Met de eerste graad van scoliose, dat wil zeggen, als de wervelkolom lichtjes gebogen is (afwijking van de verticale as minder dan 10 graden), moet de behandeling een reeks oefeningen omvatten om de menselijke ruggemergspieren te versterken, evenals de ontwikkeling van goede gewoonten en vaardigheden. Dat wil zeggen, je moet wennen aan lopen, zitten, gelijkmatig de last op beide handen verdelen of op je rug dragen. Ook worden, afhankelijk van de algemene gezondheidstoestand en leeftijd, therapeutische massage en fysiotherapie toegepast. Het is heel belangrijk dat de reeks oefeningen regelmatig lang is uitgevoerd. Natuurlijk moet hij constant de juiste houding in de gaten houden.

De slaper van een persoon moet ruim zijn, met een harde matras. Vergeet niet dat een zachte matras met scoliose absoluut gecontra-indiceerd is!

Bij een hogere mate van scoliose, dat wil zeggen een kromming van de wervelkolom van meer dan 10 graden, moet u een korset gebruiken. En, natuurlijk, om alle bovengenoemde maatregelen toe te passen om de spieren te versterken en de juiste houding aan te brengen.

Zwemmen is erg handig. Het geeft de optimale belasting van de rugspieren, terwijl het de ruggengraat spaart. Dezelfde soorten sport die gepaard gaan met een sterke belasting van de wervelkolom of met een aanzienlijk risico op verwonding, moeten worden vermeden. Kan in geen geval grote gewichten heffen.

Kortom, stem af dat de behandeling van scoliose een lang en moeilijk proces is. Er moet aan worden herinnerd dat de eerdere scoliose wordt gedetecteerd, des te zorgvuldiger alle voorschriften van de arts worden uitgevoerd, des te gemakkelijker en sneller een positief resultaat wordt bereikt. Begin daarom, bij het geringste vermoeden van spinale kromming, onmiddellijk naar een medische instelling.

Scoliose behandeling op volwassen leeftijd?

Rugpijn maakt zich vaak zorgen over mensen ouder dan 25 jaar en leidt tot een orthopedisch chirurg of chirurg voor een bezoek. Specialist tijdens de inspectie vestigt de aandacht op de bochten van de wervelkolom, bepaalt de scoliotische misvorming. De logische vraag na de diagnose van scoliose: hoe behandel ik het?

Basisvoorwaarden voor pathologie

Het is noodzakelijk om de oorzaken van de ziekte te begrijpen, omdat de kromming van de wervelkolom, waarvan de behandeling vaak om esthetische redenen is begonnen, slechts een symptoom is. Röntgenstralen elimineert de onregelmatige vorm van de wervels, maakt het mogelijk ontwikkelingsstoornissen te verdenken die de bias bepalen. Meestal is de kromming van de wervelkolom bij volwassenen het gevolg van een afwijking die over het hoofd werd gezien in de kindertijd.

Poliomyelitis, reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica kunnen de conditie van de gewrichten aantasten en veranderingen veroorzaken. Andere factoren kunnen de vorm van de wervelkolom beïnvloeden:

• degeneratieve veranderingen in de schijven en wervels;
• chirurgische ingrepen;
• osteoporose en osteomalacie;
• rugletsel;
• tuberculose of kanker van de botten.

Als de opgesomde gebeurtenissen lang geleden plaatsvonden, rijst de vraag hoe iets te corrigeren waartoe het lichaam van een volwassene zich volledig heeft aangepast. Symptomen en externe verstoringen zijn tekenen van aanpassing of verstoorde compensatie voor een traumatische gebeurtenis.

De kromming van de wervelkolom bij volwassenen lijkt het gevolg van slechte gewoonten en geforceerde houdingen:

• het been over het been of onder jezelf gooien tijdens het zitten;
• slaap aan één kant;
• herhaalde handelingen uitvoeren met één hand (voet).

Spieren zijn verbonden in myofasciale ketens, die de linker- en rechterkant van het lichaam verenigen, de bodem en de top, vormen diagonaal verbindingen. Chronische overspanning van één schakel kan de signalen van het zenuwstelsel die naar zijn antagonist worden gestuurd, onderdrukken. De resulterende spieronbalans is geassocieerd met een verandering in de positie van de wervels. Veel bestaande technieken zijn vrijwel nutteloos, omdat het onmogelijk is om scoliose te genezen zonder inactieve spieren te identificeren en te herstellen.

Tekenen van pathologie

Vrouwen in de leeftijd tussen 25 en 30 zijn bezorgd over hun houding door een orthopedist. Mannen worden vaak behandeld met pijnsyndromen.

Meestal zijn er klachten bij volwassenen over de volgende symptomen:

• asymmetrie van schouders, schouderbladen, taille;
• onechte verkorting van één ledemaat;
• ribbenformatie;
• lage rugpijn met een toename van huidplooien aan de ene kant aan de taille.

Tekenen van spinale kromming omvatten gevoelloosheid in de armen of benen, hoofdpijn van obscure oorsprong, moeite met ademhalen en brandend maagzuur. Cardiopulmonale insufficiëntie, frequente verkoudheden, aandoeningen van het maagdarmkanaal, cholecystitis en inflammatoire gynaecologische pathologieën kunnen scoliose veroorzaken. Behandeling bij volwassenen kan moeilijk zijn, juist vanwege systemische en ingrijpende veranderingen.

Meestal wordt scoliose behandeld of met succes gecompenseerd in het stadium van de scoliotische houding, dat zich om een ​​aantal redenen ontwikkelt.

1. Waar of vals verkorting van één ledemaat door artritis of artrose, spiercontractuur, platvoetsheid, verplaatsing van de scafoïde of talus.
2. Geboortewonden die zich manifesteren in vervorming, verschillende spierspanningen aan de zijkanten van de wervelkolom.
3. Pathologie van inwendige organen, intoxicatie, ernstige ziekten, waaronder auto-immuunziekten.
4. Uitgebreide lichaams- en ledematenbrandwonden, postoperatieve littekens.
5. Spierzwakte als gevolg van lichamelijke inactiviteit in de kindertijd en adolescentie.

Het is in dit stadium dat manuele therapie technieken, gymnastiek, helpen bij het voorkomen van scoliose. Behandeling bij volwassenen verschilt niet van traditionele technieken waarmee u het gespierde korset kunt versterken.

De basisprincipes van de behandeling

De wervelkolom is de hoofdas van het lichaam en passeert de derde lendewervel. Het fungeert als de houder van het ruggenmerg, van waaruit de zenuwvezels naar de muizen en organen gaan. Het kan worden vergeleken met een antenne die signalen verzendt en ontvangt. De ondersteunende functie wordt uitgevoerd door de ligamenten, het gespierde korset, waarvan de toestand lijdt bij een moderne persoon. Daarom beïnvloedt de benadering van de therapie van de wervelkolom of de wervelkolom of scoliose genezen kan worden.

Symptomatische therapie wordt traditioneel gebruikt.

1. Pijnstillers helpen omgaan met spieroverbelasting en verlichten het ongemak dat gepaard gaat met krampen.
2. Oefeningen om de flexibiliteit van spieren en gewrichten te vergroten, spasmen te verlichten, de doorbloeding te verbeteren.
3. Injecties met steroïde geneesmiddelen, als gevolg van de torsie van de wervels, het durale membraan en de wortels van de spinale zenuwen worden geknepen.
4. Korsetten worden gebruikt om de wervelkolom te ondersteunen, spieren te verlichten en pijn te verlichten. Kleine scoliose kan door hen worden genezen, indien gebruikt in een complex met oefentherapie en massages.
5. De operatie wordt uitgevoerd, als scoliose wordt verergerd, de pijn reageert niet op medicamenteuze behandeling, de functies van de interne organen zijn verstoord.

Gewoonlijk heeft spinale scoliose bij volwassenen een belangrijk kenmerk: het moment van ontwikkeling van de pathologie gaat in de regel verloren. Verschillende factoren kunnen vervorming veroorzaken:

• eventuele verwondingen die de positie van de botten van de schedel schenden;
• blauwe plekken die de prestaties van spieren en gewrichten beïnvloeden;
• operatie, overgedragen in de kindertijd, met de vorming van adhesieve processen en ligamenteuze onevenwichtigheden;
• overtreding van de zuigreflex bij zuigelingen, die een cascade van reacties veroorzaakt die samenhangen met het temporomandibulair gewricht, met als resultaat scoliose of een slechte houding.

Daarom rijst de vraag of het mogelijk is scoliose van 1 graad bij een volwassene te genezen wanneer het lichaam volledig is aangepast aan de initiële vervorming. In dit geval compenseert de resulterende boog alleen maar of past deze zich aan aan andere spier-, ligamentische of fasciale spanningen.

Doel van korsetten

De populariteit van houdingscorrecties is te wijten aan het feit dat moderne mensen zich van hun eigen lichaam verwijderen en niet begrijpen hoe ze te controleren. Stoop bij volwassenen en kinderen moet beginnen met het leren van de juiste bewegingen, de ergonomie van de werkplek. Korsetten zijn optionele accessoires en worden in verschillende gevallen toegewezen:

• de hoek van scoliose is 20-40 graden en neemt progressief toe met meer dan 5 graden;
• bij de eerste diagnose was de hoek meer dan 30 graden;
• de patiënt is veel minder dan 20 jaar oud.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat verbanden ervoor zorgen dat de wervelkolom niet verder buigt. Bij een sterke progressie wordt de behandeling van scoliose bij volwassenen echter operatief uitgevoerd. In de adolescentie corrigeren korsetten de houding, maar zonder spieren te versterken, met de leeftijd, keert de curve terug naar de vorige hoek of wordt deze iets kleiner.

Onderzoek bevestigt dat de draagtijd van een orthese de effectiviteit beïnvloedt. Als je het maar zes uur per dag gebruikt, is er geen resultaat. Het effect op de wervelkolom verschijnt wanneer het korset 16 uur wordt gedragen. De keuze voor een orthopedisch korset moet worden toevertrouwd aan een orthopedist die rekening houdt met de locatie van de boog, de flexibiliteit, het aantal bochten, de aanwezigheid van rotatie en de positie van de wervels en daarmee samenhangende ziekten.

Chirurgische zorg

Orthopedisten gebruiken verschillende operatiemethoden, waarbij ze kiezen hoe ze ernstige scoliose genezen:

• laminectomie of verwijdering van een deel van de wervel vermindert de druk op de aangedane zenuw;
• discectomie of verwijdering van een deel van de schijf om compressie van de durale zak te verlichten;
• spinale fusie of fixatie van 2-3 wervels voor het versterken en rechttrekken van een wervelsegment.

Chirurgen stellen niet de vraag of het mogelijk is om de misvorming zonder chirurgie te genezen, maar zijn progressie te stoppen. Operaties worden gebruikt wanneer de hoek van de kromming 45-50 graden is, en ernstige pijn veroorzaakt. Chirurgen slagen erin om de wervels te fixeren met metalen en botimplantaten om te voorkomen dat ze krulen. Als gevolg van de procedure wordt de pijn minder, het uiterlijk verbetert. Meestal hebben de installatie van staven en fixatie van de wervels geen invloed op de fysieke activiteit van de persoon. Sommige studies beweren dat na de operatie veranderingen optreden in de natuurlijke rondingen van de wervelkolom in het sagittale vlak, en dit wordt weerspiegeld in de biomechanica van het lumbosacrale gebied.

Andere behandelingen

Op zoek naar een antwoord op de vraag hoe spinale scoliose moet worden behandeld, zijn veel technieken ontwikkeld om de symptomen te verminderen. Phonophoresis leidt het medicijn direct in verkrampte spieren. Ultrasone golven verlichten ontstekingen. Magnetotherapie regelt de spiertonus. Het is echter de moeite waard voorzichtig te zijn, aangezien langdurige blootstelling aan magneten spierhypotensie veroorzaakt. De douche van Charcot heeft een massage-effect voor zowel het versterken als het ontspannen van de spieren. Elektrische stimulatie helpt bij het bestrijden van hypotensie - het startpunt van onevenwichtigheden.

Manuele therapie combineert verschillende methoden, maar de traditionele manieren om de wervels te verminderen zijn categorisch ongeschikt voor scoliose in elke fase. Een uitzondering is de ruggengraatkromming bij volwassenen geassocieerd met compressie van de zenuwen van de bovenste lumbale plexus, die de hypotensie van vier spieren aan één kant van het lichaam veroorzaken. Een manueeltherapeut die alleen met wervels werkt, maar geen spieren test, zal het lichaam niet kunnen balanceren. Het effect is tijdelijk of zelfs omgekeerd.

Is het mogelijk om alleen door training van scoliose af te komen? Nauwelijks. Oefening zal een nieuwe factor zijn waaraan het lichaam zal beginnen zich aan te passen, het verbinden van interne reserves.

Er zijn veel yogasystemen die helpen de conditie van het lichaam te verbeteren met behulp van gezamenlijke mobiliteit en stretching. Ademhalingsbeoefenaars zijn voordeliger voor patiënten met scoliose, vooral als ze diafragmatische ademhaling leren. Preventie en behandeling zijn alleen mogelijk als de patiënt in handen is van een ervaren instructeur. Uitbreidingen gericht op het openen van het bekken, met spieronevenwichtigheden zullen leiden tot verhoogde vervormingen.

Ervaren massagetherapeuten kunnen de spiertonus herstellen en stress verlichten, waardoor pijn wordt verminderd. Maar de oorzaken van hypotensie zijn gevarieerd: een schending van innervatie, bloedtoevoer, pathologie van inwendige organen, die moeilijk te beïnvloeden is met conventionele massagetechnieken.

De meeste trainers weten niet hoe ze scoliose bij volwassenen moeten behandelen en geven er de voorkeur aan de aanpassing te verbeteren, te werken met een houding met behulp van bekende methoden om de spieren te versterken. Er wordt van uitgegaan dat de spieren aan de convexe zijde krampachtig zijn en aan de concave kant - uitgerekt. Vaak is de foto compleet anders. De spasmen hebben betrekking op de meerdelige spier die de wervels vasthoudt, en de middelste en buitenste laag bevinden zich in individuele verhoudingen, waardoor het unieke karakter van elke scoliose wordt gevormd.

Ontwikkelaars van speciale pilates-programma's beweren dat scoliose alleen kan worden genezen door training. Het systeem werkt om het spierstelsel van de pers en de rug te stabiliseren, verbetert ook de houding en leert de juiste ademhaling. Het is echter niet geschikt voor mensen met ernstige pijnsyndromen, en het staat niet toe om de hypotone spier die moet worden hersteld, te isoleren.

Er is geen enkele oplossing voor elke patiënt, omdat scoliose alleen op een complexe manier kan worden genezen.

1. Identificeer de verzwakte spieren die de concave kant van de curve vormen, evenals de oorzaak van hun disfunctie. Masseurs bepalen de toon, evenals de pijn van bevestigingssites. Orthopedisten en neurologen passen testen toe, stellen een reeks passieve en actieve bewegingen vast. Methoden voor toegepaste kinesiologie evalueren onwillekeurige spierreflex, wat noodzakelijk is voor de houding.
2. Spier- en functionele blokken van de wervelkolom worden gecorrigeerd, die het functioneren van de spieren verstoren of het gevolg zijn van pathologie.
3. Mobiliteit en correctheid van de gewrichten van het lichaam worden gecontroleerd, mobilisatie en herstel van de spiertonus wordt uitgevoerd.
4. De patiënt wordt opnieuw getraind om te lopen, te ademen, te buigen, te gaan zitten en rechtop te staan.
5. Het is een complex van medicijnen voorgeschreven om de bloedcirculatie van de spieren te verbeteren, de gewrichten en botten te versterken.

Het is noodzakelijk om de wervelkolom kromming te behandelen voor jaren, voortdurend vasthouden aan de aanbevelingen van specialisten in fysiotherapie, het bezoeken van massages.

Vermindering van secundaire symptomen

Secundaire symptomen van scoliose 3 en 4 graden kunnen alleen met behulp van chirurgische ingrepen worden geëlimineerd. Conservatieve behandeling van scoliose bij volwassenen omvat:

• verwijdering van spasmen van skeletspieren met spierverslappers;
• pijnstillerinjecties voor zenuwcompressie, spinale blokkade;
• verwijdering van perifere arteriële spasmen met nicotinezuur en aminofylline;
• bloedverdunners en antispasmodica nemen om de bloedtoevoer naar spieren en organen te verbeteren.

Begrijpen wat er gebeurt met het lichaam, en waarom de vervorming is opgetreden, is in staat tot een expert met een holistische kijk op het lichaam. Meestal hebben we het over symptomatische therapie: orthopedisten verlichten pijn als gevolg van spasmen, gastro-enterologen elimineren spijsverteringsproblemen en een instructeur van oefentherapie probeert de spieren in toon te behouden en rekoefeningen voor te schrijven. Indeling osanok richting en het type vervorming geen aanwijzingen over hoe de behandeling van scoliose, aangezien zij niet de oorzaak te geven.

Hoe scoliose te stoppen of op zijn minst de kromming te verminderen?

Help ons alsjeblieft! Ik ben 13 jaar oud en ik heb scoliose van 3 graden, 38 graden kromming. Mijn zus heeft 28 graden - 2 graden, ze is slechts 7 jaar oud. Mijn zus en ik steken een uitstulping naar voren en er verschijnt een bult. Wat moet worden gedaan (behalve voor chirurgie) om scoliose volledig te stoppen en de kromming op zijn minst enigszins te verminderen. Ik kan niet normaal leven.

Victoria, Unecha, Rusland, 13 jaar oud

Pluzhnik Elena

Meester - instructeur LFK

Ottopedo antwoord:

Scoliose is een laterale kromming van de wervelkolom en wordt verkregen door het gebrek aan spierbescherming en ondersteuning, namelijk door het ontbreken van een spierstelsel in uw wervelkolom. De artsen van het medische onderzoek hadden u en uw zuster hierover moeten vertellen, en deze zelfde artsen hadden u aanbevolen om gymnastiek te doen. Ik wil je waarschuwen dat tijdens de periode van snelle adolescentiegroei scoliose de neiging heeft snel te vorderen en dat in korte tijd een achterbult of heuvelrug echt kan groeien. Scoliose is de hoofdschuldige in alle volgende ziekten van de wervelkolom die door een persoon zijn verworven: osteochondrose, uitsteeksel, hernia, spondylose, spondyloarthrosis, enz., En ze gaan allemaal gepaard met pijn door rugpijn; Je ouders en je moet begrijpen en duidelijk te begrijpen dat het nodig is om deel te nemen in een technisch correcte oefening in rugligging, de bescherming van de wervelkolom krachtig spierkorset van de 4 muren van de spier die de vervorming proces stopt, het versterken van de wervelkolom en strijk het glad optimaal. Per slot van rekening, vandaag op het internet, kun je het antwoord op elke vraag vinden en veel manieren vinden om te helpen. Je zuster kan tijd hebben om scoliose volledig recht te zetten tot 12 jaar, en je kunt de kromming verminderen tot de 1e graad. Dit vereist harde DAILY bezighouden met regelmatige krachttraining en strek de rug LIGGEN liggend in bed voor het slapen gaan, al deze oefeningen die je kunt vinden op mijn website in de opleiding, je hoeft alleen maar te klikken op mijn foto en ga naar de pagina consultant. Verspil geen kostbare tijd, beginnen deel te nemen aan therapeutische oefeningen, als je wilt naar een gezonde rug en slanke mooi figuur hebben, vooral omdat je een meisje bent! En begin met oefenen met je zus, een voorbeeld voor haar.

Met vriendelijke groet, Pluzhnik Elena.

Verduidelijk vraag 0

Gerelateerde problemen

Lage rugpijn verspreidt zich naar het been

Hallo, eerst deed de lenden mij pijn, en na een paar maanden deed de lendenpartij geen pijn, maar de rechterlende →

Mikhail, Kirovsk, Rusland, 20 jaar

Is het mogelijk om scoliose van 1 graad te genezen?

Hallo Ik ben 16 jaar oud, kan ik scoliose van 1 graad genezen? Moet bij het doen van oefeningen pijn optreden?

Hadzhiurad, Kizlyar, 16 jaar

Kan de wervelkolom zonder medicatie worden genezen?

Hallo Mijn onderrug doet pijn en geeft me over. Echo gemaakt van de nieren - de norm. Ze zeiden waarschijnlijk de ruggengraat. →

Altyn, Kazachstan, 31 jaar

Kan ik de wervelkolom herstellen met osteochondrose?

Hallo Op CT kreeg ik een conclusie. Osteochondrose van C5-C7 Tn1-Tn3 wervels, met ongelijke anterieure en →

Zarema, Rusland, Kaspiysk, 41

Wat te doen als je dochter uitpuilende ribben heeft?

Goede middag, Elena! Mijn dochter is 14 jaar oud, uitpuilende ribben. Welke oefeningen zou je aanbevelen? Zal het korset helpen? →

Hoe scoliose te stoppen

Op deze pagina van de site staat een literair werk. Hoe stop je de scoliose van de auteur, wiens naam Schommer Nancy is. Op ofap.ru kun je een gratis boek downloaden. Hoe stop je scoliose in RTF-, TXT-, FB2- en EPUB-formaten of lees je het online e-boek van Schommer Nancy - Hoe scoliose stoppen zonder registratie en zonder sms.

De grootte van het archief met het boek How to stop scoliosis = 76.33 KB

HOE
STOP
scoliose
Scoliose - laterale, gebogen kromming
van de wervelkolom. De auteur is een Amerikaanse schrijver.
Het vest van Nancy Schommer - ze heeft er twee overgemaakt
wervelkolomchirurgie in verband met deze ziekte
door de Het zeldzame vermogen bezitten om eenvoudig te spreken
over het complex, ze heeft het over de aard van scoliose,
over maatregelen voor de preventie ervan, soorten operaties
interventies. Persoonlijke ervaringen van de auteur
oprecht en met een bepaalde dosis humor gegeven.
Het boek schept een optimistische stemming,
leert om ziekte te bestrijden en eruit te komen
strijd winnaar
voorwoord
Toen het boek uitkwam
uitverkocht tijdschrift

hij noemde
het. Magazine ook
verwelkomde de verschijning van dit boek, gezien
dat. Deze beoordelingen zijn ook
eerlijk nu als toen. Ik kan ns niet
opmerking (en doe het met veel plezier
Dit boek is recent opnieuw gepubliceerd.
Nancy-Schommer is de beste en de meesten
complete handleiding van alles wat mij bekend is in
huidige tijd en wordt daarop berekend
lijdt aan deze uiterst ernstige ziekte
het.
Als je het zorgvuldig leest, dan
Er zijn antwoorden op zoveel, zo niet alle,
uw vragen. In gesprekken met bekende chirurgen
gami-orthopedisten, heeft de auteur een uitgebreid verzameld
materiaal over de preventie en behandeling van scoliose
Oz. Nancy Schommer is geweldig
het vermogen om te schrijven over complexe dingen en zijn
eenvoudige en begrijpelijke taal
het vermijden van de voorwaarden en het jargon
alleen bekend bij artsen. Zou willen
notitie en wat de auteur weet over het lijden en
ervaringen van patiënten met scoliose
ze leed aan scoliose;
la corset en onderging twee operaties op de
nachtlicht.
- onschatbaar
handleiding voor degenen die dit niet willen verdragen
complexe en niet altijd begrijpelijke ziekte.
Laura Gowen,
Voorzitter van het Nationaal Fonds van fondsen
gedoneerd aan scoliosebehandeling
INTRODUCTIE
Ik zie haar elke ochtend als ik een kopje neem
koffie in een bruisende New York-supermarkt
over hun werk. Ze is vol beweging
neemt bestellingen snel en net zo snel op
legt op papieren borden
Eten tie. Ik zie haar elke beweging.
Zij, natuurlijk, niet meer dan zeventien. Bys-
drie bewegingen van vogels, bijtende, bijtende
merkt op dat ze meteen van haar wegvliegen
lippen en die niet boos mag zijn
een flexibel lichaam met de eerste duidelijke tekenen
mi scoliose. Ik herinner mezelf er onwillekeurig aan
haar jaren.
Ze maskeert ook vakkundig haar gebrek
praat zoals ik bijna twintig jaar heb gedaan
geleden. Maar ze vond haar eigen weg
GSS. Losse trui in een mooie kleur en
wijde werkjas maak een defect niet
te opvallend. Echter, elke keer
Ja, ze leunt over het raam naar
word een cake of cupcake, ik zie wel hoe
kromde haar achterover.
Als ik haar zie, denk ik altijd: tenslotte niet
ze zal haar bukje misschien niet opmerken,
gebogen en krom
nachtlicht. Waarschijnlijk heeft de moeder het vaak gezegd
ze moet naar de dokter. Maar waarschijnlijk wel
te trots of misschien gewoon bang voor
weet zelfs dat ze iets niet heeft
orde en zeker overtuigd mezelf
dat er niets veranderd kan worden.
Helaas kan ik niet komen en
om tegen haar te liegen. Ze lijkt te onafhankelijk
Sima. Maar misschien ooit,
als ze het niet zo druk heeft, zal ik uitnodigen
een meisje drinkt een kop koffie met mij en
vertel haar één verhaal. Hoe te weten
het is mogelijk, iets van wat ik je heb verteld
Ze leert haar kennen.
Zweet verscheen op mijn gezicht toen ik
probeerde haar slot te openen
kastje in de kleedkamer van de sportschool.
Terwijl ik bezig was met het slot, het meisje ernaast
ik, mijn tennisschoenen aan,
met een scherpe beweging schoof ze ze in een zak met een
tentsem.
- Deze vrouw is een echte sadist, -
zei ze boos en hard. - Zie niet,
ze bespot ons gewoon! Oh god Welke
maar ze heeft een walgelijk gezicht. Geen gezicht, maar
een soort masker!
Ik lachte, hoewel ik behoorlijk verdeeld was.
van deze meid De lessen van moderne tan
tsa, waarop wij, grappige bewegende en spot-
zich ongemakkelijk vastklampen aan jongens
waren voor de meest onaangename.
- Oké, vertrek; trouwens, zag je het
mijn partner? - vroeg ik. - Hij is een beetje
onder me maar ik zweer het probeert het de hele tijd
gluur naar de halslijn van mijn blouse. Wat een zegen
ting! Maar goed dat ik een BH draag.
- Bra? - vroeg het meisje, duidelijk
me plagen. - En dit schraapt u
noem je een BH? Naar mijn mening, Shom
maatregelen die u vergist.
Eigenlijk zijn mijn borsten geleidelijk afgerond
Daar twijfelde ik geen moment over
Ik ga binnenkort een echte bh dragen met
deze bekers.
Kleedkamer vol geschreeuw en gegil.
klasgenoten. Na de les gingen we allemaal naar
douche. Ik glipte snel uit de training.
part-time kostuum, gooide helemaal op de schouders
korte handdoek, heel slim en vakkundig -
dus hoe dan ook leek het mij -
Nul BH (hij gleed naar beneden en viel
recht voor me), trok haar schouders af
tint en snel gevuld alles in de kast.
Toen, zittend op de bank, deed haar slipje uit en
schopte ze in haar sporttas.
Uitkleden in de douche, we zijn allemaal tot op zekere hoogte
leek op goochelaars
Zionisten, maar alleen ik misschien gebracht
hun acties zijn bijna om het circus perfect
Eigenschappen.
- Schommer! Wat verstop je daar? -
er was een sterke stem achter mij die les gaf
vrouwen van lichamelijke opvoeding, hetzelfde.
Met een handvaten badhanddoek pakken, ik
keek haar zwijgend na.
Kort haar, kort
nek en dikke benen deden haar lijken
groentje soldaat
Verlaat de handdoek en ga naar de douche, -
hal is ze - Ik sta niet toe om mee te nemen
een handdoek. Vertel me wat een preuts!
Met tegenzin een handdoek neerzetten, draai ik me om
sloeg op en liep met haar handen over haar borstkas
koude cementvloer. Ze keek
achter elke beweging. Het leek de mijne
vernedering geeft haar een waar genoegen
Wier.
, - INSTALLS
Ik hoorde het opeens.
Ik verwachtte niets van haar behalve het onweer
en saaie notaties. Nu zijn meisjes aan tafel
zijn dronken rond, en deze gemene oude vrouw zal ontmaskeren
ik voor algemene spot. Wat is het?
het was mijn verrassing toen ze zachtjes nam
mijn hand en brengt me naar de verre hoek waar de de
vochki kon ons niet horen, gaf een handdoek.
- Alsjeblieft, Nancy, sta rechtop.
Nu klonk haar stem zo zacht dat,
het leek een andere persoon te zijn.
- Wat wil je van me? Sta ik niet
toch?
Haar ogen veranderden in nauwe spleten.
Ze bestudeerde elke centimeter van mijn lichaam.
- Keer me nu de rug, -
vroeg ze.
Wel, het begint; ze lijkt van mu te houden
geef me een kreng Natuurlijk zal ze niets merken.
Deze handdoek is vrij breed en betrouwbaar.
maar sluit de achterkant. Ik draaide me langzaam om
-en richtte haar blik op de muur.
- Heeft je rug pijn? - gevraagd
het.
- Nee. Waarom denk je dat ze dat zou moeten doen?
ziek zijn?
Ze nam me bij de schouders, sloeg rechtsaf
in de linker.
- Voel je iets?
- Alleen je koude handen.
Mijn hart klopt sneller. Leer dan
de windmolen bracht me naar het toilet, zacht
ze nam een ​​handdoek van haar schouders en vroeg
la:
- Kom naar de spiegel. Zie, één ding
schouder hoger dan de andere? Je merkte het niet een beetje
Wat is er mis met de linkerkant?
- Ik zie niets. Alsjeblieft niet
meer hierover, vroeg ik.
- Oké. Sorry als dit niets voor jou is
yatno. Maar het lijkt mij dat je een beetje hebt
gebogen rug, schouders niet helemaal
uit het zicht. Ben je bij de dokter geweest?
- Ik heb onlangs een volledige doorgemaakt
follow-up, en ik heb niets gevonden.
Eigenlijk was ik een jaar geleden bij de dokter en
helemaal niet over dit.
- Misschien is er echt niets.
Maar ik denk dat dat nog steeds nodig is
Ga naar een dokter.
- Ok ik zal het je laten zien en je vertellen of
er is iets mis.
In de komende paar maanden
Ik probeerde dergelijke gesprekken te vermijden.
Het was echter onmogelijk om dat niet op te merken
kromming van de wervelkolom merkbaar
toegenomen.
In deze periode van mijn leven ben ik keihard
beoefende muziek, speelde de klarinet en
zoals ze zeggen, gaf hoop. Elke dag
na school heb ik alleen in de badkamer gesloten
onze plaats in ons huis met vrij
goede akoestiek waar niemand me bemoeide.
Ik nam de klarinet en verschillende minderjarige
di-; Ik speelde tot ze begonnen
pijnlijke wangen en gejank terug. Ik stond uren,
gebogen over de bankbiljetten. Uit spanning
rug deed ergens pijn aan de basis van de wervelkolom,
Ik voelde vaak een licht tintelend gevoel. Skazhi-
die, en tenzij je dat ze daar niet ziek zou zijn
omstandigheden?
Mijn vingers renden door de klarinetventielen
ta. De laatste die ik altijd speelde, was moeiteloos, bijna
naar de bankbiljetten kijken. Ik dacht dat dat mooi was
Ik speel alle spullen behoorlijk slecht en hoopte te nemen
eerste plaats in de competitie. Rugpijn
geïntensiveerd, maar ik heb mezelf overtuigd dat
dit is het resultaat van lange lessen, alles is noodzakelijk
betalen en pijn - dezelfde prijs I
moet betalen om jazzorkest te spelen
Tre.
Eindelijk kwam de dag van de competitie. In ozhi-
ik belde op het podium
op een stoel, in een comfortabele positie proberen te nemen
van. Maar wat ik ook doe en hoe dan ook
draaide de rugpijn niet weg. Dat ben ik
rechtte haar rug om de spanning te verminderen, en
onverwacht ontdekt dat de rechter
Ik zit, hoe minder pijn je voelt, maar hoe
Ik ging rechtop zitten, de romp begon
leun naar links.
Tijdens het spelen voelde ik opnieuw de bekende stekelige
terug, probeerde een beetje recht te trekken
maar het onaangename gevoel gaat niet over
Dilo.
. Ik won de eerste plaats, maar de overwinning is al
leek niet zo wenselijk als voorheen. voor
serieuze muziek zou moeten spelen
meerdere uren per dag, en dat, natuurlijk,
, lage rugpijn zal toenemen
de holte aan de linkerkant wordt groter.
Op een ochtend in de badkamer, afhaken
kleren, ik stond voor een spiegel die weerspiegeld
ik volledige lengte Ik keek op
schouders, hielen stevig op de grond rusten. Ja,
Inderdaad, een kleine deuk aan de linkerkant
side. De rechterschouder lijkt een beetje hoger
gelaten. Toegegeven, het is bijna onmerkbaar. kan
deuk is uiterlijk
taille? Waarom is ze dan maar met één
kant links? En wat is de relatie tussen de gebogen
wervelkolom en. schouders?
Ik verplaatste mijn lichaamsgewicht van één voet naar
een andere. Verhoogd linkerbeen - schouderlijn
ongelijk. Door het meerdere keren te herhalen
Ik besefte dat ik een been korter had
een ander. Ik heb dun karton uitgesneden
hoeveel cirkels in de vorm van de hiel, drie
zet het onder de linker hiel en keek naar
jezelf in de spiegel. Er is niets veranderd: een
schouder boven de andere. Ik begon te zetten
cirkels, totdat hun dikte was
een halve centimeter en schouders, eindelijk
waren op hetzelfde niveau. Naar de kartonnen cirkel
de wangen gleden niet weg, ik lijmde cirkels
samen. Het werd handig om te gaan, en een deuk met
de linkerkant is verdwenen.
Mijn nieuwe hiel hield al snel op
geheim voor iedereen sinds kartonnen cirkels
kwam constant uit haar schoenen. En voor altijd-
rum toen ik mijn schoenen uittrok en blootsvoets ging
com, de schouders waren weer ongelijk en aan de zijkant
er was een groef. Ik zie er zeker niet uit
zaken hapten maar bovenlichaam
altijd naar links leunend. Hiernaar
Ik voelde geen pijn meer
alleen ongemak weg te werken
wat ik alleen maar naar rechts kon leunen.
Ik begreep dat er iets mis was met mijn
door het lichaam - het was niet gemakkelijk
kromming van de wervelkolom. Ik leefde met een gevoel
constante angst, maar beslist
het schooljaar afmaken en weet het dan zeker
Ga naar een dokter.
De dokter heeft me zorgvuldig onderzocht, zei hij
dat mijn rug krom is en dat ik
moet een jaar lang een korset dragen;
positionering van de wervelkolom en verstrekking
hem pijn doen van verder draaien.
Het korset, dat ik een heel jaar droeg, was
erg smal, aan de voorkant geregen en zo
nauwsluitende lichaam dat ik nauwelijks kon
ademen. Hij had twee metalen banden,
reikend langs de achterkant en eindigend een beetje
boven de schouderbladen. Naar de top van de banden
bevestigde dikke nylon riemen dat
rogge liep over de schouders en de borst, werd gefixeerd
riem en hield me in een positie
NII.
In het korset voelde ik me in de media
echt shirt Later heb ik dat geleerd
Welk korset is bedoeld voor wie dat wel is
geeft pijn in de onderrug, maar wel
niet voor mensen met scoliose. Tegen de tijd
toen de termijn van mijn opsluiting in een korset kwam
tegen het einde bleek dat de kromming toenam
elanden. Ik verloor een heel jaar tevergeefs. Hoewel ik
ziedend van verontwaardiging, kon ik niet beslissen
ga naar de dokter en vertel hem alles wat ik over hem heb
Ik denk.
Zes maanden later ging ik door de test.
Dovanie in het medisch centrum. Na osmot-
Ik werd naar de orthopedische afdeling gestuurd
een kliniek waar ik een aantal nieuwe
tgenovskih foto's. Een van de leiders
op het gebied van diagnose en behandeling
scoliose afkeurend van mijn
achteloosheid, zei dat de spinale kromming
Mijn bijnaam is ongeveer 40 graden. Hij echter
gaf mij niet de schuld, maar probeerde het uit te leggen
wat is scoliose.
Helaas, medische termen zoals
,, helemaal niets
vertelde mij. Dat is waar, één woord - ik begreep het goed; er is geen vereiste
Elanden geen verklaring. Ik kan het me niet herinneren
een draad zodat iets me bang maakt
meer dan een zacht gesproken woord. ooit
toen had ik twee spinale operaties
ke, en de herinneringen eraan zijn nog steeds levend.
Beide waren zeer succesvol. Ik ben zonder
Ik ben best blij dat ik goed en ervaren ben geworden
mijn handen, en ik voel me geweldig. Maar. ik
Ik zou alle lezers willen adviseren
wanneer niet om een ​​bezoek aan de dokter uit te stellen als u
merkte iets mis. zorgeloos
houding tegenover jezelf, domme trots en angst
geleid tot het feit dat ik 8 uur had
leiden op de operatietafel en 16 maanden worden
geketend in een pleister corset.
HOOFDSTUK 1
WAT IS SCOLIOSE?
Hoe meer je weet over scoliose en wat
hoe meer je erover leert, hoe groter de kans
dat je de ontwikkeling ervan kunt stoppen.
Overweeg de structuur van de gezondheid van de wervelkolom
man en probeer vast te stellen waarom
er is een ziekte bekend als
door niem.
De structuur van de wervelkolom
GEZONDE MAN
Het menselijk skelet bestaat uit meer dan 200
botten, en de wervelkolom heeft het moeilijkst
en de meest elegante structuur. Soms is de wervel
bijnaam heet dit maar de wervelkolom
discontinue botmassa. Als dat zo was
inderdaad, dat konden we ook niet
ja, noch om een ​​hoofd te laten zakken, noch om te schudden
gehuil.
We zouden niet kunnen rechtzetten tijdens
examen om een ​​beetje stress te verlichten
en kon niet bukken om te aaien
de hond. Als de ruggengraat bestond
vaste massa van stevige botten we allemaal
zou eruit zien als robots.
Maar we kunnen vooroverbuigen, ontbinden,
te draaien, om een ​​beweging te produceren
Nia. De ruggengraat van het kind bestaat uit
van de 32 individuele wervels, en
volwassen nachtlampje - vanaf 26 jaar en ouder
wervels enigszins verschillend van
vriend en elkaar volgend vanaf de top
zet de nek naar de gluteale regio. elk
een wervel wordt een Latijns woord genoemd (van een werkwoord,),
en de wervelkolom wordt soms wervel genoemd
nym pijler.
wervels
Als je met je vingers langs de spinale loopt
ku vanuit het midden van de back-down, zul je voelen
een reeks uitstulpingen, of bulten, elk van
die deel uitmaakt van de wervel. nu
stel je voor dat je er een hebt uitgehaald
Houd het in je hand.
De meeste wervels hebben 3 botten
projectie. Het uitsteeksel dat je voelt
tsami, het processus spinosus genoemd. op
beide zijden zijn zijdelings
weven. In het thoracale (thoracale) gebied, deze
processen zijn verbonden met de ribben.
In de centrale wervels zijn er
stroom genoemd wervel of zenuw
onafhankelijke kanalen. Hier is het ruggenmerg,
hersenschors
alle organen van het lichaam. Ruggenmerg beschermd
wervelbot.
Voordat het zenuwkanaal het lichaam is
wervel - vast cilindrisch element
de vormen die we in de eerste plaats vertegenwoordigen
we visualiseren onszelf als het gaat om toelaten
nachtlicht.
REDENEN VAN OPROEPEN
Om de structuur van de wervelkolom beter te begrijpen,
Beschouw een aparte groep wervels,
elk heeft zijn eigen naam.
Stel je een horizontale lijn voor
van oorlel tot oorlel van een ander. op
het midden van deze lijn is de eerste groep
pa wervels, bestaande uit 7 cervicale poses
Wonka. De allereerste halswervel
genaamd atlas genaamd titanium van de
-mythologie, die hield
chakh hemelgewelf. Onder de atlas is
de tweede nekwervel, de axiale,
:

Het zou geweldig zijn om te boeken hoe je kunt stoppen met de scoliose van de auteur Schommer Nancy had je leuk gevonden!
Zo ja, dan zou je dit boek kunnen aanbevelen. Hoe stop je scoliose bij je vrienden door een hyperlink naar de pagina te plaatsen met dit werk: Schommer Nancy - Hoe scoliose te stoppen.
Pagina trefwoorden: Hoe scoliose te stoppen; Schommer Nancy, downloaden, gratis, lezen, boeken, elektronisch, online

Gemeenschappelijke pathologie van de wervelkolom - spinale kromming: hoe te corrigeren en verdere misvorming te voorkomen

Scoliose - een algemene pathologie van de wervelkolom.Afwijking van de verticale as kan 10, 20, 30 en zelfs 60 graden bereiken. Als u de ziekte niet behandelt, vordert het pathologische proces: in ernstige gevallen vormt de patiënt een bult, het werk van de inwendige organen is verstoord.

Scoliose wordt vaak gedetecteerd bij kinderen. Chirurgen onderzoeken jaarlijks kinderen op scholen en voorschoolse instellingen om de pathologie tijdig te herkennen. Je kunt de kromming van de wervelkolom niet uitvoeren. Hoe de positie van botstructuren te bepalen? Welke methoden zijn effectief in verschillende stadia van scoliotische veranderingen? Is het mogelijk om te doen zonder een operatie? Antwoorden in het artikel.

Waarschijnlijke oorzaken

Afwijking van bepaalde delen van de wervelkolom van de as is aangeboren of wordt verworven. Het eerste type van de ziekte ontwikkelt zich met de fusie van de wervellichamen, afwijkingen van de ontwikkeling van botstructuren, het uiterlijk van een extra wervel. Tegen de achtergrond van intensieve botgroei en de gelijktijdige actie van negatieve factoren in de leeftijd van 6 tot 8 jaar en in de adolescentie, verschijnt een verworven type pathologie.

Onder de oorzaken van scoliose zijn ziekten van het bewegingsapparaat en het centrale zenuwstelsel:

Provocerende factoren voor de verschijning van spinale kromming bij kinderen en volwassenen:

• ongezond voedsel;
• bukken, slechte houding;
• zeldzame lichamelijke opvoeding, onwil om sportclubs te bezoeken;
• gebrek aan beweging;
• verkeerde houding tijdens schrijven, televisie kijken, werken op de computer;
• laag gehalte aan vitamines, verse groenten, calcium, vitamine D, fosfor;
• stofwisselingsstoornissen;
• endocriene pathologieën die de botdichtheid beïnvloeden.

Scoliotische veranderingen worden vaker waargenomen bij meisjes. Vaak is de exacte oorzaak van de pathologie moeilijk te detecteren, het kind krijgt de diagnose idiopathische scoliose.

Lees de instructies voor het gebruik van Kuznetsov's applicator voor cervicale osteochondrose, evenals voor andere aandoeningen van de wervelkolom.

Over de voordelen van therapeutische oefeningen voor Dr. Shishonin nek, evenals de regels en kenmerken van de oefeningen, lees op dit adres.

Eerste tekenen en symptomen

De aard van de ziekte, de ernst van klinische symptomen, hangt af van de graad van scoliotische veranderingen. In een vroeg stadium heeft spinale kromming weinig manifestaties, maar uitgaande van de tweede graad worden de symptomen meer uitgesproken, ongemak en externe symptomen van de ziekte verschijnen. Een kenmerkend teken - verhoogde pijn in het gebied aan de achterkant met een lang verblijf "op de voeten", het verschil in hoogte van de schouders.

De belangrijkste tekenen van spinale kromming:

• eerste graad. De buk is zwak, er is geen pijn, de ene schouder is iets hoger dan de andere. Bij onderzoek kan een chirurg of orthopedist scoliotische veranderingen vermoeden;
• tweede graad. In dit stadium wordt scoliose het vaakst gedetecteerd. Een persoon merkt asymmetrie op in het gebied van de schouderbladen, zwakke rugpijn verschijnt. De ontwikkeling van negatieve symptomen leidt tot een specialist;
• derde graad. De vorm van de rug verandert merkbaar, het pijnsyndroom neemt toe, het uiterlijk verslechtert: het verschil in de hoogte van de schouders is merkbaar, de stoep is merkbaar en de ribben kunnen uitsteken;
• vierde graad. De rugpijn neemt toe, de vervorming van de botten wordt uitgesproken, er ontstaat een lelijke ribbult, de ribben worden bol of juist gezonken. Detectie van het late stadium van scoliose vereist in de meeste gevallen, vooral bij volwassenen, een chirurgische behandeling.

Scoliose ICD -10 - М41-code. In de eerste graad van scoliose, is het niveau van kromming niet hoger dan 10 graden, in de tweede bereikt het 11-25 graden, bij patiënten met een derde graad van pathologie varieert de asafwijking van 26 tot 50 graden. Als de hoek meer dan 51 graden is, dan diagnosticeren artsen ernstige, IV graad van de ziekte.

Soorten kromming

Scoliose heeft vele vormen en typen. Classificatie op bepaalde gronden.

Moderne vertebrologie identificeert de volgende soorten verworven spinale kromming:

• idiopathische. Het is moeilijk om de oorzaak van de ziekte vast te stellen;
• statisch. Oorzaken: tuberculose van de wervelkolom en botten, verwondingen van het bekkengebied en rug, platvoeten, andere letsels van botten en spieren;
• rachitis. Deformiteit werd genoteerd in de thoracale wervels - van 9 tot 12. De meeste gevallen van scoliotische veranderingen werden gedetecteerd op de peuterleeftijd;
• verlamde. Pathologie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van de ziekte - polio. Gevaarlijke variëteit: de vervorming van de borstzone vordert snel, een laag-esthetische kamrug wordt gevormd;
• ishialgichesky. Dit type is te vinden bij volwassen patiënten met ischias. Met een constante kanteling van het lichaam in één richting om de pijnlijke pijn op de achtergrond van de lumbale lumbago, die zich uitstrekt tot de benen, billen, lies, te verminderen, is er een kromming van de wervelkolom.

Van oorsprong zijn er 5 groepen scoliose:

• onverklaarbare etiologie;
• geboorte;
• neurogene;
• spier (myopathisch);
• cicatricial, verbrand, na plasty op de borst.

De belangrijkste soorten scoliotische wijzigingen:

• arvicothoracal;
• gecombineerd;
• borst;
• thoracolumbar;
• lumbale.

Typen scoliose over de aard van de bochten:

• S-vormig. Eén gedeelte (lenden of cervicaal) van de wervelkolom is in de tegenovergestelde richting gebogen.
• C-vormig. Artsen identificeren de boogvormige kromming van het cervicale, lumbale of thoracale gebied links of rechts, de wervelkolom vormt de letter "C".
• Z-vormig. Dit soort misvorming is moeilijk te behandelen: drie bochten beïnvloeden verschillende delen: lumbaal, thoracaal en cervicaal.

Algemene regels en behandelmethoden

Hoe de vervorming te corrigeren? Hoe de spinale kromming te behandelen? Deze vragen betreffen volwassen patiënten en ouders die worden geconfronteerd met scoliotische veranderingen bij kinderen.

De keuze van de behandelmethode is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en de mate van spinale kromming. In het beginstadium zorgde een redelijk conservatieve behandeling voor een geïntegreerde aanpak. Bij ernstige vormen van scoliose, uitgesproken externe tekenen, is een ernstige druk op de inwendige organen chirurgisch vereist.

Kenmerken van deformatietherapie

Als scoliotische veranderingen worden gedetecteerd, is het verboden om zelfmedicijnen te nemen, naar bottenfrezen en charlatans die beloven de spinale kromming te genezen in 10 sessies. De periode van therapie is vaak lang uitgerekt. Zelfs in de kindertijd, met soepele botten, duurt het 3-4 jaar of langer om de situatie te corrigeren.

Eerste graad

De belangrijkste therapiemethoden:

• met scoliose van 1 graad is het belangrijk om de spieren en ligamenten van de rug te versterken;
• ochtendgymnastiek, oefentherapie complex;
• therapeutische massage;
• de vorming van een optimale houding;
• zwemstijl "schoolslag";
• gezonde voeding;
• calciumsupplementen, vitamine D3;
• wandelen in de lucht;
• slaap op een harde matras en een laag orthopedisch kussen;
• afwijzing van overmatige belasting van de wervelkolom.

Tweede fase

Scoliose in de tweede fase van de pathologie kan op de volgende manieren worden gecorrigeerd:

• de basis - vier soorten effecten: massage + therapeutische oefening + speciale oefeningen voor de wervelkolom + het dragen van een correctief product;
• Specialisten maken een speciaal korset voor de wervelkolom volgens individuele metingen. U moet op verschillende tijdstippen een corset dragen: de duur wordt bepaald door de arts;
• aanvullende behandelingsmethoden: vitaminetherapie, zuurstofcocktails, fysiotherapie (paraffinebaden, moddertherapie, grenenbaden, elektroforese);
• slapen op een orthopedisch matras is verplicht, je moet ook een plat, comfortabel kussen kiezen.

Opmerking voor ouders:

• met scoliose van de tweede graad is het belangrijk om het moment waarop het pathologische proces meer uitgesproken zal zijn niet te missen. Om deze reden is de behandeling van een kind in een gespecialiseerde sanatoriumschool met een orthopedische inslag een uitstekende optie;
• gedurende vijf dagen studeert en ontvangt de jonge patiënt behandeling onder begeleiding van ervaren artsen: orthopedisten, fysiotherapeuten. De klaslokalen zijn uitgerust met speciale ligstoelen, zodat kinderen de ruggengraat gedurende 15 minuten aan een bepaalde kant kunnen uitladen;
• Om het emotionele evenwicht en de communicatie met de ouders te behouden, brengt het kind thuis weekenden door. Met deze benadering van therapie is het herstel veel sneller.

Wat moet ik doen als ik pijn in de rug heb boven de taille aan de zijkanten en hoe ik mijn ongemak kwijt? We hebben het antwoord!

Effectieve behandelingen voor lumbale ruggenmerg syndroom worden verzameld in dit artikel.

Volg de link http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html en lees de indicaties voor het verwijderen van hernia tussen de wervels van de cervicale spontane chirurgie.

Derde graad

Kenmerken van de behandeling:

• een merkbare afwijking van de wervelkolom van de as vereist zorgvuldige actie op de verzwakte spieren, wervels. In dit stadium leiden vervormingen van de botstructuren tot druk op de inwendige organen, ernstige complicaties zijn mogelijk;
• artsen schrijven een zachte massage voor met verschillende druk op de convexe en concave rug;
• Een belangrijk onderdeel van de behandeling is matig gebruik van het complex van oefentherapie. Oefeningen moeten liggend worden gedaan, waarbij de arm wordt opgetild van de zijde tegenover de kromming van de wervelkolom;
• springen, hardlopen, gymnastiek, krachtoefeningen, salto's, buitenspellen, traumatische sporten, intense belasting van de vervormde ruggengraat zijn verboden;
• ter correctie schrijft de orthopedisch chirurg slaap voor in een kindergipsbed, het voortdurend dragen van een speciaal korset. Naarmate de buigingshoek verandert (normalisatie van indicatoren), wordt de tijd van aanbrenging van de orthese verminderd met 1 uur;
• Een uitstekende optie is om te verblijven in een gespecialiseerde kinderinstelling met een medische bias, waar het kind scoliose bestudeert en behandelt. In zo'n instelling is het moeilijk om te krijgen vanwege de lange wachtrijen, maar ouders moeten de minste kans maken en scoliose genezen tot het skelet van het kind volledig is gevormd;
• chirurgische behandeling wordt voorgeschreven met een hoog risico op het ontwikkelen van stadium IV pathologie, uitgesproken rugpijn, ernstige disfunctie van het hart, longen, maag, lever, nieren. De meest gunstige periode voor de operatie - volwassen en adolescentie. Wervelkolomchirurgie bij kleuters wordt in geïsoleerde gevallen uitgevoerd. In de revalidatieperiode, de patiënt draagt ​​een speciaal korset, ontvangt medicijnen: NSAID's, vitamines, calciumverbindingen, analgetica, spierverslappers.

Vierde fase

Ernstige orthopedische pathologie komt voor bij minder dan 10% van de patiënten. Te duidelijke veranderingen treden op in de derde fase van scoliose, maar weinigen weigeren een orthopedisch chirurg te bezoeken met significante spinale misvorming in eerdere stadia van de ziekte. Als het niet mogelijk was om de scoliotische veranderingen eerder te stoppen, dan zul je een operatie moeten ondergaan, werk lang en hard aan jezelf tijdens de revalidatieperiode om zich te ontdoen van graad 4 scoliose.

Belangrijke punten van behandeling:

• conservatieve behandeling is alleen effectief bij kinderen, voor volwassenen is een uitweg de chirurgie van de wervelkolom;
• het is mogelijk om de graad van kromming te "verzachten", over te dragen van de 4de naar de 3de, als we een complexe benadering toepassen voor de behandeling van een kind: massage, neurostimulatie, het dragen van orthopedische inlegzolen, oefentherapie, slapen in een speciaal gemaakt gipsbed. Bovendien ontvangt de jonge patiënt vitaminecocktails, calciumpreparaten, zwemt, draagt ​​een orthopedisch korset;
• indicaties voor chirurgie: ernstige misvorming van de wervelkolom stoort het werk van de longen, de ziekte vordert snel, de hoek van de kromming nadert 60 graden, een grote bult verschijnt, tegen de achtergrond van scoliose en geassocieerde pathologieën wordt het botweefsel vernietigd;
• Je moet geen hulp zoeken van laaggeschoolde specialisten, handmatige autodidactische therapeuten en bottherapeuten. Met een opvallende misvorming van de ruggengraat veroorzaken onjuiste acties vaak invaliditeit van de patiënt.

Hoe de kromming van de wervelkolom uitlijnen en corrigeren? Hoe de ruggengraat thuis te versterken? Zijn er maatregelen om spinale deformiteit te voorkomen? Antwoorden op alle vragen worden door een specialist in de volgende video gegeven: