vaak niet gemakkelijk te behandelen, ondanks het feit dat de eerste aanval alleen kan worden uitgevoerd? En waarom doen spieren pijn?

De pijn is zo sluipend dat het op een ontwaakt beest lijkt. Terwijl hij slaapt, is alles in orde. Maar als je hem wakker maakt, krijg je geen problemen.

Als de spierkramp die is ontstaan ​​in het gebied van de rug en nek de zenuwen die door de spieren gaan, knijpt, lijkt het reflexmechanisme van pijn op een helboemerang:

• Beknelde zenuw vermenigvuldigt spierspasmen (dit is hun natuurlijke beschermende pijnreactie)
• Herhaaldelijk spierspasme irriteert de zenuw weer en alles gaat in een eindeloze cirkel.

De pijn kan eenvoudig niet wegvallen door constante reflexirritatie.

Spierpijn in de rug en nek

Draagt ​​bij tot de ontwikkeling van chronisch pijnsyndroom en onjuiste behandeling:

• Hitte comprimeert op het pijnlijke gebied, hete baden, wrijven leidt eerst tot een zichtbaar reliëf, maar dan neemt de zwelling van de spieren van rug en nek toe en neemt de pijn toe.
• Het uitvoeren van medische gymnastiek zelfs met rekoefeningen tijdens exacerbatie kan ook leiden tot verslechtering, omdat de reactie van reeds gespannen spieren onder invloed van extra belasting onvoorspelbaar kan zijn. In sommige gevallen kunnen ze ontspannen, in andere kunnen ze nog intenser worden.
• Een soortgelijke reactie kan optreden tijdens een massage.

De verminderde spieren voelen heel moeilijk aan, ze lijken te hobbelen en het is buitengewoon moeilijk voor de persoon zelf om te buigen of te buigen, zijn nek te draaien, op te tillen en zijn arm naar de zijkant te bewegen.

Behandeling van spierspasmen en acute pijn moet gericht zijn op de snelst mogelijke eliminatie van pijn.

Om dit te doen, toegewezen wekelijkse bedrust en gehouden:

1. Vijf-zeven-daagse kuur met anesthesie niet-steroïde medicijnen:
   Ibuprofen, movalis, ketoprofen, diclofenac, indomethacin
2. Met uitgebreide pijnlijke gebieden, novocaine of lidocaïne blokkades worden gemaakt.
3. Postisometrische ontspanningssessies zijn zeer effectieve statische oefeningen voor pijnverlichting.
4. Handmatige therapie en acupunctuur, mits deze worden uitgevoerd door gekwalificeerde specialisten
5. Myofasciale massage met masserende trigger (pijn) punten

Het triggerpunt en het pijngebied komen niet altijd overeen:

• De lendenen doen pijn en de spier wordt veel lager vastgeklemd en niet achter, maar aan de voorkant

Verplaatsing van de wervelgewrichten van de rug en nek

Verplaatsing (subluxatie) van de gewrichten van de wervels is niet zo zeldzaam. Om het te provoceren kan:

• Rugletsel en zelfs gewoon huishouden: vallen, slaan, mislukte landing op de benen, etc.
• Scherp kantelen, nek en romp met te veel hoek draaien
• Aanhoudende spierspasmen knijpen wervels

Diagnose van de gezamenlijke verplaatsing

Als subluxatie optreedt na een val of onsuccesvolle dynamiek, kan het worden gediagnosticeerd door plotselinge en langdurige pijn. Er kan een crunch of een klik zijn tijdens de dienst.

• De plotselingheidsfactor van het pijnsyndroom moet de arts waarschuwen, omdat bij osteochondrose of hernia de pijn chronisch is en al een aantal jaren aanwezig is.
• Als de subluxatie optreedt door de fout van de spieren, is het moeilijker om een ​​diagnose te stellen, omdat de verplaatsing zich geleidelijk ontwikkelt en zich manifesteert door een geleidelijke toename van pijn en inactiviteit.

De verplaatsing van de gewrichten geeft mogelijk geen levendig klinisch beeld, behalve wanneer het gebeurt in overgangsgebieden:

• Hals en borst
• thoracolumbar
• lumbosacrale

Elke afdeling heeft zijn eigen karakteristieke extra tekenen van verplaatsing van de wervel:

• Pijnlijk en duizelig om flauw te vallen
• Verduistering, zicht naar voren, tinnitus
• Nek kromming
• Zwakte in de hand, branderig gevoel en gevoelloosheid in de vingers (nek en brachiaal plexus syndroom)

• Dolkpijn tussen de schouderbladen, die zich uitstrekt in het borstbeen en de buik

Dergelijke symptomen zijn de oorzaak van frequente ziekenhuisopname van patiënten met een vermoedelijk hartinfarct, zweren en zelfs blindedarmontsteking (met pijn gelokaliseerd onder de navelstreek).

Het is gemakkelijk genoeg om vast te stellen dat een pijn op de borst niet te wijten is aan het hart:
Na het innemen van validine of nitroglycerine komt een pijnlijke aanval niet over

• Scherpe opnamen in de dij, de onderbuik en de lies
  Dit gebeurt wanneer een wervel in het bovenste deel van de onderrug is verzwakt met een beknelde femorale zenuw.
• Rugpijn langs de achterkant van de voet, beginnend vanaf de billen
• Gevoelloosheid, het gevoel dat benen krap zijn of worden weggenomen.
  Zulke verschijnselen spreken van een heupzenuw die gekneld zit tijdens de wervelsubluxatie in het onderste lendegedeelte van de rug.

Behandeling van gewrichtssubluxaties

De meest optimale behandeling voor wervelsubluxatie is de herpositionering, die wordt uitgevoerd met behulp van osteopathie en manuele therapie. Het gehoor stopt niet totdat de wervel niet op de oorspronkelijke plaats valt

Helaas zijn er maar weinig echte intelligente osteopaten, chiropractici en manueel therapeuten die in staat zijn om een ​​bekwame herpositionering van de wervel uit te voeren.

1. Het is ook noodzakelijk om de behandeling te starten met een verplichte verlichting van het pijnsyndroom met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
2. Dan is het wenselijk om een ​​bekwame sessie van manuele therapie uit te voeren.
3. Maar manuele therapie is geen zelfvoorzienende behandelmethode en om het effect te behouden, zijn maatregelen nodig om het zieke gedeelte van de wervelkolom te versterken. Dit kan worden bereikt door gelijktijdig de spieren te versterken en hun evenwicht te herstellen met behulp van:
   • Versterking van therapeutische oefeningen
   • massage
   • electromyostimulation

Cervicale en lumbale osteochondrose

Chronische cervicale miositis leidt na verloop van tijd tot osteochondrose en is, in tegenstelling tot hernia, een veel voorkomende oorzaak van pijn in de nek en komt vrij vaak voor bij heel jonge mensen.

• Symptomen van cervicale osteochondrose zijn vegetovasculaire stoornissen, wanneer pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de nek en onder - in het schouder-scapulaire gebied, handen, tekenen zijn van cerebrale circulatie.
• Pijn en spierkrampen in de thoracolumbale regio, in de vorm van een brandende lumbago, of in de vorm van chronische pijn, worden afgewisseld met het gevoel dat de benen worden weggenomen. Gang wordt onzeker, schuifelend: een persoon loopt letterlijk half gebogen

Als patiënten met cervicale osteochondrose meestal naar de dokter gaan met de klacht dat ze hoofdpijn hebben, dan is de vermeende oorzaak bij lumbale al veel lager en beginnen ze al te klagen over "verlamming van de benen".

Een spierspasmen in het lumbale gebied leiden tot spasmen en vernauwingen in de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar alle organen onder het probleemgebied, inclusief de benen, verslechtert. Vandaar het gevoel van gevoelloosheid in de ledematen

Als de pijn in de rug en nek, ondanks de voortgezette behandeling, niet binnen een week is verstreken, is er reden om ernstiger ziekten te vermoeden: verplaatsing van de wervelkolomgewrichten of hernia van de tussenwervelschijf.

Intervertebrale hernia Pijn

Ten slotte kwamen ze bij de hernia tussen de wervels - de bron van de meest intense pijn in het cervicale en lumbale gebied, en voor de nek ook het gevaarlijkste verschijnsel, gezien de uitzonderlijke rol van de nek als de belangrijkste "pijplijn" voor de wervelslagader.

Het pijnsyndroom bij hernia is inderdaad het meest pijnlijk en langdurig, omdat het wordt veroorzaakt door het knijpen van de spinale zenuw. Maar deze ziekte komt nooit uit het niets en is altijd secundair.

In de regel gaan pathologieën vooraf aan:

• Langdurige degeneratieve processen in de wervelkolom, bijvoorbeeld osteochondrose
• Spierfunctiestoornissen (dezelfde pijn en krampen in bepaalde spiergroepen)
• Verwondingen en andere ziekten

Zo is de uitdrukking "Ik kreeg plots een hernia" onjuist, hoewel de uitweg zelf voor het slachtoffer vaak een complete verrassing is. Maar hier hebben we een samenloop van verschillende externe factoren nodig:

• Heffen in een ongemakkelijke positie
• Scherpe "niet daar" beweging
• Val op je voeten of stuitje, enz.

Hernia vorming leidt niet altijd tot pijn:

• Anterm hernia zijn gericht tegengesteld aan het ruggenmerg en nooit knijpen de zenuw.
• De hernia van Schmorl, waar artsen zo van houden om te schrikken, is vaak volledig asymptomatisch, omdat het een verticale depressie veroorzaakt van hyalien kraakbeen of tussenwervelschijf in het lichaam van een wervel. Tegelijkertijd is contact met de zenuw ook onmogelijk.

Het gevaar is alleen dorsale (posterieure) hernia

Als het pijn doet in de rug en nek, maak dan een grondige diagnose.

Er zijn heel vaak gevallen waarin een persoon wordt behandeld voor een hernia, en op de foto bestaat deze wel, maar kan niet de oorzaak van pijn zijn, omdat de hoofdreden ontbreekt: zenuwcompressie. De locatie van de hernia zelf elimineert deze mogelijkheid.

Maar de rug van een persoon doet pijn, en hij wordt nog steeds volhardend behandeld voor een hernia en opereert er zelfs op. En de oorzaak van de pijn kan eigenlijk subluxatie en blokkering van de wervels of spierspasmen zijn.