De auteur van het artikel: Alina Yachnaya, een oncoloogchirurg, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Artrose van de enkel is een geleidelijk ontwikkelende, chronische laesie van het gewrichtskraakbeen, waarbij het kraakbeen dunner en vernietigd wordt. In de latere stadia van de ziekte leidt tot een volledige disfunctie van de enkel.

Klik op de foto om te vergroten

Aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte zijn de symptomen onbelangrijk, wisselvallig, praktisch de patiënt niet lastig vallen. En geen late stadia, er kan zelfs een handicap optreden wanneer een persoon niet in staat is om te lopen.

Bij pathologie treedt een geleidelijke vernietiging van het kraakbeenoppervlak van het gewricht op: de ziekte begint met een afname in de productie van gewrichtsvloeistof die het kraakbeen voedt en smeert, en eindigt met zijn afschuring en overmatige groei van de gewrichtsholte. De enkelartrose die is begonnen, is helaas onomkeerbaar, maar om de ontwikkeling ervan te vertragen zodat je nooit in een rolstoel hoeft te gaan zitten, en je een volwaardige levensstijl hebt geleid - het is heel goed mogelijk.

Lees verder onderzoek van de ziekte: oorzaken, karakteristieke symptomen van de ziekte. Naar welke dokter moet hij gaan en wat hij kan benoemen?

Zeven oorzaken van enkelartrose

Zeven hoofdoorzaken van ziekte:

Leeftijdsgebonden veranderingen in gewrichten en ligamenten. 80% van de patiënten die deze diagnose kregen, zijn mensen ouder dan 60 jaar. Voor diegenen die in eerste instantie gezond zijn en geen andere voorwaarden hebben voor de ontwikkeling van enkelarthrose, verloopt de ziekte langzamer en neemt minder vaak een handicap aan.

Obesitas 2-4 graden. Overgewicht verhoogt de belasting van de gewrichten van de benen en leidt tot eerdere slijtage. Als een persoon zwaarlijvig is uit zijn kindertijd, kan artrose zich in zijn reeds 20-25 jaar ontwikkelen.

Verhoogde belasting van de enkelgewrichten: professionele sporten (rennen, voetballen, kunstschaatsen), werk geassocieerd met constant staan ​​op de voeten, gewichten dragen en lang lopen.

Fracturen van de botten rond de enkel.

Platte voeten en andere vormen van aangeboren en verworven misvormingen van de voet.

Erfelijkheid. Mensen van wie de bloedverwanten lijden aan osteoartritis van gewrichten hebben een hoger risico om ziek te worden dan degenen van wie de familie gezond is.

Lange schoenen met te hoge hakken of platte schoenen. Bijna 100% van de gevallen om deze reden zijn vrouwen ouder dan 35 jaar. Voor constante slijtage wordt orthopedisten geadviseerd om schoenen op te halen waarvan de hakhoogte gelijk is aan de lengte van de voet (in centimeters) gedeeld door 7.

Stadia van ontwikkeling en symptomen

Het duurt vele jaren van de eerste symptomen tot het laatste stadium van de ziekte (volledige immobiliteit van het gewricht). Hoeveel precies - hangt af van de initiële toestand van het lichaam, de starttijd van de behandeling en de geschiktheid van de therapie. De behandeling die op tijd is gestart, kan artrose van het enkelgewricht in een van de vroege stadia 'bevriezen', terwijl het kraakbeen nog niet is vernietigd en zijn functies kan vervullen.

Fase 1

De eerste fase van osteoartritis hindert de patiënt niet te veel. De enige symptomen zijn kortstondige ochtendstijfheid in de benen (niet langer dan 15 minuten), evenals pijn in de enkelgewrichten en vermoeidheid van de benen bij het passeren van een afstand van meer dan een kilometer. Flexie en extensie van de voet kunnen gepaard gaan met een crunch.

Het röntgenbeeld van het gewricht in de 1e fase van artrose laat geen pathologische veranderingen zien, maar het proces van vernietiging van het kraakbeen is al aan de gang. De behandeling die in deze periode is gestart, geeft de beste resultaten.

Fase 2

In de tweede fase worden de eerste symptomen intenser. Ochtendstijfheid duurt 30 minuten en gaat gepaard met kreupelheid. Startpijnen verschijnen aan het begin van de wandeling. De afstand die een persoon zonder pijn en vermoeidheid in de benen overwint, is minder dan 1 km. Bij bewegingen in de enkels is een duidelijke crunch hoorbaar.

Op de röntgenopname worden osteofyten gedefinieerd - de groei van botweefsel langs de randen van de gewrichtsruimte, evenals de convergentie van de uiteinden van de botten die het gewricht vormen (epifysen). Behandeling zonder operatie is nog steeds mogelijk, maar het zal langer en duurder zijn.

Fase 3

In dit stadium lijkt enkelarthrose het duidelijkst. De pijn ontstaat niet alleen tijdens het lopen, maar ook tijdens elke beweging in de enkel, maar ook in rust. Patiënten worden gedwongen om voortdurend pijnstillers te nemen, zonder welke ze niet in slaap kunnen vallen. Onafhankelijke beweging is ernstig beperkt of alleen mogelijk met krukken. Voegen worden merkbaar vervormd en vergroot. Ontsteking voegt zich bij de enkelartrose, de spieren in het onderbeen atrofiëren geleidelijk.

Op de radiografie wordt een sterke vernauwing van de gewrichtsruimte en afvlakking van de botoppervlakken die deze vormen, uitgesproken osteofytische gezwellen en soms subluxaties (verplaatsing van de epifysen van de botten ten opzichte van hun correcte positie) bepaald. De behandeling is uitsluitend chirurgisch. Conservatieve therapie tijdens deze periode is alleen gericht op het verlichten van het lijden van de patiënt - het verminderen van pijn en het verlichten van ontstekingen.

Fase 4

In de vierde en laatste fase van enkelarthrose, die zich onvermijdelijk ontwikkelt zonder adequate behandeling bij het begin van de ziekte, nemen de symptomen af. De pijn verdwijnt, maar het bewegingsbereik in de enkels neemt zo sterk af dat lopen onmogelijk wordt. Het kraakbeen in dit stadium is bijna volledig vernietigd en de gewrichtsoppervlakken van de botten zijn samengesmolten.

Röntgenfoto toont gedeeltelijke of volledige overgroei van de gewrichtsruimte. De behandeling is hetzelfde als in de derde fase.

Traditionele en folkbehandeling

Alle methoden voor de behandeling van deze ziekte zijn gericht op:

• suspensie van het degeneratief-dystrofische proces in het gewrichtskraakbeen;
• herstel van de gewrichtsfunctie;
• eliminatie van symptomen die de patiënt ongemak bezorgen;
• revalidatie van gehandicapten en patiënten na chirurgische behandeling.

Waar te beginnen?

Als u artrose van het enkelgewricht vermoedt, wacht dan niet met een bezoek aan de dokter. Toespraak tot de therapeut of tot de enge specialist - de reumatoloog. Het negeren van de eerste symptomen, en nog meer om zelf medicatie te nemen voordat een diagnose wordt gesteld, is het volgen van de weg die leidt naar een handicap. Bedenk dat ernstige vormen van artrose nooit plotseling voorkomen. Ze worden altijd voorafgegaan door de fase waarin het pathologische proces kan worden gestopt.

Wat zal de dokter voorschrijven?

Behandeling van enkelarthrose is een reeks maatregelen die alle delen van het pathologische proces beïnvloeden.

• Om pijn en ontsteking te verlichten, krijgen patiënten korte therapieën met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - indomethacine, ibuprofen, diclofenac, piroxicam, flurbiprofen. De medicijnen worden voorgeschreven in injecties, tabletten en zalven (gels). De keuze van de optimale doseringsvorm, dosering en duur van de cursus wordt uitgevoerd door een arts.
• Om de productie van synoviale vloeistof te normaliseren en de conditie van het kraakbeenweefsel te verbeteren, worden chordroprotectors voorgeschreven: arthra, don, struktum, elbon, chondrolone. Om een ​​duurzame verbetering te bereiken, wordt het verloop van de therapie 2-3 keer per jaar herhaald. De optimale duur van één kuur is 90 tot 150 dagen bij orale inname en 12-25 dagen bij inname in injecties. Een goed effect is de introductie van cordoprotectors in de gewrichtsholte.
• Voor een snelle verlichting van de symptomen van ontsteking en verlichting van pijn, worden intra-articulaire injecties van corticosteroïde hormonen (diprosan, hydrochloride, celeston, kenalog) gegeven - gemiddeld 3-5 shots in elk gewricht elke 1-2 weken.
• Om de mobiliteit van de enkels te herstellen, de epifysen van de botten de juiste positie te geven en de wrijving van de gewrichtsvlakken tegen elkaar te elimineren, zijn manuele therapie en tractie van de gewrichten op apparaten van het Ormed-type effectief.
• Fysiotherapie helpt de bloedcirculatie in de aangedane ledemaat te verbeteren en het herstelproces te versnellen: laserbestraling, magneet, elektrische stimulatie en blootstelling aan echografie.
• Voor maximale langdurige bewaring van de functies van de enkelgewrichten zijn fysiotherapie-oefeningen erg belangrijk. Ze moet voortdurend worden geëngageerd, met uitzondering van periodes van exacerbaties.
• Tijdens de overgang van artrose in de stadia 3 en 4 is een chirurgische behandeling geïndiceerd - enkelprothese - vervanging van de aangetaste weefsels door een metalen prothese.

Fysiotherapie

Voer deze reeks oefeningen dagelijks uit en na 1-2 weken zul je opgelucht voelen.

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Hoe artrose van het enkelgewricht te genezen

Het enkelgewricht is een van de meest actieve en belaste gewrichten van de SLM, daarom zijn problemen ermee niet ongebruikelijk en op absoluut elke leeftijd. De meest voorkomende diagnoses zijn:

• letsel
• Ontstekingsziekte - artritis, reuma, jicht, tuberculose
• Vaataandoeningen
• Degeneratief vervormingsproces - artrose

Hoe precies de symptomen van artrose van de enkel herkennen?

Symptomen en behandeling van enkelarthrose

Het is een feit dat symptomen zoals pijn en zwelling kenmerkend zijn voor bijna elke gewrichtspathologie. Maar toch heeft elke subgroep zijn eigen etiologie en tekenen, daarom is het belangrijk dat de arts alles weet om de diagnose en de bijbehorende behandeling aan de arts te verifiëren:

• De aard van de pijnsymptomen:
  • pijnintensiteit
  • de duur ervan
  • toen ze voor het eerst verscheen
  • hoe vaak en in verband waarmee er is, etc.
• Waar bevindt zich het oedeem en hoe lang duurt het
• Is de vorm van de verbinding veranderd?
• Welke veranderingen zijn er op X-ray?

Vergelijking van symptomen van artrose, artritis en letsel

Vermoedelijke schade (de meest voorkomende - het is subluxatie), kunt u:

• Voor een plotselinge acute pijn die ontstaat onmiddellijk nadat de voet is opgedoken
• Bij zwelling van de voet en het onderbeen

Artritis is anders:

• Ontsteking van alle periarticulaire weefsels
• Zeurende pijn
• Hoge temperatuur
• Verhoogde ESR, de aanwezigheid van een allergische of immuunreactie in het bloed (afhankelijk van de oorzaak van artritis)

Bloedvataandoeningen worden vergezeld door:

• Zwelling van het hele been
• Verlies van gevoel, tintelingen, gevoelloosheid
• Oppervlakkige huidveranderingen:
  • roodheid of bleekheid met blauw
  • Sterretjes en prominente aderen
  • trofische zweren

Artrose van het enkelgewricht is het resultaat van de vernietiging van hyalien kraakbeen, dat optreedt als gevolg van metabole, hormonale, endocriene stoornissen of als gevolg van onverklaarde etiologie

In tegenstelling tot een voetletsel, blijft oedeem bij artrose constant bestaan.

Je moet je er ook van bewust zijn dat, ondanks het feit dat artrose, artritis, trauma tot verschillende ziekten behoort, artrose van het enkelgewricht het resultaat kan zijn van ernstig letsel aan de voet of terugkerende dislocatie, evenals het uiteindelijke resultaat van reumatoïde of infectieuze artritis.

Het eindresultaat van een chronische gewrichtsziekte is dus artrose.

De meest voorkomende oorzaak van enkelartrose is trauma.

Artrose is zelf ook een chronische ziekte met een langzaam progressieve ontwikkeling, waardoor het erg moeilijk is om een ​​diagnose en behandeling te ondergaan.

Symptomen van artrose, afhankelijk van de mate

Eerste graad

Artrose van het enkelgewricht wordt zelden waargenomen in de eerste fase, omdat de pijnsymptomen in deze periode mild zijn en gemakkelijk kunnen worden toegeschreven aan oorzaken zoals vermoeidheid, lichte verstuiking, enz.

• Na rust neemt de pijn meestal af, wat ook kalmeert
• Sommige oedemen van de voet worden ten onrechte toegeschreven aan een slechte nierfunctie of aan problemen met een slechte bloedcirculatie.

Het bepalen van de pathologie, wanneer deze zich in de eerste graad bevindt, is alleen mogelijk met behulp van een röntgenfoto.

• vervorming van de kraakbeenplaat - het kan zich stratificeren, heeft een losse, geschubde structuur
• lichte verdikking van het bot eronder
• ophoping van intra-articulaire vloeistof en vermindering van de opening tussen de gewrichten

Vloeistofophoping vindt plaats als gevolg van toenemende wrijving tussen gewrichten. Deze synovitis is een soort van gezamenlijke verdediging.

Tweede graad

In de tweede graad vorderen pijnsymptomen en misvormingen, evenals synovitis:

• Het starten van pijn (na het begin van de beweging) duurt langer
• Flexibiliteit van de voet, de rotatie wordt beperkt
• De laterale botten op de voet steken uit en zwellen op
• In dit stadium, wanneer u in de voet loopt of beweegt, is er een doof knarst: dit komt door een tekort aan hyaluronzuur in de intra-articulaire vloeistof. De vloeistof is uitgeput en verandert bijna in gewoon water en kan geleidelijk helemaal verdwijnen. Voegen worden slecht gesmeerd, wat leidt tot een nog grotere vernietiging.
• Op het oppervlak van kraakbeen worden röntgenfoto's gediagnosticeerd
  • meerdere "kale" sites
  • afzonderlijke stukjes kraakbeen in de gewrichtscapsule
  • beginnen met calcium ontspruiten
  • de tussenliggende opening ernstig versmald

Derde graad

Artrose van het enkelgewricht van de derde graad is klinisch uitgesproken:

• Symptomen van pijn worden vrijwel constant waargenomen, zelfs als de voet in rust is
• De enkel is vervormd tot de limiet:
  • Lelijke uitsteeksels te voet
  • Het is gebogen ten opzichte van het been (kromming veroorzaakt door ossificatie van de enkel)
• Er komt een bijna volledige beperking van mobiliteit: het is onmogelijk om de enkel te draaien of te buigen
• Op de x-ray:
  • De opening tussen de gewrichten is bijna gesloten.
  • Hyalien kraakbeen volledig vernietigd en vervangen door osteophyten
  • Alle ligamenten en pezen worden ook gecalcineerd en vervormd.

Behandeling van artrose van het enkelgewricht

De behandeling van dergelijke pathologieën is altijd moeilijk:

Het is mogelijk om de ziekte alleen in de eerste fase te genezen, want verder kunt u alleen de symptomen verzachten en het proces zelf vertragen.

Een goed overwogen behandeling kan in de tweede fase leiden tot een zeer lange remissie en een evenwichtige artrose.

Een uitgebreide conservatieve behandeling van enkelarthrose is gericht op het verlichten van pijn (acute periode) en het daaropvolgende herstel van enkelmobiliteit (subacute periode):

In de acute periode, met pijn geassocieerd met zwelling, worden gewoonlijk intra-articulaire injecties van hormonen (hydrocortison, kenalog, diprospana) gebruikt.

• De enkel kan de eerste dagen worden bevestigd met een elastisch verband of een speciale orthese.
• NPVS voor enkelartrose wordt zelden gebruikt, alleen in het geval van ondraaglijke chronische pijn, en dan gedurende een korte periode, totdat de pijn afneemt

In de subacute periode gaan ze verder met de restauratie van het kraakbeen zelf en de mobiliteit van het gewricht:

• Chondroprotectors die glucosamine of chondroïtinesulfaat bevatten, worden ingenomen:
  Alflutop, Rumalon, Struktum, Hondrolon, etc.
  De medicijnen werken alleen in de eerste of tweede fase van artrose.
  U kunt ook de enkel wrijven met Chondroitin-zalf.
• Injecties worden direct in het gewricht met hyaluronzuurpreparaten gemaakt:
  Ostenil, Giastat, Synvisk, Fermatron
• Ook benodigde medicijnen (zowel intern als extern), regulering van de bloedcirculatie en de toestand van de wanden van bloedvaten:
  Pentoxifylline, Trental, Detralex, Troxevasin zalf
• Artrose van de enkel, vanwege zijn oppervlakkige locatie, reageert heel goed op fysiotherapeutische behandeling:
  • Laser- en magnetische therapie
  • Warmtetherapie (ozokeriet, vuil, paraffine)
  • Diep doordringende kompressen van gal, Dimexidum en bischofiet

Therapeutische gymnastiek is de belangrijkste remedie voor de strijd tegen artrose in het algemeen, nou ja, laat staan ​​de enkel
(Over oefentherapie zal in een apart artikel worden besproken)

Manuele therapie, indien goed gecombineerd met oefentherapie, stelt u in staat contractuur te voorkomen tijdens normale en posttraumatische artrose en de amplitude van bewegingen te vergroten

Levenslange behandeling

Elke behandelingskuur eindigt vroeg of laat, maar werk aan de gewrichten moet gedurende het hele leven worden voortgezet. Er lijkt niets ingewikkelds te zijn. Moet gewoon:

• goede voeding
• dagelijkse gymnastiek
• folk remedies
• activiteit, gemoedstoestand, frisse lucht
• normale rust en slaap

Helaas maken onze luiheid, fussiness, ongeloof zulke simpele dingen vaak een onoverkomelijke drempel. Maar ze kunnen velen helpen om een ​​operatie te voorkomen, wat ook geen enkele garantie biedt.

Video: Flatfoot en artrose van het enkelgewricht

Behandeling van artrose van het enkelgewricht

Arthrosis van het enkelgewricht ontwikkelt zich geleidelijk, onverbiddelijk vordert, gaat gepaard met pijn, bewegingsstoornissen, tot immobiliteit. Het komt voor bij mensen van middelbare en ouderdom.

Als u gediagnosticeerd bent met vervormende artrose van de enkel, moeten de symptomen en behandeling die u moet weten. In meer detail zullen we er in artikel verder over praten.

De belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte, die bij de normale artrose van de enkel wordt genoemd, zijn:

• trauma;
• obesitas;
• leeftijd;
• infectie;
• genetische aanleg;
• operaties;
• onderkoeling;
• endocriene ziekten;
• sedentaire levensstijl;
• bezig zijn met traumatische sporten;
• aangeboren afwijkingen van de voet of enkel;
• spinale aandoeningen;
• trillingsbelasting op de werkplek en in huis.

Mechanisme voor de ontwikkeling van de ziekte

Ongeacht de oorzaken, de verslechtering veroorzaakt door nadelige effecten op kraakbeen is identiek. Bij chronisch microtrauma ontwikkelen verwondingen na ernstige operaties posttraumatische artrose, waarvan de behandeling thuis bijna onmogelijk is.

Dr. Bubnovsky: "Een goedkoop product # 1 om de normale bloedtoevoer naar de gewrichten te herstellen." Helpt bij de behandeling van kneuzingen en verwondingen. De rug en gewrichten zijn als op de leeftijd van 18, maar smeer het eenmaal per dag. "

De bloedtoevoer naar het kraakbeenweefsel is verstoord, de voeding ervan lijdt, wat leidt tot stratificatie en dunner worden. De belasting op de aangrenzende gebieden van botweefsel wordt ongelijk, de symptomen nemen toe. Op plaatsen met overmatige belasting wordt botweefsel verdicht, in de rest - wordt het zachter met de vorming van een cyste. Dit leidt tot een toename van de pijn, een persoon remt reflexief beweging met zijn voet.

Tegen de achtergrond van verminderde mobiliteit worden kraakbeenvoeding, bloedcirculatie in ligamenten en aangrenzende botten beïnvloed. Er verschijnen marginale osteofyten, die met 1 graad de compensatiereactie van het organisme zijn op de verstoring van de structuur van het botweefsel en het periosteum en de mobiliteit verminderen tegen de tijd dat artrose van de 2-graad zich ontwikkelde.

Botgroei irriteert het omliggende zachte weefsel, ontstekingsreacties verschijnen rond.

Tegelijkertijd neemt de afstand tussen de gewrichtsvlakken van de botten af, ze beginnen intenser tegen elkaar aan te wrijven, waardoor de pijn toeneemt, waardoor de mobiliteit afneemt.

kliniek

In graad 1, ongemak verschijnt met overmatige fysieke inspanning, therapie is nog steeds mogelijk. De pijn is niet uitgesproken, verdwijnt onafhankelijk. Tegen de avond is er een lichte zwelling, die 's ochtends verdwijnt. Het gevaar van deze fase is dat slechts een klein aantal patiënten er aandacht aan besteedt en begint te helen.

Het eerste teken dat de patiënt aan het denken zet is intense pijn tijdens normaal bewegen. Het pijnsyndroom verschijnt 's morgens en neemt af nadat de patiënt zich heeft verspreid. Wordt hervat nadat de persoon is gaan zitten en weer begint te bewegen. Dit startkarakter van pijn is een duidelijk symptoom van artrose 2 van het enkelgewricht. In dit stadium is therapie nog steeds mogelijk en is het succesvol.

Na verloop van tijd, pijn in rust, zwelling in de enkel wordt metgezellen van het dagelijks leven van de patiënt. Er is pijn vanwege het weer, beperkte mobiliteit, depressie verschijnt. In deze derde fase van de ziekte treden klachten over pijn in andere delen van de wervelkolom toe.

Bij het lopen met vertrouwen op zere voeten, probeert de persoon ze te sparen en laadt onmerkbaar de knieën, het bekken en de wervelkolom. Op dit punt zijn de spieren verzwakt, is de configuratie van de aangetaste gewrichten veranderd, in de regel is het moeilijk te behandelen. Onderworpen om de houding van de patiënt te veranderen.

Bij de eerste symptomen realiseert de patiënt zich dat posttraumatische artrose van de enkel behandeling thuis vereist.

Ziektetherapie

Het is noodzakelijk om te beginnen met anesthesie, wat haalbaar is met een afname van de belasting, het gebruik van kompressen met dioxidine, bischofiet, terpentine, novocaïne, medische gal, pepersteen.

De behandeling is goed te combineren met een sauna of een bad in afwezigheid van contra-indicaties van het cardiovasculaire systeem. Voor het verminderen van de belasting worden verbanden gebruikt, bandaging strakke bandage. Onder het verband kun je klitblaadjes doen, de zere plek met honing zalven.

Dieet bevalt met zijn diversiteit, het minimum aantal beperkingen. Misschien het gebruik van kaas, melk, zuivelproducten, rijk aan calcium. Je moet ook vis, visolie en eieren eten.

Ter verbetering van het metabolisme van rauwe groenten worden gebruikt: zeewier, spinazie, artisjokken, broccoli, kool. Nuttige rauwe vruchten en noten: citrusvruchten, avocado's, bananen, amandelen, walnoten, peren, pruimen, krenten.

Gelatine en aspic worden gebruikt om kraakbeenweefsel te voeden en te regenereren, waar de bindweefsel- en kraakbeenweefsels van dieren rijk aan zijn.

Aangezien de ledematen overdreven belast zijn met een verhoogd lichaamsgewicht, is het noodzakelijk om het aantal calorieën dat geconsumeerd wordt te beperken, om fractioneel te eten, in kleine porties met een verminderde hoeveelheid licht verteerbare koolhydraten. Vet, gebakken, zout, gerookt, gekruid, gekruid voedsel en koolzuurhoudende dranken moeten worden uitgesloten van het dieet.

Het is belangrijk! Eet geen erwten, bonen, vet varkensvlees, gistdeegproducten, chocolade, champignons, champagne, orgaanvlees: tong, nier, longen, hart.

Therapeutische oefening en zwemmen

Er moet aan worden herinnerd dat de belasting zacht moet zijn en dat het omgaan met pijn is gecontra-indiceerd. Geschatte reeks oefeningen voor de behandeling van pathologie:

• op je rug liggen, beurtelings je knie naar jezelf aantrekken, cirkelvormige bewegingen uitvoeren met je voeten 10 keer in verschillende richtingen;
• ga op je rug liggen, rust één voor één op je ellebogen en op één been, til het bekken op, trek het tweede been naar je toe, herhaal het 10 keer;
• op je buik liggen, je benen buigen, afwisselend buigen, de voet recht maken. Ren tien keer;
• op je rug liggen, buig, buig de voet 10 keer per keer;
• op een stoel zitten: zet de voet opzij, plaats afwisselend de voet op de binnen- en buitenrand. Langzaam, voorzichtig, 10 keer met elke poot;

• op een stoel gaan zitten en met je vingers kleine voorwerpen van de vloer halen;
• uitvoeren rollen van hiel tot teen staan ​​- 10 keer met elke voet;
• loop zijstappen;
• zwemmen in de kruip van het zwembad, schoolslag, op de buik, op de rug;
• bewegingsbenen "fiets".

Fysiotherapie thuis: UHF, magnetische therapie, paraffine, zoutbaden, massage, applicators, modder.

Met de nederlaag van het enkelgewricht is het gebruik van volksremedies gerechtvaardigd in de vroege stadia van de ziekte.

recepten:

• een kompres van warm duindoornensap gedurende 2 uur op de aangetaste enkel dagelijks;
• vier middelgrote kastanjes gesneden in 4 delen, giet 1 l wodka en blijf 10 dagen in het donker staan. Meng met warm duindoornensap in een verhouding van 1: 1, breng een kompres aan voor de nacht;
• vers mierikswortelwortelrooster op een fijne rasp, 's nachts aanbrengen;
• maak havermout, meng met een plakje geraspte citroen, doe de nacht aan;
• reinigen van klysma's uit water met 10 druppels natuurlijke appelazijn stimuleren het metabolisme, helpen bij het verwijderen van gifstoffen, afvallen;
• breng 2 uien aan de kook in 1 liter water. Neem de bouillon naar binnen en breng 's nachts warmgekookte uien aan.

drugs

Symptomen karakteriseren het stadium van de ziekte, beïnvloeden de effectiviteit van geneesmiddelen. In de meeste gevallen wordt de behandeling van de ziekte poliklinisch uitgevoerd. In aanwezigheid van comorbiditeiten, een schending van de algemene toestand van de patiënt, in geavanceerde gevallen, gecombineerd met schade aan de andere gewrichten en de wervelkolom, is ziekenhuisopname vereist.

Geneesmiddelen die worden gebruikt voor pijnverlichting, behoren tot de groep van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Intramusculair toegewezen Voltaren of Movalis, 3 ml 1 keer per dag gedurende 5 dagen. Dicloran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal worden gebruikt voor ingestie. Ongeacht de wijze van toediening worden alle pijnstillers strikt genomen na een maaltijd, gedurende een korte tijd, onder toezicht van een arts genomen.

Deze geneesmiddelen irriteren de gastro-intestinale mucosa, kunnen niet-helende, slecht te behandelen zweren veroorzaken. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om wekelijks een bloedtest te doen, omdat geneesmiddelen van de groep niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen leiden tot verminderde bloedstolling.

Een nieuwere verdoving is Arcoxia, of Etorikoksib, dat wordt gebruikt voor de ineffectiviteit van niet-steroïde geneesmiddelen, vermindert de ernst van ontstekingsverschijnselen, irriteert niet het maagslijmvlies en heeft geen invloed op de bloedstolling. Gebruikt volgens het schema, vooral een goed klinisch effect wordt gegeven in combinatie met Neuromidine.

Het verwijderen van het acute pijnsyndroom dat moeilijk te behandelen is met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen vereist de benoeming van glucocorticosteroïden. Eerder gebruikte intra-articulaire injectie van deze hormonale geneesmiddelen.

Momenteel proberen ze dit te verwerpen, omdat er meer nadelige effecten en complicaties zijn na het brengen van hormonen in de holte dan van de ziekte zelf. Dexamethason wordt intramusculair of intraveneus toegediend, Dexazon is een zeer beperkte hoeveelheid tijd, omdat ze calcium uit de botten verwijderen en tot gewichtstoename leiden, wat het klinische beeld verergert.

Een noodzakelijk onderdeel van ziektepreventie is het gebruik van B-vitamines, waaronder B1, B2, B6, B12. U kunt Milgamma toepassen, dat vitamines van deze groep bevat. In te voeren in injecties op 2 ml eenmaal daags van 10 dagen of in tabletten na voedsel. Het medicijn veroorzaakt vaak allergische reacties, het moet onder medisch toezicht worden toegepast.

Aangezien pijn leidt tot spasmen van de omringende spieren, worden spierverslappers voorgeschreven: Sirdalud of Mydocalm.

Chondroprotectors - een van de belangrijkste groepen medicijnen. Ze reguleren het metabolisme, verbeteren de voeding, herstellen het aangetaste kraakbeenweefsel. Langdurige therapie met chromoprotectors is effectief bij deze ziekte.

Er zijn verschillende manieren om deze medicijnen toe te dienen: oraal, intramusculair, in de holte van een ontstoken ledemaat. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard worden intramusculair gebruikt. Alflutop, hyaluronzuur en zuurstof worden in de gewrichtsholte geïnjecteerd. Binnen: Artra, Struktum, Teraflex.

Bekend chondroitine - normaliseert de uitwisseling van fosfor en calcium in kraakbeen. Het vertraagt ​​de degeneratie van kraakbeen, de vernietiging van botweefsel, het verlies van calcium tijdens excessieve belasting van de botten. Het medicijn stimuleert de regeneratie van gewrichtskraakbeen en werkt als een smeermiddel voor oppervlakken.

Aangezien patiënten meestal te zwaar zijn voor mensen met overgewicht, bijkomende endocriene ziekten, zijn vasculaire preparaten noodzakelijk. Geneesmiddelen die de microcirculatie van de onderste ledematen verbeteren - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Chirurgische methoden

In de meeste gevallen wordt een goed effect bereikt met het geïntegreerde gebruik van medische, fysiotherapeutische methoden, sanatorium- en resortprofylaxe, oefentherapie en dieet. Wanneer er sprake is van artrose van het enkelgewricht, waarvan de symptomen voorkomen dat iemand normaal beweegt en medicamenteuze behandeling niet effectief is, worden chirurgische methoden gebruikt.

Tot op heden zijn er 2 werkmethoden: artrodese, dat wil zeggen, het creëren van immobiliteit en artroplastiek - de vervanging van het enkelgewricht kunstmatig. In het eerste geval is herstel van de fysiologische gang onmogelijk, met de tweede zijn functionele resultaten beter, maar de herstelperiode is langer en het risico op complicaties is groter dan bij artrodese.

Preventie en resultaten

Het onmiddellijke resultaat hangt af van het stadium, van de implementatie van alle delen van het proces. Om de effectiviteit van de therapie te verhogen, is het noodzakelijk om de pathologie te voorkomen: letselpreventie, gewichtsverlies, tijdige behandeling van endocriene ziekten, correctie van aangeboren afwijkingen van de voet en gewrichten en preventie van spinale aandoeningen.

Artrose van de enkel (enkel): symptomen en behandeling, oorzaken, beschrijving van de ziekte

Arthrosis van het enkelgewricht is een chronische pathologie van het gewrichtskraakbeen, dat zich geleidelijk ontwikkelt. Wanneer dit weefsel dun wordt, vernietigd. Als de behandeling niet op tijd is gestart, is de functie van de patiënt van het gepresenteerde gewricht volledig verstoord, wat leidt tot invaliditeit.

Het mechanisme van ontwikkeling en de oorzaken van het verschijnen van pathologie

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectieve en betaalbare oplossing voor ARTHROSIS." Lees meer.

De ziekte begint met het feit dat in het enkelgewricht de synoviale vloeistof minder wordt geproduceerd, het kraakbeen wordt gevoed en erger wordt gesmeerd. In dit geval wordt de voegspleet smaller en kunnen de botten volledig samengroeien. Cruzarthrosis die is begonnen, is praktisch onmogelijk om te keren. Behandeling is echter noodzakelijk om de ontwikkeling ervan te vertragen.

Artrose van het enkelgewricht is een degeneratief ontstekingsproces. Pathologie treft niet alleen harde weefsels, maar ook spieren, pezen, bloedvaten en zenuwen.

Dus cruzarthrose van de enkel ontstaat door de impact van dergelijke redenen:

1. Veranderingen in de gewrichten en ligamenten geassocieerd met leeftijd. Dat wil zeggen, meestal wordt deze ziekte waargenomen bij mensen die zijn gestapt boven de 60 jaar. Als de patiënt geen gezondheidsafwijkingen had, ontwikkelt de ziekte zich veel langzamer. In dit geval verschijnt invaliditeit niet altijd.
2. Ernstige obesitas (2-4 graden). Overmatig lichaamsgewicht beïnvloedt de enkelgewrichten van de benen nadelig, waardoor ze veel sneller verslijten. Als de patiënt zwaarlijvig is uit zijn jeugd, kan enkel-artrose al in 20 jaar voorkomen.

1. Hoge belasting van het enkelgewricht, die optreedt als gevolg van sporttraining, hard werken.
2. Enkelfracturen.
3. Congenitale misvorming van de voet, evenals verworven platte voet.

1. Genetische aanleg. Artrose is een risico voor mensen die nauwe verwanten hebben met dezelfde pathologie.
2. Constante schoenen op platte of naaldhakken.
3. Ongelijke belasting van de articulatie door onjuiste weerstand van de gewrichtsvlakken.

Wat het ontwikkelingsmechanisme van artrose betreft, het is eenvoudig. Met constant samendrukken van kraakbeenweefsel, evenals door veranderingen in de chemische eigenschappen van de synoviale vloeistof, is de structuur van harde weefsels verstoord. Dat wil zeggen, er verschijnen microscopische scheuren in het kraakbeen, die worden veel dunner.

Door weg te breken kunnen kleine deeltjes kraakbeen de botoppervlakken nog meer beschadigen. Deze aandoening veroorzaakt een toename van de receptorgevoeligheid in het gewricht, pijn en andere symptomen verschijnen.

Soorten van de ziekte

Artrose van het enkelgewricht kan zijn:

• Primary. Degeneratieve processen komen voor bij gezond kraakbeen. Ze kunnen beginnen vanwege een zeer sterke belasting van de articulatie.
• Secundair. In dit geval is het pathologische proces al ernstiger en wordt de vernietiging merkbaar. Dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel zijn al gekomen.

Na inwendig of uitwendig letsel aan de articulatie kan posttraumatische artrose van het enkelgewricht optreden. Daarom moet eventuele schade aan de ledematen zo snel en efficiënt mogelijk worden behandeld.

Symptomen afhankelijk van het stadium van de ziekte

Dus, enkelarthrose heeft de volgende symptomen:

Hoe dislocaties in het interessegebied van onze benen te voorkomen, zegt Elena Malysheva:

1. Spieratrofie (beïnvloedt die weefsels die zich zeer dicht bij de articulatie bevinden).
2. Vanwege de zwakte van de pezen in een patiënt treden subluxaties op.
3. Als zich in een gewricht een ontstekingsproces ontwikkelt, stijgt de lokale temperatuur en zwelt het op.
4. De kromming van de natuurlijke as van het been.

Mate van ontwikkeling van de ziekte

Symptomen van enkelarthrose in veel hangt af van welk stadium van ontwikkeling van de pathologie van de patiënt. De classificatie van de ziekte is:

• Eerste graad Zelfs bij röntgenonderzoek zijn nog geen veranderingen in de gewrichten merkbaar. Er is echter nog steeds een kleine ochtendstijfheid aanwezig, hoewel deze snel overgaat. De behandeling moet nu beginnen.
• Tweede graad Hier is de ledematenmobiliteit al beperkt, er is een knerper in het gewricht te horen bij bewegen, er is een lichte zwelling. Röntgenstraling vertoont al een lichte afname in de inter-articulaire opening. Het talusblok wordt plat. Een persoon kan kreupelheid ervaren, ochtendstijfheid duurt langer.

• Derde graad Crusarthrosis verschijnt in dit geval heel duidelijk en de vervorming van de gewrichten is duidelijk zichtbaar. In dit geval is spieratrofie sterk, er is een aanzienlijke bewegingsbeperking. Bijna altijd heeft de enkel rust nodig, hoewel in dit geval pijn aanwezig is.
• Vierde graad Er is bijna geen articulaire spleet en de mobiliteit is ernstig verstoord. Op de foto zie je de sterke groei van osteophyten. Behandeling in dit geval kan alleen chirurgisch zijn.

Zoals je kunt zien, ontwikkelt enkelarthrose zich geleidelijk, zodat de patiënt de kans krijgt om op tijd te beginnen met de behandeling, wat de progressie zal vertragen.

Diagnostische functies

Om de optimale therapiemethode te kiezen, moet u eerst de patiënt zorgvuldig onderzoeken. Om te beginnen moet de patiënt zich registreren bij een traumatoloog en orthopedist. Dan moet u misschien een chirurg raadplegen.

De volgende onderzoeken worden aan de patiënt toegewezen:

1. Röntgenfoto van de enkel aangetast door artrose.
2. Computertomografie of MRI.

Uiteraard is de arts verplicht om de klachten van de patiënt te registreren en te analyseren.

Wat is beter en veiliger - een CT-scan of MRI, evenals vele andere vragen hierover, worden beantwoord door de radioloog Natalia Petrovskaya:

De basisprincipes van de behandeling

Als een persoon een vervormende artrose van de enkel heeft, moet deze worden behandeld en met het begin van de behandeling is het niet de moeite waard om aan te halen. Het biedt:

• Pijnstilling van het aangedane gewricht, evenals eliminatie van andere symptomen.
• Elimineer het ontstekingsproces erin.
• Verhoogd volume en bewegingsbereik in het getroffen deel van de ledematen.
• Restauratie van beschadigd kraakbeen.

• Verbetering van metabolische processen in alle weefsels van de articulatie.
• De vertraging van het dystrofische proces.
• Rehabilitatie van patiënten die een operatie hebben ondergaan.

Medicamenteuze therapie voor artrose

Behandeling van artrose van het enkelgewricht houdt het nemen van bepaalde medicatie in:

1. Niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen die tekenen van ontsteking kunnen verlichten, evenals pijnsyndroom: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, zalven en intra-articulaire injecties. Hun dosering hangt af van de ernst van de pathologie en wordt bepaald door de arts.
2. Chondroprotectors voor de behandeling van gewrichten: "Don", "Hondrolon". Ze helpen de productie van synoviale vloeistof te verbeteren, evenals de conditie van kraakbeen. Dankzij chondroprotectors is het mogelijk om de voeding van de weefsels van de geledingen te normaliseren. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden, terwijl het meerdere keren per jaar moet worden herhaald. Een kenmerk van deze geneesmiddelen is dat ze alleen zo effectief mogelijk zullen zijn met tijdige therapie. Als geneesmiddelen worden gebruikt in de vorm van injecties, is het verloop van de behandeling van artrose 15-20 dagen.

1. Hormonale middelen voor intra-articulaire injecties: "Diprospan", "Celeston". Het duurt slechts 3-5 foto's. Bovendien kan de injectie van geneesmiddelen slechts eenmaal per week worden uitgevoerd.
2. Lokale remedies: Diclofenac, Horsepower, Deep Relief. Ze hebben een pijnstillend effect. Je kunt deze medicijnen thuis gebruiken.

Medicamenteuze therapie is de basis van de hele behandeling. Voorgeschreven medicatie moet een arts zijn. Zelfs als het zonder recept wordt verkocht, zou u het niet zelf moeten gebruiken.

Andere manieren om pathologie te behandelen

Zelfs de "lopende" ARTROZ kan thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

In combinatie met medicijnen moet posttraumatische artrose van het enkelgewricht ook op de volgende manieren worden behandeld:

• Tractie van het apparaat en manuele therapie.
• Fysiotherapie: laserbestraling, blootstelling aan ultrageluid, magnetische therapie. Elektroforese met behulp van medische preparaten, terpentijnkompres of bad wordt als zeer effectief beschouwd.

• Oefentherapie. Fysiotherapie moet dagelijks worden uitgevoerd. Het complex van gymnastiek wordt door de arts individueel voor elke patiënt geselecteerd. Oefeningen zijn vrij eenvoudig. Vanuit een staande positie moet u bijvoorbeeld voorover leunen en de vloer met uw handen aanraken. In dit geval mogen de knieën niet buigen. Terwijl je de stoel vasthoudt, moet je zo hoog mogelijk hurken. Om in deze positie te blijven moet het 2 seconden zijn, waarna de hielen langzaam op de grond vallen. Verder kun je dezelfde oefening uitvoeren, alleen sokken zullen stijgen. Om te beginnen moet oefentherapie het gemakkelijkst zijn en is de belasting van het enkelgewricht minimaal.
• Massage voor osteoartritis van de enkel. Op deze manier is het niet alleen mogelijk om pathologieën te behandelen, maar ook om de exacerbaties te voorkomen. Voer alle technieken uit als een ervaren specialist de structuur van de gewrichten kent. Ze dragen bij aan de versterking van spierweefsel, de normale voeding van kraakbeen, de versterking van het ligamenteuze apparaat. Het is noodzakelijk om met de massage van de vingers te beginnen en op de stijgende lijn naar een heup te gaan. Eén sessie duurt ongeveer 25 minuten. Voor een goed effect, raden deskundigen aan om 2 weken te masseren, waarna je even moet pauzeren voor dezelfde periode.

Als artrose al tot 3-4 ontwikkelingsstadia loopt, is in dit geval een conservatieve behandeling niet effectief. Er zal al gebruik gemaakt moeten worden van een operatie.

Hoe je de massage uitvoert, wordt getoond door de specialist van de massageschool van Dr. Kolpakov in deze video:

Kenmerken van radicale behandeling

Het wordt gebruikt in het geval dat conservatieve therapie nutteloos was of de ziekte al in een gevorderde vorm is. Er zijn de volgende soorten bewerkingen:

1. Artrodese. In dit geval immobiliseert (sluit) de chirurg het enkelgewricht. Tegelijkertijd worden de overblijfselen van kraakbeenweefsel bewaard.
2. Artroscopie. Met deze bewerking kan de specialist de articulatie volledig opslaan. Een dergelijke interventie wordt uitgevoerd in de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie. Deze procedure is minimaal invasief en zeer effectief. Dankzij deze operatie is het mogelijk om intra-articulaire afzettingen te elimineren, beschadigde gewrichtsbanden te repareren of te verwijderen, het aangetaste kraakbeenweefsel te onderzoeken en de toestand ervan te bepalen.

1. Endoprothese. Er is al een volledige vervanging van het aangetaste gewricht door een kunstmatig implantaat. Dit type behandeling wordt als het meest effectief en progressief beschouwd. Een operatie wordt uitgevoerd als een patiënt al is gediagnosticeerd met stadium 3-4 ziekte. De prothese is meestal gemaakt van metaal, keramiek of plastic.

Uiteraard biedt de installatie van een kunstgewricht de mogelijkheid om de functionaliteit van de ledemaat te herstellen. Bovendien is de levensduur 20-25 jaar.

Moet ik speciale hulpmiddelen gebruiken?

Voor therapeutische gymnastiek, medische medicijnen en fysiotherapie was het effectiever, u kunt speciale orthopedische apparaten gebruiken. Ze bieden de mogelijkheid om de belasting van het gewricht bij de behandeling van de ziekte thuis te verminderen. Er zijn dergelijke apparaten:

• Enkelorthese die de contouren van de enkel volledig volgt. Het vergroot het bewegingsbereik, helpt zwelling en pijn verlichten.
• Het fixatiezwachtel. Dit product biedt hetzelfde als de orthese. Het is gemaakt van zachte en elastische stof, wat een goede fixatie van het gewricht mogelijk maakt. Het moet echter worden gebruikt in perioden van remissie, wanneer de exacerbatie verdwijnt.

Folk behandeling

Folkmedicijnen helpen heel goed bij de behandeling. Als de patiënt echter een acute periode van ontwikkeling van de pathologie heeft, is het beter om traditionele therapieën te gebruiken. Folk-remedies kunnen het best worden gebruikt in combinatietherapie, in plaats van onafhankelijk. Dus het zal effectiever zijn.

Dus als de oorzaken van de ontwikkeling van de pathologie al zijn vastgesteld en de behandeling is voorgeschreven, dan kan deze worden aangevuld met recepten:

1. Gebaseerd op mummie. Moet 0,5 gram innemen. medicijnzalf en roer het met een paar druppels rozenolie. Deze tool moet heel voorzichtig in de enkel worden gewreven in geval van artrose.
2. Op basis van aardappelen. Om pijn te elimineren, moet je een rauwe groente raspen op een fijne rasp en deze pap hechten aan het aangetaste gewricht. Duur van het gebruik van een kompres maakt 25 minuten.

1. Afkooksel van smeerwortel. Het is noodzakelijk om een ​​glas versnipperd gras te mengen met dezelfde hoeveelheid plantaardige olie. Vervolgens wordt het mengsel gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt. Nadat de bouillon is bereid, is het nodig om nog enkele druppels vitamine E toe te voegen, een half glas bijenwas. Na afkoeling kan dit soort zalf worden gebruikt. Breng het tweemaal per dag een half uur aan op het getroffen gebied.

1. Kippeneishells gebruiken. Het moet gewoon in poeder worden gemalen en aan voedsel worden toegevoegd.
2. Effectief is het kompres van bischofiet en ingeblikte gal. Deze componenten moeten worden gemengd. Verder is het in het resulterende fluïdum noodzakelijk om gaas te weken en het aan de pijnlijke verbinding te binden. Van bovenaf wordt het kompres bedekt met een film en gefixeerd met een verband. Houd het moet 8 uur zijn, waarna de voet moet worden afgespoeld met warm water en besmeurd met crème. De procedure moet dagelijks worden herhaald totdat de patiënt zich beter voelt.

Al deze traditionele medicijnen worden als zeer effectief beschouwd. Ze kunnen echter alleen worden gebruikt met toestemming van de arts. Men moet niet vergeten dat traditionele afkooksels van geneeskrachtige kruiden niet van de ziekte redden, omdat het niet omkeerbaar is. Ze kunnen de oorzaak van artrose niet elimineren.

Preventiemaatregelen voor de ziekte biedt de specialist in alternatieve geneeskunde Lyudmila Shkolnik:

Krachtige functies

Het is al lang bekend dat overmatig gewicht zeer schadelijk is voor de ondersteuningsapparatuur, wat bijdraagt ​​aan de snelle slijtage ervan. Daarom moet het worden genormaliseerd, geholpen door een goed dieet. Bovendien biedt een uitgebalanceerd dieet de gelegenheid om het lichaam te voorzien van alle noodzakelijke stoffen en elementen die nodig zijn voor zijn volledige werking.

Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen uitsluit die rijk zijn aan calorieën, zoals fastfood, vette vis en vlees. Dieet omvat het gebruik van groenten en fruit, sappen, compotes.

Erg handig zijn zemelen, kwartel en kippeneieren, zeevis. Een dieet is wenselijk om zowel gebakken aardappelen als zuivelproducten te omvatten. Dieet omvat ook het eten van spieren, omdat het gelatine bevat, nuttig voor gewrichten. Het dieet moet alle vitamines van groep B bevatten.

Natuurlijk moet je in kleine porties eten, het is wenselijk om het gebruik van alcohol te staken, omdat het niet alleen schadelijk is voor de enkel, maar ook voor het lichaam als geheel.

Preventie van artrose

Aangezien het risico op invaliditeit bij deze artrose van het enkelgewricht zeer hoog is, moet worden geprobeerd de ontwikkeling ervan helemaal te voorkomen. Het is belangrijk om dergelijke preventieve maatregelen in acht te nemen:

• Eet goed.
• Voorkom letsel aan het enkelgewricht.
• Tijdig behandelen van infectieuze en inflammatoire processen in het lichaam.

• Voer thuis complexe oefentherapie of gymnastiek uit.
• Zoek tijdig medische hulp als er tekenen zijn van verslechtering van de werking van het gewricht.

Als de oorzaken van de ontwikkeling van enkelarthrose vastgesteld zijn, kunt u beginnen met het behandelen van de ziekte. De therapie moet uitgebreid zijn en niet alleen pillen omvatten, maar ook een complex van fysiotherapie, evenals andere manieren om met de ziekte om te gaan. Alleen met een dergelijke behandeling van de linker of rechter enkel kan men zijn mobiliteit behouden en zijn toestand verbeteren.

Voor de behandeling en preventie van artritis gebruiken onze lezers de methode van snelle en niet-chirurgische behandeling aanbevolen door vooraanstaande reumatologen van Rusland, die besloten hebben zich te verzetten tegen farmaceutische chaos en een medicijn voorleggen dat ECHT BEHANDELT! We hebben kennis gemaakt met deze techniek en besloten deze onder uw aandacht te brengen. Meer lezen.

Je kunt veel nuttige informatie over jezelf benadrukken vanuit een lezing door een homeopathische arts, fysiotherapeut en voedingsdeskundige Lyudmila Yermolenko:

Hoe te vergeten gewrichtspijn en artrose?

• Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
• U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
• Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
• Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectieve remedie voor ARTHROSIS bestaat! Lees meer >>>

Behandeling van artrose van de enkel thuis

Osteoartritis van de enkel wordt beschouwd als een ouderdomsziekte die zich dichter bij 50 jaar ontwikkelt. Frequente dislocaties, blauwe plekken en fracturen geven de ziekte een kans om zich op jonge leeftijd te ontwikkelen. Volgens ICD-code 10 behoort het tot de klasse van aandoeningen van het bewegingsapparaat, bindweefsel.

In dit stadium wordt het beoordeeld onder de bevolking. Om de behandeling van artrose aan de enkel thuis te bepalen, laten we begrijpen wat voor soort ziekte het manifesteert.

De belangrijkste oorzaken van

Vaak is enkelartrose te zien bij mensen met overgewicht, atleten. Omdat de gezamenlijke rekening houdt met een groot deel van de lading tijdens het lopen, hardlopen en krachttraining. Het kan bepaalde belastingen weerstaan, maar wanneer de belasting groot is, staat de verbinding niet en beginnen de symptomen te verschijnen. Hij is niet bestand tegen lichamelijke inspanning. De grootste belasting valt op de benen, dus vaak beïnvloedt artrose de gewrichten van de onderste ledematen.

De reden voor het hoge risico van het ontwikkelen van artritis van het enkelgewricht bij vrouwen is lopen op hoge hakken, waardoor er een zware belasting is op de grote teen, die aanleiding geeft tot de ziekte.

Overmatige uitoefening van de enkel wordt geassocieerd met sporten. Vanwege de stress kraakbeen leeftijd, verlies elasticiteit, scheuren. Wanneer het kraakbeen scheurt, worden zouten afgezet in de spleet, wat leidt tot vernietiging.

Artrose van het enkelgewricht - een ziekte als gevolg van ernstig letsel, overgewicht. Oorzaken van het ziekteproces:

• genetische aanleg;
• aangeboren storing van het gewricht;
• ontsteking van de kleine gewrichten;
• onjuist metabolisme;
• diabetes;
• bloedarmoede;
• zoutafzetting.

Deze kenmerken zijn van toepassing op osteoartritis van het kniegewricht.

Eerste tekenen, symptomen

Artrose van de enkel heeft vier ontwikkelingsstadia, elk vergezeld van bepaalde tekens. De misvorming van de voet gaat langzaam, in de vroege stadia van ontwikkeling voelt een persoon de progressie van de ziekte niet. Tekens verschijnen niet meteen, ze verzamelen zich elk jaar. Wanneer het middel uitgeput is, doet artrose van het enkelgewricht zich voelen. Vanaf de beginfase tot het verschijnen van de eerste tekenen kan het enkele jaren duren.

Na verwonding ontwikkelt zich post-traumatische artrose, wat zich manifesteert door oedeem van de linker, rechter gewricht. Indien onbehandeld, treedt artrose op, vergezeld van bijkomende verwondingen, leidend tot ontsteking - artritis.

1. Geleidelijk toenemende pijn, vooral na het sporten.
2. Vanwege ernstige pijn kan een persoon niet volledig op de voet stappen, begint te hinken tijdens het lopen.
3. Na rust is het moeilijk om een ​​gewricht te ontwikkelen. De meeste stijfheid manifesteert zich in de ochtend, na een lange rustperiode. De ontwikkeling duurt maximaal een half uur. Zodat de symptomen doorkomen, minder gemanifesteerd, is het de moeite waard om de ochtendoefeningen te doen, zonder de voet te laden.
4. Enkels zwellen, gewrichten groeien.
5. In het laatste stadium van ontwikkeling vindt vervorming plaats. Verschijnt uitgroeiingen in het getroffen gebied, waardoor het uiterlijk van de benen verandert. De uitgroeiingen gaan gepaard met roodheid, ontsteking.

De stadia van de ziekte onderscheiden zich door symptomen, na het maken van een röntgenfoto.

Behandeling van volksremedies wordt toegewezen, ongeacht het stadium.

Het stoppen van de ontwikkeling van de ziekte zal de traditionele geneeskunde helpen.

Je kunt de behandeling van osteoartritis van de enkel thuis maken, het belangrijkste is om een ​​doel te stellen, niet ervan af te wijken.

Behandeling van artrose met behulp van zalven, wrijven

Het hele leven hangt af van de behandeling van artrose van het enkelgewricht, je kunt kreupel blijven als je de ziekte niet behandelt. Veel zalven, wrijven gedragen zich beter dan medicijnen. Ze kunnen worden gebruikt in geval van schade aan het enkelgewricht, letsels aan het kniegewricht.

Regelmatig gebruik zal helpen bij het verwijderen van pijn, het verbeteren van het welzijn, het voorkomen dat de ziekte zich verder ontwikkelt. Zalf met behulp van folk remedies zal helpen verlichten van pijn, ontsteking.

Folk-remedies bestaan ​​uit natuurlijke ingrediënten, maar ze mogen niet worden behandeld zonder toestemming van de arts.

1. Je hebt een mengsel van brandnetelbladeren en jeneverbessen nodig. Kruiden verpletterd. Voeg natuurlijke koeboter toe aan de resulterende suspensie, meng en koel. Gedurende een maand twee keer per dag wrijven.
2. Behandeling met honing op basis van zalf heeft een ontstekingsremmende werking, verwarmt het gewricht. Bereid honing, glycerine, jodium en medische alcohol voor. Meng in gelijke porties, giet drie uur infuus. Bereken het aantal ingrediënten zodat dat genoeg is voor één. Om twee keer per dag te schuren, moet u bij elke toepassing een nieuw deel doen.
3. Pijn van de enkel, stop zal helpen het mengsel te verwijderen op basis van mierikswortel. Verminder ontstekingen rond het gewricht. Ter voorbereiding, neem 50 gram vaseline, 40 gram gehakte mierikswortel, mix. Gebruik meerdere keren per dag.
4. Voor de behandeling van artrose van het enkelgewricht heeft u rozenolie, mumiyo nodig. Mumiyo in een hoeveelheid van 0,5 gram gemengd met olie, wrijf in het pijnlijke gebied.
5. Als artrose van het enkelgewricht gepaard gaat met ernstige pijn, kan wrijven op basis van de wortel van de elecampane helpen. 50 g van de wortel van de elecampane wordt gemengd met 125 ml wodka. Zet twee weken lang op een donkere plaats. Dagelijks aanbrengen.

Hoe de behandeling zal verlopen hangt af van de persoon, hoe serieus hij het probleem van enkelarthrose zal benaderen.

Dankzij de traditionele geneeskunde verdwijnen de symptomen geleidelijk.

Het gebruik van kompressen, tincturen

Doeltreffende behandeling van artrose thuis zou gunstig moeten zijn, daarom wordt het aanbevolen om het te combineren met fysiotherapietechnieken.

Bij het gebruik van folk remedies niet het officiële medicijn verlaten. Folk remedies vullen het aan, helpen bij het verbeteren van het welzijn, maar elimineren niet de oorzaken van de ziekte.

1. Verspreid boter, berkenknoppen in gelijke hoeveelheid in een hittebestendige schaal. Zet gedurende 30 minuten in de magnetron. Pers de massa uit, voeg kamfergeest toe. Na wrijven de enkel wrap in een warme deken gedurende 3 uur. Na spoelen met warm water. Comprimeren is ook effectief voor pijn in het kniegewricht.
2. Op aardappels gebaseerd kompres voor pijnverlichting. Rasp rauwe aardappelen van gemiddelde grootte op een fijne rasp, breng het mengsel aan op het gewricht, was het na 25 minuten af ​​met warm water.
3. Behandeling van knoflooktinctuur. Je hebt gehakte knoflook, olijfolie nodig. 1 deel knoflook om te verbinden met 10 delen olie, dring drie dagen aan. Neem 1 theelepel. op een lege maag
4. Artrose van het enkelgewricht gaat gepaard met een gebrek aan calcium. Eierschaal is een bron van calcium, hak het in poeder, voeg het toe aan voedsel.
5. Behandeling met infusie op basis van calendula. Calendula, berkenbladeren, brandnetels in dezelfde hoeveelheid in een thermoskan geplaatst. Giet kokend water. Neem elke dag viermaal daags een half glas. Kook infusie elke dag nieuw.

Als u geen behandeling ondergaat, voortdurend onderbreekt, bestaat de mogelijkheid dat de oorzaken van de verslechtering van de situatie terugkeren.

Artrose Dieet

Volgens de ICD-code 10 is het voor arthrosis de moeite waard om een ​​speciaal dieet te volgen. Als tijdens de behandeling een dieet wordt toegepast, beginnen de oedemen en ontstekingen af ​​te nemen. Gewrichtspijn gaat sneller.

Dieet helpt om de tumor kwijt te raken, het verouderingsproces van de gewrichten op te schorten. Het dieet wordt beschouwd als een effectief hulpmiddel in de strijd tegen alle soorten artrose.

Volgens de ICD code 10 moet voeding verplicht zijn. Omvat regelmatige consumptie van visolie, verse groenten. Het wordt aanbevolen om eenmaal per dag een glas vers geperst sinaasappelsap te drinken.

De symptomen van de ziekte nemen elke keer toe - verwaarloos het dieet niet. Als we de basisregels van voeding in acht nemen, zal het gemakkelijker zijn om artrose te genezen.

Gevolgen, ziektepreventie

Als de symptomen van de ziekte optreden, moet u contact opnemen met een reumatoloog. Bij gebrek aan gekwalificeerde hulp neemt de mate van enkelarthrose toe, wat kan leiden tot:

1. Infectieziekten.
2. Operations.
3. Lang herstel.
4. Mensen met een Handicap.

Om jezelf te waarschuwen tegen artrose van het enkelgewricht, moet je de regels, aanbevelingen volgen:

• lichamelijke activiteit verminderen;
• kies de juiste schoenen;
• goede voeding;
• dagelijkse gymnastiek voor de enkel, kniegewricht;
• hypothermie vermijden;
• controlegewicht;
• Regelmatig een arts bezoeken.

Met betrekking tot de selectie van de juiste schoenen, is het belangrijk dat wanneer je erin liep, er geen druk op de grote teen was, al je tenen zouden de steun moeten zijn.

Sporters worden aangemoedigd om lichamelijke activiteit te verminderen. Het is beter om 5 km te lopen dan 2 km te lopen. Het effect is hetzelfde, in het eerste geval effectiever voor het enkelgewricht.

Goede behandeling, voeding. Herzie het dieet, verwijder producten die bijdragen aan de depositie van zouten, om te voldoen aan de afspraak, om de voeten thuis te behandelen.

Als de symptomen verergeren, moet exacerbatie optreden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.