Als de lage rug pijn doet tijdens de zwangerschap, zijn de oorzaken niet altijd geassocieerd met pathologie. Zwangerschap is een natuurlijke conditie voor het vrouwelijk lichaam. En het doet mijn rug pijn gedurende deze periode omdat het organisme wordt "herbouwd" als voorbereiding op de veranderingen die plaatsvinden.

Oorzaken van pijn

Rugpijn treedt op tijdens de zwangerschap bij verschillende zwangerschapsperiodes. Er wordt aangenomen dat in de eerste helft van de zwangerschap het lichaam niet wordt blootgesteld aan verhoogde belastingen. Dit is niet waar. Ongeveer 30% van de vrouwen komt met klachten die hun rugklachten aantasten, zelfs in het eerste trimester. De meeste vrouwen hebben echter last van lage rugpijn tijdens de zwangerschap dichter bij de twintigste week. Het is vaak niet eenvoudig om te beantwoorden waarom rugpijn tijdens de zwangerschap. Lage rugpijn bij zwangere vrouwen is soms een gevolg van obstetrische oorzaken en kan ook een onafhankelijke pathologie zijn. Obstetrische redenen zijn rugpijn veroorzaakt door normale of pathologische zwangerschap.

verloskundig

Kunnen de lenden zich verwonden tijdens een normale zwangerschap? Ja, en dit is de meest voorkomende reden waarom het teruggaat bij zwangere vrouwen. In veel gevallen leidt het begin van de zwangerschap ertoe dat de aanstaande moeder de onderrug pijn doet. De oorzaak van pijn is een snelle toename van de baarmoeder en de spanning van de ligamenten. Deze sensaties komen zo vaak voor dat ze worden beschouwd als een ander teken dat een vrouw zwanger is geworden.

• Hormonen en metabolische processen

In de wachttijd van het kind moet de vrouw geconfronteerd worden met een sterke verandering in de hormonale achtergrond. Er is een verhoogde productie van oestrogeen, progesteron en andere hormonen die verantwoordelijk zijn voor het juiste verloop van de zwangerschap. Een veel voorkomende oorzaak van ernstige rugpijn is relaxine. Dit hormoon helpt ligamenten en pezen worden elastischer, verzacht ze. Relaxin is nodig om vervolgens het uiterlijk van de baby te vergemakkelijken.

De elementen die nodig zijn voor de vorming van de foetus zijn afkomstig van het lichaam van de moeder. Daarom, met onvoldoende aanvulling van "reserves", kunnen de botten van een vrouw minder essentiële vitamines en sporenelementen ontvangen, in het bijzonder calcium en fosfor. Dientengevolge is er een verzwakking van de bekkenbotten en de wervelkolom, wat bij zwangere vrouwen rugpijn kan veroorzaken.

• Verhoogde druk op het bekken en de wervelkolom

De meest "veilige" reden waarom zwangere vrouwen rugpijn hebben, is foetale groei. Het kind groeit, de druk op het heiligbeen van de moeder neemt toe, wat leidt tot pijn in het lendegebied. Ook een vrij fysiologische reden waarom de rug pijn kan doen, is een toenemend gewicht, wat leidt tot verhoogde druk op de onderrug. Het zwaartepunt verandert, spinale deflectie vindt plaats in de lumbale wervelkolom. Spieren raken overbelast en leiden tot pijn.

Het optreden van rugpijn bij zwangere vrouwen leidt soms tot langdurig staan. De baarmoeder zet druk op de zenuwen en bloedvaten rond de wervelkolom. Hierdoor doet het pijn onder de taille, te beginnen in het derde trimester. De pijn geeft de benen, verergerd door de belasting.

In de late zwangerschap kan rugpijn optreden als gevolg van de druk van de foetus op de heupbotten. Dit gaat gepaard met het verschijnen van uterushypertonie. Dan verschijnt de pijn ongeveer 38 weken. Als je onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap om deze reden, maak je geen zorgen. Dergelijke sensaties zijn een volledig natuurlijk fenomeen.

Een paar weken voor de bevalling kan de aanstaande moeder de weeën van Braxton-Hickx voelen. Valse weeën bereiden het lichaam voor op de volgende bevalling. In dit geval is er, in aanvulling op de pijn die zich verspreidt naar het lendegebied, het gevoel van een "stenen" baarmoeder, is het moeilijk om in te ademen, zijn er trekpijnen in de onderbuik. Dan verdwijnen deze symptomen. En na een korte tijd begonnen de buik en de rug opnieuw te janken. Dergelijke sensaties worden als normaal beschouwd, maar vereisen nog steeds veel aandacht. Soms zijn ze niet gemakkelijk te onderscheiden van echt begonnen arbeid. Als de weeën toenemen, herhaal op gezette tijden, vergezeld van afscheiding uit het geslachtsorgaan, wacht niet met een reis naar het ziekenhuis.

Met pathologieën

Als tijdens de zwangerschap rugpijn gepaard gaat met het optreden van ontlading en krampende pijn in de baarmoeder, wordt deze aandoening door artsen beschouwd als een bedreiging van een spontane abortus of vroeggeboorte.

Het is vereist om onmiddellijk naar een gynaecoloog te gaan. In sommige gevallen trekken de onderrug tijdens de zwangerschap als gevolg van exacerbatie van bestaande ziekten of het verschijnen van een nieuwe pathologie. Zwangerschap gaat gepaard met natuurlijke immuniteitsonderdrukking. Een dergelijk mechanisme is noodzakelijk, zodat de foetus niet door het maternale organisme wordt verworpen als een buitenaards bestanddeel. Het gevolg is de kwetsbaarheid van vrouwen op dit moment. Het gebeurt dat een vrouw zelfs niet vermoedt over de bestaande pathologieën totdat ze zwanger wordt. Tijdens de zwangerschap kan pijn in de onderrug wijzen op vrij ernstige pathologie. En als de gynaecoloog verloskundige redenen voor de ongesteldheid heeft uitgesloten, moet u andere artsen bezoeken, namelijk een neuroloog, een uroloog of een nefroloog en een chirurg.

• Nierziekte

Nieren en hun ziekten zijn de reden waarom de rugpijn pijn doet tijdens de zwangerschap. Onder invloed van hormonen verandert de tonus van de urineleiders, de urine stagneert, wat leidt tot de ontwikkeling van infectieuze processen. Een veel voorkomende complicatie van zwangerschap is pyelonefritis. Er zijn pijnlijke pijn aan de ene kant van de rug, frequente drang om te plassen, krampen, de temperatuur stijgt tot hoge waarden. Urine wordt meestal troebel.

Als lage rugpijn tijdens de zwangerschap wordt uitgesproken, is het moeilijk om een ​​positie te vinden waarin de pijn wegebt, de urinestroom wordt moeilijk, er is een bijmenging van bloed, mogelijk nierkoliek. Dergelijke symptomen dienen als indicatie voor een spoedige ziekenhuisopname.

De diagnose wordt gesteld door de arts, op basis van de gegevens van echografie en laboratoriumtests van urine en bloed. De behandeling wordt uitgevoerd met de benoeming van antibiotica, krampstillend en pijnstillers, en is verplicht. De ziekte kan ernstige gevolgen hebben, waaronder nierfalen.

• pancreatitis

In zeldzame gevallen kan een zwangere vrouw een ontsteking van de alvleesklier ervaren. Dit gebeurt wanneer niet-naleving tijdens de zwangerschap van het dieet, de consumptie van voedsel met een grote hoeveelheid vet, alcohol, een erfelijke factor is of het gevolg is van stress. Als rugpijn tijdens de zwangerschap gordelroos is, optreedt na of tijdens een maaltijd, gepaard gaat met koorts, misselijkheid of braken, verminderde stoelgang, stelt de arts een diagnose van pancreatitis vast.

De ziekte wordt gediagnosticeerd met het gebruik van echografie, MRI, wordt behandeld in stationaire omstandigheden. Medicamenteuze therapie voor lage rugpijn tijdens de zwangerschap wordt uitgevoerd met behulp van een reeks anti-inflammatoire en pijnstillers. Af en toe, in het geval dat een conservatieve behandeling mislukt, is er een behoefte aan chirurgische interventie.

Vaak rugpijn tijdens de zwangerschap als gevolg van exacerbatie van bestaande problemen met het bewegingsapparaat. Als een vrouw voor de zwangerschap werd gemarteld met osteochondrose of ischias, dan zullen de veranderde belastingen leiden tot verergering. De oorzaak van de problemen is een onderontwikkeld spierstelsel van de rug of een kromming van de wervelkolom. Een dergelijke diagnose wordt aangegeven door het optreden van ernstige rugpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester of later.

Bij neurologische problemen schieten de pijnlijke gewaarwordingen op, nemen ze af in de "buikligging" en nemen ze toe met inspanning, en kan een gevoel van verdoving optreden.

Het is erg gevaarlijk om zelf medicatie te nemen. De meeste geneesmiddelen die in dergelijke gevallen worden gebruikt, zijn immers gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. In uitzonderlijke gevallen kan de arts een pijnstiller voorschrijven. Als de onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap vanwege een neurologisch probleem, is de eenvoudigste oplossing om een ​​verband te dragen. Een speciaal korset biedt ondersteuning voor het bewegingsapparaat, zonder een negatief effect te hebben op de ontwikkeling van de baby.

• myositis

In een tocht of hypothermie zijn kan leiden tot een ontstekingsproces in de spieren van de onderrug. Dan wordt de pijn gekenmerkt door een scherp karakter en beperkte bewegingen. Naast de rug kan de nek- en schoudergordel pijn doen. De behandeling moet worden uitgevoerd door een arts die geneesmiddelen kan voorschrijven die veilig zijn voor het kind.

• Simfizopatiya

Met een lage lokalisatie van pijn in de rug en de buik, kunt u een symfysitis vermoeden. De ziekte zal worden aangegeven door een veranderd looppatroon, dat het karakter van "eend" krijgt. Komt voor door discrepantie van de botten, is geërfd. Als de reden waarom de rug pijn doet tijdens de zwangerschap symfysopathisch is, zal de arts bedrust aanbevelen en gedurende de gehele zwangerschap in de gaten houden.

Als er een voorgeschiedenis van ruggenmergletsel of aangeboren kenmerken van de ontwikkeling van bogen van de wervels is, kunnen verhoogde belastingen leiden tot pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap. De wervels kunnen ten opzichte van elkaar bewegen, wat een stimulans zal zijn voor ernstige rugpijn.

Dergelijke pijn kan worden onderscheiden door een toename in de zithouding, wanneer er zware voorwerpen verschijnen tijdens het heffen, wanneer de lichaamspositie verandert. De pijn kan uitstralen naar de benen. Spinale misvorming is visueel te zien. De spieren rondom de wervelkolom vanaf de zijkanten zijn in een gespannen toestand. Een speciale "koorddanser" -loop ontwikkelt zich. Als, vanwege spondylolisthesis, de onderrug ziek is tijdens de zwangerschap, wordt de ziekte behandeld met behulp van medicijnen, fysiotherapie en gymnastiek.

het voorkomen

Als de lage rug pijn doet tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om één ding te onthouden: je kunt je in geen geval laten meeslepen door zelfdiagnose en zelfbehandeling. Het eerste wat een zwangere vrouw moet doen, waarbij ze tijdens de zwangerschap in de onderrug schiet, is contact opnemen met een observator. De arts zal ook helpen bij het voorkomen van rugpijn tijdens de zwangerschap, zal aanbevelen:

• Weigeren om schoenen met hoge hakken te dragen;
• Bewaak een soepele gewichtstoename;
• Een gematigd actieve levensstijl leiden;
• Overbelast u niet, vermijd overbelasting van de wervelkolom;
• Neem deel aan speciale gymnastiek;
• Controle houding;
• Om te slapen, kies een anatomisch matras en een klein kussen;
• Leer hoe je voorwerpen op de juiste manier optilt (buig de benen op de knieën en buig niet voorover);
• Zorg voor goede voeding met een hoog gehalte aan calcium en fosfor.

Als een zwangere vrouw een slechte rug heeft, is dit geen reden tot paniek. Het is echter noodzakelijk om mogelijke pathologische processen uit te sluiten, evenals aanbevelingen te krijgen over hoe onaangename sensaties kunnen worden geëlimineerd. Als uw rug pijn doet tijdens de zwangerschap, zal alleen de arts u adviseren wat u moet doen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Lage rugpijn tijdens zwangerschap

Omdat de onderrug ook een rug is, kun je erover lezen in het artikel: "Rugpijn tijdens de zwangerschap." Hier proberen we echter nog steeds het onderwerp aan te vullen met feiten met betrekking tot pijn in de lumbale regio.

Waarom is een lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Nou, laten we beginnen met misschien het feit dat rugpijn heel gebruikelijk is, waargenomen bij een goede helft van alle vrouwen in de positie. Er zijn veel factoren die van nature zulke pijn veroorzaken en logisch alles verklaren. Ze verschillen niet van de oorzaken van rugpijn in het algemeen.

Er moet echter aan worden toegevoegd dat in de lijst van ziekten die rugpijn veroorzaken, speciale aandacht moet worden besteed aan ziekten van het urogenitale systeem. In dergelijke gevallen is de pijn specifiek voelbaar in de lumbale regio. En exacerbatie van nierziekte komt vaak net tegen de achtergrond van de zwangerschap. Op de nierziekte signalen lende pijn, vergezeld van koorts, het optreden van oedeem, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk en frequent urineren. Tegelijkertijd wordt urine troebel en verandert van kleur. Deze aandoening heeft een nadelig effect op het verloop van de zwangerschap, de conditie van de foetus en, uiteraard, de gezondheid van de vrouw en vereist een intramurale behandeling. Vaak vinden zwangere vrouwen pyelonefritis. En als rugpijn een scherp, intens krampachtig karakter krijgt, dan hebben we het over nierkoliek met urolithiasis. Daarom is het beter om niet met de situatie te beginnen, maar bij de eerste symptomen een arts te raadplegen.

Maar gelukkig krijgt niet altijd het geval een serieuze wending. Niettemin doet de lenden vaker pijn vanwege veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap. Lage rugpijn kan "opleven" in het been, verergerd na het sporten, lang lopen, lang staan, zittend in een ongemakkelijke houding. En het kan ook het gevolg zijn van valse samentrekkingen van Braxton-Hicks - in dit geval wordt de spanning van de baarmoeder en, bijgevolg, rugpijn gevoeld. Dergelijke samentrekkingen tijdens de late zwangerschap bereiden het lichaam voor op de bevalling. Als u echter vóór 37 weken iets soortgelijks in uw leven waarneemt en er is afscheiding uit het geslachtsorgaan, wordt de pijn in de onderbuik gevoeld en nemen de intervallen tussen de weeën af, dan moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een dreigende abortus.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap: wat te doen?

In het algemeen verschijnt de "gebruikelijke" rugpijn in de regel na de 5e maand en verdwijnt deze pas volledig na de bevalling. En hoewel deze aandoening niet voorziet in een speciale behandeling (behalve pijn veroorzaakt door specifieke ziekten), en artsen u adviseren deze periode gewoon te doorstaan, kunt u de situatie nog steeds corrigeren door enkele aanbevelingen te doen om rugpijn te verlichten:

1. Vermijd langdurig staan, vooral als u staat. Als je een lange tijd moet blijven staan, verander je je lichaamspositie, loop heen en weer.
2. Ga niet lang zitten in één positie, sta van tijd tot tijd op, loop rond.
3. Draag comfortabele schoenen, bij voorkeur orthopedisch, met een lage hak van niet meer dan 5 cm (een volledig stevige zool draagt ​​ook bij aan grotere vermoeidheid van de benen en het hele lichaam, zoals een hoge hak).
4. Slaap op een orthopedisch matras.
5. Vermijd zware fysieke inspanningen en het dragen van zware tassen.
6. Praat met uw arts over het dragen van een prenataal verband: het vermindert de belasting van de onderrug en ruggengraat, waardoor het gevoel van zwaarte en pijn wordt verminderd of zelfs geëlimineerd.
7. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium: kwark, yoghurt, vlees, groenten.
8. Houd je gewicht onder controle: overmatige gewichtstoename zal ook pijn veroorzaken als gevolg van de verhoogde belasting van het bewegingsapparaat.
9. Dagelijks uitgaan (dit is belangrijk voor de vorming van vitamine D).

Zwemmen is een uitstekende en effectieve manier om de lading van achteren te ontlasten. Als u geen contra-indicaties heeft voor dit soort opladen, meldt u zich dan zeker aan voor aqua-aerobics, maar denk aan het verhoogde risico op infectie tijdens de zwangerschap en neem alle veiligheidsmaatregelen. Verminder vermoeidheid en verminder pijn, evenals voorkomen dat het ook kan gymnastiek voor zwangere vrouwen.

Maar als de pijn gewoon ondraaglijk wordt en niet stopt, tastbare ongemakken veroorzaakt en permanent intens wordt, dan moet je de situatie bespreken met je gynaecoloog. Wanneer rugpijn gepaard gaat met een trekkende pijn in de onderbuik en er misschien bloed uit de vagina vloeit, dan is de kans groot dat de zwangerschap risico loopt: je moet naar het ziekenhuis!

Het is duidelijk dat pijn in de onderrug als gevolg van een specifieke ziekte of een verminderde gezondheid moet worden behandeld door een specialist. Mogelijk hebt u medische therapie nodig, in het bijzonder symptomatisch, gericht op het elimineren van pijn. Voor dit doel worden gels en zalven voor uitwendig gebruik meestal tijdens de zwangerschap voorgeschreven om de schadelijke effecten op de foetus tot een minimum te beperken: als het nodig is om ontstekingsremmende geneesmiddelen intern te gebruiken, wordt er gekozen voor paracetamolpreparaten. Ook zal de arts u vrijwel zeker aanraden om een ​​vitamine B-complex te nemen, een rugmassage of fysiotherapie kan worden voorgeschreven. Thuis kun je oefenen op een speciale bal - fitball.

Waarom hebben zwangere vrouwen rugpijn en hoe gevaarlijk is het?

Zwangerschap, hoe wenselijk het ook is, dient als een sterke stressfactor voor het lichaam en oefent een enorme belasting uit. Een delicate balans tussen deze belasting en het vermogen van het lichaam om het te weerstaan. De overtreding ervan leidt tot de ontwikkeling van verschillende pathologische aandoeningen, bijvoorbeeld het optreden van pijn in de rug tijdens de zwangerschap.

Klacht over ongemak in de rug is een van de meest voorkomende problemen dat aanstaande moeders een arts zien. Vooral in de late zwangerschap.

Oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap

Over het algemeen bestaat de vraag waarom een ​​rugpijn pijn doet tijdens de zwangerschap niet als één enkel antwoord.

Ongemak wordt niet veroorzaakt door één, maar door een heel complex van factoren:

• het dringende effect van een geleidelijk toenemende zwangere baarmoeder;
• offset zwaartepunt;
• gewichtstoename van een zwangere vrouw.

Op zichzelf is de baarmoeder een kleine buikstructuur, omringd door andere organen. Daarom zal elke toename in de grootte ervan leiden tot mechanische druk op naburige organen, waaronder het bewegingsapparaat.

Afzonderlijke delen van het skelet zijn gefixeerde formaties (bijvoorbeeld bekkenbotten) die worden gecomprimeerd door de zwangere baarmoeder, die pijn in de rug en onderrug veroorzaakt.

Een zwangere vrouw, opnieuw als gevolg van een groeiende baarmoeder, verandert het gebruikelijke zwaartepunt. Als gevolg hiervan wordt een aanzienlijke belasting uitgeoefend op de onderrug en de wervelkolom. Er is hypertonie van de spieren van de rug, zenuwprocessen kunnen worden geknepen, wat leidt tot het verschijnen van pijn.

Naast de baarmoeder kan de belasting van de wervelkolom ook worden uitgeoefend door het toegenomen lichaamsgewicht van de zwangere vrouw, die is ontstaan ​​door een toename van de voeding, verschillende hormonale verschuivingen. Het mechanisme van pijn is om deze reden absoluut hetzelfde.

Ook kan rugpijn bij een zwangere vrouw niet alleen veroorzaakt worden door haar fysiologische veranderingen, maar ook door een aantal pathologische aandoeningen, die we later zullen bespreken.

Het is ook interessant dat de timing van de zwangerschap absoluut niet belangrijk is voor het optreden van pijn. Vaak ontwikkelen zich pijn in de rug en onderrug in de latere stadia. Maar in de vroege stadia van de zwangerschap is rugpijn niet ongewoon.

Eigenaardigheden van pijn

Het spectrum van pijn in de rug tijdens de zwangerschap is breed. Dit kan pijn in de onderrug zijn, stuitkramp en een soort spierpijn in de rug. Ook voor verschillende perioden van zwangerschap wordt gekenmerkt door zijn eigen type van rugpijn.

In de vroege stadia zullen de meeste vrouwen pijn ervaren gelokaliseerd in de onderrug, mogelijk van een zeurend karakter. Ze zijn vergelijkbaar van aard met de pijn die optreedt tijdens de menstruatie.

De oorzaak van het pijnsyndroom zit opnieuw in het toenemende volume van de baarmoeder, dat druk uitoefent op de blaas en darmen. Als gevolg hiervan zijn er kenmerkende klachten.

In de latere perioden beschrijven vrouwen aanhoudende pijn gelokaliseerd in de onderrug- en rugspieren, dus de rug van een zwangere vrouw in de 25e week doet pijn. De reden is alleen de verandering van het zwaartepunt en de overbelasting van de lendespieren. Bovendien kan de pijn verdwijnen als de zwangere vrouw in een horizontale positie of een andere afname in de belasting van de wervelkolom zit.

Wanneer is pijn normaal?

Kan een rug pijn doen tijdens de zwangerschap? Nee, de aanwezigheid van pijnsyndromen is niet normaal. Zijn uiterlijk bij een zwangere vrouw vereist veel aandacht en zoekt naar de oorzaak. Langdurige rugpijn bij een zwangere vrouw kan leiden tot slaapstoornissen, slapeloosheid, die dan het dragen van de foetus en zelfs de bevalling kan beïnvloeden.

Bovendien leidt rugpijn tot een beperking van de mobiliteit van een zwangere vrouw en een schending van haar levensstijl. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van stress, een schending van de psycho-emotionele toestand en de vorming van postpartumdepressie.

Er zijn ook een aantal pathologische aandoeningen tijdens de zwangerschap, waarbij de aanwezigheid van pijn in de rug en onderrug kan dienen als een soort van "waarschuwingsbord".

Wanneer moet je het alarm laten klinken?

Dergelijke "dreigende" toestanden zijn: de dreiging van een miskraam of een directe miskraam zelf. Rugpijn is in dit geval specifiek: trekken en pijn doen, gelokaliseerd in de onderrug. Sommige vrouwen beschrijven de sensaties: "als pijn tijdens de menstruatie" of "pijn, zoals tijdens arbeid".

Deze aard van pijn duidt op een mogelijke activering van de contractiliteit van de baarmoeder. Vroegtijdige activiteit in de vroege stadia kan leiden tot een miskraam en in de tweede tot voortijdige bevalling.

Als je rug zoveel pijn doet vanaf de 36ste week, en vooral bij 39-40 weken zwangerschap, moet je de gynaecoloog hierover zeker informeren.

Daarnaast zijn er een aantal aandoeningen die geen verband houden met zwangerschap, maar gepaard gaan met verschillende pijnklachten aan de achterkant. De combinatie van een van deze aandoeningen en zwangerschap, vooral in de latere stadia, kan verschillende complicaties veroorzaken tijdens het geboorteproces, een bedreiging voor het leven en de gezondheid van de foetus en de moeder zelf.

Deze voorwaarden omvatten:

• Nierziekte. Onder hen zijn piello en glomerulonefritis vooral gevaarlijk voor een zwangere vrouw. De combinatie van deze ziekten met zwangerschap kan leiden tot de ontwikkeling van pre- en eclampsie.
• Pancreatitis.
• Osteochondrose, hernia tussen de wervels, radiculitis.

Hoe zich te ontdoen van rugpijn

Behandeling van rugpijn tijdens de zwangerschap bestaat uit verschillende technieken. Medische effecten, meestal veel gebruikt tijdens de zwangerschap, vereisen een maximale medische begeleiding en moeten aanzienlijk worden beperkt. Dit komt omdat een deel van de pijnmedicatie een negatief effect kan hebben op de foetus.

Daarom, als een vrouw tijdens de zwangerschap een zware rugpijn heeft en zij niet weet wat te doen, moet u eerst de wervelkolom "lossen", het belastingsniveau verlagen.

In de regel draagt ​​deze methode speciale verbanden die de maag ondersteunen. Er is ook een speciale rugmassage ontworpen voor zwangere vrouwen. Het gebruik ervan ontspant de rugspieren en kan het pijnniveau verminderen.

Als de rugpijn echter niet geassocieerd is met zwangerschap, maar met de pathologie van andere organen, vereist verdere behandeling al een meer serieuze benadering en medische controle en, als regel, voorwaarden voor de scheiding van de pathologie van zwangerschap.

het voorkomen

Het voorkomen van rugpijn bij zwangere vrouwen is de benoeming van fysiotherapie, gymnastiek of yoga voor aanstaande moeders. Hiermee kunt u het vermogen van het lichaam vergroten om weerstand te bieden aan de lichamelijke stress die door de zwangerschap wordt uitgeoefend.

Yoga helpt de vrouw ook het juiste type ademhaling te ontwikkelen, dat vervolgens tijdens het arbeidsproces kan worden gebruikt.

Naast de gedoseerde therapeutische oefening moet de zwangere vrouw ook een aantal aanbevelingen opvolgen:

• geen schoenen met hoge hakken dragen tijdens de zwangerschap;
• eliminatie van zwaar tillen en overmatige fysieke inspanning;
• het gebruik van een speciale orthopedische matras, waarmee de belasting van het bewegingsapparaat van een zwangere vrouw kan worden verminderd;
• periodieke verandering van lichaamshouding;
• controle van het lichaamsgewicht, gewichtsverlies.

Syndroom van pijn in de rug tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door een toename van de baarmoeder en de belasting van de wervelkolom van een vrouw, evenals door een aantal meer ernstige aandoeningen.

Als er tijdens de zwangerschap plotseling een lage rug verschijnt, zijn er zeurende en krampende pijnen of acute "koliekachtige" rugpijn, is dringend medisch overleg nodig om de dreiging van een miskraam of gelijktijdige pathologie van de zwangere vrouw te elimineren.

Auteur: Oksana Voznesenskaya, arts,
specifiek voor Mama66.ru

Rug- en lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Waarom hebben zwangere vrouwen rug en lendenen?

Heeft de lage rug pijn tijdens de zwangerschap?

Helaas beantwoorden ongeveer ¾ van de vrouwen deze vraag aan het einde van de termijn bevestigend.

Rugklachten tijdens de zwangerschap zijn zo gewoon dat ze in de meeste gevallen zelfs niet als pathologie worden beschouwd, ze zijn iets dat een zwangere vrouw moet ondergaan als onderdeel van het proces op weg naar het moederschap. Slechts in een paar gevallen pijn de rug tijdens de zwangerschap om een ​​heel serieuze reden.

In de meeste gevallen, tijdens de zwangerschap, doet de onderrug alleen pijn omdat je nu een aanzienlijk gewicht moet dragen, en tegelijkertijd valt de belasting van de rugspieren niet zo veel terug als voorheen. Zwangere vrouwen zijn gemakkelijk herkenbaar aan hun gang en houding, ze lopen een beetje over het lichaam heen, de wandeling lijkt wat ongemakkelijk.

Hormonen veroorzaken ontspanning van alle ligamenten, ook in het bekkengebied, en hierdoor doet het zeer vaak in late perioden tijdens de zwangerschap pijn onder de onderrug, omdat de sacro-iliacale gewrichten van het bekken mobiel worden. De geladen spieren van de lumbale regio aan het einde van de dag zijn erg moe en, natuurlijk, een pijnlijke onderrug, zelfs bij de meest gezonde vrouwen.

Het antwoord op de vraag waarom de onderrug tijdens de zwangerschap wordt getrokken, is echter verre van altijd eenduidig ​​in elk afzonderlijk geval, omdat daar nogal wat redenen voor kunnen zijn.

Vaak tijdens de zwangerschap rugpijn of als gevolg van exacerbatie van osteochondrose, of als gevolg van een nieraandoening, kan niet alleen stress de oorzaak zijn van uw lijden.

Bovendien kan de lende tijdens de zwangerschap pijn doen met de dreiging van een miskraam of vroeggeboorte, evenals pijn kan duiden op het begin van een tijdige bevalling en bevalling.

En ten slotte bent u niet immuun voor normale myositis, spierontsteking, bijvoorbeeld vanwege het feit dat u te koud bent of in een tocht zit.

Onze taak in dit artikel is om te proberen te achterhalen welke symptomen u angstig moeten maken en u dwingen een arts te raadplegen.

Pijn in de rug en onderrug - een teken van zwangerschap?

Als de redenen waarom de onderrug gedurende een lange periode pijn doet tijdens de zwangerschap min of meer duidelijk zijn waarom de rug pijn doet bij het begin van de zwangerschap, lijkt het volkomen onverklaarbaar. En vrouwen lijden zo vaak aan zoveel pijn dat velen denken dat het een teken van zwangerschap is als het de onderrug trekt.

Inderdaad, pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap in de eerste weken is, en ze lijken juist vanwege het voorkomen ervan, dat wil zeggen, dergelijke pijn in de rug kan goed worden beschouwd als een teken van zwangerschap samen met zijn andere symptomen. Het is een feit dat er in de eerste weken een vrij snelle toename van de omvang van de baarmoeder is, en dat de baarmoederbanden worden getransformeerd en uitgerekt. De kenmerken van hun innervatie kunnen een gevoel veroorzaken dat de onderrug riekt.

Vroege zwangerschap gaat vaak ook gepaard met lagere buikpijn, en de oorzaak is dezelfde spanning van de ligamenten en de bloedstroming naar het bekkengebied. Dus als je een vertraging hebt, rugpijn, kan onderrug gezien worden als een ander teken van zwangerschap.

Oorzaken van rugpijn in de vroege stadia

Rugpijn aan het begin van de zwangerschap kan heel anders zijn, en het is niet altijd de moeite waard om ze gemakkelijk te behandelen, door een zwangerschap uit te schrijven.

Een zwangere vrouw aan het begin van haar reis naar een langverwachte ontmoeting met een baby is net zo kwetsbaar voor ziekte als elke andere persoon. Bovendien is, om een ​​gezonde baby te dragen, enige onderdrukking van de immuniteit noodzakelijk, zodat het lichaam van de moeder de foetus niet verwerpt vanwege het verschil in genen, zoals iets buitenaards. En het gebeurt dat de lage rug pijn doet tijdens de vroege zwangerschap vanwege de ontsteking van de nieren. Deze ziekte wordt pyelonefritis genoemd en wordt veroorzaakt door microben. Het risico is verhoogd tijdens de zwangerschap bij alle zwangere vrouwen.

Hoe deze pijn te onderscheiden van andere oorzaken?

Meestal treft pyelonefritis slechts één nier, en dan is de pijn slechts aan één kant, bijvoorbeeld, de rug rechts doet pijn. Tijdens de zwangerschap kan pyelonefritis zowel acuut, met een hoge temperatuur en met minimale symptomen voorkomen. Vaak merken vrouwen dat het pijnlijk is om te schrijven, en urine heeft een onaangename geur en modderig, zwelling kan verschijnen, vooral merkbaar in de ochtend. Het is ook kenmerkend in verschillende mate van duidelijke verslechtering van de algemene toestand, geef het de schuld niet op toxicose in de aanwezigheid van deze symptomen.

Een eenvoudige urinalyse bevestigt de diagnose. Het is noodzakelijk om pyelonefritis tijdens de zwangerschap te behandelen, omdat uw nieren voor twee moeten werken en deze ziekte ook nierfalen bij niet-zwangere vrouwen kan veroorzaken.

Lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap kan een bewijs zijn voor spinale aandoeningen. In de regel is een vrouw al bekend met dergelijke pijnen, omdat osteochondrose niet op één dag verschijnt.

Het gevaar van dergelijke pijn is niet op zichzelf, maar in de behandeling die traditioneel met hen wordt gebruikt. Als je eerder last hebt gehad van osteochondrose, heb je waarschijnlijk een hele reeks allerhande zalfjes voor je rug thuis, en als je voelt hoe vertrouwd het is in de lage rug, kun je ze tijdens de zwangerschap voorzichtig gebruiken. Maar! Zwanger gecontra-indiceerd de meeste van hen. Ze gebruiken zowel slangen- als bijengif, tal van medicinale stoffen die actief door de huid kunnen worden opgenomen en beginnen met de behandeling zoals gewoonlijk - je kunt de foetus schaden.

Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over hoe u moet omgaan met de ziekte in uw nieuwe toestand.

Soms is rugpijn een symptoom van het feit dat de zwangerschap zelf wordt bedreigd. De lendenen doen pijn, een korte tijd, maar de onderbuik, je merkt zelfs een druppel bloed op de was - dit is een bedreiging die de onmiddellijke hulp van een arts vereist.

Als u een vroege zwangerschapsduur, de rug- en rugpijn heeft, is de pijn vrij sterk, of paroxysmaal en gaat gepaard met zeurende sensaties, pijn in de onderbuik, als er een ongewone afscheiding is op hetzelfde moment - raadpleeg altijd een arts.

Temperatuur, pijn bij het urineren, zich niet goed voelen zijn ook gevarensignalen.

Het is alleen toegestaan ​​als je aan het begin van de zwangerschap lichtjes aan de onderrug trekt, en dat stoort je niet echt, dergelijke pijn kan de norm zijn, al het andere heeft soms een ernstige reden en vereist opzettelijke behandeling.

Late rugpijn

Rugpijn tijdens de zwangerschap loopt vroeg of laat bijna iedereen in en aan het einde van de zwangerschap lijkt het misschien alsof je een oude grootmoeder bent vanwege de constante pijn in de onderrug.

Tijdens de zwangerschap, met de progressie, wordt niet alleen te grote, maar ook onjuist verdeelde belasting op uw wervelkolom geplaatst. Als de rugspieren aanvankelijk niet te sterk waren, zullen ze niet in staat zijn om met succes te vechten om de houding te behouden, je buik gaat naar voren, de lendenen buigen, je kantelt het lichaam tijdens het lopen om het evenwicht te behouden. Zo'n spinale kromming van de letter S is allesbehalve in ideale omstandigheden, en de spieren moeten voortdurend de strijd voor een eenvoudig evenwicht induwen, wat de reden is dat de rug pijn doet tijdens de zwangerschap.

Als je nog nooit problemen met de wervelkolom hebt gehad en het is gezond, hoogstwaarschijnlijk zullen je gevoelens niet dodelijk zijn, als je rug tijdens de zwangerschap gewoon pijn doet van vermoeidheid, kun je veilig leven en je ontdoen van ongemak met gymnastiek en aqua-aerobics.

Heel anders, alles zal zijn, als je wervelkolom niet gezond was voordat, osteochondrose, instabiliteit, vooral in de lumbale regio, leed aan wervelfracturen kan leiden tot echte problemen als je geen preventieve maatregelen neemt.

De lendenen doen sterk pijn tijdens de zwangerschap in al deze gevallen, en de spieren zelf, zelfs met behulp van gymnastiek, kunnen de oorzaak van de pijn niet wegnemen, ongeacht hoe hard je ze versterkt.

Als je een pijnlijke rug hebt, moet je gynaecoloog dit van tevoren zeggen, zelfs als je je registreert bij de prenatale kliniek.

Bij 36-40 weken zwangerschap zijn ernstige rugpijn en zelfs spit gezond. Deze pijn daalt tot onder de taille, kan opgeven, maar ondanks al zijn kracht is het niet gevaarlijk. De reden hiervoor is jouw kind, wiens hoofd in het kleine bekken begon te zinken en op de zenuwuiteinden drukte.

Het is moeilijk om met dergelijke pijnen om te gaan, sommige worden geholpen door bepaalde poses in bed aan te nemen waarin de druk afneemt. Na zwangerschap en bevalling gaat deze pijn over.

In de tweede helft van de zwangerschap is pyelonefritis ook mogelijk. Bij deze ziekte hebben zwangere vrouwen lage rugklachten, vaak de lendenen rechts of links, en worden beide nieren zelden gelijktijdig aangetast. Temperatuur, zwelling, een groot aantal leukocyten in de urine, een verandering in de aard van de urine (troebel, met een slechte geur) zijn ook kenmerkend voor deze ziekte.

Soms zijn vrouwen gewoon te gek, of zitten ze achteloos in een tocht. In dergelijke gevallen is myositis mogelijk - een ontsteking van de spieren.

Als je tijdens de zwangerschap hebt geblazen, is de pijn zelden lager, de nek en schouders hebben veel meer kans te lijden. Deze acute pijn, die zelfs voorkomt dat het hoofd wordt gekeerd, is bekend bij velen, en net als bij osteochondrose is het gevaarlijk om een ​​zalf te gebruiken die kan worden gebruikt om het te behandelen, omdat stoffen die erin zitten gevaarlijk kunnen zijn voor een kind, de instructies zorgvuldig lezen en altijd overleggen met een dokter.

Als tegelijkertijd de maag en de onderrug pijn doen, staat de zwangerschap stil, de pijn is periodiek als de onderbuik rond de buik en het lijkt erop dat de maag lijkt te samentrekken - dit kunnen voorlopers zijn en met de toename en regelmatigheid van dergelijke sensaties kunnen we praten over het begin van de bevalling.

Hoe zich te ontdoen van rug en lage rugpijn?

Behandeling van de rug tijdens de zwangerschap, als u al ernstige pijn hebt, en de oorzaak van osteochondrose of een andere ziekte van de wervelkolom, is geen gemakkelijke taak.

Allereerst is het nodig om in de aanwezigheid van acute pijn de rug rust en volledige ontlading te geven. Hiervoor wordt bedrust gedurende meerdere dagen voorgeschreven totdat de pijn afneemt.

Je moet op je zij liggen in de meest comfortabele en comfortabele positie, waar de pijn het minst zorgen baart.

Tegelijkertijd wordt droge hitte voorgeschreven aan de zere rug en, uiteraard, zalf. Zalf voor de rug tijdens de zwangerschap wordt zeer zorgvuldig geselecteerd. Niet gebruiken zalven die vergiften en irriterende stoffen bevatten, voornamelijk aangebrachte ontstekingsremmende zalven, bijvoorbeeld Nurofen-gel.

Als uw rug zwaar pijn doet tijdens de zwangerschap, wordt niet-traditionele behandeling, bijvoorbeeld met behulp van manuele therapie, niet gebruikt. Weinig manueeltherapeuten lopen het risico zwangere vrouwen te helpen, de meesten van hen verwijzen naar zwangerschap als contra-indicaties voor hun procedures.

Een rugmassage tijdens de zwangerschap wordt toegepast nadat de acute pijn afneemt, wanneer u zich beter voelt. Op het moment van acute pijn doet het dit ook niet. Opgemerkt moet worden dat tijdens een zwangerschap, een massagetherapeut de mogelijkheid heeft om alleen met de schoudergordel te werken, en niet met de hele rug, maar u kunt niet op de buik liggen.

Natuurlijk is rugpijn van de wervelkolom niet altijd het geval, en de behandeling wordt voornamelijk bepaald door de reden waarom de onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap. Als dit een nieraandoening is, wordt u opgenomen in het ziekenhuis en wordt een zeer ernstige antibioticabehandeling uitgevoerd, omdat pyelonefritis (het wordt vaak gestational genoemd als het voor het eerst tijdens de zwangerschap is verschenen) gevaarlijk is voor zowel moeder als baby.

Als uw rug pijn doet tijdens de zwangerschap, moet u in ieder geval uw arts raadplegen voordat u een behandeling gaat toepassen.

Preventie van rugpijn bij zwangere vrouwen

Oefeningen voor een rug tijdens de zwangerschap zijn noodzakelijk voor elke vrouw, alleen met versterkte spieren van een rug, verzekert u zich van pijn. In de regel beginnen ze te doen in het tweede trimester van het gymnastiekcomplex voor zwangere vrouwen.

Sterke rugspieren zijn een trotse houding, gebrek aan zwaarte en branden in de lage rug in een late periode, en gemakkelijke bevalling.

Oefeningen voor de onderrug kunnen door uzelf worden gedaan, huiswerk maken op fitball of voorbereidingscursussen bijwonen voor de bevalling. Zeer goed effect wordt geleverd door de lessen in het zwembad (aqua-aerobics voor zwangere vrouwen).

Rugmassage tijdens de zwangerschap is beperkt en wordt zeer voorzichtig uitgevoerd, het is moeilijk om het een behandelingsmethode te noemen. Door tijdens de bevalling echter zelfstandig de onderrug te leren masseren, tijdens de bevalling, ontvangt u een wapen om de pijn tijdens de bevalling te bestrijden.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap helpt ook een ernstige houding te voorkomen ten aanzien van de keuze en het dragen van een zwangerschapsverband. Een goed prenataal verband vermindert de rugspieren, ondersteunt het kind en helpt hem de juiste positie in de baarmoeder in te nemen en u voelt misschien niet eens die vertrouwde pijn in de rug die wordt veroorzaakt door vermoeidheid.

Rugpijn tijdens de zwangerschap - wat is de reden?

inhoud:

Velen vragen zich af waarom rugpijn tijdens de zwangerschap. Ik denk dat iedereen weet dat het organisme van de toekomstige moeder in deze periode werkt met een verhoogde belasting, waardoor de normale ontwikkeling van het kind verzekerd is. Natuurlijk worden in dergelijke omstandigheden vrijwel alle zwakke punten in de gezondheid van de vrouw zelf onmiddellijk duidelijk. Bijvoorbeeld, als gevolg van de groei van de foetus, verschuift het zwaartepunt van het lichaam van een zwangere vrouw, waardoor pijn in de wervelkolom verschijnt, meestal in de lage rug. Laten we eens kijken hoe u uw lichaam kunt helpen met de moeilijkheden.

Oorzaken en gevolgen

Oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap is spinale flexie

De zwangerschapsperiode beïnvloedt op een bepaalde manier de femorale sacrale gewrichten. Als ze eerder bewegingloos waren, begonnen ze zich tijdens de periode van de zwangerschap onder de werking van een speciaal hormoon te ontspannen. Het doel van deze veranderingen is begrijpelijk - om de doorgang van het kind tijdens de bevalling te vergemakkelijken. Maar deze ontspanning in combinatie met een groeiende buik verstoort de balans, daarom moet een vrouw haar nek buigen en haar schouders terugtrekken. Het gevolg is dat de maag nog meer opzwelt, wat het probleem alleen maar verergert. Als gevolg hiervan is de wervelkolom sterk gebogen, de spieren van de onderrug constant gespannen, wat leidt tot het verschijnen van pijn.

Daarnaast bestaat een bepaalde risicogroep uit vrouwen die al vóór de zwangerschap aandoeningen van het bewegingsapparaat hadden, zoals osteochondrose, kromming van de wervelkolom, gebrek aan spierontwikkeling, die betrokken zijn bij de bekkenharingen. In deze gevallen doet de rug pijn na de zwangerschap.

Waarom kan mijn rug tijdens de zwangerschap zwaar pijn doen?

Het uiterlijk van pijnlijke gevoelens bij verschillende vrouwen verschijnt op verschillende momenten van de zwangerschap. Maar in de regel terug van 20-21 weken zwangerschap. De pijn kan echter veel eerder verschijnen, in dit geval hangt het allemaal af van wat de levensstijl van een vrouw is.

Sterke rugpijn tijdens de periode van het einde van de zwangerschap, het is ongeveer 34, 35, 36 en 37 weken zwangerschap. De reden in dit geval ligt niet alleen in overgewicht, maar ook in het feit dat het kind druk begint te zetten op de onderrug. Rond deze tijd begint het lichaam met een soort van "voorbereiding", met als resultaat dat sommige vrouwen behoorlijk intense en hevige pijn voelen, hoewel anderen deze misschien helemaal niet voelen. In dit geval kunt u zien dat de buikwand soms spant en merkbaar hard wordt. Dit is duidelijk te zien wanneer een vrouw fysiek moet spannen of wanneer ze boos is, maar dit gebeurt zonder enige reden.

Pijn in de late zwangerschap (38,39 en 40 weken)

In principe wordt rugpijn in dergelijke perioden bij veel vrouwen waargenomen. Meestal is het uiterlijk van pijn te wijten aan de hoge belasting van de wervelkolom en het feit dat de buikspieren verzwakken als gevolg van overstrekking. Met andere woorden, in dit geval doet de rug pijn vanaf de 27e week van de zwangerschap tot aan de geboorte. Tegelijkertijd kan het opgeven, toenemen na een lange wandeling, lichamelijke inspanning of gewoon een lange tijd. Er kan ook pijn zijn in de schaamstreek en het sacro-iliacale gewricht als gevolg van de natuurlijke verzachting van de ligamenten.

Omgaan met pijn is goed mogelijk als je eenvoudige regels volgt.

Om met dergelijke pijnen om te gaan, is heel goed mogelijk als je enkele eenvoudige regels volgt. Allereerst zullen calciumrijke voedingsmiddelen (zuivelproducten, vis, noten, groenten, vlees) helpen. Als pijnen u regelmatig storen, is het logisch om calciumsupplementen te nemen. Het is ook noodzakelijk om de beweging te beperken, waardoor de belasting op de rug kan toenemen. Om bijvoorbeeld iets van de vloer te tillen, hoeft u niet voorover te buigen, maar hurkt u neer. In dit geval zullen de spieren van de benen en schouders, en niet de rug, belasten.

Het is noodzakelijk om leunend op de rug te zitten terwijl je soepel gaat zitten, en niet "in een stoel te vallen", omdat in dit geval de belasting op de tussenwervelschijven toeneemt, en ze zijn al "niet-rubber". Voor de slaap is het beter om een ​​semi-rigide matras te gebruiken, bijvoorbeeld een orthopedische matras. Bijvoorbeeld wanneer de rug pijn doet tijdens de zwangerschap 's nachts - het is vaak de fout van de matras. Kussen kiezen middelgrote, ideaal - anatomisch, die rekening houdt met alle rondingen van de wervelkolom. Je moet ook de voorkeur geven aan schoenen met een stabiele en lage hak en tijdelijk de "hakken" vergeten. Welnu, verschillende fysieke oefeningen die de spieren van de rug, buik, billen en heupen versterken (zwemmen, aerobics, etc.) zullen zeer nuttig zijn.

Veel erger wanneer de oorzaak van pijn een verscheidenheid van neurologische ziekten is, zoals ischias, hernia, enz. In dit geval kunnen problemen al vanaf 14-15 weken van de zwangerschap beginnen, terwijl de rug behoorlijk pijn doet. Dergelijke ziekten kunnen echter ook van invloed zijn op de late zwangerschap. In dit geval wordt aangenomen dat het bedrust maakt, het gebruik van een zacht korset of verband, soms worden pijnstillers gebruikt, maar dit is eerder de uitzondering.

Wanneer een maag (of beter gezegd het onderste deel) pijn doet tijdens de zwangerschap en de rug pijnlijk is en er loopstoornissen optreden, kan dit een teken zijn van symfysopathie. Deze ziekte is erfelijk, het is geassocieerd met overmatige verzachting van de symphysis van de schaamhaar, waardoor een bloeding kan optreden. In dit geval wordt een intramurale behandeling uitgevoerd; de arts moet het volledige verloop van de zwangerschap controleren.

Een ander onaangenaam moment, wanneer de pijn in de onderrug gepaard gaat met een spanning van de baarmoeder, is Braxton-Hicks valse weeën. Dit is een soort "training" van het lichaam vóór de bevalling. Maar er moet speciale aandacht aan hen worden besteed als ze voor 37 weken te vroeg zijn begonnen, terwijl afscheiding uit het genitaal kanaal optreedt, er pijn in de onderbuik is en de intervallen tussen de volgende weeën geleidelijk afnemen. Dit kan wijzen op een mogelijke abortus. In dit geval moet u onmiddellijk naar gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Andere oorzaken van pijn

De hierboven genoemde redenen zijn de meest voorkomende, dus wanneer wordt gezegd dat de rug zeer pijnlijk is tijdens de zwangerschap, is dit bijna altijd het geval. Maar er zijn een aantal problemen die kunnen leiden tot het ontstaan ​​van dergelijke pijn.

pancreatitis

Pancreatitis kan tijdens de vroege zwangerschap rugpijn veroorzaken

Deze ziekte is een ontsteking in de alvleesklier. Gelukkig is deze ziekte vrij zeldzaam, maar het is met hem dat de rug pijn doet aan het begin van de zwangerschap. De ontwikkeling van deze ziekte draagt ​​bij aan schendingen van de uitstroom van gal, alcoholgebruik, het niet volgen van een dieet (rijk vet en vleesvoer), stress en genetische aanleg. Pancreatitis in de acute fase doet zich voelen met acute pijn in de onderrug en de buik (bovenste gedeelte), terwijl de pijn van een gordelroos is. Vaak is er sprake van een overtreding van de stoel, braken, verlaging van de bloeddruk. In een dergelijke situatie moet u dringend naar het ziekenhuis gaan.

Diagnose van deze ziekte vereist een reeks laboratoriumtests van urine en bloed, het is noodzakelijk om ultrasound, magnetische resonantie beeldvorming, etc. te ondergaan. Meestal moet de behandeling in het ziekenhuis worden uitgevoerd. In dit geval een streng dieet voorschrijven, een aantal geneesmiddelen die het werk van de alvleesklier, pijnstillers en ontstekingsremmende middelen moeten normaliseren. Als de situatie niet verbetert, is het soms nodig om een ​​operatieve ingreep te doen.

pyelonephritis

Dit is een nierziekte, waarbij pijn van een trek en pijnlijke aard verschijnt. In dit geval, tijdens de zwangerschap, rugpijn in het lendegebied links of rechts. Erger nog, wanneer geconfronteerd met nierkoliek, die worden geassocieerd met de beweging van steen in de ureter van het nierbekken. Bij koliek tijdens de zwangerschap doet de lage rug veel pijn en is het onmogelijk om een ​​positie te vinden waarin de pijn wegebt. Ook kan de pijn zich verspreiden naar de urethra of lies. Een ander merkbaar symptoom is dat de urine nogal troebel wordt en dat er soms bloed wordt opgemerkt. Temperatuurstijging kan ook optreden.

Om de diagnose te bepalen, stuurt de arts de patiënt naar een echografie, het is ook noodzakelijk om laboratoriumtesten van urine en bloedonderzoek uit te voeren. Bij de behandeling van pyelonefritis worden antibacteriële geneesmiddelen op de eerste plaats voorgeschreven, die afzonderlijk worden geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met de gevoeligheid van micro-organismen, die het ontstekingsproces veroorzaakten. De behandeling wordt in sommige gevallen poliklinisch uitgevoerd, maar het verdient de voorkeur om in een ziekenhuis te worden behandeld. Voor nierkoliek, worden antispasmodica en pijnstillers gebruikt om pijn te verminderen, en enige preventie van ontsteking wordt ook uitgevoerd.

Trouwens, misschien bent u ook geïnteresseerd in de volgende GRATIS materialen:

• Gratis boeken: "TOP 7 schadelijke oefeningen voor ochtendoefeningen, die je moet vermijden" "6 regels voor effectief en veilig rekken"
• Restauratie van de knie- en heupgewrichten bij artrose - gratis video van het webinar, uitgevoerd door de arts van oefentherapie en sportgeneeskunde - Alexander Bonin
• Gratis lessen in de behandeling van rugklachten van een gecertificeerde fysiotherapeut. Deze arts heeft een uniek herstelsysteem ontwikkeld voor alle delen van de wervelkolom en heeft al meer dan 2000 cliënten geholpen met verschillende rug- en nekklachten!
• Wilt u leren hoe een heupzenuw te behandelen? Bekijk de video dan zorgvuldig op deze link.
• 10 essentiële voedingscomponenten voor een gezonde wervelkolom - in dit rapport leert u wat uw dagelijkse voeding zou moeten zijn, zodat u en uw ruggengraat altijd in een gezond lichaam en geest zijn. Zeer bruikbare informatie!
• Heb je osteochondrose? Dan raden we aan om zonder medicijnen effectieve behandelmethoden voor lumbale, cervicale en thoracale osteochondrose te onderzoeken.

Rugpijn tijdens de zwangerschap

Rugpijn tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Volgens statistieken klagen 50 tot 70% van de jonge moeders over hen. In de meeste gevallen is dit symptoom niet gevaarlijk en heeft het duidelijke redenen: de herstructurering van het lichaam van de vrouw, de toename van de belasting van de wervelkolom. Als het probleem niet wordt veroorzaakt door de verergering van een chronische ziekte, kunt u uw toestand verbeteren met behulp van eenvoudige methoden en volksremedies.

redenen

De belangrijkste factor die bijdraagt ​​aan het optreden van ongemak is hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam. Je lichaam maakt zich op voor de bevalling, de tussenwervel ligamenten en gewrichten van de heup worden breder gemaakt. De buikspieren verzwakken daarentegen, de hele last rust op de rug. Dit kan pijn in het bekkengebied en onderrug veroorzaken.
In de late zwangerschap verandert het zwaartepunt. De wervelkolom wijkt in de voorwaartse richting af, wat leidt tot een extra belasting. Er is dus een onaangename zeurende pijn. Om van het ongemak af te komen, trekt een vrouw onbewust haar buik naar voren. De houding verslechtert en dit wordt een andere factor in het optreden van pijn.
De baarmoeder groeit in omvang en de omliggende bloedvaten ondergaan compressie. Ze kunnen in dezelfde hoeveelheden niet meer zuurstof en voedingsstoffen naar de wervelkolom brengen, en daarom begint de rug pijn te doen, vooral in de buikligging.
Zwangerschap gaat gepaard met gewichtstoename. Gemiddeld krijgt een vrouw 9-15 kg. Dit leidt tot zwaarte in de benen en ongemak in de onderrug. Een jonge moeder voelt dat ze lage rugpijn heeft, dat het moeilijker wordt om te lopen en dat vermoeidheid sneller optreedt.

Rugpijn bij zwangere vrouwen treedt meestal op in het tweede of derde trimester (na 20 weken). Als je in de vroege periode pijn ervaart, is een miskraam mogelijk. Als dit symptoom pijn in de onderbuik toevoegt, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Bij 37-38 weken zwangerschap zakt het hoofd van de baby in het bekken van de moeder, wat ongemak veroorzaakt bij een trekkende persoon in de onderrug. 39-40 weken is het moment om te beginnen met werken. Onaangename gevoelens in de onderbuik en in de onderrug verschijnen vaker dan vroeger, rollen in golven en worden elke keer sterker. Als je de opgesomde symptomen hebt opgemerkt, is het tijd om naar het ziekenhuis te gaan.

Hoe zich te ontdoen

Als het ongemak niet wordt geassocieerd met ziekten van de wervelkolom, zal hun vermindering worden vergemakkelijkt door de implementatie van enkele eenvoudige aanbevelingen:

Onze lezers bevelen aan

Voor de preventie en behandeling van gewrichtsaandoeningen past onze vaste lezer de steeds populairdere methode van SECUNDAIRE behandeling toe die wordt aanbevolen door vooraanstaande Duitse en Israëlische orthopedisten. Na het zorgvuldig te hebben bekeken, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.

1. Rust meer, verminder vitaliteit. Dit advies moet niet letterlijk worden genomen: de dag die u op de sofa doorbrengt, zal u niet veel opleveren. Matige belastingen zullen nuttig zijn. Artsen adviseren dagelijkse wandelingen in de frisse lucht: ze zullen de bloedcirculatie in het bekkengebied verbeteren, het gespierde korset versterken en een positieve invloed hebben op het welzijn van de toekomstige moeder.
2. Let op je houding: in een interessante positie verschuift het zwaartepunt van het vrouwelijk lichaam en daarom is een juiste houding erg belangrijk. Als je staat, maak je je billen plat, beweeg je schouders iets naar achteren en naar beneden.
3. Zit alleen op comfortabele stoelen of stoelen. Plaats een kussen onder je onderrug om de spanning te verminderen.
4. Als u rugpijn heeft tijdens de zwangerschap, voer dan speciale oefeningen uit. Ze moeten voor u worden geselecteerd door een arts, rekening houdend met de eigenaardigheden van uw lichaam en welzijn.
5. Als je een voorwerp laat vallen, buig het dan niet over, maar hurk. Zo vermindert u de belasting van de bekken- en wervelkolomspieren.
6. Probeer op je zij te slapen, niet op je rug. In het tweede geval legt de baarmoeder veel druk op de zenuwen en vaten, wat leidt tot onaangename gewaarwordingen.
7. Geef de voorkeur aan comfortabele schoenen op een platte zool. Hielen in de "interessante positie" zijn ongewenst: ze dragen bij aan de groei van de belasting van de wervelkolom. Bovendien dreigt de jonge moeder te vallen en zichzelf en de foetus te schaden.
8. Draag in de latere stadia van de zwangerschap een speciale riem of verband dat de maag ondersteunt.
9. Analyseer uw dieet: vaak leidt een tekort aan calcium in het lichaam tot ongemak in de rug. Focus op producten die rijk zijn aan dit element.
10. Woon het zwembad bij: zwemmen verbetert je rugconditie, geeft je een boost van energie en een goed humeur.

In veel gevallen helpt een massagecursus pijn in de rug te verlichten tijdens de zwangerschap. Het bijwonen van manuele therapie is echter alleen mogelijk na overleg met uw arts: in sommige situaties is het verboden.
Weiger om medicijnen te nemen om van ongemak af te komen. Veel pillen zijn verboden tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste trimester, wanneer de foetus wordt gevormd en alle vitale organen van de baby worden gelegd.

Wanneer moet ik naar een dokter?

In de meeste gevallen brengt het ongemak geen enkel gevaar met zich mee en is het te wijten aan fysiologische herstructurering. De rug kan pijn doen als de aanstaande moeder blies, als ze ongemakkelijke schoenen draagt ​​of te veel lichaamsbeweging neemt. Ongemak is alleen gevaarlijk als het wordt veroorzaakt door een chronische ziekte of pathologische aandoening.
Raadpleeg uw arts als u de volgende symptomen ervaart:

• de pijn is acuut, het is erg sterk of zelfs ondraaglijk;
• ongemak verscheen plotseling en snel groeiend;
• het ongemak is kramp: het kan een teken zijn van vroegtijdige bevalling en vereist dringend medisch ingrijpen.

Artsen identificeren een aantal pathologische oorzaken, waardoor rugpijn tijdens de zwangerschap. Allemaal worden ze geassocieerd met de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten die tijdige behandeling vereisen.
Pijnsymptomen veroorzaken de volgende ziekten:

1. Nierproblemen - als u een zeurende pijn in de onderbuik voelt, kunt u pyelonefritis hebben. Nierkoliek kan zich uiten als een onaangenaam gevoel, vaag herinnerend aan contracties. Gelijktijdige symptomen zijn mogelijk: urine troebelheid, koorts.
2. Gordelroos pijn in de bovenbuik kan wijzen op de ontwikkeling van pancreatitis. Ongemak wordt aangevuld door andere tekenen: misselijkheid en braken, lage bloeddruk. Het probleem kan worden veroorzaakt door niet-naleving van het dieet, een teveel aan vet voedsel in het dieet, het drinken van alcohol.
3. Acute pijn, de beweging vasthoudend - een teken van myositis. Dit is een ontsteking van de spieren die zich in een persoon voordoet als hij te koud is of in een trek wegwaait.
4. Onaangename sensaties, opwindende onderbuik en onderrug - een teken van urolithiasis. Deze symptomen gaan gepaard met misselijkheid en urinewegaandoeningen.
5. Rugpijn, zich uitstrekkend tot de ledematen, kille bewegingen, kenmerkend voor neurologische ziekten (ischias, hernia, osteochondrose). Hun exacerbaties zijn mogelijk zowel in de vroege als de late zwangerschap.

Als u een bloeding heeft en krampen verschijnen in de onderrug en de onderbuik, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Deze symptomen duiden vaak op een dreigende abortus.

Zelfmedicatie is erg gevaarlijk. Als u er zelf niet achter kunt komen, moet u een arts raadplegen. Een competente specialist zal een onderzoek uitvoeren en uitzoeken wat het ongemak heeft veroorzaakt. Als zijn oorzaak een ernstige ziekte is, zal hij de juiste behandeling kiezen. Als de factoren van pijn dagelijks van aard zijn, zal hij je vertellen hoe je je welzijn kunt verbeteren, een aantal fysieke oefeningen aanbevelen.

Vaak geconfronteerd met het probleem van pijn in de rug of gewrichten?

• Heb je een zittende levensstijl?
• Je kunt niet opscheppen over een koninklijke houding en proberen zijn buk onder de kleren te verbergen?
• Het lijkt je toe dat dit snel vanzelf voorbij zal gaan, maar de pijn intensiveert alleen maar.
• Veel manieren geprobeerd, maar niets helpt.
• En nu bent u klaar om te profiteren van elke gelegenheid die u een langverwacht gevoel van welzijn geeft!

Er is een effectieve remedie. Artsen aanbevelen Meer lezen >>!