De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Arthrosis van het schoudergewricht is een ziekte die wordt veroorzaakt door dystrofische veranderingen in het kraakbeen en aanliggend botweefsel. Deze pathologie is gevoelig voor een chronische progressieve loop, in de latere stadia veroorzaakt het misvorming en aanhoudende disfunctie van de hand. De ziekte is wijdverspreid en wijdverspreid, maar niet hopeloos. Het is noodzakelijk om deze ziekte lange tijd te behandelen, maar met de juiste implementatie kun je rekenen op een goed resultaat.

Het schoudergewricht is het meest mobiel in het menselijk lichaam.

Prevalentie en oorzaken van brachiale artrose

In principe beïnvloedt artrose van het schoudergewricht mensen in oudere leeftijdsgroepen vaker dan mannen. Ongeveer 10% van de bevolking is ziek in ontwikkelde landen op 55-jarige leeftijd, en onder 65-jarigen reeds 70%. Deformiteit van het gewricht ontwikkelt zich bij 60 - 70% van de patiënten.

Experts noemen 3 hoofdoorzaken van de ziekte:

Overmatige, onevenredige belasting van de schouder gedurende een lange tijd. Het kan bijvoorbeeld mensen zijn die zware handenarbeid hebben (stukadoors, bouwers).

Aangeboren of verworven defect van gewrichtsstructuren (kraakbeen, gewrichtsbanden, enz.). In dit geval wordt de gebruikelijke belasting van de handen door het lichaam waargenomen als overmatige, snelle slijtage van het kraakbeen optreedt.

Stofwisselingsstoornissen die leiden tot de depositie van zoutkristallen in de gewrichtsholte of ondervoeding van kraakbeenweefsel.

Niet de laatste rol wordt gespeeld door erfelijkheid, omdat artrose van het schoudergewricht in de regel familie-achtig is. Als ouders ziek zijn, is de kans op het ontwikkelen van pathologie bij kinderen (vroeg of laat) aanzienlijk hoger dan in families van gezonde mensen.

Ook kunnen de oorzaken van de ziekte zijn:

• overgedragen verwondingen of constant licht letsel na maanden (bijvoorbeeld door constante grote sportbelastingen) - de zogenaamde posttraumatische artrose van het schoudergewricht ontwikkelt zich;
• acute en chronische ontsteking van de gewrichten - artritis.

Arthrosis van het subacromiale gewricht (de verbinding van de humerus en het acromieproces van de schouderblad) komt bijna altijd overeen met de artrose van de schouder.

Symptomen, ontwikkeling van de ziekte

Hoe ontstaat artrose van het schoudergewricht? Er zijn 3 fasen van het proces.

Graad 1 ziekte wordt gekenmerkt door pijn in de schouder, vaak verergerd 's nachts. Het bewegingsbereik is niet beperkt, maar hun maximale amplitude, vooral de abductie van de armrug, veroorzaakt pijn. In dit stadium helpt een röntgenfoto om de ziekte te herkennen: een karakteristiek "ringsymptoom" is te vinden op de afbeelding - het beeld van de gewrichtsholte lijkt op een ovale ring. De beginperiode van de ziekte kan meerdere jaren of maanden duren.

De tweede graad heeft al helderdere symptomen. De pijn in het schouder- en schouderblad wordt sterk en constant, met een handbeweging wordt een karakteristieke crunch gehoord. Het bewegingsbereik is beperkt als gevolg van pijn en spierspasmen, vooral als het moeilijk is om de hand terug te duwen. Er is een medische test wanneer de arts de patiënt vraagt ​​om zijn handen achter zijn rug naar het slot te sluiten: een gezond persoon doet het zonder moeite, en voor een artritische schouder is deze beweging niet alleen pijnlijk, maar vaak ook onmogelijk vanwege beperkte mobiliteit

Ook in de tweede fase van osteoartritis worden op een röntgenfoto symptomen waargenomen: een vernauwing van de gewrichtsruimte, het optreden van osteofyten (botgroei) en een verdikking van de gewrichtsvlakken van de botten. Je kunt wat spieratrofie opmerken in het gebied rond de schouders.

Symptomen van graad 3 - het is al duidelijk vervormdheid en constante pijn. Handbewegingen zijn zeer beperkt, misschien slechts een lichte zwaai heen en weer. Opheffen en intrekken van de arm is volledig onmogelijk, het gewricht is aanzienlijk vervormd. De botten van de patiënt zijn duidelijk zichtbaar op het lichaam van de patiënt, vooral in het gebied van het gewricht tussen de schouder en de scapula. De positie van de arm wordt geforceerd, dat wil zeggen, de persoon houdt zijn hand in de minst pijnlijke positie.

Arthrosis van het schoudergewricht van klasse 3 ontwikkelt zich in het geheel niet: vaak stopt de ontwikkeling van pathologie in een van de voorgaande stadia, en deze duurt lang zonder progressie. Het gevaar van overgang naar de laatste fase bestaat meer in die mensen die het getroffen gewricht nog steeds te zwaar belasten (bijvoorbeeld als het onmogelijk is om van baan te veranderen of niet bereid bent om professionele sporten te verlaten).

Op de foto - X-ray. Links - normaal, rechts - zeer kleine voegopening in de schouder

behandeling

Het is noodzakelijk om artrose van de schouder lange tijd te behandelen. In de beginfasen, terwijl de functie van het gewricht niet wordt aangetast, wordt een conservatieve behandeling uitgevoerd. Zijn taken omvatten:

• pijnverlichting is een belangrijk punt in de therapie, omdat als gevolg van pijn een persoon probeert de beweging in de aangedane schouder te beperken en dit het pathologische proces verder verbetert;
• herstel en bescherming van kraakbeenweefsel;
• verwijdering van ontsteking - als een factor die het verloop van de ziekte compliceert;
• herstel van bewegingsbereik in de schouder.

De arts selecteert verschillende medicijnen, afhankelijk van de vorm en het stadium van de ziekte. Dit omvat niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, hormonen die direct in de gewrichtsholte worden geïnjecteerd (zodat ze geen effect hebben op het hele lichaam). Van pijnstillers gebruiken verschillende pijnstillers (pijnstillers) via de mond, in de vorm van injecties, evenals extern (crèmes of zalven). Om het voorgeschreven kraakbeen door chondroïtine te herstellen.

Het dieet speelt een belangrijke rol. Het is noodzakelijk om de consumptie van zout en gekruid voedsel te beperken, meer voedsel te eten dat natuurlijk collageen bevat - het bouwmateriaal voor kraakbeenweefsel. Dit zijn voornamelijk vissen uit de zalmfamilie, verse groenten, vlees van pluimvee (vooral kalkoen), zeevruchten (garnalen, krabben, uien en zeewier).

Hoe behandel je artrose van het schoudergewricht in remissie? Een goed effect is manuele therapie, massage, fysiotherapie en gymnastiek. Lichamelijke opvoeding kan thuis worden gedaan, het kost niet veel tijd: u moet beginnen met 5 minuten en geleidelijk aan maximaal 20 minuten per dag brengen. Hier zijn enkele eenvoudige en effectieve oefeningen:

Zwaai arm. Ga op een stoel zitten, hang op en ontspan je arm. Beweeg haar heen en weer zonder haar elleboog te buigen. Begin met 10 herhalingen van de oefening met elke hand.

Breng de schoudergordel omhoog en omlaag. Zittend op de stoel, til gelijktijdig op en afwisselend de schouders op en laat ze zakken. Ren tien keer.

Rotatie schouders. Voer 5 - 10 draaiende bewegingen uit met beide schouders heen en weer.

Hoe kunnen we artrose van het schoudergewricht behandelen, als conservatieve maatregelen niet effectief zijn geweest? Het blijft alleen de operatie - de installatie van de prothese. Maar met deze vorm van artrose (in tegenstelling tot anderen - bijvoorbeeld artrose van de beengewrichten), komt de noodzaak van chirurgisch ingrijpen niet vaak voor. Zorg voor uw gezondheid en breng de ziekte niet naar de stadia en symptomen waarin u geen niet-operatieve behandelingsopties zult hebben.

Artrose van het schoudergewricht - symptomen en behandelregime

Arthrosis van het schoudergewricht is een ziekte die wordt veroorzaakt door dystrofische veranderingen in het kraakbeen en aanliggend botweefsel. Deze pathologie is gevoelig voor een chronische progressieve loop, in de latere stadia veroorzaakt het misvorming en aanhoudende disfunctie van de hand.

Onder invloed van microtrauma's en ontstekingsprocessen wordt het kraakbeen geleidelijk dunner gemaakt, bedekt met scheuren, die worden gevuld met zoutafzettingen die bijdragen aan de vernietiging van kraakbeenweefsel. Met de ontwikkeling van ziekte, die jaren duurt, is er een verandering in de structuur van het bot, dat gecompacteerd en vervormd is. Aanvankelijk voelt een persoon niets, maar wanneer er pijn in het schoudergewricht verschijnt, moet je onmiddellijk naar de dokter gaan.

Artrose van de schouder is wijdverspreid en alomtegenwoordig, maar niet hopeloos. Het is noodzakelijk om deze ziekte lange tijd te behandelen, maar met de juiste implementatie kun je rekenen op een goed resultaat.

oorzaken van

De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk en kan het begin veroorzaken:

• langdurige onvoldoende bloedtoevoer naar het gewricht als gevolg van vaataandoeningen (vaatziekten bij diabetes mellitus, atherosclerose, spataderen);
• schouderblessure, waardoor het schoudergewricht wordt vervormd en ontstoken;
• regelmatige hoge belastingen op het gewricht - plaatsvinden in de professionele activiteit van de verhuizers en bouwers;
• aangeboren of verworven gewrichtsdefect (inclusief aangeboren afwijkingen geassocieerd met gebrek aan collageen).

Risicofactoren voor de ontwikkeling van vervormende artrose van het schoudergewricht zijn:

• acute en chronische aandoeningen van de gewrichten (artritis, synovitis);
• hypodynamie en overgewicht;
• osteoporose;
• chronische endocriene of auto-immuunziekten (jicht, lupus erythematosus);
• ongunstige erfelijkheid - het risico op het ontwikkelen van artrose is groter bij mensen van wie de ouders aan deze aandoening lijden;
• ouderdom (leeftijdsgerelateerde misvorming van het gewricht ontwikkelt zich bij ongeveer 80% van de 70-jarigen).

Symptomen van artrose van het schoudergewricht

Langdurige ontwikkeling is kenmerkend voor artrose van het schoudergewricht, soms in de beginfase manifesteren de symptomen zich niet.

Schouderarthrose wordt meestal aangegeven door:

1. Het eerste, en vaak het enige symptoom van artrose van de schouder is pijn. In de eerste periode van de ziekte, lijkt het zelden, in de vorm van zwakke echo's met een ongemakkelijke draai van de hand of tijdens het sporten. Geleidelijk aan neemt de pijn toe, vervelend 's nachts, met een ongemakkelijke positie van de hand, met een plotselinge beweging. Hoe meer artrose er ontstaat, hoe ernstiger de pijn wordt.
2. Zwelling, een toename van de algehele temperatuur en op de plaats van het aangetaste gewricht, roodheid. Deze tekenen bevestigen de aanwezigheid van een ontsteking in de pijnlijke gewricht.
3. Pijnlijke crunch, kraken in de joint. Het ontstaat in de regel vanwege de zouten (osteophyten) afgezet in het pijnlijke gewricht. Aanvankelijk verschijnt er een zacht ritselend geritsel in het pijnlijke gewricht, naarmate de ziekte voortschrijdt, gaat het over op verschillende knapperige klikken die zelfs op enige afstand van de patiënt kunnen worden gehoord.
4. Verharding van het gewricht. Dit symptoom verschijnt wanneer de ziekte wordt verwaarloosd door botgroei die het gewricht bedekt.
5. Verminderde motorische functie. Vanwege de pijn wordt het voor de patiënt moeilijk om alleen te doen met ogenschijnlijk eenvoudige taken, zoals kammen. Overigens is deze actie een van de testbewegingen voor de diagnose van osteoartritis. Het is ook moeilijk om te draaien en de hand terug te trekken. Als u niet op tijd met de behandeling begint, dan neemt geleidelijk het schoudergewricht en, bijgevolg, de arm in het algemeen geen beweging meer, ontwikkelt zich contractuur.

U zou de reis naar de kliniek niet moeten uitstellen, als plotseling pijn in uw schouder, vooral na zijn verwonding of ontwrichting, u begon te storen. In de latere stadia van artrose is inderdaad bijna niet te behandelen. Merk op dat sommige patiënten helemaal geen tekenen van de ziekte hebben.

Artrose van het schoudergewricht 1 graad

De morfologische weefsels van het gewricht veranderen in dit stadium enigszins. Het opduiken van pijn is mogelijk na het optillen van gewichten of het maken van eentonige bewegingen van de schouder. Kraakbeen wordt minder elastisch. Nu is het bestand tegen kleinere belastingen dan voorheen.

Voordat een hand wordt bewogen na een lange slaap of rust, moet de patiënt deze ontwikkelen en trage bewegingen maken. Radiografisch onderzoek vertoont geen significante weefselveranderingen. Ontsteking van het schoudergewricht wordt waargenomen na overbelasting. Patiënten schenken doorgaans geen aandacht aan mild ongemak in het schoudergebied met artrose van 1 graad, en beschuldigen alles van mogelijk uitrekken of verhoogde fysieke inspanning. Dergelijke nalatigheid leidt echter tot ernstige gevolgen.

Artrose van het schoudergewricht 2 graden

In dit geval worden de symptomen van artrose meer merkbaar. De weefsels van het schoudergewricht ondergaan significante veranderingen. Het dunner worden van kraakbeen leidt tot het optreden van defecten, tijdens het bewegen is een kenmerkende crunch hoorbaar. Ontstoken synoviaal membraan.

Arthrosis van het schoudergewricht 2 graden beïnvloedt niet alleen het kraakbeenweefsel, maar ook de menisci, evenals de ligamenten in het gewricht. Dergelijke veranderingen leiden tot beperkte functionaliteit van de spieren. Na verloop van tijd kunnen ze zelfs atrofiëren. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om op tijd een arts om hulp te vragen.

Artrose van het schoudergewricht van 3 graden

In dit stadium zijn veranderingen in de weefsels van het schoudergewricht moeilijk te missen. Het gewricht is in grote mate vervormd en bijna roerloos, omdat de wrijving tussen de gewrichtsvlakken is verstoord. Als u het proces van vernietiging van bot- en kraakbeenweefsel niet stopt, treedt volledige immobilisatie op.

Arthrosis van het schoudergewricht van klasse 3 is de moeilijkst te behandelen en vereist een operatie. Daarom is het belangrijk om de ziekte niet te starten. Maar artrose van het schoudergewricht van graad 3 is een zeldzaam verschijnsel. De vernietiging van kraakbeenweefsel in zo'n mate kan alleen worden veroorzaakt door extreme belastingen.

Hoe artrose van het schoudergewricht te behandelen?

Het behandelingsregime voor osteoartritis van de schouder is gefaseerd - elke fase van de ziekte correleert met bepaalde therapieën voor wat betreft de ernst. Bijvoorbeeld, in de beginfase van de ziekte geeft fysiotherapie zeer goede resultaten en in de late fase kan alleen een chirurgische transplantatie van het schoudergewricht helpen.

De volgende groepen medicijnen worden gebruikt:

1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die ontstekingsprocessen onderdrukken (Ibuprofen).
2. Chondroprotectors helpen om kraakbeenweefsel te herstellen, pijn te verminderen, symptomen te verlichten en de voortgang van de ziekte te voorkomen (Don).
3. De ziekte vereist het gebruik van verschillende anesthetica en pijnstillers om pijn te verminderen.
4. Niet minder belangrijk zijn spierverslappers. Ze helpen bij het wegwerken van spierspasmen, normaliseren de toestand van de weefsels van het gewricht. Meestal gebruiken artsen medicijnen zoals "Sirdalud" of "Mydocalm."
5. Een verscheidenheid aan medicijnen om de microcirculatie in de gewrichten te verbeteren.
6. Hulpstoffen: meestal zijn dit vitaminecomplexen, collageen.

Elke behandeling wordt nog effectiever als deze fysiotherapeutische procedures omvat: cryotherapie, verschillende soorten massage, acupunctuur, therapeutische baden, modderbaden of lotions, laser- en magnetische therapie. Als niets helpt of de ziekte te laat wordt gediagnosticeerd, is het noodzakelijk om een ​​operatie uit te voeren en het gewricht dat door artrose is vernietigd te vervangen door een kunstmatige prothese.

Turnen voor artrose van het schoudergewricht: video

Speciaal geselecteerde oefeningsoefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd, beginnend vanaf 5 minuten per dag en geleidelijk de duur van de lessen verhogen tot 20 minuten. Dit is een essentieel onderdeel van de behandeling van deze ziekte.

De eenvoudigste en meest effectieve oefeningen zijn de volgende:

• Zwaai arm. Om dit te doen, zit op een stoel, overhangend en ontspannend uw arm. Zonder de elleboog te buigen om het heen en weer te doen. Herhaal 10 keer met elke hand.
• Verhoog en verlaag de schouder. Ga op een stoel zitten, dan op hetzelfde moment, dan afwisselend lager en hef de schouders op. Herhaal 10 keer.
• Rotatie schouders. Roteer afwisselend heen en weer of tegelijkertijd. Herhaal 10 keer.

Video: gymnastiek voor het schoudergewricht.

fysiotherapie

Fysiotherapiebehandeling bij afwezigheid van contra-indicaties wordt veel gebruikt voor de behandeling van artrose in combinatie met andere activiteiten. Ze helpen het effect van medicijnen te verhogen, verlagen hun dosering en voorkomen bijwerkingen. Het kan worden voorgeschreven vanaf de eerste dagen van de ziekte en in combinatie met medicamenteuze behandeling.

De belangrijkste fysiotherapeutische methoden die worden gebruikt bij de behandeling van artrose zijn de volgende:

• elektroforese;
• echografie;
• magnetische therapie;
• lasertherapie;
• lichttherapie.

Onder invloed hiervan worden ontstekingsreacties verminderd, regeneratieprocessen verbeterd, de vasculaire tonus, de bloedstroom en de lymfestroom genormaliseerd. Als gevolg hiervan worden metabolische processen verbeterd en komen er meer voedingsstoffen in het gewricht, waardoor het veerkrachtiger wordt.

massage

Massage in het geval van artrose van het schoudergewricht kan het beste direct na het trainen fysiotherapie en gymnastiek worden uitgevoerd. Dit zal helpen de bloedsomloop in het schoudergewricht te verbeteren en zal helpen kraakbeenweefsel te herstellen.

Massage kan alleen worden uitgevoerd als scherpe pijnen verdwijnen, terwijl het ontstekingsproces wordt verminderd.

Tijdens de procedure wordt niet alleen de pijnlijke schouder gemasseerd, maar ook het kraaggebied aan beide zijden, evenals het gebied van de onderarm.

dieet

De basisprincipes van voeding:

1. Verklein de grootte van de porties, maar verhoog het aantal recepties (er zijn kleine porties, maar vaak).
2. Toename van het dieet het aantal zuivelgerechten die bronnen van calcium zijn, evenals zeevruchten en vis (bron van collageen en fosfor).
3. Beperk zoete, meel, vette en zoute voedingsmiddelen.
4. Verminder zoutopname tot een minimum.
5. Vervang de consumptie van dierlijke vetten, zuivel en groente.
6. Voeg in het dieet meer verse groenten en fruit toe.

In het geval van artrose kunt u in geen geval verhongeren - het menu moet op zo'n manier worden gemaakt dat het lichaam geen schade toebrengt aan het aanbod van voedingsstoffen en de hoeveelheid schadelijke producten vermindert.

Volksmanieren

De volgende methoden zijn beschikbaar voor gebruik thuis:

• Een eetlepel van een stapel havermout wordt gegoten met twee kopjes water en op het vuur gezet om te koken gedurende 10 minuten. De resulterende massa wordt afgekoeld tot een aanvaardbare huidtemperatuur en aangebracht op een stuk gaas. Dit kompres wordt gedurende één uur op de pijnlijke verbinding aangebracht. Deze methode zal pijnsymptomen helpen verlichten.
• Zoutkompres is ook goed geschikt voor ontstekingen. Een zoutoplossing voorbereiden, waarvoor 50 gram zout wordt opgelost in 500 gram water. In de resulterende oplossing wordt het gaas gedurende drie uur ondergedompeld, na veroudering wordt het weefsel verhit en op het aangetaste gewricht aangebracht.
• Voor wrijven is tinctuur van deviaci goed geschikt. Bij de bereiding van 100 gram droge wortels van de plant erop aandringen op een glas sterke wodka en aangebracht op het getroffen gebied tot 5 keer per dag, elke dag. Deze tinctuur stimuleert de bloedcirculatie en verlicht pijn.
• Medicinaal afkooksel. Meng in een metalen pot de helft van de knolselderij, 3 peterseliewortels en een beetje zwarte peper. Het plantaardige mengsel wordt gegoten met drie glazen water en 10 minuten onder een deksel gekookt. Het resulterende afkooksel wordt binnen voor elke maaltijd maximaal twee weken gebruikt.

Volksmethoden kunnen de medicamenteuze behandeling niet volledig verdringen, omdat het een extra middel is om pathologie te bestrijden.

Hoe artrose van het schoudergewricht te behandelen?

Behandeling van artrose van het schoudergewricht heeft 4 doelen:

- Verwijdering van pijn en ontsteking;

- Restauratie en weken van het kraakbeenweefsel van het gewricht;

- Mineralisatie van botweefsel;

- De terugkeer van volledige schoudermobiliteit.

De belangrijkste focus bij de behandeling van osteoartritis moet worden gericht op het vinden van een bekwame arts die de COMPLEX-maatregelen voor behandeling, verstrekking en implementatie van dit complex zal voorschrijven.

Van uw kant kunt u osteoartritis van het schoudergewricht helpen behandelen door te stoppen met roken en een ongecompliceerd dieet volgen dat helpt de integriteit van bot- en kraakbeenweefsel te behouden.

behandeling

Voor de behandeling van artrose van het schoudergewricht worden de volgende medicijnen gebruikt.

Om pijn en ontsteking te elimineren:

• Niet-steroïde middelen (NSAID's) in de vorm van zalven, gels, tabletten: Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam, Butadion, Ketoprofen, Nimulid en anderen.

De voordelen van deze groep medicijnen omvatten hun snelle vermogen om ontstekingen en daarmee geassocieerde pijn te blussen, maar het gebruik van deze geneesmiddelen is NIET de behandeling van artrose.

De nadelen van dit type geneesmiddelen zijn hun schadelijke effecten op het bloedvormende systeem van het lichaam, de toestand van de slijmvliezen van de maag en de slokdarm.

Het resultaat van hun langdurig gebruik blokkeert de synthese van proteoglycanen, die zorgen voor de stroom van vloeistof in het kraakbeen en inter-articulaire weefsel, de ontwikkeling van gezamenlijke uitdroging en versnelling van de vernietiging ervan.

Daarom moeten deze medicijnen door een arts worden geselecteerd en langer worden gebruikt dan voorgeschreven.

• Niet-hormonale pijnstillers en zalven op plantaardige basis verlichten de pijn in het gewricht, op het oppervlak waarvan wordt aangebracht: Menovazin, Nikofleks, Apizartron, Karmolis.

• Hormonale injecties met corticosteroïden (Hydrocortison, Kenalog, Flosterone, Celeston, Diprospan) worden gebruikt om snel ernstige pijn te verlichten en worden door de arts rechtstreeks in het gewricht geïnjecteerd.

Het doel van hormonale injecties is om de ontstekingsreactie te verminderen als reactie op gewrichtsvernietiging.

Op basis van artrose - de vernietiging van kraakbeen - hebben ze geen invloed op en genezen ze daarom niet.

Kraakbeenvoeding Chondroprotectors (Teraflex, Hondroksid, Arthrodarin, Don, Struktum) - dit zijn medicijnen die, handelend naar de oorzaak van de ziekte, het behandelen.

Hun actieve ingrediënten: hyaluronzuur, chondroïtinesulfaat, glucosamine stoppen de vernietiging van kraakbeen, verbeteren de structuur en flexibiliteit van bestaand kraakbeen, stimuleren de groei van nieuwe kraakbeencellen.

Merk op dat het gebruik van chondroprotectors zinvol is bij de behandeling van stadia 1 en 2 van artrose van het schoudergewricht, dat wil zeggen met gedeeltelijke conservering van kraakbeen, het is zinloos in latere stadia.

Chondroprotectors brengen merkbare verbetering in 3-4 maanden na de start van de receptie, hun cursus kan natuurlijk meerdere jaren met onderbrekingen zijn.

• botmineralisatie Vitamine-minerale complexen zorgen voor de juiste uitwisseling van mineralen en hun verdeling in het periosteum: Calcimine, Biovital-gel, Centrumcalcium, Berokka met calcium en magnesium.

Medicatie is belangrijk om te combineren met fysiotherapeutische procedures, omdat ze u in staat stellen om er maximaal van te profiteren, de tijd en dosis van hun gebruik te verminderen en zo bijwerkingen te voorkomen die verre van onschadelijk zijn.

Wat te vermijden tijdens de behandeling:

- De belasting van de pijnlijke schouder en de wervelkolom als geheel;

- Oververhitting en onderkoeling van de ledematen;

- Pass medicatie en fysiotherapie.

fysiotherapie

Fysiotherapie om pijn te verminderen.

• SUF-bestraling - blootstelling aan het gewricht van middengolf ultraviolette bestraling tot een lichte roodheid van het huidoppervlak.

Dit effect vermindert de gevoeligheid van de zenuwvezel van het aangetaste gewricht, vermindert het aantal pijnimpulsen in de hersenen, waardoor het pijngevoel aanzienlijk wordt verminderd.

Toepasbaar in stadium 1, 2 en 3 van artrose.

Bij de behandeling van artrose van het schoudergewricht, is de stralingsintensiteit van 6 tot 9 doses, het aantal procedures: 5-6, toediening: dagelijks of om de andere dag.

Vermindering van ontsteking

• UHF-therapie met lage intensiteit stopt de verspreiding van ontsteking naar de spieren en aangrenzende weefsels, stimuleert de bloedsomloop en vermindert wallen in het pijnlijke gewricht.

Van toepassing in stadium 1-2 van artrose.

De duur van elke procedure: 5-15 minuten, het aantal procedures: 10-15, gedrag: dagelijks.

Maximale efficiëntie wordt bereikt in combinatie met hormonale injecties.

• Fysiotherapie met hoge intensiteit van de centimeter heeft een thermisch effect op het gewricht en verbetert de bloedstroom rond het gewricht en in het kraakbeenweefsel daarbinnen. "Verwarmd" op deze manier verwijdert de intensiteit van de haarvaten en lymfevaten de producten van het ontstekingsproces uit het gewricht, waardoor de ontsteking afneemt en de voeding van het kraakbeen kwalitatief verbetert.

Van toepassing op stadium 1-2 van artrose bij afwezigheid van synovitis.

De duur van elke procedure: 15-20 minuten, het aantal procedures: 12-15, uitvoeren: dagelijks of om de andere dag.

Kraakbeen reparatie

• Hoogfrequente hoogfrequente magnetische therapie - lokale verwarming van het pijnlijke gewricht en de omliggende ligamenten 9-10 cm diep van het huidoppervlak. Opwarmen van het gewricht maakt de bloedcirculatie daarin intenser, vermindert zwelling, verhoogt de cellulaire immuniteit en triggert het kraakbeenherstelmechanisme.

Van toepassing op fase 1 en 2 van artrose bij afwezigheid van synovitis en veranderingen in de structuur van de weefsels nabij het gewricht.

De duur van elke procedure: 10-15 minuten, het aantal procedures: 7-10, gedrag: dagelijks of om de andere dag.

• Modderkuur verbetert, naast het herstel van kraakbeenweefsels en synoviale membranen, de bloedtoevoer en voeding van het naastgelegen gewricht en spierweefsel, wat de handbeweging vergemakkelijkt en de amplitude ervan vergroot.

De duur van elke procedure: 15-30 minuten bij een moddermassamedetemperatuur van 42 ° C, het aantal procedures: 10-20, uitvoeren: dagelijks, na één of twee dagen.

dieet

Eet producten:

• met vitamine A - rauwe wortelen + plantaardige olie, pompoen, rozenbottelolie, duindoorn, vlas, tarwekiemen.

Een voldoende hoeveelheid van deze vitamine verschaft de synthese van de intergewrichtsvloeistof, staat zijn overmaat of tekort niet toe;

• met vitamine D - de lever van dieren, de dooier van vogeleieren.

Deze vitamine voorkomt de vernietiging van calcium in zijn transport en actieve vormen, beschermt het botweefsel tegen vernietiging;

• met calcium - groene groenten, zuivelproducten en zuivelproducten, de laatste, voor maximale absorptie, is het beter om te eten in de 2e helft van de dag.

Gebruik niet:

Zout, omdat het calcium wast uit botweefsel en gewrichtsvloeistof.

Alcohol, omdat het de overgang van calcium van de transportvorm naar de actieve blokkeert.

Margarine en zoete baksels hierop gebaseerd, omdat transvetten vitamine K blokkeren, wat zorgt voor de synthese van vitamine D, die botweefsel demineraliseert.

Als u echter goed eet en het botweefsel en het gewrichtsweefsel blijven instorten, wijst dit op een slechte lever, die de voedingsstoffen niet volledig kan synthetiseren.

Folk behandeling

Meestal uit de EHBO-kit van de natuur in het geval van artrose van de schoudergewrichten, zalven op basis van dierlijke vetten, alcohol wrijven voor kompressen, waterinfusies voor ingestie worden gekozen.

Verlicht de conditie en breng een bad met medicinale kruiden en stomen in een bad met etherische oliën.

Maar u moet begrijpen dat geen enkele medicinale plant, vet, water of stoom beschadigd kraakbeenweefsel herstelt, maar alleen de pijn verlicht, zodat ze alleen kunnen worden gebruikt als onderdeel van een complexe therapie die door een arts is voorgeschreven!

gymnastiek

Een reeks oefeningen wordt aangesteld door een specialist (behandelend arts of fysiotherapeut) na volledige eliminatie van ontsteking in het gewricht, herstel van het kraakbeenweefsel erin en de hervatting van het vermogen om dagelijkse bewegingen zonder problemen uit te voeren.

De selectie van een reeks oefeningen is strikt individueel, de belasting mag niet buitensporig zijn, vernietig het nieuw herstelde kraakbeenweefsel en breng pijn.

Alleen een uitgebreide behandeling die alle doelen bereikt, kan zorgen voor remissie op de lange termijn en de ontwikkeling van artrose tegengaan!