Dieet voor jichtartritis

Hier leer je:

Zoals je weet, is de oorzaak van jichtartritis een overmatige ophoping van urinezuur in het lichaam. Meestal lijden mannen aan de ziekte, wat niet verwonderlijk is - mannelijke geslachtshormonen begunstigen de productie van urinezuur in grote hoeveelheden. Voedingaanpassing is een van de verplichte behandelingspunten voor een ziekte, dus een goed voedingspatroon voor jichtartritis en het vermijden van slechte gewoonten, met name overmatig alcoholgebruik, zijn onmisbare voorwaarden voor herstel en daaropvolgende bestrijding van de ziekte.

Basis voedingsprincipes voor jichtartritis

Bij het splitsen van eiwitrijke voedingsmiddelen produceren grote hoeveelheden purines, die op hun beurt bijdragen aan de productie van urinezuur in het maag-darmkanaal. Als eiwitten het lichaam binnendringen in een afgemeten dosis, in beperkte hoeveelheden, wordt het zuur verwijderd en accumuleert het zich niet in de kraakbeenweefsels. Hieruit volgt het eerste principe van voeding - een dieet voor jicht en artritis omvat de consumptie van een kleine hoeveelheid eiwitrijk voedsel.

Het tweede kenmerk - de frequentie van kracht. Zoals in het geval van andere chronische aandoeningen van de gewrichten, is het noodzakelijk om vaker te eten (5-6 keer per dag), maar aanzienlijk te verminderen.

Het derde ding om te onthouden is vloeiend. Om ervoor te zorgen dat urinezuur goed uit het lichaam wordt uitgescheiden, moet het worden "uitgewassen" met een grote hoeveelheid gefilterd water. Het standaardtarief is 2 liter per dag. Het is belangrijk om te begrijpen dat thee, vruchtendranken, bouillons en andere vloeistoffen niet meetellen. Drink de vereiste dagelijkse hoeveelheid water moet gelijkmatig zijn (in ieder geval geen volley, en niet in een of twee zittingen).

Probeer de hoeveelheid water (en dit is ongeveer 8 glazen) de hele dag te verdelen (in het begin kun je zelfs het hele uur water drinken). Als je niet alle twee liters in één van de dagen zou kunnen drinken, probeer de volgende dag dan niet in te halen.

Als u hart- en vaatziekten of nierproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u uw waterinname verhoogt. Uw ziekte staat u misschien niet toe om in dergelijke hoeveelheden vloeistof te drinken.

Het zal handig zijn en calorieën tellen. Op de dag - niet meer dan 2800 kcal, terwijl de samenstelling van de geconsumeerde eiwitten, vetten en koolhydraten als volgt moet worden verdeeld - 80 g vet, dezelfde hoeveelheid eiwitten, 400 gram koolhydraten.

Het is noodzakelijk de zoutinname streng te beperken tot 5 gram per dag. Dit is de totale hoeveelheid zout, inclusief degene die u voor het koken gebruikt. Het lijkt erop dat het bijna onmogelijk te maken, maar dit is een waanidee. Het zou alleen voedsel moeten nedosaliveren, en geleidelijk zullen uw receptoren eraan gewend raken om de niet-gezouten gerechten waar te nemen. Het verminderen van de zoutinname is een van de voorwaarden voor het dieet voor alle soorten gewrichtsaandoeningen, en inderdaad, hoe minder zout je eet, hoe gezonder je wordt.

Schadelijke en heilzame producten voor jichtartritis

Mensen die lijden aan jicht moeten veel voedsel en producten opgeven. In de eerste plaats van de voeding moet worden uitgesloten:

vet vlees van schapenvlees en kalfsvlees;
lever, magen, hart en andere interne organen van dieren en vogels;
aspic, geglaceerd vlees, gelei;
vette vissoorten: haring, sardine, makreel - zowel gezouten als gerookt;
enig gerookt vlees;
gekruide kruiden;
peulvruchten (bonen, erwten);
sojabonen;
gistdeeg.

In beperkte hoeveelheden (niet meer dan één keer per week en in zeer kleine porties) is het toegestaan om:

gekookte worst;
gekookte vis (forel, zalm);
gekookte kip, kalkoen, gans, eend;
boter;
champignons;
radijs;
bloemkool;
spinazie en zuring.

Het lijkt erop dat bijna alle populaire voedingsmiddelen zijn uitgesloten van het dieet. Wat is dan jicht ziek? Op advies van reumatologen is een dieet voor jichtartritis gebaseerd op een vegetarisch menu. Stel je voor hoe jammer dat mannen die het moeilijk vinden om te leven zonder vlees geademd is. Wees niet gehaast om boos te worden - vlees kan ook worden gegeten, maar alleen niet geroosterde steaks, maar gestoofd of gebakken in eigen sap mager rundvlees, konijn, kalkoen.

In het dieet van een patiënt met jicht moet ook:

magere en licht gezouten kazen;
magere zuivelproducten (zure room vetgehalte van niet meer dan 10%, kwark - niet meer dan 3%);
eieren (niet meer dan één per dag);
gekookte of verse groenten (kool, wortelen, aardappelen, aubergines), evenals een verscheidenheid aan gerechten op basis daarvan - plantaardige schnitzels, stoofschotels, enz.;
zeer nuttige groene appels en watermeloenen;
granen van elke soort granen (met uitzondering van havermout), evenals pasta.

Dieet nummer 6 en 8 en een voorbeeld van het dagmenu voor jichtartritis

Het is belangrijk om te begrijpen dat de keuze van een dieet een arts moet zijn. De meest voorkomende patiënten met jicht worden voorgesteld als dieettafel nummer 6 of 8. Kijk naar de kenmerken van het menu met deze diëten.

Beschikt over voeding nummer 6

De eerste gerechten zijn groentesoepen op water of melk, melksoepen met pasta, okroshka.
Brood - alleen rogge of zemelen.
Vlees - alleen gekookt.
Vetarme zuivelproducten, waaronder ongezouten kazen, kwark, zure room.
Onder het verbod - havermout, peulvruchten.
Tweede gangen - groenten en mager vlees met plantaardige sauzen van zure room, melk en tomatenpuree zonder zout. Groenten kunnen worden gebakken, gekookt, gestoofd, gestoomd of vers gegeten.
Supplementen moeten groen zijn.
Voor het dessert - confiture, jam, marmelade, pastila. Maar hoe minder suiker op het menu, hoe beter.
Alle noten behalve pinda's doen geen pijn - 20 gram per dag.
Sterke thee en koffie zullen worden verboden, maar ze zullen worden vervangen door kruidenthee, compotes, vruchtendranken, gelei.

Bevat dieet nummer 8

Dieet is voorgeschreven voor jichtartritis, die optreedt op de achtergrond van overgewicht. Om het metabolisme te stabiliseren, gaat het eten met jichtartritis in dit geval om het verminderen van de hoeveelheid vet en koolhydraten en het verhogen van de hoeveelheid eiwitten.

Soepen - meestal groenten.
Brood is alleen rogge toegestaan, maar het volume ervan moet aanzienlijk worden verminderd.
Maaltijden van mager vlees en vis - niet meer dan 2 keer per week. Bak vis en vlees niet!
Gerechten uit ontbijtgranen en macaroni worden zeer gedoseerd geconsumeerd.
Kefir en magere kwark - alleen deze zuivelproducten zijn toegestaan met dit dieet.
Veel fruit en bessen, maar ook drankjes en gerechten op basis daarvan. In dit geval zijn er echter een aantal beperkingen (laten we zeggen een beetje lager).

Voeding voor jicht en artritis bij mensen met overgewicht legt een verbod op op de volgende soorten producten:

zoete witte gebakjes;
Allerlei soorten snoep, voornamelijk chocolaatjes;
griesmeel en rijstepap;
druiven en ander fruit bevatten veel suiker.

Dagmenu bij benadering voor een patiënt met jicht

Om voeding voor jicht en artritis was gevarieerd, is het noodzakelijk om zorgvuldig het menu voor elke dag te maken. Dit lijkt misschien vervelend of duur, maar na verloop van tijd leer je hoe je je aankopen bij de supermarkt kunt aanpassen, rekening houdend met de bestaande beperkingen, en ook in staat bent om snel producten te selecteren die jou zullen plezieren.

Dus kijk eens hoe smakelijk het menu kan zijn voor een van de dagen!

Breakfast. Broodjes met roggebrood, basilicum en kaas. Een kopje kruidenthee. Een handvol noten.
Ondervoorbeet. Groene appel
Lunch. Groentesoep bloemkool. Op de tweede - konijnenvlees, gebakken in de oven met aardappelen in een landelijke stijl. Plantaardige salade, gekruid met olijfolie. Compote.
Ondervoorbeet. Fruitsaladecocktail met magere zelfgemaakte yoghurt.
Diner. Pasta (macaroni) met een stuk kipfilet, gebakken met aubergine en kaas. Een kopje kruidenthee.
Voordat u naar bed. Een half kopje magere kefir.

En vergeet niet - meer water en minder zout! Gouty-artritis vereist dat u de voeding gedurende uw hele leven onder controle houdt, maar het juiste dieet helpt het risico op exacerbaties te verminderen.

Dieet voor artritis en jicht: het menu voor elke dag

Wat is jichtachtige artritis?

Gouty-artritis is een van de soorten inflammatoire laesies van de gewrichten, die wordt veroorzaakt door de accumulatie van urinezuurkristallen in de gewrichtsstructuren, het destructieve effect op hyalienkraakbeen en periarticulaire weefsels.

In de bovenstaande definitie van de ziekte zijn alle belangrijke mechanismen voor de ontwikkeling en manifestatie van dit proces duidelijk aangegeven.

Als je alles in volgorde uitlegt, bestaat het complex van pathologische veranderingen uit een sequentiële keten:

Verstoring van de uitwisseling van urinezuur in de richting van het verhogen van de hoeveelheid ervan in het bloed;

De afzetting van zijn kristallen (urats) op het oppervlak van het hyaliene kraakbeen van de gewrichten;

Irritatie en schade aan gewrichtsstructuren met de ontwikkeling van een ontstekingsreactie, die eigenlijk artritis wordt genoemd;

Evoluerende effecten van een destructief proces;

Periarticulaire tumorgroei.

Oorzaken van jicht

Jicht kan erfelijk zijn

Een dergelijke onaangename ziekte als jichtige artritis is de schade aan de gewrichten als gevolg van de accumulatie en afzetting van urinezuur in hen. Velen die deze ziekte uit de eerste hand hebben meegemaakt weten dat dit niet alleen een constant gevoel van ongemak, pijn, maar ook een absoluut onesthetische uiterlijk is.

Deze ziekte wordt meestal meer door mannen beïnvloed, maar volgens studies is de afgelopen decennia ook het aantal vrouwen dat jicht had, toegenomen.

Bovendien groeit ook de geografie van de verspreiding van de ziekte. Dus wat veroorzaakt de ontwikkeling van jicht?

Genetische aanleg (mensen van wie de ouders jicht hebben gehad, hebben een zeer hoge kans om het te krijgen, dus ze moeten zo snel mogelijk profylaxe beginnen met therapeutisch voedsel).
Onevenwichtig dieet (vroeger werd jicht de ziekte van aristocraten genoemd, omdat het zich ontwikkelde als gevolg van het misbruik van rood vlees, koffie, thee, alcohol en chocolade).
Het resultaat van aandoeningen in het lichaam geassocieerd met verschillende ziekten, zoals hemoblastosis, hartfalen, nierziekte en hormonale stoornissen.
Het resultaat van het gebruik van geneesmiddelen, bijvoorbeeld van hoge bloeddruk, diuretica en anderen.

Jicht is een monogene ziekte,

Mijn lieve kijkers, koop alleen maar Shark Fat over

Jicht. Oorzaken en symptomen van de ziekte. http://fitdeal.ru/prav

BEDANKT VOOR ABONNEMENT! Jicht - wat is het. ontstoken

Details op de site http://narmedblog.ru/podagricheskij-artrit.html.

Symptomen van manifestatie

Jichtartritis begint met kortstondige aanvallen die het vaakst 's nachts voorkomen. In de meeste gevallen is pijn gelokaliseerd in de gewrichten van de grote tenen op een of beide benen.

Meer zelden treft de ziekte de vingers, elleboog-, enkel- en handwortelgewrichten. Ernstige pijn gaat gepaard met een verandering in de kleur van de huid in het gebied van het gewricht.

Het wordt felrood en paars, het gewricht zelf zwelt op. De pijniging duurt enkele dagen en de pijn verdwijnt ook plotseling, alsof er niets gebeurd is.

Aan het begin van de ziekte, kortstondige aanvallen, met een lang interval. Na verloop van tijd worden ze frequenter.

Wordt vaker. En als gevolg daarvan komt het moment waarop de pijn permanent wordt en jichtige artritis een chronische ziekte wordt.

Tegelijkertijd wordt vernietiging van kraakbeen waargenomen en holten gevuld met natriumuraatkristallen worden gevormd in de botweefsels nabij het gewricht. Ze kunnen zich zelfs onder de huid vormen, in de vorm van witachtige, harde knobbeltjes (tophi), gevuld met zachte papmassa.

Soms breken ze door, maar ze genezen met de tijd.

Een ander gevaar van jichtartritis is dat uraten kunnen worden afgezet in de nieren, leidend tot urolithiasis en hun ontsteking (pyelonefritis).

Bij de ontwikkeling van de ziekte zijn er drie perioden:

Latent, wanneer klinische symptomen ontbreken en het mogelijk is om het begin van de ziekte alleen te diagnosticeren door verhoogde bloedspiegels van urinezuur (hyperurikemie);

Acuut recidief wanneer gewrichtsschade ernstige jichtaanvallen veroorzaakt;

Chronisch waarbij lange perioden van remissie mogelijk zijn.

De frequentie van aanvallen kan variëren van 1 keer per week tot een maand tot 1-2 keer per jaar.

Het ziektebeeld van de ziekte is vrij typisch, waardoor het op tijd gediagnosticeerd kan worden.

De eerste manifestaties zijn acuut en bestaan uit:

Pijn in het gewricht van de grote teen;

Roodheid van de huid boven het ontstoken gewricht;

Verhoogde pijn tijdens beweging;

Verhoging van de lichaamstemperatuur boven normale aantallen;

Het uiterlijk rond de gewrichten ontstoken, witachtige subcutane gezwellen (tophi);

Sequentiële terugkerende pijn in verschillende kleine gewrichten.

Bij sommige van deze manifestaties van de ziekte is het de moeite waard om apart te blijven stilstaan en de belangrijkste punten te beschrijven. Allereerst is het een procesmanifestatie.

Thumb lijdt eerst in 90% van de gevallen. Als tegen deze achtergrond geen adequate therapeutische en diagnostische maatregelen worden genomen, zal de ziekte zeker een progressieve ontwikkeling doormaken.

Geleidelijk aan beginnen andere kleine gewrichten te ontsteken en pijn te doen.

Wanneer jichtige artritis wordt gekenmerkt door hoge activiteit, wordt de huid boven het aangetaste gewricht noodzakelijkerwijs rood, hetgeen wordt aangevuld door een algemene temperatuurrespons.

Het langdurige verloop van ontsteking in jicht leidt tot de vorming van tophi (onderhuidse knobbeltjes) rond de gewrichten. Ze worden vertegenwoordigd door elementen van de articulaire weefsels en urinezuur.

Het ontwikkelen van een ziekte omvat de volgende drie fasen:

Latent (verhoogt het melkzuurgehalte, zout hoopt zich op in het gebied van bot- en kraakbeenweefsels en articulaire zakken). Meest voorkomende symptomen.
Acuut, waarbij sprake is van hevige pijn, ontsteking van de gewrichten en het omliggende weefsel.
Chronisch, gekenmerkt door lange perioden van remissie.

De eerste symptomen van jichtartritis zijn acuut.

pijn in het gewrichtsgebied;
roodheid van de huid;
verhoogde pijn in het getroffen gebied bij het bewegen;
verhoging van de lichaamstemperatuur.

Na een paar dagen verminderen acute symptomen hun ernst bijna tot het volledig verdwijnen van ongemak.

De volgende symptomen kunnen zich in dit stadium voordoen:

De afzetting van uraten met jicht

de vorming van tophi (onderhuidse formaties) in de zone van het beschadigde gewricht, hun doorbraak;
de duur van de periode van exacerbatie van de ziekte verhogen;
verminder intervallen tussen aanvallen;
vernietiging van de structuur van hyaline kraakbeen en de ontwikkeling van de chronische vorm van de ziekte.

In het laatste stadium van artritis, wordt de huid in het gebied van aangetaste gewrichten ruw, droog, kan jeuk optreden.

De mobiliteit van de ledematen is grotendeels beperkt als gevolg van vervorming van bot- en kraakbeenweefsel en progressie van artrose van de gewrichten.

Diagnose van de ziekte

De sleutel tot diagnostische procedures is de detectie van natriumuraatkristallen in de synoviale vloeistof van de gewrichten, zowel tijdens een aanval als tijdens remissie. Synoviale vloeistof voor analyse kan van elk groot gewricht worden genomen, zelfs als het nooit is blootgesteld aan ontstekingen, bijvoorbeeld vanaf de knie. De inhoud van tofus of een ander biologisch materiaal kan ook voor onderzoek worden genomen.

Hyperurikemie (verhoogd urinezuur in het bloed) in combinatie met periodieke ontsteking van het gewricht van de grote teen wordt niet beschouwd als een bevestiging van jicht, het is slechts een marker van een verstoord purinemetabolisme. Veel mensen met hyperuricemie hebben geen jicht.

Het belangrijkste punt bij het diagnosticeren van de ziekte is de detectie van uraatzouten in de synoviale vloeistof van de gewrichten.

Daarnaast worden een biochemische bloedtest en urineonderzoek uitgevoerd om de hoeveelheid urinezuur te bepalen. De inhoud van de tophus kan ook worden onderzocht.

Behandelingsmethode

Artsen geloven dat jichtartritis vrij gemakkelijk te behandelen is. Een belangrijk en belangrijk punt wordt beschouwd als een goed geformuleerd dieet.

Er is een lijst met producten waarvan het gebruik categorisch moet worden opgegeven. Ze kunnen overmatige vorming van urinezuur veroorzaken, dus ze moeten worden geëlimineerd.

Als u in de regel aan alle vereisten van een arts, een goed dieet na een paar jaar, voldoet, kunnen ernstige voedingsbeperkingen worden opgeheven.,.

Als u de voedselinname en het dieet niet rationaliseert, zullen zelfs de meest effectieve farmacologische geneesmiddelen niet tot genezing leiden.

Decennia lang heeft officiële geneeskunde niets nieuws bedacht in de behandeling van jicht en jichtartritis. Het hele therapeutische proces bestaat ook uit twee fasen: het verwijderen van ontstekingen en ondersteunende anti-terugvaltherapie.

De behandeling van jichtartritis heeft verschillende doelen:

normalisatie van het metabolisme bij de patiënt;
verlichting van de acute vorm van de ziekte;
herstel van de functionaliteit van de aangetaste interne organen;
behandeling van chronische ziekten.

Het complex van maatregelen ter bestrijding van de ziekte omvat ten eerste medicamenteuze behandeling:

anti-jicht middelen om pijn te verlichten en de urats te stimuleren;
NSAID's (Diklak, Voltaren, Movalis, etc.) om wallen, ontstekingen en pijn te verlichten;
glucocorticosteroïden (hydrocortison) in geval van ernstige pijn, eenmaal in het getroffen gebied toegediend.

Naarmate de symptomen van de acute vorm afnemen, wordt basistherapie voorgeschreven:

Bij de behandeling van jicht kan artritis niet zonder fysiotherapie en hardwareprocedures. In de periode van exacerbatie van de ziekte worden elektroforese en ultraviolette straling voorgeschreven.

In het stadium van remissie - moddertoepassingen, het gebruik van mineraalwater, radon- en broombaden.

Traditionele geneeskunde om te helpen

In parallel met de hoofdtherapie kunt u uzelf en volksremedies helpen:

Een afkooksel van uienschillen. Giet een glas schil met een liter kokend water en zet het uren in brand, filter dan en neem een ½ kopje meerdere keren per dag.
Kamille met zout. 2 el. l. Kamillebloemen schenken een glas kokend water en staan 1,5 uur aan, vervolgens ½ kopje gemengd met zout (1 kopje) en water (10 l.). We nemen 's morgens en' s avonds een bad.
Wrijf de zere plekken met zoute reuzel.

Vastendagen als jichtpreventie

Appels zijn geschikt voor vastendagen

Zeer nuttig in de strijd tegen jicht vasten dagen.

Overgewicht is op zich slecht voor het hele lichaam, daarnaast zorgt het voor een extra belasting van de gewrichten. Vasten bij deze ziekte is absoluut gecontra-indiceerd, omdat het een exacerbatie van de aandoening kan veroorzaken.

In dit geval zijn de vastendagen erg nuttig en verliezen ze het gewicht en helpen ze het lichaam tegelijkertijd in de strijd tegen ziekte.

Het wordt meestal aanbevolen om de hele dag door slechts één soort groente of fruit te eten. Dit kunnen bijvoorbeeld aardappelen of appels zijn. Als dit voor jou te kardinaal is, kun je een paar groenten eten of salades van ze maken.

Een andere variant van de vastendag is het appelrijstdieet.

In dit geval is het nodig rijst te koken met melk (75 g) en de inname af te wisselen met appels. Ze kunnen rauw worden gegeten, gebakken of zonder suiker worden gemixt.

Als alternatief kunt u het lossen regelen met kefir, magere kwark. De hoofdregel van deze tijd is niet te overdrijven, want vasten op jicht is absoluut verboden, omdat urinezuur intensief het bloed binnendringt juist in afwezigheid van voeding.

In de strijd tegen jicht is voeding slechts een belangrijk onderdeel van een hele reeks activiteiten.

Maar als u zich houdt aan de aanbevelingen die u worden aangeboden, neem medicijnen, doe speciale fysiotherapeutische procedures, eet goed en op tijd, jichtbehandeling zal zeer goede resultaten opleveren.

De fundamentele preventieve maatregelen voor jichtartritis zijn:

een gezonde levensstijl handhaven;
dieet;
beheersing van het lichaamsgewicht (met uitzondering van plotselinge gewichtsveranderingen);
verhoogde motoriek;
de organisatie van het regime van werk en rust;
worstelen met stress.

Gouty-artritis is een zeer ernstige ziekte, waarvan de ontwikkeling op het eerste gezicht triviale factoren kan zijn.

Voedsel voor jicht

Een ziekte zoals jichtartritis is redelijk eenvoudig weg te werken. Bij de behandeling van deze pathologie is het erg belangrijk dat de voeding van de patiënt dieet is.

Er is dus een categorie producten die jicht moet opgeven, omdat deze bijdragen aan de overmatige synthese van urinezuur.

Kortom, als de patiënt alle medische aanbevelingen opvolgt en zijn dieet correct is, zal zijn dieet na een paar jaar meer goedaardig worden.

Een dieet voor jicht en artritis is een belangrijk onderdeel van de behandeling, omdat zelfs de meest effectieve geneesmiddelen minimale resultaten zullen opleveren als het niet wordt gevolgd. Daarom, als het eten verkeerd is, is herstel geen optie.

Dus, voor de komende 12 maanden, moet u de vleesvlokken en soepen, het gebruik van lams- en kalfsvlees verlaten. Bovendien moet u uit het dieet aspic-gerechten van vis en vlees, lever, hersenen, longen en nieren verwijderen. Alcohol, makreel, haring en sardines zijn ook schadelijk.

Je kunt eten, maar in kleine hoeveelheden:

witte kaas, gezouten en pittige kaas;
vlees van pluimvee, gekookt lamsvlees 1 keer in 7 dagen;
cacao, koffie;
gekookte eieren (2 keer per week);
alcohol (bier);
worst en ham (van leverworst);
havermout;
sprot en sprot;
snoekbaars en gekookte kabeljauw 2 keer per week);
frambozen, vijgen;
bonen;
tomaten, bloemkool, asperges;
witte champignons en champignons;
zuring en spinazie.

En zonder beperking kunt u de volgende voedingsmiddelen eten:

zoete vruchten en groenten;
granen, behalve havermout;
noten en oliën van alle soorten;
meel, pasta, brood;
gelei, snoep, suiker;
zuivelproducten;
Verschillende soorten kaas, behalve kaas, pittig en zout.

Een dieet voor jichtartritis houdt in het eten van voedsel op een normale temperatuur en je moet bevroren en te warm voedsel uit het dieet verwijderen.

Bij afwezigheid van cardiovasculaire pathologieën moet tot 4 liter vocht per dag worden gedronken. Daarnaast wordt 2 keer per week aanbevolen om vastendagen te regelen.

Vanwege medicamenteuze therapie kunnen pijnsymptomen worden geëlimineerd in de eerste maand van de behandeling, maar om het niveau van urinezuur volledig te normaliseren, is een langere behandelingstijd noodzakelijk.

Zonder een goed dieet is herstel van jichtartritis niet mogelijk:

Het volgende jaar zal het gebruik van jong kalfs- en lamsvlees, vleessoepen en krachtvoer moeten worden opgegeven.
Ook uit het dieet is het noodzakelijk om lever, nieren, longen, hersenen, aspic gerechten van vlees en vis uit te sluiten.
Schadelijke sardines, haring, makreel en sterke drank.

Je kunt eten, maar in beperkte hoeveelheden:

vlees, lam en gevogelte (gekookt, tweemaal per week);
eieren (gekookt, tweemaal per week);
ham en worst (zeer beperkt levermos);
sprot, kilka, kabeljauw en snoekbaars (twee keer per week gekookt);
champignons en witte champignons;
erwten, bonen, bonen;
asperges, bloemkool, linzen, spinazie, zuring, tomaten;
vijgen, frambozen en pap;
koffie, cacao, bier, alcohol;
pittige en zoute kaas, kaas.

Je kunt zonder beperkingen eten:

Bij het opeten in de behandeling van jichtartritis is het noodzakelijk om elke 6 uur te eten met voedsel van normale temperatuur, waardoor het te heet en bevroren wordt. Als het cardiovasculaire systeem normaal is, drink dan 3-4 liter vocht per dag. Twee dagen per week moet worden gelost.

Als de patiënt op dieet is en goed eet, worden na een jaar van behandeling ernstige voedingsbeperkingen opgeheven. Medicamenteuze therapie helpt meestal om de pijn in de eerste maand kwijt te raken, maar om de hoeveelheid urinezuur in het bloed en de nieren volledig in een normale toestand te brengen, is een langere periode nodig.

En natuurlijk is goede voeding een belangrijke factor in de behandeling van jichtartritis.

Om pijnsyndromen op de een of andere manier te stoppen, zou een patiënt met jichtartritis zich moeten beperken tot het eten van de volgende voedingsmiddelen:

alle worstproducten, u kunt een beetje gekookte worst eten, maar in ieder geval geen rookworst;
zout;
gekookte vis en gekookt vlees van dieren (het is beter om vlees te eten - gevogelte en vis - forel, schelvis, zalm, makreel en zalm);
tomaten (niet meer dan 3 middelgrote tomaten per dag);
melk (kan alleen worden geconsumeerd in de samenstelling van thee en granen);
boter;
vet;
pruimen;
gebeitst en gezouten voedsel;
champignons, vooral champignons, bosbessen en witte champignons;
peterselie en groene uien;
rapen, radijzen, paprika's, selderij, spinazie, zuring, asperges en bloemkool.

De oorzaak van jicht is een teveel aan urinezuur in de weefsels en het onvermogen van het lichaam om het te "recycleren". Aanvankelijk, als gevolg van de overmatige toevoer van purines met voedsel, stijgt de concentratie van deze stof in het bloed en vervolgens worden de zouten (uraten) in de vorm van kristallen afgezet op kraakbeen (meestal worden de vingers aangetast).

De gewrichten zijn ontstoken, nemen in omvang toe, de huid van de huid wordt rood.

Het is belangrijk! Om de ontwikkeling van jichtartritis te stoppen, is het ten eerste noodzakelijk om de consumptie van producten die purines bevatten te beperken, en ten tweede om intoxicatie te voorkomen en om de snelle eliminatie van zouten uit het lichaam te waarborgen.

Deze aanbevelingen zijn van toepassing op patiënten met zowel jicht en artrose, en artritis van een andere aard.

Principes van voeding tijdens de behandeling

Sommige producten vertragen het proces van uitscheiding van zouten, andere - versnellen. Uiteraard moet de voorkeur worden gegeven aan de laatste. Deze omvatten: groenten, fruit en bessen (met enkele uitzonderingen), drankjes (kefir en ryazhenka, compotes en gelei, kruidenthee).

Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zout, vet en suiker hebben integendeel geen voordeel.

De principes van voeding voor artrose veroorzaakt door jicht zijn vergelijkbaar. Het is noodzakelijk om vaak voedsel te eten, maar in kleine porties, drink veel, elimineer gefrituurd, zout, gekruid voedsel en fastfood uit het dieet en focus op groenten.

Maar er zijn verschillen. In het geval van artrose heeft het lichaam eiwitten nodig, en van tijd tot tijd mogen zieke mensen gekoeld, bouillon op het bot eten. Deze producten dragen bij aan het herstel van kraakbeenweefsel. Regelmatig toegestaan het gebruik van dikke "rode" vis (zalm, forel).

Zowel met jicht en artrose moet men voorzichtiger zijn met zure vruchten, en sap halfvol met water maken. Het is belangrijk om het verbruik van grote hoeveelheden "snelle" koolhydraten (wit brood, gekookte aardappelen en pasta, griesmeel en rijstepap) te voorkomen. Producten moeten vers en natuurlijk zijn.

Soepen zijn nuttig bij de behandeling

Urats voorkomen dat de botten in het gewricht bewegen, zoals gebruikelijk, waardoor ontsteking en, bijgevolg, pijn ontstaat. Bij het uitvoeren van jichtige artritis wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van tophi - subcutane "knobbeltjes" (ophoping van dergelijke zouten) in de gewrichten, variërend in grootte van 3 mm tot 10 cm of meer.

Aangezien jicht het gevolg is van ondervoeding, is volledige genezing niet mogelijk zonder een duidelijke implementatie van de noodzakelijke voedingsaanbevelingen.

Dat is de reden waarom jichtartritis in de meeste gevallen een voortschrijdende ontwikkeling is. Maar ik zou de aandacht van patiënten juist willen richten op het belang van een dergelijke medische gebeurtenis als dieettherapie.

Volgens de medische nomenclatuur verwijst het naar de dieettafel nummer 6.

Rekening houdend met het feit dat een van de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte een ongezond voedingspatroon is, is het onmogelijk om volledig te herstellen van de ziekte zonder enkele dieetregels te volgen.

Er is momenteel geen enkel dieet geschikt voor alle soorten artritis. Voor elk type artritis wordt een specifiek dieet geselecteerd, het moet worden geselecteerd na een volledig onderzoek en aanbevelingen van een arts.

Artritis Dieet

Alvorens over te gaan tot de selectie van een dieet voor artritis, vergeet niet dat een onjuist gekozen of onjuist toegepast dieet niet alleen de toestand van de patiënt niet kan verbeteren, maar ook verergeren.

En toch moeten patiënten met patiënten met artritis producten maken die vitamines en sporenelementen bevatten in hun dagelijks rantsoen.

Hoofdvoedsel dat geschikt is voor alle soorten artritis:

vruchten;
groenten;
verse salades van groenten en fruit;
verse sappen;
bessen;
zuivelproducten,
visolie;
levertraan olie;
vis (zalm, forel);
linzen, boekweit pap.

Vergeet niet dat het zeer nuttig voedingsvlees is, zoals kalkoen, kip.

Basisvoedsel dat ten strengste verboden is:

Verboden ook alcoholische dranken, verschillende bouillons, slachtafval. Je kunt geen gerookt voedsel, chocolade, kruiden, dierlijke vetten eten.

Het is vermeldenswaard dat het met allergische artritis niet noodzakelijk is om voedsel te eten dat allergieën kan veroorzaken. Ze kunnen bijvoorbeeld allergieën veroorzaken voor aardappelen, paprika's en tomaten. In het geval van artritis en jicht, is het het beste om zure bessen en fruit te eten, evenals verse tomaten.

Dieet voor jicht en artritis is zeer vergelijkbaar, in beide gevallen moet het dieet een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten. Een dergelijk dieet helpt het metabolisme te normaliseren en het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen.

Alle diëten voor deze ziekten zijn alleen effectief als je het regime volgt en voedsel eet zonder te veel te eten.

Dieet voor artritis houdt in het toepassen van de maximale hoeveelheid groenten.

Zoals bij de behandeling van elke andere aandoening van de gewrichten, is goede voeding, met andere woorden, voeding van groot belang. Als het dieet van de patiënt correct was gekozen en hij op verantwoorde wijze was behandeld met het gebruik van medicijnen, dan is de kans groot dat hij een lange remissie zal krijgen.

Jicht dieet

De meest elementaire regel van het anti-jicht dieet is om voedingsmiddelen zoals:

rood vlees;
gerookt vlees;
peulvruchten;
ingeblikt voedsel;
bouillons;
Verschillende soorten kruiden en specerijen;
vette en zoute vis;
van alcohol.

Gebruik ook geen zout, melk, worst, champignons of tomaten. Je moet voorzichtig zijn met producten zoals boter, kruiden en ingeblikte groenten.

Een zeer belangrijk punt in de behandeling zijn nuchtere dagen. Je kunt de dagen afwisselen, op een dag maak je zuivelproducten, de tweede vrucht, de derde - groente.

Van groot belang bij de behandeling van de ziekte is een volledig dieet. De patiënt moet regelmatig eten, dat wil zeggen vier keer per dag. Het is onmogelijk om overeten toe te staan of, integendeel, uithongering, dergelijke afwijkingen kunnen leiden tot een aanval.

Wat niet eten voor jichtartritis

Dieet nummer 6 voor jicht: wat kan en kan niet

Jarenlang geprobeerd om gewrichten te genezen?

Het hoofd van het Institute of Joint Treatment: "Je zult versteld staan hoe gemakkelijk het is om de gewrichten te genezen door dagelijks 147 roebel per dag te nemen.

Jicht wordt de ziekte van piraten, koningen en aristocraten genoemd. Dit is een mannelijke ziekte, en zij geeft de voorkeur aan goed gesitueerden, die een inactief leven leiden, veel vet voedsel eten en alcohol misbruiken. Echt een "val voor benen" wacht op een persoon op het meest onverwachte moment. De gewrichten zwellen plotseling en worden rood zodat het onmogelijk is aan te raken.

Jicht ontwikkeling
Jicht producten
Dieet menu nummer 6
Een beetje over knoflook en uien

Jicht beïnvloedt vaak de gewrichten van de tenen. En dit gebeurt vanwege een schending van de assimilatie van purines, die vitale componenten van de cel zijn. De meeste komen uit voedsel en zijn te vinden in bijna alle producten. De nieren van sommige mensen verwijderen het purine afbraakproduct - urinezuur niet. Als het niet op tijd is geregeld en niet begint met de behandeling, moet u er rekening mee houden dat jicht zich in uw benen bevindt. In dit geval wordt een jichtdieet voorgesteld dat bestaat uit voedingsmiddelen met een laag purinegehalte.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Er zijn helemaal geen purines in eiwitten en er zijn er maar heel weinig in de dooier. In de cottage kaas en purine kaas is ook praktisch niet vervat. In dit geval gaat het ons niet om de aanwezigheid van eiwitten, vetten en koolhydraten in de producten, maar om het gehalte aan celkernen. Een persoon kan een eiwitomelet eten van een dozijn eieren, en er zal niets gebeuren, maar hij kan een asperge en bloemkoolsalade eten en hij zal een jichtaanval krijgen.

Jicht ontwikkeling

Het is heel gemakkelijk om jicht te diagnosticeren, het is voldoende om de pijnlijke gewrichten en de resultaten van bloedtesten te onderzoeken. De hoge bloedspiegels van urinezuur en zout van binnenuit met naalden steken in het weefsel en veroorzaken ontstekingen, die ook de nieren aantasten en urolithiasis ontwikkelen. Het is gebruikelijk om te praten over primaire en secundaire jicht. Wanneer het primaire enzym afwezig is, wordt urinezuur afgebroken, waardoor uraten niet uit het lichaam worden gespoeld. Het wordt geassocieerd met:

hypertensie,
diabetes mellitus
obesitas.

Secundaire jicht ontwikkelt zich op de achtergrond van storing van het endocriene systeem en het gebruik van bepaalde medicijnen die het urinezuurniveau verhogen. En aspirine vertraagt het proces van terugtrekking uit het lichaam. In dit geval moet een echografisch onderzoek worden uitgevoerd om de aanwezigheid van nierstenen te detecteren en de stoornis te bepalen.

Jicht producten

Bij de eerste bellen die het optreden van jicht melden, of zelfs met het oog op de preventie ervan, dient in sommige producten aandacht te worden besteed aan het gehalte aan purine:

Met een neiging tot jicht, is het belangrijkste om het niveau van urinezuur te beheersen. Je kunt het jicht-dieet controleren. In het beginstadium kan medicatie worden vermeden. Bierliefhebbers zullen hem voor altijd vaarwel moeten zeggen, omdat de purine hier blijkbaar onzichtbaar is. Tijdens periodes van exacerbatie zijn rijke bouillons, kruiderijen, hartige snacks, paddenstoelen en producten in de bovenstaande tabel uitgesloten.

Het is noodzakelijk om de hoeveelheid zout te verminderen en veel vocht te drinken, groene thee is goed - de regel voor alle mensen van jong tot oud. U kunt de hulpgereedschappen gebruiken: massage, acupunctuur. Het aangetaste gewricht moet in rust worden gehouden en mag niet door schoenen worden beschadigd. Als het gezin last heeft van jicht, moet je dubbel voorzichtig zijn: eet goed, let op je eigen gewicht. Ziektepreventie is veel eenvoudiger dan het behandelingsproces zelf.

Dieet nummer 6 tegen jicht

Het wordt aanbevolen om dieet 6 te volgen voor jicht, waarvan de dagelijkse voeding 3 kg is. Het eten moet minstens 4 keer per dag zijn en het vlees en de vis waaruit uw dieet bestaat, moet worden gekookt of gestoomd.
Wat is mogelijk met jicht:

wit brood, rogge, tarwe,
soepen melk, fruit, vegetarisch, koolsoep, soep, augurk,
zelden mager vlees of vis,
groenten, fruit en bessen,
pasta,
ei per dag
melk en zuivelproducten,
thee en bouillon
boter en plantaardige olie.

Wat met jicht kan niet:

champignons en vlees bouillons,
worstjes,
ingeblikte vis en vlees,
haring,
scherpe kazen
natuurlijke koffie en sterke thee,
peulvruchten,
lever, longen, nieren.

Dieet voor jicht op de benen is noodzakelijk. Overigens gebruiken sommigen dit dieet om het gewicht te verminderen.

Dieet menu nummer 6

Voor mensen die sterk georiënteerd zijn in producten en die duizelig zijn met de bovenstaande lijst met producten, is een voorbeeldmenu samengesteld om te helpen.

dinsdag:
8-9 uur. Melk havermout, verse komkommers, rozenbottels bouillon.
12-13 uur. Kwark met zure room, fruitgelei.
16-17 uur Aardappelsoep, courgette gevuld met rijst in zure roomsaus, aardbeien met room.
19-20 uur Cheesecakes, koolpasteitjes, tomatensap.
22 uur Een appel.
donderdag:
8-9 uur. Rijstpap op melk, geraspte wortel met zure room, zacht gekookt ei, thee met citroen.
12-13 uur. Nieuwe aardappelen met komkommer, appelsap.
16-17 uur Groentesoep met zure room, kwark braadpan, melkgelei.
19-20 uur Gebakken appels, vruchtensap.
22 uur Kefir.
donderdag:
8-9 uur. Verse kool, pasta met kwark, thee.
12-13 uur. Aardappelpannekoeken met zure room, sap.
16-17 uur Magere borsjt, gekookt vlees, citroengelei.
19-20 uur Kaastaarten met zure room, plantaardige hutspot, gelei.
22 uur Een appel.
dinsdag:
8-9 uur. Boekweitpap met melk, salade van appels en kool, zacht gekookt ei, thee.
12-13 uur. Braadpan van appels en wortelen, bouillon heupen.
16-17 uur Plantaardige augurk, pannenkoeken met kwark, gelei.
19-20 uur Gebakken appels en pompoensap.
22 uur Zure melk
vrijdag:
8-9 uur. Salade van tomaten, kwark met zure room, gelei.
12-13 uur. Koteletten, rozenbottels.
16-17 uur Melknoedelsoep, koolbroodjes met boekweit, druiven.
19-20 uur Kwarkpudding, wortelpasteitjes, fruitcompote.
22 uur Een appel.
Zaterdag:
8-9 uur. Gierstpap met melk, groentesalade, roerei van 1 ei, thee.
12-13 uur. Wortelzaad met appel en rozijn, dogrose bouillon.
16-17 uur Koolsoep, cottage cheese pudding, melk kissel.
19-20 uur Eiwitomelet, gebakken courgette met zure room, sap.
22 uur Kefir.
zondag:
8-9 uur. Tomaten- en komkommersalade, kwark, compote.
12-13 uur. Gebakken kool, gelei.
16-17 uur Okroshka, gekookte kip en rijst, gebakken appels.
19-20 uur Plantaardige stoofpot, karbonades van gerst en kwark, thee.
22 uur Kefir of appel.

Voor uw gemak kunt u zelf kiezen en combineren welk soort dieet voor jicht u gebruikt.

Wat is tabel nummer 6?

In de Sovjettijd werd een dergelijk dieet 'tafel nummer 6' genoemd. Dus raak niet in verwarring en weet dat dit hetzelfde is bij het voorschrijven van dieet 6 en klassieke tabel nr. 6 voor jicht.De focus is hetzelfde - behandeling van jicht, nierziekte met de afvoer van stenen, voornamelijk bestaande uit uraten.

Het is heel belangrijk dat het eten op de klok is. Dit is trouwens het basisprincipe van gewichtsverlies, waarvoor ze ook hun toevlucht nemen tot dit soort dieet. Met deze modus kunt u een gevoel van volheid bereiken met een lage calorie-inname. Met een complexe vorm van jicht, dieet en medicatie moet dit ter beoordeling van de arts worden gecombineerd.

Een beetje over knoflook en uien

Wijsheid komt met de jaren. Het is de moeite waard om te profiteren van de eeuwenoude ervaring, die wordt uitgedrukt in een populaire zin: "Ui is van zeven ziekten". Over de genezende eigenschappen van uien, weten maar weinig mensen. Daarom is jichtbehandeling van uien en knoflook van harte welkom.

Ui verlicht nerveuze en fysieke vermoeidheid, verbetert de stofwisseling. Voeg deze zo mogelijk overal toe: salades, soepen en bijgerechten. Voor jicht, kunt u 2-3 eetlepels nemen voor de maaltijd drie keer per dag de volgende tinctuur: 300 g gehakte ui, 100 g honing, 600 g droge witte wijn.

Knoflook is een goochelaar. Hij houdt nooit op te verbazen, omdat zijn eigenschappen steeds meer nieuwe acties onthullen. Ze stimuleren de afscheiding van maagsap en voorkomen de processen van verval in de darm, voedsel wordt beter opgenomen. Breng in de traditionele geneeskunde voor jicht alcoholglutentint aan. Er is nog een geweldig recept, het kan worden gecombineerd met jicht met een dieet van 6: 200 g knoflook en 300 g gehakte ui en gemengd met 0,5 kg veenbessen. Dag aandringen en dan mengen met 1 kg honing. Neem drie keer per dag een theelepel voor de maaltijd.

Denk na over wat je eet, hoe, wanneer en voor wat. Vergiftig uw lichaam niet, help het te overleven in de toch al ongunstige omstandigheden van de moderne wereld.

Jicht is een pathologisch proces dat niet volledig kan worden genezen. Een persoon die aan de bovengenoemde ziekte lijdt, moet onthouden dat als de patiënt zijn eigen gezondheid wil behouden, de duur van de aanvallen en het pijnlijke syndroom wil verminderen, men zich niet alleen zorgen hoeft te maken over het tijdig innemen van medicijnen, maar ook over zijn persoonlijke dieet. In dit verband presenteert de geneeskunde een lijst met producten die ten strengste verboden zijn voor jicht.

De lijst van verboden voedselstoffen is helemaal geen gril van het medische beroep. Voor patiënten met een voorgeschiedenis van jichtartritis is een goed gekozen dieet van vitaal belang. Uitzonderlijk dieetvoeding stelt het lichaam in staat om voorwaarden te scheppen die de uitscheiding van urinezuurzouten bevorderen, de balans van uraatzouten in het bloed normaliseren en het immuunsysteem versterken. Welke voedingssubstanties kunnen het dieet van de patiënt vullen met jicht en welke producten zijn voedsel voor altijd moeten verlaten om een normale vitale activiteit van het lichaam te creëren. Dit wordt in dit artikel besproken.

Verboden voor jichtig voedsel

In het geval van reeds voltooide transformatie van gewrichtsgewrichten, is het te laat om te praten over de preventie van jicht via een uitgebalanceerd dieet. In dit geval is het belangrijkste om te onthouden welke voedselpakketten een terugval van jicht en verdere progressie van het pathologische proces kunnen veroorzaken, en hen daarom van hun eigen dieet kunnen uitsluiten.

De bekende mening - het gebruik van een grote hoeveelheid stoffen van dierlijke oorsprong brengt schade toe aan het lichaam. Het pathologische proces wordt vaak gevormd bij individuen, een groot deel van het dieet dat deze stoffen innemen. Deze patiënt is ten strengste verboden en het is onwenselijk om dierlijke vetten te gebruiken, omdat deze laatste zowel een terugval van de ziekte als aandoeningen in het functioneren van de organen betrokken bij het spijsverteringsstelsel kunnen veroorzaken.

Heel vaak zijn patiënten die gewend zijn om hun dieet te verrijken met producten van dierlijke oorsprong, bang dat ze vleesvloeistoffen (bouillons) moeten weigeren. We moeten vooral onthouden dat we onszelf gezond houden, en niet 'vraatzucht'. Gerechten op basis van dierlijke producten verhogen de hoeveelheid urinezuur in het bloed.

Soepen op basis van dezelfde plantaardige afkooksels zijn veel voordeliger dan vlees. Maar ook hier zijn er enkele beperkingen. Peulvruchten zijn rijk aan sporenelementen, de laatste dragen bij aan de ontwikkeling van weefselmassa van organen en systemen, omdat dergelijke producten als gunstig worden beschouwd voor een gezond lichaam. Toen jicht begon, werd het eten van op bonen gebaseerde gerechten echter behoorlijk gevaarlijk. Een volledig eenvoudige erwtensoep of bonensoep kan een terugval veroorzaken van jichtige ontsteking van de gewrichtsgewrichten van het lichaam.
Dieetvoeding voorziet in het drinken van dranken die zijn geclassificeerd als "correct". Alcoholische dranken behoren niet tot deze lijst, omdat het permanent het dieet van de patiënt moet verlaten en "in vergetelheid raken". Dit is nodig wanneer de patiënt de destructieve transformaties in de gewrichten van gewrichten wil vertragen en niet het vermogen om zelfstandig te bewegen zal verliezen.
Sterke warme dranken (zwarte thee en koffie) zijn categorisch verboden om mee te nemen in de voeding, maar groene thee, die kenmerkend is voor de actie en het purinen metabolisme in het lichaam herstelt, is erg handig. Elke persoon met een diagnose jicht moet elke dag minstens twee of twee en een halve liter vocht gebruiken om voldoende condities te creëren om uraten uit het lichaam te verwijderen. Wanneer de patiënt echter ook een verstoring van het renale systeem heeft, is deze vereiste geannuleerd.
Het gebruik van kruiden bij jichtartritis is ten strengste verboden, de uitzondering is alleen laurier.
Het is ook verboden om gefrituurde soep te koken, deze moet worden vervangen door een kleine hoeveelheid plantaardige olie.
Patiënten met jicht zijn ook verboden in de voeding en paddenstoelen op te nemen, zoals bonen, omdat ze een vergelijkbaar werkingsmechanisme hebben.

Voedsel provocateurs acute aanval van pathologie

Er moet worden herinnerd aan de hoeveelheid zout die wordt gebruikt, omdat jicht primair een overtreding van het zoutmetabolisme is. Het aantal is strikt beperkt.

Er moet aan worden herinnerd - zelfs in het geval van een langzame ontwikkeling van jichtartritis moet de consumptie van vet, bijproducten en vlees van jonge dieren worden verminderd. Zelfs een klein stukje worst, vlees en vis gerookt vlees kan een terugval van het pathologische proces veroorzaken. De lijst met verboden voedingsstoffen bevat ook alle soorten vette en zoute kazen.

Dieetvoeding tijdens de periode van exacerbatie wordt vrij strikt, het wordt toegepast tot de volledige verbetering van de lichaamsconditie.

De basisessentie van het dieet in dit proces is de beheersing van de productie en uitscheiding van urinezuur. Het beschreven voedingssysteem kan voorwaarden scheppen om het welzijn te verbeteren en de pijnintensiteit te verminderen, waardoor de pathologie verdwijnt.

Opgemerkt moet worden dat dit dieet geen therapeutisch effect heeft, maar alleen bijdraagt tot een verhoging van de snelheid van eliminatie van uraatzouten in het geval van exacerbatie van jichtige artrose. En bovendien vermindert het aanzienlijk het gewicht, dat op zijn beurt een grote rol speelt in het geval van herstel van het lichaam na een ernstige medicamenteuze behandeling.

Gouty-artritis: behandeling, oorzaken en symptomen van de ziekte, diagnose, dieet

Jicht is een chronische ziekte geassocieerd met een verminderd metabolisme van urinezuur en zijn zouten. Pathologie beïnvloedt vooral de gewrichten, die ook de conditie van het nierparenchym beïnvloeden. De afzetting van urinezuurzoutkristallen in de gewrichten veroorzaakt jichtartritis, met een heldere specifieke kliniek, een aanhoudend beloop en een aantal complicaties die tot een handicap leiden. Jichtartritis treft het vaakst bij mannen van 40-50 jaar oud, vrouwen minder vaak, en in de staat van de menopauze.

Hoe artritis ontstaat en zich ontwikkelt

Jicht kan zich in de eerste plaats ontwikkelen wanneer de oorzaak erfelijkheid is en een hoog gehalte aan purinebasen in voedsel (purines dragen bij aan de vorming en afzetting van zouten in de gewrichten), meestal is dit een teveel aan vlees in het dieet.

Secundaire jicht kan het resultaat zijn van hyperurikemie bij sommige pathologische aandoeningen: tumoren, hartfalen, nierziekte, hemoblastosis, andere metabolische aandoeningen, hormonale disbalans, langdurig gebruik van diuretica en cytostatica.

Gouty-artritis ontwikkelt zich op de volgende manieren:

Verminderd metabolisme van urinezuur leidt tot een verhoging van de concentratie ervan in het bloed.
Kristalliserende uraatzouten worden afgezet op hyalien gewrichtskraakbeen.
Zouten beschadigen de elementen van het gewricht, die ontstekingen veroorzaken.
Ontsteking leidt tot vernietiging van gewrichtsstructuren.
Naast de gewrichten beginnen tumorvorming te groeien.

Parallel met artritis ontwikkelt zich urolithiasis, aangezien zouten worden afgezet in het nierbekken en urineleiders.

In de regel komt jichtige artritis voor in de kleine gewrichten van de ledematen, meestal de benen, beginnend met de duim, minder vaak worden jichtige verschijnselen waargenomen vanaf de zijkant van de vingers, knie-, enkelgewrichten, elleboog- en polsgewrichten. Het verslaan van meerdere groepen gewrichten tegelijk is jichtige polyartritis.

Jicht wordt vaak ouderdomsgerelateerde artrose genoemd, hoewel deze twee aandoeningen van de gewrichten een andere kliniek hebben en bijgevolg behandeling. Harde gil komt voor, waarbij verschillende grote gewrichten tegelijk worden vernietigd, waarbij de patiënt tot ernstige invaliditeit wordt geleid, evenals langdurige jichtachtige artritis.

Oorzaken van jichtachtige artritis

Er is geen ondubbelzinnige oorzakelijke factor die de ziekte veroorzaakt, maar er zijn een aantal provocatieve verschijnselen:

erfelijkheid;
Dieet belast met vleesproducten, chocolade, koffie, alcohol;
obesitas;
Gelijktijdige pathologieën van de nieren, het hart, het bloedsysteem, hormonale insufficiëntie;
Langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen.

Zie de video voor meer informatie over de oorzaken van symptomen en de symptomen van deze ziekte

Uraatkristallen kunnen zich vrij lang in de gewrichten verzamelen, zonder symptomen te geven tot het moment van provocatie van een acute aanval van jicht door verhoogde fysieke activiteit, trauma, infectie, onderkoeling en andere factoren.

Symptomen van jichtachtige artritis

De kliniek bestaat uit drie perioden:

Verborgen.
Acuut recidief.
Chronisch recidiverend.

Voor de hand liggende symptomen ontbreken, bij testen is er een verhoogde uraatconcentratie in het bloed.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Gekenmerkt door een typisch beeld van jichtartritis, op basis waarvan u een diagnose kunt stellen:

Het begin van de aanval is plotseling, acuut, in de regel - 's nachts.
Scherpe intense pijn in het gewricht van de grote teen - meestal begint het met de kliniek met jichtartritis; als de ledemaat wordt verlaagd, neemt de pijn toe.
De mobiliteit in het gewricht is beperkt vanwege ernstige pijn, het segment van het gewricht zwelt op en wordt rood.
De stijging van de lichaamstemperatuur tot 38-390S.
De aanval duurt ongeveer 4-5 dagen, waarna deze afneemt en het gewricht weer zijn normale uiterlijk krijgt en volledig begint te werken.

De remissie tussen aanvallen van jicht kan toenemen, de aanval van jichtartritis kan eenmaal per week of per maand zijn, en misschien 1-2 keer per jaar en minder. De aanvallen worden moeilijker, systemische manifestaties van jicht zijn merkbaar, zoals af en toe koude rillingen, koorts, vermoeidheid, malaise. Jicht verspreidt zich naar het omliggende weefsel, de articulaire zak en andere gewrichten. De vorming van specifieke jichtige knobbeltjes witachtig in de gewrichten - tophi. Bij patiënten die diuretica gebruiken, kunnen tophi verschijnen voordat zich tekenen van artritis ontwikkelen. Af en toe zweert de huid boven de tophi af, met een selectie van de inhoud. Geleidelijk leidt het chronische proces tot stijfheid van de gewrichten, worden symptomen van crunch en stijfheid tijdens bewegingen opgemerkt. Deformiteit van het gewricht wordt merkbaar, periodes van remissie beginnen af te nemen.

Symptomen van jicht bij vrouwen zijn minder uitgesproken dan bij mannen, daarom wordt jichtige artritis bij vrouwen gemakkelijk verward met artrose. Handen die last hebben van jicht, vingerkootjes van de vingers geven vaak een soortgelijk klinisch beeld met reumatoïde artritis, polyartrose.

Deze symptomen hebben betrekking op het klassieke verloop van jichtartritis, maar u moet ook rekening houden met de atypische vormen van jicht:

Subacute, wanneer symptomen worden gewist, meestal kenmerkend voor vrouwen.
Reumatoïde vorm, met de nederlaag van de kleine gewrichten van de handen.
Pseudoflegonale vorm, gekenmerkt door de lokalisatie van ontsteking in één gewricht, met symptomen van periartritis, synovitis van purulente ontsteking met verslechtering van de algemene toestand.

Lees meer over de symptomen en de behandeling van jicht in dit programma:

Diagnose van jichtartritis

De ziekte wordt gediagnosticeerd op basis van anamnese, laboratoriumtests en röntgenfoto's.

Bloeddiagnostiek: jicht wordt gekenmerkt door verhoogde ESR, verhoogd aantal neutrofielen, verhoogde alfa-2-globuline- en fibrinogeenniveaus en C-reactief proteïne. Deze symptomen vergezellen acute jichtartritis en verdwijnen wanneer de aanval verdwijnt. In het bloed neemt de concentratie van urinezuur toe - meer dan 0,42 mmol / l bij mannen en meer dan 0,36 mol / l bij vrouwen. Echter, hyperuricemie is geen indicator voor jicht, het geeft alleen onregelmatigheden in het purinemetabolisme aan.
Diagnose van gewrichtsvloeistof: het wordt genomen van elk gewricht, niet noodzakelijk ontstoken, meestal de knie. De aanwezigheid van uraatkristallen in de synoviale gewrichtsvloeistof wordt beschouwd als een belangrijke marker van jicht.
Anamnese van jichtartritis houdt rekening met pijnlijke aanvallen met een plotseling begin, de aanwezigheid van tophi in het periarticulaire gebied, wat de diagnose vergemakkelijkt.
X-ray toont veranderingen in de gewrichten en botten tijdens het lange verloop van de ziekte, in de vroege stadia van jicht bestaan ze niet. De foto toont de afgeronde uiteinden van de epifysen met de aanwezigheid van een sclerotische rand. De corticale botlaag heeft borstelachtige defecten. De schaduw van de zachte weefsels van het gewricht wordt vergroot door zoutaanslag. Op de röntgenfoto kan men ook "stoten" noteren - holten in de vernietigde verbinding gevuld met urinezuurzouten.

Gouty-polyartritis moet worden gedifferentieerd van artritis, artrose van een andere etiologie. Leeftijdgerelateerde artrose beïnvloedt vaak de grote gewrichten van de ledematen - de knie, elleboog en anderen.

Behandeling van jichtartritis

Therapie komt neer op een toename van remissie tussen aanvallen van jicht, arrestatie van een aanval van artritis, stabilisatie van het purinemetabolisme en terugkeer van de gewrichten naar volledig functioneren. De behandeling wordt uitgevoerd door een therapeut, een reumatoloog, naarmate de acute verschijnselen verdwijnen, een revalidatiearts en een fysiotherapeut meedoen.

Behandeling van de ziekte is complex en lang, uitgevoerd in twee fasen: verwijdering van een acute aanval en ondersteunende therapie tijdens perioden van remissie. Behandelingsmethoden omvatten medicatie, dieet, eliminatie van oorzaken van metabolische stoornissen van urinezuur.

Tijdens perioden van exacerbatie worden benoemd:

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Meestal is het Indomethacin, Naproxen, Movalis, Ibuprofen, Revmoksikam. Aanbevolen stapsgewijze behandeling van deze fondsen: eerst, in de vorm van injecties, met een verdere vervanging voor tablets.
NSAID's worden ook lokaal als zalf voorgeschreven - Dolobene, Indomethacin, Remisid en Deep Relief. Zalf NSAID's toegepast op het getroffen gebied en verlicht ontstekingen.
Acceptatie van Colchicine - een specifiek middel voorgeschreven voor de behandeling van jicht en verlicht ontsteking.
Glucocorticosteroïden. Benoemd in het geval van lage effectiviteit van NSAID's en colchicine, een korte cursus. Methylprednisolon en betamethason worden het meest gebruikt.
Comprimeert topisch met een half-alcoholische oplossing of 25% dimexide.

Basis jicht therapie omvat de volgende medicijnen:

Allopurinol, of, als een analogon, Purinol, Zilorik, Allupol, Remid, Milurit. Dit zijn geneesmiddelen die de synthese van urinezuur en de zouten ervan verminderen. Allopurinol is de beste medicatie voor jichttherapie. Het wordt voorgeschreven voor hoge niveaus van urinezuurzouten in het bloed, frequente aanvallen van artritis, bestaande tophi en renale pathologieën. Behandeling met deze middelen vermindert de ernst van de aanvallen, verzacht de knobbeltjes op de tophi en normaliseert de hoeveelheid uraten in het bloed. Begin de behandeling met 300 mg per dag, met een lage werkzaamheid kan 400-600 mg per dag worden toegediend, als de resultaten worden verkregen, wordt de dosering verlaagd tot 100-300 mg per dag.
Probenecide. Stimuleert de uitscheiding van overtollige uraatzouten met urine, waardoor de ernst van jichtaanvallen wordt verminderd. Analoga zijn Sulfinpirazon, Etebenecid, Nofibal, Allomaron, Anturan. Deze groep geneesmiddelen wordt niet gebruikt voor hoge urickemie, pathologieën van de nieren, gastro-intestinale maagzweren. De therapeutische dosis van Sulfinpyrazone is 200-400 mg per dag, meestal in twee doses, van Probenecid, 1,5-2 g per dag.
Urikozim. Het medicijn vernietigt reeds afgezette zoutkristallen. Deze groep omvat Uralit, Blemaren, Magurlit.

Medicatie kan met elkaar worden gecombineerd, gezien de compatibiliteit en contra-indicaties. Ook is het voor het behandelen van jicht met medicijnen nodig om de waterinname te verhogen tot 2,5-3 liter per dag.

Medicamenteuze behandeling van jicht buiten periodes van exacerbatie kan worden aangevuld met fysiotherapie: thermische procedures, laser, massage, oefentherapie.

Dieet voor jichtartritis

Uitwisselingsstoornissen in jicht zijn geassocieerd met ondervoeding. Daarom is het onmogelijk om jicht en jichtartritis te behandelen zonder de voedingsprincipes na te leven. Het dieet zou voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan purines moeten uitsluiten, vaak reduceert deze factor de ernst van manifestaties van artritis al. Patiënten aanbevolen dieet nummer 6 voor jicht. Vet vlees en vis, bouillon van hen, zeevruchten, vleesbijproducten, worstjes, zoute en pittige kazen, ingeblikt voedsel, gerookt vlees, pittige gerechten, cakes en gebak, rijke gebakjes, peulvruchten, sommige soorten greens - spinazie, zuring zijn uitgesloten van de samenstelling ervan., salade, groenten - rabarber, bloemkool, asperges, radijs, bessen en fruit - druiven, vijgen en frambozen, koffie, sterke thee, alcohol zijn verboden voor drankjes. Ook worden hete specerijen en zout verwijderd.

Producten aanbevolen voor jicht zijn: brood, groente, ontbijtgranen, melksoepen, ontbijtgranen (behalve havermout), gekookte kip, konijn, rundvlees, magere vis (niet meer dan 3 keer per week), melk en zuivelproducten, ontbijtgranen, pasta, groenten - wortelen, komkommers, bieten, courgette, aubergines, pompoen, tomaten, witte kool, alle vruchten en bessen, behalve die verboden, noten, plantaardige olie. Van snoepjes zijn toegestaan jam, marshmallow, honing, van kruiden - kaneel. Aanbevolen drankjes: sappen, vruchtendranken, groen en eventuele kruidenthee, evenals basisch mineraalwater. Als zodanig kunt u het water drinken waaraan de soda is toegevoegd. In periodes van remissie, kunt u wijn in kleine hoeveelheden drinken.

In acute periodes van jicht, voornamelijk groenten, fruit, groente en granen, en zuivelproducten blijven in het menu.

Volksrecepten in de behandeling van jichtartritis

Therapie met folkmethoden is gericht op het verlichten van symptomen, het wordt alleen gebruikt in combinatie met de voorgeschreven medicijncursus en onder toezicht van specialisten. Recepten omvatten de bereiding en het gebruik thuis van infusies van medicinale planten, bijvoorbeeld:

Kook 10 peulen hete peper in 300 ml water, ongeveer 10 minuten op laag vuur. De resulterende bouillon wordt 5 uur bewaard, laat uitlekken en meng met dezelfde hoeveelheid honing. Om binnen twee keer per dag op een theelepeltje te goedkeuren.
Gehakte stinkende gouwe (eetlepel) giet een glas kokend water, laat op een warme plaats gedurende een uur. Zeef, drink een infusie van een paar eetlepels niet meer dan drie keer per dag.
20 gram gedroogde kruidenviooltjes gemengd met een glas water en vervolgens 15 minuten in een waterbad. Sta er 45 minuten lang op. Zeef en verdund met gekookt water tot een hoeveelheid van 200 ml. Drink 3 keer per dag infusie, één eetlepel.

Het is thuis mogelijk om kompressen te maken op het aangetaste gewricht - met ui-afkooksel, drink een afkooksel van de trein, jodium wrijven en baden, saliebaden, een kompres van gemalen lijnzaad en tabletten van geactiveerde houtskool verminderen ook de pijn.

De prognose voor jichtartritis is relatief goed, op voorwaarde dat alle medische aanbevelingen worden opgevolgd, dan blijft de gezamenlijke prestatie op een acceptabel niveau. In het geval van toetreding van nierfalen is de prognose slecht.

Om de ontwikkeling van jichtartritis te voorkomen, geven artsen aanbevelingen om hun voeding te normaliseren, overtollig gewicht te verminderen en alcohol te geven.

Dieet voor jichtartritis