Waarom rugpijn en hoe zich te ontdoen van pijn?

Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

  • Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
  • Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

  • We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

  • Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
  • Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
  • Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
  • Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

  • Röntgenstralen;
  • Computertomografie;
  • Magnetische resonantie beeldvorming;
  • biopsie;
  • Bloedonderzoek;
  • echografie;
  • Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

  • Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
  • Spierverslappers;
  • anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

  • Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
  • Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
  • Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
  • Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
  • Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
  • In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
  • Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Hoe te behandelen en hoe pijn in de rug te behandelen

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten die patiënten bij de huisarts horen en wordt in de meeste gevallen geassocieerd met aandoeningen van de wervelkolom. Pijnsyndroom kan variërende intensiteit hebben: van nauwelijks waarneembaar tot ondraaglijk. In het geval van de ontwikkeling van chronische pijn, wordt de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk beïnvloed. Soms kunnen mensen vanwege hun pijn hun werk niet meer doen en worden gedwongen hun favoriete werk op te geven.

Natuurlijk moet de behandeling van rugpijn beginnen met het elimineren van de oorzaken van zijn ontwikkeling en niet alleen bestaan ​​uit pijnstillers. Alleen door het elimineren van de etiologische factor, kunt u een stabiel positief resultaat bereiken. In elk geval zal het behandelingsprogramma anders zijn, maar er zijn algemene activiteiten die je toestaan ​​om een ​​tijdje van pijn af te komen en een gelegenheid bieden om door te gaan naar de belangrijkste therapeutische fase, omdat het bij zware rugpijn moeilijk is om fysiotherapie te doen, en het is gecontra-indiceerd.

In dit artikel zullen we kijken naar de principes van de behandeling van acute rugpijn, ongeacht de oorzaak. Dat wil zeggen, de beschreven activiteiten zijn universeel en geschikt voor elke patiënt met pijn. Maar in elk geval moet het behandelplan alleen door een specialist worden gemaakt, rekening houdend met alle kenmerken van het organisme en de aanwezige ziekte.

Eerste hulp bij acute pijnaanval

De meeste mensen die lijden aan degeneratieve dystrofische ziekten van de wervelkolom (osteochondrose, spondyloarthrosis, spondylose, uitsteeksel en hernia van de tussenwervelschijf) hebben van tijd tot tijd acute pijnaanvallen. En ze ontwikkelen zich plotseling, op de meest ongepaste tijd en op een ongewone plaats. Daarom moet je weten hoe je jezelf kunt helpen, vooral in een situatie waarin er geen buitenstaanders zijn.

De basis van het begin van het acute pijnsyndroom is irritatie, compressie en ontsteking van de zenuwwortel van het ruggenmerg, die is beschadigd als gevolg van pathologische veranderingen in de wervelkolom. Ook speelt de beschermende spierkramp van de rug een belangrijke rol in reactie op de situatie. Deze ziekte wordt radiculitis genoemd en de aanvallen van pijn die in dit geval optreden, afhankelijk van het deel van de wervelkolom, zijn cervicago, thoracago en lyubago.

Algoritme van zelfhulp voor acute rugpijn:

  1. In de regel is de pijn zo intens dat het zelfs niet mogelijk is om te bewegen. In dit geval moet u op een hard en plat oppervlak gaan liggen en maakt het niet uit waar u zich bevindt, thuis of in een winkelcentrum. Het is belangrijk om van de pijn af te komen. Het is noodzakelijk om voorzichtig en langzaam te gaan liggen, om in dezelfde positie neer te dalen waarin de pijn je heeft overvallen. Plaats op het oppervlak - aan de zijkant. Het is in deze positie dat de belasting op de wervelkolom wordt verminderd en de pijn langzaam terugwijkt. Het is noodzakelijk om te gaan liggen tot de pijn een beetje zakt.
  2. Daarna moet je langzaam je rug omdraaien zodat de spieren volledig ontspannen. En de benen moeten op een soort van hoogte worden geplaatst, bijvoorbeeld op een stoel, een doos, enz., Onder een hoek van ongeveer 90º. In deze positie ontspannen de spinale spieren zo veel mogelijk, en de wervelkolom is uitgelijnd. Het is noodzakelijk om bijna te liggen tot het volledig verdwijnen van pijn (10-15 minuten).
  3. Nu moet je juist opstaan ​​zodat de pijn niet meer terugkeert. Om dit te doen, draai je eerst langzaam op zijn zij, ga op handen en voeten staan, kruip naar elke steun, die kan worden vastgegrepen en dan beginnen op te staan. We strekken de achterkant als laatste uit.

Direct na de uitvoering van het vorige algoritme van acties, is het noodzakelijk om de zere plek goed te fixeren, bijvoorbeeld om de rug stevig in te pakken met een zakdoek, een anesthesiepil in te nemen en medische hulp in te roepen met het oog op een verdere pijnstillende en ontstekingsremmende behandeling.

Medicamenteuze behandeling

Preparaten uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden bijna altijd gebruikt om chronische en acute rugpijn te elimineren. Hoewel ze de onderliggende ziekte niet kunnen genezen, doen ze uitstekend werk met pijn en ontsteking. Deze hulpmiddelen bestaan ​​in alle doseringsvormen (schoten, tabletten, capsules, zalf, pleister, enz.). Hierdoor kunt u de pathologische focus van meerdere kanten tegelijk beïnvloeden.

  • diclofenac,
  • ibuprofen,
  • piroxicam,
  • indomethacine,
  • nimesulide,
  • meloxicam,
  • ketoprofen,
  • ketorolac,
  • Aceclofenac,
  • celecoxib.

Het is mogelijk om geneesmiddelen uit de NSAID-groep alleen te gebruiken zoals aanbevolen door de arts, omdat ze ernstige bijwerkingen en contra-indicaties hebben. Het is verboden om ze te gebruiken voor maagzweren en zweren in de twaalfvingerige darm, gastritis en andere gastro-intestinale aandoeningen (kan acute bloedingen veroorzaken). Ook moet met voorzichtigheid NSAID's worden gebruikt bij mensen met lever- en nieraandoeningen.

Regels die het risico op bijwerkingen bij de behandeling van NSAID's verminderen:

  1. Het is noodzakelijk om medicijnen strikt volgens de aanbeveling van de arts te nemen, zorgvuldig de instructies voor het specifieke medicijn te lezen.
  2. U mag deze geneesmiddelen (tabletten, capsules) niet op een lege maag drinken, ze moeten een heel glas water drinken om de negatieve invloed op het maagslijmvlies te verminderen.
  3. Na inname van het geneesmiddel is het verboden om een ​​horizontale positie in te nemen gedurende 30 minuten (het is noodzakelijk dat het tablet niet blijft hangen in de slokdarm, waarvan de wanden niet beschermd zijn tegen het negatieve effect ervan).
  4. Het is verboden om te gebruiken in combinatie met alcoholische dranken (verhoogt het risico op maagbloedingen).
  5. Gelijktijdig met de behandeling van NSAID's, is het noodzakelijk om geneesmiddelen te gebruiken om het maagslijmvlies te beschermen. In de regel schrijven artsen protonpompremmers voor (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol).
  6. Het is verboden om medicijnen te gebruiken die langer zijn dan de tijd vermeld in de instructies, het is onmogelijk om de aanbevolen dosis te overschrijden.

In de regel is het elimineren van acute pijn of exacerbatie van chronische 5-7 injecties van de raffinaderijen voldoende met de daaropvolgende overdracht naar de interne inname van tabletten van dezelfde remedie gedurende nog eens 5-7 dagen. Als deze therapie niet helpt, dan schrijft u medicijnen van andere groepen voor.

In de complexe behandeling van pijn in de rug schrijven medicijnen noodzakelijk om de pathologische spierspasmen te elimineren. Als gevolg daarvan gaat de pijn veel sneller en staat de persoon op. Gebruik medicijnen zoals mydocalm, baclofen, sirdalud.

Meestal gebruikte mydocalm volgens het onderstaande schema. Bij acute pijn wordt het medicijn toegediend in injecties van 1 ml (100 mg), 2 maal per dag. Wanneer de pijn afneemt, 3x daags mydocalm tabletten 1 (150 mg) voorschrijven. De behandeling wordt voortgezet tot volledige eliminatie van chronische pijn (1-2 maanden).

Chondroprotectors worden voorgeschreven in een complexe behandeling voor veel patiënten met rugpijn die wordt veroorzaakt door osteochondrose. De therapeutische cursus bestaat uit 20-30 injecties met de daaropvolgende overgang naar tabletvorm. De meest gebruikte zijn Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Ook worden patiënten anti-oedeemtherapie voorgeschreven, waarmee de zwelling van de wortels van het ruggenmerg kan worden geëlimineerd, wat de intensiteit van het pijnsyndroom vermindert. Voor dit doel worden geneesmiddelen zoals furosemide, torasemide, L-lysine-escinaat gebruikt.

Om de zenuwwortels te versterken, worden B-vitamines gebruikt in lange kuren, evenals voor de normalisatie van de microcirculatie (trental, nicotinezuur, latren, etc.).

In ernstige gevallen wordt procaïne paravertebrale blokkade voorgeschreven. Lokale anesthetica worden aan beide zijden van de wervelkolom in het aangedane gebied in het zachte weefsel geïnjecteerd. Zo'n medische gebeurtenis kan pijn effectief elimineren. Indien nodig kan blokkade meerdere keren worden herhaald.

Rugpijn Zalf

Afzonderlijk, is het noodzakelijk om zalven toe te wijzen die voor rugpijn kunnen worden gebruikt, omdat de meeste mensen dit doseringsformulier thuis onafhankelijk toepassen.

Soorten pijn in de rugpijn:

  1. Geneesmiddelen die NSAID's bevatten. Ze hebben een ontstekingsremmend en pijnstillend effect. Deze groep omvat Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, etc. Ze helpen bij pijn van elke aard en oorsprong. Ze kunnen ook worden gebruikt voor therapeutische kompressen.
  2. Voorbereidingen van lokale irriterende en opwarmende actie. Deze zalven bevatten in feite rode peper-extract (capsaïcine), slangengif of bijengif, plantensalicylaten. De meest populaire vertegenwoordigers: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Deze therapeutische verbindingen breiden bloedvaten uit, wat een stroom van bloed naar de zere plek veroorzaakt, en dit heeft een positief effect op het verloop van de pathologie en leidt tot een afname van pijn.
  3. Chondroprotectors op basis van zalf (Chondroxide, Arthrotsin). Gebruikt als een aanvullende maat voor de behandeling van degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom.
  4. Zalf op basis van medicinale planten - Dikul balsem, Smeerwortelzalf, Sophia en Schungit crème, Artrotsin-gel. Ze hebben pijnstillende, ontstekingsremmende, regenererende en anti-oedeem effecten.

Fysiotherapie en massage

Misschien is dit de meest effectieve methode voor behandeling en preventie van rugpijn.

Het is belangrijk! Alle oefeningen zijn gecontra-indiceerd bij acute pijn, omdat elke beweging de conditie kan verergeren. Het is noodzakelijk om te beginnen na de verzakking van acute pijn en alleen onder toezicht van een specialist.

Een reeks oefeningen moet door een specialist worden geselecteerd, rekening houdend met de onderliggende ziekte, de algemene fysieke ontwikkeling van de patiënt, de leeftijd en de wervelkolom die wordt beïnvloed. In het begin moeten alle oefeningen worden uitgevoerd onder begeleiding van een instructeur en na het beheersen van alle nuances, kunt u beginnen met trainen thuis.

We mogen de voordelen van massage niet vergeten. Regelmatige sessies verbeteren de bloedtoevoer in de spinale weefsels en versterken de rugspieren die de zieke wervels ondersteunen. Massage bevordert bovendien het welzijn en de uitstekende gemoedstoestand.

fysiotherapie

Benoemd onmiddellijk na de verzakking van acute pijn. Bestaande methoden maken het mogelijk om de processen van microcirculatie in de weefsels van de wervelkolom te verbeteren, hun voeding aan te passen, het chronische ontstekingsproces te elimineren, weefselregeneratie te activeren.

Meest gebruikt:

  • magnetische therapie
  • elekroforez,
  • phonophoresis,
  • vacuüm therapie
  • laserbehandeling
  • UHF,
  • thermische procedures (ozoceriet- en paraffinebaden),
  • therapeutische modder
  • balneotherapie.

Hoe rugpijn te behandelen met onconventionele methoden

Tegenwoordig zijn er veel alternatieve methoden om te gaan met rugklachten, de zogenaamde volksbehandeling.

Hieronder geven we een paar populaire recepten voor de behandeling van folk remedies.

Recept 1

Om de pijnzalf voor te bereiden, hebt u nodig: paardenkastanjegras, interieurvet en kamferolie. Vet moet worden gesmolten en alle ingrediënten worden in gelijke verhoudingen gemengd (gras van paardenkastanje wordt tot poeder vermalen). De zalf kan worden gebruikt voor het malen en voor kompressen.

Recept 2

Voor het maken van lotions van tinctuur van gouden whisker heb je 500 ml bischofiet nodig, wat je nodig hebt om 35-40 gewrichten van de plant in te gieten. Sta tien dagen op een donkere plaats. Daarna moet de samenstelling worden gefilterd om tinctuur te verkrijgen en worden gebruikt als een lotion of wrijven.

Recept 3

Opwarmkompres van paardenvet. Het is nodig om het vet in dunne plakjes te snijden en het op de zere plek te bevestigen (afwisselend hondenvet of dassenvet). Wikkel alles om met plastic en een warme doek. Houd een kompres nodig 3-4 uur.

Recept 4

Neem 300 gram geschilde knoflook en haal het door een vleesmolen. Giet vervolgens 100 ml wodka in het mengsel en laat gedurende 10 dagen op kamertemperatuur staan. Na de aangegeven periode kunt u met de behandeling beginnen. Om dit te doen, verspreidt u een kleine hoeveelheid van het mengsel op het weefsel en bevestigt u het aan het zieke deel van de rug. Wikkel alles in met een warme doek erover. U kunt het kompres maximaal 1 uur bewaren, waarna de huid met een natte handdoek moet worden afgeveegd. U kunt de procedure om de andere dag herhalen totdat de pijn afneemt.

Recept 5

Om een ​​therapeutisch bad te bereiden, hebt u 500 gram lijnzaad nodig om 3 liter kokend water te gieten en gedurende 2 uur te laten trekken. Daarna moet het therapeutische mengsel worden toegevoegd aan warm water in het bad. Om het te nemen heb je 30 minuten per dag nodig.

Naast traditionele recepten voor medicijnen, in het dagelijks leven, worden bijen en hun metabole producten (apitherapie), bloedzuigers (hirudotherapie), verschillende methoden van osteopathie, manuele therapie en reflexologie op grote schaal gebruikt.

Concluderend moet worden opgemerkt dat men rugpijn snel en efficiënt kan wegwerken. Maar dit vereist tijd, geduld en een beetje inspanning. Het is ook erg belangrijk om niet alleen het pijnsyndroom te elimineren, maar ook om erachter te komen waarom het is verschenen. Dit zal helpen bij het ontwikkelen van een effectief preventie- en revalidatieprogramma, zodat pijn nooit meer in je leven zal terugkeren.

Hoe pijn in de onderrug te behandelen

Wanneer rugpijn verschijnt, ontstaat onmiddellijk de gedachte aan radiculitis. In feite kunnen zelfs pathologieën van het maag-darmkanaal ongemak veroorzaken in de onderrug. Daarom onderzoeken artsen zorgvuldig de patiënt voordat ze een therapeutisch schema opstellen. Wanneer rugpijn in de lumbale regio, dan om een ​​pathologie te behandelen, kan alleen een neuroloog beslissen. Vaak zijn artsen van nauwe specialisaties - een gastro-enteroloog, een endocrinoloog, een oncoloog, een gynaecoloog, een uroloog - verbonden met de therapie. Afhankelijk van de gediagnosticeerde ziekten, wordt verdere behandeling thuis of in het ziekenhuis uitgevoerd.

De basisprincipes van de behandeling

Pijn die de lumbale wervelkolom aantast kan trekken, pijn doen of manifesteren als sterke en scherpe aanvallen. Als de patiënt tijdens het onderzoek geen pathologie van de organen van andere vitale systemen vindt, zijn de volgende maatregelen opgenomen in het therapeutische schema:

  • het nemen van farmacologische preparaten voor de verlichting van ontstekingsprocessen, het elimineren van pijn, het herstellen van beschadigd botweefsel en gewrichtsweefsels;
  • het uitvoeren van fysiotherapeutische procedures om de regeneratie van de wervels en skeletspieren te versnellen;
  • fysiotherapie of gymnastiek.

Voor ernstige en ernstige pijnen die de beweging beperken, worden patiënten geneesmiddelen voorgeschreven voor intramusculaire toediening. In de regel wordt in dit geval een ziekenhuisopname uitgevoerd. Na het verbeteren van de toestand van de patiënt wordt gelost voor verder herstel thuis.

De juiste benadering van de behandeling

De belangrijkste oorzaak van rugpijn is destructieve-degeneratieve schade aan de wervels of een hernia die zich tussen de wervels heeft gevormd. Ongeacht hoe succesvol de behandeling is, de artsen bevelen patiënten aan om de factor die de pathologie heeft veroorzaakt te verwijderen van hun gebruikelijke manier van leven. Anders zal de ziekte na enige tijd terugkeren, of chronisch worden, gevaarlijk met zijn terugvallen.

Beginnen met de behandeling van acute of terugtrekkende pijn moet in overeenstemming zijn met bedrust. Wanneer de oorzaak van de pathologie een ontstekingsproces wordt, draagt ​​zelfs onbeduidende lichaamsbeweging bij aan de verspreiding ervan. Neurologen adviseren u om een ​​orthopedisch kussen en matras te kopen. Ze verminderen de belasting van de rug van de patiënt, voorkomen knijpen en knijpen van de spieren en zenuwwortels. Als u geen speciaal gereedschap kunt kopen, moet u een matras kiezen om te slapen en een kussen van gemiddelde hardheid.

Om het herstel te versnellen, moeten de volgende medische aanbevelingen worden gevolgd tijdens het behandelingsproces:

  • vermijd fysieke activiteiten en actieve sporten. In het stadium van revalidatie kun je yoga beoefenen, zwemmen of gewoon lange wandelingen maken in de frisse lucht;
  • uitsluiten van het dieet van vet en gefrituurd voedsel. Ze hebben een negatieve invloed op de toestand van de bloedvaten in de lumbale wervelkolom en dragen bij tot de afzetting van schadelijk cholesterol. Gebrek aan voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen is een van de oorzaken van de vernietiging van botweefsel;
  • Niet drinken of roken. Als het helemaal niet mogelijk is om schadelijke verslaving te overwinnen, dan zou je het tenminste voor de tijd van de behandeling moeten vergeten. Giftige teer, nicotine, ethanol hebben een nadelig effect op aderen, slagaders en haarvaten, vertragen het herstel van bot-, gewrichts- en kraakbeenweefsel bij mannen en vrouwen.

Versnel het herstel zal de inname van uitgebalanceerde complexen van vitaminen en mineralen helpen. Sommigen bevatten een verhoogde hoeveelheid calcium, maar dergelijke medicijnen kunnen alleen op recept worden ingenomen. Daarom is het raadzaam om eenvoudige medicijnen aan te schaffen - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Bij frequente lage rugpijn moet worden vervangen door actieve sporten, wandelen in de frisse lucht.

Farmacologische geneesmiddelen

Ondanks de effectiviteit van traditionele remedies en fysiotherapeutische procedures, kunnen alleen farmaceutische preparaten snel ernstige rugpijn elimineren. Als het ongemak slecht tot uiting komt, zal natuurlijk gebruik van capsules, pillen en tabletten helpen. En met intense pijn, schrijven neurologen intraveneuze en intramusculaire injecties voor om de toestand van de patiënt te verlichten. Veel van de geneesmiddelen die worden gebruikt om de onderrug te behandelen vertonen ernstige bijwerkingen en hebben veel contra-indicaties. Het vermijden van negatieve gevolgen zal strikte naleving van medische aanbevelingen mogelijk maken met betrekking tot de gebruikte doseringen en de duur van het verloop van de behandeling.

Injectie oplossingen

Voor de behandeling van lumbale pijnen worden bijna altijd injectievormen gebruikt van preparaten die groep B-vitaminen bevatten. Ze vertonen neurotrope activiteit:

  • de innervatie van skeletspieren normaliseren;
  • herstel van de overdracht van zenuwimpulsen;
  • de regeneratie van aangetaste zenuwvezels bevorderen;
  • het metabolisme van stoffen versnellen;
  • vergroting van de functionele activiteit van het centrale en perifere zenuwstelsel.

De samenstelling van de geneesmiddelen omvat ook analgetica (Lidocaïne, Novocain), dus de preparaten van vitamines van groep B hebben matige pijnstillende eigenschappen. De meest effectieve bij de behandeling van rugpijn tonen dergelijke injecties:

  • milgamma,
  • Combilipen,
  • Neyrobion,
  • Trigamma.

Injecties worden voorgeschreven voor acute pijnen, die vaak "lumbago" worden genoemd. En in het geval van chroniciteit van pathologie brengt het gebruik ervan niet het verwachte resultaat met zich mee. Vitaminen worden gebruikt als een afzonderlijk medicijn en in combinatie met ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen. Het zijn NSAID's die het eerste middel worden bij de behandeling van rugklachten. Oplossingen voor intramusculaire injectie in enkele minuten om ontstekingen te stoppen, de ernst van ongemak te verminderen, wallen van zachte weefsels te elimineren.

De geneesmiddelen die het vaakst worden voorgeschreven door de behandelend neuropatholoog:

  • diclofenac,
  • meloxicam,
  • ketoprofen,
  • Ksefokam,
  • ketonal,
  • Artrozilen,
  • movalis,
  • ortofen,
  • Flamaks,
  • Voltaren.

Sommige van de bovengenoemde geneesmiddelen zijn structurele analogen, maar kunnen variëren in intensiteit van therapeutische effecten en het aantal bijwerkingen. Bij het kiezen van een niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen houdt een arts rekening met veel factoren. Geneesmiddelen die indomethacine bevatten, hebben bijvoorbeeld een uitgesproken analgetisch effect, maar brengen tegelijkertijd ernstige schade toe aan de gewrichten en het kraakbeen. Maar Meloxicam, in tegenstelling tot Aceclofenac, verstoort het werk van het maag-darmkanaal niet.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in injecties elimineren snel pijn in het lumbale gebied van de rug

Ondanks de effectiviteit van NSAID's bij de behandeling van rugpijn, schrijven neurologen ze met de nodige voorzichtigheid voor, vooral in injecteerbare vormen. Het feit is dat zelfs een enkele intramusculaire injectie van de oplossing ulceratie van de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal kan veroorzaken. Het is ten strengste verboden om NSAID's te gebruiken in injecties of tabletten bij mensen bij wie de diagnose gastritis is gesteld, evenals voor ulceratieve laesies van de maag en de twaalfvingerige darm. Behandeling van lage rugpijn bij mannen en vrouwen met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen moet worden gecombineerd met het nemen van protonpompremmers - Omeprazol, Pantoprazol, Rabeprazol - of de geïmporteerde analogen ervan.

Tabletten, capsules, pillen

NSAID's en vitamines van groep B na een verloop van injecties neemt de patiënt tabletten of capsules in om het resultaat van de therapie te consolideren. Als de lage rug pijn doet en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen in injecties gecontra-indiceerd zijn, dan schrijft de arts tabletten voor met dergelijke actieve ingrediënten. Veelgebruikte medicijnen:

Voor de behandeling van pathologieën van de wervelkolom vaak gebruikte geneesmiddelen met een gecombineerde samenstelling. Neurodiclovit bevat bijvoorbeeld Diclofenac en een complex van B-groepsvitamines en in de samenstelling van Nekst Ibuprofen wordt het gecombineerd met Paracetamol.

Pijn in het lumbale gebied van de rug treedt op als spierkramp.

Strek de wortels van de zenuwen, waardoor de ontwikkeling van het secundaire radiculaire syndroom wordt gestimuleerd. Spierverslappers helpen de innervatie van zenuwimpulsen te normaliseren en spasmen te verlichten. Voor acute pijnen wordt een kort verloop van injecties uitgevoerd en vervolgens vervolgt de patiënt de behandeling met pillen:

Tijdens de revalidatieperiode wordt aanbevolen om chondroprotectors te nemen, waaronder Artra, Teraflex, Dona, Struktum. De tabletten bevatten meestal glucosamine, chondroïtine, haaienkraakbeenextracten en medicinale planten die helpen de botstructuur van de wervelkolom te herstellen. Voordat de lage rugpijn wordt behandeld met chondroprotectors, beoordeelt de arts de mate van beschadiging van de gewrichts- en kraakbeenweefsels. Bij het diagnosticeren van ernstige destructieve veranderingen kan de therapie met deze geneesmiddelen meer dan een jaar duren.

Spierverslappers in pillen en injecties verlichten krampen - een veelvoorkomende oorzaak van acute lage rugpijn

Zalven, gels, crèmes, balsems

Gelijktijdig met de voorbereidingen voor parenterale en orale toediening, schrijven neurologen geld voor uitwendig gebruik voor. Ze worden meerdere malen per dag op de lumbale regio aangebracht totdat de pijnlijke gewaarwordingen volledig zijn geëlimineerd. Sommige zalven (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) bevatten bijengif en slangengif, chili-peper-extract en etherische oliën.

Al deze organische stoffen hebben een verwarmend effect. Patiënten met een gevoelige huid kunnen brandwonden en symptomen van allergische reacties ervaren. En voordat u rugpijn veroorzaakt door het ontstekingsproces gaat behandelen, moet u uw arts raadplegen over de veiligheid van het gebruik van dergelijke externe middelen. In de regel schrijven neurologen de volgende zalven en gels voor:

  • homeopathisch - Purpose T, Traumel C. Ze bevatten plantenextracten en chemische verbindingen die de stofwisseling verbeteren en een analgetisch effect hebben. Veel artsen zijn sceptisch genoeg over homeopathie, maar patiënten die het niet als valse wetenschap beschouwen, kunnen zichzelf genezen. Een van de ernstige nadelen van dergelijke zalven is de lange termijn van therapie;
  • NSAID's - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Zalf met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen wordt goed door de huid opgenomen en dringt snel door in het gebied van de schade. Na een enkele toepassing neemt de ernst van het pijnsyndroom af, de mobiliteit van de wervels wordt hersteld.

Effectieve stimulatie van normalisatie van weefselmetabolisme en de verlichting van dystrofische veranderingen vindt plaats na het gebruik van externe middelen met chondroprotectors:

Het doet er niet toe of een wervel of een ontsteking het gehele lumbale gebied heeft aangetast, - zalven met chondroprotectors helpen de gewrichts- en kraakbeenweefsels die zijn beschadigd door het pathologische proces te herstellen.

Fysiotherapie

De meeste van deze therapeutische maatregelen zijn niet toegewezen aan patiënten met pijn veroorzaakt door acute ontsteking. De procedures beginnen nadat het is gestopt door farmacologische bereidingen. Fysiotherapie wordt gebruikt om het weefselmetabolisme, weefselregeneratie te normaliseren en verdere degeneratieve veranderingen in de lumbale wervelkolom te voorkomen. Met een fysiotherapeutische procedure, kunt u zich ontdoen van rugklachten:

  • elektroforese. Therapeutische manipulatie is ontworpen om een ​​snelle levering van geneesmiddelen (NSAID's, analgetica, anesthetica, chondroprotectors) in de beschadigde gebieden van de taille te verzekeren. Bij het uitvoeren van elektroforese op de rug van een patiënt, worden wattenstaafjes die bevochtigd zijn in een medicinale oplossing geplaatst. Van boven op elkaar geplaatste speciale platen waardoor de stroom wordt doorgegeven. Onder invloed van elektrische impulsen dringen chemische moleculen snel het gebied van ontsteking binnen;
  • ultrasone therapie. De oscillatie van ultrasone golven stimuleert de bloedcirculatie in de onderrug. Zowel voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen als moleculaire zuurstof beginnen in de beschadigde weefsels te dringen. Na 5-10 procedures verdwijnt de pijn van de patiënt als gevolg van het verlichten van spierspasmen en het verhogen van het metabolisme;
  • lasertherapie. Laser gepolariseerd licht wordt gebruikt bij de behandeling van destructieve veranderingen in de lumbale tussenwervelschijven. Onder invloed van infraroodstraling wordt de bloedtoevoer naar de gewrichts- en kraakbeenweefsels hersteld en het metabolisme genormaliseerd. Fysiotherapie draagt ​​bij tot de verwijdering uit de wervelkolom van toxines, toxines, de eindproducten van het ontstekingsproces;
  • magnetische therapie. Tijdens de procedure wordt de patiënt getroffen door een magnetisch golfveld om de bloedcirculatie in de beschadigde weefsels te stimuleren.

Therapeutische manipulatie wordt voorgeschreven om verdere schade aan de lendenwervels te verlichten en de verspreiding van ontsteking naar gezond weefsel te voorkomen. Het resultaat is het verdwijnen van pijn en het herstel van het volledige bewegingsbereik.

Voor de behandeling van ernstige pijn, die het been, arm, staartbeen, fysiotherapie, gecombineerd met het gebruik van farmacologische geneesmiddelen kan opgeven. En tijdens de revalidatieperiode of tijdens remissie van chronische pathologieën van de wervelkolom, werden patiënten geadviseerd moddertherapie, mineraalwaterbaden, klassieke en nauwkeurige massage en acupunctuur.

Elektroforese wordt voorgeschreven aan patiënten voor de behandeling van lage rugpijn en verlichting van het ontstekingsproces.

Recepten van traditionele genezers

Voor de behandeling van lage rugpijn adviseren folk-genezers genoeg te drinken. Schoon water, thee van kamille en rozenbottel, compotes van fruit en bessen zullen snel de eindproducten van ontstekingen, slakken en toxines uit de wervelkolom verwijderen. Als een overvloedige drank in de traditionele geneeskunde worden infusies en afkooksels van medicinale kruiden gebruikt. Bruikbare planten bevatten biologisch actieve stoffen met ontstekingsremmende, pijnstillende en antiseptische eigenschappen.

Hoe kan rugpijn genezinginfusies genezen:

  • in een thermoskan 3 eetlepels. eet lepels van bosbessensap, hypericum en goudsbloem, giet een liter kokend water en laat ongeveer een uur staan. Zeef, drink gearomatiseerde infusie in plaats van koffie en thee;
  • in een glazen glazuur of glazen bak, plaats een handvol droge rozenbottel, bosbes en jeneverbessen, giet 2 liter heet water. Stoof 30-40 minuten in een waterbad, pers en drink 0,5 kopjes infusie voor elke maaltijd.

Rugpijn kan worden geëlimineerd met een kompres of zalf van natuurlijke producten. Hoe een drankje te maken:

  1. Smelt in een waterbad 3 el. lepel honing, koel en meng met 2 eetlepels. lepels met farmaceutische alcohol.
  2. Voeg in het mengsel voorzichtig 100 ml vaseline toe en wrijf in de beschadigde delen van de lendenen.

Deze tool wordt gebruikt voor therapeutische kompressen voor rugpijn. Om dit te doen, moet het mengsel niet worden ingewreven en een dunne laag op de huid verdelen. Van boven moet je plastic folie aanbrengen en dan een warme sjaal omwikkelen. De duur van de procedure is 3-4 uur.

Behandeling voor lage rugpijn vindt meestal thuis plaats. Alleen bij het diagnosticeren van een acuut ontstekingsproces wordt de patiënt in het ziekenhuis opgenomen. Afhankelijk van de oorzaak van de pathologie duurt de therapie twee weken tot enkele maanden. Maar met de naleving van medische aanbevelingen wordt het herstel aanzienlijk versneld, zoals blijkt uit beoordelingen van genezen patiënten.

Infusies van medicinale kruiden verlichten een persoon van rugpijn, reinigen de ruggengraat van toxines en toxines

"Op een ochtend kon ik gewoon niet opstaan, ik dacht zelfs dat ik verlamd was. Maar de pijn weerlegde een dergelijke veronderstelling, ze was zo sterk dat ze het aan haar voeten opgaf. We werden in het ziekenhuis behandeld met Movalis- en Mydocalmum-injecties en dronken ze vervolgens ongeveer een week thuis. De pijn ging weg op de tweede dag, maar de dokter beval te worden behandeld tot een zegevierend herstel. "

"Mijn pijn werd geleidelijk sterker, zoals ik vermoed, na het zwemmen in een koude rivier. De lendenen braken gewoon niet, ik moest naar het ziekenhuis. Volgde alle adviezen van een arts, zag Ibuprofen en Sirdalud, besmeurd Voltaren, geplakt mosterd gips op zijn rug. Genezen in vijf dagen. "

"De dokter waarschuwde dat pijn niet de ergste is. Bij het stellen van de diagnose bleek dat mijn wervels snel waren vernietigd. Ongeveer een jaar duurde Terafleks en wreef Honda achterin. Wanneer pijnen dronken met omeprazol. Na een nieuw onderzoek was de neuropatholoog blij dat er geen nieuwe verwondingen werden vastgesteld. '

Rugpijn in de lumbale regio

Mensen klagen vaak over rugpijn, en dit is normaal: dit gebied is verantwoordelijk voor het grootste deel van de werklast. In vergelijking met andere afdelingen, lumbale vaak vatbaar voor ziekten.

In het artikel zullen we begrijpen welke rugpijn in de lumbale regio is, hoe het wordt veroorzaakt en hoe het te verwijderen.

Meer over rugpijn

Pijn in de onderrug staat bekend als lumbago of "rugpijn". Soms is het zo sterk dat een persoon een onnatuurlijke houding aanneemt, zijn bewegingen zijn beperkt. Elke beweging veroorzaakt de patiënt het grootste ongemak.

Pijn kan een paar minuten of meerdere dagen aanhouden. Dan stoppen ze plotseling, maar na een tijdje herhalen ze met een nieuwe kracht. Een persoon moet wennen aan dergelijke golven van pijn die niet volledig zullen verdwijnen als hij niet wordt behandeld.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

De reden kan de volgende factoren zijn:

  • lang achter het stuur blijven zitten of in een zittende houding achter de computer werken;
  • lichamelijke inspanning, emotionele of nerveuze stress op het werk;
  • intensieve training in de sportschool (bij oefeningen in staande of zittende houding);
  • zwangerschapsperiode en moeilijke bevalling;
  • overgewicht problemen.

Het gebeurt dat de pijn vanzelf weggaat. Dit maakt het volgende duidelijk: als de lendenen regelmatig worden gestoord - is de ontwikkeling van een ernstige ziekte niet uitgesloten. En bij late behandeling kan dit ernstige gevolgen hebben, die met behulp van chirurgische ingrepen moeten worden verwijderd.

Lage rugpijn als symptoom van een ziekte

Er zijn twee soorten rugklachten: primair en secundair.

Primair pijnsyndroom komt direct voor tijdens de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom. Deze kunnen zijn:

  • osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
  • vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
  • intervertebrale hernia;
  • spondylose of spondyloarthrosis;
  • aandoeningen van de wervelkolom, zoals kyfose, scoliose, kyphoscoliose;
  • arthritis;
  • discitis, osteomyelitis en spinale tuberculose.

Secundair pijnsyndroom treedt op als gevolg van ziekten in andere delen van het lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

  • breuken;
  • een tumor in het wervelkanaal;
  • aanhoudende spierspasmen;
  • ziekten van inwendige organen;
  • urolithiasis;
  • gecompliceerde zwangerschap;
  • problemen met de eierstok.

Als u meer in detail wilt weten wat te doen, als uw rug pijn doet, en ook andere behandelmethoden in overweging neemt, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Video - Hoe acute pijn in de lumbale regio te verwijderen

Pijn classificatie

Lage rugpijn kan zijn:

Ernstige pijn

Ernstige pijn doet zich voor bij osteochondrose. Pijn achtervolgt een persoon voortdurend: wanneer hij loopt, zit, gewicht heft, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en kippenvel.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon een sterke pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en benen. Pijn wordt sterker tijdens het lopen, hoesten, veranderen van lichaamshouding.

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijn

Acute pijn bij mensen vindt plaats in de volgende gevallen:

  • spierspanning;
  • lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
  • werk met gewichten;
  • trauma;
  • scherpe bewegingen;
  • onderkoeling;
  • diepgang.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te bepalen en oedeem te verwijderen. Als twee of drie dagen na de eerste manifestatie van rugpijn niet verdwijnen, is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

In de eerste dagen, wanneer rugpijn bijzonder sterk lijkt, is het beter om zich te houden aan bedrust.

Pijnlijke pijn

Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door myositis of ontsteking van de lage rugspieren. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het maken van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Om van de pijn af te komen, moet je eerst een warme douche nemen en dan warme kleren dragen. Oefening is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, is het raadzaam om smeersels in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen niet verdwijnt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Chronische pijn

Vaak wordt de oorzaak van dergelijke pijn vervormende spondylose. Een persoon met een dergelijke ziekte is zeer bezorgd over de lage rug, verlies van gevoel en zwakte in het gebied van de benen kan zich ontwikkelen.

Chronische pijnen kunnen ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kanker. Omgaan met deze ziekten thuis zal niet werken. Het identificeren van de oorzaak in de vroege stadia is ook moeilijk. Daarom moet u een arts raadplegen als u pijn heeft die niet langer duurt dan drie dagen en zelfs toeneemt.

Verplaatste pijnen

Dit type onderscheidt zich door zijn "complexiteit". Een persoon voelt pijn in de onderrug en is van mening dat de reden voor hen in problemen is met de wervelkolom. Maar in feite manifesteren zich verplaatste pijnen gewoonlijk als gevolg van ziekten van de organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maag-darmkanaal en de nieren.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als er symptomen zijn in de onderstaande lijst, moet u zich onmiddellijk aanmelden voor een consult bij een therapeut.

  • ernstige pijn in de lumbale regio verdwijnt na drie dagen of langer niet;
  • de oorzaak van de pijn in het ruggenmergletsel die u kent (bijvoorbeeld enkele dagen voordat een ongeluk of een val op de rug plaatsvond);
  • je hebt pijnlijke rug, dijen, benen en voeten;
  • vanwege de pijn gaat gevoeligheid in de billen, dijen, benen, voeten en liesgebied verloren.

Hoe rugpijn genezen?

Typisch, de patiënt is een complexe behandeling, waarbij aandacht wordt besteed aan de lumbale regio, en de wervelkolom, en nabijgelegen organen.

De behandeling is onderverdeeld in twee typen: conservatief en operationeel.

Als u meer wilt weten over de soorten operaties voor de lumbale wervelkolom, leest u dit artikel op onze website.

Conservatieve behandeling is een soort van therapeutische maatregelen waarbij het herstel van de patiënt wordt bereikt, zowel door het gebruik van geneesmiddelen (medicatie) als door het gebruik van alternatieve methoden (niet-medicamenteuze behandeling).

Conservatieve behandeling is van verschillende typen:

  • speciale medicijnen nemen;
  • fysiotherapie;
  • therapeutische oefening;
  • massage.

Medicatie behandeling

Zalven en gels

Zalf is een mild geneesmiddel dat bedoeld is voor externe toepassing op de aangetaste delen van het lichaam. De zalf bestaat uit twee componenten: de basis en medicinale werkzame stoffen.

Zalven als medicijnen zijn effectief als u uw gezondheid thuis zo snel mogelijk wilt verbeteren. Ze helpen een persoon om pijn, ontsteking, spierspasmen te verlichten. Sommige hebben een verwarmend effect voor de onderrug, wat handig is als het verkouden is.

Welke medicijnen werken en wat niet?

Als opwarmende medicijnen, uitstekende prestaties, hebben Chinese patches voor de rug.

Er is de volgende classificatie van zalven:

  1. Anti-inflammatoire zalf met het effect van pijnstillende. Ze hebben een verkoelend effect vanwege het feit dat ze menthol en lavendel bevatten. Deze omvatten Ibuprofen, Nurofen en Diclofenac.
  2. Gecombineerde zalf. Ze worden gebruikt voor verwondingen en verstuikingen. Behalve de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, heeft het een genezend effect, dat wordt bereikt door heparine en demethylsulfoxide in de samenstelling van de zalf. Bijvoorbeeld 'Dolobene'.
  3. Geneesmiddelen met het effect van vasculaire verwijding. Ze verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Bijvoorbeeld papaverine zalf;
  4. Chondroprotectors. Gebruikt in pathologieën van kraakbeenweefsel. Dankzij chondroïtinesulfaat herstellen deze medicijnen de gewrichten. Dit zijn "Hondroksid" en "Drastop".

injecties

Injectie omvat de introductie van geneesmiddelen in de spier of ader om de "afgifte" van geneesmiddelen aan het ontstoken gebied te versnellen. Het is belangrijk dat de naald scherp is - huid noch spieren zijn gewond.

Kenmerkende kenmerken van de injectie zijn:

  • Het genezingspercentage.
  • De effectiviteit van de behandeling. De werkzame stof is niet onderhevig aan degeneratieve processen in het maag-darmkanaal.
  • De behoefte aan een professionele benadering van de injectie. Zelfstandig is het beter om uzelf geen injecties te geven - u moet de dokter elke dag bezoeken of de zorgverlener thuis bellen.
  • Een afspraak met een specialist is vereist. Alleen een arts kan het juiste medicijn voorschrijven. En veel medicijnen zonder recept kunnen helemaal niet worden gekocht.

Oefening en opladen

Therapeutische oefening is een methode om ziekten te behandelen en rugpijn te verminderen. De taken van fysiotherapie zijn het herstel van het bewegingsapparaat, de verbetering van de conditie van de patiënt en de correctie van de houding.

Wanneer rugpijn wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

  1. Uitgangspositie - liggen. Het is noodzakelijk om het linker- en rechterbeen afwisselend omhoog te brengen. De maximale hefhoogte is tien tot vijftien centimeter. Een opgeheven been moet gedurende 10-15 seconden op het gewicht worden gehouden. Oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd op elke etappe.
  2. In rugligging moet je je knieën buigen. De buighoek is 90-100 graden. Aan het einde van de oefening moeten gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat deze stopt. Oefening wordt 15 keer uitgevoerd.
  3. Je moet langzaam en soepel in verschillende richtingen leunen. Bij het uitvoeren van de oefening, moet de rug zo recht mogelijk zijn. Genoeg voor 20 hellingen in elke richting.
  4. Uitgangspositie - op handen en voeten staan. Je moet tegelijkertijd je armen en benen tegen elkaar slaan (bijvoorbeeld de rechterarm en het linkerbeen). Ren 10-15 keer
  5. "The Bridge". Als je met handenarbeid op handen en voeten staat, moet je je rug naar voren buigen en jezelf in deze positie opsluiten zolang je kracht genoeg hebt. Je moet de oefening minstens 5 keer uitvoeren.

massage

Massage is een behandelingsmethode die erop gericht is om de actieve punten van een persoon te beïnvloeden met behulp van handen of speciale apparaten. Deze methode is goed bewezen in de strijd tegen pijn in de lumbale regio. De massage mag echter alleen door een specialist worden gedaan, omdat een leek de gezondheid van de wervelkolom kan schaden.

  • verbetert de bloedstroom in het getroffen deel van het lichaam;
  • maakt spieren en ligamenten flexibeler en elastischer;
  • verlicht acute vormen van pijn;
  • verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
  • creëert aangename sensaties als gevolg van het masseren van gevoelige delen van het lichaam;
  • heeft een gunstig effect op de stemming.

Massage kan het beste worden gecombineerd met het gebruik van een bad of sauna. Vooral handig om bezems van berken of eiken te stomen: ze verhogen de toon van het lichaam.

Opwarming en cryotherapie

Deze behandelingsmethode verwijst naar de traditionele geneeskunde. Opwarmen helpt bij pijn die niet gepaard gaat met een ontsteking. Het is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose. Cryotherapie is integendeel effectief bij acute vormen van ontsteking.

Remember! In aanwezigheid van een infectie in het lichaam verliest de opwarming zijn positieve effecten. De verhoogde bloedstroom in het menselijk lichaam genereert niet aflatende pijn en het ontstekingsgebied kan toenemen.

Ziektepreventie

Om herhaling van pijn in de lumbale regio te voorkomen, raden we aan dat u zich aan drie hoofdregels houdt:

  • Oefening regelmatig

Oefeningen zouden de versterkende aard moeten zijn. Ze beïnvloeden gelijkelijk alle spiergroepen, inclusief de rug en de buik. Ze worden aanbevolen om dagelijks te oefenen gedurende minstens twintig tot dertig minuten. Ochtendoefeningen, joggen, zwemmen in het zwembad of wandelen in stevige stappen zal doen.

  • Handhaaf water-zoutbalans

Een persoon wordt aanbevolen om maximaal drie liter vloeistof per dag te drinken. Om dit te doen, is schoon mineraalwater geschikt. Koolzuurhoudende dranken, koffie en thee hebben een slecht effect op de nieren en verzadigen het lichaam niet.

Meer water om te drinken in de ochtend. Na 20.00 uur is het beter om de hoeveelheid verbruikt water te verminderen, omdat het vol zit met oedeem en pijn in de nieren.

  • Eet goed en bezoek een arts

Herzie uw dagelijkse dieet. Het zou de hoeveelheid vet, gebakken en gerookt voedsel moeten verminderen, of zelfs elimineren - het is beter om gezonde voedingsmiddelen en producten toe te voegen. De meest bruikbare die gestoomd of gekookt is. In de dagelijkse voeding moet zoveel mogelijk voedsel zitten, verzadigd met de nodige lichaamsvitaminen, sporenelementen en mineralen.

Het wordt aanbevolen jaarlijks medische onderzoeken af ​​te leggen, waaronder een volledig onderzoek van het lichaam. Vrouwen moeten regelmatig naar de gynaecoloog, de menoloog, gaan. De gezondheid van kinderen moet worden gecontroleerd op het niveau van onderwijsinstellingen - een goed klinisch onderzoek zal helpen de ziekte tijdig te identificeren en de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van een gezonde wervelkolom is de juiste manier van leven!

Naast deze drie regels zijn er nog een aantal die ook worden aanbevolen om te worden nageleefd:

  • Let op je houding.
  • Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Je knieën moeten boven het bekkenniveau zijn. Je moet op een lage stoel zitten of een standaard onder je voeten leggen. Het is beter als er een klein kussen wordt geplaatst tussen de onderrug en de achterkant van de stoel (stoel).
  • Met kantoorwerk is het de moeite waard om regelmatig te bewegen. Neem eens per uur een pauze van een kleine vijf minuten.
  • Je moet op een hard orthopedisch matras slapen.
  • Jogergewicht goed optillen. Dit gebeurt door de knie te buigen. Je moet op het onderwerp gaan zitten, je knieën buigen, terwijl je je rug recht houdt.
  • Bij het overbrengen van de lading moet de belasting tussen beide handen worden verdeeld.

conclusie

Lage rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat wordt gekenmerkt door zijn onbestendigheid en variabiliteit.

Zorg voor je gezondheid, stel geen uitstapjes naar de dokter uit en leid een actieve levensstijl - dan heb je geen problemen met de wervelkolom.