Sanatoria voor de behandeling van hernia in hernia's in Rusland

Conservatieve behandeling van hernia wervel is een lang proces. Om een ​​positief resultaat te bereiken, is een grondig en gedetailleerd onderzoek en een complexe toepassing van verschillende procedures noodzakelijk.

Veel patiënten gebruiken het dagziekenhuis, maar door te blijven en te herstellen in het gezondheidscentrum, kunt u de instructies en aanbevelingen van de behandelend specialist volgen.

Ze bestaan ​​uit het bezoeken van de procedures in overeenstemming met het vastgestelde regime en het beperken van de belasting op de rug tot het gewenste niveau.

Kenmerken van instellingen van het sanatoriumtype

Het belangrijkste kenmerk van de spabehandeling is dat de hernia tussen de wervels wordt behandeld met behulp van speciale technieken en complexen, die niet in ziekenhuizen kunnen worden toegepast. Dit is:

Sanatoria waar spinale hernia wordt behandeld in Rusland zijn erg populair.

Als de meerderheid van de patiënten voor de operatie naar het buitenland gaat en ernaar streeft om in de klinieken van Israël of Duitsland een operatie te ondergaan, let dan op de volgende doelen: kies een plaats voor sanatoriumrevalidatie:

  1. Sanatorium "Werk" in China. Het ligt op een aantrekkelijke locatie op het grondgebied van een vulkanisch park en is beroemd om zijn koude bronnen. Hier voeren ze therapie uit, waarbij ze niet alleen de methoden van de oude Chinese geneeskunde toepassen. Artsen maken veel gebruik van moderne technieken en kennis van Europese specialisten. "Werknemer" is een sanatorium waar spinale hernia en ziekten van het bewegingsapparaat worden behandeld.
  2. Behandeling van hernia in het sanatorium RME "Kichier" verdient speciale aandacht. Het is gelegen in de Republiek Mari El en heeft de faam verworven van een plek waar het gemakkelijk is om de meest ernstige ziekten van de rug en ledematen kwijt te raken. Het verschil is tenslotte de unieke eigenschap sulfide-spoeling, verzadigd met waterstofsulfide. Baden met hen worden al vele jaren als genezend beschouwd. Met hun hulp verlichten ze zwelling, verlichten de patiënt pijn.
  3. Elk sanatorium in de regio Penza heeft de voorwaarden voor de behandeling van hernia van de wervelkolom. Op hun grondgebied is er een vijver of zwembad, de gasten worden opgewacht door ervaren personeel: gekwalificeerd medisch personeel en zorgzame verpleegsters. Procedures worden uitgevoerd met behulp van turfmodder en minerale bronnen. Massages en manuele therapie, zwemmen en gymnastiek worden hier op grote schaal gebruikt.
  4. OK "Pines", verwijzend naar Rublevo-Uspensky LOK, is een van de meest populaire resorts in de regio Moskou. Het is populair vanwege de prachtige zwembaden. Hier voeren ze oefeningen en massagesessies uit. Populaire wandelingen in de buitenlucht onder begeleiding van een ervaren instructeur.
  5. "Specifiek" - niet minder bekende instelling onder degenen die zich in de buitenwijken bevinden. Ervaren orthopedisten, masseurs, handarbeiders werken hier. Veel aandacht wordt besteed aan fysiotherapie en hydrotherapie. Een enorme hoeveelheid positieve feedback kreeg behandeling in de baden en in het zwembad.
  6. "Pyatigorsk Narzan" heeft een eigen zwembad voor radonbaden. Hier besteden ze veel aandacht aan hydrotherapie en massage, oefentherapie en manuele therapie.
  7. Sanatorium hen. Lermontov (Pyatigorsk) is een van de beste kuuroorden waar de behandeling van hernia's van tussenwervelschijven wordt uitgevoerd. Massage- en helende bronnen, fysiotherapie-oefeningen en baden voor veel patiënten herwinnen mobiliteit en verlichten pijn.

Degenen die geïnteresseerd zijn in welke sanatoriums hernia van de wervelkolom behandelen, moeten letten op de kuuroorden van de Noord-Kaukasus. Immers, Pyatigorsk, en Kislovodsk, en Essentuki zijn over de hele wereld bekend om hun helende bronnen.

Wat is het verschil tussen spa-behandeling?

Allereerst is het een heel andere benadering van de kenmerken van het leven van de patiënt.

Bij aankomst in een van de kuuroorden zal elke gast tijdens de eerste ontmoeting met de behandelende arts ervan overtuigd zijn dat hij zijn houding ten opzichte van voeding en rust, medische procedures en het herstelproces zal moeten veranderen.

In Rusland zijn spinale hernia-sanatoria gevestigd op plaatsen waar natuurlijke koude en warme bronnen zijn, helende modder.

Verplicht op het grondgebied van dergelijke recreatieve voorzieningen zijn binnen- en buitenzwembaden. Hier zijn op grote schaal verschillende methoden van massage en manuele therapie.

Tijdens hun verblijf hier leren patiënten omgaan met lichamelijke inactiviteit en ongezonde voeding, geven slechte gewoonten op en besteden meer tijd aan sport.

Onder begeleiding van een ervaren patiënt van het medisch personeel:

  • zich te ontdoen van verborgen infecties;
  • verstoorde metabolisme en metabolische processen in het lichaam herstellen;
  • zich te ontdoen van de gebruikelijke stress en falen van het immuunsysteem.

Tijdens het verwijderen van de tussenwervelschudding, wordt speciale aandacht besteed aan het stabiliseren van het gewicht om de extra belasting op de wervels te elimineren.

Daarnaast hebben modderbaden en -wikkelingen, manuele therapie en massage, balneotherapie (therapeutische baden) een positief effect.

Regelmatige oefeningen in de hallen met ervaren fysiotherapeuten helpen de spanning in de spieren die de wervelkolom ondersteunen te verlichten en te versterken.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Spinal klinieken en centra in Magnitogorsk

In de regio Chelyabinsk ligt de stad Magnitogorsk, beroemd over de hele wereld vanwege zijn ijzerhoudende metallurgie. Binnen de stad zijn er meer dan twee dozijn medische instellingen die meer dan 411.000 mensen dienen. Er is ook een groot aantal van dergelijke centra voor het beheer van particuliere ondernemers. We zullen proberen verschillende instellingen die zich bezighouden met de behandeling van de wervelkolom en het gehele skeletstelsel van het menselijk lichaam nader in overweging te nemen.

In de stad Magnitogorsk kunt u een MRI-onderzoek doen en gekwalificeerde medische hulp krijgen.

Administratieve sanitaire eenheid

Bij spinale aandoeningen wordt een goede rol gegeven aan een tijdige diagnose. Met de juiste diagnose begint de ziekte in een vroeg stadium te worden behandeld. Daarom vereisen alle ziekten van de wervelkolom MRI-analyse en kunnen ze worden uitgevoerd op basis van de sanitaire eenheid. Voor een deel is er een MRI-apparaat waarmee u niet alleen de wervelkolom, maar ook het hoofd, de gewrichten en alle inwendige organen kunt onderzoeken. Hier is de diagnostische afdeling uitgerust met CT- en ultrasone apparaten. Ervaren radiologen hebben hun nieuwe ontwikkelingen gemaakt in het opsporen van enkele verborgen ziektes.

Het diagnosecentrum bevindt zich in de straat Nabitzynaya, Magnitogorsk 18

Centrum voor Geneeskunde "Similia"

Het centrum werd opgericht in 1999 en gedurende deze tijd hebben enkele duizenden patiënten hier genezen, niet alleen in deze stad, maar ook in andere regio's. De instelling lost alle problemen met elke patiënt afzonderlijk op, waarbij consultaties worden gehouden door specialisten uit hun vakgebied - dit zijn reumatologen, traumatologen en neurochirurgen. Het centrum voert ook echografie, ECG en REG uit op geavanceerde apparaten. Op afspraak van de behandelende arts ondergaan de patiënten volledige massage- en fysiotherapiebehandelingen.

Het centrum bevindt zich op Lenin Street, 57/3.

Telefoon: +7 (3519) 20-90-83, 45-54-01.

Medisch Centrum "Gezondheid"

Het centrum heeft eersteklas neurochirurgen. Specialisten behandelen ernstige vormen van verschillende aandoeningen van de wervelkolom, onstabiele functies van de wervelkolom, wervelfracturen met aandoeningen van het wervelkanaal, verschillende tumoren. Neurochirurgen zijn gespecialiseerd in het inbrengen van implantaten die al lang in Europese landen worden gebruikt. Hier kunt u op de echografie-machine worden onderzocht.

Het centrum bevindt zich in Magnitogorsk, aan de straat. Embankment, 18.

Telefoon: (3519) 29-29-29.

website: http://www.zdorovie-mgn.ru/

Cedar Bar gezondheidskliniek

Eén zo'n centrum in de hele wereld behandelt het hele wervelsysteem met behulp van een echte cederhuls. Hier worden speciale programma's individueel voor elke patiënt ontwikkeld. In de behandelkamer is er alleen medisch personeel, de behandeling. Aan het einde van de sessie wordt de patiënt ingewreven met een honing- of olieoplossing, die effectief inwerkt op de gezondheid van de wervelkolom. Maar voor sommige patiënten zijn er contra-indicaties, dit is voor patiënten met tuberculose die een aderobstructie, kanker, hypertensie en enkele andere ziekten hebben.

De kliniek bevindt zich in Magnitogorsk, aan de straat. Herzen, 6.

Telefoon: 8-982-301-00-20.

site: бочказдоровья.рф

Centra voor Orthopedie "Orto-Med"

De essentie van deze centra is dat ze artsen raadplegen zoals orthopedisten, traumatologen en neurochirurgen, en dat er een mogelijkheid is om orthopedische producten te kopen, zoals inlegzolen van elke grootte en banden die op de cervicale wervelkolom zijn geplaatst, het is ook mogelijk om een ​​bestelling te plaatsen voor de vervaardiging van individuele prothese. De kliniek heeft specialisten die de stop voor de aanwezigheid van platte voeten zullen bestuderen.

De kliniek bevindt zich in Magnitogorsk, aan de straat. K. Marx, 111.

Telefoon: 8 952 52 - 06 - 564.

website: http://www.orto-med.ru/

Med Center "MediOst"

De kliniek maakt gebruik van nieuwe technologische processen - dit zijn Amerikaanse DRX-robots, met behulp waarvan intervertebrale hernia's en uitsteeksels worden verwijderd zonder operatie. En CHENS (transcutane elektroneurostimulatie) verwijdert direct pijn in de gewrichten, die prothesen vervangt. Laserapparaat HILT kan door biostimulatie de ontsteking van zachte weefsels verlichten, waardoor ze snel kunnen herstellen. Hier zijn er technieken die, met behulp van apparaten, obesitas verminderen.

Het midden is: Magnitogorsk, st. 50 jaar oud Magnitka, 33A

Telefoon: +7 (3519) 41 -22-22 7.

website: http://ostamed.ru/

MRI van het Institute of Biological Systems

Het diagnosecentrum wordt als het meest effectief beschouwd en biedt snelle informatie over ziekten. Hier kunt u controleren: de wervelkolom, gewrichten, de toestand van de hersenen en het ruggenmerg en andere organen. Bij afwezigheid van blootstelling aan straling, is een patiënt die een MRI-scan heeft ondergaan, beschermd tegen blootstelling aan röntgenstraling.

Centraal adres:

Magnitogorsk, arbeid, 36.

Telefoon: (3519) 35-55-75,

website: http://ldc.ru/regionalnye-tsentry/magnitogorsk/issledovaniya-i-tarify

Sanatorium "Jubileum"

Het sanatorium maakt gebruik van de techniek van het strekken van de wervelkolom onder water, waarbij deze behandelmethode voordelen heeft ten opzichte van droog rekken. Een patiënt ondergedompeld in water ondervindt geen stress op het bewegingsapparaat en tegelijkertijd neemt de spierspanning af. De bloedtoevoer naar alle weefsels is verbeterd. Deze methode vermindert effectief de druk binnen de schijf.
Nu is er in het sanatorium een ​​bad voor horizontaal rekken, waarbij de motorische functie van de wervelkolom zonder pijn wordt hersteld.

Het sanatorium bevindt zich op de grens van de regio's Magnitogorsk en Chelyabinsk met Bashkiria, het dorp Zelenaya Polyana, Kurortnaya street, 1.

Telefoon +7 (3519) 25-55-50.

Het beste sanatorium voor de behandeling van de wervelkolom

Als je onverklaarbare pijnen in de rug voelt, en onzorgvuldige bewegingen het hele lichaam vasthouden of eindigen in een rugpijn, twijfel dan niet. Ga naar de dokter en raadpleeg. U kunt ernstige rugklachten hebben.

Sanatorium behandeling

Elke therapie in een gespecialiseerde instelling is altijd succesvoller dan thuis of in een ziekenhuis. Een aangename ontspannen sfeer in combinatie met de noodzakelijke procedures draagt ​​niet alleen bij aan de behandeling van ziekten van de wervelkolom, maar geneest en versterkt het hele lichaam.

getuigenis

Problemen met de wervelkolom worden nu bij elke tweede persoon gevonden. De ziekte is merkbaar jonger, omdat kinderen zelfs op schoolleeftijd vaak de hulp van specialisten nodig hebben.

Oorzaken van spinale aandoeningen:

  • slechte houding;
  • ernstige stress;
  • ongezond voedsel;
  • carry-forward van de schade;
  • overtreding van water-zoutmetabolisme;
  • grote fysieke inspanning;
  • zwak spierkorset;
  • erfelijke factoren.

De meest voorkomende ziekte is osteochondrose. 90% van de patiënten die met rugpijn hulp hebben aangevraagd bij het ziekenhuis, krijgt deze diagnose. De ziekte is een dystrofische verandering in de tussenwervelschijven. Als u geen arts raadpleegt, is intervertebrale hernia gegarandeerd. Het neemt de tweede plaats in termen van prevalentie.

Als er een hernia onder de wervels wordt vermoed, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan en de instructies van de arts op te volgen. Je moet begrijpen dat deze ziekte geen zin is. Intervertebrale hernia is behandelbaar, u hoeft alleen zo snel mogelijk een afspraak te maken bij een specialist. Afhankelijk van de grootte van het uitsteeksel, is de diagnose als volgt:

  1. Verzakking. De eerste fase van de oorsprong van de hernia. Het puilt slechts 1-3 mm uit.
  2. Uitsteeksel. De tweede fase van de ziekte. Hernia-grootte neemt toe tot 8-15 mm.
  3. Extrusie. De laatste extreem moeilijke fase. De kern van de tussenwervelschijf valt buiten zijn grenzen, knijpt de zenuwwortels of knijpt het ruggenmerg (gesekwestreerde hernia).

Scoliose of kromming van de wervelkolom, komt het vaakst voor tijdens de adolescentie. Een goede levensstijl, regelmatige behandeling en preventieve procedures zullen helpen om van deze ziekte af te komen.

Constante compressie van spinale cellen veroorzaakt ischias. De ziekte is chronisch, vaak gepaard gaand met ernstige aanvallen van pijn.

Er zijn veel meer ziekten van de rug die constante preventieve en therapeutische maatregelen vereisen. De meest voorkomende:

U moet niet onafhankelijk van elkaar solliciteren voor behandeling-en-profylactische procedures in gespecialiseerde sanatoria in Rusland en in het buitenland, vooral als u de diagnose van een acute chronische ziekte hebt gekregen. U kunt het beste contact opnemen met uw arts voor advies en gekwalificeerde informatie krijgen op basis waarvan u een sanatorium voor rust en behandeling kunt kiezen.

Voor wie wordt een sanatoriumbehandeling aanbevolen?

Behandeling in kuuroorden in Rusland en in het buitenland is niet alleen gericht op het oplossen van een specifiek gezondheidsprobleem, in het bijzonder met rugklachten. Preventie houdt de aanwezigheid in van algemene gezondheidsprocedures die het lichaam helpen bij de verdere bestrijding van de ziekte.

In behandelings-en profylactische kuuroorden ondergaan patiënten gezondheidsprocedures in drie hoofdcategorieën:

  • Mensen vatbaar voor specifieke ziekten.
  • Mensen met een specifieke ziekte.
  • Mensen die een operatie hebben ondergaan (verwijdering van een hernia van de wervelkolom).

Afhankelijk van de categorie en persoonlijke indicatoren, wordt voor elke patiënt een bepaalde behandelingskuur gekozen.

Populaire sanatoria

Door de keuze van ziekenhuizen moet serieus worden genomen. Als het personeel niet oplettend is, worden de procedures op de een of andere manier uitgevoerd en is de atmosfeer in het sanatorium deprimerend, dan is het onwaarschijnlijk dat u tegelijkertijd kunt rusten en uw wervelkolom ondersteunen.

Nu zijn ze beroemd om de kwaliteit van de dienstverlening van het kuuroord, dat werd gebouwd in de tijd van de Sovjet-Unie. Op het grondgebied van de Kaukasus, in de regio Moskou, op de Krim en aan de kust van de Zwarte Zee, vindt u een groot aantal preventieve sanatoria die gericht zijn op de behandeling van wervelhernia. Er zijn vergelijkbare instellingen in het buitenland. Experts raden aan om in de volgende gevallen voor behandeling te kiezen:

  1. "Volzhsky klif.
  2. "Rus" genoemd naar Likhodey.
  3. "Zagorodskie Dali".
  4. "Poltava-Krim".
  5. "Staraya Russa".
  6. Abano Grand Hotel 5 *.

Alle vermelde resorts onderscheiden zich door een hoge kwaliteit van de dienstverlening, moderne methoden voor de behandeling van spinale problemen, evenals een hele reeks procedures gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven van hun cliënten.

"Volzhsky cliff"

Het sanatorium bevindt zich in de regio Samara aan de kust van het stuwmeer van Zhiguli. Het kuuroord in 2007 onderging een grote reconstructie en wordt momenteel beschouwd als een voorbeeld van multifunctionele recreatiefaciliteit.

In gebruik heeft het sanatorium moderne apparatuur voor de behandeling van de wervelkolom. De specialisten van de instelling hebben 5 unieke diëten ontwikkeld die helpen de gezondheid te herstellen in alle stadia van de behandeling van ziekten en revalidatie na de operatie.

Het resort heeft uitstekende zwembaden met mineraalwater, een fitnessruimte, baden en sauna's. Voorwaarden gecreëerd voor ontspannende wandelingen en vissen.

"Rus" genoemd naar Likhodey

Het sanatorium ligt op slechts 80 kilometer van Moskou in het pittoreske stadje Ruza met geneeskrachtige bronnen. In dit kuuroord in de buurt van Moskou worden procedures uitgevoerd die gericht zijn op de behandeling van patiënten met problemen aan de wervelkolom en de gewrichten:

  • Tractie- en vibratiemassage (apparaat Ormed-professional).
  • Veilige tractie op een medische mat 18% Detenzor-therapie.
  • Fysiotherapie.

Ook hier kun je acupunctuursessies en therapeutische baden krijgen (jodium-broom, terpentine).

Het resort heeft een geweldige sfeer voor een comfortabel verblijf. Er is een enorme bioscoop, een biljartcomplex, een dansstudio, sportvelden. In de sportscholen werken speciaal opgeleide instructeurs met patiënten om zichzelf te helpen rehabiliteren na de operatie.

Zagorskie Dali

Het sanatorium bevindt zich in de buitenwijken. Werkt sinds 1978. Het heeft een ontwikkelde medische onderzoeksbasis. Een van de specialisaties - ziekten van het bewegingsapparaat. Op het grondgebied van het ziekenhuis zijn er verschillende laboratoria, echografiekamers en röntgenkamers.

Dit sanatorium in de buurt van Moskou biedt zijn patiënten:

  • Uitstekende comfortabele kamers.
  • Kwaliteit eten.
  • De mogelijkheid om een ​​individueel dieet op te stellen.
  • Iedereen die komt, kan speleotherapie krijgen en het ademhalingssysteem verder verbeteren.

Het belangrijkste kenmerk van het kuuroord is de aanwezigheid van een eigen helende bron genaamd "Zagorskaya", die wordt beschouwd als een van de beste in de regio Moskou. Het is bewezen dat water pijnstillende en algemene genezende eigenschappen heeft.

Om de stemming in het sanatorium te behouden is er een enorme bioscoop en een concertzaal, er is een dansclub, sportscholen, sportvelden. Uitgerust strand en modern bootstation. In de winter kunnen patiënten zichzelf verwennen met ski-entertainment.

"Poltava-Krim"

Sanatorium wordt terecht de Crimean Pearl genoemd, het is gelegen in de stad Saki. Een speciaal kenmerk van het sanatorium zijn unieke procedures waarbij modder en pekel van het Saki-meer worden gebruikt.

Voor het herstel en revalidatie van het bewegingsapparaat worden verschillende therapeutische baden gebruikt, waaronder coniferen, parel en mineralen.

Voor patiënten op het grondgebied van het sanatorium zijn er verschillende medische kantoren waar u een gratis onderzoek kunt ondergaan. Behandel in het sanatorium zonder medische programma's. Medicatie wordt alleen voorgeschreven met een sterk pijnsyndroom.

Vrije tijd van het kuuroord wordt vertegenwoordigd door sportcomplexen, een eigen comfortabel strand, biljart- en speelkamers, een bar en een disco.

"Staraya Russa"

In de regio Novgorod in de stad Staraya Rusa is er een therapeutisch en profylactisch sanatorium met dezelfde naam. Hij is gespecialiseerd in de behandeling en revalidatie van verschillende ziekten (musculoskeletaal systeem, zenuwstelsel, gastro-intestinaal stelsel en andere). Het hoogtepunt van het resort wordt beschouwd als een zichzelf stromende fontein op het grondgebied.

Het sanatorium voert behandelingen en preventieve maatregelen uit op basis van de genezende eigenschappen van de modder. Het wordt gebruikt voor bodywraps, massages en baden.

Dispensaire patiënten kunnen zichzelf trakteren op een Fins en Russisch bad, ontspannen in de sauna, zwemmen in het zwembad met mineraalwater.

Het cultureel centrum wekelijks zijn programma, het uitvoeren van entertainment, rondleidingen en sportevenementen.

Abano Grand Hotel

Het Spaanse hotel in Abano Terme wordt erkend als de beste preventieve instelling in Europa voor de behandeling van het bewegingsapparaat. Het wordt beschouwd als een van de meest luxueuze en luxueuze hotelcomplexen. Het interieurontwerp is ontworpen in een betoverende middeleeuwse stijl.

Het hotel heeft een team van specialisten dat zich bezighoudt met de studie, diagnose en behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat, waaronder wervelhernia.

Alle ontspannende en stimulerende procedures, waaronder een eersteklas SPA, zijn gericht op het voorkomen van rugziekten en revalidatie na de operatie.

Onder de procedures voor pijnverlichting voor problemen met de wervelkolom moet worden benadrukt:

  • Badkuip met thermaal water.
  • Wikkelen met gerijpte thermische modder.
  • Massage.
  • Reflexologie.
  • Therapeutische gymnastiek.
  • Zwemmen in zwembaden met thermaal water.

Kenmerken van de behandeling van hernia tussen de wervels

Traditioneel wordt vertebrale hernia behandeld door verschillende procedures. Dit kan elektroforese, echografie, UHF, magnetische of fysiotherapie zijn. Onder de specifieke spa-behandeling vermeldenswaard:

  • lasertherapie;
  • ultrasone therapie;
  • buis kwarts.

Het onbetwiste voordeel van dergelijke procedures is het gebrek aan medicatie, waardoor het lichaam een ​​pauze kan nemen van de bijwerkingen (de lever en de nieren zuiveren).

In de regel worden fysiotherapeutische oefeningen in sanatoria gehouden. Zeer gespecialiseerde specialisten werken met patiënten die de nauwkeurigheid en kwaliteit van de oefeningen bewaken.

Als het stadium van de spinale ziekte het toelaat, wordt de patiënt regelmatig therapeutische massages gegeven. Ze zijn nauw gericht (van invloed op een specifiek gebied van de wervelkolom) of ontspannend. In sommige sanatoria worden acupunctuurprocedures uitgevoerd.

Als er acute pijn is, wordt aan de patiënt een medicijncursus voorgeschreven op basis van analgetica. Afhankelijk van de resultaten, wordt de afspraak voortdurend beoordeeld.

Regelmatige bezoeken aan gespecialiseerde sanatoria worden aanbevolen voor alle patiënten met spinale problemen. Complexe procedures, een uitgebalanceerd dieet en matige lichaamsbeweging helpen u de ziekte het hoofd te bieden. In het sanatorium heeft iedereen de mogelijkheid alleen met zichzelf te zijn en zich te concentreren op de behandeling.

Effectiviteit van de spa-behandeling van spinale hernia: is het de moeite waard om naar een sanatorium te gaan?

Een van de beste manieren om spinale hernia te behandelen is een complexe therapie in een sanatorium. Niet alleen sanatoriumbehandeling wordt toegepast, maar ook sanatoriumrevalidatie na het verwijderen van een wervellum hernia of uitsteeksel.

Gelukkig zijn kuuroorden beschikbaar in de meeste landen van de voormalige Sovjet-Unie. Met inbegrip van sanatoria zijn beschikbaar in Rusland, Oekraïne en Wit-Rusland. Naast de complexe behandeling van hernia's in dergelijke sanatoria, houden ze zich ook bezig met de algemene verbetering van het lichaam.

1 Wanneer is een behandeling voorgeschreven in een sanatorium voor hernia van de wervelkolom?

In het kader van sanatorium-resorttherapie wordt intervertebrale hernia behandeld in gevallen waarbij:

  • standaardtherapie hielp niet;
  • de ziekte is gecompliceerd en vereist een meer serieuze benadering;
  • hebben revalidatie nodig na een operatie aan hernia van de wervelkolom (na verwijdering).

Over het algemeen wordt aan elke patiënt met een hernia van de tussenwervelschijven, ook als deze traag of vroeg is, een spabehandeling aanbevolen. Het enige probleem is dat dit geen goedkope oefening is, dus meestal worden deze ziekten poliklinisch behandeld, op de plaats van verblijf, om te sparen.

Tegelijkertijd kan een sanatoriumbehandeling veel effectiever zijn dan een ziekenhuisbehandeling. Daar zijn verschillende redenen voor:

  1. Het is nog steeds veiliger (minder medicijnen worden voorgeschreven voor de patiënt, het is mogelijk om het gewenste regime van de dag te volgen, goed te eten, speciale oefeningen uit te voeren en de nodige procedures bij te wonen).
  2. Het bevat meer medische procedures die op één plaats beschikbaar zijn (terwijl het niet altijd mogelijk is om zelf alle noodzakelijke procedures thuis te bezoeken).

Bovendien verbetert de rest in het sanatorium zelf de prestaties van het lichaam, kan de patiënt ontspannen, stress en angst verlichten (en heeft hij ook een negatief effect op de gezondheid).
naar menu ↑

1.1 Kan ik alleen reizen, zonder verwijzing van een arts?

Veel patiënten besluiten op eigen initiatief om een ​​behandeling te starten in sanatoriumomstandigheden. Deze tactiek is alleen gerechtvaardigd en veilig als de tussenwervelhernia tamelijk gemakkelijk verloopt, zonder complicaties en zonder ernstige symptomen (zonder ernstige pijn).

Stadia van wervel hernia vorming

In andere gevallen is het vaak niet effectief, hoewel niet verboden: er zijn geen beperkingen en de patiënt zal worden geaccepteerd voor behandeling. In elk geval is dit het geval bij particuliere resorts: ze komen meestal alleen in de buurt van de behandelende arts in het publiek.

De situatie met uitsteeksels, die zeer zelden gevaarlijk zijn voor de gezondheid, is eenvoudiger. Met hun aanwezigheid kun je vrij naar het sanatorium voor preventieve behandeling, zodat het uitsteeksel niet later in een hernia verandert. Zelfs zal het niet nodig zijn om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren - deze zal ter plaatse worden gehouden (er zijn de benodigde apparatuur en specialisten).

Het belangrijkste is: een diagnose op de handen hebben, bevestigd door een arts, en niet vastgesteld door de patiënt. Hoewel het mogelijk is om zelf naar de spabehandeling te gaan met trage ruggenmerghernia's, wordt het niet aanbevolen om dit te doen zonder een arts te raadplegen.

Het punt is niet eens in de veiligheid van deze acties, maar in de opportuniteit - het kan blijken dat de spa-behandeling je niet helpt, en de hele reis zal een verspilling van geld zijn.
naar menu ↑

2 Methoden voor de behandeling van hernia in sanatoria

In de sanatoria wordt de behandeling van intervertebrale hernia's van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom uitgevoerd. De behandeling is complex, bevat verschillende therapeutische technieken die samen worden gebruikt.

Wervelkolomtractie met hernia in een sanatorium

  1. Modderbaden - ontspan de spieren van de rug, verwijder wallen.
  2. Het strekken van de wervelkolom (je kunt apart lezen over het uitrekken van de wervelkolom tijdens een hernia) is geen volledig veilige, maar nog steeds toepasbare procedure waarbij het bewegingsapparaat van de rug zich uitstrekt.
  3. Fysiotherapie met behulp van warmte - thermisch effect verbetert de regionale (in de rugweefsels) bloedsomloop, vermindert de ernst van ontstekingsprocessen.
  4. Massageprocedures - elimineer spasmen van de spieren van de rug, verbeter de bloedcirculatie, verbeter de lymfedrainage (voorkoming van oedeem).
  5. Therapeutische fysieke training - traint het gespierde korset van de rug, dat als een compensatiesysteem werkt en de patiënt van de wervelkolom ontlast.
  6. Zwemmen (over zwemmen met een hernia is apart te lezen) - evenals lichamelijke opvoeding, traint spieren, heeft een algemeen genezend effect op het lichaam.
  7. Schokgolfactie - wordt alleen gebruikt voor matig stromende en ongecompliceerde hernia's, strekt de rugspieren uit, elimineert mogelijke compenserende spinale misvormingen.

3 sanatoria in Rusland, waar ze hernia van de wervelkolom behandelen: een lijst

Voordat u naar de spabehandeling reist, moet u een primaire diagnose van de wervelkolom ondergaan en een speciale paskaart uitgeven. Diagnostiek kan worden gedaan in de kliniek op de plaats van verblijf, de kaart moet worden uitgegeven via het register van een bepaalde instelling.

In welke stad van Rusland zijn de sanatoria gelegen? Waar behandelen wervelbreuken en schijfuitsteeksels?

Lijst met vakantieoorden in de Russische Federatie:

  • "Volzhsky Utes" - telefoon +7 495 225-94-95. Sergiev Posad, 141303, de geschatte kosten van therapie is 5.500 roebel per dag;
  • "Regio Moskou" - telefoon +7 494 787-51-71. Domodedovo, 142072, de geschatte kosten van 4900 roebel per dag;
  • "Staraya Russa" - telefoon +7 812 245-36-98. Regio Novgorod, Mineralnaya straat, 62, 175203, geschatte kosten van 8.000 roebel per dag;
  • Zagorskie Dali - telefoon 8800-775-22-25. Samara regio, Shigonsky district, de geschatte kosten van 6000 roebel per dag;
  • "Poltava-Crimea" - telefoon +7 36563 3-33-10. Krim, Saki stad, de geschatte kosten van therapie is 8.000 roebel per dag.

Ook sanatoria voor de behandeling van hernia's van de wervels zijn beschikbaar in het Krasnodar-gebied en in Anapa.
naar menu ↑

3.1 Sanatoria van Wit-Rusland en Oekraïne

In Wit-Rusland en Oekraïne zijn er minder sanatoriuminstellingen met een orthopedisch profiel dan in Rusland. In termen van uitrusting en effectiviteit van de behandeling verschillen ze echter weinig van hun Russische tegenhangers.

Modderbaden met hernia in een sanatorium

  1. "Chaborok", regio Brest, telefoon +375 163 43-37-37. De geschatte behandelingskosten bedragen 4300 roebel.
  2. "Railwayman", regio Vitebsk, telefoon +375 212 29-71-17, dorp Maliye Lettsy. De geschatte kosten zijn 6000 roebel.
  3. "Golden Sands", regio Gomel, telefoon 8-0232-96-35-17, het dorp New Guta. De geschatte kosten van 6000 roebel.
  4. "Mashinostroitel", regio Gomel, telefoon +375 232 95-05-45. De geschatte kosten zijn 4800 roebel.
  • "Koncha-Zaspa", telefoon 044 290-20-96, de stad Kiev, grootstedelijke snelweg 215. De geschatte kosten zijn 6000 roebel;
  • klinisch sanatorium "Avangard", telefoon 04331 21713, regio Vinnytsia, Shevchenko street, 16. De geschatte kosten zijn 4.000 roebel;
  • "Greenhouse", telefoon +38 031 432-55-91, Vinogradov, regio Transcarpathian. De geschatte kosten zijn 6000 roebel.

3.2 Lijst van plaatsen waar hernia van de rug is behandeld (video)

3.3 Gemiddelde kosten van sanatoriumhernia-behandeling

De kosten van spabehandeling van hernia en uitsteeksels tussen de wervels zijn afhankelijk van:

  1. Country.
  2. Het comfortniveau en een lijst met mogelijke procedures en technieken.
  3. Levensomstandigheden (of voedsel wordt ingenomen, of aanvullende diensten worden genomen).
  4. Een lijst met methoden om een ​​patiënt te behandelen.

In de regel de hoogste prijzen in de Russische Federatie. In Rusland is de gemiddelde kostprijs van levensonderhoud per dag 5.500 roebel, in elite resorts kan dit oplopen tot 10-20 duizend roebel per behandelingsdag. Zoals in het geval van de Oekraïense en Wit-Russische sanatoria, is deze prijs inclusief voedsel en verschillende medische procedures.

In Wit-Rusland en Oekraïne zijn de prijzen ongeveer hetzelfde en gemiddeld zijn er 4.500 roebel per dag van het verblijf. Deze prijs omvat de therapie zelf, voeding en verschillende hulpmethoden voor het helen van het lichaam.

Veel sanatoria hebben een korting voor oorlogsveteranen, gehandicapten van verschillende groepen en kinderen, die moeten worden onthouden bij het maken van een ticket.

Prijslijst voor services

consultaties

Eenmalige en individuele lessen

Uitgebreide behandelingsprogramma's

gymnastiek

Massagekamer

Klassieke massage
Herstellende massage met diepwerkende spieren

KinezioTeypirovanie

Food Design

* Abonnement 1 wordt verkregen na het passeren van ten minste 3 behandelingscycli, afhankelijk van de toelating door de kinesitherapeut van de patiënt tot zelfstudie.

** Abonnement 2 is verworven na het passeren van 12 lessen op abonnement 1.

*** Abonnementen op speciale aanbiedingen kunnen worden gekocht na het passeren van de 2e cyclus.

Gepensioneerden 10% korting op de 1e - 3e cyclus en abonnement 1.

Kinderen van 7 tot 14 jaar krijgen 30% korting op de 1e - 3e cyclus.

Tel niet op met andere kortingen.

Alle op de website vermelde PRIJZEN worden verstrekt als achtergrondinformatie en zijn geen openbare aanbieding, bepaald door de bepalingen van artikel 437 van het Burgerlijk Wetboek van de Russische Federatie en kunnen op elk moment zonder kennisgeving worden gewijzigd. Neem voor meer informatie over de kosten, voorwaarden en modaliteiten van de actie, speciale aanbiedingen en kortingen contact op met de telefoonnummers van de contactpersonen op de website.

Spinale behandeling in de beste resorts in Rusland

Preventie en behandeling van de wervelkolom in een sanatoriumcomplex heeft het grootst mogelijke effect. Hetzelfde geldt voor een dergelijke complexe taak als de behandeling van hernia tussen de wervels (tussenwervels). Medicamenteuze therapie geeft niet zo'n resultaat, omdat de meerderheid van deze ziekten wordt gekenmerkt door chronische vormen.

Sanatorische behandeling van de wervelkolom maakt het u mogelijk om lang te vergeten dat er sprake was van een dergelijke chronische ziekte, tenzij de patiënt er erg mee begon. Vaak blijven in dergelijke sanatoria de krukken die door herstelde patiënten zijn achtergelaten als museumstukken, die een duidelijke indicator zijn voor de effectiviteit van de behandeling. Spinale behandeling in een sanatorium wordt uitgevoerd met behulp van natuurlijke helende factoren, mineraalwater en modder, die door hun chemische samenstelling veel rijker zijn dan alle medicinale preparaten en minder specifieke, maar meer uitgesproken systemische actie bezitten.

Spabehandeling van de wervelkolom omvat veel technieken en kansen die niet beschikbaar zijn voor intramurale behandeling.

Preventie en behandeling van osteochondrose wordt bijvoorbeeld uitgevoerd met massage, cryotherapie, als de patiënt zelfstandig kan bewegen. Actief gebruikte fysiotherapie en fysiotherapie.

Om indicaties en contra-indicaties te identificeren, om een ​​sanatorium-resort-kaart uit te geven, is het noodzakelijk om een ​​aantal onderzoeken af ​​te leggen. Behandeling van intervertebrale hernia's in het sanatorium wordt uitgevoerd op basis van MRI-, ECG-, röntgen- en bloedonderzoek. Als er foci van infectie zijn, moeten ze voordat ze naar een sanatorium gaan, worden gedesinfecteerd.

De preventie van hernia in hernia's in sanatoria heeft een zeer goed effect. Patiënten voorgeschreven fysiotherapie, hydrotherapie, fysiotherapie, baden op zee.

U kunt in Moskou een sanatorium voor behandeling van de wervelkolom aanvragen via de telefoon

Waar een hernia van de cervicale wervelkolom goed wordt behandeld: de beste klinieken en sanatoria

Osteochondrose is een ziekte die de meerderheid van de volwassen populatie van de planeet treft. Een van de nogal frequente complicaties is een hernia tussenwervelschijf.

In een bepaald stadium van de ontwikkeling van de hernia manifesteert het zich als pijn, gevoelloosheid van de ledematen, verminderde peesreflexen en zelfs problemen in het werk van de bekkenorganen. Tegenwoordig is de behandeling van hernia van de wervelkolom een ​​verscheidenheid aan methoden in verschillende landen.

Toonaangevende klinieken in het buitenland

Zuid-Korea, Seoul

Toonaangevende experts van klinieken in het buitenland

Prof. Ofer Merimsky

Professor Ulf Landmesser

Professor Sung Hong Noh

Dr. Alice Dong

Sanatorium of kliniek?

Dus, waar is de beste behandeling voor hernia van de wervelkolom? Een verblijf in een sanatorium is een van de opties voor revalidatie, een kans om het succes van de behandeling te consolideren en het herstel te versnellen. Dat wil zeggen, je moet naar een sanatorium na het voltooien van de cursus in de kliniek.

Wanneer een hernia tussen de wervels wordt gedetecteerd, worden in de regel medicatietherapie, fysiotherapie, fysiotherapie, wervelkolomtractie en in ernstige gevallen - chirurgie voorgeschreven. Wanneer de basis medische procedures voorbij zijn, beginnen ze met revalidatiemaatregelen.

Wat krijgt een patiënt in een sanatorium?

Al meer dan een decennium worden standaard, zelfs klassieke, methoden gebruikt in de spa-behandeling die ontstekingen verlichten, het immuunsysteem verbeteren, overgewicht verminderen, het werk van het bewegingsapparaat herstellen.

Sanatorium revalidatiemethoden:

  • Therapeutische massage,
  • Therapeutische gymnastiek,
  • Modder applicaties,
  • Minerale en thermische baden,
  • Magnetische therapie
  • Phonophoresis.

Veel verschillende procedures worden tegenwoordig aangeboden door motels. Meestal heeft elk sanatorium zijn eigen specialisatie, die afhankelijk is van de locatie (bijvoorbeeld minerale of thermische bronnen) of de selectie van medisch personeel.

Bij het kiezen van een resort dient u uw arts te raadplegen, omdat niet alleen de indicaties, maar ook contra-indicaties in aanmerking moeten worden genomen. Bijvoorbeeld, in aanwezigheid van een hernia van de lumbale wervelkolom, is een vrouw die lijdt aan een gynaecologische aandoening meer gecontra-indiceerd voor het nemen van modderprocedures. Dat wil zeggen, om naar het resort te gaan, waar moddertherapie de belangrijkste specialisatie is, is het nauwelijks waard.

Succesvol ondergaan gezamenlijke behandeling in Israël. Leer de geheimen van de behandeling aan de Dode Zee.

Alle details over de behandeling van hernia in China hier. De beste klinieken in China om de problemen van de wervelkolom op te lossen.

De beste plaatsen voor behandeling

Het is natuurlijk onmogelijk om een ​​medische instelling ondubbelzinnig te adviseren. Elke patiënt heeft bepaalde voorkeuren, kenmerken, op basis waarvan de keuze van een ziekenhuis of een resort plaatsvindt.

10 beste sanatoria waar spinale hernia goed wordt behandeld:

  • Dode Zee Resorts,
  • Israëlische klinieken Assuta, Ichilov, Sheba,
  • Duits universitair ziekenhuis Hamburg-Emppendorf,
  • Universitair Medisch Centrum Freiburg,
  • Wervelkliniek in Duitsland in de badplaats Baden-Baden,
  • Staats Militair Hospitaal van China in Dalian,
  • Seaside militair ziekenhuis in Dalian,
  • Chinees sanatorium "Werk" in Udalyanchi.

Welk land om voor behandeling te gaan?

Als we het over de operatie hebben, is het het beste om naar Duitsland of Israël te gaan. Duitse neurochirurgie is een van de beste ter wereld.

Het maakt gebruik van moderne low-impact werkwijzen. Het apparaat Cyber ​​Knife onder de knie door vele Duitse artsen. De Israëlische geneeskunde staat ook bekend om zijn nieuwe ontwikkelingen, die met succes worden geïntroduceerd in de beoefening van de behandeling.

Natuurlijk passen de Duitse en Israëlische geneeskunde niet alleen chirurgische methoden toe. Tractional, manuele therapie wordt hier gebruikt. De klinieken zijn uitgerust met speciale apparatuur die helpt bij het oplossen van problemen in verband met spinale hernia.

Welk land te kiezen is altijd een individuele vraag. Het is het beste om de zogeheten "mond-tot-mondreclame" te gebruiken, dat wil zeggen de beoordelingen van die mensen die werden behandeld door een bepaalde arts in een bepaalde kliniek. Over het algemeen is een visum vereist voor behandeling in Duitsland, voor inwoners van Rusland is het niet voor Israël, maar het zal een aantal keer goedkoper zijn om naar Duitsland te vliegen.

De kosten van de operatie in Duitsland van € 10.000, in Israël - van $ 7000. Ziekenhuisopname in Duitsland is erg duur, dus voor meer dan twee dagen zijn patiënten in het ziekenhuis meestal niet. In Israël is het heel goed mogelijk om een ​​ziekenhuisopname van vijf dagen te betalen als dat nodig is. Wat de conservatieve behandeling betreft, zijn de kosten ervan moeilijk vooraf en bij afwezigheid te schatten.

  1. Drop-down op handen en voeten. Breng de andere hand en voet omhoog. Zet de positie een paar seconden vast.
  2. Ga op je rug liggen. Buig je benen op de knieën. Til en vergrendel het bekkengebied van het lichaam.
  3. Ga op je buik liggen. Als het onderste gedeelte van het lichaam op de vloer blijft liggen, tilt u het bovenste maximum naar boven op, spartelend in het lendegebied. Probeer beide benen en armen tegelijkertijd op te heffen en in een boot te speleologie.

Is het mogelijk om te doen zonder een operatie?

Niet-chirurgische behandeling van dit probleem is leidend in de Chinese geneeskunde. China combineert met succes traditionele folk en moderne technieken. Volgens beoordelingen van patiënten vindt de behandeling plaats in een comfortabele omgeving. Voor elke patiënt wordt een individueel programma ontwikkeld om het maximale effect te bereiken.

Behandeling van hernia van de wervelkolom zonder operatie is vooral belangrijk in China met een hernia van de cervicale wervelkolom. De operatie in deze afdeling, zelfs met behandeling in Europa, wordt alleen in extreme gevallen gebruikt.

Behandeling van intervertebrale hernia in China:

  • Therapeutische massage,
  • Spinale tractie,
  • Kruiden stomen,
  • Vacuüm therapie,
  • Kruideninjecties op het gebied van beschadigde schijven
  • acupunctuur,
  • Iglonozh.

De geschatte kosten van de cursus zijn ongeveer $ 3000.

Maak kennis met de prijzen voor spinale behandeling in Israël. De oplossing van veel problemen met de wervelkolom zonder operatie.

U kunt de prijzen voor de behandeling van de contractuur van Dupuytren hier bekijken. Omgaan met de ziekte zonder operatie.

De volgende link kan worden gevonden over de behandeling van osteoartritis van de schouder https://mdtur.com/lechenie/orthopedy/artroz-plechevogo-sustava.html. Hoe artrose te behandelen: medicijnen, gymnastiek, folk remedies.

Waar te gaan in Moskou?

Het is niet altijd nodig om naar het buitenland te gaan om gekwalificeerde hulp te krijgen. In Moskou zijn er bijvoorbeeld medische voorzieningen waar u een hernia van de wervelkolom kunt behandelen zonder een operatie.

Velen van hen gebruiken eersteklas professionals die unieke technieken ontwikkelen, hoewel standaard behandelmethoden in Moskou worden gebruikt.

Klinieken in Moskou:

  • Medische revalidatiecentra V.I. Dikul,
  • Spine Clinic "Stayer",
  • Clinical Hospital Roszdrav,
  • OsteoMedTsentr.
  • na de procedure zijn er geen littekens;
  • het vermogen om lokale anesthesie toe te passen, als er contra-indicaties zijn voor algemene anesthesie. Onder lokale anesthesie is er een mogelijkheid om het verloop van de operatie beter te beheersen, met uitsluiting van schade aan de zenuwstructuren;
  • minste complicaties na een dergelijke hernia-behandeling.

Bekijk de behandelvideo

Het gebruik van lasertechnologie

Lasertechnologieën worden in toenemende mate gebruikt in de geneeskunde, waaronder hernia van de tussenwervelschijven.

Met behulp van een laser wordt de hernia verdampt, wat leidt tot het herstel van de normale vorm van de beschadigde schijf. Met deze methode kunt u de operatie snel uitvoeren, ziekenhuisopname nadat dit niet nodig is.

Dus, waar wordt een hernia van de cervicale wervelkolom behandeld met een laser?

Sommige klinieken, bijvoorbeeld het behandelcentrum Grabner-wervelkolom in Keulen, om deze nieuwe techniek populair te maken, plaatsen video's van dergelijke procedures, die in detail beschrijven wat er in de operatiekamer gebeurt.

Pas lasertechnieken en Russische klinieken toe, bijvoorbeeld het Manual Therapy Centre in Moskou. In Rusland kosten dergelijke bewerkingen 15.000 tot 100.000 roebel.

Zie Orthopedie voor meer informatie.

Spinale behandeling

Rusland is een land in twee delen van de wereld, een staat waarvan het grondgebied de zandige Baltische Spit en de rotsachtige eilanden van Chukotka overspant, strekt zich uit van de noordelijke Arctische breedtegraden tot subtropen. Rusland heeft een onvoorstelbare rijkdom - cultureel en historisch erfgoed, beschermde bossen en ongerepte open ruimtes. De elegante straten van Sint-Petersburg en de architecturale monumenten van Kaliningrad concurreren met de architectuur van oude steden - veelkoppige kerken en koopmanshuizen, en de stranden van de kustlijn van de Zwarte Zee met de noordelijke bossen van Karelië en de bergkammen van de Oeral.

aardrijkskunde

Rusland is het grootste land ter wereld op ons grondgebied en bezet 17,1 miljoen vierkante kilometer. De staat ligt in Eurazië en beslaat beide delen van het continent. Ongeveer een derde van het grondgebied van Rusland bevindt zich in Oost-Europa, en de rest ervan ligt in het noorden van Azië. De Russische kusten worden gewassen door de wateren van 12 zeeën die behoren tot de stroomgebieden van de Arctische, Atlantische en Stille Oceaan, de wateren van de Kaspische Zee in het binnenland.

Rusland ligt op grote platforms, dus het reliëf is grotendeels vlak. In het westen van het land strekte zich een golvende Midden-Russische vlakte uit, gescheiden door een bergrug van de Oeral vanaf het Siberische plateau. In het zuiden van Rusland zijn de Kaukasus-bergsystemen met het hoogste punt van het land - de berg Elbrus, het Sayan-gebergte en Altai. In het Verre Oosten ontstaan ​​pieken van uitgestorven en actieve vulkanen.

In Rusland zijn er ongeveer 2,5 miljoen rivieren en 3 miljoen meren. De meeste rivieren hebben een vlak karakter, maar er zijn in Rusland ook turbulente bergrivieren met stenige stroomversnellingen. De grootste rivieren van het land zijn Ob, Lena, Irtysh, Yenisei en Volga. Het merengebied van Rusland is Karelia, hier liggen de grootste meren van Europa - Ladoga en Onega, in Oost-Siberië bevindt zich het diepste meer van de planeet - Baikal.

Flora van Rusland - fluwelen mossen en korstmossen in de taiga-toendra, naaldbossen, rondom de gletsjermeren van Karelië, eikenbossen en berkenbossen, verengras en zwenkgraansteppen, bladverliezende bossen in het Verre Oosten, subtropische flora aan de kust van de Zwarte Zee. In Rusland zijn milieuzones gecreëerd, 42 nationale parken, 71 reservaten zijn in bedrijf.

klimaat

Het grondgebied van Rusland omvat verschillende klimaatzones: het noordpoolgebied en de subarctische gebieden aan de oevers van de Noordelijke IJszee en in de noordelijke regio's, gematigd en subtropisch aan de kust van de Zwarte Zee. Het grootste deel van het land heeft echter een gematigd klimaat: continentaal, gematigd continentaal, sterk continentaal en moessonachtig in het Verre Oosten.

Over het algemeen heeft Rusland een lange, besneeuwde en koude winter. Afhankelijk van de regio varieert de gemiddelde temperatuur in januari van 6 tot -50 ° C. De zomer in de meeste delen van Rusland is gematigd warm met een gemiddelde temperatuur van 1 ° C in de noordelijke regio's tot 25 ° C aan de kust van de Zwarte Zee.

tijd

Het grondgebied van Rusland omvat 11 tijdzones:

Kaliningrad-tijd - MSK - 1 (UTC + 2)
Moscow Time - MSK (UTC + 3)
Samara-tijd - MSK + 1 (UTC + 4)
Jekaterinenburg tijd - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsk Time - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnoyarsk-tijd - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsk tijd - MSK + 5 (UTC + 8)
Yakut-tijd - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostok Time - MSK + 7 (UTC + 10)
Centrale Kolyma-tijd - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamchatka-tijd - MSK + 9 (UTC + 12)

taal

Officiële taal van Rusland: Russisch. Onderwerpen van de Russische Federatie hebben het recht om de staat en officiële talen die worden gebruikt op een lijn met het Russisch te vestigen. De meest voorkomende vreemde talen in Rusland zijn Oekraïens, Wit-Russisch en Duits. Engels wordt veel gesproken op het gebied van zaken en toerisme, als middel voor internationale communicatie, voornamelijk in grote steden.

bevolking

De bevolking van Rusland is 142 miljoen mensen. Ongeveer 80% van de bevolking is Russisch. In totaal wonen vertegenwoordigers van meer dan 200 nationaliteiten en etnische groepen in het land.

valuta

Officiële munteenheid: roebel (RUB).

Douanevoorschriften

Niet-aangegeven import en export van valuta is beperkt tot het equivalent van 10.000 USD. Belastingvrije invoer van goederen voor persoonlijke consumptie is beperkt - alcohol en sigaretten: een liter alcohol, tot 50 sigaren of cigarillo's, of 200 sigaretten, of 250 gram tabak, evenals goederen en persoonlijke spullen: kleding, toiletartikelen, sieraden, foto- en filmapparatuur.

Verplichte verklaring onder voorbehoud van sieraden, artistieke en culturele waarden, kunstwerken, psychotrope en krachtige medicijnen, munitie en wapens.

link

In Rusland worden mobiele diensten aangeboden door meer dan honderd operatoren, waarvan de grootste de zogenaamde "grote drie" is - mobiele operators MTS, Megafon en Beeline. De rest van de bedrijven heeft een aanzienlijk kleiner aantal klanten en biedt diensten aan in bepaalde regio's. SIM-kaarten van de Big Three-operators kunnen overal worden gekocht - in winkels, gsm-winkels, postkantoren.

Het netnummer van Rusland is +7.

Om naar Rusland te bellen met de mobiele telefoon, moet u + 7-abonneenummer bellen ***

Voedingsspanning

De netspanning is 220 volt.

toerisme

In Rusland zijn er mogelijkheden voor elk soort toerisme. Het rijke historische erfgoed heeft gediend om excursieroutes en educatieve tours te creëren, de lange kust van de Zwarte Zee is een traditionele regio van strand en actieve recreatie, de skigebieden van Rusland ontwikkelen zich snel. Een van de belangrijkste soorten toerisme in het land is gezondheid. Eeuwenlang heeft het systeem van spa-behandeling zich ontwikkeld in Rusland - sanatoria en spa-hotels werken in minerale bronnen, therapeutische modder en op plaatsen met een gunstig klimaat.

Tradities / functies. Rusland heeft veel gebruiken en tradities bewaard die eeuwen teruggaan. Elk voorjaar, in grote steden en zeer kleine steden, wordt de winter op een grote manier begeleid - pannenkoeken worden gebakken en een met stro gevuld carnaval wordt verbrand, de dag van Ivan Kupala wordt gevierd in de dorpen in de zomer, maar de belangrijkste wintervakantie is het nieuwe jaar.

Een van de belangrijkste kenmerken van het Russische volk was en blijft de gastvrijheid, die het meest uitgesproken is in het feest. Traditionele Russische maaltijd omvat de eerste, tweede en derde gerechten - soepen en stoofschotels, gebakken gevogelte of vlees, allerlei soorten gebak - pasteien en pasteien. Gerechten uit de nationale keuken in al hun rijkdom worden gepresenteerd in restaurants. Dagelijkse soep, gebraden, sbitni en tincturen geserveerd op de beste plaatsen.

veiligheid

De veiligheid van toeristen in Rusland wordt geleverd door de ordehandhavers. Sinds juni 2014 zijn toeristenpolitie-eenheden begonnen met werken in een aantal regio's, patrouillerende drukke voetgangersstraten, pleinen en parken.

Over het algemeen is Rusland een veilig toeristenland. Om onaangename incidenten te voorkomen, moet u zich aan de standaard veiligheidsregels houden - laat uw persoonlijke bezittingen niet onbeheerd achter, draag geen portemonnee in uw achterzak of een gemakkelijk bereikbare plaats, pas op voor verlaten en onverlichte plaatsen in het donker, maak geen gebruik van de diensten van niet-officiële taxichauffeurs, verander niet van valuta individuen.

documenten

De lijst met vereiste documenten tijdens de vakantie omvat:

  • Russisch paspoort
  • reischeque of tegoedbon
  • ziektekostenverzekering
  • Als u van plan bent om een ​​auto te huren, moet u een rijbewijs hebben

Als een toerist in een sanatorium-resort gevestigd is met medische procedures, dan is een sanatorium-resort-boek nodig, dat verkrijgbaar is bij een huisarts.

Kinderen vergezeld door volwassenen moeten een geboortebewijs of paspoort en een medische verzekering hebben.

Belangrijke telefoons

Noodtelefoonnummers in Rusland:

  • Brandweer - 01
  • Politie - 02
  • Eerste hulp - 03
  • Uniforme 24-uurs helpdesk bij het bellen vanaf een mobiele telefoon - 112

toerisme

De keuze van toeristische bestemmingen in Rusland is breed en nergens anders. De eigenaardigheden van de geografische ligging en de historische ontwikkeling maakten het mogelijk om in het land vakantieoorden te vormen, die gekenmerkt worden door een bepaald type recreatie.

Strandvakantie. In Rusland zijn er veel resorts die een comfortabele vakantie aan de kust bieden. De traditionele regio van het strandtoerisme in ons land is het Krasnodar-gebied. Hier bevindt zich de hoofdstad van Rusland, Sotsji, de beroemde badplaatsen Anapa, Gelendjik, Toeapse, Adler, de badplaats Yeisk, gelegen aan de kust van de Azovzee.

Strandvakanties bieden resorts van de Krim. Sanatoriums, resorthotels, privé- en stadsstranden strekken zich uit over de gehele kust van het schiereiland. De hoofdrichtingen zijn Alushta, Yevpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosiya, Jalta, Kurortnoe, Nikolayevka, Peschanoye en Shelkino-dorpen.

Sanatoriumbehandeling wordt in bijna alle regio's van Rusland uitgevoerd. Over de bronnen van mineraalwater, therapeutische modder, op plaatsen met gunstige klimatologische omstandigheden, zijn er sanatoriums, resorts en medische centra. De beroemdste kuuroorden in het land zijn Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk en Pyatigorsk.

De rijke tradities van het gebruik van natuurlijke factoren worden gevormd in de Krim, vooral in Saki en Evpatoria, waar ze de eerste modder-kuuroorden hebben verdiend. Sanatorium-resortbehandeling wordt uitgevoerd aan de kust van het Krasnodar-gebied, in Moskou, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver en Tula, in de Oeral. In de noordelijke en noordwestelijke regio's van het land zijn er medische resorts Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk en Zelenogradsk, Belokurikha is het grootste resort in Siberië.

Excursiereizen in Moskou, de Gouden Ring van Rusland, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda en Nizhny Novgorod laten reizigers kennismaken met het historische erfgoed van de oude Russische steden - oude tempels met vergulde koepels, oude forten en kastelen, herenhuizen en koopmanshuizen. Tientallen uitstaproutes lopen door het grondgebied van Kazan, St. Petersburg en omgeving - Peterhof, Lomonosov en Kronstadt. Cognitief toerisme op de Krim omvat het bezoeken van de koninklijke paleizen, natuurreservaten en grotsteden.

Skitoerisme in Rusland kent een snelle opkomst. Op het grondgebied van het land zijn er grote berg-systemen en moderne skigebieden. In Krasnodar ligt het gebied Krasnaya Polyana op de hellingen van de Main Caucasus Range. Het serviceniveau en de moderne infrastructuur van Krasnaya Polyana tijdens de Olympische Winterspelen werden gewaardeerd door toeristen en atleten van over de hele wereld. Het resort beschikt over de modernste apparatuur, routes van verschillende niveaus met een totale lengte van 72 km, skidorpen met comfortabele hotels.

Onder de hooggebergte-resorts van Rusland worden skigebieden aangeboden door de Dombai en Elbrus, Abzakovo-Bannoye-complexen in de Oeral. Elk van de resorts beschikt over de nodige infrastructuur en comfortabele accommodatievoorwaarden.

Weekend tours. De meest populaire vakantiebestemmingen voor het weekend zijn de steden in de regio Moskou, de nabijheid van grote steden in verschillende regio's van het land. Programma's voor kort verblijf bieden toeristische voorzieningen, motels, spahotels en herbergen.

Rust voor de kinderen. Van oudsher worden zomer-recreatiekampen voor kinderen aan de kust van de Zwarte Zee van het Krasnodar-gebied - in Anapa, Gelendjik, Toeapse en Sotsji, op de Krim - in de resorts Yevpatoria en Jalta, in het dorp Peschanoye. Kindersanatoria en -kampen bevinden zich in verschillende regio's van het land: de regio's Moskou, Kaluga, Leningrad en Rostov.

Actieve rust. In Rusland zijn veel plekken waar je kunt genieten van sport en actief tijdverdrijf, extreem toerisme. Baikal trekt niet alleen natuurlijke schoonheid, maar ook de mogelijkheid om te wandelen, duiken, jagen en vissen, quadrijden, fietsen en paardrijden.

In het warme seizoen worden trekking, paardrijden, raften op bergrivieren voor toeristen georganiseerd in de resorts van Gorny Altai, Dombai en Krasnaya Polyana. Op de Krim zijn er mogelijkheden voor bergbeklimmen en deltavliegen, bergbeklimmen, wandelen, paardrijden, duiken, zeevissen. Actieve vormen van recreatie in het noorden zijn rodelen, honden- of rendieren rodelen. Voorwaarden voor actieve activiteiten - jagen, vissen, wandelen, fietsen en paardrijden zijn te vinden in centraal Rusland.

Om de Russische Federatie te bezoeken, zijn burgers van de meeste staten verplicht om een ​​nationaal visum te verkrijgen. Visumvrije toegang voor een periode van maximaal 90 dagen is toegestaan ​​voor burgers van de GOS-landen (behalve Turkmenistan), Abchazië en Zuid-Ossetië, een aantal landen in Zuid-Amerika en een aantal Balkanlanden.

De basis voor het verkrijgen van een Russisch visum voor buitenlandse toeristen is een uitnodiging van het ministerie van Buitenlandse Zaken van de Russische Federatie of van een reisorganisatie die is ingeschreven in het federale register van touroperators, waardoor het het recht heeft om visumondersteuning te bieden aan buitenlanders.

De beroemdste bezienswaardigheden

  • Het Kremlin van Moskou is het oudste grondgebied van de hoofdstad, met een oppervlakte van 27,5 hectare. In 1367 Het Kremlin werd omringd door een bakstenen muur. Arkhangelsk, Blagovecheshensky, de kathedralen van de veronderstelling, de facetgezelschap, de senaat, het Teremnaya-paleis, de tsaarklok en het tsaarkanon bevinden zich op het grondgebied.
  • De Tretyakov-galerij werd opgericht in 1856. Dit is het grootste van de musea ter wereld, met unieke schilderijen van meesters van 10-20 eeuwen.
  • De Hermitage is het grootste museum ter wereld, gesticht door Catharina de Grote in de 18e eeuw. De expositie van een museum van schilderijen van kunstenaars van wereldfaam. In totaal worden meer dan 3 miljoen kostbaarheden tentoongesteld op het grondgebied van het museum.
  • St. Isaac's Cathedral werd gebouwd in de 19e eeuw door O. Montferrand - een uitstekend monument van St. Petersburg. Indrukwekkend en zijn externe architectuur, en binnenhuisarchitectuur, die allerlei soorten kunst - mozaïek, schilderkunst, beeldhouwkunst presenteert. De belangrijkste iconostase is versierd met lazuriet-, malachietkolommen.
  • Tsarskoye Selo - het reservaat in Pushkino, omvat een groot park en architecturaal ensemble uit de 18-19 eeuw, het buitenverblijf van de keizers. Het museum bevindt zich op 107 hectare en bestaat uit het Catherine Park, de oude tuin, het Engelse park, het Catharinapaleis, het Herdenkingsmuseum, het Hermitage-paviljoen, enz.
  • Peter en Paul Fortress - gelegen op het eiland Hare, het oudste monument van St. Petersburg. In het museum bevinden zich het huis van de commandant, het museum van de stad, het groothertogelijk graf, Botny, het technische huis, de gevangenisgebouwen, bastions, de Peter en Paul Cathedral.
  • Het Russische museum werd in 1895 geopend door Nicholas II. Binnen de muren van het gebouw bevindt zich een rijke expositie van artistieke schatten, het centrum van restauratie.
  • Het Yusupov-paleis is een prachtig architectonisch monument uit de 18e-19e eeuw. De gasten van het paleis waren de koningin van Engeland, Elizabeth II, de koning van Griekenland, de koningin van Noorwegen en andere hoogwaardigheidsbekleders. Het gebouw werd gebouwd door I. Monighetti, ZH.B. Val-Delamont, waar de Shuvalovs, Branicki, Yusupovs leefden.
  • Het paleis- en parkensemble van Peterhof is een prachtig monument niet ver van Sint-Petersburg, gesticht in de 18e eeuw. Op het grondgebied is er de Lower, Upper Parks, het Grand Palace, het grootste systeem van fonteinen, watercascades, elegante sculpturen, bas-reliëfs.
  • Pshad Falls - een unieke natuurlijke structuur. Gelegen aan de rivier. Pshada en bestaat uit een waterval van kleine watervallen.
  • De ruïnes van de oude stad van Gorgipia demonstreren de oude ruïnes van de 4e eeuw voor Christus. Er zijn oude fundamenten, geplaveide straten. Op het grondgebied is er een groot archeologisch museum, waar u de crypte van Hercules kunt zien, de monumenten van Moeder Maria, de "Russische Poort" - de overblijfselen van een Turks fort.
  • Het plaatselijke geschiedenismuseum van de stad bevindt zich in het gymnasium Shchetnev. Bezoekers krijgen een interessante expositie te zien over de fauna, de flora van Anapa, de geschiedenis van het koninkrijk van de Bosporus.
  • Arboretum - het grootste botanische park, een soort museum, gelegen onder de blote hemel. Het park presenteert unieke voorbeelden van de flora van de Westelijke Kaukasus, evenals veel zuidelijke staten die dichter bij de evenaar liggen.
  • Vorontsov Caves - de grootste ondergrondse agglomeratie met een hoogteverschil van 240m. Sommige holtes zijn gevuld met water en smalle doorgangen veroorzaken soms problemen bij het verplaatsen. In sommige delen van de grot zijn er oude vindplaatsen van primitieve mensen.
  • Sochi Art Museum is een groot kunstcentrum. Het gebouw vertoont doeken Polenov, Aivazovsky, Shishkin, organiseert regelmatig tentoonstellingen van moderne meesters.
  • The Swallow's Nest is een beroemd monument van geschiedenis en architectuur, gelegen op de Aurora Rock, met een hoogte van 40 meter boven de zee. Het gebouw is gemaakt in de stijl van een middeleeuws ridderpaleis. De huidige verschijning van het paleis verworven dankzij Baron Steingel.
  • Paleis Vorontsov ligt in Alupka, gebouwd op Diabase, in de omgeving is er een prachtig park. De stijl van het paleis combineert Engelse, neo-Mauritaanse stijlen.
  • Livadia Palace - de keizerlijke residentie. Het kasteel werd in de 19e eeuw gebouwd in de Italiaanse lichte stijl. Het wordt beschouwd als het meest luxueuze paleis van de Krim, de locatie van de Yalta-conferentie.
  • Mount Ai-Petri bevindt zich op een plateau, heeft een platte bovenkant. De hoogte is 1234 m. De berg wordt beschouwd als een symbool van de zuidelijke kust van de Krim.
  • Nikitsky Botanical Garden is een onderzoeksinstelling die actief is op het gebied van plantkunde en fruitteelt. Hier zijn verschillende parken - Montedor, Primorsky, Verkhniy, met een rijke verzameling planten die van over de hele wereld wordt meegenomen. Dit is het oudste botanische park ter wereld, met interessante architecturale structuren.
  • Masandrovsky Palace - een prachtige architecturale structuur, die diende als de residentie van Alexander de Derde. Het gebouw werd heropgebouwd in de 19e eeuw in de stijl van Franse middeleeuwse afgevaardigden. Op het aangrenzende grondgebied is er een prachtig park, waarin meer dan 250 soorten struiken en bomen zijn vertegenwoordigd.
  • House A.P. Tsjechov - een herdenkingsmuseum, geopend ter ere van de schrijver in Jalta. De hele sfeer van die tijd is bewaard gebleven in het huis, Tsjechisch lezingen worden er vaak gehouden met de deelname van buitenlandse gasten, en er worden rondleidingen georganiseerd.

Gurzuf

  • Huis Richelieu - gebouwd in 1811 door de hertog Reshilie in de vorm van een twee verdiepingen tellende stenen gebouw in de Europese stijl. De hertog was zelden op vakantie en presenteerde het landgoed vaker aan vrienden. Hier waren Poesjkin, Rayevsky en andere beruchte persoonlijkheden.
  • Cottage Korovin - het huis van een uitstekende schilder, die lang in Gurzuf heeft gewerkt. Mooi gebouw met een duidelijke geometrische verhoudingen in de stijl van het constructivisme.
  • De uitkijktoren bevindt zich op Cape Suuk-Su en bestond in de 6e eeuw, toen Byzantijnse legionairs naar de aarde kwamen. Het monument wordt vaak de toren van Geria of het arendsnest genoemd.
  • Admiraliteit kathedraal ter ere van St. Vladimir ligt op de Central Hill, beschouwd als het grootste orthodoxe monument van de 19e eeuw. Het gebouw heeft één massieve koepel, met de nadruk op de Byzantijnse architectuur van 9-11 eeuwen. In plaats van pictogrammen in de binnenste hallen zijn marmeren platen.
  • Malakhov Kurgan - een grandioos monument, waar de verdedigings toren van de 19e eeuw, het Museum voor Heroische Defensie en de Bevrijding van de stad, gedenkplaten van gietijzer, kanonnen, een prachtig park.
  • Chersonese is het oudste monument van Sevastopol, de ruïnes van een oude Griekse stad uit de oudheid, waarin Vladimir Kievsky het christendom heeft overgenomen.
  • Het militair-historische museum ter ere van de Zwarte Zeevloot wordt beschouwd als het oudste van de vergelijkbare musea ter wereld. Het werd geopend in 1869 en bevindt zich in een prachtig gebouw. ​​Het is een waardevolle tentoonstelling gewijd aan de zeden en het leven van de Russische vloot vanaf het koninklijke tijdperk tot nu.
  • Het Genuese fort met de interessante naam Chembalo ligt op een hoogte boven de baai van Balaklava. Het werd gesticht in 1357 en heeft verdedigingsmuren.
  • Mangup is een grotstad van de middeleeuwse Krim. Er zijn talloze grotten bewaard in de rots langs de gehele omtrek van het plateau.
  • Tempel drie ruiters uitgehouwen in een enorme rotsblok. In de binnenzaal is een fresco-schilderij, bewaard gebleven uit de oudheid.
  • Bakhchisarai Palace - een prachtige architecturale structuur, voorheen de residentie van de Krim-khans. Het gebouw wordt beschouwd als het enige bewaard gebleven monument van de Krim-Tataarse architectuur. Het paleis is een museum van cultuur en geschiedenis, een tentoonstelling van wapens.
  • Arboretum - een uniek natuurreservaat, gelegen op steenachtige kleigrond. Hier is een rijke verzameling planten, struiken, waarvan er vele zeldzaam zijn op deze planeet.
  • Saki Resort Park werd in 1890 opgericht door Melnichenko P.S. Op het grondgebied zijn er prachtige fonteinen, drie meren, diverse vegetatie.
  • De oude nederzetting Belyaus geopend in de 20e eeuw, het bestond in de 4-2 eeuw. BC Het monument ligt op het schiereiland Tarkhankunsky.
  • Opgravingen van Kerkinida die in 1964 werden ontdekt, bewijzen het bestaan ​​van Griekse kolonisten op de plaats van de moderne stad. 30 begrafenissen werden op het grondgebied ontdekt.
  • Kizyar - de oudste ondergrondse tunnels, gelegen onder de oude stad. De tunnels die in de gele granaatsteen zijn gebroken, worden beschouwd als een belangrijke waarde van Evpatoria.
  • Het Genuese fort is het oudste monument van de stad met prachtige, strenge middeleeuwse architectuur. Vandaag kunt u hier de Wachttoren, de moskee, de residentie van de Genuese consul, de poort van het fort zien.
  • Tempel van Pokrova Pr. Maagd Maria - het eerste architectonische monument van het Russische tijdperk, dat begon na de annexatie van de Krim. Het gebouw werd gebouwd in de stijl van het Russisch classicisme, de tab werd gehouden in 1819 op 20 september, zoals beschreven op de plaquette.

Nieuwe wereld

  • De Golitsyn Trail begint bij een groene baai aan de noordkant van Khoba-Kaya, die leidt naar een natuurlijke grot gevormd door zeegolven in massieve rotsen.
  • Chaliapin's Grotto is een kleine concertzaal met uitstekende akoestiek. De grot in hoogte bereikt 30 meter, in de diepte is er een podium voor muzikanten, en daarachter is een klein compartiment voor Golitsyn-wijnen met bewaard gebleven stenen bogen.

Suzdal

  • Het Kremlin is het oudste deel van de stad. Op het grondgebied zijn er de kathedraal van de geboorte, het belfort, St. Nicolaas, de kerk van Maria-Tenhemelopneming, de bisschoppelijke kamers In de 11e eeuw werd het Kremlin omringd door een met klei bedekte aarden bank.
  • Het Museum van Architectuur bevindt zich op de plaats van het 11e-eeuwse Dmitrievsky-klooster. In de collectie van het museum zijn er huishoudelijke gebouwen, huishoudelijke artikelen van Russische boeren.
  • De paardenerf is gevestigd in een 18e eeuws gebouw in het centrum van de stad. De tentoonstelling bestaat uit handwerk - borduren, houtsnijden, schilderen op hout, kleding.
  • De Chernigov skete is een grotklooster dat in 1844 ontstond. Tegenwoordig is het een functioneel complex waar je op excursies in grotten kunt gaan.
  • Sergiev Posad Lavra is het grootste klooster gesticht door S. Radonezhsky in 1337. Een vereerde orthodoxe plaats, een spiritueel centrum met een rijke bibliotheek van oude boeken.
  • Detinets of het Kremlin legden Yaroslavl neer. De eerste vermeldt in 1044 in de kroniekboeken. De hoogste toren Detintsa Kokuy, gebouwd in de 18e eeuw.
  • St. Sophia Cathedral - een groots gebouw uit de eeuw. De kathedraal werd gebouwd door Yaroslav de Wijze als een tempel voor de hele stad. Grote bisschoppen, prinsen, de stad Posadnik vonden rust in zijn galerijen.
  • Kathedraal van de veronderstelling - de belangrijkste kerk van de stad, opgenomen in alle rondleidingen door Vladimir. De kathedraal werd in de 12e eeuw gesticht door Bogolyubsky Andrey, om in de toekomst de belangrijkste kerk van de staat te worden.
  • De Golden Gate werd gebouwd in de 12e eeuw. Het gebouw heeft een rijke decoratie en werd eerder gebruikt voor ceremoniële toegangen tot de stad.
  • Vladimir Central - de beroemde gevangenis, gebouwd in opdracht van Catharina II. Ooit bevatte het Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Sinds 1996 is dit museum open voor bezoekers.
  • Museum van het Transfiguratiekloostercomplex. Het architecturale ensemble werd gebouwd in de 12e eeuw en wordt beschouwd als het grootste van soortgelijke gebouwen. In de 16e eeuw bevond zich hier de staatskas, in 1612 was het hoofdkwartier van Pozharsky en Minin in het klooster.
  • De Prok Ilya-kerk werd in de 17e eeuw gesticht op de plaats van houten tempels ten koste van de Skripins-handelaren. Het gebouw is versierd met vijf groene bolvormige koepels, overdekte galerijen, een klokkentoren, de Rizpolozhensky-limiet.

Uglich

  • Het Kremlin werd in de 15e eeuw gesticht door Andrey Bolshiy. Het gebouw was omgeven door een hoge muur met twee doorgangen en negen dode verdedigingstorens. Vandaag kun je de kamers zien die bij Prins Dmitry hoorden.
  • De kerk van Dimitrii on the Blood werd opgericht in 1692 op de plaats waar de prins stierf. Het gebouw is in rood geschilderd, de koepels zijn blauw met witte versieringen en er zijn rijke schilderijen uit de 18e eeuw in het interieur.

Pereslavl

  • Het Goritsky-klooster is een groot architectonisch en historisch museum. De tentoonstelling bestaat uit meubels, kerkbenodigdheden, een verzameling oude iconen, schilderijen van Shishkin, Benoit, de meest waardevolle bibliotheek van oude boeken en een verzameling houten sculpturen.
  • Museum "Boot van Peter de Grote" - het oudste gebouw. Het museum valt op door het feit dat Peter de Grote hier een leuke flottielje bouwde aan het meer van Plescheevo. Vandaag kunt u het monument voor de koning, het Botny-huis, het poortgebouw, de triomfpoort, het witte paleis zien.

Rostov

  • Het kloostercomplex Borisoglebsky werd gebouwd op een heuvel omringd door de bedding van de Ustye-rivier in 1363 onder het bewind van Dmitry Donskoy met de zegen van S. Radonezhsky. Hij was het die de plaats aanwees waar de tempel zou moeten staan.
  • Het Kremlin is de belangrijkste attractie van de stad met de kathedraal van de veronderstelling, vijf tempels, krachtige muren. Eerder was het Kremlin de residentie van de bisschop.

Kostroma

  • Ipatiev-klooster - het grootste monument van de orthodoxe cultuur, gebouwd in de 13e eeuw. Op de bouwplaats werd Mikhail Romanov gekozen om te regeren, daarom wordt hij vaak de bakermat van de Romanov-familie genoemd.
  • Vuurtoren - een prachtig monument van Russisch classicisme, gelegen op Susaninskaya Square. Het gebouw heeft de uitstraling van een tempel uit de oudheid, aangevuld met een portiek van zuilen en fronton.
  • Vvedensky kloostercomplex werd gesticht in de 19e eeuw ten koste van Derbenev volgens het oorspronkelijke project van Begen P. Patriarch Tikhon diende in de kerk. In zijn zalen zijn de relikwieën van de gezegende Alexy Yelnatsky, St. Basilicum van Kineshma en nog eens 168 heiligen.
  • Museum van de Bubnovs. Het huis is in 1860 gebouwd voor een koopmansfamilie, gelegen op de plek van een herenhuis. Het gebouw is tot onze dagen bewaard gebleven en staat open voor rondleidingen.
  • Lermontov-plaatsen zijn de Pyatigorsk-boulevard, de Lermontov-baden, het Lermontov-huis, de Elizabethaanse bron in Pyatigorsk, Gora Koltso en andere plaatsen die te maken hebben met het leven van de dichter in de Kaukasus.
  • Het kasteel van bedrog en liefde bevindt zich in Kislovodsk - een natuurlijk monument van de rotsen, in de contouren waarvan verdrietige gezichten worden geraden. Het kasteel ligt aan de kloof. Alikonovka.
  • Wrangel Tower - een grootse historische structuur, de dikte van de muren, waarvan de overlapping drie meter is. In de 20e eeuw werd het gebouw niet meer gebruikt als een vesting, tegenwoordig zijn er warenhuizen, groothandels.
  • De Brandenburger Tor is een prachtig historisch monument en de enige stadspoort die nog steeds wordt gebruikt voor het beoogde doel. Het gebouw werd gebouwd in 1657.
  • De kathedraal is een prachtig architectonisch monument, een symbool van de stad. Gebouwd in de stijl van de Baltische gotiek en is een van de zeldzame voorbeelden van gotische stijl in Rusland.
  • Buryat village bevindt zich in Olkhon. Dit is een kleurrijk openluchtmuseum, een bezoek dat u kunt kennismaken met het leven, de cultuur van de Buryats.
  • Huahane-Hada-pilaren zijn een bijzonder heilige plaats in de Shumak-vallei. Volgens de legende kun je hier je toekomst zien.
  • Ivolginsky Datsan - een belangrijk monument van boeddhisten. Het onvergankelijke lichaam van Hambo Lama Itigelov, die in 1927 naar Nirvana ging, rust in een prachtige, kleurrijke tempel.
  • The Valley of Geysers is het grootste natuurlijke monument dat in de 20e eeuw werd ontdekt. Er zijn 22 geisers en talloze pulserende bronnen, modderpotten, gekleurde meren met kokend water.
  • De Klyuchevsky-groep vulkanen verenigde twaalf vulkanen op een oppervlakte van 7 duizend m². Hier is de grootste en hoogste vulkaan van het vasteland van Klyuchevskaya.

Het transportsysteem van Rusland omvat luchtvaart, spoorwegen, zee- en automobielcommunicatie.

Luchttransport. Er zijn 236 luchthavens in Rusland, meer dan 70 van hen hebben de internationale status. De grootste luchthavens van het land zijn Domodedovo, Sheremetyevo en Vnukovo - in Moskou, Pulkovo Airport in St. Petersburg, Koltsovo in Jekaterinenburg en Adler in Sotsji. De luchthavens van Moskou zijn verbonden met de hoofdstad door snelle aeroexpressen. Russische luchtvaartmaatschappijen vliegen op binnenlandse en internationale vluchten.

Russische spoorwegen bedienen meer dan 124.000 km spoorwegen. In grote steden zijn er passagiersterminals, in kleine steden - treinstations. Lange-afstandstreinen rijden tussen steden, en forens elektrische treinen werken ook. De spoorwegtak van de Trans-Siberische spoorweg, die Moskou en Vladivostok met elkaar verbindt, loopt door het hele land. U kunt kennismaken met het schema van langeafstandstreinen en treinen in de voorsteden, u kunt een kaartje kopen op de website van de Russische Spoorwegen http://pass.rzd.ru

De totale lengte van de Russische snelwegen is 1.000.000 km.

Zeevervoer wordt uitgevoerd over lange afstanden en internationaal reizigersverkeer. Zeeterminals opereren in Sochi, St. Petersburg, Moermansk en Nakhodka.

De rivieren en kanalen zijn bevaarbaar. De lengte van de rivierroutes is 200.000 km.

Metro is beschikbaar in Moskou, Sint-Petersburg, Nizjni Novgorod, Kazan, Samara, Jekaterinenburg en Novosibirsk. In elk van de bovengenoemde steden heeft de metro zijn eigen kenmerken - zo heeft de hoofdstad het meest ontwikkelde metronetwerk en heeft de Novosibirsk-metro slechts 12 stations.

Grondtransport in de steden van Rusland omvat bussen, trolleybussen, tramlijnen en taxi's. De handigste en handigste manier om door de steden te reizen, is per bus en minibusje. In elke relatief grote stad zijn er busstations of busstations verbonden door rechtstreekse vluchten met regionale centra.

Taxi en autoverhuur. Officiële en onofficiële taxichauffeurs werken in de steden van Rusland, de diensten van laatstgenoemde worden niet aanbevolen vanwege het grote risico dat ze worden misleid of buitensporig worden betaald. Verzendrekken van officiële taxibedrijven bevinden zich meestal in de aankomsthallen van luchthavens, op treinstations en busstations.

Als je een rijbewijs hebt en in ieder geval de jaarlijkse rijervaring, kun je een auto huren. Deze dienst wordt aangeboden door zowel grote internationale bedrijven "Sixt", "AVIS" en "Europcar", als kleine particuliere bedrijven. In de meeste bedrijven is verhuur met teruggave in een andere stad beperkt tot een klein aantal nederzettingen, of wordt helemaal niet aangeboden.