Voor elke vrouw is zwangerschap een van de gelukkigste en meest opwindende periodes van het leven. Vaak wordt het wachten op een ontmoeting met de baby echter overschaduwd door ongemak en rugpijn tijdens de zwangerschap.

In de regel klagen meer dan 75% van de toekomstige moeders over rugpijn, soms begeleiden ze vrouwen tijdens de zwangerschap. Meestal worden dergelijke pijnen als normaal beschouwd, omdat het lichaam van de vrouw veel fysiologische veranderingen ondergaat. Toch moet je ze niet lichtvaardig behandelen, omdat dit symptoom een ​​teken kan zijn van een ernstige pathologie.

Laten we het eens wat gedetailleerder bekijken: wat is de oorzaak van dergelijke pijn, hoe zit het met de rugpijn tijdens een normale zwangerschap en hoe moet het reageren.

Wat is de reden?

Laten we eens nader bekijken waarom de lage rug tijdens verschillende weken pijn doet tijdens de zwangerschap.

De vruchtbare periode wordt gekenmerkt door de productie van het hormoon relaxine, dat de femorale sacrale gewrichten en gewrichtsbanden ontspant. Dit komt door de noodzaak om het vertrek van het kind tijdens de bevalling te vergemakkelijken.

De toename in gewicht en de groei van de buik veroorzaken een onbalans, waardoor een vrouw haar schouders moet terughouden en iets buigen. Als gevolg hiervan krijgt de wervelkolom een ​​gebogen uiterlijk, zijn de spieren constant onder spanning, wat pijn veroorzaakt, evenals ongemak in het lumbale gebied.

Ook leiden pathologieën van het bewegingsapparaat, eerder gediagnosticeerd bij een vrouw, tot ernstige rugpijn.

Rugpijn tijdens de zwangerschap kan de volgende oorzaken hebben:

• aangeboren spinale kromming;
• osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
• slecht ontwikkelde spieren.

Pijn in verschillende trimesters van de zwangerschap

Vrouwen klagen vaak dat ze slechts 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 of 12 weken zwanger zijn, maar de lendenen zijn pijnlijk.

De reden is de herstructurering van het lichaam van de vrouw en de verandering in hormonale niveaus. De ligamenten worden uitgerekt, de gewrichten worden verplaatst om de last voor te bereiden die ze binnenkort zullen moeten weerstaan. Daarom doet in het begin van de zwangerschap de rugpijn pijn bij bijna alle vrouwen.

Het tweede trimester van de zwangerschap gaat vaak gepaard met rugpijn in de 13e en de volgende weken. Dit komt voornamelijk door de groei van de foetus en de toename van het gewicht van de buik van de moeder.

Het zwaartepunt verschuift en de aanstaande moeder wordt gedwongen haar meer terug te buigen, met het grootste gewicht in het lendegebied. Verhoogt ook de productie van relaxine, die we hierboven vermeldden.

Een andere reden voor lage rugpijn kan verkeerde schoenen zijn. Tijdens de zwangerschap moet de kledingkeuze zo zorgvuldig mogelijk worden behandeld.

Onhandige, strakke schoenen kunnen druk op de hiel veroorzaken, wat vaak lende pijn veroorzaakt. Hetzelfde geldt voor een zittende levensstijl. Zelfs in zo'n delicate periode hebben vrouwen op zijn minst minimale lichaamsbeweging nodig.

Pijn in de eerste en tweede trimester van de zwangerschap in de meeste gevallen niet beschikt over een eigen karakter, terwijl de latere stadia van de zwangerschap baby kan gepaard gaan met ernstige pijn.

De grootste piek van klachten dat de rugpijn pijn doet, is 21, 30, 36 en 40 weken zwangerschap. De productie van relaxine neemt verschillende malen toe, wat de ontwikkeling van symfysiopathie, het ontstekingsproces van de symphysis van de schaambeen, uitlokt. Lees meer over symphysis tijdens zwangerschap →

Naast de pathologie ontwikkelt zich persistent calciumgebrek, aangezien het merendeel daarvan de ontwikkeling van de foetus betreft. Met de combinatie van dergelijke problemen begint de toekomstige werkende vrouw te worden gestoord door rugpijn, vaak slopende.

Vaak hebben toekomstige moeders een toename van pijn opgemerkt bij het proberen van positie te veranderen.

Deskundigen identificeren andere redenen waarom zwangerschap en rugpijn elkaar aanvullen:

• De eerste reden waarom de lage rug pijn doet tijdens de zwangerschap is een toename van de belasting van de wervelspier en de wervelkolom zelf. In de regel treedt verhoogde pijn op na lange wandelingen of kleine oefeningen.
• De tweede is de verergering van pathologieën van de nieren of blaas. In dit geval wordt de lokalisatie van pijn niet alleen in de onderrug genoteerd, maar ook in het liesgebied. Er zijn pijnlijke pijn in de lumbale wervelkolom en nierkoliek.
• Overmatige samentrekking van de baarmoeder is een andere reden waarom dergelijke pijn kan optreden.

Vanaf 38-39 weken manifesteert zwangerschap zich door een verhoogd pijnsyndroom: rugpijn doet pijn. Een toekomstige moeder kan een toename van sacrale pijn ervaren die gepaard gaat met het naar beneden brengen van het hoofd van de baby, wat leidt tot knijpen in zenuwuiteinden. Bij afwezigheid van pathologieën verdwijnen ongemak en pijn direct na de bevalling.

Pijn in de lumbale wervelkolom kan een gevolg zijn van myositis - hypothermie, waarbij de spieren ontstoken zijn.

In de laatste weken van de zwangerschap is de onderrug en de onderbuik pijnlijk. Meestal duiden deze tekens op trainingsgevechten, een soort voorbereiding van het lichaam op de bevalling.

In sommige gevallen is rugpijn tijdens de zwangerschap een teken van neuralgie. Het pijnsyndroom is pijnlijk van aard en gaat gepaard met een onaangenaam tintelend gevoel in de lumbale regio.

Exacerbatie van pancreatitis veroorzaakt vaak pijn in het sacrale gebied. Dit komt door het soort pijn dat zich manifesteert in de pathologie. De pijn is gordelroos en daarom vaak gelokaliseerd in de rug.

Zijn dergelijke pijnen gevaarlijk?

Als een zwangere vrouw in het eerste trimester lage rugpijn heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts om complicaties uit te sluiten. Ernstige pijnen begeleiden verschillende pathologische processen die gevaarlijk zijn voor moeder en ongeboren kind.

De pijnlijke rug- en rugklachten, aangevuld met koorts of vaginale afscheiding, moeten ook worden gediagnosticeerd.

Milde pijnsyndroom wordt als normaal beschouwd en vereist niet het stoppen met medicatie-analgetica. Alle andere gevallen vereisen een overleg met een arts.

Pijnbehandelingsmethoden

Receptbehandeling vindt alleen plaats na het achterhalen van de oorzaak, wat leidde tot pijn in de lumbale regio. Pijnlijke of doffe rugpijn tijdens de zwangerschap is geen reden om zelfmedicatie voor te schrijven, wat de symptomen vaak verergert.

Als u de standaardgevallen neemt, is de behandeling als volgt:

• pijn geassocieerd met ontstekingsprocessen in de nieren of het urogenitale systeem, vereist behandeling van de onderliggende ziekte;
• indien slecht zere onderrug tijdens de zwangerschap en wordt geassocieerd met pathologie wervelkolom, primaire behandeling - bedrust, lokale therapie gel met een verwarmend effect en het gebruik van verwarmingselementen;
• pijn, gepaard gaande met spasmen in de onderrug tijdens de zwangerschap, exclusief medicamenteuze behandeling - massage wordt aanbevolen, maar strikt bedoeld voor zwangere vrouwen;
• een extra manier om pijn te verlichten is het dragen van een speciaal verband en het gebruik ervan moet vanaf het tweede trimester worden gestart;
• Het nemen van calcium D3 vermindert het risico op het ontwikkelen van een symptoom aanzienlijk, dus artsen raden aan om het te starten voordat u een zwangerschap plant.

Preventieve maatregelen

Natuurlijk is geen enkele zwangere vrouw immuun voor het verschijnen van een onplezierig symptoom. Niettemin zijn er bepaalde preventieve maatregelen die hun manifestatie aanzienlijk kunnen verminderen en het verloop van de zwangerschap kunnen vergemakkelijken.

Experts bevelen het volgende aan:

• Het is raadzaam om het zwangerschapsplanningsproces te combineren met fysieke activiteiten die de wervel, spieren en algemene gezondheid versterken;
• ongeacht het trimester van de zwangerschap moet niet vergeten over sport, kies passieve belastingen - fitness voor zwangere vrouwen, yoga, zwemmen;
• zorg ervoor dat je het dieet volgt, de inname van calcium en magnesium verhoogt;
• Besteed aandacht aan de kledingkast, namelijk schoenen, die comfortabel en van natuurlijk materiaal gemaakt moeten zijn;
• als het werk een zittend karakter heeft, moet je elk uur een korte pauze nemen en 10-15 minuten lopen;
• tijdens de zwangerschap zal orthopedische matras een nuttige aanwinst worden, die niet alleen de slaap verbetert, maar ook als preventie van rugpijn dient;
• exclusief gewichtstoename van meer dan 3 kg.

De periode van vruchtbaarheid is een zeer delicate tijd, dus zelfs met een klein ongemak moet u contact opnemen met uw arts. Vergeet niet dat rugpijn niet altijd een onschuldig teken van zwangerschap is.

Auteur: Daria Tyutyunnik, arts,
specifiek voor Mama66.ru

Waarom heeft lage rugpijn tijdens de zwangerschap?

Als de lage rug pijn doet tijdens de zwangerschap, zijn de oorzaken niet altijd geassocieerd met pathologie. Zwangerschap is een natuurlijke conditie voor het vrouwelijk lichaam. En het doet mijn rug pijn gedurende deze periode omdat het organisme wordt "herbouwd" als voorbereiding op de veranderingen die plaatsvinden.

Oorzaken van pijn

Rugpijn treedt op tijdens de zwangerschap bij verschillende zwangerschapsperiodes. Er wordt aangenomen dat in de eerste helft van de zwangerschap het lichaam niet wordt blootgesteld aan verhoogde belastingen. Dit is niet waar. Ongeveer 30% van de vrouwen komt met klachten die hun rugklachten aantasten, zelfs in het eerste trimester. De meeste vrouwen hebben echter last van lage rugpijn tijdens de zwangerschap dichter bij de twintigste week. Het is vaak niet eenvoudig om te beantwoorden waarom rugpijn tijdens de zwangerschap. Lage rugpijn bij zwangere vrouwen is soms een gevolg van obstetrische oorzaken en kan ook een onafhankelijke pathologie zijn. Obstetrische redenen zijn rugpijn veroorzaakt door normale of pathologische zwangerschap.

verloskundig

Kunnen de lenden zich verwonden tijdens een normale zwangerschap? Ja, en dit is de meest voorkomende reden waarom het teruggaat bij zwangere vrouwen. In veel gevallen leidt het begin van de zwangerschap ertoe dat de aanstaande moeder de onderrug pijn doet. De oorzaak van pijn is een snelle toename van de baarmoeder en de spanning van de ligamenten. Deze sensaties komen zo vaak voor dat ze worden beschouwd als een ander teken dat een vrouw zwanger is geworden.

• Hormonen en metabolische processen

In de wachttijd van het kind moet de vrouw geconfronteerd worden met een sterke verandering in de hormonale achtergrond. Er is een verhoogde productie van oestrogeen, progesteron en andere hormonen die verantwoordelijk zijn voor het juiste verloop van de zwangerschap. Een veel voorkomende oorzaak van ernstige rugpijn is relaxine. Dit hormoon helpt ligamenten en pezen worden elastischer, verzacht ze. Relaxin is nodig om vervolgens het uiterlijk van de baby te vergemakkelijken.

De elementen die nodig zijn voor de vorming van de foetus zijn afkomstig van het lichaam van de moeder. Daarom, met onvoldoende aanvulling van "reserves", kunnen de botten van een vrouw minder essentiële vitamines en sporenelementen ontvangen, in het bijzonder calcium en fosfor. Dientengevolge is er een verzwakking van de bekkenbotten en de wervelkolom, wat bij zwangere vrouwen rugpijn kan veroorzaken.

• Verhoogde druk op het bekken en de wervelkolom

De meest "veilige" reden waarom zwangere vrouwen rugpijn hebben, is foetale groei. Het kind groeit, de druk op het heiligbeen van de moeder neemt toe, wat leidt tot pijn in het lendegebied. Ook een vrij fysiologische reden waarom de rug pijn kan doen, is een toenemend gewicht, wat leidt tot verhoogde druk op de onderrug. Het zwaartepunt verandert, spinale deflectie vindt plaats in de lumbale wervelkolom. Spieren raken overbelast en leiden tot pijn.

Het optreden van rugpijn bij zwangere vrouwen leidt soms tot langdurig staan. De baarmoeder zet druk op de zenuwen en bloedvaten rond de wervelkolom. Hierdoor doet het pijn onder de taille, te beginnen in het derde trimester. De pijn geeft de benen, verergerd door de belasting.

In de late zwangerschap kan rugpijn optreden als gevolg van de druk van de foetus op de heupbotten. Dit gaat gepaard met het verschijnen van uterushypertonie. Dan verschijnt de pijn ongeveer 38 weken. Als je onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap om deze reden, maak je geen zorgen. Dergelijke sensaties zijn een volledig natuurlijk fenomeen.

Een paar weken voor de bevalling kan de aanstaande moeder de weeën van Braxton-Hickx voelen. Valse weeën bereiden het lichaam voor op de volgende bevalling. In dit geval is er, in aanvulling op de pijn die zich verspreidt naar het lendegebied, het gevoel van een "stenen" baarmoeder, is het moeilijk om in te ademen, zijn er trekpijnen in de onderbuik. Dan verdwijnen deze symptomen. En na een korte tijd begonnen de buik en de rug opnieuw te janken. Dergelijke sensaties worden als normaal beschouwd, maar vereisen nog steeds veel aandacht. Soms zijn ze niet gemakkelijk te onderscheiden van echt begonnen arbeid. Als de weeën toenemen, herhaal op gezette tijden, vergezeld van afscheiding uit het geslachtsorgaan, wacht niet met een reis naar het ziekenhuis.

Met pathologieën

Als tijdens de zwangerschap rugpijn gepaard gaat met het optreden van ontlading en krampende pijn in de baarmoeder, wordt deze aandoening door artsen beschouwd als een bedreiging van een spontane abortus of vroeggeboorte.

Het is vereist om onmiddellijk naar een gynaecoloog te gaan. In sommige gevallen trekken de onderrug tijdens de zwangerschap als gevolg van exacerbatie van bestaande ziekten of het verschijnen van een nieuwe pathologie. Zwangerschap gaat gepaard met natuurlijke immuniteitsonderdrukking. Een dergelijk mechanisme is noodzakelijk, zodat de foetus niet door het maternale organisme wordt verworpen als een buitenaards bestanddeel. Het gevolg is de kwetsbaarheid van vrouwen op dit moment. Het gebeurt dat een vrouw zelfs niet vermoedt over de bestaande pathologieën totdat ze zwanger wordt. Tijdens de zwangerschap kan pijn in de onderrug wijzen op vrij ernstige pathologie. En als de gynaecoloog verloskundige redenen voor de ongesteldheid heeft uitgesloten, moet u andere artsen bezoeken, namelijk een neuroloog, een uroloog of een nefroloog en een chirurg.

• Nierziekte

Nieren en hun ziekten zijn de reden waarom de rugpijn pijn doet tijdens de zwangerschap. Onder invloed van hormonen verandert de tonus van de urineleiders, de urine stagneert, wat leidt tot de ontwikkeling van infectieuze processen. Een veel voorkomende complicatie van zwangerschap is pyelonefritis. Er zijn pijnlijke pijn aan de ene kant van de rug, frequente drang om te plassen, krampen, de temperatuur stijgt tot hoge waarden. Urine wordt meestal troebel.

Als lage rugpijn tijdens de zwangerschap wordt uitgesproken, is het moeilijk om een ​​positie te vinden waarin de pijn wegebt, de urinestroom wordt moeilijk, er is een bijmenging van bloed, mogelijk nierkoliek. Dergelijke symptomen dienen als indicatie voor een spoedige ziekenhuisopname.

De diagnose wordt gesteld door de arts, op basis van de gegevens van echografie en laboratoriumtests van urine en bloed. De behandeling wordt uitgevoerd met de benoeming van antibiotica, krampstillend en pijnstillers, en is verplicht. De ziekte kan ernstige gevolgen hebben, waaronder nierfalen.

• pancreatitis

In zeldzame gevallen kan een zwangere vrouw een ontsteking van de alvleesklier ervaren. Dit gebeurt wanneer niet-naleving tijdens de zwangerschap van het dieet, de consumptie van voedsel met een grote hoeveelheid vet, alcohol, een erfelijke factor is of het gevolg is van stress. Als rugpijn tijdens de zwangerschap gordelroos is, optreedt na of tijdens een maaltijd, gepaard gaat met koorts, misselijkheid of braken, verminderde stoelgang, stelt de arts een diagnose van pancreatitis vast.

De ziekte wordt gediagnosticeerd met het gebruik van echografie, MRI, wordt behandeld in stationaire omstandigheden. Medicamenteuze therapie voor lage rugpijn tijdens de zwangerschap wordt uitgevoerd met behulp van een reeks anti-inflammatoire en pijnstillers. Af en toe, in het geval dat een conservatieve behandeling mislukt, is er een behoefte aan chirurgische interventie.

Vaak rugpijn tijdens de zwangerschap als gevolg van exacerbatie van bestaande problemen met het bewegingsapparaat. Als een vrouw voor de zwangerschap werd gemarteld met osteochondrose of ischias, dan zullen de veranderde belastingen leiden tot verergering. De oorzaak van de problemen is een onderontwikkeld spierstelsel van de rug of een kromming van de wervelkolom. Een dergelijke diagnose wordt aangegeven door het optreden van ernstige rugpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester of later.

Bij neurologische problemen schieten de pijnlijke gewaarwordingen op, nemen ze af in de "buikligging" en nemen ze toe met inspanning, en kan een gevoel van verdoving optreden.

Het is erg gevaarlijk om zelf medicatie te nemen. De meeste geneesmiddelen die in dergelijke gevallen worden gebruikt, zijn immers gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. In uitzonderlijke gevallen kan de arts een pijnstiller voorschrijven. Als de onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap vanwege een neurologisch probleem, is de eenvoudigste oplossing om een ​​verband te dragen. Een speciaal korset biedt ondersteuning voor het bewegingsapparaat, zonder een negatief effect te hebben op de ontwikkeling van de baby.

• myositis

In een tocht of hypothermie zijn kan leiden tot een ontstekingsproces in de spieren van de onderrug. Dan wordt de pijn gekenmerkt door een scherp karakter en beperkte bewegingen. Naast de rug kan de nek- en schoudergordel pijn doen. De behandeling moet worden uitgevoerd door een arts die geneesmiddelen kan voorschrijven die veilig zijn voor het kind.

• Simfizopatiya

Met een lage lokalisatie van pijn in de rug en de buik, kunt u een symfysitis vermoeden. De ziekte zal worden aangegeven door een veranderd looppatroon, dat het karakter van "eend" krijgt. Komt voor door discrepantie van de botten, is geërfd. Als de reden waarom de rug pijn doet tijdens de zwangerschap symfysopathisch is, zal de arts bedrust aanbevelen en gedurende de gehele zwangerschap in de gaten houden.

Als er een voorgeschiedenis van ruggenmergletsel of aangeboren kenmerken van de ontwikkeling van bogen van de wervels is, kunnen verhoogde belastingen leiden tot pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap. De wervels kunnen ten opzichte van elkaar bewegen, wat een stimulans zal zijn voor ernstige rugpijn.

Dergelijke pijn kan worden onderscheiden door een toename in de zithouding, wanneer er zware voorwerpen verschijnen tijdens het heffen, wanneer de lichaamspositie verandert. De pijn kan uitstralen naar de benen. Spinale misvorming is visueel te zien. De spieren rondom de wervelkolom vanaf de zijkanten zijn in een gespannen toestand. Een speciale "koorddanser" -loop ontwikkelt zich. Als, vanwege spondylolisthesis, de onderrug ziek is tijdens de zwangerschap, wordt de ziekte behandeld met behulp van medicijnen, fysiotherapie en gymnastiek.

het voorkomen

Als de lage rug pijn doet tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om één ding te onthouden: je kunt je in geen geval laten meeslepen door zelfdiagnose en zelfbehandeling. Het eerste wat een zwangere vrouw moet doen, waarbij ze tijdens de zwangerschap in de onderrug schiet, is contact opnemen met een observator. De arts zal ook helpen bij het voorkomen van rugpijn tijdens de zwangerschap, zal aanbevelen:

• Weigeren om schoenen met hoge hakken te dragen;
• Bewaak een soepele gewichtstoename;
• Een gematigd actieve levensstijl leiden;
• Overbelast u niet, vermijd overbelasting van de wervelkolom;
• Neem deel aan speciale gymnastiek;
• Controle houding;
• Om te slapen, kies een anatomisch matras en een klein kussen;
• Leer hoe je voorwerpen op de juiste manier optilt (buig de benen op de knieën en buig niet voorover);
• Zorg voor goede voeding met een hoog gehalte aan calcium en fosfor.

Als een zwangere vrouw een slechte rug heeft, is dit geen reden tot paniek. Het is echter noodzakelijk om mogelijke pathologische processen uit te sluiten, evenals aanbevelingen te krijgen over hoe onaangename sensaties kunnen worden geëlimineerd. Als uw rug pijn doet tijdens de zwangerschap, zal alleen de arts u adviseren wat u moet doen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Lage rugpijn tijdens zwangerschap

Omdat de onderrug ook een rug is, kun je erover lezen in het artikel: "Rugpijn tijdens de zwangerschap." Hier proberen we echter nog steeds het onderwerp aan te vullen met feiten met betrekking tot pijn in de lumbale regio.

Waarom is een lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Nou, laten we beginnen met misschien het feit dat rugpijn heel gebruikelijk is, waargenomen bij een goede helft van alle vrouwen in de positie. Er zijn veel factoren die van nature zulke pijn veroorzaken en logisch alles verklaren. Ze verschillen niet van de oorzaken van rugpijn in het algemeen.

Er moet echter aan worden toegevoegd dat in de lijst van ziekten die rugpijn veroorzaken, speciale aandacht moet worden besteed aan ziekten van het urogenitale systeem. In dergelijke gevallen is de pijn specifiek voelbaar in de lumbale regio. En exacerbatie van nierziekte komt vaak net tegen de achtergrond van de zwangerschap. Op de nierziekte signalen lende pijn, vergezeld van koorts, het optreden van oedeem, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk en frequent urineren. Tegelijkertijd wordt urine troebel en verandert van kleur. Deze aandoening heeft een nadelig effect op het verloop van de zwangerschap, de conditie van de foetus en, uiteraard, de gezondheid van de vrouw en vereist een intramurale behandeling. Vaak vinden zwangere vrouwen pyelonefritis. En als rugpijn een scherp, intens krampachtig karakter krijgt, dan hebben we het over nierkoliek met urolithiasis. Daarom is het beter om niet met de situatie te beginnen, maar bij de eerste symptomen een arts te raadplegen.

Maar gelukkig krijgt niet altijd het geval een serieuze wending. Niettemin doet de lenden vaker pijn vanwege veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap. Lage rugpijn kan "opleven" in het been, verergerd na het sporten, lang lopen, lang staan, zittend in een ongemakkelijke houding. En het kan ook het gevolg zijn van valse samentrekkingen van Braxton-Hicks - in dit geval wordt de spanning van de baarmoeder en, bijgevolg, rugpijn gevoeld. Dergelijke samentrekkingen tijdens de late zwangerschap bereiden het lichaam voor op de bevalling. Als u echter vóór 37 weken iets soortgelijks in uw leven waarneemt en er is afscheiding uit het geslachtsorgaan, wordt de pijn in de onderbuik gevoeld en nemen de intervallen tussen de weeën af, dan moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een dreigende abortus.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap: wat te doen?

In het algemeen verschijnt de "gebruikelijke" rugpijn in de regel na de 5e maand en verdwijnt deze pas volledig na de bevalling. En hoewel deze aandoening niet voorziet in een speciale behandeling (behalve pijn veroorzaakt door specifieke ziekten), en artsen u adviseren deze periode gewoon te doorstaan, kunt u de situatie nog steeds corrigeren door enkele aanbevelingen te doen om rugpijn te verlichten:

1. Vermijd langdurig staan, vooral als u staat. Als je een lange tijd moet blijven staan, verander je je lichaamspositie, loop heen en weer.
2. Ga niet lang zitten in één positie, sta van tijd tot tijd op, loop rond.
3. Draag comfortabele schoenen, bij voorkeur orthopedisch, met een lage hak van niet meer dan 5 cm (een volledig stevige zool draagt ​​ook bij aan grotere vermoeidheid van de benen en het hele lichaam, zoals een hoge hak).
4. Slaap op een orthopedisch matras.
5. Vermijd zware fysieke inspanningen en het dragen van zware tassen.
6. Praat met uw arts over het dragen van een prenataal verband: het vermindert de belasting van de onderrug en ruggengraat, waardoor het gevoel van zwaarte en pijn wordt verminderd of zelfs geëlimineerd.
7. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium: kwark, yoghurt, vlees, groenten.
8. Houd je gewicht onder controle: overmatige gewichtstoename zal ook pijn veroorzaken als gevolg van de verhoogde belasting van het bewegingsapparaat.
9. Dagelijks uitgaan (dit is belangrijk voor de vorming van vitamine D).

Zwemmen is een uitstekende en effectieve manier om de lading van achteren te ontlasten. Als u geen contra-indicaties heeft voor dit soort opladen, meldt u zich dan zeker aan voor aqua-aerobics, maar denk aan het verhoogde risico op infectie tijdens de zwangerschap en neem alle veiligheidsmaatregelen. Verminder vermoeidheid en verminder pijn, evenals voorkomen dat het ook kan gymnastiek voor zwangere vrouwen.

Maar als de pijn gewoon ondraaglijk wordt en niet stopt, tastbare ongemakken veroorzaakt en permanent intens wordt, dan moet je de situatie bespreken met je gynaecoloog. Wanneer rugpijn gepaard gaat met een trekkende pijn in de onderbuik en er misschien bloed uit de vagina vloeit, dan is de kans groot dat de zwangerschap risico loopt: je moet naar het ziekenhuis!

Het is duidelijk dat pijn in de onderrug als gevolg van een specifieke ziekte of een verminderde gezondheid moet worden behandeld door een specialist. Mogelijk hebt u medische therapie nodig, in het bijzonder symptomatisch, gericht op het elimineren van pijn. Voor dit doel worden gels en zalven voor uitwendig gebruik meestal tijdens de zwangerschap voorgeschreven om de schadelijke effecten op de foetus tot een minimum te beperken: als het nodig is om ontstekingsremmende geneesmiddelen intern te gebruiken, wordt er gekozen voor paracetamolpreparaten. Ook zal de arts u vrijwel zeker aanraden om een ​​vitamine B-complex te nemen, een rugmassage of fysiotherapie kan worden voorgeschreven. Thuis kun je oefenen op een speciale bal - fitball.

Wat te doen als rugpijn pijn doet tijdens de zwangerschap - de belangrijkste behandelingsmethoden + preventieve maatregelen

Volgens statistieken voelt 75% van de vrouwen tijdens de zwangerschap pijn in de onderrug, vooral in de vroege stadia. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door fysiologische veranderingen in het lichaam van de toekomstige moeder, maar dergelijke symptomen kunnen ook van een ernstige pathologie spreken.

Dus je moet niet afwijzend staan ​​tegenover pijnlijke gevoelens, maar je moet niet in paniek raken. Het belangrijkste is om de oorzaken van rugpijn te kennen en te begrijpen wat te doen tijdens deze periode en wat niet. Laten we dit onderwerp begrijpen.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap - zoals aangegeven door de aard van de pijn

Om de reden te begrijpen waarvoor de lendenen tijdens de zwangerschap pijn doen, is dit mogelijk op basis van de hieronder beschreven symptomen. Het is alleen nodig om aandachtiger naar je lichaam te luisteren en te begrijpen waar precies de pijn is gelokaliseerd en hoe het zich precies manifesteert. Op basis hiervan zal het mogelijk zijn om te leren hoe te handelen.

Scherpe scherpe pijn

Als pijn zich manifesteert in de vorm van een scherpe, acute pijn in de lumbale regio. Dit kan wijzen op verborgen ziektes of orgaanstoringen.

Belangrijkste redenen:

1. Acute pyelonefritis, waarbij symptomen zoals koorts, spierzwakte, roodachtige tint van urine en de heersende pijn rechts of links zullen verschijnen.
2. Urolithiasis tijdens exacerbatie veroorzaakt ook hevige rugpijn. Tegelijkertijd kunnen er aanvallen van braken en bloedsporen in de urine zijn.
3. De aanpak van arbeid wordt gekenmerkt door scherpe pijn, net als vóór de menstruatie.
4. De divergentie van de steken op de baarmoeder leidt tot ernstige pijn, in verband waarmee het zelfs kan flauwvallen. Het verschijnsel is vrij zeldzaam en manifesteert zich alleen in het geval van een vroege zwangerschap na een vorige, uitgevoerd met een keizersnede.

Er zijn veel andere pathologieën die snijpijn veroorzaken, bijvoorbeeld een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, problemen met het maagdarmkanaal, wormen en andere.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat scherpe pijn een onmiddellijk beroep op een specialist vereist, in welk stadium van de zwangerschap ze ook verscheen.

Pijn terugwinnen

Een van de meest voorkomende symptomen bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Het lijkt een pijnlijke pijn bij het lopen of bewegen en kan een of beide benen geven.

Vaker doet de rugpijn pijn tijdens de zwangerschap in de late periodes, omdat gedurende deze periode de wervelkolom overbelast is. Als een vrouw echter problemen met de wervelkolom had vóór de zwangerschap, zoals osteochondrose van de lumbale wervelkolom, zullen er ook zeurende gevoelens in de rug zijn.

Wanneer een symptoom zich in een vroeg stadium van de zwangerschap voordoet, wordt een routine-onderzoek door een gynaecoloog en een chirurg aanbevolen. Om de conditie van de zwangere vrouw te verlichten, is een lumbale massage of fysiotherapie voorgeschreven.

Schietpijn

Als de pijn zo scherp is dat het lijkt te schieten door de onderrug, spreekt het van ziekten van neurologische aard. In dit geval moet de vrouw slagen voor een onderzoek door een neuroloog.

De redenen voor bezorgdheid kunnen zijn als volgt:

• knijpen van de zenuw;
• spinale hernia in de lumbale wervelkolom;
• ischias;
• vernauwing van het wervelkanaal;
• ischias;
• osteochondrose.

Als scheuten in de lumbale regio en geeft in welke richting dan ook, kan dit duiden op nierkoliek. Dan moet u aandacht besteden aan andere gerelateerde symptomen - koorts, zwelling van de benen, hoge bloeddruk.

Wat veroorzaakt lage rugpijn?

Het doet pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap om verschillende redenen. Meestal is er geen reden tot grote bezorgdheid bij het ontbreken van snij- en stekende pijn. Het is echter noodzakelijk om te weten wat deze of gene pijn kan veroorzaken.

Veel voorkomende fysiologische redenen die de gezondheid en ontwikkeling van het kind niet bedreigen zijn:

• laden, waardoor een verschuiving optreedt in het zwaartepunt van de rug;
• een sterke toename van het gewicht van een vrouw;
• verminderde spiertonus als gevolg van hormonaal falen;
• verkeerde levensstijl;
• gebrek aan vitamines in het dieet.

Het is belangrijk om te overwegen op welk tijdstip van de zwangerschap de rug in de lumbale regio pijn doet, evenals hoe het draagproces verloopt.

Sommige vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen ontslag worden waargenomen, vergelijkbaar met de menstruatie. Voor anderen gebeurt er niet elke maand gedurende deze periode van de cyclus, maar ongemak in de onderrug kan aanwezig zijn, net als vóór de vertraging van menstruatie en conceptie.

In de vroege stadia

Als de lendenen zich in de vroege zwangerschap pijnigen, wordt dit hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door de structurele kenmerken van het heupbot. Het lichaam van de toekomstige moeder wordt herbouwd om het voor de baby gemakkelijker te maken om geboren te worden.

Daarom divergeren de bekkenbotten onder invloed van de hormonen progesteron en relaxine vanwege de verzachting van de ligamenten. Dit proces kan ongemak en een gevoel van volheid in de onderbuik en rug veroorzaken.

In het tweede trimester kunnen deze symptomen wijzen op een ongelijke verdeling van de belasting op de wervelkolom. Dit gebeurt als gevolg van fysiologische veranderingen die zulke gevolgen met zich meebrengen als een toename van de druk op de darmen en het urinestelsel.

Vergroting van de foetus leidt tot verplaatsing van de organen en afbuiging van de wervelkolom, wat pijn veroorzaakt. Zelfs visueel merkbaar, zoals bij een vrouw in een positie, verandert de figuur - de buik wordt afgerond en de achterkant in de rug beweegt zich naar de buik.

Op late voorwaarden

Als de lendenen in het eerste en in het tweede trimester van de zwangerschap niet iedereen pijn doen, heeft bijna elke toekomstige moeder in de laatste maanden van de zwangerschap rugpijn. En deze reden is meer dan genoeg.

In de eerste plaats is de snelle toename van de massa van het kind. Het is in het derde trimester dat de foetus vet- en spierweefsel verzamelt en het lichaamsgewicht nadert dat bij de geboorte nodig is (ongeveer 3 kg).

De tweede factor is de hypermobiliteit van de heupgewrichten als gevolg van verhoogde hormonale invloed. De botten van het bekken divergeren steeds meer, wat ongemak in de onderrug veroorzaakt.

Vergeet niet de overmatige belasting van de interne organen, die op dit moment op de limiet werken. Vooral zwangerschap beïnvloedt het urogenitale systeem, wat leidt tot zwelling en gewichtstoename bij vrouwen door waterretentie. En dit verhoogt op zijn beurt de belasting van de wervelkolom verder.

Of zulke pijnen gevaarlijk zijn - opvattingen van artsen

Lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap signaleert een mogelijke schending van de voortschrijdende zwangerschap. Daarom moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist voor onderzoek en tijdige detectie van pathologieën.

Acute pijnen zijn vooral gevaarlijk omdat ze meestal een teken zijn van de gezondheidsproblemen van een vrouw. En om complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​door de behandelende arts voorgeschreven behandelingskuur te ondergaan.

Als de onderrug pijn doet en de onderbuik pijn doet, en de temperatuur stijgt of bloederige afscheiding uit de vagina wordt waargenomen, is dit ook een goede reden om naar de dokter te gaan.

Binnen het normale bereik wordt het beschouwd als een klein pijnsyndroom dat niet gepaard gaat met andere fysiologische manifestaties en geen anesthesie vereist. In andere situaties is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen.

Wat niet te doen met pijn in de rug

Zelfbehandeling is strikt gecontra-indiceerd, omdat sommige tekenen nogal ernstige gezondheidsproblemen kunnen aangeven. En vanwege onwetendheid kun je jezelf of je baby alleen maar meer pijn doen.

Het is gevaarlijk om tijdens deze periode gewichten op te tillen om een ​​miskraam te voorkomen. De maximale massa van opgeheven items tijdens deze periode mag niet meer zijn dan 3 kg.

Als de pijn knipt of schiet, moeten scherpe bewegingen worden vermeden.

Gebruik geen pijnstillers zonder doktersrecept, omdat dit kan bijdragen aan een verkeerde diagnose en de ontwikkeling van het kind ernstig kan beïnvloeden.

Pijnbehandelingsmethoden

Therapeutische behandeling wordt alleen voorgeschreven na een volledig onderzoek en identificatie van de oorzaken. Onderschat echter niet de zwakke pijn, vooral in het eerste trimester van de zwangerschap, en nog meer om zelfbehandeling uit te voeren, omdat het zowel een vrouw als een kind schade kan toebrengen.

Standaard behandelingsmethoden worden toegepast bij pijn in de onderrug:

1. Voor ontsteking van de blaas, nieren en urinewegen wordt medicatie voorgeschreven, gebaseerd op de eliminatie van de onderliggende ziekte.
2. Problemen met de wervelkolom worden opgelost door de belasting op de rug te verminderen en te verwarmen met zalven en een verwarmingspad.
3. Krampachtige pijnen worden verwijderd met een speciale massage voor zwangere vrouwen.
4. Welnu, verschillende fysieke oefeningen helpen bij pijn in de lumbale regio, omdat ze de spieren van de rug versterken.
5. In de laatste perioden kan de arts het dragen van een verband voorschrijven, wat de belasting van het lendegebied aanzienlijk zal verminderen, vooral in de aanwezigheid van een hernia of andere spinale pathologieën.

Om de botten te versterken, interfereert u niet met de calciuminname. Vaak raden artsen aan om het te starten in de planningsfase van de aanvulling van het gezin. Maar met hem moet je het niet overdrijven.

Preventieve maatregelen - 5 nuttige tips

De lendenen kunnen pijn beginnen te doen, zowel in het begin van de zwangerschap als op een later tijdstip. Is het mogelijk om deze manifestaties te voorkomen?

Deskundigen zeggen dat als je je van tevoren voorbereid op zulk ongemak, de manifestatie ervan veel minder zal zijn, of je zelfs zal omzeilen. Dit vereist alleen reguliere preventieve maatregelen gericht op het versterken van de spieren en het verbeteren van het werk van het cardiovasculaire systeem en het botsysteem.

Hier zijn enkele tips die worden aanbevolen om te volgen, zelfs in de planningsfase van de zwangerschap, om het lichaam voor te bereiden op het cruciale moment.

Tip 1. Gebruik een stabiliserend verband of corset.

Het dragen van een speciaal steunkorset wordt aanbevolen vanaf het tweede trimester (14de week van de zwangerschapsperiode).

Het verband is gemaakt in de vorm van een brede riem, die helpt om de belasting gelijkmatig over de onderbuik en terug te verdelen. Het korset werkt als een fixeermiddel van de buik en vergemakkelijkt de beweging enorm.

Tip 2. Voer dagelijks gymnastiek uit

Passieve oefening versterkt niet alleen de spieren, maar is ook in staat om spanning te verlichten en pijn te verlichten.

Dit komt doordat tijdens het dragen van een kind, sommige spieren stijf worden of strekken, en gymnastiek helpt om deze spiergroepen te ontwikkelen en daardoor de bloedtoevoer naar de noodzakelijke organen te vergroten. Van sporttraining fit yoga, fitness, gymnastiek voor zwangere vrouwen.

Als het werk sedentair is, is het erg belangrijk om eenmaal per uur enkele warming-upoefeningen te doen of een wandeling te maken en frisse lucht in te ademen. Zorg ervoor dat u comfortabel meubilair verzorgt om de hoogte en de helling van de achterkant van een stoel goed in te stellen. Dit vermindert de belasting van de onderrug en de gehele wervelkolom.

Tip 3. Kies de juiste matras om te slapen

Als de rugpijn pijn doet na het slapen, moet de zwangere vrouw zorgen voor het veranderen van de matras. Een speciaal kussen voor zwangere vrouwen kan ook helpen om je rug beter te ontspannen terwijl je slaapt.

Het is noodzakelijk om te slapen op één kant liggend, zodat de maag niet op de inwendige organen drukt. Een goed gekozen slaapset zorgt voor volledige ontspanning van alle spieren, zodat het lichaam 's morgens rust.

Vergeet niet over de dagelijkse rust, die helpt om de wervelkolom te verlichten. Dit geldt vooral als de rug pijn gaat doen.

Tip 4. Neem het dagelijkse regime in acht

Een belangrijke rol, niet alleen in de vorming en groei van de foetus, maar ook in de gezondheid van de moeder wordt gespeeld door een goed dieet.

Een volledig aanbod van alle noodzakelijke vitamines en voedingsstoffen, vooral calcium, bevordert de synthese van een voldoende hoeveelheid hormonen en versterkt de botten. En voor een goede beheersing van alle sporenelementen nuttige wandelingen in de frisse lucht.

Naar bed gaan is op tijd, want de beste tijd om te rusten is van 21:00 tot middernacht. Als we het regime observeren, zal de ochtendstijging niet moeilijk zijn.

Tip 5. Bezoek regelmatig het zwembad

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Natuurlijk, waterbehandelingen en zwemmen. Het versterkt perfect de spieren en vermindert tegelijkertijd de druk die wordt veroorzaakt door de wervelkolom en alle interne organen in de lendestreek.

Speciaal aanbevolen om het zwembad te bezoeken voor vrouwen, zonder ernstige pathologische processen, omdat ze op zijn minst op de een of andere manier rugpijn verminderen zonder toevlucht te nemen tot medische methoden.

Maar artsen raden aan om het hoge risico op infectie tijdens de zwangerschap niet te vergeten, dus je moet jezelf zoveel mogelijk beschermen.

Rugpijn - opmerking van de arts:

conclusie

Het proces van het dragen van een kind is erg moeilijk en de aanstaande moeder is verplicht om constant de toestand van haar lichaam te controleren om hem op tijd ondersteuning te bieden.

Daarom moeten eventuele symptomen, zelfs de meest onbetekenende, door een specialist worden onderzocht. Laat het beter zijn een vals alarm te zijn dan een moment te missen om een ​​ziekte te onthullen die gevaarlijk is voor u of uw baby.

Waarom doet een rugpijn pijn tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap is een periode waarin het lichaam van een vrouw volledig is herbouwd volgens de behoeften van een kleine, groeiende persoon. Dit gaat altijd gepaard met wat tekens en ze zijn niet altijd prettig.

Maar het verschijnen van pijn doet schrikken, vooral als het pijn is op plaatsen rond de groeiende baarmoeder, bijvoorbeeld in de onderrug.

Dergelijke pijn kan worden geassocieerd met de werking van speciale hormonen die botten en ligamenten voorbereiden om intra-abdominale volumes te veranderen, maar kan ook wijzen op andere ziekten die niet gerelateerd zijn aan zwangerschap.

Ook kan rugpijn die optreedt tijdens het wachten op een kind een indicatie zijn voor een vroegtijdige zwangerschapsafbreking.

De inhoud

Mogelijke oorzaken van pijn ↑

Op verschillende momenten kan dit symptoom praten over verschillende processen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw.

En ze kunnen zowel pathologisch als heel normaal zijn, veroorzaakt door de zwangerschap zelf.

Lage rugpijn in het eerste trimester

Conventioneel, kan rugpijn worden verdeeld in staten die niet levensbedreigend en gezond zijn, en staten die voorbode zijn van ernstige ziekten.

Fysiologische pijn

Dit verschijnsel trad op na 9 weken. Dit kan wijzen op een actieve productie van progesteron in het lichaam van de vrouw - een hormoon dat bijdraagt ​​aan het behoud van de zwangerschap.

In dit geval ontspannen de ligamenten tussen de botten een beetje, het lichaamsgewicht wordt meer merkbaar. Misselijkheid, braken, zwakte, koorts en hoe meer eventuele ontlading (vooral bloederige) fysiologische rugpijn moet niet gepaard gaan.

Observeer dit symptoom normaal gesproken binnen 10 weken.

Het neemt niet toe, kan worden gekarakteriseerd als een lichte trekpijn. Andere symptomen zouden niet moeten zijn.

De fysiologische pijn geassocieerd met de overproductie van progesteron zou in 12 weken moeten overgaan.

Maar als vóór de zwangerschap een vrouw leed aan een van dergelijke ziekten zoals osteochondrose of lumbale spondylose, spinale kanaalstenose, scoliose in de lumbale wervelkolom, hernia-tussenwervelschijven, dan zal de pijn vrij intens zijn, niet gepaard gaan met andere symptomen en doorgaan tijdens de zwangerschap.

Pathologische pijn

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Voordien voelde een vrouw zich heel goed zwanger: haar smaak en geur veranderde, ze had een lichte ochtendmisselijkheid.

Deze toestand kan 2-3 weken duren, kan langer duren.

In dit geval kan het optreden van pijn in de onderrug, meestal eenzijdig, waardoor zowel het rectum als daarboven - in het gebied van het sleutelbeen of de schouderblad - worden beschouwd als tekenen van eileidersabortie, dat wil zeggen een onderbroken ectopische zwangerschap.

Bovendien heeft elke tweede vrouw een afvoer van bloed uit het genitaal kanaal.

Het moment van schade aan de eileider komt tot uiting in hevige pijn en een schending van de staat tot de ontwikkeling van instorting met een scherpe drukdaling, verhoogde pols, de ontwikkeling van de bleekheid van de huid en een schending van het bewustzijn van een vrouw.

Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom - wat is het? Lees hier.

De dreiging van beëindiging van een normale zwangerschap

Het kan zich op dezelfde manier manifesteren als onderbroken ectopisch.

De aandacht wordt gevestigd op:

• lage rugpijn of lagere buik,
• het verschijnen van bloeduitscheidingen van verschillende intensiteit: van lichte bloeding tot een hoog bloedvolume of met klonters van meer dan 5-kopeckmunten;
• kan misselijk zijn, enkel braken.

Nierziekte

Zulke ziekten (voornamelijk, het gaat over pyelonefritis) komen zelden tot uitdrukking in deze termen.

Ze beginnen te verschijnen van 22-24 en bereiken hun hoogtepunt in week 33, wat te wijten is aan de verslechtering van de uitstroom van urine als gevolg van verschillende mechanismen.

In het eerste trimester kan pyelonefritis zich echter ook ontwikkelen en lage rugpijn, een toename van de lichaamstemperatuur en een verandering in de aard van urine veroorzaken.

Ernstige rugpijn zonder koorts, die zich uitstrekt tot aan been en lies - een teken van de afvoer van steen in de urineleider.

Ontsteking van de alvleesklier

Pancreatitis kan zich ook manifesteren als lumbale pijn.

In dit geval is er sprake van een overtreding van de algemene toestand, misselijkheid, braken, vaak - diarree, waarbij de ontlasting papperig is, "vet", glanzend.

Deze aandoening wordt alleen in het ziekenhuis behandeld.

Zwanger worden

In het eerste trimester wordt deze aandoening niet gemanifesteerd door rugpijn, meestal een asymptomatische verrassing.

In het tweede trimester

"Nare" pijn geassocieerd met verhoogde belasting van de wervelkolom

Het komt het vaakst voor vanaf de 20ste week.

Het heeft de volgende kenmerken:

• niet intens;
• stijgt na het sporten of langdurig staan;
• stalken wanneer je in een ongemakkelijke positie zit.

Neurologische ziekten

Het kan ook lage rugpijn veroorzaken.

Dit zijn pathologieën zoals:

• lage rugpijn;
• hernia tussen twee wervels;
• lumbale scoliose;
• lumbale hypo of hyperlordose;
• spondylose en enkele anderen.

pyelonephritis

Het wordt niet alleen gekenmerkt door rugpijn, maar ook door:

• temperatuurstijging;
• het optreden van oedeem op de oogleden en benen;
• hoge bloeddruk;
• een verandering in plassen patroon;
• verkleuring van de urine.

Dreiging van onderbreking

In dit geval voelt de vrouw niet alleen pijn in de onderrug, maar kan ze ook een opkomende baarmoedertonus voelen als ze haar hand op haar buik legt.

Als er naast deze symptomen een afscheiding is met zelfs de kleinste hoeveelheid bloed, is dringend ziekenhuisopname noodzakelijk. Een ambulance moet de vrouw naar het ziekenhuis brengen.

urolithiasis

Het kan ook in elke week van dit trimester voorkomen.

Het wordt gekenmerkt door:

• lage rugpijn - kramp en zeer intens, het is moeilijk voor een vrouw om een ​​positie te vinden waarin zij minder zou zijn;
• bloed kan in de urine verschijnen;
• moeilijk urineren.

Derde trimesterpijn

In de latere stadia van pijn kunnen ze ook een fysiologisch karakter hebben of een teken van pathologie zijn.

Overweeg de belangrijkste redenen.

Verhoogde belasting van de onderrug vanwege het grote volume van de zwangere baarmoeder

Dergelijke pijn gaat niet gepaard met een verminderd welbevinden of bewustzijnsverlies, neemt toe met 38 weken.

In dit geval kunt u een liggende positie vinden waarin een vrouw haar rug niet langer ziek zal voelen.

pyelonephritis

Het ontwikkelt zich als gevolg van stagnatie van urine als gevolg van 2 belangrijke redenen: knijpen van de urinewegen in de zwangere baarmoeder en remming van peristaltiek van dezelfde paden door progesteron.

Meestal ontwikkelt de ziekte vanaf week 31. De symptomen ervan, behalve rugpijn, zijn hierboven beschreven.

Ontsteking van de lage rugspieren (myositis)

De ziekte kan zich ontwikkelen als een zwangere vrouw in een koele lucht of een tocht met een slecht omwikkelde onderrug zit.

In dit geval zal de pijn niet-permanent zijn, afhankelijk van de positie van het lichaam, niet vergezeld van verslechtering.

Met myositis kun je de pijnlijke spier voelen.

De ziekte kan op elke, zelfs 40 weken voorkomen, hoewel in deze periode de pijn hoogstwaarschijnlijk wordt veroorzaakt door de volgende reden.

Trainingsgevechten

Ze komen na 36 weken voor.

Gekenmerkt door de samentrekking van de baarmoeder, die een vrouw niet noodzakelijkerwijs in de buik, maar ook in de onderrug kan voelen.

Deze gevoelens zijn onregelmatig, gaan na een paar uur voorbij, kunnen de volgende dag worden herhaald en kunnen in regelmatige weeën worden opgenomen.

Krampende rugpijn, wanneer de intervallen tussen samentrekkingen van de baarmoeder geleidelijk afnemen en 35 weken of eerder verschijnen, is een teken van vroegtijdige bevalling.

Tegen die tijd is het kind bijna klaar voor de geboorte, maar hij heeft mogelijk medische hulp nodig.

Als dergelijke symptomen na 37 weken of langer worden waargenomen, hebben we het over het begin van de normale bevalling.

pancreatitis

Het wordt niet alleen gekenmerkt door pijn in de onderrug, maar ook door pijn in de buik, misselijkheid, braken, een opgeblazen gevoel, diarree.

Lage rugpijn met gemiste abortus

Kan alleen voorkomen als het lichaam de bevalling probeert uit te lokken.

Daarvoor stopt de vrouw met het voelen van de bewegingen van het kind en met het lange bestaan ​​van een dergelijke toestand - tekenen van bedwelming.

Hoe wordt het spinale hemangioom gediagnosticeerd? U vindt het antwoord hier.

Hoe jicht genezen? Lees hier.

Wat kan karakter en lokalisatie van pijn betekenen? ↑

Volgens deze twee tekens is het nog steeds moeilijk om te speculeren over je diagnose, maar door ze te begrijpen, kun je uitvinden naar welke dokter je moet gaan en op welke manier: een ambulance bellen, met je eigen vervoer reizen, of je beperken tot een telefoontje.

sterk

Rugpijn, die op deze manier wordt beschreven, kan een symptoom zijn:

• Pyelonephritis: in dit geval zal de temperatuur stijgen, de algemene toestand zal verslechteren, de kleur en geur van urine zal veranderen.
• Urolithiasis: terwijl het vinden van een positie waarin het gemakkelijker zou zijn - het is onmogelijk. Er zal geen afscheiding uit de vagina zijn, maar zichtbaar bloed kan in de urine verschijnen.
• Geboorten: voor een periode van 39 weken, kunnen een paar vroege of latere pijnen van deze aard spreken van beginarbeid, inclusief die gepaard gaan met pathologie. In dit geval zou er een periodiciteit van deze pijnen moeten zijn, het interval hoeft niet noodzakelijk te worden verminderd (er zijn opvattingen over gecoördineerde arbeidsactiviteit, de zwakte van de arbeidsactiviteit).
• Uiteenzetting van een naad van de vorige keizersnede. In het geval van de ontwikkeling van een dergelijke vreselijke zwangerschapscomplicatie, zal er zwakte zijn, pijn zal niet alleen in de onderrug worden gevoeld, maar door de gehele buik kan er een scherpe drukdaling optreden, bloeding uit het geslachtsorgaan, flauwvallen.

Zulke pijnen zijn de reden om een ​​ambulance te bellen, daarvoor kun je alleen een horizontale positie innemen en een rectale kaars met papaverine plaatsen.

Zeurende pijnen

Dit karakter van pijn is kenmerkend voor:

• normale loop van de zwangerschap, dan zijn er geen andere symptomen (dit moet worden bevestigd door uw arts);
• pyelonefritis;
• dreigde abortus - in de vroege stadia;
• trainingen - na 36 weken;
• aanvang van de bevalling - in het derde trimester.

Rugpijn die omhoog gaat

• Als dergelijke pijn na 20 weken optreedt, neemt de toename na inspanning, waaronder langdurig lopen of staan, toe na in een ongemakkelijke houding te hebben gezeten, dit is een symptoom van verhoogde belasting van de wervelkolom en de buikspieren van de zwangere baarmoeder.
• Neurologische ziekten (osteochondrose, hernia tussen de wervels, scoliose) zullen ook zo'n symptoom veroorzaken, maar afgezien daarvan zou er geen ontslag of veranderingen in het welzijn moeten zijn.

Met zo'n kenmerk van dit symptoom moeten een verloskundige en een neuroloog worden onderzocht.

Buikpijn en pijn in de onderrug

Dit symptoom is kenmerkend voor:

• vecht tegen Hicks (training) - in de latere stadia. Er zijn geen andere symptomen, de gezondheidstoestand lijdt niet;
• dreigende naad van keizersnede;
• buitenbaarmoederlijke zwangerschap - in de vroege stadia;
• de dreiging van een spontane abortus of vroeggeboorte;
• pyelonefritis. Als in alle voorgaande gevallen ontslag is (ze zijn meestal bloederig), dan stijgt de temperatuur in dit geval, het urineren is verstoord.

Met zo'n beschrijving van het symptoom is het bellen van een ambulance vereist.

Lage rugpijn, rechts en links

Deze functie geeft de pathologie van de zwangerschap aan (het kan een bedreiging zijn van vroeggeboorte en de dreiging van baarmoederruptuur), het begin van de bevalling, sommige pathologieën van de wervelkolom (deze laatste verscheen meestal vóór de zwangerschap).

Op dezelfde manier kan worden beschreven en pijn bij pancreatitis.

Want de pathologie van het urinewegstelsel wordt gekenmerkt door een zekere lokalisatie (rechts of links).

Krampen

Kenmerk voor:

• nierkoliek;
• trainingsgevechten;
• echte gevechten;
• bedreigingen van voortijdige geboorte / miskraam.

Bij het lopen

Een dergelijke beschrijving van rugpijn spreekt in het voordeel van een neurologische ziekte van een zwangere vrouw:

• Smal wervelkanaal: pijn en krampen, niet alleen in de onderrug, maar ook in de billen, ontstaan ​​tijdens het lopen. De pijn verspreidt zich naar de voet, het doet ook pijn om te gaan liggen of zitten.
• Het effect van het hormoon relaxine op de bekken-sacrale gewrichten dat werd uitgelokt vóór de zwangerschap.

het schieten

Beschrijf dus de neurologische pijn:

Minder vaak beschrijft de term "schieten" de pijn in de nierpathologie.

In dit geval zou ook moeten verschijnen: verhoogde bloeddruk, oedeem, koorts, algemene malaise.

Pijn in de onderrug, benen en bekken

Meestal beschrijven vrouwen van wie de zwangerschap de tweede helft heeft gepasseerd, de druk van de zwangere baarmoeder op de wervelkolom en de botten.

Dit is een relatief fysiologische pijn die na de bevalling moet overgaan.

Tijdens en na het slapen

De "boosdoener" van dergelijke pijn is vaak de zwangerschap zelf, waarbij de hormonale achtergrond van de vrouw volledig verandert (herinner eraan dat hormonen niet alleen handelen naar de stemming van de dames).

De situatie wordt verergerd wanneer een zwangere vrouw dergelijke ziekten heeft:

• lumbale osteochondrose;
• in slaap vallen op de rug in een ongemakkelijke positie;
• spondylitis ankylopoetica;
• scoliose.

stitching

Ontwikkelen vanwege:

• spinale aandoeningen;
• neuralgie: in dit geval verandert de aard van de pijn met lichaamsbeweging;
• zelden - voor hartaandoeningen: dergelijke pijn gaat gepaard met een verstoring van het ritme van de hartslag en / of een verandering in bloeddruk;
• nierkoliek, waarbij pijn zich verspreidt naar de lies, perineum, been, wordt aangevuld door een verandering in plassen.

Voordat je gaat bevallen

In dit geval is de pijn niet alleen in de onderrug gelokaliseerd, maar ook in de onderbuik.

Ze worden herhaald met een periodiciteit, die doet denken aan pijn tijdens de menstruatie.

Kan gepaard gaan met tintelingen of tranen in de schaamstreek.

Pijn in de onderrug en eierstokken

Omdat de eierstokken tijdens de zwangerschap "uitzetten", moet de pijn in deze eierstokken alarmerend zijn en een bezoek aan de gynaecoloog veroorzaken.

Dergelijke symptomen zijn typisch voor:

• ontsteking van de baarmoeder
• cysten (grote cysten).
• schending van de integriteit van de cyste;
• draaiende benen van een grote cyste van de eierstokken.

In het eerste geval komt de pijn samen: ontlading van een ander (tot purulent) karakter, temperatuurstijging, de gezondheidstoestand kan verstoord zijn.

brandend

Gekenmerkt voor ziekten van inwendige organen en het zenuwstelsel:

• pyelonefritis;
• darmzweer;
• intercostale neuralgie;
• osteochondrose.

In de onderrug en het staartbeen

Gewoonlijk verschijnt dergelijke pijn bij een groot aantal zwangere vrouwen.

In het bijzonder zijn zij getroffen die in het verleden een staartbotblessure hebben gehad.

Soms kunnen dergelijke pijnen echter optreden bij inflammatoire en neoplastische pathologie van de bekkenorganen.

longen

Dit zijn de zeer "normale" pijnen die vrouwen ervaren als gevolg van de verhoogde belasting van de wervelkolom en de botten als gevolg van hun nieuwe toestand.

acuut

Gevaarlijk kenmerk van pijnsyndroom, dat een dringende diagnose en adequate behandeling vereist, omdat het kan optreden bij:

• dreigende vroeggeboorte / miskraam;
• de dreiging van scheuring van de hechtdraad na keizersnede;
• pyelonefritis;
• pancreatitis;
• acute appendicitis wanneer de appendix wordt verplaatst door de zwangere baarmoeder.

omringen

Dus eigenlijk wordt alleen pancreatitis gekenmerkt - een ziekte die alleen in het ziekenhuis moet worden behandeld, vooral tijdens de zwangerschap.

veelvuldig

Dit kenmerk zegt over:

• exacerbatie van osteochondrosis;
• frequente baarmoeder in een staat van verhoogde toon, die de dreiging van een miskraam aangeeft.

Is dit een gevaarlijke toestand? ↑

Zoals te zien is aan het bovenstaande aantal ziekten die lumbale pijn bij een zwangere vrouw kunnen manifesteren, is dit symptoom gevaarlijk.

Verwaarloos niet het beroep bij de arts, het afschrijven van alle zwangerschap.

Wanneer lage rugklachten bijzondere alertheid zouden moeten veroorzaken:

• met het verschijnen van bloedige afscheiding uit de vagina, zelfs als het op de dag van de menstruatie plaatsvond en niet meer dan 1 strip per uur in volume overschrijdt;
• pijn verdwijnt niet na rust;
• geeft aan de arm of de onderste ledemaat;
• gepaard met een stijging van de temperatuur of een verandering in de algemene toestand;
• er is ook buikpijn.

In deze gevallen is het bellen met een ambulance een must.

Wat zijn de symptomen van exacerbatie van osteochondrose op de borst? Zie dit spul.

Hoe pijn te verwijderen of te verminderen? ↑

Tijdens de zwangerschap is het verboden om heel veel medicijnen te gebruiken, inclusief pijnstillers, als het natuurlijk niet om levensbedreigende situaties gaat.

Hieronder bespreken we de behandeling, die alleen bedoeld is om te helpen in gevallen waarin rugpijn wordt veroorzaakt door de normale ontwikkeling van de zwangerschap zelf.

Medicamenteuze behandeling

Dit omvat alleen:

• Calcium en vitamine D: Calcium-D-Nicomed en anderen.
• Zalf voor rugpijn tijdens de zwangerschap - alleen "Nurofen-gel" of "Ibuprofen", alle andere geneesmiddelen in deze periode zijn verboden.

oefeningen

Om pijn in de onderrug te verlichten, kunnen de volgende oefeningen worden toegepast:

№ 1

Ga op je rug liggen, zet je benen op een stoel, ga een paar minuten liggen, adem in de maag.

№ 2

"Fiets" in buikligging.

Nummer 3

Adem - beweging, alsof je het sacrum erin wilt trekken, houd je adem 10-15 seconden in, ontspan.

№ 4

Oefening "kat", die moet worden uitgevoerd zonder stress - gemakkelijk en vrij.

Folk remedies

Voor de behandeling van patiënten met een lage rug bij zwangere vrouwen, worden dergelijke recepten op grote schaal gebruikt (merk op dat er geen pijn of een toename van de tonus van de baarmoeder mag zijn):

• Geraspte mierikswortel vermengd met zure room, verspreid op een zere plek, bedek met een servet, bind rond met een sjaal.
• Gedroogde en gebroerde bladeren van klis aangebracht op de onderrug, vastgebonden met een sjaal.
• Duw de knoflook door de knoflookpers, meng het met citroensap en maak een niet erg dikke massa. In haar gedoopt katoenen servet, gedrenkt zodat het doordrenkt is met infusie. Comprimeren - koud. Toegepast voor 20 minuten.
• 1 pakje witte wierook gemengd met 1 el. geraspte zeep en 2 dooiers, voorgeklopt tot schuim. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd; het mengsel wordt aangebracht op de wol, die dan in de onderrug wordt gewikkeld.

De onderrug tijdens de zwangerschap kan dus pijn doen door het grote aantal verschillende ziekten die moeten worden geïdentificeerd en genezen.

Loop niet het risico om alles "aan het toeval over te laten komen" door een zwangerschap af te schrijven, omdat het een klein inwendig organisme ernstig kan beïnvloeden.

Video: waarom rugpijn optreedt tijdens de zwangerschap?

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!