Rugpijn of lage rugpijn - de meest voorkomende klachten van patiënten in de huisartsenpraktijk. Ze nemen de tweede plaats in (na aandoeningen van de luchtwegen) in termen van de frequentie van verzoeken om medische zorg. Er zijn een groot aantal ziekten die pijn veroorzaken. Maar de meest voorkomende oorzaak is lumbale osteochondrose, de symptomen en behandeling waar we in dit artikel naar zullen kijken.

Meer recent heeft het medicijn deze aandoening beschouwd als leeftijdsgerelateerde veranderingen in de wervelkolom, die verband houden met de natuurlijke verouderingsprocessen van het menselijk lichaam.

Tegenwoordig wordt lumbale osteochondrose beschouwd als een vrij ernstige ziekte die voorkomt bij mensen van alle leeftijdsgroepen. Momenteel heeft de incidentie een sterke neiging tot verjonging, meer en vaker wordt de ziekte gediagnostiseerd bij mensen onder de leeftijd van 30 jaar.

oorzaken van

De oorzaak van de ontwikkeling van lumbale osteochondrose is nog niet vastgesteld. Maar wanneer geconfronteerd met deze pathologie, is het vaak mogelijk om aan te nemen wie meer vatbaar is voor de ziekte, in gevaar is.

1. Passieve levensstijl. Dit omvat mensen die meestal sedentair zijn. In zittende positie ontspannen de corset-spieren, wat de belasting op de lumbale wervelkolom verhoogt.
2. Hormonale metabolische aandoeningen en endocriene ziekten kunnen het metabolisme in de weefsels van de wervelkolom nadelig beïnvloeden en bijdragen aan de ontwikkeling van osteochondrose.
3. Verschillende aangeboren en verworven afwijkingen in de structuur van het bewegingsapparaat - kromming van de benen en de wervelkolom, platte voeten.
4. De aanwezigheid van permanente grote fysieke belastingen op de wervelkolom, met name het heffen van zware voorwerpen. In dit geval kunnen we het hebben over beroepsziekten in categorieën als gewichtheffenatleten en mensen van wie de professionele taken samenhangen met de constante hoogte van zware voorwerpen.
5. Constant ongezond voedingspatroon en dagelijks regime, regelmatige stress, onvoldoende slaaptijd, verminderde metabole processen.

De bovenstaande items zijn de meest voorkomende factoren die de voorwaarden scheppen voor de ontwikkeling van de ziekte.

Graden van lumbale osteochondrose

Manifestaties van de ziekte zijn afhankelijk van de mate van pathologie. Er zijn vier graden van osteochondrose:

1. Periode van verandering en beweging van de gelatineuze kern in de schijf. Er zijn pijnen als gevolg van irritatie van de zenuwuiteinden in de vezelring en de lengtebanden. De patiënt voelt lokaal ongemak in dat deel van de wervelkolom waar de aangedane schijf is: acute pijn of rugpijn (spit), doffe pijn van een permanente aard (lumbodynie).
2. De periode van vernietiging van de annulus van de schijf. Het wordt gekenmerkt door het optreden van instabiliteit en een toename in de beweeglijkheid van de wervels, die langdurige en aanhoudende spierspanning veroorzaakt. De patiënt ervaart symptomen zoals constante vermoeidheid van de lage rugspieren, ongemak,
3. De periode van breuk van de vezelige ring en de afgifte van de substantie van de gelatineuze kern voorbij zijn grenzen met de vorming van een hernia. Waargenomen zogenaamde wortelsyndromen, die geassocieerd zijn met de compressie van de zenuwwortels die uitgevallen fragmenten zijn.
4. De wervelkolom is ernstig vervormd. Menselijke motoriek is moeilijk. Het belangrijkste probleem dat moet worden aangepakt is de handicap van de patiënt. Er moet echter worden benadrukt dat in dit stadium van de ziekte pijn vrijwel afwezig is. Maar dit is geen signaal om de ziekte op te schorten, integendeel.
5. Er is een pathologische groei van botweefsel, wat de toestand verder verslechtert.

Hoe de osteochondrose van de lumbale wervelkolom moet worden behandeld, hangt rechtstreeks af van de omvang van de laesie, hiervoor gebruiken ze medische, niet-medicamenteuze en chirurgische beïnvloedingsmethoden.

Symptomen van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Wanneer osteochondrose van de lumbale wervelkolom optreedt, is het belangrijkste symptoom pijn. De aard van de pijn, de plaats van voorkomen en de voortplantingsrichting hangen af ​​van welke receptoren geïrriteerd raken, dat wil zeggen, hoe grof de veranderingen in de schijf en de omringende weefsels zijn, er is een uitsteeksel of al een hernia, in welke richting het uitsteeksel zich heeft gevormd enzovoorts.

We vermelden de belangrijkste symptomen van lumbale osteochondrose:

1. Pijn in de lumbale wervelkolom, jankend karakter, verergerd door plotselinge bewegingen, verandering van lichaamspositie, lang verblijf in één positie. Vermindering van pijn doet zich voor bij het nemen van een horizontale positie;
2. Samen met pijn in de lumbale wervelkolom kan osteochondrose een gevoel van zwakte in de lagere romp en benen geven, evenals een verlies van peesreflexen van de onderste ledematen;
3. De kromming van de lumbale wervelkolom wordt vaak waargenomen. Afhankelijk van de plaats waar de kromming wordt waargenomen, onderscheiden we scoliose (kromming van de wervelkolom naar rechts of links), lordose (naar voren buigen) en kyfose (afvlakking van de lendubbel);
4. In het geval osteochondrose klemmen van het ruggenmerg en disfunctie veroorzaakte, kan de patiënt ongecontroleerde urine en ontlasting hebben.

• kou van de huid en gevoelloosheid in de lumbale regio, billen;
• droog, peeling, blauwe huid op de onderrug en billen;
• overtreding van zweten in het gebied van de billen;
• schending van het plassen;
• erectiestoornissen.

Dergelijke symptomen duiden op het begin van de ziekte en vereisen medische interventie. Behandeling van osteochondrose kan worden uitgevoerd in stationair en thuis.

diagnostiek

Diagnose van osteochondrose omvat het gebruik van verschillende methoden, voornamelijk palpatie van de lumbale wervelkolom. Om de diagnose te bevestigen, wordt de patiënt voor onderzoek met diagnostische apparatuur gestuurd.

1. Radiografie helpt om de conditie van de wervelkolom en elke wervel afzonderlijk te beoordelen. De integriteit van de tussenwervelschijven en het wervelkanaal wordt ook indirect beoordeeld.
2. Tomografie bepaalt de mate van schade aan de zenuwuiteinden en de bekleding van het ruggenmerg. En evalueer ook de status van tussenwervelschijven.
3. MRI - gebruikt voor het maken van de definitieve diagnose.

Een juiste diagnose zal helpen begrijpen hoe lumbale osteochondrose moet worden behandeld, en welke medicijnen en procedures hiervoor nodig zijn.

complicaties

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom kan uitsteeksels en hernia's veroorzaken als gevolg van aanzienlijke belastingen op dit deel van de wervelkolom. Het zijn deze complicaties die zich snel ontwikkelen, dus het is erg belangrijk om ze snel te behandelen.

Bovendien kan osteochondrose gecompliceerd zijn door:

• ontsteking van de heupzenuw;
• spondyloarthrosis;
• Schmorl's hernia;
• osteophytosis, spondylosis;
• spinale stenose met compressie en verminderde activiteit van het ruggenmerg;
• compressie van de "paardenstaart" met een verstoring van de werking van de bekkenorganen;
• kreupelheid;
• paresis van de onderste ledematen.

Voorkom de progressie van complicaties is mogelijk met tijdige diagnose en complexe behandeling.

Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Wanneer lumbale osteochondrose wordt gediagnosticeerd, vereist de behandeling uitgebreide complexe therapie, wat impliceert:

• matige oefening;
• het gebruik van medicijnen;
• spinale tractie;
• manuele therapie;
• fysiotherapie;
• massage.

Het behandelingsschema voor osteochondrose is gericht op:

• eliminatie van het ontstekingsproces;
• vermindering van pijn in de lumbosacrale;
• versterking van de spieren in het lumbale gebied, billen en benen;
• eliminatie van pathologische spierspanning;
• het verbeteren van de werking van de bekkenorganen;
• regulering van de bloedcirculatie en metabolische processen in het getroffen gebied;
• herstel van normaal bewegingsbereik in de onderrug en verhoogde gevoeligheid van de onderste ledematen.

Tot chirurgische interventie slechts in sommige gevallen.

Medicamenteuze behandeling

Een dergelijke behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom omvat het nemen van tabletten, injecties en externe (zalven en gels) geneesmiddelen. De medicijnen die worden gebruikt om deze ziekte te bestrijden, pijn verlichten en de ontstekingsprocessen stoppen.

Afhankelijk van de manifestaties, kan de arts verschillende pillen voorschrijven voor osteochondrose van de onderrug:

• pijnstillers (pijnstillers);
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (naklofen, diclofenac, enz.);
• spierverslappers om spierspasmen te verlichten, wat optreedt als gevolg van pijn;
• chondroprotectors, herstel van kraakbeenweefsel (chondroxide);
• corticosteroïden (voorgeschreven als alle andere behandelingen niet hielpen);
• vitaminepreparaten.

Heel vaak worden bij de behandeling van osteochondrose pillen voorgeschreven die het zenuwstelsel kalmeren, evenals antidepressiva die stressvolle situaties en depressies bestrijden.

Fysiotherapie voor lumbale osteochondrose

In de regel zijn voor de behandeling van osteochondrose sommige medicijnen niet voldoende. Fysiotherapeutische procedures worden gebruikt om pijn te elimineren, spierspasmen te verlichten, metabolische en herstellende processen te stimuleren:

• Amplipuls;
• phonophoresis;
• diadynamische stromingen;
• darsonvalization;
• magnetische resonantie therapie;
• lasertherapie.

Massage wordt voorgeschreven wanneer het belangrijkste pijnsymptoom wordt verwijderd of tijdens remissie bij chronische pathologie. Het dient om gespannen spieren te ontspannen. Het wordt vaak gecombineerd met opwarmprocedures of een sauna. Dit zal het ontspannende effect op spierweefsel helpen verhogen en de bloedcirculatie stimuleren.

Manuele therapie, die alleen door een specialist op dit gebied van de behandeling wordt uitgevoerd, verhoogt de bloedcirculatie van het ruggenmerg, plaatst de verplaatste spinale schijven.

Therapeutische gymnastiek

Het hele complex van fysieke oefeningen gebruikt bij de diagnose van lumbale osteochondrose zou de mobiliteit van de lumbale wervelkolom moeten helpen vergroten.

Medische gymnastiek zal niet effectief zijn als de oefeningen van tijd tot tijd worden uitgevoerd. Het belangrijkste principe van oefentherapie is regelmaat. Het constant uitvoeren van een specifieke reeks oefeningen zal helpen om de destructieve processen in de tussenwervelgewrichten te elimineren.

Chirurgische interventie

Gewoonlijk schrijft de arts alleen een operatie voor wanneer zich ernstige complicaties voordoen. Bijvoorbeeld hernia tussen de wervels. Het meest voorkomende type chirurgische ingreep is het verwijderen van een beschadigde discus (discectomie).

Deze operatie wordt in dit geval als de meest productieve methode beschouwd, maar wordt tegelijkertijd alleen voorgeschreven als andere behandelingsmethoden binnen zes maanden geen resultaten opleveren. Bovendien is de methode van microchirurgische en endoscopische behandeling van de wervelkolom gebruikelijk.

Hoe osteochondrose van de lumbale wervelkolom te behandelen?

Een veelvoorkomende ziekte die de wervelkolom treft, is chondrose van de onderrug: deze aandoening wordt uitgedrukt in negatieve veranderingen in de staat van de tussenwervelschijven, vervorming en geleidelijke vernietiging. Chondrosis is de eerste fase van de ontwikkeling van osteochondrose: bij afwezigheid van een goede behandeling kan de ziekte leiden tot ernstige rugklachten. In de vroege stadia is de ziekte vaak asymptomatisch, en latere pijnen, moeilijkheid in beweging, en een gevoel van spierlekkage verschijnen. Symptomen en behandeling van chondrose, methoden voor diagnose en preventie zullen hieronder worden besproken.

Oorzaken van het probleem

Chondrosis van de lendenen vindt plaats in de volgende gevallen:

• Verstoringen van de houding, wat leidt tot een ongelijke verdeling van de belasting op de wervelkolom.
• Zware fysieke arbeid, onregelmatige belastingen met een algemene inactieve manier van leven.
• Zwak gespierd korset.
• Hypothermie lumbaal.
• Lang verblijf in stilte, sedentaire levensstijl, uren rijden en autorijden.
• Ziekten van het cardiovasculaire, endocriene systeem.
• Problemen met de stofwisseling.
• Aangeboren of recente pathologieën van het bewegingsapparaat.
• Professionele sportactiviteiten in verband met het heffen van een groot gewicht.

Chondrosis van de lumbale wervelkolom, waarvan de symptomen niet onmiddellijk verschijnen en die zo snel mogelijk een startbehandeling vereisen, komt vaker voor bij personen van 50 jaar en ouder, mensen die lijden aan lichamelijke inactiviteit, stress, overgewicht. Constante overtreding van de houding veroorzaakt dystrofie van de tussenwervelschijven, het gebrek aan voedingsstoffen en vitamines in het dieet verzwakt het bewegingsapparaat. Een ander probleem dat het risico kan vergroten, is het dragen van schoenen met een overdreven hoge hak of platform: deze reden veroorzaakt vaak chondrose in het schone geslacht.

Symptomen van lumbale chondrosis

Een kenmerkend symptoom van het probleem is het pijnsyndroom, dat zich concentreert in de lumbale, sacrale en onderste ledematen. Andere symptomen van de ziekte:

• Numbing beenspieren.
• Problemen met de organen van het urogenitale systeem, die plaats maken voor pijn.
• Scherpe pijnaanvallen, schieten in het lendegebied met plotselinge veranderingen in lichaamshouding (flexie, extensie van de rug), tijdens een sterke hoest, bij het tillen van zware voorwerpen.
• Droogte en verandering in huidskleur tot blauwachtig.
• Scoliose, vervormingen van de wervelkolom.

Vaak merken patiënten dat na rust en kalm blijven, de pijn stiller wordt en zwakker aanvoelt, en bij het optillen van gewichten of plotselinge bewegingen, het syndroom verergert, lokaliseren in de lumbale regio. In afwezigheid van medische zorg, kunt u de volgende gevolgen ondervinden:

• Verstoringen van het zenuwstelsel, aangezien de verplaatsing van de schijven bijdraagt ​​aan het knellen van de zenuwwortels.
• Botmisvormingen, hernia.
• Als de vierde lumbale zenuwwortel wordt vervormd, ontstaan ​​er problemen met de knieklem.
• Met de ontwikkeling van lumbosacrale chondrose kunnen de achillespeesreflexen en flexie van de vingers verzwakken of verdwijnen.

Het verschijnen van symptomen van de ziekte vereist een uitgebreide diagnose. De procedure in de kliniek bestaat uit verschillende fasen: ten eerste verduidelijkt de specialist het ziektebeeld, leert hij over de levensstijl, voorbije verwondingen, lichaamsbeweging, soort pijn en andere momenten. Een visuele inspectie wordt uitgevoerd om de spierspanning te controleren, palpatie onthult hoe symmetrisch de wervels zijn, hoe ver van elkaar verwijderd.

Als een visueel onderzoek geen objectief klinisch beeld toelaat, kan de arts de volgende soorten onderzoek bevelen:

• X-ray. De foto is gemaakt in 2 projecties om de staat van de wervelkolom te bepalen, om botafwijkingen, de vernietiging van schijven, verzegelingsprocessen te detecteren.
• MRI om de status van bloedvaten en vezelringen te controleren.

Ziekteprogressie

De ziekte verloopt geleidelijk, het wordt ingedeeld in fasen:

• In de eerste fase verschijnt ongemak in het lendegebied, pijnsyndroom komt zelden voor, meestal tijdens lichamelijke inspanning (gewichtheffen). Een radiografie toont kleine botafwijkingen.
• In de tweede fase worden de vezelringen vernietigd, de tussenwervelafstand wordt verkleind, de beweeglijkheid van de wervels wordt beperkt. De pijn verschijnt na oefening en wordt niet gepland, wordt sterker. Vaker komen patiënten naar de dokter in dit stadium van de ontwikkeling van chondrosis.
• De derde fase vindt plaats als de behandeling niet is voorgeschreven; de pijn wordt permanent, ernstige vertebrale misvormingen, hernia verschijnen.
• In de vierde fase is de wervelkolom ernstig gebogen, beweging wordt moeilijk of onmogelijk. Bij verwaarlozing wordt vaak arbeidsongeschiktheid voorgeschreven.

Behandeling met chondrosis

Specialisten schrijven therapie voor, die de volgende acties kan omvatten:

• Medicamenteuze behandeling. De arts schrijft anti-inflammatoire geneesmiddelen voor die beschikbaar zijn in de vorm van tabletten of vloeistof voor intramusculaire injectie: deze omvatten Ketanov, Diclofenac, Ortofen en andere geneesmiddelen. Chondroprotectors worden gebruikt om de staat van de tussenwervelschijven van de onderrug en het sacrum te herstellen, en het immuunsysteem wordt ondersteund door vitamine B-verrijkte voedingsmiddelen aan het dieet toe te voegen. Novocain-blokkade wordt gebruikt voor het ernstige pijnsyndroom.
• Oefentherapie. Therapeutische fysieke oefeningen versnellen de bloedsomloop, versterken het spierweefsel, dragen bij aan het corrigeren van de houding.
• Fysiotherapie met ultraviolette bestraling en diadynamische stroomeffecten (relevant in het herstelproces).
• Shockgolfbehandeling die helpt om de manifestaties van fibrose te elimineren.
• Manuele therapie, die de bloedstroom herstelt en spierweefsel helpt ontspannen.
• Reflex-therapie, waarmee de effectiviteit van de behandeling kan worden verhoogd, de pijn kan worden gestopt en de slaap kan worden verbeterd.
• In de laatste stadia van chondrose wordt chirurgische ingreep gebruikt om de misvormingen te corrigeren, om de hernia tussen de wervels en complicaties te elimineren.

Om te bepalen hoe de lumbale chondrosis moet worden behandeld, moet u een arts raadplegen; in sommige gevallen worden technieken gecombineerd om het beste effect te bereiken. Toegestaan ​​en het gebruik van traditionele geneeskunde, waaronder de meest populaire zijn de volgende recepten:

• Neem 3 citroenen, hak het in stukjes, zonder de schil te verwijderen, doe het in een glazen pot met een inhoud van 1 liter en giet kokend water. Betekent dat je 5 uur moet duren, 's ochtends en 1 eetlepel op een lege maag moet nemen. Bewaar jar vereist in de koelkast.
• Leg een stuk kwark op een stuk katoenen stof, voeg een paar druppels azijn toe, maak een verband. De stof moet opgelegd worden aan het lendegebied, 1,5-2,5 uur vasthouden.
• De radijs (350 g) wordt geraspt, gemengd met wodka en honing (respectievelijk 100 ml en 250 g). Het mengsel wordt gebruikt voor het slijpen van het lendegebied.
• Ook uiterst effectieve massage met blikjes;
• Het dragen van een riem van natuurlijk hondenhaar gedurende de dag; voor het slapen gaan doen ze het af.
• Giet in een pot met een inhoud van 0,5 liter gewone lila bloemen, voeg wodka toe, sluit en plaats op een droge, donkere plaats. Capaciteit wordt na 21 dagen, gefilterd en geconsumeerd voordat 3 keer per dag wordt gegeten. De duur van de behandeling is 3 maanden, de dosering is 30 druppels.
• Badyuga wordt gemengd met olijfolie (verhoudingen van 1 tot 30), wrijf het aangetaste gebied met een mengsel en scheur het met een plastic zak en een warme wollen doek.

Hoe chondrosis van de lumbale wervelkolom te voorkomen?

Deze ziekte kan worden voorkomen en preventieve maatregelen kunnen de volgende zijn:

• Beperking van belastingen op de wervelkolom.
• Beheersing van metabole processen, verrijking van het dieet met vitamines, verhoogde aandacht voor de toestand van het endocriene systeem.
• Toename van activiteit, verbetering van de monotone routine met behulp van fitness, lichte oefeningen en opladen.
• Het dragen van orthopedische apparaten (korsetten, riemen);
• Sporten, inclusief zwemmen.
• Algemene lichaamsverhardingsprocedures.

Lumbale en lumbosacrale chondrose komt tot uiting in mensen die ernstige, aanhoudende of onregelmatige belastingen op de wervelkolom hebben. Het probleem wordt aangegeven door acute paroxysmale pijn, gevoelloosheid en andere symptomen, en behandeling is vereist om zo snel mogelijk te beginnen. De door de arts voorgeschreven therapiemethode en vaak worden de methoden gecombineerd om een ​​resultaat en de snelste verlichting van de ziekte te bereiken.

Hoe pijn in de onderrug te behandelen

Wanneer rugpijn verschijnt, ontstaat onmiddellijk de gedachte aan radiculitis. In feite kunnen zelfs pathologieën van het maag-darmkanaal ongemak veroorzaken in de onderrug. Daarom onderzoeken artsen zorgvuldig de patiënt voordat ze een therapeutisch schema opstellen. Wanneer rugpijn in de lumbale regio, dan om een ​​pathologie te behandelen, kan alleen een neuroloog beslissen. Vaak zijn artsen van nauwe specialisaties - een gastro-enteroloog, een endocrinoloog, een oncoloog, een gynaecoloog, een uroloog - verbonden met de therapie. Afhankelijk van de gediagnosticeerde ziekten, wordt verdere behandeling thuis of in het ziekenhuis uitgevoerd.

De basisprincipes van de behandeling

Pijn die de lumbale wervelkolom aantast kan trekken, pijn doen of manifesteren als sterke en scherpe aanvallen. Als de patiënt tijdens het onderzoek geen pathologie van de organen van andere vitale systemen vindt, zijn de volgende maatregelen opgenomen in het therapeutische schema:

• het nemen van farmacologische preparaten voor de verlichting van ontstekingsprocessen, het elimineren van pijn, het herstellen van beschadigd botweefsel en gewrichtsweefsels;
• het uitvoeren van fysiotherapeutische procedures om de regeneratie van de wervels en skeletspieren te versnellen;
• fysiotherapie of gymnastiek.

Voor ernstige en ernstige pijnen die de beweging beperken, worden patiënten geneesmiddelen voorgeschreven voor intramusculaire toediening. In de regel wordt in dit geval een ziekenhuisopname uitgevoerd. Na het verbeteren van de toestand van de patiënt wordt gelost voor verder herstel thuis.

De juiste benadering van de behandeling

De belangrijkste oorzaak van rugpijn is destructieve-degeneratieve schade aan de wervels of een hernia die zich tussen de wervels heeft gevormd. Ongeacht hoe succesvol de behandeling is, de artsen bevelen patiënten aan om de factor die de pathologie heeft veroorzaakt te verwijderen van hun gebruikelijke manier van leven. Anders zal de ziekte na enige tijd terugkeren, of chronisch worden, gevaarlijk met zijn terugvallen.

Beginnen met de behandeling van acute of terugtrekkende pijn moet in overeenstemming zijn met bedrust. Wanneer de oorzaak van de pathologie een ontstekingsproces wordt, draagt ​​zelfs onbeduidende lichaamsbeweging bij aan de verspreiding ervan. Neurologen adviseren u om een ​​orthopedisch kussen en matras te kopen. Ze verminderen de belasting van de rug van de patiënt, voorkomen knijpen en knijpen van de spieren en zenuwwortels. Als u geen speciaal gereedschap kunt kopen, moet u een matras kiezen om te slapen en een kussen van gemiddelde hardheid.

Om het herstel te versnellen, moeten de volgende medische aanbevelingen worden gevolgd tijdens het behandelingsproces:

• vermijd fysieke activiteiten en actieve sporten. In het stadium van revalidatie kun je yoga beoefenen, zwemmen of gewoon lange wandelingen maken in de frisse lucht;
• uitsluiten van het dieet van vet en gefrituurd voedsel. Ze hebben een negatieve invloed op de toestand van de bloedvaten in de lumbale wervelkolom en dragen bij tot de afzetting van schadelijk cholesterol. Gebrek aan voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen is een van de oorzaken van de vernietiging van botweefsel;
• Niet drinken of roken. Als het helemaal niet mogelijk is om schadelijke verslaving te overwinnen, dan zou je het tenminste voor de tijd van de behandeling moeten vergeten. Giftige teer, nicotine, ethanol hebben een nadelig effect op aderen, slagaders en haarvaten, vertragen het herstel van bot-, gewrichts- en kraakbeenweefsel bij mannen en vrouwen.

Versnel het herstel zal de inname van uitgebalanceerde complexen van vitaminen en mineralen helpen. Sommigen bevatten een verhoogde hoeveelheid calcium, maar dergelijke medicijnen kunnen alleen op recept worden ingenomen. Daarom is het raadzaam om eenvoudige medicijnen aan te schaffen - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Bij frequente lage rugpijn moet worden vervangen door actieve sporten, wandelen in de frisse lucht.

Farmacologische geneesmiddelen

Ondanks de effectiviteit van traditionele remedies en fysiotherapeutische procedures, kunnen alleen farmaceutische preparaten snel ernstige rugpijn elimineren. Als het ongemak slecht tot uiting komt, zal natuurlijk gebruik van capsules, pillen en tabletten helpen. En met intense pijn, schrijven neurologen intraveneuze en intramusculaire injecties voor om de toestand van de patiënt te verlichten. Veel van de geneesmiddelen die worden gebruikt om de onderrug te behandelen vertonen ernstige bijwerkingen en hebben veel contra-indicaties. Het vermijden van negatieve gevolgen zal strikte naleving van medische aanbevelingen mogelijk maken met betrekking tot de gebruikte doseringen en de duur van het verloop van de behandeling.

Injectie oplossingen

Voor de behandeling van lumbale pijnen worden bijna altijd injectievormen gebruikt van preparaten die groep B-vitaminen bevatten. Ze vertonen neurotrope activiteit:

• de innervatie van skeletspieren normaliseren;
• herstel van de overdracht van zenuwimpulsen;
• de regeneratie van aangetaste zenuwvezels bevorderen;
• het metabolisme van stoffen versnellen;
• vergroting van de functionele activiteit van het centrale en perifere zenuwstelsel.

De samenstelling van de geneesmiddelen omvat ook analgetica (Lidocaïne, Novocain), dus de preparaten van vitamines van groep B hebben matige pijnstillende eigenschappen. De meest effectieve bij de behandeling van rugpijn tonen dergelijke injecties:

• milgamma,
• Combilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Injecties worden voorgeschreven voor acute pijnen, die vaak "lumbago" worden genoemd. En in het geval van chroniciteit van pathologie brengt het gebruik ervan niet het verwachte resultaat met zich mee. Vitaminen worden gebruikt als een afzonderlijk medicijn en in combinatie met ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen. Het zijn NSAID's die het eerste middel worden bij de behandeling van rugklachten. Oplossingen voor intramusculaire injectie in enkele minuten om ontstekingen te stoppen, de ernst van ongemak te verminderen, wallen van zachte weefsels te elimineren.

De geneesmiddelen die het vaakst worden voorgeschreven door de behandelend neuropatholoog:

• diclofenac,
• meloxicam,
• ketoprofen,
• Ksefokam,
• ketonal,
• Artrozilen,
• movalis,
• ortofen,
• Flamaks,
• Voltaren.

Sommige van de bovengenoemde geneesmiddelen zijn structurele analogen, maar kunnen variëren in intensiteit van therapeutische effecten en het aantal bijwerkingen. Bij het kiezen van een niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen houdt een arts rekening met veel factoren. Geneesmiddelen die indomethacine bevatten, hebben bijvoorbeeld een uitgesproken analgetisch effect, maar brengen tegelijkertijd ernstige schade toe aan de gewrichten en het kraakbeen. Maar Meloxicam, in tegenstelling tot Aceclofenac, verstoort het werk van het maag-darmkanaal niet.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in injecties elimineren snel pijn in het lumbale gebied van de rug

Ondanks de effectiviteit van NSAID's bij de behandeling van rugpijn, schrijven neurologen ze met de nodige voorzichtigheid voor, vooral in injecteerbare vormen. Het feit is dat zelfs een enkele intramusculaire injectie van de oplossing ulceratie van de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal kan veroorzaken. Het is ten strengste verboden om NSAID's te gebruiken in injecties of tabletten bij mensen bij wie de diagnose gastritis is gesteld, evenals voor ulceratieve laesies van de maag en de twaalfvingerige darm. Behandeling van lage rugpijn bij mannen en vrouwen met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen moet worden gecombineerd met het nemen van protonpompremmers - Omeprazol, Pantoprazol, Rabeprazol - of de geïmporteerde analogen ervan.

Tabletten, capsules, pillen

NSAID's en vitamines van groep B na een verloop van injecties neemt de patiënt tabletten of capsules in om het resultaat van de therapie te consolideren. Als de lage rug pijn doet en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen in injecties gecontra-indiceerd zijn, dan schrijft de arts tabletten voor met dergelijke actieve ingrediënten. Veelgebruikte medicijnen:

Voor de behandeling van pathologieën van de wervelkolom vaak gebruikte geneesmiddelen met een gecombineerde samenstelling. Neurodiclovit bevat bijvoorbeeld Diclofenac en een complex van B-groepsvitamines en in de samenstelling van Nekst Ibuprofen wordt het gecombineerd met Paracetamol.

Pijn in het lumbale gebied van de rug treedt op als spierkramp.

Strek de wortels van de zenuwen, waardoor de ontwikkeling van het secundaire radiculaire syndroom wordt gestimuleerd. Spierverslappers helpen de innervatie van zenuwimpulsen te normaliseren en spasmen te verlichten. Voor acute pijnen wordt een kort verloop van injecties uitgevoerd en vervolgens vervolgt de patiënt de behandeling met pillen:

Tijdens de revalidatieperiode wordt aanbevolen om chondroprotectors te nemen, waaronder Artra, Teraflex, Dona, Struktum. De tabletten bevatten meestal glucosamine, chondroïtine, haaienkraakbeenextracten en medicinale planten die helpen de botstructuur van de wervelkolom te herstellen. Voordat de lage rugpijn wordt behandeld met chondroprotectors, beoordeelt de arts de mate van beschadiging van de gewrichts- en kraakbeenweefsels. Bij het diagnosticeren van ernstige destructieve veranderingen kan de therapie met deze geneesmiddelen meer dan een jaar duren.

Spierverslappers in pillen en injecties verlichten krampen - een veelvoorkomende oorzaak van acute lage rugpijn

Zalven, gels, crèmes, balsems

Gelijktijdig met de voorbereidingen voor parenterale en orale toediening, schrijven neurologen geld voor uitwendig gebruik voor. Ze worden meerdere malen per dag op de lumbale regio aangebracht totdat de pijnlijke gewaarwordingen volledig zijn geëlimineerd. Sommige zalven (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) bevatten bijengif en slangengif, chili-peper-extract en etherische oliën.

Al deze organische stoffen hebben een verwarmend effect. Patiënten met een gevoelige huid kunnen brandwonden en symptomen van allergische reacties ervaren. En voordat u rugpijn veroorzaakt door het ontstekingsproces gaat behandelen, moet u uw arts raadplegen over de veiligheid van het gebruik van dergelijke externe middelen. In de regel schrijven neurologen de volgende zalven en gels voor:

• homeopathisch - Purpose T, Traumel C. Ze bevatten plantenextracten en chemische verbindingen die de stofwisseling verbeteren en een analgetisch effect hebben. Veel artsen zijn sceptisch genoeg over homeopathie, maar patiënten die het niet als valse wetenschap beschouwen, kunnen zichzelf genezen. Een van de ernstige nadelen van dergelijke zalven is de lange termijn van therapie;
• NSAID's - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Zalf met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen wordt goed door de huid opgenomen en dringt snel door in het gebied van de schade. Na een enkele toepassing neemt de ernst van het pijnsyndroom af, de mobiliteit van de wervels wordt hersteld.

Effectieve stimulatie van normalisatie van weefselmetabolisme en de verlichting van dystrofische veranderingen vindt plaats na het gebruik van externe middelen met chondroprotectors:

Het doet er niet toe of een wervel of een ontsteking het gehele lumbale gebied heeft aangetast, - zalven met chondroprotectors helpen de gewrichts- en kraakbeenweefsels die zijn beschadigd door het pathologische proces te herstellen.

Fysiotherapie

De meeste van deze therapeutische maatregelen zijn niet toegewezen aan patiënten met pijn veroorzaakt door acute ontsteking. De procedures beginnen nadat het is gestopt door farmacologische bereidingen. Fysiotherapie wordt gebruikt om het weefselmetabolisme, weefselregeneratie te normaliseren en verdere degeneratieve veranderingen in de lumbale wervelkolom te voorkomen. Met een fysiotherapeutische procedure, kunt u zich ontdoen van rugklachten:

• elektroforese. Therapeutische manipulatie is ontworpen om een ​​snelle levering van geneesmiddelen (NSAID's, analgetica, anesthetica, chondroprotectors) in de beschadigde gebieden van de taille te verzekeren. Bij het uitvoeren van elektroforese op de rug van een patiënt, worden wattenstaafjes die bevochtigd zijn in een medicinale oplossing geplaatst. Van boven op elkaar geplaatste speciale platen waardoor de stroom wordt doorgegeven. Onder invloed van elektrische impulsen dringen chemische moleculen snel het gebied van ontsteking binnen;
• ultrasone therapie. De oscillatie van ultrasone golven stimuleert de bloedcirculatie in de onderrug. Zowel voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen als moleculaire zuurstof beginnen in de beschadigde weefsels te dringen. Na 5-10 procedures verdwijnt de pijn van de patiënt als gevolg van het verlichten van spierspasmen en het verhogen van het metabolisme;
• lasertherapie. Laser gepolariseerd licht wordt gebruikt bij de behandeling van destructieve veranderingen in de lumbale tussenwervelschijven. Onder invloed van infraroodstraling wordt de bloedtoevoer naar de gewrichts- en kraakbeenweefsels hersteld en het metabolisme genormaliseerd. Fysiotherapie draagt ​​bij tot de verwijdering uit de wervelkolom van toxines, toxines, de eindproducten van het ontstekingsproces;
• magnetische therapie. Tijdens de procedure wordt de patiënt getroffen door een magnetisch golfveld om de bloedcirculatie in de beschadigde weefsels te stimuleren.

Therapeutische manipulatie wordt voorgeschreven om verdere schade aan de lendenwervels te verlichten en de verspreiding van ontsteking naar gezond weefsel te voorkomen. Het resultaat is het verdwijnen van pijn en het herstel van het volledige bewegingsbereik.

Voor de behandeling van ernstige pijn, die het been, arm, staartbeen, fysiotherapie, gecombineerd met het gebruik van farmacologische geneesmiddelen kan opgeven. En tijdens de revalidatieperiode of tijdens remissie van chronische pathologieën van de wervelkolom, werden patiënten geadviseerd moddertherapie, mineraalwaterbaden, klassieke en nauwkeurige massage en acupunctuur.

Elektroforese wordt voorgeschreven aan patiënten voor de behandeling van lage rugpijn en verlichting van het ontstekingsproces.

Recepten van traditionele genezers

Voor de behandeling van lage rugpijn adviseren folk-genezers genoeg te drinken. Schoon water, thee van kamille en rozenbottel, compotes van fruit en bessen zullen snel de eindproducten van ontstekingen, slakken en toxines uit de wervelkolom verwijderen. Als een overvloedige drank in de traditionele geneeskunde worden infusies en afkooksels van medicinale kruiden gebruikt. Bruikbare planten bevatten biologisch actieve stoffen met ontstekingsremmende, pijnstillende en antiseptische eigenschappen.

Hoe kan rugpijn genezinginfusies genezen:

• in een thermoskan 3 eetlepels. eet lepels van bosbessensap, hypericum en goudsbloem, giet een liter kokend water en laat ongeveer een uur staan. Zeef, drink gearomatiseerde infusie in plaats van koffie en thee;
• in een glazen glazuur of glazen bak, plaats een handvol droge rozenbottel, bosbes en jeneverbessen, giet 2 liter heet water. Stoof 30-40 minuten in een waterbad, pers en drink 0,5 kopjes infusie voor elke maaltijd.

Rugpijn kan worden geëlimineerd met een kompres of zalf van natuurlijke producten. Hoe een drankje te maken:

1. Smelt in een waterbad 3 el. lepel honing, koel en meng met 2 eetlepels. lepels met farmaceutische alcohol.
2. Voeg in het mengsel voorzichtig 100 ml vaseline toe en wrijf in de beschadigde delen van de lendenen.

Deze tool wordt gebruikt voor therapeutische kompressen voor rugpijn. Om dit te doen, moet het mengsel niet worden ingewreven en een dunne laag op de huid verdelen. Van boven moet je plastic folie aanbrengen en dan een warme sjaal omwikkelen. De duur van de procedure is 3-4 uur.

Behandeling voor lage rugpijn vindt meestal thuis plaats. Alleen bij het diagnosticeren van een acuut ontstekingsproces wordt de patiënt in het ziekenhuis opgenomen. Afhankelijk van de oorzaak van de pathologie duurt de therapie twee weken tot enkele maanden. Maar met de naleving van medische aanbevelingen wordt het herstel aanzienlijk versneld, zoals blijkt uit beoordelingen van genezen patiënten.

Infusies van medicinale kruiden verlichten een persoon van rugpijn, reinigen de ruggengraat van toxines en toxines

"Op een ochtend kon ik gewoon niet opstaan, ik dacht zelfs dat ik verlamd was. Maar de pijn weerlegde een dergelijke veronderstelling, ze was zo sterk dat ze het aan haar voeten opgaf. We werden in het ziekenhuis behandeld met Movalis- en Mydocalmum-injecties en dronken ze vervolgens ongeveer een week thuis. De pijn ging weg op de tweede dag, maar de dokter beval te worden behandeld tot een zegevierend herstel. "

"Mijn pijn werd geleidelijk sterker, zoals ik vermoed, na het zwemmen in een koude rivier. De lendenen braken gewoon niet, ik moest naar het ziekenhuis. Volgde alle adviezen van een arts, zag Ibuprofen en Sirdalud, besmeurd Voltaren, geplakt mosterd gips op zijn rug. Genezen in vijf dagen. "

"De dokter waarschuwde dat pijn niet de ergste is. Bij het stellen van de diagnose bleek dat mijn wervels snel waren vernietigd. Ongeveer een jaar duurde Terafleks en wreef Honda achterin. Wanneer pijnen dronken met omeprazol. Na een nieuw onderzoek was de neuropatholoog blij dat er geen nieuwe verwondingen werden vastgesteld. '

Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom: de belangrijkste methoden

Bij osteochondrose van het lendegebied gaat de flexibiliteit van de tussenwervelschijven verloren, hun vorm, er is een geleidelijke vervorming. De afstand tussen de wervels neemt af, dit leidt tot pijn door het knellen van de zenuwen. Een tijdige behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom moet worden voorgeschreven en uitgevoerd om het optreden van meer ernstige gevolgen te voorkomen.

Oorzaken van pathologie

Osteochondrose treedt op als gevolg van onjuiste verdeling van de belasting op de lumbale wervelkolom. Er zijn veel factoren die de manifestatie veroorzaken:

• Overtreding van houding.
• Passieve levensstijl.
• Rugletsel.
• Aangeboren afwijkingen.
• Harde fysieke arbeid.
• Ontsteking van de gewrichten.
• Slechte dichtheid van kraakbeen van tussenwervelschijven.
• Age.
• Ernstige infectieziekten.
• Chemische vergiftiging.
• Pijn in het hart, falen van het spijsverteringskanaal.

Tekenen van osteochondrose

Er zijn drie groepen tekenen van lumbale osteochondrose, die elk hun eigen manifestaties hebben.

Radiculair syndroom

• De patiënt klaagt over het neerschieten van pijn in de onderrug.
• Het zweetsysteem werkt niet.
• Voethuid verliest gevoeligheid.

Pijnsyndroom

Ischias. De pijn verspreidt zich langs de heupzenuw. De onderste ledematen zijn de belangrijkste lokaliseringssite. Komt voor bij het knijpen van zenuwvezels. Als er motorvezels bij het proces zijn betrokken, treedt spierzwakte op. Als u de hoofdsymptomen negeert, kan spieratrofie optreden.

Lumbodynia. De pijn komt voor in de lumbale regio, het is progressief. Ten eerste voelt de patiënt slechts een bepaald ongemak, dat zich vervolgens ontwikkelt tot regelmatige hevige pijn. De reden voor de ontwikkeling van lumbodynia kan een sedentaire levensstijl zijn.

Lumbago. Komt voort uit een scherpe beweging. Meestal is de pijn paroxysmaal. Tijdens een aanval kantelt de patiënt de romp naar voren, een poging om recht te trekken kan pijn veroorzaken. De ziekte manifesteert zich door het knijpen van de zenuwwortels.

Radiculaire bloedvaten

Tegen de achtergrond van knijpen van bloedvaten bij een patiënt, worden de volgende tekenen opgemerkt:

• licht tintelen van de voeten;
• warmte of kou in de benen;
• wallen.

Gebrek aan goede behandeling kan leiden tot beroerte. Lumbale osteochondrose kan leiden tot verplaatsing van de wervels, wat kan leiden tot een storing van het urogenitale systeem, interne organen, zwakte, prikkelbaarheid en frequente vermoeidheid.

Graden van lumbosacrale ziekte

Behandeling moet worden geselecteerd in overeenstemming met de mate van pathologie van de wervelkolom.

Lumbale osteochondrose van 1 graad wordt beschouwd als de gemakkelijkste vorm. Het wordt gekenmerkt door spierspasmen, zwelling van zieke weefsels en regelmatige pijnsensaties. Bijkomende symptomen kunnen ook optreden: terugkerende buikpijn, imitatie van aandoeningen die verband houden met het maagdarmkanaal.

Lumbale chondrosis van de tweede graad wordt gekenmerkt door regelmatige pijn in de onderste ledematen, slecht functioneren van de inwendige organen, onregelmatige mobiliteit in de gewrichten van de wervelkolom.

Lumbale osteochondrose van 3 graden. Dit is een ernstige vorm van de ziekte, die een chirurgische behandeling vereist. Met deze mate van lumbale osteochondrose treedt spinale deformiteit op, ontstaan ​​de lumbale verstuiking, treden er ernstige acute pijn op, zwellen de musculaire ligamenten op en zijn er storingen in het urogenitale systeem.

Behandelingsmethoden voor lumbosacrale osteochondrose

De tactiek van de behandeling zal niet alleen afhangen van het stadium van de ziekte, maar ook van de algemene toestand van de patiënt, de aanwezigheid van bijkomende ziekten, de behandelend arts zal rekening houden met al deze omstandigheden. Behandeling van osteochondrose van het lumbosacrale gebied moet complex zijn, de duur en intensiteit van de procedures wordt bepaald door het niveau van verwaarlozing van de pathologie.

Medicamenteuze behandeling

Wetenschappers ontwikkelen jaarlijks nieuwe medicijnen die de tekenen van lumbosacrale osteochondrose helpen voorkomen. Er is een bepaalde groep medicijnen, de namen van geneesmiddelen uit deze groepen worden individueel door de arts gekozen.

Ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen. Deze omvatten Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Effectief voor de behandeling van osteochondrose 2 graden. De preparaten worden gebruikt in de vorm van tabletten, intramusculaire injecties, zalven, capsules en rectale zetpillen. Soms tijdens de exacerbatie van de pathologie, kan de arts injecties voorschrijven aan Lornoxicam (tot 16 mg / dag).

Chondroprotectors (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Deze medicijnen zijn nodig om de destructieve processen in het kraakbeenweefsel op te schorten die zich in het beginstadium van de ziekte voordoen.

Vaatverwijders. Deze omvatten Liponzuur, Pentoxifylline, Actovegin. Ze voorkomen congestie en verbeteren de bloedcirculatie.

Spierverslappers (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidine). Middelen helpen om de spierspanning te verhogen, ongemak te elimineren.

Vitamine- en mineraalcomplexen (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Wijs oudere patiënten toe om de sterkte van ligamenten en pezen te vergroten.

Lokale anesthetica. Als de pijn te ernstig is, schrijft de arts een blokkade voor. Een oplossing van novocaïne of lidocaïne met hydrocortison wordt met een speciale naald in het pijnlijke gebied geïnjecteerd. De pijn heeft geen last van een paar weken, direct na de blokkade.

Massage met osteochondrose

In de subacute ontwikkelingsfase van het pathologische proces worden massage en manuele therapie toegepast. Het helpt de spierspanning kwijt te raken en pijn weg te nemen.
Massage wordt uitgevoerd op een massieve bank of massagetafel, liggend op een buik. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de onderbenen van de patiënt 45 ° worden verhoogd. Het voorhoofd moet op een hard oppervlak rusten.

Gebruik tijdens de massage speciale hulpmiddelen (crèmes, olie, lotion) die opwarmende eigenschappen hebben. U kunt direct na de sauna of het bad een massage houden. De volgende massagetechnieken worden gebruikt:

• Strelen. Ze kunnen verschillen: dwars, haakvormig, waaiervormig, plat.
• Knijpen. Meestal uitgevoerd met strelen. Deze techniek maakt het mogelijk om de spieren uit te rekken.
• Kneden.
• Wrijven. Gebruikt om ligamenten, pezen, gewrichten te verbeteren.
• Schudden.
• Point impact.

Therapeutische gymnastiek

Therapeutische gymnastiek bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom is gericht op het verbeteren van de mobiliteit van de lumbale wervelkolom. Oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd, alleen dit zal helpen bij het elimineren van veranderingen in de tussenwervelgewrichten.

In aanwezigheid van acute pijn geen oefentherapie. Pas als de pijn afneemt, kun je beginnen met trainen, gericht op het strekken van de wervelkolom, het verlichten van spierspasmen. Het wordt niet aanbevolen om oefeningen te doen zonder een arts te raadplegen, omdat deze schade kunnen veroorzaken.

Fysiotherapie bij osteochondrose

Fysiotherapie wordt beschouwd als een effectieve methode voor een conservatieve behandeling. Het gebruik van verschillende soorten fysiotherapie zal het herstel helpen versnellen. Maar fysiotherapeutische behandelingen hebben contra-indicaties, ze kunnen niet worden genegeerd.

• acute stadia van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom;
• oncologische ziekten;
• huidschade;
• storing van het centrale zenuwstelsel.

Deze behandelmethoden worden het meest gebruikt:

Lasertherapie Helium-neon-stralers beïnvloeden de aangetaste rugwortelwortels en verbeteren hun conditie.

Magnetische therapie of elektroforese. Het pijnlijke gebied wordt beïnvloed door een magnetisch of elektrisch veld. Procedures helpen ontstekingsprocessen te elimineren, de metabole processen van het lichaam aan te passen en het herstel te versnellen.

Ultraviolette straling. Het effect van warmte op het pathologische gebied helpt spasmen te elimineren, de bloedsomloop te verbeteren en pijnlijke manifestaties te elimineren.

Balneotherapie (mineraalwater, therapeutische modder).

Detenzor-therapie. Dit is de naam van mechanisch rekken van de wervelkolom. Het wordt gebruikt voor ernstige rugpijn.

Folk remedies

Middelen van de traditionele geneeskunde worden gebruikt als wrijven, zalven, kompressen met medicinale planten. Ze worden gebruikt als een aanvulling op de hoofdbehandeling. Folk remedies helpen ontstekingen te verminderen, pijn te elimineren. Hier zijn enkele recepten die kunnen worden gebruikt bij de behandeling:

1. Mengsel van varkensvet met knoflooksap (2: 1), de resulterende massa wordt gebruikt voor wrijven in het lendegebied.

2. Honing (100 g) gemengd met aloë-sap (50 g), verdund met medische alcohol (150 g). Breng het mengsel effectief aan op kompressen, op voorwaarde dat het 12 uur aanstaat.

3. Tinctuur van rode peper. Om de tinctuur te bereiden, moet je een glas wodka of verdunde medische alcohol, 25 g droge rode paprika, mengen. Tinctuur moet periodiek worden geschud, erop staan ​​5-7 dagen. Ze moet over de lage rug wrijven om het pijnlijke syndroom te elimineren.

4. Neem een ​​koolblad, maak het schoon van dikke aderen. Dompel een blad in warm water, dan hechten aan de onderrug, pinning met een pleister. Zodra het vel van kleur verandert, kan de procedure worden herhaald.

5. Breng een alcoholtinctuur met mierikswortel aan om het pijnlijke deel van de rug te malen. Deze componenten worden in gelijke delen gemengd. Nadat je tegen je rug hebt gewreven, moet je je wrappen.

Chirurgische interventie

De operatie is een extreme en zeer zeldzame maatregel. Ze wordt aangesteld wanneer het gebruik van andere maatregelen geen verbetering brengt, de situatie wordt gecompliceerd door het verschijnen van lumbale hernia. De chirurg verwijdert intervertebrale hernia tijdens de operatie, waarna de verplaatste wervels en kunststoffen worden versterkt.

Ziektecomplicaties

Als osteochondrose niet wordt behandeld, kan ontsteking van de heupzenuw optreden. De patiënt kan klagen over hevige pijn in het been en onderrug. Er is gevoelloosheid in de ledematen. Om pijn te verlichten, om de beschadigde wervels te maximaliseren, leunen patiënten tijdens het lopen in een gezonde richting. Maar het bespaart niet, maar verergert de situatie alleen maar. De mate van kromming van de wervelkolom neemt toe, de vernietiging van tussenwervelschijven wordt versneld.

De verwaarlozing van de situatie kan zich uiten in de instabiliteit van de wervels. De schijf kan de wervel niet meer fixeren, de lumbale wervelkolom begint uit het heiligbeen te glijden. Deze aandoening leidt tot verstoring van de interne organen: de voortplantings- en urinewegen. Mannen kunnen problemen hebben met de potentie, vrouwen kunnen gynaecologische ontstekingen hebben.

Preventie van osteochondrose

Een hele reeks maatregelen kan dienen als preventie om osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom te voorkomen.

Goede voeding wordt aanbevolen. De volgende voedingsmiddelen moeten aan het dieet worden toegevoegd:

• gerechten die gelatine bevatten (gelei, gelat vlees, gelei);
• plantaardige vetten (lijnzaad, olijfolie);
• zeevis;
• mineraal water;
• greens;
• verse groenten en fruit;
• dierlijk kraakbeen (voor de eerste gangen);
• zuivelproducten zonder suiker en kleurstoffen.

Het dieet moet caloriearm en uitgebalanceerd zijn, je moet tot zes keer per dag eten, niet meer. Tweemaal per jaar is een kuur met vitaminen-mineralencomplexen vereist.

Lifestyle moet actief zijn. Het is handig om te zwemmen, te oefenen, je moet dagelijks wandelingen maken. Je kunt de volgende reeks oefeningen gebruiken als een profylaxe, die je rugspieren zal helpen versterken.

Rugpijn in de lumbale regio

Mensen klagen vaak over rugpijn, en dit is normaal: dit gebied is verantwoordelijk voor het grootste deel van de werklast. In vergelijking met andere afdelingen, lumbale vaak vatbaar voor ziekten.

In het artikel zullen we begrijpen welke rugpijn in de lumbale regio is, hoe het wordt veroorzaakt en hoe het te verwijderen.

Meer over rugpijn

Pijn in de onderrug staat bekend als lumbago of "rugpijn". Soms is het zo sterk dat een persoon een onnatuurlijke houding aanneemt, zijn bewegingen zijn beperkt. Elke beweging veroorzaakt de patiënt het grootste ongemak.

Pijn kan een paar minuten of meerdere dagen aanhouden. Dan stoppen ze plotseling, maar na een tijdje herhalen ze met een nieuwe kracht. Een persoon moet wennen aan dergelijke golven van pijn die niet volledig zullen verdwijnen als hij niet wordt behandeld.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

De reden kan de volgende factoren zijn:

• lang achter het stuur blijven zitten of in een zittende houding achter de computer werken;
• lichamelijke inspanning, emotionele of nerveuze stress op het werk;
• intensieve training in de sportschool (bij oefeningen in staande of zittende houding);
• zwangerschapsperiode en moeilijke bevalling;
• overgewicht problemen.

Het gebeurt dat de pijn vanzelf weggaat. Dit maakt het volgende duidelijk: als de lendenen regelmatig worden gestoord - is de ontwikkeling van een ernstige ziekte niet uitgesloten. En bij late behandeling kan dit ernstige gevolgen hebben, die met behulp van chirurgische ingrepen moeten worden verwijderd.

Lage rugpijn als symptoom van een ziekte

Er zijn twee soorten rugklachten: primair en secundair.

Primair pijnsyndroom komt direct voor tijdens de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom. Deze kunnen zijn:

• osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
• vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
• intervertebrale hernia;
• spondylose of spondyloarthrosis;
• aandoeningen van de wervelkolom, zoals kyfose, scoliose, kyphoscoliose;
• arthritis;
• discitis, osteomyelitis en spinale tuberculose.

Secundair pijnsyndroom treedt op als gevolg van ziekten in andere delen van het lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

• breuken;
• een tumor in het wervelkanaal;
• aanhoudende spierspasmen;
• ziekten van inwendige organen;
• urolithiasis;
• gecompliceerde zwangerschap;
• problemen met de eierstok.

Als u meer in detail wilt weten wat te doen, als uw rug pijn doet, en ook andere behandelmethoden in overweging neemt, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Video - Hoe acute pijn in de lumbale regio te verwijderen

Pijn classificatie

Lage rugpijn kan zijn:

Ernstige pijn

Ernstige pijn doet zich voor bij osteochondrose. Pijn achtervolgt een persoon voortdurend: wanneer hij loopt, zit, gewicht heft, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en kippenvel.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon een sterke pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en benen. Pijn wordt sterker tijdens het lopen, hoesten, veranderen van lichaamshouding.

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijn

Acute pijn bij mensen vindt plaats in de volgende gevallen:

• spierspanning;
• lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
• werk met gewichten;
• trauma;
• scherpe bewegingen;
• onderkoeling;
• diepgang.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te bepalen en oedeem te verwijderen. Als twee of drie dagen na de eerste manifestatie van rugpijn niet verdwijnen, is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

In de eerste dagen, wanneer rugpijn bijzonder sterk lijkt, is het beter om zich te houden aan bedrust.

Pijnlijke pijn

Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door myositis of ontsteking van de lage rugspieren. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het maken van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Om van de pijn af te komen, moet je eerst een warme douche nemen en dan warme kleren dragen. Oefening is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, is het raadzaam om smeersels in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen niet verdwijnt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Chronische pijn

Vaak wordt de oorzaak van dergelijke pijn vervormende spondylose. Een persoon met een dergelijke ziekte is zeer bezorgd over de lage rug, verlies van gevoel en zwakte in het gebied van de benen kan zich ontwikkelen.

Chronische pijnen kunnen ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kanker. Omgaan met deze ziekten thuis zal niet werken. Het identificeren van de oorzaak in de vroege stadia is ook moeilijk. Daarom moet u een arts raadplegen als u pijn heeft die niet langer duurt dan drie dagen en zelfs toeneemt.

Verplaatste pijnen

Dit type onderscheidt zich door zijn "complexiteit". Een persoon voelt pijn in de onderrug en is van mening dat de reden voor hen in problemen is met de wervelkolom. Maar in feite manifesteren zich verplaatste pijnen gewoonlijk als gevolg van ziekten van de organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maag-darmkanaal en de nieren.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als er symptomen zijn in de onderstaande lijst, moet u zich onmiddellijk aanmelden voor een consult bij een therapeut.

• ernstige pijn in de lumbale regio verdwijnt na drie dagen of langer niet;
• de oorzaak van de pijn in het ruggenmergletsel die u kent (bijvoorbeeld enkele dagen voordat een ongeluk of een val op de rug plaatsvond);
• je hebt pijnlijke rug, dijen, benen en voeten;
• vanwege de pijn gaat gevoeligheid in de billen, dijen, benen, voeten en liesgebied verloren.

Hoe rugpijn genezen?

Typisch, de patiënt is een complexe behandeling, waarbij aandacht wordt besteed aan de lumbale regio, en de wervelkolom, en nabijgelegen organen.

De behandeling is onderverdeeld in twee typen: conservatief en operationeel.

Als u meer wilt weten over de soorten operaties voor de lumbale wervelkolom, leest u dit artikel op onze website.

Conservatieve behandeling is een soort van therapeutische maatregelen waarbij het herstel van de patiënt wordt bereikt, zowel door het gebruik van geneesmiddelen (medicatie) als door het gebruik van alternatieve methoden (niet-medicamenteuze behandeling).

Conservatieve behandeling is van verschillende typen:

• speciale medicijnen nemen;
• fysiotherapie;
• therapeutische oefening;
• massage.

Medicatie behandeling

Zalven en gels

Zalf is een mild geneesmiddel dat bedoeld is voor externe toepassing op de aangetaste delen van het lichaam. De zalf bestaat uit twee componenten: de basis en medicinale werkzame stoffen.

Zalven als medicijnen zijn effectief als u uw gezondheid thuis zo snel mogelijk wilt verbeteren. Ze helpen een persoon om pijn, ontsteking, spierspasmen te verlichten. Sommige hebben een verwarmend effect voor de onderrug, wat handig is als het verkouden is.

Welke medicijnen werken en wat niet?

Als opwarmende medicijnen, uitstekende prestaties, hebben Chinese patches voor de rug.

Er is de volgende classificatie van zalven:

1. Anti-inflammatoire zalf met het effect van pijnstillende. Ze hebben een verkoelend effect vanwege het feit dat ze menthol en lavendel bevatten. Deze omvatten Ibuprofen, Nurofen en Diclofenac.
2. Gecombineerde zalf. Ze worden gebruikt voor verwondingen en verstuikingen. Behalve de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, heeft het een genezend effect, dat wordt bereikt door heparine en demethylsulfoxide in de samenstelling van de zalf. Bijvoorbeeld 'Dolobene'.
3. Geneesmiddelen met het effect van vasculaire verwijding. Ze verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Bijvoorbeeld papaverine zalf;
4. Chondroprotectors. Gebruikt in pathologieën van kraakbeenweefsel. Dankzij chondroïtinesulfaat herstellen deze medicijnen de gewrichten. Dit zijn "Hondroksid" en "Drastop".

injecties

Injectie omvat de introductie van geneesmiddelen in de spier of ader om de "afgifte" van geneesmiddelen aan het ontstoken gebied te versnellen. Het is belangrijk dat de naald scherp is - huid noch spieren zijn gewond.

Kenmerkende kenmerken van de injectie zijn:

• Het genezingspercentage.
• De effectiviteit van de behandeling. De werkzame stof is niet onderhevig aan degeneratieve processen in het maag-darmkanaal.
• De behoefte aan een professionele benadering van de injectie. Zelfstandig is het beter om uzelf geen injecties te geven - u moet de dokter elke dag bezoeken of de zorgverlener thuis bellen.
• Een afspraak met een specialist is vereist. Alleen een arts kan het juiste medicijn voorschrijven. En veel medicijnen zonder recept kunnen helemaal niet worden gekocht.

Oefening en opladen

Therapeutische oefening is een methode om ziekten te behandelen en rugpijn te verminderen. De taken van fysiotherapie zijn het herstel van het bewegingsapparaat, de verbetering van de conditie van de patiënt en de correctie van de houding.

Wanneer rugpijn wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. Uitgangspositie - liggen. Het is noodzakelijk om het linker- en rechterbeen afwisselend omhoog te brengen. De maximale hefhoogte is tien tot vijftien centimeter. Een opgeheven been moet gedurende 10-15 seconden op het gewicht worden gehouden. Oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd op elke etappe.
2. In rugligging moet je je knieën buigen. De buighoek is 90-100 graden. Aan het einde van de oefening moeten gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat deze stopt. Oefening wordt 15 keer uitgevoerd.
3. Je moet langzaam en soepel in verschillende richtingen leunen. Bij het uitvoeren van de oefening, moet de rug zo recht mogelijk zijn. Genoeg voor 20 hellingen in elke richting.
4. Uitgangspositie - op handen en voeten staan. Je moet tegelijkertijd je armen en benen tegen elkaar slaan (bijvoorbeeld de rechterarm en het linkerbeen). Ren 10-15 keer
5. "The Bridge". Als je met handenarbeid op handen en voeten staat, moet je je rug naar voren buigen en jezelf in deze positie opsluiten zolang je kracht genoeg hebt. Je moet de oefening minstens 5 keer uitvoeren.

massage

Massage is een behandelingsmethode die erop gericht is om de actieve punten van een persoon te beïnvloeden met behulp van handen of speciale apparaten. Deze methode is goed bewezen in de strijd tegen pijn in de lumbale regio. De massage mag echter alleen door een specialist worden gedaan, omdat een leek de gezondheid van de wervelkolom kan schaden.

• verbetert de bloedstroom in het getroffen deel van het lichaam;
• maakt spieren en ligamenten flexibeler en elastischer;
• verlicht acute vormen van pijn;
• verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
• creëert aangename sensaties als gevolg van het masseren van gevoelige delen van het lichaam;
• heeft een gunstig effect op de stemming.

Massage kan het beste worden gecombineerd met het gebruik van een bad of sauna. Vooral handig om bezems van berken of eiken te stomen: ze verhogen de toon van het lichaam.

Opwarming en cryotherapie

Deze behandelingsmethode verwijst naar de traditionele geneeskunde. Opwarmen helpt bij pijn die niet gepaard gaat met een ontsteking. Het is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose. Cryotherapie is integendeel effectief bij acute vormen van ontsteking.

Remember! In aanwezigheid van een infectie in het lichaam verliest de opwarming zijn positieve effecten. De verhoogde bloedstroom in het menselijk lichaam genereert niet aflatende pijn en het ontstekingsgebied kan toenemen.

Ziektepreventie

Om herhaling van pijn in de lumbale regio te voorkomen, raden we aan dat u zich aan drie hoofdregels houdt:

• Oefening regelmatig

Oefeningen zouden de versterkende aard moeten zijn. Ze beïnvloeden gelijkelijk alle spiergroepen, inclusief de rug en de buik. Ze worden aanbevolen om dagelijks te oefenen gedurende minstens twintig tot dertig minuten. Ochtendoefeningen, joggen, zwemmen in het zwembad of wandelen in stevige stappen zal doen.

• Handhaaf water-zoutbalans

Een persoon wordt aanbevolen om maximaal drie liter vloeistof per dag te drinken. Om dit te doen, is schoon mineraalwater geschikt. Koolzuurhoudende dranken, koffie en thee hebben een slecht effect op de nieren en verzadigen het lichaam niet.

Meer water om te drinken in de ochtend. Na 20.00 uur is het beter om de hoeveelheid verbruikt water te verminderen, omdat het vol zit met oedeem en pijn in de nieren.

• Eet goed en bezoek een arts

Herzie uw dagelijkse dieet. Het zou de hoeveelheid vet, gebakken en gerookt voedsel moeten verminderen, of zelfs elimineren - het is beter om gezonde voedingsmiddelen en producten toe te voegen. De meest bruikbare die gestoomd of gekookt is. In de dagelijkse voeding moet zoveel mogelijk voedsel zitten, verzadigd met de nodige lichaamsvitaminen, sporenelementen en mineralen.

Het wordt aanbevolen jaarlijks medische onderzoeken af ​​te leggen, waaronder een volledig onderzoek van het lichaam. Vrouwen moeten regelmatig naar de gynaecoloog, de menoloog, gaan. De gezondheid van kinderen moet worden gecontroleerd op het niveau van onderwijsinstellingen - een goed klinisch onderzoek zal helpen de ziekte tijdig te identificeren en de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van een gezonde wervelkolom is de juiste manier van leven!

Naast deze drie regels zijn er nog een aantal die ook worden aanbevolen om te worden nageleefd:

• Let op je houding.
• Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Je knieën moeten boven het bekkenniveau zijn. Je moet op een lage stoel zitten of een standaard onder je voeten leggen. Het is beter als er een klein kussen wordt geplaatst tussen de onderrug en de achterkant van de stoel (stoel).
• Met kantoorwerk is het de moeite waard om regelmatig te bewegen. Neem eens per uur een pauze van een kleine vijf minuten.
• Je moet op een hard orthopedisch matras slapen.
• Jogergewicht goed optillen. Dit gebeurt door de knie te buigen. Je moet op het onderwerp gaan zitten, je knieën buigen, terwijl je je rug recht houdt.
• Bij het overbrengen van de lading moet de belasting tussen beide handen worden verdeeld.

conclusie

Lage rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat wordt gekenmerkt door zijn onbestendigheid en variabiliteit.

Zorg voor je gezondheid, stel geen uitstapjes naar de dokter uit en leid een actieve levensstijl - dan heb je geen problemen met de wervelkolom.