Lage rugpijn

Lage rugpijn in Engelse bronnen wordt lage-rugpijn genoemd. Pijn draagt ​​vaak bij tot spanningen in de lumbale wervelkolom, bewegingsbeperking en maligne scoliose.
Acute rugpijn kan van enkele dagen tot meerdere weken duren.

Oorzaken, frequentie en risicofactoren voor rugpijn

Lage rugpijn komt in bijna elke persoon minstens één keer in zijn leven voor.
Opgemerkt moet worden dat pijn in een deel van je rug kan voorkomen, maar pijn in de lumbale wervelkolom komt het vaakst voor. Dit komt door het feit dat de lendenwervels verantwoordelijk zijn voor de maximale belasting van het gewicht van uw lichaam.
Lage rugpijn komt op de tweede plaats in het aantal bezoeken aan de dokter, onmiddellijk na virale infecties.
U kunt pijn voelen in de onderrug na het opheffen van gewichten, plotselinge bewegingen, na lang in een positie te hebben gezeten of na een rugletsel.
Acute pijn in de lumbale wervelkolom wordt meestal veroorzaakt door een verplaatsing van de tussenwervelschijf en rugletsel.

Oorzaken van lage rugpijn:

  • Osteochondrose van de lumbale wervelkolom
  • Hernieuwde intervertebrale hernia en uitsteeksel van de tussenwervelschijf
  • spondylarthrosis
  • spondylosis
  • spondylolisthesis
  • Compressiefractuur door osteoporose, multipel myeloom, wervel hemangioom
  • Tumor in het lumen van het wervelkanaal

Symptomen van lage rugpijn (lage rugpijn)

De pijn kan worden gevarieerd: acuut, dof, trekken, branden, kan gepaard gaan met tintelingen en kippenvel, gevoelloosheid.
De intensiteit van rugpijn kan aanzienlijk variëren - van milde tot ondraaglijke pijn, waardoor het moeilijk is om zelfs maar een kleine beweging te maken. Pijn kan worden gecombineerd met pijn in de dij, pijn in het onderbeen, pijn in de voet.

Diagnose van lage rugpijn

Eerst moet je een neuroloog raadplegen. De arts zal u vragen stellen over de aard van uw pijn, de frequentie, het recidief. De arts zal proberen de oorzaak van de pijn te achterhalen en de behandeling met eenvoudige methoden te starten (ijs, milde pijnstillers, fysiotherapie en noodzakelijke oefeningen).

In de meeste gevallen leiden dergelijke behandelingen tot een vermindering van rugpijn.
Tijdens het onderzoek zal de arts de exacte positie bepalen van de pijn, de bestraling ervan en neurologische reflexen.
De meeste mensen met pijn in de lumbale wervelkolom herstellen binnen 4-6 weken.
Diagnose omvat een magnetische resonantiebeeldvorming (Eng. MRI) van de lumbale wervelkolom, CT lumbale wervelkolom X-stralen van de wervelkolom.
Aangezien de meest voorkomende oorzaak van rugpijn is een hernia tussenwervelschijven lumbale wervelkolom, het eerste wat je nodig hebt om een ​​MRI van de lumbale wervelkolom te doen. Dit onderzoek zal ook helpen om de meeste van de oorzaken van pijn, te elimineren zoals een tumor in het lumen van het wervelkanaal, spinale tuberculose, wervelfractuur, myeloma, anatomisch smalle wervelkanaal, sponlilolistez, een andere kromming van de wervelkolom, spondylose en spondylartritis. Als uw neuroloog u geen MRI heeft toegewezen, doe het dan zelf. De kracht van de MRI-machine moet 1 Tesla en meer zijn.
Start de diagnose niet met röntgen en computertomografie, deze methoden zijn onveilig. Ze kunnen in de eerste plaats alleen worden gedaan als u een wervelfractuur vermoedt.

Hier zijn enkele tips over wat te doen met pijn in de rug:

  • Verminder fysieke activiteit in de eerste twee dagen na het begin van de aanval. Dit zal helpen de symptomen van de ziekte en zwelling in het pijngebied te verminderen.
  • Ga niet met de helling naar voren zitten totdat de pijn volledig wegebt.
  • Neem pijnstillers alleen in geval van ondraaglijke pijn. Het is beter om een ​​intramusculaire injectie te doen dan om een ​​anestheticum te drinken. Dit beschermt de wand van uw maag tegen direct contact met het ontstekingsremmende middel. Probeer te voorkomen dat u overmatig veel medicatie gebruikt. Gebruik geen hormonen voor de behandeling als rugpijn niet geassocieerd is met een auto-immuunziekte.
  • Slaap in een foetushouding, leg een kussen tussen je benen. Als je meestal op je rug slaapt, leg dan een kussen onder je knieën.
  • Een veel voorkomende misvatting is het idee dat je fysieke activiteit voor een lange tijd moet beperken. Bedrust wordt niet aanbevolen. Als u geen koorts, gewichtsverlies, onvrijwillig plassen en stoelgang hebt, moet u zo lang mogelijk actief blijven. U kunt uw activiteit pas in de eerste twee dagen na het begin van pijn verminderen. Begin met lichte aerobe oefeningen. Lopend op de simulator, zal zwemmen helpen om de bloedtoevoer naar de spieren van je rug te verbeteren. Praat met uw arts voor een selectie van oefeningen, om geen verhoogde pijn te veroorzaken.


voorspelling:

De meeste mensen voelen zich veel beter na de eerste week van de behandeling.
Na 4-6 weken bij een aanzienlijk deel van de patiënten verdwijnt de pijn volledig.

In welke gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

  1. Lage rugpijn in combinatie met pijn in het onderbeen en pijn in de voet.
  2. Pijn staat je niet toe om zelf te dienen.
  3. Pijn gecombineerd met urine- en fecale incontinentie
  4. Combinatie van lage rugpijn en gevoelloosheid in de bil, dij, been, voet, lies
  5. Als je al eerder rugpijn had
  6. Als de pijn langer duurt dan 3 dagen
  7. Als u hormonen gebruikt
  8. Als lage rugpijn optreedt na een blessure
  9. Eerder gediagnosticeerd met kanker
  10. Als je de laatste tijd bent afgevallen vanwege onverklaarde redenen

Tekst toegevoegd aan Yandex Webmaster 25/01/2012, 15.38 uur
Rechten voorbehouden.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

Graaf onderrug

De wervelkolom is het belangrijkste deel van het menselijk skelet. Het is niet verrassend dat hij verantwoordelijk is voor onze bewegingen, ondersteunende functies uitvoert en het ruggenmerg beschermt tegen letsel. Maar net als alle andere delen van het lichaam ondergaat het vaak verschillende functionele beperkingen. De grootste belasting valt op de lumbale wervelkolom, dus de "gezondheid" is uiterst belangrijk voor elke persoon. Helaas kunnen hard werken, verwondingen en andere factoren een negatief effect hebben op de lumbale regio, wat leidt tot een significante beperking van de functies, beperking van de gebruikelijke bewegingen en verslechtering van het algemene welzijn.

Magnetic Resonance Imaging (MRI) is de enige visualisatiemethode van de wervelkolom, waarmee u de diagnose van een patiënt met pijn in verschillende delen, waaronder lumbale, nauwkeurig kunt bepalen. MRI van de lumbale wervelkolom wordt voorgeschreven voor verdachte tumoren, voor het evalueren van posttraumatische veranderingen, als een postoperatieve controle voor het evalueren van de effectiviteit van chirurgische ingrepen en het volgen van het herstel van spinale functies, voor vermoedelijke infra-proliferatieve processen en demyeliniserende ziekten.

Vanwege het uitgebreide gezichtsveld van het apparaat en zijn multidimensionale beeld, maakt deze procedure het mogelijk om met grote nauwkeurigheid de afwijkingen van de tussenwervelschijven te beoordelen, niet alleen op het niveau van de symptomen die aanwezig zijn in een bepaald deel van de wervelkolom, maar tegelijkertijd ook de situatie te monitoren in andere afdelingen die grenzen aan het getroffen gebied. Deze techniek is uitermate belangrijk voor het bepalen van de indicaties voor chirurgie en heeft een prognostische waarde voor het beoordelen van de ziekte. De methode van MRI wordt ook gebruikt om botpathologieën te bepalen, in het bijzonder wanneer de aard van differentiatie van polyfectieve en ontstekingsprocessen op het botweefsel verandert. Tegelijkertijd is er een grote mogelijkheid om de mate van vernietiging, de verspreiding van infiltraten in zachte weefsels en het wervelkanaal te identificeren. Vooral belangrijk is de berekening van de mate van veranderingen in de durale zak en de beoordeling van secundaire veranderingen veroorzaakt door de compressie.

De belangrijkste indicaties voor magnetische resonantie beeldvorming omvatten postoperatieve evaluatie vanuit het oogpunt van chirurgie voor de detectie van recidief, chirurgische behandeling van hernia tussen de wervels om een ​​onderscheid te maken tussen veranderingen in fibreus littekenweefsel veroorzaakt door de operatie, en vermoedens met betrekking tot de aanwezigheid van uitstekende gelachtige kraal. MRI is uitermate nuttig voor de diagnose van vaatziekten - misvormingen die optreden in de wervels en het wervelkanaal.

Zoals bij elke medische procedure, heeft de MRI van de wervelafdeling strikte contra-indicaties. Magnetische resonantie beeldvorming wordt niet gebruikt in het geval van zwangerschap en borstvoeding, in de aanwezigheid van cardio en neurostimulatoren in het lichaam, bij patiënten met een significante verminderde nierfunctie. Voor alle anderen - de procedure is beschikbaar en volledig pijnloos. De tijd van het MRI-onderzoek bedraagt ​​30 tot 40 minuten, tijdens welke de patiënt in een speciaal apparaat wordt geplaatst en gedurende de hele tijd van het onderzoek de eigenschap observeert. Vóór de MRI-procedure moet u zich vertrouwd maken met de regels en deze duidelijk naleven om uzelf en medisch personeel tegen onaangename incidenten te beschermen.

Hoe om te gaan met ernstige rugpijn en welke soorten pijnen er bestaan

Wanneer ernstige rugpijn optreedt, bevinden we ons soms in een moeilijke situatie. Dit ontneemt ons niet alleen de mogelijkheid om vrij te bewegen, maar om volledig te leven. Waarom ontstaan ​​dergelijke sensaties? Wat kan pijn in de onderrug veroorzaken? Hoe jezelf te helpen?

Pijn in de onderrug is een van de meest voorkomende problemen met de wervelkolom. Helaas treft dit probleem bij 30-60% van de bevolking. Interessant is dat zowel ouderen als jongeren dergelijke pijnen onder ogen zien. Er kan niet worden gezegd dat iemand op zijn minst immuun is voor dit syndroom.

Beschrijving van pijn

Lage rugpijn komt meestal plotseling, abrupt. Zo'n schietende pijn kan gebeuren bij onvoorzichtige bewegingen van het lichaam, wanneer het gekanteld is of na een lange tijd in een ongemakkelijke positie. Op het moment van een pijnlijke aanval, lijkt het iemand dat de pijn hem zoveel heeft geketend dat hij zich niet kan bewegen of rechttrekken.

Sommige soorten syndromen kunnen worden geassocieerd met de grootste zenuwen van ons lichaam. Als ze worden beïnvloed, is de normale menselijke activiteit verstoord. Het is belangrijk dat de arts een geschikte behandeling voorschrijft.

Meestal is pijn in de onderrug lokaal, dat wil zeggen, het gebeurt de hele tijd strikt op dezelfde plaats. In sommige gevallen kan de positie van de pijn variëren afhankelijk van de positie van het lichaam. Artsen stellen echter steeds vaker pijnsyndromen vast, waarbij het ongemak zich verspreidt naar de inwendige organen, waardoor ongemak ontstaat en het risico op het gebruik van de verkeerde behandeling toeneemt. Rugpijn die wordt gevoeld door slechts één deel van de wervelkolom kan zich uitbreiden naar de gehele wervelkolom, evenals naar het gebied van de schouderbladen.

Zo'n scherpe en plotselinge rugpijn wordt vaak spasme genoemd. De belangrijkste oorzaken van spasmen zijn:

  • onderkoeling;
  • overmatige belasting;
  • ongemakkelijke lichaamshouding.

Oorzaken van pijn

Het is onmogelijk om vol vertrouwen te zeggen dat er de enige echte oorzaak van pijn in de onderrug is. Dergelijke aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door vele factoren en zelfs inwendige ziekten. Meestal wordt rugpijn echter veroorzaakt door aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Naast wervelaandoeningen zijn er verschillende andere redenen voor de levensstijl van rugpijn:

  • zware lichamelijke arbeid in verband met het regelmatig optillen van grote gewichten;
  • gebrek aan training voor de wervelkolom, lichamelijke opvoeding;
  • zittend werk, vaak in één positie;
  • lang tijdverdrijf op de computer;
  • het eten van ongezond voedsel rijk aan zout, specerijen en specerijen;
  • chronisch te veel eten;
  • slechte gewoonten, zoals alcohol, roken.

Rugpijn met verschillende diagnoses heeft zijn eigen kenmerken.

Verschillen in pijn

Om te weten wat voor soort eerste hulp je jezelf moet geven, is het belangrijk om te kunnen bepalen welk probleem op dit moment moet worden behandeld.

De aard van pijn bij vertebrale osteochondrose

Dit type pijn kan vooral uitgesproken zijn bij hoesten of niezen. Er kunnen ook echo's van ongemak zijn wanneer u zijwaarts of naar voren kantelt.

Met deze diagnose kan, naast rugpijn, de normale gezondheidstoestand van de zenuwuiteinden van de onderste ledematen verloren gaan. Het is ook mogelijk verlies van normaal functioneren van de spieren van de benen. Kortom, deze ziekte wordt waargenomen spinale kromming. Het kan zich manifesteren als scoliose, lordose of kyfose. Al deze ziekten verschillen in de richting en hellingsgraad van de wervelkolom.

Als er tijdens osteochondrose een knelling in het ruggenmerg is, kunnen er ook andere symptomen optreden. Er zal bijvoorbeeld vaak worden geplast, ontlasting, verlies van gevoeligheid van de blaas of genitaliën.

Vaak manifesteert osteochondrose zich in de vorm van radiculitispijn. Van de wervelkolom zijn er veel wortels die, wanneer afgekneld, het acute type pijnsyndroom veroorzaken. Een dergelijk syndroom treedt plotseling op en kan van enkele minuten tot enkele uren duren. De aard van pijn is vaak brandend en barstensvol. Sommige patiënten beschrijven deze aandoening door te zeggen dat ze als een staak achterin zitten.

Tijdens een aanval kan een persoon niet bewegen of rechttrekken. Elke poging om een ​​actie uit te voeren, zoals uit bed stappen, een ledemaat buigen of niezen, veroorzaakt acute pijn. Als de patiënt opstaat, is er een volledig verlies van bewegingsvermogen. Alle spieren spannen aan en laten niet bewegen.

De aard van pijn in de lumbale wervelkolom met spit

Lumbago wordt ook anders genoemd rugpijn. Met dit syndroom ontstaan ​​er scherpe pijnen en wordt de gelijktijdige spanning van alle spieren van de lumbale wervelkolom gevoeld. Sommige symptomen kunnen optreden in het gebied van de schouderbladen. Rugpijn van dit type kan voorkomen, ongeacht of de belasting wel of niet is. Meestal komt onmiddellijk een sterke oververhitting van het lichaam en begint dan voldoende af te koelen.

Dergelijke pijnsyndromen kunnen optreden wanneer de vernietiging van het intervertebrale gelatineuze lichaam begint. Tegelijkertijd verliest het aanvankelijk gewoon zijn elasticiteit en begint het uiteen te vallen in afzonderlijke fragmenten. Hierdoor ontstaat druk op de kern die de zenuwreceptoren bevat. Vanwege deze aandoeningen begint rugpijn te worden gevoeld.

Pijn bij een dergelijke diagnose heeft een sterke, tranende, pulserende, doordringende aard. Elke beweging of druk op het lendegebied veroorzaakt acute symptomen. Een persoon kan niet bewegen, bevriest in een bepaalde positie. De pijn verdwijnt alleen bij ontspannen en liggen. In sommige gevallen kan het verdwijnen van de pijnlijke gewaarwordingen onverwachts optreden.

De aard van pijn bij ischias

Ischias wordt meestal sciatica genoemd, wat vooral de heupzenuw beïnvloedt. Omdat dit de grootste zenuw in het menselijk lichaam is, veroorzaakt deze ziekte ernstige problemen. Het komt voort uit vijf afdelingen en vertakt zich vervolgens in vele wortels. Daarom komen er heel vaak problemen bij.

Pijn in ischias is zo sterk dat een persoon een vol leven verliest, hij kan niet lopen, bewegen en zelfs zitten. Bij dit syndroom treedt vaak pijn aan de rechter- of linkerkant op. Wanneer je de positie van het lichaam probeert te veranderen, nemen onaangename symptomen alleen maar toe.

De sensatie van de lumbago verspreidt zich geleidelijk naar de onderste ledematen, naar het gebied van de schouderbladen en billen.

Zo'n syndroom kan zich meerdere keren in het leven voordoen. Als dit gebeurt, is het belangrijk om altijd voorzichtig te zijn, probeer lichaamshouding te vermijden, wat onaangename sensaties kan veroorzaken. Het is ook belangrijk om hypothermie te vermijden, en de behandelingsbenadering moet alomvattend zijn.

De aard van pijn bij nieraandoeningen

Rugpijn kan ook optreden als gevolg van nierproblemen. Pijnlijke gevoelens van trekkracht kunnen bijvoorbeeld soms de rechterkant van de onderrug storen. Hoogstwaarschijnlijk het geval in de rechter nier. Symptomen kunnen ook worden gevoeld in de buik, de navel, het hypochondrium en zelfs de schouderbladen. Vaak manifesteren nierproblemen zich door pijn in de rug.

Als er van tijd tot tijd sprake is van trekkende pijn in de onderrug, kan dit wijzen op nierproblemen. Bijvoorbeeld:

  • hydronefrose;
  • pyelonefritis;
  • polycystische nierziekte;
  • verschillende tumoren.

Rugpijn behandeling aanpak

Om rugpijn te voorkomen, is het belangrijk om de juiste behandelmethode te kiezen. Artsen vragen zich meestal af wat de aard van de pijn is, of het nu gaat om de onderste ledematen of schouderbladen, of dat het zich verspreidt naar de ribzone. Wanneer de vermoedelijke oorzaak van de pijn is opgehelderd, kan de specialist verwijzen naar aanvullende laboratoriumtests. Bijvoorbeeld ultrasone of magnetische resonantietherapie.

Afhankelijk van de toestand van de patiënt kunnen artsen ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen, verschillende pijnstillers, zalven en gels gebruiken. Vaak moet een uitgesproken pijnsyndroom een ​​blokkade benoemen.

Een goede massage brengt het juiste massagegebied van de lage rug en schouderbladen. Deze procedure moet echter alleen door een hooggekwalificeerde specialist worden uitgevoerd, anders kan een onjuiste handeling de positie van de patiënt alleen maar verergeren.

Om de pijn in de onderrug te overwinnen, schrijven artsen fysiotherapie, therapeutische oefeningen of acupunctuur voor. Alleen in zeldzame en zeer ernstige gevallen kan een operatie worden toegepast.

Het is niet duidelijk waarom het artikel geen betrekking heeft op gevallen van rugpijn.
veroorzaakt door uitsteeksels of hernia. Per slot van rekening komt dit ook vrij vaak voor
oorzaak van pijn

Ik heb vaak rugklachten, ik heb lumbosacrale chondrosis. soms pijn zelfs in het been "schiet door" dat ik niet kan lopen (

Olga, mijn moeder heeft hetzelfde probleem als jij. Alleen de laatste 2 maanden vond ze een manier om effectief met dergelijke pijn om te gaan - de Versatis-kleefband werd haar bij de apotheek aanbevolen. Sindsdien is ze gestopt met het nemen van pijnstillers, altijd nu, zodra de pijn begint, plakt ze deze pleister - en geen problemen. De pijn verdwijnt letterlijk in een half uur.

Symptomen van spinale aandoeningen, behandeling

Rugpijn veroorzaakt vaak veel ongemak en ongemak, in sommige gevallen voorkomen rugproblemen dat u normaal loopt, in andere gevallen laten ze u niet in slaap vallen of veroorzaken ze een constante duizeligheid. In dit artikel zullen we proberen de meest typische symptomen van ziekten van de wervelkolom te demonteren en tegelijkertijd proberen de symptomen op te merken die patiënten niet altijd kunnen associëren met de rug.

Ieder van ons heeft pijn in de wervelkolom, maar sommige mensen hebben elke 20 jaar pijn, terwijl anderen misschien niet lopen of gevoelloosheid in hun armen en benen veroorzaken. Het is noodzakelijk om de wervelkolom tijdig te behandelen om de problemen te vergeten, het is vaak genoeg 3-4 technieken gedurende de week, maar als de patiënt de behandeling vertraagt, zijn ruggengraat niet redt, dan zal de operatie niet altijd kunnen helpen.

Een van de meest voorkomende klachten van afwijkingen in de wervelkolom is lage rugpijn, op de tweede plaats - pijn in de nek, zeurende pijn in de benen, gevoelloosheid in de armen, benen, tintelingen, pijn tussen de schouderbladen, "rugpijn", scherpe pijnscheuten in het gebied hart en andere symptomen.

De meest voorkomende klachten, evenals de oorzaken van rugklachten:

- rugpijn na het slapen, tijdens de slaap (meer gebruikelijk in 20-30 jaar). Heel vaak, als gevolg van de afwezigheid van lumbale lordose, is de behandeling in dit geval lang en omslachtig. Het belangrijkste doel van de behandeling is de preventie van hernia tussen de wervels, eliminatie van pijn.

- Rugpijn geeft op, er is gevoelloosheid, het doet pijn om te lopen - (vaker voor bij patiënten ouder dan 30 jaar). Vaak is dit een van de eerste ernstige symptomen van hernia van de tussenwervelschijven, met de tijd dat de pijn toeneemt, perioden van exacerbatie en rust. Bij de behandeling van deze pathologie is elke dag 'zijn gewicht waard in goud'.

- Rugpijn tussen de schouderbladen, onder de scapula - ("tel achteraan"). Meestal treedt op als gevolg van osteochondrose van de thoracale wervelkolom.

- pijn op de borst, pijn in het hart, pijn bij inademing, uitademing. Deze pathologie wordt ook vrij vaak veroorzaakt door abnormaliteiten in de wervelkolom, zoals intercostale neuralgie, thorakalgie en andere.

- pijn in de voet tijdens het lopen, pijn in de voet, als gevolg van schendingen van de wervelkolom. Pijn veroorzaakt vaak osteochondrose van de lumbale wervelkolom, platte voeten en sommige andere kwalen.

- gevoelloosheid van de ledematen, gevoelloosheid van de benen, tenen, handen komt vaker voor. Als gevolg van spinale osteochondrose, uitsteeksels, hernia wervel en andere verschillende ziekten. Behandeling van deze symptomen vereist geduld, en in niet-erkende gevallen kan het ongeveer 1 maand duren.

Om alle mogelijke gevolgen en complicaties te vermijden, is het belangrijk om een ​​specialist tijdig te raadplegen.

Rugpijn: oorzaken en manifestaties

De eerste boodschap van het lichaam over het falen van zijn werk is pijn. Aldus kan een brandend gevoel in het lumbale gebied optreden met verschillende ziekten, zowel inwendige organen als de wervelkolom. Pijnlijke sensaties manifesteren zich niet alleen als een branderig gevoel, maar ook als een scherp, schietend, pijnlijk gevoel, vooral na een nacht slapen of wanneer je lang moet blijven zitten.

  • Primaire pijn manifesteert zich als gevolg van afwijkingen in de wervelkolom. Onder hen zijn functionele veranderingen in de gewrichten van de wervels en tussenwervelschijven, evenals spieren, ligamenten en pezen.
  • Het secundaire syndroom komt tot uiting in traumatische letsels van de wervelkolom, tumor- en infectieuze processen, ziekten van inwendige organen, chronische prostatitis, ontstekingsziekten van de eierstokken, nieren, laesies van grote bloedvaten, enz.
  • Een van de veel voorkomende oorzaken van rugpijn is spierrekking, wat kan optreden bij het optillen van gewichten, zwakte in de rugspieren, verwondingen van de wervelkolom en manifesteren als acute pijn;
  • Uitsteeksel is een symptoom van de ziekte die zich manifesteert door een laesie van de tussenwervelschijf, tegen de achtergrond van osteochondrose.
  • Osteochondrose. Vaak is er tijdens de ontwikkeling van de ziekte een cumulatief mechanisme voor de manifestatie van pijn in de onderrug: in het beginstadium, in de vorm van een ongemak (in de loop van een lange tijd), dat geleidelijk verandert in acute manifestaties, verergerd door bewegingen, hoesten of niezen en torso.
  • Hernia-schijf die de wortels van het ruggenmerg perst.
  • Smal ruggengraatkanaal. Het meest voorkomende symptoom is pijn, die toeneemt met hotba. De oorzaak van deze ziekte is degeneratieve veranderingen, de proliferatie van zowel bot- als gewrichtsstructuren van de wervelkolom, wat ertoe leidt dat de wortels van de spinale zenuwen worden aangetast.
  • Ziekten die voorkomen met de leeftijd (bij oudere patiënten), bijvoorbeeld reumatische polymyalgie, die zich manifesteert door stijfheid in de ledematen en onderrug.

1. Lumbago - een veel voorkomend lendelsyndroom dat zich niet alleen in het proces van fysieke inspanning kan voordoen, maar ook door ongemakkelijke bewegingen of veranderingen in lichaamshouding. Gemanifesteerd in de vorm van een scherpe schiet-, brandende of gebogen pijn, in de vorm van een sensatie, alsof een staak in de onderrug was gestoken. Met verdere pogingen om een ​​beweging te maken, wordt de pijn sterker.

2. Ischias of ischias. Malaise begint in de lumbale regio als gevolg van heupzenuwaandoening. Gemanifesteerd in de vorm van branden, doordringen, schieten van pijn en gevoelloosheid, gepaard gaand met aanvallen, waarbij de patiënt niet in staat is om te buigen, staan, zitten, lopen. Bijzonder verbeterde aanval bij het proberen om de positie van het lichaam te veranderen.

Aanvallen van ischias herinneren zich gedurende het hele leven. Om de frequentie te bepalen waarmee ze zich bekend zullen maken en om ontwikkeling te voorkomen, is het noodzakelijk om vast te stellen wat hun uiterlijk provoceert. Voor acute aanvallen worden pijnstillers gebruikt, evenals pijnstillersinjecties in de wervelkolom in combinatie met speciale stretchtechnieken. De gehele loop van de behandeling vereist een geïntegreerde aanpak onder strikt medisch toezicht.

  • Pijn in het lumbale gebied is kenmerkend voor acute manifestaties van nieraandoeningen: er is een gevoel dat links of rechts blesseert (aan de kant waar het aangetaste orgaan zich bevindt). Een niercapsule, die zich snel rekt (bijvoorbeeld in een oedemateuze toestand van acute pyelonefritis, wanneer de ureter geblokkeerd is), veroorzaakt pijn in het bovenste kwadrant, de onderbuik.
  • De pijn wordt veroorzaakt door ziekten van het genitale gebied (rechter en linker aanhangsels van de eierstokken), rechter en linker nier en ureter, evenals de darm, met een hernia, evenals ziekten van de buikwand, urinewegen.
  • Als er veel tijd wordt besteed aan het besturen van een auto, een computer;
  • In aanwezigheid van een specialisme geassocieerd met intense fysieke inspanning, in combinatie met een sterke verandering in lichaamshouding tijdens het werk;
  • Bij overmatige belasting in een fitnessclub of sportschool;
  • Met een passie voor dacha-werken;
  • In aanwezigheid van overgewicht;
  • Bij het uitvoeren van een zittende (kantoorpersoneel, chauffeurs) of een staande levensstijl (chirurgen, verkopers, kappers, enz.)

Het is onmogelijk om een ​​volwaardige levensstijl te leiden met de altijd-begeleidende chronische rugpijn, om nog maar te zwijgen van de acute manifestatie ervan. Maar, zoals de medische praktijk aantoont, kan de oorzaak van de ziekte die is ontstaan, diep verborgen zijn en alleen worden geïdentificeerd met gespecialiseerde diagnostiek. Pas daarna, wanneer de diagnose is bevestigd, kan de arts de behandeling voorschrijven.

Rugpijn in de lumbale regio, oorzaken en behandelingsmethoden

Pijn in de lumbale regio is een van de meest voorkomende redenen waarom een ​​patiënt wordt gedwongen hulp te zoeken bij een arts, een neuroloog of een therapeut. Pijn in de lumbosacrale wervelkolom kan de werkcapaciteit permanent verstoren en beweging en zelfzorg onmogelijk maken. Acute rugpijn treft even vaak mannen als vrouwen.

Bij hogere frequentie op middelbare en ouderdom kan pijn in de lumbale regio vaak worden waargenomen bij adolescenten en jonge mensen. Dit komt door een snelle groei, zwakte in de zwakke spieren van de onderrug, verwondingen. Aldus is pijn in de lumbosacrale rug het meest urgente probleem waarmee iedereen te maken kan krijgen.

Rugpijn bij lumbale osteochondrose

Pijn in de onderrug met osteochondrose kan verergerd worden door hoesten en niezen, met elke beweging, vooral wanneer het lichaam naar voren buigt. Samen met rugpijn kan lumbale osteochondrose manifesteren als een schending van de gevoeligheid van bepaalde huidgebieden of spieren van de onderste helft van het lichaam en de benen, verzwakking of verdwijning van de peesreflexen van de benen.

  • In de regel, wanneer osteochondrose wordt waargenomen kromming van de lumbale wervelkolom. Afhankelijk van het vlak waarin de kromming plaatsvindt, wordt scoliose onderscheiden (kromming naar rechts of links), lordose (naar voren gekromd) en kyfose (afvlakking van het lendegebied of zelfs gebogen rug). In het geval dat er bij osteochondrose een knelling in het ruggenmerg is, is er sprake van een overtreding van urineren of ontlasting, evenals een overtreding van de gevoeligheid van de blaas of geslachtsorganen.
  • Echter, meestal lumbale osteochondrose manifesteert zich door radiculaire pijn - d.w.z. zich ontwikkelen als gevolg van het knijpen van de zenuwwortels die zich op een bepaald niveau van het ruggenmerg uitstrekken. Dus, een van de bekende lumbale syndromen - lumbago. Het gebeurt op het moment van fysieke inspanning of in een ongemakkelijke houding van het lichaam, en soms zonder duidelijke reden. Plotseling is er binnen enkele minuten of uren een scherpe schietpijn ("lumbago"), vaak brandt en barst het ("alsof de brandstapel vastzit in de onderrug").

De patiënt verstijft in een ongemakkelijke positie, kan niet ongebogen zijn als een aanval heeft plaatsgevonden op het moment van gewichtheffen. Pogingen om uit bed te komen, te hoesten of het been te buigen gaan gepaard met een sterke toename van de pijn in de onderrug en heiligbeen. Als de patiënt wordt gevraagd op te staan, wordt een scherpe onbeweeglijkheid van het gehele lumbale gebied als gevolg van spierspanning onthuld.

Lumbosacrale osteochondrose-tests

Deze tests worden gebruikt als een manier om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren, ze worden genoemd met de namen van de artsen die ze hebben voorgesteld.

Tussenwervelschijf hernia

Hernia-schijf is een niet minder zeldzame oorzaak, waarvan de klinische manifestatie pijn in de lumbosacrale rug is. De tussenwervelschijf (interne pulpale kern) met langdurige traumatische effecten, evenals met de leeftijd, verliest zijn elastische eigenschappen en elastisch vermogen.

Bij voortdurende blootstelling (overgewicht, verwondingen, progressieve osteoporose) wordt de vezelige ring van de schijf dunner, er worden defecten in gevormd. Door deze zwakke punten in de vezelige ring kan de pulpale kern van de schijf verschuiven en zelfs uitstulpen.

Oorzaken van lage rugpijn

Rugpijn is dus niet-specifiek een symptoom dat veroorzaakt kan worden door een groot aantal verschillende oorzaken. Van hoe intens, de rug in het lumbale gebied is erg pijnlijk, of het nu constant of periodiek, primair of secundair is, er kunnen redenen zijn die dit veroorzaken:

  • osteomyelitis;
  • Spondylitis ankylopoetica;
  • Spondylosis deformans;
  • Groei ziekten - scoliose;
  • Infectieuze laesies van tussenwervelschijven en wervels (epiduraal abces, tuberculose van de wervelkolom, brucellose);
  • Metabolische botziekten - osteomalacie, osteoporose;
  • Primaire tumoren en uitgezaaide tumoren van het ruggenmerg, wervels, retroperitoneale ruimte;
  • Niet-infectieuze ontstekingsziekten - reumatoïde artritis, Reiter-syndroom, spondylitis ankylopoetica;
  • Niertumoren;
  • Atherosclerose van de abdominale aorta en zijn takken.
  • spondylitis;
  • Pathologie van het heupgewricht;
  • Epiduritis spinale;
  • Uitsteeksel van tussenwervelschijven in de lumbale regio;
  • Osteochondrose van de wervelkolom;
  • Acute hernia tussen de wervels;
  • Intestinale obstructie, atypische loop van acute appendicitis;
  • urolithiasis;
  • Acute verstuiking, wervelfracturen;
  • Lumbago, ischias;
  • Acute aandoeningen van de wervelkolom - beroerte;
  • Acute pyelonephritis.

Bestraling van pijn bij sommige ziekten van inwendige organen:

  • Ziekten van de bekkenorganen. Bij vrouwen, ontsteking in de baarmoeder aanhangsels, endometriose, baarmoederkanker, eierstokkanker, soa's (chlamydia, ureaplasmosis, gonorroe, trichomoniasis, enz.) Bij mannen, prostatitis, prostaatkanker;
  • Ziekten van de maag, pancreas, twaalfvingerige darm, galblaas;
  • Darmziekte - ontsteking van het diverticulum, colitis ulcerosa, darmtumoren;
  • Nierziekte - nierkoliek, nierstenen;
  • Frustreerend aorta-aneurysma.

Fysiologische oorzaken

Lage rugpijn kan optreden als u:

  1. Lijdt aan overgewicht;
  2. Extra risico voor vrouwen;
  3. U bent zwanger of heeft recentelijk bevallen;
  4. Besteed veel tijd aan het besturen van een auto of computer;
  5. Leidt voornamelijk sedentaire (kantoorwerkers) of staande (verkopers, obers, werknemers van straatreclame, chirurgen) levensstijl;
  6. Je bent bezig met dynamische fysieke arbeid met een sterke verandering in lichaamshouding (vooral als je specialiteit gepaard gaat met zware lichamelijke inspanning);
  7. Overdraag jezelf in de sportschool of fitnessclub. Wees uiterst voorzichtig als je onlangs begint met trainen;
  8. Je bent dol op Dacha-werken;
  9. Bereikte postmenopauzale, begunstiging van de ontwikkeling van osteoporose.

Lage rugpijn en zwangerschap

Zwangerschap verergert de manifestaties van ziekten die in het lichaam van de moeder voorkomen. Door veranderingen in hormonale niveaus en verhoogde stresspathologie komen vooral vaak in de tweede helft van de zwangerschap voor. Naast de pijn die gepaard gaat met de dreiging van een vroeggeboorte, kan de oorzaak van rugpijn zijn:

  • hernia;
  • ischias;
  • pancreatitis;
  • pyelonefritis;
  • urolithiasis (nierstenen) ziekte.

Waarom doet de rug pijn onder de taille

Wanneer de rug pijn doet onder de taille, naast duidelijke ziekten van de wervelkolom (ischias, spit, intervertebrale hernia, spondylitis ankylopoetica, enz.), Zijn mogelijke oorzaken periodieke pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen, aandoeningen van de vrouwelijke geslachtsorganen, zoals ontsteking van de baarmoederaanhangsels - oophoritis, salpingoophoritis (adnexitis), evenals ziekten van het bekken peritoneum, darmen, ontsteking van de appendix (blindedarmbijarm, bij mannen - aandoeningen van de prostaatklier, blaas.

Pijn boven de lendenen

Als de rug naar rechts pijn doet boven de onderrug, kan hij leverpijn bestralen, als er pathologische veranderingen in de lever zijn - hepatitis, leverfalen of giftige geneesmiddelen. De pijn is vaak gelokaliseerd in het rechter hypochondrium.

Als de pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant net boven de taille wordt gevoeld, is het heel goed mogelijk dat de oorzaak ligt in een acute nierziekte. Veel chronische nieraandoeningen, zoals polycystische nierziekte, maligne neoplasma van de nieren, chronische pyelonefritis gaan gepaard met kleine symptomen, omdat de niercapsule geleidelijk wordt uitgerekt.

Wanneer moet ik naar een dokter?

  1. Als de rugpijn irrigeert in de onderrug, en zelf iets hoger ligt (in de borst). Begeleide pijn zweten, vlagen van braken en misselijkheid, kortademigheid.
  2. De pijn bevloeit in het peritoneum, borst, nek, kaak.
  3. De patiënt is duizelig, er is verwarring.
  4. Tachycardie begint
  5. Rugletsel, vergezeld van verlies van controle over ontlasting, plassen.
  6. Voeten worden zwak, billen en geslachtsorganen worden gevoelloos.

diagnostiek

Om te bepalen welke ziekte rugpijn veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid diagnostisch onderzoek te ondergaan.

  • Algemene en biochemische analyses van urine en bloed.
  • Tests voor tumormarkers aanwezig in het bloed tijdens de vorming van tumoren.

Instrumentele onderzoeksmethoden:

  • Radiografie van de wervelkolom.
  • Endoscopie van de darm, maag en baarmoeder.
  • Echoscopisch onderzoek van de buikholte.
  • Magnetische resonantie beeldvorming.

Hoe behandel ik rugpijn in de lumbale regio?

Hoe de onderrug behandelen? De aanpak van de behandeling van de rug hangt volledig af van de symptomen van de ziekte, de diagnose door de arts, het stadium van de ziekte. Meestal wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, die verschillende behandelingsmethoden omvat.

Pijnstillers. De zalf verlicht ontstekingen, rekt zich uit, heeft een verwarmend effect, als de onderrug verkouden is.

De volgende groepen zalven worden onderscheiden:

  • gecombineerde medicijnen (gebruikt voor verstuikingen en verwondingen, samen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben een helende werking vanwege hun samenstellende heparine, demethylsulfoxide);
  • ontstekingsremmende pijnstillers (ze omvatten verkoelende medicijnen die irritatie elimineren - menthol, lavendel en pijnstillers - nurofen, iboprofen, diclofenac);
  • chondroprotectors (een van de actieve componenten van dergelijke geneesmiddelen is chondroïtinesulfaat, gebruikt bij pathologische processen in kraakbeen, die het actieve herstel van de kraakbeenoppervlakken van de gewrichten bevordert);
  • irriterende geneesmiddelen (het effect is gebaseerd op de expansie van bloedvaten en de bloedstroom naar de bron van pijn).

Met behulp van therapeutische oefeningen kan de patiënt pijn verminderen, spieren sterk maken en de afstand tussen de wervels vergroten. Ze helpen om de geperste wortels van de zenuwen los te maken, de bloedstroom in het getroffen gebied te normaliseren en de metabolische processen te verbeteren.

Om dergelijke gymnastiek te genezen, niet kreupel, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.

  1. Bewegingen worden langzaam en soepel gemaakt zonder scherpe bochten;
  2. De ruimte moet vóór de training worden geventileerd;
  3. De patiënt moet kleding dragen die de beweging niet belemmert;
  4. Oefening wordt gedaan wanneer de patiënt inhaleert, en wanneer hij uitademt, moet hij terugkeren naar de oorspronkelijke positie;
  5. De belasting neemt geleidelijk toe. Ten eerste, het aantal benaderingen ongeveer 10, en dan nemen ze toe;
  6. Tijdens gymnastiek zou hun gezondheidstoestand moeten worden gecontroleerd. Als een scherpe pijn begint, moet je stoppen met je studie.

Bovendien helpt de massage perfect bij het verlichten van pijn van de lumbale wervelkolom. De positieve therapeutische effecten van massage omvatten het volgende:

  • het verbeteren van de bloedtoevoer naar het aangetaste deel van het lichaam;
  • het kneden van de spieren, waardoor ze en ligamenten flexibeler en elastischer worden;
  • verwijdering van acute pijn;
  • verwijdering van geaccumuleerde toxines in spieren en subcutaan weefsel;
  • aangename sensaties als gevolg van stimulatie van de zenuwuiteinden van de huid;
  • positieve emoties.

Het kan worden toevertrouwd aan een specialist in de kliniek of thuis worden uitgevoerd, in elk geval zullen de voordelen ervan van onschatbare waarde zijn.

Met welke arts contact opnemen?

Voor rugklachten waarvan de oorzaak niet bekend is, is het eerst noodzakelijk om een ​​therapeut te raadplegen. Het zal helpen om de ziekte te bepalen op basis van een combinatie van symptomen.

Als de reden duidelijk is: de pijn werd voorafgegaan door trauma, de pijn ontstond tegen de achtergrond van de zwangerschap, de menstruatiecyclus of een chronische ziekte, het is logisch om onmiddellijk contact op te nemen met een meer enge specialist.

Zelfmedicatie is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin de oorzaak van de pijn nauwkeurig bekend is.

Pijn in de onderrug, lumbale regio

Lage rugpijn kan voorkomen rechts, links, zwangerschap (in vroege en late perioden).

Pijn in de onderrug - een soort van afrekening voor de mensheid rechtopstaand, wanneer de grootste last op de lumbale wervelkolom valt, die de hoofdbelasting van de massa van het menselijk lichaam draagt. Hypodynamie, ongezonde voeding, obesitas en stress hebben ook een nadelig effect op de wervelkolom. Voor velen is rugpijn (lumbodynie) zo gewoon dat het onderdeel wordt van het dagelijks leven. Het kan maar één keer voorkomen en zonder spoor verdwijnen, en het kan steeds weer terugkeren. In de regel herstelt de meerderheid van de patiënten binnen 2-3 maanden, maar slechts een klein aantal patiënten met lumbodynia lijdt aan ernstige ziektes.

Lumbale pijn kan van een andere aard zijn - pijn, die ontstaat na een lange zitting of een nachtrust, of scherpe schietpijnen, die vastzitten in de meest ongemakkelijke houding en niet toestaan ​​om te buigen. Pijn kan worden geassocieerd met het knellen van de zenuwwortels, irritatie van de eigen zenuwen van de wervelkolom, evenals zwelling en irritatie van de spieren en ligamenten in het gebied van de innervatie van de lumbale wervelkolom, of kan worden gegeven aan de onderrug voor ziekten van de inwendige organen. De beroemdste lumbale syndromen zijn lumbago en ischias (lumbale ischias).

Rugpijn kan worden onderverdeeld in primaire en secundaire.

De oorzaken van primaire rugpijn zijn te wijten aan pathologie van de wervelkolom - dystrofische en functionele veranderingen in de gewrichten van de wervels, tussenwervelschijven, spieren, pezen, ligamenten.

De rug is een reeks wervels, onderling verbonden door elastische weefsels - spieren en ligamenten. Ze (behalve botweefsel) bevatten zenuwuiteinden en kunnen een bron van rugpijn worden.

Secundaire in de onderrug pijnsyndroom wordt geassocieerd met traumatische letsels van de wervelkolom, neoplastische en besmettelijke processen, ziekten van de inwendige organen, met inbegrip van de bekkenorganen bij vrouwen, osteoporose en andere ziekten. Dit is een soort alarm over lichamelijke storingen. De rugpijn heeft vele oorzaken die niet noodzakelijk geassocieerd zijn met spinale pathologie. Vooral voorkomende oorzaken constante pijn - goedaardige en kwaadaardige ziekten van de bekkenorganen bij mannen en vrouwen (endometriose, uterine fibromen, dysmenorroe, ovariale ontstekingsziekte, laesies van grote vaten, nieren, chronische prostatitis, sommige ziekten van het zenuwstelsel).

De meest voorkomende oorzaak van rugpijn - osteochondrose van de wervelkolom, die zich manifesteert als gevolg van knijpen van de zenuwwortels uitstrekt vanaf het ruggenmerg op één of ander niveau.

Rugpijn, osteochondrose van de wervelkolom, hernia, uitstulping van de schijf

Er zijn veel menselijke gezondheidsproblemen die leiden tot pijn in de wervelkolom (rug en onderrug). Sommigen van hen zijn aangeboren, zoals de rug van Bifida (spina Bifida), andere zijn gevormd met de leeftijd (osteochondrose, spondylose, spondylartrose, osteoporose, enz.). De meeste oorzaken van pijn in de wervelkolom (rug en rug) in de bevolking in de werkende leeftijd zijn echter in hun oorsprong gerelateerd aan hetzelfde type fysieke activiteit op het werk (zittend achter het stuur in een auto of zittend op een computer) en letsel aan de wervelkolom.

In ambulante praktijken bij patiënten met osteochondrose van de wervelkolom komt het accumulerende mechanisme van rugpijn het meest voor. Het uiterlijk van een aanhoudend pijnsymptoom in de wervelkolom (rug en onderrug) tegen de achtergrond van bestaande osteochondrose wordt voorafgegaan door de aanwezigheid van ongemak bij de patiënt gedurende een lange tijdsperiode.

Pijn in de wervelkolom (rug en onderrug) komt veel minder vaak voor bij mensen die een sportieve levensstijl leiden. Preventie van de ontwikkeling van osteochondrose en het optreden van pijn in de wervelkolom (rug en rug) wordt voornamelijk mogelijk gemaakt door onafhankelijke gymnastiek en actieve rust. Dit verwijdert de dagelijkse werkbelasting van dezelfde spieren, ligamenten en gewrichten van de lumbale wervelkolom.

Compressie van de heupzenuw met het optreden van pijn in het been met osteochondrose van de wervelkolom met een hernia.

Veel voorkomende oorzaken van spinale pijn (rug en onderrug) zijn:

  • spierspasmen (acuut of chronisch)
  • uitsteeksel of hernia van de tussenwervelschijf (met een mogelijk beknelde zenuw)
  • spinale degeneratieve processen (osteochondrose, spondylose, spondylolisthesis)
  • De ziekte van Sheermann Mau
  • spondylitis ankylopoetica
  • spinale stenose
  • sacroiliitis (ontsteking van het sacro-iliacale gewricht)
  • artrose van het sacro-iliacale gewricht
  • artrose van het tussenwervelgewricht (spondylartrose), enz.

Rugpijn bij lumbale osteochondrose

Pijn in de onderrug met osteochondrose kan verergerd worden door hoesten en niezen, met elke beweging, vooral wanneer het lichaam naar voren buigt. Samen met rugpijn kan lumbale osteochondrose manifesteren als een schending van de gevoeligheid van bepaalde huidgebieden of spieren van de onderste helft van het lichaam en de benen, verzwakking of verdwijning van de peesreflexen van de benen. In de regel, wanneer osteochondrose wordt waargenomen kromming van de lumbale wervelkolom. Afhankelijk van het vlak waarin de kromming plaatsvindt, wordt scoliose onderscheiden (kromming naar rechts of links), lordose (naar voren gekromd) en kyfose (afvlakking van het lendegebied of zelfs gebogen rug). In het geval dat er bij osteochondrose een knelling in het ruggenmerg is, is er sprake van een overtreding van urineren of ontlasting, evenals een overtreding van de gevoeligheid van de blaas of geslachtsorganen.

Echter, meestal lumbale osteochondrose manifesteert zich door radiculaire pijn - d.w.z. zich ontwikkelen als gevolg van het knijpen van de zenuwwortels die zich op een bepaald niveau van het ruggenmerg uitstrekken. Dus, een van de bekende lumbale syndromen - lumbago. Het gebeurt op het moment van fysieke inspanning of in een ongemakkelijke houding van het lichaam, en soms zonder duidelijke reden. Plotseling is er binnen enkele minuten of uren een scherpe schietpijn ("rugpijn"), vaak brandt en barst het ("alsof de brandstapel vast zat in de onderrug"). De patiënt verstijft in een ongemakkelijke positie, kan niet ongebogen zijn als een aanval heeft plaatsgevonden op het moment van gewichtheffen. Pogingen om uit bed te komen, te hoesten of het been te buigen gaan gepaard met een sterke toename van de pijn in de onderrug en heiligbeen. Als de patiënt wordt gevraagd op te staan, wordt een scherpe onbeweeglijkheid van het gehele lumbale gebied als gevolg van spierspanning onthuld.

Lage rugpijn met spit

Lumbago (lumbago; Lat. Lumbus onderrug; synoniem voor rugpijn) is een aanval van plotselinge en scherpe pijn, evenals een overbelasting van spieren in het lendegebied. Het komt in de regel voor op het moment van fysieke inspanning of erna en wordt geprovoceerd door oververhitting en daaropvolgende afkoeling van het lichaam.

Rugpijn spit worden in de vroege stadia van degeneratieve proces in de tussenwervelschijf nucleus pulposus die zijn elasticiteit verliest en uiteenvalt in afzonderlijke fragmenten. Fragmenten van de kern tijdens fysieke spanning en bewegingen van de wervelkolom oefenen druk uit op de vezelige ring die gevoelige receptoren bevat. Irritatie van receptoren in het spinale segment veroorzaakt pijn, reflexreacties en tonische spierspanning in het lendegebied.

De aard van plotselinge scherpe rugpijn - tranende, kloppend, doordringend, doorschietend. De patiënt kan niet rechtzetten, de spieren van de rug zijn gespannen. De geringste beweging, hoest of lichamelijke exacerbatie verergert de pijn. Op de lage rug drukken doet pijn. Tijdens een aanval wordt de persoon hulpeloos, verstijft in een geforceerde houding, elke poging tot beweging intensiveert de pijn en er ontwikkelt zich een spierkramp in de lumbale regio. De duur van pijn in de rug is van enkele minuten tot enkele uren en dagen. In rust en liggend op een harde ondergrond, neemt de scherpe pijn af. Soms verdwijnt ernstige pijn zo plotseling als het lijkt. In dit geval hebben patiënten het gevoel dat "iets op hun plaats is gevallen" in de lage rug.

Wanneer lumbago herhaalde aanvallen van pijn vaak deel het achteroppervlak of posteroexternal femur of tibia (ischias) die de betrokkenheid bij ziekteproces overeenkomstige spinale zenuwwortels aangeeft.

Ischias ontwikkelt zich als gevolg van het knijpen van de wervelkolom, die iets lager ligt dan bij de lumbago.

Pijn in de onderrug met ischias

Ischias (Grieks ischias, van ischíon -. Bekken, heup, mv ischia - seat), sciatica, ruggenmergziekte wortels van de lumbosacrale en vooral van de sciatische zenuw. Deze zenuw is de grootste in het menselijk lichaam. Het komt op vijf verschillende niveaus van het ruggenmerg in de lumbale wervelkolom voor, het deel dat de hoofdbelasting draagt. Vervolgens werd de sciatische zenuw loopt langs het been, verdeeld in kleinere zenuwen die naar de heup, knie, onderbeen, enkel en voet en tenen. Vanwege de grote omvang van de heupzenuw en de nauwe banden met vele organen, ziekten van de heupzenuw zijn zeer algemeen.

Pijn met ischias is het meest divers. Onder de mogelijke soorten pijn en sensaties zijn schieten pijn, branden, prikken, kippenvel en gevoelloosheid op hetzelfde moment. De pijn van ischias kan zo ernstig zijn dat een patiënt niet kan slapen of zulke noodzakelijke handelingen kan verrichten als zitten, staan, lopen, bukken of draaien.

Er doen zich pijnschokken voor in de bil en aan de achterkant van de voet, meestal aan één kant van het lichaam. Net als bij de lumbago worden ze versterkt door de positie van het lichaam te veranderen. Op het been worden delen onthuld die bijzonder pijnlijk zijn om aan te raken: dit zijn benige uitsteeksels langs de onderrand van de bil en in het gebied van de knie. Samen met dit, worden pijnlijke knobbeltjes gevonden in de spieren van de dij en het onderbeen.

Aanvallen van spit en heupzucht hebben de neiging om gedurende het hele leven terug te keren. Het is daarom erg belangrijk om het type belasting of de positie van het lichaam te identificeren, waardoor ze eruit zien. Dit zal de ontwikkeling van aanvallen voorkomen. Acute symptomen van de ziekte bijgesneden analgetica, verdoving blokkades in de wervelkolom, evenals speciale technieken voor het uitrekken van de wervelkolom en gluteaal oblasti.Lechenie syndroom uitgebreid zou moeten zijn.

Lagere rugpijn voor nierziekte

Lumbale pijn is een van de meest voorkomende symptomen van nieraandoeningen.

Nierziekte wordt gekenmerkt door de constante "doffe" pijn in costovertebrale hoek van de zieke nier. Vaak straalt ("geeft") de pijn in het hypochondrium, het navelgebied en de onderbuik. Beschreven pijn bij snelle verwijding renale capsule, zoals oedeem met acute pyelonefritis of een geblokkeerde ureter. Ondertussen vele ziekten - chronische pyelonefritis, hydronefrose, kwaadaardige tumoren en polycysteuze nierziekte - geen pijn voorkomen als begeleid door zeer langzaam rekken renale capsule.

Mogelijke oorzaken van rugpijn

Lage rugpijn kan optreden als u:

- Besteed veel tijd aan het besturen van een auto of computer
- Neem deel aan dynamische fysieke arbeid met een sterke verandering in lichaamshouding (vooral als je specialiteit gepaard gaat met zware lichamelijke inspanning)
- Overdraag jezelf in de sportschool of fitnessclub. Wees uiterst voorzichtig als je onlangs begint met trainen.
- Leiding geven aan voornamelijk sedentaire (kantoorpersoneel) of staande (verkopers, obers, medewerkers van straatreclame, chirurgen) levensstijl
- Je bent dol op Dacha werkt
- Zijn overgewicht
- Extra risico voor vrouwen
- Bent u zwanger of heeft u net bevallen
- Bereikte postmenopauzale, begunstiging van de ontwikkeling van osteoporose

Ziekten waarbij pijn in de onderrug is

- Spinale osteochondrose
- Goedaardige en kwaadaardige ziekten van de bekkenorganen. (prostaatziekten, waaronder chronische prostatitis, de aanwezigheid van sommige ziekten in het bekkengebied, bijvoorbeeld tumoren).
- Hernia tussenwervelschijven
- Pijn in de rug, na een lange wandeling, wijst op de mogelijkheid van spinale stenose. De ziekte manifesteert zich door spinale syndroom (pseudo-intermitterende) kreupelheid. De patiënt klaagt over pijn en krampen in de onderrug en billen die optreden tijdens het lopen. De pijn kalmeert tijdens het zitten of liggen, maar neemt opnieuw toe met hernieuwde fysieke inspanning.
- Reumatische polymyalgie is een syndroom dat zich bij oudere patiënten ontwikkelt en dat in de regel begint met geleidelijk toenemende pijn en stijfheid in de proximale delen van de bovenste extremiteiten. Reumatische polymyalgie kan zich ook manifesteren als pijn in de proximale delen van de onderste ledematen en onderrug.

1. Osteochondrose (dorsopathie) is de meest voorkomende bron van pijn in de onderrug. Het onderzoek onthult degeneratieve ziekten van de wervelkolom - osteoartritis, osteoartrose en osteoporose. De hoogte van de tussenwervelschijven neemt af, wat leidt tot verstoringen in de mechanische balans tussen de structuren van de wervelkolom - vandaar de constante, redelijk verdraagbare, maar periodiek toenemende pijn in de onderrug.

2. Spierspasmen. Heeft u bij het uitvoeren van intense en overmatige lichaamsbeweging die ongebruikelijk voor u is acute rugpijn? Een predisponerende factor is een langdurige statische abnormale lichaamspositie (op de computer, gehurkt, in tweeën gebogen tijdens het dacha-werk). Als gevolg hiervan ontwikkelt zich spierspasmen, waardoor de mobiliteit van een bepaald deel van de wervelkolom wordt beperkt. Geperste spieren worden een bron van lijden en beginnen een vicieuze cirkel "rugpijn - spierspasmen - pijn". Deze aandoening kan lange tijd aanhouden en veroorzaakt veel onaangename minuten. Waarschuwing! Bij aanhoudende rugpijn, vooral als het snel en acuut begint, moet u een arts raadplegen om de ziekten die dit veroorzaakten te identificeren en een moderne en correcte behandeling te ontwikkelen.

3. Een hernia die de wortels van het ruggenmerg knijpt is vooral gebruikelijk bij mannen ouder dan 40 jaar. Het eerste symptoom van problemen is lumbodynie in combinatie met een aantal aanvullende symptomen: pijn langs de ruggengraat van de bil naar de voet bij hoesten, niezen en lachen, moeilijkheden bij het buigen en rechttrekken van de wervelkolom in het lendegebied (dit is vooral duidelijk bij het aantrekken van sokken en schoenen), waardoor het onaangenaam wordt sensaties bij het rechtop zetten van het rechte been. Deze rugpijn wordt vaak de verouderde term "ischias" of het informele woord "rugpijn" genoemd. De pijn neemt rechtop toe en neemt af in een horizontale positie.

4. Spinale instabiliteit is een typisch probleem voor vrouwen van middelbare leeftijd. Gemanifesteerd door rugpijn, verergerd door langdurige fysieke inspanning en staan. Tegelijkertijd is er een gevoel van vermoeidheid en een verlangen om te gaan liggen. De ziekte wordt veroorzaakt door schade aan de schijf of het tussenwervelgewricht en gaat vaak gepaard met de achtergrond van matige zwaarlijvigheid. Het is moeilijk voor dergelijke patiënten om niet te buigen, maar om te straightenen, om "extra" bewegingen te maken.

5. Smal wervelkanaal. Het meest voorkomende symptoom is pijn in rust in combinatie met pijn tijdens het lopen. Het verspreidt zich langs de ruggengraat van de bil naar de voet, terwijl het altijd pijn doet, zelfs ligt of zit, voor zover het onmogelijk is om op de "zere" bil te zitten. Smal ruggengraatskanaalsyndroom - een gevolg van degeneratieve veranderingen, groei van bot- en gewrichtsstructuren van de wervelkolom, wat leidt tot de schending van de wortels van de spinale zenuwen. Jouw acties. Wat ook de oorzaak van de rugpijn is, het is onmogelijk om het zelf te bepalen. Als uw rug geen dag of nacht rust geeft, is het beter om direct contact op te nemen met een specialist die u de tactiek van de behandeling zal vertellen.

Diagnose voor rugpijn

In het geval van rugpijn en spit, wordt het aanbevolen om een ​​computertomografie (die de staat van het botweefsel van de wervelkolom toont) en magnetische resonantie (waarmee u de toestand van de zachte weefsels kunt beoordelen) en een echografie van de inwendige organen te ondergaan.

Een van de diagnostische methoden is radiografie - een relatief goedkope methode en kan nuttig zijn voor het opsporen van een aantal stoornissen, van botbreuken tot nierstenen. Veel van de gedetecteerde veranderingen suggereren alleen de juiste diagnose en aanvullende studies kunnen nodig zijn om dit te bevestigen. Bovendien kunnen sommige röntgenveranderingen gerelateerde bevindingen zijn die niet de oorzaak van pijn zijn.

Diagnose van lumbale pijn, spinale osteochondrose, hernia, schijfuitsteeksel

Het begint allemaal met een neurologisch en orthopedisch onderzoek door een arts. Tijdens dit onderzoek, wordt de neurologische status van de patiënt beoordeeld, evenals mogelijke schendingen in de biomechanica van de wervelkolom worden geïdentificeerd met een verplichte beoordeling van de toestand van de spieren van de rug en gluteale regio. Reeds in dit stadium van de studie kan een patiënt met osteochondrose van de wervelkolom en rug- en lage rugklachten worden gediagnosticeerd en behandeld.

Soms, volgens de resultaten van een neurologisch en orthopedisch onderzoek van een patiënt met een pijnlijk symptoom op de achtergrond van spinale osteochondrose, kunnen de volgende diagnostische procedures aanvullend worden voorgeschreven:

  • röntgenfoto van de lumbosacrale wervelkolom met functionele tests
  • CT van de lumbosacrale wervelkolom
  • MRI van de lumbosacrale wervelkolom

Compressie van de zenuwherniation van de tussenwervelschijf met het optreden van pijn in het been met osteochondrose van de wervelkolom.

Het midden van de tussenwervelschijf wordt bezet door de jellylike pulpous nucleus. Het is omgeven en ondersteund door een vezelige ring bestaande uit fibro-kraakbeen en bindweefsel. Lees hier meer over in het artikel over de anatomie van de wervelkolom en het ruggenmerg.

De dikte van de schijven neemt af, de wervellichamen naderen elkaar, verminderen de tussenwervelgaten en brengen de zenuwen en bloedvaten erin in gevaar (osteochondrose).

Spondylolisthesis (vertebrale dislocatie) met spinale instabiliteit met zenuwcompressie.

Uitpuilen van de schijven (uitsteeksel van de tussenwervelschijf) met hun verdere uitval in het lumen van het wervelkanaal (hernia) meestal tot compressie van de zenuwwortels, waardoor pijn langs de geperste zenuw (pijn uitstralend naar het been, arm, achterkant van de nek, nek) afhankelijk van het compressieniveau van de zenuw) met een verzwakking van de kracht van de spieren in de gebieden van hun innervatie en een overtreding van de gevoeligheid.

Vaak gaat het uitsteeksel of de hernia van de tussenwervelschijf gepaard met spierpijn langs de zenuw (arm of been). Tegelijkertijd worden één of onmiddellijk (zelden) twee zenuwen samengeperst.

Naast compressie van de zenuw kan de stabiliteit van het wervelsegment worden verstoord. Met instabiliteit van de wervelkolom wordt de wervel naar voren verplaatst (anterolisthesis) of naar achteren (retolisthesis). Ter verduidelijking van de diagnose kan radiografie van de lumbosacrale wervelkolom nodig zijn met functionele testen.

Scoliose van de wervelkolom in het geval van beschermende spasmen van de rugspieren tegen de achtergrond van spinale osteochondrose met een uitstulping van de hernia of de tussenwervelschijf.

Meestal lijden zenuwbundels die de heupzenuw vormen vanwege hun anatomische locatie, aan hernia-compressie of het uit elkaar steken van de tussenwervelschijf. De sciatische zenuw is samengesteld uit vezels L5, S1, S2, SЗ - spinale zenuwen.

Spinale stenose met compressie van het ruggenmerg.

De focus van chronische ontsteking in het lumen van het wervelkanaal kan leiden tot de vorming van zijn vernauwing (stenose van het wervelkanaalkanaal) en compressie van de zenuwen en het ruggenmerg die erdoorheen gaan. Daarom is het in geval van stenose van het wervelkanaal altijd nodig om een ​​volledige behandelingskuur uit te voeren met behulp van een heel arsenaal aan verschillende medische technieken, en in het geval van niet-effectiviteit, is een chirurgische behandeling noodzakelijk.

Rugpijn behandeling

Behandeling van rugpijn, spinale osteochondrosis, hernia, schijfuitsteeksel

Afhankelijk van de ernst van de manifestaties en de oorzaken van pijn in de rug en de onderrug tegen de achtergrond van osteochondrose met een hernia of een uitsteeksel van de schijf bij een patiënt, zijn de volgende therapeutische acties mogelijk:

  • medicamenteuze behandeling (NSAID's, analgetica, hormonen)
  • blokkade - injecties van medicijnen in de holte van het tussenwervelgewricht, wervelkanaal, triggerpoints in de spieren
  • manuele therapie (musculaire, articulaire en radiculaire techniek)
  • fysiotherapie (UHF, SMT, etc.)
  • therapeutische oefeningen
  • acupunctuur
  • chirurgische behandeling

Bij de behandeling van rug- en lendepijn op de achtergrond van spinale osteochondrose met hernia of schijfuitsteeksel, wordt de eliminatie van wallen, ontsteking, pijn, herstel van het bewegingsvolume in de gewrichten en de lage rugspieren versneld bij het gebruik van fysiotherapie.

Tussenwervelgewrichten (facetgewrichten) kunnen ook therapeutische blokkade worden uitgevoerd, wanneer de gebruikelijke behandeling geen positief effect heeft. Gewoonlijk worden hiervoor voldoende lage doses verdovingsmiddel en cortison in het lumen van het aangetaste gewricht geïnjecteerd.

Het gebruik van acupunctuur is zeer effectief bij de behandeling van pijn in de rug en onderrug tegen de achtergrond van spinale osteochondrose met hernia of uitsteeksel van de schijf.

In combinatie met een goed gekozen fysiotherapeutisch regime, kunnen deze therapeutische blokkades een goed en langdurig effect hebben op lumbale pijn en pijn in het heiligbeen met een hernia of een uitsteeksel van de schijf bij een patiënt met spinale osteochondrose.

Bij het behandelen van pijn in het been en de bil op de achtergrond van spinale osteochondrose met hernia of schijfuitsteeksel, wordt de eliminatie van pijn, tintelingen en herstel van gevoeligheid in het been, wanneer de heupzenuw neuritis is in het geval van compressie van de hernia of het uitsteeksel van de schijf, versneld wanneer fysiotherapie wordt gebruikt.

Het dragen van een semi-rigide lumbosacraal korset bij de behandeling van rugpijn en onderrug tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom met een hernia of uitsteeksel van de schijf helpt de hoeveelheid beweging in de lumbale wervelkolom te beperken. Dit helpt voornamelijk pijn te verminderen op het gebied van ontsteking van de tussenwervelgewrichten en overmatige beschermende spanning en spasmen in de rugspieren te verlichten.

Een variant van het semi-rigide lumbosacrale korset, dat helpt bij de behandeling van rug- en lage rugpijn tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom met een hernia of uitsteeksel van de schijf.

In zo'n korset kan een patiënt met rug- en lumbale pijnen op de achtergrond van spinale osteochondrose met hernia of schijfuitsteeksel zelfstandig thuis en op straat bewegen en zelfs in de auto en op de werkplek zitten. De noodzaak om een ​​korset te dragen bij een patiënt verdwijnt zodra de rugpijn voorbij is.

Maar er moet aan worden herinnerd dat in de periode van exacerbatie van pijn in de rug en onderrug tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom met een hernia of uitsteeksel van de schijf, workloads moeten worden vermeden en rust moet worden waargenomen. Dit is een tijdelijke beperking, maar het verkort de hersteltijd aanzienlijk en staat het tegen de achtergrond van de behandeling niet toe het ruggenmerg verder te ontwikkelen.

Een variant van het semi-rigide lumbosacrale korset, dat helpt bij de behandeling van rug- en lage rugpijn tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom met een hernia of uitsteeksel van de schijf.

Er zijn verschillende soorten lumbosacrale semi-rigide korsetten. Ze worden allemaal individueel in grootte geselecteerd en kunnen herhaaldelijk worden gebruikt in het geval van herhaling van pijn in de rug en onderrug tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom, evenals voor de preventie van mogelijke exacerbaties van het pijnsymptoom.

Doctor's aanbevelingen voor lage rugpijn

  • Rust 2-5 dagen. Het gaat over bedrust op een stevige vlakke ondergrond.
  • Draag indien nodig een speciaal verband.
  • Neem pijnstillers en ontstekingsremmers - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. De meest effectieve ketoprofen, diclofenac, ibuprofen en anderen. Ze worden geproduceerd in tabletten, oplossingen voor injectie en in de vorm van zalven.
  • Een specialist kan spierverslappers benoemen om spierspasmen te verlichten.
  • Diuretische en vasculaire geneesmiddelen - om de zwelling van de zenuwwortel te verminderen en de bloedcirculatie in het getroffen gebied te verbeteren.
  • Om toevlucht te nemen tot lokale therapie met zalven en gels die pijnstillers, ontstekingsremmende of verwarmende componenten bevatten.
  • Volg een kuur fysiotherapie om een ​​positief effect te consolideren wanneer je gezondheid verbetert. Fysiotherapeutische procedures (magneettherapie, elektroforese, fonoforese), evenals massage en fysiotherapie, verlichten spierspanning, verbeteren de bloedsomloop en stoppen het ontstekingsproces.
  • Onlangs zijn dubbelwerkende geneesmiddelen ter beschikking van de artsen - pijnstillers en spierverslappers (ontspannende spieren), wat erg belangrijk is bij de behandeling van pijn in de pathologie van het bewegingsapparaat en spierspasmen. Dit is Katadolon (flupirtin), dat een drievoudig effect heeft - verdoving, spierontspannend en neuroprotectief (bescherming van zenuwcellen tegen beschadiging). In essentie is dit een fundamenteel nieuwe benadering van de behandeling van rugpijn.

Als pijn in de onderrug niet wordt geassocieerd met ernstige ziekten, kan yoga het helpen verlichten.

Pijn in de onderrug rechts of links

Lage rugpijn duidt meestal op ziekten van het genitale gebied (voornamelijk de juiste aanhangsels van de eierstokken en het bekken peritoneum), het proces van de blinde darm (appendix), de rechter nier, urineleider, darm, hernia, ziekten van de buikwand.

Zowel pijn in de onderrug als rechts wijzen meestal op ziekten van de geslachtsdelen (voornamelijk de linker aanhangsels van de eierstokken en het bekken peritoneum), linker nier, urineleider, darmen, hernia, ziekten van de buikwand.

Welke ziekten rugpijn veroorzaken aan de rechterkant of aan de linkerkant:

Ook kan lage rugpijn de volgende ziekten veroorzaken:

1. Ziekten van de wervelkolom (lendewervels, heiligbeen, bekken):
- Aangeboren anomalieën: spondylose, spondylolisthesis, vrijen, sacralisatie.

- Verworven ziekten:
- letsel, schade
- ontstekingsziekten (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- degeneratieve aandoeningen (spondylose, spondyloarthrosis, verdikking van de gele gewrichtsbanden)
- tumor.

2. Spierziekten (lumbale en ischias):
- traumatische letsels, ontstekingsziekten.

3. Ziekten van het zenuwstelsel van de lumbosacrale regio:
- misvormingen van het zenuwstelsel, ontstekingsziekten (neuromialgie, rechtszijdige neuritis, plexitis, ischias);
- stofwisselingsstoornissen: algemene metabole stoornissen van het lichaam (diabetes, jicht), lokale metabole stoornissen;
- compressie van zenuwelementen (zenuwpilaren, wortels);
- functionele ziekten (neurasthenie, hysterie);

4. Ziekten van interne organen:
- ziekten van de buikorganen (nieren, darmen);
- organen van het bekkengebied (baarmoeder, de appendages, parametrische vezels en peritoneum, blaas).

Wat voor soort arts om rugpijn te vragen:

Rugpijn is in de regel tijdelijk en goedaardig. Slechts enkele rugklachten zijn chronisch als gevolg van een ernstige ziekte. Meestal verschijnen scherpe en onverklaarde lumbale pijnen op de achtergrond van ongewoon presteren voor de patiënt en intense fysieke inspanning.

Als de pijn niet het gevolg is van zware lichamelijke inspanning, neem dan contact op met een specialist, bijvoorbeeld een manueel therapeut, een chirurg, een uroloog, voor een grondiger onderzoek en diagnose.

Als u pijn in de onderrug heeft, moet u mogelijk een arts raadplegen:

gastro-enteroloog
Infectieziekte
traumatologist
ortopedist
Manueel therapeut
arts
Huisarts
cardioloog
longarts
uroloog
nefroloog
gynaecoloog
proctologist
chirurg
Ambulance-arts

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap worden alle functies van het lichaam van een vrouw gedwongen om met verhoogde stress te werken, waardoor de juiste ontwikkeling van de baby wordt gewaarborgd. Het is niet verrassend dat in zulke moeilijke omstandigheden zwakke plekken in de gezondheid van de toekomstige moeder worden onthuld. In het bijzonder, met de groei van de foetus, verandert het zwaartepunt van het lichaam van de zwangere zelf en treedt rugpijn op.

Volgens statistieken is de frequentie van pijn in de wervelkolom, onderrug en bekkenregio tijdens de zwangerschap 30 - 50% en in de postpartumperiode 65 - 70%.

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de zwangerschap:

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap

Tijdens de zwangerschap beginnen de femoraal-sacrale gewrichten, die gewoonlijk onbeweeglijk zijn, te ontspannen onder de werking van het hormoon relaxine, zodat het kind gemakkelijker kan passeren tijdens de bevalling. Dit, evenals een vergrote buik, verstoorde de balans. Om dit te compenseren, moet je je schouders naar achteren trekken en je nek buigen. De uitpuilende buik, zodat iedereen de toestand van de moeder opmerkte, compliceert het probleem alleen maar. Het resultaat is een sterk gebogen wervelkolom, gespannen lendespieren en pijn.

Als u vóór de zwangerschap problemen had met het musculoskeletale systeem:
- spinale kromming;
- lage rugpijn;
- slechte ontwikkeling van de spieren die betrokken zijn bij de bekkenkanteling,
dan loop je risico op lumbale en bekkenpijn.

Pijnlijke gevoelens bij verschillende vrouwen kunnen voorkomen tijdens verschillende zwangerschapsperiodes. In de regel gebeurt dit niet vóór het tweede trimester, d.w.z. ongeveer vanaf de vijfde maand (20 weken).

Rugpijn kan echter eerder optreden. Het hangt bijvoorbeeld af van de levensstijl die de toekomstige moeder leidt.

Tegen de achtste maand, wanneer het einde van de zwangerschap net om de hoek is, kan de pijn intenser worden - en niet alleen vanwege het toenemende gewicht. Maar ook vanwege het feit dat het hoofd van het kind druk op de onderrug kan uitoefenen.

In de latere stadia van de zwangerschap bereidt het lichaam van de vrouw zich voor op de bevalling door het uitvoeren van "pijnoefeningen". Sommige vrouwen ervaren zeer intense pijn, anderen daarentegen voelen het amper of helemaal niet. Vanwege de naderende pijn van de bevalling, zult u ontdekken dat de buikwand plotseling, ondanks uw wil, verstijft en merkbaar steviger aanvoelt dan normaal. Dit verschijnsel komt vooral vaak voor als je fysieke inspanning levert, een orgasme of verdriet hebt en boos wordt, maar soms zonder duidelijke reden. Als uw maag dan weer zacht wordt, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Pijn in de late zwangerschap duidt op een kritieke toestand in het geval dat de baarmoederhals korter wordt en de schuur begint te openen.

Lage rugpijn tijdens de late zwangerschap.

1. Lage rugpijn bij late zwangerschap wordt waargenomen bij bijna de helft van de vrouwen. Meestal wordt deze pijn geassocieerd met verhoogde stress op de wervelkolom en verzwakking van de buikspieren als gevolg van overbelasting. Meestal verschijnt dergelijke pijn pas na de 5e maand van de zwangerschap, en neemt deze af en verdwijnt pas na de bevalling. De pijn "geeft soms op" in het been, en neemt toe na lichamelijke inspanning, lang lopen, lang staan, zittend in een ongemakkelijke positie. Pijn in de regio van het schaambeen (schaambeen) en het sacro-iliacale gewricht (gevoeld in de heupgewrichten en langs de voorkant van de dij) wordt veroorzaakt door een lichte verzachting van de ligamenten veroorzaakt door veranderingen in hormonale niveaus bij zwangere vrouwen en de productie van het hormoon relaxine.

Om te gaan met rugpijn, kunt u met een dieet rijk aan calcium, waaronder zuivelproducten, noten, vis, vlees, groenten. Als lage rugpijn en bekkenbodem regelmatig worden verstoord, moet calciumcarbonaat of calciumlactaat worden ingenomen. Zwangere vrouwen moeten ook bewegingen vermijden die de belasting op de rug verhogen. Wanneer je iets van de grond tilt, moet je je neer hurken en de spieren van je schouders en benen belasten, maar niet je rug. Je moet zitten, leunend op de rug van een stoel, en in geen geval moet je gaan zitten met een schommel, scherp, zoals tussenwervelschijven lijden. Kies voor de slaap een orthopedisch matras, semi-rigide en elastisch. Het kussen moet van gemiddelde grootte zijn, beter van anatomische vorm, rekening houdend met de natuurlijke rondingen van de wervelkolom. Schoenen moeten comfortabel worden gedragen met een lage en gestage hiel. En natuurlijk zijn fysieke oefeningen die de spieren van de buik, rug, dijen en billen versterken onmisbaar: aerobics, aqua-aerobics, zwemmen.

2. Verschillende neurologische aandoeningen, zoals hernia's, lumbale ischias kunnen ook de oorzaak zijn van rugpijn tijdens de late zwangerschap. Behandeling omvat in dit geval bedrust, een zacht korset of verband, fysiotherapie en, af en toe, het gebruik van pijnstillers. Langdurige pijn in het schaambeen en loopstoornissen zijn tekenen van symphysopathie, een erfelijke ziekte die gepaard gaat met aanzienlijke uitzetting en verzachting van het schaambeen en bloedingen. In dit geval wordt de behandeling intramuraal uitgevoerd en vindt de gehele zwangerschap plaats onder toezicht van een arts.

3. Periodieke rugpijn, waarbij de spanning van de baarmoeder wordt gevoeld (het lijkt te "keren tot steen") wordt gevonden in de zogenaamde valse weeën van Braxton-Hicks. Deze "trainingsgevechten" in de late stadia van de zwangerschap bereiden het lichaam voor op de bevalling. Als de draagtijd korter is dan 37 weken, is er echter afscheiding uit het genitaal kanaal, wordt er pijn gevoeld in de onderbuik en worden de intervallen tussen de weeën verminderd, dit kan wijzen op een dreigende abortus. In een dergelijke situatie is het dringend noodzakelijk medische hulp in te roepen.

Andere oorzaken van pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap:

Pijn in het lumbale gebied kan gepaard gaan met pancreatitis, pyelonefritis, urolithiasis (een steen in de nier is mobiel en veroorzaakt letsel aan het slijmvlies van de urinewegen, veroorzaakt pijn).

1. Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier. Zijn ontwikkeling wordt bevorderd door een schending van de uitstroom van gal, niet-naleving van het dieet, met name overvloedig vlees en vet voedsel, alcoholgebruik, erfelijke aanleg, stress. Maar ik moet meteen zeggen dat tijdens de zwangerschap deze ziekte gelukkig vrij zeldzaam is. Acute pancreatitis manifesteert zich door scherpe pijnen in de bovenbuik (het epigastrische gebied, rechter of linker hypochondrium), onderrug, vaak gordelroos. Vaak is er braken, een schending van de stoel, verlaging van de bloeddruk, in dit geval moet u een ambulance bellen of naar het ziekenhuis zelf gaan.

Laboratoriumtests van bloed en urine, echografie, fibrogastroduodenoscopie (fibrogastroduodenoscopie), MRI, enz. Worden gebruikt om de ziekte te diagnosticeren. Meestal wordt de behandeling conservatief uitgevoerd in het ziekenhuis. Benoemd tot een streng dieet, medicijnen om de alvleesklierfunctie te normaliseren, evenals ontstekingsremmende en pijnstillende middelen. Bij ernstige ziekten is een operatie niet uitgesloten.

2. Bij aandoeningen van de nieren kan rugpijn trekken, pijn doen - met pyelonefritis (ontsteking van de nieren) of scherp, krampachtig - met nierkoliek, meestal geassocieerd met beweging van de steen van het nierbekken naar de urineleider. Bij koliek is de pijn zo hevig dat het bijna onmogelijk is om een ​​positie te vinden waarin het kan worden getolereerd. Soms verspreidt de pijn zich langs de ureter, naar de lies en urethra. Het is vaak mogelijk om het los te maken met behulp van warmte, door een verwarmingskussen op het lendegebied te plaatsen. Een ander symptoom van deze ziekte is een verandering in urine; het wordt troebel, in sommige gevallen is er een mengsel van bloed. Bovendien kan pyelonefritis koorts veroorzaken,

Om de diagnose uitgevoerd echografie, laboratoriumtests van bloed en urine vast te stellen. Antibacteriële geneesmiddelen worden voorgeschreven voor de behandeling van pyelonefritis - het is beter als ze individueel worden geselecteerd, rekening houdend met de gevoeligheid van micro-organismen die het ontstekingsproces veroorzaakten. De behandeling kan op poliklinische basis plaatsvinden, maar vaker in een ziekenhuis. Bij nierkoliek worden antispasmodica gebruikt om pijn, pijnstillers, preventie van het ontstekingsproces te verminderen. Als de steen klein is, is het mogelijk dat deze uit zichzelf komt. Maar als de steen groot is en het lumen van de urineleider blokkeert, kan het nodig zijn dat de steen snel wordt verwijderd.

Hoe rugpijn te verlichten tijdens de zwangerschap

In de vroege stadia van de zwangerschap lijden vrouwen gewoonlijk aan pijnlijke gevoelens in de lumbale regio. Deze pijn kan echter absoluut verdwijnen na de twintigste week van de zwangerschap. De meeste vrouwen lijden aan rugpijn in de vroege stadia van de zwangerschap als gevolg van het verzachten van de ondersteunende ligamenten en schijven en de toename van het hormoon progesteron. Als tijdens de zwangerschap een vrouw een ziekte heeft van een besmettelijke blaasaandoening, dan kan dit ook de oorzaak zijn van rugpijn. Constante rugpijn bij zwangere vrouwen is te wijten aan het feit dat het zwaartepunt van de buik verandert, waarin het kind groeit en zich ontwikkelt.

De beste manier om lage rugklachten tijdens de zwangerschap te overwinnen, is oefenen. Hoe eerder u begint met trainen, hoe eerder u de tekenen van rugpijn vermindert. Bovendien houdt u uw lichaam in goede conditie en bent u voorbereid om ervoor te zorgen dat u tijdens de bevalling goede pogingen onderneemt om de bevalling te vergemakkelijken. Je moet op je houding letten. Als uw arts heeft vastgesteld dat uw houding de tekenen van lage rugpijn beïnvloedt, moet u speciale aandacht besteden aan hoe u loopt of zit tijdens de zwangerschap, dan zal het gemakkelijker voor u zijn om met pijn om te gaan, aangezien lichaamshouding een belangrijke rol speelt, vooral op vroege zwangerschap.

Telkens wanneer je gaat zitten of staan, let dan op de positie van je rug, deze moet recht zijn ten opzichte van je schouders en in geen geval slungelig. In de laatste weken van de zwangerschap hebben vrouwen last van lage rugklachten vanwege het feit dat de buik stijgt, het kind sterker wordt en de vrouw moet afslanken om met het extra gewicht om te gaan. Dit kan weer leiden tot stress die lagere rugpijn veroorzaakt.

Besteed voldoende aandacht aan het zorgen voor voldoende rust en slaap. Je moet stressvolle situaties, nerveuze spanning, vermijden die de situatie met rugpijn tijdens de zwangerschap alleen maar kunnen verergeren. Een andere manier om je te helpen omgaan met pijn in de lumbale regio is om yogahoudingen te verbinden met de belangrijkste fysieke oefeningen. Een massage zal u ook helpen, maar alleen datgene wat is toegestaan ​​voor zwangere vrouwen, wat ook effectief is in de vroege stadia van de zwangerschap. Je zult in staat zijn om je rugklachten te verlichten als je de juiste yoga-oefeningen doet. Als uw rugpijn echter niet weggaat en het voor u moeilijk is om uw dagelijkse bezigheden uit te voeren, moet u een arts raadplegen die een fysiotherapeutische behandeling zal voorschrijven die ook de rugpijn kan verminderen.