Artikel auteur: Nadezhda Nikolaevna

In het geval van Schmorl's hernia, wordt aanbevolen om regelmatig oefeningen te doen. Deze preventieve maatregel wordt voorgeschreven door zowel neurologen als vertebrologen. De klassenkeuze moet echter op een verantwoorde manier worden benaderd, omdat er veel punten van voorbehoud zijn.

De allereerste en meest belangrijke van hen - het is verboden om jezelf uit te putten met workouts, en grote ladingen op het lichaam te maken. Dit zal alleen leiden tot een verzwakking van de wervelkolom, waarin het uitsteeksel van de hernia zich bevindt.

Basisregels

Het uitvoeren van therapeutische oefeningen voor de hernia van Schmorl moet worden uitgevoerd:

• Klassen worden aanbevolen in de ochtend onmiddellijk na het slapen. Op dit moment werden geen belastingen op het lichaam uitgeoefend, zodat het de workout gemakkelijk kan overbrengen;
• Vergeet niet de korte avondgymnastiek voor het slapengaan. Het versterkt de spieren een beetje na een hele dag;
• Op dat moment is het raadzaam om het openbaar vervoer te verlaten. Probeer zelf naar de plek te komen die je nodig hebt. In eerste instantie zal dit moeilijk lijken, maar constante beweging zal de spieren van het lichaam versterken. Waarschuwing! Tijdens deze wandelingen moet je een paar pauzes nemen! Je kunt gaan zitten en een beetje ontspannen op de bank;
• Alle oefeningen zijn vereist om langzaam en soepel te werken, zonder plotselinge schokken. Ze kunnen leiden tot pijn of andere ongewenste gevolgen;
• Diepe voorwaartse buigingen of gewichtheffen, zoals oefeningen met halter met een rugbuig, zijn verboden. Je kunt geen sport beoefenen waar er een val kan zijn. Deze omvatten volleybal, voetbal, skiën, etc.

Als u zich niet aan deze regels houdt, kunnen er complicaties zijn:

• Een toename van de hernia in omvang, de uittreding in de ruimte tussen de wervels;
• Knijpen in de zenuwen, wat pijn zal veroorzaken;
• De gevoeligheid en het functioneren van de interne systemen van het lichaam zullen worden beïnvloed.

De eerste reeks oefeningen

De eerste reeks lessen wordt aanbevolen om 's ochtends op te treden. Deze oefeningen kunnen de bloedsomloop en het metabolisme verbeteren. Hierdoor worden regeneratieve processen in het botweefsel verbeterd.

Foto: beschadigde wervelschijven

1. Om de eerste les uit te voeren, moet u een startpositie innemen: ga op uw buik liggen, strek beide handen voor u uit. Strek een arm en een tegenoverliggend been voor je uit. Houd een paar seconden in de lucht en ga dan langzaam terug naar beneden. Hetzelfde is vereist om te herhalen met de andere arm en been. Bezetting moet tien keer worden gedaan;
2. Een andere oefening begint met een oefening die dezelfde startpositie inneemt. Om het uit te voeren, moet je twee armen en twee benen optillen. Het duurt ongeveer vijf seconden om ze in deze staat te houden en laat vervolgens de ledematen voorzichtig zakken;
3. Om de derde les te voltooien, is het noodzakelijk om een ​​startpositie in te nemen: ga liggen op een simulator ontworpen om te oefenen met Schmorl's hernia, op de buik en leg je handen achter je hoofd. Vervolgens moet je de romp langzaam oprichten tot je geen ongemak voelt. Je moet de oefening tien keer herhalen. In de eerste zeven dagen van gymnastiek moet je elk één benadering doen, in de volgende weken kun je drie benaderingen toevoegen;
4. Een andere oefening is omhoog trekken. U moet het maximum aantal keren een les op de dwarsbalk uitvoeren. De eerste benadering om een ​​directe greep te maken, de tweede omkering, enz. In eerste instantie kun je gewoon aan de bar hangen;
5. Beginpositie: kniel neer. Om deze activiteit te voltooien, moet u uw rechterbeen terugtrekken, vervolgens optillen en langzaam laten zakken. U moet de oefening herhalen totdat vermoeidheid gemakkelijk is, afwisselend de benen. U kunt een les op de muurbalken uitvoeren;
6. Uitgangshouding: ga op je rug liggen. Hef je benen in een rechte hoek en laat ze vervolgens voorzichtig zakken. Deze oefening versterkt de buikspieren, de buik en heeft een gunstig effect op de lumbale wervelkolom.

Activiteiten versterken

Extra uitrusting is vereist voor de volgende klassen:

• Bankdrukken. Voer deze oefening uit zonder doorbuiging van de rug, zonder brug! Anders zal dit leiden tot nadelige gevolgen! Bankdrukken zonder rugbuigen is een effectieve oefening, het versterken van de spieren van het lichaam. Het wordt aanbevolen om de oefening verschillende keren uit te voeren, afhankelijk van de sterkte;
• Halters zijn nodig voor de volgende sessie. Uitgangshouding: ga zitten, armen naar beneden. Dan moet je soepel en zonder schokken de last opheffen, net boven de schouders. Het wordt aanbevolen om de dumbbells slechts enkele seconden in de lucht te houden.

Therapeutische gymnastiek voor Schmorl's hernia is individueel, daarom is het aan te bevelen om een ​​oefenprogramma alleen met een arts te maken. Dit zal het maximale effect bereiken en de interne bronnen van het lichaam verbinden.

Oefeningen met behulp van de simulator

Een speciale simulator voor mensen met een Schmorl-hernia of een hernia tussen de wervels werd ontwikkeld door een Amerikaanse wetenschapper. Het is gemaakt in de vorm van een gebogen boog. Als u de startpositie inneemt, zal de boog niet doorbuigen onder de lichaamsmassa, maar voelt de rug geen ongemak.

Samen met deze simulator hebben wetenschappers een reeks oefeningen ontwikkeld die gericht zijn op het versterken van spieren en het versnellen van de bloedcirculatie:

Foto: oefeningsmachine voor hernia intervertebrale

• Neem een ​​startpositie: ga op de buik liggen. Strek je armen naar voren en pas na een paar seconden moet je beide benen gelijktijdig opheffen. Zodra ze voor u de maximale hoogte hebben bereikt, moet u uw armen soepel laten zakken. Houd vervolgens je benen een paar seconden vast en laat ze langzaam opkomen als je je armen optilt. Deze les moet tien keer worden herhaald. In de begintijd kan het zwaar lijken, dus het aantal kan worden teruggebracht tot 6-7 oefeningen;
• Om de volgende les uit te voeren, moet je op de simulator liggen, hoofd naar beneden. Als alternatief wilt u de benen heffen en laten zakken, waarbij u beide benen tegelijk kunt heffen. Dit levert nog betere resultaten op. Deze oefening kneed alle delen van de ruggengraat, brengt ze terug naar de voormalige mobiliteit. Doe het tien keer;
• Uitgangspositie voor de volgende les: ga op je buik liggen, beide handen op het hoofd. Poten moeten gelijktijdig worden opgetild en op de knieën in de lucht buigen. In deze staat moet je de maximale hoeveelheid tijd blijven. Het is noodzakelijk om acht keer beroep te doen.

Avondgymnastiek

Neem tijd en 's avonds gymnastiek. Om het uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​gymnastiekmat te maken, omdat alle klassen op de vloer worden uitgevoerd. Complexe oefeningen:

1. In eerste instantie heb je een beetje opwarmen nodig. Om dit te doen, sta op, til het rechterbeen op, buig het naar de knie. Druk het been naar het lichaam en klem het met beide handen vast. Daarna, lager en herhaal deze oefening met je linkervoet. les om drie keer te spelen. Om je armen te strekken, rijd je ze eenvoudig in verschillende richtingen, til je dan boven je hoofd en keer je terug naar de beginpositie. Je moet de oefening vijf keer herhalen;
2. Nu kunt u direct doorgaan met de avondtraining. Om de volgende oefening uit te voeren, moet je op je rug liggen en de eerste sessie van de warming-up herhalen, maar liggen. Trek het been voor hem, buig naar de knie en druk op de romp. Ga met de klok mee in de tijd. Trek na enkele seconden het andere been naar het lichaam;
3. Om nog een oefening uit te voeren, moet u op uw rug liggen, uw handen achter uw hoofd plaatsen en uw benen naar voren strekken. Klim dan voorzichtig naar voren. Tactiek vergelijkbaar met degene die wordt gebruikt voor het verpompen van de pers. Het verschil is dat de benen niet gebogen zijn op de knieën en deze oefening wordt langzaam en soepel uitgevoerd. Het moet vijf keer worden herhaald;
4. En de laatste oefening wordt liggend op je rug uitgevoerd. Het draagt ​​de naam "Alfabet". Benen moeten in de lucht worden opgetild en visueel de letter "A", vervolgens "B" enzovoort in alfabetische volgorde tekenen. Dit is geen gemakkelijke taak, maar na een paar sessies zal het niet zo moeilijk lijken. In een week kun je niet alleen het hele alfabet in de lucht tekenen, maar het ook in de tegenovergestelde richting uitvoeren, te beginnen met de "I".

Voordat je naar bed gaat, moet je niet te moe worden. Als u denkt dat u erg moe bent, kan het avondgymnastiek worden verminderd of verlaten. Het is echter beter om de ochtendlessen niet te verwaarlozen.

Hoe behandel je Schmorl's hernia?

Een van de pathologieën waarmee patiënten vaak naar de kliniek gaan is Schmorl's hernia.

Deze ziekte is een degeneratieve verandering in de tussenwervelschijven, gekenmerkt door het duwen van kraakbeen in het botweefsel van het lichaam van de aangrenzende wervel.

Het grootste gevaar van deze ziekte is dat na een bepaalde tijd de basis van de wervelkolom kan instorten als gevolg van de vorming van lege ruimten.

Hoe sneller de behandeling wordt gestart, hoe waarschijnlijker het is om ernstige gevolgen te voorkomen.

De inhoud

Waarom komt het voor? ↑

Factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte:

• Meestal is een hernia een erfelijke ziekte die wordt veroorzaakt door onze genetica.
• Een andere reden kan zijn dat tijdens de periode van actieve groei van het kind, de botweefselcellen onvoldoende tijd hebben om voldoende te rijpen - dit is hoe kwetsbare plaatsen worden gevormd, die dan bezwijken onder de druk van het kraakbeenweefsel.
• De volgende reden is een ondervoeding van het botweefsel, dat wordt gevormd als gevolg van onvoldoende bloedstroming en lymfestroom.
• Ook kan een hernia optreden als gevolg van een verzwakte houding en metabole processen.
• Een andere factor die bijdraagt ​​aan de hernia kan een oudere leeftijd zijn. In dit geval is er een verlies van botsterkte.
• Naast het bovenstaande kan de ontwikkeling van een hernia leiden tot verschillende soorten verwondingen, overmatige belasting van de wervelkolom, enz.

Hoe manifesteert de ziekte zich? ↑

Op locatie is de hernia van Schmorl:

De centrale en laterale hernia van Schmorl heeft geen klinische manifestaties en hindert de persoon niet.

Voorste en achterste kunnen pijn veroorzaken tijdens het sporten.

Grotendeels veroorzaakt de hernia van Schmorl de patiënt geen ongemak, omdat deze direct het botweefsel beïnvloedt, waarin geen zenuweinden zijn.

Tegelijkertijd worden in 70% van de gevallen enkele hernia's gevonden, gelokaliseerd in de onderste of middelste thoracale wervelkolom, uitsluitend gedetecteerd door röntgenstraling of MRI.

In dezelfde gevallen, wanneer het uitsteeksel van de hernia zich nabij het perifere deel van het wervellichaam bevindt en een direct effect heeft op het voorste longitudinale ligament, kan het pijnsyndroom optreden.

Foto: Hernia van Schmorl in de cervicale regio

Veel minder vaak voorkomend zijn de meerdere hernia's van Schmorl, die vaak een van de manifestaties zijn van de Scheuermann-Mau-ziekte.

Tegelijkertijd klagen patiënten over verhoogde rugpijn tijdens langdurige rechtophouding, fysieke inspanning of langdurig zitten, vooral in een ongemakkelijke houding.

Nachtrust en dagrust dragen bij aan de vermindering en zelfs het verdwijnen van pijn, maar dit is meestal een tijdelijk verschijnsel.

Waarom doet de knie pijn na het hardlopen? Lees dit materiaal.

Complicaties en gevaren ↑

Op zichzelf vormt de hernia van Schmorl geen groot gevaar voor de gezondheid. Als deze pathologie echter al aanwezig is, is dit een signaal dat u in de toekomst voor uw lichaam moet zorgen.

In feite is een dergelijke ziekte een voorloper van het verschijnen van een hernia tussen de wervels, die op elk moment kan optreden en een ernstige ziekte kan worden die een specifieke behandeling vereist, tot chirurgische ingreep.

Het is mogelijk om de zenuwuiteinden in het ruggenmerg in te drukken, wat kan leiden tot een kritieke toestand van de patiënt.

Bovendien kan een hernia wijzen op de kans op de vorming van andere problemen met de wervelkolom - de neiging tot compressiefracturen, uitval van schijven, enz.

Bij sommige soorten van deze ziekte is het vermogen om naar voren te leunen verloren, omdat de spieren teveel beginnen te werken.

Als het veelvoud van hernia wordt gediagnostiseerd, is een kleine schending van de flexibiliteit en mobiliteit van de wervelkolom zelf mogelijk.

De hernia van Schmorl kan dus spontaan voorkomen of worden gecombineerd met de volgende aandoeningen:

• neoplastisch proces in de wervelkolom;
• infectie van de wervelkolom;
• spinale osteoporose;
• rugletsel;
• Scheuermann Mau-ziekte;
• spinale osteochondrose;
• tussenwervelschijf uitsteeksel;
• intervertebrale hernia.

Welke dokter behandelt? ↑

Als je pijn had in de ruggengraat van onbekende oorsprong, wendde je je tot een orthopedist of een neuropatholoog, tegenwoordig is er een nieuw gebied in de orthopedie open - vertebrologie, dat zich uitsluitend met deze problemen bezighoudt.

Het maakt gebruik van de nieuwste methoden voor het diagnosticeren van ziekten, zoals computertomografie, discografie, myelografie, magnetische resonantie beeldvorming, evenals functionele methoden - elektroneurografie en elektromyografie.

Dit alles stelt specialisten in staat om nauwkeuriger de locatie van de hernia te achterhalen, evenals de grootte ervan.

Als er geen vertebrologist in uw omgeving is, kunt u contact opnemen met een orthopedist of neuropatholoog.

De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van Schmorl's hernia is magnetische resonantie beeldvorming of de lang bekende röntgenfoto van de wervelkolom.

Behandelmethoden ↑

Medicamenteuze therapie

Bij het stellen van de diagnose kan uw arts verschillende geneesmiddelen, zalven en injecties voorschrijven die de wervelkolom zullen voeden en u zullen helpen de pijn het hoofd te bieden.

Helaas is dit echter niet altijd een remedie, omdat verlichting tijdelijk zal zijn en de ziekte zal toenemen.

Deskundigen zijn van mening dat voordat u een hernia begint te behandelen, u de oorzaak van het optreden ervan moet identificeren.

Als het wordt geassocieerd met osteoporose, is het meestal voorgeschreven medicijnen die vitamine D en calcium bevatten (calcitonine, alostine). Daarnaast worden therapeutische fysieke training en procedures voor spinale tractie aanbevolen.

Wat betreft de symptomatische behandeling van de hernia, die gepaard gaat met rugpijn, worden pijnstillers voorgeschreven, zoals Ketanov en Nise, voor de verlichting van pijn.

Als de degeneratieve laesies van de schijven voldoende uitgebreid zijn of er grote aantallen hernia's zijn, worden ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt, bijvoorbeeld Diclofenac.

Het dragen van een korset

Omdat deze ziekte geassocieerd is met terugkerende pijn in de rug en onderrug, kan een speciaal korset worden voorgeschreven door de behandelende arts.

Het gebruik ervan is meestal geïndiceerd voor patiënten van wie de activiteit langdurig zitten of staan ​​impliceert.

De orthese maakt het mogelijk de belasting op het beschadigde segment te verminderen, waardoor de vorming van pijnsyndroom wordt voorkomen en het risico van hernia's tussen de wervels wordt verminderd.

reflexologie

Deze techniek is, net als alle andere procedures, gericht op het verhogen van de bloedstroom naar de wervelkolom, wat helpt om meer bruikbare stoffen af ​​te geven om de sterkte van botweefsel te herstellen.

Wanneer een hernia wordt behandeld met deze methode, specificeert de patiënt de aanwezigheid van contra-indicaties die exacerbatie van de volgende ziekten kunnen veroorzaken:

• verschillende tumoren;
• hoge temperatuur, wat wijst op een acuut proces in het lichaam;
• tuberculose in zijn actieve fase;
• borstvoeding of zwangerschap;
• leukemie of andere bloedaandoeningen;
• mentale opwinding.

Hirudotherapy

Een andere methode om Schmorl's hernia en andere aandoeningen van de wervelkolom te behandelen, kan behandeling met bloedzuigers zijn, wat de volgende effecten zal hebben:

• verzadig het bloed met zuurstof;
• de bloedtoevoer naar het rechtergedeelte van de wervelkolom verbeteren en de bloeddruk verlagen;
• verminderen spasmen in een bepaald deel van de wervelkolom;
• elimineren stagnatie van schadelijke stoffen in de weefsels.

Contra-indicaties voor hirudotherapie:

• tumoren die metastaseren;
• zwangerschap of borstvoeding;
• bloedziekten, voornamelijk hemofilie, die wordt gekenmerkt door een schending van het bloedstollingssysteem.

Gymnastiek en oefeningen

Voordat u begint met trainen of gymnastiek, moet u uw arts raadplegen, want om de hernia goed te kunnen beïnvloeden, moet u rekening houden met de grootte en locatie.

Gymnastiek is meestal gericht op het versterken van de rugspieren, buikspieren en helpt ook bij het creëren van het zogenaamde "gespierde korset".

In dit geval is een van de belangrijke voorwaarden voor het gebruik van fysiotherapie de regelmatigheid van de implementatie.

Het is het beste als alles gebeurt onder leiding van een coach. En onthoud dat lichaamsbeweging je geen pijn mag doen.

Zwemmen, wat niet alleen een behandelingsmethode is, maar ook een preventieve maatregel, zal ook voordelen bieden.

Het versterkt alle spieren goed en normaliseert het werk van het hele organisme.

Video: oefeningen voor spinale hernia

massage

Deze behandelmethode komt het meest voor, omdat het erop is gericht de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijven te verbeteren.

Massage verbetert de metabole processen in het kraakbeen en botweefsel, wat de vorming van een hernia helpt voorkomen.

Acupressuur is een van de beste methoden voor de behandeling van Schmorl's hernia.

Tegelijkertijd is het beter om een ​​specialist met uitgebreide ervaring in vertrouwen te nemen, omdat alle acties zeer zacht, precies en zacht moeten zijn.

Video: het gebruik van acupressuur

Volksgeneeskunde

Traditionele behandelmethoden omvatten kompressen, gemaakt van tinctuur van paardenbloemen en kastanjebloesems.

Daarnaast helpen naaldzwembaden met essentiële oliën, evenals lotions van pap van rauwe aardappelen met de toevoeging van mierikswortel, goed.

Voeding en voedingsstoffen

Een even belangrijke factor bij de behandeling en preventie van Schmorl's hernia is het handhaven van het juiste gewicht, omdat de laatste de belasting op de ruggengraat aanzienlijk verhoogt en bijdraagt ​​aan de vervorming van het kraakbeenweefsel.

De patiënt wordt geadviseerd om de kwaliteit van hun voeding te controleren, evenals het aantal sporenelementen dat het lichaam binnenkomt.

Stoffen die voor het lichaam nodig zijn tijdens de exacerbatie van de ziekte

Dus de eerste en belangrijkste stof die dagelijks in uw lichaam moet worden ingenomen, is calcium in het aantal van 1000-1200 milligram.

Je ontvangt het als je dagelijks consumeert:

• alle zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten, met name kwark, kaas en kefir;
• groenten, vooral broccoli, bonen, spinazie en noten;
• fruit, zoals gedroogde abrikozen en sinaasappelen;
• vis en zeevruchten, zalm en sardines.

Pinda's, pompoen- en zonnebloempitten, sesam en bonen zullen ook helpen het calciumniveau te verhogen.

Vitamine D, je kunt visolie, zeevruchten en eierdooier eten.

Wat het gebruik van snoep betreft, zijn ze in grote hoeveelheden gecontra-indiceerd, omdat ze leiden tot een overtreding van de absorptie van binnenkomend calcium.

Thee daarentegen versterkt het botweefsel en helpt de laatste om in het lichaam te worden geabsorbeerd vanwege de aanwezigheid van veel plantaardige componenten.

Vetten, met name van dierlijke oorsprong, binden calcium bij het binnenkomen van het lichaam en laten het niet in het bloed komen, dus deze voedingsmiddelen moeten worden beperkt of volledig worden uitgesloten van het dieet.

Ook, samen met calcium en vitamine D, moeten de volgende componenten aan je lichaam worden geleverd die belangrijk zijn voor de groei en versterking van botweefsel:

• vitamine K;
• zink en mineralen;
• magnesium;
• B-vitamines;
• vitamine A;
• foliumzuur.

Chirurgie ↑

Chirurgische interventie bij het formuleren van een dergelijke diagnose wordt tegenwoordig nog maar zelden gebruikt.

In ernstige gevallen, wanneer de hernia groot is en veel ongemak veroorzaakt, worden twee soorten operaties gebruikt:

• Minimaal invasieve methode of laserverdamping
• Radicale methode - laminectomie, discectomie

Laserverdampen is een methode waarbij een hernia wordt behandeld met een laser, die de kern van de schijf verwarmt.

Dit wordt gedaan om vloeistof (water) te verwijderen die zich in de hernia van de tussenwervelschijf bevindt en deze verschillende keren verkleinen.

Deze technologie houdt in dat de tussenwervelschijf van de patiënt volledig wordt verwijderd en door een andere wordt vervangen.

Hoe is de operatie?

Een operatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie om het wervelverplaatsingscapaciteit zo veel mogelijk te behouden.

Met deze nieuwe technologie kunt u pijnloos en met een kleine incisie pijn doen.

Rehabilitatie van de patiënt duurt meestal een korte periode, maar vergt aanzienlijke inspanningen.

Wat is de pijn aan de linkerkant onder de ribben aan de zijkant? Zie hier.

Hoe is de behandeling van bursitis van het ellebooggewricht? Het antwoord is hier.

Is het mogelijk om Schmorl's hernia te genezen? ↑

Het is bijna onmogelijk om de ziekte volledig te genezen, maar gerichte en systematische behandeling zal u helpen om ernstigere rugproblemen die gepaard gaan met ernstige pijn te voorkomen.

Preventie ↑

Om ervoor te zorgen dat deze ziekte u niet stoort, moet u zich aan de volgende regels houden:

• Het is belangrijk om uw gewicht te controleren en niet te laten toenemen, omdat dit leidt tot een extra belasting van de wervelkolom.
• Rationeel benaderen van uw eigen voedsel, want vandaag zijn er veel tabellen waarmee u het aantal nuttige stoffen kunt berekenen.
• Bewaak de kwaliteit van de verbruikte vloeistof.
• Om een ​​stof te assimileren, moet deze door een andere worden aangevuld. Dus, bijvoorbeeld Sa is perfect verteerd met vitamine D.
• Alcohol, roken, cafeïne, koolzuurhoudende niet-alcoholische dranken zijn die componenten die het leuk zou zijn om uit te sluiten van uw dieet.
• Het is het beste om fysiotherapie en een actieve levensstijl te doen, ongeacht je leeftijd.
• In gevaar zijn ook professionele atleten en degenen die niet oplettend zijn voor de toestand van hun wervelkolom.

Dus vandaag de discussie of er behoefte is aan therapeutische maatregelen voor deze ziekte, en zo ja, in welke?

De meeste specialisten, te weten neuro-orthopedisten, houden vast aan de traditionele kijk op dit probleem, gezien het noodzakelijk en noodzakelijk is om een ​​aantal procedures uit te voeren die de rugspieren versterken en het risico op hernia's van de tussenwervelschijven verminderen.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Methoden voor de behandeling van Schmorl's hernia: traditionele en folk remedies

Pijn in de wervelkolom kan voorkomen bij mensen van verschillende leeftijden, en een van de redenen voor het optreden ervan is Schmorl's hernia. Het is moeilijk om deze ziekte op zichzelf te identificeren, daarom wordt deze meestal op röntgenfoto's gedetecteerd.

Wat is de hernia-ruggenmerg van Schmorl?

Schmorl's hernia (Schmorl's kraakbeenachtige knobbel) is een röntgenconcept dat compliantie en verzakking van het kraakbeenweefsel in het ruwe bot van de wervelkolom betekent. Bij een grote belasting vindt een verdere indeuking van de kraakbeenachtige achterplaten plaats in de wervelschijven.

Het zou moeilijk zijn om Schmorl's hernia een ziekte te noemen, omdat de vervorming in de wervel geen invloed heeft op de zenuwuiteinden, maar alleen in het gebied van het wervelweefsel.

Het is vermeldenswaard dat, volgens ICD 10, de diagnose waarmee de ziekte kan worden ontcijferd, code M51.4 Schmorl's nodes (hernia) is. Bepaal de vervorming door willekeurige röntgenstralen. Ook kan het verschijnen van een groot aantal kleine Schmorl-hernia's leiden tot de ontwikkeling van de ziekte Scheuermann-Mau.

Wat is een gevaarlijke Schmorl-hernia?

Oppervlakkige deformiteit oppervlakkig behandelen is het niet waard, omdat dergelijke veranderingen gevaarlijk kunnen zijn voor de menselijke gezondheid.

De hernia van Schmorl veroorzaakt dergelijke schade:

• Het kan de belangrijkste oorzaak zijn van het dunner worden van de wervels. Dit betekent dat de wervelkolom kwetsbaar is voor eventuele spanningen en slagen. Als de misvorming niet wordt behandeld, kan dit een compressiefractuur of uitsteeksel van de schijven veroorzaken, wat als een van de meest ernstige pathologieën wordt beschouwd.
• Verdere vervorming en inkeping van kraakbeenplaten in de wervel kan leiden tot disfunctie van de wervelkolom. Dit kan vervolgens de handicap van een persoon veroorzaken.
• Vervorming heeft een negatieve invloed op de tussenwervelschijven, wat kan dienen om vroege artrose te voorkomen.

De patiënt moet onthouden dat de ontdekking op de X-ray van Schmorl's hernia alleen een voorbode is van een meer ernstige ziekte, bijvoorbeeld Scheuermann-Mau. Dit is een ziekte die een toename van thoracale kyfose en spinale kromming veroorzaakt.

Oorzaken van de ziekte

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van spinale deformiteit en het optreden van Schmorl's hernia.

De belangrijkste redenen zijn:

1. Aangeboren predispositie van het kind. De meeste kinderen zijn al geboren met vervorming, dit wordt veroorzaakt door de individuele kenmerken van de ruggenprikplaten.
2. Ongelijke groei van het kind wanneer het lichaam snel begint te groeien, maar niet evenredig is met het kraakbeen en botweefsel. Dat wil zeggen, kraakbeen groeit veel sneller dan vast bot in de wervel en dit veroorzaakt de inkeping van kraakbeen in de botplaten.
3. Sterke belastingen die microtrauma's in de wervelkolom kunnen uitlokken. Dergelijke belastingen kunnen optreden tijdens sporten, dansen, zwangerschap.
4. Scheur wanneer je iets zwaar optilt. Ook kunnen tranen optreden met een scherpe val.
5. Het optreden van een misvorming die optrad door osteoporose of spondylartrose. Zulke manifestaties komen vaak op hoge leeftijd voor.
6. Slechte bloedtoevoer naar de wervelkolom, die verzachting van het bot kan veroorzaken en als gevolg kraakbeen duwen.
7. Het ontbreken van gunstige sporenelementen die het lichaam in normale vorm ondersteunen. Door een tekort aan calcium kunnen botproblemen optreden.
8. Problemen met het metabolische proces in het lichaam, die kunnen dienen als het optreden van problemen in de tussenwervelschijf.

Vaak letten mensen niet op de kans op misvormingen in de wervelkolom. Maar na eventuele tranen of verstuikingen, moet u contact opnemen met de arts voor aanvullend onderzoek.

diagnostiek

De hernia van Schmorl kan alleen worden gedetecteerd door middel van röntgenfoto's.

Tegelijkertijd zijn er 3 stadia in de diagnose van spinale misvorming:

1. Röntgen dichte lichamen worden verlaagd, sluitplaten worden ook losgemaakt, uzuratieve defecten worden waargenomen;
2. begint de vervorming van de wervelkolom, die wordt gekenmerkt door de passage van kraakbeenachtige platen in de sponsachtige structuur van de wervelkolom, penetratie vindt plaats door het botweefsel;
3. Atherosclerose begint zich te manifesteren, in welk geval het kraakbeen volledig in de wervelkolom kan passeren.

Als röntgenfoto's het begin van spinale misvorming laten zien, kan de patiënt worden verwezen voor magnetische resonantietherapie (MRI). Deze procedure zal helpen om de dichtheid van de ingebrachte plaat, de diepte van de passage en de omvang van de hernia nauwkeurig te bepalen. Al deze gegevens zijn nodig om de patiënt correct te kunnen diagnosticeren en de juiste behandeling voor te schrijven.

Om een ​​volledige diagnose te ondergaan, schrijven artsen CT-scans of CT voor. Deze procedure is noodzakelijk om een ​​beeld van de pathologie te kunnen zien. Zo'n foto biedt de mogelijkheid om de penetratie van de schijf volledig in de stof te zien.

Het verschil tussen Schmorl's hernia en hernia tussen de wervels

Sommige patiënten verwarren intervertebrale hernia en Schmorl's hernia, maar de twee soorten misvorming hebben geen overeenkomst tussen beide.

De verschillen tussen de pathologieën zijn als volgt:

• Schmorl's hernia manifesteert zich niet en kan alleen worden opgespoord door middel van diagnose, en hernia van de tussenwervelschijven is een ontsteking van de wervel en manifesteert zich daarom door pijn;
• Schmorl's hernia is geen diagnose, terwijl het tweede type misvorming als een diagnose wordt beschouwd;
• De oorzaken en symptomen van een hernia onder de wervels zijn veel groter dan met de misvorming van Schmorl.

Schmorl's hernia classificatie en symptomen

De hernia van Schmorl kan op verschillende criteria worden geclassificeerd.

Het belangrijkste indelingscriterium is de afdeling van het begin van deformatie:

• Cervicale wervelkolom. Dit type misvorming verschijnt vanwege de zachtheid van de nekwervels. Ik manifesteer dergelijke symptomen: zwakte, vermoeidheid, pijn in de nek. Progressieve misvorming kan een schending van de cerebrale circulatie veroorzaken. Afhankelijk van het niveau van de hernia-locatie, zal ook een röntgendiagnose van Schmorl's hernia van C1 naar C7 worden gemaakt.
• Thoracale afdeling. Hernia kan op elk niveau van de thoracale sectie voorkomen, radiologische diagnose kan van Th1 tot Th12 zijn. Deformiteit is asymptomatisch, omdat alleen botweefsel zonder zenuweinden wordt beïnvloed. Als de pathologie niet in de tijd wordt bepaald, kan rugpijn beginnen, maar de vervorming zal niet veel schade aanrichten aan een persoon.
• Lumbale regio. Afhankelijk van de röntgendiagnose kan de hernia van Schmorl worden geplaatst van niveau L1 tot L5. Symptomen van de manifestatie van pathologie zijn vermoeidheid, verminderde flexibiliteit van de rug, ongemak en andere problemen van de onderrug. Als je constant aan lichaamsbeweging doet, begin je mogelijk pijn in de ledematen en de lumbale te krijgen.
• Sacrale afdeling. Röntgendiagnose kan worden verkregen op het niveau van S1 tot S5. Vervorming manifesteert zich zeer zwak en er zijn vrijwel geen tekenen van de ziekte.

Door het aantal misvormingen van Schmorl's hernia zijn er 2 soorten:

• Identiteit. Het heeft geen manifestatie in klinische symptomen, maar als er verschillende misvormingen op één plaats zijn, kunnen er tijdens de beweging stoornissen optreden, evenals kromming van de wervelkolom. Deze pathologie kan zich op oudere leeftijd vormen en gelokaliseerd zijn in het lumbale en sacrale gebied.
• Multiple. Dit type hernia is te vinden bij jonge mensen en, in de regel, in de thoracale regio. Het is erg moeilijk om een ​​dergelijke hernia te identificeren, daarom leren patiënten er alleen over wanneer ze andere ziekten behandelen.

De diepte van de vervorming kan de volgende soorten hernia onderscheiden:

• Deep. Kraakbeenweefsel passeert bijna in het midden van de wervelkolom. Diepe kraakbeenachtige knopen beginnen zich te ontwikkelen;
• Ondiep. In dit geval is de penetratie van kraakbeenweefsel niet diep en voelt de patiënt geen symptomen van pathologie.

Hernia types op grootte:

• Small. Een klein volume en een kleine diameter hebben, ontstaan ​​in de regel als een aangeboren pathologie;
• Kleintjes Het belangrijkste type hernia, dat de neiging heeft om te groeien en andere ziekten te vormen.

Afhankelijk van het type breekbare platen worden ingedeeld:

• Hernias eindplaten. Dit duwt de kraakbeenachtige platen in het sponsachtige lichaam van de wervel;
• Hernia caudal platen. De introductie van hyaline kraakbeen in de structuur van de wervel. Als de tijd niet begint met de behandeling, kan dit de pulpeuze kern gaan drukken.

Afhankelijk van de verplaatsing van de wervelkolom:

• Intracorporale hernia. De vorming van de verplaatsing van de schijf door de plaat van de wervelkolom;
• Intravertebrale hernia. Penetratie van de tussenwervelschijf in de sponsachtige substantie van de wervelkolom.

Afhankelijk van het uiterlijk van een wervel op de paal:

• Front. Dit type hernia begint zich te vormen in het voorste deel van de wervelkolom. Het uiterlijk van de pathologie kan zowel boven als onder worden bepaald. In sommige gevallen kan er een gebrek aan coördinatie zijn;
• Rug hernia. De locatie van de pathologie bevindt zich in dit geval achter de wervel. Een dergelijke hernia kan ook optreden als gevolg van verschillende exfoliaties in de wervelplaat.
• Centrale hernia. Gelegen in het midden van de wervels. Soms, met een centrale hernia, verschijnen symptomen die vergelijkbaar zijn met tekenen van osteochondrose - pijn en een gevoel van vermoeidheid van de rug.

Afzonderlijk is het de moeite waard om te overwegen het voorkomen van Schmorl's hernia bij adolescenten van wie de pathologie kan verschijnen in het geval van:

• snelle groei van het lichaam en achterblijvende groei van de spieren van een tiener;
• fysieke inspanning, bijvoorbeeld springen, uitrekken, elke sprong kan een hernia veroorzaken;
• aangeboren misvorming die zich in de adolescentie kan manifesteren.

Het is moeilijk om te bepalen welk type misvorming moeilijk is, dus u moet een specialist raadplegen voor diagnose en behandeling.

Hoe behandel je Schmorl's hernia?

Wanneer spinale deformiteit wordt gedetecteerd, zou een gecompliceerde behandeling moeten beginnen. Kortom, de behandeling zal gericht zijn op het elimineren van pathologie.

Tijdens de behandeling houdt de arts rekening met verschillende factoren en een beschrijving van de patiënt:

• vloer;
• leeftijd;
• menselijke arbeid:
• algemene gezondheid;
• ernst van de ziekte.

Als de patiënt met de behandeling is begonnen, moet u ook een aantal contra-indicaties onthouden:

• je kunt niet overwerken;
• vermijd verwondingen en striae;
• vermijd hypothermie in de lumbale regio.

De behandeling vindt plaats door middel van fysiotherapie.

Oefeningen en gymnastiek

Oefeningen voor Schmorl's hernia worden gecombineerd met stretching en massage.

Complexe lfk met hernia van de lumbale wervelkolom

De eerste reeks oefeningen

Draaiende bewegingen in de lumbale regio (spiraalgymnastiek) voor hernia hernia hebben een snel en sterk genezend effect. Veel patiënten rapporteren een vermindering van pijn na 1-2 weken dagelijkse oefening.

Deze complexe oefentherapie wordt aanbevolen voor mensen van alle leeftijden, en het is heel eenvoudig om het uit te voeren.

De algemene startpositie voor alle oefeningen van het complex ligt op de rug. Het oppervlak waarop de patiënt zich bevindt, moet taai zijn, anders wordt het genezende effect van lichamelijke opvoeding verminderd. Het aantal herhalingen van elke oefening - 2-10 keer in elke richting.

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Uitgangspositie (gevoelig)

De volgorde van de oefening

De armen zijn uitgestrekt naar de zijkanten, de benen zijn recht, het hoofd is recht.

Ten koste van één of twee heffen we het rechte rechterbeen op en gooien het over de linker. Op dit moment keren we onze kop in de tegenovergestelde richting. Drie-vier - keer terug naar de oorspronkelijke positie. Herhaal de beweging van het andere been.

De benen zijn gebogen op de knieën en maximaal gescheiden, de voeten rusten tegen de grond. Handen uitgestrekt naar de zijkanten.

Een of twee keer vanaf de beginpositie draaien we het lichaam naar links en de hoofden naar rechts. Op drie of vier - terug naar de startpositie. Herhaal de beweging in de andere richting.

De benen zijn recht, het gezicht is naar het plafond gekeerd, de armen zijn naar de zijkanten gericht.

We zetten de voet van de rechtervoet één keer en twee keer op de linkerknie en draaien het lichaam naar links terwijl we het hoofd naar rechts draaien. Op drie of vier - ga terug naar de oorspronkelijke positie. Herhaal de oefening in de andere richting.

De benen zijn gesloten en gebogen op de knieën. Voeten grenzen aan de vloer. Handen - aan de zijkant.

Op een of twee benen scheuren we van de vloer en trekken naar de maag. Voer het verdraaien van de lendewiel uit met gelijktijdig draaien van het hoofd in de tegenovergestelde richting. Ten koste van drie of vier - ga terug naar de startpositie.

Handen uit elkaar, benen parallel aan elkaar. Het gezicht kijkt omhoog.

Op een of twee rusten we met de hiel van de rechtervoet op de tenen van links. Voer het naar links draaiende lichaam uit door het hoofd naar rechts te draaien. Op drie of vier - terugkeren naar de startpositie.

Handen - naar de zijkanten, benen - evenwijdig aan elkaar. Het gezicht kijkt omhoog.

Op de een-twee plaats de enkel van de rechtervoet op de linkerknie. We nemen de rechterknie terzijde en draaien het lichaam naar links met het hoofd naar rechts. Op drie of vier - ga terug naar de oorspronkelijke positie.

Oefentherapie of fysiotherapie is een behandelmethode, waarbij de basis van de therapie bestaat uit een reeks fysieke oefeningen. Het doel van deze methode is om de spieren te versterken. herstel van functies van het bewegingsapparaat.

Precies oefentherapie is een van de fundamentele elementen van bijna elk revalidatieprogramma.

Vroege hernia kan worden genezen. Gebruik verschillende methoden om het maximale effect van therapie te bereiken.

Een medische cursus wordt aangevuld met gymnastiekoefeningen en goede voeding. In de chronische fase worden fysiotherapie en manuele therapie voorgeschreven.

Als een aanvullende behandeling worden recepten van alternatieve geneeswijzen (kruidengeneeskunde, moddertherapie) gebruikt. Patiënten worden eenmaal per jaar aanbevolen om sanatorium-resorttherapie in kuuroorden te ondergaan.

De eerste reeks lessen wordt aanbevolen om 's ochtends op te treden. Deze oefeningen kunnen de bloedsomloop en het metabolisme verbeteren. Hierdoor worden regeneratieve processen in het botweefsel verbeterd.

Avondgymnastiek

Fysiotherapie klassen worden toegewezen aan bijna alle patiënten die Schmorl's hernia in welke vorm dan ook hebben gevonden. Turnen wordt op elke leeftijd getoond.

Fysiotherapie is een concept van het gebruik van verschillende soorten lichamelijke activiteit - hardlopen, gymnastiek, wandelen en zwemmen. Bij afwezigheid van pijnsyndroom kunnen sportspellen met een beperkte belasting worden opgelost.

Onmiddellijk waarschuwen - springen en rennen is absoluut gecontra-indiceerd. Aangezien Schmorl's hernia goed te behandelen is met lichaamsbeweging, moet worden opgemerkt dat ze ontworpen moeten zijn om de rugspieren te strekken en te ontspannen.

Therapeutische oefening speelt een belangrijke rol bij de behandeling van de ziekte.

Neem tijd en 's avonds gymnastiek. Om het uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​gymnastiekmat te maken, omdat alle klassen op de vloer worden uitgevoerd. Complexe oefeningen:

1. In eerste instantie heb je een beetje opwarmen nodig. Om dit te doen, sta op, til het rechterbeen op, buig het naar de knie. Druk het been naar het lichaam en klem het met beide handen vast. Daarna, lager en herhaal deze oefening met je linkervoet. les om drie keer te spelen. Om je armen te strekken, rijd je ze eenvoudig in verschillende richtingen, til je dan boven je hoofd en keer je terug naar de beginpositie. Je moet de oefening vijf keer herhalen;
2. Nu kunt u direct doorgaan met de avondtraining. Om de volgende oefening uit te voeren, moet je op je rug liggen en de eerste sessie van de warming-up herhalen, maar liggen. Trek het been voor hem, buig naar de knie en druk op de romp. Ga met de klok mee in de tijd. Trek na enkele seconden het andere been naar het lichaam;
3. Om nog een oefening uit te voeren, moet u op uw rug liggen, uw handen achter uw hoofd plaatsen en uw benen naar voren strekken. Klim dan voorzichtig naar voren. Tactiek vergelijkbaar met degene die wordt gebruikt voor het verpompen van de pers. Het verschil is dat de benen niet gebogen zijn op de knieën en deze oefening wordt langzaam en soepel uitgevoerd. Het moet vijf keer worden herhaald;
4. En de laatste oefening wordt liggend op je rug uitgevoerd. Het draagt ​​de naam "Alfabet". Benen moeten in de lucht worden opgetild en visueel de letter "A", vervolgens "B" enzovoort in alfabetische volgorde tekenen. Dit is geen gemakkelijke taak, maar na een paar sessies zal het niet zo moeilijk lijken. In een week kun je niet alleen het hele alfabet in de lucht tekenen, maar het ook in de tegenovergestelde richting uitvoeren, te beginnen met de "I".

Voordat je naar bed gaat, moet je niet te moe worden. Als u denkt dat u erg moe bent, kan het avondgymnastiek worden verminderd of verlaten. Het is echter beter om de ochtendlessen niet te verwaarlozen.

Het gevaar van Schmorl's hernia

Tussenwervelschijven zijn nodig om de wervels in de juiste positie te houden terwijl ze een zekere afstand tussen beide houden. Als Schmorl's hernia wordt gevormd, komt kraakbeenweefsel in de structuur van de wervel.

Tip! In de vroege stadia van de ziekte ondergaat het bewegingssysteem geen ingrijpende veranderingen waardoor de patiënt zich mogelijk niet bewust is van de ontwikkeling van de ziekte.

Regels voor oefentherapie

Moet elke dag doen.

Een van de meest effectieve methoden is de fysiotherapeutische behandeling van een hernia. Deze behandeling helpt:

• revalidatie van de spiertonus;
• pijn verlichten;
• herstel van de normale bloedstroom en lymfestroom;
• verbetert de microcirculatie in de weefsels van de wervels en wervelschijven;
• verlicht spierspanning.

De belangrijkste methoden voor een dergelijke behandeling zijn de volgende effecten:

• echografie;
• water;
• laserstraling;
• magnetisch veld;
• elektrische stroom.

Het gebruik van fysiotherapie moet worden voorgeschreven door een specialist en moet worden uitgevoerd in een ziekenhuis. Meestal treedt verlichting van de toestand van de patiënt op binnen enkele sessies.

symptomen

Als gevolg van de ontwikkeling van een hernia wordt er kraakbeenvervorming uitgevoerd, die zich tussen de wervels bevindt. Dit heeft een negatief effect op het gebied van de wervel. Meestal ontwikkelt deze pathologische aandoening zich bij mensen met zwak botweefsel.

Het is belangrijk! Direct na het begin van de ziekte, kunnen de symptomen afwezig zijn. Het bepalen van de stroom van een hernia in dit geval zal helpen bij radiografie.

Meestal, in de ontwikkeling van pathologie bij patiënten, lijkt pijn pijn te hebben in de natuur. Na lichamelijke activiteit ervaren patiënten algemene vermoeidheid, ongeacht de intensiteit van de inspanning.

Deze symptomen verschijnen het vaakst bij patiënten die een indrukwekkende omvang van de hernia hebben bereikt.

Manifestaties van de ziekte zijn afhankelijk van de lokalisatie van Schmorl's hernia. Het kan zijn:

Medicamenteuze therapie

Als een persoon zich gevoelloos voelt, tintelingen in de ledematen, wat wijst op de vorming van vasculaire pathologieën, worden de volgende geneesmiddelen gebruikt:

1. Vitaminen E en D in zetpillen. Geaccepteerd meerdere keren per dag een maand.
2. Pentoxifylline wordt 3 keer per dag gebruikt. Een enkele dosis is 100 mg. Om het optimale therapeutische effect te bereiken, moet het binnen een maand worden ingenomen.
3. Dipyridamol wordt dagelijks gebruikt voor 75 mg. Het is noodzakelijk om de behandeling minstens een maand uit te oefenen.

Gebruik dergelijke maatregelen om een ​​positief therapeutisch effect te bereiken:

1. Novocain-elektroforese helpt de pijn te stoppen.
2. Handmatige therapie maakt het mogelijk om de afstand tussen de wervels te vergroten.
3. Acupunctuur stabiliseert biologische processen, is effectief in combinatie met andere fysiotherapeutische technieken.
4. Moddertoepassingen verbeteren metabolische processen in weefsels.

Deze methode omvat het gebruik van geneesmiddelen die zijn gebaseerd op actieve chemische elementen en stoffen van natuurlijke oorsprong.

Schmorl hernia kan op verschillende manieren worden genezen. Meestal worden hiervoor traditionele medicijnen gebruikt.

De keuze voor een bepaald medicijn is direct afhankelijk van de mate van verwaarlozing van de ziekte en de individuele kenmerken van de patiënt. Het gebruik van geneesmiddelen gericht op het elimineren van pijn, ontsteking, evenals het herstel van de weefsels van de schijven en wervels.

Als een patiënt hoofdpijn en geheugen heeft, nemen de prestaties en aandacht af, dan wordt hij voorgeschreven in de vorm van dergelijke medicijnen;

Als de patiënt lijdt aan pijnlijke gevoelens, evenals aan ongemak, krijgt hij de volgende medicijnen voorgeschreven:

Methoden voor de behandeling van Schmorl's hernia: medicijnen, prognose, oefentherapie, operatie

Je moet voor je rug zorgen, de behandeling serieus nemen.

Behandeling voor Schmorl's hernia zou onmiddellijk moeten beginnen. Gebrek aan therapie is gevaarlijk voor de gezondheid van de patiënt. Deze ziekte leidt tot de vernietiging van de wervelkolom als gevolg van de vorming van defecten in de wervellichamen (vallende kraakbeenweefsel in het bot). Hoe behandel je Schmorl's hernia?

Medische hernia-therapie

Het genezen van Schmorl's hernia alleen met behulp van medicijnen zal niet werken. Met Schmorlie hernia begint de behandeling met het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen. U moet echter eerst de oorzaak van de ziekte vaststellen. Medicamenteuze behandeling van een gevaarlijke ziekte hangt af van de oorzaak van de pathologische aandoening. Niet-steroïde middelen verminderen de pijn, verlichten de zwelling. Voor anesthesie wordt de patiënt "Ketans" en "Nise" voorgeschreven. Als de ziekte wordt veroorzaakt door osteoporose, wordt medicatie met vitamine D en calcium voorgeschreven aan het slachtoffer. Dergelijke geneesmiddelen zijn "Alostin", "Calcitonin".

De aanwezigheid van meerdere herniale formaties in de wervelkolom van een patiënt vereist het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen, waaronder Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam, Celebrex. In dit geval zijn chondroprotectieve geneesmiddelen niet effectief. Daarom is het gebruik ervan onpraktisch. De aankoop van medicijnen zoals "Struktum", "Teraflex", "Inoltra" - dit is gewoon extra afval. Restauratie van de samenstelling van kraakbeenweefsel is alleen vereist in de aanwezigheid van osteoporose of andere botziekten, en dan worden chondroprotectors voorgeschreven.

Acupunctuur en Hirudotherapy

Reflexologie is een van de gebieden van de traditionele Chinese behandeling. Het doel van acupunctuur is om op Schmorl's hernia in te werken met speciale naalden, die worden ingespoten in de biologisch actieve punten op de huid. Acupunctuur behandeling van de ziekte zet een taak voor zichzelf - om acute aanvallen van pijn te stoppen. Therapeutische effecten van reflexologie stellen u in staat snel en met succes de taak van pijnverlichting te volbrengen. Acupunctuurtherapie helpt ook spierspasmen te verlichten. De effectiviteit van de sessies is moeilijk te overschatten. Acupunctuur kan alleen worden uitgevoerd door een ervaren arts. De duur van de procedure is van 10 tot 90 minuten, de sessietijd wordt berekend op basis van het ontwikkelingsstadium van de ziekte.

Hirudotherapie zal de hernia van Schmorl helpen genezen. Genezende bloedzuigers zijn in staat om het bloed te verzadigen met zuurstof, ze verbeteren de microcirculatie in het getroffen gebied, verlagen de bloeddruk. Door lekkende huid lekken de bloedzuigers pijnstillers, ontstekingsremmende en andere enzymen af ​​die spierspasmen kunnen verminderen. Juiste procedures kunnen het metabolisme, de voeding van spier- en botweefsel verbeteren. Het gelijktijdig gebruik van reflexologie, acupunctuur, handmatige behandeling en massage zal de patiënt in staat stellen operaties te vermijden. Door de complexe therapie hebben veel slachtoffers Schmorl's hernia kunnen genezen.

Goede voeding en voedingsstoffen

Er moet een speciale rol worden gegeven aan de juiste voeding. Hernia van de wervelkolom vereist de ontvangst van nuttige componenten. Bovendien zal de juiste benadering van voeding afvallen, wat de belasting op de wervelkolom zal verminderen. Het slachtoffer wordt aanbevolen om het aantal sporenelementen te controleren dat het lichaam binnenkomt. Tijdens de periode van verergering van de hernia van Schmorl moet de patiënt voldoende calcium ontvangen. Op de dag dat u het lichaam 1000-1200 mg van de stof moet toedienen. Calcium is te vinden in de volgende producten:

• melk, kaas, kefir, ryazhenka;
• een grote hoeveelheid van deze stof zit in noten;
• consumeer een dagelijks portie gekookte broccoli, spinazie of een handvol bonen;
• Vooral vis en zeevruchten zijn rijk aan deze ingrediënten.

Het lichaam van het slachtoffer is erg zwak in de periode van exacerbatie. Om de werking van alle systemen te behouden en het beloop van de ziekte te verbeteren, moet vitamine D worden geconsumeerd. Het zit in grote hoeveelheden in de eigeel, visolie. Probeer in de zomer te zonnebaden onder de directe zonnestralen, ze verzadigen het lichaam ook met vitamine D. Bovendien moet het botweefsel worden versterkt om de vorming van Schmorl's hernia in andere delen van de wervelkolom te voorkomen. Gebruik daarom meer vitamine K, A en B en kies voedingsmiddelen die rijk aan zink en mineralen, magnesium en foliumzuur zijn.

Niet-traditionele therapie

Folkbehandeling thuis kan het ontstekingsproces verminderen, pijn stoppen en het botweefsel verzadigen met belangrijke voedingsstoffen. Bij hernia Schmorl handig om kompressen en baden te gebruiken, bereid op basis van ontstekingsremmende planten. Hoe een ziekte genezen? Gebruik de volgende volksremedies om snel van de symptomen af ​​te komen:

1. Verzamel de eierschaal 100 eieren, vermaal met een vijzel of koffiemolen om een ​​poeder te maken. Neem 1 kg citroenen, knijp het sap eruit. Giet de gesneden eierschalen in het resulterende sap, voeg 2 kopjes vloeibare honing toe aan het medicijn. Het gereedschap moet in de koelkast worden bewaard, bij voorkeur in een glazen pot, in een plastic fles kan het verdwijnen. Neem het medicijn voor 1 st. l. per dag 's morgens, voor of na de maaltijd.
2. Om van de ziekte af te komen, worden er warme baden met naald- en etherische oliën van planten geholpen. De procedure wordt aanbevolen na oefentherapie. Maak het bad op de juiste manier klaar: 1 kg naalden gekookt in 3 liter water gedurende een half uur. Vervolgens wordt de bouillon gefilterd en toegevoegd aan het bad. Neem een ​​bad dagelijks van 10 tot 20 minuten. Het is wenselijk om dit voor het slapen gaan te doen.
3. Goede hulpkompressen op basis van rauwe aardappelen en mierikswortel. Beide producten worden verpletterd tot een slappe toestand, een kompres wordt aangebracht op de aangetaste plaats, gewikkeld in plasticfolie en een warme sjaal. Na het verwijderen van het kompres moet een beetje onder de deken liggen, je kunt niet meteen de koude lucht in.

Wanneer Schmorl's hernia van de wervelkolom opvallend wordt geholpen door wrijven van de wortel van sabelnik, bloemen en paardebloemwortel, hemlockzaden en paardenkastanje. Ook kan de ziekte een kompres uit een klis en terpentijnbad genezen. In het geval van Schmorl's hernia heeft behandeling met folkremedies een positief effect, maar u moet een arts raadplegen voordat u een bepaalde therapiemethode gebruikt.

Lessen met een fysiotherapeut of sportschool

Gymnastiek met hernia Schmorl wordt gehouden in de periode van exacerbatie en remissie. Het belangrijkste is om de juiste oefeningen te gebruiken om jezelf niet nog meer pijn te doen en de ziekte niet te verergeren. Uitstekende training biedt Dr. Bubnovsky. Hij beweert dat lichamelijke opvoeding het spiercorset dat de wervelkolom in de gewenste positie ondersteunt, zal versterken. Bovendien heeft fysiotherapie een positief effect op de werking van het hele organisme. Dr. Bubnovsky stelt voor om fysieke oefeningen te doen onder toezicht van een fysiotherapeut, wanneer de patiënt kan leren dat de trainingsregels onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd.

De fysiotherapeut moet een individuele behandelingskuur ontwikkelen. Oefeningen voor de hernia van Schmorl mogen niet bestaan ​​uit springen, hardlopen, scherpe lichaamswendingen, diepe squats en gewichtheffen. Training begint altijd met strekken om de spieren op te warmen, maar eindigt ook met rekken. Verder is het mogelijk torso-liften uit te voeren vanuit de buikligging op de simulator, met de voorzijde naar beneden, de pers zwaaien, omhoog trekken, langzame bochten uitvoeren met de romp of het hoofd. Vergeet niet dat lichaamsbeweging geen pijn mag veroorzaken, het optreden van pijn in de wervelkolom betekent een onmiddellijke stopzetting van de training. Therapeutische gymnastiek versterkt spieren en normaliseert het werk van het hele organisme.

Andere manieren om de ziekte te behandelen

De hernia's van Schmorl worden behandeld met manuele therapie en massage. Massage wordt al lange tijd gebruikt bij de behandeling van de ziekte. Met deze procedure kunt u de bloedsomloop in de beschadigde wervellichamen herstellen. Massage verbetert de stofwisseling in kraakbeen en botweefsel en helpt ook verdere progressie van de ziekte en een toename in grootte te voorkomen. Er wordt aangenomen dat de beste remedie tegen hernia acupressuur is, waarbij de arts op bepaalde punten werkt om spasmen en pijn te verwijderen.

Als conservatieve behandeling niet helpt, is het dan mogelijk om op een andere manier van de ziekte af te komen? Deze vraag wordt gesteld aan elke tweede patiënt die de definitieve diagnose heeft gehoord. Natuurlijk is hernia-behandeling niet beperkt tot conservatieve methoden. Er is altijd een uitweg. Het ontbreken van positieve resultaten dwingt artsen om een ​​operatie uit te voeren op de wervelkolom van de patiënt om de herniale formatie te verwijderen en de structuur van de beschadigde segmenten te herstellen. De bewerking wordt zelden gebruikt, omdat deze in de meeste gevallen kan worden vermeden. Voor Schmorl's hernia worden twee soorten operaties gebruikt:

• minimaal invasieve verwijderingsmethode (laserverdamping);
• radicale behandeling van de ziekte (discectomie of laminectomie).

De behandeling wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. Het gebruik van nieuwe technologieën zorgt voor een operatie zonder complicaties, een lange herstelperiode en pijnloos. De arts selecteert de soorten operaties, rekening houdend met de individuele kenmerken van het slachtoffer, het is belangrijk om niet alleen het verloop van de ziekte te overwegen, maar ook de leeftijd, de aanwezigheid van andere pathologieën.