Lage rugpijn in Engelse bronnen wordt lage-rugpijn genoemd. Pijn draagt ​​vaak bij tot spanningen in de lumbale wervelkolom, bewegingsbeperking en maligne scoliose.
Acute rugpijn kan van enkele dagen tot meerdere weken duren.

Oorzaken, frequentie en risicofactoren voor rugpijn

Lage rugpijn komt in bijna elke persoon minstens één keer in zijn leven voor.
Opgemerkt moet worden dat pijn in een deel van je rug kan voorkomen, maar pijn in de lumbale wervelkolom komt het vaakst voor. Dit komt door het feit dat de lendenwervels verantwoordelijk zijn voor de maximale belasting van het gewicht van uw lichaam.
Lage rugpijn komt op de tweede plaats in het aantal bezoeken aan de dokter, onmiddellijk na virale infecties.
U kunt pijn voelen in de onderrug na het opheffen van gewichten, plotselinge bewegingen, na lang in een positie te hebben gezeten of na een rugletsel.
Acute pijn in de lumbale wervelkolom wordt meestal veroorzaakt door een verplaatsing van de tussenwervelschijf en rugletsel.

Oorzaken van lage rugpijn:

• Osteochondrose van de lumbale wervelkolom
• Hernieuwde intervertebrale hernia en uitsteeksel van de tussenwervelschijf
• spondylarthrosis
• spondylosis
• spondylolisthesis
• Compressiefractuur door osteoporose, multipel myeloom, wervel hemangioom
• Tumor in het lumen van het wervelkanaal

Symptomen van lage rugpijn (lage rugpijn)

De pijn kan worden gevarieerd: acuut, dof, trekken, branden, kan gepaard gaan met tintelingen en kippenvel, gevoelloosheid.
De intensiteit van rugpijn kan aanzienlijk variëren - van milde tot ondraaglijke pijn, waardoor het moeilijk is om zelfs maar een kleine beweging te maken. Pijn kan worden gecombineerd met pijn in de dij, pijn in het onderbeen, pijn in de voet.

Diagnose van lage rugpijn

Eerst moet je een neuroloog raadplegen. De arts zal u vragen stellen over de aard van uw pijn, de frequentie, het recidief. De arts zal proberen de oorzaak van de pijn te achterhalen en de behandeling met eenvoudige methoden te starten (ijs, milde pijnstillers, fysiotherapie en noodzakelijke oefeningen).

In de meeste gevallen leiden dergelijke behandelingen tot een vermindering van rugpijn.
Tijdens het onderzoek zal de arts de exacte positie bepalen van de pijn, de bestraling ervan en neurologische reflexen.
De meeste mensen met pijn in de lumbale wervelkolom herstellen binnen 4-6 weken.
Diagnose omvat een magnetische resonantiebeeldvorming (Eng. MRI) van de lumbale wervelkolom, CT lumbale wervelkolom X-stralen van de wervelkolom.
Aangezien de meest voorkomende oorzaak van rugpijn is een hernia tussenwervelschijven lumbale wervelkolom, het eerste wat je nodig hebt om een ​​MRI van de lumbale wervelkolom te doen. Dit onderzoek zal ook helpen om de meeste van de oorzaken van pijn, te elimineren zoals een tumor in het lumen van het wervelkanaal, spinale tuberculose, wervelfractuur, myeloma, anatomisch smalle wervelkanaal, sponlilolistez, een andere kromming van de wervelkolom, spondylose en spondylartritis. Als uw neuroloog u geen MRI heeft toegewezen, doe het dan zelf. De kracht van de MRI-machine moet 1 Tesla en meer zijn.
Start de diagnose niet met röntgen en computertomografie, deze methoden zijn onveilig. Ze kunnen in de eerste plaats alleen worden gedaan als u een wervelfractuur vermoedt.

Hier zijn enkele tips over wat te doen met pijn in de rug:

• Verminder fysieke activiteit in de eerste twee dagen na het begin van de aanval. Dit zal helpen de symptomen van de ziekte en zwelling in het pijngebied te verminderen.
• Ga niet met de helling naar voren zitten totdat de pijn volledig wegebt.
• Neem pijnstillers alleen in geval van ondraaglijke pijn. Het is beter om een ​​intramusculaire injectie te doen dan om een ​​anestheticum te drinken. Dit beschermt de wand van uw maag tegen direct contact met het ontstekingsremmende middel. Probeer te voorkomen dat u overmatig veel medicatie gebruikt. Gebruik geen hormonen voor de behandeling als rugpijn niet geassocieerd is met een auto-immuunziekte.
• Slaap in een foetushouding, leg een kussen tussen je benen. Als je meestal op je rug slaapt, leg dan een kussen onder je knieën.
• Een veel voorkomende misvatting is het idee dat je fysieke activiteit voor een lange tijd moet beperken. Bedrust wordt niet aanbevolen. Als u geen koorts, gewichtsverlies, onvrijwillig plassen en stoelgang hebt, moet u zo lang mogelijk actief blijven. U kunt uw activiteit pas in de eerste twee dagen na het begin van pijn verminderen. Begin met lichte aerobe oefeningen. Lopend op de simulator, zal zwemmen helpen om de bloedtoevoer naar de spieren van je rug te verbeteren. Praat met uw arts voor een selectie van oefeningen, om geen verhoogde pijn te veroorzaken.

voorspelling:

De meeste mensen voelen zich veel beter na de eerste week van de behandeling.
Na 4-6 weken bij een aanzienlijk deel van de patiënten verdwijnt de pijn volledig.

In welke gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

1. Lage rugpijn in combinatie met pijn in het onderbeen en pijn in de voet.
2. Pijn staat je niet toe om zelf te dienen.
3. Pijn gecombineerd met urine- en fecale incontinentie
4. Combinatie van lage rugpijn en gevoelloosheid in de bil, dij, been, voet, lies
5. Als je al eerder rugpijn had
6. Als de pijn langer duurt dan 3 dagen
7. Als u hormonen gebruikt
8. Als lage rugpijn optreedt na een blessure
9. Eerder gediagnosticeerd met kanker
10. Als je de laatste tijd bent afgevallen vanwege onverklaarde redenen

Tekst toegevoegd aan Yandex Webmaster 25/01/2012, 15.38 uur
Rechten voorbehouden.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

Rugpijn doet pijn: wat te doen, redenen, behandeling, waarom rugpijn verschijnt

Episodische of aanhoudende rugpijn signaleert vaak een geleidelijke ontwikkeling van inflammatoire of degeneratief-dystrofische pathologie. Hoe eerder zij wordt gediagnosticeerd, hoe beter de prognose voor volledig herstel. Pijnlijke sensaties in de lumbosacrale wervelkolom veroorzaken osteochondrose, hernia, uitpuiling, infectie, pathologie van inwendige organen.

Oorzaken van lage rugpijn

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Wanneer de patiënt klaagt over rugpijn, vermoedt de arts in de eerste plaats de ontwikkeling van de pathologie van het bewegingsapparaat. En pas na zijn uitsluiting, wordt een grondige diagnose uitgevoerd om de toestand van de inwendige organen te beoordelen. Het is een feit dat de lendenwervels en tussenwervelschijven worden geïnnerveerd door de zenuwstrunks die met hen worden gedeeld. Daarom wordt de pijn die optreedt, bijvoorbeeld op het gebied van het maag-darmkanaal, precies in de onderrug gevoeld.

Verhoogde belasting

Dit zijn relatief natuurlijke oorzaken van lage rugpijn. Tijdens hard lichamelijk werk of intensieve sporttraining worden spieren blootgesteld aan verhoogde stress. Ze accumuleren melkzuur en irriteren de vezels van skeletspieren. Daarom wordt, naast pijn, een vrij sterke branderige sensatie gevoeld. Alle ongemakkelijke sensaties verdwijnen na een korte rust als gevolg van het verwijderen van melkzuur uit spierweefsel.

Als rugpijn optreedt na elke lading en de ernst ervan niet binnen 1-2 uur afneemt, moet u een arts raadplegen. Overmatige fysieke activiteit, gewichtheffen veroorzaakt vaak microtraumatische schijven en wervels, de ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische pathologieën.

Osteochondrosis en intervertebrale hernia

Lumbale osteochondrose van 1, 2, 3 ernst - de belangrijkste oorzaak van pijn in de onderrug. In het beginstadium is er een zwak ongemak, wat wijst op een lichte vernietiging van de tussenwervelschijven. Als een persoon zich in dit stadium wendt tot een neuroloog, dan is het mogelijk om de pathologie volledig te stoppen en zelfs het beschadigde weefsel gedeeltelijk te herstellen. Scherpe, ernstige pijnen, verergerd door het buigen of draaien van het lichaam, duiden op een ernstige laesie van wervelstructuren.

Bij osteochondrose vormen 2 of 3 radiografische stadia vaak een hernia of uitsteeksel. Ze provoceren niet alleen penetrerende pijnen, maar ook ernstige complicaties - radiculair syndroom, discogene myelopathie.

Gynaecologie ziekten

Vrouwen met adnexitis, een ontstekingsproces met gelijktijdige betrokkenheid van de eierstokken en eileiders (uteriene aanhangsels), lijden aan ongemak in de onderrug. Naast pijn zijn er vaginale afscheiding, ontstaan ​​er problemen bij het begin van de zwangerschap, de menstruatie is verstoord.

Dergelijke symptomen gaan gepaard met het verloop van het ontstekingsproces in de eileiders, de vorming van cysten in de eierstokken, de vorming van poliepen in de baarmoeder.

Nierziekte

Omdat de nieren zich in de onmiddellijke nabijheid van de onderrug bevinden, kan een afname van hun functionele activiteit klinisch tot uiting komen door het uitstralen van pijn in de onderrug. Tot de nederlaag van deze boonvormige gepaarde organen wijzen urinestoornissen, de detectie van onzuiverheden in de urine van pus of bloed, verslechtering van de algemene gezondheid. Lage rugpijn wordt vaak waargenomen in geval van cystitis, waaronder hemorragische, glomerulonefritis, pyelonefritis, chronisch en acuut nierfalen.

zwangerschap

Dit is een van de natuurlijke oorzaken van ongemak in de onderrug. Tijdens de zwangerschap, wanneer het kind wordt geboren, nemen de omvang van de baarmoeder en het gewicht van de foetus toe, wat leidt tot compressie van de zenuwuiteinden die zich hieronder bevinden. In de late stadia van de zwangerschap begint een speciaal hormoon, relaxine, in het lichaam van de vrouw te worden geproduceerd. Onder invloed hiervan ontspannen gewrichtsbanden en pezen om de doorgang van het kind door het geboortekanaal te vergemakkelijken. Dit kan de ernst van de pijn aanzienlijk verhogen.

endometriose

Een veel voorkomende gynaecologische pathologie waarbij de cellen van de binnenste laag van de baarmoederwand zijn grenzen overschrijden. Endometrioïde weefsel is gevoelig voor hormonen die in het lichaam worden geproduceerd, dus endometriose wordt klinisch gemanifesteerd door maandelijkse bloeding. Dit leidt tot de ontwikkeling van een ontstekingsproces, waarvan een van de symptomen pijn is die naar de lumbosacrale wervelkolom uitstraalt.

periodes

Matig uitgesproken zeurende pijn in de buik komt voor bij 50% van de vrouwen vóór of tijdens het begin van de maandelijkse bloeding. Ze zijn behoorlijk fysiologisch, verdwijnen onmiddellijk na het einde van de menstruatie. Ongemak kan zich verspreiden naar de onderrug en het gedeelte van het heiligbeen. Aanverwante symptomen duiden op hun pathologische oorsprong. Dit zijn dyspeptische aandoeningen, diarree of constipatie, frequente hoofdpijn, duizeligheid. In dergelijke gevallen kunnen vrouwen worden geïdentificeerd algomenorroe, of menstruele disfunctie.

Borstomvang

De wervelkolom van vrouwen met grote borsten ervaart verhoogde stress. En als ze verkeerd worden verdeeld, is de kans op een destructief-degeneratief proces groot. Vrouwen met grote borsten zakken ook vaak flauw, wat de conditie van de wervelkolom verder verslechtert.

schoenen

Lage rugpijn die optreedt aan het einde van de werkdag komt veel voor bij vrouwen die smalle schoenen met hoge hakken dragen. Er is een compressie van grote en kleine vaten, stoornissen in de bloedsomloop in de benen en het bekken. Het resultaat is een overtreding van de trofische lumbale tussenwervelschijven, hun vernietiging. De situatie wordt verergerd door verhoogde belastingen op de wervelkolom, evenals hun onjuiste verdeling.

climacterisch

Tijdens de natuurlijke menopauze neemt de productie van oestrogenen af, die de herstellende processen in het bewegingsapparaat reguleren. Botweefsels verliezen het vermogen om de sporenelementen die nodig zijn voor hun regeneratie volledig te assimileren. Ze worden fragiel, wat vatbaar is voor spontane fracturen. Lage rugpijn in de menopauze kan het eerste symptoom zijn van botresorptie, de ontwikkeling van osteoporose.

overgewicht

Overgewicht is een van de factoren die lumbosacrale osteochondrose veroorzaken. Overgewicht wordt de oorzaak van verhoogde belastingen op de tussenwervelschijven, hun microtrauma en verdere vernietiging. Mensen met overgewicht eten vaak niet goed. Hun dieet wordt gedomineerd door calorierijk voedsel, niet genoeg vers fruit en groenten met een hoog gehalte aan sporenelementen, vitamines. De combinatie van verhoogde stress en tekort aan voedingsstoffen bepaalt de ontwikkeling van lumbale osteochondrose.

Oncologische ziekten

Veranderingen in het genetisch apparaat van cellen verstoort de regulatie van hun groei en deling. Dit leidt tot de pathologische proliferatie van weefsels, de vorming van goedaardige of kwaadaardige tumoren. Lage rugpijn kan niet alleen optreden vanwege de compressie van de gevoelige zenuwuiteinden, wervelkolom, zachte weefsels, bloedvaten door het neoplasma. De tumor "absorbeert" veel calcium, daarom is er in de botstructuren een tekort aan dit micro-element, wat hun uitdunnen veroorzaakt.

onderkoeling

De skeletspieren van de lumbosacrale vaak ontstoken onder invloed van lage temperaturen. Myositis ontwikkelt - een pathologie die zich klinisch manifesteert door lokale pijn in de getroffen spier. De ernst ervan neemt aanzienlijk toe met beweging en palpatie. Als reactie op ontsteking neemt de spiertonus toe, wat de stijfheid van de lumbale wervelkolom oproept.

Pijn classificatie

De primaire diagnose kan worden gesteld aan de patiënt op basis van een gedetailleerde beschrijving van de symptomen die optreden. Elke pathologie wordt gekenmerkt door een bepaald pijnsyndroom, inclusief de intensiteit, frequentie, aandoeningen voorafgaand aan het uiterlijk.

Ernstige pijn

Dergelijke pijnen zijn klinisch gemanifesteerde lumbale osteochondrosis 2-3 ernst. In dit stadium hebben de tussenwervelschijven een aanzienlijke vernietiging ondergaan, hebben ze hun waardeverminderingseigenschappen verloren. Ze verzachten de lading niet tijdens beweging, dus als resultaat van instabiliteit van wervelstructuren worden zachte weefsels gecomprimeerd. Er zijn ernstige pijn, zelfs in rust. Ze worden verergerd door draaien en buigen, luid gelach, hoesten, niezen, vergezeld van een gevoel van "kruipende kippenvel", spierzwakte.

Scherpe pijn

Acute pijn treedt op wanneer een osteofyt of een schijf met spinale wortels beweegt. Dit is de manifestatie van de lumbago-aanval, kenmerkend voor reumatische pathologieën, lumbosacrale osteochondrose en radiculopathie. De pijn is zo acuut, priemend, brandend dat iemand geen stap kan zetten om naar bed te gaan. Hij is vaak niet in staat om te ontbinden vanwege de angst om pijnlijke gevoelens op te wekken.

Zelfs "verwaarloosde" problemen met gewrichten kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

Pijnlijke pijn

Doffe, pijnlijke, drukkende rugpijn is een symptoom van pathologieën van de interne organen, inclusief de urogenitale en reproductieve systemen. Een dergelijk ongemak kan wijzen op het ontwikkelen van osteochondrose, spondylarthrose, spondylartritis. Ze zijn niet gelokaliseerd, maar strekken zich uit tot de heupen, billen en zelfs de enkels. Meestal wijzen pijnlijke pijnen op een destructief proces in de wervelkolom en een ontstekingsproces in de inwendige organen.

Chronische pijn

Constante pijn in de lumbale regio duidt op een chronische pathologie. Ze zijn acuut, sterk in de periode van recidieven, uitstralend naar aangrenzende delen van het lichaam. In het stadium van remissie is er een zwak ongemak na hypothermie, fysieke inspanning, exacerbatie van andere pathologen, ARVI. De pijn wordt verergerd door buigen, het lichaam draaien, traplopen, lang lopen.

Diagnostische methoden

De diagnose wordt gesteld op basis van de klachten van de patiënt, zijn externe onderzoek, anamnese, de resultaten van instrumentele en biochemische studies. Het meest informatief in de detectie van pathologieën van radiocelussystemen van het bewegingsapparaat. Op de verkregen beelden worden de vervormde lichamen van de wervels en de afname in de afstand daartussen gevormde botgroei (osteophyten) goed gevisualiseerd.

In het geval van vermoedelijke uitsteeksel van de hernia, uitsteeksel, ziekten van inwendige organen, MRI, CT, echografie worden uitgevoerd. Deze studies kunnen de lokalisatie van pathologie detecteren, om de mate van het ontstekingsproces te beoordelen.

Zorg voor algemene klinische tests van bloed en urine. Als een systemische ziekte wordt vermoed (jicht, reumatoïde artritis), zijn biochemische, serologische onderzoeken geïndiceerd.

Wat voor soort specialist kan helpen

Vaak wordt pijn in de onderrug voorafgegaan door verwondingen - subluxaties van de wervels, ernstige kneuzingen en beschadiging van het ruggenmerg. In dergelijke gevallen is het raadzaam om onmiddellijk contact op te nemen met een traumatoloog.

Het zal geen fout zijn om een ​​afspraak te maken met een therapeut. Deze huisarts heeft de juiste vaardigheden om aandoeningen van de wervelkolom en interne organen te diagnosticeren. Na het bestuderen van deze onderzoeken zal hij de patiënt doorverwijzen naar een zeer gespecialiseerde arts - een reumatoloog, een neuroloog, een orthopedisch chirurg voor verdere therapie.

Eerste hulp

Bij het optreden van ernstige acute pijn moet u op een hard oppervlak gaan liggen, uitgaande van een lichaamshouding waarin de onaangename gewaarwordingen verdwijnen. Je kunt je knieën lichtjes buigen door er een kussen of een opgerolde deken onder te leggen. Snel om de pijn te elimineren, zal de ontvangst van een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel mogelijk maken, bijvoorbeeld Ketorol, Naiz, Ibuprofen, Diclofenac.

Behandelmethoden

Pijn verlichten in de lumbale regio maakt het gebruik van medicijnen met pijnstillende werking mogelijk. Maar het zal spoedig verschijnen als de bekwame therapie van de belangrijkste pathologie niet wordt uitgevoerd. Veel ziekten van de inwendige organen reageren goed op de behandeling, inclusief kanker. Maar het is onmogelijk om de vernietigde tussenwervelschijven en misvormde wervels volledig te herstellen in osteochondrose. De behandeling is gericht op het bereiken van aanhoudende remissie, in het stadium dat er geen pijn in de rug optreedt.

Medicatie behandeling

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) in tabletten en capsules - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen worden altijd de eerste geneesmiddelen.

In de oncologie worden narcotische analgetica gebruikt, bijvoorbeeld Tramadol. Als de pijn wordt veroorzaakt door spasmen van de skeletspieren, worden spierontspanners voorgeschreven aan de patiënten. Dit is Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Verwijder de verhoogde tonus van gladde spieren, laat de ontvangst van no-shpy, Drotaverina toe. Bij de behandeling van pathologieën van inwendige organen worden ook analgetica Spazmalgon, Baralgin, Maksigan gebruikt.

Zalven en gels

Remedies voor uitwendig gebruik worden gebruikt om ongemak in de lage en middelmatige hevigheid van de onderrug te elimineren. Zalven worden ook opgenomen in therapeutische regimes om doses systemische geneesmiddelen (injecties, tabletten) te verminderen en de farmacologische belasting van het lichaam te verminderen.

Lage rugpijn: typen en hoofdoorzaken

Pijn is een van de soorten beschermende reacties van het lichaam in reactie op de effecten van een pathogene factor. Naast de mobilisatie van verschillende functionele systemen, dient het als een soort signaal voor de persoon zelf over de optredende negatieve veranderingen in het lichaam. Onder de vele verschillende foci van lokalisatie van onaangename sensaties, is het de rugpijn die het meest voorkomt.

Het is bekend dat meer dan 80% van de mensen minstens één keer in hun leven wordt geconfronteerd met dergelijke klinische symptomen. In de regel verschijnt een vergelijkbaar teken op volwassen leeftijd - op de leeftijd van 35-55, hoewel de pijn in de onderrug soms ook verschijnt bij adolescenten.

Dit ongemak werd lange tijd alleen als een uiting van ischias beschouwd, dus de patiënten werden naar een consult met een neuroloog gestuurd.

Later werd echter bewezen dat deze ziekte slechts in 8% van de gevallen wordt gediagnosticeerd wanneer rugpijn optreedt. Daarom wordt op dit moment de enige juiste hypothese onderkend dat dergelijke symptomen kunnen worden geassocieerd met zowel orthopedische, reumatologische, traumatologische problemen, als met verschillende laesies van inwendige organen op het niveau van het heiligbeen en de onderrug.

Want de duur van de pijn is verdeeld in acuut en chronisch. Over de acute vorm van dit syndroom zeggen, als dergelijke klinische manifestaties niet langer dan 3 maanden duren. Dat is hoe lang het duurt om weefselbeschadiging te herstellen en genezen. Als lage rugpijn langer duurt, is het een chronische vorm van de ziekte. In overeenstemming met de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie wordt een subacute vorm die enkele weken duurt in een afzonderlijke groep geplaatst.

Therapeutische classificatie van pathologie

Klinisch verschillende variëteiten van dit syndroom onderscheiden:

• lokale;
• projectiebundel;
• reflectie;
• radiculair (of radiculair);
• verschijnen met spierspasmen.

Lokale pijn in de lumbale wervelkolom is permanent, de intensiteit kan variëren afhankelijk van de positie van het lichaam en neemt ook toe bij beweging. In dit geval kan de patiënt nauwkeurig de lokalisatie van de pijnlijke gebieden aangeven en het indrukken ervan gaat gepaard met duidelijk ongemak. Vaak is, tegen de achtergrond van deze vorm van pijnsyndroom, de mobiliteit van benen en lichaam beperkt.

Projectie-rugpijn heeft een neurologische oorsprong. Het kan op elk willekeurig punt worden gemorst of geconcentreerd. Doet zich voor wanneer de zenuwvezels beschadigd of geknepen zijn, die pijnimpulsen overbrengen naar het juiste deel van de hersenen. In dit geval kan het ongemak zich langs de zenuw verspreiden. Het ongemak wordt verergerd door de torso te draaien, het wordt pulserend in de oefeningen en bewegingen die samenhangen met de directe druk (axiale) belasting op de wervelkolom.

Radiculaire rugpijn heeft alle symptomen van de lumbago, dat wil zeggen dat het plotseling optreedt, zonder aanwijsbare reden. In rust is het een dof en pijnlijk karakter, maar elke beweging gaat gepaard met pijnlijke scherpe pijnimpulsen. Bijna altijd gaat deze vorm van ongemak in de lage rug gepaard met de bestraling van onaangename gewaarwordingen in het rechter of linkerbeen, in de regel onder het kniegewricht. Kantelen, naar de zijkant draaien, het opheffen van rechte benen leidt tot een verplaatsing van de wortels en het verhogen van rugpijn.

Gereflecteerde pijn treedt op als schade aan inwendige organen. De opkomst van ongemak is te wijten aan het feit dat de weefsels nabij de focus van de pathologie en een bepaald gebied van de wervelkolom met elkaar zijn verbonden door dezelfde zenuw. Bij dit soort pijnsyndroom is er een vaag gevoel van ongemak dat zich van binnenuit het lichaam naar het buitenoppervlak van de rug verspreidt. Bovendien verandert de intensiteit van de onplezierige sensaties praktisch niet met beweging en met palpatie van de wervelkolom.

Een andere classificatie wordt gekenmerkt door de toewijzing van primaire en secundaire rugpijn. De hoofdoorzaak van het primaire syndroom is mechanische schade aan de nok in verband met disfunctie van spieren en gewrichtsbanden, osteochondrosis, hernia's tussenwervelschijven. Secundaire rugpijn is een gevolg van andere ziekten die niet direct verband houden met het bot- en kraakbeenweefsel van de wervelkolom.

Indeling door pathogenetisch mechanisme van voorkomen

In overeenstemming met de pathogenese van het uiterlijk van pijn kan zijn:

• Nociceptieve. Verschijnt op irritatie van specifieke pijnreceptoren (zij worden natseceptoren genoemd) als gevolg van weefselbeschadiging bij trauma, spanning, kneuzing, ontsteking, enz. Dergelijke rugpijn is acuut, de intensiteit ervan hangt af van de ernst en de duur van het pathologische proces. Als de ziekte bot- of spierweefsel aantast, wordt het pijnsyndroom echter saai en pijnlijk. Het wordt versterkt door beweging en verdwijnt bijna in rust, heeft een duidelijke lokalisatie.
• Neuropathische. Het treedt meestal op wanneer wervelwortels worden aangetast als gevolg van hernia tussen de wervels. Dergelijke pijn die zich verspreidt naar de onderste ledematen is chronisch en gaat gepaard met een schending van de gevoeligheid van de huid, bewegingsstoornissen.
• Psychogene. Lage rugpijn van deze genese is uiterst zeldzaam. Meestal wordt een soortgelijke diagnose gesteld als de artsen in de loop van zes maanden niet in staat waren om de exacte oorzaak van het optreden van ongemak in de wervelkolom te identificeren.

Maar deze indeling is zeer voorwaardelijk, omdat bij patiënten met chronische pijn in de lumbale regio, alle pathofysiologische mechanismen deelnemen aan de vorming van symptomen.

De opkomst van een dergelijk ziektebeeld is geen onafhankelijke ziekte. Dit is slechts een symptoom van een pathologisch proces. Daarom gebruiken artsen termen die lokalisatie en intensiteit definiëren om ernaar te verwijzen. Acute, pulserende, krampachtige rugpijn wordt lumbago en pijnlijke saaie, chronische aard genoemd: lumbodynie of lumbale ischialgie.

Etiologische factoren

Experts zijn van mening dat de meest voorkomende reden voor pijn in de onderrug spieroverspanning is.

Dus, bij gebrek aan adequate training of overmatig intense fysieke activiteit, vindt een onderbreking van de vezels van het bindweefsel plaats, in het bijzonder op de plaats van spierhechting, die lagere rugpijn veroorzaakt.

Echter, niet altijd kunnen de oorzaken van deze symptomen zo "ongevaarlijk" zijn. De volgende ziekten zijn gevaarlijk in termen van verdere ontwikkelingsprognoses:

• Tumor. Het wordt gediagnosticeerd bij minder dan 1% van de patiënten met lage rugklachten. Risicofactoren zijn de aanwezigheid van kanker in de geschiedenis, plots gewichtsverlies zonder duidelijke reden, leeftijd ouder dan 50 jaar, pijnimpulsen tijdens de slaap of in rust.
• Infectie. Deze diagnose wordt ondersteund door koorts, chronische bacterielesies van de epidermis, urineweg- en ademhalingssysteem, immunodeficiëntie en corticosteroïden. Als de rugpijn in de regel wordt veroorzaakt door een infectie, dan is de rug "pijn" en in rust is er bovendien ongemak in de buik, achter de borst, enz.
• Paardestaart syndroom. De ziekte wordt geassocieerd met knijpen van grote zenuwvezels in het lumbosacrale gebied. In dit geval beweegt de pijn in de natuur, geeft de zone van de billen en de achterkant van de benen. Bij ernstige laesies verliest de persoon de gevoeligheid van de onderste ledematen en het vermogen deze volledig te ontgrendelen.
• Compressiefractuur van de wervelkolom. In de overgrote meerderheid van de gevallen wordt het voorafgegaan door een ernstige verwonding, soms kan het zich ontwikkelen op een combinatie van oudere leeftijd (ouder dan 70 jaar) en osteochondrose.
• Acuut abdominaal aneurysma. Vaak is deze pathologie asymptomatisch en de enige klinische manifestatie is rugpijn. Een dergelijke diagnose wordt gesuggereerd voor gelijktijdige atherosclerotische laesies in de bloedvaten, bij oudere patiënten, in aanwezigheid van stekende pijn in rust of 's nachts.
• Hernia tussenwervelschijf. Vergezeld van plotselinge pijnen, sensaties, alsof het de rug in het lumbale gebied "bond", spierzwakte in de benen.

Bovendien, een beperkende, acute of vice versa, pijnlijke, stekende pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door aangeboren afwijkingen van de spinale structuur (bijv. Spondylolisthesis), uitsteeksel of schade aan de tussenwervelschijven, verschillende letsels van de artritis (juveniel, reactief), spondylitis ankylopoetica. In sommige gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door een verminderd metabolisme (de ziekte van Paget), osteoporose, neurologische aandoeningen (een prominent voorbeeld is het knijpen of ontsteking (ischias) van de heupzenuw).

Projectiepijnsyndroom treedt op bij ulcera of tumoren van de achterwand van de maag, pancreatitis, ontstekingsprocessen en diverticulitis van de dikke darm. Bij vrouwen zijn dergelijke symptomen soms het gevolg van gynaecologische aandoeningen en bij mannen tumoren van de prostaatklier of prostatitis.

Als de rug in de lumbale regio scherp pijnlijk is, is de pijn acuut en ondraaglijk, dit kan duiden op urolithiasis en de voortgang van de rek langs de ureter.

Als de patiënt naar de dokter ging met klachten van rugpijn, is de tactiek van de diagnose en verdere behandeling als volgt:

1. Inspectie van een persoon, verzameling anamnese, met speciale aandacht voor symptomen die wijzen op levensbedreigende aandoeningen (specifieke tekenen van een tumor, aneurysma, enz.).
2. Als er geen manifestaties van ernstige ziekten zijn, wordt anesthesietherapie voorgeschreven in de acute periode, therapeutische oefeningen en massage.
3. Identificatie van de symptomen van gevaarlijke pathologieën vereist verdere diagnose door laboratorium- en instrumentele methoden.
4. Na de diagnose, bepaalde medicijnen voorschrijven, is soms een operatie noodzakelijk.

Als het onderzoek van de patiënt geen informatie geeft en het effect van de tabletten en injecties een half jaar niet werkt, raden we aan een specialist te raadplegen om de psychogene oorsprong van de ziekte uit te sluiten of te bevestigen.

Rugpijn in de lumbale regio: specificiteit van symptomen wanneer een arts moet worden geraadpleegd, diagnostische methoden

In de regel wordt chronisch ongemak in de onderrug veroorzaakt door bepaalde factoren die verband houden met de levensstijl van de patiënt en de aanwezigheid van bijkomende ziekten.

Sommige zijn volledig vatbaar voor niet-medicamenteuze correctie, andere kunnen alleen worden gecorrigeerd met behulp van medicijnen, fysieke procedures of operaties.

Als chronische rugpijn in de lumbale regio, moet u op dergelijke factoren letten:

• overbelasting van de wervelkolom, geassocieerd met professionele activiteiten, lang verblijf in een ongemakkelijke positie, zowel op de werkplek als in het dagelijks leven;
• gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, of een te plotseling begin van training;
• significante fysieke belasting zonder adequate spiertraining;
• schendingen van de houding (scoliose, kyphoscoliose, buiging);
• obesitas;
• frequente verkoudheid;
• schade aan het spijsverteringskanaal;
• roken, misbruik van cafeïnehoudende dranken.

Chronische pijn ontstaat meestal zowel na acute achteruitgang als onafhankelijk daarvan als een primair symptoom. De meest voorkomende oorzaken van zijn uiterlijk zijn instabiliteit van de wervelkolom tegen de achtergrond van osteochondrose, myofasciaal syndroom (ongemak in verband met onjuiste verdeling van de belasting of overmatige overbelasting van de rugspieren), artrose van de facetgewrichten van de wervelkolom. Meestal neemt het ongemak toe bij het lopen, bewegen, draaien of buigen van het lichaam.

Acute pijn in de lumbale regio wordt meestal geassocieerd met verwondingen aan het bot, bindweefsel of spierweefsel van de wervelkolom, een val. Het plotseling verschijnen van dergelijke sensaties kan wijzen op de uittreding van een steen uit de nier en de neerwaartse beweging langs de urinewegen. Vrouwen klagen vaak dat hun rug pijn doet in het lumbale gebied na de bevalling door een zware belasting in zowel het bekken als de sacrale wervelkolom.

Elke persoon ervaart vergelijkbare symptomen, maar niet allemaal naar een dokter. Dus wanneer moet ik me aanmelden voor een consult?

De indicaties voor onderzoek, als uw rug pijn doet in het lumbale gebied, zijn de volgende risicofactoren:

• gevorderde leeftijd;
• de aanwezigheid van chronische ziekten van het bewegingsapparaat;
• concomitante infectieziekten;
• koorts, symptomen van algemene intoxicatie, verlies van eetlust en gewichtsverlies;
• de aanwezigheid van bloed in de urine, tachycardie, pijn in de buik en andere tekenen die duiden op schade aan de inwendige organen.

Meestal, als je rug pijn doet in de lumbale regio, begint de persoon aan zelfbehandeling. Patiënten gebruiken verschillende ontstekingsremmende en verwarmende zalven, die in een groot bereik in elke apotheek voorkomen. Als de aandoening echter niet binnen 7-10 dagen is afgelost, is dit een reden om een ​​chirurg, orthopedisch chirurg of traumatoloog te bezoeken.

Om de oorzaak van pijn in het lendegebied van de arts vast te stellen, worden de volgende diagnostische methoden gebruikt:

• Radiografie. In de meeste gevallen benoemd, is de belangrijkste manier om wervelfracturen te identificeren. In de afbeelding kunt u de hoogte van de opening tussen de wervels, de vervorming van de tussenwervelschijf, degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, de tumor instellen. In sommige gevallen is de gebruikelijke röntgenfoto niet genoeg, de procedure wordt herhaald met ladingen (naar voren of naar de zijkant buigend, enz.).
• Elektromyografie. Helpt bij het bepalen van de prikkelbaarheid en functionele geleidbaarheid van zenuwuiteinden. Het is voorgeschreven voor radiculopathie, een onduidelijke reden, als de rug in de lumbale regio pijn doet, vóór de operatie.
• Densitometrie (procedure voor het bepalen van de botdichtheid). Wijs toe om osteoporose en de ernst daarvan te detecteren.
• Berekende en magnetische resonantie beeldvorming (CT of MRI). Zijn meer informatieve alternatieven voor radiologisch onderzoek. Hiermee kunt u tijdens één procedure een foto nemen in verschillende projecties om de aanwezigheid van een neoplasma in het gebied van het ruggenmerg of de pathologie van de myeline-omhulsel te bepalen. Bovendien hebben CT en MRI een lagere blootstelling aan straling.
• Scintigrafie. De studie wordt uitgevoerd met behulp van radioactieve isotopen. In principe voorgeschreven voor de diagnose van kwaadaardige tumoren.
• Myelografie. De procedure lijkt op scintigrafie, maar in dit geval wordt de contrastoplossing rechtstreeks in het getroffen gebied geïnjecteerd. Met deze studie kunt u nauwkeurig de contouren en lokalisatie van de hernia tussen de wervels bepalen, als uw rug pijn doet in het lumbale gebied.

Een compleet aantal bloedcellen wordt ook voorgeschreven (het aantal ESR- en leukocytenaantallen is belangrijk bij de diagnose van een infectieus proces), onderzoeken om de concentratie van calcium, fosfor, alkalische fosfatase te bepalen. Volgens de getuigenis worden tests voor reumafactor en andere specifieke markers van artritis getest. Maak zo nodig een röntgenfoto van de borst, echografie van de buikholte en het urinestelsel.

Niet alle vermelde methoden worden echter aan een specifieke patiënt voorgeschreven. Ze zijn alleen nodig voor de differentiële diagnose van levensbedreigende aandoeningen (dergelijke situaties zijn minder dan 10%). Als je rug pijn doet in het lendegebied, kun je in de regel verwezen naar een röntgenfoto, CT-scan, MRI of een aantal laboratoriumtests om de exacte oorzaak te bepalen.

Acute rugpijn: geslacht, ongemak tijdens de zwangerschap

Aanhoudend ongemak in de onderrug is meestal het gevolg van chronische degeneratieve-dystrofische processen in het bindweefsel van tussenwervelschijven, wat vaak gepaard gaat met een ontsteking.

Dergelijke gewaarwordingen kunnen van verschillende intensiteit zijn - van acuut branden en scherpe pijn op de achtergrond van lichamelijke activiteit tot doffe pijn alleen. Maar dit probleem is niet vanzelf opgelost. Dystrofie van kraakbeenweefsel en kan jaren duren, en zonder geschikte behandeling aanzienlijk verslechtert de kwaliteit van leven en eindigt in handicap.

Terugkerende acute pijn in de onderrug wordt meestal verklaard door spierspasmen, verzwakking van de musculatuur van de spieren rond de rand, knijpen van zenuwuiteinden (in dit geval treden onaangename sensaties plotseling op en kunnen uitstralen naar de hiel, dij en perineum). Soms duurt het een paar dagen om pijnstillerszalf regelmatig te gebruiken om deze symptomen te elimineren. In sommige gevallen vereist de lumbago het gebruik van ernstige pijnstillers in de vorm van injecties of tabletten. Maar met regelmatige verwondingen van spieren of bindweefsel neemt het risico op het ontwikkelen van chronische spinale aandoeningen aanzienlijk toe.

Bij vrouwen komt hevige rugpijn vaak voor op de achtergrond van gynaecologische aandoeningen (tumoren en ontstekingsprocessen in de baarmoeder en aanhangsels). Vaak wordt een vergelijkbaar syndroom opgemerkt tijdens de menstruatie.

Vrouwen klagen vaak over ongemak in de onderrug tijdens de zwangerschap. Dit ziektebeeld is te wijten aan verschillende factoren. Allereerst deze toename in lichaamsgewicht en de ongelijke verdeling ervan. Het belangrijkste gewicht van de foetus is alleen verantwoordelijk voor het lumbale gebied, wat leidt tot een verhoogde belasting van de spieren en gewrichten van de rug.

Bovendien, dichter bij de bevalling, begint de verbeterde synthese van biologisch actieve stoffen, "verantwoordelijk" voor de divergentie van de bekkenbotten om de bevalling te vergemakkelijken. Daarom gebeurt er vaak ernstige rugpijn juist vanwege deze fysiologische veranderingen. In de postpartumperiode kan een dergelijk ongemak worden veroorzaakt door epidurale anesthesie.

Hoe acute rugpijn te verwijderen

Zoek zelfstandig uit wat de oorzaak is van rugklachten, het is onmogelijk. Rugpijn in de rug, in wetenschappelijke taal, spit, gevoeld in de lumbale regio, vergezeld van spierspasmen, verzwarende pathologie. Acute onverdraagbare rugpijn heeft verschillende oorzaken, die van enkele minuten tot enkele maanden duren. De patiënt raakt gewend aan de pijnlijke toestand, pijn in de wervelkolom wordt een deel van het leven. Zonder naar de dokter te gaan, verslechtert het de eigen gezondheid en vermindert het de kans op herstel.

Pijnsyndromen

Pijn komt voor in de leeftijdscategorie van middelbare en volwassen leeftijd. Stress, hypothermie, lichamelijke inspanning onvoorbereid lichaam veroorzaakt pijn, beperkte actie. Rugpijn in de lumbale regio is verdeeld in twee categorieën:

De eerste wordt veroorzaakt door spinale pathologieën: atrofie van de ligamenten, problemen van pezen, tussenwervelschijven. Vergezeld door beknelde zenuwen, gevolgd door pijn in het lendegebied. Osteochondrose beïnvloedt de weefsels van de botten en het kraakbeen, leidend tot dystrofie. Spondyloarthrosis beïnvloedt de gewrichten tussen de wervels, die verantwoordelijk zijn voor de prestaties en flexibiliteit van de wervelkolom.

De tweede categorie is gewijd aan pathologieën van organen, infectieziekten, tumoren, verwondingen, scoliose. Omvat reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, Reiter, de vorming van wervelkolomwervels.

In het geval van acute pijn zijn problemen niet uitgesloten: osteomalacie, metabole ziekten, osteoporose.

Gebroken ruggenwervels voelen pijn in de onderrug aan de rechterkant, en een infectie in de onderrug beïnvloedt de schijven tussen de ruggengraatsecties van de wervelkolom met tuberculose, epiduraal abces en brucellose. Wanneer een beroerte pathologieën tastbare pijn in de sacrale wervelkolom.

De lumbale pijn is verdeeld in drie soorten: chronisch, acuut en met tussenpozen.

Acute pijn

• Acute rugpijn naar links achter of naar rechts veroorzaakt door het rekken van de spieren. Er zijn beperkingen van bewegingen, er is geen ongemak in de benen, liesstreek;
• Gebroken wervels tijdens overmatige buiging van de rug, vallen voor scherpe rugpijn. Een patiënt met kanker, de ziekte van Cushing, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie, osteoporose is geneigd tot het breken van de wervels zonder externe druk, vergezeld van een scherpe pijn in de onderrug, links of rechts;
• Verplaatsing van tussenwervelschijven beperkt de beweging, veroorzaakt lagere rugklachten aan de rechterkant;
• De ogenblikkelijke pijn kan te wijten zijn aan het facetsyndroom. Pathologie heeft geen invloed op de schijf, maar beïnvloedt de geplette wortel die uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt onaangename gewaarwordingen. Lage rugpijn maakt beweging moeilijk en beperkt de prestaties;
• Een scherpe rugpijn treedt op als gevolg van een epiduraal abces. De ziekte wordt gediagnosticeerd, de behandeling is snel. Ontsteking van het thoraxgebied van de wervelkolom heeft pijn bij het indrukken en tikken, uitstralend naar de onderrug;
• Bij lage rugklachten wordt heupgewrichtsaandoening, bijvoorbeeld coxarthrose, gegeven aan rugklachten links, billen en onderste ledematen tot aan de knieën.

Chronische pijn

• Het effect op de wervelkolom blijkt een vervormende spondylose te zijn, die het botvolume verhoogt, de wervelkolomwortels beschadigt en het kanaal vernauwt. Zwakte van de benen, gevoelloosheid, andere neurologische symptomen, vanwege het optreden van claudicatio intermittens;
• Spondylitis ankylopoetica (spondylartrose in de ankylopoetica) van de begingraad beperkt de bewegingen van de patiënt, vooral 's ochtends, waardoor de efficiëntie van de thoracale ademhaling wordt verminderd. Met röntgenopname kunt u veranderingen in de sacro-iliacale gewrichten registreren, die een vernietigende kracht op het gebied van de wervelkolom hebben;
• Oncology. Tumoren, metastasen, een schending van het uitwisselingsproces. Ruggenmergtumor, waaronder meningeoom, neurofibroom, lipoom;
• Osteomyelitis beïnvloedt het heiligbeen, aantrekkelijk voor pijnlijke pijn. Het wordt gecontroleerd door röntgenonderzoek van botweefsel, huidmonsters met tuberculine en ESR wordt bepaald voor de aanwezigheid of afwezigheid van tuberculosebacteriën, stafylokokken en andere dragers.

Intermitterende pijn

Pathologieën met plotseling optredende pijn, gevoeld in de linker en rechter delen van de ruggengraat van het lendegebied, belemmeren bewegingen niet, en het is moeilijk om te bepalen waar het pijnsyndroom zich bevindt met niet-toenemende kracht. Op de vraag wat te doen wanneer de lumbale regio soms pijn doet, is er maar één antwoord: gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Organische ziekten

De problemen van de heuporganen, de onder- en bovenbuik, worden gegeven aan pijn in verschillende delen van de onderrug. Acties van de wervelkolom zijn niet beperkt, er zijn geen lokale symptomen, pijn neemt niet toe. De volgende ziekten komen vaker voor:

• Typen tumoren gerelateerd aan de maag, pancreas, dikke darm, twaalfvingerige darm;
• Pathologieën aangeduid als diverticulitis, colitis ulcerosa;
• Pathologie van de bekkenorganen in de chronische fase. Vergeet niet over baarmoeder- of eierstokcarcinoom, endometriose;
• Nierkoliek die zich ontwikkelt tijdens de voortgang van de calculus in het nierweefsel. Voelt wanneer je door de urinewegen naar buiten komt. De sterkste pijnsensatie van het strekken van de wanden met grote stenen;
• In de mannelijke helft van de bevolking worden manifestaties veroorzaakt door purulente prostatitis, enkele testiculaire afwijkingen;
• Het lumbale, thoracale gebied ervaart pijn tijdens het ontleden van aorta-aneurysma;
• Een aanhangsel, atypisch geplaatst, leidt tot pijn in de onderrug en rug. Bij ontstekingen wordt pijn aan de rechterkant en aan de achterkant gevoeld. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Behandelmethoden

Rust in bed, rust - een belofte van snel herstel. Het is belangrijk om snelle bewegingen bij het rechttrekken, rechttrekken en alles langzaam te voorkomen. Om op het oppervlak van maximale stijfheid te liggen, verandert u een standaardmatras in een orthopedisch matras, met behulp van een kartonnen schild of een houten laken. Gebruik tijdens de reis naar het toilet krukken en een speciale riem die het lendegebied stabiliseert.

bereidingen

Verhoogde pijn treedt op wanneer reflexspierspanning het beschadigde gebied beïnvloedt. Om pijn te lijden - om de onderrug te schaden, is dit een van de belangrijkste regels voor herstel, dus pijnstillers moeten bij de hand zijn.

Aanbevolen medicijnen om acute rugpijn te verlichten, maar de inname duurt niet langer dan 3-5 dagen:

• sedalgin;
• Baralgin;
• analgin;
• Paracetamol.

Als de medicijnen na een half uur of iets meer niet hebben geholpen, wordt de ontvangst herhaald. Wanneer de methode niet werkt, nemen ze sterke middelen om het effect te bereiken, maar niet langer dan 2-3 keer:

Om spierspasmen te verlichten met een scherpe pijn in de onderrug maakt No-spa, een kruideninfusie, diureticum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) wordt gebruikt tegen de zwelling van de geknepen wervelkolom. Voeding aan het getroffen gebied voegt vitamine complexen toe met B12, B6, C. De voorkeur gaat uit naar mineralen: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangaan. Ontsteking verlichten met ibuprofen, een rectale zetpil.

Op de vraag hoe acute rugpijn rechts of aan de andere kant kan worden verwijderd, zijn er verschillende antwoordmogelijkheden:

• Crema, dat paardenkastanje bevat;
• Betekent met piroxicam, butadion of voltaren;
• Geneesmiddelen - Eskuzanom, Anestezinom, menthol-preparaten.

Na drie tot vier uur wordt de zalf ingesmeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan:

• finalgon;
• Een lange, room;
• Zalven met slangengif of bijen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Er zijn contra-indicaties voor zwangere vrouwen, mensen die problemen hebben met de lever, nieren, diabetes hebben. De cursus wordt 5-6 dagen uitgevoerd, waarbij twee of drie keer medicatie wordt gebruikt. Als een allergische reactie op de huid wordt waargenomen, bevochtig wattenschijfje met wodka, alcoholische extract, veeg het product af, neem Tavegil, Claritin.

• We adviseren u om te lezen: oefeningen ter versterking van de lage rugspieren

massage

Onafhankelijke massage wordt uitgevoerd in een zittende, staande of liggende positie. Het verhoogt de toon van het hele lichaam, verbetert de prestaties van de nieren, vermindert het niveau van acute rugpijn.

• De handpalmen worden opgewarmd, samengevoegd, knellend tussen de knieën, actief wrijvend. Bovenop het lendegebied dringt de warmte het lichaam binnen. De procedure wordt vijf keer herhaald;
• Verwarmde handpalmen worden aangebracht op het onderste deel van de rug, de duimen komen van de zijkanten, zijn naar beneden gericht. Anderen liggen schuin, het gebied warmt op;
• Het lendegebied wordt met de vingertoppen van boven naar beneden gemasseerd. De vingers worden loodrecht op de wervels van de wervelkolom geplaatst en bewegen een paar centimeters langzaam naar de zijkant;
• Gebalde vuisten, houd de achterkant van het iliacale bot vast;
• Het achterste deel van de linkerhand wordt op de lendenen aangebracht, het wordt met de rechterhand aangedrukt, het gebied van de wervelkolom wordt gekneed met cirkelvormige bewegingen.

Comfortabele houding

De weefsels van de spieren van de rug ontspannen als een persoon op zijn buik rust, waaronder een hoog kussen wordt geplaatst en zijn armen naar voren worden uitgestrekt. Om op de rug te rusten, worden de benen gebogen, worden de heupen in een verticale houding gebracht en worden kussens onder het gebied van het onderbeen geplaatst.

Door het bovenste deel van het lichaam naar het niveau van 45 graden te brengen, met een rechte rug en nek, zal er onmiddellijk verlichting komen. Voor een houding aan de kant onder de taille omsluiten een kussen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Oorzaken van lage rugpijn

De pijn in de onderrug is een satelliet van ongeveer een kwart van de bevolking van het land, verschijnt slechts één keer of wordt een veel voorkomend fenomeen en begeleidt een persoon gedurende bijna zijn hele leven. Vaak stoort lage rugpijn mannen en vrouwen van 35-45 jaar oud.

In de afgelopen jaren, als gevolg van fysieke inactiviteit, ondervoeding, overgewicht, constante stress, meer en meer, rugpijn syndroom optreedt bij adolescenten en kinderen. Daarom maken veel mensen zich in toenemende mate zorgen over de vraag wat te doen als de lage rug pijn doet.

Lage rugpijn

Pijn in de wervelkolom in de onderrug kan saai zijn, pijn doen, schieten en er kunnen ook gordelroos pijn in de onderrug zijn. Ze kunnen aan de linker- of rechterzijde van het lichaam verschijnen, zonder spoor verdwijnen of voortdurend terugkeren, wat de kwaliteit van leven en fysieke activiteit van een persoon schaadt. Patiënten klagen dat ze een slechte rugpijn hebben. Het is belangrijk dat de arts vaststelt waarom de lage rug pijn doet en dat de patiënt een kwaliteitsbehandeling krijgt.

Oorzaken van lage rugpijn

Soms kan ernstige rugpijn worden veroorzaakt door overmatige lichaamsbeweging. Werk in het land, overbelasting in de sportschool, gewichtheffen, zittende levensstijl provoceren het proces wanneer de lage rug pijn doet. Tegelijkertijd verdwijnt de pijn meestal na een paar dagen. Maar als er geen verlichting komt, moet u een arts raadplegen om de oorzaken van rugpijn te achterhalen.

Veel voorkomende oorzaken

Rugpijn in de lumbale regio kan verschillende oorzaken hebben. Pijn kan worden veroorzaakt door aangeboren aandoeningen van de wervelkolom, kwaadaardige of goedaardige bekkenbodemtumoren, infectieuze processen. Artsen hebben voldoende feiten om te verklaren waarom de rug in de lumbale regio pijn doet. Er zijn dergelijke oorzaken van pijn:

1. Acute of chronische spasmen van de rugspieren.
2. Uitsteeksels (uitsteeksel van de tussenwervelschijf) en hernia van tussenwervelschijven.
3. Osteochondrose (dystrofische beschadiging van de gewrichten of tussenwervelschijven), spondylose (misvorming, groei van het botweefsel van de wervels), artrose (gewrichtsschade veroorzaakt door een metabolische aandoening).
4. Spondylitis ankylopoetica (chronische ziekte, leidend tot immobilisatie van de wervelkolom).

Bij mannen en vrouwen is de meest voorkomende pathologie osteochondrose, waarbij de ruggengraat gebogen is, de wortelkanaalwortels zijn samengeperst en er hevige pijn ontstaat in de lumbale wervelkolom.

Een van de bekende syndromen is de lumbago - een rugpijn, waarbij de lendenen of heiligbeen zeer pijnlijk zijn.

In de lumbale regio zijn de pijn vaak kloppend, braakend, ze duren enkele minuten, maar soms enkele uren of dagen en verdwijnen plotseling.

Saai, pijnlijk, stralend onder de ribben, is pijn geassocieerd met het rekken van de niercapsule kenmerkend voor nierziekte. Dit kan acute pyelonefritis zijn (een ontstekingsproces dat het buisvormige systeem van de nieren aantast) of verstopping van de urineleider met stenen (stenen).

Terugtrekkende pijn ontwikkelt zich met aanhoudend allergisch syndroom, hormonale disbalans en tuberculose. Wanneer dit gebeurt, de vernietiging van de wervels.

Pijn in de onderrug, die rechts geeft, kunnen symptomen zijn van ziekten van de pancreas, twaalfvingerige darm, maagzweren, aneurysma (vergroting) van de abdominale aorta. Appendicitis of cholecystitis wordt gekenmerkt door pijn die naar de rechterkant van de onderrug straalt.

Gordelroos in het lumbale gebied kan worden veroorzaakt door verschillende soorten herpes. Vaak manifesteert het virus zich niet uitslag, namelijk pijntjes, hevige pijn. Als u wilt weten welke medicijnen en hoe u pijn moet behandelen, moet u contact opnemen met een specialist infectieziekten, zodat deze kan raadplegen over het gebruik van antivirale geneesmiddelen. Gordelpijn gaat ook gepaard met ontsteking van het peritoneum, osteochondrose, ischias en myositis.

Bij vrouwen

Lage rugpijn bij vrouwen wordt veroorzaakt door verschillende oorzaken. De belangrijkste zijn zwangerschap, menopauze, nierziekten, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, osteochondrosis of hernia van de wervelkolom. Dergelijke pijn in de onderrug veroorzaakt niet alleen ongemak, maar kan ook de maandelijkse cyclus verstoren, wat leidt tot onvruchtbaarheid.

Terugtrekkende pijn doet zich voor bij gynaecologische problemen. Dit kunnen ontstekingsziekten zijn van de vrouwelijke geslachtsorganen, endometriose (pathologische proliferatie van het uterusepitheel), cysten in de eierstokken, poliepen, vleesbomen of andere structuren in de baarmoederholte.

Alleen een specialist kan bepalen wat de rug van een vrouw kan schaden. Daarom hoef je niet zelf te beslissen wat je moet doen als je onderrug pijn doet. Allereerst moet je een gynaecoloog bezoeken.

Vaak hebben vrouwen rugklachten tijdens kritieke dagen. Oorzaken - een tijdelijke verandering in hormonale niveaus, een toename van het aantal oestrogenen dat de gevoeligheid van het lichaam, vochtretentie, een toename van de belasting van de wervelkolom en fysiologische contracties van de baarmoeder verhoogt.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap komt voor bij bijna elke vrouw, maar heeft vaak geen behandeling nodig. Lumbale pijn is geassocieerd met een toename van het lichaamsgewicht van de zwangere vrouw en druk op de wervelkolom, hormonale veranderingen in het lichaam, een lichte verschuiving in het zwaartepunt, een verzwakking van het musculo-ligamenteuze systeem van de onderbuik.

Spinale instabiliteit is een ander probleem voor vrouwen van elke leeftijd, zelfs met een kleine mate van obesitas. Andere veel voorkomende oorzaken zijn laesies van de tussenwervelschijven of -gewrichten.

Oefening, langdurig rechtop staan ​​veroorzaakt pijn in de wervelkolom, pijn in de onderrug, moeite met het buigen van het lichaam en een verlangen om snel te gaan liggen en te rusten. Osteoporose kan zich ontwikkelen in de post-menopauze periode.

Bij mannen

Het optreden van terugkerende rugpijn bij mannen kan worden veroorzaakt door professionele activiteiten die gepaard gaan met overmatige lichaamsbeweging, oncomfortabele lichaamshoudingen en werk in de kou. Oorzaak van pijn, uitstralend naar de lumbale regio of lies, kan epididymitis zijn - ontsteking van de testikels, gemanifesteerd door zwelling van het scrotum en koorts. Bij prostatitis, ontsteking van de blaas, maakt een man zich zorgen over doffe pijn aan de linkerkant van de rug.

Lage rugpijn bij mannen ouder dan 40 jaar wordt vaak veroorzaakt door hernia's tussenwervelschijven. Het wordt gekenmerkt door pijn in de rug bij hoesten, niezen, moeite met buigen en het strekken van de rug. De pijn in de onderrug wordt verergerd wanneer ze rechtop staat, daarom neigen dergelijke patiënten sneller te gaan liggen. Lopende hernia en lage rugklachten vereisen soms een operatie.

Deze specifieke mannelijke ziekten en andere pathologieën waarbij de rug voortdurend pijnlijk is, mogen niet worden behandeld zonder medisch toezicht. Zelfmedicatie kan leiden tot verergering en complicatie van het pathologische proces en eindigen met een handicap. Lumbale wervelkolom behandeling kan alleen worden uitgevoerd door gecertificeerde specialisten.

Diagnose van ziekten

Als de precieze oorzaak van de pijn nog niet bekend is, moeten de diagnostische maatregelen beginnen met een bezoek aan de therapeut. Behandeling van pijn in de onderrug moet beginnen na het vaststellen van een nauwkeurige diagnose, die wordt uitgevoerd na een volledig onderzoek. De enquête omvat:

• geschiedenisonderzoek (patiëntonderzoek van de ziekte);
• visuele inspectie van pijnlijke punten;
• bloed- en urinetests (algemeen en biochemisch);
• echografie (echografie);
• Röntgenonderzoek van de wervelkolom;
• magnetische resonantie beeldvorming (MRI);
• computertomografie (CT).

Omdat in de lumbale regio pijn niet alleen veroorzaakt wordt door neurologische, maar ook door somatische oorzaken, moet de patiënt worden onderzocht door een neuroloog, een vertebrologist, een therapeut, een nefroloog. Vrouwen moeten, als ze pijn in de onderrug hebben, worden onderzocht door een gynaecoloog en mannen moeten een uroloog bezoeken.

Rugpijn behandeling

Na een juiste diagnose van pijn in de onderrug, schrijft de specialist een specifieke behandeling voor voor deze pathologie, die gericht is op het elimineren van de oorzaken van de ziekte.

Als je rug pijn doet, moet je niet op zoek naar een antwoord op de vraag hoe je rugpijn van buren en kennissen op internet kunt verlichten. Pijn in de onderrug heeft verschillende oorzaken, daarom is de behandeling van elke ziekte individueel. Alleen de arts weet de patiënt te genezen en de pijn te verwijderen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Ibuprofen, Indomethacine, Diclofenac) worden voorgeschreven om rugpijn te verlichten. Deze geneesmiddelen hebben een negatief effect op het maagslijmvlies, dus moeten ze gelijktijdig worden ingenomen met Almagel, maag-preparaten, die de zuurgraad verminderen en de maagwand beschermen tegen beschadiging. Voor pijn die is voorgeschreven door een arts, kunt u de juiste zalf of gels gebruiken.

Omdat pijnen in de wervelkolom en onderrug om verschillende redenen worden veroorzaakt, kunnen alleen specialisten een geschikte behandeling voor de onderrug voorschrijven. Daarom moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen en geen zelfmedicatie. Alleen een arts kan bepalen waarom rugpijn pijn doet en hoe hij van rugpijn af kan komen.

Thuis kan de behandeling van rugpijn alleen worden uitgevoerd na een onderzoek en medisch onderzoek, anders kunnen ongeneeslijke complicaties optreden.

Als de lendenen pijn doen, kan de behandeling complex zijn, dat wil zeggen, je kunt zowel traditionele als traditionele methoden gebruiken.

het voorkomen

Het is beter om pijn in de wervelkolom te voorkomen, dan hoeft u niet op zoek te gaan naar een antwoord op de vraag hoe u rugpijn kunt behandelen. De regels voor preventie zijn eenvoudig, maar effectief. Het belangrijkste ding - vergeet niet om ze uit te voeren.

Ochtendoefeningen, joggen, stevig wandelen, trainen in de sportschool, zwemmen zijn de basis fysieke activiteiten die nodig zijn voor de spieren van de wervelkolom en rug. Een minimum van 20-30 minuten per dag, zonder een zware belasting, overbelasting, zal het spierweefsel helpen versterken.

Om de belasting van de wervelkolom te verminderen, moet u het lichaamsgewicht aanpassen. Overgewicht, hypodynamie - vijanden van de wervelkolom.

Om het lichaamsgewicht goed te verminderen, kunt u niet betrokken raken bij diëten die u op internet vindt. Het is beter om contact op te nemen met een voedingsdeskundige of een arts die aanwezig is voor bekwame aanbevelingen over voeding en onderhoud van de water-zoutbalans.

Voor de preventie van rugpijn in de lumbale regio zijn geplande medische onderzoeken belangrijk. Vrouwen moeten de gynaecoloog elk jaar bezoeken, de mannen - de uroloog. Veel aandoeningen van de wervelkolom beginnen in de kindertijd.

Ouders moeten nauwlettend toezien op de gezondheid van het kind, hem laten wennen aan lichaamsbeweging, actieve kinderspelen, juiste houding. Kinderen in de leerplichtige leeftijd moeten jaarlijks vóór het begin van het schooljaar een routine medisch onderzoek ondergaan.

Als de lendenen zich pijn doen, een positieve houding, succesvertrouwen, voldoen aan alle vereisten van specialisten, kunt u pijn verminderen of volledig wegwerken, een volwaardige levensstijl leiden.