Calcium met vitamine D - Overzicht van de apotheek - Bursitis

Calcium is een van de elementen die nodig zijn voor de menselijke gezondheid en vitale activiteit.

Het ontbreken van dit element veroorzaakt veel schendingen van de inwendige organen en de bloedcirculatie, waardoor het lichaam wordt gedwongen calciumreserves opnieuw te verdelen en het uit het botweefsel in de bloedbaan te spoelen.

Als een resultaat ontstaat een even ernstig probleem - de botten worden broos en fragiel en het risico op ernstige fracturen en aandoeningen van het bewegingsapparaat neemt aanzienlijk toe.

Ieder mens weet dat calcium vooral in zuivel en gezondheid van de botten is te vinden in het menu, melk en kaas op te nemen, maar zelfs hun dagelijkse consumptie kan geen garantie voor een goede verteerbaarheid element.

Er zijn verschillende soorten geneesmiddelen: monopreparations (die welke alleen calcium en calcium supplementen met vitamine D en andere spoorelementen die bijdragen aan het absorptie-element en zijn goed voor de gezondheid van het organisme.

De behoefte aan calcium op verschillende leeftijden bij mensen is aanzienlijk verschillend - kinderen hebben 0.7-1 g calcium per dag nodig, jonge mensen - 1.3 g, ouderen - minstens 1.2 g.

Monopreparations die alleen calciumzout bevatten

Geneesmiddelen die uitsluitend calciumzouten bevatten:

Zonder extra supplementen zijn deze medicijnen populair vanwege hun lage kosten en beschikbaarheid.

Calciumgluconaat

De eenvoudigste formulering wordt verkocht in elke apotheek en gebruikt hypocalcemie (calciumtekort in het lichaam), en allergische reacties te onderdrukken.

Als je het vergelijkt met andere medicijnen, heeft het het laagste percentage verteerbaarheid (ongeveer 3%) en kan het, als het niet op de juiste manier wordt ingenomen, bijdragen aan de vorming van nierstenen.

Om deze reden wordt calciumgluconaat het meest gebruikt als onderdeel van een complexe therapie.

Er is een hele lijst van auto-immuunziekten. Ze zijn onderverdeeld in systemisch, orgaanspecifiek en gemengd. Artsen hebben nog niet een volledige genezing van deze pathologieën bereikt, maar het is mogelijk om een normaal niveau van iemands leven te handhaven door jarenlang medicijnen te nemen.

Over de behandeling van de schildklier met het geneesmiddel Endonorm op basis van witte Potentilla lees hier.

Instructies voor het gebruik van het medicijn L-thyroxine zijn te vinden op de link.

Calciumcarbonaat

Een andere veel voorkomende drug die aan het normale zuurgraad van de maag te verteren veel beter - op 17-22%, maar in sommige ziekten van het spijsverteringskanaal van de mate van de assimilatie wordt gereduceerd tot bijna nul. Zoals in het geval van calciumgluconaat, kan het bijwerkingen veroorzaken - obstipatie, winderigheid, misselijkheid en verlies van eetlust.

"Vitakaltsin"

Het preparaat bevat calciumcarbonaat (250 mg in één tablet) en hulpstoffen: zetmeel, cellulose, enz.

Het belangrijkste verschil met het gebruikelijke calciumgluconaat is dat vanwege de extra ingrediënten "Vitacalcin" beter in water is opgelost en sneller door het lichaam wordt opgenomen. Indicaties, regels voor toediening en bijwerkingen van het geneesmiddel zijn vergelijkbaar met die hierboven beschreven.

"Calcium Sandoz"

In termen van zuiver calcium - ongeveer 500 mg per tablet.

"Sandoz" is handig omdat het in de vorm van bruistabletten komt, waardoor het gemakkelijk te gebruiken is bij ziekten die verband houden met calciumgebrek bij kinderen.

Calcium en vitamines

De samenstelling van dergelijke geneesmiddelen omvat een verschillende hoeveelheid vitamines en sporenelementen, van twee of drie tot enkele tientallen. Uitgebreide medicijnen brengen meer voordelen voor het lichaam (in vergelijking met monotherapie), maar ze hebben ook veel hogere kosten.

Multivitaminenpreparaten

Het bereik van deze medicijnen in moderne apotheken is erg groot, dus je moet een complex kiezen op basis van de behoeften van je eigen lichaam.

Meestal worden ze geproduceerd voor een specifieke categorie consumenten: kinderen, zwangere vrouwen, degenen die risico lopen op osteoporose, enz.

Hier zijn de meest bekende tools:

"Calcium + vitamine C". Relatief goedkoop en effectief voor de preventie van osteoporose en andere leeftijdsgerelateerde aandoeningen. Naast calcium bevat het medicijn vitamine C, dat niet wordt gesynthetiseerd door het menselijk lichaam, dus speelt het aanvullen van de tekorten een belangrijke rol. Verkrijgbaar in de vorm van oplosbare fruitsmaaktabletten.
"Vitrum". De voorbereidingen van dit merk worden beschouwd als een van de meest populaire in de moderne markt. In de lijn "Vitrum" vindt u complexen voor kinderen en zwangere vrouwen, versterkende en schoonheidsproducten (die de conditie van de huid, het haar en de nagels verbeteren).
"Vitamax". Het product bevat calciumcitraat en hydroxyapatiet - vormen die het best door het lichaam, evenals extra elementen, zoals fosfor, boor, zink en complexe hondroititsulfata speciaal ontworpen om de botten en gewrichten te versterken.

In aanvulling op deze medicijnen, calcium opgenomen in de samenstelling een vitamine complex "Multitabs" kinderen "prenatale" en "Elevit" zwanger "San-Sol", etc.

Gecombineerde medicijnen

Gecombineerd met calcium bevat een ander belangrijk element voor de gezondheid van de botten: vitamine D (geneesmiddelen met calcium en vitamine D).

Het bevordert de goede absorptie van calcium, beschermt botweefsel tegen vernietiging en voorkomt ziekten zoals rachitis en osteoporose.

De lijst met producten met de inhoud van deze twee componenten:

Calcium-D3 Nycomed. Gecombineerd product dat calcium en vitamine D3 bevat. Dit is een van de meest effectieve en gemakkelijk te gebruiken medicijnen - het komt in de vorm van kauwtabletten met munt- of sinaasappelsmaak. Vrijwel geen bijwerkingen.
"Complivit Calcium D3". Tot de componenten van het medicijn behoren calciumcarbonaat, cholecalciferol en vitamine D. Verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten die vanaf de leeftijd van drie jaar kunnen worden ingenomen. Een van de mogelijke bijwerkingen zijn allergische reacties en aandoeningen van het maagdarmkanaal.
"Calcemin". Mineraal-vitamine-complex, dat calciumcarbonaat en calciumcitraat, vitamine D en andere heilzame stoffen omvat. Verkrijgbaar in de vorm van capsules, ingenomen bij de maaltijd in de dosering zoals aangegeven in de gebruiksaanwijzing.

De hypofyse produceert gonadotrope hormonen. Ze bieden reproductieve en seksuele functie.

De symptomen van de ziekte van Itsenko Cushing worden in dit artikel in detail beschreven.

Onder de populaire combinatiepreparaten kunnen ook "Natekal D3", die bovendien nuttig zijn voor het hart en magnesium "Ostalon Calcium-D" met alendroninezuur - stof vertragende botafbraak.

Suppletie met calcium en andere voedingsstoffen - het beste instrument voor de preventie van botziekten, maar de keuze van de middelen die nodig zijn om te overleggen met uw arts en zorgvuldig de lijst van de contra-indicaties en bijwerkingen.

Calciumpreparaten zijn goedkoop en effectief.

Met een aantal stoornissen in het lichaam beginnen de botten calcium te verliezen. Neem in dit geval supplementen en pillen in met dit element - in de apotheek is er een grote selectie medicijnen.

Het goedkoopste medicijn met mineraal

Calciumgebrek wordt waargenomen bij een aantal pathologieën en verschillende aandoeningen. Tijdens de zwangerschap verbruikt het lichaam van de foetus dus een voldoende hoeveelheid van het element, dus moet de vrouw de inname verhogen met voedsel of medicijnen. Bij kinderen leidt een tekort aan mineralen tot een vertraging in de lichamelijke ontwikkeling, langzame groei van botweefsel en frequente fracturen.

In de menopauze veroorzaakt het ontbreken van een mineraal de ontwikkeling van osteoporose - verlies van de substantie door de botten en toename van hun fragiliteit.

De meest goedkope medicijnen die Ca bevatten, worden gemaakt op basis van gluconaat. Ze worden geproduceerd door bijna alle farmaceutische bedrijven en kosten vanaf 10 roebel per verpakking. Helaas worden dergelijke medicijnen slecht opgenomen en kunnen daarom niet als effectief worden beschouwd. Zonder voldoende inname van vitamine D, magnesium, fosfor, kalium Ca opbrengsten onoplosbaar en kunnen schaden - gestort in de gewrichten en zachte weefsels.

Geneesmiddelen die aanvullende andere elementen bevatten, worden veel beter opgenomen. De lijst van de meest goedkope medicijnen met Ca is:

Een calciumsupplement kiezen: lijst en prijzen

Het artikel presenteert een lijst met populaire calciumgeneesmiddelen met prijzen en belangrijke functies. Overweeg de belangrijkste aspecten die u moet betalen bij het kiezen van het beste calciummedicijn voor uzelf. Degenen die hun intuïtie volledig vertrouwen en vol vertrouwen zijn in de inerrantie van hun keuze, kunnen rustig direct naar de tafel met drugs gaan.

Een klein educatief programma voor het kiezen van een calciummedicijn

We gaan niet in op anatomie, lees gewoon wat er opgroeit en waar. Het zal gemakkelijker zijn om de instructies voor de medicijnen te lezen en te begrijpen waarom sommige aledroninezuur sommige osteoclast doodt.

Bot bestaat uit organische en anorganische delen. Organisch wordt voornamelijk vertegenwoordigd door collageenvezels - osseïne. Anorganisch - van hydroxyapatiet (calcium- en fosforverbindingen), anorganische magnesiumzouten en andere elementen. 98% van ons calcium is geconcentreerd in de botten.

Van de vertegenwoordigers van botcellen, zullen we geïnteresseerd zijn in osteoblasten en osteoclasten. De functie van osteoblasten is om hydroxyapatiet te creëren. De functie van osteoblasten is om ze te vernietigen. De gelijktijdige activiteit van deze cellen zorgt voor een constante vernieuwing van het botweefsel. Hierdoor behoudt het weefsel zijn oorspronkelijke eigenschappen en past het zich aan aan de behoeften van het lichaam.

Wat niet in het lichaam wordt geclaimd, zal het geleidelijk aan worden aangeboden voor de veiling. En geloof me, calcium, magnesium en fosfor zullen zich als warme broodjes door de organen verspreiden.

Preventie van osteoporose bestaat ook uit regelmatige fysieke activiteiten. Creëer een belasting van het skelet, laat het lichaam zien dat je een sterk en duurzaam frame nodig hebt. Zonder praktische oefening, heeft het geen zin om zelfs de beste en meest effectieve calciumsupplementen te nemen. Het is onlogisch om een sterk skelet kunnen weerstaan zonder te breken zelfs de lelijke val, toen in het dagelijks leven dat je last zelf niet met tal van zware rugzakken of zakken te hebben.

Waarop je moet letten bij het kiezen van een calciummedicijn

Instructies voor het lezen van de instructies. Een klein educatief programma met een focus om een beetje te benadrukken wat we kunnen ~~halen~~ krijgen.

Het klinkt als goed, als je niet focust op de schending van de processen van vernieuwing van botweefsel. En ineens gebeurt het zo dat na 10 jaar hebben we niet voldoen aan de nieuwe generatie van de structurele bot elementen, ordelijke rijen klaar om zijn functie van ondersteuning en bescherming te voeren. Voor ons lijken shabby, een soort van een veel, "intensief gebruikt" backbone, verloren hun flexibiliteit en elasticiteit. Lijst van macro- en microvoedingsstoffen, die gewenst zijn te zien in de samenstelling van het geneesmiddel. Dus, schrijf een boodschappenlijstje voor de bereiding van gerechten "gewone menselijk bot": calcium, magnesium, fosfor, vitamine D3 (cholecalciferol). Dit alles wordt overvloedig gekruid met vitamines, eiwitten en versierd met fysieke activiteit naar smaak.

Sommige medicijnen als bonus remmen het werk van dit hormoon.

Overzicht van calciummedicijnen

Calcium is een sporenelement dat de gezondheid van haar, nagels, botten en tanden beïnvloedt. Daarom is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het lichaam een voldoende hoeveelheid van deze stof ontvangt. Neem zo nodig calciumsupplementen die alleen door een arts zijn voorgeschreven. In deze kwestie moet de gulden middenweg te volgen en om te onthouden dat als een nadeel, en een overvloed van deze sporenelementen brengt aanzienlijke schade aan de gezondheid.

Waarom heeft het lichaam calcium nodig?

Een van de belangrijkste functies van dit microelement zijn de volgende:

neemt deel aan het proces van bloedcoagulatie;
normaliseert de uitwisseling van koolhydraten en natriumchloride;
draagt bij tot de juiste vorming van het menselijk skelet;
regelt spiercontractie en hormoonsecretie;
vermindert de doorlaatbaarheid van de vaatwanden;
heeft een ontstekingsremmend effect.

Wanneer calciumsupplementen gebruiken

Om deze vraag te beantwoorden, moet u weten hoeveel calcium per dag moet worden ingenomen. Een volwassene heeft 0,8 g micro-element per dag nodig. Voor vrouwen die koesteren de zwangerschap en borstvoeding krijgen baby, het tarief stijgt tot 1 in het geval van kinderen, volgens de internationale normen, de dagelijkse behoefte aan calcium in het lichaam van een kind is als volgt:

voor kruimels tot 6 maanden - ongeveer 500 mg;
bij baby's van 6 tot 12 maanden - tot 700 mg;
bij kinderen van 1 jaar tot 10 jaar - niet minder dan 900 mg;
adolescenten 11 - 16 jaar oud - 1200 mg.

Een grotere hoeveelheid is vereist voor degenen die sporten, constant in contact (professionele activiteit) met stof, dat fosfaten en fluor bevat. Als een persoon steroïdhormonen en glycocorticoïden gebruikt voor behandeling, neemt de dagelijkse behoefte aan calcium ook toe.

Calciumtekort kan optreden in het geval dat u een caloriearm dieet volgt, omdat de opname van sporenelementen in het lichaam afneemt. Deze mensen moeten de voldoende inname van deze component in het lichaam volgen met voedsel, anders kan de wens voor een mooie figuur erg duur zijn - gezondheid.

Als een persoon geen voldoende hoeveelheid van dit sporenelement ontvangt met voedsel, dan is het noodzakelijk om aanvullend preparaten te gebruiken die calcium bevatten. De prijs voor hen is anders: er zijn zowel dure producten als goedkope, maar effectieve medicijnen met calcium.

Indicaties voor gebruik

Meteen moet worden opgemerkt dat het innemen van geneesmiddelen die calcium bevatten, noodzakelijk is alleen voor het doel van een specialist, zelf-voorschrijvende medicijnen is onaanvaardbaar. Laten we dus eens kijken wanneer u extra calciumsupplementen moet nemen:

De zuurgraad van de maagomgeving wordt verhoogd door de grote hoeveelheid zoutzuur. Deze voorwaarde is typerend voor maagzweren, gastritis, treedt bij acute en chronische vorm, duodenitis, erosies die in het maagdarmkanaal, reflux gastritis.
Rachitis. Kinderziekte, ontstaan door een aanzienlijk gebrek aan calcium en andere sporenelementen, en manifesteert zich door verminderde groei van de botten van het kind.
Een groot aantal door cariës aangetaste tanden bij zowel volwassenen als kinderen.
Hypocalciëmie, of een afname van de hoeveelheid calcium in het lichaam. Ontwikkelt breuk micronutriënten absorptieprocessen, is het voldoende om de ontvangst van levensmiddelen, alsmede het gebruik van corticosteroïden en nierziekten.
Tetanie. Dit is een pathologisch syndroom dat zich ontwikkelt in de weefsels van de spieren en hun hypertonie opwekt.
Osteomalacie. Ziekte geassocieerd met een afname in botmineraaldichtheid. Het leidt niet tot functionele stoornissen, maar dient als een signaal voor het ontwikkelen van osteoporose. Osteomalacie kan worden gedetecteerd met behulp van densitometrie.
Osteoporose. Een ziekte die optreedt als gevolg van een significante afname in botmineraaldichtheid.
Postmenopauzale vrouwen met osteoporose. In dit geval wordt de behandeling aangevuld met het gebruik van vitamine D.
Om verzuring symptomen die zich ontwikkelen na het nuttigen van koffie, alcohol, nicotine, bepaalde medicijnen, en als gevolg van het niet naleven van de aanbevolen dieet te elimineren.

Classificatie van calciumgeneesmiddelen

Alle geneesmiddelen die calcium bevatten, zijn verdeeld in drie groepen. Elk heeft zijn eigen bijzonderheden van toepassing. Welk calciummedicijn is beter? Dit kan alleen worden bepaald door de behandelende arts, rekening houdend met de eigenaardigheden van het verloop van de ziekte en de gezondheidstoestand van een bepaalde patiënt.

monopreparations

Dit medicijn, dat calcium bevatte zonder enige toevoegingen. De lijst met dergelijke medicijnen is vrij breed:

Calciumcarbonaat;
Calciumcitraat;
Calcium lactaat;
Calcium sandoz;
Vitakaltsin;
Skoralayt;
Calcium-additief.

gecombineerde

In tegenstelling tot monopreparaties worden vitamine D en andere sporenelementen aan de combinatie toegevoegd. Het voordeel van de gecombineerde geneesmiddelen is dat het lichaam tegelijkertijd twee belangrijke componenten krijgt: calcium en vitamine D. Het laatste is ook belangrijk voor gezonde botten en tanden. Gecombineerde producten omvatten het volgende:

Calcium D3 Nycomed;
Calcemin;
Calcium D3 Classic;
Complivit calcium D3;
Natekal D3.

multivitamine

Als onderdeel van multivitamine calciumsupplementen rijk aan vitaminen en mineralen, zodat het menselijk lichaam dat is verrijkt niet alleen calcium, maar ook andere nuttige en noodzakelijke componenten. We hebben het hier over medicijnen, vitamines met calcium, namelijk:

Wijze van gebruik

Om de maximale gezondheidsvoordeel van de behandeling te krijgen, is het noodzakelijk om medicatie correct in te nemen, strikt volgens de aanbevelingen van de arts. Overweeg de wijze van gebruik, de dosering van sommige fondsen.

Calcemin. Het wordt aanbevolen voor volwassenen en kinderen na 12 jaar één tablet tweemaal daags. Het geneesmiddel moet bij een maaltijd of vlak voor een maaltijd worden ingenomen. De duur van de behandeling wordt door de arts individueel voor elke patiënt bepaald.
Multi-tabs. Kan worden gebruikt door volwassenen en kinderen die de leeftijd van 4 jaar hebben bereikt. Het geneesmiddel wordt eenmaal daags ingenomen met of na de maaltijd. De duur hangt af van de mate van calciumgebrek in het lichaam en wordt individueel bepaald.
Vitakaltsin. Benoemd in een hoeveelheid van 250 - 1000 mg per dag. De tablet wordt aanbevolen om te kauwen en een glas water te drinken. Als de vorm van het medicijn bruistabletten is, worden ze opgelost in 200 ml water.
Vitrum. Volwassenen en kinderen na 12 jaar worden tijdens of na de maaltijd ingenomen, één tablet per dag gedurende 30 tot 60 dagen.

Opmerking: als de therapie lang aanhoudt, is periodieke controle van de hoeveelheid calcium in de urine en bloed noodzakelijk.

Kan ik nemen tijdens de zwangerschap en borstvoeding

Tijdens de zwangerschap zijn calciumsupplementen toegestaan vanaf het tweede trimester en niet eerder dan na 13 weken zwangerschap. Tijdens het geven van borstvoeding, moet u mogelijk ook aanvullende calciumsupplementen nemen. Laten we de tekenen onderzoeken die wijzen op een tekort aan calcium in het lichaam van een vrouw die zwanger is of borstvoeding geeft:

snelle vernietiging van een groot aantal tanden;
broze nagels en haar ontwikkelen zich;
risico van begin van uitgestelde levering;
late gestosis van zwangere vrouwen;
ernstige toxicose in de vroege stadia;
risico op abortus;
verhoogde nervositeit en angst;
krampen in de onderste ledematen;
spierspanning is toegenomen;
primaire zwakte van de arbeid.

De arts kan in de toekomst de volgende geneesmiddelen voorschrijven met een gebrek aan calcium en zogende moeders:

Calcium D3 Nikomed, dat 500 mg calcium bevat, evenals vitamine D, wat bijdraagt tot een betere opname van calcium;
Calciumgluconaat bevat ook 500 mg calcium in elke tablet;
Vitrum, Elf en andere Pregnavit multivitamine complexen, die ontworpen zijn voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven;
Calcemin bevat in elke tablet 250 mg calcium, het medicijn heeft een aanzienlijk voordeel - het wordt beter en sneller opgenomen door het lichaam van een vrouw.

De dosering van alle medicijnen, de duur van de therapie bepaalt de arts.

Contra-indicaties voor het gebruik van calciumsupplementen

De belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen die calcium bevatten, zijn de volgende ziekten en aandoeningen:

hypercalciëmie, d.w.z. verhoogde hoeveelheid sporenelementen in het lichaam;
individuele immuniteit van de componenten van het medicijn;
bijschildklierhypersecretie;
maligne neoplasmata met botmetastasen;
urolithiasis;
chronische nierziekte waarbij sprake is van orgaanfalen;
multipel myeloom;
fenylketonurie.

Bijwerkingen

Ongewenste effecten omvatten manifestaties zoals:

allergische reactie, optredend in variërende graden van ernst;
misselijkheid en braken;
pijn in de buik;
winderigheid, brekende ontlasting;
hypercalciëmie (ontwikkeld als gevolg van overmatige calciuminname met geneesmiddelen).

Calciumpreparaten zullen helpen om het probleem van calciumtekort in het lichaam aan te pakken, als de patiënt de benoeming van een specialist strikt uitvoert.

Beste calciummedicijn

Dit artikel zal je helpen erachter te komen welke calciummedicijn beter is om te kiezen, de vraag beantwoorden waarom calcium überhaupt nodig is en welke vormen van calcium er bestaan. Uiteindelijk zullen we onderzoeken welk calciummedicijn het meest effectief is en gunstig voor onze gezondheid, en waarom. Dus, de beste calciumdrug.

Het beste calciumsupplement. Waar is calcium voor?

Calcium is een macro-mineraal. Een persoon kan alleen calcium van buitenaf krijgen, met voedsel.

Zonder calcium kunnen veel stofwisselingsprocessen in het lichaam van zowel kinderen als volwassenen niet voorkomen. Allereerst handhaaft het de zuur-base balans. We verzuren constant onze lichamen: we drinken koffie, we eten junkfood, we eten weinig fruit en groenten. Om de verstoorde balans hierna te compenseren, hebben we calcium nodig.

Ten tweede helpt calcium ons lichaam te reinigen. Het verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Calciumgebrek leidt vaak tot allergieën, dermatose, psoriasis, enz., Vooral bij kinderen.

Ten derde is calcium een bouwmateriaal voor tanden en botten. Hij is ook verantwoordelijk voor de schoonheid en conditie van nagels, huid en haar. De belangrijkste oorzaak van problemen met tanden en botten is bijna altijd calciumgebrek.

Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. Tijdens de zwangerschap, een enorme hoeveelheid calcium geeft de moeder het zich ontwikkelende kind, van deze toekomstige moeder begint de haren vallen, exfoliëren nagels en, natuurlijk, bederven de tanden, waardoor deze grote tandartsen vreugde! Daarom kan het belang van calcium voor vrouwen niet genoeg worden benadrukt.

In aanvulling op het bovenstaande, indien de calciumtekort verhoogt de druk (vooral bij ouderen), hoofdpijn, ontwikkelen ziekten zoals hyperplasie, pancreatitis, rachitis, osteoporose, osteomalacie, nier- en leverfalen, schildklierziekte, aandoeningen van het maagdarmkanaal, dysbacteriose, hart- en vaatziekten, etc.

Om uzelf tegen dergelijke ernstige problemen te beschermen, moet u calcium eten. Maar hoe?

De gemiddelde dagelijkse behoefte aan calcium bij de mens is ongeveer 1000 mg (bij kinderen - 1200 mg, bij zwangere vrouwen - van 1600 tot 2000 mg). Kan ik zoveel calcium krijgen met voedsel? Eens kijken.

Het lijkt erop dat nu alles duidelijk is geworden. Je moet kaas, kwark, eieren eten en melk drinken, en je tanden en botten zullen gezond zijn... Dit is echter niet het geval.

Het feit is dat de hoeveelheid calcium in de producten op de foto puur bij benadering is. Het percentage van calcium in voedingsmiddelen hangt af van vele factoren: op welke gronden groeide grondstof, of het nu is uitgeput, het aantal keren dat het product is verwerkt voordat je naar de winkel schappen? Heeft de koe die de melk gaf goed gegeten? Welke bespoten planten? Of deze producten correct werden vervoerd, enz.

Het is vrij moeilijk om antwoorden op al deze vragen te vinden en uiteindelijk te achterhalen hoeveel calcium er in een of ander product overblijft! Daarom kunt u proberen elke dag een kilo kwark te eten en hopen dat er zoveel calcium aanwezig was, waarop u rekende. En als je niet echt wilt hopen, wat moet je dan doen?

Het antwoord is simpel: je krijgt calcium van buitenaf in een geconcentreerde vorm, dat wil zeggen, drink vitamines, op een potje waarmee het calciumgehalte in elke tablet duidelijk wordt aangegeven. Hier is echter niet zo eenvoudig.

Het beste calciumsupplement. Keuzeprobleem

Het is dus noodzakelijk om dagelijks vitaminen met calcium te nemen. Maar wat zijn deze calciummiddelen, zijn er? En hoe ze te kiezen?

Veel mensen zijn niet gewend om de samenstelling te begrijpen van medicijnen die ze bij de apotheek kopen. De dokter heeft het uitgeschreven - ik koop. Of is er misschien een analoog goedkoper? Ik neem!

Het is zelfs beter als Baba Valya tegen tante Masha zei dat na haar rode pil voor vijf roebel, haar benen niet langer pijn deden. Dan moeten we zeker nemen. Voor vijf roebel iets.

Het enige belangrijke criterium bij het kopen van farmaceutische preparaten voor velen, om welke reden dan ook, is de prijs. Hoe zit het met kwaliteit?

Als we besluiten de samenstelling van medicijnen of vitamines te lezen, is het onwaarschijnlijk dat we iets zullen begrijpen. Tenzij we natuurlijk eerder schenen met kennis van scheikunde. In de samenstelling van medische medicijnen wordt meestal het gewicht aangegeven van een stof die calcium bevat. Maar om te begrijpen hoeveel van dergelijke tabletten u moet drinken om 1000 mg te krijgen, hebben we het gewicht van zuiver calcium nodig, dat wil zeggen, het gehalte aan calciumionen in de tablet. Maar de werkzame stoffen kunnen compleet anders zijn, wat de oplossing van het probleem bemoeilijkt.

Dus hoe kunnen we de samenstelling van het medicijn voor ons begrijpen, gewone mensen? Waar moet je op letten bij het kopen van calciumsupplementen? Het volgende beschrijft alles zo eenvoudig mogelijk.

Het beste calciumsupplement. Selectiecriteria

Welnu, we moeten bepalen welk calciummedicijn het beste is. We kiezen de fabrikant als het belangrijkste criterium voor vergelijking (de kwaliteit van de vitamine hangt ervan af), het actieve ingrediënt in de bereiding, de hoeveelheid calcium in elke tablet en natuurlijk de prijs.

criteria:
1. Fabrikant
2. Actief ingrediënt
3. Hoeveelheid calcium
4. Prijs

Afzonderlijk moet u omgaan met de werkzame stof, dat wil zeggen een vorm van calcium, waarin het in een pil werd gestopt.

Het beste calciumsupplement. Vormen van calcium en de samenstelling van medicijnen

Het beste medicijn voor calcium is dus datgene waar de prijs en kwaliteit perfect op aansluiten. Daarom kijken we eerst naar de vormen waarin calcium het meest wordt gebruikt in de farmaceutische industrie.

Calciumtabletten: kenmerken, indicaties, contra-indicaties

Calcium is erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Hij is betrokken bij het metabolisme, geeft spiercontracties door, is verantwoordelijk voor het functioneren van het zenuwstelsel. Als het lichaam niet genoeg calcium heeft, begint het een spoor mineraal uit de botten te nemen en uit te wassen. De botten worden dun en vatbaar voor breuken.

Elke persoon moet 800 tot 2000 mg calcium per dag gebruiken. De exacte dosering hangt af van de leeftijd, fysieke activiteit en andere factoren. Bijvoorbeeld, tijdens zwangerschap of ziekte, neemt de behoefte aan calcium toe tot 2500 mg.

De gemiddelde persoon consumeert per dag tot 1000 mg calcium met voedsel, maar dit is niet voldoende. Daarom is er een grote selectie van calcium-medicijnen en voedingssupplementen met dit element op de markt om het tekort te vullen.

Calciumgluconaat

Verkrijgbaar in tabletten, oplossing en poeder.

Wanneer wordt het voorgeschreven?

Calciumgluconaat wordt voorgeschreven voor aandoeningen die gepaard gaan met een sterke daling van het calciumgehalte in het bloed:

hypoparathyreoïdie is een ziekte die wordt gekenmerkt door een tekort aan bijschildklierhormoon, dat verantwoordelijk is voor het fosfor-calciummetabolisme;
chronisch verloop van nierfalen;
rachitis;
lange bedrust;
langdurige diuretische behandeling;
chronische diarree;
bloeden;
allergische ziekten;
bronchiale astma;
longtuberculose;
giftige leverschade;
hepatitis.

Wijze van gebruik

Intraveneus calciumgluconaat moet erg langzaam zijn. Als de medicinale substantie onder de huid komt, zal weefselnecrose ontstaan, dus een medische professional moet de injecties toedienen. Om dezelfde reden schrijven kinderen deze doseringsvorm niet voor.

Tabletten moeten tot poeder worden geplet en als zodanig worden ingenomen 1,5 uur vóór de maaltijd. Tegelijkertijd moet je veel melk of water drinken.

Bijwerkingen

Bij intraveneuze en intramusculaire toediening kunnen misselijkheid, braken, diarree en trage hartslag optreden.

Tijdens intraveneuze injectie voelt de patiënt een brandend gevoel in zijn mond en koorts over zijn gehele lichaam. De patiënt kan de druk verlagen, een aritmie ontwikkelen en zelfs het hart stoppen. Tijdens het toedienen van dit calciummedicijn vallen patiënten vaak flauw.

Contra

hoog calciumgehalte in het bloed;
nefrourolitiaz;
sarcoïdose;
uitdroging;
stofwisselingsstoornissen;
diarree;
chronisch nier- en hartfalen;
atherosclerose.

Calciumgluconaat mag niet gelijktijdig worden ingenomen met hartglycosiden (strofanthine, digoxine, enz.) - dit kan leiden tot de ontwikkeling van aritmieën.

Het gebruik van het geneesmiddel moet worden afgestemd met uw arts.

voordelen:

lage prijs (10 tabletten van 0,5 g - 5 roebel, 10 ampullen met een oplossing voor injectie - 170 roebel).

nadelen:

mogelijke ontwikkeling van weefselnecrose.

Calcemin

Verkrijgbaar in pilvorm in een fles van 30, 60 en 120 stuks.
Kalcemin is een mineraal-vitamine-complex. Naast calcium omvat het:

Vitamine D - helpt calcium beter te worden opgenomen;
Zink - bevordert celregeneratie en groei;
Mangaan - synthetiseert componenten van bot- en kraakbeenweefsel;
Borium - neemt deel aan de uitwisseling van calcium.

Calcemin compenseert het tekort aan calcium en andere sporenelementen. Het gebruik van Calcemin leidt tot de versterking van botten en gewrichten en voorkomt ook de ontwikkeling van ziekten van het bewegingsapparaat.

indicaties:

preventie van ziekten van het bewegingsapparaat (osteoporose en anderen);
preventie van tandheelkundige ziekten;
tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam;
adolescentie;
zwangerschap en borstvoeding.

Wijze van gebruik

Dosering voorgeschreven door een arts. Het geneesmiddel wordt vóór de maaltijd ingenomen, maar het kan ook tijdens de maaltijd worden ingenomen. Het verloop van de behandeling wordt ook bepaald door de arts en is afhankelijk van de ziekte, de leeftijd van de persoon, zijn gewicht en andere indicatoren.

Contra

allergische reactie op de componenten van dit calciummedicijn;
hoog calcium in het bloed en urine;
urolithiasis (nierstenen).

Bijwerkingen

Bij gebruik van Calcemin kunnen misselijkheid, braken en winderigheid voorkomen. Als deze symptomen optreden, moet u een arts raadplegen.

voordelen:

bevat in zijn samenstelling een complex van vitamines en mineralen dat nodig is voor een persoon;
redelijke prijs - een pakket (120 tabletten) kost gemiddeld 500 roebel.

nadelen:

mogelijke ontwikkeling van een allergische reactie.

Calcium actief

Dieetsupplement met calcium, fosfor en vitamine D3. Vanwege dit gehalte van de componenten verbetert het medicijn het metabolisme van calcium en fosfor in het lichaam.

indicaties:

preventie van ziekten van het bewegingsapparaat;
behandeling van calciumgebrek;
normalisatie van Ca-uitwisseling in het geval van meerdere cariës en parodontitis;
deze calciumbereiding wordt gebruikt als adjuvans bij osteoporose;
groeiachterstand;
ziekten van het zenuwstelsel (depressie, apathie);
aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (hartritmestoornissen, instabiele bloeddruk);
voor fracturen;
met ernstige ziekten, wanneer een persoon op bedrust is;
adolescentie;
vrouwen ouder dan 40 en mannen ouder dan 50;
zwangerschap en borstvoeding.

Wijze van gebruik

Het medicijn wordt tweemaal per dag voorgeschreven. In ernstige gevallen neemt het aantal ontvangsten toe. De dosering wordt bepaald door de arts.

Contra

individuele intolerantie;
hoog calcium in het bloed en urine.

Bijwerkingen

Met ongecontroleerd gebruik van het geneesmiddel kan misselijkheid, braken, winderigheid en obstipatie veroorzaken.

voordelen

hoge kwaliteit en lage prijs (80 tabletten - 120 roebel).

Calcium 600 van oesterschelpen

Verwijst naar voedingssupplementen. Het gebruik van de gebruikelijke dosering geeft het lichaam 75% van de dagelijkse behoefte aan vitamine D en 60% Ca. Het medicijn is noodzakelijk voor groei en toename van botdichtheid, beschermt botten en tanden, verbetert de conditie en het functioneren van spieren.

getuigenis

preventie van calciumgebrek en ziekten van het bewegingsapparaat;
periode van actieve groei van het kind;
menopauzale vrouwen;
mannen ouder dan 50 jaar.

Wijze van gebruik

De dosering wordt voorgeschreven door een arts, ingenomen met voedsel, weggespoeld met veel water.

Contra

individuele intolerantie;
zwangerschap en borstvoeding.

Bijwerkingen

misselijkheid;
braken;
winderigheid;
constipatie.

voordelen

Kunstmatige aroma's, kleurstoffen en smaakstoffen worden niet aan de geneesmiddelen toegevoegd.

tekortkomingen

hoge prijs (90 tabletten - 1200 roebel).

Calcium Dz Nycomed

Tabletten met smaak van sinaasappel of munt. Ze bevatten Ca en vitamine D-3. Het verbetert het calcium-fosformetabolisme in het lichaam, vermindert de uitloging van calcium uit de botten en verhoogt de dichtheid. Heilzaam effect op het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

getuigenis

behandeling en preventie van calciumgebrek en vitamine D;
Deze calciumbereiding wordt gebruikt bij osteoporose voor de behandeling en preventie van deze ziekte.

Wijze van gebruik

De tablet kan worden gekauwd, met water worden weggespoeld en in poeder worden geperst. Het medicijn wordt ingenomen ongeacht de maaltijd. De dosis en duur van de behandeling voorgeschreven door een arts.

Contra

Het medicijn is gecontra-indiceerd voor mensen met een allergische reactie op de componenten van het medicijn.

Deze tabletten zijn niet voorgeschreven aan kinderen jonger dan 5 jaar.

Het hulpmiddel wordt niet gebruikt voor urolithiasis (nierstenen), maar ook met een hoog gehalte aan calcium in het bloed en de urine.

Pas op voor mensen met chronisch nierfalen en ouderen.

Bijwerkingen

Het medicijn veroorzaakt zelden bijwerkingen. Deze omvatten:

misselijkheid;
braken;
pijn in de maag;
verminderde eetlust;
schending van de stoel;
allergische reacties.

Symptomen van een overdosis calciummedicijnen

Bij langdurig ongecontroleerd gebruik van geneesmiddelen of hun hoge dosering, vertonen patiënten tekenen van hypercalciëmie - een hoog gehalte aan calcium in het bloed en de urine:

misselijkheid;
braken;
duizeligheid;
verminderde eetlust;
hoofdpijn;
zwakte.

Beschrijving van de medicijnen in dit artikel is een vereenvoudigde versie van de aantekeningen bij geneesmiddelen. Voordat u begint met het nemen van calciumsupplementen, dient u uw arts te raadplegen. U kunt de voorgeschreven dosering niet wijzigen en de loop van de behandeling onafhankelijk verhogen. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van hypercalciëmie.

Calcium - wat is beter? De voor- en nadelen van moderne calciumsupplementen

Calcium - wat is beter? Deze vraag wordt vaak gesteld aan kopers van apothekers, met een verlies in het rondkijken van de overvloed aan kleurrijke potten in de ramen. Inderdaad, de verscheidenheid aan calciumbevattende geneesmiddelen in moderne apotheken kan zelfs de man op straat slaan: carbonaten, gluconaten, met vitamine D2, met vitamine D3, zonder vitamine D. Vergelijkbare middelen verschillen in de hoeveelheid calcium: ergens is er veel mineraal, ergens minder. Er is iets om over na te denken. In ons artikel zullen we proberen dit complexe probleem te begrijpen.

Calciumzouten: carbonaat, gluconaat of citraat - wat te kiezen?

Moderne calciumbereidingen bevatten voornamelijk carbonaat-, gluconaat- of citraatcalciumzouten.

Het aandeel calciumhoudende additieven op basis van carbonaatmineraalzout op de wereldmarkt is ongeveer 85%. Deze groep omvat bekende buitenlandse producten "Calcium D3 Nycomed" (Zwitserland), "Kalcemin Advance" (VS), "Vitrum Calcium met vitamine D3" (VS) en andere. Het calciumgehalte in het carbonaatzout is veel hoger dan dat in de gluconaat- of citraatzouten en is 40%. Ter vergelijking: 21% van het mineraal is aanwezig in citraat en slechts 8,9% in gluconaat. Veel fabrikanten van calciumbevattende preparaten op basis van carbonaatzout presenteren dit feit als een voordeel van hun producten, waarbij ze vergeten een zeer belangrijk kenmerk te noemen. Het feit is dat slechts 17-22% calcium wordt geabsorbeerd uit het carbonaatzout. En dit is met de normale zuurgraad van maagsap. Als de laatste wordt verlaagd, wat vaak wordt waargenomen bij oudere mensen, dan is de verteerbaarheid van het mineraal nog minder - 2%. Het gebruik van calciumgluconaat wordt door veel deskundigen helemaal nutteloos genoemd. Het lichaam kan er slechts 3% van het mineraal uit nemen. Om voldoende te voldoen aan de calciumbehoefte, is het noodzakelijk om een enorme hoeveelheid carbonaat- of gluconaatzout te eten. En dit is de zekerste manier om stenen te vormen in de nieren en de galblaas. Het enige voordeel van gluconaat en calciumcarbonaat is hun lage prijs.

Tegen deze achtergrond lijkt citraatzout gunstig te vergelijken. Bij elke zuurgraad van maagsap wordt er 45% calcium uit geabsorbeerd. Bovendien kan calciumcitraat, in tegenstelling tot zijn zoutconcurrenten, de vorming van stenen voorkomen door de urine te alkaliseren en de hoeveelheid calcium die wordt uitgescheiden in de urine te verminderen. In dit geval veroorzaakt citraatzout geen bijwerkingen, ongemak in de maag en helpt het te voorzien in de energiebehoeften van het lichaam.

Tegenwoordig geven veel serieuze fabrikanten de voorkeur aan calciumcitraat en carbonaat en gluconaat. Sommigen gaan echter voor promotionele trucs: ze introduceren wat citraatzout in hun preparaten en op het pakket geven ze "citraat en calciumcarbonaat" aan.

Vitaminen D2 en D3: wat is het verschil?

Tegenwoordig is het voor niemand een geheim dat calcium veel beter wordt opgenomen door het te nemen met vitamine D. In apotheekketens kun je hoofdzakelijk twee vormen van zonne-vitamine vinden: cholecalciferol (D3) en ergocalciferol (D2). Vitaminen D2 en D3: wat is het verschil?

Laten we beginnen met het feit dat cholecalciferol meer bekend is bij het menselijk lichaam, omdat het deze vorm van vitamine D is die in de huid wordt geproduceerd bij blootstelling aan ultraviolette straling. Ergocalciferol wordt gesynthetiseerd in planten en paddestoelen en komt ons lichaam alleen met voedsel binnen.

Om organen en weefsels te helpen, moeten de vitamines D2 en D3 een complexe cyclus van transformaties in de lever en de nieren ondergaan en veranderen in hun biologisch actieve vormen - hydroxyhergocalciferol en hydroxycholecalciferol. In het geval van vitamine D3 komen deze processen veel sneller voor en wordt hydroxycholecalciferol langer in het bloed bewaard op een voldoende hoog niveau dan hydroxyergocalciferol. De laatste valt uiteen in een maand, terwijl een hoge concentratie van de actieve vorm van vitamine D3 bijna drie maanden in het bloed wordt aangetroffen.

Een ander voordeel van cholecalciferol is de lage toxiciteit. Zelfs bij langdurige inname in grote doses heeft vitamine D3 geen verwoestend effect op het lichaam, dan kan D2 niet opscheppen.

Optimaal calciumgehalte in voedingssupplementen

Wat is het calciumgehalte in het medicijn moet als optimaal worden beschouwd? Veel consumenten zijn zeker: hoe meer hoe beter, het teveel aan calcium is niet gevaarlijk. Is het echt zo?

Experts geloven dat hypercalciëmie niet minder gevaarlijk is dan calciumgebrek. Verhoogde inname van het mineraal in het lichaam kan de vorming van nierstenen provoceren, leiden tot calciumafzettingen op de vaatwanden, waardoor het risico op een hartaanval en beroerte toeneemt. En het belangrijkste is om de dood van cellen van weefsels en organen te veroorzaken. Probeert zich hiertegen te verdedigen, controleert het lichaam zorgvuldig de hoeveelheid calcium in het bloed. En wanneer het wordt overschreden, bevat het speciale blokkeermechanismen.

Door een grote hoeveelheid calcium te consumeren in de vorm van verschillende vitamine-minerale complexen en zelfs het lichaam te dwingen het mineraal te absorberen met vitamine D, vernietigen we bewust onze gezondheid. Het lichaam heeft geen schokdoseringen nodig van een macro-element: veel calcium komt uit voedsel en water. Hij heeft degenen nodig die het mineraal gebruiken om botweefsel te upgraden - osteoblasten van botcellen.

Helaas bevatten de meeste moderne calciumsupplementen veel mineralen. Dus, in Calcium D3 Nycomed Forte, Complivit Calcium D3, Calcemine Advance, zijn 500 mg. Voeg daarbij het met voedsel gevulde calcium toe (het lichaam krijgt bijvoorbeeld 1200 mg mineraal uit 1 l melk) en hypercalciëmie is gegarandeerd, aangezien de dagelijkse behoefte aan calcium bij een volwassene 800-1200 mg is.

Hoe de botten te versterken en het lichaam niet te schaden? Welke calciumsupplementen kiezen?

Hoe de botten te versterken en tegelijkertijd het lichaam niet schaden? Zijn er calciumproducten op de moderne farmaceutische markt die de gezondheid van het skeletsysteem veilig kunnen ondersteunen? Ja, er zijn dergelijke fondsen en ze worden niet ergens in het buitenland geproduceerd, maar in Rusland. We hebben het over osteoprotectors Osteomed en de verbeterde versie van Osteomed Forte.

Beide biocomplexen bevatten een uniek natuurlijk product - het dronebroed, de larven van mannelijke bijenkolonies. Het is een echte opslagplaats van gemakkelijk te assimileren vitaminen, macro- en micro-elementen, eiwitten, vetten, koolhydraten en entomologische hormonen. In China worden de medicinale eigenschappen van het apiproduct al enkele millennia gebruikt, terwijl de Europeanen er relatief kortgeleden over hebben gehoord. In Osteomed en Osteomed Forte-preparaten speelt het drone-broed een zeer belangrijke rol. Om te begrijpen wat het is, probeer in ons botweefsel te kijken.

Botweefsel - wat is het?

Het eerste dat zal verbazen is dat ze leeft! Dit is een merkwaardige kleine wereld waarin huurders zijn die bepaald werk uitvoeren dat strikt aan hen is toegewezen, hun eigen regels en procedures. Inwoners - botcellen. Sommigen van hen (osteoclasten) vervullen de functies van gebruikers, verwijderen oude delen van botweefsel, andere (osteoblasten) - bouwen nieuwe structuren op vrijgemaakte gebieden. Dit is een regelmatige vernieuwing van botweefsel. Het gebeurt dat het gecoördineerde werk van osteoblasten en osteoclasten faalt. Dit gebeurt als het lichaam het testosterongehalte verlaagt - een hormoon dat de deling van osteoblasten stimuleert, een toename van hun aantal. Verschillende factoren kunnen de testosteronconcentratie beïnvloeden. In de eerste plaats - de leeftijd en het uitsterven van de functies van de geslachtsklieren. Een afname van androgeen beïnvloedt de staat van het botweefsel, evenals haar en nagels.

De entomologische hormonen in het drone broed in het menselijk lichaam gedragen zich als pro-hormonen - de voorlopers van hormonen. Op basis daarvan worden de eigen hormonen van de mens gebouwd, inclusief testosteron. Het dronebroed is de noodzakelijke component die moderne calciumbereidingen ontbraken om het botweefsel effectief te versterken. En binnenlandse wetenschappers hebben deze leemte opgevuld.

Wat betreft calcium is het een aantal malen kleiner in de osteomed- en osteomed Forte-biocomplexen dan in de bekende calciumbevattende preparaten. Osteomed bevat 40 mg elementair calcium en Osteomed Forte bevat 50 mg. Deze hoeveelheid mineraal is voldoende om aan de behoeften van jonge botcellen te voldoen en tegelijkertijd hypercalciëmie te voorkomen.

De samenstelling van Osteomed Forte introduceerde bovendien vitamine D3. Het medicijn is ontwikkeld om ernstige gevallen van osteoporose te bestrijden en de coalescentie van bijzonder complexe fracturen te versnellen.

Osteomed en Osteomed Forte, die geen analogen hebben in de wereld van voedingssupplementen, zijn absoluut veilig voor de gezondheid en hun effectiviteit is aanzienlijk beter dan bekende buitenlandse geneesmiddelen die gericht zijn op het versterken van botweefsel.

Calciumcitraat medicijnen

Calciumcitraat Ca3 (C6H5O7) 2 is een chemische verbinding van calcium- en citroenzuurzouten. Wit kristallijn poeder, oplosbaar in water, wordt gebruikt in de geneeskunde en voedselproductie (E 333).

Calciumcitraat wordt gebruikt om calciumgebrek en verschillende ziekten te voorkomen.

De rol van calciumionen

Calcium is een vitaal mineraal dat een aantal functies in het lichaam vervult:

Enzymatische functie - deelname aan de processen van bloedstolling;
Neuromusculaire functie - overdracht van neuromusculaire impulsen, samentrekking van de hartspier, beweging van de gladde spieren van het spijsverteringskanaal.
Structureel - fungeert als een bouwmateriaal voor tanden en botten.
Signaal - de overdracht van informatie binnen cellen.

Geïoniseerd calcium is een kation dat betrokken is bij veel biologische reacties op cellulair niveau. Calciumionen activeren en reguleren bio-energetische processen in de cellen. Het antwoord op de vraag: Wat te kiezen - Calcium D3 Nycomed of vergelijkbaar goedkoper? - lees hier.

Calciumcitraat-farmacokinetiek

Calciumcitraatzouten lossen goed op, waardoor de biobeschikbaarheid van de stof toeneemt. Calciumabsorptie hangt af van de interactie met voedselcomponenten, parathyroïdhormonen en calcitonine.

In het lichaam zit 99% van het calcium in het botweefsel. De rest zit in het bloedplasma.

Vormen van calcium in het bloedplasma:

geïoniseerde vorm;
eiwitverbindingen met calcium (albumine);
zouten van fosfaat en citraat.

Geïoniseerd calcium is de actieve vorm van het element, het speelt een belangrijke functionele rol in het lichaam.

Verhalen van onze lezers!
"Ik heb mijn pijn genezen in mijn eentje. Het is 2 maanden geleden dat ik mijn rugpijn verloor. Oh, hoe ik vroeger leed, mijn rug en knieën deden pijn, ik kon echt niet normaal lopen. Hoe vaak ging ik naar poliklinieken, maar daar alleen dure tabletten en zalven werden voorgeschreven, waarvan er helemaal geen gebruik was.

En nu is de 7e week voorbij, omdat de achterste gewrichten niet gestoord zijn, op een dag ga ik naar de Dacha en loop ik 3 km van de bus, dus ik ga gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read! "

Gebruik van calciumcitraat: instructies

Het meest effectieve medicijn om het lichaam aan te vullen met calcium is calciumcitraat. Het wordt opgenomen ongeacht de zuurgraad van de maag. Het wordt zowel in een afzonderlijke vorm geproduceerd, als in combinatie met mineralen of vitamine D.

De aanwezigheid van extra componenten in de samenstelling van het product verhoogt de biologische activiteit van calciumionen. Vitamine D, metalen, lactose, citroenzuur en zoutzuur dragen bij aan de absorptie van het element.

Tijdens de receptie van het dieet moet je voedingsmiddelen gebruiken die rijk zijn aan eiwitten en micro-elementen: fosfor, magnesium. Bijvoorbeeld, zoals vis, melk, boter, eieren, kwark, groenten, volkoren brood, sesam.

Het wordt niet aanbevolen om te gebruiken als te vet voedsel, en te mager. Producten die de uitscheiding van calcium uit het lichaam bevorderen: rabarber, zuring, bieten, spinazie, kool, bonen en noten.

Ze zijn rijk aan oxaalzuur, wat de binnenkomst van geïoniseerd calcium blokkeert. Als gevolg van de interactie van calcium en oxaalzuur worden onoplosbare zouten gevormd - oxalaten, die zich in de nieren kunnen ophopen.

Zout en koffie provoceren de afvoer van vocht uit het lichaam, wat bijdraagt aan het "uitwassen" van calcium.

Geneesmiddelen die de absorptie van calcium verminderen: anticonvulsiva, laxeermiddelen, diuretica, steroïden. Remt de intrede van een element in het lichaam dat ook calciumantagonisten gebruikt.

Ziekten van het maagdarmkanaal, de nieren en de lever kunnen een lage calciumionenabsorptie veroorzaken.

Voor de preventie van calciumgebrekheid 1-2 tabletten calciumcitraat 2-3 keer per dag innemen. De actieve ingrediënten van het medicijn worden beter opgenomen in kleinere hoeveelheden bij frequent gebruik. Hieruit volgt dat de aanbevolen dosis moet worden verdeeld in 3 doses per dag.

Neem na of voor de maaltijd met water of sap. De duur van de cursus hangt af van de mate van de ziekte of calciumtekort.

Calciumcitraat medicijnen

We vermelden ze:

Calcemin is een calciumcitraatmedicijn in combinatie met andere ingrediënten.
Kaltsemin Advance vitamine-mineralencomplex op basis van calciumcitraat. Eén tablet bevat 500 mg geïoniseerd calcium.
Calcium en Magnesiumcitraat met Vitamine D3 Solgar wordt gebruikt als een voedingssupplement om het calcium-, magnesium- en cholecalciferolgehalte te verhogen. Het wordt gebruikt om osteoporose te voorkomen, het zenuwstelsel en musculoskeletale systemen te versterken. Het is gemaakt in de vorm van tabletten en siroop.
Calcium-D3-citraat - tabletten bestaande uit vitamine D3 en calciumcitraat.
Calcium-Osteovit-capsules bevatten vitaminen en mineralen: D3, A, B6, C, calciumcitraat en waterstoffosfaat. Dit is een gecombineerd medicijn dat de tekort aan calcium, fosfor en andere vitamines aanvult.
Kaltsinova - tabletten met fruitsmaak, bedoeld voor kinderen. Multivitamine-mineraal complex van calcium, fosfor, vitamine C, B6, retinol, cholecalciferol. Aanbevolen tijdens periodes van actieve groei, om de botten van het skelet en tanden te versterken.
Kalsil -T is een complex middel voor de preventie van osteoporose en het herstel van het immuunsysteem van het lichaam. Bevat magnesium, zouten van citraat en calciumcarbonaat, A, D, E. Hoge calciumabsorptie.

Pijn en een knelpunt in de rug kunnen na verloop van tijd tot ernstige gevolgen leiden: lokale of volledige beperking van bewegingen, zelfs invaliditeit.

Mensen die van bittere ervaringen hebben geleerd, gebruiken natuurlijke remedies die worden aanbevolen door orthopedisten om hun ruggen en gewrichten te genezen.

Vormen van afgifte van geneesmiddelen met calciumcitraat

Vormen van afgifte van geneesmiddelen van calciumcitraat zijn verschillend - dit zijn tabletten van grote of kleine grootte, capsules, siropen en poeders.

Soorten calciumpreparaten

Calciumgluconaat is het calciumzout van gluconzuur. Vult calciumtekort aan bij hypocalciëmie. Het heeft een lage mate van absorptie.

Verkrijgbaar in de vorm van een oplossing voor injectie - wat ongetwijfeld het voordeel is. Effectief met therapie om de dichtheid van het skelet van pasgeborenen te verhogen, evenals in de postoperatieve periode.

Calciumcarbonaat is een wijdverbreid medicijn, heeft lage kosten. Het is onoplosbaar in water en wordt alleen geabsorbeerd met behulp van maagsap.

Het wordt slecht geabsorbeerd bij lage zuurgraad van het maagdarmkanaal. Wanneer ingenomen, neutraliseert zoutzuur en vermindert de zuurgraad.

Naast het verhogen van calciumgehalten, wordt carbonaat gebruikt voor de regulatie van de zuur-base balans en de behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal.

Calciumcitraat is een effectiever middel om de calciumbalans te verhogen. Het wordt gekenmerkt door een hoge mate van absorptie. Het voordeel is de afwezigheid van nevenreacties bij langdurig gebruik.

Calciumpreparaten:

Calcium sandoz forte in de vorm van bruistabletten van witte kleur, oplosbaar in water.

De samenstelling bevat drie calciumzouten: lactaat, gluconaat en carbonaat. In een kleine hoeveelheid heeft citroenzuur.

Dit medicijn wordt voorgeschreven voor een verhoogde behoefte aan calcium tijdens de zwangerschap, borstvoeding, de actieve groeiperiode van het kind. Ook voorgeschreven voor de behandeling van pathologische aandoeningen van botweefsel.

Calcium-D-siroop

Siroop, bestaande uit: calcium cholecalciferolcarbonaat (vitamine D3) Het wordt voornamelijk gebruikt als een therapeutisch en profylactisch middel voor kinderen, maar ook tijdens zwangerschap en borstvoeding bij vrouwen.

Calciumgluconaat fruit (calciumzout van gluconzuur)

Tabletten van witte kleur, met een geurige fruitgeur. Ingrediënten: calciumgluconaat monohydraat en andere componenten: sucrose, aspartaam, citroenzuur, magnesiumstearaat. Kauwtabletten.

Calcium lactaat

Calciumlactaat is verkrijgbaar in de vorm van tabletten en poeder. Het hulpmiddel wordt goed opgenomen, zonder de maagwand te irriteren.

Indicaties voor gebruik

De multifunctionaliteit van calciumionen in het lichaam draagt bij aan het gebruik van geneesmiddelen die daarop zijn gebaseerd bij de behandeling van verschillende pathologische processen:

osteoporose

Er zijn veel factoren in de ontwikkeling van osteoporose. Een daarvan is onvoldoende calciuminname in het menselijk lichaam.

Het risico op osteoporose bij vrouwen is hoger dan bij mannen. Calciumspiegel daalt tijdens zwangerschap, borstvoeding en menopauze.

Met de leeftijd neemt de behoefte aan extra calciuminname toe. Voor de preventie van botfragiliteit op volwassen leeftijd is het noodzakelijk om vitamine-calciumcomplexen te nemen.

Perioden van groei en vorming van tanden en skelet bij kinderen.
Hypocalciëmie is een pathologische aandoening waarbij het calciumgehalte aanzienlijk onder het normale ligt. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te elimineren en het lichaam van extra calcium te voorzien.
Hypoparathyreoïdie is een ziekte van de schildklier, die leidt tot verminderde metabolische processen van calcium en fosfor. Onderverdeeld in typen:

post-traumatische stress;
postoperatieve;
auto;
idiopathische;
aangeboren.

Medicijnen gebruiken die de calciumabsorptie remmen: anticonceptiva, diuretica, glucocorticoïden, L-thyroxine en calciumantagonisten.
Regelmatige fysieke inspanning van hoge intensiteit - wanneer zweten optreedt, de uitscheiding van calcium uit het lichaam.
Uitdroging.
Osteochondrose, artrose, artritis, tetanie, rachitis.
Ziekten van het spijsverteringskanaal en diabetes.

Bijwerkingen

Een aanzienlijke dagelijkse inname van calcium in het lichaam (tot 2000 mg) is niet schadelijk voor de gezondheid. Dit komt door een toename of afname van de calciumabsorptie door het lichaam, op basis van zijn behoefte aan dit element.

Maar in sommige gevallen kan calciumsuppletie individuele allergische reacties veroorzaken - huiduitslag, jeuk, urticaria. Van de kant van de organen van het spijsverteringskanaal - misselijkheid, obstipatie, diarree, winderigheid, maagpijn.

Interactie met andere drugs:

Calciumabsorptie neemt toe bij blootstelling aan vitamine D, maagzuur, citroenzuur, lactose en sporenelementen.
Het proces van absorptie van calciumzouten wordt verminderd door de gelijktijdige inname met fosfaten, fytaten, glucocorticoïden, oxalaten, sulfaten. Als gevolg van de interactie worden onoplosbare calciumzouten gevormd.
De inname van calcium met verapamil en thiazide met calcium wordt niet aanbevolen, deze zijn onverenigbaar met elkaar. Calcium blokkeert ook de absorptie van ijzer, digoxine, tetracycline en fluor.

Mogelijk schade

Bij langdurige inname van calciumcarbonaat bestaat het risico op accumulatie van nierstenen. Het is belangrijk om regelmatig het calciumniveau in het lichaam te onderzoeken om overaanbod te voorkomen.

Zoals je kunt zien, kan de mogelijke schade door het gebruik van calciumpreparaten volledig worden geëlimineerd door calciumcitraat te nemen en het niveau in het lichaam te regelen. Zelfrecept is uitgesloten.

Het raadplegen van artsen en de analyse van de calciumbehoefte van het lichaam zullen een effectieve behandeling voorschrijven Verplichte preventieve inname van calcium na 40 jaar en in periodes van verhoogde behoefte aan het element wordt aanbevolen.

Pijn en een knelpunt in de rug kunnen na verloop van tijd tot ernstige gevolgen leiden: lokale of volledige beperking van bewegingen, zelfs invaliditeit.

Mensen die van bittere ervaringen hebben geleerd, gebruiken natuurlijke remedies die worden aanbevolen door orthopedisten om hun ruggen en gewrichten te genezen.