Scoliose bij kinderen is een veel voorkomend pathologisch proces, gekenmerkt door kromming van de wervelkolom aan de zijkant en een verandering in de vorm van de wervels. Dit probleem treft niet alleen het uiterlijk van het kind, het bederft de houding, scoliose brengt ook een aantal ernstige ziekten van de rug en interne organen met zich mee. Het is belangrijk om de behandeling van de ziekte op tijd te identificeren en te starten, omdat de wervelkolom alleen in de kindertijd kan worden gecorrigeerd.

Oorzaken van scoliose bij kinderen

Scoliose kan aangeboren of verworven zijn. Aangeboren ontstaat als gevolg van anatomische afwijkingen van de benige structuren of wervels, asymmetrische regelingen van het bekken en de benen. Voorkom dat deze pathologie onmogelijk is, omdat het in de baarmoeder wordt gevormd, maar na de geboorte van de kruimels moet alles worden gedaan om het pathologische proces te stoppen.

Een pasgeborene kan een volledig gezonde rug hebben en scoliose krijgen in het eerste jaar van zijn leven. Dit gebeurt zeer zelden als gevolg van een geboortetrauma.

Verworven scoliose wordt gevormd door perfect gezonde baby's en tieners vanwege een aantal redenen. De kromming van de wervelkolom bij kinderen kan beginnen met de ontwikkeling als gevolg van:

• Onjuiste houding;
• Zwak spiersysteem;
• Onevenredige ontwikkeling van het bot- en spierstelsel;
• Ontoereikende en onevenwichtige fysieke inspanning;
• Zware rugzakken en tassen op één schouder dragen;
• Inactieve levensstijl en een minimum aan beweging;
• Zittend aan de tafel en de schoolbank in de verkeerde positie;
• Vegetatieve-vasculaire dystonie;
• Slechte voeding en vitaminetekorten;
• Rugletsel, bekken en onderste ledematen.

Risicofactoren

Het geslacht van het kind beïnvloedt tot op zekere hoogte de mogelijkheid van het ontwikkelen van scoliose. Bij meisjes komt de misvorming en kromming van de wervelkolom meerdere malen vaker voor, jongens worden minder blootgesteld aan dit risico. Waarom is het op die manier, de artsen zijn niet in staat om te antwoorden, maar het feit van de wet kan niet worden weerlegd.

Kinderen met reuma, rachitis en bepaalde aandoeningen van het zenuwstelsel lopen een groot risico voor de ontwikkeling van scoliose.

Het risico op spinale kromming bij zuigelingen neemt toe als hun ouders scoliose hebben. Door overerving wordt deze pathologie niet overgedragen, maar sommige genetische ziekten kunnen het voorkomen tot gevolg hebben.

Soorten ziekte

Leeftijdsclassificatie van scoliose:

• Infantiele scoliose wordt gediagnosticeerd op leeftijd vanaf de geboorte tot 3 jaar;
• Jeugd scoliose komt voor bij kinderen van 3 tot 10 jaar;
• Adolescent scoliose is kenmerkend voor de puberteit van 10-17 jaar;
• Een volwassene wordt ontdekt op de leeftijd van 20 jaar, wanneer de groei en ontwikkeling van de wervelkolom bijna voltooid is en het bijna onmogelijk is om het probleem te beïnvloeden.

Door lokalisatie wordt scoliose bij een kind opgedeeld in cervicaal (meestal aangeboren), thoracaal, thoracolumbaal, lumbaal en gecombineerd.

Door het aantal bogen wordt scoliose gescheiden in:

• C-vormig, die wordt gekenmerkt door een enkele boog van kromming, het meest voorkomende geval in de medische praktijk;
• S-vormig is een kromming in twee delen van de wervelkolom in twee richtingen tegelijk;
• Z-vormig - het moeilijkste geval van drie bogen kromming.

Zeer zelden, maar kyfoscolische scoliose treedt op, waarbij een vervorming van de borst en het uiterlijk van een ribbels worden toegevoegd aan de buiging van de wervel.

Door ernst wordt de ziekte geclassificeerd als:

• De eerste fase is een nauwelijks zichtbare hoek van kromming, bij de top van de kromming van 5-10 graden;
• De tweede fase is 11-25 graden;
• De derde fase is 26-50 graden;
• De vierde fase is meer dan 50 graden.

symptomen

Scoliose bij kinderen in het beginstadium van ontwikkeling manifesteert zich op geen enkele manier. Het kind is actief, opgewekt, hij wordt niet gestoord door pijn in de rug of andere kwalen. De duidelijke manifestaties van scoliose, die al in de tweede fase van de ziekte voorkomen, worden ondersteund door de volgende symptomen:

• Altijd hoofd omlaag;
• Er is een lichte stoep met enigszins verminderde schouders;
• Schouders zitten niet op dezelfde lijn.

In de overgang van scoliose van 2 naar 3 graden verschijnt:

• Meer uitgesproken wervelkolom kromming;
• Ongemak in de rug;
• hoofdpijn;
• Hartkloppingen;
• Kortademigheid.

effecten

Veel ouders schenken onvoldoende aandacht aan scoliose - het kind voelt zich goed, er zijn geen merkbare problemen. Maar als de behandeling wordt verwaarloosd, zal de ziekte zich verder ontwikkelen:

• Ernstige spinale misvorming;
• Bekkenasymmetrie;
• Verzwakking van de buikspieren;
• Storingen in de ontwikkeling van interne organen;
• Constante hoofdpijn en algemene zwakte.

Scoliose vormt ook een basis voor de ontwikkeling van osteochondrose en vele andere ziekten, niet alleen in het achtergebied.

diagnostiek

Onderzoek en behandeling moet worden uitgevoerd in een medisch centrum door ervaren personeel, maar u kunt de eerste tekenen van scoliose bij kinderen ontdekken.

In de beginstadia van de ziekte is het onzichtbaar voor het blote oog, en het kind hindert geen manifestaties van ongemak, terwijl scoliose doorgaat met ontwikkelen. Daarom is het belangrijk om regelmatig door een arts te worden onderzocht en te leren hoe je de ziekte zelfstandig kunt bepalen.

Wat zijn de manieren om spinale kromming te identificeren:

1. Leg de baby op zijn buik en kijk naar de lijn van de wervelkolom - hij moet plat zijn. Als de wervelkolom gebogen is en niet rechtgetrokken met verschillende veranderingen in lichaamshouding en bochten van de baby, een dringende noodzaak om een ​​arts te zien, hoogstwaarschijnlijk heeft een kind scoliose.
2. Plaats het kind precies voor je, vraag je je te bukken en strek je armen naar beneden. Als in deze positie enige asymmetrie wordt waargenomen (afwijking van de wervelkolom van de middellijn van de rug, uitstekende rib of schouderblad), dan is er reden tot bezorgdheid.

In het geval dat de ziekte al bestaat, is het mogelijk om de exacte graad van scoliose te bepalen met behulp van een radiografie van de wervelkolom in een directe projectie met behulp van de Cobb-methode.

behandeling

Spinale scoliose is een aandoening van het bewegingsapparaat en als het probleem geen aandacht krijgt, moet het snel verergeren. Hoe scoliose bij kinderen behandeld moet worden, beslist alleen de behandelende arts. Hij is het die, afhankelijk van de mate van ontwikkeling van de ziekte en de leeftijd van de patiënt, het recht heeft om een ​​bepaalde therapiemethode voor te schrijven.

Als de ontwikkeling van scoliose is begonnen bij een baby of kind in de leerplichtige leeftijd, kan deze op zichzelf worden genezen. Scoliose bij adolescenten is in de regel al in een verwaarloosde vorm en is met grote moeite te behandelen.

Bij de ziekte van de eerste graad worden massages en oefentherapie voorgeschreven (medisch-fysieke cultuur). Behandeling van scoliose bij adolescenten in de tweede graad omvat fysiotherapie, myofasciale afgifte en acupunctuur.

Met de actieve groei van het skelet wordt elke 6-10 maanden een röntgenonderzoek van een jonge patiënt verstrekt, dat duidelijk de dynamiek van het genezingsproces laat zien.

Gymnastiek, fysiotherapie en oefentherapie

Het complex van fysiotherapiebehandeling omvat procedures die gericht zijn op het verbeteren van de samentrekkende functie van de spieren van de rug en buikspieren, evenals werkwijzen die de eliminatie van spierdystrofie beïnvloeden. Deze activiteiten worden uitgevoerd met als doel de mobiliteit van de wervels te verbeteren en hun bloedcirculatie te verbeteren, het spiercorset van de rug te versterken, de wervelkolom flexibel, soepel en sterk te maken.

Naast de procedures onder begeleiding van het medisch personeel in de ruimte voor oefentherapie ontvingen goede recensies elementaire oefeningen voor huiswerk:

• Slik. Liggend op de buik strekken we onze armen naar voren en heffen we tijdens het inademen rechte armen en benen, terwijl we uitademen nemen we onze uitgangspositie;
• Schaar. We gaan op onze rug liggen, strekken onze armen langs het lichaam, scheuren onze benen van de grond (10-15 cm) en beginnen ze te slingeren, te kruisen en te verspreiden;
• Bike. We gaan op de grond liggen, fixeren de armen in het slot achter het hoofd en voeren de beweging uit met de benen, het fietsen imiterend.
• Afwisselend op tenen lopen met opgeheven armen en hielen met armen opgesloten in een slot.

massage

Therapeutische massage voor scoliose verlicht spierspanning en heeft een ontspannend effect op de wervelkolom, versterkt het spierstelsel en helpt de natuurlijke lijn van de wervelkolom te herstellen. Echter, genezing met één massage-scoliose zal niet werken - het probleem moet op een alomvattende manier worden aangepakt.

Korsetirovanie

Bij 2 en 3 stadia van ernst van scoliose bij adolescenten, omvat de behandeling het dragen van een speciaal korset, dat alleen kan worden voorgeschreven door de behandelende arts. Het korset helpt de progressie van de misvorming te stoppen, het verlicht ook de belasting van de rug, brengt de wervelkolom in lijn en, met tijdige behandeling, kunt u de pathologie volledig corrigeren.

hippotherapie

De methode van revalidatie door therapeutisch rijden wordt door een klein aantal revalidatiecentra gebruikt vanwege de hoge kosten, maar de feedback van het gebruik van deze techniek is alleen maar positief. Rijden op een paard maakt het noodzakelijk om alle spiergroepen, het ligamenteuze en vestibulaire apparaat op te nemen. De verzwakte spieren 'worden wakker' en de krampachtige spieren ontspannen. Met regelmatige oefeningen vormde de gewoonte om houding te houden.

Operatieve interventie

De correctie van scoliose van de vierde (en soms derde) mate van scoliose bij een tiener vereist niet alleen conservatieve methoden, men kan niet zonder een scalpel van een chirurg. De doorslaggevende factoren voor het uitvoeren van een operationele correctie van de wervelkolom zijn:

• De hoeveelheid vervorming is meer dan 45 graden;
• Neurologische complicaties;
• Cardiopulmonale insufficiëntie;
• Ondraaglijk pijnsyndroom;
• Actieve progressie van de ziekte.

Na de operatie moet een lange periode van revalidatie (minimaal zes maanden) zijn. Heel vaak is de hulp van een psychotherapeut vereist, omdat dit soort stress kan leiden tot een aantal psycho-emotionele problemen bij een kind (stijfheid, verlegenheid, minder zelfrespect, egocentrisme). Alle verantwoordelijkheid voor de behandeling van scoliose bij kinderen ligt bij hun ouders.

het voorkomen

Het is veel gemakkelijker om spinale kromming bij een kind te voorkomen dan om later te vragen wat te doen in geval van scoliose en hoe pathologische veranderingen in de vorm van de wervels kunnen worden gecorrigeerd. Daarom is elke ouder verplicht om voldoende aandacht te schenken aan zijn kind en de volgende aanbevelingen te volgen:

• Zorg voor de kwaliteit van het dieet van het kind, voed hem gevarieerd en vol;
• De gewoonte ontwikkelen van zelfcontrole van houding door voortdurende herinneringen aan lopen, zitten en staan;
• Als het kind al een schooljongen is, moet u geen zakken over de schouder en de teen van de knapzak in één hand laten. Voor dagelijks gebruik, moet u een hoogwaardige orthopedische rugzak kopen;
• Zelfs vanaf de kindertijd moet je voor het bed van het kind zorgen. Het bed mag niet te zacht zijn, ideaal als er een orthopedisch matras wordt gebruikt;
• Meubilair (stoel en tafel) moet ook ergonomisch zijn en passen bij de groei van het kind.

Kinderen die de neiging hebben om scoliose te ontwikkelen, zijn gecontra-indiceerd in sporten zoals tennis, badminton en ritmische gymnastiek. Maar de voordelen zijn stijldansen, skiën en alle andere niet-traumatische vormen van fysieke activiteit.

Helpt therapeutische fysieke training bij scoliose van 1 graad?

Scoliose bij kinderen: wat te doen en hoe te behandelen?

Bij het doorlopen van het medisch onderzoek van de school, horen ouders van toekomstige eerstejaars leerlingen vaak de diagnose scoliose. Helaas, dit is een wereldwijd probleem van de 21e eeuw, dat wordt waargenomen in elke seconde.

Scoliose treedt op bij elk ander kind.

Maar gelukkig is alles fixeerbaar, als het tijd is om de behandeling aan te nemen.

Dus, wat te doen als je te horen krijgt dat je kind scoliose heeft?

De belangrijkste oorzaken van

Scoliose (van het Latijnse Scoliōsis) is een aandoening van het bewegingsapparaat. Het wordt gekenmerkt door laterale kromming van de wervelkolom. De ziekte wordt meestal gediagnosticeerd op de leeftijd van 5-14 jaar. Wat veroorzaakt scoliose bij kinderen?
Oorzaken bij actieve groei en skeletvorming op deze leeftijd, evenals externe factoren:

• Onjuiste positie tijdens school en thuis;
• Sedentaire levensstijl;
• Ongelijke verdeling van de belasting op de wervelkolom (bijvoorbeeld een ongemakkelijke portefeuille);
• Bindweefseldysplasie;
• Congenitale asymmetrie.

Als het in het laatste geval nogal moeilijk is om de situatie te beïnvloeden, kunnen de rest van de anderen de houding gemakkelijk corrigeren met behulp van speciale oefeningen, massages en procedures.

Gymnastiek en andere procedures zullen helpen om je houding te corrigeren

Wat is scoliose?

Er zijn drie soorten wervelkolom kromming in vorm, evenals vier in ernst. Afhankelijk van deze indicator verloopt de behandeling van scoliose bij kinderen op verschillende manieren. We analyseren elk afzonderlijk.

Soorten kromming

De vorm van de kromming van scoliose is:

• C-vormig - een van de gemakkelijkst te behandelen, omdat er slechts één boog van kromming is, gelegen in de thoracale of lumbale wervelkolom;
• S-vormig - meer complex en meest gebruikelijk. Het wordt ook gecombineerd genoemd, omdat er twee bogen in verschillende delen van de rug zijn, in verschillende richtingen gericht.
  

Dit type vordert het snelst als gevolg van de verhoogde tonus van de wervelspieren en zware belastingen;

Graden van ernst

De behandeling van scoliose bij kinderen hangt voornamelijk af van de ernst. Deze classificatie wordt ook radiologisch genoemd.

De ernst van scoliose bij kinderen

• Eerste graad: de krommingshoek varieert van 1 tot 10 graden;
• Tweede graad: hoek van kromming binnen 11-25 graden;
• De derde graad: de kromtestraal is al ongeveer 26-50 graden;
• De vierde graad: de krommingshoek boven 50 graden. Het moeilijkst te behandelen.

Zoals je kunt zien, is het bijna onmogelijk om de exacte graad zelf te bepalen.

Kromming van de wervelkolom bij kinderen wordt het best gediagnosticeerd door een arts. Alleen hij zal precies kunnen zeggen wat voor soort scoliose uw kind heeft en hoe het het beste behandeld kan worden. Het bestaan ​​van een probleem kan echter door elke ouder worden vastgesteld.

Hoe te begrijpen dat een kind scoliose heeft?

Als plotseling uw kind begon te klagen over rugpijn, of als u een verandering in houding waarnam, voert u een diagnose thuis uit. Om dit te doen, vraag hem om zoveel mogelijk te ontspannen, om in de gebruikelijke natuurlijke positie te staan ​​met je rug naar je toe. Het is vrij eenvoudig om scoliose van 1 graad bij kinderen te bepalen, en u moet de behandeling niet zelf voorschrijven.

Redenen voor angst:

• Eén schouderblad is asymmetrisch ten opzichte van de ander;
• Schouders op verschillende hoogtes;
• Tijdens de helling is een onnatuurlijke kromming van de wervelkolom zichtbaar;
• Als u uw hand opzij duwt, zal er een lange afstand zijn tussen uw hand en de taille.

Eenvoudige tests zullen ouders helpen om scoliose te vermoeden.

Als u een van deze afwijkingen in houding vindt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de ziekte correct te diagnosticeren.

In de meeste gevallen schrijft een specialist oefentherapie voor scoliose bij kinderen voor, oefeningen helpen de houding te corrigeren en de natuurlijke vorm van de wervelkolom te herstellen.

In combinatie met de massage geven ze een snel resultaat.

Scoliotische houding

Vaak nemen ouders vanwege een laag bewustzijn van spinale aandoeningen ten onrechte scoliose aan bij hun kinderen. Maar vaak is dat niet zo. Scoliotische houding bij een kind kan om dezelfde redenen als echte scoliose optreden. Maar bij het stellen van de diagnose is er een verschil tussen deze twee ziekten.
Met deze houding:

• Zenuwen zitten niet in de val;
• Schouders licht ingezet, kunnen op verschillende hoogtes zijn;
• Hoofd naar één kant gekanteld;
• Als u het kind in een horizontale positie plaatst, verdwijnt de offset.

Het is echter nog steeds noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen om onaangename gevolgen en complicaties te voorkomen. Inderdaad, in het geval van verwaarloosde ziekten, kan een operatie voor kinderen met scoliose onvermijdelijk zijn.

effecten

Zoals elke ziekte heeft scoliose consequenties. En ze kunnen worden onderverdeeld in twee typen: fysiek en psychologisch.
Aan de eerste kan worden toegeschreven:

• Ribbenhoop met scoliose, die optreedt in een ernstig stadium van de ziekte;
• Druk op de inwendige organen ten gevolge van verplaatsing van de wervels;
• Verkeerd werk van het spierstelsel en constante spasmen;
• Het knijpen van zenuwen en pijn;
• Stofwisselingsstoornissen;
• Scoliose van 1 graad bij een kind kan een gestoorde bloedsomloop veroorzaken;
• Cardiovasculair falen;
• Mensen met een Handicap.

De psychologische gevolgen zijn onder meer het feit dat mensen met scoliose zich schamen voor hun tekortkomingen, grote bedrijven vermijden, geen strakke kleding dragen.

Voor adolescenten is dit vooral gevaarlijk omdat zelfs scoliose van 2 graden bij kinderen merkbaar wordt, wat betekent dat ze hun leeftijdsgenoten kunnen plagen.

Zie de video voor meer informatie over de gevolgen van de ziekte:

Hoe scoliose te behandelen bij kinderen?

Een juiste en tijdige behandeling kan de problemen met de houding volledig elimineren. Alleen een arts kan het voorschrijven, maar hier zijn een paar technieken die merkbare resultaten geven na een paar maanden, zelfs in moeilijke gevallen.

massage

Het is geen geheim dat zelfs een zachte massage voor kinderen met scoliose spierontspanning veroorzaakt, spanning verlicht en de natuurlijke lijn van de wervelkolom helpt herstellen.

Om het effect merkbaar te maken, is het noodzakelijk om verschillende cursussen te voltooien.

Met scoliose van 3 en 4 graden met een enkele massage is het niet genoeg, je zult andere methoden moeten verbinden.

Oefentherapie en gymnastiek

Gymnastiek met scoliose bij kinderen speelt een bijzonder belangrijke rol. Het helpt om het gespierde korset te versterken, en speciale oefeningen helpen bij het corrigeren van de houding. Haar kind kan het alleen of onder begeleiding van competente specialisten in een fysiotherapie-kamer doen.

U kunt kennis maken met een reeks oefeningen voor scoliose door de video te bekijken:

Trouwens, oefentherapie voor de kromming van de wervelkolom bij kinderen is het meest voorkomende recept. In de regel zijn er dergelijke kamers in elke kliniek of ziekenhuis. In extreme gevallen kun je naar een aantal betaalde lessen gaan en hen vragen om ze thuis de oefeningen correct te leren.

Lees meer over oefentherapie voor scoliose in dit artikel...

Dit is een vrij moeilijke oefening, yoga voor scoliose bij een kind is erg handig. Het is natuurlijk onwaarschijnlijk dat de baby bij de baby past, maar kinderen van 7 tot 8 jaar kunnen hun studie beginnen onder toezicht van een specialist of trainer. Vaak worden deze activiteiten uitgevoerd in sanatoria voor kinderen met scoliose en andere problemen met de wervelkolom.

het voorkomen

Probeer thuis eenvoudige aanbevelingen te volgen om scoliose bij kinderen en de behandeling te voorkomen:

• Kleine kinderen planten niet eerder dan ze hun rug kunnen houden;
• Controleer de juiste positie van het lichaam tijdens de les aan de balie;
• Het is ook belangrijk dat het kind een aktetas op beide schouders draagt;
• Het is noodzakelijk om één keer per uur van de tafel op te staan ​​en gedurende 5-10 minuten een beetje op te warmen;
• Neem deel aan volleybal, joggen, zwemmen en andere sporten die nuttig zijn voor de rug;
• Gebruik zoveel mogelijk voedingsmiddelen die foliumzuur en vitamines van de groepen B en D bevatten;
• Zorg ervoor dat kindervoeding voor scoliose volledig is;
• Vergeet niet over opladen.

Scoliose kosten voor kinderen:

• Lopen in een rustig tempo gedurende 2-3 minuten;
• Liften op sokken met armen naar boven;
• Liggend op je rug, trek je je linkerelleboog naar je rechterknie en verander je van arm;
• Afwisselend de knieën opheffen naar de borst met een lichte vertraging van de buikligging;
• Lig op de buik, strek de armen voorwaarts, til de benen van de vloer zodat het lichaam op een rocker lijkt;
• Afwisselend de benen plat opheffend (handen in een hoek van 90 graden).

Dankzij dergelijke oefeningen voor scoliose van 1 graad verbeteren kinderen hun conditie snel, en dagelijks oefenen geeft een goede gewoonte voor het leven.

Dagelijkse lichaamsbeweging verbetert de conditie van het kind

Lees hier meer over scoliosepreventie...

Volg zorgvuldig de toestand van de rug van uw kind. Volg de richtlijnen voor preventie om voor altijd nee te zeggen tegen scoliose bij kinderen!

Behandeling van scoliose bij een kind: effectieve oefeningen thuis

Een gezonde rug neemt een belangrijke plaats in iemands leven in. Dit is niet alleen een kans om er esthetisch aantrekkelijk uit te zien, maar ook om fysiek goed te voelen, alsof de verkeerde houding het werk van alle inwendige organen (longen, bloedvaten) verergert, die verkoudheid en hoofdpijn kunnen veroorzaken, pijn in de rug optreedt.

Niemand, en vooral een kind, kan zich gezond en gelukkig voelen als hij afwijkingen heeft in de ontwikkeling van de juiste houding.

Spinale anatomie

Vaak is de kromming van de wervelkolom in de beginfase van anderen bijna onmerkbaar. Men mag niet vergeten dat dit een ernstige ziekte is en als u er niet tijdig aandacht aan besteedt, kan dit de meest ernstige gevolgen hebben.

Scholen voeren regelmatig controles uit bij de orthopedisch chirurg, maar zelfs hij bepaalt niet altijd meteen de aanwezigheid van afwijkingen in de positie van de rug. Daarom is het noodzakelijk dat de ouders zelf ook hun kind over de tijd onderzoeken, omdat dit toekomstige gezondheidsproblemen kan helpen voorkomen.

Kenmerken van de juiste houding bij een kind en de criteria om het te bepalen:

• de positie van het hoofd wanneer het puntje van de neus en de oorschelp in één lijn liggen;
• schouderbladen moeten rusten tegen de borststreek;
• schouders blijven rechtgetrokken;
• de maag buigt niet naar voren;
• rug recht.

Welke dokter behandelt de spinale kromming bij kinderen?

Orthopedie is een operatiegebied dat zich bezighoudt met problemen van het bot- en spierapparaat. Als uw kind scoliose of platte voeten heeft, neem dan contact op met uw orthopedisch chirurg.

Diagnose van de kromming wordt uitgevoerd met behulp van onderzoek en röntgenstralen, het bepalen van de mate van kromming van de wervelkolom en de selectie van het optimale type behandeling is het hoofddoel van de orthopedisch chirurg. De specialist schrijft een massage, fysiotherapie of operatie voor.

Oorzaken van kromming

Er zijn verschillende redenen voor spinale kromming:

1. De zwakte van de spieren van de rug. Met een zittende levensstijl kunnen de spieren van het bewegingsapparaat zich ontwikkelen met pathologieën, want om de schouders te kunnen ontplooien en de nek recht te houden, moet de spiermassa een voldoende belasting weerstaan. Overigens veroorzaakt deze reden, volgens de oude Griekse arts Hippocrates, meestal scoliose.
2. Het kind zit met een gebogen rug. Als een kind van voorschoolse leeftijd ijverig is en bereid om lessen te leren, is dit geen reden om je te verheugen. Hij kan wennen en zijn rug constant in deze positie houden.
3. Een man in zijn jeugd laat zijn hoofd zakken tijdens het lopen.
4. Gewichtheffen. Een overbelaste koffer of rugzak is erg slecht voor de rug.
5. Rachitis, aangeboren of op jonge leeftijd verworven.
6. Anomalieën van prenatale ontwikkeling.

Typen spinale kromming bij kinderen

Dus hoe manifesteren zich ontwikkelingsstoornissen bij kinderen?

Overweeg hun belangrijkste:

1. Scoliose - laterale kromming van de wervelkolom. De wervelkolom en de borst in een vervormde staat. De wervelkolom is meer naar de zijkant gebogen dan de ander. Het kan ook de rotatie van de wervels veroorzaken, wat de overgang van de heupen en schouders naar een gebogen positie met zich meebrengt.
2. Lordosis - een convexe kromming naar voren.
3. Kyphosis - de vorming van een bult.

Scoliose kan van verschillende variëteiten zijn:

• S-vormig - wanneer er tegelijkertijd twee bogen met een kromming zijn. Als het lendegebied van de rug bijvoorbeeld naar de linkerkant is gekromd, is er na enige tijd sprake van een vervorming in het thoracale gebied, maar dan wel.
• C-vormig is de meest voorkomende vorm wanneer een patiënt wordt gediagnosticeerd met één boog op de rug. Erken dat het gemakkelijk is. Wanneer een persoon buigt, verschijnen de wervels in het vervormde gedeelte van de rug, en vormen de letter C.
• Z-vormig - de meest geavanceerde, ernstige vorm van scoliose. In dit geval zijn 3 bogen zichtbaar op de achterkant.

In aanvulling op de bovengenoemde vormen van kromming, kan de wervelkolom aan de rechter- of linkerkant worden vervormd. Scoliose is rechts en links.

Verschillende soorten scoliose kunnen met elkaar worden gecombineerd. Vaak is er kyphoscoliose - een gebogen rug en de wervelkolom wordt naar de rechter- of linkerzijde verplaatst.

Symptomen en graden van scoliose

Afhankelijk van de ernst van de manifestatie van scoliose is van verschillende mate. Maar u moet onmiddellijk met de behandeling beginnen zodra de eerste symptomen zich voordoen.

1e - de meest onbelangrijke. Gemanifesteerd in de volgende symptomen:

• het kind slipt een beetje;
• nauwelijks merkbare asymmetrische schouderpositie;
• op röntgenfoto's is de krommingshoek minder dan 10 graden.

Je kunt thuis genezen, therapeutische massage en gymnastiek.

2 e - deze diagnose wordt vaker gesteld, omdat de voorgaande tekenen van manifestatie beter zichtbaar zijn:

• vervormde romppositie;
• de bladen zijn asymmetrisch gerangschikt;
• op röntgenfoto's is de rug gebogen in een hoek in de orde van grootte van 11-25 graden;
• soms zijn er stoornissen in de ademhaling en de longfunctie;
• in een progressieve toestand begint de bult zich te vormen.

Bovendien, oefentherapie, toont noodzakelijkerwijs een orthopedisch korset en een medische matras.

3e - bult wordt gevormd:

• schouderbladen en schouders scherp asymmetrisch;
• bult;
• de romp en het bekken zijn verwrongen, het kind slipt;
• het thoracale gebied is vervormd;
• de patiënt lijdt aan kortademigheid en rugpijn;
• overtreden het werk van het cardiovasculaire systeem.

U heeft een operatie nodig om te herstellen.

4e - de moeilijkste. Ernstige spinale en thoracale misvormingen:

• constante rugpijn;
• de wervelkolom is meer dan 50 graden gebogen;
• interne organen werken slecht.

De patiënt verkeert in een toestand van invaliditeit.

Symptomen van scoliose afhankelijk van leeftijd

Zoals we ontdekten, kan scoliose van verschillende typen zijn en optreden onder invloed van verschillende factoren. Scoliose beïnvloedt verschillende leeftijdsgroepen van mensen.

Scoliose bij zuigelingen tot 3 jaar

Het moeilijkste om een ​​dergelijke ziekte bij baby's te identificeren. In de regel gaat het gepaard met verwondingen bij de geboorte. Helaas gebruiken verloskundigen soms mechanische middelen en medicijnen. Het kind is gemakkelijker door het geboortekanaal te bewegen, maar op dit moment is het risico dat de pasgeborene gewond raakt het grootst.

Dus, manifestaties van pathologie in houding bij baby's kunnen zijn:

• verhoogde slaperigheid of hypotonie, met de tijd beginnen gezonde baby's minder te slapen;
• trage reactie op aanraken en zonlicht;
• Soms kan hyperactiviteit (hypertonie) echter een teken zijn van stoornissen, de baby slaapt weinig en vertoont verhoogde prikkelbaarheid, hij kan continu huilen;
• Een "poppenkop" is een te korte nek, soms is er zelfs een vouw in de nek, of wanneer het hoofd van een baby zwaar naar beneden leunt als het wordt opgetild of begint in te steken.

Nadat het kind 1 jaar oud is, is het al gemakkelijker te begrijpen of zijn ontwikkeling correct wordt uitgevoerd. Let goed op hoe hij loopt. Als hij zijn voeten kosolapo zet, dan moet je hem van deze gewoonte afhouden. Kijk goed, als hij zijn schouders en hoofd houdt, zelfs tijdens het lopen.

Jeugdscoliose van 3 tot 10 jaar

Het komt door een langdurig verblijf van de rug in de verkeerde positie, bijvoorbeeld wanneer een schooljongen lange tijd achter zijn bureau zit. De ruggemergspieren worden ongelijk belast en de persoon went eraan om te lopen met een gebogen rug.

Vooral kinderen in de leerplichtige leeftijd worden vaak gediagnosticeerd met rechtszijdige scoliose, terwijl ze met hun rechterhand schrijven en het lichaam verschuift dienovereenkomstig naar rechts. De schouderbladen en schouders beginnen asymmetrisch te worden.

Jeugdscoliose van 10 tot 20 jaar

Op deze leeftijd is de pathologie onmiddellijk merkbaar. In een tiener is de ene schouder hoger dan de andere, hij slipt. Hij heeft ook vaak hoofdpijn, organen van het cardiovasculaire systeem en het maag-darmkanaal kan ook werken met stoornissen.

Congenitale scoliose

Komt voor als gevolg van foetale afwijkingen, die optreden als de aanstaande moeder rookt, lijdt aan infectieziekten of onvoldoende voeding krijgt tijdens de zwangerschap.

lordose

Dit is een convexe kromming naar voren. Bij lordose lijkt de buik naar voren gebogen en de billen daarentegen zijn achterwaarts. De nek is naar voren geplaatst, de schouders zijn niet recht en kijken ook naar voren, en de benen zijn iets uit elkaar en gebogen op de knieën. Lordose veroorzaakt onregelmatigheden in het werk van het hart en een gevoel van vermoeidheid.

kyfose

De vorming van een bult wanneer het bovenste deel van de wervelkolom wordt gebogen. In een andere wordt het "round-back-syndroom" genoemd. Voor een klein deel is het slungelig, en in ernstige manifestatie, een bult.

De bult op de rug van een kind

Gevormd tijdens kyfose in de vorm van hardlopen. Meestal gevormd bij adolescenten.

De redenen:

• slechte houding;
• trauma;
• ziekten van het bewegingsapparaat;
• pathologie in botweefsel.

Als u de eerste vereisten voor het vormen van een bult identificeert, kan het voorkomen ervan worden voorkomen.

De belangrijkste symptomen om te waarschuwen zijn:

• de positie van de rug wijkt merkbaar af van de norm;
• vaak rugpijn;
• het hoofd wordt naar voren getrokken en de nek wordt korter.

Scoliose en gerelateerde ziekten

Vaak is de oorzaak van rugproblemen platvoeten, omdat dit niet goed werkt. Helaas is een ziekte als platvoeten heel gewoon. Het is de platte voet die na een lange wandeling pijn in de rug en benen veroorzaakt.

Rachitis is een ziekte die wordt veroorzaakt door een gebrek aan vitamine D. Het manifesteert zich als een gebrek aan mineralen, vooral calcium in het lichaam, en veroorzaakt veranderingen in de ontwikkeling van het bot en het zenuwstelsel. De botten hebben onvoldoende hardheid, soms neemt zelfs de schedel een gebogen vorm aan, de benen zijn niet recht, maar met de letter X versmalt het bekken.

Wees niet bang. Experts zeggen dat rachitis in milde vorm voorkomt bij kinderen jonger dan 3 jaar oud, en vervolgens met zorgvuldige zorg voor de baby pasjes. Volgens de statistieken, ongeveer 60% van de baby's in ons land worden geconfronteerd met een dergelijk probleem als rachitis.

Het resultaat van scoliose kan uitsteeksel zijn - de verplaatsing van de spinale schijven, die kunnen veranderen in een hernia van de tussenwervelschijven.

Krommingsbehandelingsmethoden

Als je denkt dat het wegwerken van de deformiteit van de rug in één dag eenvoudig en gemakkelijk is, dan vergis je je. Dit vereist niet alleen de inspanningen van de arts, maar bovenal de wil en het uithoudingsvermogen van de ouders en het kind. Dit is een lange behandeling, waarvan het succes afhangt van hoe snel de maatregelen zullen worden genomen en welke therapeutische maatregelen worden gekozen.

De meest effectieve behandelmethoden zijn massage en gespecialiseerde gymnastiek, oefeningen thuis.

Therapeutische oefening en gymnastiek

Er is een groot aantal verschillende sets oefeningen. Overweeg sommige ervan.

Therapeutisch en profylactisch complex, dat de juiste houding vormt en scoliose en osteochondrose elimineert:

1. 3-4 maal lichtjes omhoog en omlaag uw handen omhoog. Probeer tegelijkertijd je rug te strekken als je je handen omhoog steekt.
2. Houd je handen achter je hoofd en maak je vingers vast in het slot. Probeer je hoofd op je achterhoofd te laten rusten. En zo - 5 keer.
3. Houd je handen in dezelfde positie achter het hoofd. Plaats nu je ellebogen vooraan, dan - los opnieuw op. Herhaal 5 keer.
4. Neem je handen achter je rug en maak je vingers vast in het slot. Breng de uitgestrekte vergrendelarmen zo hoog mogelijk omhoog. Ongeveer 5 herhalingen.
5. Neem de stok. Til haar op, trek haar vervolgens naar achteren en laat haar zakken. Steek opnieuw omhoog en naar beneden aan de voorkant. Tot 7 herhalingen.
6. Handen omhoog en een stok vasthoudend. Trek de linker- of rechterhand opzij. Doe ook ongeveer 7 keer.
7. Draai de stok, aan beide uiteinden met een halve cirkel in beide handen, houd haar terug op de uitgestrekte handen en beschrijf de halve cirkel naar voren. 7 keer.
8. Neem je rechterhand achter je rug en hou je eraan. De linkerhand is aan de achterkant opgerold en houdt ook een stok vast. Til de stick op en neer. Verander dan van eigenaar. 7 herhalingen.

Het complex van oefeningen voor scoliose van de 4de graad

Het is onmogelijk om de 4e graad kromming van de wervelkolom te genezen zonder een operatie, maar de oefeningen helpen de pijn te verlichten en helpen het functioneren van de interne organen te normaliseren:

1. Leun je hoofd heen en weer. Doe 5-6 herhalingen.
2. Draai de behuizing afwisselend naar links en rechts. 5-6 keer.
3. Steek je handen omhoog en sluit je handpalmen in het slot. Moet 5 herhalingen doen.
4. Planck. Ga liggen en sta op, leunend op je ellebogen en handpalmen. De benen zijn recht. Leun met je voeten op je vingers. De lendenen mogen niet naar beneden vallen. Ga rechtop zitten. Ren 5 keer.

Er zijn ook speciaal ontworpen oefeningen voor de benen om platte voeten te behandelen. Ze zijn gebouwd op het rollen van een stok en lopen over de sokken en de kerstboom. Verkocht in orthopedische salons en massagevloeren van platte voeten.

Bovendien zijn speciale inlegzolen handig - wreefsteunen die bijdragen aan de juiste ontwikkeling van de voet. Adolescente meisjes, indien gediagnosticeerd met platte voeten, blijken een kleine of gemiddelde hak te dragen.

Ook getoond is zwemmen en een hard bed. Het is het beste om een ​​speciale orthopedische matras te kopen.

Massagetherapie

Massage met kromming van de wervelkolom is een effectief hulpmiddel om pijn kwijt te raken en in de vroege stadia met regelmatige sessies helpt de patiënt zich te herstellen. Deze behandelingsmethode is gericht op het beïnvloeden van de spieren in de buurt van de wervelkolom.

Een dergelijke massage wordt aanbevolen om alleen door een specialist te worden uitgevoerd, omdat het massaal masseren in geval van spinale aandoeningen schadelijk kan zijn.

Massage is verdeeld in drie fasen:

1. Warming-up spieren om de bloedcirculatie te verbeteren.
2. Het hele proces van massage: kneed de spieren, beweeg, wrijf, rek.
3. Het ontspanningsproces: drukken, kneden, aaien.

fysiotherapie

Fysiotherapie met kromming van de wervelkolom verbetert de stofwisseling en helpt ontstekingen te verlichten.

Dergelijke fysiotherapeutische methoden worden gebruikt als:

• massagebehandelingen;
• spier-elektrostimulatie (elektroforese);
• echografie blootstelling;
• thermische effecten;
• het gebruik van modder;
• Charcot's douche, dat wil zeggen, hydromassage.

Correctie houding correctors

Wervelkolomhoudingscorrectors, verschillende lumbale korsetten of vesten kappen goed. Ze helpen de patiënt om de ruggengraat recht te houden en helpen hem te corrigeren. Ze zijn ook een uitstekende preventie van deze ziekte.

Ze zijn van de volgende typen:

• Klemmen - verwijder een deel van de belasting van de wervelkolom.
• Proeflezers - correcte ongezonde terugwaartse buigingen.

Ze hebben verschillende graden van hardheid:

1. Licht - voor preventie, genaaid van elastisch materiaal.
2. Midden - help pijn te verwijderen, stress op de bovenrug te verlichten.
3. Hoog - genezing. Ze hebben plastic of metalen ribben. Zorg voor een strakke fixatie.

Orthopedische matrassen die door een bepaalde mate van stijfheid de wervelkolom in de juiste positie ondersteunen, behoren tot een afzonderlijk type correctoren.

Vroege Kinesiotiping

Kinesiotiping is een alternatieve techniek voor het corrigeren van problemen van het bewegingsapparaat. Speciale patches, tapes, zijn bevestigd aan het probleemgebied.

Ze hebben een positief effect:

1. Ontspan de spieren en help ze herstellen.
2. Mild ondersteund in de juiste positie.

Operationele saneringsmethoden

De operatie wordt getoond aan mensen met scoliose van 3 of 4 graden.

Chirurgische ingrepen zijn van de volgende typen:

• Volgens de Harrington-methode, wanneer de wervelkolom wordt bevestigd door titanium staven en haken.
• Door de methode Tsilke - elimineert kromming en verlicht pijn. De wervels worden bevestigd met schroeven en stangen.
• Volgens de methode van Luke. De wervelkolom wordt op de juiste positie gehouden met een metalen cilinder en draad.

Na de operatie heeft het kind minstens 6 maanden revalidatie nodig om te herstellen. Vermijd sterke fysieke inspanning. Het is noodzakelijk om oefentherapie te doen.

Thuisbehandeling

Thuis kan de wervelkolom kromming worden behandeld door het doen van geschikte gymnastiek en niet alleen.

Deze aanbevelingen van artsen zullen u helpen de ruggengraat van uw baby gezond te houden:

• Zorg ervoor dat uw kind niet te veel leunt, aan de tafel zit en vaak de wervelkolom ontspant, bijvoorbeeld liggend op een bed met een orthopedisch matras.
• Als je de kruimels niet kunt overtuigen om een ​​speciale gymnastiek te doen, probeer hem dan te interesseren, bijvoorbeeld oefentherapie in een leuk spel.
• Als je een meisje hebt, kun je voor haar een complex kiezen met danselementen, wat een gunstig effect heeft op de spieren van de rug en schouders, bijvoorbeeld ballet of buikdansen. Buikdansen draagt ​​bij aan de juiste ontwikkeling van de spieren van de rug en buikspieren, versterkt ze.
• Ook voor jongens zijn er veel interessante kansen om van de kromming af te komen en plezier te maken. Bijvoorbeeld yoga of sport, sommige vechtsporten. Yoga is perfect voor zowel jongens als meisjes.

Gespecialiseerde scholen - internaten en klinieken voor de behandeling van spinale kromming

Voor ernstige wervelkolom krommingen, kunt u contact opnemen met speciale kostscholen voor de behandeling van de wervelkolom bij kinderen. Internaten voor kinderen met scoliose zijn actief in veel Russische steden.

In Moskou en St. Petersburg zijn de beste:

• Sanatorium kostschool №76 van Moskou.
• GBOU kostschool № 49 van St. Petersburg "School of Health".

Klinieken in Rusland behandelen ook verstoringen van verschillende typen. In St. Petersburg zijn de belangrijkste medische instellingen op dit gebied:

• Onderzoek Orthopedisch Instituut voor kinderen. G. I. Turner (NIDOI hen, Turner).
• Russisch onderzoeksinstituut voor traumatologie en orthopedie genoemd naar R. R. Vreden (VNIITO NRIITO).
• Restauratiecentrum voor kinderorthopedie en traumatologie "Spark".

In Moskou zijn de toonaangevende klinieken:

• Centraal Onderzoeksinstituut voor Traumatologie en Orthopedie. N. N. Priorov (CITO hen. Priorov)
• Children's City Hospital № 19 hen. TS Zatsepina van Moskou
• Kliniek voor orthopedie en traumatologie GKB №13 van Moskou

Van privéklinieken, de meest bekende is het Doctor Bubnovsky Center op Kashirskoye Highway in Moskou.

Sanatoria voor de behandeling van scoliose bij kinderen

Sanatoriumbehandeling wordt in alle stadia van de ontwikkeling van spinale misvormingen getoond, omdat dit een effectieve geïntegreerde aanpak van de ziekte is. Op het grondgebied van Rusland zijn er veel van dergelijke resorts.

Gespecialiseerde sanatoria waar scoliose wordt behandeld in Rusland:

• "Elite" in Kislovodsk;
• "Hoop" in Yessentuki;
• "Vasilyevskoe" in de regio Moskou;
• "Rus" in Anapa;
• "Yurmino" in de stad Saki, Crimea.

Hoe scoliose te bepalen bij een kind thuis?

Kijk naar het kind in het gezicht, profiel en achterkant. Eerst, van dichtbij, ga dan anderhalve meter terug. Bij normale ontwikkeling zijn de schouders symmetrisch, weggelaten. De maag wordt ingetrokken en de nek wordt niet naar voren gestrekt.

Artsen Bubnovsky en Komarovsky over scoliose bij kinderen

Een bekende kinderarts, Ye.O. Komarovsky, adviseert om verslechtering van de houding bij kinderen te voorkomen:

1. Minder zitten.
2. Alternatieve schoolklassen met mobiele games.
3. Controleer regelmatig de positie van uw kind.

S. M. Bubnovsky is van mening dat voor de preventie en behandeling van speciale oefeningen helpt, die hij heeft ontwikkeld.

Voorkomen van spinale misvorming

Zelfs als het kind geen problemen heeft met houding, vergeet dan niet over preventie. Zorg ervoor dat hij precies aan de tafel zit. De afstand van het lichaam tot de rand van de tafel moet een handpalm zijn. Orthopedisch meubilair voor kinderen is een uitstekende preventieve maatregel.

Ondersteun en prijs het kind voor elk behaald resultaat. Scoliose is gedeeltelijk een psychologische aandoening. Stel dat hij niet met zijn hoofd naar beneden loopt, maar houdt haar trots omhoog, omdat hij vocht en moet omgaan.

Hoe scoliose thuis te herstellen

Scoliose is een ziekte die bestaat uit de kromming van de wervelkolom links of rechts van de as. Bovendien hebben de veranderingen betrekking op de botstructuur. Naast de schending van de houding, bedreigt een progressieve ziekte de verstoring van andere lichaamssystemen.

In de meeste gevallen wordt de wervelkolom op de leeftijd van 6-9 jaar of bij adolescenten tot 15 jaar ten opzichte van de as gebogen. Dit komt door de actieve groei van de wervelkolom. In de kindertijd is progressieve scoliose vooral gevaarlijk. Een ongemakkelijke zitpositie, een zware tas met schoolspullen of een klein bureau kunnen de oorzaak zijn van de ziekte. De kromming kan aangeboren zijn.

Meestal is de oorzaak van scoliose echter moeilijk vast te stellen.

Is het mogelijk om scoliose bij een volwassene te corrigeren? En in 30 jaar, en in 40 jaar tijd kan de bestrijding van de ziekte en zou moeten zijn.

De behandeling van scoliose is afhankelijk van het stadium. Artsen onderscheiden de volgende graden van de ziekte:

• 1 graad. De kromming is bijna onmerkbaar. Hoek tot 10 graden. De ene schouder iets lager dan de andere. Zichtbaar slungelig.
• 2 graden. Lichte asymmetrie van schouders, schouderbladen, bekken. Kromming van 11-25 graden. Rugpijn voelen.
• 3 graden. Ernstige rugpijn. Zeer opvallende kromming (26-50 graden).
• 4 graden. Ernstige deformiteit van de rug, zichtbare bult. Kromming vanaf 50 graden.

Hoe scoliose te bepalen

De wervelkolom bestaat uit de cervicale, thoracale en lumbale, evenals de sacrale en coccygeale afdelingen. De eerste drie kunnen onderhevig zijn aan vervorming. Afhankelijk van de vorm van de pathologie, worden de volgende soorten scoliose onderscheiden:

• C-vormig - buiging van een deel van de wervelkolom;
• S-vormig - de kromming van de twee afdelingen;
• Z-vormig - verander de vorm van de drie afdelingen.

Hoe te bepalen wat jij of het kind scoliose heeft?

Er zijn verschillende manieren om de aanwezigheid van de ziekte thuis te detecteren.

1. Vraag iemand om vanaf de zijkant te kijken terwijl je zit. Een afwijking in één richting duidt op de aanwezigheid van problemen met de wervelkolom.
2. Leun naar voren met je armen recht. Bij een gezond persoon moeten beide schouderbladen op hetzelfde niveau liggen. Als iemand lager is, is scoliose aanwezig. Dit is vooral merkbaar in de spiegel.
3. Ga rechtop staan ​​en druk je armen tegen je lichaam. De afstand tussen de handen en het lichaam moet hetzelfde zijn. Als er een verschil is, betekent dit dat er scoliose is.

Als de schouderbladen, het bekken, de schouders of de oren zich niet op dezelfde lijn bevinden, is dit een gelegenheid om een ​​orthopedist te bezoeken.

Tot welke leeftijd kan de juiste houding worden verbeterd? Op de leeftijd van 20-22 stopt de wervelkolom met groeien. Tot 16 jaar kan scoliose in de beginfase volledig worden geëlimineerd en kan de rug gestrekt worden. Na 25 jaar, met behulp van complexe maatregelen, zal het alleen mogelijk zijn om de progressie van de ziekte te stoppen.

Scoliose behandeling

Scoliose kan niet worden genegeerd. Een lichte kromming van de rug, die in zijn jeugd met zijn hand zwaaide, kan leiden tot rugpijn. En cervicale scoliose kan leiden tot hoofdpijn als gevolg van vernauwde bloedvaten.

Afhankelijk van de mate van kromming worden individuele behandelingsmethoden toegepast, maar er zijn algemene principes:

• eliminatie van gewichtheffen;
• de rugspieren versterken;
• een gewoonte ontwikkelen om je rug recht te houden.

Scoliose wordt niet behandeld met medicijnen. De medicijnen worden gebruikt om pijn te verlichten. In geval van ernstige pijn moet een niet-steroïde anti-inflammatoire pijnstiller worden gebruikt. Spierspasmen zullen een warm kompres van 20-30 minuten verwijderen. En door de ontsteking en zwelling zal een koud kompres van 20 minuten helpen.

Verwijder de pijn in de wervelkolom gel-balsem zal helpen "Miracle Khash."

Gel-balsem "Miracle Khash" met scoliose

zwemmen

Het meest effectieve type behandeling voor scoliose 1 en 2 graden is zwemmen. Oefeningen in water spelen een rol bij het lossen, versnellen de bloedcirculatie en versterken ook de spieren.

Zwemmen 2-3 keer per week zal helpen om de ziekte te overwinnen. Wissel elke 200 m de volgende stijlen af: zwemmen op de rug met afwisselende bewegingen van de armen, op de rug met gelijktijdige bewegingen van de armen, schoolslag, kruipen, vlinder. Ook effectieve ademhalingsoefeningen in het water:

1. Ga aan de rand van het zwembad staan ​​en leg je handen erop. Haal diep adem, hou je adem in. Adem uit in het water en keer terug naar de uitgangspositie. Herhaal 15 keer.
2. Ga met je rug opzij staan. Haal diep adem en ga zitten, volledig ondergedompeld in het water. Adem langzaam uit. Keer terug naar de startpositie en adem. Herhaal de oefening 5 keer.
3. Vasthouden aan de zijkant, in het water op de buik liggen. Adem in door het diafragma en adem uit in het water. Herhaal deze oefening een minuut lang.

In het zwembad moet je acties vermijden die de belasting van de wervelkolom vergroten, namelijk springen in het water en salto's. In het geval van ziekte 3 en 4 graden, is een individuele benadering van zwemmende ladingen vereist.

massage

Gewone massage scoliose lost het niet op. Hier is een therapeutische massage nodig, en een specialist zou het moeten doen. De procedure ontspant de spieren, ervaart ongelijke belasting en versterkt deze. Ook verbetert massage de bloedcirculatie en de lymfestroom. Het versterkt in het algemeen het lichaam, verbetert de houding, maar de procedure heeft contra-indicaties:

• bloedstoornissen;
• leed bloedingen;
• ontstekingsprocessen;
• ziekten van de huid, nagels en wonden;
• actieve tuberculose;
• hypertensieve crisis;
• mentale en zenuwaandoeningen.
  

Scoliose-massage

Orthopedische behandeling

Orthotics - het dragen van een korset is de beste oplossing voor progressieve scoliose of voor een ziekte van 3-4 graden. De taak van het korset is om de wervelkolom in de juiste positie te fixeren. De orthese laat niet toe dat de wervelkolom afwijkt, terwijl tegelijkertijd de gebogen delen worden belast. Het vermindert ook de fysieke belasting van het getroffen gebied en leert de patiënt zijn rug goed te houden.

In het geval van scoliose van het thoracale gebied van graad 3-4, wordt Chenots korset gebruikt, andere orthesen worden in andere stadia gebruikt. Kies zelf een corset moeilijk. Alle nuances moeten rekening houden met de arts. Onthoud dat één korset de zaak niet oplost. Daarnaast dienen aanvullende therapeutische maatregelen te worden genomen: massage, zwemmen, oefentherapie. Als het korset niet helpt met de kromming van de laatste fasen en het onmogelijk is om te doen zonder een operatie, dan kan de arts een chirurgische behandeling voor scoliose voorschrijven.

Fysiotherapie

Met scoliose 1 en 2 graden zijn de belangrijkste maatregelen bij de eliminatie van spinale kromming therapeutische fysieke training. De keuze van de oefeningen hangt af van het type scoliose. Vergeet niet dat de training moet beginnen met een warming-up. Scherpe bewegingen en een gewichtstoename van meer dan 3 kg kunnen schadelijk zijn in geval van ziekte, daarom moeten ze worden uitgesloten van het programma. Controleer oefentherapie met uw arts.

Vermijd in de sportschool alle oefeningen die je rug belasten, inclusief squats, en let op de oefeningen op de horizontale balk. Maar spring in geen geval abrupt van de bar af - de speling is verzekerd.

Wij bieden u een universele fysiotherapie voor scoliose.

Opwarmen

Herhaal elke oefening 10 keer met de meest rechte rug.

1. Duw je rug tegen de muur. De billen, kuiten en hielen moeten de muur raken. Fix deze positie en neem 3 stappen naar voren.
2. Uitgangshouding - benen op schouderbreedte uit elkaar, armen langs lichaam. Doe langzaam squats met je rug recht en trek je armen naar voren terwijl je squat. Keer terug naar de startpositie.
3. Uitgangshouding - benen op schouderbreedte uit elkaar. Haal diep adem door je neus en til voorzichtig je armen op. Reik naar handen. Adem uit door de mond en laat langzaam de armen zakken.
4. Benen op schouderbreedte uit elkaar, armen vrij. Voer 6 cirkelvormige bewegingen uit met de schouders naar voren en 6 naar achteren.
5. Trek het been gebogen naar de knie naar de borst. Positie vergrendelen. Herhaal hetzelfde met het tweede been.

Fysiotherapie voor scoliose

Hoofdgedeelte

1. Ga op een hard oppervlak liggen en til je benen 30 graden op. Voer de oefening "schaar" horizontaal gedurende 30 seconden uit en verticaal hetzelfde.
2. Ga op handen en knieën op de hielen van de billen zitten en laat je handen op de grond rusten. Vertrouw op de handen, beweeg de romp 10 keer naar rechts en dan 10 keer naar links.
3. Blijf op handen en voeten. Buig je terug naar beneden. Keer terug naar de beginpositie en buig dan je rug omhoog. Herhaal 5 keer.
4. Ga op een hard oppervlak op je buik liggen. Plaats een klein hard kussen onder je buik. Handen sluiten zich aan bij het slot aan de achterkant. Til de romp langzaam zo hoog mogelijk op.
5. Uitgangshouding - benen op schouderbreedte uit elkaar. Maximaliseer de messen, bevestig deze positie. Ontspan de schouderbladen. Herhaal de oefening 10 keer.

De laatste fase van de les bestaat uit oefeningen om de spieren te ontspannen en de ademhaling te herstellen.

1. De rug is recht, de handen in het kasteel achter de rug. 40 seconden om op de hielen te lopen.
2. Ga rechtop staan ​​en ga rechtop staan. 40 seconden lopen op zijn tenen.
3. Steek je armen omhoog, haal diep adem. Laat je armen langzaam zakken terwijl je uitademt.

Ontspan 15-20 minuten na gymnastiek en pas daarna weer terug naar het bedrijfsleven. Als iets je ongemak geeft en je rugklachten verminderen, stop dan met de oefening.