De eerste tekenen van lumbale ischias. En bij het strijken van lang linnen omdat hetzelfde?

Versterk rugspieren door te zwemmen, speciale oefeningen te doen en niet te staan ​​of te zitten in een tocht. Draag tot 5 kg.

Ik heb precies hetzelfde, ik werd onderzocht, mijn ruggengraat is in orde. Ik was op zoek naar een probleem, maar de artsen zeiden niets. Een tijdlang was de pijn ernstig in de weg en besloot ik om terug te gaan. Leunde gewoon voorover en bleef daar ongeveer 3 minuten staan.Toen ze opstond, deed ze haar pijn niet meer pijn. Sindsdien, als ik merk dat mijn rug begint te wrikken, strek ik me meteen uit en zijn er geen problemen.

De lendenen doen pijn als ik sta

Ik vraag om hulp of op zijn minst om advies! Gezien mijn leeftijd haalt de dokter in de kliniek zijn schouders eraf en zegt dat die leeftijd verandert. Adviseert om te smeren met menovazinom en minder te belasten. En ik wil, ondanks mijn jaren, een actieve levensstijl leiden. Maar recentelijk heeft iets dat sterk in de wervelkolom zit, belemmerd. De lendenen doen pijn wanneer ik sta of loop en de pijn neemt voortdurend toe. Hoe langer ik ga, hoe sterker de pijn. Ga zitten of gewoon gaan liggen - helpt niet. Om pijn te verlichten, moet je op je rug zitten en je knieën buigen. Hier laten we na 5-10 minuten los. Alles zou goed komen, maar in de afgelopen maand begonnen de benen merkbaar te verzwakken. Alsof er geen krachten in zitten. Eerder was het gratis om naar de 4e verdieping te gaan. En nu minstens 1 stop onderweg. Vertel me wat er mis is met mij? Is het echt seniel of kan het al genezen worden?

Gerontologische of leeftijdsgerelateerde veranderingen in de wervelkolom vinden plaats. Maar niet op jouw leeftijd. Bovendien zijn ze perfect te behandelen met behulp van fysieke activiteit, gymnastiek, massage, reflexotherapie. Wat u beschrijft, is een klassiek klinisch beeld van radiculair syndroom op de achtergrond van lumbale osteochondrose. De lendenen doen pijn wanneer ik sta, schiet in het been, spieren verzwakken - dergelijke klachten worden gepresenteerd door patiënten met radiculitis. Het feit dat een bepaalde houding met het lossen van het spierframe van de rugpijn je helpt pijn te verlichten, duidt op de aanwezigheid van spierspanningssyndroom tegen de achtergrond van een langdurig ontstekingsproces. U hebt dringend specialistische hulp nodig. Smear zere plek menovazinom - althans, het is nutteloos. Je verliest alleen tijd. Het ontwikkelen van dystrofie van de spieren van de onderste ledematen in de toekomst kan leiden tot immobiliteit. Daarom nodigen wij u uit om zo snel mogelijk naar onze manuele therapiekliniek te komen. Na onderzoek zal de arts u een effectieve behandeling voorschrijven. Je kunt nog steeds een actieve levensstijl leiden en je geliefden verheugen met gezondheid en een lang leven.

Wat doet je rug pijn na het lopen en lang staan ​​of liggen 's nachts

Liggende rugpijn - zitten - vaak opstaan. Wanneer een persoon het voelt, wordt hem aangeraden te gaan liggen om de belasting te verlichten.

In gevallen waar een verandering in lichaamspositie de pijn niet verlicht en in sommige gevallen zelfs versterkt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Dergelijke symptomen zijn het primaire teken van een ernstige ziekte die een negatief resultaat heeft.

redenen

Waarom doet je rug pijn tijdens het liggen of wanneer je lange tijd op een stoel zit? Er zijn veel redenen voor pijn, waardoor het onmogelijk is om de exacte oorzaak van een eenmalige diagnose te achterhalen. In speciale gevallen nemen artsen hun toevlucht tot de geschiedenis.

Het type pijn kent twee typen: primair en secundair. Primair verwijst naar de schending van de bloedtoevoer en alle soorten spieraandoeningen die leiden tot een verzwakking van de wervelkolom.

Het secundaire zicht is verantwoordelijk voor mechanische schade aan de spieren en weefsels. De aard van de pijn is pijnlijk, vergezeld in zeldzame gevallen door gevoelloosheid of inflexibiliteit van de wervelkolom.

Bij het lopen

Als het pijnlijk is om te lopen, kan dit feit op de volgende problemen wijzen:

• fysieke uitputting;
• zenuw spanning;
• het uitrekken van sommige spieren;
• onderkoeling;
• sedentaire levensstijl;
• letsel.

Speciale aandacht moet niet alleen worden besteed aan diagnose en behandeling, maar ook aan verdere preventie en levensstijl.

Na het lopen

In het geval dat de rug pijn doet na een lange wandeling, moet je het probleem vele malen serieuzer nemen. Statistieken merkt op dat pijn onder dergelijke omstandigheden meestal de aanwezigheid van spondylolisthesis kenmerkt.

Pathologie is de instabiliteit van de wervels, omdat de schijf voorwaarts of achterwaarts uitpuilt.

Als de pijn pas optreedt na een afstand van 3 km, geeft dit aan dat de ziekte zich in de oorspronkelijke vorm bevindt. Dit biedt een kans op behandeling en preventie van verdere ontwikkeling.

Het is altijd nodig om te onthouden dat als de pathologie haar apogee bereikt, het het onmogelijk kan maken om te lopen.

Bij het hurken

De oorzaken van pijn bij het hurken zijn zelfs meer vervaagd dan bij het lopen. Als het gaat om spierongemakken, is pijn hoogstwaarschijnlijk het gevolg van een onjuist verdeelde belasting.

Dit is met name kenmerkend voor squats, omdat bij oefeningen waarbij de onderrug kan worden gebruikt, u de belasting het meest zorgvuldig moet selecteren en de balans moet controleren.

De wervelkolom slijt tijdens het leven, wat betekent dat pijn in dit geval een bijkomende factor is of een gevolg van osteochondrose. Het is een degeneratief-dystrofische verandering.

Als squats een extra belasting in de vorm van een barbell impliceren, dan moet dit worden gedaan in een strikt ontworpen voor deze riem en schoenen.

Onjuiste kraken kan ook leiden tot een beknelde zenuw. Het kenmerk van een beknelde zenuw is dat op het moment van direct knijpen de pijn niet zo ernstig is als de volgende dag. Dit komt door het feit dat:

1. hernia gestrand zenuw;
2. de belasting was onevenredig aan de fysieke capaciteiten van het slachtoffer, waardoor de apparatuur werd gestoord.

Op verschillende posities

Als je heel lang zit

In statische posities, of het nu een lang werk is in zittende positie of vanuit een lange liggende positie tijdens het 's nachts liggen, kan de rug tijdens de slaap ook ziek worden van een bank of een verkeerde houding.

In een zittende positie, terwijl hij zijn eigen houding helemaal niet aanpast, produceert een persoon een "nutteloze" last op zijn rug. De situatie wordt verergerd door verschillende ziekten, waaronder:

• osteochondrose,
• hernia,
• osteoartritis,
• uitsteeksel,
• kromming van de wervelkolom.

Statisch, in zeldzame gevallen onmerkbaar, veroorzaakt pijn met dergelijke pathologieën hun verdere ontwikkeling.

Langdurig zitten in de zitpositie veroorzaakt ook spierspasmen, omdat het een overtreding van spierweefsel is. Daarom, als u een zittend beroep heeft, wat moet u in dit geval doen, raadpleeg dan uw arts.

Pijn veroorzaakt ook verschillende infecties en ontstekingen van inwendige organen.

Afzonderlijk moet gewezen worden op overgewicht en verkeerde houding, die bij stilzitten op één plek grote schade aan het lichaam veroorzaken.

Als gevolg hiervan ontwikkelt zich scoliose, gevolgd door alle problemen die daaruit voortvloeien.

Een provocateur van ongemak kan ook lumbodynia zijn, de pijnlijke aard van de pijnlijke gewaarwordingen van waaruit in de billen of benen wordt gestraald.

Om bijwerkingen te voorkomen, kunnen complicaties die ernstiger zijn dan ze op het eerste gezicht lijken, mogelijk zijn door preventieve maatregelen.

De volgende maatregelen moeten worden nageleefd:

• gebruik van de juiste stoel;
• juiste houding;
• van positie veranderen, zodat de rugspieren niet verdoven;
• na het zitten, elk uur opwarmen;
• afwijzing van slechte gewoonten;
• gebalanceerde voeding met alle benodigde ingrediënten.

Als je lang liegt

Rugpijn met een lange liggende positie treedt meestal op na het slapen. Er zijn verschillende redenen voor deze redenen:

• overmatige lichaamsbeweging gedurende de dag;
• slaaphouding die ongemak veroorzaakt;
• te hard oppervlak van het bed.

Dit alles kan worden opgelost door middel van een orthopedisch matras, ochtendgymnastiek voor de rug of massage, evenals sportactiviteiten.

In het geval dat pijn geen eenvoudig ongemak oplevert, maar de pijngrens overschrijdt, is het noodzakelijk om onmiddellijk een diagnose te stellen.

Mogelijke ziekten zijn onder andere:

1. Spondylitis ankylopoetica, een ontsteking van de gewrichten, die uiteindelijk de hele wervelkolom bedekt. Dit leidt tot splicing van de gewrichten en vervorming van de wervelkolom, wat ernstige pijn in de buikligging veroorzaakt.
2. Reumatoïde artritis, waarbij de kleine gewrichten van de ledematen worden vernietigd, soepel overgaand op grotere;
3. Artrose van de laatste stadia, die letterlijk een chronische degeneratieve dystrofische verandering is, die de vernietiging van kraakbeen en andere pathologische veranderingen met zich meebrengt.

De symptomen van deze ziekten zijn behoorlijk divers, beginnend met aritmieën en eindigend met een afname of toename van leukocyten.

Als je lang blijft staan

Rugpijn gedurende een lange periode is te wijten aan de verplaatsing van het zwaartepunt of de afwezigheid als zodanig. Dit is het meest kenmerkende probleem voor mensen met een platvoeten van de laatste graden. Het is ook niet nodig om uit te sluiten van de lijst met oorzaken en pathologie:

• intervertebrale hernia;
• uitsteeksel;
• spondylitis ankylopoetica;

Wanneer u langdurig gaat staan ​​of zitten, heeft dit een aanzienlijk effect op de toestand van de gewrichten en spieren die de onderrug ondersteunen, waardoor het een goede houding gedurende een lange tijd kan handhaven.

Risicofactoren voor pijn

Er zijn verschillende factoren die pijn veroorzaken of ze op een bepaald niveau ondersteunen.

Gebrek aan mobiliteit

Het ontbreken van een acceptabele mobiliteit heeft een extreem negatieve invloed op de wervelkolom en veroorzaakt verschillende pathologieën. Ze worden voornamelijk geassocieerd met vertebrale fusie en spieratrofie.

Een dergelijke instabiliteit is erg moeilijk te behandelen, omdat het nodig is om het lichaam van het ene uiterste naar het andere te gooien zonder nieuwe verwondingen toe te laten.

Werk in een zittende of staande positie

Deze factor dekt gedeeltelijk het gebrek aan mobiliteit, maar in individuele gevallen wordt de belasting er ook aan toegevoegd. Het werk van staan ​​tijdens fysieke inspanning of aangeboren anatomische pathologieën zorgt voor een sterke druk op de wervelkolom.

Met een constante lange stand, kunnen intervertebrale hernia, uitsteeksel, scoliose, osteochondrose, etc. zich ontwikkelen. Het zwaartepunt tegelijkertijd "loopt", wat de moeilijkheid vergroot om de rol van ondersteuning te vervullen.

Regelmatig werken in een zittende positie zal waarschijnlijk bijdragen aan de ontwikkeling van scoliose, die tijdens het lopen ook het zwaartepunt omver gooit. Zittend werk kan ook kyfose en andere spinale pathologieën veroorzaken.

Grote fysieke inspanning

Overmatige fysieke inspanning wanneer onjuist verdeeld, veroorzaakt hernia of uitsteeksel. Afhankelijk van de schadelijkheid van de lading, wordt de mate van schade aan het lichaam gevormd.

overgewicht

Gewichtsproblemen kunnen werken in combinatie met andere factoren die pijn veroorzaken. Het creëren van een enorme belasting van de wervelkolom, het veroorzaakt pijn voor de ontwikkeling van eventuele pathologieën.

Diagnostische methoden

CT-scan, MRI en X-stralen

CT-scan - computertomografie. Dit onderzoek wordt uitgevoerd door middel van röntgenstralen, wat uiteindelijk een driedimensionaal beeld geeft van de noodzakelijke delen van het lichaam. Het werkingsprincipe vindt plaats via een reeks afbeeldingen van verschillende punten, hoeken en daaropvolgende modellering.

MRI is magnetische resonantie beeldvorming, die werkt volgens hetzelfde principe als CT. Het type golven tijdens MRI is echter anders, omdat het gebruik maakt van elektromagnetische straling, waardoor u een "reactie" krijgt van de weefsels die worden beïnvloed.

Röntgenstralen werken als volgt: specifieke gebieden van de film worden zichtbaar wanneer ze door het lichaam gaan. Hiermee kunt u een röntgenfoto maken. Het gebruik van dezelfde röntgenfoto als zodanig is de veiligste manier om een ​​diagnose te stellen, in plaats van CT of MRI.

Inspectie en onderzoek

Onderzoek van de arts wordt gedaan door direct contact met de rug en het verzamelen van patiëntentests. De lijst wordt individueel bepaald, afhankelijk van het vermoeden van een pathologie.

De enquête is meestal een verzameling anamnese. Dit impliceert het interviewen van niet alleen de patiënt, maar ook zijn familieleden.

Zo'n behoefte is nodig om volledig te volgen hoe de ziekte zich heeft ontwikkeld vanaf de geboorte tot heden.

Alle factoren die op de een of andere manier de pathologie kunnen beïnvloeden, worden in aanmerking genomen.

Behandelmethoden

De acties van de medicijnmethode bij de behandeling van de rug zijn gericht op:

• pijnverlichting;
• neutralisatie van ontstekingen;
• optimalisatie van de bloedstroom en nutriëntenbalans.

Dit alles is bedoeld om de nodige profylaxe voor rugpijn te faciliteren en te bieden, maar u moet niet volledig vertrouwen op de behandeling van medicijnen. Ze moeten een aanvulling zijn op het belangrijkste type behandeling in de kliniek. De meest populaire medicijnen zijn:

1. Pijnstillers, waaronder "Analgin", "Baralgetas", etc.
2. NSAID's om ontstekingen en pijn te verminderen. "Diclofenac" en "Butadion" zijn de belangrijkste geneesmiddelen in deze groep.
3. Vitaminecomplexen, individueel geselecteerd voor de patiënt. Geroepen om het evenwicht in het lichaam van noodzakelijke elementen te herstellen.

Therapeutische oefeningen zijn bedoeld om de fysieke conditie van de patiënt te optimaliseren en de wervelkolom te versterken. Benoemd op basis van de fysieke conditie en mogelijkheden van de patiënt.

De voordelen omvatten het feit dat het op elke leeftijd als een behandeling kan worden gebruikt, omdat het programma flexibel genoeg kan zijn om iedereen te passen.

massage

Door de massage wordt de pijn verlicht. Afhankelijk van het type en de kwaliteit van de pijn kan dit voor een lange of korte tijd ontbreken. Het voordeel van de massage is ook dat het zelfstandig op de werkplek kan worden gedaan.

Populaire methoden zijn onder meer:

1. Massage van de lendenen. Het is noodzakelijk om een ​​positie in te nemen waarin de rug recht zal zijn. Vervolgens moet je voorzichtig de spieren wrijven in een cirkelvormige beweging langs de wervelkolom. Het is noodzakelijk om te voltooien door de onderrug te aaien.
2. Nekmassage Dit omvat het masseren van de rug- en zijoppervlakken en vervolgens met uw vingers wrijven.

Het is ook belangrijk om de tijd van de massage en de frequentie ervan te observeren. Veel hangt af van de consistentie van de procedures en de kwaliteit ervan.

conclusie

Handige video

Over de oorzaken van rugpijn in het rechter deel van de onderbuik, leert u hoe u de video bekijkt.

Waarom rugpijn als je lang staat

Oorzaken van lage rugpijn en manieren om er vanaf te komen

Veel patiënten, die nauwelijks de drempel van het spreekkamerkantoor hebben overgestoken en hun onderrug vasthouden, vragen: "Waarom doet de lage rug pijn en welke medicijnen zullen van deze pijn helpen?"
Helaas is alles niet zo eenvoudig en kun je pas de juiste behandelmethode kiezen nadat je de oorzaken van de pijn hebt geïdentificeerd.

Primair en secundair pijnsyndroom

De oorzaken van rugklachten kunnen heel verschillend zijn, en alleen door grondig uit te zoeken waar ze vandaan komen, kun je beginnen met het bestrijden van deze aandoening.

Volgens de medische classificatie van ziekten onderscheiden primaire en secundaire pijnsyndroom, die optreedt in de lumbale regio.

Primair pijnsyndroom wordt gevormd op de achtergrond van degeneratieve-dystrofische pathologieën van de wervelkolom. Deze omvatten osteochondrose, waarbij er een laesie is van kraakbeen en botweefsel, evenals spondyloartrose, die de tussenwervel- of synoviale gewrichten beïnvloeden.

Secundair pijnsyndroom kan om verschillende redenen voorkomen. Allereerst is de onderrug constant pijnlijk met wervelkolommen (scoliose). Ook kan deze aandoening worden waargenomen als gevolg van metabole stoornissen van botweefsel (osteoporose of osteomalacie).

Heel vaak is de oorzaak van pijn in de lumbale regio een ontsteking van niet-infectieuze aard (de ziekte van Bechterew, het syndroom van Reiter, reumatoïde artritis, enz.).

Een vrij gevaarlijke oorzaak van rugpijn is een fractuur van de wervelkolomwervels.

Pijnsyndroom kan het gevolg zijn van verschillende infectieziekten die leiden tot het verslaan van de wervels en tussenwervelschijven (brucellose, tuberculose, epiduraal abces).

De lage rug doet pijn met acute aandoeningen van de cerebrospinale bloedsomloop (beroerte), evenals gastro-intestinale aandoeningen (obstructie, atypische acute appendicitis).

Bij sommige pathologieën wordt rugpijn weerspiegeld. Dit gebeurt wanneer organen in het bekkengebied worden beïnvloed (gynaecologische pathologieën, SOA's, nierkoliek).

Vaak wordt de pijn waargenomen bij het strekken van de lendespieren. De lendenen zijn zeer pijnlijk wanneer de lumbale tussenwervelschijven worden verplaatst. Tegelijkertijd neemt de patiënt, vanwege ernstige pijn, een geforceerde positie van het lichaam in, en zijn mobiliteit tijdens het lopen is ook zeer beperkt.

Coxartrose (heupgewricht-artrose) is ook vaak de oorzaak van het secundaire pijnsyndroom.

Andere oorzaken van lage rugpijn

Vaak treedt acute lumbale pijn op als gevolg van een mislukte beweging, langdurig werk in een ongemakkelijke houding, onjuist tillen of dragen van gewichten, vallen of slaan, scherp richten met gelijktijdige rotatie, evenals langdurige onderkoeling of blijven in een tocht. Al deze "incidenten" kunnen spasmen en ontstekingen van de diepe rugspieren veroorzaken.

Veel patiënten merken op dat de lendenen vaak pijn doen na het slapen. Daar zijn ook redenen voor. De eenvoudigste is een ongemakkelijke lichaamshouding in een droom. Voor diegenen die graag op de buik slapen, hebben de spieren van de lumbale rug een constante spanning, wat het optreden van pijn veroorzaakt. Soms is deze pijnlijke toestand te wijten aan het feit dat het bed of kussen zelf niet bij de persoon past. Dat is de reden waarom experts aanbevelen voor een volledige ontspanning van de rug naar slaap op een orthopedisch matras.

Lumbale pijn in de ochtend kan ook een symptoom zijn van ziekten van inwendige organen. Dus de pathologieën van de bloedsomloop, spijsvertering en urogenitale systemen gaan gepaard met pijn in de rug.

Lage rugpijn als oorzaak van negatieve emoties

Weinig patiënten realiseren zich dat de lendenen een van de meest psychosomatische delen van het lichaam zijn, en daarom is het zeer gevoelig voor sterke stress en angst.

Woede, woede, geïrriteerdheid of sterke angst dragen bij aan de afgifte in het bloed van aanzienlijke doses adrenaline. Dientengevolge - verhoog de toon van de spieren van de rug. En in dat geval, als er geen adequate lossing is, beginnen de spieren die in hoge toon zijn, geleidelijk aan te scherpen. En dan - een spasme en een pijnlijk syndroom. Opgemerkt moet worden dat wervelaandoeningen zich vaak ontwikkelen bij mensen met een onstabiele mentaliteit, en voor dergelijke patiënten is psychotherapie de beste behandelingsmethode.

Lage rugpijn tijdens zwangerschap

Zwangerschap kan vaak de onderrug beschadigen.

Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen over de oorzaken van rugpijn.
Tijdens de vroege zwangerschap kan dit te wijten zijn aan een nier- of urinewegaandoening. Ook tijdens deze periode neemt de productie van progesteron toe, waardoor er een onbeduidende verweking van de ligamenten optreedt, die lumbale pijn kan veroorzaken.

In het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer de buik significant stijgt, neemt de belasting van de wervelkolom aanzienlijk toe, en daarom is er sprake van trekpijn in de lumbale rug.

Ernstige rugpijn tijdens de zwangerschap kan soms de oorzaak zijn van een neurologische aandoening (hernia of lumbale ischias).

Wat te doen als je rug pijn doet

Allereerst, als rugpijn niet binnen drie dagen verdwijnt, is raadpleging van een neuroloog vereist. Alleen een specialist kan de tactiek van een correcte behandeling uitwerken, die zal afhangen van de ernst van de toestand van de patiënt.

In de regel vereisen de meeste lumbale pijnen een conservatieve behandeling, maar soms zijn er momenten waarop het onmogelijk is om te doen zonder chirurgische ingreep.

De benoeming van conservatieve behandeling heeft drie hoofddoelen:

1. De patiënt uit de pijn halen.
2. Ontwikkeling van een programma van therapeutische en preventieve maatregelen om de degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom te vertragen.
3. De snelle terugkeer van de patiënt naar het normale leven.

Een ander artikel:
Waarom doet je rugpijn in de lumbale regio?

Allereerst moeten we leren hoe we ons na lichamelijke inspanning goed kunnen ontspannen. Neem hiervoor een horizontale positie op een hard oppervlak en plaats voor de beste ontspanning een kussen onder je knieën.

Patiënten met verminderde motorische activiteit worden aanbevolen, zelfs in de aanwezigheid van pijn (natuurlijk niet erg sterk), niet langer dan 2-3 dagen in bed te blijven hangen, omdat dit de paravertebrale spieren aanzienlijk verzwakt. In het geval van aanhoudend pijnsyndroom met pijn in het been, is raadpleging van een orthopedist noodzakelijk.

In het geval dat osteochondrose wordt gediagnosticeerd, wordt een complexe medicamenteuze behandeling voorgeschreven met behulp van geneesmiddelen die pijn verminderen, de bloedtoevoer verbeteren en het zenuwweefsel herstellen.

Om de pijn in de onderrug te elimineren, hebben paravertebrale blokkades zichzelf goed aanbevolen. Dergelijke injecties helpen ontsteking en spierspasmen verlichten, waardoor de pijn wordt verlicht.

Wanneer een hernia van een tussenwervelschijf wordt ontdekt, ontstaat de kwestie van de operatie. Deze techniek omvat het verwijderen van een hernia, die de wortel knijpt en voorwaarden creëert voor de restauratie.

Lage rugpijn (lumbago) - waarom doet de lage rug pijn? - Ziekten op KRASGMU.NET

Lage rugpijn - een veel voorkomend Lumbago pijnsyndroom (van Lat. "Lumbus" - "onderrug") - ernstige, plotselinge, paroxysmale rugpijn Lage rugpijn: oorzaken en behandeling. Een van de meest voorkomende pijnsyndromen geassocieerd met de onderrug. In de meeste gevallen kan rugpijn worden geëlimineerd zonder de hulp van een arts. Behandeling voor lage rugpijn. De beroemdste lumbale syndromen zijn lumbago en ischias (lumbale ischias). Voor sommige mensen wordt rugpijn zo vertrouwd dat ze niet meer opmerken. In het algemeen kan pijn in de lumbale wervelkolom zeldzaam zijn.

Lage rugpijn (lumbago)

Lage rugpijn is het meest voorkomende pijnsyndroom. meer dan 35% van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan terugkerende rugpijn, en tot 80% van alle rugpijn valt op de onderrug (lendengebied van de rug). Alle leeftijdscategorieën kunnen last hebben van rugpijn, maar de piekincidentie is tussen de 30 en 60 jaar oud.

Lage rugpijn is een niet-specifiek symptoom dat door verschillende oorzaken kan worden veroorzaakt. Voor het gemak onderscheiden we primaire en secundaire rugpijnsyndromen.

Voor welke ziekten is er pijn in de onderrug:

De meeste rugklachten zijn gebaseerd op musculo-skeletale morfofunctionele veranderingen (primair rugpijn-syndroom). Dit zijn in de eerste plaats degeneratieve-dystrofische laesies van de wervelkolom:

1) osteochondrose (dystrofische laesie van de tussenwervelschijf en de wervellichamen ernaast met de vorming van spondylose);

Mogelijke oorzaken van secundair rugpijn syndroom:

- Primaire en metastatische tumoren van de wervels, het ruggenmerg, de retroperitoneale ruimte.

- Besmettelijke laesies van de wervels en tussenwervelschijven (tuberculose, brucellose, epiduraal abces).

- Niet-infectieuze ontstekingsziekten (spondylitis ankylopoetica, syndroom van Reiter, reumatoïde artritis).

- Metabole laesies van botten (osteoporose, osteomalacie).

- Ziekten van groei (scoliose).

- Acute aandoeningen van de bloedsomloop van het ruggenmerg (beroerte).

- Ziekten van het maagdarmkanaal (atypisch beloop van acute appendicitis, darmobstructie).

- Gereflecteerde pijn bij ziekten van de bekkenorganen (waaronder nierkoliek, infectieuze gynaecologische ziekten zoals: chlamydia, gonorroe, trichomoniasis, ureaplasmosis, adnexitis).

Lage rugpijn kan ook acuut en chronisch zijn en de oorzaken zijn spinale laesies of zenuwwortels. Misschien ontroerende pijn van diepere structuren (nier, pancreas, dikke darm, bekkenorganen of retroperitoneale tumoren).

Acute rugpijn

Acute stretching. De pijn is gelokaliseerd in het gebied van de lange rugspieren tijdens hun spasme, wat beperkingen in beweging veroorzaakt. Verschuift pijn in de lies of in de onderste ledematen niet.

Wervelbreuken. Dit is meestal een gevolg van letsel bij het buigen of vallen op de benen, maar hetzelfde resultaat kan zonder letsel of met minimale trauma's zijn als de patiënt een botstelsel, osteoporose, Cushing-syndroom, hyperparathyroïdie, myeloom, metastase van kwaadaardige tumoren in het bot, de ziekte heeft Paget.

Tussenwervelschijfverplaatsing in de lumbale wervelkolom. Het meest frequent aangedane gebied is LV-SII, dan LIV-LV, minder vaak LIII-LIV of hoger. Symptomen zijn onder meer pijn in het lumbale gebied, geforceerde houding en beperkte mobiliteit. Deelnemen aan het pathologische proces van de zenuwwortels geeft aan: radiculaire pijn, meestal eenzijdig; aandoeningen van de gevoeligheid (paresthesie, hyperesthesie of hypalgesie); vermindering of afwezigheid van Achilles (wortel S of S2) of kniesluiting (L3-L4). Het uitpuilen van de tussenwervelschijf beïnvloedt meestal de wortel, die zich onder het niveau van de schijf bevindt, met andere woorden, de schijf LIV-LV beïnvloedt de wortel van de L5. Verminderde functie van de blaas of het rectum duidt op een laesie van de staart van het paard, maar kan ook optreden bij uitsteeksel van een aanzienlijk deel van de schijf.

Facetsyndroom. De compressie van de wortel op de plaats van zijn uitgang uit het ruggengraatkanaal veroorzaakt een radiculaire pijn die niet wordt veroorzaakt door een laesie van de schijf. Eenzijdig facetsyndroom, dat meestal wordt geassocieerd met de L5-wortel, treedt op met een toename van de bovenste en onderste facetten van het tussenwervelgewricht, wat resulteert in een vernauwing van het intervertebrale kanaal of de opening.

Epiduraal abces. Het komt het meest voor in de thoracale wervelkolom en kan gepaard gaan met acute rugpijn bij het palperen of kloppen van het getroffen gebied. Het vereist een snelle diagnose en het begin van therapeutische maatregelen tot chirurgische interventie, als er tekenen zijn van compressie van het ruggenmerg.

Pathologische processen in het heupgewricht kunnen gepaard gaan met pijn die zich uitstrekt tot in het gluteale gebied en de onderste ledematen tot het niveau van het kniegewricht.

Chronische lage rugpijn

Spondylosis deformans. Spondylosis deformans is een degeneratieve verandering in de lumbale wervels met de vorming van botuitlopers die het wervelkanaal vernauwen en druk uitoefenen op de wortels. Wanneer lumbosacrale pijn optreedt met neurologische symptomen tijdens het lopen (verlies van gevoeligheid, verlies van gevoeligheid of zwakte in beide onderste ledematen), is er een vermoeden van claudicatio intermittens geassocieerd met de wervelkolom en voortkomend uit vernauwing van het wervelkanaal. De diagnose wordt bevestigd door onderzoek.

Spondylartrose bij de ziekte van Bechterew. Het moet worden vermoed bij jonge mensen met pijn in de onderrug, verschuift naar de heupen. Ten eerste is er een beperking van mobiliteit en ochtendstijfheid, een afname van de ademhalingsbewegingen van de borstkas, progressieve kromming en flexie van de thoracale wervelkolom. Radiologische tekenen: vernietiging en herstructurering van de sacro-iliacale gewrichten, de vorming van de zogenaamde "bamboewervel" -rug. Vergelijkbare symptomen met beperkte beweging in de onderste wervelkolom kunnen optreden bij artritis psoriatica, syndroom van Reiter en chronische colitis.

Tumoren en hun metastasen, stofwisselingsziekten. Met behulp van röntgenfoto's en myelografie moeten de volgende pathologische aandoeningen worden uitgesloten: gemetastaseerd carcinoom (borstklier, longen, prostaatklier, schildklier, nieren, gastro-intestinaal stelsel), myeloom, lymfoom.

Osteomyelitis. Veroorzaakt door pyogene bacteriën (vaak stafylokokken) of Mycobacterium tuberculosis; de mogelijkheid van deze infecties moet worden bevestigd of uitgesloten met behulp van de definitie van ESR, botröntgenstraling, huidtest met tuberculine.

Intradiale tumoren - neurofibromen, meningeomen en lipomen - kunnen chronische pijn veroorzaken voordat andere neurologische symptomen optreden.

Terugkerende pijn bij ziekten van de inwendige organen

Met de nederlaag van de bekkenorganen verschuift de pijn naar het sacrale gebied, de organen van de onderbuik naar de lendesegmenten van L3-L5, de bovenste delen van de buikholte naar de onderste thorax- en bovenste lendesegmenten van T10-L2. Gekenmerkt door de afwezigheid van lokale symptomen en stijfheid in de rug, verhoogt de volledige beweging van de rug de pijn niet.

1. Maagzweren en tumoren van de maag, de twaalfvingerige darm en de alvleesklier, vooral met proliferatie van retroperitone, kunnen rugpijn veroorzaken in de segmenten T10-L2.

2. Colitis ulcerosa, diverticulitis, colonkanker veroorzaken pijn in de onderrug.

3. Chronische ziekten van de bekkenorganen, endometriose, ovariumcarcinoom of baarmoeder gaan gepaard met pijn in de lumbale regio. Bij mannen is het noodzakelijk om chronische prostatitis en prostaatcarcinoom uit te sluiten.

4. Nierziekten veroorzaken pijn in de costovertebrale hoek.

5. Een dissecterend aorta-aneurysma veroorzaakt pijn in de thoracale en lumbale regio's.

Ischias en ischialgie (van het Griekse 'ischion' - 'stoel', 'heup') zijn verouderde termen die artsen uit de negentiende eeuw gebruikten om pijn aan te duiden in de onderrug, bil, dij, onderbeen en voet.

Lumbago (van het Latijnse "lumbus" - "onderrug") is een sterke, plotselinge, paroxysmale rugpijn die optreedt na lichamelijke inspanning of plotselinge beweging. De patiënt verstijft in een geforceerde houding, waarbij hij lumbosacrale radiculitis verdraait (het zogenaamde "gesloten rug" symptoom): kantelt het lichaam naar voren en opzij, waardoor het gewicht van het lichaam overgaat in een gezonde helft. Elke poging om te bewegen veroorzaakt een ondraaglijke kwelling. Maar als je naar bed gaat, buig je het been aan de kant van de aangedane wortel en beweeg je niet, dan neemt het ongemak af. In het beste geval zal de aanval slechts enkele minuten duren en zal hij op zijn slechtst doorgaan - hij zal enkele weken aanhouden en later meer dan eens aan zichzelf herinneren. Om dit te voorkomen, na de eerste (maar kortstondige) aanval van de ziekte, de hulp van specialisten zoeken.

Lumbago is een synoniem voor lumbago, gebruikt in de volksgeneeskunde sinds de oudheid.

Russische artsen geloofden oprecht: ondraaglijke pijn, die plotseling de onderrug doorboort, komt voort uit het feit dat de heks in de rug is geschoten.

In feite hebben kwade geesten er niets mee te maken: aan de wortel van het lijden ligt de plotselinge beweging van een gelatineuze kern beschadigd door osteochondrose. De klassieke situatie is spit: je verbuigt - het biologische scharnier gleed naar de achterrand van de tussenwervelschijf, scherp ongebogen - de kern had geen tijd om terug te keren naar het midden van het kussen, de wervel zonk onmiddellijk en kneep in de overeenkomstige wortel.

Lumbalgia (van het Latijnse "algos" - "pijn") - zwakke maar aanhoudende pijn in de onderrug, die nog wordt verergerd door onderkoeling, griep en verkoudheid, lagere dwarslaesie, gewichtheffen, systematische fysieke vermoeidheid, na schokkerige bewegingen, vooral met elementen uitrekking en verdraaiing, evenals tijdens de zwangerschap en als u in korte tijd 3-5 kg ​​of meer kilo's aan overgewicht hebt gekregen. Zelfs als de pijn een tijdje voorbijgaat, is er nog steeds een gevoel van stijfheid en ongemak in de onderrug.

Lumboischialgia verschilt van lumbodynia doordat problemen niet beperkt zijn tot de lendenen. De pijn geeft de bil en het been langs de heupzenuw (naar de rug en buitenkant van de dij en het onderbeen, de hiel), vergezeld van een gevoel van kil gevoel, gevoelloosheid, kruipen. Lumboischialgia is erg sluw! Pijnlijke gevoelens zijn niet zo sterk: je kunt eraan wennen, het gebruik van pijnstillers overstemmen. Als je dit doet, kunnen na verloop van tijd de spieren van de dijen en onderbenen verzwakken, slapper worden en merkbaar atrofiëren (in zulke gevallen zeiden ze altijd: "het been droogt"). Om de diagnose te verifiëren, voert u een provocatieve test uit: sta rechtop en buig voorover, ga dan terug naar de beginpositie en til het rechte been op dat u zorgen baart. Bij het uitvoeren van oefeningen wordt de sciatische zenuw uitgerekt, wat leidt tot een sterke toename van pijn. Dat is precies wat er gebeurde? Schiet op voor een afspraak met de orthopedist en de neuropatholoog!

Lumbalisatie is een kenmerk van de structuur van de wervelkolom, waarbij de bovenste sacrale wervel gescheiden is van de kameraden en de vorm aanneemt van de lumbale. De omgekeerde optie (het onderste lumbale segment sluit zich aan bij de naburige afdeling op de rechten van de bovenste sacrale zone) wordt sacralisatie genoemd. Wervels "defector" verzwakt de ondersteunende functie van de onderrug en sacrum, waardoor gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor de ontwikkeling van osteochondrose.

Radiografie zal helpen om afwijkingen in de "architectuur" van de lumbosacraal te detecteren.

MASSAGE VAN HET KRUIS EN ALUMNAMENTEN

5 minuten lang meerdere keren per dag in een comfortabele houding masseren voor je - liggend, staand of zittend. Trouwens, het helpt niet alleen bij rugpijn, maar stimuleert ook de nieren, versterkt het hele lichaam.

1. Warm je handen op: breng je handpalmen bij elkaar, knijp ze tussen je knieën en wrijf heel hard tegen elkaar. Plaats open handpalmen op het lendegebied en wacht tot de hitte diep in de diepte komt. Herhaal 5 keer.

2. Verwarm de handpalmen, bevestig ze aan de onderrug, zodat de duimen zich aan de zijkanten van het lichaam bevinden en recht naar beneden gericht zijn en de overige vier een beetje schuin op de onderrug liggen. Wrijf dit gebied intensief op en neer.

3. Masseer de lendenen van boven naar beneden met de pads van alle vingers. Plaats uw vingers loodrecht op de wervelkolom en beweeg ze in kleine bewegingen (eerst recht, dan cirkelvormig) 3-5 cm naar de zijkant van de wervelkolom (linkerhand naar links, rechts naar rechts).

4. Knijp je handen in vuisten en loop met je rug langs de iliac crest.

5. Bevestig de achterkant van de linkerhand aan de onderrug en druk deze stevig samen met uw rechterhand. Masseer de schil in een cirkelvormige beweging langs de wervelkolom.

HELP ALGORITME MET SNIJDEN GROOT PATROON (UITGEBREID)

Als u de aanbevelingen precies opvolgt, zal acute rugpijn binnen een dag of zelfs sneller verdwijnen en een gevoel van stijfheid en ongemak in de onderrug zal maximaal een week duren.

I. Denk eraan: de belangrijkste medicijnen zijn rust en bedrust. Probeer de pijn niet te overwinnen, recht te trekken, recht te zetten. Leg onmiddellijk op een hard, onbuigzaam oppervlak. De meest voorkomende matras tijdens de exacerbatie van lumbosacrale ischias zal orthopedisch worden als je het op een houten of harde kartonnen plaat legt. Gedwongen om naar de wc te lopen? Trek een speciale riem aan die de onderrug stabiliseert en gebruik krukken om de wervelkolom te ontlasten.

II. Men moet niet moedig foltering verdragen: zo'n heroïek aan de onderrug is schadelijk. De spieren van de rug zijn reflexmatig gespannen, verplaatsen het beschadigde segment en als gevolg daarvan neemt de pijn alleen maar toe. Het is bewezen dat zelfs de grimas van het lijden op het gezicht van een acteur die een zieke of diep gewonde persoon op het podium voorstelt, spierkramp en ongemak in de onderrug veroorzaakt. Wat te zeggen over wie de ware kwelling ervaart!

Onmiddellijk accepteren

* Een pil van elke pijnstiller: paracetamol, analgin, baralgin of sedalgin - kortom, dat is bij de hand. Als na 30-40 minuten geen verlichting is opgetreden, herhaal dit dan. Helpt niet? Gebruik krachtiger middelen - solpadine, trigan, nato, diclofen, ketorol of tram. Opmerking: geneesmiddelen van het paracetamol-type mogen niet langer dan 3-5 dagen achter elkaar worden ingenomen;

Het is raadzaam om niet vaker dan 2-3 keer vaker te gebruiken om analgetica te helpen bij een verhoogd "vermogen" bij een fitte acute pijn.

* 2 tabletten no-shpy (het verlicht spierspasmen goed);

* Een pil van elk diureticum (furosemide, diacarb, verpiron) of infusies van diuretische kruiden (nierthee, berendruif, paardestaart): deze remedies verminderen de zwelling van de gewurgde wortel;

* 2-3 capsules van een complex preparaat met vitamines (C, B6, B12) en mineralen (kalium, calcium, magnesium, mangaan, fosfor): op deze manier kunt u de voeding van de weefsels in het gebied van het getroffen segment verbeteren;

* Zet 's nachts een rectale zetpil met een ontstekingsremmende stof - ibuprofen.

III. Zoek de zogenaamde antalgische houding, waarbij de pijn afneemt en de spinale spieren ontspannen. Het is prettiger om op je buik te liggen, er een hoog kussen onder te leggen en je armen naar voren te strekken. Maar het is ook mogelijk op de rug: buig je knieën in een rechte hoek en beweeg je heupen naar een rechtopstaande positie, plaats een paar kussens onder je benen. Als u het bovenlichaam 45 ° op dezelfde manier optilt (de lijn van de nek en de rug moet recht zijn), voelt u een aanzienlijke opluchting.

Soms is het handig om op je zij te liggen, met een kussen of kussen aan je middel.

IV. Vraag je dierbaren om een ​​jodiumrooster op je onderrug te tekenen en wrijf het dan in met kamfergeest, gezuiverde terpentine of een speciale wrijving:

* Gebruik in de eerste uren producten zoals anesthesine, menthol, escuzane, zalf met voltaren, butadione, piroxicam en crèmes van paardenkastanjes. Door de zwelling van het weefsel en andere lokale symptomen van ontsteking te verminderen, bestrijden ze effectief pijn.

* 3-4 uur later wrijven in de lendenen van de finalgon, long-crème of zalf op basis van bij of slangengif. Dit zijn apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox en anderen (let op: ze zijn allemaal gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan diabetes, nierziekte, leverziekte en zwanger zijn). De loop van de behandeling - 2-3 keer per dag gedurende 5-6 dagen, totdat de pijn verdwijnt. Als een extern middel plotseling een lokale allergische reactie veroorzaakt (zwelling, jeuk, ernstige roodheid en irritatie van de huid), laat een stuk watten weken met wodka of alcohol en verwijder snel de zalf en neem dan een Claritin- of Tavegil-pil.

* "Maskeer" de onderrug met folk remedies: mierikswortel sap gemengd even met alcohol, tinctuur van chili pepers of brandnetel wortels branden op wodka.

V. Houd minstens één dag aan het uitlaaddieet. Experts noemen honger extreem pijnstillend. Eet een pond appels of een kleine watermeloen gedurende de dag en drink 1-1,5 liter kefir. Dergelijk voedsel draagt ​​bij aan de verwijdering van vocht, reinigt het lichaam van de eindproducten van het metabolisme - slakken. Zwaar dergelijke "berichten" dragen? Let niet op jezelf: voor een spoedig herstel is geestelijke troost belangrijker.

VI. Vergeet niet over waterbehandelingen. Wanneer de pijn een beetje zakt, neem dan een keer per dag gedurende 15-20 minuten een bad met een aftreksel van tijm of kamille (temperatuur - 36-37 °).

VII. Zodra de acute pijn verdwijnt en je kunt opstaan, begin je met speciale oefeningen die de mobiliteit van de lumbale regio herstellen. Voer een minicomplex uit een uur vóór de maaltijd of 2 uur erna, 2-3 keer per dag.

I. n. - knielend.

1. Plaats de uitgestrekte armen op de zetel van de stoel, adem diep in, trek de buikspieren terug en buig je rug. Haal diep adem, ontspan je rug zo veel mogelijk en buig hem (8-12 keer).

2. Laat je handpalmen op de grond rusten, adem in en langzaam, zonder je handen van de grond te nemen, draai je je hoofd en lichaam naar rechts. Adem uit, keer terug naar en. N. Hetzelfde naar links (6-8 keer).

3. Laat je handpalmen op de grond rusten en hef tegelijkertijd je rechte rechterarm en je uitgestrekte linkerbeen op. Houd 5-7 seconden vast. Ademen is willekeurig. Hetzelfde met de linker en rechter voet. Verhoog geleidelijk de tijd in deze positie tot 1-2 minuten.

En stel het bezoek aan de orthopedist en neuropatholoog niet uit.

TIPS VOOR ELKE DAG

* Plaats een vlak kussen onder de taille of koop een speciale middelstabilisator, die op de achterkant van de stoel is bevestigd. Dit zal onaangename sensaties helpen voorkomen, als je lang op één plek moet zitten.

* Regel vaak opwarming voor de onderrug. Loop door de kamer, hang een paar seconden op de deurpost of gil

SIT-STAND-LIGGEN

De legendarische Henry Ford leefde tot 95 jaar en klaagde nooit over rugpijn. De vader van de auto-industrie was er zeker van: het was omdat hij nooit zat toen hij kon staan, en nooit stond toen hij kon liegen, zijn mooie vorm behouden. Artsen zijn het volledig eens met het recept van de Amerikaanse magnaat. Ze berekenden: wanneer je op je rug ligt, staat de 3e lendewervel onder druk van ongeveer 25 kg, op zijn kant - 75 kg, staand - 150 kg, zittend met een gebogen rug - 275 kg.

schopt tegen de muur en houdt je voeten zo ver mogelijk van de steun vandaan. In deze positie zakt de onderste rug door, los van de belasting. Ga op handen en knieën staan ​​en laat je voorhoofd rusten op de armen van gebogen armen, recht achterover.

* Geef de onderrug 10 minuten rust aan het einde van de werkdag. Ze verdienen het! Ga op de grond liggen, glijd een plat kussen onder de achterkant van je hoofd, nek en rug, strek je armen omhoog en ontspan. Verwarm daarna de onderrug onder een warme douche en wrijf intensief met een baddoek.

* Leer hoe je goed uit bed komt - langzaam, langzaam, alsof je onder een deken vandaan rolt en tegelijkertijd op beide benen staat.

* Buig niet over de gootsteen bij het tandenpoetsen. De juiste positie: houd je rug recht, leun tegen de gootsteen of de rand van het bad, ga een beetje zitten en spreid je benen naar de zijkant of zet een voet naar voren.

* Dress zittend. Wanneer je je voet op zet, plaats je je voet op een krukje of laat je op een knie vallen, zodat je rug gelijk blijft.

* Draag in de winter de lendegordel - een korset of een brede strook bont of wol. In de zomer, op het strand, wees niet lui om na elke duik in een droge te veranderen: nat badpak of zwembroek - sabotage tegen de taille!

* Overbelast de onderste wervelkolom niet. Als u vanaf de grond een gewicht van 50 kg op rechte benen tilt, laadt u de lendenwervels met een gewicht van ongeveer 730 kg. Buig je knieën, verminder dit gewicht tot 200 kg.

* Let op je houding. Experts zeggen: het ongemak in de onderste wervelkolom - het is een pijn van het hoofd, voortdurend op zoek naar de vloer.

* Verminder arbeidsdrempels. Psychologen hebben een merkwaardig feit opgemerkt: de meeste werkverslaafden klagen over pijn in de onderrug en sacrum. En niet alles, maar alleen degenen die gebrek aan vertrouwen en het vermogen hebben om zichzelf te beheersen. Onderbewuste spanning zorgt ervoor dat de lumbale spieren belasten met alle gevolgen van dien voor het onderste deel van de wervelkolom.

Pijn in de onderrug is voor bijna iedereen bekend. Genoeg voor een behoorlijk lange tijd om in een ongemakkelijke positie te zitten om ongemak in de lumbale regio te ervaren. Maar ernstige rugpijn heeft in de regel zeer specifieke oorzaken en is een signaal van de te behandelen ziekte. Het antwoord op de vraag waarom de lage rug pijn doet, is de eerste stap naar het wegwerken van de ziekte.

Oorzaken van primaire en secundaire pijn in de onderrug

Oorzaken van rugpijn in de tientallen. Volgens de medische classificatie, onderscheiden primaire en secundaire pijnsyndroom van invloed op de lumbale regio.

1. Primair lumbaal pijnsyndroom (musculo-skeletale veranderingen van een morfofunctionele aard) is de oorzaak van de meeste gevallen wanneer de rug in de lumbale regio pijnlijk is. In de eerste plaats zijn degeneratieve-dystrofische veranderingen in verschillende delen van de wervelkolom:

Osteochondrose is een dystrofische laesie van kraakbeen en botweefsel. Tussenwervelschijf, aangrenzende wervels worden aangetast, spondylose ontwikkelt zich.

Spondyloarthrosis is een vorm van artrose waarbij de laesie de tussenwervelgewrichten (gefacetteerd) beïnvloedt, verantwoordelijk voor de beweeglijkheid van de wervelkolom of synoviaal.

2. Secundair syndroom kan zelfs nog meer verschillende oorzaken van rugpijn hebben:

Scoliose, op een eenvoudige manier - spinale kromming en enkele andere groeiende ziekten;

Metabole laesies geassocieerd met metabole stoornissen, zoals osteoporose en osteomalacie;

Ontstekingen van niet-infectieuze aard, zoals spondylitis ankylopoetica (ook wel de ziekte van Bechterew genoemd), het syndroom van Reiter en reumatoïde artritis;

Een tumor op de wervels, direct in het ruggenmerg of in de retroperitoneale ruimte, primair of veroorzaakt door de vorming van metastasen;

Een fractuur van een of meerdere wervelkolomwervels is een van de ernstigste redenen waarom de lage rug pijn doet;

Infectieziekten van verschillende soorten, die tot de overwinning van zowel de wervels en tussenwervelschijven: brucellose, tuberculose, etterende ontsteking van weefsel in de epidurale (epidurale abces);

Een beroerte kan, met een acute schending van de bloedcirculatie van de hersenen, ook het gevoel hebben dat de lendenen pijn doen;

Sommige ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder, acute appendicitis atypische cursus, intestinale obstructie.

Ook kan rugpijn worden weerspiegeld; Deze situatie doet zich voor wanneer een aantal ziekten van de organen zich in het bekkengebied bevinden. Deze omvatten allereerst nierkoliek en infectieziekten van de gynaecologische sfeer (venerisch). Dus, gereflecteerde rugpijn veroorzaakt gonnoroea en trichomoniasis, chlamydia en exitis, ureaplasmosis.

Acute en chronische rugpijn

Pijn in de lumbale regio is ook verdeeld in acute en chronische pijn veroorzaakt door verschillende ziekten van de zenuwuiteinden of de wervelkolom zelf. Ook worden vaak zogenaamde verplaatste lage rugklachten waargenomen: in dit geval treedt de transmissie van pijnsensaties van dieper gelegen interne organen en lichaamsstructuren op; met andere woorden, het lijkt voor de patiënt dat de rug pijn doet, en in feite wordt een geheel ander deel van het lichaam aangetast. Meestal rugpijn in de lendenstreek, wanneer in deze zone wordt geprojecteerd vanuit bekkenpijn, nier, pancreas of colontumoren, die zich achter het buikvlies.

Veel patiënten weten niet wat ze moeten doen als de lage rug pijn doet. Maar er is een duidelijke aanbeveling, die niet precies nodig is: zelfmedicatie. De oorzaken van pijn zijn zo gevarieerd dat alleen een gekwalificeerde specialist een juiste diagnose kan stellen.

Mogelijke oorzaken van acute lage rugpijn

1. De pijn gaat gepaard met acuut strekkende spieren. In dit geval zijn de pijnsignalen gelokaliseerd in de rug en worden ze afgegeven door krampachtige lange spieren. Pijn heeft niet de neiging naar het lies- of beengebied te bewegen. Menselijke mobiliteit is beperkt.

2. Een van de meest voorkomende en ernstige gevolgen van oorzaken die ernstige rugpijn veroorzaken, is een fractuur van de wervelkolom (wervelfracturen, inclusief compressiefracturen). In de regel gebeurt dit wanneer een mislukte val, verbuiging van de rug en andere verwondingen; maar als een patiënt gediagnosticeerd met osteoporose, hyperparathyroïdie, Cushing's syndroom, ziekte van Paget, zijn tumoren en hun metastasen in het wervellichaam regio of andere aandoeningen van het skeletsysteem, vertebrale fracturen kan letterlijk optreden "uit de lucht" en zelfs kortstondige sensaties patiënt op het moment van de breuk.

3. Een even onaangename situatie waarin de lendenen acuut pijn doen - een verplaatsing van tussenwervelschijven in het wervelgedeelte. Afhankelijk van de frequentie van laesies, worden de volgende gebieden onderscheiden:

LV-SII - meestal;

LIV-LV - de tweede in frequentie;

LIII-LIV en hoger - meer zeldzame gevallen.

Symptomen zijn onder meer hevige rugpijn, gedwongen houding en beperkte mobiliteit. Deelnemen aan het pathologische proces van de zenuwwortels:

• Radiculaire pijn, meestal unilateraal;
• gevoeligheidsstoornissen (gevoelloosheid, verhoogde of verlaagde gevoeligheid);
• afname of verdwijning van de Achilles-reflex (in geval van schade aan de wortels van S of S2);
• afname in intensiteit of afwezigheid van de kniesloot (geeft een laesie van de L3-L4-plaats aan).

De algemene trend is het effect van de uitstekende tussenwervelschijf op de onderste wortel (de verplaatsing van LIV-LV veroorzaakt bijvoorbeeld pathologie van de wortel L5). Met de nederlaag van cauda equina (paardestaart), zijn de functies van de blaas en het rectum verstoord. Ook kan deze toestand optreden met een sterk uitsteeksel van de wervelschijf.

4. Acute rugpijn in het lumbale gebied met facetsyndroom: in dit geval blijft de schijf onaangetast en ontstaat pijn door de compressie van de wortel zelf bij de uitgang van het wervelkanaal. Het meest voorkomende eenzijdige facetsyndroom wordt waargenomen in de L5 wervelkolomzone; komt voor op basis van een toename in de facetten van het tussenwervelgewricht (bovenste en onderste), en dientengevolge de vernauwing van het foramen intervertebrale.

5. Ook begeleidt epidurale abces ernstige rugpijn - een ernstige ziekte die een dringende diagnose en onmiddellijke behandeling vereist. Meestal ontwikkelt het ontstekingsproces zich in het thoracale gebied van de wervelkolom; de pijn wordt vooral sterk met een mechanische impact op het pathologiegebied (drukken, tikken). In het geval van tekenen van compressie van het ruggenmerg, worden hoogst effectieve therapeutische maatregelen, inclusief operaties, aanbevolen.

6. Een andere reden waarom de lage rug pijn doet, kan een aandoening van het heupgewricht zijn - allereerst coxarthrose. In dit geval is de pijn karakteristiek, straalt hij uit naar het onderste deel van de taille, billen, evenals naar de benen tot aan de knieën.

Ziekten die worden gekenmerkt door chronische rugpijn

1. Spondylose vervormt. Dit is een ziekte waarbij er een dystrofische verandering is in de lendenwervels, verkalking van hun ligamenteuze apparaat en verdere botgroei; botuitgroei drukt de wortels en vernauwt het wervelkanaal. Wanneer de zeurende pijn gaat gepaard met zwakte in de benen, gevoelloosheid en andere neurologische symptomen dient de mogelijkheid van een syndroom van claudicatio intermittens, veroorzaakt door vernauwing van het wervelkanaal kan dienen overwegen. Een onderzoek is nodig, waarvan de resultaten de definitieve diagnose stellen.

2. Spondylartrose ankylopoetica (of spondylitis ankylopoetica). In een vroeg stadium wordt het gekenmerkt door mobiliteitsbeperkingen, vooral 's ochtends, door samentrekking van bewegingen van de borst tijdens het ademen. Er zijn zeurende pijn in de onderrug; vervolgens ontstaat en vordert de spinale kromming in het thoracale gebied. Een röntgenonderzoek onderzoekt afwijkingen van de sacro-iliacale gewrichten: vernietiging, verandering van structuur, "bamboe" wervelkolom. Syndroom van Reiter, psoriatische artritis, chronische colitis - Zorgvuldig onderzoek en verduidelijking van de redenen waarom de pijn in de onderrug, omdat soortgelijke symptomen en de mobiliteit van het onderste deel van de wervelkolom te beperken kunnen andere ziekten veroorzaken.

3. Oncologische ziekten (tumoren, metastasen), metabole stoornissen (inclusief NBO). Het is noodzakelijk om de volgende oorzaken van rugpijn uit te sluiten:

• gemetastaseerd carcinoom van de longen, borstklieren, prostaat- en schildklier, nieren, gastro-intestinale tractus;
• lymfoom;
• multipel myeloom (multipel myeloom).

Een uitzondering wordt gemaakt door röntgenstraling en myelografie.

4. Osteomyelitis veroorzaakt ook langdurige, pijnlijke pijn in de onderrug. Wanneer het vermoeden bestaat, wordt uitgevoerd radiografie bot uitgevoerd tuberculine huidtest en bepaling van ESR tot de aanwezigheid / afwezigheid van tuberculose bacteriën in het lichaam of pyogene (pus) bepalen bacteriën gewoonlijk stafilokkok - osteomyelitis pathogenen.

5. Ruggenmergtumoren (intradurale tumoren) van verschillende typen. Ziekten zoals lipomen, neurofibromen, meningeomen kunnen aanhoudende rugpijn veroorzaken, aanvankelijk zonder enige bijbehorende neurologische symptomen.

Oorzaken van rugpijn met intermitterende aard

Veel ziekten van interne organen veroorzaken intermitterende, acute of zeurende rugpijn. Tegelijkertijd hebben patiënten geen stijf gevoel in de rug, is er geen duidelijke lokalisatie van pijn, met de maximaal mogelijke bewegingsuitslag neemt de pijn niet toe. Op de vraag wat te doen als de taille de hele tijd geen pijn doet, maar van tijd tot tijd, is het antwoord eenvoudig: wacht niet tot het "op de juiste manier" ziek is, maar raadpleeg een arts.

Er is een duidelijke impact van de pathologie van een orgaan op een specifiek deel van de wervelkolom. Aldus straalt pijn van de bekkenorganen naar het sacrale gebied, met ziekten van de organen die in het onderste deel van de buikholte liggen, het geeft aan de onderrug (segmenten L3-L5), en in het bovenste deel aan de segmenten van het bovenste deel van de lumbale zone of het onderste deel van het borstgebied.

Ziekten - oorzaken van rugpijn en het pijngebied:

Als de bekkenorganen zijn aangetast, endometriose, carcinoom van de eierstokken of baarmoeder, lage rugpijn. Bij mannen kan deze intermitterende pijn worden veroorzaakt door chronische prostatitis of de ontwikkeling van prostaatcarcinoom.

Verschillende nierenziekten veroorzaken pijn aan de gewrichten van de ribben en de wervelkolom.

Tumoren van de maag, twaalfvingerige darm, maagzweer, pancreas tumoren (vooral als de ziekte voorbij het peritoneum reikt) - pijn verspreidt zich naar het gebied van de wervelsegmenten T10-L2;

Bij colitis ulcerosa, diverticulitis of colontumoren, lage rugpijn;

Als uw rug pijn doet in de thoracale / lumbale regio's, moet aortadissectie (dissectie van het aneurysma) worden uitgesloten.

Wat te doen als je rug pijn doet? Raadpleeg een medische professional!

Allereerst is het noodzakelijk om contact op te nemen met de therapeut of een huisarts. Voor acute, "voor schreeuwen" lage rugpijn, bel voor een ambulance. Als de lendenen na een val of ernstig letsel pijn beginnen te doen, is het redelijk om een ​​traumatoloog te raadplegen. Ook, met rugpijn, kun je hulp krijgen van experts:

Pijnlijke rug na een zeer lange tijd. Is dit normaal?

juist, in uw vrije tijd, zoals een massage of in een zwembad, zal massage zout uit uw rugspieren halen, en het zwembad zal hen versterken en u uithoudingsvermogen toevoegen.

ja toch! de rug doet pijn, omdat de spieren niet klaar zijn voor zo'n grote belasting, en als je begint te sporten en je rugspieren in goede vorm zijn - dan is het normaal dat ze een uur blijven staan ​​om te spugen.

Natuurlijk, juist, je moet de spieren van de rug versterken, ze kunnen je gewoon niet lang rechtop houden))))...

De neuroloog heeft gelijk! Je moet de spieren van de rug en buikspieren doen:
Bubnovsky SM - 20 onmisbare oefeningen http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Bubnovsky's Joint Gymnastics" deel 1 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Gewrichtsgymnastiek Bubnovsky deel 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Ja, het doet daarna iedereen pijn. Gespierd korset om haar heen moet zich ontwikkelen. Kortere spierzwaai.

waarom als je lang blijft staan.. terug begint pijn te doen.?. en dus doet het helemaal geen pijn.. Ik kan 3 uur lopen en niets

Sommige wervels verdwenen en verpletterden de zenuw. Het is noodzakelijk om een ​​goede chiropractor, controleer de wervelkolom.

De rug doet alleen pijn bij invaliden en luie mensen.

Natuurlijk kunnen er problemen zijn met de wervelkolom, of misschien alleen door de belasting van de wervelkolom, als de rugspieren zwak zijn...