Spinal hernia-behandeling thuis: dieet, oefentherapie, levensstijl

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Intervertebrale hernia heeft langdurige complexe behandeling nodig. Het is niet genoeg om medicijnen te nemen - de patiënt moet zijn kracht investeren om te genezen, anders zullen de duurste medicijnen daar niet van profiteren. "Eigen krachten" zijn de methoden voor de behandeling van wervellushernia thuis:

levensstijl correctie;

oefeningen gekozen door de arts;

Wat zullen deze methoden in het complex opleveren:

  • verminderen en correct verdelen van de belasting op het aangetaste deel van de wervelkolom,
  • ontspannen spastische spieren
  • spieren versterken
  • gunstige voorwaarden bieden voor het herstel van kraakbeenweefsel en hernia-resorptie,
  • zal een maat zijn voor het voorkomen van ziekteprogressie.

Overweeg elke methode van thuisbehandeling in meer detail.

Dieet voor spinale hernia

Vertebrale hernia treedt op in geval van ondervoeding van de kraakbeenachtige structuur - het hoofdbestanddeel van de tussenwervelschijf. De taak van het dieet is om de voeding van de "zieke" schijf te verbeteren, en in de aanwezigheid van overgewicht, om de verhoogde belasting van de wervelkolom te elimineren door het gewicht te normaliseren.

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Klik op de foto om te vergroten

Verandering van levensstijl

  • Tijdens de exacerbatie van een hernia met ernstige pijn in de wervelkolom - let op bedrust, sta alleen op in het toilet en eet. Nadat de pijn is verdwenen, begint u geleidelijk te bewegen.
  • Als er geen pijn is, loop dan en ga zwemmen.
  • Het is verboden om gewichten van meer dan 2 kg te heffen.
    Als het nodig is om iets van de vloer te tillen - buig niet naar het voorwerp, maar ga naast elkaar zitten en til het op zodat de lading in de benen wordt gevoeld, niet in de rug.
  • Stop met roken en alcohol - ze beïnvloeden de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf, waardoor ze niet meer herstellen.

De belangrijkste regel van gewichtheffen met hernia van de wervelkolom: de hoofdbelasting zou op de benen moeten vallen.

Klik op de foto om te vergroten

Fysiotherapie

Hieronder vindt u een reeks oefeningen voor patiënten die geen operatie nodig hebben.

Herhaal alle oefeningen 5 keer, elke 2 dagen voeg 1 herhaling toe, totdat het aantal herhalingen 10 bereikt.

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Liggend op je rug, met je benen licht gebogen op de knieën

Span de buikspieren 10-15 keer aan zonder je adem in te houden.

Liggend op je rug, benen recht

Breng de romp omhoog bij 40-45 ° zonder de benen op te heffen; Houd deze positie 10 seconden vast. Laat de behuizing op de grond zakken. Rust gedurende 10 seconden.

Buig je rechterknie en plaats je linkerpalm erop. Span je knie aan je borst, verzet hem met je hand. Herhaal met je linkervoet en rechterhand.

Lig op je rug, plaats de ellebogen gebogen bij de ellebogen bij de borst.

Maak een "halve brug", nadat je een borst hebt gebogen. Houd deze positie een paar seconden vast. Ga dan op je rug liggen en rust.

Lig op je rug, plaats de ellebogen gebogen bij de ellebogen bij de borst.

Til 3-5 seconden op en houd tegelijkertijd het been en de arm aan één kant vast.

Ga op je buik liggen, buig je armen in je ellebogen, leg je handpalmen op borsthoogte

Til de armen geleidelijk op en til het bovenlichaam op.

Leg een kruk en leg er een kussen op. Ga op haar buik liggen, zodat de wervelkolom exact in het probleemgebied is gebogen

Ga een paar minuten liggen (als een dergelijke situatie geen pijn veroorzaakt).

Lig op de grond opzij, onder het probleemgebied van de wervelkolom, plaats de roller

Draai de torso langzaam, zodat de borst naar achteren wijst (strek je rug naar de grond), en het bekken naar voren.

Ga op handen en knieën zitten en armen rusten op ellebogen

Loop op je ellebogen en knieën heen en weer.

Ga op handen en voeten staan ​​en rust op de handpalmen

Zonder je rug of armen te buigen, ga je door de kamer rond de omtrek.

Ook voor de behandeling van intervertebrale hernia van elk deel van de wervelkolom worden yoga asana-complexen gebruikt.

Regels voor oefentherapie

Fysiotherapie wordt gestart nadat de patiënt de pijn in de rug en / of ledematen heeft doorstaan, en alleen na voorafgaande afstemming met de behandelende neuropatholoog. Om uzelf niet te schaden - volg de eenvoudige regels:

  • Er mag geen pijn zijn bij het doen van de oefeningen. Als enige bewegingen (ledematen, squats) gepaard gaan met ongemak - voer ze dan met grote zorg uit, geleidelijk; U kunt deze oefeningen een tijdje uitstellen. Als in de toekomst het ongemak tijdens deze oefeningen geleidelijk afneemt, betekent dit dat je alles goed doet.
  • Je kunt geen "draaien" van de kofferbak uitvoeren.
  • Scherpe schokken, stoten, sprongen, terugslagen zijn gecontra-indiceerd.
  • Verhoog geleidelijk de amplitude en het aantal herhalingen van de oefeningen.
  • Het is verboden om te beginnen met gymnastiek met bewegingen in het zieke deel van de wervelkolom.
  • Verdeel de reeks oefeningen in verschillende delen; voer ze de hele dag uit.

Folkbehandeling van hernia

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Sla de Indiase ui door een vleesmolen, meng het met hetzelfde volume vloeibare honing, wrijf het een paar minuten op een zere plek. Wikkel vervolgens de wervelkolom in met een wollen sjaal en ga naar bed. De cursus duurt minimaal 7 dagen.

Voor deze procedure heeft u een assistent nodig. Koop Golden Mummy-tabletten bij de apotheek. Verpletteren 5 tabletten, verdun dit poeder in 1 eetl. l. warm water en meng met 100 g vloeibare honing. Dan ga je op de buik liggen. De helper wrijft over zijn rug met dennenolie, brengt vervolgens het mummie-honingmengsel aan op het pijnlijke gebied, legt zijn handpalm erop en scheurt het met kracht van het lichaam weg. Hij voert zo'n actie tientallen keren uit, zodat de honing van kleur verandert. Veeg daarna je rug af met een warme, natte doek, droog hem vervolgens, pak hem dan op en ga onder een deken liggen.

Bestrijk het aangetaste deel van de wervelkolom met kamferolie, breng een kompres aan met warme koemelk erop, verwarm het. Houd 2 uur vast. Verwijder vervolgens het kompres en masseer de wervelkolom, wrijf kamferolie erin.

Pers driehonderd gram knoflook met een knoflookpers, meng met 500 ml wodka, laat 10 dagen staan. Doe het afgewerkte mengsel op gaas en breng aan op de zere plek; op de top - polyethyleen, op de top van het kompres is verbonden en opgewarmd met wollen doek.

Tweehonderd gram gesmolten vetmix met 4 eetlepels. l. Althea wortels, kook gedurende 20 minuten in een emaille schaal. Voeg na 18-19 minuten 4 eetlepels toe aan het mengsel. l. bijenwas. Gebruik het mengsel als een zalf.

Samenvatting van

De basis voor de behandeling van spinale hernia is juist de verandering in de manier van leven, de oefening en de naleving van de voedingsregels. Bovendien is het mogelijk om de bloedsomloop in het getroffen segment te stimuleren met behulp van volksrecepten.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Intervertebrale hernia

eigen behandelingsmethode

Intervertebrale hernia L5-S1 kan thuis worden genezen

(Gebaseerd op ervaringen uit het echte leven)

Zonder overdrijving zal ik zeggen dat intervertebrale hernia zelfs thuis behandeld kan worden - dit heb ik geleerd uit eigen ervaring. De waarheid is, het was pas na vijf maanden om van de pijn af te komen - het proces van ruggenmergherstel verloopt heel langzaam.

De hersteltijd is sterk afhankelijk van de omvang van de hernia, de afweer van het lichaam en de wens om te herstellen zonder chirurgie. In mijn behandeling gebruikte ik oefeningen uit yoga, om de wervelkolom en volksrecepten te verdraaien.

Verschillende jaren zijn verstreken, de rug doet geen pijn, dus besloot ik om iedereen te vertellen die deze sluipende ziekte heeft, zijn manier om zich te ontdoen van een hernia in de lumbale regio.

En als u beslist om de behandeling volgens mijn versie te starten, moet u eerst uw arts raadplegen over de voordelen voor u van de hier gepresenteerde oefeningen.

Misschien vanwege de aard van de structuur van uw wervelkolom, de omvang van de hernia en de verschillende afzettingen, kunnen draaiende oefeningen voor u gecontra-indiceerd zijn. In dit geval selecteert de specialist andere behandelmethoden en sets oefeningen voor u.

Oorzaken van wervel hernia

Intervertebrale lumbale hernia is het meest voorkomende type hernia in de wervelkolom. Volgens de medische statistiek zijn de laatste twee tussenwervelschijven het meest vatbaar voor hernia. Op de foto zijn dit de schijven die zich tussen de wervels L4-L5 en L5-S1 bevinden.

Het eerste dat iemand maakt die zich zorgen begint te maken over zijn gezondheid is pijn in de onderrug. Het is pijn die ons doet besluiten onze luiheid te overwinnen en begint te zorgen voor onze gezondheid!

Als je de eerste symptomen van pijn negeert en begint met zelfbehandeling - om pijn te dempen met pijnstillers, zullen de eerste tekenen van ernstige neurologische complicaties geleidelijk aan verschijnen.

Vanwege de schending van stofwisselingsprocessen in de weefsels van de tussenwervelschijf degeneratieve veranderingen optreden die gepaard gaan met dehydratatie van de schijf en een significante afname van de flexibiliteit - de schijf geleidelijk afgeplat, en de afstand tussen de wervels afneemt.

Bij een verhoogde belasting van dit deel van de wervelkolom, valt een degeneratief veranderde schijf in het wervelkanaal, irriterend voor de spinale zenuwen die erdoorheen gaan. Deze positie van de schijf wordt uitsteeksel genoemd.

Bij overmatige lichaamsbeweging of hellingen in de schijf breuken optreden, die als een crème van een buis geëxtrudeerd schijfinhoud - een gelei-achtige substantie die een tussenwervelschijf hernia.

De verschenen hernia drukt op de nabijgelegen zenuwwortel en drukt deze tegen het wervelbot. Een geplette wortel krijgt minder bloed, er treedt oedeem op, de spieren in de buurt worden verminderd en er verschijnt hevige pijn in de onderrug - dit is een afweerreactie van ons lichaam.

Daarom is het niet de hernia zelf die pijn doet, maar de spieren van het overeenkomstige beschadigde gedeelte van de wervelkolom - cervicaal, thoracaal of lumbosacraal, gelegen boven de hernia.

Manifestaties van een hernia kunnen zelfs nog uitgesprokener en gevaarlijker zijn als er een stukje substantie uit komt en in het wervelkanaal valt. Deze casus wordt sekwestratie van de hernia genoemd en het ontkoppelde deel wordt sekwestratie genoemd.

Hernia zelf is niet levensbedreigend, maar als je niet tijdig beginnen met de behandeling, kunnen de gevolgen van haar optreden leiden tot verlies van functie van de zenuwimpulsen, bepaalde gebieden van het lichaam gevoelloosheid, verlies van gevoel in de ledematen, en zelfs een mogelijke beperking.

Als u pijn in de wervelkolom ervaart, moet u niet verwachten dat het vanzelf overgaat, maar vraag onmiddellijk advies aan een arts - een therapeut, een neuroloog, een vertebrologist of een neurochirurg. De specialist zal de juiste behandeling diagnosticeren en voorschrijven op basis van de ernst van uw ziekte.

Lumbale hernia is geen zin, maar een tijdelijke onaangename ziekte die op een complexe manier kan worden behandeld!

Bepaal met behulp van moderne onderzoeksmethoden de exacte oorzaak van rugpijn. De aanwezigheid van een hernia in de wervelkolom wordt gediagnosticeerd met behulp van magnetische resonantie beeldvorming (MRI) en computertomografie (CT).

Met MRI kunt u de omvang van de hernia bepalen, de breedte van het wervelkanaal en de aanwezigheid van ontsteking. Computertomografie bepaalt nauwkeurig de toestand van de wervels in verschillende vlakken.

Hoe ik een lumbale hernia thuis genas

Helaas hebben de meesten van ons de neiging om lange tijd pijn te hebben in de onderrug en alleen naar de dokter te gaan als we erg "genaaid" zijn. En zo'n lichtzinnige houding ten opzichte van hun gezondheid kan ernstige gevolgen hebben en het genezingsproces zal voor een veel langere tijd worden verlengd.

En mijn verhaal is een duidelijke bevestiging van dit...

Volgens de details van het werk moest ik vaak verschillende gewichten verdragen. Ik kon me niet eens voorstellen dat het opheffen van zware lasten verkeerd, ik overbelaste mijn ruggegraat meer en meer, waardoor een pijnlijke pijn in de lagere rug verscheen bij draaien en buigen. Lees aandachtig hoe u het gewicht correct optilt - nuttige informatie!

'S Avonds, thuis, wreef hij zijn onderrug met verschillende smeersels, terwijl zijn vrouw injecties met pijnstillers maakte. Hij ging niet naar de artsen, in de hoop dat alles geleidelijk vanzelf zou overgaan en door zou gaan met werken.

Maar de pijn nam alleen maar toe met de tijd, hij kon maar in één positie slapen - op zijn zij en met zijn benen naar zijn borst gericht. Na enkele dagen lijden, moest ik nog steeds naar het ziekenhuis. Na onderzoek van de arts deed een MRI en het beeld toonde de aanwezigheid van het mediane hernia 8mm schijf L5-S1 schijf uitsteeksel en twee L3-L4 en L4-L5.

Ze behandelden me met druppelaars en "blokkades", verwijderden de pijn en mijn gezondheid verbeterde geleidelijk! Lendenen helemaal geen pijn meer en ik was erg blij dat vermijden chirurgie en de dag van ontslag, zowel in de "wet van Murphy", verscheen doffe pijn op de rechterheup.

De behandelende arts, een neurochirurg, gaf een trainingsvel, schreef een lijst met medicijnen en adviseerde: "Als het erger wordt, kom dan, je weet de weg." Ook thuis werd het niet beter, met elke dag de aantrekpijn in het rechterbeen geïntensiveerd - van de taille tot de voet.

Geleidelijk verzwakte en verzakte de rechtervoet, kon alleen bewegen door pijnstillers te nemen. Na een tijdje verscheen de pijn ook in het linkerbeen - mijn hernia verspreidde zich naar beide kanten en kneep in een andere zenuw. Vanuit deze gemoedstoestand begon paniek in de ziel - wat te doen, hoe en wat te behandelen?

Ik heb begrepen dat je pijnstillers niet kunt genezen - dit duurt niet lang. Maar de gedachten hebben al bereidwillig aangeboden om terug te gaan naar het ziekenhuis, maar de angst voor de operatie en de mogelijke gevolgen ervan bleken sterker te zijn.

En toen besloot ik vastberaden - ik zal alles doen, maar ik zal lumbale hernia en zonder operaties kwijt raken! Geïnspireerd door deze gedachte, ging ik op zoek naar informatie over de behandelmethode van hernia's van de tussenwervelin- gen L5 - S1.

Ik heb heel wat informatie doorzocht in tijdschriften, boeken, op internet. Hij stopte bij mijn favoriete nationale recepten en oefeningen die een neurochirurg gaven. Zoals ik later ontdekte, waren dit oefeningen uit de yoga van "CROCODILE".

Elke dag heb ik deze oefeningen en oefeningen van "VIDEO" voortdurend gedaan, ik gebruikte verschillende zalven, tincturen en injecties. De behandeling werd lang uitgesteld, en dat allemaal omdat hij niet tijdig aandacht schonk aan het rugklachten.

Eerlijk gezegd waren er dagen dat elke wens om te oefenen gewoon verdween - de pijn ging niet weg, maar integendeel, er waren frequente exacerbaties. Op zulke momenten waren er wanhopige gedachten - om te stoppen en een operatie te krijgen. 'S Ochtends, nadat ik pijnstillers had genomen, bleef ik de oefeningen volhardend doen.

En pas na vijf maanden dagelijkse lessen kwam de langverwachte genezing - de pijn verdween! Al een tijdje was er nog steeds angst in onze gedachten, en plotseling zou ik morgen opstaan ​​en zou er opnieuw pijn verschijnen, rugpijn of erger - verergering? Maar een week ging voorbij, de tweede - de pijn in de onderrug verscheen niet!

Het is een aantal jaren geleden dat ik zonder pijn leef en werk! En nu weet ik zeker dat intervertebrale hernia zelfs thuis genezen kan worden!

Hiervoor heb je alleen een groot verlangen, zelfdiscipline en geloof in genezing nodig!
En laat mijn voorbeeld u dienen als een extra stimulans bij de behandeling van spinale hernia!

Lumbale hernia behandelingsinformatie

In deze korte video wordt het compressieproces van de schijf en het uiterlijk van het uitsteeksel duidelijk weergegeven en met de hulp van het uitrekken van de ruggengraat neemt de schijf geleidelijk zijn plaats in.

Toen ik mijn behandelgeschiedenis analyseerde, realiseerde ik me één ding: om de hernia van de tussenwervers te verminderen, en daarom is de pijn verdwenen, is het noodzakelijk om dagelijks oefeningen te doen om te draaien en in het bijzonder voor spinale tractie. En hier is waarom.

Tijdens het uitvoeren van deze oefeningen vindt enige uitrekking van de wervels plaats en binnenin de elastische schijf wordt in de kern een vreemd ontladen gebied gecreëerd, dat, net als een pomp, de hernia langzaam door de spleet terugtrekt, waardoor de zenuw die erdoor wordt ingedrukt wordt losgelaten en de pijn geleidelijk verdwijnt.

Bovendien heeft een hernia de neiging om met de tijd uit te drogen, waardoor een spleet in de schijf wordt gestopt. En voor het volledige herstel van de beschadigde schijf kan jarenlange training nodig zijn.

Wanneer de pijn verdwijnt, kunnen deze oefeningen niet meer elke dag, maar 2-3 keer per week worden gedaan. En je moet zeker de spieren van de rug en de buikspieren trainen - dit is het gespierde korset dat onze rug ondersteunt - de foto's onderaan de pagina.

Maar mensen, en dus moreel moe van pijn, stopten met de behandeling halverwege. Wat? De beknelde zenuw werd losgelaten, de pijn ging over en het leven begon weer te glanzen met alle kleuren, en de hernia was niet helemaal verdwenen, hij was slechts lichtjes verminderd!

En wanneer ze in vreugde weer beginnen te werken, de ruggengraat belast met gewichten, de hernia, weer oplopend, zet druk op dezelfde zenuw, waardoor de eerste ernstige pijn ontstaat. En de persoon denkt dan teleurgesteld: afval en geen behandelmethode, en erger. stemt in met de operatie.

Ik herhaal: niemand dwingt me hier met geweld om mijn behandeloptie te volgen! Ik verloor de pijn, hield mijn ruggengraat op alle mogelijke manieren vast en de afgelopen paar jaar heb ik genoten van het leven - ik buig me zonder pijn en hef vrijelijk gewichten op zonder een ondersteunende riem.

Over het algemeen kunt u zelf bedenken wat het beste voor u is: een snelle operatie met mogelijk ernstige gevolgen, of is het lui of angst om dagelijks medische oefeningen te doen?

Versterking van het "gespierde korset"

Het gespierde korset (vaak de "kern" genoemd) zijn de spieren van de rug en buikspieren, de spieren van de billen en heupen, die verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van de wervelkolom en de correcte plaatsing van de inwendige organen.

Sterke spieren rond de wervelkolom, verbeteren de houding en coördinatie van bewegingen, ondersteunen de rug verticaal, verminderen rugpijn bij langdurig zitten.

Het trainen van de spieren van de romp behandelt geen hernia, maar is alleen nuttig voor het voorkomen van problemen met de wervelkolom. Maar om deze problemen te voorkomen en de fysieke conditie te verbeteren, is het eenvoudigweg noodzakelijk om de schors spieren te versterken!

De beste optie om met een training te beginnen, is om te beginnen met oefenen na 2 of 3 jaar, wanneer er al een stabiele remissie is na het verdwijnen van pijn en hernia.

Gedurende deze tijd is het noodzakelijk om wekelijkse oefeningen te doen op het draaien en strekken van de wervelkolom, zodat de hernia uiteindelijk en maximaal wordt verminderd. Oefeningen uit yoga "Krokodil" zou een gewoonte moeten worden, dan houd je je ruggengraat flexibel en verhuis je naar een heel oude dag, zoals Indiase yogi's!

Artsen zeggen dat ondanks jaren, elke persoon het verouderingsproces van de wervelkolom aanzienlijk kan vertragen door speciale oefeningen te doen en rationeel te voeden.

Hoe een hernia te behandelen zonder een operatie

De diagnose "hernia van de wervelkolom" klinkt niet langer als een zin, maar de moderne geneeskunde beoefent actief medicamenteuze behandeling, waarbij u operaties en daaropvolgende revalidatie van de patiënt kunt voorkomen. Na verloop van tijd is de aandoening vatbaar voor zelfbehandeling thuis. Speciale fysieke oefeningen en traditionele geneeskunde vergemakkelijken niet alleen pijn, maar dragen ook bij tot volledig herstel.

Classificatie van hernia tussen de wervels en hun behandeling

In de medische praktijk zijn er verschillende soorten hernia, gebaseerd op de mate en richting van het uitsteeksel van de hernia en het getroffen gedeelte van de wervelkolom. Elke individuele situatie vereist een tijdige en individuele benadering van de behandeling.

Er bestaat een algemene classificatie van hernia's op basis van het betreffende wervelsegment:

  • De lendewervel.
  • De nek.
  • Borst.
  • Hernia sacral.
  • Hernia van de wervelkolom.
  • Sequestered hernia.

Alvorens met de behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om de kenmerken van de ontwikkeling van elk van hen en de eerste tekenen van een bepaalde hernia tussen de wervels duidelijk te begrijpen.

Diagnose van lumbale hernia

Lumbale hernia is de meest voorkomende en komt in de meeste gevallen voor bij mannen in de leeftijd van 30 tot 50 jaar. Vanwege de grote belasting van de onderrug is de wervelschijf gescheurd. Als gevolg hiervan, knijpen van de zenuwuiteinden optreedt, soms zelfs het ruggenmerg wordt geperst. Als u de symptomen van de ziekte negeert, is verlamming van de onderste ledematen mogelijk.

Symptomen van lumbale hernia:

  • Acute pijn die de patiënt in één positie bindt. Een persoon kan niet rechtmaken, elke beweging gaat gepaard met schietende en priemende pijn. Verhoogt de tonus van de lendespieren, wat gepaard gaat met verzakking van de tussenwervelschijf en irritatie van de zenuwuiteinden.
  • Verminderde algehele gevoeligheid, frequente gevoelloosheid en tintelingen van de benen, liezen en billen.
  • Verhoogd zweten, bleekheid van de huid, de aanwezigheid van rode of witte vlekken.
  • Spierzwakte van de benen, verlaging van de toon. Bij onderzoek door een neuroloog wordt de afwezigheid of gedeeltelijke vermindering van reflexen opgemerkt.
  • Langdurige pijn, die enkele maanden aanhoudt.
  • Ontsteking van de heupzenuw, die gepaard gaat met pijn en tintelingen in de richting van de lagere rug naar beneden.

Diagnose van hernia van de cervicale wervelkolom

Hernia van de cervicale wervelkolom is de tweede in frequentie van voorkomen, de tweede alleen voor de lumbale. Vaak gaat de ziekte vooraf aan de verwonding en de slachting. De ziekte kan worden herkend aan de volgende symptomen:

  • Ernstige hoofdpijn. Soms wordt het waargenomen in het temporale of occipitale gebied, maar het kan het hele hoofd bedekken;
  • Verhoogde bloeddruk, veroorzaakt door vasospasme;
  • In de vroege stadia wordt pijn in de nek waargenomen;
  • Terugkerende duizeligheid;
  • Vermoeidheid en algemene lethargie van het lichaam, als een teken van zuurstofgebrek in de hersenen.

De oorzaken en symptomen van intervertebrale hernia van de thoracale

Hernia van het thoracale gebied wordt vaak aangetroffen bij mensen van middelbare leeftijd, omdat het in deze periode het meest actief is en niet genoeg aandacht besteedt aan zijn gezondheid. Het kan een gevolg zijn van verwondingen of het resultaat zijn van zware lichamelijke inspanning.

Hernia's zijn ook verdeeld in gewurgd en ongecompliceerd. De eerste is een ernstige complicatie die een operatie vereist. Met de laatste is er een kans om het hoofd te bieden, de hernia kan goed worden ingesteld zonder een chirurgische behandeling uit te voeren.

Op de leeftijd van veertig jaar of meer verzwakt het menselijke lichaam, bij gebrek aan fysieke fitheid, en kan elke ongemakkelijke beweging traumatisch worden.

De eerste symptomen van een hernia in de thorax regio:

  • Intensieve pijn tussen de schouders, verergerd door hoesten, niezen, diep ademhalen. Het heeft de neiging zich te verspreiden naar andere gebieden: onderrug, nek, onderste en bovenste ledematen, borst.
  • Verlaag of verlies van gevoeligheid.
  • Buikpijn (vrij zeldzaam).

Diagnose en ontwikkeling van sacrale hernia van de wervelkolom

Sacrale hernia manifesteert zich door symptomen die lijken op de lumbale. Het onderste deel van de wervelkolom wordt aangetast en er zijn verstoringen in de functies van het bekken. Vaak missen patiënten de eerste tekenen van ziekte, waarbij ze algemene vermoeidheid van het lichaam aanhalen. Hernia neigt in remissie te gaan, acute pijn wordt vervangen door een volledige stilte. Dientengevolge, een lopende vorm en soms onomkeerbare gevolgen.

De eerste tekenen van sacrale hernia:

  • Gevoelloosheid van de lumbale regio en zwakte in de benen.
  • Urine-incontinentie of, omgekeerd, plasproblemen. Bij mannen verslechtert de potentie.
  • Frequente hoofdpijn, plotselinge duizeligheid, hypertensie.
  • Vermindering van reflexen, vergezeld van langdurige pijn in de onderrug, billen en ledematen.

Symptomen van hernia van de wervelkolom

Het verslaan van de wervelschijf is een van de meest problematische soorten hernia. Oorzaken van voorkomen kunnen niet alleen ruggenmergletsel zijn, maar ook een slechte houding, grote belastingen en leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam. Bovendien is hernia een complicatie van osteochondrose.

  • Pijn in de onderrug, die zich tijdens het bewegen door het lichaam verspreidt.
  • Frequente spierkrampen.
  • De pijnlijke pijn kan plotseling verdwijnen als de rug volledig ontspannen is.

Diagnose en tekenen van hernia

Een hernia is een van de moeilijkste diagnoses en beïnvloedt de algehele integriteit van de tussenwervelschijf. De verwaarloosde vorm van de ziekte kan leiden tot het zogenaamde paardenstaart syndroom. Bij mensen neemt de algehele gevoeligheid af, de darmen en de blaas lijden.

De belangrijkste oorzaken zijn anatomische ontwikkelingsstoornissen, onjuist zitten, gewichtheffen, osteochondrose. Bovendien lopen mensen met overgewicht risico.

De belangrijkste symptomen van gesekwestreerde hernia van de wervelkolom:

  • Pijn in de rug, ledematen, tenen. De pijn neemt toe met langdurig lopen, veranderende lichaamshouding. Als gevolg hiervan verandert de gang, kan verlamming ontstaan.
  • Verminderde bloedcirculatie, die bijdraagt ​​tot de verandering in de vorm van spieren en hun verdere atrofie.
  • Spanning van de spinale spieren.
  • Problemen met de bekkenorganen.
  • Verminderde reflexen en gevoeligheid.
  • Aseptische ontsteking en autonome stoornissen.

Spinale hernia behandeling zonder operatie

Mensen die lijden aan rugpijn zijn klaar voor elke opoffering om hun vroegere gezondheid te herwinnen. Het is gebruikelijk om te geloven dat het mogelijk is om alleen van een hernia af te komen. Maar zoals de praktijk heeft aangetoond, heeft slechts één op de honderd patiënten een operatie nodig, de rest kan worden geholpen door alternatieve behandelingsmethoden. Wanneer medische medicijnen machteloos zijn, komen populaire behandelingsmethoden en een speciale reeks oefeningen te hulp, wanneer de patiënt permanent van een hernia kan ontdoen.

Folkmedicijnen voor hernia

Sinds onheuglijke tijden werden mensen behandeld met de gaven van de natuur, hun kennis doorgeven aan afstammelingen. De meeste recepten zijn weg, maar sommige oefenen nog steeds in de behandeling van hernia. Een eenvoudige en betaalbare remedie voor deze ziekte is honing en aloë.

Honing en Aloë comprimeren

  • aloe;
  • bloem honing;
  • alcohol.

Alle componenten hebben een verhouding van 1: 2: 3.

Vers geperst sap van de plant wordt gemengd met honing en alcohol en een dag op kamertemperatuur gelaten. Daarna wordt de tinctuur voor opslag in de koelkast verwijderd.

♨ Wijze van toepassing: gaas wordt in tienvoud gevouwen en gedrenkt in tinctuur. Het aanbrengen op de zere plek moet minstens een uur duren. Voor meer effect wordt het getroffen gebied omwikkeld met een film en bedekt met een warm kleed van bovenaf. Terwijl de procedure aan de gang is, moet de patiënt gaan liggen, waarbij hij het hele lichaam maximaal ontspant.

Zemelenzemelen regenereren

Een afkooksel van zemelen heeft een verzachtende eigenschap, het vermindert de ontsteking van zenuwuiteinden en verbetert de stofwisseling. Bovendien vult hij de voorraad vitamine B aan.

♨ Voorbereiding: 1e. een lepel zemelen gekookt in twee kopjes kokend water wordt op het vuur gezet. De bouillon moet een half uur koken. Drink drie keer per dag warm.

Medicamenteuze behandeling van hernia

Bij de behandeling van hernia worden niet alleen zalven en tabletten gebruikt, maar worden injecties aan de patiënt gegeven en wordt het wrijven van de ruggebieden gedaan. Voordat u begint met het innemen van medicijnen, moet u een volledig onderzoek door een arts afleggen. Het is niet mogelijk zelf de mate van ontwikkeling van de ziekte te bepalen, alleen de arts kan een medisch alternatief kiezen voor een operatie.

Voor de behandeling van hernia worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven. De kern van deze geneesmiddelen bestaat uit drie actieve ingrediënten: antipyretische, ontstekingsremmende en pijnstillers.

Hyaluronzuurgeneesmiddelen en chondroprotectors versterken het kraakbeenweefsel en kunnen de progressie van spinale aandoeningen stoppen.

Homeopathische geneesmiddelen die het lichaam binnendringen, veroorzaken een exacerbatie van chronische ziekten. Het resultaat is dat het lichaam zijn verdediging versterkt en de pathologie begint te bestrijden. Zulke medicijnen hebben geen bijwerkingen, ze zijn goed voor preventie en zijn niet geschikt voor de behandeling van acute hernia.

Spierverslappers worden gebruikt om de spieren te ontspannen. Hun doseringen en recepten worden uitsluitend door de arts voorgeschreven.

Goed gekozen behandeling van hernia en strikte naleving van medische voorzieningen geven een positief resultaat.

Fysieke cultuur met spinale hernia

Vreemd genoeg klinkt het, maar voor rugpijn en lage rugpijn, moet je speciale fysieke oefeningen doen. Ze verlichten niet alleen de spiertonus, maar ontspannen ook de wervelkolom, waardoor de pijn vermindert.

Oefeningen liggen liggend, het is wenselijk om elke dag op hetzelfde tijdstip een half uur te oefenen. Als het lichaam aangeeft dat het voldoende is, is het de moeite waard om even te pauzeren.

Je moet houdingen vermijden waarbij je de romp moet buigen, sprongen en stoten moet maken. Elke plotselinge beweging kan de problemen van de wervelkolom alleen maar verergeren.

Ziekten van de wervelkolom gaan niet over zonder een spoor voor het hele lichaam. Hernia beschadigt niet alleen het ruggenmerg, maar verzwakt ook het gehele interne systeem. Je moet je gezondheid niet voor later uitstellen, het getimede probleem is gemakkelijk op te lossen zonder chirurgische interventie en bijwerkingen.

Behandeling van intervertebrale hernia thuis

De uitputting van kraakbeen tussen de wervels leidt vaak tot de vorming van afdichtingen in de wervelkolom, die het wervelkanaal, de zenuwen en vezels kunnen samenpersen. Dit is een hernia tussen de tussenwervelingen, waarvan het uiterlijk de kwaliteit van leven aanzienlijk vermindert. Dergelijke afwijkingen zijn moeilijk tot een conservatieve behandeling en in de meeste gevallen wordt een operatie voorgeschreven. Maar als u thuis een intervertebrale hernia weet te genezen, kunt u uw rugconditie aanzienlijk verbeteren. Het belangrijkste is om een ​​arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint.

Hoe intervertebrale hernia thuis te behandelen

Pijn in de wervelkolom en stijfheid van bewegingen, schieten op verschillende locaties, constant ongemak - dit alles kan een hernia veroorzaken. Het treedt op door breuk van het membraan van de tussenwervelschijf. Vloeistof stroomt uit het richellichaam en vormt een afdichting. Hernia kan in het wervelkanaal en de zenuwuiteinden knijpen, wat leidt tot ontstekingen en pijnlijke gevoelens in het getroffen gebied.

Het is belangrijk! Een hernia die zich tussen de wervels heeft gevormd, kan het gevolg zijn van zware belasting (plotseling opheffen van gewichten, onhandige schokkerige bewegingen) of daarmee samenhangende ziekten van de rug (osteochondrose, ischias).

Meestal heeft de behandeling 2 richtingen - medisch en operatief. Met conservatieve therapie zijn traditionele geneeswijzen een goed adjuvans.

Het is vermeldenswaard dat het mogelijk is om een ​​hernia alleen thuis te behandelen als het bezoek aan de arts een tijdje moet worden uitgesteld. Dan is het belangrijk om bewezen methoden te gebruiken en geen drugs te gebruiken.

Hoe zich te ontdoen van intervertebrale hernia met de hulp van folk remedies

Het belangrijkste doel van de hernia-behandeling thuis is de verlichting van acute pijn. Dit zal folk remedies helpen. Hieronder zijn een paar bewezen recepten.

Thyme Infusions

Droog gemalen gras (30 g) wordt in 250 ml kokend water geplaatst. Gespannen infusie om een ​​derde kopje te drinken in de ochtend, tijdens de lunch en voor het slapen gaan. De tool helpt de pijn in de laesies te elimineren en oedeem te verwijderen.

Kaneel afkooksel

240 g gemalen plantenwortels worden in kokend water (0,5 l) gegoten en worden ongeveer 12 minuten in een waterbad gekookt. Na aandringen, en neem het gespannen afkooksel tot 0,5 kopjes voor de maaltijd gedurende 20 minuten.

Sabelnik werkt op de aangetaste herniasites als een ontstekingsremmend en helende middel. De plant heeft de eigenschap van preparaten van chondroprotectors, dat wil zeggen dat het in staat is om beschadigde cellen in kraakbeenweefsel te herstellen.

Het is belangrijk! Sabelnik is niet alleen effectief bij hernia's van de tussenwervelschijven. De plant wordt gebruikt als een krachtig algemeen tonicum. Daarom is het veilig om thuis te gebruiken voordat je naar de dokter gaat.

Kruideninfusies

Je moet een mengsel maken van gedroogde bladeren van kruisbes en korenbloem (20 g). Meng goed en giet 0,6 liter kokend water. Houd 1,5 tot 1,5 uur aan, zeef en neem gedurende de dag 10 ml.

Naast thuisgebruik kunnen volksremedies thuis extern worden toegepast. Als je wilt weten hoe je snel de pijnlijke symptomen van een hernia kunt genezen, probeer dan compressen te maken en hecht aan het getroffen gebied. Van de vele recepten zijn er verschillende van de meest effectieve.

Nettle comprimeert

De bladeren van de brandnetel zijn vers. Ze hebben ongeveer 50 g nodig, vermaal de brandnetel in brij en voeg 100 ml dikke zure room toe, meng. Het bereide mengsel wordt aangebracht op de plaatsen met de grootste pijnlijke manifestaties (hernia-lokalisatie). Top aanbevolen om te bedekken met een vel klit (kool), en repareren met een handdoek of zakdoek, laat de nacht.

Brandnetelkompressen verlichten de wallen goed, dragen bij aan het herstel van de normale bloedcirculatie in de aangetaste weefsels, waardoor de ontsteking wordt verminderd en de pijn geleidelijk overgaat.

Let op! Deze methode is aanvullend bij de complexe medicamenteuze behandeling. Het gebruik ervan versnelt het genezingsproces.

Knoflook en alcohol comprimeert

Hak de knoflook (3 koppen) fijn tot de pap, voeg 230 ml wodka toe, meng en laat minimaal 8 dagen in de koelkast staan.

Comprimeer met een soortgelijke tinctuur als volgt: neem een ​​klein stukje doek en bevochtig het in een tint, bevestig het op de plaats van de hernia. Alles omwikkelen en 40-50 minuten laten staan.

Het is belangrijk! Alcoholcompressen met knoflook mogen niet vaker dan eens per 2-3 dagen worden gebruikt om brandwonden op de huid te voorkomen.

Hoe kom je met een hernia van je af?

Behandel een hernia thuis kan niet alleen folk remedies. Goed helpen oefeningen om de spieren van de rug te versterken. Het belangrijkste is om te overleggen met uw arts voordat u begint, en vervolgens dapper door te gaan met de procedures.

Oefeningen voor lumbale hernia

Meestal treedt er een hernia op tussen de lendenwervels. Dit komt door het feit dat het onderste deel van de wervelkolom de grootste belasting heeft en de kans op scheuren van de vezelige ring erg hoog is. Verminder pijn en herstel de wervelkolom om complexe oefeningen te helpen.

  1. In een horizontale positie op de vloer benen buigen een beetje, en strek je armen langs het lichaam. Probeer in deze positie de buikspieren te spannen en vier tot zeven seconden te blijven hangen. Herhaal 5-8 keer.
  2. De positie van het lichaam van de vorige oefening, alleen de benen zijn recht en worden voortdurend op de grond gedrukt. Werkt het bovenste deel van de bergkam. Het lichaam moet worden opgetild en gedurende 5 seconden in deze positie blijven hangen. Terugkeren naar de startpositie zou zonder schokken moeten plaatsvinden. Maak 7 herhalingen.
  3. Buig in een horizontale positie de boog. Dat wil zeggen, de benen zo veel mogelijk op te heffen, zijn handen achter zich uitrekkend. Doe minstens 5 keer zonder te schokken.
  4. In de verticale positie van het lichaam te doen kantelt naar de zijkanten en naar voren, naar achteren. Beweging zonder schokken en sterke spanningen. Draait vloeiende, langzame hellingen.

Dergelijke oefeningen zijn niet alleen gericht op het versterken van het spierstelsel in de lumbale regio. Ze dragen bij aan het rekken van de wervelkolom, waardoor de druk van de hernia op de zenuwvezels en het wervelkanaal afneemt.

Cervicale Hernia Oefeningen

De cervicale wervelkolom is de meest wispelturige. Daarom moeten alle oefeningen voorzichtig worden uitgevoerd.

Het complex van lichamelijke opvoeding voor herniatie van de nek houdt in dat het hoofd in tegenovergestelde richting wordt gedraaid. Ze moeten minstens 8 rechts en evenveel naar links doen. Bovendien, goed uitrekken en versterken de spieren van het hoofd kantelen heen en weer. Het aantal herhalingen mag het totaal van 14 keer niet overschrijden.

Het is vermeldenswaard dat het verdraaien van de nek wordt aanbevolen totdat deze in elke richting stopt. Wat betreft het kantelen van het hoofd, dan moet je bij het vooruitgaan proberen om het borstbeen met je kin te bereiken, en tijdens het uitrollen moet je ernaar grijpen. Bovendien worden alle oefeningen zittend of staand uitgevoerd (het hangt allemaal af van het gemak van een of andere houding).

Het is belangrijk! Hoe je een hernia kunt kwijtraken tijdens het sporten, een arts zal het goed uitleggen. Hij zal rekening houden met de individuele kenmerken en een optimale reeks belastingen aanbevelen.

het voorkomen

Elke ziekte heeft de neiging terug te vallen. Daarom moet u de nodige preventieve maatregelen kennen om zichzelf te beschermen tegen verdere vorming van hernia's van de tussenwervelschijven. De aanbevelingen zijn iets anders. Sommigen van hen zijn gericht op het verbeteren van de conditie van de patiënt in de aanwezigheid van een hernia, terwijl andere helpen voorkomen dat er onplezierige pathologieën in de wervelkolom verschijnen.

Als de hernia al is gevormd:

  • het is noodzakelijk om de belasting op de wervelkolom te controleren (overdrijf niet met het heffen van lasten, maak geen plotselinge bewegingen);
  • om een ​​actieve levensstijl te leiden - voer dagelijks speciale oefeningen uit (beschrijving hierboven) om het spierstelsel te versterken;
  • volg het bed - de matras moet van gemiddelde hardheid zijn zonder uitpuilingen en deuken.

Het gebruik van dergelijke aanbevelingen maakt het mogelijk om het tijdsinterval tussen terugvallen van pijnlijke manifestaties te verlengen.

Preventie van hernia tussen de wervels:

  • geen zelfbehandeling toe te staan ​​in geval van pijnaanvallen in de wervelkolom;
  • begin niet met de ontwikkeling van osteochondrose, scoliose, op tijd om medische hulp te zoeken;
  • een actieve levensstijl leiden, sporten (zwemmen, gymnastiek, lange wandelingen).

Het is vermeldenswaard dat menselijke voeding een belangrijke rol speelt bij de preventie van hernia's van de tussenwervelschijven. Om het verschijnen van ongewenste pathologieën in het bewegingsapparaat te voorkomen, is het noodzakelijk om alle vetzuren, zuren, zout, gekruid, gerookt, meel en zoet van het dieet uit te sluiten.

Onder het eten moet aanwezig zijn kefir, ryazhenka, zure room. Daarnaast wordt het dieet aanbevolen om rauwe groenten op te nemen en gestoomd. Vleesconsumptie (konijn, kip, rundvlees), soms mager varkensvlees is toegestaan.

Slechte gewoonten moeten ook worden uitgesloten als dat mogelijk is. Roken en overmatig gebruik van alcohol hebben een negatieve invloed op zowel de algemene toestand van het lichaam als de wervelkolom in het bijzonder. Goede voeding en een gezonde levensstijl zijn daarom niet de laatste componenten van een gezonde toekomst zonder onaangenaam ongemak en pijn.

Behandeling van intervertebrale hernia thuis is mogelijk, op voorwaarde dat dit met de arts wordt overeengekomen. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat om de pathologie volledig kwijt te raken, dit niet altijd mogelijk is, maar om de intervallen tussen haar recidieven te vergroten is heel reëel. Folkmedicijnen en therapeutische oefeningen helpen de aandoening te verlichten en stoppen de verdere ontwikkeling van de ziekte.

Behandeling van wervel hernia thuis

Behandeling van wervellushernia thuis: effectieve methoden

Intervertebrale hernia is een ziekte die ontstaat als gevolg van het vrijkomen van de schijfkern van de wervel, wat leidt tot hevige pijn en bewegingsbeperking.

Is het mogelijk om wervellushernia thuis te behandelen? Welke methoden gebruiken ze? Hoe handelen ze op het lichaam?

Therapiemethoden

Bij een thuishernia-behandeling moet u:

  • levensstijl aanpassen;
  • vasthouden aan een dieet;
  • gebruik folk remedies;
  • oefeningen uitvoeren aanbevolen door de arts.

Deze methoden helpen:

  • correct verdelen van de belasting op de wervelkolom;
  • verlicht spierspasmen;
  • kracht geven aan spieren;
  • gunstige voorwaarden bieden voor de regeneratie van beschadigd weefsel;
  • voorkomen van verdere ontwikkeling van pathologische processen.

Correcte modus

Tijdens perioden van exacerbatie van de ziekte is het noodzakelijk om bedrust te observeren, waarna de motorische activiteit geleidelijk moet worden verhoogd. Als er geen pijn is, wordt het aanbevolen om vaker te wandelen en te gaan zwemmen.

Het achterwege blijven van roken en alcohol zal het herstel helpen versnellen. Ze remmen de herstelschijf en verstoren de bloedtoevoer.

Mensen die aan hernia lijden, kunnen niet meer dan 2 kilo optillen. Wanneer u gewichten optilt, moet u hurken, niet leunen, zodat de hoofdbelasting op uw benen valt.

dieet

Een van de oorzaken van wervelhernia is een ondervoeding in het kraakbeenweefsel dat deel uitmaakt van de schijf. Daarom zal het juiste dieet de beschadigde schijf voorzien van de noodzakelijke stoffen.

Bij een hernia moet je uitsluiten van je dieet:

  • bakmeel;
  • vette gerechten;
  • vleesproducten (spek, worstjes, worsten);
  • witte rijst;
  • chips;
  • zoute noten;
  • ketchup;
  • margarine;
  • ijs;
  • gekruide kruiden;
  • ingeblikt voedsel;
  • koolzuurhoudende dranken.

Nuttige producten zijn onder meer:

  • brood gemaakt van volkoren meel;
  • groenten (met name artisjok en pompoen uit Jeruzalem) en fruit;
  • bonen;
  • noten;
  • zemelen;
  • granen;
  • dieetvlees (konijn, kip, kalkoen);
  • gelei;
  • gelei;
  • soja yoghurt;
  • verse melk

Traditionele geneeskunde tegen hernia

In het arsenaal van de traditionele geneeskunde is er een groot assortiment effectieve middelen om de vervelende ziekte te bestrijden.

Fondsen voor intern gebruik

De volgende afkooksels, tincturen en infusies hebben hun doeltreffendheid bewezen in de strijd tegen hernia:

  • Tinctuur van sabelnik. De wortel van de plant (300 gram), vooraf geplet, wordt gegoten met wodka (een halve liter) en 3 weken op een donkere, droge plaats geplaatst. De afgewerkte tinctuur dronk na schudden 3 keer per dag gedurende 20 milliliter. Deze tool wordt als het meest effectief beschouwd. Tinctuur verlicht pijn, stopt ontstekingen, herstelt kraakbeen en botweefsel.
  • Cranberry en cowberry afkooksel. De vermalen wortels van wateraardbei (40 gram) worden gebrouwen met kokend water (een halve liter) en worden gedurende een kwartier in een waterbad geplaatst. Kaneel afkooksel filter en verbinden met een afkooksel van bosbessen. Gebruik drie keer per dag een remedie, 100 gram voor de maaltijd.
  • Infusie van tijm. Gras (20 g) wordt met kokend water (250 milliliter) gegoten en afgekoeld. Drink driemaal per dag voor het derde deel van het glas.
  • Hop tinctuur. Plantkegels (20 gram) gieten kokend water (250 milliliter). Neem 3 keer per dag gedurende 20 milliliter.

kompressen

Kompressen kunnen snel pijn kwijtraken:

  • Aardappelen en mierikswortelwortel gewreven op een rasp of gehakt. Honing (20 gram) wordt in het mengsel gemengd, op het doek uitgestreken en een uur op het aangetaste gebied gelegd. Comprimeren is wenselijk om te verwarmen.
  • De bovenste laag wordt verwijderd uit het Kalanchoë-blad en bevestigd aan de plaats van de hernia.
  • Kalanchoë bladeren worden geplet en gemalen met witte of rode klei in de verhouding van 1: 5, gefixeerd op het getroffen gebied.
  • Indiase uien worden gehakt en gemengd in gelijke verhoudingen met vloeibare honing. Het mengsel wordt in de zere plek gewreven. Dan de achterkant omwikkeld met een wollen sjaal en in slaap vallen.
  • Het aangetaste gebied wordt ingewreven met kamferolie. Een kompres wordt op de verwarmde melk geplaatst en opgewarmd. Houd 2 uur vast en wrijf opnieuw kamferolie.
  • Knoflook wordt geplet (300 gram) en gegoten met wodka (500 milliliter). Laat gedurende 10 dagen trekken. Het resulterende mengsel wordt geplaatst op het weefsel en primatyvayut op de zere plek, opwarming met cellofaan en een wollen sjaal.
  • zalven
  • Zalf bereid op basis van dierlijke componenten is in staat pijn te elimineren en ontstekingen te verlichten. Voor haar gemengde reuzel (200 gram) en bijenwas (80 gram), kunt u Althea-wortel (80 gram) toevoegen. Mengsel op een langzame brand gedurende 20 minuten. Zalf wreef in het aangetaste deel van de rug.
  • massage
  • Tabletten "Golden Mummy" (5 stuks) verdund in warm water (20 ml), voeg vloeibare honing (100 gram) toe. Verdere hulp is nodig. De patiënt ligt op zijn buik en de assistent smeert zijn rug in met sparolie en brengt het eerder bereide mengsel erop aan. Dan legt hij zijn handpalmen op zijn rug en scheurt ze met geweld af. Herhaalt de actie totdat de honing van kleur verandert. Vervolgens wordt de achterkant afgeveegd en bedekt met een deken.

Therapeutisch gymnastiekcomplex

Als de bovengenoemde middelen hebben toegestaan ​​om de pijn te vergeten, dan is het noodzakelijk om over te schakelen naar therapeutische gymnastiek. Het is het beste om oefeningen op het Evminova-bord uit te voeren. Maar als het er niet is, dan zal de vloer het doen.

Bij het turnen moet men zich houden aan de basisregels: scherpe bewegingen vermijden, geen oefeningen doen om het lichaam te "draaien", ladingen geleidelijk opbouwen.

De meest effectieve oefening - de wervelkolom strekken. Tegelijkertijd wordt de wervelkolom uitgerekt, neemt de afstand tussen de wervels toe, neemt de druk op de schijven af ​​en neemt de omvang van de hernia af.

Behandeling van wervellushernia thuis kan de volgende oefeningen omvatten:

  • Ga liggen en trek de tenen naar voren, probeer de ruggengraat te strekken en breng de kin naar de borstkas.
  • Buig in een buikligging iets. Zonder hun adem in te houden, belasten ze de buikspieren.
  • Laat het bovenlichaam en de voeten op de grond staan ​​en til het bekken op. Een paar seconden vertraagd en keert langzaam terug naar zijn oorspronkelijke positie.
  • Gelegen op de buik, plaats de borstel onder de kin. Hef het hoofd en de borst op en druk af met zijn handen. Vertraagd voor een tijdje.
  • Ze gaan op handen en voeten. Til de rechterarm en het linkerbeen op en houd de positie enkele minuten vast. Herhaal hetzelfde voor de linker- en rechtervoet.
  • Lig op je rug, hef rechte benen op en maak bewegingen die op fietsen lijken.
  • Vanuit een liggende positie heffen ze hun rechte benen omhoog en kantelen ze afwisselend naar beide kanten. Het bewegingsbereik moet zodanig zijn dat het mogelijk is om zonder op zijn kant te vallen de benen op gewicht te houden.
  • Ten eerste zijn de oefeningen 5 keer gedaan. Elke 2 dagen wordt het aantal herhalingen met één verhoogd totdat er 10 herhalingen zijn bereikt.

Na verloop van tijd kun je beginnen met het draaien van de pers. In de beginfase van deze oefening is gecontra-indiceerd, vanwege de sterke belasting van de wervelkolom kan een terugval veroorzaken. Nadat de rug sterker is geworden, worden lessen op een horizontale balk aanbevolen: omhoog trekken en een druk uitoefenen.

Het is mogelijk om fysiotherapie-oefeningen aan te vullen met yoga-asana's, die een gunstig effect hebben op alle delen van het lichaam.

Preventieve maatregelen

Voorkom de ontwikkeling van ziektes en voorkom herhaling om normale ochtendoefeningen te helpen. Het zal het gespierde korset versterken, het metabolisme en de bloedcirculatie normaliseren, kraakbeenweefsel voorzien van voedingsstoffen en zuurstof.

Hoe u hernia in de wervelkolom thuis kunt behandelen

Thuisbehandeling van hernia van de wervels. Behandeling van hernia hernia zonder operatie

Hoe er jonger uit te zien: de beste kapsels voor mensen ouder dan 30, 40, 50, 60 Meisjes in 20 jaar maken zich geen zorgen over de vorm en de lengte van het haar. Het lijkt erop dat de jeugd is gemaakt voor experimenten met uiterlijk en gewaagde krullen. Echter, de laatste

Ik ben al vele jaren bezig met de behandeling van hernia's en zieke gewrichten. Ik kan met zekerheid zeggen dat een hernia altijd kan worden behandeld, zelfs op de allerlaagste leeftijd.

Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot het nieuwste medicijn voor de behandeling van hernia en pijn in de gewrichten ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.

Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om hernia en gewrichtspijn te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer moeilijke gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.

7 lichaamsdelen die niet mogen worden aangeraakt Denk aan je lichaam als een tempel: je kunt het gebruiken, maar er zijn enkele heilige plaatsen die niet kunnen worden aangeraakt. Studies tonen.

Waarom worden sommige baby's geboren met de "kus van een engel"? Engelen, zoals we allemaal weten, zijn vriendelijk voor mensen en hun gezondheid. Als uw kind een zogenaamde engelkus heeft, dan bent u dat niet.

Deze 10 kleine dingen die een man altijd in een vrouw opmerkt, denkt u dat uw man niets weet van de vrouwelijke psychologie? Dat is het niet. Geen enkel kleinigheidje zal zich verbergen voor het uiterlijk van een liefhebbende partner. En hier zijn 10 dingen.

Wees voorzichtig!

Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste van de "behandelings" hernia die op tv adverteren en in apotheken verkopen, is een complete scheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.

In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.

Een veel voorkomende hernia kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:

  • Spierdystrofie in het gebied van de billen, dijen en onderbenen;
  • Inbreuk op de heupzenuw;
  • Seps - bloedvergiftiging;
  • Verminderde tonus van de spierwand in de bloedvaten van de onderste ledematen;
  • Paardestaart syndroom, vaak resulterend in verlamming van de onderste ledematen.

Hoe te zijn? - je vraagt.

We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat het enige medicijn dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een hernia geneest, Hondrexil is.

Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!

Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.

Onze voorouders sliepen niet zoals wij deden. Wat doen we verkeerd? Dit is moeilijk te geloven, maar wetenschappers en veel historici zijn geneigd te geloven dat de moderne mens helemaal niet slaapt zoals zijn oude voorouders. Aanvankelijk.

Waarom heb ik een klein broekzakje nodig? Iedereen weet dat er een klein zakje op jeans zit, maar maar weinig mensen vroegen zich af waarom hij misschien nodig was. Interessant is dat het oorspronkelijk een plaats was voor xp.

Behandeling van de wervel hernia: hoe de ziekte te verslaan zonder een operatie thuis

Onlangs, gebruikmakend van de resultaten van de wetenschappelijke vooruitgang, zijn mensen zich desastreus weinig gaan verplaatsen. Werk aan de computer, rijdend op een persoonlijk voertuig, passieve rust is een combinatie van factoren die leiden tot een afname van de motoriek en het gevolg zijn van deze verstoring van het bewegingsapparaat. Dientengevolge, vele ziekten beschouwd als leeftijdgerelateerd, beginnen snel jonger te worden.

De gesel van de moderne mens is osteochondrose. Deze ziekte leidt tot destructieve veranderingen in het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven. Als je geen aandacht besteedt aan de gevaarlijke symptomen, wordt de schijf volledig vernietigd, de gelatineuze kern valt eruit. Dit fenomeen wordt wervel hernia genoemd. De ziekte wordt als moeilijk beschouwd, vereist vaak chirurgische interventie om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen. In de beginfase is het mogelijk om hernia van de wervelkolom thuis te behandelen, en we zullen u vertellen wat u moet doen.

Hoe de wervel hernia te behandelen? Eerst moet je de redenen achterhalen die de ontwikkeling van pathologie hebben veroorzaakt en ze uitsluiten van je leven. Met deze aandoening betaalt een persoon de prijs voor de rechtop lopen die door de natuur wordt gegeven: in de dierenwereld komt de ziekte helemaal niet voor. Daarnaast kunnen we de volgende oorzaken van de ziekte onderscheiden:

  • genetische aanleg. Als we het hebben over erfelijke factoren, merken artsen Schmorl's hernia op: - aangeboren indrukken van de schijf in de wervel;
  • inactieve levensstijl. Dit leidt tot verminderde bloedcirculatie in de paravertebrale spieren, dus kraakbeenweefsels die geen eigen haarvaten hebben, ontvangen geen voedingsstoffen en beginnen af ​​te breken;
  • overmatige belasting. Hefgewichten, verlengd verblijf in een verticale positie creëert een extra belasting op de ruggengraat, wat leidt tot dynamische compressie en mechanische beschadiging van de schijven;
  • platvoet. Deze pathologie voorkomt de uniforme verdeling van de belasting op de wervelkolom. Dit leidt tot osteochondrose, in vergevorderde stadia - tot wervelhernia;
  • mechanische schade. Hier hebben we het over blessures en de gevolgen van operaties;
  • verkeerde levensstijl. De belangrijkste factoren zijn onevenwichtige voeding, alcoholmisbruik en nicotine. Dit leidt tot een verminderd metabolisme, wat bijdraagt ​​tot de vernietiging van kraakbeenweefsels;
  • leeftijd veranderingen. Met het ouder worden beginnen alle weefsels van het menselijk lichaam geleidelijk te vervormen en in te storten.

Om spinale hernia effectief te behandelen, moet u proberen de belangrijkste risicofactoren weg te nemen. Geef met name slechte gewoonten op, volg het dieet, verplaats meer.

symptomatologie

Behandeling van wervel hernia thuis begint met een juiste diagnose. De ziekte is zeer sluipend en vertoont vergelijkbare symptomen als andere kwalen. Bijvoorbeeld, pijn in het borstbeen kan op dezelfde manier wijzen op hartfalen en ontsteking van de kraakbeenachtige weefsels van de thoracale wervelkolom.

Onze lezers schrijven

Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.

Eindelijk was ik in staat om van een hernia af te komen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!

Toen ik 45 was, kreeg ik een hernia. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, ik kon bijna niet lopen, en deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik pijn had, alles was erg slecht. Wat niet geprobeerd, ziekenhuizen, klinieken, procedures, dure zalf. niets hielp.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik een hernia volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en energiek leven zonder een hernia, duurt 5 minuten en lees dit artikel.

Tekenen van wervelhernia:

  1. Pijn in de aangedane ruggengraat. De pijn trekt meestal, duidelijk merkbaar in de ochtend;
  2. Stijfheid van de spieren: het lichaam draaien en het hoofd buigen gaat gepaard met scherpe pijn;
  3. Gedeeltelijke gevoelloosheid van de ledematen. Afhankelijk van de locatie kan het gevoel in de armen of benen verschijnen;
  4. Ongemak vergroten, zelfs bij lichte fysieke inspanning;
  5. Het temperatuurverschil van de ledematen.

Bovendien gaat de ziekte vaak gepaard met koorts, duizeligheid, slaapstoornissen. In gevorderde gevallen beperkt acute pijn de mobiliteit volledig: een persoon kan slechts in één positie liggen.

Als u een van de symptomen heeft opgemerkt, moet u een arts raadplegen en het behandelproces starten.

Eerste hulp

Gezien de symptomen en behandeling van hernia wervel, is het zinvol om te praten over eerste hulp aan de patiënt. Het feit is dat mensen vaak de primaire symptomen van de ziekte negeren en de ziekte alleen in het stadium van exacerbatie detecteren, wanneer de pijn niet toestaat te bewegen. In dit geval moet de patiënt volledige rust garanderen, het is mogelijk pijnstillers te gebruiken. In de remissiestadium is het noodzakelijk om naar een arts te gaan.

De meest brandende vraag is of het mogelijk is om zonder hernia een wervel hernia te genezen. Hier hangt veel af van de vorm van de ziekte. Als we het hebben over uitsteeksel van de schijf, zal thuisbehandeling met 90% leiden tot een positief resultaat. Als er een breuk van de nucleaire envelop was, zou het niet mogelijk zijn om te doen zonder chirurgische ingreep. Maar zelfs in dit geval is het onmogelijk om de vernietigde spinale schijf te herstellen.

Thuis therapie

Hoe wordt spinale hernia behandeld? Je moet je meteen voorbereiden op het feit dat dit een lang proces is, met een geïntegreerde benadering van het probleem. In dit geval moet de therapie worden gecontroleerd door de behandelende arts om ongewenste gevolgen en complicaties te voorkomen. Overweeg hoe u wervellier hernia thuis kunt behandelen.

Verhalen van onze lezers

Genezen hernia thuis. Het is 2 maanden geleden dat ik mijn hernia vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu is de 7e week voorbij, omdat de hernia me niet stoort, ik ga op een dag naar de Dacha en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen die een hernia heeft - lees zeker!

Lees het volledige artikel >>>

Een verplicht onderdeel van thuistherapie is lichaamsbeweging. Therapeutische oefeningen versterken het gespierde frame waardoor een aanzienlijk deel van de belasting van de wervelkolom wordt verwijderd. Het wellnesscomplex wordt alleen in de remissiefase uitgevoerd, de optimale belastingen worden door een specialist geselecteerd op basis van fysieke capaciteiten en de algemene toestand van de patiënt. Hier gaat het er vooral niet om te overdrijven, om de verergering van de ziekte niet te provoceren.

Effectieve oefeningen voor hernia van de wervelkolom:

  1. De patiënt ligt op zijn rug, benen gebogen op de knieën. Uitgevoerde spanning van de buikspieren met daaropvolgende ontspanning;
  2. De patiënt neemt een buikligging aan, benen uitgestrekt, armen uitgestrekt langs het lichaam. Het is noodzakelijk om de behuizing van de vloer te scheuren, bevroor gedurende 10-15 seconden;
  3. De patiënt zit op een stoel, rug recht. Langzame koprotaties worden 15 keer in elke richting uitgevoerd.

Deze therapiemethode kan worden gecombineerd met een therapeutische massage, die de bloedsomloop helpt herstellen en spieren weer op een toon brengt.

apiotherapy

Deze naam verbergt de behandeling met bijenproducten, met name het vergif van bijen. De beten van deze insecten helpen om snel de pijn te stoppen, spierspasmen te verlichten. Merkbaar en uitgesproken opwarmingseffect, dat nuttig zal zijn voor alle problemen met het bewegingsapparaat. Daarom gaat de behandeling van hernia van de wervelkolom met folkremedies vaak gepaard met deze procedure. Bijentherapie wordt als volgt uitgevoerd:

  • het oppervlak van de huid wordt behandeld met alcohol;
  • breng een bij naar de plaats van de herniaformatie en wacht op een beet;
  • de angel blijft ongeveer 7-10 minuten in de wond achter en wordt vervolgens verwijderd.

Het aantal bijen en het aantal sessies worden bepaald door een specialist, afhankelijk van het stadium van de ziekte. Herhaal indien nodig het parcours, waarbij het aantal insecten toeneemt.

Het nadeel van deze techniek is dat de procedure zeer pijnlijk is en sommige patiënten weigeren dit. Daarnaast is bijengif giftig, dus apitherapie is niet geschikt voor patiënten met individuele intolerantie, zwangere vrouwen en mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties van het lichaam.

Recepten van traditionele geneeskunde

Als zich een wervellushernia heeft gevormd, is een behandeling met folkremedies een uitstekende aanvulling op medicamenteuze behandeling. In dit geval is de nadruk op traditionele behandelmethoden het niet waard: het wegwerken van de symptomen kan alleen een alomvattende aanpak zijn. Overweeg opties voor spinale behandeling thuis.

  1. Ornitogalum, of Indiase uien. Deze tool is lang en effectief gebruikt voor problemen met de wervelkolom. Voor de bereiding van de genezende samenstelling is één gekiemde ui met 2-3 scheuten nodig. Het wordt gewassen met warm water, gemalen in een blender. Voeg in de resulterende suspensie 4 eetlepels honing toe en meng tot een gladde massa. Het resulterende mengsel wordt aanbevolen in het gebied van de aangetaste wervelkolom te wrijven.
  2. Paardenvet. Bij de behandeling van wervellum hernia gebruiken folkremedies vaak paardenvet. De effectiviteit van vet wordt bevestigd door de resultaten van klinische onderzoeken. Hoe behandel je een hernia met deze remedie? Smelt het vet in de magnetron, leg een dunne laag op de voorgegaarde stukjes polyethyleen van levensmiddelenkwaliteit. Comprimeren wordt toegepast op het probleemgebied, bedekt de bovenkant met een stuk dichte stof en fixeert met plakband. Je moet een kompresdag dragen en dan vervangen.
  3. Knoflook. Hernia kan worden behandeld met op knoflook gebaseerde alcoholkompressen. Om dit te doen, 300 gram grondstoffen moeten malen, giet 100 gram alcohol. De resulterende suspensie wordt op het probleemgebied aangebracht en wikkelt deze strak aan met een warme doek erop. De procedure duurt 40 minuten, de frequentie is dagelijks.
  4. Kamille afkooksel. De bereidingsmethode betekent als volgt: een eetlepel droog gras wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende 60 minuten met water doordrenkt, gefiltreerd. Neem voor elke maaltijd bouillon in 100 ml.
  5. Lila. Als u begrijpt hoe u een hernia moet behandelen, vergeet dan niet de genezende eigenschappen van lila. Bij een glas bloemen van deze plant moet je een fles wodka schenken en 10 dagen op een donkere plaats aandringen. Infusie is bedoeld voor intern gebruik, de aanbevolen dosering is 25 druppels vóór elke maaltijd.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een populaire behandeling noodzakelijkerwijs gecombineerd moet worden met massage, fysieke inspanning en medicatie. Bovendien zul je je levensstijl drastisch moeten veranderen, slechte gewoonten moeten opgeven, meer moeten lopen.

Spinal hernia-behandeling thuis: dieet, oefentherapie, levensstijl

Klik op de foto om te vergroten

Verandering van levensstijl

  • Tijdens de exacerbatie van een hernia met ernstige pijn in de wervelkolom - let op bedrust, sta alleen op in het toilet en eet. Nadat de pijn is verdwenen, begint u geleidelijk te bewegen.
  • Als er geen pijn is, loop dan en ga zwemmen.
  • Het is verboden om gewichten van meer dan 2 kg te heffen.
    Als het nodig is om iets van de vloer te tillen - buig niet naar het voorwerp, maar ga naast elkaar zitten en til het op zodat de lading in de benen wordt gevoeld, niet in de rug.
  • Stop met roken en alcohol - ze beïnvloeden de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf, waardoor ze niet meer herstellen.

De belangrijkste regel van gewichtheffen met hernia van de wervelkolom: de hoofdbelasting zou op de benen moeten vallen.

Klik op de foto om te vergroten

Fysiotherapie

Hieronder vindt u een reeks oefeningen voor patiënten die geen operatie nodig hebben.

Herhaal alle oefeningen 5 keer, elke 2 dagen voeg 1 herhaling toe, totdat het aantal herhalingen 10 bereikt.

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Uitgangspositie (PI)

Sla de Indiase ui door een vleesmolen, meng het met hetzelfde volume vloeibare honing, wrijf het een paar minuten op een zere plek. Wikkel vervolgens de wervelkolom in met een wollen sjaal en ga naar bed. De cursus duurt minimaal 7 dagen.

2. Mummie met honing

Voor deze procedure heeft u een assistent nodig. Koop Golden Mummy-tabletten bij de apotheek. Verpletteren 5 tabletten, verdun dit poeder in 1 eetl. l. warm water en meng met 100 g vloeibare honing. Dan ga je op de buik liggen. De helper wrijft over zijn rug met dennenolie, brengt vervolgens het mummie-honingmengsel aan op het pijnlijke gebied, legt zijn handpalm erop en scheurt het met kracht van het lichaam weg. Hij voert zo'n actie tientallen keren uit, zodat de honing van kleur verandert. Veeg daarna je rug af met een warme, natte doek, droog hem vervolgens, pak hem dan op en ga onder een deken liggen.

3. Kamferolie en melk

Bestrijk het aangetaste deel van de wervelkolom met kamferolie, breng een kompres aan met warme koemelk erop, verwarm het. Houd 2 uur vast. Verwijder vervolgens het kompres en masseer de wervelkolom, wrijf kamferolie erin.

4. Knoflook en wodka

Pers driehonderd gram knoflook met een knoflookpers, meng met 500 ml wodka, laat 10 dagen staan. Doe het afgewerkte mengsel op gaas en breng aan op de zere plek; op de top - polyethyleen, op de top van het kompres is verbonden en opgewarmd met wollen doek.

5. Smilets, Altea en bijenwas

Tweehonderd gram gesmolten vetmix met 4 eetlepels. l. Althea wortels, kook gedurende 20 minuten in een emaille schaal. Voeg na 18-19 minuten 4 eetlepels toe aan het mengsel. l. bijenwas. Gebruik het mengsel als een zalf.

De basis voor de behandeling van spinale hernia is juist de verandering in de manier van leven, de oefening en de naleving van de voedingsregels. Bovendien is het mogelijk om de bloedsomloop in het getroffen segment te stimuleren met behulp van volksrecepten.

De auteur: Svetlana Levitskaya

(het blok hieronder kan tot het einde naar rechts scrollen)

  • Overzicht van een hernia van de cervicale wervelkolom: de essentie van de ziekte, symptomen, behandeling
  • Kenmerken van intervertebrale hernia: symptomen, diagnose, behandeling
  • Drie hoofdsymptomen van hernia wervel: pijn, slechte houding, compressiesyndroom

Beoordeel dit artikel: (gemiddeld: 4.67, stemmen 3)

Bronnen: http://fb.ru/article/162466/lechenie-v-domashnih-usloviyah-mejpozvonochnoy-gryiji-lechenie-mejpozvonochnoy-gryiji-bez-operatsii, http://fitootvet.com/kostno-myshechnaya-sistema/ lechenie-pozvonochnoj-gryzhi.html, http://gryzhinet.ru/pozvon/lechenie-pozvonochnoj-gryzhi-v-domashnih-usloviyah-027.html

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een aantal materialen onderzocht en nog belangrijker: we hebben de meeste hernia-behandelingen gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om een ​​hernia te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, lichamelijke inspanning, enz.

Moderne middelen voor hernia, die vol zit met het hele internet, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl

U vraagt ​​zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan een hernia lijdt, er niet vanafgehaald?

Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet te profiteren van mensen met pijnlijke gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS GRATIS één pakket van het medicijn ontvangen!