Een ziekte waarbij degeneratieve-dystrofische transformaties alleen in de tussenwervelschijven voorkomen en geen andere weefsels van de wervelkolom raken, wordt chondrose van de rug genoemd. Het bijzondere gevaar van deze ziekte is dat de beginfasen asymptomatisch zijn en het is nogal moeilijk om de aanwezigheid ervan te bepalen. Het genezen van chondrose is zo snel mogelijk erg belangrijk, omdat het zich kan ontwikkelen tot osteochondrose. Eerder werd gedacht dat chondrosis een ziekte van ouderen is, maar recentelijk is er een tendens geweest om de toestand van tussenwervelschijven bij jonge mensen te veranderen. Maar hoe kom je van deze ziekte af?

Behandeling van de ziekte

De belangrijkste behandelingen voor chondrose van de rug omvatten verlichting van symptomen en een uitgebreid antwoord op onderliggende oorzaken. Het belangrijkste is niet om zelfmedicatie toe te dienen, omdat chondrose van de rug een vrij groot aantal mogelijke symptomen heeft, bijvoorbeeld:

• Problemen met de blaas of darmen;
• duizeligheid;
• Denkbeeldige hartaandoeningen;
• Voeten worden minder gevoelig.

Er zijn ook de gebruikelijke symptomen die verband houden met ziekten van de wervelkolom, maar zijn een teken van een aantal gynaecologische en gastro-intestinale problemen. Daarom is het belangrijk dat de patiënt de diagnose niet zelf heeft gesteld, maar een specialist heeft ingeschakeld voor een volledig onderzoek. Wat zijn de behandelingen voor chondrose?

Medicamenteuze behandeling

Behandeling van chondrosis met medicatie is geen snel proces, maar tijdens perioden van exacerbatie is het een integraal onderdeel van herstel. Er zijn geneesmiddelen die oraal moeten worden ingenomen (tabletten, pillen, injecties) of uitwendig op de epidermis (gel, crème, zalf). Er zijn verschillende groepen medicijnen.

Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen

Dergelijke medicijnen worden gebruikt in geval van ernstige pijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen effectief en snel verlichten ontstekingen en pijn verlichten. Plus kan worden beschouwd als een uitgebreide variëteit aan vormen van medicijnafgifte (schoten, capsules, tabletten, pleisters, gels). Maar dergelijke fondsen hebben een nadelig effect op het lichaam bij langdurig gebruik. Onder de genoemde bijwerkingen: maagzweer, gastro-intestinale bloedingen - daarom wordt het gebruik van NSAID's niet aanbevolen voor patiënten op de klinische kaart die al dergelijke problemen hadden.

Ondanks het feit dat deze groep geneesmiddelen zonder recept van een arts wordt verkocht, moeten de doses en het opnameprogramma door een specialist worden gemaakt.

Vertegenwoordigers van dit soort remedies zijn: ibuprofen, meloxicam, piroxicam en celecoxib.

Spierverslappers

Dergelijke medicijnen elimineren spierspanning op plaatsen waar de wervelkolom is beschadigd. Spierverslappers zorgen voor pijnverlichting en helpen de wervelkolomwortels te knijpen. Deze medicijnen worden niet gebruikt als een soort behandeling, maar vullen alleen de belangrijkste aan. Het uiterlijk hebben van intramusculaire injecties en tabletten. Onafhankelijke spierverslappers zullen geen enkel effect hebben. Tizalud en Mydocalm zijn typische vertegenwoordigers van deze klasse geneesmiddelen.

Pijnstillers en lokale anesthetica

Als de pijn niet stopt en de NSAID's hun functie niet vervullen, kan de arts niet-narcotische of verdovende pijnstillers voorschrijven. Het is gebruikelijk om ze te combineren met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Bovendien, voor anesthesie gebruikt spinale blokkade met lokale anesthetica. Dit is nodig om sommige delen van de pijnreflex uit te sluiten. Voor voldoende effect zijn 1-2 blokkades voldoende. Om niet alleen de symptomen van chondrose te elimineren, maar ook om te revalideren, worden langwerkende glucocorticoïden, zoals diprospan, aan blokkades toegevoegd. De blokkade vernietigt de pijn en stelt de patiënt in staat om deel te nemen aan fysiotherapie.

chondroprotectors

Chondroprotectors zijn geneesmiddelen waarvan het hoofdbestanddeel een element van kraakbeen is (glucosamine of chondroïtine). Het gebruik van deze medicijnen herstelt actief beschadigde tussenwervelschijven en stopt de ontwikkeling van chondrosis. Struktum, teraflex, don, arthra - bekende vertegenwoordigers van dit soort drugs.

Voor de grootste efficiëntie nemen chondroprotectors om de zes maanden een cursus in de vorm van injecties en blijven ze enkele maanden capsules gebruiken.

Geneesmiddelen verlichten de symptomen en maken het leven gemakkelijker voor de zieken, in plaats van te worstelen met de oorzaak, daarom kunnen ze alleen een aanvulling zijn op de algemene behandeling. Chondrosis-therapie is veel dieper dan het triviale gebruik van pijnstillers.

Fysiotherapie en massage

Oefentherapie - is de belangrijkste behandelingsmethode, waardoor u van de pijn af kunt komen en de ontwikkeling van chondrose kunt stoppen. In het geval dat u geen uitgesproken spinale deformiteit heeft, kunt u het thuis zelf doen. Maar als er zich vervormingen voordoen, moeten die klassen worden uitgevoerd door een fysiotherapeut.

De effecten van regelmatige fysiotherapiesessies zijn gevarieerd:

• Versterking van de spieren van de rug;
• Correctie van houding;
• Verhoog de elasticiteit;
• Spierflexibiliteit;
• Verbeterde bloedcirculatie;
• De afgifte van endorfines (en dus humeurverhoging);
• Normaliseert het cardiovasculaire systeem;
• Verhoog de drempel van uithoudingsvermogen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een eenmalige reis naar een aërobe oefening of eenmaal in de ochtend opladen niet het gewenste effect zal geven, en regelmatige herhaling van deze acties zal de gezondheid verbeteren. Kies uit verschillende soorten diverse activiteiten om de dokter te helpen.

In de acute fase van chondrose is rugmassage mogelijk. Vanwege de massagebewegingen in gezonde delen van de rug werkt de specialist op reflexen en aangedane delen.

Een andere goede manier om pijn te elimineren, kan manuele therapie worden genoemd. De belangrijkste technieken die door de specialist worden gebruikt, zijn een ontspannende massage, het elimineren van spasmen, mobilisatie, het herstellen van de functie van beschadigde gewrichten, manipulatie, het herstellen van de prestaties van het beschadigde deel van de wervelkolom.

Postisometrische ontspanning is een soort handmatige belichting, waarbij de specialist maximale ontspanning van bepaalde spieren bereikt. Het resultaat is de toon en elasticiteit van de ligamenten van de spieren, de beweeglijkheid van de wervelkolom. De wervelkolom strekken tijdens een post-isometrische ontspanningssessie elimineert de schijfbeweging, vermindert de druk op het tussenwervel weefsel en elimineert spasmen van de rugspieren.

Er zijn verschillende soorten tractie van de wervelkolom: hardware en onder water. De eerste is te wijten aan opknoping op speciale banken, en de tweede in het zwembad op bepaalde mounts.

Het beste effect zal worden waargenomen als de procedure regelmatig door de patiënt wordt uitgevoerd. Maar manuele therapie heeft een aantal contra-indicaties:

• zwangerschap;
• artrose;
• Tumors of genesis;
• Infectieziekten.

Fysiotherapie is mogelijk om de laesie te beïnvloeden en heeft geen invloed op de conditie van andere organen. De meeste van deze procedures hebben geen contra-indicaties en bijwerkingen. Met behulp van deze procedures wordt het werk van de geatrofieerde spieren gestimuleerd, verbetert de microcirculatie van het bloed en verdwijnen de spasmen. Fysiotherapie is onderhevig aan de behandeling van chondrose aan de achterkant van elk stadium (met ernstige pijn na medische interventie).

De meest gebruikte typen fysiotherapie zijn elektroforese, detenzotherapie, UV-straling en blootstelling aan trillingen.

Volksmethoden om chondrose aan te pakken

Populaire methoden zijn erg populair onder de bevolking. Het is onmogelijk om de door de arts voorgeschreven behandeling te negeren, maar het is goed mogelijk om dit aan te vullen met middelen die door grootouders zijn getest. De effectiviteit van deze methoden is niet bewezen door de wetenschap, veel patiënten merken de positieve effecten van een dergelijke therapie op.

De meest populaire recepten om chondrose te behandelen zijn:

• Breng tijdens de week kompressen van honing en geraspte rauwe aardappelen aan. Het mengsel wordt genomen in een verhouding van 1: 1, verdeeld over gaas of een droge, schone, natuurlijke stof, omwikkeld met een plastic zak en voorzien van warmte gedurende de volgende 2 uur.
• Kamferolie, interieurvet en paardenkastanjegras worden geleidelijk toegevoegd aan het stoombad, grondig gemengd. Deze zalf wordt gebruikt om pijn te verlichten. Gewreven in de huid of gebruikt als kompres. Opgeslagen in de koelkast.
• Wrijven voor de rug: vers oregano-kruid doordrenkt met plantaardige olie gedurende 10 dagen, gefilterd. Deze remedie wordt 2 keer per dag gebruikt om de symptomen van de ziekte te verlichten.

Alle bovengenoemde behandelingsmethoden voor spinale chondrosis werken alleen met elkaar en het is erg belangrijk om op tijd een arts te raadplegen, omdat de verdere ontwikkeling van de ziekte onomkeerbare gevolgen kan hebben.

Medicamenteuze behandeling van verschillende soorten chondrose

Rugpijn en het gebrek aan het vermogen om de nek volledig te bewegen - was vroeger een ziekte die vooral ouderen treft, maar nu hebben artsen de echte oorzaak bedacht. En haar naam is chondrosis.

Wat is chondrosis?

Chondrosis is een pathologie die gepaard gaat met degeneratieve dystrofische veranderingen in een specifiek deel van de wervelkolom. Bij deze ziekte worden individuele gebieden van kraakbeenweefsel bot, wat rugpijn en andere symptomen veroorzaakt. In de beginfase van ontwikkeling is het bijna onmogelijk om het te herkennen, omdat er geen manifestatie van externe symptomen is. Maar in een latere periode kunnen de symptomen niet verschijnen.

Verschil: osteochondrose en chondrose

Osteochondrose is niet alleen een ziekte van kraakbeenweefsel, maar ook van botstructuur. Dit is een verwaarloosde vorm van chondrose, die optreedt bij de afwezigheid van de juiste behandeling. Met progressieve osteochondrose, spondyloarthrosis verschijnt, hebben de gewrichten een verslaafd uiterlijk en de groei van de wervellichamen wordt waargenomen.

Spondyloarthrosis is een hypertrofie van de facetgewrichten. Over de diagnose van artrose, lees hier.

Verhalen van onze lezers!
"Ik heb mijn pijn genezen in mijn eentje. Het is 2 maanden geleden dat ik mijn rugpijn verloor. Oh, hoe ik vroeger leed, mijn rug en knieën deden pijn, ik kon echt niet normaal lopen. Hoe vaak ging ik naar poliklinieken, maar daar alleen dure tabletten en zalven werden voorgeschreven, waarvan er helemaal geen gebruik was.

En nu is de 7e week voorbij, omdat de achterste gewrichten niet gestoord zijn, op een dag ga ik naar de Dacha en loop ik 3 km van de bus, dus ik ga gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read! "

Typen chondrose

Afhankelijk van het beschadigde gebied, kan de ontwikkeling van de pathologie van de wervelkolom worden onderverdeeld in types. Lees meer over wat subchondrale sclerose van de wervelkolom is, lees hier.

Chondrosis van de rug

kenmerken:

• De belangrijkste vorm van manifestatie van chondrosis;
• Moeilijk te herkennen, omdat de symptomen niet naar buiten toe lijken te verschijnen.

De redenen:

• Vaatziekten, endocriene stoornissen, metabole stoornissen;
• Oefening gedurende de dag;
• Inconvenient situatie;
• overgewicht;
• Gebrek aan lichaamsbeweging;
• Constante emotionele stress;
• Onjuiste voeding;
• Pathologie van het bewegingsapparaat.

symptomen:

• Directe rugpijn, het uiterlijk van "spit";
• Bij bewegen is een crunch in de wervelkolom mogelijk;
• Moeilijke bewegingen, moeilijk te bukken of voorover te buigen;
• Pijn kan gaan naar het sacrum, de billen en het gevoelde in de benen.

Cervicale chondrosis

kenmerken:

• Het meest gevaarlijke type chondrose, zoals in de acute vorm, kan leiden tot compressie van bloedvaten en circulatoire pathologie in de hersenen;
• Blokkering van de spinale zenuwuiteinden kan optreden;
• Het optreden van terugval en exacerbatie.

De redenen:

• onderkoeling;
• Het optreden van letsel;
• Plotselinge bewegingen van de nek;
• Verschillende anatomische kenmerken - fragiele wervels, zwakke spieren.

symptomen:

• Pijn in de nek en occipitale regio;
• hoofdpijn;
• Onbegrijpelijke tinnitus;
• Slechtziend zicht en gehoor;
• In de gevorderde fase - acute pijn bij het buigen en draaien van het hoofd;
• Kenmerkende doffe pijnen die zich uitstrekken tot de schouderbladen;
• Zwakte en gevoelloosheid van handen.

Thoracale chondrose

kenmerken:

• Zelden aangetroffen;
• Verschijnt van de immobiliteit van de thoracale wervelkolom;
• De ziekte heeft geen invloed op de tussenwervelschijven;
• Het kan worden verward met ziekten zoals angina, intercostale neuralgie, longziekte en anderen.
• Degeneratieve veranderingen treden zelden op en treden langzaam op.

symptomen:

• Rugpijn;
• Pijn in het hart;
• Bij exacerbaties - de pijn gaat naar de linkerarm, nek of scapulair gebied.

Behandeling met chondrosis

De behandeling van chondrosis is complex en heeft tot doel pijn te elimineren. Het succes van de procedures hangt af van de tijdige behandeling voor hulp van uw arts. Als het mogelijk is om de ziekte te herkennen in het beginstadium van de ontwikkeling, dan is de kans groot dat deze volledig wordt geëlimineerd.

De behandeling tijdens de exacerbatieperiode bestaat uit:

• Naleving van bedrust - als er hevige pijn optreedt;
• Medicamenteuze behandeling met analgetica en ontstekingsremmende geneesmiddelen;
• Pijnstilling met prikkels voor ernstige pijnen;
• Het gebruik van zalven met opwarming, ontstekingsremmende en pijnstillende werking - met matige pijn.

Behandeling tijdens remissie is het gebruik van complexe therapie met het gebruik van medicamenteuze en niet-medicamenteuze behandelingsmethoden.

Welke medicijnen en pillen zijn te behandelen?

De volgende medicijnen worden gebruikt in medicatie:

1. pijnstillers;
2. anti-inflammatoire;
3. Spierverslappers;
4. chondroprotectors;
5. Pijnstillers en lokale anesthetica;
6. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
7. Vitaminen nemen om de stofwisseling te verbeteren;
8. sedativa;
9. Opwarmen zalf;
10. vaatverwijdende middelen;
11. Spasmolytica.

Spierverslappers zijn medicijnen die de spierspanning verminderen.

Ze kunnen in twee soorten worden verdeeld:

Ze verschillen in het karakter van interactie met receptoren.

Bijkomend onderscheid door het geproduceerde effect:

• Centrale blootstelling - verwijder spierspasmen, zonder de neuromusculaire eindes aan te tasten;
• Perifere effecten - spierverslappers van dit type helpen om dwarsgestreepte spieren te ontspannen. Ze worden voornamelijk gebruikt in operaties.

Door de duur van de blootstelling zijn spierverslappers:

1. Ultrakort - tot 7 minuten;
2. Kort - tot 20 minuten;
3. Gemiddeld - tot 40 minuten;
4. Lang - meer dan 40 minuten.

Contra-indicaties voor het gebruik van spierverslappers:

1. Nierziekte;
2. epilepsie;
3. De ziekte van Parkinson;
4. Atherosclerose van cerebrale vaten;
5. Maag- en darmzweren.

Pijnstillers en lokale anesthetica - gebruikt voor uitgesproken pijn, er zijn:

• Niet-narcotische en narcotische analgetica,
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen,
• Lokale blokkade door anesthetica (novocaine of lidocaïne),
• Langdurige glucocorticoïden (gebruikt om het effect van blokkades te versterken, bijvoorbeeld Diprospan).

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn eerstehulpmiddelen die snel en effectief pijn en ontsteking verlichten, zwelling verlichten.

Ze zijn gecontra-indiceerd bij patiënten die zijn geïdentificeerd:

• Maagzweer;
• Gastro-intestinale bloedingen.

Deze medicijnen omvatten:

Chondroprotectors - een nieuw type geneesmiddelen die verdere degeneratie van de degeneratieve dystrofische processen van kraakbeenweefsel kunnen voorkomen en voorkomen, vocht erin vasthouden en voorkomen dat de elasticiteit afneemt.

Er zijn verschillende soorten chondroprotectors:

1. De bereidingen op basis van chondrointinsulfaat - Struktum, Hondrolon en Chondrogsid.
2. Preparaten op basis van bot- en kraakbeenweefsels van kalveren en mariene organismen - Aflutol en Roumalon. Dat is beter rumalon of alflutop lees hier.
3. Geneesmiddelen op basis van mucopolysachoride - Artreparon.
4. Geneesmiddelen op basis van glucosamine zijn Arthron Flex en Dona.
5. Combinatiedrugs - Arton Complex en Geraflex.
6. Geneesmiddelen op basis van niet-steroïde ontstekingsremmende componenten.

Niet-medicamenteuze behandeling

Niet-medicamenteuze behandeling omvat:

1. Fysiotherapie.
2. Manuele therapie is een aanvullende anesthesiemethode, die wordt gebruikt om de herstelprocessen van de getroffen gebieden te stimuleren. Met chondrosis van de cervicale wervelkolom helpt het om hoofdpijn te verlichten en voorkomt het de aanwezigheid van ondervoeding van de hersenen.

De procedure van manuele therapie bestaat uit:

1. Ontspannende massage.
2. Segmentale massage.
3. Herstel van disfunctie van de gewrichten.
4. Manipulatie, die bestaat uit een reeks acties gericht op het volledig herstel van de gezondheid van het beschadigde gebied.
5. Viscerale therapie, die gericht is op het herstellen van de fysieke mobiliteit van organen, het normaliseren van de bloedcirculatie, het verhogen van lymfatische drainage, het verbeteren van metabole processen, het verhogen van de immuniteit.
6. Ruggengraattractie - wordt gebruikt om de afstand tussen de wervels te vergroten en de druk daartussen te verminderen.
7. Massage procedures. Hun hoofdtaak is een reflexeffect op pijn en een afname van hun niveau.
8. Klassen van fysiotherapie - zullen u toelaten om spiertonus terug te keren, versterkt de rugspieren en verwijdert spierblokken. Het is belangrijk om regelmatig therapeutische oefeningen te doen.
9. Kruidengeneeskunde
10. Behandeling in sanatoria.

Het gebruik van manuele therapie heeft zijn eigen contra-indicaties, deze omvatten:

1. Acute infectieziekten;
2. ontsteking;
3. tumoren;
4. Recente operaties;
5. Verhoogde druk;
6. polyartritis;
7. artrose;
8. zwangerschap;
9. Bloedziekten.

Bovendien kunt u voor de behandeling van chondrose verschillende tincturen aanbrengen, bijvoorbeeld:

1. Van selderij - 1 theelepel. gehakte wortel giet een liter kokend water en laat gedurende 8 uur staan. Dan dring en drink een theelepeltje driemaal per dag.
2. Van lila - je hebt in mei twee grote lepels fijngehakte lila bloemen, 300 g radijs en 200 g honing nodig. Roer de ingrediënten, voeg 2 glazen wodka toe en laat een dag rusten. De afgewerkte massa wordt besmeurd op de aangetaste gebieden, waarna de behandelde plaats moet worden omwikkeld met een warme doek of sjaal.
3. Van de berberis - neem 25 g van de wortels en schors van deze plant en voeg er 10 ml alcohol aan toe. Deze tint moet driemaal daags 30 druppels worden gedronken om de pijn te verlichten.

Wanneer fysiotherapie voornamelijk wordt gebruikt:

• Elektromagnetische therapie;
• elektroforese;
• Lasertherapie;
• Detenzor-therapie;
• Magnetische golftherapie;
• Vibratie-effecten;
• Ultraviolette bestraling.

Fysiotherapie wordt voornamelijk gebruikt om pijn en ontsteking te elimineren, stimuleert de spieren, elimineert spasmen en verbetert de microcirculatie van het bloed.

Pijn en een knelpunt in de rug kunnen na verloop van tijd tot ernstige gevolgen leiden: lokale of volledige beperking van bewegingen, zelfs invaliditeit.

Mensen die van bittere ervaringen hebben geleerd, gebruiken natuurlijke remedies die worden aanbevolen door orthopedisten om hun ruggen en gewrichten te genezen.

Chondrosepreventie

Om het risico op het ontwikkelen van dergelijke pathologieën als chondrose te verminderen, moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan:

1. Drink aan het begin van de oefening een beetje vloeistof - wanneer u het lichaam uitdroogt, heeft de spinale schijf niet het vermogen om de vereiste hoeveelheid vocht te krijgen.
2. Regelmatig een rugmassage doorbrengen, u kunt zelfs zelfstandig - het is noodzakelijk om de metabole processen te versnellen en de bloedcirculatie te versnellen.
3. Gebruik indien nodig een gewichtheffer om het gewicht op te tillen.
4. Hef noch de last op uitgestrekte handen! Dit verhoogt de belasting van de wervelkolom aanzienlijk. Om de last op te tillen met de minste invloed op de wervelkolom, moet u eerst hurken en vervolgens optillen. Het is belangrijk dat de wervelkolom recht blijft bij het uitvoeren van acties.
5. Na lang werken en zware ladingen, is het aan te raden om een ​​beetje op te hangen of uit te rekken, met je armen omhoog. Dit zal helpen om een ​​beetje spinale vermoeidheid te verlichten.
6. Maak geen plotselinge bewegingen, ook niet tijdens kantelen.
7. Verdeel de lading gelijkmatig wanneer u hard werkt of lasten optilt.
8. Probeer tijdens het schoonmaken van het huis minder scheef te staan ​​en minder te leunen.
9. Als u over een lange afstand een zware lading moet dragen, gebruik dan een trolley, een tas met wielen, een rugzak of een ander hulpstuk.
10. Slaap op een vast, vlak bed - veermatrassen zullen de ruggengraat niet kunnen ontlasten van de effecten van de gedurende de dag ontvangen lading.
11. Gebruik tijdens het slapen een kussenroller. Het constante gebruik ervan zal helpen bij het wegwerken van hoofdpijn, het voorkomen van de ziekte van de oren, neus en ogen.
12. Dagelijkse oefening.

Om het opladen van de cervix uit te voeren, moet je de volgende oefeningen doen:

1. Laat je rechterhandpalm op de rechterwang rusten, maar kantel tegelijkertijd je hoofd naar links.
2. Herhaal punt één alleen voor de linkerkant.
3. Plaats je handpalmen onder de kin en, het overwinnen van weerstand, laat je hoofd naar je borst zakken.
4. Leg je handen op je achterhoofd en kantel je hoofd achterover.
5. Steek je schouders op en probeer je oren te bereiken.
6. Elk element wordt driemaal herhaald met kleine intervallen. Tijdens de oefening moet de rug recht blijven.

Om het opladen van de thorax uit te voeren, is het noodzakelijk om de volgende oefeningen te doen:

1. Sta of zit op een stoel, buig naar links en rechts en til op zijn beurt je armen op.
2. Lig op je rug, steek je armen voor je uit en probeer je hoofd op te heffen.
3. Rol op je buik en strek je armen voor je uit. Probeer tegelijkertijd je hoofd van de vloer te heffen met je handen.
4. Ga op handen en knieën en buig je rug (zoals katten), blijf een paar seconden in die positie.
5. Elke oefening wordt 5-7 keer herhaald.

Om lumbale oplading uit te voeren, moet u het volgende doen:

1. Om de tussenwervelruimten uit te rekken, is het noodzakelijk om een ​​beetje op de dwarsbalk te hangen. Als de dwarsbalk in je huis dat niet is, kun je je hurken en je knieën met je handen omklemmen of, terwijl je staat, een beetje naar voren leunen om je knieën met je handpalmen te omsluiten.
2. Om de oefening op de krachtbelasting uit te voeren - leun vooruit / achteruit, draai het lichaam naar links / rechts en hurk.
3. Lig op je rug, til je knieën gebogen en het bekken van het oppervlak.

Ook om het laden uit te voeren zijn er algemene regels die moeten worden gevolgd:

• Beweging soepel en zonder plotselinge bewegingen uitgevoerd;
• De achterkant moet vlak blijven;
• Doe oefeningen in stilte zonder de aanwezigheid van externe stimuli;
• Kleding moet ruim zijn, beweging niet hinderen en gemaakt van natuurlijke stoffen;
• Met het verschijnen van pijn of hun verbetering - oefenen is beter om te stoppen.

Bij correct en constant laden, worden de volgende punten waargenomen:

1. Spinale uitlijning;
2. De afstand tussen de wervels neemt toe en de kans op beknelde zenuwen neemt af;
3. Bloedcirculatie verbetert;
4. Spieren van het bewegingsapparaat worden versterkt;
5. De mobiliteit van gewrichten neemt toe;
6. Waarschuwt de ontwikkeling van complicaties van chondrose, die zich kunnen ontwikkelen tot osteochondrose.

Maar er zijn ook contra-indicaties voor het uitvoeren van dergelijke oefeningen, deze omvatten:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• Ernstige infectieziekten;
• trauma;
• tumoren;
• Zwangerschap.

In elk geval, raadpleeg uw arts voordat u begint met oefenen! Het zal de juiste procedure en het juiste laadniveau helpen.

Een belangrijk en integraal onderdeel voor de preventie van chondrose is:

• Handhaaf een actieve levensstijl;
• Naleving van de juiste lichaamshouding tijdens slaap en waakzaamheid;
• Goede voeding.

Een goede preventie kan een reis naar het bad of zwembad zijn. Bad - helpt je rug te verwarmen, en het zwembad - verlicht de belasting, helpt bij het versterken van de spieren.

Pijn en een knelpunt in de rug kunnen na verloop van tijd tot ernstige gevolgen leiden: lokale of volledige beperking van bewegingen, zelfs invaliditeit.

Mensen die van bittere ervaringen hebben geleerd, gebruiken natuurlijke remedies die worden aanbevolen door orthopedisten om hun ruggen en gewrichten te genezen.

Manieren om chondrosis thuis te behandelen met medicijnen, folk remedies en gymnastiekoefeningen

Chondrosis - dystrofische veranderingen in het kraakbeen van tussenwervelschijven, die leiden tot hun geleidelijke vernietiging. Chondrosis is zelfs een voorloper van osteochondrose. Een illug kan zich op jonge leeftijd beginnen te ontwikkelen. Het kenmerk is een langdurige degeneratie van de schijven, met de geleidelijke betrokkenheid van het kraakbeenweefsel, gewrichten en ligamenten in het pathologische proces. De ziektecode volgens ICD 10 - M42.

Het is erg belangrijk om chondrose in een vroeg stadium van ontwikkeling te detecteren. In dit geval kan de ziekte thuis met succes worden behandeld. Vroege diagnose maakt het mogelijk om de progressie van het destructieve proces in de schijven te stoppen en mogelijke complicaties te voorkomen die chondrose tot gevolg heeft.

Oorzaken van de ziekte

Vandaag is er nog steeds geen exacte bevestiging van wat precies de directe oorzaak van chondrose is.

Alleen een bepaalde relatie is vastgesteld tussen de progressie van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom en de effecten van bepaalde factoren:

• storing van de schijven als gevolg van metabole stoornissen, endocriene pathologieën;
• langdurig verblijf in een statische positie van het lichaam;
• gebrek aan beweging;
• overgewicht, waardoor de belasting op de wervelkolom toeneemt;
• chronische emotionele stress;
• aangeboren en verworven pathologieën van het bewegingsapparaat.

Tekenen en symptomen

Aangezien chondrosis de eerste fase is van een langdurig degeneratief proces, wordt het klinische beeld vaker zeer zwak uitgedrukt of is het asymptomatisch.

Je kunt de ontwikkeling van de ziekte vermoeden door de karakteristieke symptomen van chondrosis:

• lichte pijn in de rug;
• afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces, kan de pijn zich manifesteren in het cervicale, thoracale, lumbosacrale gebied;
• ongemak na lichamelijke inspanning, langdurig verblijf in een statische houding;
• een karakteristieke crunch in de wervelkolom tijdens beweging met cervicale en lumbale chondrosis;
• soms is er misschien "lumbago" in het gebied van het pathologische proces, dat snel voorbijgaat.

Leer over de oorzaken van de bulten in de nek achter in de wervelkolom en hoe je van het onderwijs af kunt komen.

Over wat sacralisatie van de wervel l5 is, wat een gevaarlijke anomalie is en hoe het te behandelen, lees op dit adres.

Effectieve huisbehandelingen

Hoe chondrosis thuis behandelen? Omdat de destructieve processen in de tussenwervelschijf nog maar net beginnen te vorderen, is de ziekte vrij effectief vatbaar voor correctie. Het belangrijkste is: het probleem tijdig detecteren en zijn oplossing uitgebreid benaderen. Nadat u de oorzaken van chondrose heeft opgespoord en een specialist hebt geraadpleegd, kunt u de behandeling thuis voortzetten.

Het complex van therapeutische maatregelen kan zijn:

• medicatie;
• massage en zelfmassage;
• Oefening therapie;
• recepten van traditionele geneeskunde;
• vermogen correctie.

medicijnen

Medicijnen voorgeschreven voor exacerbatie van chondrose om de symptomen te verlichten. Sommige hulpmiddelen, zoals analgetische blokkade, kunnen alleen in de omstandigheden van de medische instelling worden uitgevoerd. Andere geneesmiddelen, bijvoorbeeld in de vorm van tabletten of zalven, kunnen thuis worden gebruikt.

Wanneer chondrosis wordt voorgeschreven:

Onder de lokale remedies zijn zalven voor chondrosis populair:

Massage en zelfmassage

Nadat u de acute manifestaties van de ziekte met medicijnen hebt gestopt, kunt u beginnen met massageprocedures. Als je geen beroep kunt doen op de loop van professionele massage, kun je de technieken van zelfmassage beheersen. Het belangrijkste is om je rug niet te beschadigen tijdens de procedure.

De eenvoudigste manier om jezelf een massage te geven met cervicale chondrosis. Eerst worden lichte slagen op de huid uitgevoerd met het palmaire oppervlak van de hand. Palmen houden langs de nek en bovenste borstspieren. Wrijf vervolgens met je vingertoppen over je huid, strek het uit.

Het is moeilijker om de andere delen van de wervelkolom zelf te masseren. Wrijf en kneed de huid langs de wervelkolom moeten de pads van de duimen of de palm rand zijn. Je kunt een positie op de grond nemen, handen om de omtrek van de voet te maken. Rol heen en weer op je rug (zoals een schommelstoel). In dit geval vindt de massage plaats onder het gewicht van uw lichaam.

Tegenwoordig zijn er veel apparaten te koop die helpen om hun eigen massage te maken. Massagetoestellen hebben verschillende vormen, werkingsprincipes en prijscategorie (elektrische stimulators, rollers, vibrerende stimulators, Lyapko-applicator en Kuznetsov-hippician).

Massage moet worden uitgevoerd op een schone huid zonder tekenen van ontsteking en beschadiging. Massage wordt niet aanbevolen voor exacerbatie van virale infecties, ziekten van het hart en de bloedvaten, luchtwegen.

Fysiotherapie

Om het spierstelsel te versterken en de bloedtoevoer naar het probleemgebied te verbeteren, wordt aanbevolen regelmatig speciale oefeningen voor chondrose uit te voeren. Afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces, zal de specialist een individuele reeks oefeningen voor elke patiënt selecteren.

Gymnastiek met chondrosis van de cervicale wervelkolom:

• Ga op de stoel zitten, leg je handen op je knieën. Maak een langzame kanteling van het hoofd naar voren. Er moet een gevoel van uitrekken van de spieren zijn. Keer terug naar de oorspronkelijke positie. Herhaal 8-10 keer.
• De startpositie is hetzelfde. Hoofd naar voren kantelen. Draai het voorzichtig opzij, richt het oog op de schouder. Herhaal hetzelfde in de andere richting.
• Zittend op een stoel, kantel je hoofd naar links en vervolgens naar rechts. Aan de andere kant van de nek moeten de spieren zich uitrekken.
• Breng linker palm op linker tempel aan. Ze liet haar hoofd rusten en spande de nekspieren in. Houd spanning gedurende 5 seconden vast.

Oefeningen voor lumbale chondrosis:

• Benen op schouderbreedte uit elkaar, rug recht. Leg je handen aan je riem, leun soepel naar voren, zonder je rug te buigen. Doe dan dezelfde hellingen in de rechter- en linkerkant.
• Word op handen en voeten. Buig als een kat - eerst weer omhoog en dan omlaag.
• Ga op je rug liggen en probeer de wervelkolom zoveel mogelijk in de vloer te duwen. Houd gedurende 10 seconden vast, ontspan dan je rug. Maak 10-15 herhalingen.

Folk remedies en recepten

Hun gebruik is zeer effectief in de vroege fase van de progressie van chondrosis. Voordat u warming-up, kompressen, baden, kruidenaftreksels aan de binnenkant gebruikt, moet u altijd uw arts raadplegen over de geschiktheid van een of andere behandelingsmethode.

Opwarmen en comprimeren:

• Draag een speciale riem schapen- of hondenwol om "droge" hitte te creëren.
• Voor het opwarmen van het wervelkraakbeen wordt aangeraden om het bad of de sauna te bezoeken. De procedure kan alleen worden uitgevoerd na het einde van de acute periode van chondrose.
• Sta 200 g gehakte knoflook in een halve liter alcohol gedurende 2 weken op een donkere plaats. Tinctuur wrijft over het probleemgebied om het op te warmen.
• 50 ml aloë-sap, 50 g mosterdpoeder, 10 g propolis dringen aan op 0,4 l wodka. Wrijf een zere plek 2 keer per dag.
• Rasp rauwe aardappelen. Meng het in gelijke verhoudingen met honing. Solliciteer in de vorm van een kompres niet meer dan 1 keer per week.

Je kunt het probleemgebied opwarmen met speciale opwarmende zalven. Maar ze moeten heel voorzichtig worden aangebracht, om geen allergieën of brandwonden te veroorzaken.

Zelfgemaakte zalf:

• Vermaal de bodyaga met plantaardige olie (1:30). Breng de zalf aan op het getroffen gebied gedurende 40 minuten, verander in een warme sjaal.
• Meng 1 lepel varkensvet met 1 lepel gehakte hopbellen. Wrijf in het probleemgebied vóór het slapengaan.

Waterbehandelingen hebben een ontspannend effect op de wervelkolom, verlichten spierspanningen, kalmeren het zenuwstelsel:

• Maak een afkooksel van 1,5 kg dennenappels en 1,5 kg dennennaalden en 5 liter water. Sta er 2 uur lang op, giet het in een warm bad. De duur van de procedure is ongeveer 30 minuten.
• 300 g apotheekkamille giet 5 liter kokend water. Na 2 uur, zeef en giet de bouillon in het bad. Je kunt munt, citroenmelisse, tijm mengen met kamille.

Krachtige functies

Heel vaak wordt de impuls voor de ontwikkeling van chondrosis een schending van de metabolische processen in het lichaam. Ze komen ook voor met onjuiste en slechte voeding. Om het degeneratieve proces in de tussenwervelschijven te stoppen, is het noodzakelijk om de consumptie van voedingsmiddelen rijk aan eiwitten, calcium, B-vitamines en andere stoffen die gunstig zijn voor kraakbeenweefsel te verhogen.

Handige producten voor chondrosis:

• verse groenten en fruit;
• zuivelproducten;
• olijfolie;
• gekookt mager vlees;
• vis;
• granen;
• greens;
• gelei.

Kijk naar de selectie van algemene aanwijzingen voor therapie en effectieve methoden voor de behandeling van linkszijdige scoliose van graad 2 thoracaal.

Op de karakteristieke symptomen en effectieve behandelingsopties voor neuralgie van de cervicale wervelkolom staat op deze pagina.

Volg de link http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html en leer thuis over de kenmerken van het complex van oefeningen met scoliose.

Beperk of stop het gebruik van dergelijke producten:

• zout;
• gerookt vlees;
• pickles;
• vette bouillons;
• gefrituurd voedsel;
• alcohol;
• gekruide smaakmakers.

Preventie richtlijnen

Het is beter om destructieve processen in de wervelkolom te voorkomen dan de effecten ervan langdurig te behandelen. Daarom is het voorkomen van chondrose nodig om dit zo snel mogelijk te doen.

tips:

• eet goed;
• beweeg meer;
• hef geen gewichten op;
• slaap op een vlak, hard oppervlak, beter op een orthopedisch matras;
• regelmatig een reeks oefeningen uitvoeren om de wervelkolom te versterken;
• vermijd lang staan ​​in dezelfde positie;
• zwem, yoga;
• niet onderkoelen

Verder is een medische video een naslagwerk van waaruit u meer recepten van traditionele medicijnen kunt leren voor de behandeling van chondrose thuis:

Chondrosis: hoe manifesteert de ziekte zich en hoe moet deze worden behandeld

Chondrosis is een ziekte waarbij het kraakbeenweefsel van sommige delen van de wervelkolom wordt herboren in botweefsel. Deze pathologie heeft een aanzienlijke invloed op de gehele activiteit van het bewegingsapparaat. Als de ziekte niet op tijd wordt geïdentificeerd en niet begint te genezen, kan het een ernstiger worden - osteochondrose.

De belangrijkste tekenen van chondrosis worden beschouwd als pijn in de rug en nek - op die plaatsen waar de vervorming van de tussenwervelschijven begint. De oorzaak van de ziekte kan verschillende factoren zijn, waaronder:

• leeftijdsgebonden veranderingen van het lichaam;
• passieve levensstijl met een lage motoriek;
• overgewicht;
• hoge bloeddruk;
• verwondingen aan de wervelkolom die niet de juiste behandeling hebben gekregen;
• vaatziekten;
• sterke fysieke inspanning;
• stress.

Als uw wervelkolom ongezond is, en u vermoedt dat chondrose optreedt, zoek dan onmiddellijk hulp bij een specialist. Wees niet bang voor artsen - in dit geval krijgt u hoogstwaarschijnlijk een ongecompliceerde medische behandeling voorgeschreven, evenals massage en fysiotherapie. Als een ziektepreventie is het nuttig om gymnastiek, fysiotherapie, zwemmen of yoga te doen.

Hoe ontwikkelt chondrosis zich?

Meestal lijden die delen van de wervelkolom die regelmatig maximale belasting ondervinden, aan chondrose. Dit zijn absoluut de lumbosacrale en cervicale secties. Thoracale wervels kunnen ook vatbaar zijn voor deze ziekte, maar dit gebeurt minder vaak, omdat ze worden beschermd tegen schade door bevestiging aan de ribben.

Het mechanisme van chondrosis wordt geïnitieerd door het proces van het drogen van de tussenwervelschijven. Het kraakbeenachtige weefsel waaruit ze bestaan ​​wordt gevoed door synoviaal vocht dat de holte van de aangrenzende gewrichten vult.

Wanneer de voeding onvoldoende is, verliezen de tussenwervelschijven hun stevigheid en elasticiteit. Omdat ze een deel van de afschrijvingseigenschappen hebben verloren, worden ze gevoeliger voor belastingen.

Dit leidt tot het verschijnen van radiale scheuren in de vezelige ringen, waardoor de tussenwervelschijf in het wervelkanaal uitbarst. Dit stadium van de ziekte wordt vaak gekenmerkt door het verschijnen van een hernia tussen de wervels. Verder beginnen, zonder tijdige behandeling, de randen van de benige platen te dun en groeien. Pathologische gezwellen verschijnen op het oppervlak van het botweefsel. Tegelijkertijd treedt fibrose van kraakbeenweefsel op.

Oorzaken en provocerende factoren

De factoren die de vernietiging van tussenwervelschijven veroorzaken, zijn verdeeld in drie hoofdgroepen:

• Dynamisch, waarbij hyaline kraakbeen microtrauma krijgt als gevolg van hoge fysieke inspanning. Ongemerkt gaan deze letsels vooruit en veroorzaken ze destructieve veranderingen in de structuur van de wervelkolom;
• Zwaartekracht, waarbij de ontwikkeling van chondrose optreedt door een verschuiving in het zwaartepunt en een toename van belastingen op specifieke delen van de wervelkolom. Dit gebeurt wanneer het menselijk lichaam zich lange tijd in een ongemakkelijke positie bevindt;
• Dysmetabolisch, waarbij destructieve veranderingen in de structuur van kraakbeenweefsels optreden als gevolg van verslechtering van de bloedcirculatie. In dit geval ontvangen de weefsels niet de vereiste hoeveelheid voedingsstoffen en worden ze dunner.

Maar welke factoren ook de ontwikkeling van een ziekte uitlokken, ze zijn alleen mogelijke voorwaarden. De belangrijkste oorzaken van chondrose voor specialisten zijn tot nu toe niet duidelijk.

Eerder werd gedacht dat deze ziekte strikt leeftijdsgebonden is. Inderdaad, naarmate het lichaam ouder wordt, vertraagt ​​het metabolisme en neemt de fysieke activiteit af. Na 45 jaar vermindert het lichaam de productie van collageen - een eiwit dat elasticiteit en sterkte van bindweefsels biedt. Dit heeft uiteraard invloed op het werk van de ligamenten, pezen, gewrichten. Daarom is het niet verrassend dat elke vierde of vijfde patiënt in deze leeftijdsgroep bepaalde tekenen van chondrose vertoont.

Maar niet alleen oudere mensen hebben last van deze ziekte. Het kan ook worden veroorzaakt door een ontstekingsziekte van het bewegingsapparaat. Een andere trigger die de destructieve processen in de tussenwervelschijven in gang zet, is overmatige lichaamsbeweging. Leven zonder lasten en activiteiten is echter ook beladen met het verschijnen van chondrose. De oorzaak van de ziekte kan banale hypothermie en diabetes zijn en problemen met de bijnieren. Zelfs overgewicht en ongezonde voeding kunnen problemen met tussenwervelschijven veroorzaken.

Klinisch beeld

Het probleem van het vroegtijdig opsporen van chondrosis, dat het gemakkelijkst te genezen is, is de bijna volledige afwezigheid van symptomen. Pas met de tijd, wanneer de tussenwervelschijven al beginnen met destructieve veranderingen, verschijnt eentonige rugpijn. Het verschijnt meestal wanneer een persoon opstaat na een lang verblijf op één positie. Ook kan de wervelkolom beginnen te reageren op veranderende weersomstandigheden. In dit geval neemt de pijn toe na inspanning of hypothermie, wat eerder niet werd waargenomen. Bij acute chondrose komt spierkramp voor, en dan wordt het pijnsyndroom nog duidelijker.

Een ander teken dat zich al in het laatste stadium van de ziekte manifesteert, is een crunch tijdens bewegingen. Het komt meestal voor in de cervicale en lumbosacrale regio's in afwachting van de stroom van chondrose naar osteochondrose.

Cervicale chondrosis

De belangrijkste oorzaken van cervicale chondrose zijn een slechte houding, een passieve levensstijl en een lang verblijf in een stationaire staat (bijvoorbeeld voor een computer of tv). Pathologische veranderingen in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom veroorzaken knijpen van zenuwvezels en knijpen van bloedvaten. Vanuit het oogpunt van de klinische manifestaties, kan halschondrose worden herkend aan manifestaties als:

• Pijn bij het bewegen van het hoofd en het draaien van de nek;
• Wazig zicht;
• Kortdurend gehoorverlies en tinnitus;
• vermoeidheid;
• Ongemak in de occipitale regio.

Als de ziekte niet wordt onderworpen aan tijdige behandeling, vordert het. Na verloop van tijd neemt de hoofdpijn toe, de coördinatie verslechtert en duizeligheid verschijnt. Acute pijn begint te geven in de schouders en onderarmen, gevoelloosheid van de handen en spierzwakte verschijnen.

Lumbosacrale chondrosis

Chondrosis van de lumbale wervelkolom komt het vaakst voor bij oudere mensen. Ook een van de oorzaken van de ziekte - stress, hypothermie, zwaarlijvigheid, zware fysieke arbeid in een ongemakkelijke positie. Aangezien de eerste pijn in het sacrale gebied optreedt na intense belasting, nemen mensen ze vaak voor spiervermoeidheid. Na de rest verdwijnt het symptoom echter niet en neemt het met de tijd toe. Chondrosis van dit type gaat meestal gepaard met de volgende klinische verschijnselen:

• pijn in de onderrug breidt zich uiteindelijk uit naar de benen;
• ongemak wordt verergerd door lachen, hoesten en niezen;
• bij het ontwaken wordt stijfheid in het lichaam gevoeld.

Wanneer de eerste symptomen van lumbosacrale chondrose optreden, moet u een arts raadplegen. Als je hoopt dat de situatie vanzelf zal worden opgelost, kunnen de gevolgen heel triest zijn. In de loop van de tijd leidt dit type chondrose tot gevoelloosheid van de onderste ledematen door het knijpen van de heupzenuw.

Thoracale chondrose

Chondrosis op de borst wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals obesitas, verhoogde fysieke activiteit en metabole stoornissen. Dit type ziekte komt niet vaak voor, omdat de thoracale wervelkolom niet erg mobiel is en daarom minder gevoelig is voor blootstelling.

Naarmate de osteochondrose nadert, verschijnen de volgende symptomen:

• pijn bij het keren van bochten en bochten;
• ongemak in de interscapulaire ruimte;
• pijn op de borst, plaats maken voor de onderrug, zijkant, naar de regio van het hart.

Veel patiënten met thoracale chondrose vermoedden aanvankelijk dat ze tekenen van angina pectoris hadden. Inderdaad, een trekkende pijn in de borstkas kan ook veroorzaakt worden door deze hart- en vaatziekte. In tegenstelling tot de symptomen van chondrose, wordt het echter geëlimineerd na de start van nitroglycerine. Met de pathologie van tussenwervelschijven is deze behandeling nutteloos. Dan halen de cardiologen hun schouders op en dirigeren de patiënt naar de neuroloog, die de juiste diagnose stelt.

Hoe chondrosis behandelen?

De grootste moeilijkheid bij de behandeling van chondrose is de late detectie vanwege de afwezigheid van uitgesproken symptomen in de beginfase van de ziekte.

Als een persoon alert is op zijn lichaam en gezondheid en zich haast om tijdig medische hulp te zoeken, kan de behandeling van deze ziekte behoorlijk succesvol zijn.

Om verdere destructieve processen in de tussenwervelschijven in de vroege stadia van de ziekte te voorkomen, wordt patiënten aangeraden orthopedische producten te dragen. Onder hen - korsetten, verbanden, kragen Shantz. In de latere stadia van de ziekte is het gebruik van dergelijke middelen al zinloos. Trek daarom niet tot de laatste keer een bezoek aan de dokter - het hangt af van uw gezondheid.

Farmacologische geneesmiddelen

Medicamenteuze behandeling van chondrose kan zowel intern als extern zijn. Pijnstillers en tabletten worden gebruikt om pijn te verlichten tijdens een exacerbatie van de ziekte. In andere gevallen is het gebruikelijk om zalven, gels en pleisters voor te schrijven. Dergelijke niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen met externe werking als "Nurofen", "Fastum", "Voltaren" en andere worden veel gebruikt bij de behandeling van de ziekte. Patiënten kunnen ook zalven krijgen met een opwarmend effect, dat wallen elimineert en de bloedcirculatie verbetert. Het gebruik van dergelijke geneesmiddelen is echter alleen mogelijk in afwezigheid van ontstekingsprocessen in zachte weefsels.

Niet-medicamenteuze therapie

Voor de behandeling van chondrose in de beginperiode kunnen fysiotherapie en manuele therapie worden toegepast. Deze methoden zijn goed omdat ze de interne organen van een persoon niet nadelig beïnvloeden en specifiek op het aangetaste gewricht handelen. De arts kan dergelijke fysiotherapie voorschrijven als ultrahoogfrequente therapie, paraffinetherapie, elektroforese, behandeling met geneeskrachtige modder en magneten. Al deze methoden verbeteren de bloedcirculatie in beschadigde tussenwervelschijven en versnellen de stofwisseling. Zo'n shake-up voor het lichaam versnelt de weefselregeneratie en draagt ​​bij aan hun snelle herstel.

Bij manuele therapie worden massage en tractie (strekken van de wervelkolom) meestal voorgeschreven. Met deze methoden kunt u de afstand tussen de wervels vergroten, wat de werking van de gehele wervelkolom verbetert. Ook vanaf het moment dat de diagnose werd gesteld, werden alle patiënten aanbevolen fysiotherapie en gymnastieklessen te volgen.

Hoe chondrosis thuis behandelen?

Traditionele geneeskunde is rijk aan recepten voor de behandeling van vele aandoeningen, en chondrose is geen uitzondering. Het vooruitzicht om zelfstandig een complexe ziekte het hoofd te bieden, is zeer aantrekkelijk. Maar vergeet niet dat de methoden van alternatieve geneeskunde alleen kunnen worden toegepast na overleg met uw arts. Anders kunnen zelfs de meest onschuldige recepten op het eerste gezicht gevaarlijk worden, speciaal voor jou.

Dus, welke behandeling van chondrosis biedt traditionele geneeskunde?

1. Recepten voor extern gebruik:

• Mosterdintaat voor kompressen. Het is zo bereid: je moet 50 gram droge mosterd, 500 gram wodka, 2 eetlepels aloë-sap en een propolis-korrel mengen. Het kompres dat is bevochtigd met de resulterende tinctuur moet worden vastgemaakt aan de zere plek en gedurende de nacht worden gelaten;
• De essentie van bodyagi (poeder van het medicijn moet in een fles plantaardige olie worden gegoten) wordt gebruikt voor wrijven. Na het aanbrengen moet de pijnlijke plek worden ingepakt en gedurende minimaal een uur worden opgewarmd;
• Knoflooktint om te wrijven. Productiemethode: geschilde knoflookteentjes (200 gram) moeten worden gegoten in een fles wodka en gedurende 15 dagen worden toegediend;
• Zalf van geplette kruiden op basis van duizendblad (40 gram) en hypericum (20 gram). Ze moeten worden gemengd met de apotheekbasis of vaseline en het getroffen gebied bij patiënten wrijven;
• Varkensvet zalf wordt als volgt bereid: het is noodzakelijk om hopbellen en vet in gelijke verhoudingen te mengen. De resulterende stof wordt ingewreven in pijnlijke gewrichten en 10 uur in de hand gehouden;
• Een oplossing van een pak dipyrone, een fles wodka, een lepel kamferalcohol en een fles jodium helpen wallen te bestrijden;
• Comprimeren met een vel mierikswortel, 's nachts vastgehecht aan het pijnlijke gewricht, heeft een pijnstillend effect, helpt bij oedemen;
• Kool is ook beroemd om dezelfde eigenschappen - probeer de hele nacht een groot vel groente op het beschadigde gewricht te plakken;
• Tinctuur van radijsensap voor kompressen verlicht ontstekingen in het getroffen gebied. Het is volgens het recept bereid: je moet een glas radijsensap mengen met een half glas pure alcohol, honing en een lepel zeezout toevoegen aan het resultaat. Comprimeren met deze tinctuur kan meerdere keren per dag op het getroffen gebied worden aangebracht.

1. Recepten voor de receptie binnen:

• Een aftreksel van peterseliezaden (40 gram per 0,5 liter water) wordt driemaal daags voor de maaltijd ingenomen, één eetlepel. Het helpt om wallen te verwijderen. Vóór gebruik moet de bouillon worden afgetapt;
• Selderietint heeft hetzelfde effect. De wortel van de plant, geplet in een vleesmolen, staat 10 uur op een liter water. Na het filteren wordt het resulterende product driemaal daags voor het eten genomen;
• Tinctuur van een sabelnik wordt volgens hetzelfde schema geaccepteerd en heeft een soortgelijk effect. Om het te bereiden, moet 50 gram van de bladeren van een plant worden gegoten met een liter wodka en gedurende 10 dagen worden toegediend.

Het principe van de werking van methoden van traditionele geneeskunde bij de behandeling van chondrose is gebaseerd op de vermindering van weefselzwelling. Dit vermindert de belasting van de zenuwuiteinden en verlicht pijn. Natuurlijk kunnen folk remedies chondrose niet genezen, maar ze zijn effectief voor het elimineren van de symptomen.