Intervertebrale hernia

Of de behandeling van een wervellum hernia mogelijk is zonder chirurgie hangt af van de mate van verplaatsing van de schijf en de specificiteit van het getroffen gebied. De thoracale en lumbosacrale regio's van de wervelkolom worden beïnvloed. Nieuwe gezwellen in dit gebied veroorzaken pijn en gevoelloosheid van de ledematen. Zonder chirurgische behandeling van hernia intervertebrale is zeer effectief, maar vereist een geïntegreerde aanpak. Daarom is het belangrijk om tijdig naar gekwalificeerde medische hulp te zoeken.

Pathologie functies

Intervertebrale hernia is een pathologisch neoplasma als gevolg van de verplaatsing van de pulpale kern van een van de tussenwervelschijven. Als de schijfkern onder invloed van een overmatige belasting begint te bewegen, kan deze in het wervelkanaal raken en de zenuwuiteinden in het midden van de wervelkolom beschadigen. De verplaatsing treedt op vanwege de vernietiging van de vezelige ring en het uitsteeksel van de schijf. Als gevolg van deze pathologie kan zelfs een volledige breuk van de schijf optreden.

De oorzaak van de ziekte wordt beschouwd als de vernietiging van de structurele componenten van de wervelkolom met slechte voeding. Evenals het ontbreken van belangrijke minerale complexen, aangeboren afwijkingen van botweefsel, abnormale belasting, een sterke verandering in gewicht, complicaties als gevolg van sportblessures.

Klinische symptomen

De tekenen van de ziekte worden beïnvloed door de grootte van het neoplasma, de verplaatsingshoek en de locatie van de locatie. In de geneeskunde zijn er gevallen waarin iemand niet eens weet heeft van een hernia. Dit wordt alleen verklaard door de volledige afwezigheid van pijnlijke sensaties en de kleine omvang van de hernia, die kan worden genezen door conservatieve methoden.

Symptomen van de tussenwervelschijfhernia in de lumbale wervelkolom:

  • Pijn gelokaliseerd in de lumbale regio en verergerd tijdens inspanning;
  • Misschien verdoofdheid op het gebied van de innervatie van de geknepen wortel;
  • Pijn uitstralend naar de achterkant van de dij naar de bil vanaf de zijkant van de laesie;
  • Onvrijwillig of moeilijk urineren, onregelmatige pijnlijke stoelgang;
  • Bij mannen ontwikkelt zich potentie;
  • Gevoelloosheid en tintelingen in de lies;
  • Abrupte veranderingen in bloeddruk;
  • In ernstige gevallen worden dystrofische processen van de spieren van de onderste ledematen gediagnosticeerd.

Het belangrijkste symptoom van een hernia is ernstige pijn in de laesie van het pathologische neoplasma. Dit wordt veroorzaakt door knijpen van de zenuwuiteinden als gevolg van sterke verplaatsing.

Hernia-schijf in de cervicale regio gaat gepaard met gevoelloosheid van het bovenlichaam, armen, nek en pijn in de heupen.

Tekenen van intervertebrale hernia in de cervicale wervelkolom:

  • Pijn in schoudergewrichten;
  • Hoofdpijn, duizeligheid, hypertensie en de combinatie van deze symptomen met elkaar;
  • Pijn in de handen;
  • Verlies van gevoel van vingers.

Symptomen van een hernia in het thoracale gebied worden gemaskeerd als volledig verschillende ziekten die geen verband houden met de wervelkolom. Patiënten nemen pijn in het bovenste deel van de buik voor maagproblemen en tintelingen in de linkerkant van de borst voor hartproblemen. En alleen diagnostiek kan het neoplasma bepalen en de behandeling van spinale hernia zonder chirurgie bevorderen.

Behandeling zonder operatie

Het is mogelijk om een ​​hernia van de ruggengraat kwijt te raken door middel van een conservatieve en chirurgische methode. Echter, volgens een onderzoek door Vroomen en collega's, kunnen patiënten in 73% van de gevallen intervertebrale hernia genezen zonder operatie na 3-4 maanden van regelmatige therapie. Als gevolg hiervan wordt de chirurgische methode beschouwd als een laatste redmiddel voor ernstige verwondingen.

Niet-chirurgische behandeling van spinale hernia combineert verschillende methoden:

  • Medicamenteuze behandeling;
  • Echografie therapie:
  • Elektrische stimulatie van zenuwuiteinden door de huid;
  • Rekken van de wervelkolom;
  • Lokale koeling (cryotherapie);
  • Het complex van fysieke oefeningen:
  • Orthopedisch verband of korset;
  • Orthopedische matras;
  • Alternatieve spinale behandeling.

Bij het kiezen van het juiste behandelschema is de hoofdregel de volledige afwezigheid van pijn bij een patiënt. Het hele complex moet met de arts worden besproken en mogelijke contra-indicaties uitsluiten die beschikbaar zijn in bijna alle methoden voor correctie van hernia tussen de wervels zonder operaties.

Medicamenteuze behandeling

Het gebruik van medicijnen is nodig om het ontstekingsproces te verminderen, knijpen van de zenuwen te voorkomen en ook pijn te elimineren. Daarom is het doel van deze methode om de bewegingsvrijheid terug te geven.

Wegwerken van hernia tussen de wervels zonder operatie zal het gebruik van:

  • Niet-steroïde geneesmiddelen (NSAID's), die worden gebruikt om ontsteking en pijn in hernia van de wervelkolom te verminderen.

NSAID's worden gebruikt in tabletvorm of in de vorm van zalven. De introductie van niet-steroïde medicijnen met een punctie is ook behoorlijk effectief. Indomethacine, ketoprofen, Diclofenac-natrium, Ibuprofen en aspirine hebben de grootste ontstekingsremmende effecten. NVVP verbetert de toestand van de patiënt snel en biedt de mogelijkheid om te ontspannen van pijn en ongemak. Geneesmiddelen hebben echter een negatief effect op het maag-darmkanaal, bijvoorbeeld de kans op maagzweren vergroten.

  • Spierverslappers met centrale actie.

Ze zijn gericht op het ontspannen van het gespierde frame van de rug, eliminatie van het spasmodische syndroom, dat ernstige pijn veroorzaakt. Je moet begrijpen dat ontspanningsmedicatie in staat is beschermende spanning te verwijderen. Ontspanningsmiddelen worden daarom voor elke patiënt afzonderlijk toegewezen.

  • Pijnstillend centraal acteren.

Narcotische pijnstillers hebben sterke bijwerkingen en worden alleen voorgeschreven met een sterk pijnsyndroom. Om het schadelijke effect op het lichaam te verminderen, adviseren artsen bij de behandeling van hernia's van de wervelkolom zalf en gels met lokale actie. Geneesmiddelen voor neuralgie die pijn en ongemak effectief elimineren, maar tegelijkertijd een veel veiliger narcotische anesthetica van centrale actie.

  • De novocaine blokkade methode die wordt gebruikt om acute pijn te verlichten, is de snelste en meest effectieve methode.

Het uitgesproken effect duurt ongeveer 20 dagen. Het wordt niet aanbevolen om de blokkade methode vele malen te gebruiken, omdat het genezen van een hernia van de wervelkolom op deze manier niet werkt, en de introductie van een analgeticum in een gebied 4-5 keer leidt tot atrofie van de ligamenten.

  • Corticosteroïd-injecties zijn een effectieve methode die wordt gebruikt om ontstekingsprocessen te elimineren.

Maar het is een hormonaal middel en vereist zorgvuldig gebruik. Injecties compenseren niet het natuurlijke cortisol, maar vullen het in stressvolle situaties en ontstekingsprocessen aan. Onlangs is de methode vaak gebruikt om zich te ontdoen van hernia intervertebrale zonder operatie.

Ultrageluid en elektrische stimulatie

Behandeling van hernia tussen de wervels zonder chirurgie met ultrasone behandeling wordt beschouwd als een effectieve en pijnloze methode om het verplaatsingsgebied te beïnvloeden. De procedure is gericht op het verminderen van ontstekingen, het versnellen van de bloedcirculatie, het vergroten van de plasticiteit van weefsels en het elimineren van spasmen in de rugspieren. Ultrasone behandeling is perfect gecombineerd met andere soorten therapie, en bevordert ook de genezing van een beschadigde schijf zonder chirurgie en biedt een kans om zich te ontdoen van aanvallen van ondraaglijke pijn.

De methode van elektrische stimulatie is in staat om de gewaarwordingen van pijn en ongemak te verwijderen. Behandeling van hernia tussen de wervels is gebaseerd op het effect van de toegestane dosis elektriciteit op het beschadigde gebied. Huidige pulsen kunnen pijn verwijderen door de zenuwuiteinden te stimuleren. De procedure is pijnloos en vereist geen anesthesie. Het wegwerken van chronische rugpijn door deze methode is echter niet effectief genoeg.

De wervelkolom strekken

Ruggestrekking moet niet als een afzonderlijke behandelingsmethode worden beschouwd, omdat deze methode alleen in staat is zich te ontdoen van hernia tussen de wervels in combinatie met medische medicijnen, oefentherapie en manuele therapie. De aanpak van de behandeling moet uiterst voorzichtig zijn onder constant medisch toezicht, anders kunnen ernstige complicaties optreden. Maar de juiste therapie vermindert de druk in de tussenwervelschijven aanzienlijk, waardoor ontsteking en pijnsyndroom aanzienlijk worden verminderd. Voor hernia worden methoden voor verticaal of horizontaal strekken gebruikt.

Verticaal strekken heeft een eenvoudige oefeningstechniek. Om de ruggengraat te strekken, is het noodzakelijk om de horizontale balk op te hangen en het eigen gewicht van de patiënt doet de rest. Deze methode is perfect voor zelfstudie en heeft de meeste positieve beoordelingen. Voor horizontale rekken worden tafels gebruikt om de ruggengraat uit te rekken, waardoor de afstand tussen de wervels toeneemt, waardoor de impact op de beknelde zenuwen wordt verminderd.

Of de intervertebrale hernia in dit stadium kan worden genezen met een reeks fysieke oefeningen, wordt geadviseerd door de behandelende arts. Elke patiënt heeft individuele laesies met hernia van de wervelkolom en behandeling zonder operatie heeft zijn eigen kenmerken.

Het oefenprogramma van fysiotherapie wordt gemaakt rekening houdend met de klinische kenmerken, het stadium van de ziekte en de fysieke toestand van de persoon.

Het is noodzakelijk om geleidelijk de intervertebrale hernia te verwijderen met behulp van de juiste belastingen gelijkmatig verdeeld over de rug. Ze zullen helpen de mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit van de wervelkolom te herstellen. Oefentherapie klassen zijn ontworpen voor het uithoudingsvermogen van de patiënt, en oefeningen kunnen thuis of onder toezicht van artsen in de ruimte voor oefentherapie worden uitgevoerd.

Observatie door een arts is noodzakelijk, omdat het zeer gevaarlijk is om een ​​hernia van de wervelkolom te behandelen zonder chirurgie, en onjuist laden kan leiden tot verlies van de tussenwervelschijf. Zelfs met de positieve dynamiek van de ziekte, tijdens de verbeterde verticale compressie, herstelt de tussenwervelschijf veel langzamer. Dit wordt veroorzaakt door sterke spanning en trillen van de wervelkolom. De beste oplossing is om de verticale belasting te elimineren.

  • Zie ook: Massage voor hernia van de cervicale wervelkolom.

Oefeningen kunnen liggend of hangend worden uitgevoerd, waardoor de wervelkolom minder wordt belast. Effectieve sporten zijn:

  • Lessen in het kantoor van fysiotherapie;
  • Behandeling met fysiologische bewegingen;
  • Cross-country skiën;
  • Trage fietstochten;
  • zwemmen;
  • yoga;
  • Wandelen en wandelen, regelmatig en Scandinavisch.

Het kalmeren van rekoefeningen en ontspanning kan helpen om de hernia tussen de wervels te genezen zonder chirurgie. Ze zijn ontworpen om alle spiergroepen te versterken die de wervelkolom in de juiste positie ondersteunen. Zeer effectief bij de behandeling van hernia-massage, manuele therapie, bezoeken aan fysiotherapie en acupunctuur.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Hoe zich te ontdoen van hernia van de lumbale wervelkolom?

Sommige artsen vergelijken het menselijk lichaam met de machine. Dit is niet verrassend, omdat hij ook periodiek technische inspecties moet ondergaan (consulten, onderzoeken van artsen van verschillende specialismen, professionele onderzoeken), en hij heeft ook reparatie van bepaalde onderdelen nodig (behandeling van verschillende organen en zelfs prothesen van bepaalde lichaamsdelen of lichaamsfuncties). En dit betekent dat een vroegtijdige oproep aan een voorwaardelijke meester, die in dit geval een dokter is, de 'details' van het menselijk lichaam kunnen verslijten en vrijwel ongeschikt worden voor normaal functioneren. Resultaat - recycling, in relatie tot een persoon - beperking.

Wat veroorzaakt hernia's van de wervelkolom?

De meest voorkomende factoren die tot de ontwikkeling van deze pathologie leiden, zijn onder meer:

  • traumatische letsels van de wervelkolom (wanneer ze op de rug vallen of op de lumbale regio terechtkomen, evenals na auto-ongelukken);
  • de implementatie van onvoorbereide scherpe bochten, ongecoördineerde axiale bewegingen in de lumbale wervelkolom;
  • gewichten heffen en dragen (laders, meubelmakers, bouwers zijn bijzonder vatbaar voor deze pathologie);
  • het handhaven van een zittende levensstijl (zittend werken, studeren aan het instituut), de afwezigheid of zeer zeldzame uitvoering van lichamelijke activiteit;
  • de aanwezigheid van slechte gewoonten. Dit geldt met name voor roken, omdat nicotine helpt de zuurstofafgifte aan het weefsel van de schijven te verminderen, waardoor ze hypotroof zijn.

Hoe manifesteert de ziekte zich gewoonlijk?

Het belangrijkste symptoom dat veel ongemak veroorzaakt, is pijn in de lumbale regio. Versterking van deze onplezierige sensaties vindt plaats tijdens en na het uitvoeren van intense fysieke inspanning, evenals na langdurig zitten of staan ​​in dezelfde houding. De aard van de pijn is constant, pijnlijk. Pijn gaat over na lange tijd dat de patiënt gaat liggen, ontspannen.

Als de ziekte in een verder gevorderd stadium komt, kan pijn, gevoelloosheid en verbranding zich verspreiden naar de achterkant van de benen. Tegelijkertijd wordt vaak verzwakking van de kracht van de spieren van de onderste ledematen waargenomen, worden bewegingen in de gewrichten moeilijk, wat uiteindelijk kan leiden tot de ontwikkeling van parese en verlamming.

Hoe hernia van tussenwervelschijven behandelen?

Het is het beste om deze ziekte in de beginfase te behandelen. In dit geval helpt het meestal medicamenteuze behandeling, die geen chirurgische behandeling vereist. Goed bewezen fysieke oefentherapie. Nu hoeft u niet meer zelfstandig te oefenen, alle elementen moeten individueel worden aangewezen door een speciaal opgeleide specialist. Daarnaast moet hij in het begin ook de techniek van het uitvoeren van bewegingen volgen, wijzend op mogelijke fouten.

De volgende stap is de behandeling van ontstekingsremmende pijnstillers, die in de vorm van tabletten of in injecteerbare vorm kunnen worden verkregen.

Als het niet mogelijk was om van de hernia af te komen met behulp van conservatieve behandelmethoden, dan moeten we opereren. Wees echter niet bang voor deze methode. Tijdens de operatie verwijderen ze niet de hele schijf of wervel, zoals veel mensen denken, maar verwijderen ze slechts een klein deel van de schijf die de zenuwwortel comprimeert, waardoor de sterkste pijnlijke gewaarwordingen ontstaan.

Om de ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen, raden wij ten zeerste aan:

  • bescherm uw wervelkolom tegen aanzienlijke belastingen;
  • periodiek een medisch onderzoek ondergaan, en ga ook naar een afspraak met een wervelkolom zodra u ongemak of pijn in de rug ervaart;
  • Trakteer jezelf in geen geval, anders kun je jezelf alleen maar schaden. Alleen een gekwalificeerde arts kan precies bepalen welke therapeutische methoden bij u passen. Als je een gezonde wervelkolom wilt hebben, zorg dan dat je dat doet.

TOP 20 beste folkremedies voor de behandeling van lumbale wervelkolomhernia

De rode lumbale wervelkolom komt in de meeste gevallen bij mannen na 30 jaar voor. Dit is een gevaarlijke ziekte, die gepaard gaat met hevige pijn en in zijn verwaarloosde vorm tot ernstige gevolgen leidt. Behandeling van hernia van de lumbale wervelkolom met folk remedies is beschikbaar voor veel patiënten, het belangrijkste is om een ​​arts te raadplegen.

Lumbale hernia is een uitsteeksel van de pulpale kern van de tussenwervelschijf, die de zenuwwortels in het wervelkanaal comprimeert. Hernia in de onderrug wordt waargenomen in 90% van de gevallen van alle ziekten van de rug als gevolg van de hoge belasting van de lumbale regio, evenals de gevolgen van osteochondrose.

Hoe ziet een hernia eruit?

Chirurgie kan worden vermeden, er zijn veel behandelingen. Deze omvatten spinale oefeningen, fysiotherapie en, natuurlijk, recepten voor traditionele geneeskunde. Het gebruik van alle behandelingsmethoden in het complex zal de hernia volledig genezen. Als je een diagnose hebt van hernia tussen de wervels - wanhoop niet! Win een spinale hernia zonder operatie voor iedereen die onder druk staat!

Het artikel beschrijft de behandeling van lumbale hernia met behulp van dergelijke folk remedies zoals toepassingen, zalven, kompressen en tincturen.

Oorzaken en risicofactoren

Hoe je rug en gewrichten voor altijd te genezen?

Geëerde Chinese orthopedist:
"Verrassend genoeg zijn de meeste mensen klaar om elke zalf en shots voor osteoartritis, artritis, osteochondrose en rugpijn toe te passen, zonder na te denken over bijwerkingen.De meeste van deze hulpmiddelen hebben veel contra-indicaties en zijn verslavend na een paar dagen gebruik. Maar er is een echt alternatief - een natuurlijke remedie die de oorzaak van pijn in de gewrichten en ruggen aantast.Lees meer >>>

De risicogroep omvat mensen die:

  • hoge fysieke activiteit (atleten, verhuizers);
  • sedentaire levensstijl (kantoorpersoneel);
  • er is osteochondrose of osteoporose;
  • er waren verwondingen, vooral na een ongeval;
  • er is een genetische aanleg;
  • er is een kromming van de wervelkolom;
  • ouder dan 30 jaar.

Tekenen en symptomen

Onze lezers schrijven

Onderwerp: Genezen hernia in 14 dagen!
Van: Lyudmila S. ([email protected])
Aan: Beheer Spinolog.com

Welkom! Mijn naam is Lyudmila Petrovna, ik wil u en uw site bedanken. Eindelijk was ik in staat om van een hernia af te komen. Ik leid een actieve levensstijl, ik leef en geniet ervan!

En hier is mijn verhaal. Toen ik 45 was, kreeg ik een hernia. Toen ik 58 jaar oud werd, begonnen complicaties, ik kon bijna niet lopen, en deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik leed, alles was erg slecht. Dat heeft alleen niet geprobeerd, ziekenhuizen, procedures, zalven. Niets hielp.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik een hernia volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Mijn tante vraagt ​​zich af hoe het me lukt alles te doen, waar zoveel kracht en energie vandaan komt, ze zullen nooit geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en energiek leven zonder een hernia te leven, neem 3 minuten en lees dit artikel. Ga naar artikel >>>

De aard van de symptomen van de ziekte hangt af van de locatie en de grootte van de hernia. Wat zijn de belangrijkste tekenen en symptomen van deze gevaarlijke ziekte? Deze omvatten:

  1. ernstige pijn in de lumbale regio, die sterker wordt bij draaien en buigen;
  2. gevoelloosheid van de onderste ledematen, met name de grote teen;
  3. kippenvel en gaten in de benen;
  4. plotselinge en hevige rugpijn (rugpijn);
  5. verminderde potentie bij mannen;
  6. beenbekledingen optreden;
  7. problemen met ontlasting en plassen;
  8. verlamming van de onderste ledematen.

Heeft u een van deze symptomen? Ze kunnen permanent zijn of periodiek voorkomen. Als er tekenen zijn van een hernia, raden wij u aan om een ​​bezoek aan de arts niet uit te stellen. Mensen die lijden aan lumbale hernia kiezen zelden voor een operatie. En in feite is het slechts in 5-10% van de gevallen vereist.

Lumbale spinale hernia is een ernstige ziekte die u naar een rolstoel kan leiden.

Lumbale hernia kan leiden tot verlamming van de onderste ledematen.

Indicaties voor chirurgische behandeling van de ziekte

  • pijnsensaties duren meer dan zes maanden;
  • het uiterlijk van spondylolisthesis is de verplaatsing van de spinale schijven;
  • verminderde urinelozing, darmproblemen;
  • gebrek aan potentie bij mannen;
  • verlamming van de onderste ledematen.

Als u niet de genoemde symptomen heeft, kunt u de hernia op de conservatieve manier wegwerken.

Behandeling met folkmethoden in combinatie met medicijnen geeft een hoog positief resultaat.

Hoe een hernia genezen met folk remedies

Als er tijdens de behandeling met folkremedies positieve resultaten zullen zijn - vermindering van pijn en zwelling, stop dan in geen geval de behandeling! U wordt gedurende ten minste 3 maanden behandeld en gaat vervolgens naar de afspraak met de arts om de dynamiek van verbetering te achterhalen. Alle onderstaande methoden zijn ook van toepassing op de nek- en borsthernia.

Om te gaan met acute pijn in de beginfase van een hernia, zijn de volgende soorten behandeling geschikt:

  • acupunctuur;
  • hirudotherapy;
  • spinale tractie;
  • recepten van traditionele geneeskunde;
  • Oefentherapie en anderen.

Hirudotherapy - bloedzuiger therapie

Volg deze behandelopties om het ontstaan ​​en de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen:

  • yoga;
  • therapeutische oefening;
  • goede voeding;
  • andere methoden die de wervelkolom zullen versterken.

In totaal zijn er de volgende soorten behandelingen door folk methoden:

  • likeuren;
  • toepassingen;
  • zalven;
  • wrijven;
  • comprimeert;
  • Lyapko en Kuznetsov applicator.

Hoe traditionele medicijnen te gebruiken?

Zalf toepassingen

Efficiënte en duurzame methode, die wordt uitgevoerd met behulp van een patch:

  1. breng zalf aan op een klein stukje gaas;
  2. op een pijnlijke plaats leggen en bedekken met folie;
  3. Plak de patch erop of wikkel hem met een doek;
  4. toepassingen met zalf worden 's avonds of' s nachts gebruikt.
  1. gewreven in het getroffen gebied met behulp van een handpalm of doek;
  2. er worden cirkelvormige bewegingen gebruikt, die ze versnellen terwijl ze wrijven;
  3. wrijfduur 3-5 minuten;
  4. nadat de zalf is opgenomen, moet de taille worden verbonden met een sjaal;
  5. één of twee keer per dag aangebracht.

kompressen

Leg ze 's nachts of overdag een paar uur in:

  • week gaas in een therapeutische oplossing;
  • breng een kompres aan op de onderrug en bedek met een film erop;
  • binden met katoen of wollen stof.

Alcoholtinctuur

De tinctuur wordt met de hele hand ingewreven totdat deze volledig is opgenomen, waarna een nieuw deel in de palm wordt gegoten en herhaald. Als je alcoholtinctuur meerdere keren per dag wrijft, zal dit veel positievere resultaten opleveren:

  • wrijf in een cirkelvormige beweging;
  • vermaal om minstens 5 minuten door te brengen;
  • wikkel het lendegebied in met een doek of sjaal.

Voor lumbale hernia, wrijven zonder druk en langzame bewegingen.

Stop jezelf voor de gek te houden

Alvorens verder te lezen, zal ik je één vraag stellen: ben je nog steeds op zoek naar een magisch hulpmiddel of product dat het ruggenmerg van de ruggengraat of de "geteste" grootmoedertool de eerste keer kan herstellen, of hoop je het "weg te blazen"?

Ik haast me om je teleur te stellen: het is bijna onmogelijk om de gewrichten en de wervelkolom te herstellen in het vergevorderde stadium van de ziekte! Hoe sneller de behandeling begint, hoe groter de kans dat u niet voor altijd wordt uitgeschakeld!

Sommigen kalmeren de pijn met ontstekingsremmende en pijnstillende pillen en zalven van reclame, maar de gewrichten genezen nooit. Marketeers verdienen gewoon veel geld aan de naïviteit van gewone mensen.

De enige remedie die op de een of andere manier helpt, wordt niet verkocht in apotheken, en het wordt niet geadverteerd op internet.

Zodat u niet denkt dat u met het volgende "wondermiddel voor alle ziekten" wordt gesnoven, zal ik niet beschrijven wat voor een effectieve medicijn dit is. Als u geïnteresseerd bent, kunt u alle informatie erover lezen. Hier is de link naar het artikel.

20 beste folkremedies

Volksmethoden voor de behandeling van lumbosacrale hernia zijn het meest effectief voor de eerste tekenen van de ziekte. Er zijn veel manieren om thuis te behandelen. Met hun hulp kunt u terugkeren naar een normale levensstijl.

jenever

Juniper tinctuur

Hoe tinctuur te maken:

  • neem 0,5 wodka, giet 150 gram ervan. jeneverbessen;
  • staan ​​voor drie weken, en niet te vergeten van tijd tot tijd schudden tinctuur.

Tinctuur van jeneverbessen moet driemaal daags 10-15 druppels worden ingenomen. Receptcursus - 1 maand. Niet aanbevolen voor nieraandoeningen.

mummie

Dit middel is echt legendarisch omdat het uitstekende herstellende en herstellende eigenschappen heeft. Het wordt aanbevolen om binnenin te nemen of zalf, wrijving en toepassingen op basis van mumiyo te gebruiken.

Mumiyo - een oude methode om ziekten te behandelen

Tabletten 0,2 gr. Neem op een lege maag, opgelost in een glas water, 2 keer per dag. Na verloop van tijd is het beter om tabletten op te lossen zonder water te gebruiken. De cursus duurt 10 dagen.

Wrijven en applicaties

  • 5 gr. mumiyo, grondig verpletteren;
  • volledig oplossen in 2 eetlepels water;
  • giet een eetlepel medicinale alcohol;
  • neem 5 keer meer vaseline of varkensvet en roer grondig.

De loop van het slijpen en het aanbrengen van applicaties met deze zalf is onbeperkt.

Het is ook mogelijk om de zere plek te wrijven met een waterige oplossing van 0,2 gram mumiyo en een eetlepel water.

Om de pijn snel te stoppen, moet je 100 gram honing en 1 theelepel mumiyo (5 oz.) Innemen, goed mengen. Voor gebruik van dit mengsel wrijf je rug met sparolie.

Wrijven met de zalf met de hand van het kloppen van de handpalmen op het getroffen gebied zal niet erg prettig zijn, maar we moeten het verdragen. Na zo'n "massage" kunt u de verdovende zalf wrijven, bijvoorbeeld "Finalgon" en de rug omwikkelen met een wollen sjaal. De loop van de behandeling is 1 maand.

Natuurlijke producten geproduceerd door bijen zijn effectief tegen vele ziekten. Voordat folkremedies op basis van honing worden gebruikt, is er geen allergie voor de samenstellende bestanddelen vereist.

Aloë Honing en Sap comprimeert

Neem vers sap van aloëbladeren. Je kunt het maken door de bladeren van de plant in een vleesmolen over te slaan en dan te spannen met gaas. Bereid medische alcohol en honingbloem (vloeistof) voor. proporties:

  • aloë sap - 1 deel;
  • honing - 2 delen;
  • alcohol - 3 delen.

Roer het mengsel goed door elkaar, plaats het in een glazen pot en bewaar het op een warme donkere plaats gedurende 24 uur. Bewaar vervolgens in de koelkast.

Breng compressen aan met gaas, in meerdere lagen gevouwen, geïmpregneerd met dit mengsel. Wikkel de bovenkant in met een doek of wikkel het in. Houd een compres op het pijnlijke gebied gedurende minstens een uur, de patiënt moet in bed liggen.

Om de immuniteit tijdens ziekte te verbeteren, neem je melk en melk met honing.

Honing puddingen

Honinggebak perfect omgaan met ontstekingsprocessen en de bloedsomloop activeren. Om ze te bereiden, moet je honing mengen met aardappelzetmeel, een cake maken van de resulterende consistentie. Trek het getroffen gebied aan, wikkel het over de doek en houd het minimaal een uur vast.

Honingmassage

Vermaal het pijnlijke gebied met dierlijke of berkolie (u kunt olie van sparren of smeerwortel gebruiken) en breng dan honing aan met behulp van klappen. Als het pijn doet - maak je geen zorgen, het zou zo moeten zijn. Wees geduldig. Wanneer de honing wordt opgenomen, wikkel je de rug voorzichtig in met een wollen sjaal. Massagecursus 2 weken. De voordelen van massage: het verbeteren van de bloedcirculatie, herstelt kraakbeenweefsel, elimineert rugpijn.

Wrijven kan worden gedaan met bijengif en propolis, omdat dit erg helpt tegen rugpijn.

propolis

Herstelt goed weefsel, vermindert pijn en ontsteking.

wrijving

  • neem 100 ml alcohol 70%, voeg 40 gram toe. gebroken propolis;
  • tinctuur in een glazen pot doen, 10 dagen aandringen en niet vergeten de vloeistof elke dag te schudden.

In de acute periode comprimeert met deze remedie hulp goed. Breng het wrijven meerdere keren per dag door. Het wordt ook aanbevolen om een ​​tinctuur van propolis in te nemen van 20 druppels samen met voorverwarmde melk.

Moeras van Sabelnik

Sabelnik heeft een ontstekingsremmend, analgetisch en antipyretisch effect.

tinctuur

  • 50 gr. plantenwortels gieten 40% van één fles wodka;
  • De resulterende vloeistof wordt gedurende drie weken op een donkere plaats geplaatst.

Neem 3 maal daags oraal voor de maaltijd, en los een eetlepel tinctuur op in een glas water.

Het is handig om te wrijven of te persen met behulp van tinctuur van sabelnik. Vooral handig om het mengsel na de massage terug te wrijven.

Smeerwortel medicinaal

Deze plant is echt uniek. Het heeft een uitstekend genezend effect.

Bereide medicijnen op basis van het worden zowel extern als intern gebruikt.

Smeerwortel met honing

  • verse smeerwortelwortels fijngehakt met een vleesmolen;
  • meng met honing in verhoudingen 1: 1.

Neem dit mengsel een theelepel op een lege maag. De cursus duurt 10 dagen, de pauze tussen de cursussen is ook 10 dagen. Het enige dat u nodig hebt, is drie gangen.

kompressen

  • Geniet gedurende 24 uur van 50 gram droge smeerwortelwortels in een pot schoon water;
  • een dag later, was de wortels en giet 40% tot 600 ml wodka;
  • zet de glazen bak met tinctuur op een donkere plaats gedurende 2 weken, niet te vergeten om elke dag te schudden.

Als de tinctuur klaar is, brengt u meerdere uren lang compressen aan op de plaats van de hernia-formatie. De cursus duurt 10 dagen en daarna een pauze van 10 dagen. Er zijn verschillende behandelingskuren nodig.

De olie

Olie uit smeerwortel herstelt effectief kraakbeencellen in weefsels. Om boter te maken, heb je nodig:

  • 50 gr. droge smeerwortelwortels giet 0,5 liter zonnebloemolie;
  • Laat gedurende 10 dagen olie infunderen, waarbij de container periodiek wordt geschud;
  • wanneer de olie klaar is, zeef en voeg 1 theelepel toe. dennenolie, 70 gr. gemalen rozenbottels en een kwart kopje ricinusolie.

Olie terugwrijven voor honingmassage.

  • 300 gr. vers gehakte wortel gemengd in gelijke verhoudingen met gesmolten varkensvet;
  • afkoelen van de resulterende massa om te stollen;
  • 4 uur later smelten en rennen door het filter, doe het in een glazen container.

Bewaar zalf in de koelkast. Ben op het gebied van toepassing met lumbale hernia met een dikke laag, wikkel bovenop de film en bovenop - een wollen sjaal. Week 40 minuten, was de restanten van warm water af. Je kunt de zalf ook 's nachts aanbrengen.

Op pijnzalf gebaseerde zalf

Bereiding vereist 0,5 kg droge geraspte smeerwortel en reuzelolie zonder zout:

  • zet de pan op een lage of matige temperatuur, voeg varkensvet toe;
  • wanneer het vet is gesmolten, voeg de smeerwortelwortels toe aan de pan en kook ongeveer een uur;
  • voeg dan dennenhars (sap) toe aan het mengsel en bak nog eens 15-20 minuten;
  • laat het mengsel afkoelen en voeg de wodka toe tot je een dikke massa hebt.

Wrijf de zalf dagelijks in het getroffen gebied en bedek het dan gedurende 30 minuten met een plastic film of wollen doek. Spoel de resten van de zalf af met warm water.

Zalf opgeslagen in de koelkast.

klei

Het is niet bekend hoe de klei werkt, maar het effect van de toepassing is eenvoudig opmerkelijk. Het positieve effect komt heel snel. Blauwe klei gaat om met ontsteking en zwelling, en rood herstelt kraakbeen en botweefsel, geneest snel het beschadigde gebied.

Blauwe klei helpt om te gaan met ontstekingen en pijn

toepassingen

  • neem droge rode of blauwe klei, pureer het in heet water;
  • er een cake van maken, ongeveer uit de handpalm, 1 cm dik;
  • leg een cake van klei op kaasdoek, hechten aan de zere plek;
  • top wrap film.

Houd ongeveer 4 uur vast totdat de klei brokkelt.

Kompressen gemaakt van klei kunnen zo vaak worden gebruikt als je wilt, totdat het pijnsyndroom verdwijnt. Te oordelen naar de beoordelingen van patiënten en artsen, is deze methode zeer effectief.

Paardenvet

Bij het gebruik van deze tool verbetert de conditie aanzienlijk, de pijn is bijna verdwenen.

Paardenvet heeft een goed analgetisch effect.

comprimeren

  1. Ingrediënten: 200 gram paardenvet, 2 theel. jodium, 2 eierdooiers.
  2. Meng alles grondig tot het glad is. Zet het mengsel op een dubbele laag gaas. Breng het kompres aan op het pijnlijke gebied, plak de pleister erop of wikkel hem in met een verband. De pijn zal binnen een paar uur voorbijgaan.
  3. Na 1-2 dagen wordt het kompres gewijzigd in een nieuw. De loop van de behandeling is 10 dagen.

Vet helpt ook als je het meerdere keren per dag in de rug wrijft.

Verschillende folk remedies

Sealer olie

Om boter te maken, heb je nodig:

  • vers sint-janskruid gevouwen in een pot van een halve liter;
  • in de pot naar boven giet de zonnebloemolie;
  • sta 14 dagen op een donkere plaats;
  • na twee weken, zeef het mengsel, de olie moet een rode tint hebben;
  • Olie kan worden gebruikt of giet een nieuw gedeelte van Hypericum voor een sterkere concentratie.

Olie moet vóór de massage worden ingesmeerd. Het is erg handig om de boter en berkolie te mengen en aan te brengen voor het masseren.

Berkolie

Verwijdert zout uit gewrichten, elimineert pijn, ontsteking en zwelling, herstelt zenuwwortels in het wervelkanaal.

Om berkolie te bereiden, moet u:

  1. Verzamel verse berkblaadjes in een pot van drie liter begin juni;
  2. wacht 3 uur tot de bladeren verwelken;
  3. giet geraffineerde maïsolie in de pot;
  4. pot strak in de buurt en zet op een zonnige plaats voor 1 week;
  5. na een week, herschikken naar een donkere plaats voor een paar weken;
  6. vergeet niet dagelijks een blikje olie te schudden;
  7. na 3 weken veroudering, filter de olie.

Wrijf een paar keer per dag of meng met olie en smeer het voor de massage. U kunt deze olie ook gewoon bij een apotheek of speciaalzaak kopen.

Berkolie helpt bij veel aandoeningen van de wervelkolom

Tinctuur van espenschors

Neem een ​​eetlepel droge espenschors, doe er 1 liter water in, kook op laag vuur. Toekomstige tinctuur afkoelen en belasten. Neem dagelijks 1 eetl. l. voor het eten.

Tinctuur van stenen steenvruchten

Bereid 30 gram bladeren van deze plant, giet een glas water, kook op laag vuur. Laat afkoelen, stam. Neem 3 keer per dag 50 ml infusie op een lege maag in.

Kalanchoe

Het heeft veel eigenschappen: verlaagt de bloeddruk, verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn en andere symptomen van lumbale hernia.

Verwijder de film van de gewassen bladeren van Kalanchoë, bevestig het getroffen gebied gedurende de nacht met een pleister.

knoflook

Mensen kennen al sinds de oudheid de helende eigenschappen van knoflook. Knoflook vermindert ontstekingen, verbetert de bloedcirculatie en elimineert pijn. Knoflooktint is erg populair:

  • 100 gram knoflook, scroll door een vleesmolen;
  • schenk gehakte knoflook 50 gr. wodka 40%;
  • sta tien dagen op een donkere plaats.

Knoflook kan pijn en ontsteking verlichten

Na bereiding van het mengsel moet het worden opgemaakt op een gaasje, vastgemaakt aan het ontstoken gebied, bedekt met een film of een wollen sjaal en 1 uur worden bewaard. Meer dan een uur is ongewenst om te vertrekken vanwege mogelijke irritatie. Verwijder vervolgens het kompres en veeg de huid droog met een handdoek. Aanvraag cursus 1 maand.

Terpentijnbaden

Om zich te ontdoen van de symptomen van lumbale hernia worden sterk aanbevolen baden op basis van terpentine. Ze verbeteren de bloedcirculatie in het gebied van de hernia en dragen bij tot de eliminatie van pijn. Om het bad voor te bereiden om voor te bereiden:

  • 200 ml terpentijn;
  • 10 gram geraspte babyzeep;
  • 100 ml salicylalcohol 1%.

Pre-alle componenten worden opgelost in kokend water. Giet het mengsel in het bad, de watertemperatuur is 37 graden. De duur van het bad is 10 minuten, met een toename van de tijd tot 25 minuten. De cursus is 3 maanden. Baden zijn vooral handig om te gebruiken na het persen met knoflook.

Zemelen bouillon

Verlicht ontstekingen in de tussenwervelschijf, verbetert de stofwisseling, bevat veel vitamine B en C.

1 eetl. Nodig rogge of tarwezemelen, vul ze met 400 ml water en kook gedurende een half uur. Cool, stam. Drink driemaal daags warme bouillon in kleine hoeveelheden.

Het legendarische recept voor Olympische atleten

Naast reguliere training, atleten die zich voorbereiden op de Olympische Spelen, is er een speciaal dieet.

Om de wervelkolom in goede vorm te houden en het lichaam te verzadigen met vitamines, micro-elementen en eiwitten, raden wij u aan om de volgende gedroogde vruchten twee maanden te gebruiken:

  • gedroogde abrikozen - 100 gram;
  • vijgen - 20 gram;
  • pruimen - 20 gram.

Je kunt meer eten, maar het is aan te raden om de verhoudingen te observeren: 5 delen gedroogde abrikozen, 1 deel vijgen, 1 deel gedroogde pruimen. Het is in deze combinatie dat een positief effect wordt waargenomen bij de behandeling van hernia tussen de wervels.

Ook pruimen met gedroogde abrikozen verwijdert gifstoffen uit het lichaam, verbetert de spijsvertering en verhoogt de weerstand tegen stress en straling. Gedroogde abrikozen verbeteren het cardiovasculaire systeem, bevatten veel kalium en magnesium.

Gedroogde abrikozen, vijgen en gedroogde pruimen helpen het herstel te bespoedigen bij de behandeling van hernia

Kuznetsov-applicator

"Artsen verbergen de waarheid!"

Zelfs "verwaarloosde" osteochondrose, artritis, arthrosis kan thuis worden genezen, zonder operaties en ziekenhuizen. Vergeet 2-3 keer per dag niet.

Dit medische product wordt gebruikt om de pijn van een hernia in de wervelkolom te elimineren. Het ziet eruit als een stuk flexibel materiaal met een groot aantal plastic ronde platen, waarop veel plastic naalden zitten. Het werkprincipe - wanneer druk op de huid wordt uitgeoefend, de pijn en spanning worden verlicht, verbetert de bloedcirculatie. Het is effectief tegen de lumbago, tegen vermoeidheid in de rug.

We lezen een uitstekend artikel dat vertelt over de voordelen van de applicator:
De helende kracht van de applicator van Kuznetsov bij osteochondrose

Lyapko-applicator

Verkrijgbaar in verschillende vormen, de basis - rubber, waarop metalen naalden zitten. Het werkt sterker dan de Kuznetsov-applicator. Het principe van de werking ligt in het feit dat er een galvanisch-elektrische stroom ontstaat tussen de naalden, die pijn en ontsteking vermindert, de bloedsomloop verbetert. Ook zijn acupunctuur-eigenschappen omgaan met spit, spitzen. Na het aanbrengen doordringen zalven en tincturen de huid beter. U kunt ook de Lyapko-roller gebruiken, die over de hele rug wordt uitgevoerd met verschillende drukgraden.

Therapeutische oefening voor de behandeling en preventie

Thuis raden we aan om gymnastiek te doen om de symptomen van hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen. Het belangrijkste om te onthouden is dat als een ernstige of acute pijn verschijnt tijdens de lessen, de klassen onmiddellijk moeten worden gestopt.

Wanneer je oefentherapie doet, neemt de afstand tussen de wervels toe, wat helpt bij het elimineren van pijn. Het helpt ook om het spierstelsel te versterken en de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren. Therapeutische oefeningen worden aanbevolen voor degenen die al lang last hebben gehad van lumbale hernia.

Yoga is ook erg effectief, maar u moet uw arts raadplegen om te bepalen welke oefeningen u kunt uitvoeren.

De meest effectieve oefeningen voor spinale hernia:

  1. Loopt op handen en voeten. Handen rusten op de grond. Je moet gewoon een paar minuten op je knieën zitten met een rechte rug. Oefening verbetert de bloedcirculatie en elasticiteit van de wervelkolom;
  2. Uitgangspositie is ook op handen en voeten. Houd je rug recht. Tegelijkertijd is het nodig om de rechterarm en het linkerbeen op te heffen, om 5 seconden stil te blijven staan. Herhaal ook met de andere hand en voet. Ren 10-15 keer;
  3. Uitgangspositie - ga op je rug liggen, strek je armen langs het lichaam, buig je benen op de knieën. Breng een klein bekken omhoog, andere delen van het lichaam moeten worden gerepareerd. Blijf zo lang mogelijk in die houding staan ​​en ontspan dan je lichaam en spieren. Herhaal 10-15 keer;
  4. Ga op je rug liggen, benen moeten rechtgetrokken worden. Voeten zoveel mogelijk naar voren trekken, en trek je kin omhoog naar je borst. Herhaal 10-15 keer.
  5. Uitgangspositie - liggend op zijn rug, benen gestrekt. Sokken moeten zo ver mogelijk uitgetrokken worden en met je kin naar je borst reiken. Herhaal 10-15 keer.

Ruggenmergtractie bij de behandeling van hernia

Deze procedure is een effectieve methode om rugpijn te elimineren. Er zijn veel tegenstanders van deze methode, omdat het tijdens het uitrekken mogelijk is om de vezelachtige ring in de ruggengraat en de schaal van de gewrichten te beschadigen.

Als we bedenken dat aandoeningen van de wervelkolom in de meeste gevallen bij ouderen voorkomen, dan moet je een hele reeks onderzoeken doorlopen om deze procedure uit te voeren. Het is verboden om de wervelkolom te strekken met osteochondrose, radiculitis en andere degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom. In dit geval kan er een hernia in de wervelkolom verschijnen.

Zeer vaak wordt tractie voorgeschreven tijdens de herstelperiode na rugletsel.

Hoe traint de onderwervelkolom

De procedure wordt uitgevoerd in een horizontale, verticale positie van het lichaam. Typen wervelkolomtractie:

  • inversie - de simulator draait specifiek de patiënt omver;
  • hardware - tekenen vindt plaats onder invloed van speciale gewichten;
  • droog - een verscheidenheid aan simulatoren worden gebruikt voor de procedure;
  • onderwater - tractie wordt onder water uitgevoerd;
  • De autograviteitsprocedure wordt uitgevoerd door het eigen gewicht van de patiënt.

Het effect van deze methode is tijdelijk. Dit wordt verklaard door het feit dat tijdens de procedure de afstand tussen de wervels toeneemt, de beknelde zenuwen worden vrijgegeven, de bloedsomloop toeneemt en als gevolg daarvan de pijn zeer snel overgaat. Nadat de cursus is voltooid, vallen de wervels terug op hun plaats en kan de pijn terugkeren.

Hernia-behandeling met massage

Massagerol

Massage met een houten roller helpt de toestand van de patiënt te verlichten.

Maak een verfrol of een ronde deegroller gemaakt van hout met een diameter van 4-5 cm en een lengte van 25-30 cm. Wikkel met een zachte doek zodat deze niet zo strak zit. De massage wordt als volgt uitgevoerd:

  • op de grond liggen, onder de onderrug een rol plaatsen;
  • benen buigen op de knieën, voeten op de vloer gelegd;
  • handen om de achterkant van het hoofd te vergrendelen;
  • rol de roller 3 keer over de rug, ontspan dan het lichaam, rek;
  • doe de oefening 10 keer.

Na de massage kunt u een verdovende crème aanbrengen. Na een paar dagen zal er verlichting komen, een hernia zal uiteindelijk op zijn plaats vallen. Bij dergelijk rollen neemt de afstand tussen de wervels toe en wordt de pijn geëlimineerd.

Masseer met een bal

Om dit te doen is het noodzakelijk om een ​​tennisbal of soortgelijke rubberen bal te maken, die wordt verkocht in een sportwinkel. Oefening versterkt de rugspieren, herstelt het weefsel tussen de wervels, verhoogt de bloedcirculatie.

  1. op de grond gaan liggen, buig je benen, druk je voeten op de grond;
  2. leg de bal onder de taille;
  3. pas de druk op de bal aan door de taille omhoog en omlaag te brengen;
  4. beweeg het bekken links-rechts, op en neer van de nek naar het staartbeen;
  5. bepaal het aantal herhalingen en de drukkracht voor uzelf, begin met 2-3 herhalingen en verhoog geleidelijk hun aantal;
  6. als u een balmassage correct uitvoert, voelt u warmte in de rugspieren;
  7. Je kunt ook oefeningen doen met de bal door de bal met je rug tegen de muur te drukken, terwijl je squats doet met je armen omhoog.

Massage met behulp van de bal zal pijn met hernia helpen verlichten

Het is heel belangrijk om alle oefeningen constant uit te voeren. Het positieve effect verschijnt in een week. Als u ongemak of pijn in uw rug heeft, moet u stoppen met trainen.

Masseer met vacuüm blikjes

Deze methode kan thuis worden toegepast. Tijdens massage met vacuüm blikjes, pijn, zwelling, ontsteking worden verminderd, bloedstasis in het beschadigde gebied is geëlimineerd.

Massage vacuümbanken helpt goed bij de behandeling van hernia

Banken kunnen net zo gemakkelijk worden aangebracht en gemasseerd als een borstel met vaseline.

Lees hier meer over vacuümblikjes.

Hernia dieet

De eerste stap is om gewoon water te drinken, minstens 2 liter per dag. De hoeveelheid vloeistof beïnvloedt de flexibiliteit en mobiliteit van de wervels. Ideale voeding voor hernia tussen de wervels:

  • vette vis - haring, makreel;
  • groenten - kool, bieten, noten, peulvruchten;
  • magere soorten vlees;
  • melk en zuivelproducten;
  • moet vette en pittige meelproducten worden opgegeven.

Intervertebrale Hernia-preventie

Behandeling van intervertebrale hernia met folkremedies wordt aanbevolen om te voldoen aan de volgende preventieve maatregelen:

  • let op je houding, niet verslappen;
  • hef geen gewichten op, vooral tijdens de behandeling. Maximale tilkracht niet meer dan 2 kg, ook als u rugklachten heeft. In het eerste behandelingsjaar is het beter om de ernst te vergeten;
  • ga naar het zwembad, het is vooral handig om op je rug te zwemmen;
  • meer lopen;
  • let op gewicht;
  • juiste slaap is de sleutel tot een gezonde wervelkolom. Neem daarom een ​​orthopedisch matras en slaap er alleen op;
  • vermijd hypothermie en tocht;
  • fysieke therapie uitvoeren die is voorgeschreven door uw arts;
  • als u een medisch korset of verband wordt voorgeschreven - vergeet niet om ze regelmatig te dragen;
  • vermijd plotselinge bewegingen, bochten, sprongen;
  • volledig elimineren van alcohol en sigaretten;
  • Massage- en manuele therapiesessies met een gekwalificeerde professional, anders is het alleen maar nadelig.

Video: behandel de hernia van de wervels zonder operaties

Alle traditionele behandelmethoden moeten worden gecoördineerd met de arts, om uzelf niet te schaden. Zelfs als je geen snel positief resultaat hebt, maak je geen zorgen. Ga naar je doel en je zult in staat zijn om een ​​hernia te verslaan!

Het verhaal van onze lezers. Brief aan de redactie!

Zeer slecht achterin. Ik kwam naar het ziekenhuis, ze deden een MRI, ze zeiden: "Je hebt 4 graden van osteochondrose. Maak je klaar voor een operatie. " Ik viel daar bijna flauw! Wat een puinhoop! Welke operatie, ik ben slechts 38? Het blijkt dat op deze leeftijd osteochondrose 4 graden kan worden verdiend.

Maar het begon allemaal met de gebruikelijke rugpijn, die toen chronisch werd, pijnlijk, waarna een hernia van de lumbale wervelkolom werd gevormd! Ze bemoeide zich met slaap en lopen. Ik weigerde de operatie omdat ik bang was voor anesthesie: plotseling viel ik in slaap en werd ik niet meer wakker. Ik heb ook hartproblemen, als gevolg daarvan kreeg ik een stel nutteloze medicijnen toegewezen en toen ik terugkwam, haalden de artsen eenvoudig hun schouders op, en dat is wat je wilt, de operatie moet worden gedaan.

Een paar maanden geleden, op internet, kwam ik een artikel tegen dat me letterlijk redde. Ik heb mijn gezondheid hervonden en de pijn is weg! Ik ben zo dankbaar voor het lot, de gelegenheid die me naar dit artikel leidde! Eindelijk, mijn ruggengraat is gezond, en dat allemaal dankzij dit artikel! Iedereen die pijn heeft in de rug - lees VERPLICHT! Nu GEEN PIJN, slaap normaal, ga en werk in het land.