Hoe acute rugpijn te verwijderen

Zoek zelfstandig uit wat de oorzaak is van rugklachten, het is onmogelijk. Rugpijn in de rug, in wetenschappelijke taal, spit, gevoeld in de lumbale regio, vergezeld van spierspasmen, verzwarende pathologie. Acute onverdraagbare rugpijn heeft verschillende oorzaken, die van enkele minuten tot enkele maanden duren. De patiënt raakt gewend aan de pijnlijke toestand, pijn in de wervelkolom wordt een deel van het leven. Zonder naar de dokter te gaan, verslechtert het de eigen gezondheid en vermindert het de kans op herstel.

Pijnsyndromen

Pijn komt voor in de leeftijdscategorie van middelbare en volwassen leeftijd. Stress, hypothermie, lichamelijke inspanning onvoorbereid lichaam veroorzaakt pijn, beperkte actie. Rugpijn in de lumbale regio is verdeeld in twee categorieën:

De eerste wordt veroorzaakt door spinale pathologieën: atrofie van de ligamenten, problemen van pezen, tussenwervelschijven. Vergezeld door beknelde zenuwen, gevolgd door pijn in het lendegebied. Osteochondrose beïnvloedt de weefsels van de botten en het kraakbeen, leidend tot dystrofie. Spondyloarthrosis beïnvloedt de gewrichten tussen de wervels, die verantwoordelijk zijn voor de prestaties en flexibiliteit van de wervelkolom.

De tweede categorie is gewijd aan pathologieën van organen, infectieziekten, tumoren, verwondingen, scoliose. Omvat reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, Reiter, de vorming van wervelkolomwervels.

In het geval van acute pijn zijn problemen niet uitgesloten: osteomalacie, metabole ziekten, osteoporose.

Gebroken ruggenwervels voelen pijn in de onderrug aan de rechterkant, en een infectie in de onderrug beïnvloedt de schijven tussen de ruggengraatsecties van de wervelkolom met tuberculose, epiduraal abces en brucellose. Wanneer een beroerte pathologieën tastbare pijn in de sacrale wervelkolom.

De lumbale pijn is verdeeld in drie soorten: chronisch, acuut en met tussenpozen.

Acute pijn

  • Acute rugpijn naar links achter of naar rechts veroorzaakt door het rekken van de spieren. Er zijn beperkingen van bewegingen, er is geen ongemak in de benen, liesstreek;
  • Gebroken wervels tijdens overmatige buiging van de rug, vallen voor scherpe rugpijn. Een patiënt met kanker, de ziekte van Cushing, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie, osteoporose is geneigd tot het breken van de wervels zonder externe druk, vergezeld van een scherpe pijn in de onderrug, links of rechts;
  • Verplaatsing van tussenwervelschijven beperkt de beweging, veroorzaakt lagere rugklachten aan de rechterkant;
  • De ogenblikkelijke pijn kan te wijten zijn aan het facetsyndroom. Pathologie heeft geen invloed op de schijf, maar beïnvloedt de geplette wortel die uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt onaangename gewaarwordingen. Lage rugpijn maakt beweging moeilijk en beperkt de prestaties;
  • Een scherpe rugpijn treedt op als gevolg van een epiduraal abces. De ziekte wordt gediagnosticeerd, de behandeling is snel. Ontsteking van het thoraxgebied van de wervelkolom heeft pijn bij het indrukken en tikken, uitstralend naar de onderrug;
  • Bij lage rugklachten wordt heupgewrichtsaandoening, bijvoorbeeld coxarthrose, gegeven aan rugklachten links, billen en onderste ledematen tot aan de knieën.

Chronische pijn

  • Het effect op de wervelkolom blijkt een vervormende spondylose te zijn, die het botvolume verhoogt, de wervelkolomwortels beschadigt en het kanaal vernauwt. Zwakte van de benen, gevoelloosheid, andere neurologische symptomen, vanwege het optreden van claudicatio intermittens;
  • Spondylitis ankylopoetica (spondylartrose in de ankylopoetica) van de begingraad beperkt de bewegingen van de patiënt, vooral 's ochtends, waardoor de efficiëntie van de thoracale ademhaling wordt verminderd. Met röntgenopname kunt u veranderingen in de sacro-iliacale gewrichten registreren, die een vernietigende kracht op het gebied van de wervelkolom hebben;
  • Oncology. Tumoren, metastasen, een schending van het uitwisselingsproces. Ruggenmergtumor, waaronder meningeoom, neurofibroom, lipoom;
  • Osteomyelitis beïnvloedt het heiligbeen, aantrekkelijk voor pijnlijke pijn. Het wordt gecontroleerd door röntgenonderzoek van botweefsel, huidmonsters met tuberculine en ESR wordt bepaald voor de aanwezigheid of afwezigheid van tuberculosebacteriën, stafylokokken en andere dragers.

Intermitterende pijn

Pathologieën met plotseling optredende pijn, gevoeld in de linker en rechter delen van de ruggengraat van het lendegebied, belemmeren bewegingen niet, en het is moeilijk om te bepalen waar het pijnsyndroom zich bevindt met niet-toenemende kracht. Op de vraag wat te doen wanneer de lumbale regio soms pijn doet, is er maar één antwoord: gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Organische ziekten

De problemen van de heuporganen, de onder- en bovenbuik, worden gegeven aan pijn in verschillende delen van de onderrug. Acties van de wervelkolom zijn niet beperkt, er zijn geen lokale symptomen, pijn neemt niet toe. De volgende ziekten komen vaker voor:

  • Typen tumoren gerelateerd aan de maag, pancreas, dikke darm, twaalfvingerige darm;
  • Pathologieën aangeduid als diverticulitis, colitis ulcerosa;
  • Pathologie van de bekkenorganen in de chronische fase. Vergeet niet over baarmoeder- of eierstokcarcinoom, endometriose;
  • Nierkoliek die zich ontwikkelt tijdens de voortgang van de calculus in het nierweefsel. Voelt wanneer je door de urinewegen naar buiten komt. De sterkste pijnsensatie van het strekken van de wanden met grote stenen;
  • In de mannelijke helft van de bevolking worden manifestaties veroorzaakt door purulente prostatitis, enkele testiculaire afwijkingen;
  • Het lumbale, thoracale gebied ervaart pijn tijdens het ontleden van aorta-aneurysma;
  • Een aanhangsel, atypisch geplaatst, leidt tot pijn in de onderrug en rug. Bij ontstekingen wordt pijn aan de rechterkant en aan de achterkant gevoeld. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Behandelmethoden

Rust in bed, rust - een belofte van snel herstel. Het is belangrijk om snelle bewegingen bij het rechttrekken, rechttrekken en alles langzaam te voorkomen. Om op het oppervlak van maximale stijfheid te liggen, verandert u een standaardmatras in een orthopedisch matras, met behulp van een kartonnen schild of een houten laken. Gebruik tijdens de reis naar het toilet krukken en een speciale riem die het lendegebied stabiliseert.

bereidingen

Verhoogde pijn treedt op wanneer reflexspierspanning het beschadigde gebied beïnvloedt. Om pijn te lijden - om de onderrug te schaden, is dit een van de belangrijkste regels voor herstel, dus pijnstillers moeten bij de hand zijn.

Aanbevolen medicijnen om acute rugpijn te verlichten, maar de inname duurt niet langer dan 3-5 dagen:

  • sedalgin;
  • Baralgin;
  • analgin;
  • Paracetamol.

Als de medicijnen na een half uur of iets meer niet hebben geholpen, wordt de ontvangst herhaald. Wanneer de methode niet werkt, nemen ze sterke middelen om het effect te bereiken, maar niet langer dan 2-3 keer:

Om spierspasmen te verlichten met een scherpe pijn in de onderrug maakt No-spa, een kruideninfusie, diureticum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) wordt gebruikt tegen de zwelling van de geknepen wervelkolom. Voeding aan het getroffen gebied voegt vitamine complexen toe met B12, B6, C. De voorkeur gaat uit naar mineralen: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangaan. Ontsteking verlichten met ibuprofen, een rectale zetpil.

Op de vraag hoe acute rugpijn rechts of aan de andere kant kan worden verwijderd, zijn er verschillende antwoordmogelijkheden:

  • Crema, dat paardenkastanje bevat;
  • Betekent met piroxicam, butadion of voltaren;
  • Geneesmiddelen - Eskuzanom, Anestezinom, menthol-preparaten.

Na drie tot vier uur wordt de zalf ingesmeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan:

  • finalgon;
  • Een lange, room;
  • Zalven met slangengif of bijen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Er zijn contra-indicaties voor zwangere vrouwen, mensen die problemen hebben met de lever, nieren, diabetes hebben. De cursus wordt 5-6 dagen uitgevoerd, waarbij twee of drie keer medicatie wordt gebruikt. Als een allergische reactie op de huid wordt waargenomen, bevochtig wattenschijfje met wodka, alcoholische extract, veeg het product af, neem Tavegil, Claritin.

  • We adviseren u om te lezen: oefeningen ter versterking van de lage rugspieren

massage

Onafhankelijke massage wordt uitgevoerd in een zittende, staande of liggende positie. Het verhoogt de toon van het hele lichaam, verbetert de prestaties van de nieren, vermindert het niveau van acute rugpijn.

  • De handpalmen worden opgewarmd, samengevoegd, knellend tussen de knieën, actief wrijvend. Bovenop het lendegebied dringt de warmte het lichaam binnen. De procedure wordt vijf keer herhaald;
  • Verwarmde handpalmen worden aangebracht op het onderste deel van de rug, de duimen komen van de zijkanten, zijn naar beneden gericht. Anderen liggen schuin, het gebied warmt op;
  • Het lendegebied wordt met de vingertoppen van boven naar beneden gemasseerd. De vingers worden loodrecht op de wervels van de wervelkolom geplaatst en bewegen een paar centimeters langzaam naar de zijkant;
  • Gebalde vuisten, houd de achterkant van het iliacale bot vast;
  • Het achterste deel van de linkerhand wordt op de lendenen aangebracht, het wordt met de rechterhand aangedrukt, het gebied van de wervelkolom wordt gekneed met cirkelvormige bewegingen.

Comfortabele houding

De weefsels van de spieren van de rug ontspannen als een persoon op zijn buik rust, waaronder een hoog kussen wordt geplaatst en zijn armen naar voren worden uitgestrekt. Om op de rug te rusten, worden de benen gebogen, worden de heupen in een verticale houding gebracht en worden kussens onder het gebied van het onderbeen geplaatst.

Door het bovenste deel van het lichaam naar het niveau van 45 graden te brengen, met een rechte rug en nek, zal er onmiddellijk verlichting komen. Voor een houding aan de kant onder de taille omsluiten een kussen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Lage rugpijn

Lage rugpijn in Engelse bronnen wordt lage-rugpijn genoemd. Pijn draagt ​​vaak bij tot spanningen in de lumbale wervelkolom, bewegingsbeperking en maligne scoliose.
Acute rugpijn kan van enkele dagen tot meerdere weken duren.

Oorzaken, frequentie en risicofactoren voor rugpijn

Lage rugpijn komt in bijna elke persoon minstens één keer in zijn leven voor.
Opgemerkt moet worden dat pijn in een deel van je rug kan voorkomen, maar pijn in de lumbale wervelkolom komt het vaakst voor. Dit komt door het feit dat de lendenwervels verantwoordelijk zijn voor de maximale belasting van het gewicht van uw lichaam.
Lage rugpijn komt op de tweede plaats in het aantal bezoeken aan de dokter, onmiddellijk na virale infecties.
U kunt pijn voelen in de onderrug na het opheffen van gewichten, plotselinge bewegingen, na lang in een positie te hebben gezeten of na een rugletsel.
Acute pijn in de lumbale wervelkolom wordt meestal veroorzaakt door een verplaatsing van de tussenwervelschijf en rugletsel.

Oorzaken van lage rugpijn:

  • Osteochondrose van de lumbale wervelkolom
  • Hernieuwde intervertebrale hernia en uitsteeksel van de tussenwervelschijf
  • spondylarthrosis
  • spondylosis
  • spondylolisthesis
  • Compressiefractuur door osteoporose, multipel myeloom, wervel hemangioom
  • Tumor in het lumen van het wervelkanaal

Symptomen van lage rugpijn (lage rugpijn)

De pijn kan worden gevarieerd: acuut, dof, trekken, branden, kan gepaard gaan met tintelingen en kippenvel, gevoelloosheid.
De intensiteit van rugpijn kan aanzienlijk variëren - van milde tot ondraaglijke pijn, waardoor het moeilijk is om zelfs maar een kleine beweging te maken. Pijn kan worden gecombineerd met pijn in de dij, pijn in het onderbeen, pijn in de voet.

Diagnose van lage rugpijn

Eerst moet je een neuroloog raadplegen. De arts zal u vragen stellen over de aard van uw pijn, de frequentie, het recidief. De arts zal proberen de oorzaak van de pijn te achterhalen en de behandeling met eenvoudige methoden te starten (ijs, milde pijnstillers, fysiotherapie en noodzakelijke oefeningen).

In de meeste gevallen leiden dergelijke behandelingen tot een vermindering van rugpijn.
Tijdens het onderzoek zal de arts de exacte positie bepalen van de pijn, de bestraling ervan en neurologische reflexen.
De meeste mensen met pijn in de lumbale wervelkolom herstellen binnen 4-6 weken.
Diagnose omvat een magnetische resonantiebeeldvorming (Eng. MRI) van de lumbale wervelkolom, CT lumbale wervelkolom X-stralen van de wervelkolom.
Aangezien de meest voorkomende oorzaak van rugpijn is een hernia tussenwervelschijven lumbale wervelkolom, het eerste wat je nodig hebt om een ​​MRI van de lumbale wervelkolom te doen. Dit onderzoek zal ook helpen om de meeste van de oorzaken van pijn, te elimineren zoals een tumor in het lumen van het wervelkanaal, spinale tuberculose, wervelfractuur, myeloma, anatomisch smalle wervelkanaal, sponlilolistez, een andere kromming van de wervelkolom, spondylose en spondylartritis. Als uw neuroloog u geen MRI heeft toegewezen, doe het dan zelf. De kracht van de MRI-machine moet 1 Tesla en meer zijn.
Start de diagnose niet met röntgen en computertomografie, deze methoden zijn onveilig. Ze kunnen in de eerste plaats alleen worden gedaan als u een wervelfractuur vermoedt.

Hier zijn enkele tips over wat te doen met pijn in de rug:

  • Verminder fysieke activiteit in de eerste twee dagen na het begin van de aanval. Dit zal helpen de symptomen van de ziekte en zwelling in het pijngebied te verminderen.
  • Ga niet met de helling naar voren zitten totdat de pijn volledig wegebt.
  • Neem pijnstillers alleen in geval van ondraaglijke pijn. Het is beter om een ​​intramusculaire injectie te doen dan om een ​​anestheticum te drinken. Dit beschermt de wand van uw maag tegen direct contact met het ontstekingsremmende middel. Probeer te voorkomen dat u overmatig veel medicatie gebruikt. Gebruik geen hormonen voor de behandeling als rugpijn niet geassocieerd is met een auto-immuunziekte.
  • Slaap in een foetushouding, leg een kussen tussen je benen. Als je meestal op je rug slaapt, leg dan een kussen onder je knieën.
  • Een veel voorkomende misvatting is het idee dat je fysieke activiteit voor een lange tijd moet beperken. Bedrust wordt niet aanbevolen. Als u geen koorts, gewichtsverlies, onvrijwillig plassen en stoelgang hebt, moet u zo lang mogelijk actief blijven. U kunt uw activiteit pas in de eerste twee dagen na het begin van pijn verminderen. Begin met lichte aerobe oefeningen. Lopend op de simulator, zal zwemmen helpen om de bloedtoevoer naar de spieren van je rug te verbeteren. Praat met uw arts voor een selectie van oefeningen, om geen verhoogde pijn te veroorzaken.


voorspelling:

De meeste mensen voelen zich veel beter na de eerste week van de behandeling.
Na 4-6 weken bij een aanzienlijk deel van de patiënten verdwijnt de pijn volledig.

In welke gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

  1. Lage rugpijn in combinatie met pijn in het onderbeen en pijn in de voet.
  2. Pijn staat je niet toe om zelf te dienen.
  3. Pijn gecombineerd met urine- en fecale incontinentie
  4. Combinatie van lage rugpijn en gevoelloosheid in de bil, dij, been, voet, lies
  5. Als je al eerder rugpijn had
  6. Als de pijn langer duurt dan 3 dagen
  7. Als u hormonen gebruikt
  8. Als lage rugpijn optreedt na een blessure
  9. Eerder gediagnosticeerd met kanker
  10. Als je de laatste tijd bent afgevallen vanwege onverklaarde redenen

Tekst toegevoegd aan Yandex Webmaster 25/01/2012, 15.38 uur
Rechten voorbehouden.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

De lendenen zijn erg pijnlijk: oorzaken en wat te doen. Wanneer de lendenen erg pijnlijk zijn: wat te doen om van het lijden af ​​te komen

Pijn in de onderrug is bij velen bekend, zo niet bij iedereen: doffe trekkende of kloppende pijnen, verminderde motoriek.

Soms is hun intensiteit zo groot dat een persoon niet kan gaan zitten, opstaan ​​en geen bewegingen kan maken zonder hulp.

Pijn in de onderrug "uit het niets" komt niet voor, we kunnen praten over relatief onschadelijke neuralgische pathologieën (zoals ontsteking van de heupzenuw, wanneer de onderrug wordt "geblazen"), en misschien over ernstige ziekten van het bewegingsapparaat.

Los het probleem zelfstandig op, vind de "root" en de oplossing is niet eenvoudig. Wat moet de patiënt weten?

De lendenen zijn erg pijnlijk: oorzaken en wat te doen. Wat zijn de oorzaken van het probleem?

Intensieve rugpijn kan gepaard gaan met ziekten van verschillende systemen en organen: musculoskeletaal, excretie, etc. In alle gevallen zal pijn een van de eerste symptomen zijn.

Volgens medische statistieken is de lendenen vaak erg pijnlijk vanwege problemen met het bewegingsapparaat (in dit geval is de vraag "wat te doen?" Bijzonder relevant: pathologieën van de wervelkolom en de structuren ervan leiden vaak tot knijpen van de zenuwwortels en ondraaglijke pijn). De lijst met mogelijke oorzaken is als volgt:

• Osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom. Osteochondrose is een "professionele" ziekte van kantoorpersoneel, maar treft tegelijkertijd degenen die betrokken zijn bij lichamelijke arbeid. De essentie van de pathologie ligt in de onvoldoende voeding van de wervels en tussenwervelschijven. Als gevolg hiervan beginnen dystrofische processen: de ruggenwervel valt langzaam in, de schijf verliest zijn elasticiteit en begint te vervormen. Deze destructieve processen gaan gepaard met ontsteking en knijpen van de zenuwwortels. Pijn in osteochondrose is trekken, branden. Verschillen in hoge intensiteit. De plaats van de laesie kan opgezwollen zijn, enigszins rood worden.

• Hernia. Hernia's gaan gepaard met een volledige of gedeeltelijke uitpuiling van de tussenwervelschijf. De schijf kan uitpuilen, in welk geval de symptomen vervagen (en meer lijken op de symptomen van osteochondrose). Als de schijf echter in het wervelkanaal steekt, wordt het probleem veel duidelijker: de pijnen krijgen een extreem intens karakter, stralend van de billen langs de achterkant van de voet tot aan de voet, er is een overtreding van de gevoeligheid (tot het volledige verlies). Mogelijke ontwikkeling van parese of paralyse. Dit is een zeer gevaarlijke pathologie die een gevaar vormt voor de gezondheid van de patiënt. Handicap komt niet zo vaak voor als er methoden zijn voor de behandeling van hernia's, maar de kwaliteit van leven neemt aanzienlijk af.

• Ontsteking van de heupzenuw. Ook bekend als ischias. Het kan primair zijn (als het "uitblies") en secundair (als gevolg van heupzenuwbeschadiging tijdens hernia's, enz.). De heupzenuw is de grootste zenuw in het lichaam. Daarom wordt bij de geringste impact op hem een ​​enorm aantal zenuwuiteinden geactiveerd, wat leidt tot de ontwikkeling van een sterk pijnsyndroom.

De directe oorzaak van de pijn wordt aangegeven door de termen "lumbago" en / of "radiculopathie". Dit zijn geen onafhankelijke diagnoses, maar alleen benoemingen van de oorzaak van pijn: klemmen van de zenuwwortels, verplaatsing van de wervels, enz.

Als de lendenen zeer pijnlijk zijn, zijn de redenen in dit geval duidelijk voor de patiënt zelf, maar het is niet gemakkelijk, zelfs voor een arts om de vraag "wat te doen?" Te beantwoorden. Behandeling van pathologieën van het bewegingsapparaat, het proces is complex en langdurig en het pijnsyndroom is moeilijk te verwijderen.

Vaak gaat rugpijn gepaard met ziekten van de interne organen:

• Nierkoliek. Komt vaak voor. Urolithiasis, pyelonefritis en anderen gaan gepaard met intense rugpijn. Hun lokalisatie is niet vanzelfsprekend.

• Aambeien. In dit geval wordt de pijn weerspiegeld.

• Pancreatitis. In sommige gevallen wordt het gekenmerkt door omringende pijnen.

Andere redenen zijn uiterst zeldzaam:

• Intestinale tumoren. De pijn kan aan de onderrug worden toegediend, maar vaker aan de darmoncologie, is er helemaal geen pijn of bevinden ze zich in de buik.

• Baarmoederlaesies. Poliepen, tumoren, ontsteking van de baarmoeder kunnen lage rugpijn veroorzaken.

De lendenen zijn erg pijnlijk: oorzaken en wat te doen. diagnostiek

Proberen om zelf de oorzaak van pijn te bepalen, is hetzelfde als raden bij de theebladeren. Zonder speciale studies om dit te doen zal het niet lukken. Het toekennen van een diagnose aan jezelf zal resulteren in het verlies van kostbare tijd. Daarom wordt bij aanhoudende pijn aangeraden om een ​​specialist te raadplegen. Wie zal helpen in zo'n moeilijke taak?

• Orthopedist - is gespecialiseerd in aandoeningen van het bewegingsapparaat.

• Neuroloog. Samen met de orthopedist behandelt hij de bovengenoemde pathologieën: de ziekte treft niet alleen het musculoskeletale systeem, maar leidt ook tot de ontwikkeling van neurologische symptomen.

• Neurochirurg. Spinale neurochirurgen behandelen praktische problemen van de eliminatie van spinale pathologie.

• Nefroloog. Als nierproblemen worden gevonden, is het de moeite waard om contact op te nemen met een nefroloog.

• Uroloog. Samen met een nefroloog behandelt hij de pathologieën van het excretiesysteem. Vaak gecombineerd met nefroloog en uroloog in één persoon.

De lijst is geweldig. Maar zoveel artsen moeten niet bang zijn. Allereerst is het noodzakelijk om naar de therapeut te gaan. Hij zal een eerste onderzoek uitvoeren, zal aanwijzingen geven voor analyse. Volgens de resultaten kunt u aannames doen en de patiënt doorverwijzen naar een specialist.

Diagnostische strategie voor rugpijn, in het algemeen, is standaard:

• Mondeling onderzoek. Wordt ook anamnesis-verzameling genoemd. Het wordt door alle artsen beoefend om het primaire klinische beeld te creëren.

• Inspectie. Visuele beoordeling van het getroffen gebied. Bij veel ziektes is de lendenen opgezwollen, die tijdens het onderzoek kunnen worden opgespoord en de pathologie van de wervelkolom suggereert.

• Palpatie. Het wordt toegepast om de conditie van de wervelkolom en de omringende spieren te beoordelen (in geval van spinale aandoeningen wordt de hypertoniciteit van de spieren waargenomen). Bovendien wordt palpatie gebruikt om de toestand van de nieren te beoordelen (hoewel de techniek van een dergelijke palpatie moeilijk is).

• Functionele testen. Bepalen van de beweeglijkheid van de wervelkolom, ledematen, voetgevoeligheid, peesreflex, enz. Ze worden uitgevoerd door een neuroloog tijdens een routineonderzoek (de beruchte neurologische hamer is voor iedereen bekend).

• X-ray. Röntgenonderzoek wordt gebruikt om de conditie van de wervels te beoordelen.

• MRI / CT. Het meest informatieve onderzoek. Het is mogelijk om gedetailleerde afbeeldingen te krijgen van alle structuren van de wervelkolom.

• Echografie. Echoscopie wordt uitgevoerd om de toestand van interne organen te beoordelen.

• Laboratoriumtests: compleet bloedbeeld, urineonderzoek, bloedbiochemie.

De lendenen zijn erg pijnlijk: oorzaken en wat te doen. Eerste hulp

Eerste hulp bij hevige rugpijn wordt gereduceerd tot tijdelijke verlichting van pijn. Het is onmogelijk om het oorspronkelijke probleem zelf op te lossen, medische hulp is nodig. Daarom moet men uitgaan van een eenvoudige regel: na pijnverlichting moet een bezoek aan de arts worden gepland.

Hoe je jezelf kunt helpen:

• Pijn wordt veroorzaakt door een ontsteking, dus laten we een ontstekingsremmend medicijn nemen: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Het mag echter niet worden misbruikt.

• In combinatie met een ontstekingsremmer wordt een enkele pijnstiller aanbevolen: Baralgin, Analgin, etc.

• Krampstillend. Als er reden is om pijn aan te nemen veroorzaakt door abnormaliteiten van inwendige organen, zou de beste optie zijn om een ​​krampstillend middel te nemen. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin en anderen.

In geen geval mag ijs worden aangebracht op de zere plek of proberen het te warmen. Dit kan leiden tot onvoorspelbare gevolgen, gevaarlijk voor de gezondheid en voor het leven. Als de pijn na de genomen maatregelen niet is afgenomen en / of toegenomen, moet u het verzoek om medische zorg niet uitstellen, u moet contact opnemen met de kliniek of zelf een ambulance bellen.

Zeer lage rugpijn: oorzaken en behandeling

Behandeling van pathologieën die lage rugpijn veroorzaken is complex en langdurig. Het complex van maatregelen omvat zowel conservatieve therapie (medicatie, fysiotherapie, oefentherapie) als mogelijke chirurgische interventie.

De moderne behandeling van rugpijn is allang voorbij gegaan aan het eenvoudig verwijderen van onplezierige gevoelens. Het is belangrijk om niet de manifestaties, maar hun oorzaak te behandelen. Een voorbeeld van een dergelijke geïntegreerde aanpak is het supplement van NSAID's met neurotrope vitamines (B1, B6, B12).Vitaminen van groep B helpen niet alleen om het pijnsyndroom sneller te elimineren dan wanneer alleen NSAID's worden gebruikt (bijvoorbeeld diclofenacnatrium), maar hebben ook een gunstig effect op de fysiologische processen in de zenuwvezel, stimuleer de voeding en het herstel van de structuur van het zenuwweefsel.

Dus, de beste aanvulling op NSAID's zijn injecties met neuromultivitis, die drie vitamines B1, B6 en B12 bevatten in therapeutische doseringen. Het gebruik van neurotrope vitamines in hoge therapeutische doses stelt u in staat het verdovende effect te consolideren, helpt de zenuwvezel te herstellen en bereikt op deze manier een langdurige remissie van pijn. Begin de behandeling met het medicijn met dagelijkse injecties gedurende 5-10 dagen, schakel vervolgens over naar onderhoudsadministratie, 2-3 injecties per week gedurende twee tot drie weken.

Ook in het complex of afzonderlijk worden de volgende reparatiegroepen gebruikt:

• Chondroprotectors (die bijdragen aan het herstel van kraakbeenweefsel).

Soms kan de pijn zo hevig zijn dat ze niet kunnen worden verwijderd. In dit geval nemen ze een blokkade op met novocaïne of lidocaïne.

Bij ziekten van de interne organen worden antispasmodica voorgeschreven.

Fysiotherapie is gevarieerd. De specifieke namen van de procedures worden bepaald door de fysiotherapeut op basis van de ziekte en de ernst ervan. Fysiotherapie wordt voorgeschreven voor pathologieën van de wervelkolom, maar alleen wanneer de acute periode voorbij is. Oefentherapie is onvervangbaar als een revalidatiemaatregel, maar tijdens de behandeling is het strikt gecontra-indiceerd.

Chirurgische behandeling wordt toegepast in uitzonderlijke gevallen. De operatie kan "traditioneel" zijn (om een ​​hernia of neoplasma te verwijderen) of minimaal invasief (met een punctie en een laser, een endoscoop, enz.). Operatieve behandeling is tot het laatst toegepast. Dit is belangrijk om in gedachten te houden wanneer u een arts behandelt. In de Russische medische praktijk adviseren incompetente artsen op het eerste gezicht een patiënt met een hernia een chirurgische behandeling. Dit is fout bij de wortel. Een dergelijke aanbeveling hangt samen met de wens om de patiënt te "kwijtraken" en spreekt van een lage kwalificatie van de arts.

Wanneer de lendenen zeer pijnlijk zijn en de reden is bepaald, is het antwoord op de vraag "wat te doen?" Duidelijk: genezen. De duur van de behandeling hangt af van de pathologie. Osteochondrosis en hernia worden lange tijd behandeld, van 3 maanden tot een jaar of zelfs meer. De duur van de behandeling van andere ziekten is minder.

Aldus voorspelt rugpijn niet veel goeds voor de patiënt: op zijn best worden ze geassocieerd met ontsteking van de spieren of de heupzenuw, in het slechtste geval met pathologieën van het bewegingsapparaat. Zelf de bron van het probleem bepalen, en nog meer om het te elimineren, is het onmogelijk. Noodzaak om een ​​arts te raadplegen. Gelukkig is de behandeling van de meeste ziekten al uitgewerkt, dus met een groot deel van de verantwoordelijkheid en het doorzettingsvermogen van de patiënt zal het heel snel mogelijk zijn om het probleem te vergeten.

Waarom is er sprake van hevige rugpijn en hoe moet dit worden behandeld?

Bij mensen heeft de wervelkolom normaal natuurlijke krommingen (lordose en kyfose), die zorgen voor demping tijdens beweging. Dit is erg belangrijk voor het opvangen van schokken en schokken die tijdens het lopen, rennen en springen worden overgedragen. Wanneer pathologische veranderingen, lumbale lordose eerst vlakker worden, vermindert de hoogte van de tussenwervelschijven. In het proces van pathologie naast wervels beginnen de zenuwwortels samen te drukken. Het resultaat is een scherpe rugpijn.

In de geneeskunde wordt acute pijn in de lumbale wervelkolom lumbago genoemd. In het dagelijks leven, mensen verwijzen vaak naar deze pathologie als "rugpijn". Lumbago is geen onafhankelijke ziekte. Dit is een syndroom van een ziekte waarbij schietpijn in de onderrug verschijnt.

Waarom "schiet" in de rug?

Acute rugpijn kan optreden bij degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven in de lumbale wervelkolom (de meest belaste sectie). Veranderingen vinden plaats gedurende een lange tijd. Ze worden verergerd door een persoon door onjuiste houding of acties. De meest voorkomende manifestaties van lumbale osteochondrose komen voor bij mensen ouder dan 30 jaar.

Pijn in de onderrug treedt op hetzij na een tussenwervelschijfstam, als gevolg van geïrriteerde zenuw, ligamentische verwonding of tussenwervelgewricht. Scherpe pijn in het lumbale gebied treedt op wanneer veranderingen in de tussenwervelschijf tot de hernia worden uitgesproken. Provocerende factoren kunnen het verborgen verloop van de ziekte detecteren.

Onder de actie van overmatige belasting kan een scheuring van de tussenwervelschijf (buitenste laag van de vezelachtige ring) optreden. In dit geval komt het vloeibare middengedeelte van de kern naar buiten en kan de zenuwwortels samendrukken, waardoor een acuut radiculair syndroom in de onderrug ontstaat. Anders wordt deze pathologie een hernia genoemd. In tegenstelling tot leeftijdsgebonden veranderingen, vindt dit pathologische proces zeer snel plaats.

De oorzaken van pijn kunnen anderen zijn. Bijvoorbeeld een lang verblijf in de kou of in een tocht. Bij onderkoeling is het ontwikkelingsmechanisme van de lumbago anders. In de normale toestand van een persoon zijn de spieren elastisch en elastisch. Bij overkoelen raakt de spier zeer gemakkelijk gewond. Het resultaat is ontsteking, zwelling en pijn.

Hoe manifesteert de lumbago?

Voor paroxysmale intense pijn wordt gekenmerkt door een acuut begin. Meestal gebeurt het op het moment van fysieke stress. De aanval van pijn is zo sterk dat de patiënt niet kan bewegen. Soms, zelfs met een aanval, kan de patiënt geen woord uitbrengen.

In het geval van rugpijn, is de wervelkolom gefixeerd in een pijnstillende houding. In een geforceerde houding neemt de pijn meestal een beetje af. De intensiteit ervan hangt af van de mate van vernietiging van de vezelring of het knijpen en bewegen van de fragmenten ervan. Men moet zich niet willekeurig richten met zo'n pose, omdat dit een nieuwe aanval van pijn kan uitlokken.

Als het verlies van fragmenten van de vezelige ring optreedt in het lumen van het kanaal, treedt irritatie van de gevoeligheid van het einde van de zenuwwortels op. Dit kan reflexieve spanning in de rugspieren veroorzaken. In dit geval is, door hevige pijn in de onderrug, diepe ademhaling onmogelijk tijdens beweging.

Eerste hulp voor spit

Als je rug pijn doet, kun je beginnen met handelen voordat je naar de dokter gaat. Omdat pijn in dit geval een partner is van ontstekingsprocessen, is het ten eerste noodzakelijk om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen.

Ze hebben zowel analgetische als antipyretische effecten. Deze omvatten: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen, enz. Deze fondsen kunnen alleen worden ingenomen als er geen ernstige maagzweren en contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn.

Principes van lumbale pijnbehandeling

Als een persoon de onderrug neerschiet, is het nodig om de wervelkolom volledig te onderzoeken om te begrijpen in welk deel ervan er een probleem is. Lage rugpijn kan optreden bij problemen in de cervicale of thoracale wervelkolom.

Behandeling van lage rugklachten omvat de basisprincipes:

  • De belasting op de schijven verminderen.
  • Verminderde mobiliteit van de lumbale wervelkolom.

In een ziekenhuis kan alleen een arts steroïden (hormonen) voorschrijven, die tientallen keren de ontstekingsremmende, anti-oedemateuze en pijnbestrijdende effecten verhogen.

De tweede fase in de behandeling van rugpijn is de benoeming van hulpmiddelen die de spieren ontspannen. Een van de vertegenwoordigers van deze drugs - Sirdalud. Deze medicijnen worden alleen voorgeschreven na het nemen van ontstekingsremmende medicijnen. Het complex van therapeutische procedures omvat de benoeming van antidepressiva. Elke pijn die langer dan 14 dagen aanhoudt, veroorzaakt brandpunten van congestieve opwinding in de hersenschors, die het herstel verstoort.

De leidende rol in de behandeling wordt gespeeld door de oorzaak van acute rugpijn - irritatie van de ruggenmergschil of knellen van de wervelkolomwortels. Daarom moet in gedachten worden gehouden dat thermische procedures niet altijd gunstig zijn. In de acute periode kan hitte leiden tot verhoogd oedeem en nieuwe aanvallen van pijn.

Na exacerbatie kunnen droge hitte, dennenbaden, paraffinebaden en andere fysiotherapeutische procedures een goed therapeutisch effect hebben. Spierspasmen in de onderrug kunnen de rugmassage verminderen. Het wordt niet eerder dan 2 dagen na de aanval voorgeschreven. Een andere niet-medicamenteuze remedie is manuele therapie. Dankzij speciale technieken elimineert de manueeltherapeut de spierspanning, verbetert de bloedstroom, compenseert de disfunctie van de ligamenten van het gewricht.

De acute fase is een contra-indicatie voor manuele therapie. Je kunt alleen vertrouwen op een ervaren specialist die een eerste onderzoek (MRI) uitvoert en een uur voor de procedure ontstekingsremmende geneesmiddelen voorschrijft.

Voordat de behandeling wordt gestart, moet worden begrepen dat acute pijn niet alleen een ziekte is, maar ook een gevolg is van het verouderingsproces van kraakbeen en bottenkelet, dat altijd de aandacht zal vereisen.

Acute rugpijn: oorzaken, behandelingsmethoden

Acute rugpijn is een fenomeen dat ook lumbago wordt genoemd. Pijnsyndroom stoort mensen van middelbare en ouderdom.

Oorzaken van

De oorzaken van acute pijn in het lumbale gebied zijn verschillende pathologieën van de wervelkolom, ziekten van inwendige organen en verwondingen.

Spinale pathologieën

De eerste gespecificeerde groep ziekten en pathologische aandoeningen omvatten:

  • Osteochondrose. Dit is een laesie van de tussenwervelschijf van dystrofische aard, die zich ook uitstrekt tot de aangrenzende wervellichamen. Met dit pathologische proces kan elke niet-geslaagde beweging een compressie van de zenuwwortels van het ruggenmerg veroorzaken, wat acute pijn in het lumbale gebied veroorzaakt. Klinische manifestaties verdwijnen overdag niet. Bij het tillen van gewichten wordt pijn brandend, ondraaglijk.
  • Spondylosis deformans. Pathologie wordt gekenmerkt door misvormingen in de lumbale wervels met parallelle vorming van botgroei, waardoor het wervelkanaal wordt versmald. Onaangename gewaarwordingen verschijnen als gevolg van de druk die wordt uitgeoefend door de groei op de wortels.
  • Facetsyndroom. Acute rugpijn in het lumbale gebied wordt geassocieerd met compressie van de wervelkolom op de plaats van de uitgang van het wervelkanaal. Dit syndroom wordt veroorzaakt door een toename in de grootte van de bovenste en onderste facetten van het tussenwervelgewricht, waardoor het tussenwervelkanaal wordt versmald.
  • Spondylartrose bij de ziekte van Bechterew. Ernstige pijn, uitstralend naar de dijen, begint vanaf de bodem, achteraan. Aanvankelijk is er een aanzienlijke beperking van de mobiliteit, verder vermindert het aantal ademhalingscontracties van de borstkas. Naarmate het pathologische proces vordert, treden de kromming van de thoracale wervelkolom en de flexie ervan op.
  • Epiduraal abces. Deze pathologie wordt gekenmerkt door de ophoping van pus in het ruggenmerg. De vorming van een abces wordt veroorzaakt door urineweginfecties. Het komt voor in de thoracale wervelkolom. Acute pijn in de rug en lumbale regio treedt op bij het palperen of kloppen van het getroffen gebied.
  • Osteoporose. Metabole aard van botstructuren.
  • Kyphosis, scoliose. Kromming van de wervelkolom.
  • Uitsteeksel of hernia lumbale tussenwervelschijf. Het is moeilijk voor de patiënt om te bewegen, omdat bij niet-geslaagde bewegingen er een compressie van de zenuwuiteinden is, die scherpe en plotselinge pijn veroorzaakt.
  • Laesies van de elementen van het ruggenmerg van een besmettelijke aard: brucellose, tuberculose.
  • Lumbosacrale radiculitis. Deze ziekte veroorzaakt schietpijnen die optreden bij kantelen of andere plotselinge bewegingen, evenals het tillen van zware voorwerpen, zoals halters.

Pathologie van interne organen

Lumbale pijn van een scherpe aard doet zich ook voor als gevolg van verschillende aandoeningen van de inwendige organen:

  1. Urolithiasis. Pijnsyndroom wordt uitgesproken en neemt toe bij lopen of lichamelijke inspanning. Bijkomende verschijnselen zijn hematurie (bloed in de urine), misselijkheid, braken.
  2. Aorta-aneurysma.
  3. Prostatitis.
  4. Infectieuze gynaecologische aandoeningen (trichomoniasis, ureaplasmosis, chlamydia).
  5. Cholecystitis.
  6. Nierziekte - pyelonefritis.
  7. Endometriose.
  8. Maagzweer, tumorprocessen in de twaalfvingerige darm en dikke darm, evenals in de pancreas.
  9. Colitis ulcerosa.
  10. Ovariumcarcinoom of baarmoeder.

In deze video, Elena Malysheva, auteur en presentator van het dagprogramma "Heeft u de dokter gebeld?", Zal Will u vertellen over de symptomen van pyelonephritis:

Systemische pathologieën zijn vaak de bron van pijn in de lumbale regio. Dit is een diffuse bindweefselziekte, reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica.

Overbelasting, vermoeidheid, letsel

Verschillende verwondingen en schade aan spieren, ligamenten en wervels veroorzaken fysiek ongemak en pijn. Deze groep factoren zou de volgende problemen moeten bevatten:

  • Acute stretching. Met deze diagnose is het ongemak in het lendegebied gelokaliseerd in de lange rugspieren. Deze aandoening draagt ​​bij tot een aanzienlijke beperking van mobiliteit.
  • Compressie wervelfracturen geassocieerd met osteoporose of verwondingen.
  • Breuk van ligamenten of rugspieren.

Brandende pijn in de onderrug komt vaak voor bij atleten, maar ook bij mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten.

Andere redenen

Andere waarschijnlijke oorzaken van pijn in de onderrug zijn:

  1. Neuralgie. Dit verschijnsel komt tot uitdrukking in de compressie of irritatie van de zenuwen. Deze diagnose wordt vaak gesteld aan patiënten na hypothermie. Pijn manifesteerde zich in de vorm van aanvallen. Samen met hen is er tremor, roodheid van de huid, er is toegenomen zweten en zwelling van spierweefsel.
  2. Rugstreek.
  3. Tumorneoplasmata en metastasen in de wervelkolom. Kwaadaardige neoplasmata van de nieren, schildklier, longen, prostaat, borstklieren en gastro-intestinale tractus kunnen metastaseren naar dit gebied.

Een ectopische zwangerschap kan ook ernstige pijn in het sacrale gebied veroorzaken. Schietpijnen worden veroorzaakt door scheuring van de eileider.

species

Afhankelijk van de oorzaak die de ontwikkeling van pijn veroorzaakte, wordt pijn uitgedrukt in verschillende tekens.

Artsen onderscheiden de volgende variëteiten:

  • Lumbago, of rugpijn. Dit - paroxysmale, scherpe pijn in de lagere zone van de rug, manifesteerde zich na oefening of plotselinge bewegingen. Ernstige pijn zorgt ervoor dat een persoon in een geforceerde houding wordt gebracht: patiënten kantelen het lichaam zijwaarts of naar voren en proberen het lichaamsgewicht over te brengen naar een gezonde helft. De aanval duurt van 5 minuten tot 2-3 weken. Meestal gebeurt dit soort pijn met osteochondrose.
  • Lumbodynia. Met deze term wordt niet erg uitgesproken bedoeld, maar regelmatig optredende rugpijn. Ze worden intenser van verkoudheid, overkoelen van het lichaam, met fysieke uitputting. Vaak komen toevallen voor bij het bewegen met elementen van extensie of verdraaiing. Pijn is kenmerkend voor zwangere vrouwen, die in korte tijd een groot aantal kilo's kregen.
  • Ischias. Dergelijke pijn is bestraald. Ze kan het been, de bil, het staartbeen, de lies, het scheenbeen en de hiel opgeven. Pijn is niet al te uitgesproken, vergezeld van gevoelloosheid en het uiterlijk van kippenvel. Dit type pijnsyndroom is gevaarlijk: door de zwakke expressie van de patiënt is er geen haast om een ​​arts te raadplegen en worden aanvallen met pijnstillers gedempt. In de tussentijd vordert het pathologische proces en worden de spieren van de dijen en onderbenen slap en geleidelijk atrofiëren. Lumboischialgia treedt op wanneer de wervelkolomspieren en hernia's van de tussenwervelschijven worden uitgerekt.

Waarom rugpijn opgeeft? Lees het gedetailleerde artikel in.

Elena Malysheva deelt tips over het wegwerken van rugpijn in de lumbale regio:

De aard van acute rugpijn in de periode van de zwangerschap

Pijn in de rug, in de onderrug, wordt vaak verstoord door vrouwen die de vrucht dragen. Dit geeft niet altijd de ontwikkeling van het pathologische proces aan, maar om de mogelijkheid van hun aanwezigheid uit te sluiten, is het noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen.

De volgende waarschijnlijke oorzaken worden geïdentificeerd die lumbale pijn bij zwangere vrouwen veroorzaken:

  1. De druk uitgeoefend op de zenuwuiteinden en bloedvaten die de wervelkolom omgeven. Dit gebeurt tijdens de vroege zwangerschap, wanneer de baarmoeder van grootte verandert. In dit geval zijn er zeurende pijnen.
  2. Ongelijke belasting van de wervelkolom. Als de buik groter wordt, moet de vrouw haar steeds meer terugbuigen. De pijnen zijn onregelmatig, zwak en pijnlijk.
  3. Synthese van het hormoon relaxine, waarvan de functie - de voorbereiding van het lichaam voor de bevalling. In dit geval treedt pijn op in het sacrale gebied. Pijn geassocieerd met het rekken van de symphysis pubis en kan lang duren.
  4. Mechanische schade of chronische aandoeningen van de wervelkolom, die werden waargenomen bij een zwangere vrouw vóór de bevruchting. Pijnen zijn acuut, komen vaak voor.
  5. Knijpen de zenuw. De pijn is links of rechts gelokaliseerd boven de lendenen, maar heeft ook een bilateraal karakter.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap geeft ook de dreiging van een miskraam aan. In dit geval zijn er bovendien treksensaties in de onderbuik, evenals bloederige afscheiding.

Diagnostische methoden

Om de oorzaak van pijn in de onderrug te bepalen, voert u de volgende diagnostische maatregelen uit:

  • Röntgenstralen;
  • electromyografie;
  • botscan;
  • MRI;
  • CT.

Wanneer het pijnsyndroom zich naar de lage rug verspreidt, wordt ook bloed afgenomen voor analyse en detectie van het hemoglobinegehalte, het calciumgehalte in het bloed.

Acute pijnbehandelingsmethoden

Behandeling van acute pijn in de lumbale wervelkolom vereist een geïntegreerde aanpak.

Eerste hulp

Eerste hulp bij de manifestatie van acute pijn thuis is als volgt:

  1. Beperk fysieke activiteit. In een stille toestand moet je 1-2 dagen na de aanval zijn.
  2. Aanvaarding van pijnmedicatie. Er wordt aangetoond dat het OTC-analgetica gebruikt die geen sterk effect hebben, bijvoorbeeld "Analgin" of "Balargin".
  3. Een ijskompres of een fles met warm water aanbrengen in het gebied waar de pijn is gelokaliseerd.

Tijdens de slaap wordt het aanbevolen om een ​​kussen tussen uw benen te leggen.

Het is niet nodig om acute of doffe pijn te verdragen: het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de oorzaak van de bron te achterhalen en de behandeling te starten.

Hoe te om pijn in de lumbale kramp van radiculitis in 1.5-2 minuten te verwijderen, adviseert Professor Kartavenko:

Medicamenteuze behandeling

Hoe kan ik acute pijn in de lumbale regio verlichten? Dit kan met medicatie worden gedaan. In dit geval worden blokkades of de volgende tabletten aanbevolen:

Als er sprake is van zwelling, raden aan diuretica te nemen ("Diakarb", "Furosemide").

U kunt ook plaatselijke preparaten gebruiken die in de getroffen gebieden moeten worden ingewreven. In het geval van omringende pijn, kunt u de zalven "Viprosal", "Finalgon", "Apizartron" of anesthetische injecties (injecties) gebruiken.

massage

Massage is een andere therapiemethode die een effectieve aanvulling vormt op het medicijncircuit. Masseren helpt zelfs die patiënten die zich niet kunnen losmaken van de sterkste aanvallen. Massage uitvoeren voor pijn in de onderrug is nodig wanneer de patiënt zit, staat of ligt. Het actie-algoritme is in dit geval als volgt:

  1. De handpalmen worden eerst verwarmd, wrijven ze en knellen tussen de knieën. Als u het uiterlijk heeft bereikt van een uitgesproken gevoel van warmte, moet u onmiddellijk van toepassing zijn op het getroffen gebied. Herhaal tot vijf keer.
  2. Verwarmde handpalmen worden op de rug geplaatst, terwijl de duimen op de zijkanten en naar beneden wijzen, terwijl andere diagonaal liggen. Het gebied waarin de pijn is gelokaliseerd, wordt voorzichtig maar krachtig gewreven voordat het opnieuw wordt verwarmd.
  3. De taille wordt gemasseerd met de toppen van de vingers, die van boven naar beneden bewegen. Daarna worden de vingers zo geplaatst dat ze loodrecht op de wervels staan ​​en bewegen ze langzaam zijwaarts, met 2-3 cm.
  4. Vingers balanceren in vuisten. Hun achterste delen worden langs de top van het iliacale bot gedragen.

gymnastiek

Als uw rug pijn doet, kan de toestand van de patiënt worden verbeterd met behulp van therapeutische oefeningen. Het wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

  • Laat je handen op de stoel rusten en haal diep adem. Teken in de buik, gebogen rug. Adem daarna uit, probeer te ontspannen en buig zoveel mogelijk je rug. Herhaal deze oefening 8-12 keer.
  • Laat je handpalmen op de grond rusten. Breng eerst het rechterbeen omhoog en dan links. In deze positie moet je 5-7 seconden blijven. Herhaal dit voor het andere paar ledematen. Elke keer om de duur van de belichting te verlengen (tot 1-2 minuten).
  • Laat je handpalmen op de vloer rusten, haal diep adem. Langzaam, zonder de handen op te tillen, draai je het lichaam en het hoofd aan de rechterkant. Adem uit en keer dan terug naar de startpositie. Herhaal hetzelfde complex voor de andere kant. Oefening 6-8 keer uitvoeren.
  • Lees hier meer over de oefeningen.

Thuisbehandeling

Thuis kunt u ook het volgende doen:

  1. Smeer het getroffen deel van de rug met mierikswortelsap, half verdund met alcohol.
  2. Voor het uitvoeren van waterprocedures met de toevoeging van kamille of op tijm gebaseerde infusies aan het bad. Dit moet alleen worden gedaan tijdens perioden van verzachting van de pijn. De duur van de procedure is 15 minuten.
  3. Zoutcompressen toepassen. Het is noodzakelijk om 100 g zout in een liter heet water op te lossen en het gaas dat in meerdere lagen is gevouwen in de resulterende samenstelling te dopen. Breng het kompres aan op de onderrug totdat de vloeistof is afgekoeld. Je kunt naar de nacht vertrekken.
  4. Breng een kompres aan uit de test. Het is noodzakelijk om de onderrug in te wikkelen met een dikke laag gaas, leg er een platte cake van zuurdesem op, met een laag van 2-3 cm. Je moet zo'n kompres aanbrengen voor het slapengaan.

Acute rugpijn is geen onafhankelijke ziekte. Ze fungeren als een symptoom van verschillende pathologieën. Om de oorzaak van dit fenomeen te bepalen, is het belangrijk om tijdig een arts te raadplegen en met de behandeling te beginnen.

In deze video leert u hoe u de onderrug thuis kunt behandelen met folk remedies:

Lage rugpijn

Lage rugpijn komt vrij vaak voor. Patiënten zeggen "mijn onderrug doet pijn", "geknepen onderrug", "rugpijn in de onderrug". Als de pijn niet acuut is, kunnen ze zeggen: "pijn in de lumbale regio", "trekken aan de lumbale regio", "pijnlijke lumbale regio". Soms wordt pijn beschreven als een brandend gevoel in de onderrug.

De lendenen worden de onderrug genoemd - van de plaats waar de ribben eindigen, tot aan het staartbeen. Misschien was er een apart woord voor de onderrug nodig om de plek aan te geven waar het pijn doet. Immers, als je rug doet pijn, in de meeste gevallen is het de lage rug die doet pijn.

Wat kan lage rugpijn zijn

Meestal komt pijn in de rug plotseling, scherp en acuut voor. In dit geval zeggen ze over lumbago (een verouderde populaire naamkamer). Pijn wordt beschreven als scherp, "schieten". Bewegingen zijn beperkt, soms is het zelfs onmogelijk om de rug recht te trekken. Bij elke beweging intensiveert de pijn.

Een pijnaanval kan een paar minuten duren en kan langer duren (tot meerdere dagen). Het kan zijn dat de aanval voorbij gaat, en de pijn zal niet langer aan zichzelf herinneren, maar vaak komt de pijn terug en raakt de persoon gewend aan lage rugpijn.

Lage rugpijn kan niet alleen acuut (scherp) zijn, het kan ook in de natuur trekken en chronisch zijn. Lichte, maar constante pijn in de onderrug, soms verergerd, bijvoorbeeld tijdens inspanning, infectieziekten, hypothermie, enz., Wordt lumbodynie genoemd. Soms is er geen onmiddellijke pijn, maar de stijfheid blijft bestaan ​​in de lendenen, de patiënt ervaart ongemak.

Oorzaken van lage rugpijn

Rugpijn kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, maar de statistieken zijn hier als volgt:

  • in 90% van de gevallen wordt de pijn veroorzaakt door problemen met de wervelkolom en de rugspieren;
  • bij 6% is de oorzaak van de pijn een nierziekte;
  • 4% - ziekten van andere inwendige organen (urogenitaal stelsel, darmen).

De wervelkolom is verantwoordelijk voor de meerderheid van alle gevallen van rugpijn, en dit is niet toevallig. Bij de mens ligt het zwaartepunt van het lichaam precies ter hoogte van de taille en tijdens het lopen valt de hele last bijna volledig op de lumbale wervelkolom (bij dieren die op vier poten bewegen, is er geen probleem). En wanneer een persoon gaat zitten, ervaren de wervels van de onderrug en het sacrum dezelfde drukkracht als de 170 meter lange waterlaag tegen de duiker drukt. Uiteraard is dit gebied bijzonder kwetsbaar.

Ziekten van het bewegingsapparaat, rugklachten veroorzaken:

  • knijpen van de heupzenuw. De zenuwwortels die zich uitstrekken van het ruggenmerg worden samengedrukt door de aangrenzende wervels. Tegelijkertijd is er scherpe, schietende pijn. In de regel wordt knijpen van de wortels mogelijk als gevolg van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose): de tussenwervelschijven die de wervels van elkaar scheiden worden vernietigd, de opening tussen de wervels versmalt en een scherpe beweging (kantelen, draaien) kan leiden tot knijpen van de nerveuze tak;
  • ischias (ischias). Beknelde zenuwwortels kunnen ontstoken raken. Ontsteking van de zenuwwortels wordt radiculitis (van het Latijn Radicula - "wortel") genoemd; Om te verwijzen naar een ontsteking van de heupzenuw, wordt soms de sciatica van de speciale naam gebruikt. Met het verslaan van de heupzenuw kan de lumbale ischalgie worden waargenomen - rugpijn, die zich ook uitstrekt tot in de bil en het been langs de heupzenuw;
  • hernia - uitpuilen van een fragment van de tussenwervelschijf in het wervelkanaal. Komt voor als gevolg van verwonding of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose);
  • myositis van de lumbale spieren. Myositis is een ontsteking van de skeletspieren. De oorzaak van myositis van de lumbale spieren kan hypothermie of plotselinge stress zijn.

Rugpijn kan ook worden veroorzaakt door ziekten als multiple sclerose, degeneratieve sacro-iliitis en osteoporose.

Preventie van rugpijn

Het optreden van rugklachten wordt vaak veroorzaakt door een onvoorzichtige houding ten opzichte van hun eigen gezondheid. Pijn kan worden veroorzaakt door:

  • een lang verblijf in dezelfde positie (bijvoorbeeld bij zittend werk);
  • slechte houding;
  • lage mobiliteit;
  • overmatige oefening.

Al deze factoren dragen bij aan de ontwikkeling van ziekten die zich manifesteren als lage rugpijn. Het risico op pijn kan worden verminderd door het advies van artsen te volgen:

  • let op je houding;
  • Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Het is wenselijk dat de knieën iets hoger zijn dan de heupgewrichten. Gebruik hiervoor een lage stoel of ga onder je voeten staan. Leg een klein kussen tussen de onderrug en de rugleuning;
  • als je zit, moet je van tijd tot tijd opstaan ​​om te bewegen. Neem elk uur een pauze van vijf minuten; hoe gewichten op te heffen
  • slaap bij voorkeur op een orthopedisch matras (elastisch en vrij hard);

Lagere rugpijn voor nierziekte

In het geval van rugpijn, is het belangrijk om te bepalen of hun oorzaak een pathologie is van het bewegingsapparaat of de nierziekte (evenals andere inwendige organen). Diagnose moet een arts zijn. Er zijn echter tekenen die erop wijzen dat de pijn kan worden veroorzaakt door problemen van de nieren en / of andere organen van het urogenitale systeem. Wanneer deze symptomen optreden, is het raadzaam om onmiddellijk contact op te nemen met een uroloog. Nierziekte (of vaker, het urogenitale systeem) kan worden vermoed als rugpijn gepaard gaat met:

  • algemene verslechtering van de gezondheid (lethargie, slaperigheid, zwakte, verhoogde vermoeidheid);
  • zwelling van de oogleden, gezichten. De wallen zijn vooral 's morgens na het ontwaken uitgesproken en dalen naar de avond;
  • koorts, koude rillingen, zweten;
  • verlies van eetlust, misselijkheid, braken;
  • frequent of pijnlijk urineren;
  • veranderingen in urinekarakteristieken (het kan meer geconcentreerd worden in kleur of, in tegenstelling, kleurloos, slijm of bloed bevatten);
  • verhoogde bloeddruk.

Ook een belangrijk teken dat de pijn in de onderrug wordt veroorzaakt door problemen van de interne organen, en niet van het bewegingsapparaat, is de onafhankelijkheid van de lichaamspositie: de pijn neemt niet toe of af van het veranderen van de positie van het lichaam en de ledematen. Bij langdurig staan ​​in de pathologie van de controlepathologie kan de pijn echter toenemen.
Lokalisatie van pijn is ook van belang. Bij een nieraandoening wordt pijn meestal aan één kant waargenomen (omdat slechts één nier gewoonlijk lijdt). Nierpijn is mogelijk niet beperkt tot de onderrug en verspreid langs de urineleider, in de lies, in de uitwendige geslachtsorganen, aan de binnenkant van de dijen.

De lendenen doen pijn: wat te doen?

Lage rugpijn is een symptoom van een ziekte die behandeling vereist. Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Maar in het geval van een plotselinge aanval van acute pijn ("lumbago", typisch voor radiculitis), is het ten eerste noodzakelijk om het pijnsyndroom te verlichten. Artsen adviseren:

  • gebruik lichte hitte. Brei een wollen sjaal of wollen riem op de lendenen;
  • pijnstillers nemen;
  • Het is noodzakelijk om een ​​houding aan te nemen waarmee je je rugspieren kunt ontspannen. Het wordt aanbevolen om op je rug te liggen, op een stevige vlakke ondergrond (board); benen moeten worden opgetild en gebogen op de knieën, waarvoor u een opgerolde deken of kussen eronder moet leggen. (Het is niet wenselijk om op de grond te liggen, het kan door een tocht worden doorgeblazen).

De voorgestelde houding is geen dogma. De patiënt moet zich opgelucht voelen, daarom zijn andere houdingen mogelijk; bijvoorbeeld op een plank liggen, gebogen knieën erop leggen met een kussen ertussen. Je kunt proberen op je buik te liggen en je benen strekken, een roller onder de enkelgewrichten aanbrengen. Als de ernst van de pijn is verwijderd, betekent dit niet dat de arts niet langer nodig is. Zonder de juiste behandeling zullen de aanvallen terugkeren en zal de situatie in zijn geheel verslechteren.

Welke dokter zou u moeten klagen over rugpijn?

In het geval van rugpijn, is het het beste om een ​​huisarts te raadplegen, omdat eerst en vooral moet worden vastgesteld welke orgaanziekte pijn veroorzaakt. Afhankelijk van de resultaten van het onderzoek kan het nodig zijn om een ​​of andere medisch specialist te raadplegen. Kan worden toegewezen:

  • raadpleging van een neuroloog - om de toestand van de wervelkolom, de rugspieren en het zenuwstelsel te beoordelen;
  • Raadpleging van de uroloog - in geval van vermoede ziekte van het urinewegstelsel;
  • Raadpleging van een gynaecoloog - in geval van verdenking of de aanwezigheid van chronische aandoeningen van het vrouwelijk voortplantingssysteem;
  • compleet aantal bloedcellen en urineonderzoek - om de inflammatoire aard van de ziekte te bevestigen of te elimineren;
  • wervelkolom radiografie;
  • Echografie van de heupgewrichten;
  • evenals andere studies.