Het lumbale gebied vervult vele functies in het menselijk lichaam, maar niet altijd gemanifesteerde pijn duidt op een schending van het bewegingsapparaat. Pijn kan worden geassocieerd met de vorming van verschillende ziekten van de organen in het gebied. Bestraling van rugpijn heeft veel redenen. Symptomen van manifestatie kunnen niet altijd nauwkeurig de ziekte zelf aangeven, dus als deze reden elke dag kwelt, moet u een volledig onderzoek ondergaan. Over wat wordt geassocieerd met rugpijn, welke symptomen worden weergegeven en wat ermee te doen, leren we verder.

Hoe is ze?

Voel jezelf zoveel pijn ooit. Dit is niet alleen verbonden met pathologische veranderingen van de wervelkolom of zachte weefsels, maar ook met een banale lange tijd op één plaats zitten, evenals het dragen van strakke kleding met een strakke tailleband. Het kan zowel frequentie, duur, kracht en karakter hebben. Afhankelijk van deze indicatoren kunt u een primaire diagnose opstellen, die in de meeste gevallen correct is.

De medische praktijk toont aan dat de volgende categorieën mensen meestal gevoelig zijn voor lendesteet:

• een baan hebben waarvoor doorzettingsvermogen meer dan 6-8 uur op één plek nodig is;
• het negeren van fysieke training of normale oefening;
• met een aanleg voor de ontwikkeling van chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Voor veel mensen wordt het gevoel van rugpijn gewoon, hoewel het schadelijk is voor het lichaam om medische normen te verdragen. Pijn zelf is een signaal van de neuronen dat er afwijkingen in het lichaam zijn. Je kunt het niet negeren, evenals zelfmedicatie. Onzorgvuldige behandeling van hun eigen gezondheid kan een aantal negatieve gevolgen hebben.

redenen

Het is buitengewoon moeilijk om te bepalen wat de pijn in de onderrug veroorzaakte. Langdurige medische praktijken laten echter zien dat wanneer bepaalde symptomen optreden, om een ​​of andere reden worden gesignaleerd, een diagnose kan worden gesteld. Laten we in meer detail onderzoeken waarom er pijn in de onderrug is, welke factoren hierbij een sleutelrol spelen.

Pijn en ongemak bij het bewegen

De wervelkolom heeft een vrij uitgebreid spiernetwerk, rijk aan zenuwuiteinden. Daarom, als het ongemak optreedt met een lichte rotatie van het lichaam of zelfs een normale zucht, het hele ding in het trauma van zenuwuiteinden. Hun ontsteking of inbreuk tussen de wervels creëert een impuls die de hersenen signaleert. Een complex systeem van neurohumorale regulatie stelt een persoon in staat om door pijn te begrijpen dat er problemen zijn in de lumbale regio. Ze kunnen worden veroorzaakt door de volgende redenen:

Intervertebrale hernia als gevolg van de integriteit van de annulus. Wanneer de wervels zo dicht mogelijk bij elkaar staan, knijpen ze in de neurale uiteinden, die op hun beurt een broeinest van ontsteking en hevige pijn veroorzaken. Dit alles ontwikkelt zich als gevolg van:

• abnormale fysieke inspanning op de wervelkolom;
• te veel gewicht heffen, het eigen lichaamsgewicht overschrijden;
• scherpe bochten, wat ertoe leidt dat de wervels geen tijd hebben om een ​​anatomische positie in te nemen en te schakelen onder stress.

De zwakte van het spierstelsel dat het lichaam rechtop houdt. Als een persoon lange tijd in een zittende positie zit, komen de rugspieren op toon, dat wil zeggen dat ze overbelast zijn. Het is belangrijk om hen ontspanning te geven, wat wordt bereikt door afwisselend te verminderen en te ontspannen. Gebrek aan fysieke activiteit maakt de spieren slap en niet in staat om te gaan met de lasten. Vanaf hier begint de persoon te bukken, waarna hij pijnlijke gevoelens in de rug voelt. Dit gebeurt in de volgende gevallen:

• gebrek aan sport of enige fysieke activiteit op de rugspieren;
• lange zitpositie.

De aanwezigheid van ziekten. Ook kan pijn optreden als iemand zulke ziekten heeft als:

• spinale osteochondrose;
• pancreatitis en maagzweer;
• urolithiasis;
• ontstekingsprocessen van de bekkenorganen.

Deze ziekten kunnen aan de onderrug worden gegeven, omdat hun lokalisatie direct gerelateerd is aan de locatie van de onderrug.

Spinale verwonding is de gevaarlijkste factor in de ontwikkeling van lumbale pijn, wanneer enorme druk wordt uitgeoefend op de wervelkolom, waarna de botten niet kunnen weerstaan, en een breuk, verplaatsing van de wervels of een hernia optreedt.

Bij vrouwen

Er zijn drie belangrijke factoren die samenhangen met de toename van pijn in de lumbale regio van de zwakkere sekse:

1. De aanwezigheid van ontstekingsprocessen, evenals tumoren in de bekkenorganen. Elke ontsteking van het urogenitale systeem kan gepaard gaan met spasmen, acute of snijdende pijn, niet alleen in de onderbuik, maar ook in de onderrug, vooral deze vrouwelijke ziekte, zoals blaasontsteking.
2. Gewichtheffen, leidend tot spinale letsels en overtreding van zacht weefsel. Het dragen van de handen van een kind, boodschappentassen, emmers met kolen en nog veel meer kunnen rugpijn veroorzaken.
3. Verkeerde schoenen. Als een vrouw de voorkeur geeft aan ongemakkelijke, maar mooie en stijlvolle schoenen met hoge hakken (studs zijn bijzonder gevaarlijk), kan dit haar ruggengraat beïnvloeden. Onjuiste verdeling van de belasting op de wervelkolom leidt tot osteochondrose en kan ook ontstekingsprocessen veroorzaken.

Ondanks dit alles is het grootste deel van de vrouwelijke bevolking gewend om dit soort pijn te verduren totdat het ondraaglijk wordt en elke beweging belemmert.

Bij mannen

In 98% van de gevallen van rugpijn bij de mannelijke bevolking is het de hernia tussen de wervels of radiculitis die het gevolg is van de zware lichamelijke inspanning. Meer zelden, maar gebeurt nog steeds, wanneer de oorzaak een puur mannelijke ziekte is - prostatitis. Ontstekingsprocessen van het urogenitale systeem kunnen ook pijnlijke gevoelens in de onderrug veroorzaken, maar ze zijn niet zo acuut.

Andere redenen

Een van de meest zeldzame oorzaken van rugklachten is:

• oncologische ziekten: neurofibroma, lipoma, meningioma;
• spondylitis ankylopoetica (spondylartrose);
• lumbale spondylose;
• de aanwezigheid van tumoren in de bekkenorganen.

We kunnen niet toestaan ​​dat de lendenen voortdurend pijn doen. Chronische pijn kan leiden tot ernstige ziektes die moeilijk te behandelen zijn.

Pijn classificatie

Zoals hierboven vermeld, heeft rugpijn zijn eigen bijzonderheid, manifesteert het zichzelf en is van verschillende factoren afhankelijk. Een ongemakkelijke wending of plotselinge verandering in lichaamspositie kan de spieren doen uitrekken, met pijn als gevolg.

Er zijn de volgende soorten pijn:

1. Permanent - treedt op als gevolg van langdurige blootstelling aan irriterend. Chronische pijn ontstaat wanneer zijn aanwezigheid lange tijd wordt opgemerkt, maar de oorzaak niet wordt geëlimineerd. Het wordt bepaald door de aanwezigheid van chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat en de organen van het bekken.
2. Periodiek - direct afhankelijk van de irriterende actieve factor. Dit kan een lange zitting zijn, veranderend weer, werken in de tuin of tuin in een gebogen positie, enz. Meestal wordt deze pijn geëlimineerd door het aanbrengen van pijnstillerszalf en crèmes of na het nemen van pijnstillers voor orale medicatie.
3. Scherp of scherp - gebeurt plotseling, zonder voorwaarden. Het is kenmerkend voor spinale letsels, evenals zachte weefsels (breuken in spiervezels, contusie, hematoom). Kan gepaard gaan met radiculitis of artrose.
4. Bij het buigen of elke andere beweging van het lichaam - de pijn wordt veroorzaakt door het knijpen van de zenuwuiteinden van de wervelkolom. Begeleidende ziekten zoals ischias, osteoartritis, spinale hernia.
5. Pijnlijke pijn - kan wijzen op de aanwezigheid van problemen met interne organen of zelfs hele systemen. Gekenmerkt door urolithiasis, cystitis of cholecystitis. Begeleid ook blindedarmontsteking en pancreatitis. Kan het gevolg zijn van de ontwikkeling van verklevingen na een operatie aan inwendige organen.

Is er een verband met een nieraandoening?

Heel vaak merkt de patiënt, in geval van een nieraandoening, rugpijn, voornamelijk in het bovenste deel. Naast acute tinteling, verandering van hun dynamiek van de geringste plotselinge beweging, met urolithiasis, heeft de patiënt zwelling van zachte weefsels, gestoorde diurese en een toename van de temperatuur. Rugpijn vergelijken met mogelijke problemen met de nieren is vrij eenvoudig. De arts controleert met behulp van lichte tikken op de nieren het gedrag van de patiënt en noteert het niveau van pijn. Als de pijn hevig en scherp is en doorschiet, is dit waarschijnlijk een probleem in de nieren.

Andere ziekten, zoals spierpijn, kunnen echter dezelfde symptomen vertonen. Beïnvloeding tijdens de impact op de ontstoken spiervezels, er is een sterke acute pijn, die zich letterlijk over de onderrug verspreidt. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van rugpijn correct en tijdig te bepalen, wat alleen een arts na het onderzoek kan doen.

Wat te doen

Voordat u met de behandeling begint, is het belangrijk om de ware oorzaak van de pijn in de onderrug vast te stellen. In de meeste gevallen kan dit niet thuis worden gedaan. Daarom, in de aanwezigheid van pijn, hoeft u niet zelf te proberen het te elimineren. Het is beter om contact op te nemen met een specialist die een dergelijke behandeling selecteert, die de oorzaak volledig zal elimineren.

Het moet duidelijk zijn dat radiculitis en urolithiasis vergelijkbare uitingen van rugpijn hebben, maar hun behandeling is fundamenteel anders. Het is niet nodig om te experimenteren en verschillende medicijnen te nemen die pijn elimineren. Hun ontvangst kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid en bovendien een aantal bijwerkingen hebben die de behandeling van de onderliggende ziekte compliceren.

Problemen met het bewegingsapparaat worden in drie fasen opgelost:

• verlichting van acute pijn - injecties in de onderrug;
• behandeling van de focus van ontsteking of de eliminatie van inbreuk op zenuwuiteinden;
• preventie.

Andere ziekten, inclusief inwendige organen, hebben hun eigen kenmerken van medicamenteuze therapie.

Oorzaken van rugklachten kunnen wijzen op de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten die onmiddellijk chirurgisch ingrijpen vereisen, dus zelfbehandeling moet helemaal worden uitgesloten.

Met welke arts contact opnemen?

Eerst moet je de districtentherapeut bezoeken, die de primaire geschiedenis verzamelt en de symptomen vergelijkt met mogelijke ziektes. Daarna beslist de therapeut zelf welke arts de patiënt voor een consult moet sturen. Soms in de diagnose met behulp van de methode van echografie, röntgenfoto's, evenals MRI-diagnostiek. Bovendien wordt bloed uit een ader genomen voor een geavanceerde analyse die kan vertellen over de gezondheidstoestand van de patiënt als geheel.

Van de pijn in de onderrug gaat naar het been

Rugpijn, rugpijn, uitstralend naar het been - een van de meest voorkomende klachten van de bevolking, vooral meer dan 35 jaar. Het doet je denken dat een moderne stadsbewoner al van kindsbeen af ​​een zeer harmonieuze natuur met de natuur leidt, waardoor de hele dag ongelijke belasting op de rug ontstaat - met een lange zitpositie, staan, de toestand van de rugspieren is altijd onder spanning, en ontspanning komt niet voor.

Bovendien kan een persoon, na lange tijd in een zittende houding te hebben gezeten, buitensporige lichamelijke inspanningen verrichten in de sportschool, het zwembad, etc. De oorzaken van pijn in de lage rug, veel opgeven, en om de oorzaak van pijn te begrijpen, is het soms noodzakelijk om naar verschillende specialisten - neuroloog, orthopedist, osteopaat, gynaecoloog, uroloog, gastro-enteroloog.

De oorzaak van pijn, opgeven in het been, afhankelijk van de plaats van bestraling

• Pijn in de onderrug, geeft aan het bovenste deel van het been, dij

Dit pijnsyndroom gebeurt meestal op de achtergrond van uitsteeksel of prolaps van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom. Radicale lumbosacrale pijnen komen ook voor tijdens tumorprocessen in de sacrale plexus, ruggemergtumoren, bursa van de gluteale spieren, als er ook sprake is van een overtreding van zweten, kan deze ook worden veroorzaakt door vasculitis, neuropathie van de heupzenuw (ischemisch).

• Doffe pijn in de rug, onderrug en achterkant van het been

Dit kan een peervormig spiersyndroom zijn: neuropathie, knijpen, ontsteking van de heupzenuw. In dit geval komt de pijn meestal voor op de plaats van de uitgang van de heupzenuw in het gebied van de piriformis-spier en verspreidt zich langs het achterste oppervlak van de dij, tot aan de voet. Met grove compressie, knijpen van de heupzenuw, is de ontwikkeling van de atrofie van het gluteale gebied mogelijk.

• Rugpijn loopt naar de zijkant van het been

Deze lokalisatie - lampachtige pijn kan te wijten zijn aan hernia hernia, wanneer de bovenste lendewortels worden aangetast, zich manifesteert door acute spit, zwakte van de dijspieren en in het geval van een pathologie van het heupgewricht, kan deze gepaard gaan met pseudo-wortelbestraling. Als brandende pijn optreedt in het laterale deel van de dij, kan dit het tunnelsyndroom zijn van de uitwendige huidzenuw van het dijbeen - de Rothestrand-parestetische meralgie.

Meralgie is pijn aan de buitenkant van de huid van de dij als gevolg van het feit dat de zenuw wordt gecomprimeerd door de inguinale ligament of fascia. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, bij zwaarlijvige mensen met overgewicht. Naast pijn tijdens het bewegen treden paresthesieën (kruipen, tintelen) of verminderde gevoeligheid (gevoelloosheid) op. In rust verdwijnen alle symptomen in de regel.

• De pijn geeft de voorkant van het been, de dij

Dit syndroom wordt veroorzaakt door een laesie van de dijbeenzenuw, die voornamelijk ontstaat na een operatie in de onderbuik, of een hernia-reparatie. Deze letsels gaan bovendien gepaard met verlies van de knieklem, sensorische stoornissen, zwakte van de dijspieren. tegelijkertijd zullen motorische storingen meer uitgesproken zijn dan pijn. Extreme rugpijn die naar het uiteinde uitstraalt kan gelijktijdig optreden met de atrofie van de dijspieren, die wordt waargenomen tijdens behandeling met anticoagulantia en de ontwikkeling van retroperitoneale hematoom (accumulatie van bloed in de retroperitoneale ruimte), evenals bij diabetes mellitus als asymmetrische proximale neuropathie ontstaat.

De pijn aan de voorkant van de dij in combinatie met een overtreding van de 4-kop van de dijspier (extensie van het onderbeen en heupflexie is moeilijk) is zeer uitgesproken - laesies van 3-4 lendewortels.

• Gelijktijdige pijn in de knie en onderrug

In het kniegewricht kan pijn worden gecombineerd met rugpijn met orthopedische aandoeningen van het heupgewricht. En ook met kanker van de vrouwelijke geslachtsorganen, bij mannen met prostaatkanker. Wanneer bekkenfracturen optreden, treden huidverdoving, kruipen en pijn in de obturatorzenuw op, soms uitstralend naar het mediale deel van het kniegewricht.

• Pijn in het bovenste, middelste deel van de rug

Deze pijnen worden veroorzaakt door overmatige spieractiviteit, overbelasting, intercostale traumatische neuropathie, evenals de ziekte van Scheuermann of Bechterew, spondylitis, transverse myelitis, thoracale spondylose, spinale tumoren.

• Pijn in de lumbale regio

De meeste van deze pijnen worden veroorzaakt door orthopedische ziekten - spondylose, osteochondrose, spondylolisthesis, schade aan de schijven van de lumbale regio of hun degeneratie. Evenals een arachnoïde cyste in het sacrale gebied, lokale spierafdichtingen in de gluteale spieren, met ontsteking van de heupzenuw. Nachtpijn bij jonge mannen kan te wijten zijn aan spondylitis ankylopoetica.

U moet echter beseffen dat niet in alle gevallen wanneer rugpijn wordt gegeven aan het been, de oorzaken stoornissen in de wervelkolom zijn, er zijn veel andere pathologische processen die dit syndroom veroorzaken.

Ziekten van orthopedische aard

We zullen mogelijke pathologische, inflammatoire, degeneratieve processen in de wervelkolom opnoemen, die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van compressieletsels van bloedvaten, membranen, wortels, stoffen van het ruggenmerg.

• osteoporose
• Lumbale spondylose, spondylolisthesis, stenose, spondylitis ankylopoetica
• Verzakking, uitsteeksel van de schijf
• Wervelbreuk, multipel myeloom, werveltumoren
• Reklingauzena-ziekte, ziekte van Paget, aangeboren misvormingen
• Sacralisatie, lumbalisatie
• Osteofyten, wervel osteomyelitis
• Facet syndroom

Ziekten van niet-orthopedische aard

Bovendien zijn de volgende ziekten niet geassocieerd met aandoeningen van het bewegingsapparaat:

• Tunnelsyndromen zijn neuropathieën van verschillende oorsprong: sciatische zenuw, laterale zenuw van het femur, tibialis, obturator, femorale, gemeenschappelijke peroneale zenuw
• Postherpetische neuralgie, herpetische ganlionitis
• Metabole polyneuropathie en mononeuropathie
• Spinale neurinoma
• Tumoren van het ruggenmerg
• Spinale syfilis
• Epiduraal hematoom of abces
• Chronische meningitis of carcinomatose van de hersenvliezen
• Reflex sympathische dystrofie - regionaal complex pijnsyndroom
• Plexopathie, syringomyelie
• Paardenstaart of claudicatio intermittens
• Acute schending van de circulatie van de wervelkolom

Andere oorzaken van pijn

Andere oorzaken van rugpijn in het been kunnen verschillende ziekten zijn, zoals gynaecologische inflammatoire en oncologische processen, myeloom, bot-gewrichtstuberculose, niertuberculose, vrouwelijke geslachtsorganen (tubsalpingitis), nierziekte, urineweginfecties, syfilis, sarcoïdose occlusie van de dij slagader, brucellose, polymyositis, ulcus duodeni, storend aorta-aneurysma, pancreatitis, buitenbaarmoederlijke zwangerschap (symptomen), complicaties na de injectie, hormonale spondylopathie, artrose van de heup.

Diagnose en behandeling

Op basis van het bovenstaande wordt het duidelijk dat de oorzaken van dergelijke pijn in de rug, die naar het been uitstraalt, erg veel kunnen zijn. Als de patiënt zich zorgen maakt over dergelijke pijn, moet de behandeling pas beginnen na een grondige diagnose. Wanneer wordt verwezen naar een arts, een patiënt om een ​​echte diagnose te stellen, kan een aantal verschillende diagnostische procedures en tests worden aangeboden, waarvan het resultaat de specialist zal vaststellen en de juiste behandeling voorschrijven:

• Abdominale echografie
• Neuro-orthopedisch onderzoek
• X-ray, MRI, CT-scan van de sacrale en lumbale wervelkolom, positron emissie tomografie
• EMG - elektromyografie
• Algemeen, biochemisch bloedonderzoek, urineonderzoek
• Zaai- en onderzoeksvloeistof
• Soms zijn andere onderzoeken nodig: bepaling van glucosetolerantie, röntgenfoto van de ledemaat, botscan, spierbiopsie, zenuw, lymfeklier, echografie van de bloedstroom, sigmoidoscopie, bloeddrukcontrole in de ledematen.

Het is duidelijk dat de behandeling van een enkele pathologie absoluut gecontra-indiceerd kan zijn voor een andere aandoening. Pas na het vaststellen van een juiste diagnose is het mogelijk om geschikte therapie uit te voeren. Voor zeer ernstige pijn kan de arts verschillende pijnstillers, ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals rugpijnpijn, rugpijnpijninjecties voorschrijven, totdat de definitieve diagnose is vastgesteld.

Lage rugpijn komt veel voor. Volwassen mensen van middelbare leeftijd wenden zich tot artsen met klachten over lumbale pijn.

Lendesteet is een symptoom van vele ziekten. Om de oorzaak vast te stellen, moet je artsen bezoeken. Ernstige of pijnlijke pijn in de lumbale regio is de oorzaak van de ziekte, niet alleen van het bewegingsapparaat, maar ook van de inwendige organen. Zelfbehandeling, zonder een correcte diagnose, is gevaarlijk.

Onderzoek toont tumoren van het ruggenmerg of de sacrale plexus. In dergelijke gevallen, onderrug, billen, ledematen, is zweten verstoord.

Soms is er geen pijn in de onderrug, ervaart de patiënt pijn in de benen, als de oorzaken van de ziekte niet zijn vastgesteld, is het onmogelijk om de juiste behandeling voor te schrijven.

Manifestaties van lage rugklachten zijn verschillend. Door de aard van de pijn, lokalisatie, bepaal de oorzaak.

Welk karakter is pijn

• Veroorzaakt door spasmen van de lumbale spieren, beperk motorische activiteit;
• Bloedvataandoeningen veroorzaken ernstige pijn, gevoelloosheid van de benen in het voetgebied. In het geval van vaataandoeningen, een gevoel van kruipen verschijnt, de gevoeligheid van de zieke ledemaat vermindert, de voet wordt koud;
• Doffe rugpijn, bewegen naar de achterkant van de voet, de voet bereiken;

Gronden voor lumbale pijn

De intensiteit en het beloop van de pijnlijke symptomen, die aan het rechter of linkerbeen worden gegeven, hangt af van het stadium van ontwikkeling van pathologische veranderingen, van tolerantie, tolerantie van pijn door de patiënt (pijngrens).

Pijn in de lumbale kolom - een gevolg van een schending van de metabolische processen in de wervelkolom, het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven verliest elasticiteit, verdicht. Er is een geleidelijke vervorming van de schijven, wat leidt tot knijpen van de zenuwuiteinden, bloedvaten nabij de vervormde schijf, weefsels en spieren worden verstoken van voldoende bloedtoevoer. De ruggengraat voedt zich met omringende spieren, het gebrek aan voeding leidt tot pathologische onomkeerbare veranderingen in de structuur van de wervelkolom.

Overleg met een arts

De oorzaak van lumbale pijn is infectieuze en inflammatoire niet-infectieuze ziekten.

Manifestaties van radiculair syndroom

Vaker klagen patiënten over lage rugpijn die uitstraalt (geeft) aan de achterkant van het linker- of rechterbeen. Er zijn gevoelens als gevolg van ontsteking van de geperste wortels van de heupzenuw (lumbosacrale radiculitis). Het is de grootste zenuw van het menselijk lichaam, het langst. Het loopt van de wervelkolom door de bil, langs de lengte van de voet naar de tenen van de voet. De zenuwstructuur verklaart de kwetsbaarheid ervan. Oorzaken van pijn:

• Overmatige fysieke inspanning
• De aanwezigheid van lumbale hernia, uitsteeksels;
• onderkoeling;
• De aanwezigheid van osteofyten (botopbouw).

Zenuwwortels, die worden aangetast, veroorzaken pijn die zich uitstrekt naar de linker of rechter bil en het been. Na het tillen van gewichten, scherp in een schuine stand draaiend, is er een scherpe, priemende pijn links of rechts. Versterkt tijdens bewegen, hoesten, niezen, tijdens een gesprek.

Na verloop van tijd is de pijn afgestompt. Na 5-7 dagen begint de pijn zich over de ledematen te verspreiden. Willen een ledemaat te redden van de lasten die lijden veroorzaken, een persoon probeert niet te stappen op zijn been, houdt in een half gebogen positie.

Symptomen van radiculair syndroom: zeurende pijn, gevoelloos gevoel, gevoel van "kippenvel", gevoeligheid is verbroken. Soms doen de maag en het hart pijn, deze gevoelens verdwijnen nadat het wortelsyndroom is geëlimineerd.

Het is vereist om een ​​complexe behandeling voor te schrijven, waaronder analgetische blokkade, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zalven, chondroprotectors. Als er geen contra-indicaties zijn, zal de arts u een massage, elektroforese of andere fysiotherapie voorschrijven.

Met het begin van opluchting, begin met het doen van een reeks oefeningen om de wervelkolom te strekken om de geklemde zenuwwortels los te maken. Als de behandeling niet op tijd wordt gestart, zal het proces van degeneratieve vernietiging doorgaan, zal het klemmen van de wortels toenemen, zal verminderde bloedtoevoer leiden tot spieratrofie.

Ziekten veroorzaakt door osteochondrose

Deze ziekte wordt in toenemende mate gediagnosticeerd. Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling ervan:

1. Erfelijke aanleg;
2. Ongelijk verdeelde fysieke activiteiten (zittend op kantoor maakt plaats voor intense belastingen in fitnessclubs);
3. Sinds de vroege kinderjaren ontwikkelt zich een schending van de houding. In de afgelopen jaren, osteochondrose "jonger", de reden - een sedentaire levensstijl;
4. Rugletsel;
5. Verstoorde stofwisseling.
6. Osteochondrose in de lumbale wervelkolom manifesteert zich met symptomen: irritatie van zenuwuiteinden veroorzaakt zeurende pijnen die zich naar de benen verspreiden, mobiliteit van de rug is beperkt en oncomfortabele houdingen verhogen het ongemak

De complexe behandeling omvat gymnastische oefeningen die het spiercorset van de wervelkolom versterken. Je kunt de oefeningen starten nadat de acute pijnlijke manifestaties zijn verdwenen.

Pijnlijke aandoeningen veroorzaakt door lumbale hernia

Voortdurend pijnlijke lumbale, trekken aan de rechter of linker achterzijde, zijkant van de dij, gevoelloosheid van de tenen, tintelingen in de benen. De reden - lumbale hernia. Hoewel de hernia van geringe omvang is (uitsteeksel), manifesteert de ziekte zich als pijn in het lumbale gebied. Naarmate de hernia groter wordt, neemt de compressie van de zenuwuiteinden toe, de pijn wordt intenser, verschijnt in de benen (rechts of links), van de heup en onder, naar de voet.

Pijnen zijn periodiek, verzakken in rust en verergeren na inspanning. Afhankelijk van de geklemde zenuwuiteinden, heup, scheenbeen, hiel, voetpijn. Deze symptomen houden verband met stijfheid van de taille, zwakte in de ledematen.

Ongemak is wazig, gelokaliseerd op één plaats, trekt verschillende delen van het been in. Uitgebreide symptomen als gevolg van uitstulping van hernia's op verschillende schijven of verschillende hernia's verschijnen op één schijf. Vervolgens overlappen de symptomen elkaar, verschijnen er pijnsignalen aan de rechterkant en aan de linkerkant. De pijn geeft aan beide kanten en wanneer de ziekte wordt verwaarloosd.

Na diagnose, de arts is een neuroloog of vertebrologist, schrijft medicatie voor. Ontstekingsremmende en pijnstillers worden voorgeschreven, het verloop van de adoptie van chondroprotectors. Vereist medisch toezicht. Wordt toegewezen aan een oefening op aanbeveling van een arts.

Preventieve maatregelen ter bescherming tegen terugkerende pijn

Volg de voorzorgsmaatregelen om pijn in de onderrug te verminderen in geval van complicaties:

• til zware voorwerpen niet op in een hellende positie, het is beter om dit te doen, te hurken en uw rug recht te houden;
• voor het dragen verdeelt de zwaartekracht aan beide zijden gelijkmatig;
• verlaat schoenen met hakken, als gevolg van de verplaatsing van het zwaartepunt verhoogt de belasting van de wervelkolom;
• slaap op een orthopedisch matras, het vermindert de belasting van de onderrug;
• als je rechterbeen zich zorgen maakt, slaap dan aan je linkerzijde, leg een kussen tussen je benen en andersom;
• bij langdurig zitten of geforceerde ongemakkelijke houding verschijnt een lichte trekpijn, die zich uitstrekt tot aan het been. Verander de positie of regel een korte workout;
• een gezonde levensstijl, oefening, regelmatig uitgevoerd, elimineren van de oorzaken van ziekten van de wervelkolom.

Behandeling van sommige ziekten is gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van andere pathologieën en veroorzaakt hun ontwikkeling. Ga door een uitgebreide diagnose voor duidelijkheid, waarom de pijn optreedt, pas dan de noodzakelijke therapie.

Veel mensen kennen de pijn in de onderrug of in de rug naar links, rechts en zijkant. Om een ​​pijnlijke rug te genezen, is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen, wat gecompliceerd is door de aanwezigheid van vele ziekten met een vergelijkbaar symptoom: degeneratieve ziekten in de lagere wervelkolom, knijpen van de zenuwen, complicaties na verwondingen en zelfs een ovariumcyste. Na inspanning verergert de situatie, en dan geeft de rugpijn op, soms zo erg dat het de loop belemmert.

introductie

Naast pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant van de rug, kan er algemene zwakte in de benen zijn, frequente verschijning van kippenvel, lichte gevoelloosheid en krampen 's nachts. Dat been lijdt meer, waar pijn meer uitstraalt.

Elena Malysheva en haar assistenten praten over de oorzaken van pijn in de rug en maken plaats voor het been:

Houd er rekening mee dat de pijn in de onderrug en de benen soms van verschillende oorsprong is en op geen enkele manier gerelateerd is. Inspecteer de vaten zorgvuldig in uw benen: pijn kan optreden als gevolg van slechte bloedtoevoer.

Volgens de statistieken zijn ouderen en mensen met een zittende levensstijl het meest vatbaar voor pijn, zoals kantoorpersoneel, chauffeurs en actieve computergebruikers.

Oorzaken van pijn

Om te bepalen wat precies moet worden behandeld, is het noodzakelijk om een ​​gekwalificeerde specialist te raadplegen. Er zijn veel ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de rug, die opgeeft in het been, en hier zijn enkele van:

Radiculaire syndromen

Gemanifesteerd in de compressie van de wervelkolomwortels (zenuwen). De meest voorkomende oorzaak van dit syndroom is osteochondrose, dat wil zeggen vernietiging van de wervelkolom, van de tussenwervelgewrichten en schijven tot de wervellichamen zelf. Met de ontwikkeling van pathologie en een toename van gebieden van ontsteking nabij de wortels van het ruggenmerg, neemt de gevoeligheid van sommige delen van de huid af en neemt het pijnsyndroom toe.

Volgens neurologen zijn het in de meeste gevallen degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom die de oorzaak zijn van lage rugpijn.

De ontwikkeling van symptomen en hun manifestatie hangt af van de locatie van de pathologie. Als je rug pijn doet en opgeeft, komt de ontsteking voor in het lumbosacrale deel van je wervelkolom, dat verantwoordelijk is voor het functioneren en de gevoeligheid van de beenspieren.

Er ontstaat een eigenaardige cyclische aard van het proces: spierspasmen die ontstaan ​​door pijn leiden tot een toename van de zenuwcompressie, waardoor de pijn wordt versterkt.

Er zijn verschillende redenen voor het verschijnen van radiculair syndroom naast osteochondrose:

• Rugletsel.
• Hernia tussenwervelschijven en hun uitsteeksel. Gemanifesteerd in het uitsteeksel of verlies van sommige delen van de tussenwervelschijven voorbij de rand van de wervels.

• Erfelijkheid.
• Specifieke infecties die leiden tot ontsteking. Een voorbeeld van dergelijke infecties is spinale tuberculose en syfilis.

Ischias (ischialgia)

Het is geen onafhankelijke ziekte. Het is eerder een complex van symptomen veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. Door de compressie van de wortels van de heupzenuw, kan de patiënt pijnlijke gewaarwordingen ervaren over de gehele lengte van de zenuw: in de zijkant, in de dijen, onder de knie, in de enkel.

Ondanks het feit dat de pathologie zich ontwikkelt in het lumbosacrale gebied, is de pijn geconcentreerd in de plaats van uitgang van de sciatische zenuw - bil.

Met ischias heeft de patiënt moeite met het uitvoeren van fysieke oefeningen, kan hij het aangedane been niet benadrukken en worden eenvoudige bochten en squats onmogelijk. Het is ook mogelijk een lichte gevoelloosheid van de zere voet, die zich naar de toppen van de vingers kan verspreiden.

Kamer (lumbago)

Acute pijn in de rug, die zich uitstrekt tot aan het been, treedt op als gevolg van overmatige fysieke inspanning, gevolgd door een scherpe koeling van het lichaam. Zelfs onbetekenende fysieke inspanningen verergeren de toestand alleen, vaak is de patiënt zelfs niet in staat om zelfstandig te bewegen.

Een paar dagen rust zullen de kamer verwijderen, hoewel ze hem niet volledig kunnen genezen.

In het populaire gezondheids-tv-programma "Live Healthy" werd het spitsprobleem ingewijd. Zie meer in deze video:

Begeleid door pijn in de onderrug, zacht weefsel dat zwelt rond de wervelkolom en een afname van de gevoeligheid van de benen. Verschijnt als gevolg van het wissen van tussenwervelschijven na ernstig letsel of langdurige belasting van de wervelkolom.

Ernstige en scherpe pijn begrenst een persoon in zijn bewegingen en staat hem niet toe op zijn been te gaan staan. De houding verandert: het lichaam leunt naar voren, de rug buigt in het thoracale gebied. Pathologie gaat gepaard met het optreden van gevoelloosheid in het rechter of linkerbeen en een gevoel van zwaarte in de ledematen.

Lumbolisatie en sacralisatie

Beide pathologieën zijn een aangeboren defect:

1. Bij lumbolisatie wordt het aantal wervels verminderd doordat ze samen groeien in het gebied van de onderrug en heiligbeen.
2. Met sacralisatie neemt het aantal wervels toe.

De pijnlijke gevoelens in de rug manifesteren zich op de leeftijd van 20 en nemen toe met fysieke inspanning op de gebrekkige delen van de wervelkolom.

Knijpen van de heupzenuw

De heupzenuw is de grootste in ons lichaam, omdat het wordt gevormd door de zenuwwortels van de sacrale en lumbale wervelkolom.

De oorzaken van knijpen zijn de volgende factoren:

• verwondingen en hun onjuiste behandeling;
• onderkoeling;

• fysieke activiteit;
• progressie van spinale hernia en osteochondrose.

Bij de behandeling van knijpen worden spierkrampen en pijn voornamelijk geëlimineerd. Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een arts en omvat verschillende pijnstillende geneesmiddelen: ontstekingsremmende geneesmiddelen, spierverslappers en andere. Fysiotherapie en afgemeten oefeningen worden voorgeschreven voor verder herstel.

Andere redenen

Rugpijn die omhoog gaat in het been, is niet altijd geassocieerd met spinale laesies. De oorzaken van dit symptoom kunnen zijn:

1. Nierpathologie.
2. Gynaecologische aandoeningen bij vrouwen (ontsteking van de aanhangsels, cyste van de eierstokken).
3. Ernstige infectieziekten (HIV).

1. Langdurig contact met giftige chemicaliën, straling.
2. Bepaalde chirurgische ziekten.
3. Alcohol- en drugsmisbruik.

De schadelijke effecten van alcohol op het menselijk lichaam worden weerspiegeld in veel aandoeningen, wat dit schema duidelijk aantoont.

Ook komt dit symptoom voor bij zwangere vrouwen en vrij vaak.

Rugpijn, die zich tot het been uitstrekt, verschijnt in het begin van de zwangerschap en verdwijnt vaak pas na de bevalling.

Allereerst is in dit geval de pijn in de rug rechts of links te wijten aan een verhoogde belasting van de wervelkolom als gevolg van de toegenomen massa en verplaatsing van het zwaartepunt van de buik als gevolg van de ontwikkeling van de foetus. Als de pijn echter niet al te lang na de bevalling verdwijnt, moet u een arts raadplegen.

Poliklinische behandeling

Helaas is het soms niet mogelijk om hulp te zoeken bij een specialist. In dit geval zijn er verschillende manieren om de toestand van de patiënt te verlichten:

• Passieve rust. Een van de belangrijkste punten. Als je last hebt van rugpijn en het rechter of linkerbeen geeft, moet je elke belasting op de wervelkolom opgeven.
• Voeding correctie. Een uitgebalanceerd dieet zal uw lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Dankzij de eliminatie van celuithongering, heb je de kracht om de ziekte te bestrijden.

Om je levensstijl correct aan te passen, moet je de basis van een uitgebalanceerd dieet kennen.

• Massages. De hoofdtaak van de massage is het verlichten van ontsteking en spanning van de spieren van de rug en benen. Massage verbetert de bloedtoevoer naar de weefsels, wat de gezondheidstoestand positief zal beïnvloeden.
• Opwarmprocedures. Heetwaterkruiken, zalven en warme baden helpen de pijn te verminderen.
• Gedoseerde belasting. Fysiotherapie, zwemmen en rekken zullen probleemgebieden ontwikkelen en hun bloedcirculatie verbeteren. Let goed op je gevoelens tijdens het doen van de oefeningen: je moet geen pijn voelen, en als het lijkt, moet je onmiddellijk de mate van belasting verminderen.

Professioneel advies

Ondanks de effectiviteit van "thuis" -methoden, als je rug pijn doet en het opgeeft, is de beste oplossing om contact op te nemen met een specialist. Volgens de resultaten van een volledige diagnose zal de arts de oorzaak van de ziekte identificeren. De meest effectieve manier om met de ziekte om te gaan, is een geïntegreerde aanpak: een combinatie van medicijnen, goede voeding, gymnastiek en zalven geven het beste resultaat.

Behalve de aanbevelingen van de arts, vermijd hypothermie, gewichtheffen en overmatige belasting van de wervelkolom. Dit voorkomt dat de ziekte in de acute fase komt en vermindert de pijn.

het voorkomen

Het voorkomen van ziekteprogressie is altijd gemakkelijker dan het behandelen ervan. Preventieve maatregelen zullen u helpen spinale aandoeningen te voorkomen en het resultaat van de behandeling te consolideren.

Om pijn in de onderrug niet te ervaren, volstaat het om aan slechts twee voorwaarden te voldoen:

1. Regelmatige lichamelijke opvoeding. Oefen yoga, zwemmen, pilates, loop meer of doe gewoon elke ochtend een warming-up. Hardlopen, stappen en andere actieve sporten kunnen beter worden uitgesteld, omdat een plotselinge beweging pijn kan veroorzaken.
2. Chondroprotectors voor ontvangst. Dit type drugs bevat dezelfde stoffen die in het kraakbeen zitten. Chondroprotectors beschermen de tussenwervelschijven en vertragen de vernietiging van kraakbeenweefsel.

Vergeet niet dat de menselijke gezondheid alleen in zijn handen ligt! Simpele oefeningen, frequente check-ups met artsen en het stoppen van de ziekte in de vroege stadia zullen u helpen nooit de pijn in de lage rug te onthouden. Maar helaas, als u niet de behoefte hebt om te herstellen, zal de beste dokter u ook niet helpen.

In deze video vertelt Valery Kramar, een neuroloog-vertebrologist, een manueel therapeut, een homeopaat, een toonaangevende specialist van de multidisciplinaire Soyuz-kliniek, over de methoden voor de behandeling van rug- en heupzenuwpijn in deze video:

Waarom rugpijn opgeeft: oorzaken, behandeling, wat te doen als je rug pijn doet

Veel mensen kennen de pijn in de onderrug of in de rug naar links, rechts en zijkant. Om een ​​pijnlijke rug te genezen, is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen, wat gecompliceerd is door de aanwezigheid van vele ziekten met een vergelijkbaar symptoom: degeneratieve ziekten in de lagere wervelkolom, knijpen van de zenuwen, complicaties na verwondingen en zelfs een ovariumcyste. Na inspanning verergert de situatie, en dan geeft de rugpijn op, soms zo erg dat het de loop belemmert.

introductie

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Naast pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant van de rug, kan er algemene zwakte in de benen zijn, frequente verschijning van kippenvel, lichte gevoelloosheid en krampen 's nachts. Dat been lijdt meer, waar pijn meer uitstraalt.

Elena Malysheva en haar assistenten praten over de oorzaken van pijn in de rug en maken plaats voor het been:

Houd er rekening mee dat de pijn in de onderrug en de benen soms van verschillende oorsprong is en op geen enkele manier gerelateerd is. Inspecteer de vaten zorgvuldig in uw benen: pijn kan optreden als gevolg van slechte bloedtoevoer.

Volgens de statistieken zijn ouderen en mensen met een zittende levensstijl het meest vatbaar voor pijn, zoals kantoorpersoneel, chauffeurs en actieve computergebruikers.

Oorzaken van pijn

Om te bepalen wat precies moet worden behandeld, is het noodzakelijk om een ​​gekwalificeerde specialist te raadplegen. Er zijn veel ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de rug, die opgeeft in het been, en hier zijn enkele van:

Radiculaire syndromen

Gemanifesteerd in de compressie van de wervelkolomwortels (zenuwen). De meest voorkomende oorzaak van dit syndroom is osteochondrose, dat wil zeggen vernietiging van de wervelkolom, van de tussenwervelgewrichten en schijven tot de wervellichamen zelf. Met de ontwikkeling van pathologie en een toename van gebieden van ontsteking nabij de wortels van het ruggenmerg, neemt de gevoeligheid van sommige delen van de huid af en neemt het pijnsyndroom toe.

Volgens neurologen zijn het in de meeste gevallen degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom die de oorzaak zijn van lage rugpijn.

De ontwikkeling van symptomen en hun manifestatie hangt af van de locatie van de pathologie. Als je rug pijn doet en opgeeft, komt de ontsteking voor in het lumbosacrale deel van je wervelkolom, dat verantwoordelijk is voor het functioneren en de gevoeligheid van de beenspieren.

Er ontstaat een eigenaardige cyclische aard van het proces: spierspasmen die ontstaan ​​door pijn leiden tot een toename van de zenuwcompressie, waardoor de pijn wordt versterkt.

• Rugletsel.
• Hernia tussenwervelschijven en hun uitsteeksel. Gemanifesteerd in het uitsteeksel of verlies van sommige delen van de tussenwervelschijven voorbij de rand van de wervels.

• Erfelijkheid.
• Specifieke infecties die leiden tot ontsteking. Een voorbeeld van dergelijke infecties is spinale tuberculose en syfilis.

Ischias (ischialgia)

Het is geen onafhankelijke ziekte. Het is eerder een complex van symptomen veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. Door de compressie van de wortels van de heupzenuw, kan de patiënt pijnlijke gewaarwordingen ervaren over de gehele lengte van de zenuw: in de zijkant, in de dijen, onder de knie, in de enkel.

Ondanks het feit dat de pathologie zich ontwikkelt in het lumbosacrale gebied, is de pijn geconcentreerd in de plaats van uitgang van de sciatische zenuw - bil.

Met ischias heeft de patiënt moeite met het uitvoeren van fysieke oefeningen, kan hij het aangedane been niet benadrukken en worden eenvoudige bochten en squats onmogelijk. Het is ook mogelijk een lichte gevoelloosheid van de zere voet, die zich naar de toppen van de vingers kan verspreiden.

Kamer (lumbago)

Acute pijn in de rug, die zich uitstrekt tot aan het been, treedt op als gevolg van overmatige fysieke inspanning, gevolgd door een scherpe koeling van het lichaam. Zelfs onbetekenende fysieke inspanningen verergeren de toestand alleen, vaak is de patiënt zelfs niet in staat om zelfstandig te bewegen.

Een paar dagen rust zullen de kamer verwijderen, hoewel ze hem niet volledig kunnen genezen.

In het populaire gezondheids-tv-programma "Live Healthy" werd het spitsprobleem ingewijd. Zie meer in deze video:

lumbodynia

Begeleid door pijn in de onderrug, zacht weefsel dat zwelt rond de wervelkolom en een afname van de gevoeligheid van de benen. Verschijnt als gevolg van het wissen van tussenwervelschijven na ernstig letsel of langdurige belasting van de wervelkolom.

ischias

Ernstige en scherpe pijn begrenst een persoon in zijn bewegingen en staat hem niet toe op zijn been te gaan staan. De houding verandert: het lichaam leunt naar voren, de rug buigt in het thoracale gebied. Pathologie gaat gepaard met het optreden van gevoelloosheid in het rechter of linkerbeen en een gevoel van zwaarte in de ledematen.

Lumbolisatie en sacralisatie

Beide pathologieën zijn een aangeboren defect:

1. Bij lumbolisatie wordt het aantal wervels verminderd doordat ze samen groeien in het gebied van de onderrug en heiligbeen.
2. Met sacralisatie neemt het aantal wervels toe.

De pijnlijke gevoelens in de rug manifesteren zich op de leeftijd van 20 en nemen toe met fysieke inspanning op de gebrekkige delen van de wervelkolom.

Knijpen van de heupzenuw

De heupzenuw is de grootste in ons lichaam, omdat het wordt gevormd door de zenuwwortels van de sacrale en lumbale wervelkolom.

De oorzaken van knijpen zijn de volgende factoren:

• verwondingen en hun onjuiste behandeling;
• onderkoeling;

• fysieke activiteit;
• progressie van spinale hernia en osteochondrose.

Bij het behandelen van heupzenuw knijpen, worden spierkrampen en pijn voornamelijk geëlimineerd. Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een arts en omvat verschillende pijnstillende geneesmiddelen: ontstekingsremmende geneesmiddelen, spierverslappers en andere. Fysiotherapie en afgemeten oefeningen worden voorgeschreven voor verder herstel.

Andere redenen

Rugpijn die omhoog gaat in het been, is niet altijd geassocieerd met spinale laesies. De oorzaken van dit symptoom kunnen zijn:

1. Nierpathologie.
2. Gynaecologische aandoeningen bij vrouwen (ontsteking van de aanhangsels, cyste van de eierstokken).
3. Ernstige infectieziekten (HIV).

1. Langdurig contact met giftige chemicaliën, straling.
2. Bepaalde chirurgische ziekten.
3. Alcohol- en drugsmisbruik.

Ook komt dit symptoom voor bij zwangere vrouwen en vrij vaak. Rugpijn, die zich tot het been uitstrekt, verschijnt in het begin van de zwangerschap en verdwijnt vaak pas na de bevalling.

Allereerst is in dit geval de pijn in de rug rechts of links te wijten aan een verhoogde belasting van de wervelkolom als gevolg van de toegenomen massa en verplaatsing van het zwaartepunt van de buik als gevolg van de ontwikkeling van de foetus. Als de pijn echter niet al te lang na de bevalling verdwijnt, moet u een arts raadplegen.

Poliklinische behandeling

Helaas is het soms niet mogelijk om hulp te zoeken bij een specialist. In dit geval zijn er verschillende manieren om de toestand van de patiënt te verlichten:

• Passieve rust. Een van de belangrijkste punten. Als je last hebt van rugpijn en het rechter of linkerbeen geeft, moet je elke belasting op de wervelkolom opgeven.
• Voeding correctie. Een uitgebalanceerd dieet zal uw lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Dankzij de eliminatie van celuithongering, heb je de kracht om de ziekte te bestrijden.

• Massages. De hoofdtaak van de massage is het verlichten van ontsteking en spanning van de spieren van de rug en benen. Massage verbetert de bloedtoevoer naar de weefsels, wat de gezondheidstoestand positief zal beïnvloeden.
• Opwarmprocedures. Heetwaterkruiken, zalven en warme baden helpen de pijn te verminderen.
• Gedoseerde belasting. Fysiotherapie, zwemmen en rekken zullen probleemgebieden ontwikkelen en hun bloedcirculatie verbeteren. Let goed op je gevoelens tijdens het doen van de oefeningen: je moet geen pijn voelen, en als het lijkt, moet je onmiddellijk de mate van belasting verminderen.

Professioneel advies

Ondanks de effectiviteit van "thuis" -methoden, als je rug pijn doet en het opgeeft, is de beste oplossing om contact op te nemen met een specialist. Volgens de resultaten van een volledige diagnose zal de arts de oorzaak van de ziekte identificeren. De meest effectieve manier om met de ziekte om te gaan, is een geïntegreerde aanpak: een combinatie van medicijnen, goede voeding, gymnastiek en zalven geven het beste resultaat.

Behalve de aanbevelingen van de arts, vermijd hypothermie, gewichtheffen en overmatige belasting van de wervelkolom. Dit voorkomt dat de ziekte in de acute fase komt en vermindert de pijn.

het voorkomen

Het voorkomen van ziekteprogressie is altijd gemakkelijker dan het behandelen ervan. Preventieve maatregelen zullen u helpen spinale aandoeningen te voorkomen en het resultaat van de behandeling te consolideren.

Om pijn in de onderrug niet te ervaren, volstaat het om aan slechts twee voorwaarden te voldoen:

1. Regelmatige lichamelijke opvoeding. Oefen yoga, zwemmen, pilates, loop meer of doe gewoon elke ochtend een warming-up. Hardlopen, stappen en andere actieve sporten kunnen beter worden uitgesteld, omdat een plotselinge beweging pijn kan veroorzaken.
2. Chondroprotectors voor ontvangst. Dit type drugs bevat dezelfde stoffen die in het kraakbeen zitten. Chondroprotectors beschermen de tussenwervelschijven en vertragen de vernietiging van kraakbeenweefsel.

Vergeet niet dat de menselijke gezondheid alleen in zijn handen ligt! Simpele oefeningen, frequente check-ups met artsen en het stoppen van de ziekte in de vroege stadia zullen u helpen nooit de pijn in de lage rug te onthouden. Maar helaas, als u niet de behoefte hebt om te herstellen, zal de beste dokter u ook niet helpen.

Voor de behandeling en preventie van ziekten van de gewrichten en de wervelkolom gebruiken onze lezers de methode van snelle en niet-chirurgische behandeling aanbevolen door vooraanstaande reumatologen van Rusland, die besloten hebben zich te verzetten tegen farmaceutische chaos en een geneesmiddel presenteerden dat ECHT behandelt! We hebben kennis gemaakt met deze techniek en besloten deze onder uw aandacht te brengen. Meer lezen.

In deze video vertelt Valery Kramar, een neuroloog-vertebrologist, een manueel therapeut, een homeopaat, een toonaangevende specialist van de multidisciplinaire Soyuz-kliniek, over de methoden voor de behandeling van rug- en heupzenuwpijn in deze video:

Hoe pijn over gewrichten te vergeten?

• Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
• U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
• Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
• Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectief middel tegen gewrichtspijn bestaat! Lees meer >>>

Lage rugpijn

Veel mensen kennen zo'n symptoom als "lage rugpijn". Meestal wordt ongemak geassocieerd met verschillende aandoeningen van de wervelkolom, maar in de praktijk blijkt vaak dat de reden anders is. Vaak komt pijn in de onderrug bij vrouwen voor aan het einde van de zwangerschap, omdat de wervelkolom een ​​grotere belasting ervaart dan normaal.

De oorzaak kan ook verschillende ziekten zijn in de inwendige organen, degeneratieve dystrofische veranderingen in het botkraakbeenapparaat van de onderrug, enz. Inactieve levensstijl, intensieve werkomstandigheden, professionele sporten, obesitas - dit alles kan pijn veroorzaken in het onderste deel van de wervelkolom.

Lage rugpijn is wat artsen de term 'lumbodynia' noemen. Dit is een veel voorkomend verschijnsel, dat wordt gekenmerkt door het plotseling verschijnen en verdwijnen van pijn. Sommige patiënten ondergaan een korte behandelingskuur en ervaren geen ongemak meer, anderen moeten gedurende maanden en zelfs jaren worden behandeld. Om de exacte oorzaak van pijn in de onderrug vast te stellen, moet u eerst door de therapeut worden onderzocht en vervolgens in zijn richting - door bekwame specialisten.

redenen

Meestal is lage rugpijn een symptoom van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Vaak stoort het ongemak mensen die veel tijd op de computer doorbrengen, in een auto zitten, hard fysiek werk doen, zichzelf overbelasten in een sportschool. De risicogroep omvat zwangere of recentelijk bevallen vrouwen.

Ziekten met lage rugpijn

Lage rugpijn kan wijzen op ziekten zoals osteochondrose of spondylartrose. Dit is een zogenaamde. primaire oorzaken van pijn geassocieerd met functionele en morfologische veranderingen in de wervelkolom.

Onder de secundaire oorzaken van rugpijn zijn:

• tumorprocessen in de wervels, het ruggenmerg;
• wervelletsels;
• infectie in de tussenwervelschijven en wervels;
• metabole stoornissen in de botten (osteoporose, osteomalacie);
• ontstekingsziekten van niet-infectieuze etiologie (reumatoïde artritis, spondylitis);
• acute hemodynamische stoornissen (bijvoorbeeld tijdens beroertes);
• groeistoornissen;
• gastro-intestinale ziekten (atypisch beloop van acute appendicitis, darmobstructie);
• nierziekte (met urolithiasis, is rugpijn eenzijdig, meestal aan de rechterkant);
• ziekten van de bekkenorganen.

De oorzaak van de pijn ligt dus niet altijd in de laesies van het bewegingsapparaat. Als de pijn wordt veroorzaakt door een disfunctie van de inwendige organen, is deze van een bestralingskarakter. Daarnaast hebben mannen een rugpijn aan de onderkant van de wervelkolom voor chronische prostatitis, prostaatkanker, hoewel dit symptoom niet altijd nodig is.

Pijn kan verschijnen na een lange wandeling, wat duidt op spinale stenose. De ziekte manifesteert zich in de vorm van syndroom van claudicatio intermittens. Een persoon klaagt daarnaast over krampen en spierpijn tijdens het lopen. Oudere mensen ontwikkelen een aandoening als reumatische polymyalgie. Ten eerste treedt matige pijn op en dan een gevoel van stijfheid in de armen of benen.

De meest voorkomende oorzaak van pijn onder de taille, aan de rechterkant, links of centrum, is osteochondrosis. Tegelijkertijd laten instrumentele onderzoeksmethoden verschillende degeneratief-dystrofische veranderingen in de wervelkolom toe. Met hen neemt de afstand tussen de wervelschijven geleidelijk af, wat resulteert in een onbalans in de structuur van de hele ruggengraat.

Een andere bron van rugpijn is de aanwezigheid van hernia tussen de wervels. Met hun inbreuk, knijpen de zenuwwortels optreedt vrij sterk, scherpe pijn, omgaan met dat in de beginfase te helpen steroïdale en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Een teken van een ongunstig resultaat is lumbodynie, wat zich uit in een spectrum van verschillende symptomen. Pijn langs de zenuwwortel kan aan de billen en voeten geven. Ongemak verschijnt bij het buigen (zelfs bij het naar beneden buigen van het hoofd), lachen, hoesten, enz. Het pijnsyndroom neemt toe met een gestrekt recht op de rug opgeheven been.

Hoe is pijn in de onderrug

Symptomen van rugpijn zijn veelzijdig en zijn afhankelijk van de beschikbare pathologie. Wanneer het uitrekken van pijn zich manifesteert in de vorm van spasmen, is beweging beperkt. Pijn straalt naar de billen, de achterkant van de dijen. Het is moeilijk voor de patiënt om voorover te buigen, om beurten een korps. Als de wortels zijn beschadigd, wordt pijn aan het onderste deel van het lichaam gegeven, kan er sprake zijn van een overtreding van gevoeligheid, gevoelloosheid.

Bij osteochondrose worden de symptomen geleidelijk sterker. In het begin, de pijn maakt zich zorgen aan de ene kant, de aard is niet uitgesproken. Naarmate het pathologische proces zich ontwikkelt, worden de pijnen steeds ernstiger, stoppen de pijnstillers moeilijker, ze beïnvloeden een groot gebied. Na een lang verblijf in één positie, is de pijn pijnlijk of schiet er doorheen.

Bij nierbeschadiging verschijnt de pijn niet in de onderrug, maar ongeveer op het niveau van het 12e paar ribben. Echter, in het geval van nierkoliek straalt het pijnsyndroom naar beneden, langs de urineleider, naar het liesgebied. De pijn terwijl ondraaglijk, zeer sterk, pijnstillers helpen niet. Een kenmerkend kenmerk is lokalisatie in één richting.

diagnostiek

Waarom lage rugpijn alleen een arts kan installeren. In geen geval mag u zich niet bezighouden met zelfdiagnose en zelfbehandeling. De diagnose wordt gesteld op basis van klachten van de patiënt, klinische manifestaties, anamnestische gegevens, de resultaten van instrumentele onderzoeksmethoden. De patiënt wordt voorgeschreven radiografie, myelografie, MRI, CT en andere soorten onderzoeken.

Computertomografie is een effectieve en zeer informatieve methode voor het detecteren van verschillende structurele veranderingen in de wervelkolom veroorzaakt door trauma, infectie, neoplasmata, osteoporose en andere ziekten. De basis van myelografie is het gebruik van een contrastmiddel. De methode wordt gebruikt in gevallen van verdenking op spinale kanaalstenose, hernia's, tumoren en andere pathologische processen in de wervelkolom.

behandeling

Wat te doen als je rug pijn doet, kan alleen een gekwalificeerde specialist zeggen. De tactiek van de behandeling hangt af van de oorzaak van pijn. Moet niet proberen om pijnstillers te nemen, aangezien zij slechts een tijdelijk effect (en in sommige ziekten niet helpen), "smeren" het klinisch beeld van het ziekteproces en verergeren het feit dat mensen voortdurend kupiruya pijn uitstelt bezoek aan de arts.

Het basisprincipe van therapie is niet de behandeling van pijn als zodanig, maar de oorzaken ervan. Dus wanneer osteochondrose een hele reeks maatregelen vereist. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor deze ziekte worden gebruikt als symptomatische therapie tijdens het hoogtepunt van de ziekte. Dergelijke geneesmiddelen omvatten Diclofenac, Nimesulide en anderen, maar ze hebben een aantal contra-indicaties (bijvoorbeeld maagzweer).

U kunt ook niet-steroïde anti-inflammatoire zalf aanbrengen (Finalgon, Fastum-gel). In sommige gevallen zijn steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen nodig (Kenalog, Diprospan). De belangrijkste activiteiten worden in de periode zonder verergering gehouden en bestaan ​​uit het beoefenen van medische gymnastiek, het doorlopen van een therapeutische massage, het organiseren van het juiste dagelijkse regime en voeding.

Aanvullend voorgeschreven fysiotherapie, acupunctuur, manuele therapie, enz. Buiten de verergering adviseren artsen om therapeutische oefeningen te doen. Dit is de beste manier om je rug te versterken, spanning en spierspasmen te verlichten. Fysiotherapie oefeningen (oefentherapie) zijn noodzakelijkerwijs opgenomen in het programma om rugpijn te voorkomen.

De lessen kunnen het best worden gegeven onder begeleiding van een instructeur, maar sommige eenvoudige oefeningen kunnen thuis worden gedaan:

• Ga op je rug liggen, strek je armen langs het lichaam, benen licht gebogen naar de kniegewrichten. Benen om naar de rechterkant te draaien, in het lichaam en draai het hoofd iets naar links (het belangrijkste is om het niet te overdrijven). Ga na vijf seconden terug naar de beginpositie, herhaal hetzelfde met de andere kant. Slechts tien herhalingen.
• Ga op je knieën zitten, leun op de stoel. Buig je rug omhoog en buig dan zoveel mogelijk. Maak tien herhalingen.
• Ga op je rug liggen, strek je benen. Til het rechterbeen op tot 20 cm van de grond, houd het vast totdat er vermoeidheid optreedt. Doe hetzelfde met je linkervoet. Maak vijf herhalingen voor elke etappe.

Goed effect wordt gegeven door massage en manuele therapie. Deze procedures worden alleen uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus. Onjuiste prestaties, schending van de manier van uitvoeren kan aanzienlijke schade aanrichten. Tijdens een manuele therapiesessie passeren gespecialiseerde handen het hele gebied in de rug, met verschillende niveaus (fascia, botstructuur, enz.).

Speciale aandacht wordt besteed aan het neurale niveau. De specialist heeft een direct effect op neuronen door palpatiemanipulaties. Een chiropractor kan neurale ketens vertragen of versnellen. Onlangs de populariteit van acupunctuur. De cursus bestaat uit verschillende procedures en is gericht op het verminderen van pijn en spierontspanning.

In aanwezigheid van overgewicht moet het dieet worden aangepast. De voorkeur moet worden gegeven aan plantaardig, caloriearm voedsel. Eiwitten vormen een derde van het dagelijkse rantsoen. Je kunt mager vissen, gevogelte, vlees, eieren eten. Ook de eiwit in peulvruchten, boekweit, paddestoelen, noten (met hen is het belangrijk niet te overdrijven). Vetten moeten onverzadigd worden geconsumeerd (lam, witte vis, noten, plantaardige oliën).

Bij ziekten van het osteo-articulaire systeem wordt een belangrijke rol gespeeld door vitamine A en D. Vitamine A wordt aangetroffen in groen, uien, oranje en gele groenten, visolie, lever, dooiers. Vitamine D wordt gesynthetiseerd onder invloed van de beste zon. Het kan ook in kleine hoeveelheden worden verkregen uit melk, boter, dooiers, kabeljauwlever en kaviaar. Voor de gezondheid van uw botten, moet u voldoende fosfor (zemelen, sla, kool, kaas, vis) en calcium (lever, kaas, eieren, noten, kool) consumeren.

Als er pijn in de rug is het beste om een ​​arts, die op basis van de verzamelde gegevens zullen worden bepaald met verdere tactiek te raadplegen. In aanwezigheid van ziekten van de inwendige organen, ondergaat de patiënt een reeks aanvullende onderzoeken en wordt deze naar nauwe specialisten gestuurd. De hoofdregel die alle patiënten moeten leren is niet om zelf medicatie te nemen en om een ​​specialist te raadplegen in geval van pijnlijke manifestaties.