De zijdelingse afwijking van de wervelkolom van zijn as wordt scoliose genoemd. Normaal gesproken heeft de wervelkolom fysiologische curven in elke sectie, die heen en weer worden gericht. Dit maakt het mogelijk de axiale belasting te verminderen en de dempingsfunctie van het bewegingsapparaat te verbeteren. De ziekte ontwikkelt zich tijdens de periode van actieve groei van het axiale skelet op de leeftijd van 6 - 16 jaar en kan ernstige spinale misvorming veroorzaken, die het functioneren van de inwendige organen verstoort.

Behandeling van spinale kromming omvat conservatieve methoden in de vroege stadia van het pathologische proces, in ernstige gevallen wordt een operatie uitgevoerd.

Samenvatting van de ziekte

Scoliose ontwikkelt zich als gevolg van aangeboren afwijkingen en de invloed van ongunstige factoren tijdens de periode van intensieve groei van het kind. De meest frequent verworven spinale kromming wordt gevormd met onjuiste houding, gewichten, hersenverlamming, ernstige rachitis en polio, een zittende levensstijl, osteoporose. Meestal treft het de thoracale en cervicale wervelkolom, de kromming in het lumbale gebied komt minder vaak voor.

Afhankelijk van de vorm kan scoliose worden onderverdeeld in verschillende typen:

• C-vormig - heeft een enkele boog van kromming;
• S-vormig - gekenmerkt door meerdere bogen van laterale kromming;
• Z-vormig - bestaat uit drie secties van kromming;
• rechts of links hangt af van de richting van de boogkromming.

Afhankelijk van de grootte van de kromtestraal, zijn er 4 graden scoliose:

• 1 graad - de hoek van de boog van de laterale kromming is meer dan 10 graden, vergezeld van een lichte buiging;
• 2 graden - de hoek van de boog van de laterale kromming ligt in het bereik van 11-25 graden, er is een lichte asymmetrie van de schouders, schouderbladen, bekken, de spierwals wordt bepaald aan de aangedane zijde;
• 3 graden - de hoek van de boog van de laterale kromming bereikt 26-50 graden, een significante helling van de wervelkolom wordt waargenomen, een vervorming van de borst wordt gevormd;
• 4 graden - de hoek van de boog van de laterale kromming wordt meer dan 50 graden, de ribbult wordt gevormd, de gang wordt verstoord, de functie van de interne organen lijdt.

Het is mogelijk om scoliose te corrigeren met conservatieve methoden in het geval van de 1e en 2e graad van de ziekte onder de leeftijd van 20 jaar. In geavanceerde klinische gevallen helpen chirurgische methoden om de progressie van de pathologie te stoppen de curvatuur van de wervelkolom te behandelen.

Medische tactiek

Om scoliose te identificeren, moet een tijdige behandeling regelmatig preventief worden gecontroleerd met een arts voor kinderen in de leerplichtige leeftijd. Hoe de kromming van de wervelkolom te corrigeren en de progressie van het pathologische proces te voorkomen, kan de specialist vertellen na de diagnose en de omvang van de ziekte. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de mogelijkheid van volledig herstel van de houding en voorkoming van disfunctie van de longen, het hart, de nieren en de bekkenorganen. Kenmerken van therapie zijn rechtstreeks afhankelijk van de mate van scoliose van de wervelkolom.

Behandeling van 1e graad van scoliose

De belangrijkste behandelmethode voor de 1e graad van scoliose is fysiotherapeutische oefeningen (LFK), een reeks oefeningen die gericht zijn op het versterken van het spierstelsel van de rug. Dit helpt om de kromming van de wervelkolom te corrigeren en deze in de fysiologische positie te stabiliseren. Oefeningen worden uitgevoerd zonder te belasten, soms is werken met een laag gewicht toegestaan. Gymnastiek is gericht op een langzame, maar langdurige versterking van de rugspieren, de billen en de buik om optimale ondersteuning voor de wervelkolom te creëren. De lessen omvatten het gebruik van een gymnastiekstok en een tapijt, ballen, expanders, springtouwen, rollers.

Het is het meest effectief om betrokken te zijn bij oefentherapie groepen bij poliklinieken, sanatoria, gespecialiseerde behandelcentra. Onder begeleiding van een ervaren specialist is het mogelijk om de belasting op de spieren en het axiale skelet goed te verdelen, waardoor het mogelijk is om de ruggengraat in 2-4 maanden te effenen. Na de instructie is het mogelijk om thuis lessen te geven met regelmatige controle door de behandelende arts.

Een aanvullende therapiemethode die de effectiviteit van fysiotherapie verhoogt, is massage. Handmatige actie op het spierframe helpt de tonus van spiervezels in de kromming te normaliseren, verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme van zachte weefsels en de wervelkolom. Rugmassage mag geen pijn veroorzaken, een goede kneding bevordert een gevoel van warmte en comfort. Procedures moeten twee keer per jaar worden uitgevoerd voor 8-10 sessies per behandelingscursus. Massage van de cervicale wervelkolom verbetert de bloedcirculatie in de hersenen, in de thorax - normaliseert het hart en de longen, lumbaal - verbetert de spijsvertering en de uitscheidingsfunctie van de nieren.

Behandeling van scoliose van de tweede graad

Om de kromming van de ruggengraat van de 2e graad te behandelen, moeten oefeningen fysiotherapie en massage worden gedaan. Bovendien omvat de therapie elektrische stimulatie van de rugspieren om de tonus en de bloedstroom te normaliseren. Procedures worden meerdere keren per jaar uitgevoerd op 10-12 sessies. Contra-indicaties voor de behandeling zijn hartaandoeningen, vooral vergezeld van een ritmestoornis. Scoliose van de 2e graad kan gepaard gaan met verplaatsing van de wervels, in dergelijke klinische gevallen wordt manuele therapie voorgeschreven voor 2-3 sessies, die om de andere dag wordt uitgevoerd. Vanwege het mechanische effect op pathologisch veranderde delen van de wervelkolom, verbetert de effectiviteit van therapeutische oefeningen.

In het geval van de 2e graad van de ziekte, is het aanbevolen om een ​​correctiekorset te dragen, dat op maat gemaakt is in een orthopedische werkplaats of eindproducten in gespecialiseerde winkels te kopen. Het gebruik van het apparaat laat de voortgang van scoliose niet toe, wordt benoemd tijdens een periode van intensieve groei en vorming van het skelet. Het gebruik van een korset wordt meestal aanbevolen voor een wervelkolom van meer dan 20 graden. Het wordt tot 15 uur per dag gedragen, verwijderd voor hygiëneprocedures, oefeningen en nachtrust.

Behandeling van scoliose op de 3e en 4e graad

Het is onmogelijk om de wervelkolom volledig uit te lijnen met conservatieve methoden met de 3e en 4e graden kromming. De taak van therapie in dit stadium van de ziekte is om de progressie van de pathologie te voorkomen en de algehele conditie te verbeteren. Tijdens de vorming van het skelet wordt het dragen van een korset voorgeschreven, fysiotherapie-oefeningen, massagecursussen, elektrische stimulatie van de rugspieren worden uitgevoerd. Om de wervelkolom effectief te beïnvloeden in geavanceerde klinische gevallen, wordt echter aanbevolen om een ​​chirurgische procedure uit te voeren, waarbij de wervelkolom rechtop wordt gesteld door mechanische endocorrectors. Bijzonder gevaarlijk is de vervorming van het axiale skelet van de 4e graad in het thoracale en cervicale gebied.

Indicaties voor operatie omvatten:

• de progressie van het pathologische proces bij een booghoek van de kromming van meer dan 40 graden;
• vervormingshoek van meer dan 60 graden, waardoor het werk van de borstkas wordt verstoord;
• chronische pijn van variërende intensiteit met scoliose van de 3e en 4e graad, niet verlicht door conservatieve behandelingsmethoden.

Het is noodzakelijk om de operatie uit te voeren volgens de indicaties met de ineffectiviteit van andere therapieën. Chirurgische interventie houdt verband met de ontwikkeling van complicaties en gaat gepaard met een lange revalidatieperiode.

Spinale kromming wordt het meest effectief behandeld in de vroege stadia van de manifestatie van de ziekte, in de kindertijd en adolescentie tot het einde van de skeletvorming. Tijdige diagnose en therapie verbetert de prognose van de ziekte, handhaaft de normale motoriek en voorkomt de verstoring van de inwendige organen.

Hoe scoliose bij volwassenen te behandelen: op alle mogelijke manieren

Scoliose is een overtreding van het bewegingsapparaat, de meest voorkomende ziekte die tegenwoordig voorkomt bij kinderen. Maar zelfs op volwassen leeftijd kan het probleem van scoliose blijven bestaan.

De wervelkolom zou een natuurlijke kromming moeten hebben in de onderrug- en nekafbuiging naar voren, en in de sacrale en thoracale gebieden - afbuiging terug. En als er zelfs een lichte vervorming is, kan dit leiden tot scoliose. Ook is de oorzaak van scoliose bij volwassenen het onjuiste of volledige gebrek aan behandeling op jonge leeftijd.

Onder de ziekte van de rug scoliose betekent kromming van de wervelkolom. In de natuurlijke en correcte positie moet de rug recht en symmetrisch zijn. Met scoliose kan de wervelkolom naar links of rechts worden gebogen.

Scoliose wordt op zijn beurt onderscheiden, afhankelijk van de vorm:

• C-vormig. Wanneer een persoon slechts één gedraaide boog heeft;
• S-vormig. Als er twee gebogen ruggengraatbogen zijn;
• Z - vormig. Wanneer de wervelkolom drie gedraaide bogen heeft. Maar dit type scoliose komt minder vaak voor.

De oorzaken van scoliose kunnen verschillende zijn:

• Zittend werk, waarbij de rug, benen en nek meestal in de verkeerde positie zitten;
• Aangeboren probleem van vervormde wervels;
• Osteoporose veroorzaakt door een tekort aan calcium in het lichaam;
• Rachitis, polio, onjuist metabolisme;
• Verwondingen aan de rug, benen, bekkenbodems;
• myositis;
• Slecht ontwikkelde spieren in de cervicale, thoracale en lumbale regio's.

Scoliose bij volwassenen is in de regel te zien zonder aanvullend onderzoek. Maar toch zijn er enkele tekenen waardoor deze ziekte kan worden vastgesteld:

• ongelijke positie van de schouders, schouderbladen, ellebogen, bekken. Opgemerkt kan worden dat de ene schouder lager is dan de andere, de schouderbladen uitpuilen, de bekkenbodems ook asymmetrisch zijn;
• de rug is gedraaid, het gangwerk is verbroken;
• pijn in de cervicale, thoracale, rug, frequente hoofdpijn;
• de rugspieren raken zeer snel overbelast, zelfs van kleine en dagelijkse activiteiten;
• de thoracale wervelkolom heeft een afbuiging naar voren of naar achteren;
• ziekten van het hart, de longen, het maag-darmkanaal.

Zodra u één of meer tekenen van scoliose opmerkt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De correctie van scoliose bij volwassenen is een moeilijke maar vrij haalbare taak. Hoe scoliose te verwijderen? We zullen hierover praten in ons artikel.

Naar welke arts om scoliose te behandelen

arts

Zoals bij elke andere ziekte, moet u, als u de hulp en behandeling van een specialist nodig heeft, eerst naar uw kliniek bij uw huisarts gaan. Hij is degene die alle nodige onderzoeken moet doen en een behandeling moet voorschrijven of u moet doorverwijzen naar een specialist wiens profiel specifiek de behandeling van uw ziekte is.

Als scoliose van de eerste graad wordt gediagnosticeerd, kan de therapeut zelfstandig of, na het nodige overleg met een neuropatholoog en orthopedist te hebben ontvangen, de noodzakelijke behandeling voorschrijven.

Effectieve behandeling van de rug en de wervelkolom met behulp van traditionele methoden kan worden gevonden in onze beoordeling.

neuroloog

Onderzoek van een neuroloog is nodig als de patiënt klaagt over rugpijn, er problemen zijn met de gevoeligheid van de huid in de wervelkolom, er zijn problemen met pezen. De specialist voert aanvullend onderzoek uit en identificeert alle neurologische afwijkingen. Verder wordt een geschikte behandeling voorgeschreven.

ortopedist

Het belangrijkste profiel van deze arts is de correctie van mogelijke spinale krommingen. Scoliose in de vroege stadia kan het beste worden behandeld met een orthopedisch chirurg. Na het noodzakelijke onderzoek, geeft de arts een conclusie en schrijft hij een behandeling voor of verwijst hij door naar een andere gekwalificeerde specialist.

chirurg

Onderzoek en behandeling van deze specialist is in extreme gevallen noodzakelijk. Bijvoorbeeld als scoliose van graad 3 of 4 wordt gediagnosticeerd. En wanneer het onmogelijk is om de behandeling voort te zetten zonder chirurgische ingreep. De oorzaak kan ook de invloed van de gebogen ruggengraat op het werk van de interne organen zijn.

Handtherapeut en fysiotherapeut

Dit zijn de specialisten wiens hulp de therapeut nodig heeft bij de behandeling van scoliose in de vroege stadia. De chiropractor werkt rechtstreeks samen met de rugspieren. Dit herstelt de positie van de wervelkolom, het werk van interne organen, pezen.

Specialist in fysiotherapie-oefeningen ontwikkelt een oefenprogramma voor scoliose om de rugspieren te versterken. Alle noodzakelijke oefeningen moeten worden uitgevoerd onder het strikte toezicht van een specialist, tenminste voor de eerste keer.

Handmatige behandeling

Handmatige behandeling van scoliose is in het werk van een specialist die, door bepaalde handelingen met zijn handen uit te voeren, tracht de toestand van de gewrichten, het werk van de inwendige organen te verbeteren. Om het beste resultaat te bereiken, moet een dergelijke therapie worden gecombineerd met fysiotherapie, massage, fysiotherapie.

Het loont de moeite om speciale aandacht te besteden aan de kwalificaties van de chiropractor. Allereerst moet de specialist over alle noodzakelijke kennis en ervaring beschikken.

Een manueel specialist kan de volgende ziekten genezen:

• scoliose van 1 of 2 graden;
• slechte houding bij een kind. De maximale leeftijd van een kind is 18 jaar;
• scoliotische ziekte bij een kind niet ouder dan 9 jaar.

Contra-indicaties bij verwijzing naar een chiropractor:

• kwaadaardige ziekten;
• schending van de wervelkolom, als gevolg van tuberculose;
• zichtbare metabole stoornissen.

Manuele therapie bij de behandeling van scoliose voorziet niet in abrupte bewegingen en handelingen met buitensporige kracht. In de regel wordt een keer per week een specialistbezoek gepland. Het is zo'n systematische behandeling die tot een goed resultaat kan leiden.

Is het mogelijk en hoe scoliose bij volwassenen thuis te corrigeren?

Alle acties die gericht zijn op de behandeling van een bepaalde ziekte, mogen alleen worden uitgevoerd na overleg met een specialist. In dit geval kunt u na een bezoek aan de therapeut en het ontvangen van de juiste aanbevelingen overgaan tot zelfbehandeling. Als dit specifieke oefeningen zijn, moet de eerste training plaatsvinden onder toezicht van een instructeur bewegingstherapie en pas daarna kunt u thuis verder gaan.

Frequente wandelingen in de frisse lucht, verhardende, uitgebalanceerde voeding, een orthopedisch matras, sport, een juiste houding kunnen ook bijdragen aan herstel.

chirurgie

Deze operatie wordt toegewezen aan een patiënt met 4, of in extreme gevallen met 3 graden spinale kromming. In de regel hebben we het hier over cosmetisch uitgesproken gebreken.

Een operatie voor scoliose wordt alleen voorgeschreven als alle andere behandelingen niet hebben geholpen. Als gevolg van een operatie zijn de volgende problemen opgelost:

• onnatuurlijke vervormingen worden gecorrigeerd;
• compressie van het ruggenmerg;
• knijpen van zenuwuiteinden in de toekomst;
• ontwikkeling van scoliose in de toekomst.

Bij volwassenen wordt een operatie voorgeschreven als scoliose het functioneren van interne organen direct beïnvloedt, wanneer het het leven en de gezondheid van een persoon kan bedreigen.

Over het algemeen is de correctie van de houding (behandeling van scoliose) significant verschillend van de behandeling van dezelfde ziekte bij een kind. De gevormde botten en de wervelkolom zijn minder vatbaar voor verandering, dus alle noodzakelijke procedures vergen meer tijd. En als we in de kindertijd geleerd hadden om je rug recht te houden, maar we luisterden, zoals altijd, niet naar volwassenen, dan werd het als volwassenen duidelijk dat een juiste houding rechtstreeks van invloed zou zijn op de gezondheid van niet alleen de wervelkolom, maar ook het hele lichaam.

Hoe scoliose genezen, slechts 3 minuten per dag doen? Bekijk de video van medische gymnastiek voor scoliose (kromming van de wervelkolom) thuis:

Hoe de spinale kromming thuis te genezen

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Thuis scoliose behandeling moet worden gecombineerd met medische methoden. Het is beter om de pathologie in een vroeg stadium te behandelen, wanneer gymnastische oefeningen de as van de wervelkolom nog steeds naar een fysiologische positie kunnen brengen.

Het gevaar van de ziekte ligt in het feit dat de verplaatsing van de wervelkolom in het frontale (laterale) vlak leidt tot een schending van de locatie van de interne organen met droevige gevolgen.

Thuis scoliose behandeling zou moeten worden uitgevoerd vanwege het feit dat, naast uiterlijke cosmetische defecten, pathologie leidt tot de volgende veranderingen:

• Borst misvorming;
• Verminderde respiratoire capaciteit van de longen;
• Het risico op hartziekten neemt toe als gevolg van overmatige druk op het hart;
• Het risico op congestieve veranderingen in de galblaas neemt toe;
• Moeilijkheden bij het concipiëren en dragen van een kind bij vrouwen worden gecreëerd.

Correctie van scoliose van 1 graad thuis

De basis van de behandeling van de laterale kromming van de wervelkolom is therapeutische oefeningen. Hiermee kunt u een sterk gespierd korset van de rug maken, dat de wervelkolom in de juiste positie ondersteunt. Met behulp van oefeningen in de kromming van 1 graad (vervormingshoek niet meer dan 10 graden), kunt u een volledige genezing van de pathologie bereiken. Met de juiste selectie van gymnastiek kan het herstellend effect binnen 2-3 maanden worden bereikt.

In het wereldwijde netwerk veel oefeningen voor de behandeling van frontale misvorming van de wervelkolom. De voorkeur zou alleen moeten uitgaan naar diegene die gericht zijn op het corrigeren van de verticale as van het lichaam en het versterken van het spierstelsel van de rug.

Principes van gymnastiek voor scoliose:

• Bij de behandeling van 1 graad van de ziekte thuis geen lasten opleggen. Met een speciale wens mag het maximaal toegestane gewicht van gewichten of gewichten niet hoger zijn dan 5 kilogram voor mannen en 3 kilo voor vrouwen. Oefeningen met gewichten moeten alleen tijdens het staan ​​worden uitgevoerd;
• Pilates of hathayoga kan een toevoeging zijn aan gymnastiek. Vanwege de speciale bewegingsalgoritmen zullen deze oefeningen het genezingsproces versnellen. De meest optimale complexen voor de behandeling van de laterale kromming van de wervelkolom met behulp van Pilates werden ontwikkeld door Lana Fields;
• De basis van gymnastiek in pathologie is een combinatie van statische houdingen met langzame bewegingen, zwaaien voor de gluteus en dorsale spieren. Het therapeutische effect in deze situatie is niet gelijk aan yoga asana's;
• Lana Paul en Paul Bragg bevelen aan om de oefeningen in de behandeling van frontale misvorming van de wervelkolom aan te vullen met ademhalingsoefeningen. Ze zullen de verplaatsing van de ribben en borst elimineren;
• De duur van een les mag niet langer zijn dan 40 minuten. De eerste paar dagen thuis oefenen moet worden gegeven aan de ontwikkeling van correcte houdingen en trainingsmethoden.

Manuele therapie thuis is best moeilijk. Zelfs als u een uitstekende specialist in dit gebied inhuurt, zal hij de procedure nog steeds niet goed kunnen uitvoeren, omdat dit gespecialiseerde apparatuur vereist (bank, massagetafel, fitnessapparatuur voor PIR (spierontspanning)).

Manuele therapie dient alleen als een aanvullende methode om een ​​ziekte te behandelen en kan gymnastiek niet vervangen in termen van effectiviteit. Het voordeel van de techniek in laterale kromming van de wervelkolom wordt alleen waargenomen wanneer een persoon misvormingen van het skelet heeft. Bijvoorbeeld met de verplaatsing van de bekkenbotten.

Eliminatie van spinale kromming 2 graden

Bij 2 graden pathologie is het rationeel om orthopedische korsetten te dragen in combinatie met gymnastiekoefeningen.

De basisprincipes van therapie:

• Turnen voor de correctie van de wervelkolom en versterking van de rugspieren volgens Bregu, Dikul, Bubnovsky of Paley. Het gebruik van gymnastiek met een bepaalde mate van pathologie is moeilijk om de kromming volledig te corrigeren.
• Het gebruik van korsetten van Abbot-Sheino;
• Ademhalingsoefeningen voor Katharine Schroth;
• Als de afwijking snel optreedt, is het de eerste taak om de voortgang te stoppen. Voor deze doeleinden worden starre orthopedische fixators gebruikt.

Aanvullende procedures: massage, spierelektrostimulatie, manuele therapie.

De eerste taak van een persoon bij het behandelen van een ziekte thuis is het verminderen van de mate van kromming naar graad 1. Het duurt gewoonlijk 5 maanden tot 1,5 jaar, afhankelijk van het doorzettingsvermogen, de regelmaat en correctheid van de oefeningen.

Wat te doen met 3 en 4 graden van spinale misvorming

Thuis is het moeilijk om de voorwaartse kromming van de wervellijnen 3 en 4 te behandelen. De minimale taak is om de progressie van de ziekte te stoppen. Bij regulier gymnastiek kunt u rekenen op de eliminatie van 2-3 graden ten opzichte van de pathologische kromtestraal. Houd er rekening mee dat het voortdurend dragen van orthopedische korsetten en ademhalingsoefeningen op de maaltijd.

In de meeste gevallen, met scoliose van graad 3 en 4, schrijven artsen een chirurgische behandeling voor, aangezien de kans op ernstige complicaties van pathologie zeer hoog is. De laterale kromming van de wervelkolom met een hoek van meer dan 60 graden leidt tot grove schendingen van het hart en de longen.

Thuisgymnastiek

Samenvattend presenteren we 5 oefeningen die Paul Bragg aanbeveelt voor scoliose:

1. De impact wordt gemaakt op het bovenste deel van de wervelkolom. Ga op een horizontaal vlak liggen, met de voorzijde naar beneden. Plaats je handpalmen onder de borst en spreid je benen op schouderbreedte uit elkaar. Breng de romp soepel naar boven en verdeel de rug met de boog op de tenen en handpalmen. Laat vervolgens het bekken zakken en kantel het hoofd naar achteren. Bewaar de positie gedurende 1 minuut en keer terug naar de startpositie;
2. Uitgangspositie, zoals in paragraaf 1. Nadat het bekken omhoog is gebracht, draait u het naar rechts en vervolgens naar links. Probeer tegelijkertijd de zijkant zo laag mogelijk te laten zakken. Voer de oefening langzaam uit met het maximale draaien van het bekken;
3. Voor het verwijderen van resterende spanning. Ga op de grond zitten en leg je handen achter je rug. Breng het bekken omhoog met ondersteuning op rechte armen. Voer de procedure snel uit. Probeer het lichaam zo veel mogelijk omhoog te brengen. Het aantal herhalingen: 6-8;
4. Om de lagere wervelkolom te versterken. Ga op je rug liggen, strek je benen en trek je armen naar de zijkant. Buig je knieën en klem hun borsten. Druk uw heupen en knieën van de borst af, maar houd ze met uw handen vast. Raak je knieën aan met je kin. Vergrendel positie 5 seconden. Het aantal herhalingen: 3-4.
5. Voor het strekken van de wervelkolom. Ga op handen en voeten en loop de kamer door van de ene naar de andere muur.

Behandeling van scoliose thuis moet regelmatig worden uitgevoerd, zelfs als u 1 graad kromming heeft. Therapeutische gymnastiek is een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van ziekten van de wervelkolom.

Traditionele methoden voor de behandeling van de kniegewrichten: hoe de knieën te behandelen

Kniegewrichten kunnen mensen vaak genoeg storen. Meestal is het osteoartritis of artritis. Vaak worden patiënten die lijden aan overgewicht en spataderen aangetast. Volgens medische statistieken zijn vrouwen van middelbare leeftijd vaker ziek.

Ziekten laten een sterke pijn voelen. En de pijn wordt asymmetrisch verdeeld - een been doet altijd meer pijn dan het tweede. Een man verlaat de ochtendstijfheid van bewegingen niet, het kenmerkende geluid van de gewrichten tijdens het lopen. Als de nodige maatregelen niet op tijd worden genomen, worden de kniegewrichten duidelijk vervormd, waardoor de kromming van de ledematen wordt veroorzaakt.

Tot op heden, om zich te ontdoen van de pathologie kan een verscheidenheid aan methoden, waaronder chirurgie. Vaak bevelen artsen in combinatie met de belangrijkste maatregelen de behandeling van het kniegewricht met folkremedies aan.

Afhankelijk van de effectiviteit en snelheid van het herstel begint het medicament, maar er zijn praktisch geen nevenreacties van het lichaam. Artritis en artritis moeten worden behandeld met tincturen, afkooksels, wrijven en alcoholinfusies.

Onder de voorwaarde van een geïntegreerde aanpak is het mogelijk om een ​​positieve dynamiek van ziekten te verkrijgen en hun verdere complicatie te voorkomen.

Populaire recepten van wrijven

Van kippeneieren kun je een uitstekende tool maken voor het slijpen van de ontstoken kniegewrichten. Dit vereist:

• meng eigeel met azijn en terpentijn in gelijke verhoudingen;
• grondig en bevochtig de getroffen plaats;
• verband op de knie, wikkel bovendien een wollen sjaal in.

De procedure wordt minstens 2-3 keer per week na gelijke tijdsperioden herhaald.

Effectief met artritis alcohol wrijven op analginum. U moet 10 tabletten met medicatie, 300 ml medische alcohol, een flacon met jodium en kamferalcohol (10 ml elk) innemen. De componenten worden gemengd, de vloeistof wordt geschud en men laat deze 21 dagen op een donkere plaats brouwen.

Als het gereedschap gereed is, wrijven ze de aangetaste gewrichten elke dag totdat de pijn verlicht is.

massage

Goed helpen bij de behandeling van artritis en artrose-massage. Voor deze doeleinden kunt u mumie (3 g) en honing (100 g) gebruiken. De producten worden elke avond grondig gemengd en in de pijnlijke gewrichten gemasseerd. ook de behandeling van gewrichten met honingbijkorrels is effectief.

De behandelingsduur is 7 dagen. Om de effectiviteit van de behandeling te verhogen, kan systematisch gebruik worden gemaakt van de mummie binnenin.

Massage kan worden uitgevoerd en kamfer. Het helpt de bloedcirculatie in de ledematen te verbeteren en de pijn te verzachten. Voor de behandeling moet u 1 tot 1 van dergelijke componenten mengen:

Het resulterende mengsel 's nachts masseert de knieën en verwarmt ze.

Patiënten raden aan om gewrichten met honing te behandelen. Een eetlepel van het product wordt gesmolten in een waterbad (ongeveer 15 minuten), en daarna, waardoor de honing niet volledig kan afkoelen, wrijf het in de gewrichten.

De knieën zijn bedekt met een dubbele laag gaas, een warme sjaal en laten ze weken. Krijg het optimale therapeutische effect na 10 dergelijke procedures.

kompressen

Veel patiënten om te gaan met pijn in de gewrichten helpt een kompres van klis, aardappel of ui.

Voor de procedure met klisvellen:

1. neem 5-6 vellen van klein formaat;
2. leg ze op een stapel en bedek ze met een pan met kokend water.

Breng de joint aan met massage of babyolie voordat u gestoomde bladeren op de knie aanbrengt. Boven de kniegewrichten bedekken met huishoudfolie, opgewarmd met een warme sjaal.

Behandeling van de knie met folk remedies met kompressen van aardappelen en uien zal helpen om te gaan met pijn en andere onaangename symptomen. Dus, neem aardappelknollen, schil, wrijf.

In de resulterende massa giet een eetlepel kerosine (noodzakelijk gezuiverd). Het afgewerkte medicijn wordt elke avond op de gewrichten aangebracht. De procedure duurt minimaal 15 minuten.

Middelen worden aangebracht op de geruimde en zorgvuldig gedroogde knie. Daarna wordt het gewricht omwikkeld met een warme sjaal. Na 7 dagen verbetert het welzijn van bijna alle patiënten. Een vergelijkbaar medicijn wordt gemaakt van aardappelen en mierikswortel. Het verschil is dat het kompres gedurende 40 minuten op de aangetaste plaatsen wordt achtergelaten en de behandeling gedurende 3 dagen wordt herhaald.

Een andere optie om van het probleem af te komen - uien. Voor de medicatie moet je de kop van de groente in 2 delen snijden.

De zijkant van de plak wordt geplet zodat het sap wordt gevormd en vervolgens op het zere been wordt aangebracht. Top omwikkeld met film, verband en sjaal.

Kruideninfusies

Voor aandoeningen van artritis, zal artrose de infusie van berkloof helpen.

500 ml wodka of medische alcohol moet voor elke 100 g grondstof worden bereid.

Mengsel aandringen maand op een donkere plaats, dan elke dag gewreven in de gewrichten.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Het wordt aanbevolen om een ​​bosbesseninfusie te gebruiken. Voorbereiding omvat:

• 2 dessertlepels van een plantenblad worden gegoten met een liter kokend water;
• aandringen 60 minuten op een warme plaats;
• De resulterende medicatie wordt 3-4 maal daags voor de maaltijd geconsumeerd.

Behandeling met folk-methoden omvat het gebruik van afkooksel van aardbeiblad.

Neem voor elke 2 eetlepels grondstoffen 500 ml water, kook het mengsel gedurende 15 minuten. In plaats van thee drinken ze kant-en-klare bouillon meerdere glazen per dag, ongeacht de maaltijd.

Stinkende gouwe olie

De stinkende gouwe wordt meestal behandeld als een wiet, omdat het overal groeit. Niet iedereen weet dat de plant een assistent zal worden in de strijd tegen de pathologieën van de kniegewrichten, bijvoorbeeld artrose en artritis.

Om de behandeling te starten, moet u 3 eetlepels vers geoogste kruiden nemen (gebruik de volledige plant), kneed en plaats de pap in een glazen fles. Daarna wordt de container helemaal tot aan de bovenkant met olijfolie gegoten (als optie kunt u gezuiverde zonnebloem- of maïsolie aanbrengen) en krachtig schudden.

Het resulterende geneesmiddel moet op een donkere plaats worden bewaard, waarbij de fles ten minste 14 dagen tegen daglicht wordt beschermd. Na deze tijd wordt het gereedschap gefilterd door gaas, in meerdere lagen gevouwen.

Als de kooktechnologie volledig wordt nageleefd, is de stinkende olie vrij van onzuiverheden en resten van gras.

Behandeling van de knie met folkremedies moet binnen een maand worden uitgevoerd. Olie kan worden gebruikt als een onderdeel van medische kosten of onafhankelijk als een massage-instrument voor wrijven.

Hoe scoliose thuis te behandelen

Scoliose is tegenwoordig het meest voorkomende orthopedische probleem. Meest gemanifesteerde ziekte in de puberteit, gekenmerkt door voortschrijdende groei. In deze periode moeten ouders aandacht schenken aan de houding van het kind en een orthopedist bijwonen.

Principes van Scoliosis-behandeling

Behandeling van scoliose thuis moet plaatsvinden onder toezicht van de behandelende arts. Na vaststelling van de mate van spinale kromming, wordt een complex van therapeutische en preventieve maatregelen voorgeschreven. Te late diagnose en het niet naleven van de aanbevelingen van de arts hebben geleid tot de progressie van de ziekte. De doelstellingen van therapeutische maatregelen:

1. Voorkomen van progressie van scoliose.
2. Stabilisatie van de wervelkolom.
3. Het spierkorset versterken.
4. Correctie van spinale misvorming.

Het is niet genoeg om scoliose te behandelen met massage, fysiotherapie en lichaamsbeweging. Wellness-activiteiten omvatten:

• veelvuldig buiten blijven
• systematische verharding
• voldoende inname van eiwitten, mineralen, vitamines
• actieve levensstijl
• orthopedisch matras
• houding controle.

Folkmedicijnen voor scoliose

Spinale kromming veroorzaakt rugpijn en ongemak. Spierasymmetrie leidt tot ernstige rekking aan de ene kant van de kromming en verhoogde toon aan de andere. Gebruik de volgende volksremedies om de pijn in de rug kwijt te raken:

• Warm bad met naaldenextract.
• Zout comprimeert.

Lichamelijke oefeningen voor scoliose

Oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd terwijl je op handen en voeten op de buik en op de rug ligt. Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd met een kleine amplitude. Het doel van gymnastische oefeningen is om het spierstelsel en de correctie van de spiertonus te versterken.

Gymnastiekcomplex om spieren te versterken

1. De patiënt ligt op zijn rug met gebogen knieën. Breng tijdens het inademen het bekken omhoog (rustend op de voeten, schouders en ellebogen). Herhaal de oefening 6 keer.
2. Voer de oefening "fiets" gedurende 30 seconden uit.
3. Verhoog afwisselend rechte benen, elk 10 keer.
4. Rechte benen om de cirkels te beschrijven. Ren tien keer. U kunt de getallen van 0 tot 9 beschrijven.

Gymnastiek om de rug te versterken

1. Ga op de buik liggen. Buig uw knieën elk 10 keer met elke poot.
2. Plooi vanuit die positie beide benen op de knieën. Ren tien keer.
3. Vanuit een liggende positie strekken de armen zich uit en rusten ze op de palm. Voer de lichaamsuitbreiding 10 keer uit.
4. Liggend op de buik, armen gestrekt. Breng de armen en benen omhoog ("slik" positie) en fixeer de positie totdat lichte vermoeidheid verschijnt.
5. Liggend op de buik. Kantel de gestrekte benen afwisselend 10 keer.

Asymmetrische oefeningen

De positie bij het doen van oefeningen liggend op zijn buik en staan.

1. Standing. Vanaf de kant van de kromming in het thoracale gebied wordt de arm omhoog gebracht, de andere arm wordt naar de zijkant uitgestrekt of ligt langs het lichaam. Adem in om het lichaam op te tillen.
2. Trek het langwerpige been aan de kant van de kromming en trek gelijktijdig de arm omhoog uit de zijkant van de holte.
3. Neem het been van de zijkant van de kromtestraal naar de zijkant, leg de handen op de achterkant van het hoofd. Verdun ellebogen naar de zijkanten en buig de romp tijdens het inhaleren.

Oefeningen om de mobiliteit van de wervelkolom te vergroten om de misvorming te corrigeren:

1. Op handen en voeten staan. Probeer tijdens de uitademing op je hielen te zitten zonder je handen af ​​te zetten. Op adem - terug naar I.P. Herhaal 3 keer.
2. Buig en buig je rug, sta op handen en voeten (wissel van "goede kat" in "kwade kat"). Herhaal 5 keer.
3. Ga op je rug liggen met je benen recht, leg je armen langs je romp. Trek tijdens het uitademen de sokken van de voeten naar je toe, terwijl je tegelijkertijd je kin naar je borst strekt. Zet de positie een paar seconden vast terwijl je inademt, keer terug naar I.P.

Oefeningen om de spieren van de onderrug te versterken vanaf de kant tegenover de kromming.

1. Ga op je rug liggen, strek je armen uit. Het been tegenover de convexiteit van de krommingboog moet in een rechte hoek naar het knie- en heupgewricht buigen. De knie naar de maag brengen, weerstand creëren door de handen van het kind zelf. Oefening kan worden uitgevoerd met de last van dumbbells 0,5 tot 1 kg. Ren 6 keer.
2. Uit dezelfde positie uitgevoerd. Een manchet wordt boven de knie aangebracht, die aansluit op het Martens-verband (rubberen bandage), over de rug van de stoel wordt gegooid en gefixeerd. Houd je been 20 seconden vast. Je kunt de knie strakker maken naar de maag, vanaf 10 keer en geleidelijk oplopen tot 25 keer.

Tijdens het doen van de oefeningen, moet je je houding beheersen. Vermoeidheid moet worden vermeden en men moet er niet naar streven alle oefeningen in één keer uit te voeren, maar ze voor te stellen voor wat betreft het uithoudingsvermogen.

De volgende sportspellen zijn inbegrepen bij de behandeling van scoliose:

• Balspel met volleybal of basketbal elementen
• skiën
• zwemmen

Wat is gecontra-indiceerd bij scoliose?

Patiënten met scoliose zijn gecontra-indiceerd:

• jumping
• Oefeningen die de flexibiliteit vergroten: acrobatiek, gymnastiek.
• Vermogen Oefening
• Oefeningen om aan de bar te hangen om de ruggengraat te strekken.

Relatieve contra-indicatie voor zwemmen is uitgesproken instabiliteit van de wervelkolom.

Raad aan ouders

Een constante opmerking van ouders: "Houd je rug recht" tijdens het huiswerk irriteert alleen het kind. Hoe dan ook, hij zal slungelig zijn. Het is het beste om hem uit te nodigen om de lessen liegend te doen. Deze methode wordt toegepast in gespecialiseerde scholen voor kinderen met scoliose.

Comments

Sergey - 07/03/2015 - 19:47

Gast - 07/05/2015 - 21:24 uur

Gast - 06/08/2017 - 12:19 uur

Voeg een reactie toe

Mijn Spina.ru © 2012-2018. Kopiëren van materialen is alleen mogelijk met verwijzing naar deze site.
WAARSCHUWING! Alle informatie op deze site is alleen voor referentie of populair. Diagnose en voorschrijven van geneesmiddelen vereisen kennis van een medische geschiedenis en onderzoek door een arts. Daarom raden wij u ten zeerste aan een arts te raadplegen voor behandeling en diagnose, en niet voor zelfmedicatie. Gebruikersovereenkomst voor adverteerders

Scoliose - hoe de kromming van de wervelkolom corrigeren

De kromming van de wervelkolom in de taal van de geneeskunde wordt scoliose genoemd. "Scoliose" in de letterlijke betekenis van de Latijnse taal betekent "curve". Wat is scoliose, om te leren voor iemand die de naleving van de houding negeert, loopt en gebogen zit. Preventie van spinale kromming moet continu worden uitgevoerd, vanaf de leerplichtige leeftijd.

Wat is scoliose?

De wervelkolom heeft maximaal 35 wervels, die onder elkaar zijn verdeeld in vijf secties. Er zijn zeven halswervels, twaalf borstvinnen, vijf lumbale en vijf sacrale. De stuitbeenwervels hebben geen constant aantal en zijn individueel voor elke persoon. Alle wervels vormen de wervelkolom - de belangrijkste ondersteunende "kern" van het lichaam. Elke wervel heeft een processus spinosus, een lichaam, een boog en transversale processen. Daarnaast heeft de rug gespierde lagen, die een sterke invloed hebben op de vorming van de oorzaken van spinale kromming. Lange spastische spiercontracties kunnen spinale scoliose bij volwassenen veroorzaken.

Normaal gesproken is de wervelkolom strikt recht, de wervels zijn achter elkaar in een strikte volgorde gerangschikt.

Tekenen van scoliose ontwikkelen zich al op jonge leeftijd. Vanaf het moment van geboorte beginnen botten in een persoon te groeien. Op de leeftijd van kinderen zijn ze erg plastic, reageren ze gemakkelijk op vervormingen en vormen ze in een onjuiste houding een pathologisch incorrecte vorm. Spinale kromming bij volwassenen is een gevolg van het gebrek aan behandeling in de juveniele periode, toen het nog steeds mogelijk was om te herstellen.

• Zie ook: Welke arts behandelt scoliose.

redenen

Orthopedie identificeert twee hoofdoorzaken van scolioseziekte:

De eerste is de fysieke druk op de wervelkolom, die de belangrijkste oorzaak is van scoliose. Kromming van de wervelkolom bij volwassenen is een gevolg van kromming in de kindertijd. In de eerste plaats omvatten ze het verkeerd landen van het kind op de werkplek.

Spieren hebben een zeer grote spankracht die de botten beïnvloedt. Met een onjuiste hoogte van de stoel en tafel, onjuiste houding, kunnen spieren de vorm van de wervels vervormen.

Van de vervorming lijkt spinale kromming, wat leidt tot abnormaal spierwerk. De strijd van de interne systemen van het lichaam leidt tot de versterking van de uitgerekte spieren en de verzwakking van de gespannen spieren - als gevolg hiervan, tijdens fysieke activiteit, is er geen correctie van de kromming van de wervelkolom. De toestand van de patiënt verslechtert, de graad van scoliose neemt toe.

Een andere reden waarom de kromming van de rug begint te verschijnen is geboortetrauma of lichamelijke beperking. Rugletsel leidt tot ernstige kromming, omdat wervels na een dislocatie of breuk niet altijd hun vorm en positie herstellen. Spinale uitlijning is vaak een secundaire taak, omdat breuken vaak leiden tot verlies van de motorische functie.

Psychomotor kan worden toegeschreven aan een deel van de ziekte waarbij het verlies van goede coördinatie leidt tot de ontwikkeling van scoliose. De kromming is te wijten aan chronische spastische samentrekkingen van de rugspieren. Spier getroffen door een spasme trekt de wervels in zijn richting, provoceert de kromming van de wervelkolom. In dit geval wordt de behandeling gericht op de beschadigde delen van de hersenen en het ruggenmerg, omdat de eerste oorzaak ligt in de verstoring van het centrale zenuwstelsel.

Graden en soorten

Het vermogen om de pathologie te corrigeren is afhankelijk van de mate van scoliose. Orthopedie onderscheidt verschillende stadia, afhankelijk van de mate van kromming, en de soorten scoliose, afhankelijk van het type afwijking. Nadat de arts heeft bepaald welk type en welk stadium moeten werken, legt de arts de patiënt uit wat te doen in geval van scoliose.

eerste

De eerste fase, met een kromming van minder dan 10 graden. Uiterlijk zijn de symptomen van scoliose onzichtbaar, behandeling is niet nodig als de overtreding niet interfereert met het leven van de patiënt. Bij afwezigheid van een pathologievoortgang, beslist de patiënt wat te doen met een dergelijke kromming van de wervelkolom. In dit stadium is de behandeling het meest succesvol omdat deze correctief is.

De tweede

De tweede fase, de kromming van 11 tot 25 graden. De kromming van de wervelkolom is al nodig, omdat in dit stadium het verschijnen van bulten en spierwalsen op de rug merkbaar is. De behandeling van scoliose bij volwassenen in de tweede fase is moeilijk, met behulp van korsetten, oefentherapie, manuele therapie.

derde

De derde fase, de kromming van maximaal 40 graden, de wervels zijn sterk vervormd. Op de röntgenfoto zal merkbaar zijn wigvormige vorm van de wervels, ribben zijn zelfs meer uitgesproken. Het is bijna onmogelijk om in dit stadium af te komen van scoliose door conservatieve methoden.

vierde

De vierde fase - de kromming van 40 graden en hoger. Symptomen van de kromming van de wervelkolom zijn van groot cosmetisch belang - misvormingen zijn merkbaar zelfs onder kleding. Scoliose van de vierde graad wordt alleen behandeld door een complexe chirurgische ingreep.

Pathologie beïnvloedt de interne organen. In de derde en vierde fase zal de kromming de intestinale permeabiliteit, het werk van de lever, de longen en het hart verstoren. Interne tekenen van spinale kromming - de ribben en spieren, kunnen het hart raken, waardoor het normaal functioneert.

C-vormig en S-vormig

Naast graden is er een verdeling van scoliose in twee subtypes - C-vormig en S-vormig. C-vormig heeft één boog van kromming (meestal in het thoracale gebied). De S-vorm wordt gekenmerkt door het verschijnen van een tweede krommingsboog (vaker in het lendegebied). De onderste zal de belangrijkste zijn die door een persoon is verworven, en de tweede zal een compenserende boog zijn die zich in het proces van scoliotische compensatie heeft ontwikkeld.

De wervelkolom vormt de tweede boog, als een poging om te reageren op een verandering in het lichaam in de ruimte, waarbij het middelpunt van de balans wordt gehouden met behulp van een equivalente kromming in de andere richting.

symptomen

Scoliose in de vroege stadia is asymptomatisch voor mensen. Vaak zorgt compensatie ervoor dat de interne sensaties weer normaal worden, waardoor de zwakke stadia alleen extern zichtbaar zijn.

Externe manifestaties van scoliose:

• bukken;
• De helling van het hoofd, die niet samenvalt met het niveau van de menselijke dij;
• Asymmetrische opstelling van een deel van de rug: schouderblad, misvormingen op de borst, verandering in de hoogte van de benen

Iemand met een extreme mate van scoliose kan zijn rug niet normaal rechtzetten, voelt pijn.

• Zie ook: Hoe de bult op zijn rug te verwijderen

diagnostiek

Nauwkeurige diagnose is nodig om te begrijpen hoe scoliose kan worden genezen. De kromming is extern merkbaar, als de mate van afwijking meer dan 10 graden is. Met directe visuele inspectie kunt u beoordelen of de wervelkolom begint te buigen. Scoliose wordt ook gediagnosticeerd door röntgenstralen. De foto van de specialist zal alles vertellen over de scoliose van de persoon. Het wordt duidelijk of het mogelijk is om de kromming van de wervelkolom in dit geval te corrigeren. Foto's worden frontaal en sagittaal genomen en bepalen de mate van kyfose, lordose, graden en de aanwezigheid van scoliose.

behandeling

Hoe de spinale kromming behandeld moet worden en of het mogelijk is om scoliose bij volwassenen te corrigeren, wordt door de orthopedische arts beantwoord. Orthopedie bestudeert en ontwikkelt de preventie van ziekten van de botten van de rug en benen, met name orthopedische artsen bestuderen hoe scoliose bij volwassenen kan worden behandeld. Methoden en prognose zijn afhankelijk van de mate en locatie van de afdeling, dus het is mogelijk om je rug recht te trekken, alleen een specialist zal antwoorden.

Om de wervelkolom uit te lijnen met behulp van de volgende methoden:

• massages;
• Fysiotherapie;
• zwemmen;
• Orthopedische methoden.

massage

Voor de behandeling van scoliose van de wervelkolom zijn massages geschikt, die de rugspieren ontspannen en ervoor zorgen dat de wervelspieren niet in de verkeerde richting "spannen". Massage is een goede behandelingsmethode. In sommige gevallen wijzen de symptomen van spinale scoliose erop dat de methode niet geschikt is om de rug te behandelen. Een indicatie hiervoor is mogelijk borstscoliose op volwassen leeftijd.

Scoliose van de wervelkolom bij volwassenen heeft een speciale behandeling, omdat het lichaam al is gevormd en veranderingen in de wervelkolom kunnen leiden tot meer trieste gevolgen. Met de verkeerde massage kan de kromming groter zijn dan voorheen, en het rechtzetten van de wervelkolom zal moeilijker zijn.

Fysiotherapie is een complex van fysieke oefeningen gericht op specifieke spiergroepen. Hoe de spinale kromming met deze methode kan worden genezen, kan een gespecialiseerde oefentherapie vertellen. Oefeningen zijn gericht op de transversale, dwarsspieren van de wervels. Hun verbetering leidt tot de uitlijning van de normale structuur van de wervelkolom. Na de training kunt u ernstige vermoeidheid in de rug ervaren, maar dit wijst op het proces van het opbouwen van spiervezels.

zwemmen

Scoliose kan worden genezen met behulp van zwembadklassen. Hoe scoliose te herstellen door te zwemmen? Bij het roeien van bewegingen in het water, worden de spieren van de rug gespannen. Omdat de wervelkolom niet rechtop staat, wordt er minder druk op uitgeoefend, de hellingsgraad neemt af. Kleine en wervelkolom krommingen door zwemmen worden onafhankelijk geëlimineerd, de correctie van de arts wordt alleen beperkt tot een verandering in de intensiteit van klassen, wat niet gezegd kan worden over de andere methoden - de hele lijst met massages en fysiotherapie vereist constant toezicht door een specialist.

Orthopedische apparaten

Tot orthopedische behandelingsmethoden behoren korsetten, halsbanden en andere apparaten die zijn ontworpen om niet te genezen, maar om pijnsyndromen die zich voordoen tijdens scoliose te verminderen. Orthopedische matrassen en bedden helpen ook bij het uitlijnen van de gebogen ruggengraat. Hoe de wervelkolom recht te maken, antwoordt de fysicus - in strijd met de organisatie van lordose en kyfose van de thoracolumbale deling, creëert een hard bed voorwaarden voor de terugkeervorming van een juiste houding.

Scoliosepreventie

De beste methode om nooit na te denken over het corrigeren van de kromming van de wervelkolom zal preventie zijn. Het rechttrekken van de zieke wervelkolom is moeilijker dan het gezond houden. Het is noodzakelijk om de houding nauwlettend te volgen, vooral in de kindertijd. Aanbevelingen of het mogelijk is om de houding in de kindertijd recht te trekken, geeft de pediatrische orthopedisch chirurg. Hij zal bepalen of het kind scoliose heeft en wat te doen om het te voorkomen. Hoe u scoliose kunt oplossen, zal de chirurg ook vragen.

Laat uw rug niet afvallen. Ze leiden tot het rekken van de spieren die de wervels onderling uitrekken. Raadpleeg ook een specialist voor het kiezen van het juiste bed. Te zacht of omgekeerd, kan hard matras leiden tot de ontwikkeling van kromming.

Is het mogelijk met de ontwikkeling van scoliose om deel te nemen aan sporten die te maken hebben met krachttraining - nee. De druk op de paal verhoogt alleen de mate van afwijking. Voor scoliose zijn er kenmerken van symptomen en behandeling geassocieerd met het verwijderen van de lading, hetgeen nadelig is voor vervormde wervels.

Helpt therapeutische fysieke training bij scoliose van 1 graad?

Hoe de spinale kromming bij volwassenen te behandelen

In de meeste gevallen ontwikkelt scoliose zich in de kindertijd en de adolescentie en kan een tijdige diagnose met succes worden behandeld. Maar het gebeurt ook dat de ziekte na 25 jaar van invloed is, wanneer het skelet volledig is gevormd en de botten niet meer groeien. Dit gebeurt om verschillende redenen en om het probleem op te lossen is niet zo eenvoudig.

Wat is het verschil tussen spinale kromming bij volwassenen en hoe het te behandelen?

Kenmerken van scoliose bij volwassenen

Als adolescenten scoliose hebben die vaak mild is, stellen volwassenen gewoonlijk een kromming van 2 of 3 graden vast, dat wil zeggen in een nogal verwaarloosde staat.

Dit komt door het feit dat mensen niet voldoende aandacht besteden aan de eerste manifestaties van de ziekte, rekening houdend met rugpijn als gevolg van vermoeidheid en overbelasting. Als gevolg hiervan komt de patiënt naar de afspraak van de arts met een uitgesproken pijnsyndroom, disfunctie van de interne organen en andere gerelateerde problemen.

Ondanks het feit dat het botweefsel gedurende het hele leven wordt vernieuwd, zal het volledig elimineren van vertebrale misvormingen door conservatieve methoden niet werken, en de belangrijkste taak van therapie is het bestrijden van de manifestaties van de ziekte. In de meest geavanceerde gevallen, wanneer de progressie van de ziekte niet kan worden gestopt, wordt een chirurgische behandeling gebruikt.

Scoliose is ingedeeld volgens verschillende kenmerken: de mate van kromming, de lokalisatie en vorm.

Soorten scoliose in de vorm van kromming

Soorten scoliose door ernst

Plaats op de plaats van lokalisatie lumbale scoliose, thoracaal, lumbaal-thoracaal en nek-thoracaal. Als de misvorming tegelijkertijd de bovenste en onderste delen van de wervelkolom bedekt, wordt deze scoliose gecombineerd genoemd.

Oorzaken en tekenen van kromming

De belangrijkste oorzaak van spinale kromming bij volwassenen is scoliose bij kinderen, die niet tijdig werd gediagnosticeerd of onderbehandeld bleef. Na ossificatie van het kraakbeen, wordt de misvorming permanent, en na verloop van tijd de manifestaties van de ziekte alleen maar intensiveren. Maar er zijn andere factoren die de ontwikkeling van scoliose op volwassen leeftijd veroorzaken:

• uitgestelde osteomyelitis, tuberculose, oncologische ziekten;
• progressieve osteoporose;
• veranderingen in de wervelkolom van een dystrofisch-degeneratieve aard - hernia's, osteochondrose, vernauwing van de kanalen;
• verwondingen van de borst en rug;
• eerdere operaties aan de wervelkolom, het sternum, de inwendige organen.

In sommige gevallen is het niet mogelijk om de oorzaak van de kromming te identificeren - dergelijke scoliose wordt idiopathisch genoemd. Het komt minder vaak voor dan andere soorten van de ziekte, en wordt voor het grootste deel gediagnosticeerd bij adolescenten. Helaas is het weinig vatbaar voor conservatieve behandelingsmethoden en wordt de patiënt meestal een ruggengraatoperatie voorgeschreven.

Omdat bij volwassenen de kromming meestal een uitgesproken mate heeft, is het helemaal niet moeilijk om tekenen van de ziekte te detecteren. De meest karakteristieke manifestaties van scoliose zijn:

• asymmetrie van het geval - schouders en schouderbladen bevinden zich op verschillende hoogten, één deel van de rug is concaaf, de tweede daarentegen is te convex;
• de aanwezigheid van een ribbels, die vooral duidelijk te zien is in de schuine positie van het lichaam;
• verandering in houding en gang, mogelijk hinken door bekkenvervorming;
• gevoel van verhoogde vermoeidheid in een rechtopstaande positie;
• gevoelloosheid van de ledematen, tintelingen in de vingers;
• pijn in de onderrug, onder de scapula, pijn uitstralend naar het borstbeen.

Als u meer in detail wilt weten, de kenmerken van de therapie afhankelijk van de mate van kromming, evenals de behandeling van scoliose bij volwassenen, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Naast externe manifestaties zijn er andere symptomen die worden veroorzaakt door het effect van kromming op de interne organen:

• spijsverteringsstoornissen;
• ontwikkeling van pulmonale hartziekten;
• verminderde immuniteit;
• problemen met het urogenitale systeem bij vrouwen;
• schending van de seksuele functie bij mannen.

Opgemerkt moet worden dat bij volwassenen de kromming gestaag vordert, en als het niet wordt behandeld, zal het de kwaliteit van leven in toenemende mate beïnvloeden. De mate van ontwikkeling van de ziekte is het meest afhankelijk van de mate van fysieke inspanning op de wervelkolom: gewichtheffen, langdurig staan ​​of een ongemakkelijke houding versnelt het wervelkanaalproces aanzienlijk. Dienovereenkomstig neemt het pijnsyndroom toe, de algemene toestand van het lichaam verslechtert.

Krommeldiagnose

Na het vinden van de hierboven beschreven symptomen, op zijn minst enkele, moet dit zo snel mogelijk in de kliniek worden onderzocht. U moet contact opnemen met een orthopedist of een vertebrologist - dit zijn de experts die zich bezighouden met de problemen van het bewegingsapparaat. De arts stelt de eerste diagnose al vast tijdens het eerste onderzoek, maar het is alleen mogelijk om de exacte locatie en de ernst van de kromming te bepalen met behulp van röntgenfoto's. Bovendien kan de arts een MRI voorschrijven voor een meer gedetailleerd onderzoek van probleemgebieden, evenals een echoscopie, om abnormaliteiten in het functioneren van de interne organen te detecteren.

Hoe scoliose bij volwassenen te behandelen

De gevormde scoliotische boog kan niet worden geëlimineerd door conservatieve methoden en therapeutische maatregelen zijn voornamelijk gericht op het bestrijden van de manifestaties van scoliose en de gevolgen van de effecten ervan op het lichaam. In het bijzonder is de taak van een dergelijke behandeling:

• verwijdering van ontsteking en pijn;
• normalisatie van de bloedtoevoer;
• spierweefsel versterken;
• vertragen en stoppen van degeneratieve processen in de tussenwervelschijven;
• verbetering van botweefsel.

drugs

De meeste mensen met een kromming van 2 en 3 graden voelen zich frequent, en soms constant, pijn in de rug, nek, borst. Hoe meer de conditie wordt genegeerd, hoe pijnlijker het syndroom, dus de behandeling begint meestal met het nemen van medicijnen.

Dit zijn voornamelijk lokale anesthetica en ontstekingsremmende geneesmiddelen, evenals geneesmiddelen die de gevoeligheid van zenuwuiteinden verminderen.

Daarnaast wordt de patiënt een vitamine-complex en een speciaal dieet aanbevolen dat het herstel van bot- en spierweefsel bevordert.

Als scoliose ernstig is en zich snel blijft ontwikkelen, schrijft de arts vitamine D voor in combinatie met calciumsupplementen, wat het proces kan vertragen.

In andere gevallen zullen dergelijke medicijnen volledig nutteloos zijn. Wanneer scoliose kan worden toegepast en externe middelen - verschillende zalven en crèmes met ontstekingsremmende eigenschappen. Ongeacht het type geneesmiddel kunnen alleen die voorgeschreven door de behandelend arts worden gebruikt om negatieve gezondheidseffecten te voorkomen.

Therapeutische gymnastiek

Oefentherapie is het belangrijkste onderdeel van de behandeling. Met behulp van een reeks oefeningen worden de meest problematische spiergroepen aangetast en krijgt de wervelkolom natuurlijke steun. Bovendien, fysiotherapie oefeningen normaliseert de bloedcirculatie in de geklemde weefsels, helpt bij het uitwerken van de wervelkolom, en heeft een gezond effect op het hele lichaam.

Als u meer wilt weten over hoe u de wervelkolomkromming bij volwassenen kunt behandelen en alternatieve behandelmethoden kunt overwegen, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Oefeningen van dergelijke gymnastiek geven geen onmiddellijk gevolg, en zelfs dan alleen met de voorwaarde van regelmatige uitvoering. De minimale behandelingskuur voor de mildste vorm van scoliose duurt zes maanden, met de kromming gevormd, duurt het anderhalf jaar, in sommige gevallen zelfs meer. Oefeningen worden individueel geselecteerd, rekening houdend met de ernst van de toestand van de patiënt en de aanwezigheid van contra-indicaties.

Het dragen van een korset

Volgens de effectiviteit van deze methode wordt beschouwd als de tweede na oefentherapie. Een speciaal korset helpt de wervelkolom rechtop te houden, laat de schijven niet bewegen, compenseert spierafwijkingen. De tijd van het dragen van een korset wordt bepaald afhankelijk van het stadium van scoliose en de toestand van het lichaam als geheel. Het wordt meestal aanbevolen om het gedurende 6-12 uur te dragen. In ernstige gevallen wordt het korset zelfs 's nachts niet verwijderd. Het is heel belangrijk om te begrijpen dat alleen met een korset om de effecten van de kromming te elimineren niet zal werken, en daarom kun je de oefeningen niet annuleren of het regime schenden.

Corrigerende korsetten worden op bestelling gemaakt, omdat elk product moet overeenkomen met de lichaamsbouw van de patiënt en rekening moet houden met de fysiologische kenmerken ervan. Bovendien hebben dergelijke korsetten vele variëteiten, en alleen de behandelende arts kan het juiste model kiezen.

massage

Het masseren van probleemgebieden helpt de toestand van de patiënt te verbeteren en versnelt het genezingsproces enigszins. Massage wordt uitsluitend in combinatie met andere technieken gebruikt, omdat het op zichzelf niet effectief is. Hij wordt aangesteld door middel van cursussen van 15-20 procedures, pauzes duren van 2 maanden tot 6 maanden. Wanneer scoliose wordt verwaarloosd en problemen met de ruggengraat die ermee gepaard gaat, moet een ervaren specialist de massage doen, anders bestaat er een risico op verwonding. Massage kan niet worden gecombineerd met bepaalde soorten fysiotherapie, maar heeft ook een hele reeks contra-indicaties. Om deze reden moet u de massagekamer alleen in de richting van de orthopedist bezoeken.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische procedures hebben een ondersteunende functie en worden alleen gebruikt in combinatie met oefentherapie en massage. Ze omvatten:

elektrotherapie - gericht op versterking van het spierstelsel;