Wanneer de eerste symptomen van hernia van de tussenwervelschijf optreden, is het noodzakelijk om onmiddellijk, zonder te wachten op acute pijn, te verschijnen bij een specialist. In 90% van de gevallen zijn chirurgische manipulaties niet noodzakelijk. De arts kan de behandeling van intervertebrale hernia thuis aanbevelen.

Er zijn veel manieren om van de ziekte af te komen zonder een operatie. Het behandelen van wervellushernia thuis is een betaalbare oplossing voor iedereen. Alle ingrediënten voor tincturen, zalven en kompressen kunnen goedkoop worden gekocht bij apotheken en winkelketens, en u kunt alle mogelijke oefeningen uitvoeren zonder uw tv of uw favoriete vakantieplek te verlaten.

Hoe verschijnt een hernia?

Intervertebrale hernia of hernia-tussenwervelschijf - de verplaatsing van de pulposale kern van de tussenwervelschijf met een breuk van de vezelige ring. De belangrijkste factor die de aanwezigheid van de ziekte suggereert is pijn in de rug bij het draaien van het lichaam en naar voren buigen.

Maar er zijn nog een paar symptomen die de diagnose van de hernia bevestigen:

• Verzwakte spieren reageren altijd wanneer het gewicht wordt verhoogd door rugpijn;
• Flabbiness of hypertonicity van de spieren - het is moeilijk voor een persoon om de trap te hurken, te beklimmen en af ​​te dalen;
• Van de kant waar de overtreding plaatsvond, verandert de gevoeligheid van de benen. De temperatuur van één been zal verschillen van de temperatuur van de andere. Gevoelloosheid van de vingers van de onderste ledematen is ook mogelijk;
• Het is moeilijk voor de patiënt om met een rechte houding te zitten, en wanneer de lichaamspositie verandert, verschijnt ongemak.

Als een hernia zich helemaal bovenin de wervelkolom voordoet, straalt de pijn uit naar de schouder en arm, hoofdpijn kan optreden en de bloeddruk zal toenemen. Met een hernia van het thoracale gebied worden de pijnlijke gewaarwordingen aan de borst en rug gegeven. Met een hernia van de lumbale wervelkolom, worden onderste ledematen aangetast, pijn geeft de onderrug, het kan de spieren van de achterkant van het bovenbeen en de billen aantasten, waardoor ze gevoelloos worden.

Thuisbehandeling

Voor een hernia van de wervelkolom is het rationeel om alleen complexe methoden toe te passen om met de ziekte om te gaan. De meest voorkomende behandeling van vertebrale hernia thuis is medicijnen, folk remedies, massages en speciale gymnastiek.

Behandeling van hernia van de wervelkolom met folk remedies is toegestaan, maar alleen in de vorm van aanvullende therapie, in combinatie met traditionele medische methoden.

Wanneer de eerste tekenen van de ziekte zich voordoen, moet het eerste dat moet worden gedaan ervoor zorgen dat de patiënt in rust is. Een persoon moet een ligpositie innemen, zodat de ziektegerelateerde symptomen verminderen. Dan kunt u beginnen met de behandeling van hernia's van de wervels met die methoden die uw rugspieren kunnen ontspannen en pijn verminderen. In de volksgeneeskunde is er een grote variëteit aan recepten die de ziekte effectief bestrijden, waarbij de meest voorkomende worden overwogen.

Paardenvet

Op een polyethyleen strip van 15: 8 centimeter met dunne chips in één laag passen we paardenolie aan. Bedek het vet met gaas en breng het resulterende kompres aan op het getroffen deel van de rug. Dit hulpmiddel moet twee dagen bovenop de wervelkolom worden gehouden, dus we maken het polyethyleen vast met een pleister en wikkelen het in met een wollen sjaal.

Opwarmende massage

Thuisbehandeling is eenvoudig en goedkoop uit te voeren met kamferolie. Het is noodzakelijk om het aangetaste gebied van de wervelkolom te smeren met essentiële olie, en vervolgens een handdoek gedrenkt in warme melk erop. Het kompres moet een paar uur op de rug van de patiënt blijven, daarna moet de wervelkolom op kwalitatieve wijze worden gemasseerd, beginnend vanaf de gezonde kant en eindigend met het hernia-gebied. Het is raadzaam om deze procedure voor het slapengaan te doen, en vul deze aan met warme diaforetische thee en een aspirinetablet.

Medische klei

Hoe een hernia met klei te genezen? Heel gemakkelijk - dit sedimentair gesteente staat bekend om zijn eigenschap om alle negatieve energie te absorberen. Trouwens, om deze redenen wordt hetzelfde deel van de klei de tweede keer niet gebruikt - het moet worden weggegooid. Een eetlepel witte of rode klei vermengd met 50 gram gemalen Kalanchoe-bladeren. Maak voor het slapengaan een cake van het resulterende mengsel, doe het op de aangetaste wervel en houd het ongeveer 3 uur vast. Door de procedure 7-10 dagen regelmatig te herhalen, verdwijnen de pijnsymptomen en keert de voormalige mobiliteit terug naar de wervel regio.

baksteen

Het klinkt misschien raar, maar bouwmaterialen zoals rode baksteen of rode oude tegels kunnen een hernia tussen de wervels genezen. Het is noodzakelijk om het materiaal in poeder te verpletteren - je hebt ongeveer 1 eetlepel nodig. Voeg 1 eiwit, witte beker witte wijn en 1 theelepel witte wierook (houthars) toe aan bakmeel. Roer alle ingrediënten totdat een homogene brij is gevormd. Het resulterende mengsel wordt gebruikt als een kompres op het pijnlijke gebied van de wervelkolom om de behandeling dagelijks voort te zetten tot volledig herstel.

De genezende eigenschappen van honing

Intervertebrale hernia kan worden behandeld met een reeks massages, die worden uitgevoerd met zelfgemaakte zalf: 250 gram natuurlijke honing, 2 tabletten mummie en een kleine druppel water. Aan het begin van de procedure wordt er sparolie aangebracht op het uitsteeksel van de zieke schijf, gevolgd door zelfgemaakte honingzalf. In de loop van 5-7 minuten is het noodzakelijk om massaslagen uit te voeren op de wervelkolom, dan de achterkant van de medicatie af te vegen en warm te kleden.

Mierikswortelkompres

Rasp tafel mierikswortel en meng het met een kleine hoeveelheid koudgeperste olie. De resulterende pap werd aangepast aan de zere plek en hield 20-30 minuten vast, bedekte zijn rug met vershoudfolie en een zakdoek. Een vergelijkbaar effect wordt waargenomen van zwarte radijs, alleen de houdtijd van het kompres neemt dan met 15-20 minuten toe.

"Brandend mengsel"

Van de hernia wervel, een kompres bereid volgens het volgende recept helpt goed: mix 30 gram fijn gemalen knoflook met 50 milliliter wodka en sta op een koele plaats, beschermd tegen de zon, voor een week. Doe de ingespoten pap op het zere gedeelte van de wervelkolom, wikkel het in met gaas, een warme sjaal en fixeer het polyethyleen erop om het effect van de sauna te creëren. Na 40-50 minuten moet het kompres worden verwijderd en de huid worden afgeveegd met een droge handdoek. Deze procedure moet om de andere dag gedurende twee weken worden herhaald, afgewisseld met terpentijnbaden.

Balneologische methode

Behandel hernia folkremedies kunnen best aardig en financieel niet duur zijn. Effectieve ontspannende behandelingen omvatten terpentijnbaden. De behandeling van spinale hernia met terpentijnemulsie moet worden verduidelijkt met de arts, omdat de methode veel contra-indicaties heeft.

In het geval van revalidatietherapie worden afwisselend witte en gele terpentijnbaden gebruikt. Hun ontvangsttijd wordt aanbevolen om te beginnen vanaf 5 minuten, geleidelijk aan tot 20-25 minuten. De cursus duurt een maand, maar na 7-10 dagen merken patiënten een aanzienlijke verbetering van de conditie op.

De traditionele methode van terpentijn bad bereid thuis: meng 250 gram terpentijn, 100 gram wodka en eerder gehakte zeep oplossing (10 gram geraspte babyzeep wordt gegoten met 250 milliliter heet water). In het geprepareerde bad met een watertemperatuur van 37 graden is het noodzakelijk om slechts 80-100 gram van de verkregen grondstoffen toe te voegen.

Rustgevende theeën

Behandeling van intervertebrale hernia folk remedies verwelkomt de inname van infusies en afkooksels binnen:

• Bran-afkooksel wordt als volgt bereid: 1 eetlepel zemelen wordt gedurende 30 minuten op laag vuur gekookt in 0,5 liter water. Het drinken wordt 3 keer per dag in kleine porties geconsumeerd in de vorm van warmte.
• Tinctuur van de wilde roos en de kamilleapotheek worden gedurende 10 minuten in een waterbad bereid met een gelijk aantal ingrediënten. Daarna koelt, filtert en consumeert de infusie ½ kopje voor de maaltijd.
• Een afkooksel van hopbellen, gebrouwen in een verhouding van 2 eetlepels tot 0,5 liter water. Verdeel het drankje in 6 porties en drink in twee dagen.
• Bouillon van tijm: 1 eetlepel gedroogde kruiden doordrenkt met een glas kokend water. Het wordt op dezelfde manier gebruikt als de hopbouillon.
• Koper tinctuur is een effectieve manier om van de ziekte af te komen, maar de loop van de therapie is vrij lang. 300 gram planten moet worden geplaatst in een liter vat en giet wodka. Na 20 dagen is het medicijn klaar. Ze nemen het 3 keer per dag, ondanks de verbetering van de gezondheidstoestand, zal het nodig zijn om de cursus exact een maand later te herhalen.

In een of twee sessies van behandeling van een hernia wervel van een ziekte niet kwijt, is dit een lang proces van herstel van het werk van de wervelkolom. De patiënt moet geduldig zijn en alle aanbevelingen opvolgen die de behandelende arts zal toeschrijven.

Als intervertebrale hernia wordt gediagnosticeerd, zal behandeling met folkremedies niet genoeg zijn. Om de conditie van de patiënt soepel te laten verbeteren, is het noodzakelijk om het gezondheids- en fitnesscomplex in de takenlijst in te voeren voor dagelijkse uitvoering. Preventieve oefeningen moeten op regelmatige basis worden uitgevoerd als ochtend- of avondoefeningen.

Het is belangrijk om te onthouden dat traditionele behandelmethoden geen schade aan de gezondheid kunnen toebrengen, en onjuiste gymnastiek kan dit. Raadpleeg daarom, voordat u naar de therapeutische methoden voor de behandeling van de wervelkolom thuis gaat, uw arts en vraag hem om aangepaste oefentherapie voor u in te stellen.

eten

In sommige gevallen treedt hernia van de wervelkolom op als gevolg van overgewicht. Overgewicht zorgt voor een sterke belasting van de wervelkolom, waardoor compressie van de tussenwervelschijf wordt veroorzaakt. In dit geval zal de behandeling van de ziekte beginnen met het formuleren van een goed dieet met een calorietekort, waardoor het een voorkeur heeft voor voedingsmiddelen met veel eiwitten en complexe koolhydraten.

het voorkomen

Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te bestrijden. Daarom is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om vragen te voorkomen over de behandeling van wervellierhernia. Ze worden ook aanbevolen voor diegenen die een hernia hebben kunnen genezen en er is geen behoefte om herhaaldelijk opnieuw te worden geconfronteerd.

• Zie ook: Massage voor hernia van de cervicale wervelkolom.

De beste preventie is:

• Regelmatige pauzes en eenvoudige warming-ups wanneer u op kantoor zit;
• Systematische houdingsregulatie-reflex, bij voorkeur verworven vanaf de kindertijd;
• Een actieve levensstijl met verplichte ochtendoefeningen en regelmatige lichaamsbeweging die voor een persoon haalbaar is.
• Comfortabele plek om te slapen en te rusten. Om dit te doen, is het wenselijk om een ​​orthopedische matras te krijgen;

En vergeet niet dat als er een verdenking is van wervellushernia, de behandeling met folkremedies alleen kan worden gestart na overleg met een ervaren specialist die een juiste diagnose stelt.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Wat is een foraminale hernia?

Wat is het verschil tussen uitsteeksel en hernia van tussenwervelschijven?

Endoscopische spinale hernia verwijdering

Spinal hernia behandeling met behulp van traditionele methoden

De oude vergeten grootmoeder methode van behandeling van gewrichten.

Je moet gewoon solliciteren.

Spinale hernia is een ernstig gevolg van osteochondrose, waarbij de inwendige inhoud van de beschadigde tussenwervelschijf (ze zorgen voor flexibiliteit en beweeglijkheid van de wervelkolom) uitsteekt in het wervelkanaal, zenuwuiteinden vastklemt en ernstige pijn veroorzaakt.

In veel gevallen wordt het probleem opgelost door medische therapie of een operatie. Niet alle patiënten zijn het echter met andere methoden eens. Daarom blijft de vraag naar hernia van de wervelkolom-folkremedies bestaan.

We raden niet aan om zelfstandig voorschriften voor alternatieve geneeswijzen te kiezen. Ga eerst door een medisch onderzoek en ontdek uw toestand. Gebruik populair advies alleen na goedkeuring door een arts.

Bij het gebruik van folk-methoden

Bij een hernia van de wervelkolom:

• ernstige pijn op de plaats van verwonding (cervicaal, thoracaal of lumbaal), die de mobiliteit beperkt. Het is moeilijk voor een persoon om lang te zitten;
• verandering van gevoeligheid tot gevoelloosheid van de aangedane en onderliggende delen van het lichaam;
• duizeligheid, hoofdpijn;
• hypertensie (verhoogde druk);
• impact pijn in andere gebieden;
• schendingen van de inwendige organen (blaas, maag, ingewanden, hart en anderen);
• spierzwakte;
• oedemen.

In de regel zijn folk remedies voor hernia van de wervels gericht op het elimineren van de manifestaties van de ziekte, en niet de oorzaak.

Als je geen hernia behandelt, dan zijn er:

• gedeeltelijke of volledige verlamming van die delen van het lichaam die zich onder de laesie bevinden, die op hun beurt zullen leiden tot incontinentie van uitwerpselen en urine, evenals gevoelloosheid van de geslachtsorganen;
• radiculitis (ontsteking van de zenuwwortels), die ernstige pijn veroorzaakt bij het optillen van gewichten;
• chronische bronchitis, gastritis, beroerte en andere ziekten;
• verlies van geheugen en aandacht;
• menstruele disfunctie en onvruchtbaarheid.

Ongeacht het gebied dat wordt beïnvloed door hernia's van de tussenwervelschijven, is het noodzakelijk om een ​​kwaliteitsbehandeling te krijgen, anders kunt u gevaarlijke gevolgen niet vermijden.

behandeling

Traditionele methoden

Stadia van spinale hernia

Traditionele geneeskunde biedt verschillende methoden voor de behandeling van spinale hernia. Hun lijst wordt regelmatig bijgewerkt. De belangrijkste zijn:

• naleving van bedrust;
• medicatie (pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen tegen spasmen);
• massage en manuele therapie;
• strekken;
• therapeutische fysieke training (oefentherapie);
• een operatie die wordt uitgevoerd als andere behandelingen zijn mislukt.

De patiënt wordt aanbevolen om een ​​gezond, uitgebalanceerd dieet, trainingsregime en regels voor gewichtsheffing te volgen.

Folkmethoden

Dus als u bent onderzocht en de arts u heeft toegestaan ​​hernia te behandelen met traditionele geneesmiddelen, kunt u ons advies gebruiken. Een van hen is bedoeld voor niet-chirurgische behandeling, de andere - voor postoperatieve.

Als u een beginstadium heeft van hernia tussen de wervels, waarvoor geen operatie nodig is, zijn massage, compressen, baden en kruidentincturen toegestaan. Welke methoden toe te passen en welke cursus, zal uw arts u vertellen.

tincturen

Je kunt tincturen nemen:

• berkenknoppen, bladeren en bloemen van aardbei, kamille, immortelle en sint-janskruid. Doe alle ingrediënten in een kleine steelpan. Giet de wodka. Aandringen 15 dagen. Drink een eetlepel voor de maaltijd;
• wateraardbei. Giet 300 gram kruiden in een liter wodka. Laat de tinctuur 20 dagen op een donkere plaats staan. Vergeet niet om het regelmatig te mengen. Zeef en driemaal daags een eetlepel. Het is toegestaan ​​om een ​​kleine hoeveelheid water te drinken. De behandeling stopt wanneer de remedie eindigt. Dit wordt gevolgd door een pauze van 30 dagen, waarna de ontvangst wordt hervat. De cycli worden herhaald totdat de persoon herstelt;
• smeerwortel. Meng een halve liter wodka met 30 gram kruiden. Het mengsel wordt toegediend op dezelfde manier als de remedie met sabelnik. Neem het op deze manier drie keer per dag: voeg 10 druppels toe aan een eetlepel water en drink een half uur voor de maaltijd;
• pijnboomknoppen. Verzamel de nieren in een hoeveelheid van ongeveer vijf liter potten. Verpletter ze met een vleesmolen of blender en doe ze in een pot van drie liter met 200 gram suiker (ongeveer een glas). Roer, dek af en bewaar een paar dagen. Gereedheid wordt beoordeeld aan de hand van de kleur van pijnappelknoppen: deze moet bruin worden. Drink het in een theelepel, net als een tinctint.

wrijving

Wrijven is een van de meest effectieve manieren om spinale hernia in de vroege stadia te behandelen.

Voor wrijven moet je speciale tincturen maken:

• smeerwortel. Het is geschikt voor gebruik binnen en buiten. Hoe het te doen is hierboven geschreven;
• klaver, zaden van steppe-hemlock, wortels van Sabelnik en elecampane. In een container met een liter wodka vul je 150 gram hemlockzaadjes en 100 gram van de andere componenten. Maak de tinctuur op dezelfde manier klaar als bij een sabelnik voor inname;
• Sint-janskruid, hete peperpeulen, paardenkastanjes, wortels van witte lelie, ammoniak. Meng 100 gram Hypericum, 50 gram lelie, 10 peulen peper en 15 kastanjes, evenals 50 ml ammonia met een liter wodka. Sta 15 dagen lang op een onverlichte plaats. Behandel een hernia gedurende 7 dagen;
• Sint-janskruid. Verzamel Sint-Janskruid of koop vers geoogst. Vul ze met een pot van een halve liter. Giet er plantaardige olie tot de rand. Zet op een donkere plaats gedurende 15 dagen. stam;
• berken bladeren. In het midden van de zomer worden berkenbladeren verzameld in een volume van drie liter (zolang ze niet plakkerig zijn). Ze worden een paar uur in de zon gewassen en gedroogd. Giet vervolgens in een pot met een liter maïsolie. Het resulterende product wordt gedurende zeven dagen op een goed verlichte plaats bewaard, waarna - gedurende 15 dagen in het donker. Vergeet niet de inhoud van de pot dagelijks te schudden. Zeef de voltooide boter.

Wrijf de aangetaste gebieden van het intervertebrale hernia twee keer per dag. Na de procedure, verspreid de rug met ontstekingsremmende zalf. Bedek de zieke deken en laat hem rusten.

massage

Massage voor een patiënt met een hernia tussen de wervels wordt uitgevoerd in een speciale techniek met honing, sparolie (of andere - berken, op basis van smeerwortel van zoogdieren), evenals mama, welk gram wordt opgelost in een theelepel warm gekookt water en vervolgens gemengd met 100 gram honing. Leg de patiënt op de buik. Verdeel het getroffen gebied met dennenolie en breng het honingmengsel aan.

De techniek van het uitvoeren van massage met honing is als volgt: leg je hand op de huid (waar je het mengsel hebt aangebracht) en verwijder het abrupt. Dit zal pijnlijk zijn voor de persoon die gemasseerd wordt, dus waarschuw hem om te lijden. Tien minuten zal genoeg zijn. Als de manipulaties zijn voltooid, veegt u uw rug weg, bedekt u deze met iets warms (een deken, een sjaal) en laat u de persoon een tijdje rusten. Je kunt de verwarmende zalf na de massage wrijven. De cursus wordt regelmatig gedurende vier weken gegeven.

kompressen

Comprimeren doet het als volgt:

• van paardenvet (het kan worden vervangen door dassen en honden). Rasp een kleine hoeveelheid vet om chips te krijgen. Dit is gemakkelijker als het bevroren is. Verdeel de resulterende massa gelijkmatig over polyethyleen (een gewone zak of een voedselfilm is voldoende). Bedek de bovenkant met een doek en deze kant hechten aan het getroffen gebied, vaststelling met een pleister of pleister. Het is noodzakelijk om te gaan met een kompres van paardenvet, niet te verwijderen, twee dagen. Als een ander vet wordt gebruikt, verander het dan elke 12 uur;
• van knoflook. Voeg in een kwart liter wodka 300 gram knoflook toe, gemalen met een blender of een knoflookpers. Bedek de gerechten met het mengsel en laat dit anderhalve week staan. Bevestig een stuk doek gedrenkt in het eindproduct naar het getroffen gebied. Om de efficiëntie te verhogen, bedek het met plastic. Je moet zo'n kompres niet langer dan een uur bewaren en ook de plaats waar het wordt gebruikt wassen met water. Herhaal de procedure om de twee dagen.

bad

Onthoud dat je niet in heet water kunt zijn als de hernia tussen de tussenwervelingen escaleert. Dit is beladen met verhoogde pijn. Voor de rest van de tijd, neem een ​​bad:

• terpentijn. Voor één vol bad heb je 3-4 eetlepels terpentijn nodig (in een verhouding van één lepel per 50 liter water). Om in zo'n water te zijn mag niet meer dan een half uur zijn;
• met lijnzaad en mosterd. Bereid op de eerste dag het aftreksel voor: giet 500 gram zaden met drie liter kokend water. Laat het een paar uur staan. Vul het bad en giet al het medicijn daar. Giet op de tweede dag een pakje mosterdpoeder in een bad met schoon water. Accepteer dergelijke procedures niet langer dan een half uur. De cyclus wordt 5 keer herhaald (slechts 10 dagen), waarna ze een pauze nemen voor een maand.

Voor de behandeling van de cervicale wervelkolom pasvorm:

• paardenbloesemsiroop. Vul de pan met twee liter water. Kook het, voeg schijfjes citroen, peer en 350 gram bloemen van de plant toe. Laat een half uur op laag vuur staan. Doe er dan twee kilo suiker in en roer. Koken betekent een half uur. Als de siroop is afgekoeld, neem je hem driemaal per dag op een eetlepel;
• paardenvet en knoflookcompressen, evenals met therapeutische Kalanchoë. Neem zijn blad en verwijder voorzichtig de bovenhuid om het sap uit te laten, of hak het gewoon. Bevestig het product aan het getroffen gebied en maak het vast met een pleister (doek, verband). Het is beter om het te doen voor het slapen gaan en laat het voor de ochtend gedurende 7-15 dagen;
• honingmassage van de cervix. Het kan zonder hulp worden gedaan, maar volg de procedure zorgvuldig.

Na de operatie mogen artsen traditionele methoden gebruiken om de conditie te verbeteren na chirurgische verwijdering van de hernia van de tussenwervelschijven. Pas ze toe met toestemming van de arts na één of twee weken na de operatie:

• olie smeren met smeerwortel. Het duurt 100 gram van zijn wortels. Doe ze in een bak en vul met een liter plantaardige olie. Laat het gedurende 10 dagen. Daarna kan de tool worden toegevoegd aan een theelepel spar, ricinusolie en rozebottels, die vooraf moet worden gemalen. Wrijven gebeurt voorzichtig, zonder abrupte en sterke bewegingen, waarbij postoperatieve hechting wordt vermeden;
• afkooksel van zemelen. Voeg in een pan met een halve liter water een eetlepel zemelen toe. Gebruik tarwe en rogge. Kook het mengsel gedurende 25 minuten. Gebruik het 3-4 keer per dag;
• afkooksel van kamille, linde en rozenbottel. In kokend water alle ingrediënten in dezelfde hoeveelheden gieten. Verlaat de agent voor een half uur. Als het klaar is, druk dan. Drink meerdere keren per dag een afkooksel van 100 ml.

Een paar maanden na de operatie, wanneer de herstelperiode bijna voltooid is, mag de patiënt terpentijnbaden nemen.

Spinale hernia - een ziekte waarvoor de tussenkomst van een arts vereist is. Anders zal dit ernstige gevolgen hebben, waaronder verlamming. Pas de methoden van de traditionele geneeskunde toe voor behandeling, maar alleen met toestemming van de arts. Traditionele therapie, aangevuld met alternatief, zal u helpen om de ziekte sneller te overwinnen.

We behandelen hernia van de lumbale wervelkolom met folk remedies

Intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom is een zeer ernstige ziekte, vergezeld van scherpe en ernstige pijn, en de verwaarloosde vorm resulteert vaak in een handicap.

Volgens statistieken, hernia beïnvloedt de lumbale wervelkolom in 85% van de gevallen, terwijl andere gebieden van de wervel deze pathologie veel minder vaak ondergaan.

• Tegenwoordig worden voor de behandeling van intervertebrale hernia naast traditionele medicijnen ook volksremedies gebruikt.
• Opgemerkt moet worden dat de combinatie van traditionele en alternatieve geneeskunde positieve resultaten geeft bij de behandeling van deze pathologie.

Oorzaken van de ziekte

De basis van de lumbale hernia-pathologie is een gescheurde tussenwervelschijf.

1. De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van dit destructieve proces is de hoge belasting van de wervelkolom. Het optreden van een hernia van de wervelkolom leidt tot te actieve of, in tegendeel, passieve activiteit.
2. De redenen zijn ook veroudering.
3. Het is niet nodig om de onvoorzichtige houding van een persoon voor zijn gezondheid te schaden. Elke schijnbaar onbeduidende schade aan de wervel, zelfs op het eerste gezicht, kan in de toekomst leiden tot de ontwikkeling van deze gevaarlijke pathologie.

Symptomen van hernia onderbuik in de onderrug

Voor elke persoon lijken de symptomen van een lumbale hernia anders. Sommige mensen hebben alle symptomen, anderen hebben er slechts enkele van. Het hangt allemaal af van het lichaam en het stadium van de ziekte.

1. Sterke pijn in de onderrug.
2. Morspijnen.
3. Voelen van "natte voeten".
4. Het gevoel dat de benen gevoelloos zijn, kenmerkende tintelingen.
5. Bewegingen worden beperkt.
6. In de onderste ledematen wordt gevoelloosheid zichtbaar, wat vooral op de grote tenen gevoeld wordt.

Als u ten minste enkele van de bovenstaande symptomen heeft, moet u het bezoek aan de specialist niet uitstellen.

De behandelende arts zal in staat zijn om een ​​doeltreffende behandeling te diagnosticeren en ook voor te schrijven. Veel deskundigen zijn het erover eens dat met een diagnose van een hernia van de lumbale wervelkolom een ​​zeer effectieve behandeling van volksremedies is.

Om problemen met de wervel op te lossen, kunt u een verscheidenheid aan zalven en kruideninfusies gebruiken. Maar we moeten niet vergeten dat niet-traditionele methoden gewoon een aanvulling moeten zijn op de traditionele behandeling, want alleen dan zullen ze een kwalitatieve impact hebben.

Overweeg de meest effectieve volksrecepten in de strijd tegen hernia van de wervelkolom van de lumbale wervelkolom.

Volksmethodes om lumbale hernia te bestrijden

Complexe hulpmiddelen in de strijd tegen pathologie geven de eerste resultaten pas na een paar maanden van strikte naleving van afspraken.

Onthoud dat het belangrijkste doel van de behandeling niet is om pijn te verwijderen, maar om tussenwervelschijven volledig te herstellen en hun verplaatsing in de toekomst te voorkomen. Als u de eerste positieve resultaten (het wegwerken van zwelling en pijn) vindt, kan de behandeling in geen geval worden voltooid.

Bouillon, tincturen, zalven, massages, therapeutische oefeningen - dit alles helpt de omvang van de hernia te verminderen, maar raakt niet voor eeuwig van haar af.

Het zou minstens drie maanden duren om consistente resultaten te krijgen. Tijdens het behandelingsproces moet je artsen bezoeken om te begrijpen welke methoden positieve resultaten opleveren.

Paardenvet

Het is zeer effectief in de strijd tegen pijnlijke aanbevolen compressen met paardenvet.

Om positieve resultaten te krijgen, moet u twee eierdooiers nemen en mengen met twee eetlepels jodium. Velen die deze methode hebben geprobeerd, beweren dat het noodzakelijk is om alleen zelfgemaakte eieren te gebruiken.

Vervolgens moet je een glas paardenvet nemen en toevoegen aan het eimengsel. Alle ingrediënten worden grondig gemengd om een ​​homogene massa te verkrijgen.

Het gaas moet in verschillende lagen worden gevouwen en daarop de resulterende compositie worden aangebracht en vervolgens worden vastgemaakt aan de plaats van de hernia-formatie.

Het is vermeldenswaard dat een dergelijk kompres niet overdag kan worden verwijderd, dus het moet worden bevestigd met een breed medisch verband, een gewone sjaal of een speciale riem.

Een dag later wordt het kompres verwijderd en nieuw toegevoegd. De behandelingsduur moet minimaal tien dagen zijn, alleen dan verdwijnt de pijn volledig.

Honing - als een manier om lumbale hernia te bestrijden

In het proces van behandeling van hernia intervertebrale moet aandacht besteden aan de unieke genezende eigenschappen van honing. Bijenproducten zijn effectief voor het behandelen van vele ziekten.

Voordat u echter honing gebruikt bij de behandeling van pathologie, moet u een specialist raadplegen. En trouwens, zoek uit of er allergische reacties zijn, anders kan de situatie alleen maar erger worden.

1. Mama met honing. Het is noodzakelijk om 1 gram mummie te nemen en het in water op te lossen, om 100 gram honing toe te voegen. Opgemerkt moet worden dat deze componenten al lang bewezen positief zijn in de behandeling van vele aandoeningen.
2. Het aangetaste lumbale deel van de rug moet worden ingewreven met berk of sparolie met massagebewegingen (u kunt smeerwortel of sint-janskruid gebruiken). Daarna wordt honing aangebracht en wordt een lumbale massage met katoen gedaan. Opgemerkt moet worden dat de pijn kan toenemen, maar wees hier niet bang voor, het zou zo moeten zijn. Wanneer honing goed wordt opgenomen, wordt het lendegebied verspreid met een sabelnik. Om warm te blijven is het de moeite waard om een ​​warm vloerkleed in te pakken.
3. Om het immuunsysteem te versterken, moet u toevoegen aan uw dagelijkse dieet - koninklijke gelei.
4. De pijn verminderen is in staat tot bijengif en propolis, die gebruikt moeten worden voor het wrijven van de lumbale.

Honingmassage

• Een van de populaire methoden voor de behandeling van hernia lumbale hernia met succes een cursus van massage met honing. Voor nog meer effect, is het aangeraden om twee eetlepels smeerwortelolie te nemen voor een massage.
• Een dergelijk gereedschap kan gemakkelijk thuis worden gemaakt: hiervoor wordt gemalen droge smeerwortel in een halve liter plantaardige olie gegoten. De oplossing wordt gedurende ten minste een dag toegediend.
• Massages met honing moeten worden gedaan voor ten minste twee weken, en de bewegingen moeten zacht zijn.
• In geen geval is het onmogelijk om in de plaats van de vorming van pathologie te drukken. Dankzij de massage wordt de bloedsomloop genormaliseerd, de spierelasticiteit terugkeert en kraakbeenweefsel sneller regenereren.

Behandeling van hernia met smeerwortel

Smeerwortel - een magisch hulpmiddel bij de behandeling van vrijwel alle aandoeningen van de wervelkolom.

Op basis van deze plant wrijven, masseren en comprimeren. Daarnaast kan Smeerwortel worden gebruikt voor intern gebruik.

Om dit te doen, neem verse gehakte smeerwortel en meng met honing in hoeveelheden van 1: 1. Neem de volgende ochtend gedurende tien dagen op een lege maag in.

Na een tiendaagse cursus nemen ze een pauze van 10 dagen, waarna de cursus nog twee keer wordt gegeven. Intern gebruik kan worden gecombineerd met extern.

Om een ​​kompres te maken, wordt de geplette wortel gedurende twee weken geweekt in medische alcohol. Pas het ook tien dagen met pauzes toe.

Behandeling van tinctuur van de wortel van cinquerelle

Breng deze tinctuur aan, zowel binnen als voor wrijven.

Om de tinctuur voor te bereiden voor intern gebruik, moet u 1 liter medische alcohol en honderd gram droge gemalen sabelnik-wortel nemen. De wortel wordt in een glazen pot geplaatst en gevuld met medische alcohol.

Sta minstens drie weken lang in een donkere kamer. Neem driemaal daags de tinctuur voor de maaltijd en los een eetlepel tinctuur op in een glas water.

Aloe juice packs

Om zo'n kompres te bereiden, moet je alleen versgeperst aloë-sap gebruiken, naast medische alcohol en verse honing toevoegen. De ingrediënten worden grondig gemengd in de volgende verhouding 1: 3: 2.

Doe het mengsel op de dag in een glazen pot. Bewaren in de koelkast.

Om een ​​kompres te maken, vouwt u het gaas meerdere keren op en weekt u het in het mengsel. Breng vervolgens ongeveer een uur aan op het gebied van de hernia.

Bovendien moet de rug worden omwikkeld met cellofaan en een warm vloerkleed. Met deze methode moet de patiënt gaan liggen om rugpijn te voorkomen.

Knoflook hernia

Sinds de oudheid wisten mensen over de genezende eigenschappen van knoflook en pasten het met succes toe in de strijd tegen de hernia van de lumbale wervelkolom. Mensen die dit recept snel en effectief voor zichzelf uitprobeerden, raakten de hernia voor altijd kwijt.

Voor de bereiding van wonderbaarlijke middelen gehakte knoflook aandringen in wodka in een donkere kamer gedurende ten minste tien dagen.

De tinctuur wordt om de andere dag aangebracht in de vorm van toepassingen die op het aangetaste deel van de rug worden gemaakt.

Het wrijven moet bedekt zijn met folie en omwikkeld met een warme wollen doek. De lotion wordt gedurende een uur bewaard, waarna deze wordt verwijderd en het gebied droog wordt geveegd.

Om de meest positieve resultaten te bereiken, moet u de volgende dag na het wrijven een terpentijnbad nemen. Het is noodzakelijk om de volgende samenstelling te bereiden: meng twee glazen terpentine en water, 1% salicylzuur alcohol 200 milliliter, ingewreven babyzeep ongeveer 20 gram.

In de badkamer om water te verzamelen met een temperatuur van niet meer dan 37 graden, waaraan maximaal drie eetlepels van de resulterende samenstelling worden toegevoegd.

Waterprocedure duurt niet meer dan 12 minuten. Elke keer kan de duur iets worden verhoogd, wat 30 minuten oplevert.

Smeerwortel en zalfzalf

Met een vleesmolen worden 500 gram verse smeerwortel gemalen.

Voeg vervolgens 380 gram gesmolten varkensvet toe en verwarm gedurende 45 minuten, onder voortdurend roeren. Giet daarna 300 ml medische alcohol in de koelkast en laat afkoelen tot het stolt.

Na vier uur moet het mengsel opnieuw worden gesmolten en door een filter worden geleid. De zalf wordt in een glazen pot gegoten en in de koelkast bewaard.

Een royale laag zalf wordt aangebracht op het getroffen lumbale gebied. Vervolgens omhuld met cellofaan en omwikkeld met een warme wollen deken die goed warm blijft.

De zalf moet gedurende ten minste 45 minuten worden bewaard, terwijl de rug ontspannen moet zijn. Je kunt de hele nacht weggaan, alleen nog in een deken wikkelen.

Klei van hernia onder de wervels

Behandeling van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom moet gepaard gaan met verwarmende kompressen.

Rode klei is daar perfect geschikt voor, van waaruit een cake wordt gemaakt en verwarmd tot ongeveer 40 graden. Verder is het noodzakelijk om gaas in te wikkelen en aan de zere plek te hechten.

Daarnaast moet u plasticfolie gebruiken, waarmee de klei wordt gesloten.

Het kompres moet op de juiste manier worden gefixeerd en worden gelaten totdat de cake volledig verkruimelt. Niet alleen patiënten, maar ook artsen reageren positief op deze procedure.

Opgemerkt moet worden dat folk-methoden niet altijd zijn toegestaan. Tijdens de periode van exacerbatie is het bijvoorbeeld verboden om verschillende populaire recepten te gebruiken om ontstekingen te behandelen.

Niet-traditionele methoden kunnen helpen bij het herstel, maar meestal zijn ze effectief in de beginfase of in combinatie met medicijnen.

Behandeling van intervertebrale hernia folk remedies

Ongeacht geslacht en leeftijd ontwikkelen mensen vaak verschillende ziekten van de rug, in het bijzonder de wervelkolom. De meest voorkomende is hernia tussen de wervels. In de meeste gevallen wordt de eliminatie van de pathologie uitgevoerd met behulp van medicinale preparaten. Traditionele geneeskunde heeft een hoog effect op hernia van de tussenwervelschijven.

Wat is hernia tussen de wervels?

De menselijke wervelkolom bestaat uit wervels, waartussen de tussenwervelschijven zich bevinden. Met overmatige druk op deze schijven wordt de vorming van een vloeistof waargenomen, die qua consistentie lijkt op gel. Het strekt zich uit voorbij de schijf, die een hernia tussen de wervels vormt.

symptomen

Symptomen van de ziekte kunnen worden gevarieerd, omdat dit afhangt van de redenen voor het optreden ervan. Met de ontwikkeling van deze ziekte bij absoluut alle patiënten is er een sterk pijnsyndroom. De aard van de pijn is direct afhankelijk van de locatie van de pijn. Met de ontwikkeling van deze pathologie bij patiënten kan een gevoel van stijfheid in de benen voelen.

Sommige patiënten klagen over gevoelloosheid in de benen. In sommige gevallen verdoofd grote teen. Ook, met de ontwikkeling van een hernia tussen de wervels, kan een tintelend gevoel in het gebied van de benen worden waargenomen. Pijn in sommige gevallen in de natuur lijkt op rugpijn.

Symptomen van intervertebrale hernia worden gekenmerkt door monotonie. Als het erop lijkt, is het noodzakelijk dat de patiënt de hulp van een arts inroept voor een juiste diagnose.

Het is belangrijk! Als u één of meer symptomen heeft - haast u om een ​​afspraak te maken met een arts.

redenen

De meest voorkomende oorzaak van de ziekte is een sedentaire levensstijl. Als iemand sedentair werk heeft, kan hij een hernia hernia van de cervicale sectie ontwikkelen, waarvan de folk remedies eenvoudig worden gemaakt. Deze ziekte verschijnt ook als gevolg van erfelijkheid. Een andere reden - een stofwisselingsstoornis.

Een veel voorkomende oorzaak van het pathologische proces is een storing in het hormonale systeem. Risico zijn mensen met overgewicht. Als een persoon lange tijd op de been is, heeft hij een hernia hernia van de lumbale wervelkolom. Behandeling van dit type kan ook worden uitgevoerd met behulp van traditionele methoden. Als een persoon geen gymnastiek uitvoert als profylaxe en risico loopt, kan dit leiden tot het optreden van de ziekte. Als een persoon wordt gediagnosticeerd met osteochondrose, leidt dit in de meeste gevallen tot de verschijning van een hernia tussen de wervels.

De ziekte kan bij mensen optreden tijdens verschillende pathologische processen. Daarom is het noodzakelijk om uw gezondheid zo nauw mogelijk te volgen en te beginnen met de behandeling wanneer de eerste symptomen optreden. Volksrecepten kunnen medicijnbehandeling niet volledig vervangen, maar in combinatie met medicijnen geven volksremedies vaak de meest onverwachte positieve resultaten.

Hoe thuis te behandelen

Behandeling van intervertebrale hernia thuis moet uitvoerig worden uitgevoerd. Alleen wanneer drugs worden gebruikt in combinatie met medicijnen, zoals pillen, injecties en blokkades, kan een persoon hoge resultaten bereiken bij de behandeling van een ziekte. Middelen uit de traditionele geneeskunde worden gekenmerkt door gebruiksgemak, waardoor ze op elke patiënt kunnen worden voorbereid. Vanwege de beschikbaarheid van medicijnen kan iedereen ze gebruiken, ongeacht hun inkomensniveau. Als u thuis behandelt, moet u enkele eenvoudige regels onthouden:

1. Raadpleeg uw arts voordat u met natuurlijke ingrediënten begint.
2. Neem het recept in acht bij het bereiden van medicijnen.
3. Zorg ervoor dat er geen allergieën zijn voor de gebruikte componenten.

Met de juiste voorbereiding van geneesmiddelen en hun regelmatige opname, kunnen hoge resultaten worden bereikt bij de behandeling van hernia's van de tussenwervelschijven.

Het is belangrijk! Voordat u op de traditionele manier met thuistherapie begint, moet u een arts raadplegen.

Volksrecepten

Traditionele geneeskunde werkt ontstekingsremmend en pijnstillend. Voor de behandeling van hernia tussen de wervels kunnen gebruikt gereedschap in deze types zijn:

Kalanchoe recept

Om de zalf voor te bereiden, moet je een vel Kalanchoë nemen, schoonmaken en door een vleesmolen gaan. Zonnebloemolie wordt op het vuur verwarmd. Tegelijkertijd moet ervoor worden gezorgd dat het niet kookt. Olie wordt gemengd met Kalanchoë. Het medicijn wordt aangebracht op het getroffen gebied met een dunne laag. Dit betekent wordt gekenmerkt door lokale effecten. Met zijn hulp worden niet alleen pijnen geëlimineerd, maar het ontstekingsproces wordt ook aanzienlijk verminderd.

Voor de bereiding van een ander middel kun je mama met honing gebruiken. Deze twee ingrediënten worden gemengd en toegepast op de plaats van ontwrichting van pijn. Met behulp van traditionele medicijnen kan pijn zo snel mogelijk worden geëlimineerd.

Sint-Janskruid

Voor de voorbereiding van wrijven wordt het aanbevolen om Hypericum te gebruiken, wat een uitgesproken ontstekingsremmend effect heeft. Om het medicijn te bereiden, is het noodzakelijk om het gemalen deel van de plant te nemen, zonnebloemolie te hakken en te gieten. Geïnfundeerd wrijven twee weken. Aan het einde van deze periode is het nodig om het te krijgen, het te belasten en het te gebruiken om een ​​intervertebrale hernia te slijpen.

Propolis wrijven

Propolis kan worden gebruikt voor wrijven. Om het effect van blootstelling te vergroten, kun je erbijengif toevoegen. Alvorens het medicijn te gebruiken, moet het worden verzacht door het op een warme plaats te plaatsen. Het wrijven heeft een opwarmend en pijnstillend effect. Na het slijpen van de plaats van een hernia van de tussenwervelschijven, is het noodzakelijk om deze in te wikkelen met een warme doek.

Smeerwortel tinctuur

Je kunt tincturen bereiden uit verschillende producten. Smeerwortel tinctuur is een van de meest effectieve medicijnen. Voor de bereiding, moet u 50 gram van deze plant nemen en vermalen. De resulterende olie wordt gegoten een halve liter zonnebloemolie. Het medicijn moet gedurende tien dagen worden toegediend. Na deze tijd moet je de tinctuur en spanning krijgen. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor orale toediening. Voor de massage moet de persoon twee eetlepels van het medicijn drinken.

Rozenbottelbessentint

Voor de bereiding van een andere tinctuur worden heupen gebruikt. Om het medicijn te bereiden, moet u twee eetlepels gemalen bessen nemen en 500 g water gieten. Het geneesmiddel moet gedurende 10 minuten worden gekookt. Nadat het medicijn uit het vuur is gehaald, moet het een dag kunnen infuseren. Na deze tijd wordt de tinctuur gefilterd. Het medicijn innemen is binnen. Het is in grote hoeveelheden gedronken in plaats van thee en andere dranken.

Paardenvet comprimeren

Een tamelijk effectief medicijn is een paardenvetkompres. Voor de bereiding van het geneesmiddel is het noodzakelijk om 200 gram van het product te nemen en in dunne plakjes te snijden. Ze moeten op een gaasje worden gedaan en worden vastgemaakt aan de plaats van de hernia. Daar bovenop is het nodig om een ​​stuk polyethyleen en een warme doek op te leggen. Kompres moet gedurende 24 uur worden bewaard, daarna moet de huid worden gewassen en moet een nieuw kompres opnieuw worden aangebracht. Het is noodzakelijk om het medicijn te gebruiken totdat de pijn verdwijnt.

Compartiment op basis van knoflook

Ook voor de behandeling van de ziekte, kunt u een kompres knoflook gebruiken. Om de medicatie voor te bereiden, moet u 300 gram geschilde en fijngehakte teentjes knoflook nemen en 200 milliliter medicinale alcohol gieten. Het kan worden vervangen door wodka. Volksgeneesmiddel moet tien dagen worden toegediend. Na het verstrijken van deze tijd is het noodzakelijk om het medicijn te krijgen, doe het op een dichte stof die op de plaats van de verwonding wordt aangebracht. Bovenop het kompres wordt een stuk polyethyleen aangebracht. Verbanden kunnen worden gebruikt om het te repareren. Kompres moet een uur bewaard worden. Gebruikt medicatie dagelijks.

Doeltreffende methoden voor de behandeling van hernia's van de tussenwervelschijf met folk remedies stellen de patiënt niet alleen in staat om van de pijn af te komen. Ook met hun hulp wordt het ontstekingsproces zo efficiënt mogelijk geëlimineerd.

Het is belangrijk! Het gebruik van traditionele geneeskunde, ondanks hun veiligheid, is alleen noodzakelijk na overleg met een arts.

Contra

Traditionele geneeskunde wordt gekenmerkt door een hoog niveau van effectiviteit bij de behandeling van hernia van de tussenwervelschijven. Alle geneesmiddelen worden gemaakt op basis van natuurlijke ingrediënten, wat een hoog veiligheidsniveau garandeert tijdens het gebruik. Hierdoor kan het absoluut worden gebruikt voor alle categorieën van patiënten. Er zijn echter nog steeds enkele contra-indicaties:

1. Allergie voor medicatiecomponenten.
2. Hoge of lage druk, veel natuurlijke producten kunnen de druk beïnvloeden.
3. Open wonden op het lichaam.

Massage thuis

Massage wordt heel vaak gebruikt om de toestand van de patiënt te verlichten in het geval van een hernia tussen de wervels. Zijn gedrag vereist ook het gebruik van traditionele geneeskunde. Aanvankelijk wordt de locatie van de massage geolied met sparolie. In dit geval moet de medicijnlaag zo dun mogelijk zijn. Vervolgens moet je één pil mummie nemen en oplossen in vloeibare honing. Na grondig mengen van de resulterende massa, wordt het aangebracht op de plaats van de hernia.

Vervolgens moet je de palm aan het verspreidingsgebied hechten. Na het kleven van de handpalmen is het noodzakelijk om ze scherp van de huid af te scheuren. De procedure wordt gekenmerkt door pijn, maar heeft een hoge impactseffect. Massage wordt uitgevoerd totdat de patiënt rood wordt. Na de massage wordt het mengsel van de huid verwijderd met een vochtige spons. Vervolgens wordt de huid droog geveegd en wordt de plaats van de massage omwikkeld met een warme doek.

Intervertebrale hernia is een vrij ernstig pathologisch proces. Traditionele en traditionele geneeskunde is krachteloos in de behandeling. Maar met hun hulp kunt u de symptomen van de ziekte elimineren en het pathologische proces stoppen.

Hoe te behandelen hernia zonder chirurgie folk remedies

Dit artikel zal je vertellen hoe je een spinale hernia moet behandelen zonder een operatie met behulp van folkremedies. Hernia van de lumbale wervelkolom komt voornamelijk voor bij mannen met een leeftijdsgroep na dertig jaar.

De hernia van de lumbale regio als geheel is een zeer gevaarlijke pathologie, die gepaard gaat met ondraaglijke pijn en die in de zeer vroege periode tot ernstige gevolgen kan leiden.

Lumbale hernia is een zwelling van de pulpale kern van de tussenwervelschijf, die de zenuwwortels in het wervelkanaal voldoende comprimeert.

Hernia in de lumbale regio wordt gevonden in bijna negentig procent van alle rugziekten als gevolg van de aanzienlijke belasting van de lumbale regio, evenals de gevolgen van osteochondrose.

Chirurgische ingreep is mogelijk om te voorkomen, omdat behandeling van hernia lumbale gebied een enorme hoeveelheid. Het kan bijvoorbeeld fysiotherapie zijn, oefeningen en gymnastiek voor de wervelkolom, en natuurlijk, recepten van traditionele geneeskunde, die zullen worden besproken.

Oorzaken van lumbale hernia

Het gebruik van alle behandelmethoden in het complex zal het mogelijk maken om de hernia van de lumbale regio volledig te genezen. Als je de diagnose hernia van de wervel hebt gekregen, zou je niet boos moeten zijn, omdat absoluut iedereen zonder hernia kan omgaan met een hernia.

De risicogroep bestaat meestal uit mensen die:

• Sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld kantoorpersoneel of thuiswerken (freelancers).
• Allerlei soorten verwondingen, vooral na een verkeersongeval (RTA);
• Er is een kromming van de wervelkolom;
• De leeftijdscategorie is meer dan dertig jaar;
• Er is een genetische aanleg;
• Osteoporose is aanwezig;
• Er is osteochondrose;
• Aanzienlijke fysieke inspanning, de verhuizers of atleten.

Symptomen en tekenen van lumbale hernia

De aard van de symptomen van de ziekte als geheel is rechtstreeks afhankelijk van de grootte en de locatie van de hernia. Wat zijn de belangrijkste symptomen en tekenen van deze gevaarlijke pathologie?

Deze omvatten het volgende:

• Gevoelloosheid van de onderste ledematen (benen), vooral de grote teen;
• Onverwachte acute rugpijn, of zoals het ook wel kamer wordt genoemd;
• De benen bedekken;
• Verlamming van de benen;
• Plasproblemen;
• Problemen met ontlasting;
• Verminderde potentie bij mannen;
• Gevoel van onbezonnenheid en kippenvel in de benen;
• Ongelooflijke en ondraaglijke pijn in delen van de taille, die in staat is om erg sterk te worden bij het buigen en draaien.

Als u een van de bovenstaande symptomen heeft, kunnen deze periodiek of permanent zijn.

Als u lumbale hernia vertoont, raden we u aan een bezoek aan de arts niet uit te stellen.

Mensen die aan deze ziekte lijden, kiezen zelden voor een operatie. En in feite is het alleen in vijf tot tien procent van de gevallen nodig.

Hernia van de lumbale wervelkolom is een zeer ernstige pathologie die iemand naar een rolstoel kan leiden.

Indicaties voor chirurgische behandeling van pathologie

• De manifestatie van spondylolisthesis, dat wil zeggen de verplaatsing van de tussenwervelschijven;
• Gebrek aan potentie bij mannen;
• Verlamming van de benen;
• Verminderd urineren;
• Darmproblemen;
• De pijn duurt zes maanden of langer.

Als je de bovenstaande symptomen niet hebt, kun je hernia van de wervelkolom kwijtraken met behulp van de zogenaamde conservatieve methoden.

Behandeling met folkmethoden in combinatie met conventionele medicijnen kan een positief resultaat geven.

Help folk remedies bij de behandeling van hernia wervel

Als de behandeling met populaire methoden positieve resultaten oplevert, dat wil zeggen een afname van oedemen en pijn, kan deze behandeling niet worden gestopt. U moet minstens negentig dagen worden behandeld en daarna gaat u naar de afspraak van de arts om op de hoogte te zijn van de dynamiek van de verbetering. Alle volgende methoden zijn ook van toepassing op hernia's op de borst en de nek.

Om de acute pijn in de beginperiode van de hernia het hoofd te bieden, zijn de volgende soorten behandeling geschikt.

• Hirudotherapy;
• Recepten van traditionele geneeskunde;
• Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
• Spinale tractie;
• acupunctuur;
• En nog een.

Om de vorming en ontwikkeling van pathologie te voorkomen, moeten de volgende behandelingspunten worden gevolgd:

• Genezing van fysieke oefeningen;
• Het juiste voedsel;
• yoga;
• Andere methoden om de wervelkolom te versterken.

Kortom, er zijn verschillende soorten behandelingen met traditionele methoden:

• massage;
• Applicator Lyapko en Kuznetsova;
• Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
• Toepassingen, zalven en tincturen.

Hoe traditionele geneeskunde te gebruiken

Zalf toepassingen

Het wordt beschouwd als een zeer lange, maar effectieve methode, die wordt uitgevoerd met behulp van een patch.

Om te beginnen, moet u zalf aanbrengen op een klein gaasstuk en het vervolgens op het aangetaste gebied leggen en afdekken met een film.

Plaats een pleister op de film en wikkel het in met een doek. Toepassingen met zalf worden 's avonds of' s avonds voor het slapengaan gebruikt.

Het wordt meestal met een doek in het aangetaste gebied gewreven, of u kunt uw handpalm gebruiken. Er worden cirkelvormige bewegingen toegepast die ze geleidelijk versnellen terwijl ze wrijven. De duur van het inwrijven gedurende drie tot vijf minuten, nadat de zalf volledig is opgenomen, moet de taille met een sjaal worden verbonden. Breng de zalf aan van één tot twee keer per dag.

kompressen

Ze worden meestal gedurende een paar uur aangepast voor de nacht of in de namiddag:

Om te beginnen, week gaas in de behandelingsoplossing, dit kompres moet worden aangebracht op de onderrug en bedekt met een film. Vervolgens moet je een wollen doek wikkelen, of je kunt katoenen stof gebruiken.

Alcoholtinctuur

De tinctuur wordt hoofdzakelijk over de hele arm gewreven totdat deze volledig wordt geabsorbeerd, waarna de volgende charge in de palm wordt gegoten en het proces wordt herhaald. Als u echter meerdere malen per dag een alcoholtinctuur produceert, kan dit u veel nuttiger resultaten opleveren.

Om het te wrijven is alleen gedurende vijf minuten cirkelvormige bewegingen nodig. De taille moet worden omwikkeld met een sjaal of doek.

Wanneer hernia van de lumbale wervelkolom moet worden gedaan zonder te drukken en zeer langzame bewegingen.

De beste folkremedies bij de behandeling van wervellumenhernia

Traditionele methoden voor de behandeling van hernia van de lumbosacrale wervelkolom worden beschouwd als de meest effectieve bij de eerste tekenen van de ziekte. Er is ook een groter aantal huisbehandelingen. Met hun hulp kunt u terugkeren naar het normale leven.

jenever

Juniper-tinctuur:

Om deze tinctuur klaar te maken, moet je vijfhonderd milliliter wodka nemen en het vullen met ongeveer honderdvijftig gram jeneverbessen. Weersta alles gedurende twintig dagen, en we moeten niet vergeten dat het nodig is om de tinctuur tijdig te roeren.

Deze tinctuur van jeneverbessen moet drie keer per dag intern worden gebruikt van tien tot vijftien druppels. De loop van dertig dagen. We raden het gebruik van een nieraandoening af.

mummie

Dit hulpmiddel wordt als legendarisch beschouwd, omdat het uitstekende genezende eigenschappen heeft, evenals weefselrehabilitatie. We raden aan om op deze basis inwendig te gebruiken of zalf, toepassingen of wrijving toe te passen.

Tabletten van twintig milligram moeten worden gebruikt op een lege maag, tweemaal per dag opgelost in water (een glas water is prima). Na verloop van tijd is het beter om de pillen zonder water op te lossen. De cursus duurt ongeveer tien dagen, dat zijn twintig pillen.

Toepassingen en wrijven:

Vijf gram mumiyo moet heel voorzichtig worden geplet en vervolgens worden opgelost in twee eetlepels water. Giet een eetlepel alcohol (medisch), neem dan vijf keer meer varkensvet of vaseline en mix het meest grondig.

De loop van het slijpen en het gebruik van applicaties met deze zalf is onbeperkt.

Je hebt ook de mogelijkheid om het getroffen gebied te wrijven met een wateroplossing van twintig milligram mummie en één eetlepel water.

Om snel van de pijn af te komen, moet je een honderd gram honing en een theelepel mumiyo (ongeveer vijf gram) nemen en alles grondig roeren. Vóór het aanbrengen van dit mengsel het gebied met sparolie wrijven.

Zalf moet worden ingewreven met behulp van klappende handen op het probleemgebied, het zal niet erg mooi zijn, maar je moet vasthouden. Na deze massage kunt u een dergelijke zalf inwrijven als, bijvoorbeeld, een eindgom en dan een wollen sjaal om uw rug wikkelen. De loop van deze behandeling is dertig dagen.

Natuurlijke producten die bijen produceren zijn het meest effectief tegen een groot aantal ziekten en pathologieën.

Vóór het gebruik van folk remedies op basis van honing, is het punt van het ontbreken van een allergie voor de stoffen verplicht.

Compressen van aloë-sap en honing:

Je hebt vers sap van de bladeren van aloë nodig, het kan gemaakt worden van de bladeren van de plant in een eenvoudige vleesmolen en dan zeef met gaas. Het is noodzakelijk om medische alcohol en bloemhoning in vloeibare vorm te bereiden.

Je hebt alles nodig in de volgende verhoudingen:

• Alcohol - drie delen;
• Honing - twee delen;
• Aloë sap - een deel.

Meng alles heel grondig en doe het in een glazen schaal, waarna je het ongeveer vierentwintig uur op een donkere en warme plaats moet zetten. Daarna kunt u opslaan in de koelkast.

Breng dit kompres aan met gaas, dat in meerdere lagen moet worden gevouwen en doordrenkt met dit mengsel. Wikkel over de film of doek. Houd deze kompres op het getroffen gebied gedurende ten minste een uur, de patiënt mag niet bewegen, het is beter voor hem om op het bed te liggen.

Gebruik royal jelly of melk met honing om de immuniteit tijdens ziekte te vergroten.

Honing taarten:

Honinggebak werkt heel goed bij ontstekingsprocessen en kan de bloedcirculatie activeren.

Om te koken, moet je aardappelzetmeel mengen met honing en een platte koek maken van deze consistentie.

Trek het aangetaste gebied aan en wikkel de stof erover en houd hem minstens zestig minuten vast.

Maal het getroffen gebied met berk of petroleumolie, je kunt ook sparolie of olie van smeerwortel aanbrengen. Breng dan honing aan door te kloppen. Als er ernstige pijn is, wees dan niet nerveus en maak je geen zorgen, dus het zou in het begin moeten zijn.

Moet geduldig zijn. Als alle honing is opgenomen, moet je de taille omwikkelen met een wollen sjaal. De loop van zo'n massage is ongeveer veertien dagen. De voordelen van deze massage - het kraakbeenweefsel wordt hersteld, pijn in de rug wordt verwijderd en de bloedsomloop wordt verbeterd.

Je kunt wrijven met het gebruik van propolis of bijengif, omdat het vrij goed helpt tegen pijn in het wervelkolomgebied.

propolis

Uitstekende manier om weefsel te herstellen, vermindert ontstekingen en pijn.

Om dit te doen, neem je honderd milliliter van zeventig procent medische alcohol en voeg je ongeveer veertig gram verpulverd propolis toe, giet je de tinctuur in een glazen schaal en doe je het tien dagen aan, vergeet dan niet om de tinctuur dagelijks te schudden.

In de acute periode zijn ze perfect in staat compressen te helpen met dit mengsel. Na meerdere malen per dag wrijven. We raden ook aan om propolisintinctuur aan de binnenkant te gebruiken, ongeveer twintig druppels samen met melk (verwarmd).

Moeras van Sabelnik

Sabelnik kan pijnstillende, koortswerende en ontstekingsremmende effecten hebben.

Neem ongeveer vijftig gram van de wortels van de plant en vul deze met een fles wodka (veertig procent). De vloeistof die eruit komt, moet in een glazen pot worden gegoten en gedurende twintig dagen op een donkere plaats worden bewaard.

Gebruik het binnen voor de maaltijd ongeveer driemaal daags en los slechts één eetlepel van deze tinctuur op in tweehonderdvijftig gram water (een vol glas).

Het is erg handig om kompressen en wrijven te maken met behulp van deze tinctuur van sabelnik. In het bijzonder is het erg handig om na het masseren het achterste gedeelte met dit mengsel te wrijven.

Medicinale smeerwortel

Deze plant wordt als uniek beschouwd. Het heeft een helende werking die niet in elke plant wordt gevonden.

Gefabriceerde farmaceutische preparaten op basis van deze plant worden zowel naar binnen als naar buiten gebruikt.

Smeerwortel met honing:

Verse smeerwortel wortels worden genomen en gemalen door een vleesmolen en meng alle verkrijgbaar honing in de verhouding 00:59.

Gebruik het mengsel ongeveer één theelepel op een lege maag. De cursus bestaat uit tien dagen, de pauze voor deze cursussen is ook tien dagen. Er zijn in totaal drie cursussen (verplicht).

Vijftig gram droge smeerwortelwortels worden ongeveer een dag in een pot (schoon) water gedrenkt en geweekt. Na vierentwintig uur, neem en spoel de wortels, en giet dan het percentage van 40 miljoen wodka van zeshonderd milliliter. Giet alles in een glazen pot en plaats het veertien dagen op een donkere plaats, schud dagelijks de tinctuur.

Als de tinctuur klaar is, moet je een paar uur lang een kompres aanbrengen op de plaats van de hernia. De cursus duurt tien dagen, na deze pauze van tien dagen, voor het effect heb je verschillende cursussen nodig.

Olie uit smeerwortel herstelt tamelijk effectief kraakbeencellen in weefsels. Om boter te maken, heb je nodig:

Ongeveer vijftig gram smeerwortel (droge) wortels moet worden gegoten met zonnebloemolie (vijfhonderd milliliter). Daarna moet je tien dagen op het mengsel blijven staan ​​en tijdig schudden. Wanneer de olie klaar is, moet deze worden afgetapt en vervolgens fir olie (een theelepel) en ongeveer zeventig gram rozenbottels in een gemalen vorm toevoegen, en dan ongeveer zestig tot vijfenzestig gram ricinusolie.

Olie moet de hele rug wrijven voor de honingmassage.

Het duurt driehonderd gram verse wortel (gehakt) en gemengd in gelijke verhoudingen met gesmolten vet (varkensvlees). Daarna moet de massa worden gekoeld om de stolling te voltooien. Vier uur later smelt je opnieuw en loop je door een filter en doe je het in een glazen schaal.

Bewaar zalf in de koelkast. Het aanbrengen van de zalf gebeurt op het gebied met een hernia in een dikke laag, wikkel er een film overheen en een sjaal op de film. Week veertig minuten en was de rest af met eenvoudig warm water. U kunt de zalf ook 's nachts opnieuw aanbrengen.

Op pijnboomhars gebaseerde zalf:

Voor de productie heb je ongeveer vijfhonderd gram droge smeerwortel (fijngehakt) en reuzel nodig, zonder zout.

Om te beginnen, zet de pan op een kleine of gewoon op een matige hitte en voeg het varkensvet toe. Nadat het vet is gesmolten, voeg je de smeerwortel toe en kook je ongeveer zestig minuten.

Voeg daarna dennengom toe of met andere woorden sap en kook voor een ander ongeveer vijftien tot twintig minuten. Het resulterende mengsel moet worden gekoeld en voeg wodka toe om een ​​dikke massa te verkrijgen.

Wrijf de zalf elke dag naar de aangetaste plaats, waarna je alles bedekt met cellofaanfilm of wollen doek gedurende ongeveer dertig minuten. De resten van de zalf moeten worden afgewassen met warm water.

De zalf moet in de koelkast worden bewaard.

klei

Niemand weet hoe klei werkt, maar het effect van het gebruik ervan is ongelooflijk. Het positieve effect komt onmiddellijk. Blauwe klei is in staat om zwelling en ontsteking te weerstaan, en de rode wig kan bot- en kraakbeenweefsel herstellen en het probleemgebied onmiddellijk genezen.

Om voor te bereiden, neem je droge rode klei en kneed het in kokend water, maak dan een cake ter grootte van een palm en ongeveer een centimeter dik. Zet deze cake in kaasdoek en hechten aan het getroffen gebied. Verpak de omslag.

Houd moet ongeveer vier uur duren, totdat de klei is geplet.

Ook een heel belangrijk punt. De gebruikte klei is verboden om opnieuw te worden gebruikt, omdat het ziekten oproept en simpelweg ineffectief kan worden.

Kompressen gemaakt van klei kunnen ook worden gebruikt, met het aantal keren onbeperkt, tot het volledig verdwijnen van pijn. Te oordelen naar de beoordelingen van artsen en patiënten, is deze methode zeer effectief.

Paardenvet

Bij het gebruik van dit hulpmiddel, verbetert de toestand van de patiënt snel, de pijn verdwijnt bijna volledig.

• Tweehonderd gram paardenvet;
• Twee theelepels jodium;
• Twee eierdooiers.

Alles moet heel zorgvuldig worden gemengd tot een homogene massa. Doe al het mengsel op een dubbele kaasdoek. Comprimeren moet worden toegepast op de hernia van de lumbale wervelkolom en bovenop een stukje plakken of je kunt een verband gebruiken. Pijn kan een paar uur duren. Na een of twee dagen kun je het kompres veranderen in een nieuw. Het verloop van een dergelijke behandeling is tien dagen.

Vet helpt ook erg als je het meerdere keren per dag in het probleemgebied wrijft.

Andere folk remedies voor de behandeling van lumbale hernia

Sealer olie

Om de boter te bereiden, heeft u de volgende ingrediënten nodig:

Eerst heb je fris sint-janskruid nodig, dat in een pot van vijfhonderd milliliter moet worden gedaan. Giet in een pot tot de rand zonnebloemolie en blijf ongeveer veertien dagen op een donkere plek staan. Na ongeveer veertien dagen moet het mengsel worden afgetapt en moet de olie een rode tint krijgen. Met deze olie heb je al de mogelijkheid om een ​​nieuw deel Hypericum te gebruiken of gewoon te gieten om een ​​grotere concentratie te bereiken en dienovereenkomstig voor een beter effect.

De olie moet vóór de massage op de rug worden gespreid. Het is voldoende om berk- en jachtolie te mengen en dit ook toe te passen voordat u de massage start.

Berkolie

Berk olie kan brengen zout van voegen en wegnemen van pijn, zwelling en ontsteking, alsmede herstel zenuwwortels in het wervelkanaal.

Om berkolie te bereiden, hebt u nodig:

Begin juni verzamel je verse berkblaadjes in een pot van drie liter. Wacht daarna ongeveer drie uur tot de bladeren verdorren. Giet geraffineerde maïsolie in de pot tot de rand en sluit de pot heel goed.

Plaats vervolgens zeven dagen op een zonnige plaats. Bij het verstrijken van deze periode moet het al veertien dagen op een donkere plaats worden verplaatst. Vergeet niet over het schudden van oliebussen. Na ongeveer twintig dagen veroudering, moet deze olie worden gefilterd.

Wrijf meerdere keren per dag of meng met St. Janskruidolie en smeer het voor het begin van een massage.

Tinctuur van espenschors

Eerst moet je een eetlepel droge espenschors nemen en in water van één liter doen en op laag vuur koken. De resulterende tinctuur moet worden gefilterd en afgekoeld. Gebruik elke dag een eetlepel voor het eten.

Tinctuur van stenen stenen bladeren

Neem van tevoren ongeveer dertig gram stenen met stenen bedekte bladeren en giet een glas water, kook op laag vuur. Laat het dan afkoelen en spannen. Gebruik driemaal daags op een lege maag vijftig milliliter tinctuur.

Kalanchoe

Kalanchoë heeft een groot aantal positieve eigenschappen, bijvoorbeeld, verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn en symptomen van lumbale hernia, verlaagt de bloeddrukdrempel.

Eerst moet je de film van de gewassen bladeren van Kalanchoë verwijderen en deze met een pleister 's nachts op het probleemgebied fixeren.

knoflook

Mensen weten al lang over alle genezende eigenschappen van knoflook. Knoflook is in staat om ontstekingen te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren, evenals pijn te elimineren. Knoflooktint is erg populair en beroemd, waarvoor je nodig hebt:

Ongeveer honderd gram knoflook rolde door een vleesmolen. Giet daarna alle vijf tot vijf gram van de veertig procent wodka in en blijf tien dagen op een donkere plaats staan.

Nadat het mengsel is gemaakt, moet het op een gaas worden gelegd en vervolgens op het ontstoken gebied worden aangebracht. Het moet worden bedekt met een film of een wollen sjaal en gedurende zestig minuten worden bewaard. Het is niet wenselijk om meer dan een uur te laten, omdat irritatie kan optreden. Vervolgens moet het kompres worden verwijderd en droog worden geveegd. De loop van de behandeling is ongeveer dertig dagen.

Terpentijnbaden

Voor het wegwerken van de symptomen van lumbale hernia, raden we een bad op basis van terpentijn aan. Ze kunnen de bloedsomloop in het gebied van de hernia verbeteren en bijdragen aan de eliminatie van pijn.

Voor de vervaardiging van baden moet worden voorbereid:

1. Ongeveer tweehonderd milliliters terpentijn;
2. Tien gram geraspte zeep (baby);
3. Honderd milliliters salicylalcohol van één procent.

Om te beginnen moeten al deze componenten worden opgelost in kokend water. Het resulterende mengsel wordt in een bad gegoten, de watertemperatuur moet ongeveer zevenendertig graden zijn. De duur van het nemen van zo'n bad is ongeveer tien minuten, en met de tijd kun je de tijd doorgebracht in het bad op vijfentwintig minuten verlengen. De cursus duurt ongeveer drie maanden. Baden in het bijzonder zijn tamelijk gunstig om kompressen op basis van knoflook te nemen.

Zemelen bouillon

Kan de ontsteking op het gebied van de tussenwervelschijf verwijderen, bevat de grootste hoeveelheid vitamines van de groepen C en B en is in staat om het metabolisme te verbeteren.

Je hebt ongeveer een eetlepel tarwe of roggezemelen nodig, giet alle vierhonderd milliliter water en kook gedurende dertig minuten. Koel daarna het mengsel af en zeef het. Drink deze bouillon moet warm zijn, drie keer per dag in kleine hoeveelheden.

Het legendarische recept voor Olympische atleten

Naast de constante training, de atleten die zich voorbereiden op de Olympische Spelen, is er een speciaal dieet.

Om de wervelkolom in uitstekende conditie te houden en het lichaam te verzadigen met essentiële vitamines, eiwitten en sporenelementen, gebruiken sporters zestig dagen gedroogd fruit.

• Fig. - twintig gram;
• Pruimen - twintig gram;
• Gedroogde abrikozen - honderd gram.

Je kunt ook veel meer gebruiken, maar we raden je aan om de bovenstaande verhoudingen te respecteren, dat wil zeggen een deel van de vijg, een deel van de gedroogde pruim en vijf delen gedroogde abrikozen.

Het is in deze combinatie dat een positief effect wordt verkregen bij de behandeling van hernia's tussenwervelschijven.

Ook gedroogde abrikozen met gedroogde pruimen kunnen alle slakken uit het lichaam verwijderen en de spijsvertering verbeteren en de weerstand tegen straling en stress verhogen. Gedroogde abrikozen kunnen het cardiovasculaire systeem verbeteren en bevatten een enorme hoeveelheid magnesium en kalium.

Kuznetsov-applicator

Dit medisch afkooksel wordt gebruikt om pijn in hernia van de tussenwervelschijf te elimineren. Het ziet er ongeveer uit als een stuk flexibel materiaal met een groot aantal plastic ronde platen waarop plastic naalden zitten.

Werkingsprincipe: bij het uitoefenen van druk op de huid worden het pijnsyndroom en de spanning verwijderd en de bloedcirculatie verbeterd. Het wordt als het meest effectief beschouwd tegen doorschieten en vermoeidheid aan de achterkant.

Lyapko-applicator

Beschikbaar hoofdzakelijk in verschillende vormen. De basis is een rubberen materie waarop al metalen naalden zitten. Het effect is veel sterker in vergelijking met de Kuznetsov-applicator.

Het principe van werk ligt in het feit dat er tussen de naalden een galvanisch-elektrische stroom is die pijn en ontsteking kan verminderen, inclusief, en de bloedsomloop kan verbeteren. De acupunctuur-eigenschappen zijn ook goed voor krampen, spit en spit.

Na het gebruik komen tincturen en zalven beter in de huid. U kunt ook de Lyapko-roller gebruiken, die over het hele gebied van de rug wordt uitgevoerd met verschillende drukgraden.

Therapeutische fysieke training en gymnastiek voor de behandeling en preventie van spinale hernia

Thuis raden we je aan om deel te nemen aan medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding om de symptomen van hernia van de tussenwervelafdeling te verwijderen. Het meest elementaire ding om te onthouden is dat als tijdens de lessen acute sterke pijnlijke sensaties werden gevormd, de lessen onmiddellijk moesten worden gestopt.

Bij het doen van fysiotherapie is er een toename in de afstand tussen de wervels, wat bijgevolg bijdraagt ​​aan de eliminatie van pijn. Oefeningen kunnen ook helpen het spierstelsel te versterken en de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren.

Fysiotherapie adviseerde die mensen die problemen hebben met hernia van de lumbale wervelkolom. Yoga wordt ook als zeer effectief beschouwd, maar je moet eerst een arts raadplegen voordat je begint met trainen, zodat hij kan bepalen welke oefening je nodig hebt en kunt doen.

De meest effectieve oefeningen voor intervertebrale hernia:

• De eerste oefening wordt op handen en voeten gedaan. Handen moeten tegen de grond rusten. Je moet gewoon een paar minuten op je knieën zitten met een rechte rug. Oefeningen kunnen de elasticiteit van de wervelkolom en de bloedcirculatie verbeteren.
• Uitgangspositie op handen en voeten. Houd je rug recht. Tegelijkertijd is het nodig om het linkerbeen en de rechterarm omhoog te brengen en vervolgens ongeveer vijf seconden stil te staan. Herhaal ook met de andere hand en voet. Voer tien tot vijftien keer uit.
• Startpositie - u moet op uw rug gaan liggen en uw armen langs het lichaam strekken en uw benen op de knieën buigen. Breng een klein bekken van het lichaam omhoog en andere delen van het lichaam moeten worden gerepareerd. Om voor de langste tijd in deze positie te blijven, moeten de spieren en het hele lichaam ontspannen zijn. Herhaal tien tot vijftien keer.
• Ga op je rug liggen en je benen moeten recht zijn. Trek je voeten zo ver mogelijk naar voren en bereik je borst tot je kin. Herhaal ongeveer tien tot vijftien keer.
• Uitgangspositie - liggend op zijn rug en gestrekte benen. Sokken moeten zo ver mogelijk naar buiten worden getrokken en de kin zal naar de borst reiken. Je moet tien tot vijftien keer herhalen.

Ruggenmergtractie bij de behandeling van hernia

Deze procedure wordt beschouwd als een effectieve manier om pijn in de lumbale regio te elimineren. Er is een groot aantal tegenstanders van deze methode in de wereld, omdat bij strekken het mogelijk is om de zogenaamde vezelachtige ring in de wervelkolom, evenals de schaal van de gewrichten te beschadigen.

Als u natuurlijk rekening houdt met het feit dat aandoeningen van de wervelkolom in een groot aantal gevallen bij ouderen voorkomen, moet u een volledige reeks onderzoeken ondergaan om deze procedure uit te voeren. Het is verboden om de wervelkolom uit te rekken bij ziekten zoals osteochondrose, radiculitis, evenals andere degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom. In dit geval kan een andere hernia tussen de wervels optreden.

Vaak wordt tractie voorgeschreven tijdens de revalidatieperiode na het lijden aan spinale letsels.

De procedure wordt uitgevoerd verticale en horizontale positie van het lichaam. Typen spinale tractie zijn als volgt:

• Hardware - dat wil zeggen, trekken gebeurt onder de actie van speciale lading;
• Natte tractie uitgevoerd onder water;
• Autogravitational - deze procedure wordt uitgevoerd onder invloed van het eigen gewicht van de patiënt;
• Droog - voor een dergelijke procedure zijn allerlei soorten simulatoren van toepassing;
• Inversie - simulatoren draaien specifiek de patiënt.

Het effect van deze methode is tijdelijk. Dit wordt verklaard door het feit dat tijdens het uitvoeren van deze procedure de afstand tussen de wervels toeneemt en de samengeknepen zenuwen worden vrijgegeven, de bloedcirculatie toeneemt en als gevolg daarvan gaat de pijn onmiddellijk over. Na het einde van de tractie vallen de wervels terug op hun plaats, maar de pijn en het syndroom zelf kunnen terugkeren.

Deze procedure zal u slechts tijdelijk redden van de symptomen van een hernia. Op een directe manier kan het echter de pathologie zelf beïnvloeden. Bovendien kan dit allemaal extra hernia's in het ruggenwervel veroorzaken.

Hernia-behandeling met massage

Massagerol

Om dit te doen, moet u een verfroller of een ronde deegroller (hout) voorbereiden met een diameter van vier tot vijf centimeter en een lengte van vijfentwintig tot dertig centimeter.

Wikkel in een zachte doek zodat deze niet zo strak zit.

Massage wordt als volgt uitgevoerd:

Je moet eerst op de grond gaan liggen en de roller zelf onder de taille leggen. Buig de benen op de knieën en voeten om op de grond te leggen, met de handen in het slot op de achterkant van het hoofd. Rol de roller ongeveer drie keer over het hele gebied van de rug, ontspan dan het lichaam en strek het uit. Voer de oefening ongeveer tien keer uit.

Na deze massage kunt u verdovende crème gebruiken. Binnen een paar dagen komt er verlichting naar je toe en de hernia hernia zal uiteindelijk terugkeren naar zijn rechtmatige plaats. Met dit rollen neemt de afstand tussen de wervels toe en wordt de pijn geëlimineerd.

Masseer met een bal

Om te presteren moet je een eenvoudige tennisbal voorbereiden, ook een bal van rubber, die wordt verkocht in sportartikelen. Oefeningen kunnen de spieren van de rug versterken, het weefsel tussen de wervels herstellen en de bloedcirculatie verhogen.

Eerst moet je op de grond gaan liggen, je knieën buigen en je voeten op de grond drukken. Plaats de bal onder de taille, pas de drukkracht op de bal aan door de taille te verlagen en te verhogen.

Het moet precies het bekken op en neer bewegen, links en rechts van de nek naar het staartbeen. Het aantal herhalingen, evenals de kracht van druk, wordt individueel bepaald, het is het beste om te beginnen met twee of drie herhalingen en hun aantal geleidelijk te verhogen.

Als u een balmassage correct uitvoert, kunt u de warmte in de rugspieren voelen. Je kunt ook oefeningen doen met de bal, de bal stevig tegen je rug tegen de muur drukken en squats doen met je armen uitgestrekt.

Het is erg belangrijk om alle oefeningen geleidelijk uit te voeren. Een positief effect verschijnt na ongeveer zeven dagen. Als er onaangename of pijnlijke gevoelens op de rug verschijnen, moeten de klassen onmiddellijk worden gestopt.

Dieet voor de preventie van hernia van de tussenwervelafdeling

In de eerste plaats moet u gewoon water drinken, niet minder dan twee liter per dag. De hoeveelheid vocht bij de wortel beïnvloedt de mobiliteit en flexibiliteit van de wervels.

De beste voeding voor hernia onder de wervels:

• Groenten - bieten, peulvruchten, noten, kool;
• Zuivelproducten en melk;
• Het is noodzakelijk om af te zien van de scherpe en dikke, evenals van meelproducten;
• Magere soorten vlees;
• Vette slaaf - makreel, haring.

Intervertebrale Hernia-preventie

Behandeling van intervertebrale hernia met folkremedies wordt geadviseerd om te volgen met de volgende preventieve maatregelen:

• Hijs geen gewichten, vooral tijdens de behandeling. Het maximale dat je maximaal twee kilo kunt tillen, zelfs als je eventuele rugklachten volledig hebt verdwenen. In de eerste twaalf maanden van de behandeling is het het beste om de gewichten te vergeten;
• Loop meer;
• Een goede nachtrust is de sleutel tot een gezonde en sterke wervelkolom. Koop daarom een ​​orthopedisch matras en slaap er alleen op;
• Voer fysieke therapie en gymnastiek uit, die aan u door uw behandelende arts werd voorgeschreven;
• Scherpe bewegingen, sprongen en hellingen moeten worden vermeden;
• Massagesessies, evenals manuele therapie, worden alleen uitgevoerd door een hooggekwalificeerde specialist, anders kan het u alleen maar schaden;
• Sluit sigaretten en alcohol volledig uit;
• Als u een medisch verband of een korset wordt voorgeschreven, vergeet dan niet om het regelmatig te dragen;
• Voorkom tocht en onderkoeling;
• Let op je gewicht;
• Het is de moeite waard om naar het zwembad te gaan, vooral om op de rug te zwemmen;
• Let op je houding, niet verslappen.

Absoluut alle traditionele behandelmethoden moeten met de arts worden overeengekomen om uzelf niet te schaden. Zelfs als je geen snel positief resultaat krijgt, wees niet boos. Blijf doorgaan en ga naar je doel, je zult slagen.