Massage is een unieke manier om het hele lichaam van een kind te beïnvloeden, waarvan de huidanalysators hier behoorlijk op zijn voorbereid. In het leven van een pasgeborene is massage een belangrijk modaal moment. Moet het elke dag uitgeven. Hoe een massage te doen, zal een kinderarts of een verpleegkundige uit de kinderkliniek vertellen.

Principes van massage voor baby's thuis

Massage draagt ​​bij aan de spraak en lichamelijke ontwikkeling van het kind, maakt bewegingen perfecter en versterkt de emotionele band tussen moeder en baby. Massage is therapeutisch en algemeen. De laatste moeder kan het zelf doen, zonder van huis te gaan. Voor een algemene massage, moet je een kamer, een tafel, speciaal gereedschap voorbereiden en een aantal manipulaties met het kind onthouden.

Therapeutische massage kan alleen worden gedaan door een kinderarts, neuroloog, orthopedist of chirurg. Tijdens procedures moet de moeder dichtbij zijn. Ten eerste zal het rustiger zijn voor het kind en zal hij niet huilen. Ten tweede zal de moeder kunnen zien hoe deze of andere oefeningen correct moeten worden uitgevoerd. Als een therapeutische massage wordt gedaan nadat deze door een arts is voorgeschreven, kan de generaal worden gedaan vanaf de tweede of derde week van het leven van het kind, ongeacht zijn ontwikkeling en eventuele afspraken.

Principes van massage voor baby's thuis. Beweging moet worden uitgevoerd van de periferie naar het centrum, langs de massagelijnen. De bewegingssnelheid moet overeenkomen met de snelheid van de lymfestroom, dat wil zeggen niet meer dan twee centimeter per seconde. De regio van het hart, de lever, de wervelkolom en de lymfeklieren moeten worden omzeild. Wees uiterst voorzichtig met het masseren van de nek. De buik wordt gestreept met lichte bewegingen zonder druk in wijzerzin. Abdominale massage verbetert de spijsvertering en normaliseert ontlasting.

Tijdens procedures kun je klassieke of ontspanningsmuziek inschakelen en je eigen zangstemmen doen. Tot anderhalve maand moet de massage bestaan ​​uit eenvoudige slagen, vervolgens wrijven, kloppen, elementen van gymnastiek en kneden worden geïntroduceerd.

Als een kind een hypertonus heeft, kun je beginnen met trainen op een fitball - een grote massagekogel. Het kind wordt op de bal gelegd met zijn buik naar beneden en zwaait van links naar rechts. Op deze manier kunt u gassen kwijtraken.

Algemene massage voor baby's

In het eerste levensjaar leert het kind zijn hoofd vast te houden, kruipen, zitten, opstaan ​​en de eerste stappen zetten. Om het hem beter en sneller te laten doen, is het noodzakelijk dat zijn ouders weten hoe ze hem kunnen helpen bij dit moeilijke werk. Dagelijkse gymnastiek en massage worden uitgevoerd om de spiermassa te versterken, spijsverteringsproblemen te elimineren en voor algemene ontwikkeling.

Algemene massage voor baby's begint met regelmatige slagen. Als je de maag streelt met een uurlijkse hand, kun je gas en obstipatie kwijt - twee problemen die voorkomen dat het kind de wereld om zich heen kent.

Hoe kleiner de baby, hoe milder de massage. Oefeningen moeten geschikt zijn voor de leeftijd. Voor en na de massage moet het kind op de buik liggen - dit heeft een positief effect op de spijsvertering. Maar alle oefeningen worden in rugligging uitgevoerd. Het begint met strelende handen. Na vier maanden kun je niet alleen je handen strijken, maar ook de spieren kneden. Nadat de handen de benen moeten aaien. Vervolgens buigen en buigen de benen. Daarna wordt het kind op de buik gedraaid en geeft het wat rust. Tijdens de rust wordt de rug gestreeld.

Voetmassage wordt uitgevoerd wanneer het kind op zijn buik ligt. Het is noodzakelijk om reflexbewegingen uit te lokken, zodat het kind niet alleen de vingers buigt en buigt, maar ook probeert te kruipen.

Medische massage wordt alleen om medische redenen gedaan en wordt alleen door een specialist uitgevoerd. Om het uit te voeren, moet u de masseur uitnodigen om naar huis te gaan of hem in de kliniek te bezoeken.

Ontspannende massage voor baby's

Ontspannende massage wordt meestal gedaan van vier maanden tot een jaar. Tijdens deze periode ontwikkelen de ademhalings-, spijsverterings- en cardiovasculaire systemen zich actief, massage draagt ​​bij tot hun beste ontwikkeling. Een ontspannende massage voor baby's versterkt de hersenschors, omdat het de zuurstofstroom verhoogt.

Voordat u met de ingreep begint, was uw handen grondig met warm water en zeep. De nagels moeten worden afgeknipt en er mag geen vuil onder zitten. De massage wordt gedaan op een harde ondergrond: een bureau, een bed of een bank. Om ervoor te zorgen dat de baby zich op zijn gemak voelt, moet de kamer worden geventileerd, maar warm, zonder tocht. Je kunt niet masseren na een maaltijd wanneer de baby wil slapen of in een slecht humeur is. De procedure moet plezier brengen aan moeder en kind.

De massagetijd neemt geleidelijk toe. De eerste procedure moet niet langer zijn dan vijf minuten. Geleidelijk aan bereikt de sessie twintig minuten. Als de moeder ziet dat het kind moe is, moet ze de massage niet voltooien. Je kunt later doorgaan, wanneer de kruimel in de beste stemming is.

Kinderartsen raden een ontspannende massage aan na het baden. Op dit moment heeft het kind meestal een goed humeur, de moeder heeft geen haast en kan zich volledig aan het kind wijden. Tijdens de massage met het kind moet je praten, naar hem glimlachen. Alleen op deze manier geeft de procedure hem positieve emoties.

Massage kan het beste worden gedaan met crèmes of oliën die bij baby's geen allergie veroorzaken.

Massage voor baby's №10

Een volledig gezonde baby is een zeldzaamheid. Volgens de statistieken worden slechts vier van de honderd kinderen gezond geboren. Wanhoop is het niet waard. Om ontwikkeling harmonieus te maken, moet u regelmatig naar de kinderarts gaan en de gezondheid van de baby in de gaten houden.

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat massage niets te maken heeft met het werk van de interne organen. In feite is het dat niet. Via de receptoren van de huid, gewrichten en spieren komen signalen de hersenschors binnen en verspreiden zich naar aangrenzende gebieden die verantwoordelijk zijn voor verschillende functies van het lichaam. Direct over de huid gesproken, massage stimuleert epitheliale vernieuwing, verbetert de bloedcirculatie en metabolisme.

Gymnastiek ontwikkelt spieren en gewrichten, maakt bewegingen helder en correct. In de eerste maanden heeft het kind een nogal eentonig leven, massages en gymnastiek maken het interessanter en ongebruikelijker. Tijdens de gymnastiek wordt de baby hard en neemt hij luchtbaden.

Als de dokter zei dat je een massage moet doen en zijn ouders zijn woorden gemist, zullen ze er na een tijdje heel veel spijt van krijgen. Als de hypertonie niet tijdig wordt geëlimineerd, vertraagt ​​de ontwikkeling van motorische vaardigheden. In de toekomst zal het kind onhandig zijn, ongemakkelijk, zijn houding en gang worden verstoord. Omdat dergelijke kinderen zelden in games worden geaccepteerd, zal er een minderwaardigheidscomplex ontstaan ​​en een mentaal probleem worden toegevoegd aan de fysieke onderontwikkeling.

Als een kind lichamelijk slecht ontwikkelt, lijdt zijn intellect ook. Als de baby zes maanden niet heeft leren zitten, moet hij altijd naar het plafond kijken. En dit is niet erg interessant en informatief.

Massage voor baby's nummer 10 om thuis te maken is niet eenvoudig. Het is beter om een ​​medische opleiding te volgen voor een massage. Als het echter niet mogelijk is om het kind naar een specialist te brengen of hem bij hem thuis uit te nodigen, en ook als het kind de hele sessie schreeuwt, is het beter om alles in het werk te stellen en zelf te leren hoe u de massage kunt doen.

Massage moet worden gedaan van twee weken tot zes maanden, na zes maanden ligt de nadruk op gymnastiek met elementen van massage. Als het kind zich niet lekker voelt of gewoonweg onbelangrijk is, zou u geen massage moeten krijgen. Hij zal nog steeds niet het gewenste effect geven, maar alleen afkeer om te oefenen.

Voetmassage voor baby's

De voeten bevatten een groot aantal actieve punten, dus voetmassage is een nuttige en aangename procedure. Masserend aan de voeten, de moeder heeft een gunstig effect op de lichamelijke ontwikkeling van het kind. Voetmassage voor baby's verbetert de bloedcirculatie, versterkt het bewegingsapparaat, verbetert de spiertonus en verzacht mogelijke defecten in de voeten.

Kinderen tot twee maanden hoeven alleen de voet te aaien. Hoe wordt dit goed gedaan? De linkerhand houdt het scheen vast en de rechterhand - het cijfer 8 wordt op de voet getekend. De procedure moet niet worden uitgesteld. De duur van de oefening is één minuut. Vanaf vier maanden wordt wrijven en tikken met vingertoppen toegevoegd aan strelen. Vanaf acht maanden kunt u een vingermassage toevoegen aan de bovenstaande procedures. Op deze leeftijd duurt de procedure ongeveer zeven minuten.

Meestal zijn kinderen dol op massage, als het kind ontevredenheid vertoont, moet de procedure worden gestopt en later opnieuw worden geprobeerd, of de kruimels met speelgoed afleiden.

Professionele massage voor baby's

Het menselijk lichaam is een dun en gevoelig systeem, dus de impact daarop moet voorzichtig en voorzichtig zijn. Professionele massage voor baby's moet op tijd en met een bepaalde frequentie worden uitgevoerd. De cursus, zelfs de gebruikelijke versterkende massage is duur, wat kunnen we zeggen over een gespecialiseerde therapeutische massage. Voordat u het kind naar een specialist brengt, moet u daarom vragen hoe professioneel de masseur is. Dankzij internet is het gemakkelijk om te doen.

Massage is niet alleen mechanische manipulatie, maar ook psychologisch contact tussen een masseur en een kind. Procedures zullen niet bevorderlijk zijn als het kind huilt en negatieve emoties ervaart.

De beste tijd van de dag voor een massage is de periode waarin het kind vol is, niet wil slapen en een goed humeur heeft. De handen van de masseur moeten warm, zacht en schoon zijn, er mogen geen ringen op de vingers zitten en de nagels moeten worden afgeknipt. Vóór de massage wordt olie of babycrème op de huid aangebracht. Het kind ligt op de buik en streelt terug. De huid zou een beetje moeten opwarmen.

Vandaag op internet vindt u een groot aantal videocursussen over babymassage. Als het kind weigert zich rustig te gedragen met een specialist en de moeder niet de juiste opleiding heeft, wanhoop niet, dan kunt u veilig beginnen aan een onafhankelijke studie van de massage.

Massage nummer 10 voor baby's

Aan elke pasgeborene wordt massage toegekend, omdat het een goede manier is om het hele lichaam van het kind positief te beïnvloeden en er speciale massagebewegingen zijn die de baby op het juiste moment helpen om te keren, kruipen, lopen.

Dankzij deze procedure worden de bewegingen van de baby duidelijker en complexer, het spraakapparaat is voorbereid op spraakactiviteit, fysieke vermogens worden ontwikkeld en de emotionele verbinding tussen de moeder en de pasgeborene wordt verbeterd.

Daarvoor is het altijd de moeite waard om een ​​deskundige specialist te raadplegen, omdat sommige technici alleen door een medische professional kunnen worden herhaald. Anders kun je het kind sterk schaden door hun acties.

Massage nummer 10 voor zuigelingen is heel goed mogelijk om thuis alleen door te brengen, maar toch is het wenselijk om hier een medische opleiding voor te hebben. Je moet tenslotte niet alleen het lichaam van de baby masseren, maar ook correct en vol zelfvertrouwen. En jonge ouders doen het behoorlijk moeilijk.

In welke gevallen wordt het aangeraden om deze procedure thuis alleen uit te voeren:

- wanneer het heel ver is naar het ziekenhuis of als het niet mogelijk is om een ​​medisch medewerker bij u thuis te ontvangen;

- wanneer de baby tijdens de massage constant huilt en wispelturig is;

- als hij zich de hele dag niet goed voelt of zich niet goed humeur voelt. In dit geval hoeven u noch het kind te worden verkracht - het zal geen goed resultaat toevoegen en walgt de hele actie bij beide deelnemers.

Als de massage wordt gedaan door een specialist, dan moet de moeder er nog steeds zijn en helpen als dat nodig is. Bovendien, in dit geval, zal het kind zich niet in de steek gelaten voelen, in een goed humeur zijn en weten dat als er iets gebeurt, de moeder nabij is.

De ruimte waarin de procedure wordt uitgevoerd, moet vrij licht en luchtig zijn. Het kind moet op een handige tafel of wieg worden gelegd, die geen ongemak veroorzaakt of niet tot een ongeluk leidt.

Waarom wordt massage nummer 10 gedaan voor baby's?

Ouders moeten begrijpen dat dit soort massage niet alleen nodig is om het kind te ontspannen, zijn uithoudingsvermogen te vergroten of zich van koliek te ontdoen. In dit geval dragen alle massagebewegingen bij aan:

- de ontwikkeling van spiermassa van de handen en gewrichten;

- ontwikkeling van alle spieren van het lichaam;

- ontwikkeling van beenspieren, die na verloop van tijd het kind helpen om een ​​zittende houding aan te nemen;

- ontwikkeling van de spieren van de rug en de buik.

Vanwege de goede lichamelijke ontwikkeling zijn de intellectuele capaciteiten van het kind ook verbeterd.

Door een goede fysieke ontwikkeling nemen de intellectuele capaciteiten van het kind ook toe, om nog te zwijgen van het feit dat het leven van de baby meer divers zal worden. Daarom, als ouders de aanbevelingen van de arts over het houden van een massage nummer 10 voor hun kind missen, zullen ze na verloop van tijd er spijt van krijgen en te veel tijd in de klinieken doorbrengen.

Onder de ziekten kan stekelige hitte in zuigelingen zijn, waarvan u de behandeling kunt achterhalen door de link te volgen. Hoewel er andere oorzaken van deze ziekte zijn, kan een abnormale massage de gezondheidsproblemen van een kind verergeren.

Deze procedure wordt voorgeschreven vanaf ongeveer twee weken oud en tot zes maanden - ongeveer op dit moment begint de volwassen baby op zichzelf te gaan zitten, en sommige kinderen doen zelfs hun eerste poging bij de eerste stap.

Idealiter wordt de procedure elke dag herhaald, in sommige gevallen meerdere keren per dag (alleen zoals voorgeschreven door een arts), maar, zoals eerder vermeld, als de baby een slecht humeur heeft en alle acties gepaard gaan met hysterie, is het beter om te wachten op een gunstiger moment.

Als ik het mag zeggen, groeit de tiende massage voor baby's samen met het kind, omdat er tijdens het opgroeien nieuwe oefeningen aan worden toegevoegd die de kleine man niet op oudere leeftijd kon uitvoeren.

Om nieuwe oefeningen uit te voeren, moet u uw favoriete babyspeelgoed en verschillende geïmproviseerde gereedschappen gebruiken.

Om ze uit te voeren, moet je je favoriete speelgoed van de baby gebruiken en verschillende middelen bij de hand hebben die hij op de grond moet laten zakken om er zelf naar uit te reiken. Bovendien leiden allerlei tsatski's de baby af van niet de meest aangename handelingen en helpen ze de stemming tijdens en na de massage te verbeteren.

In het geval dat een kind zwaar wordt en het moeilijk wordt om de aanbevelingen van een arts te volgen, moet u nadenken over "verzekering", dat wil zeggen een persoon die er zal zijn wanneer de procedure wordt uitgevoerd en indien nodig kan helpen. Hetzelfde geldt voor zeer actieve kinderen die constant ronddraaien, alles pakken en behoorlijk vermoeiend zijn.

Differentiële massage (10 minuten - 1 eenheid)

beschrijving

Differentiële massage (10 minuten - 1 eenheid)

Aanmelden voor een gedifferentieerde massage (10 minuten - 1 eenheid) via telefoon of feedbackformulier. Loyale prijzen. Financieel voordelige programma's voor regelmatige bezoekers. Hoge servicecultuur. Bel een arts thuis. We werken dagelijks. Een team van ervaren artsen.

Er zijn contra-indicaties, raadpleging van de deskundige is noodzakelijk.

Neem contact met ons op

• +7 (351) 740-XX-XX. Nummer tonen
• Chelyabinsk, emb. Universitetskaya, 22 / in
• [email protected]
• https://dobryy-doktor-2.blizko.ru

• Ma-Vr 8.00 - 21.00 uur, zonder pauze
• Zat 9.00 - 17.00 uur, zonder pauze
• Zon 10.00 - 16.00, zonder pauze
• Ma-zo vanaf 8.00 (zon vanaf 9.00). Bel een arts thuis 89517976081

Bedrijfsinformatie

GOEDE ARTS

Multidisciplinair advies- en diagnostisch medisch centrum voor kinderen en ouders. Ervaren artsen: kinderarts, allergoloog-immunoloog, gastro-enteroloog, gynaecoloog, neuroloog, KNO, endocrinoloog. Daily. Hek analyses. Bel een arts thuis. Kortingen. Promoties!

Wat zijn de soorten massage voor baby's?

Een effectieve massage voor een kind, maar ook voor een volwassene, bestaat uit een reeks methoden voor het uitvoeren van de procedure, met alleen verschil in de sterkte van de toepassing.

Waarom moet ik de baby masseren?

Versterk de gezondheid en stimuleer de ontwikkeling van de baby - de hoofdtaak van de massage. Massage beïnvloedt niet alleen wat gevoeld kan worden: de huid, spieren en gewrichten, het stimuleert de bloedsomloop, het lymfesysteem en de psychomotoriek. Impulsen worden geleverd aan verschillende delen van de hersenen van het kind, via tastbare huidirritaties op de juiste plaatsen.

Met behulp van sommige soorten massage, kunt u zelfs de activiteit van de interne organen regelen, waardoor hun werk wordt versneld of vertraagd. Dit is een kort overzicht van waar de baby massage voor nodig heeft. Als een gymnastiek voor volwassenen, is massage voor de baby een manier om het lichaam als geheel en afzonderlijke organen te versterken.

Het complex van technieken wordt stapsgewijs uitgevoerd - van lichte slagen en kneden, tot vibratie-effecten met herhaling en een geleidelijke toename van de belasting. De complexe massagemethode, correct uitgevoerd, zal niet alleen zijn basisfunctie vervullen, maar zal ook plezier aan de baby geven.

Soorten massage voor baby's

Babymassage bestaat uit twee categorieën: versterkende en therapeutische massage, elk bestaande uit zijn eigen types, afhankelijk van de richting en mate van impact op de baby. Vanaf de geboorte tot de leeftijd van 3 maanden heeft het kind een algemene massage nodig die bestaat uit lichte bewegingen. Ouders kunnen deze taak ook aan, maar therapeutische massage moet alleen aan een gespecialiseerde arts worden toevertrouwd.

Spraaktherapie-massage voor baby's. In de regel wordt deze vorm van massage beoefend door logopedisten zelf, waardoor ze alle individuele kenmerken van hun kleine afdeling perfect begrijpen. De procedure moet worden toegepast wanneer een kind de leeftijd van 9 maanden bereikt, wanneer zijn articulatie-organen voldoende gevormd zijn en klaar zijn voor tactiele manipulaties.

Voor fijne motoriek

Voor spraakontwikkeling

Effectgebieden - hoofd, gezicht, nek, sponzen, wangen, tong en gehemelte van de baby. Massage stimuleert het zenuwstelsel, ontspant en versterkt de gezichtsspieren van het gezicht, de nek en alle organen van spreken.

Medische massage voor baby's. Het is ontworpen om gedetecteerde defecten in het stadium van formatie te verwijderen, of op zijn minst hun ontwikkeling te vertragen. Dit kan ook een corrigerende massage voor zuigelingen omvatten, waarvan de functie is om abnormaal ontwikkelende organen en delen van het lichaam te corrigeren, te corrigeren. Therapeutische massage kan alleen worden vertrouwd door een erkende professional met kennis van anatomie en ervaring met baby's.

Er zijn therapeutische massages van het hele lichaam (totaal) en individuele zones (lokaal). De belangrijkste problemen waarvoor de therapeutische soort massage wordt getoond:

• het vertragen van de ontwikkeling van motiliteit;
• gebrek aan gewicht (hypotrofie);
• platte voeten;
• kromming (vervorming) van de benen;
• slechte ontwikkeling van de heupgewrichten;
• torticollis;
• klompvoet;
• verminderde botontwikkeling en motiliteit als gevolg van gebrek aan vitamine D en onjuist metabolisme (rachitis).

Therapeutische massage wordt voorgeschreven door een arts als een afwijking in het lichaam wordt vermoed. Met alle voordelen, het is nog steeds een extra stress voor de baby, en hij heeft geen absoluut gezond kind nodig.

Dynamische massage voor baby's. Deze massage verwijst naar gymnastiek. De baby ligt niet alleen onder de bekwame handen van de massagetherapeut, maar neemt ook actief deel aan de procedure. Dit is een massage in beweging, wanneer een baby met behulp van een moeder of vader een reeks motorische oefeningen uitvoert.

Deze massage helpt de bloedsomloop in de spieren te verbeteren. Het belangrijkste doel van dynamische massage is om het vestibulaire apparaat van het kind te ontwikkelen.

Herstellende massage. Dit is een vorm van traditionele massage, geproduceerd met veel meer zorg en tederheid. Begin en eindig de massage met slagen om de huid en spieren te verwarmen.

Oefeningen worden in verschillende fasen uitgevoerd:

• licht strelen;
• wrijven - sterker strijken;
• het kneden van de spieren om hun bloedtoevoer te verbeteren;
• trillings- en klappende technieken - tot 1 jaar worden zeer zelden gebruikt;
• eenvoudig strelen.

Algemene massage

Algemene massage is een medische behandelingsprocedure voor het beïnvloeden van het hele lichaam van een persoon met massagetechnieken, uitgevoerd in een specifieke volgorde, met het doel ziekten te genezen en te voorkomen.

Preventie en herstel

Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. En als je al hebt behandeld, kies dan, indien mogelijk, eerst de populaire wijsheid, die beweert dat alle ziekten worden veroorzaakt door zenuwen en worden geblokkeerd in de wervelkolom.

Een algemene wellnessmassage helpt om van veel problemen af ​​te komen, na 10-15 behandelingen waarvan er een verbetering is:

• rugpijn en hoofdpijn zijn geëlimineerd;
• de staat van stress is verwijderd;
• spierspanning wordt hersteld na lichamelijke inspanning of een zittende levensstijl;
• werkcapaciteit neemt toe;
• verbetert de stemming.

Regelmatige afronding van een volledige kuur met algemene massage 3-4 keer per jaar zal een uitstekende preventie zijn om het lichaam te versterken.

Algemene indicaties en contra-indicaties

Welzijnsprocedures komen alleen ten goede aan alle gezonde mensen, volwassenen en kinderen. Als er echter ziekten zijn, moet u dit zeker melden aan een massagetherapeut, die vanaf het allereerste begin verplicht is om te informeren of een persoon lijdt aan hypertensie, of dat hij kanker heeft.

Contra-indicaties voor het uitvoeren van procedures voor blootstelling aan het hele lichaam zijn ook:

• huidziekten;
• acute psychische stoornis;
• trombose;
• geavanceerde spataderen;
• tuberculose;
• galstenen of nierstenen.

Een algemene lichaamsmassage voor een vrouw kan alleen tijdens de intermenstruele periode worden gedaan.

Volgorde van de technieken

Klassieke technieken zoals strelen, wrijven, kneden en vibratie vormen de basis van massage.

Met normale druk kunt u de sessie van het uitwerken van het lichaam vanaf de achterkant starten, terwijl de patiënt op zijn buik ligt, zich verplaatst naar de onderarmen, de nek na 10-15 minuten. Bij verhoogde druk, maar niet hoger dan 160 mm Hg, wordt het aanbevolen om de algemene massage vanaf het hoofd, de nek en naar beneden te laten beginnen. Bij het masseren van de lendenen en bovenste delen van de billen, is het raadzaam om extrusie-technieken toe te passen op plaatsen van vetafzetting en masseer dan het achteroppervlak van de benen en stoepa's.

Vervolgens draait de cliënt zich om, elke vinger, scheenbeen en dij worden doorgewerkt en bewegen naar de maag. Bij het uitvoeren van procedures op de buik moet eraan worden herinnerd dat alle bewegingen met de klok mee worden uitgevoerd. Ga na 15 minuten naar de borstkas en vergeet niet dat de borstzone een taboe is voor vrouwen en mannen.

Een handmassage voltooit de gehele wellness-sessie. Geen massagetherapeut zal onmiddellijk vertellen hoe lang een sessie duurt, anderhalf uur of misschien twee.

De duur van de sessie hangt af van de dichtheid van het lichaam en de mate van verwaarlozing van het lichaam. De volgorde van de massage is individueel, elke school biedt zijn eigen methode.
In één beginnen ze de massage vanaf de benen, in de andere vanaf de nek, het belangrijkste tijdens de sessie van wellness-procedures is aandacht te hebben voor de gemasseerde toestand.

Volgens de methode van professor A. A. Biryukov wordt de massage uitgevoerd in de volgende volgorde: rug, nek, schouder, onderarm en hand aan één kant, waarna de therapeut naar de andere kant schakelt en het hele proces opnieuw herhaalt. Verder, volgens hetzelfde schema, eerst gemasseerd aan de ene kant, dan aan de andere, de billen, het heiligbeen, de achterkant van de dij, het scheenbeen en de voet.

Het omdraaien van de gemasseerde persoon, de borstkas, het voorste deel van de dij, het onderbeen worden uitgewerkt en de sessie beëindigen met een massage op de buik.

Volgens de Scandinavische methode begint de sessie van het uitwerken van de gewrichten vanaf de onderste ledematen, stijgend naar de nek, en dan van de voet naar de borst, eindigend met een handmassage.

Het hoofd wordt in de regel niet gemasseerd, maar om zichzelf te beschermen tegen de toename van druk bij speciale cliënten, moet een antihypertensieve massage van het hoofd worden uitgevoerd.

Wellness-massage van het hele lichaam, in de regel, en duurt binnen een uur, terwijl 10 minuten worden toegewezen voor strelen en vibratie, 15-20 minuten voor wrijven, en kneden neemt de meeste tijd in beslag.

Kleine, maar zeer belangrijke aanbevelingen

1. De beste tijd voor een wellnessmassage is ochtend;
2. De massage moet een half uur vóór de maaltijd of 1,5 uur na de maaltijd worden uitgevoerd;
3. De frequentie van sessies overschrijdt niet 2-3 keer per week met reguliere sessies;
4. Als er zich manifestaties van ongemak of een slechte gezondheid voordoen, moet de sessie worden beëindigd;
5. Na het einde van de procedure moet de massage nog eens 10-15 minuten rusten.

Differentiële massage

Als de algemene massage wordt uitgevoerd voor medicinale doeleinden, is het noodzakelijk om te werken volgens de methode van differentiële massage. De basis van de techniek van deze studie is gebaseerd op de identificatie van bijzonder problematische gebieden waarin sommige spieren in hypertonie kunnen zijn, en anderen in een uitgerekte toestand, daarom worden ontspannende en tonische technieken gebruikt in een speciale, gedifferentieerde afdeling.
Met behulp van kleurversterkende technieken die snel en intensief worden uitgevoerd, wordt een energieke energiestoot gegeven, slaperigheid voorbijgegaan, mentale activiteit geactiveerd, het hart werkt en het metabolisme verbetert. Wanneer de intensiteit van de blootstelling moet worden herinnerd dat de pijn, hoewel niet toegestaan.

Om de spieren bij hypertonie te ontspannen, worden alle technieken voorzichtig, langzaam uitgevoerd, waarbij elke centimeter van de huid wordt doorgewerkt, waardoor spanning en stress worden verlicht.

De gedifferentieerde aanpak is ook belangrijk voor gezonde mensen die een zittende levensstijl leiden en constant in dezelfde positie verkeren.

Een van de variëteiten van gedifferentieerde massage is selectief.

De kenmerken van deze techniek bestaan ​​uit het uitvoeren van een algemene massage waarbij rekening wordt gehouden met de ziekte, zij het:

• lage rugpijn;
• scoliose;
• ontsteking van de longen;
• obesitas;
• cellulite;
• maagzweer, etc.

Het belangrijkste voor een massagetherapeut is dat alle technieken en procedures moeten worden uitgevoerd zodat ze baat hebben bij de patiënt.

Differentiële massage

Als de algemene massage wordt uitgevoerd voor medicinale doeleinden, is het noodzakelijk om te werken volgens de methode van differentiële massage. De basis van de techniek van deze studie is gebaseerd op de identificatie van bijzonder problematische gebieden waarin sommige spieren in hypertonie kunnen zijn, en anderen in een uitgerekte toestand, daarom worden ontspannende en tonische technieken gebruikt in een speciale, gedifferentieerde afdeling.
Met behulp van kleurversterkende technieken die snel en intensief worden uitgevoerd, wordt een energieke energiestoot gegeven, slaperigheid voorbijgegaan, mentale activiteit geactiveerd, het hart werkt en het metabolisme verbetert. Wanneer de intensiteit van de blootstelling moet worden herinnerd dat de pijn, hoewel niet toegestaan.

Om de spieren bij hypertonie te ontspannen, worden alle technieken voorzichtig, langzaam uitgevoerd, waarbij elke centimeter van de huid wordt doorgewerkt, waardoor spanning en stress worden verlicht.

De gedifferentieerde aanpak is ook belangrijk voor gezonde mensen die een zittende levensstijl leiden en constant in dezelfde positie verkeren.

Een van de variëteiten van gedifferentieerde massage is selectief.

De kenmerken van deze techniek bestaan ​​uit het uitvoeren van een algemene massage waarbij rekening wordt gehouden met de ziekte, zij het:

· Maagzweer, etc.

Het belangrijkste voor een massagetherapeut is dat alle technieken en procedures moeten worden uitgevoerd zodat ze baat hebben bij de patiënt.

Een ontspannende massage of ontspanningsmassage van het hele lichaam verlicht vermoeidheid en spanning in de spieren, verlicht stress, depressie en hoofdpijn, verhoogt de afweer van het lichaam, brengt ontspanning in elke cel van het lichaam en zorgt voor aangename, tastbare sensaties.

Zenuwen en vermoeidheid overdag kunnen emotionele afbraak veroorzaken, wat leidt tot een afname van algemene gezondheid, slapeloosheid, slecht humeur, aanhoudende hoofdpijn en spierpijn. In deze toestand is de persoon uiterst noodzakelijke positieve emoties.

Het doel van een ontspannende massage of ontspanning

Algemene ontspannende massage of ontspanning van het hele lichaam is ontworpen om de spieren van het lichaam te ontspannen, zich te ontdoen van nerveuze prikkelbaarheid en de noodzakelijke positieve emoties te creëren die de algehele vitaliteit kunnen verhogen en een persoon een golf van nieuwe krachten kunnen geven.

Ontspannende massage of ontspanning heeft ook een helende functie, omdat het stress verlicht en de ontwikkeling van de effecten van stress voorkomt: beroerte of een hartaanval, angina pectoris of maagzweren, migraine en slapeloosheid. Alles in het menselijk lichaam is met elkaar verbonden, dus een genezende ontspannende massage of ontspanningsmassage brengt niet alleen prettige tastbare gewaarwordingen, maar heeft ook een gunstige invloed op de drie hoofdcomponenten van het lichaam - het centrale en perifere zenuwstelsel, de hersenen van het hoofd en het spiersysteem. Dankzij de activering van de bloedcirculatie worden voedingsstoffen en verse zuurstof afgegeven aan de cellen van de hersenen en alle organen, zodat angst en pijn in het lichaam worden geëlimineerd. Lymfatische uitstroming door de lymfevaten vindt plaats, daarom worden de metabolische processen in de cellen geactiveerd, beginnen ze vrijer te "ademen" en ontdoen zich van de producten van hun vitale activiteit.

Voorbereiding op een ontspannende massage

Bij het uitvoeren van een ontspannende massage thuis voor uw geliefde man of vrouw, is het noodzakelijk om een ​​kamertemperatuur van 21-24 ° C te bieden, een gedempte verlichting te creëren voor extra ontspanning van het lichaam, een massagetafel, aromatische oliën te bereiden. Hun geur helpt de zenuwen te kalmeren en therapeutische eigenschappen zorgen voor een therapeutisch effect. Bij gebruik van essentiële oliën in een mengsel met een basis: olijfolie, perzik, amandelolie of andere plantaardige olie, glijden de handen van de massagetherapeut voorzichtig over het lichaam van de patiënt.

Ontspanningsmassage van het werkingsmechanisme

Als een resultaat van mechanische effecten op perifere zenuwuiteinden en sensorische organen, worden zenuwcentra gestimuleerd en worden endorfines geproduceerd - hormonen van vreugde en plezier. Ze verhogen de weerstand van het lichaam tegen stress. Vanwege de uitstroom van lymfe en bloed worden vermoeidheid en zwaarte van de benen en armen verwijderd.

Wat is massage nummer 10 en hoe moet het voor baby's worden uitgevoerd?

Massage is een onmisbaar element in de verzorging van een baby, omdat het bijdraagt ​​aan de juiste vorming van zijn organen en het heeft ook een zeer positief effect op de lichamelijke ontwikkeling van de baby.

In dit geval is massage nummer 10 een van de meest voorkomende, die in dit artikel in detail zal worden besproken. We zullen u ook vertellen hoe massage het lichaam van de baby beïnvloedt.

Wat is het en waarom moet je het doen?

Massage nummer 10 is een universele opwarmtechniek voor zuigelingen, die geen contra-indicaties heeft en geschikt is voor bijna alle pasgeborenen. Het getal "10" betekent het standaard aantal sessies, die deel uitmaken van één massage.

Opgemerkt moet worden dat het eerste jaar van het leven van een baby cognitief voor hem is. Het is tijdens deze periode dat het kind leert om het hoofd vast te houden, een stuk speelgoed te pakken, te gaan zitten, op zijn voeten te staan, te kruipen, de eerste stappen te zetten, de eerste vage woorden uit te spreken. In dit opzicht is het erg belangrijk om het kind te ondersteunen en alle vaardigheden onder de knie te krijgen.

Dit type massage draagt ​​bij aan de harmonische en gezonde ontwikkeling van de baby, wat een gunstig effect heeft op zowel de fysieke ontwikkeling van het kind als de toestand van het zenuwstelsel.

Vanaf welke leeftijd wordt getoond, is het mogelijk om te spelen in 3 maanden en eerder?

Meestal wordt deze massage toegewezen aan elke pasgeborene. Bovendien wordt het voor medicinale doeleinden of voor profylaxe uitgevoerd.

In de regel adviseren veel kinderartsen om een ​​baby-massage te starten op 3, 6, 9 en 12 maanden. Echter, een massage is toegestaan ​​op een eerdere leeftijd (2-3 weken), op voorwaarde dat het kind gezond en in een goed humeur is.

Voordat met de implementatie van massage nummer 10 wordt begonnen, is het raadzaam om een ​​kinderarts, orthopedist en neuropatholoog te raadplegen. Specialisten moeten de baby onderzoeken en de juiste oefeningen vinden.

Stap voor stap handleiding

Conventioneel kan het hele proces van algemene massage worden weergegeven in de vorm van 3 stappen.

opleiding

Deze fase omvat het creëren van comfortabele omstandigheden voor de massage. De volgende richtlijnen moeten worden gevolgd:

1. De massage moet een half uur voor de maaltijd worden gedaan of een half uur nadat de baby heeft gegeten.
2. Het kind en de moeder moeten kalm en ontspannen zijn.
3. De temperatuur in de kamer mag niet lager zijn dan 23-25 ​​graden, omdat de baby volledig naakt is.

uitvoering

Voordat u doorgaat met de massage, moeten de handen worden ingesmeerd met babycrème en aan elkaar worden gewreven. Ze worden dus warm en zachter, wat de baby zal kalmeren en ontspannen.

Massage nummer 10 moet worden gedaan, beginnend vanaf het hoofd en bewegend naar de tenen, met inachtneming van de volgende volgorde:

• hoofd en gezicht;
• hals;
• schouders en armen;
• thorax;
• buik;
• benen.

Alle aanrakingen moeten zo zacht en licht mogelijk zijn. Baby hoort geen ongemak te voelen. Kleine delen van het lichaam moeten met de vingertoppen worden gemasseerd. Als het gebied groot is, kunt u een handpalmmassage doen.

hoofd

1. Eerst masseerde het gebied lichtjes, beginnend bij de kruin en eindigend bij de rand van de haargroeizone.
2. Verder worden dezelfde bewegingen uitgevoerd om het voorhoofd, de slapen, de wenkbrauwen en de oogleden, de neus, wangen, het gebied rond de mond, oren, alsook de aangrenzende gebieden te masseren.

Beweging zou het proces moeten nabootsen om het hoofd met shampoo in te zepen. De totale duur van de uitvoering van alle technieken is 2-3 minuten.

Dit soort massage moet heel voorzichtig gebeuren. In dit geval is de hoofdmassage het beste om de bevoegde specialist toe te vertrouwen.

1. Handen moeten voorzichtig in de nek worden gelegd.
2. Lichte aanrakingen masseerden de voorkant van de nek.
3. Vervolgens wordt de achterkant van de nek in de richting gemasseerd van het hoofd naar de schouders.
4. Vervolgens moeten de handen op de schouders van de baby worden neergelaten en in de richting van de nek tot de borst worden gestreken.

Alle technieken moeten 3-4 keer worden herhaald.

1. Baby moet de borstel pakken en lichtjes schudden. Hiermee wordt hypertonus verwijderd.
2. Vervolgens moet je de handen aaien, buigen en rechttrekken.
3. Kneed vervolgens elke vinger in de hand.
4. "Teken" met uw vingers op de palm van een kind.
5. Kietel de pads op de vingers.

Elke methode wordt 3-4 keer herhaald.

buik

1. De baby moet op zijn rug worden geplaatst.
2. Vervolgens worden de handpalmen op de buik geplaatst.
3. Vervolgens worden cirkelvormige bewegingen gemaakt rond de navel in wijzerzin.
4. U kunt ook aaien in de vorm van de letter P ".

Masseer de buik gedurende 2-3 minuten.

1. Kind op de rug.
2. Het is noodzakelijk om te beginnen met de tenen, een beetje knijpen.
3. Verder, lichte cirkelvormige bewegingen, masseer de benen in de richting van boven naar beneden.
4. Vervolgens moeten de benen voorzichtig op de knieën worden gebogen en voorzichtig op de buik worden gedrukt (deze oefening helpt de koliek kwijt te raken).

De hele combinatie van technieken herhaalde 3-4 keer.

voltooiing

De massage voltooien moet een trage streelde baby zijn, beginnend bij het hoofd en naar de voeten bewegen.

De ideale optie is de dagelijkse uitvoering van massage nummer 10. In sommige gevallen wordt deze procedure meerdere keren per dag uitgevoerd (alleen indien voorgeschreven door de arts).

Handige video

Vervolgens een visuele video over hoe je een baby een algemene massage kunt maken:

Hoe beïnvloedt het het lichaam?

De voordelen van massage 10 zijn onmiskenbaar. Het beïnvloedt het lichaam van baby's als volgt:

• Helpt bij het elimineren, voortvloeiend uit de baby, van orthopedische en zenuwaandoeningen (bijvoorbeeld spierhypertonie, klompvoet, etc.).
• Verwijdert "restreflexen" ("Moro-reflexen", "Babinski-reflexen").
• Verbetert het lymfestelsel van de pasgeborene.
• Bevordert de ontwikkeling van het bewegingsapparaat.
• Heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel van het kind.
• Ontwikkelt alle spiergroepen, dankzij wat het kind snel leert zijn hoofd te houden, te gaan zitten, de eerste stappen te zetten.

Aanbevelingen en waarschuwingen

Ondanks de enorme voordelen van een algemene tonische massage, zijn er een aantal waarschuwingen die niet mogen worden verwaarloosd:

1. Om te beginnen moet de cursus worden alleen na overleg met een arts.
2. U mag de pasgeborene niet vóór het slapen gaan masseren, omdat dit kan leiden tot overmatige stimulatie.
3. Elke beweging moet met speciale zorg worden uitgevoerd, omdat de verkeerde techniek een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van de baby.

Het is wenselijk dat een bevoegde specialist in eerste instantie de moeder laat zien hoe ze elke oefening correct moet doen. Bovendien, als de massage wordt voorgeschreven voor medicinale doeleinden, is het daarom beter om deze procedure toe te vertrouwen aan een professionele kindermasseuse.

Ook moet u bij het uitvoeren van massage nummer 10 de volgende aanbevelingen opvolgen:

• Massage kan het beste 's morgens op hetzelfde moment worden uitgevoerd. Hiermee kunt u een dagelijkse routine maken.
• De kamer waar de massage wordt uitgevoerd, moet licht en luchtig zijn.
• Voor een massage, moet je het moment kiezen waarop het kind in een goed humeur is (anders zal er weinig voordeel zijn).
• In de loop van de oefening kunt u uw favoriete babyspeelgoed gebruiken.

Samenvattend kan worden opgemerkt dat massage nummer 10 een grote rol speelt in de ontwikkeling en groei van het kind, met een gunstig effect op zijn gezondheid. Het is belangrijk om alle aanbevelingen strikt te volgen, na overleg met een competente specialist.

Hoe een massage te maken voor 10 baby's

Massage voor de baby is een zeer belangrijke procedure die een grote impact heeft op de juiste vorming en ontwikkeling. Het is echter belangrijk om te weten dat dergelijke procedures voor baby's strikt na 1,5 maanden kunnen worden uitgevoerd. Feit is dat kinderen in de eerste levensmaand niet minder stress ervaren dan postpartumstress bij hun moeder. Het kind heeft een belangrijke taak - zich aanpassen aan deze wereld. Ongeacht welke massage werd voorgeschreven door de arts (preventief of curatief), het kan niet worden gedaan in de eerste 1,5 maanden van het leven van de baby.

In het eerste levensjaar voert het kind actieve cognitieve activiteit uit. Hij leert speelgoed in zijn handen te houden, steekt zijn hoofd op, maakt de eerste stappen. Om dit allemaal te kunnen doen, is het erg belangrijk om het kind te helpen door zijn spieren te versterken. Dit kan gedaan worden met behulp van massage nummer 10. Specifieke oefeningen worden individueel door de arts geselecteerd, afhankelijk van de specifieke doeleinden waarvoor de massage bedoeld is. Dit kan een algemene massage zijn voor de normale ontwikkeling van alle lichaamssystemen, een tonicum of een massage om bepaalde systemen te corrigeren. In elk geval worden de massagetechniek en het aantal sessies bepaald door de arts, rekening houdend met de individuele kenmerken van de baby.

Veel jonge ouders vragen zich af: massage nummer 10 voor kinderen - wat is het? Massage 10 voor baby's is geen specifieke techniek. In dit geval betekent het getal 10 het aantal sessies. In de regel wordt een standaardreeks oefeningen voorgeschreven voor een dergelijke massage. Het zal hieronder worden beschreven.

Massage voor de baby: welk effect op het lichaam

Massage voor de baby is niet alleen nuttig omdat het een ontspannend effect heeft. Ook kunnen 10 sessies het uithoudingsvermogen vergroten, het kind redden van kolieken. Een dergelijke procedure draagt ​​bij aan:

• de ontwikkeling van de spieren van de handen en gewrichten;
• ontwikkeling en versterking van de spieren van het lichaam;
• been spierontwikkeling.

Een goede lichamelijke ontwikkeling draagt ​​bij aan het verbeteren van de intellectuele capaciteiten van het kind. Een dergelijke massage wordt meestal voorgeschreven op de leeftijd van 2 maanden, maar kan ook worden gegeven na 3 maanden en tot het kind 6 maanden oud is. Besteed meestal één sessie per dag gedurende tien dagen. Maar de arts kan andere aanbevelingen doen over de frequentie van de massage. Het is belangrijk om zorgvuldig te bestuderen hoe de oefeningen moeten worden gedaan. Het is beter dat de arts de techniek op het kind liet zien.

Anders, als je een fout maakt tijdens het uitvoeren van de oefeningen, kan dit leiden tot een verergering van de toestand van het kind en de gezondheidsproblemen van de baby.

De tiende massage groeit samen met de baby. Dat wil zeggen, als de baby groeit, kunnen de oefeningen veranderen. Dit alles bepaalt de arts, rekening houdend met de individuele kenmerken van de baby.

Als je tijdens de massage ziet dat het kind niet in de stemming is, weerstaat, is het beter om deze gebeurtenis uit te stellen voor later. Gebruik tijdens de oefeningen speelgoed dat het meest geliefd is bij het kind. Het is belangrijk dat hij de gelegenheid heeft gehad om ze alleen te bereiken. Dit zal helpen de gemoedstoestand van de baby te verhogen en alle oefeningen zonder hysterie te doen, waardoor hij alleen positieve emoties krijgt.

oefeningen

Babymassage op de leeftijd van 2 maanden omvat in principe het uitvoeren van beroertes. Slag het hele lichaam, niet hard te drukken. Als de baby de handpalmen opent, wordt op deze gebieden aaien uitgevoerd. Anders zou je je handen niet met geweld moeten openen.

Hier is de belangrijkste reeks oefeningen die meestal aanwezig zijn in de 10e massage (herhaal elke oefening 10 keer):

1. Het kind ligt op zijn buik op de bal (je hebt een opblaasbare bal nodig). Zijn benen moeten op de knieën worden gebogen en op de bal worden gedrukt. De vader of een andere van je assistent houdt de benen en het lichaam van de baby vast. Je pakt de palm van de baby in je hand en trekt hem naar je toe, waarna je hem loslaat en terugzet naar zijn oorspronkelijke positie.
2. De positie van de baby is hetzelfde (op de bal). De helper moet de handpalmen van de baby strekken en ze tegen de bal drukken terwijl hij zijn handen vasthoudt. Je moet de baby bij de benen pakken en overhalen. Breng het daarna terug naar zijn oorspronkelijke positie.
3. De positie op de bal blijft hetzelfde. De handpalmen worden tegen de bal gedrukt. Je neemt de baby's voeten in je handen en legt ze op het oppervlak (van de tafel of waar je de massage uitvoert), door de baby op de bal te laten zakken. Hij moet op de hele voet vertrouwen, maar het is belangrijk dat het contact van korte duur is. Blijf niet hangen en breng de baby onmiddellijk in de oorspronkelijke positie.
4. Neem de handen van de baby in uw hand en kantel de bal zodat deze het tafeloppervlak raakt met uw handpalmen. Het is heel belangrijk om hem te ondersteunen en ervoor te zorgen dat hij zijn voorhoofd niet raakt.
5. Zet de baby terug op de bal. Houd de zijkanten vast, zwaai langzaam heen en weer en links-rechts. Deze oefening zal een ontspannend effect hebben op de spieren.

Als je tijdens de laatste oefening ziet dat de kruimel constant in een richting gebogen is, doe dan een nieuwe oefening. Leg de baby zijdelings op de bal. Als hij naar de rechterkant buigt, leg dan aan de rechterkant en respectievelijk omgekeerd. Zwaai de bal langzaam langs de as van de baby. Deze corrigerende massage moet ook 10 keer worden uitgevoerd.

Ook schrijven artsen in de regel oefeningen voor de rug voor, zoals aaien, wrijven en kneden. Het wrijven gebeurt met de achterkant van de gesloten vingers (middelste vingerkootjes) in cirkelvormige bewegingen vanaf de billen tot aan de nek. Kneden wordt in dezelfde richting uitgevoerd met spiraalvormige bewegingen van de knokkels.

Kids Forum.kz

Algemene massage nummer 10

Mylwita 05 nov 2012

Ulek @ 05 nov 2012

Irenko 05 nov 2012

Goede dag! Vertel me alsjeblieft, is algemene massage nummer 10 voor een baby - is het een ontspannende massage of is het een helende massage en heeft het bepaalde specifieke kenmerken?

Nummer 10 betekent hoeveelheid, d.w.z. 10 keer een massage
en medisch of profylactisch is het nodig om dit met de arts te verhelderen

Mylwita 05 nov 2012

Gost_A.K. Mukhazhanova._ * 09 nov 2012

Goede dag! Vertel me alsjeblieft, is algemene massage nummer 10 voor een baby - is het een ontspannende massage of is het een helende massage en heeft het bepaalde specifieke kenmerken?

Goede middag
Massage is een fysiotherapeutische therapeutische procedure met als doel iets te behandelen. Afhankelijk van wat er gepland is om te worden behandeld, kan de massagemethode worden bepaald: het kan een ontspannende massage zijn, het kan een tonische massage zijn, het kan een harmoniserende massage zijn, enz.
De massagemethode wordt bepaald door de arts, afhankelijk van de problemen bij de baby: bijvoorbeeld met verminderde spierspanning wordt een tonische massage voorgeschreven. Omgekeerd, met een verhoogde spierspanning, wordt een ontspannende massage voorgeschreven.
Massage Nr. 10 - dit betekent dat 10 massageprocedures zijn voorgeschreven volgens een bepaalde arts, methode.

Differentiële massage 10

© 2000-2018, 7ya.ru, Media Registration Certificate, nummer FS77-35954.

7ya.ru op sociale netwerken:

Het opnieuw afdrukken van berichten van conferenties is verboden zonder een link naar de site en de auteurs van de berichten zelf. Herdrukken van materiaal van andere delen van de site is verboden zonder de schriftelijke toestemming van het bedrijf ALP-Media en de auteurs. De redactionele mening valt misschien niet samen met de mening van de auteurs. De rechten van auteurs en uitgever zijn voorbehouden. Technische ondersteuning en IT-outsourcing wordt verzorgd door KT-ALP.

7ya.ru - informatieproject over familiezaken: zwangerschap en bevalling, ouderschap, onderwijs en loopbaanontwikkeling, huishoudkunde, recreatie, schoonheid en gezondheid, familierelaties. De site heeft themabijeenkomsten, blogs, beoordelingen voor kleuterscholen en scholen, artikelen worden dagelijks gepubliceerd en wedstrijden worden gehouden.