De lumbale wervelkolom van een persoon ervaart dagelijks enorme stress geassocieerd met rechtop lopen. Nog meer verergerd door de onjuiste levensstijl van moderne mensen: lage fysieke activiteit, overgewicht, regelmatige psycho-emotionele stress en slecht dieet. Al deze factoren dragen bij aan de ontwikkeling van morfologische veranderingen in de onderrug, die zich vooral in pijn manifesteren. Subacute of chronische pijn in de lumbale regio en werd "lumbodynia" genoemd (van de Latijnse woorden "lumbus" - onderrug en "algos" - pijn). We zullen het hebben over de oorzaken van lumbodynie, de symptomen die dit syndroom manifesteren, evenals de diagnostische benadering en behandelprincipes in dit artikel.

Oorzaken en mechanismen van ontwikkeling

Ziekten en aandoeningen waardoor lumbodynia optreedt, kunnen worden onderverdeeld in 2 grote groepen - vertebrogene (dat wil zeggen, geassocieerd met de wervelkolom) en niet-vertebrale (niet geassocieerd met de wervelkolom).

Wervelfactoren die lage rugpijn kunnen veroorzaken zijn:

• scoliose (laterale kromming van de wervelkolom);
• lage rugpijn;
• spondylose (degeneratieve veranderingen in de wervels);
• tussenwervelschijf uitsteeksel;
• hernia van de tussenwervelschijf;
• artrose van de tussenwervelgewrichten;
• spier- en fasciaal syndroom;
• spinale stenose;
• niet-infectieuze ontstekingsziekten van de wervelkolom, in het bijzonder ankyloserende spondylitis;
• instabiliteit van de lumbale wervelkolom.

Bij deze ziekten zijn de structuren van het beschadigde musculoskeletale systeem van de wortels van de spinale zenuwen met de overeenkomstige klinische symptomen mogelijk.

Invertebrogene lumbodynia kan worden veroorzaakt door ziekten die volledig onafhankelijk zijn van de wervelkolom, namelijk:

• osteoporose;
• traumatische letsels van de wervelkolom;
• nierziekten (pyelonefritis, urolithiasis, traumatische hematomen);
• darmziekten;
• aandoeningen van het voortplantingssysteem van mannen en vrouwen (baarmoederfibromen, cysten van de eierstokken, endometriose en andere);
• vaatziekten;
• goedaardige en kwaadaardige gezwellen (zowel primaire als metastatische);
• ontstekingsprocessen van de buikorganen, klein bekken, spieren;
• infectieziekten, in het bijzonder herpes zoster.

Lumbodynia vergezelt een vrouw vaak tijdens de zwangerschap. Het treedt op in geval van zwakte van de rugspieren en wordt veroorzaakt door de druk op het lendegebied van de moeder door de groeiende foetus.

Lumbodynia: symptomen

De opkomst van pijn in de onderrug wordt vaak voorafgegaan door:

• statische overspanning (langdurig zitten, staan ​​of zich in een andere ongemakkelijke positie bevinden);
• onderkoeling;
• overmatige fysieke inspanning (in het bijzonder gewichtheffen);
• lang lopen, vooral met platte voeten;
• kneuzing van de onderste ledemaat;
• kleine schoenen dragen.

De pijn na deze vormen van blootstelling kan onmiddellijk optreden en soms vanaf het moment dat de patiënt de actie uitvoert die de lumbodynia initieert, duurt het 2-3 dagen voordat er onaangename gewaarwordingen in de rug verschijnen.

Zoals duidelijk is uit de naam van het syndroom, is de belangrijkste klinische manifestatie ervan rugpijn. In de regel is het alleen aan één kant meer uitgesproken en neemt het sterk toe na actieve bewegingen in de lumbale wervelkolom (hellingen) of bij langdurig verblijf in dezelfde houding: zitten of staan.

De patiënt tracht een houding aan te nemen die pijn verlicht: liggend in bed aan een zieke of gezonde kant (afhankelijk van de klinische situatie).

Als je gebogen bent, is het erg moeilijk voor een persoon met lumbodynie om te buigen: om deze actie te bereiken, legt hij zijn hand op de ruggengraat en maakt hij er een hendel mee.

Het pijnsyndroom is vaak zo duidelijk dat het voor de patiënt moeilijk is om te lopen en eerder bekende huishoudelijke handelingen uit te voeren: wassen, bij de kachel staan, koken, kleding strijken.

De patiënt ervaart voortdurend vermoeidheid in de onderrug en streeft daarom naar een frequente positieverandering: eerst zal ze met uitgestrekte armen op de tafel rusten, vervolgens naar de rand van de stoel gaan en dan zichzelf met haar hele rug tegen de achterkant van de stoel drukken.

Het is moeilijk voor een persoon om naar voren te leunen, maar met de progressie van de ziekte neemt het bewegingsbereik af en de pijn wordt constant, intens, neemt toe met plotselinge bewegingen, hoesten, niezen, lachen.

Bij afwezigheid van behandeling vordert het pathologische proces: de pijn verspreidt zich naar het sacrumgebied, de bil en de onderste extremiteit. Misschien een reflexdisfunctie van de interne organen.

In het getroffen gebied vindt de patiënt, zijn of haar omgeving of de arts even pijnlijke spierverstrakking, waarvan palpatie intense lokale pijn en pijn veroorzaakt, weerspiegeld in een punt op afstand van de plaats van de verwonding. De patiënt huivert zelfs van de pijn. Dit is het zogenaamde symptoom van spierspanning. Hiermee kunt u lumbodynia onderscheiden van andere aandoeningen van de wervelkolom met vergelijkbare klinische manifestaties.

Een aantal patiënten heeft een positief symptoom van Lasegue. Dit is een van de symptomen van spanning, die tot uiting komt in de toegenomen pijn in het lendegebied en langs de heupzenuw, als de arts het gestrekte been op de rug van de patiënt opheft. Wanneer de knie wordt gebogen, wordt de patiënt opgelucht als de pijn verdwijnt.

Als de oorzaak van lumbodynie een hernia is, kan de patiënt naast rugpijn klagen over een gevoel van kou in de benen, gevoelloosheid, en de arts vindt lethargie van de peesreflexen op de onderste ledematen, evenals motorische stoornissen.

Principes van diagnose

De arts zal lumbodynia verdenken bij het verzamelen van klachten en gegevens over de geschiedenis van het leven en de ziekte van de patiënt. Een objectief onderzoek van de patiënt, in het bijzonder de studie van de neurologische status, zal de specialist overtuigen van de juistheid van zijn schatting. Om erachter te komen wat voor soort ziekte de ontwikkeling van rugklachten veroorzaakte, schrijft de arts aanvullende onderzoeksmethoden voor aan de patiënt, waarvan de leidende rol tot beeldvormingsmethoden behoort:

• Röntgenfoto van de lumbale of lumbosacrale wervelkolom;
• computertomografie;
• magnetische resonantie beeldvorming.

Op de radiografie zijn er grote veranderingen in de structuur van de wervelkolom: de aanwezigheid van traumatische letsels, vernauwing van de tussenwervelscheuren en botgroei rondom hen, osteoporose.

Meer informatief dan radiografie is computertomografie. Deze studie maakt het mogelijk om een ​​duidelijk laag voor laag beeld van de wervelkolom en de omliggende weefsels te verkrijgen en om ziekten zoals stenose (vernauwing) van het wervelkanaal, hernia, alsook neoplasmata te identificeren.

De meest informatieve methode voor het diagnosticeren van deze groep ziekten is magnetische resonantie beeldvorming of MRI. Hiermee kunt u op betrouwbare wijze veranderingen in de wervelkolom en omliggende organen diagnosticeren: spieren, bloedvaten en zenuwen.

Diagnostische methoden zoals elektromyografie (EMG) en elektroneuromografie (ENMG) kunnen ook worden gebruikt. Met hun hulp is het eenvoudig om schendingen van zenuwimpulsoverdracht in spieren en zenuwvezels te detecteren.

Om tumoren en foci van infectie te detecteren, kan een patiënt scintigrafie toegewezen krijgen. Deze onderzoeksmethode is gebaseerd op verschillende absorptie van de radioactieve stof die wordt ingebracht in het lichaam van gezonde en pathologisch gemodificeerde weefsels.

Als er een vermoeden bestaat van compressie (knijpen) van de zenuwwortel, helpt thermografie het te bevestigen of te weerleggen. Met behulp van speciale infraroodsensoren meet u de temperatuur van de twee zijden van het lichaam: naar de beoogde plaats van beschadiging en daaronder.

Voor de differentiële diagnose van lumbodynie en aandoeningen van de buikholte kan ultrasound worden gebruikt. Als het nodig is om schade aan een spier, ligament of pees te detecteren, onderzoek het dan direct met deze methode.

Om de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam van een infectieuze of niet-infectieuze aard te bepalen dat lumbodynie kan veroorzaken, worden in het bijzonder laboratoriumtesten uitgevoerd, een algemene analyse van bloed, urine, reumatische tests en andere.

Beginselen van behandeling

Allereerst moet de behandeling van de onderliggende ziekte worden uitgevoerd, waartegen de pijn in de onderrug is ontstaan. Afhankelijk van deze ziekte zijn neurologen, huisartsen of orthopedisten betrokken bij de behandeling van patiënten met lumbodynie.

Om de toestand van de patiënt te verlichten en het herstel te versnellen, wordt de patiënt aanbevolen:

1. Bedrust In de acute periode van de ziekte is het veel nuttiger voor de patiënt om 3-5 dagen in bed te blijven liggen dan om deze tijd door te brengen in de wachtrijen van de kliniek of op zoek naar de juiste medicijnen. Rust is een essentieel onderdeel van de behandeling, zonder welke andere therapieën niet het gewenste effect hebben.
2. Medicamenteuze behandeling:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, of NSAID's (meloxicam, rofecoksib, diclofenac, nimesulide en anderen); deze medicijnen helpen de ernst van het ontstekingsproces te verminderen en pijn te verminderen; medicijnen worden voorgeschreven door een korte kuur - met 5-7, zeldzamer - meer dagen met verplichte bescherming van de maag in de vorm van gelijktijdige toediening van protonpompblokkers (omeprazol, rabeprazol en andere) met NSAID's;
• spierverslappers (in de regel wordt tolperison gebruikt, minder vaak - sirdalud); ontspannen spastische spieren, verminderen manifestaties van spierspanningssyndroom zoals hierboven beschreven;
• B-vitamines (neyrurubin, neurobion, milgamma en anderen); voeden zenuwweefsel, verbeteren impulsoverdracht van neuron naar neuron;
• diuretica (furosemide, torasemide); toepassen in geval van detectie van weefseloedeem in
  getroffen gebied; L-lysine-escinaat kan ook aan het geneesmiddel worden toegeschreven met een soortgelijk effect, dat naast het decongestivum ontstekingsremmende en analgetische effecten heeft;
• geneesmiddelen die de bloedsomloop verbeteren (pentoxifylline, nicotinezuur en andere);
• antidepressiva en, minder vaak, anticonvulsieve geneesmiddelen: in het geval van terugkerende chronische rugpijn bij langdurig gebruik (6-10 weken), beïnvloeden deze geneesmiddelen de pijnpunten, waardoor de ernst van de pijn vermindert;
• chondroprotectors (Mukosat, Dona, Rumalon en anderen) - werken op het gewrichtskraakbeen, waarbij metabolische processen daarin worden geactiveerd, waardoor de structuur gedeeltelijk wordt hersteld en de progressie van de ziekte wordt vertraagd; lange cursussen toepassen - 2-3-6 maanden 2-3 keer per jaar.

1. Fysiotherapie en alternatieve geneeswijzen:

• massage;
• manuele therapie (sparende technieken);
• reflexologie;
• percutane elektrische stimulatie;
• osteopathische technieken;
• ultrasone therapie;
• lasertherapie;
• cryotherapie;
• kinesiotherapie;
• hirudotherapy;
• vacuüm therapie;
• spinale tractie;
• fysiotherapie-oefeningen (het wordt met recht beschouwd als een van de meest effectieve methoden om chronische pijn in de onderrug te elimineren - het helpt om de spieren van de rug en de pers te versterken);
• enkele andere technieken.

Het is vermeldenswaard dat sommige van de bovenstaande methoden kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten in de acute periode van de ziekte, en anderen - alleen als de belangrijkste symptomen zijn verdwenen en het effect moet worden verholpen.

1. Chirurgische behandeling. Het wordt aanbevolen aan individuele patiënten in gevallen waar conservatieve behandeling niet het gewenste effect had of medicamenteuze methoden niet effectief kunnen zijn bij deze ziekte.

vooruitzicht

In de lumbalgie hangt de prognose rechtstreeks af van de redenen waarom deze is ontstaan. In sommige gevallen, met alleen het pathologische proces dat is ontstaan, mits adequaat behandeld, is de prognose gunstig (de symptomen nemen af ​​en storen de persoon niet langer). Als rugpijn heeft plaatsgevonden tegen de achtergrond van chronische ziekten van inwendige organen en de wervelkolom, evenals als gevolg van verwondingen, is de prognose relatief gunstig of ongunstig (dit laatste geldt met name voor maligne neoplasmata, als de oorzaak van lumbodynie).

het voorkomen

Om de ontwikkeling van pijn in het lumbale gebied te voorkomen, is het noodzakelijk om verhoogde belastingen op de wervelkolom te voorkomen:

• hef geen gewichten op; als u een last moet heffen, voer deze actie dan niet uit, buig voorover op rechte benen en buig uw knieën en houd uw rug recht, til de last op, gebruik de spieren van uw armen en benen, niet uw rug;
• om te werken op een computer, kies een comfortabele stoel met anatomisch gevormde rug;
• gebruik voor het slapen een orthopedisch matras.

Bovendien moeten de rugspieren worden versterkt door zwemmen, fitness, fietsen of andere sporten.

Een actieve levensstijl is ook belangrijk - wandelen, dagelijkse wandelingen in de frisse lucht. Het is noodzakelijk om onderkoeling te voorkomen en goed te eten, het lichaamsgewicht te beheersen en gewichtstoename niet toe te staan.

Als deze aanbevelingen worden opgevolgd, zal het risico op het ontwikkelen van wervellumbodynie aanzienlijk verminderen.

Met betrekking tot de preventie van lumbodynie die niet is geassocieerd met de wervelkolom, moet men attent zijn op de gezondheid, tijdig naar een arts verwijzen over elke somatische pathologie en zijn behandelaanbevelingen opvolgen.

Wat is de lumbargie van de lumbosacrale wervelkolom?

Lumbodynia van de lumbale wervelkolom - een syndroom met kenmerkende pijn in de lumbale regio. Verschijnt na schade aan spiervezels en kraakbeen van de tussenwervelschijf. Er zijn spierspasmen tijdens zware fysieke inspanning of een zwak gespierd frame van de rug.

Lumbodynia van de lumbale en sacrale wervelkolom vindt plaats met osteochondrose, verwondingen, spondylose, spondyloarthrosis.

Wat is lumbodynia?

Lumbodynia is ernstige rugpijn die gepaard gaat met verschillende aandoeningen van de wervelkolomspieren en de wervelkolom. Komt voor bij het optillen van gewichten, scherpe neigingen, chronische ontstekingsprocessen. Pijn ontstaat door problemen met de wervelkolom, lumbale spieren, inwendige organen van de buikholte en inbreuken op de zenuwwortels. Kan voorkomen in de onderrug, benen, billen en perineum. Negeer de pijn kan niet, je loopt het risico om het vermogen om te werken of uitgeschakeld te raken te verliezen. Lokalisatie van lumbodynia vindt plaats in de vierde, vijfde lendenwervel. Minder vaak zijn de bovenste wervels beschadigd.

redenen

Oefening leidt tot zware druk op de gewrichten en hun ontsteking. Pijnlijke zones verschijnen in spieren en fascia. Wanneer de spieren gespannen zijn, voelt de patiënt pijn in de onderrug.

Statische spanning: zittend werk, slaap in een ongemakkelijke positie. Wanneer een persoon zich lange tijd in een ongemakkelijke positie bevindt, treden er pijnlijke spasmen van de spieren op in de rug. Zwangerschap, snelle gewichtstoename en een toename van de druk op de wervelkolom. Weefselzwelling treedt op als gevolg van vochtretentie. Er zijn pijnen.

Lichamelijke inactiviteit. Passieve levensstijl, lage fysieke inspanning verslechtert de bloedcirculatie, vermindert de elasticiteit van de tussenwervelschijven, verzwakt de spieren. Hypertrofie wordt waargenomen, de wervels komen samen en de spinale zenuwen worden samengedrukt.

Slechte houding - verplaatsing van de wervels, slijtage van de weefsels van de tussenwervelschijven. Als gevolg van ontsteking en pijn. Hypothermie - vasospasme, stoornissen van de bloedsomloop, ontsteking van de gewrichten. Overgewicht - verhoogde belasting op de tussenwervelschijven. Stress - spierspasmen, stoornissen in de bloedsomloop.

Veranderingen in de wervelkolom met betrekking tot de leeftijd - de spieren verzwakken, de tussenwervelschijven verliezen elasticiteit, de gewrichten degraderen en de houding verslechtert. Vijfenzeventig procent van de mensen boven de vijfenvijftig heeft pijn.

Verwondingen - compressie fracturen, dislocatie van de schijven, breuken in de ligamenten en zachte weefsels, zwelling, verhoogde druk op de spinale zenuw, acute pijn. Bij het heffen van gewichten, botsingen.

Osteochondrose - slijtage van tussenwervelschijven, oedeem, aseptische ontsteking. Uitsteeksel is de uitpuiling van de vezelige ring van de tussenwervelschijf. Hernia - uitbreiding van de pulpale kern door de vezelige ring knijpt de zenuwwortel en pijn. Artrose - ontsteking en verhoogde stress op de gewrichten van de wervelkolom, het wissen van kraakbeen.

Degeneratieve veranderingen in de spieren - zwakke spieren ondersteunen de wervelkolom slecht, waardoor de druk op de tussenwervelschijven en -gewrichten toeneemt. Schade aan de ligamenten van de wervelkolom - verstuikingen, gescheurde ligamenten, vergroting van de afstand tussen de wervels.

De vernauwing van het wervelkanaal - degeneratieve processen in de wervels dragen bij aan de groei van botweefsel. Er is pijn in de billen en dijen. Paardenstaartsyndroom - gezwollen, ontsteking, trauma en hernia brengen de achteruitgang van de functies van de bekkenorganen en onderste ledematen met zich mee: verstoord urineren, ontlasting, verlamming van de benen.

Spondylitis is een ontstekingsziekte van de wervelkolom. Het aantal bacteriën in het lichaam van de wervel neemt toe en veroorzaakt vernietiging, de tussenwervelschijf wordt aangetast, de afstand tussen de wervels wordt verminderd. Het wervelkanaal versmalt en er treden pijnen op.

Osteoporose - de aangetaste wervel wordt fragiel. De afstand tussen de wervels neemt af, de zenuwwortels, de radiculaire aderen en aders worden samengedrukt. Oedeem, ondervoeding van het ruggenmerg begint.

symptomen

• Pijn, spierspanning in de lumbale wervelkolom. Pijn syndroom neemt toe met statische, dynamische belastingen en palpatie van het aangedane ruggebied;
• De patiënt kan niet buigen, buigen terug;
• Acute pijn in de onderrug bij hoesten, niezen, schreeuwen, diep ademhalen;
• Spierspasmen van de rug;
• Schiet pijn, verslechtering van de gevoeligheid in de onderste ledematen.

diagnostiek

De behandelende arts moet de oorzaken van de ziekte en verdere controlemethoden bepalen. Voordat de behandeling wordt gestart, wordt een uitgebreid onderzoek van de patiënt uitgevoerd. De specialist diagnosticeert de ziekte op basis van de karakteristieke tekens. Verdere gespecialiseerde diagnostiek wordt uitgevoerd:

• X-ray in verschillende projecties;
• Computertomografie;
• Magnetische resonantie beeldvorming;
• Uzi.

Soorten behandeling

Medicatie, manuele en fysiotherapeutische behandeling is voorgeschreven.

Lumbodynia-behandeling van de lumbale wervelkolom herstelt de elasticiteit van kraakbeenweefsel. De arts verlicht spierspasmen en herstelt de metabole processen tussen muizen en kraakbeen.

Een acute pijnaanval wordt verwijderd met behulp van farmacologische preparaten en manuele therapie. Vervolgens is de herstelfase met behulp van therapeutische oefeningscomplexen, massage, reflexologie. Alleen een geïntegreerde aanpak helpt de gezondheid van de patiënt te herstellen.

• Optimaliseer werk en rust;
• Bewaak fysieke activiteit;
• Eet vitamine D, mineralen, eiwitten;
• Bestrijd slechte gewoonten;
• Ga zwemmen, maar alleen met een milde vorm van de ziekte.

Chirurgische interventie

De operatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. Verwijder beschadigde delen van kraakbeen, schijven en vervang ze door borden, breinaalden, afstandhouders. Dit wordt gevolgd door het revalidatieproces tot een jaar. De basis van het herstelproces: dieet en vermijden van fysieke activiteit.

Medicamenteuze behandeling

In de meeste gevallen zoeken patiënten hulp om pijn te elimineren. Intramusculaire injecties van pijnstillers en massage.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - verminderen spierspanning, pijn, vergemakkelijken beweging;
• Nimesulide - verlicht ontstekingen, pijn en zwelling. Vermindert de vernietiging van kraakbeenweefsel;
• Diclofenac - ontstekingsremmend, analgetisch en antipyretisch effect;
• Actovegin, Pentoxifylline - vermindert vasoconstrictie, pijnsyndroom, spierspasmen;
• Nimesulide-gel, Deep-relif-gel - ontstekingsremmend effect. Verminder zwelling;
• Dimexidum-oplossing en novocaine - ontstekingsremmend effect, verlicht pijn in spieren en gewrichten. Het dringt diep door in het weefsel. Gekenmerkt door een sterk analgetisch effect.

Aanbevelingen voor medicamenteuze behandeling:

• Bedrust;
• Harde slaper;
• Lumbaal korset;
• Kompressen - verwarmende zalven en wollen gordel.

fysiotherapie

Korte impuls elektro-analgesie - de impact van korte pulsen, blokkering van pijn. Gepulseerd elektrisch effect verbetert de bloedstroom, verwijdert melkzuur.

Diadynamische therapie - impuls diadynamische stromen van verschillende frequenties. De gevoeligheid van pijnreceptoren neemt af, de productie van endorfines neemt toe. Bloedcirculatie, veneuze uitstroom is verbeterd. Ontstekingsprocessen en oedemen verminderen.

Elektroforese is een constante elektrische stroom en anesthetica. Bereikte concentratie van het geneesmiddel in het getroffen gebied, verminderde pijn.

Magnetische-lasertherapie - magnetisch veld en laserstraling. Vermindert pijn, ontsteking, verbetert de regeneratie in beschadigde weefsels.

Magnetotherapie - permanente en variabele magnetische velden. Vermindert de gevoeligheid van receptoren, geeft een analgetisch effect. Zwelling neemt af, de bloedsomloop wordt hersteld.

Ultrageluidtherapie - ultrasone trillingen. Gekenmerkt door mechanische, thermische, fysisch-chemische effecten op beschadigd weefsel. Draagt ​​een verdovend, ontstekingsremmend, vaatverwijdend effect.

Acupunctuur - acupunctuur gebruiken om pijn te verminderen. Er is een stimulatie van de afgifte van hormonen door het lichaam.

Manuele therapie - verlicht spierspasmen, zwelling. Verbetert de bloedcirculatie, ligamentelasticiteit.

blokkade

In het gebied van het getroffen gebied van de rug geïnjecteerd medicijn voor anesthesie. Effect tot vier dagen. Enkele blokkade - één injectiesessie. Cursussen - om de paar dagen. De cursus kan maximaal vijftien injecties bevatten.

De blokkade wordt uitgevoerd als de patiënt:

• Ernstige pijn in de lumbale regio;
• hernia;
• Uitgebreide ontsteking van de ligamenten, gewrichten.

Folk remedies

Opwarmen van het zieke deel van de wervelkolom met behulp van een geestkompres op basis van paardenbloemen, paardenkastanje. De pijn neemt af, de bloedsomloop wordt hersteld. Verwarm gewrichten.

Kompressen met bladeren of wortels van mierikswortel hebben een vergelijkbaar effect. Opwarmen van beschadigde weefsels, verbeteren van de bloedstroom, verminderen ontsteking. Het wordt afgeraden om langdurig compressen toe te passen en kinderen te plaatsen.

Wrijven varkensvet - verbetert de bloedstroom in spieren, vermindert pijn. Hars van naaldbomen wordt gebruikt voor het malen en comprimeren. Kruidenzalf: smeerwortel, althea, paardebloem, kruiden - lavendel, sabelnik, duizendblad en paardenstaart.

Algemene aanbevelingen

• Houd constant de juiste houding in de gaten wanneer u gaat staan, zitten, tillen en dragen;
• Oefening elke dag;
• Probeer letsel, onderkoeling te voorkomen;
• Slaap op een harde of halfharde matras;
• Gebruik vanaf de zesde maand van de zwangerschap een verband;
• Raadpleeg een arts.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Lyumbalgiya: wat het is, de oorzaken en mechanismen van ontwikkeling

Pijnsensaties storen mensen in verschillende delen van het lichaam. In de afgelopen jaren was de pijn in het gebied van de lumbale wervelkolom bijzonder overwegend. De redenen voor de vele en alle pijn op deze plek worden lumbodynia genoemd.

Wat is het

Dus, lumbodynia is pijn die zich ontwikkelt in de lumbale regio.

Manifestaties kunnen zowel permanente als manifeste afleveringen zijn.

Op basis van de reden die tot een dergelijke toestand heeft geleid, moet pijn noodzakelijkerwijs een reden zijn om contact op te nemen met een specialist, omdat dit, afgezien van minder ernstige verstoringen in het werk van het lichaam, een signaal kan zijn dat het lichaam complexere onderbrekingen ondergaat. Maar hoe dat ook zij, de manifestatie van lumbodynia moet worden behandeld.

Tenslotte kan langdurige pijn in de onderrug de kwaliteit van leven verminderen, de activiteit beperken en ook de algehele gezondheid beïnvloeden.

redenen

Een van de hoofdoorzaken van pathologie is een grote belasting van het ruggenwervel. Bovendien kan een ongezonde levensstijl, veroorzaakt door overgewicht, onvoldoende lichaamsbeweging, stress, ongezond eten, enz., De situatie verergeren. Deze factoren kunnen alleen een negatief effect hebben op het lichaam, in het bijzonder leiden tot de ontwikkeling van morfologische veranderingen in de onderrug, die op hun beurt worden gemanifesteerd door pijnsyndroom.

Lyumbalgiya over de aard van de ziekte en het verloop van de ziekte is verdeeld in 2 groepen:

1. Vertebrogene (volgens ICD 10), wanneer pijn in het werveldeel een pathologie is.
2. Niet-vertebrale, als er geen verband is met de wervelkolom.

De term wordt ook gebruikt in de naam van pijn in de wervelkolom bij zwangere vrouwen. De zwakte van de spieren beïnvloedt het begin van pijn, daarnaast zet de groeiende foetus druk op het lendegebied van de zwangere vrouw.

Ontwikkelingsmechanisme

In de meeste gevallen is het mechanisme van de ontwikkeling van de ziekte bijna volledig geassocieerd met het radiculaire syndroom. Dit wordt als volgt uitgelegd: het centrale zenuwstelsel krijgt een impuls wanneer deze wortels en zenuwen worden samengeknepen door mechanische schade, vaak of om andere redenen.

Lumbodynia kan van een andere aard zijn en heeft daarom verschillende vormen:

1. Discogene. Het wordt gekenmerkt door acute pijn veroorzaakt door uitsteeksel van de tussenwervelschijf. Het zet de omliggende weefsels onder druk en knijpt de spinale wortels samen. Dit leidt tot spierspasmen, waardoor de zenuwuiteinden onder druk komen te staan. Dan ondergaat de rug en de ruggengraat van de patiënt ongelooflijke pijn.
2. Spondylogenic. Het karakteriseert milde tot matige pijn. Na het oefenen van het fysieke plan, het overbelasten van het lichaam met intensieve oefeningen, kan men deze vorm van lumbodynie ervaren. Meestal komt dit type voor bij adolescenten en kinderen. Vervolgens kan het osteochondrose veroorzaken.
3. Het chronische type van pijnlijke manifestatie kan alleen worden gediagnosticeerd als de pijn niet meer dan 10-12 weken verdwijnt. Vaak zijn deze pijnen draaglijk en verergeren als gevolg van vermoeidheid, stressvolle situaties en infecties.

Het Lumbago-syndroom kan er één hebben, maar verschillende vormen van manifestatie tegelijk:

• Levingston-syndroom, dat wordt gekenmerkt door het optreden van pijn in een deel van de tripartiete spierdriehoek. De pijn is dof, aanhoudend, er is een gevoel van beklemming in het aangegeven gebied.
• Sol-Williams-syndroom, gekenmerkt door pijn, als gevolg van plotselinge bewegingen, hoesten, niezen, een diepe ademhaling.

Vaak proberen patiënten met het verschijnen van dergelijke pijn een zalf of een alternatief medicijn, zoals kompressen, maar vaker wel dan niet, zulke methoden werken niet. Zelfmedicatie is in dit geval uiterst onverstandig en het is absoluut noodzakelijk om medische hulp in te roepen.

Ziekte van Lyumbalgiya: classificatie, typen en risicofactoren voor de manifestatie van de ziekte

Lumbodynia is geen onafhankelijke ziekte, maar verwijst naar de manifestatie van pijn die optreedt samen met stoornissen in de wervel- en lumbale regio's. In de regel veroorzaken hypodynamie, overmatige atletische activiteit, osteoporose, verwondingen, enz. Een dergelijke toestand. Maar patiënten hebben vaak geen pijnlijke tekenen van ernstige aandoeningen.

Lumbodynia, zoals hoofdpijn, is een vrij algemeen verschijnsel. Ziekte kan zich manifesteren bij patiënten van elke leeftijd en zelfs bij kinderen. Vooral in de periode van 10 tot 17 jaar. In de periode van de zogenaamde actieve groei.

Meestal komt deze ziekte echter voor bij oudere mensen ouder dan 50 jaar. Volgens de statistieken is lumbodynia gelokaliseerd in de regio van de 4e en 5e lendewervel. Dit wordt verklaard door de speciale verdeling van de belasting op de wervelkolom. De bovenste wervels zijn af en toe minder beschadigd.

Risicofactoren

De factoren die leiden tot pijn in de vertebrale sectie zijn onder meer:

• aandoeningen van het spierstelsel;
• microtrauma;
• ongemakkelijke gedwongen houdingen;
• intoxicatie;
• infectieuze laesies van het lichaam;
• ziekten van de inwendige organen;
• loopstoornissen, zoals platte voeten;
• psychogene factoren.

classificatie

Neurologische ziekte lumbodynia heeft de volgende classificatie volgens het type stroom:

• acuut, wanneer de pijn zich onverwacht voordoet en een directe relatie heeft met spinale aandoeningen;
• chronisch, wanneer de pijn op toenemende basis toeneemt, fungeert het als een signaal van een chronisch, pathologisch proces in de weefsels en de wervelkolom.

Zoals reeds vermeld, kunnen het beloop en de oorsprong van de neurologische aandoening worden verdeeld in wervel en niet-wervel. Elke soort heeft een relatie met pathologische processen in de wervelkolom.

Het eerste type (wervel) kan zich ontwikkelen als gevolg van:

• osteoporose;
• hernia;
• uitsteeksel;
• scoliose;
• kyphoscoliosis;
• aandoeningen geassocieerd met elk type wervelkolom;
• verwonding of verplaatsing van de wervels;
• tumor neoplasmen.

De volgende typen kunnen leiden tot het tweede type (niet-reverse):

• nierinsufficiëntie;
• spier verstuiking en verwonding;
• ziekten van de darmen en inwendige organen;
• mechanisch letsel van de rugspieren;
• lange antiphysiologische houding;
• lichen herpes;
• myositis.

podium

De lumbalgia-ziekte is vatbaar voor vroege behandeling. Met een snelle reactie kunt u de ziekte op de best mogelijke manier overwinnen en mogelijke pathologieën voorkomen. Als we beginnen met een beroep op een specialist, dan is de ontwikkeling van de chronische fase niet ongewoon. Het begin van dit proces begint zes maanden na de eerste pijn aan de achterkant. In de tweede fase van de ziekte zijn pathologische manifestaties in de wervelkolom mogelijk. De chronische periode duurt lang en veroorzaakt constante zeurende pijn, en met zelfs een lichte belasting van de wervelkolom kan verergeren. Om van lumbodynia af te komen, wordt alleen de complexe behandeling toegepast die door een specialist is voorgeschreven.

Lumbodynia: symptomen en behandeling op verschillende manieren

Naast de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van pijn die hierboven zijn genoemd, kunt u ook plotselinge bewegingen, hypothermie, ongemakkelijke lichaamshouding, bijvoorbeeld tijdens slaap of een lange reis, benadrukken. De pijn in dit geval is pijnlijk, het is mogelijk om de pijn over te brengen op het been langs de achterkant van de dij.

Verhoogde pijn kan worden ervaren met zelfs de kleinste bewegingen, die vervolgens zwakker worden en vervolgens worden hervat. Als een dergelijke ziekte als lumbodynie is gediagnosticeerd, moet alleen een specialist de symptomen en behandeling bepalen.

Er dient aan te worden herinnerd dat een ontoereikende behandeling van pathologie zich kan ontwikkelen tot een handicap en het vermogen om te werken volledig onmogelijk maakt.

symptomen

Behandeling van deze ziekte wordt alleen voorgeschreven door een arts, ondanks het feit dat sommigen de voorkeur geven aan zelfmedicatie met behulp van folkremedies. In deze uitvoeringsvorm is het echter noodzakelijk om te begrijpen dat er gezondheidsrisico's zijn, omdat een onjuiste diagnose meer ontsteking van de ruggengraat en spierweefsel daaromheen kan uitlokken.

De aard en symptomen van de ziekte zijn als volgt:

• unilaterale pijn in de lumbale wervelkolom;
• verhoogde pijn als gevolg van krachtige bewegingen of een lang verblijf in één positie;
• verbetering van de situatie bij het nemen van een liggende positie;
• moeite met het buigen van het lichaam bij kantelen;
• moeilijkheden bij elementaire acties: wassen, lopen, strijken, enz.;
• vermoeidheid in de lumbale regio.

Wanneer de ziekte voortschrijdt, wordt deze permanent, het ongemak wordt intenser, zelfs verergerd door gelach, hoesten enzovoorts. Als u geen geneesmiddel gebruikt dat is voorgeschreven door een arts, kunt u pijn verspreiden over het hele gebied van het heiligbeen, de benen en de billen.

In het getroffen gebied kan de specialist of de patiënt zelf spierverstrakking detecteren, die, wanneer ingedrukt, pijn doet, wat vergelijkbaar is met een lichte elektrische schok. Dit fenomeen wordt een symptoom van spierspanning genoemd, de patiënt kan zelfs sidderen van pijn bij het onderzoeken van het centrum van onplezierige sensaties. Daarom, als de ziekte lumbalgie wordt gedetecteerd, waarvan de symptomen worden bepaald door de arts, wordt de behandeling noodzakelijkerwijs voorgeschreven na een volledige diagnose.

Bij sommige patiënten kan een positief symptoom van Lasegue worden geïdentificeerd, wat een van de indicatoren voor spanning is. Het manifesteert zich door een verhoogde pijn in het lumbale gebied en langs de heupzenuw, wanneer de arts probeert het gestrekte been van de patiënt op zijn rug te heffen. Als het been naar de knie is gebogen, komt er verlichting en verdwijnt het ongemak.

diagnostiek

Een neuroloog moet een patiënt onderzoeken om mogelijke achteruitgang van de reflexen te identificeren. Ook in het proces van diagnose zijn gebruikte apparaten: röntgenstralen, CT, MRI, myelografie. En indien nodig kan de arts aanvullende onderzoeken voorschrijven.

Om andere problemen uit te sluiten, is het volgende vereist:

• urine- en bloedonderzoek;
• Echografie van de geslachtsorganen en peritoneum;
• bloed biochemie.

Medicatie behandeling

Na het verkrijgen van de gewenste resultaten van het onderzoek, schrijft de arts therapie voor. Het zal direct afhangen van de fase van de ziekte. Als de stroomperiode acuut is, worden NSAID's gebruikt, bijvoorbeeld Ibuprofen of Diclofenac.

Het complex maakt ook gebruik van chondroprotectors, die een extreem positief effect hebben op kraakbeen, niet alleen in het lumbale gebied, maar ook op de weefsels van het hele organisme. Deze geneesmiddelen omvatten Chondroïtine. Ook kan de arts Beklafen voorschrijven, wat een spierverslapper is.

Dosering en duur - het is de verantwoordelijkheid van de arts, het belangrijkste dat de patiënt moet doen, is om alle voorgeschreven behandelregels te volgen. Wanneer de pijn afneemt, is fysiotherapie, waaronder elektroforese, moddertherapie, apitherapie, massages, zwemmen en meer, geschikt.

Chirurgische behandeling

Wanneer lumbodynie optreedt in ernstige vorm en op het gezicht van stoornissen van de bloedsomloop, abcessen, tumoren in het ruggenmerg, is een chirurgische behandeling onvermijdelijk. In dit geval wordt een bewerking uitgevoerd, die het samenvoegen van het degeneratieve segment en het implantaat impliceert. Deze chirurgische ingreep wordt spinale fusie genoemd en wordt uitgevoerd in het geval van ondraaglijke pijn als gevolg van de onstabiele beweging van de wervel.

Als de patiënt een hernia hernia heeft, wordt de spinale schijf verwijderd en wordt er een kunstmatige schijf op zijn plaats gelegd. Deze manipulatie wordt diskectomie genoemd. Maar chirurgen voeren zo'n operatie uitermate zelden uit, omdat dit kan leiden tot een herhaling van de lumbalgie.

Dikul-techniek

Populair vandaag is de methode van pijn Dikulya. Gebruikt in dit geval een speciaal ontworpen belastingsschema, dat de mobiliteit van de wervelkolom retourneert. Samen met de oefeningen worden ook het juiste drinkregime, manuele therapie en acupunctuur gebruikt.

De cursus volgens de methode bestaat uit 3 cycli, die elk 12 lessen bevatten:

• Fase 1 wordt gekenmerkt door de voorbereiding van het lichaam op stress. Hier zijn lessen ademhalingsgymnastiek, yoga, Pilates.
• Fase 2 omvat het herstel van spieren die door de ziekte zijn aangetast, waardoor de tonus van zachte weefsels in dit gebied toeneemt.
• Fase 3 heeft tot doel de mobiliteit van de wervelkolom te vergroten. Hier beginnen actieve training op simulatoren. Ook ontvangt elke patiënt zijn reeks oefeningen afhankelijk van de complexiteit van de situatie. Deze oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd.

Herstel in elke persoon vindt individueel plaats, je kunt herstellen na 3 maanden en je kunt de cursus meerdere jaren achter elkaar herhalen.

Hoe lumbodynia te behandelen met conventionele en alternatieve geneeswijzen

Geschikt in de behandeling van de ziekte zijn fysiotherapie, die gericht zijn op het verbeteren van de toestand van de patiënt en het verlichten van pijn. Hoe kan ik lumbodynia behandelen, kan alleen een arts beslissen.

Hij benoemt ook procedures, waaronder:

• Diadynamische therapie, wanneer het lichaam wordt beïnvloed door impulsstromen met een verschillende frequentie en vorm. De procedure omvat het alternatief gebruik van 2-3 soorten stromen. Het aantal procedures voor een cursus van 5-7, elke bewerking duurt ongeveer 10-12 minuten.
• Korte impuls elektro-analgesie, waarbij zeer korte impulsen worden toegepast op het getroffen gebied. De frequentie van de pulsen kan variëren van 2 tot 400 Hz. Genoeg 10 behandelingen van 10 minuten.
• Geneesmiddelelektroforese, waarbij de introductie van een medicijn voor pijnverlichting optreedt in combinatie met een constante elektrische stroom. De procedure duurt 15-30 minuten, de cursus - 15-20 manipulaties.
• Magnetische lasertherapie, die door gelijktijdige blootstelling aan het getroffen gebied met een laser en magnetisch veld de situatie verbetert. De tijd voor manipulatie is 15 minuten, de cursus is maximaal 15 procedures.
• Magnetische therapie, waarbij de invloed op het lichaam wordt geproduceerd door alternerende en permanente magnetische velden. De cursus - tot 20 procedures voor elk 15-25 minuten.
• Ultrasone therapie, waarbij ultrasone trillingen worden toegepast, waarvan de frequentie varieert van 800 tot 3000 kHz. De cursus maakt 6-14 bewerkingen gedurende 12-15 minuten.
• Acupunctuur, waarbij impulsen vanuit de naalden doorgaan naar het pijnlijke deel van het lichaam. Dergelijke procedures worden uitgevoerd gedurende 15-45 minuten, het aantal manipulaties in de loop van 3-15.
• Manuele therapie wordt uitgevoerd door irritatie van de zenuwuiteinden. Deze procedure wordt uitgevoerd door speciale stimulators of masseurs. De cursus bereikt 15 procedures. Het wordt aanbevolen om na zes maanden te herhalen.

Hoe lumbodynia te behandelen, beslist een specialist, omdat er contra-indicaties zijn. Het zijn neoplasmata van zowel kwaadaardige als goedaardige aard, infecties van de wervelkolom en weefsels, koortsachtige toestanden, abcessen in het invloedsgebied.

Blokkade met lage rugpijn

Bovendien kan de arts beslissen hoe de lumbodynia van de ziekte moet worden behandeld, als er ondraaglijke rugpijn is die het ritme van het leven verstoort en de patiënt de efficiëntie ontneemt. In dergelijke gevallen wordt blokkade toegepast, wat bestaat uit de introductie van een krachtig medicijn op het gebied van pijn. Dit medicijn kan de pijn snel verlichten gedurende een periode van meerdere dagen.

Folkmethoden

Traditionele geneeskunde is niet minder ontwikkeld in de behandeling van ziekten. Maar het moet duidelijk zijn dat, afhankelijk van hoe de manifestatie van lumbodynia moet worden behandeld, alleen pijn kan worden geneutraliseerd en de oorzaak niet wordt geëlimineerd.

Om de conditie te verminderen, kunt u de volgende recepten gebruiken:

1. Drie keer per dag om de zere plek te wrijven met aloë-sap.
2. Maak kompressen van gewassen, gedroogde en gebalsemde bladeren van mierikswortel en wikkel ze een nacht lang in met een wollen product.
3. Wrijven van varkensvet ook met inwikkeling van de zere plek met een wollen sjaal.
4. Het gebruik van verwarmde samenstelling van ozokeriet. Laat het afkoelen. De applicatie is 10 dagen, eenmaal per dag gemaakt. De thermische procedure is gecontraïndiceerd in de aanwezigheid van formaties die zijn geconcentreerd in het peritoneum of het kleine bekken.

De verergering van pijn kan zijn als:

• volg de houding niet terwijl je zit, loopt;
• niet om gymnastiek te doen, minstens een half uur per dag;
• om het lumbale gebied te verwonden en te koelen;
• scherp draaien, verplaatsen, zware voorwerpen optillen;
• slaap op zachte veren bedden, het is beter om de voorkeur te geven aan een semi-rigide matras;
• gebruik geen bevestigingsriem bij het spelen van actieve sporten, met name gewichtheffen;
• Gebruik geen verband van 6 maanden zwangerschap (zoals voorgeschreven door een arts).

Voor preventie is het belangrijk om de basisregels te onthouden:

• behoud van houding;
• gewichtsbeheersing voor hijsen;
• rationele voeding met het gebruik van minstens 5 verschillende groenten en fruit per dag;
• onthoud over veiligheid, niet alleen op het werk, maar ook in het dagelijks leven.

Typen lumbargie van de lumbale wervelkolom en hun behandeling

Wanneer de lumbargie van de lumbale wervelkolom verschijnt, wordt de behandeling niet altijd gestart. Volgens experts van de Wereldgezondheidsorganisatie heeft 90% van de mensen minstens één keer in zijn of haar leven last van rugpijn. Veel van hen negeren het symptoom en gaan niet naar de dokter. Vooral in gevallen waar de pijn willekeurig is en snel voorbijgaat. In sommige gevallen treedt lumbodynie op als gevolg van fysieke overbelasting en verdwijnt dan spoorloos. Maar als de pijn met benijdenswaardige regelmaat verschijnt en toeneemt, moet u het bezoek aan de specialist niet uitstellen.

Wat is lumbodynia

Veelvuldig geconfronteerd met lumbale pijn, weten mensen niet wat de lumbosacrale lumbodynia is. Lumbodynia wordt acute of chronische pijn in de onderrug genoemd. De variëteit is lumbago. Lumbago is een plotselinge, hevige pijn van een schietkarakter (rugpijn) in de lumbosacrale wervelkolom. Lumbodynie verwijst naar dorsalgie (rugpijn). Ze kreeg een ICD 10 M54.5-code toegewezen.

De term lumbodynia werd geïntroduceerd in de medische praktijk om het wervelpijnsyndroom van etiologie te isoleren. Immers, de oorzaak van pijn in de onderrug zijn andere ziekten. Ze kunnen worden veroorzaakt door ontsteking van de spieren, ziekten van de bekkenorganen en de buikholte (inclusief kanker). Dergelijke pijnen worden gereflecteerd genoemd.

Pijnsyndroom ontwikkelt zich meestal na:

• onderkoeling;
• letsel;
• trauma;
• overmatige fysieke inspanning;
• overwerk.

Lumbodynie kan optreden na een lang verblijf in een geforceerde ongemakkelijke houding, tegen de achtergrond van psychologische ervaringen en stress. Mensen met een zittend beroep hebben last van rugpijn. Lang blijven in de gebogen positie veroorzaakt verplaatsing van de wervels. Negatief effect op de toestand van de wervelkolomvibratie.

Soms ontstaat er een scherpe pijn na hoesten, niezen, gapen of plotselinge bewegingen. Pijnsyndroom kan het resultaat zijn van een lange wandeling met platte voeten of oncomfortabele schoenen. Het verschijnt niet altijd meteen. In sommige gevallen wordt het ongemak in de onderrug pas na 1 of 2 dagen gevonden.

Typen lumbodynia

Acute lumbodynie kan worden veroorzaakt door:

• trauma;
• zware last heffen;
• verplaatsing van de tussenwervelschijf met rekken van het achterste longitudinale ligament.

In dit geval is er vaak zoveel pijn dat een persoon niet kan bewegen. Zelfs in liggende positie, veroorzaakt elke beweging dat hij lijdt.

Acute discogene lumbodynia verschijnt als gevolg van uitsteeksel van de tussenwervelschijf. Het zet druk op naburige weefsels en knijpt de nabijgelegen spinale zenuwwortels. Defect veroorzaakt spierkramp, wat extra druk uitoefent op de zenuwuiteinden en de toestand van de patiënt verergert. De pijn die resulteert uit de compressie van de spinale zenuwen in de L1 - L5 segmenten, op het niveau van hun uitgang uit het ruggenmerg, wordt lumbodynie met radiculair syndroom genoemd.

De spondylogenetische vorm van de ziekte gaat gepaard met lichte en middelzware pijnlijke gewaarwordingen. Verergering van pijn kan alleen optreden na intensieve lichamelijke inspanning. Deze vorm van de ziekte wordt gediagnosticeerd bij kinderen en adolescenten. Het veroorzaakt osteochondrose.

Chronische lumbodynia wordt gediagnosticeerd wanneer rugpijn niet langer dan 12 weken verdwijnt. Ze zijn vaak gematigd en tolerant. Versterking van de pijnintensiteit vindt plaats na infectieziekten, stress en overwerk.

Lumbodynia-syndroom kan zich manifesteren in de vorm van twee hoofdvormen, namelijk Leingston en Sol-Williams syndromen:

1. Het syndroom van Leingston wordt gekenmerkt door benauwdheid in het gebied van de driehoek van een gepartitioneerde spier. In dit gebied is er een gevoel van benauwdheid, er is een constante doffe pijn.
2. Bij het Solyam-Williams-syndroom neemt het pijnsyndroom toe met een krachtige zucht, tijdens hoesten en niezen.

Hoe is lumbodynia

De pijnlijke sensatie kan strikt in het midden van de lumbosacrale regio worden gelokaliseerd. Maar vaker gebeurt het aan de rechterkant of linkerkant van de wervelkolom. De pijn intensiveert na langdurig staan ​​of zitten. Het groeit geleidelijk, en neemt in de loop van de tijd een ondraaglijke intensiteit aan.

Negatief effect op de toestand van de patiënt, halfzittend. Daarin voelt de persoon zich redelijk op zijn gemak. Pogingen om te zitten of te staan ​​veroorzaken echter een scherpe dolkpijn, waardoor rechttrekken niet mogelijk is. Om recht te komen, worden patiënten gedwongen met hun handen op de onderrug te drukken.

Lumbodynia van de lumbale wervelkolom neemt toe met spierspanning. De patiënt is moeilijk te wassen en leunt over de gootsteen. Het strijken, waarbij u uw lichaam lang moet laten neigen, veroorzaakt snel vermoeidheid en pijn. Naar voren buigen wordt elke dag moeilijker. De pijn wordt verergerd als zware voorwerpen in uw handen zijn wanneer u kantelt. Het is erg pijnlijk om gevallen dingen van de vloer op te rapen.

In een zittende positie probeert de patiënt zijn gewicht over te brengen naar de steun die voor hem ligt, of om tegen de leuning van de stoel te leunen, en stevig tegen zijn rug te drukken. Hierdoor kan hij de pijn verminderen. Tijdens het lopen neemt een persoon een onnatuurlijke houding aan, waarbij hij het ongemak probeert te minimaliseren.

Een man voelt zich alleen comfortabel in een achteroverliggende positie. Als er pathologische veranderingen optreden in de presacrale schijf, ligt de patiënt het liefste aan een gezonde kant. Als de wervelkolom dicht bij de vierde lumbale schijf knijpt, probeert hij aan de pijnlijke kant te liggen.

Tijdens exacerbatie neemt de pijn gedurende meerdere dagen op rij toe, met een piek van 4 of 5 dagen. Hierna neemt het lumbodyniasyndroom af en verdwijnt het als de patiënt vrede observeert en elke inspanning vermijdt. In gevallen waarin een persoon het ritme van het leven niet verandert en behandeling weigert, verdwijnt het pijnsyndroom niet. Het kan intens of minder uitgesproken blijven.

In sommige gevallen heeft lumbodynia mensen wekenlang of zelfs maandenlang gekweld. Pathologie ontwikkelt zich en verspreidt zich naar aangrenzende gebieden. Na verloop van tijd verschijnt de pijn in de bil, in het been of in het gebied van het stuitbeen, transformerend in lumboischialgia en coccygodynie. De symptomen en behandeling ervan hangen af ​​van het ontwikkelingsstadium van de pathologie.

Hoe lumbodynia te genezen

Wanneer het pijnsyndroom verschijnt, wordt de patiënt rust voorgeschreven. Het is noodzakelijk om meer in bed te liggen en een zithouding te vermijden. Totdat de pijn verdwijnt, moet je een speciale orthopedische riem dragen die de wervels in de juiste positie ondersteunt.

Als de pijn erg sterk is, wordt een strikte bedrust voorgeschreven voor 7-10 dagen. De patiënt wordt geadviseerd om vaker op zijn buik te liggen. Wanneer een persoon op zijn rug ligt, wordt een speciale cirkel of een badstofhanddoek onder zijn lendegebied geplaatst.

De voeringcirkel zorgt ervoor dat het getroffen gedeelte van de wervelkolom kan worden opgehangen. Leg onder de voeten een kussen of opgerolde deken. Verhoogde benen verminderen de belasting van de wervelkolom en helpen de wervels terug te keren naar hun normale positie.

Om een ​​sterk pijnsyndroom te elimineren en ontsteking te verminderen, worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven (Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam). Injecties worden aanbevolen op de eerste dag. Vervolgens worden de medicijnen oraal ingenomen. Tabletten moeten worden gedronken tijdens een maaltijd of onmiddellijk erna, worden weggespoeld met veel water. Als de patiënt ziekten van het spijsverteringsstelsel heeft, wordt de therapie uitgevoerd in de vorm van injecties. Breng zalf (Diclofenac, Ibuprofen) 2-3 keer per dag aan op de lumbale wervelkolom.

De duur van de behandeling met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen hangt af van de duur van de lumbalgie. Bij een sterke radiculaire pijn is het noodzakelijk om 1 type medicijn te nemen gedurende minimaal 3-4 weken.

De pijnlijke pijnen worden gestopt met paravertebrale blokkades met anesthetica (Lidocaïne, Procainum) in combinatie met hormonale geneesmiddelen (Dexamethason, Hydrocortison).

Wanneer de pijn begint te verminderen, wordt de patiënt aangeraden om geleidelijk de lichamelijke activiteit te verhogen.

• spaarzame technieken van manuele therapie;
• massage;
• acupunctuur;
• spinale tractie;
• fysiotherapie.

Fysiotherapie voor lumbodynie

Voor de eerste oefening moet je op je rug liggen. De benen worden gebogen op de knieën en tegen de borst gedrukt en met hun handen vastgehouden. In deze positie moet je een paar minuten zijn. Op dit moment wordt de wervelkolom gelost en enigszins uitgerekt in de lumbale regio.

Voor de volgende oefening worden de armen gespreid (liggend op de rug). Eén been is gebogen bij de knie en op de grond gelegd. In dit geval moet de voet van het gebogen been de knie van een rechte poot raken. Het hoofd wordt gedraaid naar de kant tegenover de kant waarop de gebogen knie zich bevindt. De oefening wordt 5-10 keer herhaald, waarbij het been wordt veranderd.

De derde oefening wordt gedaan door beide benen op de knieën te buigen en ze op de grond te leggen. De kop wordt in de tegenovergestelde richting gedraaid. Vervolgens worden de benen aan de andere kant gelegd, waardoor de positie van het hoofd verandert. De oefening wordt 5-10 keer herhaald. Als u draait, moet u proberen het bekken niet van de vloer te scheuren.

Voor de vierde oefening moet je op handen en voeten gaan. Ze buigen hun ruggen, laten hun hoofd zakken en buigen dan, hun hoofd opheffend. De oefening wordt 5-10 keer herhaald.

Alle bewegingen moeten langzaam en soepel worden uitgevoerd. Therapeutische oefeningen kunnen 2 of 3 keer per dag worden herhaald. Als er tijdens de lessen scherpe pijn was, moet u contact opnemen met uw arts.