Acute osteochondrose is een ziekte waarbij, onder omstandigheden van overmatige gevoeligheid van een of meerdere spinale schijven voor degeneratieve effecten, het lichaam stopt met het compenseren van deze effecten. Een dergelijke exacerbatie van osteochondrose verstoort het gebruikelijke ritme van het menselijk leven.

Het is vermeldenswaard dat tijdens de "compensatie" van de lichaamsprocessen van dunner worden van de wervelkolomschijven, een persoon kan wennen aan de pijn en de ziekte geen overlast veroorzaakt. Bij de eerste symptomen van osteochondrose is het echter niet de moeite waard om te wachten op de verergering ervan. Het is beter om onmiddellijk een specialist te contacteren voor hulp.

redenen

De aanval van osteochondrose kan worden veroorzaakt door verschillende factoren en invloeden. Dit kan fysieke inspanning en stressvolle situaties zijn. Overweeg in meer detail de oorzaken van exacerbatie van osteochondrose:

• Stress. Stressstoestanden veroorzaken verslechtering van de voeding van de tussenwervelschijf met de vereiste elementen. Hoewel osteochondrose alleen verergert door een dergelijke 'ontbering' kan dat niet. Een extra factor die zal bijdragen aan de verergering zijn plotselinge stemmingswisselingen en de bijbehorende scherpe, emotionele bewegingen;
• Verkeerde massage-effecten. Pijn in osteochondrose in bijzonder heldere manifestaties kan worden veroorzaakt door massages die niet worden uitgevoerd voor therapeutische doeleinden, of wanneer de massagetherapeut eenvoudig niet op de hoogte was van de aanwezige aandoening. Een niet-gespecialiseerde massage kan schade veroorzaken. Als de massagetherapeut aan wie u solliciteert de juiste kwalificaties heeft en op de hoogte is van de bestaande problemen, kunnen acute pijnen bij osteochondrose door verschillende procedures worden verlicht;
• Verandering van seizoenen. De exacerbatie van osteochondrose kan zich ontwikkelen als gevolg van seizoenswisselingen. Immers, de wervelschijven zijn onderhevig aan atmosferische invloeden (druk, temperatuursdalingen), vooral als processen van destructieve aard al zijn begonnen. De lenteperiode heeft dus vaak een negatief effect op het thoracale gebied, in de winter lijden vooral mensen met lumbale problemen. De zomerse hitte kan het schoudergedeelte beïnvloeden, tot aan de taille;
• Ontvangst van alcoholische dranken. Een aanval van osteochondrose kan de patiënt na het drinken inhalen. Dit komt door het negatieve effect van alcohol op het menselijk lichaam als geheel; de wervels vormen hierop geen uitzondering;
• Menstruatie. Tijdens de menstruatie neemt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam van meisjes en vrouwen af, namelijk, ze zijn verantwoordelijk voor de integriteit van botweefsel. Het is belangrijk om pijn niet direct uit het verloop van de cyclus te verwarren met pijn die kenmerkend is voor osteochondrose;
• Onderkoeling. Onder de voorwaarde van langdurige blootstelling aan lage temperaturen, zullen aanvallen van osteochondrose volledig natuurlijk worden. Bovendien kunnen verergerde infectieziekten exacerbatie van osteochondrose veroorzaken.
• Overmatige fysieke inspanning op de rug, in zeldzame gevallen in het algemeen op het lichaam. Een schok, onvoorzichtige beweging - en exacerbatie van osteochondrose is verzekerd.

Zie ook: stadia van osteochondrose.

symptomen

Symptomen van exacerbatie van osteochondrose manifesteren zich op verschillende manieren, rekening houdend met de lokalisatie van de ziekte. Verergering van osteochondrose van de nek heeft dus de volgende symptomen:

• Acute pijn, verlaging van de gevoeligheid van de huid in de pariëtale en occipitale gebieden;
• Nekpijn;
• Spinal artery syndrome - migraine, uitstraalt naar de ogen, oren en tempels;
• "Vliegen" in de ogen;
• Paniekaanvallen.

In het geval van lumbale osteochondrose kunnen de symptomen van verergering als volgt zijn:

• Pijn in de benen, verminderde gevoeligheid van de lies en dijen;
• Lage rugpijn neerschieten;
• incontinentie;
• Overtreding van de menstruatie;
• Atrofie van de benen.

Voor het geval van het thoracale gebied worden de volgende symptomen opgemerkt:

Alle symptomen van ziekten zijn een gevolg van exacerbatie van osteochondrose. Een breed scala aan symptomen maakt het moeilijk om een ​​diagnose te stellen.

Hoe lang duurt de verergering

Hoe lang de exacerbatie van osteochondrose duurt, wat te doen als de symptomen worden opgespoord en hoe de vertebrologist in detail zal uitleggen hoe de pijn te verlichten. Hij zal u de behandeling voorschrijven die in een bepaald geval nodig is, u vertellen hoe u acute pijn kunt verwijderen en hoe lang de exacerbatie kan duren. Meestal hangt de duur van de exacerbatie af van de individuele kenmerken van de patiënt, de dislocatie van de pathologie en de gezondheidstoestand van de patiënt. Een exacerbatie kan duren van 2 dagen tot 2 weken.

In de vroege stadia kan de pijn bij osteochondrose worden behandeld met bekende geneesmiddelen zoals "Ibuprofen" of "Analgin".

behandeling

Wanneer de pijn bij osteochondrose geen rust geeft, en de "lumbago" van een scherpe aard je letterlijk gek maakt, is het tijd om de symptomen van verergering te behandelen.

De behandeling wordt uitgevoerd door medicatie met behulp van pijnstillers, chondroprotectors, spierverslappers, nootropische geneesmiddelen en diuretica.

Je kunt pijn verlichten door middel van massage. Maar tijdens de actieve fase van exacerbatie zijn alle soorten massages verboden. Een teken dat massagetherapie effectief is, is het geleidelijk verdwijnen van pijn, een sessie na de sessie. In gevallen waarin de pijn niet verdwijnt maar toeneemt, moet u onmiddellijk een andere behandelmethode kiezen.

• We adviseren u om te lezen: magnetische therapie voor osteochondrose van de wervelkolom.

Pijn van complicaties kan worden verwijderd door reflexologie. Met deze procedure wordt bedoeld het effect op biologisch actieve delen van het lichaam met behulp van verschillende methoden. De procedure is een reflexoloog. De impact op het gebied wordt gerealiseerd door acupunctuur, acupressuur, magnetische therapie, cauterisatie of toediening van medicijnen.

Dieet helpt de symptomen van exacerbatie te verlichten. Om een ​​speciaal effect te bereiken, moet je van het dagelijkse menu van vet voedsel, eieren en vlees met bouillons uitsluiten. Vergeet alcohol en sigaretten, koffie en thee worden niet aanbevolen.

Wat te doen tijdens exacerbatie van osteochondrose van de thoracale, cervicale, lumbale

Osteochondrosis - dystrofische veranderingen van tussenwervelschijven en kraakbeen op plaatsen met overmatige fysieke stress. Pathologische misvormingen van dit type kunnen in bijna elk gewricht voorkomen, maar de cervicale, lumbale en thoracale wervelkolom wordt het vaakst aangetast.

Symptomen en behandeling van exacerbatie van thoracale osteochondrose

Osteochondrose van het thoracale gebied vindt plaats met de minst uitgesproken symptomen in vergelijking met andere typen van de ziekte. De belangrijkste tekenen van verergering zijn:

Met een lang verblijf van een persoon in één positie, bij het optillen van gewichten of fysieke inspanning, kan pijn in de borstkas optreden. Pijn kan optreden wanneer de romp is gekanteld, actieve bewegingen van de bovenste ledematen. In het gebied van de schouderbladen zijn er constante, pijnlijke pijnen met de naam "dorsalgia". Ook is pijn vaak gelokaliseerd in de rug op het niveau van het thoracale gebied.

Het is belangrijk om te onthouden dat tekenen van osteochondrose op de borst kunnen worden gemaskeerd als andere ziekten: hartaanval, cholecystitis, gastritis.

Pectorale en rugspieren kunnen in een staat van spanning zijn, als een reactie op pijn. Gevoel van gevoelloosheid, patiënten klagen over kippenvel, jeuk en branden in de bovenbuik, borst of onderste ledematen. Misschien een schending van de functies van de bekkenorganen.

1. Andere symptomen, waaronder disfunctie van het maagdarmkanaal (dyspepsie wordt waargenomen); afpellen van de huid, veranderen van de structuur van de nagelplaat; problemen met seksuele functie.

Behandeling van osteochondrose van het thoracale gebied is onmogelijk, omdat de ziekte degeneratief van aard is en niet kan worden behandeld. Tijdens perioden van exacerbatie kunt u de aanval echter stoppen als u zich houdt aan de volgende aanbevelingen:

• bedrust, om de immobiliteit van de wervelkolom te verzekeren, of een beperking in fysieke activiteit;
• om voeding aan te passen, het meer in balans te brengen;
• het gebruik van medicijnen voorgeschreven door een arts (niet-steroïde en steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, diuretica, chondroprotectors);
• handmatige procedures of zelfmassage;
• therapeutische oefening (onder strikt toezicht van een arts);
• fysiotherapie (zoals voorgeschreven door de behandelend arts).

Symptomen en behandeling van exacerbatie van lumbale osteochondrose

Symptomen van acute lumbale osteochondrose zijn als volgt:

• pijnlijke pijn in de lumbale wervelkolom, uitstralend naar de onderste ledematen en verergerd door fysieke inspanning, verandering in lichaamshouding, niezen;

• aanhoudende spierspanning;
• lumbago (acute pijn, "rugpijn" in de rug) met een lange, en in sommige gevallen zelfs een kort verblijf in de kou;
• verminderde gevoeligheid in de billen en de onderste ledematen;
• "Rillingen", tintelingen in de onderste ledematen;
• voet ischemie;
• ontregeling van zweten, uitdroging en schilfering van de huid op pijnlijke plaatsen.

Tijdens exacerbatie wordt bedrust aanbevolen met beperkte mobiliteit van de wervelkolom. Dit vermindert de druk op het getroffen gebied, vermindert ontstekingen.

Breng vervolgens symptomatische behandeling van exacerbatie door. Ibuprofen, Diclofenac, Celecoxib, Nimesulide en andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt om pijn te verlichten (ze worden zowel in tabletvorm als als injecties gebruikt). Bij onvoldoende effect van deze medicijnen worden glucocorticoïden voorgeschreven: Prednisolon, Dexomethason, Betamethason en andere.

Bovendien kan Novocainic blokkade worden gebruikt om pijn te verlichten (toediening van analgetica aan de plaats van verwonding).

Vitaminetherapie is verplicht voor de afspraak, zoals in de periode van exacerbatie, en tijdens remissie: vitamine B1, B6, B12.

Sedatieve en anti-convulsieve geneesmiddelen, antidepressiva kunnen worden gebruikt om reflexogene aandoeningen te elimineren. Volgens indicaties worden diuretica en anticholinesterasestoffen voorgeschreven (bij convulsief syndroom).

De arts kan fysiotherapie voorschrijven voor de patiënt, gymnastiek, fysiotherapie, maar deze methoden zijn van toepassing na verlichting van verergering.

Wat zijn de symptomen van acute cervicale osteochondrose?

De exacerbatie van cervicale osteochondrose treedt op als gevolg van compressie van de bloedvaten en zenuwen in de nek door vervormde wervels. De duur van de aanval wordt onderscheiden:

• Een korte aanval die duurt van een paar seconden tot enkele minuten. De aanval wordt drie tot zeven keer per dag herhaald, misschien vaker. De patiënt voelt een kloppende pijn voornamelijk in het occipitale gebied.
• Een langdurige aanval die lijkt op een migraine. Kan een aantal dagen duren.

Cervicale osteochondrose heeft een ander symptomatisch beeld, dat klinisch omvat:

• Cervicago - acute pijn bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Pijn van brandende natuur, gelokaliseerd in het achterhoofdgedeelte en uitstralend naar de achterkant van de nek. Vaak begint 's nachts (langdurige onbeweeglijke positie van het hoofd), draagt ​​een paroxysmale karakter met zich mee. Vaak zijn misselijkheid en braken geassocieerd met pijnsyndroom.

• Overtredingen in het vestibulaire apparaat. De patiënt voelt zich duizelig, verliest vaak zijn evenwicht, wankelt.
• Overtredingen van het visuele apparaat: verdubbeling, "vliegt" voor de ogen, verminderde gezichtsscherpte.
• Gehoorbeschadiging.
• Pijn bij het slikken, hypesthesie van de tong, gehemelte; heesheid, zelfs stemverlies; vreemd gevoel in de keel.
• Algemene symptomen: zwakte, vermoeidheid, slaperigheid, slapeloosheid, geheugenverlies en aandacht.

Hoe is de behandeling van exacerbatie van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Tijdens een aanval van acute cervicale osteochondrose is het verplicht om een ​​arts te bellen. Wachtend op een specialist, is het beter om de beweging volledig te beperken en naar bed te gaan. Misschien het gebruik van pijnstillers om pijn te verminderen. Dit kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn, glucocorticoïden.

De arts zal een therapie worden voorgeschreven, waaronder chondroprotectors, ontstekingsremmers, pijnstillers, vitamines, diuretica, vasculaire geneesmiddelen, noötropica. Vaak wordt medicamenteuze therapie gecombineerd met massage, fysiotherapie, gymnastiek.

Behandeling voor exacerbatie van lumbale osteochondrose

Acute aanval van lumbale osteochondrose

Plotselinge pijn in de lumbale regio geeft aan dat de persoon een acute osteochondrose van de lumbale wervelkolom ontwikkelt, waarvan de behandeling beter is om meteen na de eerste symptomen te starten. Soms begint de ziekte geleidelijk aan met ongemak tijdens beweging en neemt toe tot een acute aanval. Je kunt deze ziekte zelfs zelf herkennen. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom, waarvan de verergering meestal plotseling optreedt, wordt gekenmerkt door specifieke manifestaties en heeft natuurlijk zijn eigen redenen.

Symptomen en ontwikkelingsfactoren

Exacerbatie van lumbale osteochondrose gaat meestal gepaard met spierspasmen en pijn, waarvan de aard acuut, snijdend of trekken kan zijn. Bovendien kan met deze staat van beweging (bochten, bochten, etc.) erg moeilijk zijn. Vaak voelt een persoon als pijn aan de onderste ledematen. gordelroos pijn in de onderrug strekt zich uit naar de onderbuik. Het is belangrijk om nierkoliek te onderscheiden van een acute aanval van osteochondrose.

De redenen die de exacerbatie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom hebben veroorzaakt, kunnen factoren zijn als:

• gewichtheffen, fysieke overbelasting;
• lang verblijf in een pose;
• onderkoeling;
• scherpe ongemakkelijke bewegingen.

Hoe kan exacerbatie worden behandeld?

Mensen die pijn in de rug ervaren, stellen een natuurlijke vraag: wat te doen met exacerbatie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom? Allereerst is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Een ervaren specialist zal de diagnose verduidelijken en de juiste behandeling voorschrijven.
Gewoonlijk bestaat de therapie voor een acute aanval van osteochondrose uit het nemen van de volgende maatregelen:

1) Verlichting van de pijn. Hiervoor worden verschillende pijnstillers gebruikt (bijvoorbeeld ketanol, enz.) In de vorm van tabletten en injecties.

2) Verwijdering van ontsteking. Artsen adviseren het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die lokaal kunnen worden gebruikt (gels, zalven). Het meest effectief zijn crèmes zoals Ibuprofen, Diclofenac, etc. U kunt ook ontstekingen verwijderen met intramusculaire injecties en tabletten.

3) Spierontspanning. Verbeter de bloed- en zuurstofstroom, en elimineer spierspasmen, help spierverslappers - medicijnen die de gladde spieren beïnvloeden. Ken bij de exacerbatie van osteochondrose van de lumbale spa's behandeling in de vorm van massage, die zal helpen om de conditie van het lichaam snel te verbeteren en de samengetrokken spieren te ontspannen.

Aan het begin van zijn ontwikkeling vereist acute osteochondrose van de lumbale wervelkolom een ​​medische behandeling. En na het verwijderen van de aanval kunt u overgaan tot herstelactiviteiten.

Naast de bovengenoemde remedies, schrijven artsen bedrust en rust voor aan hun patiënten met verergerde osteochondrose. Ten minste drie dagen lang moet u de ruggengraat niet overbelasten en verwonden. Na deze periode, en na het verdwijnen van een sterk pijnsyndroom, kan een persoon beginnen met oefeningen voor fysieke therapie en lichte lichamelijke inspanning (gewichtheffen moet worden uitgesloten).

Effectieve recepten van onze voorouders.

Behandeling en preventie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom (foto) is de meest voorkomende vorm van osteochondrose. Deze pathologie neemt een vooraanstaande plaats in onder de oorzaken van invaliditeit of tijdelijke handicaps. In de regel is de ziekte chronisch van aard, met periodieke exacerbaties. Wanneer osteochondrose dystrofische veranderingen in gewrichtskraakbeen optreedt. De belangrijkste plaats van verwonding is de tussenwervelschijven.

Oorzaken van osteochondrose

Er is geen algemene mening over de oorzaak van osteochondrose. Ziekte verwijst naar een groep polyfactorische ziekten. Een van de meest genoemde oorzaken is aanhoudende spieroverbelasting of hypotensie. Osteochondrose is het resultaat van degeneratieve processen in de gewrichten en tussenwervelschijven.

1. Endocriene aandoeningen.
2. Erfelijke aanleg
3. Auto-immuunziekten.
4. Metabolismefouten.
5. Verkeerde houding.
6. Gewichtsbelasting en overmatige belasting van de wervelkolom.
7. Slechte voeding en hormonale stoornissen.
8. Stress en leeftijd veranderen.
9. Rugletsel.

De voor de hand liggende reden voor de ontwikkeling van lumbale osteochondrose is een sedentaire (sedentaire) levensstijl.

Een hulpmiddel dat pijn in de nek en rug zal verlichten, genezing van osteochondrose is mogelijk geworden! Meer lezen

In gevaar zijn mensen van wie het werk wordt geassocieerd met verhoogde belasting op de rug: kantoorpersoneel, leraren, obers, verkopers, chirurgen. Met risico op osteochondrose, lumbale spinale spondylose - laders, bouwers, atleten.

Symptomen van de ziekte

Het klinische beeld bij lumbale osteochondrose wordt weergegeven door twee groepen symptomen: wervel- en extravertebrale syndromen. Vertebrale verschijnselen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom zijn:

• verminderde mobiliteit in de lumbale regio;
• lokale pijn (in rust, bij bewegen), waardoor spierspanning ontstaat;
• verandering in de configuratie van het ruggemergsegment - scoliose, afvlakking van lordose of lordosklioz;
• overgevoeligheid, pijn in het getroffen gebied.

Extravertebrale symptomen van lumbale osteochondrose omvatten:

• acute of doffe (langdurige) rugpijn;
• bewegende pijn in dijen, billen en onderbeen;
• lage rugpijn na lang zitten;
• schietpijnen (lumbago), een man die onverwacht strompelt;
• verhoogde pijn bij hoesten, niezen en elke beweging, vooral wanneer de romp is gekanteld;
• tintelingen, kippenvel in de benen.

Lumbale osteochondrose kan gepaard gaan met een droge huid op plaatsen met verminderde gevoeligheid, kilte van de voeten en zweten. Een ernstige complicatie van osteochondrose is de onstabiele positie van de wervels, die onder invloed van de belasting uit het heiligbeen worden verplaatst. Deze aandoening kan leiden tot problemen in het urogenitale systeem.

Exacerbatie van osteochondrose

Behandeling van acute osteochondrose van de lumbale wervelkolom is gericht op het verlichten van pijn. De volgende assistentietactieken zijn van toepassing:

1. Plaats de patiënt op een harde, vlakke ondergrond (harde matras, houten schild eronder).
2. Het gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmers (tabletten, Chinese pleisters voor osteochondrose, zalf).

Deze activiteiten kunnen worden gestart vóór de aankomst van de arts. Consultatie specialist vereist.

Behandeling van de ziekte

Nadat de acute symptomen zijn verwijderd, is het noodzakelijk om een ​​volledig onderzoek uit te voeren met behulp van tomografiemethoden en een uitgebreide behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom te starten. Met de ineffectiviteit van een dergelijke behandeling of het optreden van ernstige complicaties, wordt chirurgische behandeling gebruikt. Complicaties zijn de aanwezigheid van een hernia, compressie van bloedvaten en zenuwuiteinden. Conservatieve therapie voor spinale behandeling thuis. of in het ziekenhuis. Positieve genezing en profylactisch effect heeft behandeling in gespecialiseerde sanatoria.

Het behandelingsregime van osteochondrose van de lumbale wervelkolom na exacerbatie, of tijdens remissie, wordt weergegeven door de volgende componenten:

1. Chondroprotectors - om gewrichten te herstellen en te versterken.
2. NSAID-medicijnen (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) - om pijn en ontsteking te verlichten.
3. Spierverslappers - om de spieren te ontspannen.
4. Vaatparameters, vitamine- en mineralencomplexen - om de voeding van tussenwervelschijven te verbeteren.
5. Fysiotherapeutische methoden: elektroforese, darsonvalisatie, ultrageluid, warmtepakkingen, magnetische therapie - om zwelling, ontsteking en bloedcirculatie in het getroffen gebied te verminderen.
6. Ruggengraattractie - voor lossen.
7. Medische massage, manuele therapie - voor de correctie van de wervelkolom.
8. Acupunctuur - voor pijnverlichting.
9. LFK (fysiotherapie-oefeningen) - om het spierstelsel te versterken.

Het behandelingsprogramma voor osteochondrose van het lumbale gedeelte met geneesmiddelen is gericht op het verlichten van inflammatoire en pijnlijke symptomen tijdens de periode van exacerbatie van de ziekte.

Elena Malysheva: pijn in de nek en rug gaat meteen! Een opvallende ontdekking in de behandeling van osteochondrose Lees meer

Het complex van medische gymnastiek helpt om de spieren in een tonus te houden, om de bloedcirculatie in de weefsels van het getroffen gebied te herstellen. Het volgende is een set oefentherapie, aanbevolen voor lumbale osteochondrose:

Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom is lang en vereist van de patiënt niet alleen geduld, maar ook de precieze vervulling van alle doktersrecepten. Therapie van osteochondrose en revalidatie (herstel) na een complexe behandeling kan ongeveer zes maanden duren. De methoden om osteochondrose te voorkomen zijn onder andere: evenwichtige voeding, beweging en zwemmen, verharding, tijdige behandeling van ziekten en verwondingen die de ontwikkeling van de ziekte teweegbrengen, het dragen van een speciale riem tijdens het heffen van gewichten en het uitvoeren van hard werk.

We nodigen u uit om vertrouwd te raken met de selectie van GRATIS cursussen en materialen die momenteel beschikbaar zijn:

• Gratis video-tutorials van een gecertificeerde arts oefentherapie om rugpijn te elimineren. De auteur van de lessen is een arts die een unieke methode heeft ontwikkeld om alle delen van de wervelkolom te herstellen en te behandelen. Het aantal patiënten dat al in staat is geweest om te helpen met rug- en nekproblemen heeft meer dan 2000!
• Knijpt u een heupzenuw? Wil je deze kwaal herstellen en genezen? Zorg ervoor dat je de video op deze link bekijkt.
• De 10 meest essentiële voedingscomponenten voor de gezondheid van de gehele wervelkolom - een rapport over deze link zal u vertellen wat uw dagelijkse voeding zou moeten zijn voor uw ruggengraat en uw hele lichaam om gezond te zijn.
• Lijdt u aan osteochondrose? We raden ten zeerste aan om uzelf vertrouwd te maken met de effectieve behandelingsmethoden voor cervicale en thoracale osteochondrose zonder de hulp van medicijnen.
• 20 tips voor het genezen van osteochondrose thuis zonder medicatie - noteer een gratis seminar.

Exacerbatie van osteochondrose

Bij osteochondrose treedt een degeneratief proces op bij één of meerdere tussenwervelschijven. Tegelijkertijd probeert het lichaam constant te compenseren voor het dunner worden van de schijven, dus als een persoon pijn heeft, is hij niet sterk. Een exacerbatie van osteochondrose kan beginnen als een persoon een plotselinge beweging maakt of zich in een ongemakkelijke positie bevindt.

Ook kan deze ziekte verergeren na een massage (om dit te voorkomen, neem contact op met alleen professionals en waarschuw hen voor uw osteochondrose). Gewichtstoename, temperatuursveranderingen, alcoholintoxicatie en zwangerschap kunnen een exacerbatie van osteochondrose veroorzaken.

Wie loopt risico op osteochondrose

Een dergelijke ziekte als osteochondrose wordt vaak gevonden bij mensen die:

• er is overgewicht;
• ontwikkelde scoliose;
• sedentaire levensstijl;
• zittend werk;
• professionele activiteit met betrekking tot trillingen;
• Er is een gewoonte om tabaks- of alcoholmisbruik te roken.

Een persoon die lijdt aan osteochondrose riskeert een exacerbatie van deze ziekte na een bad (wat gepaard gaat met een scherpe temperatuurdaling). Ook kan elke besmettelijke ziekte tot exacerbatie leiden.
Pijn in het thoracale gebied met osteochondrose kan verergeren tijdens de lentedooi en tijdens de winterkou. Osteochondrose in de lumbale wervelkolom wordt vaak midden in de winter en de zomer gevoeld in de vorm van pijn. In de herfst wordt osteochondrose vaak verergerd, omdat mensen de neiging hebben om zich lichter aan te kleden als de zon opwarmt en ze oververhit raken.

Symptomen van exacerbatie

In elk deel van de wervelkolom manifesteren de symptomen van exacerbatie zich anders.
Symptomen van acute osteochondrose in de lumbale wervelkolom:

• hevige pijn in de benen, verergerd tijdens het lopen en verdwijnen in rust;
• pijn in de lies en binnenkant van de dijen;
• problemen bij het urineren en ledigen van de darmen of incontinentie van urine en ontlasting.

Medicamenteuze behandeling van osteochondrose

Symptomen van exacerbatie van osteochondrose in het thoracale gebied manifesteren zich als pijn in de rug of in de zijkanten (in één of beide). In sommige gevallen kan de pijn van dien aard zijn dat er een vermoeden is van een hartinfarct, maagzweer, pneumonie of gastritis.
Exacerbatie van cervicale osteochondrose kan de volgende symptomen veroorzaken:

• pijn in de nek, arm, in de regio van het hart;
• vermindering van de gevoeligheid van de huid van de hand, zwaarte in de hand.

behandeling

De acute periode van deze ziekte, waarbij de symptomen met grote intensiteit verschijnen, kan 7 tot 14 dagen duren, maar de behandeling van deze ziekte duurt 1 tot 3 maanden.

Wanneer exacerbatie van de ziekte noodzakelijk is om eerste hulp aan de patiënt te geven en een ambulance te bellen.

Om dit te doen, moet een persoon die spierspasmen en pijn in de rug, borst of nek heeft, worden geholpen om een ​​horizontale positie in te nemen (op het bed of op de bank), terwijl het in geen geval kan worden ontleed.
Als een persoon op de grond ligt, is het beter om niet te proberen hem op te heffen totdat een pijnlijke aanval is gestopt. Om dit te doen, kunt u de patiënt analgin, ibuprofen of diclofenac geven. De behandelend arts zal de patiënt onderzoeken en beslissen waar hij beter behandeld zal worden (afhankelijk van welke symptomen zijn verschenen): thuis of in het ziekenhuis. In elk geval moet de behandeling van osteochondrose complex zijn - dit zijn medicijnen, fysiotherapeutische methoden en oefentherapie.
Medicamenteuze behandeling van osteochondrose bestaat uit het nemen van dergelijke middelen:

• pijnstillers;
• hondroprotektory;
• spierverslappers;
• vitaminen.

Bij de behandeling van cervicale osteochondrose worden aanvullende vasculaire en nootropische geneesmiddelen gebruikt.
Massage wordt gebruikt bij de behandeling van osteochondrose, wanneer de acute periode voorbij is (dat wil zeggen, de symptomen zijn minder intens geworden). Het wordt gedaan om spierspasmen te verlichten en de bloedsomloop in de weefsels rond de aangetaste wervelkolom te activeren. Bij osteochondrose kunnen hardware, punt-, ingeblikte en andere vormen van massage worden gebruikt. Een dergelijke behandeling mag de patiënt geen ongemak of pijn bezorgen. Acupunctuur, magnetische therapie, toepassingen met medicijnen en branden met koude hebben een goed effect op exacerbatie van osteochondrose.

Massage om spierspasmen te verlichten

Behandeling van osteochondrose oefentherapie

Oefentherapie begint op de derde dag na aanvang van de behandeling. Afhankelijk van welk deel van de wervelkolom (lumbaal, thoracaal of cervicaal) er een probleem is, variëren de oefeningen die worden gebruikt om de spieren te versterken.
Dus, in het geval van exacerbatie van osteochondrose in het cervicale gebied, doen ze oefeningen op de schouders, onderarmen en handen, maar ze bewegen de nek niet. Oefeningen ter versterking van de nekspieren kunnen alleen na de acute periode worden uitgevoerd.
De exacerbatie van osteochondrose van het thoracale gebied is een goede reden om deel te nemen aan het versterken van de spieren van de rug- en borstspieren. Hiervoor zijn een aantal effectieve oefeningen ontwikkeld.
Tijdens de exacerbatie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden alleen spierontspanningsoefeningen uitgevoerd en ademhalingsoefeningen uitgevoerd. Nadat de acute periode voorbij is, kun je oefeningen doen waarbij je het bekken moet bewegen en leg outs moet uitvoeren. Daarna kun je met behulp van push-ups doorgaan om de spieren te versterken.
Oefeningstherapie voor osteochondrose moet regelmatig worden beoefend onder toezicht van een specialist. Hij zal je vertellen welke oefeningen om de spieren te versterken moeten worden uitgevoerd en welke oefeningen in deze periode moeten worden stopgezet.

Preventie van exacerbatie van osteochondrose

Osteochondrose is een chronische ziekte die niet volledig kan worden genezen. Maar door de volgende aanbevelingen te volgen, is het mogelijk om het aantal exacerbaties tot een minimum te beperken:

• slaap op een speciale orthopedische matras;
• neem bij het dragen van gewichten in elke hand hetzelfde gewicht;
• niet bukken als je zit;
• met zittend werk moet u alleen op een harde stoel zitten, waarvan de achterkant het midden van het hoofd moet bereiken;
• elke 15 minuten tijdens zittend werk, moet je proberen de positie te veranderen.

Uitstekende preventie van exacerbaties van deze ziekte is zwemmen in het zwembad en regelmatige ochtendoefeningen. Als de verergering van osteochondrose toch is begonnen, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen, al zijn aanbevelingen op te volgen en de behandeling volledig uit te voeren.

Exacerbatie van lumbale osteochondrose: behandeling, medicijnen

Een van de verschillen tussen mens en dier is dat de eerste op twee benen beweegt, terwijl de rug recht is. Dus de hoofdlast valt op de lumbale wervelkolom. Er zijn andere factoren waardoor de lading kan groeien: overgewicht, platte voeten, grote lasten heffen. Dit alles maakt geleidelijk de vezelige ring dunner, wat hernia's en uitsteeksels kan veroorzaken. Tegelijkertijd worden de wervels vervormd, terwijl uitgroeisels worden gevormd, osteophyten genaamd. Dus uiteindelijk wordt osteochondrose van de onderrug geboren.

In het artikel zullen we bekijken wat de verergering van osteochondrose van de lumbale wervelkolom is: behandeling, medicijnen, indicaties en contra-indicaties voor hen.

Wat is deze pathologie?

Waar begint de pathologie?

Onze rug wordt dagelijks blootgesteld aan ernstige stress. Vaak zijn deze belastingen zelfs te groot, waardoor ze een risico vormen voor de gezondheid van de wervelkolom. Inderdaad, als gevolg van overmatige belasting, is de wervelkolom gewond, de kraakbeenweefsels verliezen elasticiteit. En dan verzwakt de wervelkolom, verliest zijn kracht en uithoudingsvermogen.

In eerste instantie merkt de patiënt geen symptomen. Osteochondrose is een chronische pathologie. Het lichaam kan schade niet direct herstellen. Osteofyten knijpen de zenuwwortels. Als gevolg hiervan beginnen het been en de lies sterk te schaden. Dit is de manifestatie van verergering van osteochondrose.

Laten we praten over wat mensen meestal afschrijven van het begin van de ergernis. Overweeg of deze redenen gevaarlijk zijn, zoals wordt geloofd, of is het gewoon een mythe.

Van stress

Ja, nerveus helemaal slecht. Dit is onder meer schadelijk voor de productie van voedingsstoffen door tussenwervelschijven. Niet in die mate dat het een scherpe ischemie vertoont. Dit kan zelfs de meest extreme stress niet veroorzaken. Een sterke ervaring kan een ongemakkelijke beweging echter verbergen voor de aandacht van de patiënt. Maar dit is de beweging met een ongemakkelijke houding en kan de oorzaak zijn van verergering. Als het niet op te lossen is, duizeligheid en / of migraine, moet niet alleen de exacerbatie zelf worden behandeld, maar moet ook een sedatiebehandeling worden gedronken - Novo-Passit of Glyced zijn hiervoor geschikt. Breng daarna een gepland bezoek aan een psychoneuroloog of psychotherapeut.

Als gevolg van de massage

Om een ​​verergering van deze pathologie te veroorzaken, moet massage voldoen aan ten minste een van de volgende criteria:

• het uitvoeren van een dergelijke procedure voor iets anders dan een nabehandeling. Bijvoorbeeld een massage voor gewichtsverlies;
• de masseur weet niets over de osteochondrose van de cliënt;
• masseur is geen specialist.

Een echte professional in zijn vakgebied die de foto's heeft gezien en aanbevelingen heeft van de behandelende neuroloog van de cliënt, kan zelfs zeven dagen nadat de exacerbatie begon een massage zonder schade voor hem doen. Als er verslechtering is, dan slechts voor een tijdje. Volgens massage therapeuten is dit te wijten aan het feit dat de bloedsomloop en lymfecirculatie in het patiëntengebied weer normaal worden.

Seizoensgebonden exacerbatie

Maar dit is niet echt een mythe. Seizoensgebonden exacerbaties zijn afhankelijk van de verandering van het weer. Atmosferische druk kan zelfs gezonde tussenwervelschijven aantasten, en nog meer voor patiënten. Elk ruggenmerggebied wordt echter beïnvloed door het seizoen.

Tabel nummer 1. Manifestaties van ongemakken geassocieerd met osteochondrose, afhankelijk van het seizoen.

Video - Seizoensgebonden exacerbatie van osteochondrose

Vanwege drinken

Ethylalcohol verwent in het algemeen de herstellende processen in het lichaam, inclusief in de wervelkolom. Aan de andere kant heeft alcohol zelf er niets mee te maken. Exacerbatie ontstaat als gevolg van het negatieve effect van alcohol op de hersenactiviteit, wat ertoe kan leiden dat de dronken patiënt een ongemakkelijke houding aanneemt of vergeet zich zo goed mogelijk aan te kleden.

Vanwege ICP

Dit is precies een mythe. Ja, met 'onaangename dagen' neemt het niveau van oestrogeen, dat de botsterkte bij vrouwen garandeert, sterk af. Maar menstruatie is zelden langer dan een week, en daarom kan deze afname van hormonen op geen enkele manier een exacerbatie van osteochondrose veroorzaken. En de meest voorkomende menstruatiepijn veroorzaakt door bloeden is vrij gelijkaardig aan het symptoom van exacerbatie.

Vanwege de kou

Gedeeltelijk een mythe. Op zich heeft een verkoudheid er niets mee te maken. Exacerbatie veroorzaakt door onderkoeling van het lichaam. Deze zeer onderkoeling ontsteekt de zenuwwortel, waar de pathologie van de tussenwervelschijf de bloedcirculatie al verstoort. Pijn in de wervelkolom tijdens een verkoudheid is een signaal dat chronische ontsteking ergens in het lichaam is verschenen. En de exacerbatie van chronische infecties kan exacerbaties van osteochondrose veroorzaken. Het is een feit dat osteochondrose het gebied van de schijf vernietigt. Een deel van deze schijf zelf bevindt zich in het wervelkanaal. En dan, om het daar uit te trekken, triggert het lichaam een ​​heel allergisch proces. Vanwege dit lijkt het hem dat het eiwit van dit "fragment" vreemd is. Het is nog steeds ergens in het lichaam dat ontsteking begint, omdat het immuunsysteem onmiddellijk activeert. Evenals eiwitten die verantwoordelijk zijn voor allergieën. Alles, inclusief degene die wordt veroorzaakt door het eiwit van de tussenwervelschijf van het organisme zelf.

Vanwege het bad

Hier is het gevaar een scherpe temperatuurdaling. Om geen ergernis te krijgen, moet u een bepaalde methode volgen om de badprocedures te voltooien: na het stomen, grondig afdrogen, een beetje meer koele tijd in de kamer doorbrengen en dit gewoon doen, naar buiten gaan. Een wandeling naar een badhuis tijdens een exacerbatie zal noodzakelijkerwijs een toename van pijn en andere symptomen met zich meebrengen. Hetzelfde is vol met het gebruik van alcohol bij oververhitting in het stoombad, en dan naar de sneeuw of duiken in koud water. Alles gebeurt op deze manier: de bloedtoevoer naar de schijven wordt beter, het lichaam "verheugt zich" in het vergemakkelijken van het herstelproces, maar het raakt meteen in de kou, waardoor alle foci van pathologie nog meer lijden. Om exacerbaties te voorkomen, moet men niet naar de stoomkamer gaan wanneer de pijn nog niet is begonnen af ​​te nemen. Dit gebeurt niet eerder dan een maand nadat het begon. Na badprocedures, wordt aan liefhebbers aanbevolen om te baden in koud water, omdat het nodig is om de temperatuur van het water te verlagen en om de tijd die erin wordt doorgebracht niet meteen, maar geleidelijk te vergroten.

Wat wordt er begeleid en hoe wordt gediagnosticeerd met osteochondrose van de taille?

Het is mogelijk om een ​​effectieve methode voor de behandeling van deze pathologie te kiezen, maar alleen precies te weten wat de oorzaak is van het optreden ervan, en ook een idee hebben van hoe beschadigd het weefsel is. Osteochondrose van de onderrug kan worden gediagnosticeerd door de patiënt te onderzoeken, gegevens te verzamelen over de geschiedenis van symptomen en ook door instrumentele diagnostiek te gebruiken.

Bij lage rug-osteochondrose zijn de symptomen als volgt:

• pijn van de pathologie in de onderrug, het been en ook de bil;
• problemen met gevoeligheid - het verlies of, integendeel, winst;
• stijve beenbeweging;
• problemen met het functioneren van de bekkenorganen.

Naarmate de ziekte vordert, nemen de symptomen toe. Ze zijn een reden voor de arts om osteochondrose van de onderrug te vermoeden. Voor de definitieve diagnose is vereist om de patiënt te onderzoeken en wat onderzoek te doen.

Een arts die in zulke gevallen zijn bedrijf kent, controleert altijd of er een aantal reflexen is die kenmerkend zijn voor een bepaalde pathologie.

Controlerend of er een reflex van Lages is, maakt de arts het been van de patiënt recht en heft deze tegelijkertijd op. In de aanwezigheid van een reflex, wordt de pijn sterker, waardoor deze onmiddellijk na het buigen van het been wordt verlaten.

Tijdens de spondylitis reflex veroorzaakt het rechtmaken van de knieën en het tegen een plat oppervlak drukken, bijvoorbeeld tegen de muur, pijn.

Met behulp van speciale apparatuur is het mogelijk om aanvullende informatie te verkrijgen over de staat waarin het ruggenmerg en de zenuwwortels zich bevinden in de buurt van de ontstekingszone. In dit geval worden in de meeste gevallen röntgenfoto's en MRI-scans uitgevoerd, maar CT wordt minder vaak gebruikt.

Toen de arts ontdekte dat deze pathologie precies de osteochondrose van de lumbale wervelkolom is, wordt de arts bepaald door de feitelijke behandelmethode. Deze zelfde technieken zijn veel ontwikkeld, van medische behandelingen tot operaties. Vaak met groot succes gebruikte massage en reflexologie.

geneeskunde

Voor de behandeling van osteochondrose worden ongeveer dezelfde medicijnen gebruikt als voor andere delen van de wervelkolom. Dit komt door dezelfde aard van de pathologie.

Classificatie van geneesmiddelen volgens het werkingsprincipe:

• pijnstillers, om de patiënt te verlichten van acute pijn;
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen om zwelling en ontsteking te verwijderen;
• spierontspanners om spierspasmen te bestrijden;
• glucocorticoïde hormonen, maar alleen in het geval dat andere geneesmiddelen nutteloos zijn;
• chondroprotectors, om het noodzakelijke kraakbeen beter te voeden;
• die medicijnen die de microcirculatie beter maken, waardoor het lokale metabolisme wordt versneld;
• vitaminen en mineralen om de activiteit van het zenuwstelsel te verbeteren, evenals de algemene toestand van de patiënt.

Hoe wordt een patiënt behandeld voor exacerbaties?

Osteochondrose medicijnen

Bij het verergeren van het belangrijkste om de pijn te verwijderen. Dit komt meestal tot uiting in de injecties van de benodigde medicijnen, omdat op deze manier de geneesmiddelen het meest verteerbaar en effectief zijn. Later, wanneer de symptomen zwak genoeg worden, begint de patiënt pillen te geven.

Het is noodzakelijk om de exacerbatie van osteochondrose op tijd zo volledig mogelijk te behandelen. Dit komt door het feit dat vitale bloedvaten en zenuwen door de cervicale wervelkolom passeren, en ontstekingen kunnen ze blokkeren, wat zeer ernstige gevolgen heeft.

Pijnstillende medicijnen

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen:

Een soort "zware artillerie" zijn hier opioïde pijnstillers, zoals Tramadol. Maar vanwege bijwerkingen worden dergelijke medicijnen niet vaak gebruikt.

Het is veel veiliger om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) te gebruiken, dus dit is de groep geneesmiddelen die het meest nodig is voor deze pathologie.

Het werkingsprincipe van al deze geneesmiddelen is hetzelfde: ze remmen de synthese van het enzym, met behulp waarvan prostaglandinen in het lichaam worden aangemaakt. Alleen met de deelname van deze laatste ontsteking optreedt, en het is zonder hun invloed dat het gevoel van pijn bij osteochondrose niet doet.

Spierverslappers

Spierverslappers ontspannen de spieren en verwijderen zo een extra bron van pijn. Spieren in de zone van osteochondrose, persen, zichzelf proberen te verdedigen en daardoor pijn veroorzaken. Als je ze ontspant, wordt de pijn onmiddellijk merkbaar gemakkelijker. De aanvaarding van spierverslappers wordt voorgeschreven door een arts die individueel de dosering kiest. Geneesmiddelen in deze groep zijn verkrijgbaar in pilvorm. De patiënt neemt ze totdat de pijn volledig verdwijnt, wat meestal 21-28 dagen duurt. Volgens de meeste artsen helpen medicijnen zoals de volgende het beste:

Pijn blokkade

Ter voorkoming van pijn bij osteochondrose van de taille, wordt vaak gebruik gemaakt van de methode van blokkades. Tegelijkertijd met novocaine en lidocaïne. Bovendien kunnen glucocorticoïde geneesmiddelen ook in oplossing zijn. Deze medicijnen snijden de zere plek. Injecties zijn twee of drie dagen.

Onder welke omstandigheden worden hormonale medicijnen gebruikt?

Hormonale medicijnen zijn door hun extreme effectiviteit een soort zware artillerie. Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt als andere geneesmiddelen niet helpen. In dit geval gebruiken artsen meestal complexe middelen, waaronder niet alleen hormonen. Bijvoorbeeld "Ambene". Dergelijke medicijnen, vanwege de vele bijwerkingen, worden al lang gebruikt.

Lokale voorbereidingen

Om de exacerbatie van osteochondrose te verlichten, wordt het ook aanbevolen om lokale medicijnen te gebruiken: gels en zalven, de pijnlijke plek opwarmen en een lokaal irriterend effect hebben. Ze kunnen ontstekingsingrediënten bevatten. De volgende zalven om symptomen te verlichten en pijn te verlichten / verminderen zijn populair, bijvoorbeeld:

fysiotherapie

Fysiotherapie is een andere noodzakelijke methode voor de behandeling van osteochondrose van de onderrug. Alleen mag het niet worden gebruikt tijdens een exacerbatie. Tegelijkertijd beïnvloeden ze meestal reflexogene plaatsen, die verantwoordelijk zijn voor de bloedcirculatie en daarom voor het voeden van de zere plek. De volgende soorten fysiotherapie worden op deze punten toegepast:

• magnetische therapie;
• acupunctuur therapie;
• elektroigloukalyvanie;
• koude of hitte toepassen;
• toediening / toediening van geneesmiddelen, dat wil zeggen farmacopunctuur.

Als farmacopunctuur wordt gebruikt door het medicijn op een pijnlijke plek te injecteren, kan de concentratie ervan sterk worden verminderd en kunnen de meeste onplezierige "bijwerkingen" worden vermeden. Hiermee kunt u medicamenteuze therapie osteochondrose effectiever maken.

Manuele therapie

Zonder dit type therapie is geen enkel geval van behandeling van osteochondrose van de onderrug voltooid. De behandeling kan, afhankelijk van de specifieke patiënt, verschillende doelen hebben:

• ontspanning van de rug door te trillen en te aaien;
• verbetering van de bloedcirculatie in de lumbale wervelkolom;
• spieren diep kneden versterken;
• herpositionering van de wervel.

Met een individuele aanpak kunt u de beste behandelstrategie voor osteochondrose van de onderrug ontwikkelen, zodat deze zo efficiënt mogelijk verloopt.

massage

Deze techniek staat op de lijst van de meest effectieve therapietypen voor osteochondrose. Deze pathologie verkrampt spieren, wat betekent dat bewegingen beperkt zijn, niet alleen in de onderrug, maar ook in de benen. Als de arts de patiënt correct masseert, kunnen de resultaten van de therapie als volgt zijn:

• terugkeer van de spiertonus naar normaal;
• verbeterde voeding van de lumbale weefsels, inclusief de wervels;
• sterker gespierd korset;
• verlichting van pijn.

In de periode van exacerbatie van osteochondrose mag alleen een hooggekwalificeerde arts de patiënt masseren. Dit komt door het feit dat onjuiste effecten op de wervelkolom de zenuwuiteinden kunnen klemmen. Thuis moet tijdens remissie gemasseerd worden en alleen sparende technieken. In dit proces zijn er verschillende belangrijke regels die moeten worden gevolgd:

• de patiënt ligt op iets solide, en in de positie "op de buik";
• Als voorbereidende fase van een massage moet je je rug zeker voorbereiden. Dat wil zeggen, wrijf het, rek het uit en streel het een tijdje;
• verplaats de handen alleen van het midden naar de zijkanten;
• Thuis zijn drie soorten massages toegestaan: ingeblikt, klassiek, honing.

Klassieke massage genaamd een verscheidenheid aan kneden en tintelingen. Alles is met uw vingertoppen gedaan, terwijl een massagetherapeut niet veel moeite moet doen. Nadat hij de rug van de patiënt heeft voorbereid, moet hij de meest pijnlijke plek vinden en deze een paar minuten masseren.

Ingebouwde massage omvat het gebruik van speciale vacuümblikken. Smeer op de achterkant van de patiënt boter en fixeer de banken. De huidgrip moet ongeveer 1,5 cm zijn en de banken moeten op een afstand van ongeveer 3 cm van de wervelkolom worden geplaatst. Bij een massage moet je de banken in de onderrug in verschillende richtingen bewegen, terwijl je vanaf de onderkant moet beginnen.

De gemakkelijkste massage is honing. Het vertegenwoordigt de verdeling van vloeibare honing over het lichaam met een schouderklopje. De combinatie van honing met de invloed van handen heeft een gunstig effect op de bloedsomloop.

Helaas heeft de patiënt niet altijd de mogelijkheid om onmiddellijk een afspraak te maken met een arts. Dan moet hij zijn informatiebronnen over de behandeling vinden. Het is het veiligst om speciale oefeningen te doen die specifiek zijn ontworpen om de taille te versterken.

Het enige type lichaamsbeweging dat tijdens exacerbaties is toegestaan, is ontspanning en ademhalingsoefeningen. Wanneer de exacerbatie voorbij is, mogen andere oefeningen worden uitgevoerd om de buikspieren en de rug te versterken. Maar zelfs dan kan men in geen geval scherpe bewegingen maken met een grote amplitude als men de nog zwakke wervels niet wil verplaatsen. Daarom wordt aanbevolen om de oefeningen eerst onder toezicht van een arts te doen, en alleen dan, en thuis, thuis.

Hieronder is een effectief gymnastisch complex.

1. Lig op je rug, buig je knieën. Zonder op te staan ​​en niet om te keren, hef je je rug op en houd je in deze positie een paar seconden vast, terwijl de strengheid op de borststreek moet liggen. Doe het tien keer.
2. Ook, liggend op je rug, kun je de pers zwaaien. Hoofd omhoog en de spanning van de buikspieren. Blijf in deze positie een halve minuut en van tijd tot tijd moet deze tijd geleidelijk worden verhoogd. Ren gedurende 5 minuten.
3. Ga hard liggen. Knieën buigen recht. Tijdens het proces mogen de zolen niet van de vloer scheuren, ze moeten op de vloer glijden. Doe deze oefening binnen 3-5 minuten.
4. Een andere oefening die de rugspieren versterkt, is lopen op handen en voeten. In dit geval moet de rug worden opgetild en vervolgens concaaf naar de bodem. Je kunt zoveel als je kunt lopen, maar liefst niet minder dan 15 minuten.

Geheimen van de traditionele geneeskunde

Wanneer osteochondrose niet alleen de officiële geneeskunde helpt, maar ook een verscheidenheid aan folk remedies. Niet slecht zelf hebben aanbevolen opwarming van de aarde en het verlichten van ontstekingscompressen, kruidenafkooksels, evenals verschillende zalven.

Een afkooksel van klisblaadjes (distel) is een goede pijnstiller. Het kompres ervan mag 's nachts vertrekken.

Nadat u een warm bad hebt genomen met een extract van dennennaalden, duizendknoop en / of kamille, kunt u uw spieren ontspannen en pijn verminderen.

Als je een tinctuur van lila en / of aftreksel van hypericum en kliswortel (distel) drinkt, kun je de pijn verlichten.

Pathologie waarschuwing

Exacerbaties van osteochondrose kunnen worden voorkomen door de volgende regels in acht te nemen:

• werk en rust goed organiseren;
• zit comfortabel;
• correct liegen en staan;
• Til geen overmatige gewichten op.

• je moet niet op een zachte zitten. Wanneer sedentair werk een harde stoel vereist, waarvan de achterkant tot in het midden van het hoofd komt. Bovendien moet de zitting zich op een hoogte van 2/3 van de femurlengte bevinden, zodat de benen op de vloer liggen;
• het is ook onmogelijk om te gaan zitten;
• eenmaal in 15 minuten moet u de positie wijzigen;
• gebruik een orthopedisch matras om te slapen, of op zijn minst alleen een hard oppervlak;
• als je zware gewichten moet dragen, laad je je armen gelijk;
• om gewichten op te heffen, buig niet, maar hurk terwijl u uw rug recht houdt;
• als er zo'n mogelijkheid is, probeer dan zelfmassage te doen.

conclusie

Voor iemand die eerst de symptomen van osteochondrose voelde, is het moeilijkst om de behandeling te starten en ook te begrijpen dat de ziekte van de wervelkolom in dit geval de wortel is van alle pathologieën in het lichaam. De patiënt moet zijn gezondheid niet laten twijfelen aan dubieuze experimenten en zelfmedicatie. Vooral gezien het feit dat het gericht is op het verlichten van de symptomen, en niet op de ziekte zelf. Met de tijdige start van de behandeling van deze pathologie, kan men het snel genoeg genezen zodat alleen herinneringen van de ziekte overblijven.

De behandeling verloopt sneller met inachtneming van de regels. Als je ze breekt, kun je alleen je conditie verergeren, de ziekte uitstellen en exacerbaties veroorzaken. Uiteindelijk kan het zelfs tot invaliditeit leiden. Als u zich houdt aan bedrust, wordt de exacerbatie meestal binnen zeven dagen verwijderd. Het duurt drie maanden tot een jaar om volledig te herstellen, zelfs als u zich aan alle regels en aanbevelingen houdt.

Lumbale osteochondrose: symptomen en behandeling, hulp bij exacerbatie

De lendenen van een persoon vormen de 'hoeksteen' van zijn wervelkolom. Iedereen weet dat hoe lager het bekkengebied, hoe dikker en massiever de lendenwervels. Dat is begrijpelijk, omdat ze bestand moeten zijn tegen grotere hevigheid dan bijvoorbeeld cervicale wervels.

Naast zijn eigen gewicht, belast een persoon regelmatig zijn gewicht. Winterkleren bijvoorbeeld, samen met ondergoed, met een boodschappentas of een rugzak over hun schouders, hebben misschien een gewicht van 10 tot 15 kilogram. En het grootste deel van dit gewicht valt op de onderrug.

Bovendien wordt de mens gekenmerkt door economische activiteit. En de overdracht van goederen, zowel in de handen als op de schouder, op het hoofd veroorzaakt een belasting van de lendenwervels. Bovendien is de duur van de belasting niet zo belangrijk als de kracht van de botsing en verdeling over een klein gebied, en in het bijzonder hoekbelastingen.

Als je bijvoorbeeld op een sofa zit, leg dan een baby op je schouders en ga er voorzichtig mee staan, waarbij je je rug recht houdt, laat staan ​​dat je ruggengraat zijwaarts schuin staat met een kleine hoek, met dezelfde baby op je schouders.

Daarom is lumbale osteochondrose en acute aandoeningen geassocieerd met de gevolgen en complicaties ervan de meest voorkomende oorzaak van rugpijn waarmee mensen naar artsen gaan - therapeuten en neurologen.

Lumbale osteochondrose - wat is het?

Zoals herhaaldelijk is vermeld, is osteochondrose een proces van degeneratie en vernietiging van tussenwervelschijven - depreciatie "pakkingen" die zich tussen de wervels bevinden. De lumbale schijven zijn het dikst, maar het gewicht dat ze "overnemen" is ook serieus.

Dystrofie (ondervoeding) en de daaropvolgende degeneratie (vernietiging) van de schijven vindt plaats als gevolg van verhoogde stress gedurende de dag, gewichtheffen en ook als gevolg van veroudering. Osteochondrose is een volledig normaal proces van kraakbeenweefsel, waarbij het zijn elasticiteit en stevigheid door uitdroging verliest.

Daarom is er bij de "vreedzaam stromende" lumbale osteochondrose niets vreselijks. Deze verandering in tussenwervelschijven is net zo natuurlijk als een verandering in het gezicht van een persoon vanaf de leeftijd van twintig tot vijftig, zowel op de foto als in de realiteit.

Een ander ding is verschrikkelijk: dit proces kan plotseling beginnen met een aanval van acute pijn in de rug, die een persoon "uitschakelt" van het ritme van het leven en hem in bed legt. Een andere reden tot bezorgdheid zijn de geleidingsgevoeligheidsstoornissen, waarbij gevoelloosheid in het been of motorstoornissen optreedt, wanneer zwakte in de voet, onzekerheid en slaan met de voet tijdens het lopen en spierzwakte optreden.

Dit zijn allemaal tekenen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom, die tijdens de exacerbatie verscheen.

De moderne naam van de combinatie van tekenen van osteochondrose is dorsopathie of "rugziekte". Deze definitie omvat:

• discogene aandoeningen (uitsteeksels, hernia's);
• reactie van naburige wervels (ontwikkeling van osteophyten);
• de invloed van spierweefsel (spasmen en stoornissen in de bloedsomloop);
• remote sensorische stoornissen en bewegingsstoornissen.

Oorzaken van lumbale osteochondrose

Alle oorzaken van lumbale osteochondrose "liggen op het oppervlak". Daarom zullen we de aandacht van de lezers niet op hen vestigen, maar ons beperken tot een eenvoudige lijst:

1. De eerste en belangrijkste reden is ons lopen op twee benen - het bevrijdde onze handen voor arbeid en schiep onze beschaving, dankzij dit feit werd het mogelijk om dit artikel te schrijven. Als gevolg daarvan nam de belasting van de wervelkolom toe, die de viervoetige zoogdieren niet hebben. Er kan worden gezegd dat osteochondrose een ziekte bij de mens is;
2. Overgewicht, obesitas. Het "helpt" gewoon om de tussenwervelschijven af ​​te maken;
3. Overmatige fysieke inspanning (gewichtheffen), tillen en dragen van gewicht in het dagelijks leven (aardappelen graven, meubels verplaatsen). In die zin is het werk van de lader professioneel schadelijk voor het risico van het ontwikkelen van de ziekte;
4. Slechte gewoonten, 'sedentaire levensstijl'.

Symptomen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Zoals reeds vermeld, interfereert de "osteochondrose" zelf, voorkomend in een gezond organisme, helemaal niet met het leven. Maar met een aanzienlijke vernietiging van de schijven, de reactie van de omliggende weefsels en zenuwen, verschijnt een "ongevouwen" beeld.

Niet noodzakelijk zullen alle symptomen in een bepaald geval optreden, maar de meeste vallen samen met de karakteristieke afbeelding:

• Pijn in de onderrug met osteochondrose komt zeer vaak voor. Er zijn neurogene en spierpijn. De tussenwervelschijf zelf doet geen pijn, omdat zenuwen en bloedvaten afwezig zijn in het kraakbeen. De pijn wordt veroorzaakt in het geval van compressie (knijpen) van de vernietigde schijf van de zenuwwortel die het foramen intervertebrale verlaat.

Er is een zeer scherpe pijn of "rugpijn" spit. Een man met een zucht klapt aan de achterkant en bevriest, bang om recht te trekken. Deze pijn krijgt al snel een "wortel" -karakter, terwijl de zenuwwortel opzwelt en "ruimtegebrek" heeft.

Daarom leidt het minste schudden van het lichaam tot verhoogde "radiculitis": schietpijnen worden veroorzaakt door hoesten, niezen, lachen, bewegen, proberen te spannen.

• Pijn treedt ook op als gevolg van de betrokkenheid van de rugspieren bij het oedeemproces.

In dit oedeem zijn zowel de aflevering van glucose en zuurstof aan de grote spieren van de rug, als de uitstroom van veneus vocht met spierafvalproducten verstoord.

Dientengevolge ervaart het spierweefsel een dubbele "stress": chronische zuurstof en voedingsgerelateerde honger, evenals zelfvergiftiging met niet-gevuld melkzuur, dat wordt gevormd tijdens het spierwerk.

Tegelijkertijd reageert de spier hierop op de enige manier: een samentrekking die het karakter van chronische spasmen op zich neemt. Dientengevolge, zijn er zeurende pijn in de rug, een gevoel van stijfheid, op een aanzienlijke afstand van de schijf, wat een pijnaanval veroorzaakte.

• Conductiestoornissen zijn belangrijk in het chronisatieproces. In het geval dat de gescheurde tussenwervelschijf een significant uitsteeksel van de hernia heeft gevormd, kan deze al op de zenuwwortel zelf drukken.

Als eerdere compressie van de wortel door oedeem werd beschreven, is er nu constante druk met hard kraakbeen.

Dit veroorzaakt progressieve stoornissen in de geleiding van zenuwimpulsen van het ruggenmerg naar de uitvoerende organen (spieren) en in de tegenovergestelde richting - van de spieren, de huid naar het ruggenmerg.

Er verschijnen efferente en afferente stoornissen:

1. Klachten over de verandering in gevoeligheid (gevoelloosheid en afname van de gevoeligheid op het laterale oppervlak van de dij - in de vorm van strepen), pijn die van de bil onder de knie en daaronder komt. Soms is er een gevoel van "kruipende kippenvel" in de tenen, soms een afname van temperatuur en pijngevoeligheid in dezelfde zone;
2. Bewegingsstoornissen treden op bij constante compressie van de hernia van de centripetale, efferente zenuwen. Er is een zwakte en onzekerheid in de spieren van het been en de voet. Onzekerheid verschijnt, en het onvermogen om op tenen en hielen te staan, de voet begint te "klappen", de hypotrofie van de spieren van het been aan de aangedane zijde ontwikkelt zich (de dikte van het kalf neemt af).

Het is dit proces in een verwaarloosde staat dat tot invaliditeit leidt, omdat een persoon niet snel kan lopen en zelfs minder hard kan rennen.

Het gebeurde zo dat de meest kwetsbare plaats in de lumbale wervelkolom de plaats is van afhankelijkheid van het vaste sacrale bot, dat zich in het midden van de bekkenring bevindt.

Deze plaats in de anatomie wordt aangeduid als L5 - S1, dat wil zeggen, de opening tussen de vijfde lumbale (laagste) en de eerste sacrale wervel.

Het feit dat alle menselijke sacrale wervels samen tot één bot groeien, is impliciet. Soms zijn er echter anomalieën als lumbarisatie en sacralisatie.

In het eerste geval zijn er in het lumbale gebied zes beweeglijke wervels, vanwege de gescheiden sacrale en in de tweede, 4, omdat de laatste, vijfde lendenwervel mobiliteit verliest en naar het sacrale bot groeit.

Ook op deze plaats treedt vaak "uitglijden" van de stroomopwaartse wervel naar voren (antelistez) of achteruit (retrosis) op. Al deze aandoeningen leiden tot een verslechtering van de situatie in de rug.

Verergering van lumbale osteochondrose, wat te doen?

Allereerst moet je de aanvallen niet brengen. Maar zodra er sprake was van een verergering van de lumbale osteochondrose, moeten de volgende afspraken worden gemaakt in de pre-medische fase:

1. Volledig elimineren fysieke inspanning;
2. Lig in een comfortabele positie op een hard oppervlak, zodat de rug niet verzakt;
3. Het is raadzaam om een ​​semi-rigide korset te dragen, om plotselinge bewegingen en "vervormingen" te voorkomen;
4. Het buigen van de benen in de knieën aan de zijkant van de laesie vermindert de spanning van de zenuwstammen en vermindert de ernst van de pijn;
5. Aan de onderrug moet je een massagekussen met een plastic naald-hippician plaatsen of de Lyapko hipplikator gebruiken. Je moet 30 - 40 minuten, 2-3 keer per dag bewaren;
6. Daarna kunnen zalven die NSAID's bevatten ("Dolgit-crème", "Fastum-gel"), zalven met bij of slangengif ("Nayatox," Apizartron ") in de lendenen worden ingewreven;
7. Na wrijven op de tweede dag, kun je de onderrug wikkelen op droge hitte, bijvoorbeeld een riem van hondenhaar.

Een veel voorkomende fout bij de behandeling van aanvallen van lumbale osteochondrose is opwarming op de eerste dag. Dit kan een verwarmingsmatras, badprocedures zijn. Tegelijkertijd neemt het oedeem alleen maar toe en neemt de pijn toe. Het is mogelijk om alleen te verwarmen nadat het "hoogste punt van pijn" is verstreken. Hierna zal de hitte de "resorptie" van het oedeem versterken. Dit gebeurt meestal op dagen 2 tot 3.

Lumbale osteochondrose behandeling - medicijnen en oefeningen

Geneesmiddeltherapie wordt toegevoegd aan de bovenstaande principes van behandeling van lumbale osteochondrose op de eerste dag en na het verbeteren van therapeutische oefeningen en procedures, een complex van oefentherapie voor osteochondrose van de lumbale sectie, massage, manuele therapie en verschillende fysiotherapeutische technieken.

Medicijnen worden bij voorkeur intramusculair toegediend, vooral in de eerste dagen van de ziekte. Toepassen op:

1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen om zwelling en ontsteking te verlichten: Movalis, Ketonal, Ksefokam;
2. Centrale spierverslappers ("Mydocalm", "Sirdalud") - verminderen de spiertonus en verlichten de spanning in de spieren;
   Vitaminen van groep "B", bijvoorbeeld "Milgamma".

Het gebruik van chondroprotectors verandert de duur van invaliditeit en het percentage indicaties voor chirurgische behandeling niet, daarom is de effectiviteit van het gebruik niet bewezen.

Oefeningen bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom moeten voorzichtig en zonder lasten worden gestart. Het is ideaal om met fysiotherapie in het water te beginnen, met de "verwijdering" van de belasting van de wervelkolom. Dit is "medische aquagymnastiek".

Met de ineffectiviteit van een conservatieve behandeling is een operatie vereist, waarbij het vernietigde deel van de schijf wordt verwijderd, de compressie van de zenuwwortels wordt opgeheven en een kleine elastische prothese wordt ingebracht.

Indicaties voor chirurgie zijn aanhoudende en niet-verplaatsbare pijn, evenals de progressie van zwakte in de voet.

Complicaties van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Hierboven beschreven we complicaties in verschillende secties: dit zijn uitsteeksels en hernia's, het optreden van acute rugpijn, de progressie van sensorische (pijn) en in het bijzonder motorische stoornissen.

Wat triest is, vaak behandelen en preventieve maatregelen voor osteochondrose beginnen niet bij volledige gezondheid, maar alleen als er complicaties zijn, gemanifesteerd door hevige pijn en disfunctie.

Preventie van lumbale osteochondrose

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom, de symptomen en behandeling waarvan we hebben beschreven, heeft weinig nodig om je nooit te ergeren:

• Vermijd hypothermie, vooral in de herfst - lente, valt in de winter;
• Hijs geen gewichten, en draag alleen lasten met een rechte rug, in een rugzak;
• Drink meer zuiver water;
• Word niet dik, uw gewicht moet overeenkomen met de hoogte;
• Behandel je platte voet als je die hebt;
• Doe regelmatig lichamelijke gymnastiek;
• Tussenwervelschijven, zoals wanneer ze de lading opstijgen. Dit hangt misschien aan de bar of aan het zwemmen;
• Regelmatig (eens per vijf jaar), kunt u een röntgenfoto van de lumbale wervelkolom maken in twee projecties, of een MRI uitvoeren om te weten of de vijand zich "verstopt". Dan zult u nadenken voordat u gewichten optilt;

Als je deze eenvoudige aanbevelingen opvolgt, kun je je hele leven gezond en ontroerend blijven.