Zoek zelfstandig uit wat de oorzaak is van rugklachten, het is onmogelijk. Rugpijn in de rug, in wetenschappelijke taal, spit, gevoeld in de lumbale regio, vergezeld van spierspasmen, verzwarende pathologie. Acute onverdraagbare rugpijn heeft verschillende oorzaken, die van enkele minuten tot enkele maanden duren. De patiënt raakt gewend aan de pijnlijke toestand, pijn in de wervelkolom wordt een deel van het leven. Zonder naar de dokter te gaan, verslechtert het de eigen gezondheid en vermindert het de kans op herstel.

Pijnsyndromen

Pijn komt voor in de leeftijdscategorie van middelbare en volwassen leeftijd. Stress, hypothermie, lichamelijke inspanning onvoorbereid lichaam veroorzaakt pijn, beperkte actie. Rugpijn in de lumbale regio is verdeeld in twee categorieën:

De eerste wordt veroorzaakt door spinale pathologieën: atrofie van de ligamenten, problemen van pezen, tussenwervelschijven. Vergezeld door beknelde zenuwen, gevolgd door pijn in het lendegebied. Osteochondrose beïnvloedt de weefsels van de botten en het kraakbeen, leidend tot dystrofie. Spondyloarthrosis beïnvloedt de gewrichten tussen de wervels, die verantwoordelijk zijn voor de prestaties en flexibiliteit van de wervelkolom.

De tweede categorie is gewijd aan pathologieën van organen, infectieziekten, tumoren, verwondingen, scoliose. Omvat reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, Reiter, de vorming van wervelkolomwervels.

In het geval van acute pijn zijn problemen niet uitgesloten: osteomalacie, metabole ziekten, osteoporose.

Gebroken ruggenwervels voelen pijn in de onderrug aan de rechterkant, en een infectie in de onderrug beïnvloedt de schijven tussen de ruggengraatsecties van de wervelkolom met tuberculose, epiduraal abces en brucellose. Wanneer een beroerte pathologieën tastbare pijn in de sacrale wervelkolom.

De lumbale pijn is verdeeld in drie soorten: chronisch, acuut en met tussenpozen.

Acute pijn

• Acute rugpijn naar links achter of naar rechts veroorzaakt door het rekken van de spieren. Er zijn beperkingen van bewegingen, er is geen ongemak in de benen, liesstreek;
• Gebroken wervels tijdens overmatige buiging van de rug, vallen voor scherpe rugpijn. Een patiënt met kanker, de ziekte van Cushing, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie, osteoporose is geneigd tot het breken van de wervels zonder externe druk, vergezeld van een scherpe pijn in de onderrug, links of rechts;
• Verplaatsing van tussenwervelschijven beperkt de beweging, veroorzaakt lagere rugklachten aan de rechterkant;
• De ogenblikkelijke pijn kan te wijten zijn aan het facetsyndroom. Pathologie heeft geen invloed op de schijf, maar beïnvloedt de geplette wortel die uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt onaangename gewaarwordingen. Lage rugpijn maakt beweging moeilijk en beperkt de prestaties;
• Een scherpe rugpijn treedt op als gevolg van een epiduraal abces. De ziekte wordt gediagnosticeerd, de behandeling is snel. Ontsteking van het thoraxgebied van de wervelkolom heeft pijn bij het indrukken en tikken, uitstralend naar de onderrug;
• Bij lage rugklachten wordt heupgewrichtsaandoening, bijvoorbeeld coxarthrose, gegeven aan rugklachten links, billen en onderste ledematen tot aan de knieën.

Chronische pijn

• Het effect op de wervelkolom blijkt een vervormende spondylose te zijn, die het botvolume verhoogt, de wervelkolomwortels beschadigt en het kanaal vernauwt. Zwakte van de benen, gevoelloosheid, andere neurologische symptomen, vanwege het optreden van claudicatio intermittens;
• Spondylitis ankylopoetica (spondylartrose in de ankylopoetica) van de begingraad beperkt de bewegingen van de patiënt, vooral 's ochtends, waardoor de efficiëntie van de thoracale ademhaling wordt verminderd. Met röntgenopname kunt u veranderingen in de sacro-iliacale gewrichten registreren, die een vernietigende kracht op het gebied van de wervelkolom hebben;
• Oncology. Tumoren, metastasen, een schending van het uitwisselingsproces. Ruggenmergtumor, waaronder meningeoom, neurofibroom, lipoom;
• Osteomyelitis beïnvloedt het heiligbeen, aantrekkelijk voor pijnlijke pijn. Het wordt gecontroleerd door röntgenonderzoek van botweefsel, huidmonsters met tuberculine en ESR wordt bepaald voor de aanwezigheid of afwezigheid van tuberculosebacteriën, stafylokokken en andere dragers.

Intermitterende pijn

Pathologieën met plotseling optredende pijn, gevoeld in de linker en rechter delen van de ruggengraat van het lendegebied, belemmeren bewegingen niet, en het is moeilijk om te bepalen waar het pijnsyndroom zich bevindt met niet-toenemende kracht. Op de vraag wat te doen wanneer de lumbale regio soms pijn doet, is er maar één antwoord: gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Organische ziekten

De problemen van de heuporganen, de onder- en bovenbuik, worden gegeven aan pijn in verschillende delen van de onderrug. Acties van de wervelkolom zijn niet beperkt, er zijn geen lokale symptomen, pijn neemt niet toe. De volgende ziekten komen vaker voor:

• Typen tumoren gerelateerd aan de maag, pancreas, dikke darm, twaalfvingerige darm;
• Pathologieën aangeduid als diverticulitis, colitis ulcerosa;
• Pathologie van de bekkenorganen in de chronische fase. Vergeet niet over baarmoeder- of eierstokcarcinoom, endometriose;
• Nierkoliek die zich ontwikkelt tijdens de voortgang van de calculus in het nierweefsel. Voelt wanneer je door de urinewegen naar buiten komt. De sterkste pijnsensatie van het strekken van de wanden met grote stenen;
• In de mannelijke helft van de bevolking worden manifestaties veroorzaakt door purulente prostatitis, enkele testiculaire afwijkingen;
• Het lumbale, thoracale gebied ervaart pijn tijdens het ontleden van aorta-aneurysma;
• Een aanhangsel, atypisch geplaatst, leidt tot pijn in de onderrug en rug. Bij ontstekingen wordt pijn aan de rechterkant en aan de achterkant gevoeld. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Behandelmethoden

Rust in bed, rust - een belofte van snel herstel. Het is belangrijk om snelle bewegingen bij het rechttrekken, rechttrekken en alles langzaam te voorkomen. Om op het oppervlak van maximale stijfheid te liggen, verandert u een standaardmatras in een orthopedisch matras, met behulp van een kartonnen schild of een houten laken. Gebruik tijdens de reis naar het toilet krukken en een speciale riem die het lendegebied stabiliseert.

bereidingen

Verhoogde pijn treedt op wanneer reflexspierspanning het beschadigde gebied beïnvloedt. Om pijn te lijden - om de onderrug te schaden, is dit een van de belangrijkste regels voor herstel, dus pijnstillers moeten bij de hand zijn.

Aanbevolen medicijnen om acute rugpijn te verlichten, maar de inname duurt niet langer dan 3-5 dagen:

• sedalgin;
• Baralgin;
• analgin;
• Paracetamol.

Als de medicijnen na een half uur of iets meer niet hebben geholpen, wordt de ontvangst herhaald. Wanneer de methode niet werkt, nemen ze sterke middelen om het effect te bereiken, maar niet langer dan 2-3 keer:

Om spierspasmen te verlichten met een scherpe pijn in de onderrug maakt No-spa, een kruideninfusie, diureticum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) wordt gebruikt tegen de zwelling van de geknepen wervelkolom. Voeding aan het getroffen gebied voegt vitamine complexen toe met B12, B6, C. De voorkeur gaat uit naar mineralen: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangaan. Ontsteking verlichten met ibuprofen, een rectale zetpil.

Op de vraag hoe acute rugpijn rechts of aan de andere kant kan worden verwijderd, zijn er verschillende antwoordmogelijkheden:

• Crema, dat paardenkastanje bevat;
• Betekent met piroxicam, butadion of voltaren;
• Geneesmiddelen - Eskuzanom, Anestezinom, menthol-preparaten.

Na drie tot vier uur wordt de zalf ingesmeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan:

• finalgon;
• Een lange, room;
• Zalven met slangengif of bijen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Er zijn contra-indicaties voor zwangere vrouwen, mensen die problemen hebben met de lever, nieren, diabetes hebben. De cursus wordt 5-6 dagen uitgevoerd, waarbij twee of drie keer medicatie wordt gebruikt. Als een allergische reactie op de huid wordt waargenomen, bevochtig wattenschijfje met wodka, alcoholische extract, veeg het product af, neem Tavegil, Claritin.

• We adviseren u om te lezen: oefeningen ter versterking van de lage rugspieren

massage

Onafhankelijke massage wordt uitgevoerd in een zittende, staande of liggende positie. Het verhoogt de toon van het hele lichaam, verbetert de prestaties van de nieren, vermindert het niveau van acute rugpijn.

• De handpalmen worden opgewarmd, samengevoegd, knellend tussen de knieën, actief wrijvend. Bovenop het lendegebied dringt de warmte het lichaam binnen. De procedure wordt vijf keer herhaald;
• Verwarmde handpalmen worden aangebracht op het onderste deel van de rug, de duimen komen van de zijkanten, zijn naar beneden gericht. Anderen liggen schuin, het gebied warmt op;
• Het lendegebied wordt met de vingertoppen van boven naar beneden gemasseerd. De vingers worden loodrecht op de wervels van de wervelkolom geplaatst en bewegen een paar centimeters langzaam naar de zijkant;
• Gebalde vuisten, houd de achterkant van het iliacale bot vast;
• Het achterste deel van de linkerhand wordt op de lendenen aangebracht, het wordt met de rechterhand aangedrukt, het gebied van de wervelkolom wordt gekneed met cirkelvormige bewegingen.

Comfortabele houding

De weefsels van de spieren van de rug ontspannen als een persoon op zijn buik rust, waaronder een hoog kussen wordt geplaatst en zijn armen naar voren worden uitgestrekt. Om op de rug te rusten, worden de benen gebogen, worden de heupen in een verticale houding gebracht en worden kussens onder het gebied van het onderbeen geplaatst.

Door het bovenste deel van het lichaam naar het niveau van 45 graden te brengen, met een rechte rug en nek, zal er onmiddellijk verlichting komen. Voor een houding aan de kant onder de taille omsluiten een kussen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Wat te doen als de wervelkolom pijn doet in de lendestreek: mogelijke oorzaken van comfortabele sensaties en hoe deze te elimineren

Elke dag is de lumbale wervelkolom bestand tegen veel stress, dus het is niet verrassend dat er in dit gebied vaak pijn wordt waargenomen. Het pathologische proces is in de meeste gevallen geassocieerd met aandoeningen van de wervelkolom, overmatige fysieke inspanning, in sommige situaties wijst lumbaal ongemak op problemen met inwendige organen, bijvoorbeeld de nieren, het maag-darmkanaal.

Neem geen verschillende pillen, raadpleeg een arts en ontdek de oorzaak van het optreden van pijn. Zelftherapie leidt in de meeste gevallen tot een deplorabele afloop. Wees waakzaam, pijn kan wijzen op gevaarlijke omstandigheden die de gezondheid en het leven van de mens bedreigen.

Mogelijke oorzaken van spinale pijn

Artsen kennen veel negatieve factoren die kunnen fungeren als oorzaken van pijn in de wervelkolom in de lumbale regio. Ongemak is de reactie van het lichaam op irritatie van de zenuwvezels in het sacrale gebied, zones onder de 12 ribben. Vaak wordt het probleem gevormd tegen de achtergrond van degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom (osteochondrose, osteoartrose).

Pijn in het lendegebied kan ook optreden na een training, een niet-geslaagde gewichtheffen, die uiteindelijk zonder enige behandeling zal overgaan.

In 95% van de gevallen zijn de oorzaken van rugpijn de volgende factoren of een combinatie hiervan:

• professional. Deze groep omvat constante eentonige bewegingen, zware fysieke arbeid, de frequente aanwezigheid van een persoon naast vibrerende apparaten;
• mentale stress, stress. Een persoon probeert zich te verdedigen tegen het negatieve, slungelige, dat de belasting op de ruggengraat herverdeelt, vaak lijdt de lumbale regio daaronder. Vaak wordt de psychosomatische factor gedetecteerd bij kinderen, volwassenen zijn niet zo gevoelig voor negatieve emoties;
• sedentaire levensstijl, een lang verblijf in een zittende positie op de computer in de verkeerde positie. Gebrek aan fysieke activiteit verzwakt het gespierde korset, leidt tot verschillende problemen met de wervelkolom;
• de aanwezigheid van schadelijke gewoonten, onjuiste voorbereiding van het dieet (gebrek aan gunstige vitaminen en mineralen in het lichaam heeft een nadelig effect op de tussenwervelschijven, waardoor het proces van vernietiging wordt versneld);
• anatomische kenmerken van de structuur van de wervelkolom, de positie van de ledematen. Anomalieën kunnen aangeboren en verworven zijn (vaak zijn er bot- en kraakbeendefecten op de achtergrond van verwondingen, professionele sporten);
• de aanwezigheid van chronische ontstekingshaarden, hormonale verstoringen in het lichaam, de groei van kwaadaardige tumoren.

Alle oorzaken van ongemak in de wervelkolom in het lendegebied zijn verdeeld in twee grote groepen: primair en secundair. Elke groep bevat bepaalde pathologische processen, vereist specifieke therapie.

Lees de instructies voor het gebruik van Nurofen-gel om pijn in de rug en wervelkolom te verlichten.

De algemene aanwijzingen voor de behandeling en de effectieve behandeling van hypoplasie van de linker wervelslagader worden op deze pagina beschreven.

Primaire negatieve factoren

Deze categorie omvat negatieve veranderingen in de musculoskeletale vezels. In de medische praktijk komen dergelijke pathologieën veel vaker voor dan secundaire factoren die het optreden van rugpijn beïnvloeden.

In deze groep zijn de volgende pathologieën:

• osteochondrose. Dystrofische veranderingen in kraakbeen- en botstructuren zijn kenmerkend voor de ziekte. Vaak beïnvloedt het pathologische proces de tussenwervelschijf, de nabijgelegen wervels, spondylose is niet uitgesloten;
• spondylarthritis. Deze pathologie heeft invloed op de synoviale of (en) tussenwervelschijven (facetgewrichten), die verantwoordelijk zijn voor de mobiliteit van het menselijk skelet. Overtreding van deze functie dreigt fysieke activiteit te verminderen, prestatieverlies, in sommige situaties - beperking.

Secundaire oorzaken

Secundaire negatieve factoren omvatten vele aspecten:

• metabolische verstoringen in het lichaam, waardoor de toestand van botstructuren verslechtert (osteomalacie, osteoporose);
• tumoren die zich in de buurt van het ruggenmerg bevinden. Vaak is ongemak te wijten aan de groei van een kwaadaardige formatie, de vorming van metastasen;
• spinale kromming van verschillende etiologieën (kyfose, scoliose);
• ontstekingsprocessen van niet-infectieuze etiologie (ankyloserende spondylitis, reumatoïde artritis en andere);
• verschillende traumatische letsels (compressiefracturen, dislocaties, subluxaties van wervels, andere pathologieën);
• spinale infecties (tuberculose, brucellose);
• in sommige gevallen wordt ongemak in het lumbale gebied veroorzaakt door problemen met de bloedcirculatie in het wervelkanaal, bij personen die een beroerte hebben gehad;
• onderkoeling van het hele lichaam of lendegebied;
• ziekten van de bekkenorganen (gonorroe, trichomoniasis, nierkoliek, ureaplasmose);
• pathologieën geassocieerd met het maagdarmkanaal (darmobstructie, acute appendicitis).

Zelfstandig vaststellen dat de oorzaak van pijn moeilijk is vanwege het grote aantal mogelijke negatieve factoren. Als er zelfs een licht ongemak optreedt, raadpleeg dan een arts, begin een gepaste therapeutische cursus.

Zwangerschap en ongemak in de onderrug

Heeft de ruggengraat pijn in de lumbale regio tijdens het dragen van een kind? Het probleem vergezelt veel dames in positie. Ongemak is geassocieerd met een groeiende belasting van de wervelkolom naarmate de foetus groter wordt. Ook wordt de baarmoeder groter, waardoor de locatie van de blaas en andere organen verandert.

In het geval van een onplezierig gevoel in de wervelkolom tijdens de bevalling, bezoek dan een arts, het is ten strengste verboden om zelf medicatie te nemen. Dames in de positie die vaak wordt aanbevolen om de pijn te stoppen met behulp van gymnastische oefeningen, de juiste positie van het lichaam tijdens de rust. Geef een belangrijke rol aan voeding en de stand van de dag tijdens de vruchtbaarheid.

Pijn kan geassocieerd worden met bevalling na de geboorte. In sommige situaties is het sacrumgebied beschadigd, wat na de bevalling tot ongemak leidt. Het probleem moet worden behandeld door een specialist, het gebrek aan gekwalificeerde hulp leidt tot complicaties.

symptomatologie

Het specifieke klinische beeld hangt af van de onderliggende oorzaak van lumbale pijn. Ongemak wordt veroorzaakt door schade aan de perifere zenuwen, die sensorische en motorvezels hebben. Dit betekent dat het pijnsyndroom bijna altijd gepaard gaat met een schending van de motorische functie van het slachtoffer.

Het klinische beeld van pijn in het lumbale gebied omvat vele aspecten:

• verstuikingen en andere traumatische letsels van de spieren gaan gepaard met spasmen. Ongemak beperkt de beweging, het gevoel strekt zich uit tot aan de billen. Het slachtoffer klaagt over pijn bij een poging om te keren of kantelen;
• schade aan de zenuwwortels (vaak opgemerkt in degeneratieve-dystrofische processen). Pijngevoelens zijn gelokaliseerd in het beschadigde gebied, verspreid naar de billen, passeren de gehele lengte van de heupzenuw. Waargenomen gevoelloosheid van de onderste ledematen, "rennende kippenvel" op de benen. Bij langdurig zitten, hoesten, plotselinge bewegingen, intensiveert de pijn;
• gordelpijn in de lumbale regio kan duiden op acute appendicitis, ontsteking van de alvleesklier, ziekten van inwendige organen en levensbedreigende ontstekingsprocessen. Dergelijke aandoeningen gaan vaak gepaard met koorts, koude rillingen, duizeligheid, algemene malaise;
• frequent urineren + pijn in de onderrug wijst op gynaecologische aandoeningen, ziekten van de excretie en het voortplantingssysteem, mogelijke zwangerschap.

Ongemak kan gelokaliseerd zijn in het getroffen gebied of zich verspreiden naar nabijgelegen weefsels. Beschrijf al je gevoelens in detail aan de arts bij de receptie, dit zal je helpen om correct en snel een diagnose te stellen, de therapie te beginnen.

diagnostiek

Als u ongemak heeft in de onderrug, moet u mogelijk niet alleen een orthopedist, een chirurg, een therapeut, maar ook andere bekwame specialisten raadplegen: een gynaecoloog, een infectioloog, een proctoloog, een gastro-enteroloog, een longarts, een nefroloog.

Na een extern onderzoek van het slachtoffer, palpatie van het gebied van lokalisatie van ongemak, wordt de patiënt de volgende diagnostische procedures getoond:

• radiografie in verschillende projecties om een ​​duidelijk en gedetailleerd klinisch beeld te verkrijgen;
• Echografie, MRI, CT. Manipulaties maken het mogelijk om de toestand van de inwendige organen, weefsels, die zich naast de beschadigde bot- en kraakbeenstructuren bevinden, te beoordelen;
• bloedonderzoek, urine. Studies zullen helpen bij het identificeren van het ontstekingsproces in het lichaam, tekenen van een nieraandoening, het voortplantingssysteem.

Effectieve behandelingen

Therapie is afhankelijk van de specifieke oorzaak van pijn in de lumbale regio. In de meeste gevallen gebruikt de arts conservatieve behandelingsmethoden, alleen in het geval van problemen met plassen, ernstige beperking van mobiliteit, andere gevaarlijke complicaties, wordt chirurgische interventie aan het slachtoffer geïndiceerd. Complementaire medicamenteuze behandeling met natuurlijke medicijnen, fysiotherapie (UHF, moddertherapie, ozontherapie, acupunctuur en andere), helinggymnastiek.

Voor rugpijn worden de volgende groepen geneesmiddelen vaak gebruikt:

• lokale gels en rugpijn. De actieve componenten van geneesmiddelen werken direct in het pathologische proces, zonder het hele lichaam nadelig te beïnvloeden. Deze categorie omvat: Ibuprofen, Nise-gel, Finalgon-zalf, Fastum-gel, Amelotex, Dolobene-gel, Kapsikam en anderen;
• NSAID's (Movalis, Ibuprofen, Meloxicam, Ketoprofen, Nimesulide en anderen). Medicijnen stoppen het ontstekingsproces, pijn, vertragen de degeneratieve processen in het bot en kraakbeenweefsel;
• spierverslappers (Mydocalm, Baclofen, Tizanidine, Sirdalud). Medicijnen zijn bestand tegen krampen door het knijpen van zenuwuiteinden te verminderen, wat een gunstig effect heeft op het welzijn van de patiënt;
• chondroprotectors, immunostimulantia, vitamines van groep B. Geneesmiddelen veroorzaken metabolische processen die de afweer van het lichaam gunstig beïnvloeden.

Alle geneesmiddelen en medische manipulaties worden door een specialist geselecteerd, het is verboden om zelfstandig actie te ondernemen.

Meer informatie over Spine Spondylitis ankylopoetica en hoe de ziekte te behandelen.

Het complex van therapeutische gymnastiek en oefentherapie bij een compressiefractuur van de wervelkolom in het thoracale gedeelte is te zien in dit artikel.

Op de pagina http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bol-pod-pravoj-lopatkoj.html lees je over de waarschijnlijke oorzaken van pijn onder het rechter schouderblad en de behandeling van ongemak.

Preventie richtlijnen

Preventie van pijn in de ruggengraat helpt bij het naleven van eenvoudige regels die de ontwikkeling van degeneratieve processen, de vernietiging van bot- en kraakbeenvezels voorkomen:

• sporten, maar stoppen met zware lichamelijke inspanning;
• verkrijg de juiste orthopedische matras en kussen;
• organiseer uw werkplek volgens ergonomische normen;
• hef geen gewichten op, doe geen afbreuk aan vernietigende gewoonten, normaliseer het dieet, verlies gewicht;
• Neem tijdig contact op met een arts in geval van onaangename symptomen of de aanwezigheid van chronische ziekten.

Video - een reeks oefeningen om pijn in de lumbale regio te verlichten:

Rugpijn doet pijn in de lage rug

Als een persoon rugpijn heeft in de lumbale regio, kunnen de oorzaken verschillen tot en met nierpathologie. Meestal wordt dit symptoom veroorzaakt door ziekten van de lumbosacrale wervelkolom. Het lendegebied is mobiel, waardoor dit gebied vaker letsel oploopt.

Waarom ontwikkelt pijn zich?

Rugpijn is slechts een symptoom. Acute rugpijn geassocieerd met een overtreding van de lumbale wervels en schijven wordt lumbago genoemd. Waarom je rug pijn doet, moet iedereen weten. Er zijn de volgende oorzaken van dit symptoom:

• osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom;
• intervertebrale hernia;
• spondylitis ankylopoetica;
• verplaatsing van de wervels;
• congenitale misvormingen (aanwezigheid van bijkomende lendenwervels, splitsing van de bogen);
• aangeboren vertebrale verstoring;
• goedaardige, kwaadaardige en vasculaire tumoren;
• reuma;
• ontsteking van de spieren van de rug (myositis);
• ontsteking van de heupzenuw;
• wervelfractuur;
• spondylolisthesis;
• osteomyelitis;
• fibrose;
• osteoporose;
• schijf uitsteeksel;
• vernauwing van het wervelkanaal;
• artrose;
• nierziekten (hydronefrose, pyelonefritis, tumoren).

De wervelkolom in het lumbale gebied kan pijn hebben als gevolg van eenvoudige spierspasmen. Dit kan met een scherpe bocht of met sportoefeningen. Rugpijn in de lumbale regio komt vaker voor bij mensen die een zittende levensstijl en liftgewichten leiden. Bij personen die betrokken zijn bij sport is deze pathologie veel minder gebruikelijk.

Lumbosacrale osteochondrose

Als de rug voortdurend pijnlijk is, kan dit een manifestatie zijn van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom. Dit is een ziekte waarbij de schijven tussen de wervels overwegend worden aangetast. Ze worden dunner, wat leidt tot wrijving tussen hen en verminderde mobiliteit van de schijf. Er zijn de volgende predisponerende factoren voor de ontwikkeling van deze ziekte:

• blijf uren in een ongemakkelijke positie;
• lange torso;
• onvoldoende warming-up bij het doen van fysieke oefeningen;
• zwakte van spieren en ligamenten van de rug;
• rugzakken op 1 riem dragen;
• de aanwezigheid van platte voeten;
• harde fysieke arbeid;
• grote statische belasting;
• verkeerde organisatie van de werkplek.

Rugpijn is het belangrijkste symptoom van osteochondrose. Bij 1 graad ziekte is pijn afwezig. Met de ontwikkeling van uitsteeksel (uitsteeksel) van de schijf ontwikkelt zich de lumbago. Dit is een plotselinge pijn in de onderrug. Sommige mensen voelen het als een elektrische schok. Het verschijnt tijdens een abrupte verandering van houding of tijdens het verplaatsen.

Als je rug pijn doet in het lumbale gebied, dan kan de oorzaak lumbodynie zijn. Dit is een chronische pijn bij osteochondrose. Het uiterlijk hangt niet af van de menselijke motoriek. De pijn is pijnlijk. Het is moeilijk voor zulke mensen om het lichaam te buigen. In de positie van een persoon liggend op zijn rugklachten verdwijnt of vermindert het pijnsyndroom.

Met osteochondrose van graad 3 ontwikkelt zich het radiculaire syndroom. Het manifesteert zich lumboischialgia. Het is een pijn die de onderste ledematen tot aan de tenen geeft. Vaak wordt het gecombineerd met een overtreding van de gevoeligheid. Het ongemak in het lumbale gebied wordt veroorzaakt door knijpen in zenuwen, bloedvaten en spierspasmen.

Tekenen van hernia

Als u zich zorgen maakt over rugpijn, kunnen de redenen liggen in de hernia tussen de wervels. Dit is een veel voorkomende ziekte. Hiermee wordt de kern van de wervelschijf verschoven. Vaak tegen deze achtergrond breekt de vezelige ring. De incidentie is 150 gevallen per 100 duizend mensen. Er zijn de volgende mogelijke oorzaken van hernia-vorming:

• verwondingen (kneuzingen, vallen);
• osteochondrose van de lumbosacrale;
• overgewicht;
• spinale kromming;
• scherpe bochten.

De risicogroep omvat chauffeurs en kantoorpersoneel die op de computer werken. Hernia-pijn heeft de volgende kenmerken:

• is lokaal;
• geeft vaak aan de dij, billen en enkel;
• gecombineerd met andere symptomen (gevoelloosheid, tintelingen);
• stijgt met fysieke inspanning.

De ernst van de pijn wordt bepaald door de grootte van de hernia. Als het groot is, kan radiculitis ontstaan. Het manifesteert ischias. Dit is een sterke pijn in de vorm van spit.

De meeste patiënten met hernia ontwikkelen pijn van het spit-achtige type. Bijkomende symptomen van hernia zijn verminderde potentie, beperkte beweeglijkheid van de onderrug, zwakte in de benen. Soms urineren is verstoord.

Symptomen bij spondylartritis bij de ziekte van Bechterew

Wanneer rugpijn in het sacrale gebied en onderrug zeer lang pijn doen, kunt u ankyloserende spondylitis vermoeden.

Dit is een chronische, systemische ziekte die vaak de wervelkolomgewrichten aantast. De exacte oorzaken van deze ziekte zijn niet vastgesteld. De volgende mogelijke etiologische factoren worden onderscheiden:

De ziekte van Bechterew komt voornamelijk voor bij jongeren van 15 tot 40 jaar. Deze pathologie manifesteert zich door articulaire en extra-articulaire symptomen. Rugpijn en stijfheid van de wervelkolom worden beschouwd als het vroegste symptoom. De pijn wordt gevoeld in het lumbosacrale gebied. In de vroege stadia is het mild. Het uiterlijk is te wijten aan een ontsteking.

De pijn is bilateraal. Veel mensen merken op dat pijn het meest uitgesproken is aan de ene kant. Het duurt meer dan 3 maanden en gaat niet voorbij. De ziekte ontwikkelt zich heel langzaam. De pijn stoort deze mensen vooral 's ochtends. Misschien is het uiterlijk na een lange statische belasting.

Tegen het midden van de dag neemt het af. Het pijnsyndroom neemt toe in rusttoestand en verdwijnt tijdens het werk. Op het hoogtepunt van het podium vindt pijn 's nachts en tijdens het werk plaats. In de latere stadia ontwikkelt ischias. Pijnsyndroom bij spondylitis ankylopoetica wordt gecombineerd met een verslechtering van iemands algemeen welzijn, benauwdheid op de borst, kortademigheid, neerhangende hoofd, spier- en pijn op de borst. Heeft vaak invloed op de ogen.

Nierziekte

Als je rug pijn doet in de onderrug, kan een nieraandoening (hydronefrose of pyelonefritis) de oorzaak zijn. De nieren bevinden zich retroperitoneaal. Bij ontstekingen (pyelonephritis) is rugpijn de meest voorkomende klacht van patiënten. Deze ziekte wordt vaak waargenomen bij kinderen en jonge meisjes. Pyelonefritis ontwikkelt zich vaak op de achtergrond van een nieraandoening.

De ziekte heeft een infectieus karakter. Acute pyelonephritis is het meest uitgesproken. Het wordt gekenmerkt door pijn in de onderrug, misselijkheid, koorts, koude rillingen, zwakte, malaise en frequent urineren. Vaak is er zwelling. De pijn is meestal eenzijdig, saai en constant. Bestraling is mogelijk in het gebied van hypochondrium, onderbuik en navel.

Als er pijn in de onderrug is, kunnen de redenen liggen bij hydronefrose. Dit is een ziekte waarbij de uitbreiding van de nierbekers en het bekken optreedt. Vaak ontwikkelt deze pathologie zich bij jonge kinderen. In het hart van de ontwikkeling van hydronefrose is een overtreding van de uitstroom van urine, onjuiste werking van de kleppen en verstopping van de urinewegen.

Bij hydronefrose treedt een scherpe rugpijn op. Ze is aan het bestralen. Het komt voor in de zijkant iets boven de bekkenbotten. De pijn is paroxysmaal, lijkt op nierkoliek. Pijnsyndroom wordt gecombineerd met misselijkheid, braken en het verschijnen van bloed in de urine.

Manifestaties van ischias

Als de wervelkolom erg pijnlijk is in het lumbale gebied, kan ischiaszenuwontsteking de oorzaak zijn. Deze aandoening wordt ischias genoemd. De risicogroep omvat ouderen. Ischias (lumbosacrale radiculitis) ontwikkelt zich vaak op de achtergrond van intervertebrale hernia, infectieziekten (influenza, malaria, tuberculose), osteoartrose en intoxicatie. Vaak komt ischias voor bij zwangere vrouwen.

Ischias pijn heeft de volgende kenmerken:

• acuut (dolk);
• doordringt;
• intense;
• branden of schieten;
• verschijnt aanvankelijk in de lage rug en daalt vervolgens (is van een dalende aard);
• strekt zich uit tot de bil, de dij en het scheenbeen;
• constant bezorgd in de vorm van aanvallen;
• heeft verschillende sterke punten;
• vaak eenzijdig.

De pijn gaat gepaard met tintelingen, gevoelloosheid en bewegingsstoornissen. Andere symptomen van ischias zijn spieratrofie, verminderd zweten, uitdroging en dunner worden van de huid.

Patiënt onderzoek Plan

Niet iedereen weet wat te doen als je rug pijn doet in de lumbale regio. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en te worden onderzocht. De volgende studies kunnen nodig zijn:

• computertomografie;
• röntgenfoto van de lumbosacrale wervelkolom;
• Echografie van de nieren;
• magnetische resonantie beeldvorming;
• electroneuromyography;
• vasculaire doppler-echografie;
• algemene en biochemische bloedtest;
• urine analyse;
• cystourethrography.

Zorg ervoor dat u het lumbale gebied en de wervelkolom onderzoekt en palpeert. Overleg met een neuroloog of een vertebrologist is vereist. Bij onderzoek, beoordeelt de arts de mobiliteit van de wervelkolom, reflexen, spierkracht, bewegingsbereik in de ledematen. Bijna altijd is de oorzaak van rugpijn een ziekte van de wervelkolom. Ze zijn gemakkelijk te herkennen op de foto.

Medische evenementen

Als je rug pijn doet, moet de behandeling worden gericht op de oorzaak van de pijn. De volgende behandelmethoden worden gebruikt:

Als de wervelkolom pijn doet in de lumbale regio als gevolg van spondylitis ankylopoetica, dan worden de volgende groepen geneesmiddelen gebruikt:

• NSAID's (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indomethacin);
• glucocorticoïden (Prednisolon);
• spierverslappers (Mydocalm);
• ontstekingsremmende geneesmiddelen (sulfasalazine);
• immunosuppressiva (azathioprine).

Zulke patiënten moeten zich bezighouden met gymnastiek en een eiwitdieet volgen. Alle oefeningen moeten een hoge amplitude hebben. Als lage rugpijn een teken is van pyelonefritis, moet u zich houden aan bedrust, pijnstillers en antibiotica nemen. Bij chronische ontsteking worden diuretica bovendien voorgeschreven (furosemide). Van de antibiotica wordt de voorkeur gegeven aan fluoroquinolonen en penicillinen.

Bovendien worden immunomodulatoren en vitamines voorgeschreven. Als hydronefrose optreedt, kan een chirurgische behandeling nodig zijn. Voor pijn met ischias, analgetica (Analgin), combinatieproducten (Baralgin, Pentalgin, Andipal), NSAID's (Voltaren, Diklogen, Ortofen, Movalis) worden gebruikt. In ernstige gevallen zijn novocaine-blokkades vereist. Het behandelingsprogramma omvat massage, gymnastiek, acupunctuur.

Afleidingstherapie kan worden gebruikt om pijn te elimineren. Breng een zalf aan met bij of slangengif. Hernia vertoont NSAID's, spinale tractie, massage en fysiotherapie. In ernstige gevallen is een operatie noodzakelijk. Bij pijn op de achtergrond van radiculitis gaat de behandeling gepaard met immobilisatie van de wervelkolom, het gebruik van pijnstillers en intramusculaire anesthetica. Bovendien voorgeschreven vitamines van groep B (Combibipen).

Effectieve en fysiotherapie. Wanneer osteochondrose wordt gedetecteerd, wordt kinesitherapie, massage, pijnstillers, oefentherapie getoond. Chondroprotectors zijn verplicht. Patiënten moeten dus meer bewegen en minder tijd besteden aan staan ​​of zitten. Het behandelingsschema omvat manuele therapie en blokkade. Het verschijnen van pijn in de onderrug is dus een reden om naar het ziekenhuis te gaan.

Rugpijn in de lumbale regio, oorzaken en behandelingsmethoden

Pijn in de lumbale regio is een van de meest voorkomende redenen waarom een ​​patiënt wordt gedwongen hulp te zoeken bij een arts, een neuroloog of een therapeut. Pijn in de lumbosacrale wervelkolom kan de werkcapaciteit permanent verstoren en beweging en zelfzorg onmogelijk maken. Acute rugpijn treft even vaak mannen als vrouwen.

Bij hogere frequentie op middelbare en ouderdom kan pijn in de lumbale regio vaak worden waargenomen bij adolescenten en jonge mensen. Dit komt door een snelle groei, zwakte in de zwakke spieren van de onderrug, verwondingen. Aldus is pijn in de lumbosacrale rug het meest urgente probleem waarmee iedereen te maken kan krijgen.

Rugpijn bij lumbale osteochondrose

Pijn in de onderrug met osteochondrose kan verergerd worden door hoesten en niezen, met elke beweging, vooral wanneer het lichaam naar voren buigt. Samen met rugpijn kan lumbale osteochondrose manifesteren als een schending van de gevoeligheid van bepaalde huidgebieden of spieren van de onderste helft van het lichaam en de benen, verzwakking of verdwijning van de peesreflexen van de benen.

• In de regel, wanneer osteochondrose wordt waargenomen kromming van de lumbale wervelkolom. Afhankelijk van het vlak waarin de kromming plaatsvindt, wordt scoliose onderscheiden (kromming naar rechts of links), lordose (naar voren gekromd) en kyfose (afvlakking van het lendegebied of zelfs gebogen rug). In het geval dat er bij osteochondrose een knelling in het ruggenmerg is, is er sprake van een overtreding van urineren of ontlasting, evenals een overtreding van de gevoeligheid van de blaas of geslachtsorganen.
• Echter, meestal lumbale osteochondrose manifesteert zich door radiculaire pijn - d.w.z. zich ontwikkelen als gevolg van het knijpen van de zenuwwortels die zich op een bepaald niveau van het ruggenmerg uitstrekken. Dus, een van de bekende lumbale syndromen - lumbago. Het gebeurt op het moment van fysieke inspanning of in een ongemakkelijke houding van het lichaam, en soms zonder duidelijke reden. Plotseling is er binnen enkele minuten of uren een scherpe schietpijn ("lumbago"), vaak brandt en barst het ("alsof de brandstapel vastzit in de onderrug").

De patiënt verstijft in een ongemakkelijke positie, kan niet ongebogen zijn als een aanval heeft plaatsgevonden op het moment van gewichtheffen. Pogingen om uit bed te komen, te hoesten of het been te buigen gaan gepaard met een sterke toename van de pijn in de onderrug en heiligbeen. Als de patiënt wordt gevraagd op te staan, wordt een scherpe onbeweeglijkheid van het gehele lumbale gebied als gevolg van spierspanning onthuld.

Lumbosacrale osteochondrose-tests

Deze tests worden gebruikt als een manier om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren, ze worden genoemd met de namen van de artsen die ze hebben voorgesteld.

Tussenwervelschijf hernia

Hernia-schijf is een niet minder zeldzame oorzaak, waarvan de klinische manifestatie pijn in de lumbosacrale rug is. De tussenwervelschijf (interne pulpale kern) met langdurige traumatische effecten, evenals met de leeftijd, verliest zijn elastische eigenschappen en elastisch vermogen.

Bij voortdurende blootstelling (overgewicht, verwondingen, progressieve osteoporose) wordt de vezelige ring van de schijf dunner, er worden defecten in gevormd. Door deze zwakke punten in de vezelige ring kan de pulpale kern van de schijf verschuiven en zelfs uitstulpen.

Oorzaken van lage rugpijn

Rugpijn is dus niet-specifiek een symptoom dat veroorzaakt kan worden door een groot aantal verschillende oorzaken. Van hoe intens, de rug in het lumbale gebied is erg pijnlijk, of het nu constant of periodiek, primair of secundair is, er kunnen redenen zijn die dit veroorzaken:

• osteomyelitis;
• Spondylitis ankylopoetica;
• Spondylosis deformans;
• Groei ziekten - scoliose;
• Infectieuze laesies van tussenwervelschijven en wervels (epiduraal abces, tuberculose van de wervelkolom, brucellose);
• Metabolische botziekten - osteomalacie, osteoporose;
• Primaire tumoren en uitgezaaide tumoren van het ruggenmerg, wervels, retroperitoneale ruimte;
• Niet-infectieuze ontstekingsziekten - reumatoïde artritis, Reiter-syndroom, spondylitis ankylopoetica;
• Niertumoren;
• Atherosclerose van de abdominale aorta en zijn takken.

• spondylitis;
• Pathologie van het heupgewricht;
• Epiduritis spinale;
• Uitsteeksel van tussenwervelschijven in de lumbale regio;
• Osteochondrose van de wervelkolom;
• Acute hernia tussen de wervels;
• Intestinale obstructie, atypische loop van acute appendicitis;
• urolithiasis;
• Acute verstuiking, wervelfracturen;
• Lumbago, ischias;
• Acute aandoeningen van de wervelkolom - beroerte;
• Acute pyelonephritis.

Bestraling van pijn bij sommige ziekten van inwendige organen:

• Ziekten van de bekkenorganen. Bij vrouwen, ontsteking in de baarmoeder aanhangsels, endometriose, baarmoederkanker, eierstokkanker, soa's (chlamydia, ureaplasmosis, gonorroe, trichomoniasis, enz.) Bij mannen, prostatitis, prostaatkanker;
• Ziekten van de maag, pancreas, twaalfvingerige darm, galblaas;
• Darmziekte - ontsteking van het diverticulum, colitis ulcerosa, darmtumoren;
• Nierziekte - nierkoliek, nierstenen;
• Frustreerend aorta-aneurysma.

Fysiologische oorzaken

Lage rugpijn kan optreden als u:

1. Lijdt aan overgewicht;
2. Extra risico voor vrouwen;
3. U bent zwanger of heeft recentelijk bevallen;
4. Besteed veel tijd aan het besturen van een auto of computer;
5. Leidt voornamelijk sedentaire (kantoorwerkers) of staande (verkopers, obers, werknemers van straatreclame, chirurgen) levensstijl;
6. Je bent bezig met dynamische fysieke arbeid met een sterke verandering in lichaamshouding (vooral als je specialiteit gepaard gaat met zware lichamelijke inspanning);
7. Overdraag jezelf in de sportschool of fitnessclub. Wees uiterst voorzichtig als je onlangs begint met trainen;
8. Je bent dol op Dacha-werken;
9. Bereikte postmenopauzale, begunstiging van de ontwikkeling van osteoporose.

Lage rugpijn en zwangerschap

Zwangerschap verergert de manifestaties van ziekten die in het lichaam van de moeder voorkomen. Door veranderingen in hormonale niveaus en verhoogde stresspathologie komen vooral vaak in de tweede helft van de zwangerschap voor. Naast de pijn die gepaard gaat met de dreiging van een vroeggeboorte, kan de oorzaak van rugpijn zijn:

• hernia;
• ischias;
• pancreatitis;
• pyelonefritis;
• urolithiasis (nierstenen) ziekte.

Waarom doet de rug pijn onder de taille

Wanneer de rug pijn doet onder de taille, naast duidelijke ziekten van de wervelkolom (ischias, spit, intervertebrale hernia, spondylitis ankylopoetica, enz.), Zijn mogelijke oorzaken periodieke pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen, aandoeningen van de vrouwelijke geslachtsorganen, zoals ontsteking van de baarmoederaanhangsels - oophoritis, salpingoophoritis (adnexitis), evenals ziekten van het bekken peritoneum, darmen, ontsteking van de appendix (blindedarmbijarm, bij mannen - aandoeningen van de prostaatklier, blaas.

Pijn boven de lendenen

Als de rug naar rechts pijn doet boven de onderrug, kan hij leverpijn bestralen, als er pathologische veranderingen in de lever zijn - hepatitis, leverfalen of giftige geneesmiddelen. De pijn is vaak gelokaliseerd in het rechter hypochondrium.

Als de pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant net boven de taille wordt gevoeld, is het heel goed mogelijk dat de oorzaak ligt in een acute nierziekte. Veel chronische nieraandoeningen, zoals polycystische nierziekte, maligne neoplasma van de nieren, chronische pyelonefritis gaan gepaard met kleine symptomen, omdat de niercapsule geleidelijk wordt uitgerekt.

Wanneer moet ik naar een dokter?

1. Als de rugpijn irrigeert in de onderrug, en zelf iets hoger ligt (in de borst). Begeleide pijn zweten, vlagen van braken en misselijkheid, kortademigheid.
2. De pijn bevloeit in het peritoneum, borst, nek, kaak.
3. De patiënt is duizelig, er is verwarring.
4. Tachycardie begint
5. Rugletsel, vergezeld van verlies van controle over ontlasting, plassen.
6. Voeten worden zwak, billen en geslachtsorganen worden gevoelloos.

diagnostiek

Om te bepalen welke ziekte rugpijn veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid diagnostisch onderzoek te ondergaan.

• Algemene en biochemische analyses van urine en bloed.
• Tests voor tumormarkers aanwezig in het bloed tijdens de vorming van tumoren.

Instrumentele onderzoeksmethoden:

• Radiografie van de wervelkolom.
• Endoscopie van de darm, maag en baarmoeder.
• Echoscopisch onderzoek van de buikholte.
• Magnetische resonantie beeldvorming.

Hoe behandel ik rugpijn in de lumbale regio?

Hoe de onderrug behandelen? De aanpak van de behandeling van de rug hangt volledig af van de symptomen van de ziekte, de diagnose door de arts, het stadium van de ziekte. Meestal wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, die verschillende behandelingsmethoden omvat.

Pijnstillers. De zalf verlicht ontstekingen, rekt zich uit, heeft een verwarmend effect, als de onderrug verkouden is.

De volgende groepen zalven worden onderscheiden:

• gecombineerde medicijnen (gebruikt voor verstuikingen en verwondingen, samen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben een helende werking vanwege hun samenstellende heparine, demethylsulfoxide);
• ontstekingsremmende pijnstillers (ze omvatten verkoelende medicijnen die irritatie elimineren - menthol, lavendel en pijnstillers - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• chondroprotectors (een van de actieve componenten van dergelijke geneesmiddelen is chondroïtinesulfaat, gebruikt bij pathologische processen in kraakbeen, die het actieve herstel van de kraakbeenoppervlakken van de gewrichten bevordert);
• irriterende geneesmiddelen (het effect is gebaseerd op de expansie van bloedvaten en de bloedstroom naar de bron van pijn).

Met behulp van therapeutische oefeningen kan de patiënt pijn verminderen, spieren sterk maken en de afstand tussen de wervels vergroten. Ze helpen om de geperste wortels van de zenuwen los te maken, de bloedstroom in het getroffen gebied te normaliseren en de metabolische processen te verbeteren.

Om dergelijke gymnastiek te genezen, niet kreupel, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.

1. Bewegingen worden langzaam en soepel gemaakt zonder scherpe bochten;
2. De ruimte moet vóór de training worden geventileerd;
3. De patiënt moet kleding dragen die de beweging niet belemmert;
4. Oefening wordt gedaan wanneer de patiënt inhaleert, en wanneer hij uitademt, moet hij terugkeren naar de oorspronkelijke positie;
5. De belasting neemt geleidelijk toe. Ten eerste, het aantal benaderingen ongeveer 10, en dan nemen ze toe;
6. Tijdens gymnastiek zou hun gezondheidstoestand moeten worden gecontroleerd. Als een scherpe pijn begint, moet je stoppen met je studie.

Bovendien helpt de massage perfect bij het verlichten van pijn van de lumbale wervelkolom. De positieve therapeutische effecten van massage omvatten het volgende:

• het verbeteren van de bloedtoevoer naar het aangetaste deel van het lichaam;
• het kneden van de spieren, waardoor ze en ligamenten flexibeler en elastischer worden;
• verwijdering van acute pijn;
• verwijdering van geaccumuleerde toxines in spieren en subcutaan weefsel;
• aangename sensaties als gevolg van stimulatie van de zenuwuiteinden van de huid;
• positieve emoties.

Het kan worden toevertrouwd aan een specialist in de kliniek of thuis worden uitgevoerd, in elk geval zullen de voordelen ervan van onschatbare waarde zijn.

Met welke arts contact opnemen?

Voor rugklachten waarvan de oorzaak niet bekend is, is het eerst noodzakelijk om een ​​therapeut te raadplegen. Het zal helpen om de ziekte te bepalen op basis van een combinatie van symptomen.

Als de reden duidelijk is: de pijn werd voorafgegaan door trauma, de pijn ontstond tegen de achtergrond van de zwangerschap, de menstruatiecyclus of een chronische ziekte, het is logisch om onmiddellijk contact op te nemen met een meer enge specialist.

Zelfmedicatie is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin de oorzaak van de pijn nauwkeurig bekend is.

Rugpijn in de lumbale regio

Mensen klagen vaak over rugpijn, en dit is normaal: dit gebied is verantwoordelijk voor het grootste deel van de werklast. In vergelijking met andere afdelingen, lumbale vaak vatbaar voor ziekten.

In het artikel zullen we begrijpen welke rugpijn in de lumbale regio is, hoe het wordt veroorzaakt en hoe het te verwijderen.

Meer over rugpijn

Pijn in de onderrug staat bekend als lumbago of "rugpijn". Soms is het zo sterk dat een persoon een onnatuurlijke houding aanneemt, zijn bewegingen zijn beperkt. Elke beweging veroorzaakt de patiënt het grootste ongemak.

Pijn kan een paar minuten of meerdere dagen aanhouden. Dan stoppen ze plotseling, maar na een tijdje herhalen ze met een nieuwe kracht. Een persoon moet wennen aan dergelijke golven van pijn die niet volledig zullen verdwijnen als hij niet wordt behandeld.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

De reden kan de volgende factoren zijn:

• lang achter het stuur blijven zitten of in een zittende houding achter de computer werken;
• lichamelijke inspanning, emotionele of nerveuze stress op het werk;
• intensieve training in de sportschool (bij oefeningen in staande of zittende houding);
• zwangerschapsperiode en moeilijke bevalling;
• overgewicht problemen.

Het gebeurt dat de pijn vanzelf weggaat. Dit maakt het volgende duidelijk: als de lendenen regelmatig worden gestoord - is de ontwikkeling van een ernstige ziekte niet uitgesloten. En bij late behandeling kan dit ernstige gevolgen hebben, die met behulp van chirurgische ingrepen moeten worden verwijderd.

Lage rugpijn als symptoom van een ziekte

Er zijn twee soorten rugklachten: primair en secundair.

Primair pijnsyndroom komt direct voor tijdens de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom. Deze kunnen zijn:

• osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
• vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
• intervertebrale hernia;
• spondylose of spondyloarthrosis;
• aandoeningen van de wervelkolom, zoals kyfose, scoliose, kyphoscoliose;
• arthritis;
• discitis, osteomyelitis en spinale tuberculose.

Secundair pijnsyndroom treedt op als gevolg van ziekten in andere delen van het lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

• breuken;
• een tumor in het wervelkanaal;
• aanhoudende spierspasmen;
• ziekten van inwendige organen;
• urolithiasis;
• gecompliceerde zwangerschap;
• problemen met de eierstok.

Als u meer in detail wilt weten wat te doen, als uw rug pijn doet, en ook andere behandelmethoden in overweging neemt, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Video - Hoe acute pijn in de lumbale regio te verwijderen

Pijn classificatie

Lage rugpijn kan zijn:

Ernstige pijn

Ernstige pijn doet zich voor bij osteochondrose. Pijn achtervolgt een persoon voortdurend: wanneer hij loopt, zit, gewicht heft, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en kippenvel.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon een sterke pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en benen. Pijn wordt sterker tijdens het lopen, hoesten, veranderen van lichaamshouding.

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijn

Acute pijn bij mensen vindt plaats in de volgende gevallen:

• spierspanning;
• lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
• werk met gewichten;
• trauma;
• scherpe bewegingen;
• onderkoeling;
• diepgang.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te bepalen en oedeem te verwijderen. Als twee of drie dagen na de eerste manifestatie van rugpijn niet verdwijnen, is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

In de eerste dagen, wanneer rugpijn bijzonder sterk lijkt, is het beter om zich te houden aan bedrust.

Pijnlijke pijn

Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door myositis of ontsteking van de lage rugspieren. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het maken van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Om van de pijn af te komen, moet je eerst een warme douche nemen en dan warme kleren dragen. Oefening is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, is het raadzaam om smeersels in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen niet verdwijnt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Chronische pijn

Vaak wordt de oorzaak van dergelijke pijn vervormende spondylose. Een persoon met een dergelijke ziekte is zeer bezorgd over de lage rug, verlies van gevoel en zwakte in het gebied van de benen kan zich ontwikkelen.

Chronische pijnen kunnen ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kanker. Omgaan met deze ziekten thuis zal niet werken. Het identificeren van de oorzaak in de vroege stadia is ook moeilijk. Daarom moet u een arts raadplegen als u pijn heeft die niet langer duurt dan drie dagen en zelfs toeneemt.

Verplaatste pijnen

Dit type onderscheidt zich door zijn "complexiteit". Een persoon voelt pijn in de onderrug en is van mening dat de reden voor hen in problemen is met de wervelkolom. Maar in feite manifesteren zich verplaatste pijnen gewoonlijk als gevolg van ziekten van de organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maag-darmkanaal en de nieren.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als er symptomen zijn in de onderstaande lijst, moet u zich onmiddellijk aanmelden voor een consult bij een therapeut.

• ernstige pijn in de lumbale regio verdwijnt na drie dagen of langer niet;
• de oorzaak van de pijn in het ruggenmergletsel die u kent (bijvoorbeeld enkele dagen voordat een ongeluk of een val op de rug plaatsvond);
• je hebt pijnlijke rug, dijen, benen en voeten;
• vanwege de pijn gaat gevoeligheid in de billen, dijen, benen, voeten en liesgebied verloren.

Hoe rugpijn genezen?

Typisch, de patiënt is een complexe behandeling, waarbij aandacht wordt besteed aan de lumbale regio, en de wervelkolom, en nabijgelegen organen.

De behandeling is onderverdeeld in twee typen: conservatief en operationeel.

Als u meer wilt weten over de soorten operaties voor de lumbale wervelkolom, leest u dit artikel op onze website.

Conservatieve behandeling is een soort van therapeutische maatregelen waarbij het herstel van de patiënt wordt bereikt, zowel door het gebruik van geneesmiddelen (medicatie) als door het gebruik van alternatieve methoden (niet-medicamenteuze behandeling).

Conservatieve behandeling is van verschillende typen:

• speciale medicijnen nemen;
• fysiotherapie;
• therapeutische oefening;
• massage.

Medicatie behandeling

Zalven en gels

Zalf is een mild geneesmiddel dat bedoeld is voor externe toepassing op de aangetaste delen van het lichaam. De zalf bestaat uit twee componenten: de basis en medicinale werkzame stoffen.

Zalven als medicijnen zijn effectief als u uw gezondheid thuis zo snel mogelijk wilt verbeteren. Ze helpen een persoon om pijn, ontsteking, spierspasmen te verlichten. Sommige hebben een verwarmend effect voor de onderrug, wat handig is als het verkouden is.

Welke medicijnen werken en wat niet?

Als opwarmende medicijnen, uitstekende prestaties, hebben Chinese patches voor de rug.

Er is de volgende classificatie van zalven:

1. Anti-inflammatoire zalf met het effect van pijnstillende. Ze hebben een verkoelend effect vanwege het feit dat ze menthol en lavendel bevatten. Deze omvatten Ibuprofen, Nurofen en Diclofenac.
2. Gecombineerde zalf. Ze worden gebruikt voor verwondingen en verstuikingen. Behalve de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, heeft het een genezend effect, dat wordt bereikt door heparine en demethylsulfoxide in de samenstelling van de zalf. Bijvoorbeeld 'Dolobene'.
3. Geneesmiddelen met het effect van vasculaire verwijding. Ze verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Bijvoorbeeld papaverine zalf;
4. Chondroprotectors. Gebruikt in pathologieën van kraakbeenweefsel. Dankzij chondroïtinesulfaat herstellen deze medicijnen de gewrichten. Dit zijn "Hondroksid" en "Drastop".

injecties

Injectie omvat de introductie van geneesmiddelen in de spier of ader om de "afgifte" van geneesmiddelen aan het ontstoken gebied te versnellen. Het is belangrijk dat de naald scherp is - huid noch spieren zijn gewond.

Kenmerkende kenmerken van de injectie zijn:

• Het genezingspercentage.
• De effectiviteit van de behandeling. De werkzame stof is niet onderhevig aan degeneratieve processen in het maag-darmkanaal.
• De behoefte aan een professionele benadering van de injectie. Zelfstandig is het beter om uzelf geen injecties te geven - u moet de dokter elke dag bezoeken of de zorgverlener thuis bellen.
• Een afspraak met een specialist is vereist. Alleen een arts kan het juiste medicijn voorschrijven. En veel medicijnen zonder recept kunnen helemaal niet worden gekocht.

Oefening en opladen

Therapeutische oefening is een methode om ziekten te behandelen en rugpijn te verminderen. De taken van fysiotherapie zijn het herstel van het bewegingsapparaat, de verbetering van de conditie van de patiënt en de correctie van de houding.

Wanneer rugpijn wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. Uitgangspositie - liggen. Het is noodzakelijk om het linker- en rechterbeen afwisselend omhoog te brengen. De maximale hefhoogte is tien tot vijftien centimeter. Een opgeheven been moet gedurende 10-15 seconden op het gewicht worden gehouden. Oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd op elke etappe.
2. In rugligging moet je je knieën buigen. De buighoek is 90-100 graden. Aan het einde van de oefening moeten gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat deze stopt. Oefening wordt 15 keer uitgevoerd.
3. Je moet langzaam en soepel in verschillende richtingen leunen. Bij het uitvoeren van de oefening, moet de rug zo recht mogelijk zijn. Genoeg voor 20 hellingen in elke richting.
4. Uitgangspositie - op handen en voeten staan. Je moet tegelijkertijd je armen en benen tegen elkaar slaan (bijvoorbeeld de rechterarm en het linkerbeen). Ren 10-15 keer
5. "The Bridge". Als je met handenarbeid op handen en voeten staat, moet je je rug naar voren buigen en jezelf in deze positie opsluiten zolang je kracht genoeg hebt. Je moet de oefening minstens 5 keer uitvoeren.

massage

Massage is een behandelingsmethode die erop gericht is om de actieve punten van een persoon te beïnvloeden met behulp van handen of speciale apparaten. Deze methode is goed bewezen in de strijd tegen pijn in de lumbale regio. De massage mag echter alleen door een specialist worden gedaan, omdat een leek de gezondheid van de wervelkolom kan schaden.

• verbetert de bloedstroom in het getroffen deel van het lichaam;
• maakt spieren en ligamenten flexibeler en elastischer;
• verlicht acute vormen van pijn;
• verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
• creëert aangename sensaties als gevolg van het masseren van gevoelige delen van het lichaam;
• heeft een gunstig effect op de stemming.

Massage kan het beste worden gecombineerd met het gebruik van een bad of sauna. Vooral handig om bezems van berken of eiken te stomen: ze verhogen de toon van het lichaam.

Opwarming en cryotherapie

Deze behandelingsmethode verwijst naar de traditionele geneeskunde. Opwarmen helpt bij pijn die niet gepaard gaat met een ontsteking. Het is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose. Cryotherapie is integendeel effectief bij acute vormen van ontsteking.

Remember! In aanwezigheid van een infectie in het lichaam verliest de opwarming zijn positieve effecten. De verhoogde bloedstroom in het menselijk lichaam genereert niet aflatende pijn en het ontstekingsgebied kan toenemen.

Ziektepreventie

Om herhaling van pijn in de lumbale regio te voorkomen, raden we aan dat u zich aan drie hoofdregels houdt:

• Oefening regelmatig

Oefeningen zouden de versterkende aard moeten zijn. Ze beïnvloeden gelijkelijk alle spiergroepen, inclusief de rug en de buik. Ze worden aanbevolen om dagelijks te oefenen gedurende minstens twintig tot dertig minuten. Ochtendoefeningen, joggen, zwemmen in het zwembad of wandelen in stevige stappen zal doen.

• Handhaaf water-zoutbalans

Een persoon wordt aanbevolen om maximaal drie liter vloeistof per dag te drinken. Om dit te doen, is schoon mineraalwater geschikt. Koolzuurhoudende dranken, koffie en thee hebben een slecht effect op de nieren en verzadigen het lichaam niet.

Meer water om te drinken in de ochtend. Na 20.00 uur is het beter om de hoeveelheid verbruikt water te verminderen, omdat het vol zit met oedeem en pijn in de nieren.

• Eet goed en bezoek een arts

Herzie uw dagelijkse dieet. Het zou de hoeveelheid vet, gebakken en gerookt voedsel moeten verminderen, of zelfs elimineren - het is beter om gezonde voedingsmiddelen en producten toe te voegen. De meest bruikbare die gestoomd of gekookt is. In de dagelijkse voeding moet zoveel mogelijk voedsel zitten, verzadigd met de nodige lichaamsvitaminen, sporenelementen en mineralen.

Het wordt aanbevolen jaarlijks medische onderzoeken af ​​te leggen, waaronder een volledig onderzoek van het lichaam. Vrouwen moeten regelmatig naar de gynaecoloog, de menoloog, gaan. De gezondheid van kinderen moet worden gecontroleerd op het niveau van onderwijsinstellingen - een goed klinisch onderzoek zal helpen de ziekte tijdig te identificeren en de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van een gezonde wervelkolom is de juiste manier van leven!

Naast deze drie regels zijn er nog een aantal die ook worden aanbevolen om te worden nageleefd:

• Let op je houding.
• Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Je knieën moeten boven het bekkenniveau zijn. Je moet op een lage stoel zitten of een standaard onder je voeten leggen. Het is beter als er een klein kussen wordt geplaatst tussen de onderrug en de achterkant van de stoel (stoel).
• Met kantoorwerk is het de moeite waard om regelmatig te bewegen. Neem eens per uur een pauze van een kleine vijf minuten.
• Je moet op een hard orthopedisch matras slapen.
• Jogergewicht goed optillen. Dit gebeurt door de knie te buigen. Je moet op het onderwerp gaan zitten, je knieën buigen, terwijl je je rug recht houdt.
• Bij het overbrengen van de lading moet de belasting tussen beide handen worden verdeeld.

conclusie

Lage rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat wordt gekenmerkt door zijn onbestendigheid en variabiliteit.

Zorg voor je gezondheid, stel geen uitstapjes naar de dokter uit en leid een actieve levensstijl - dan heb je geen problemen met de wervelkolom.