Artrose van de enkel (enkel): symptomen en behandeling, oorzaken, beschrijving van de ziekte

Arthrosis van het enkelgewricht is een chronische pathologie van het gewrichtskraakbeen, dat zich geleidelijk ontwikkelt. Wanneer dit weefsel dun wordt, vernietigd. Als de behandeling niet op tijd is gestart, is de functie van de patiënt van het gepresenteerde gewricht volledig verstoord, wat leidt tot invaliditeit.

Het mechanisme van ontwikkeling en de oorzaken van het verschijnen van pathologie

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectieve en betaalbare oplossing voor ARTHROSIS." Lees meer.

De ziekte begint met het feit dat in het enkelgewricht de synoviale vloeistof minder wordt geproduceerd, het kraakbeen wordt gevoed en erger wordt gesmeerd. In dit geval wordt de voegspleet smaller en kunnen de botten volledig samengroeien. Cruzarthrosis die is begonnen, is praktisch onmogelijk om te keren. Behandeling is echter noodzakelijk om de ontwikkeling ervan te vertragen.

Artrose van het enkelgewricht is een degeneratief ontstekingsproces. Pathologie treft niet alleen harde weefsels, maar ook spieren, pezen, bloedvaten en zenuwen.

Dus cruzarthrose van de enkel ontstaat door de impact van dergelijke redenen:

  1. Veranderingen in de gewrichten en ligamenten geassocieerd met leeftijd. Dat wil zeggen, meestal wordt deze ziekte waargenomen bij mensen die zijn gestapt boven de 60 jaar. Als de patiënt geen gezondheidsafwijkingen had, ontwikkelt de ziekte zich veel langzamer. In dit geval verschijnt invaliditeit niet altijd.
  2. Ernstige obesitas (2-4 graden). Overmatig lichaamsgewicht beïnvloedt de enkelgewrichten van de benen nadelig, waardoor ze veel sneller verslijten. Als de patiënt zwaarlijvig is uit zijn jeugd, kan enkel-artrose al in 20 jaar voorkomen.
  1. Hoge belasting van het enkelgewricht, die optreedt als gevolg van sporttraining, hard werken.
  2. Enkelfracturen.
  3. Congenitale misvorming van de voet, evenals verworven platte voet.
  1. Genetische aanleg. Artrose is een risico voor mensen die nauwe verwanten hebben met dezelfde pathologie.
  2. Constante schoenen op platte of naaldhakken.
  3. Ongelijke belasting van de articulatie door onjuiste weerstand van de gewrichtsvlakken.

Wat het ontwikkelingsmechanisme van artrose betreft, het is eenvoudig. Met constant samendrukken van kraakbeenweefsel, evenals door veranderingen in de chemische eigenschappen van de synoviale vloeistof, is de structuur van harde weefsels verstoord. Dat wil zeggen, er verschijnen microscopische scheuren in het kraakbeen, die worden veel dunner.

Door weg te breken kunnen kleine deeltjes kraakbeen de botoppervlakken nog meer beschadigen. Deze aandoening veroorzaakt een toename van de receptorgevoeligheid in het gewricht, pijn en andere symptomen verschijnen.

Soorten van de ziekte

Artrose van het enkelgewricht kan zijn:

  • Primary. Degeneratieve processen komen voor bij gezond kraakbeen. Ze kunnen beginnen vanwege een zeer sterke belasting van de articulatie.
  • Secundair. In dit geval is het pathologische proces al ernstiger en wordt de vernietiging merkbaar. Dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel zijn al gekomen.

Na inwendig of uitwendig letsel aan de articulatie kan posttraumatische artrose van het enkelgewricht optreden. Daarom moet eventuele schade aan de ledematen zo snel en efficiënt mogelijk worden behandeld.

Symptomen afhankelijk van het stadium van de ziekte

Dus, enkelarthrose heeft de volgende symptomen:

Hoe dislocaties in het interessegebied van onze benen te voorkomen, zegt Elena Malysheva:

  1. Spieratrofie (beïnvloedt die weefsels die zich zeer dicht bij de articulatie bevinden).
  2. Vanwege de zwakte van de pezen in een patiënt treden subluxaties op.
  3. Als zich in een gewricht een ontstekingsproces ontwikkelt, stijgt de lokale temperatuur en zwelt het op.
  4. De kromming van de natuurlijke as van het been.

Mate van ontwikkeling van de ziekte

Symptomen van enkelarthrose in veel hangt af van welk stadium van ontwikkeling van de pathologie van de patiënt. De classificatie van de ziekte is:

  • Eerste graad Zelfs bij röntgenonderzoek zijn nog geen veranderingen in de gewrichten merkbaar. Er is echter nog steeds een kleine ochtendstijfheid aanwezig, hoewel deze snel overgaat. De behandeling moet nu beginnen.
  • Tweede graad Hier is de ledematenmobiliteit al beperkt, er is een knerper in het gewricht te horen bij bewegen, er is een lichte zwelling. Röntgenstraling vertoont al een lichte afname in de inter-articulaire opening. Het talusblok wordt plat. Een persoon kan kreupelheid ervaren, ochtendstijfheid duurt langer.
  • Derde graad Crusarthrosis verschijnt in dit geval heel duidelijk en de vervorming van de gewrichten is duidelijk zichtbaar. In dit geval is spieratrofie sterk, er is een aanzienlijke bewegingsbeperking. Bijna altijd heeft de enkel rust nodig, hoewel in dit geval pijn aanwezig is.
  • Vierde graad Er is bijna geen articulaire spleet en de mobiliteit is ernstig verstoord. Op de foto zie je de sterke groei van osteophyten. Behandeling in dit geval kan alleen chirurgisch zijn.

Zoals je kunt zien, ontwikkelt enkelarthrose zich geleidelijk, zodat de patiënt de kans krijgt om op tijd te beginnen met de behandeling, wat de progressie zal vertragen.

Diagnostische functies

Om de optimale therapiemethode te kiezen, moet u eerst de patiënt zorgvuldig onderzoeken. Om te beginnen moet de patiënt zich registreren bij een traumatoloog en orthopedist. Dan moet u misschien een chirurg raadplegen.

De volgende onderzoeken worden aan de patiënt toegewezen:

  1. Röntgenfoto van de enkel aangetast door artrose.
  2. Computertomografie of MRI.

Uiteraard is de arts verplicht om de klachten van de patiënt te registreren en te analyseren.

Wat is beter en veiliger - een CT-scan of MRI, evenals vele andere vragen hierover, worden beantwoord door de radioloog Natalia Petrovskaya:

De basisprincipes van de behandeling

Als een persoon een vervormende artrose van de enkel heeft, moet deze worden behandeld en met het begin van de behandeling is het niet de moeite waard om aan te halen. Het biedt:

  • Pijnstilling van het aangedane gewricht, evenals eliminatie van andere symptomen.
  • Elimineer het ontstekingsproces erin.
  • Verhoogd volume en bewegingsbereik in het getroffen deel van de ledematen.
  • Restauratie van beschadigd kraakbeen.
  • Verbetering van metabolische processen in alle weefsels van de articulatie.
  • De vertraging van het dystrofische proces.
  • Rehabilitatie van patiënten die een operatie hebben ondergaan.

Medicamenteuze therapie voor artrose

Behandeling van artrose van het enkelgewricht houdt het nemen van bepaalde medicatie in:

  1. Niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen die tekenen van ontsteking kunnen verlichten, evenals pijnsyndroom: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, zalven en intra-articulaire injecties. Hun dosering hangt af van de ernst van de pathologie en wordt bepaald door de arts.
  2. Chondroprotectors voor de behandeling van gewrichten: "Don", "Hondrolon". Ze helpen de productie van synoviale vloeistof te verbeteren, evenals de conditie van kraakbeen. Dankzij chondroprotectors is het mogelijk om de voeding van de weefsels van de geledingen te normaliseren. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden, terwijl het meerdere keren per jaar moet worden herhaald. Een kenmerk van deze geneesmiddelen is dat ze alleen zo effectief mogelijk zullen zijn met tijdige therapie. Als geneesmiddelen worden gebruikt in de vorm van injecties, is het verloop van de behandeling van artrose 15-20 dagen.
  1. Hormonale middelen voor intra-articulaire injecties: "Diprospan", "Celeston". Het duurt slechts 3-5 foto's. Bovendien kan de injectie van geneesmiddelen slechts eenmaal per week worden uitgevoerd.
  2. Lokale remedies: Diclofenac, Horsepower, Deep Relief. Ze hebben een pijnstillend effect. Je kunt deze medicijnen thuis gebruiken.

Medicamenteuze therapie is de basis van de hele behandeling. Voorgeschreven medicatie moet een arts zijn. Zelfs als het zonder recept wordt verkocht, zou u het niet zelf moeten gebruiken.

Andere manieren om pathologie te behandelen

Zelfs de "lopende" ARTROZ kan thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

In combinatie met medicijnen moet posttraumatische artrose van het enkelgewricht ook op de volgende manieren worden behandeld:

  • Tractie van het apparaat en manuele therapie.
  • Fysiotherapie: laserbestraling, blootstelling aan ultrageluid, magnetische therapie. Elektroforese met behulp van medische preparaten, terpentijnkompres of bad wordt als zeer effectief beschouwd.
  • Oefentherapie. Fysiotherapie moet dagelijks worden uitgevoerd. Het complex van gymnastiek wordt door de arts individueel voor elke patiënt geselecteerd. Oefeningen zijn vrij eenvoudig. Vanuit een staande positie moet u bijvoorbeeld voorover leunen en de vloer met uw handen aanraken. In dit geval mogen de knieën niet buigen. Terwijl je de stoel vasthoudt, moet je zo hoog mogelijk hurken. Om in deze positie te blijven moet het 2 seconden zijn, waarna de hielen langzaam op de grond vallen. Verder kun je dezelfde oefening uitvoeren, alleen sokken zullen stijgen. Om te beginnen moet oefentherapie het gemakkelijkst zijn en is de belasting van het enkelgewricht minimaal.
  • Massage voor osteoartritis van de enkel. Op deze manier is het niet alleen mogelijk om pathologieën te behandelen, maar ook om de exacerbaties te voorkomen. Voer alle technieken uit als een ervaren specialist de structuur van de gewrichten kent. Ze dragen bij aan de versterking van spierweefsel, de normale voeding van kraakbeen, de versterking van het ligamenteuze apparaat. Het is noodzakelijk om met de massage van de vingers te beginnen en op de stijgende lijn naar een heup te gaan. Eén sessie duurt ongeveer 25 minuten. Voor een goed effect, raden deskundigen aan om 2 weken te masseren, waarna je even moet pauzeren voor dezelfde periode.

Als artrose al tot 3-4 ontwikkelingsstadia loopt, is in dit geval een conservatieve behandeling niet effectief. Er zal al gebruik gemaakt moeten worden van een operatie.

Hoe je de massage uitvoert, wordt getoond door de specialist van de massageschool van Dr. Kolpakov in deze video:

Kenmerken van radicale behandeling

Het wordt gebruikt in het geval dat conservatieve therapie nutteloos was of de ziekte al in een gevorderde vorm is. Er zijn de volgende soorten bewerkingen:

  1. Artrodese. In dit geval immobiliseert (sluit) de chirurg het enkelgewricht. Tegelijkertijd worden de overblijfselen van kraakbeenweefsel bewaard.
  2. Artroscopie. Met deze bewerking kan de specialist de articulatie volledig opslaan. Een dergelijke interventie wordt uitgevoerd in de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie. Deze procedure is minimaal invasief en zeer effectief. Dankzij deze operatie is het mogelijk om intra-articulaire afzettingen te elimineren, beschadigde gewrichtsbanden te repareren of te verwijderen, het aangetaste kraakbeenweefsel te onderzoeken en de toestand ervan te bepalen.
  1. Endoprothese. Er is al een volledige vervanging van het aangetaste gewricht door een kunstmatig implantaat. Dit type behandeling wordt als het meest effectief en progressief beschouwd. Een operatie wordt uitgevoerd als een patiënt al is gediagnosticeerd met stadium 3-4 ziekte. De prothese is meestal gemaakt van metaal, keramiek of plastic.

Uiteraard biedt de installatie van een kunstgewricht de mogelijkheid om de functionaliteit van de ledemaat te herstellen. Bovendien is de levensduur 20-25 jaar.

Moet ik speciale hulpmiddelen gebruiken?

Voor therapeutische gymnastiek, medische medicijnen en fysiotherapie was het effectiever, u kunt speciale orthopedische apparaten gebruiken. Ze bieden de mogelijkheid om de belasting van het gewricht bij de behandeling van de ziekte thuis te verminderen. Er zijn dergelijke apparaten:

  • Enkelorthese die de contouren van de enkel volledig volgt. Het vergroot het bewegingsbereik, helpt zwelling en pijn verlichten.
  • Het fixatiezwachtel. Dit product biedt hetzelfde als de orthese. Het is gemaakt van zachte en elastische stof, wat een goede fixatie van het gewricht mogelijk maakt. Het moet echter worden gebruikt in perioden van remissie, wanneer de exacerbatie verdwijnt.

Folk behandeling

Folkmedicijnen helpen heel goed bij de behandeling. Als de patiënt echter een acute periode van ontwikkeling van de pathologie heeft, is het beter om traditionele therapieën te gebruiken. Folk-remedies kunnen het best worden gebruikt in combinatietherapie, in plaats van onafhankelijk. Dus het zal effectiever zijn.

Dus als de oorzaken van de ontwikkeling van de pathologie al zijn vastgesteld en de behandeling is voorgeschreven, dan kan deze worden aangevuld met recepten:

  1. Gebaseerd op mummie. Moet 0,5 gram innemen. medicijnzalf en roer het met een paar druppels rozenolie. Deze tool moet heel voorzichtig in de enkel worden gewreven in geval van artrose.
  2. Op basis van aardappelen. Om pijn te elimineren, moet je een rauwe groente raspen op een fijne rasp en deze pap hechten aan het aangetaste gewricht. Duur van het gebruik van een kompres maakt 25 minuten.
  1. Afkooksel van smeerwortel. Het is noodzakelijk om een ​​glas versnipperd gras te mengen met dezelfde hoeveelheid plantaardige olie. Vervolgens wordt het mengsel gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt. Nadat de bouillon is bereid, is het nodig om nog enkele druppels vitamine E toe te voegen, een half glas bijenwas. Na afkoeling kan dit soort zalf worden gebruikt. Breng het tweemaal per dag een half uur aan op het getroffen gebied.
  1. Kippeneishells gebruiken. Het moet gewoon in poeder worden gemalen en aan voedsel worden toegevoegd.
  2. Effectief is het kompres van bischofiet en ingeblikte gal. Deze componenten moeten worden gemengd. Verder is het in het resulterende fluïdum noodzakelijk om gaas te weken en het aan de pijnlijke verbinding te binden. Van bovenaf wordt het kompres bedekt met een film en gefixeerd met een verband. Houd het moet 8 uur zijn, waarna de voet moet worden afgespoeld met warm water en besmeurd met crème. De procedure moet dagelijks worden herhaald totdat de patiënt zich beter voelt.

Al deze traditionele medicijnen worden als zeer effectief beschouwd. Ze kunnen echter alleen worden gebruikt met toestemming van de arts. Men moet niet vergeten dat traditionele afkooksels van geneeskrachtige kruiden niet van de ziekte redden, omdat het niet omkeerbaar is. Ze kunnen de oorzaak van artrose niet elimineren.

Preventiemaatregelen voor de ziekte biedt de specialist in alternatieve geneeskunde Lyudmila Shkolnik:

Krachtige functies

Het is al lang bekend dat overmatig gewicht zeer schadelijk is voor de ondersteuningsapparatuur, wat bijdraagt ​​aan de snelle slijtage ervan. Daarom moet het worden genormaliseerd, geholpen door een goed dieet. Bovendien biedt een uitgebalanceerd dieet de gelegenheid om het lichaam te voorzien van alle noodzakelijke stoffen en elementen die nodig zijn voor zijn volledige werking.

Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen uitsluit die rijk zijn aan calorieën, zoals fastfood, vette vis en vlees. Dieet omvat het gebruik van groenten en fruit, sappen, compotes.

Erg handig zijn zemelen, kwartel en kippeneieren, zeevis. Een dieet is wenselijk om zowel gebakken aardappelen als zuivelproducten te omvatten. Dieet omvat ook het eten van spieren, omdat het gelatine bevat, nuttig voor gewrichten. Het dieet moet alle vitamines van groep B bevatten.

Natuurlijk moet je in kleine porties eten, het is wenselijk om het gebruik van alcohol te staken, omdat het niet alleen schadelijk is voor de enkel, maar ook voor het lichaam als geheel.

Preventie van artrose

Aangezien het risico op invaliditeit bij deze artrose van het enkelgewricht zeer hoog is, moet worden geprobeerd de ontwikkeling ervan helemaal te voorkomen. Het is belangrijk om dergelijke preventieve maatregelen in acht te nemen:

  • Eet goed.
  • Voorkom letsel aan het enkelgewricht.
  • Tijdig behandelen van infectieuze en inflammatoire processen in het lichaam.
  • Voer thuis complexe oefentherapie of gymnastiek uit.
  • Zoek tijdig medische hulp als er tekenen zijn van verslechtering van de werking van het gewricht.

Als de oorzaken van de ontwikkeling van enkelarthrose vastgesteld zijn, kunt u beginnen met het behandelen van de ziekte. De therapie moet uitgebreid zijn en niet alleen pillen omvatten, maar ook een complex van fysiotherapie, evenals andere manieren om met de ziekte om te gaan. Alleen met een dergelijke behandeling van de linker of rechter enkel kan men zijn mobiliteit behouden en zijn toestand verbeteren.

Voor de behandeling en preventie van artritis gebruiken onze lezers de methode van snelle en niet-chirurgische behandeling aanbevolen door vooraanstaande reumatologen van Rusland, die besloten hebben zich te verzetten tegen farmaceutische chaos en een medicijn voorleggen dat ECHT BEHANDELT! We hebben kennis gemaakt met deze techniek en besloten deze onder uw aandacht te brengen. Meer lezen.

Je kunt veel nuttige informatie over jezelf benadrukken vanuit een lezing door een homeopathische arts, fysiotherapeut en voedingsdeskundige Lyudmila Yermolenko:

Hoe te vergeten gewrichtspijn en artrose?

  • Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
  • U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
  • Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
  • Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectieve remedie voor ARTHROSIS bestaat! Lees meer >>>

Behandeling van artrose van het enkelgewricht

Arthrosis van het enkelgewricht ontwikkelt zich geleidelijk, onverbiddelijk vordert, gaat gepaard met pijn, bewegingsstoornissen, tot immobiliteit. Het komt voor bij mensen van middelbare en ouderdom.

Als u gediagnosticeerd bent met vervormende artrose van de enkel, moeten de symptomen en behandeling die u moet weten. In meer detail zullen we er in artikel verder over praten.

De belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte, die bij de normale artrose van de enkel wordt genoemd, zijn:

  • trauma;
  • obesitas;
  • leeftijd;
  • infectie;
  • genetische aanleg;
  • operaties;
  • onderkoeling;
  • endocriene ziekten;
  • sedentaire levensstijl;
  • bezig zijn met traumatische sporten;
  • aangeboren afwijkingen van de voet of enkel;
  • spinale aandoeningen;
  • trillingsbelasting op de werkplek en in huis.

Mechanisme voor de ontwikkeling van de ziekte

Ongeacht de oorzaken, de verslechtering veroorzaakt door nadelige effecten op kraakbeen is identiek. Bij chronisch microtrauma ontwikkelen verwondingen na ernstige operaties posttraumatische artrose, waarvan de behandeling thuis bijna onmogelijk is.

Dr. Bubnovsky: "Een goedkoop product # 1 om de normale bloedtoevoer naar de gewrichten te herstellen." Helpt bij de behandeling van kneuzingen en verwondingen. De rug en gewrichten zijn als op de leeftijd van 18, maar smeer het eenmaal per dag. "

De bloedtoevoer naar het kraakbeenweefsel is verstoord, de voeding ervan lijdt, wat leidt tot stratificatie en dunner worden. De belasting op de aangrenzende gebieden van botweefsel wordt ongelijk, de symptomen nemen toe. Op plaatsen met overmatige belasting wordt botweefsel verdicht, in de rest - wordt het zachter met de vorming van een cyste. Dit leidt tot een toename van de pijn, een persoon remt reflexief beweging met zijn voet.

Tegen de achtergrond van verminderde mobiliteit worden kraakbeenvoeding, bloedcirculatie in ligamenten en aangrenzende botten beïnvloed. Er verschijnen marginale osteofyten, die met 1 graad de compensatiereactie van het organisme zijn op de verstoring van de structuur van het botweefsel en het periosteum en de mobiliteit verminderen tegen de tijd dat artrose van de 2-graad zich ontwikkelde.

Botgroei irriteert het omliggende zachte weefsel, ontstekingsreacties verschijnen rond.

Tegelijkertijd neemt de afstand tussen de gewrichtsvlakken van de botten af, ze beginnen intenser tegen elkaar aan te wrijven, waardoor de pijn toeneemt, waardoor de mobiliteit afneemt.

kliniek

In graad 1, ongemak verschijnt met overmatige fysieke inspanning, therapie is nog steeds mogelijk. De pijn is niet uitgesproken, verdwijnt onafhankelijk. Tegen de avond is er een lichte zwelling, die 's ochtends verdwijnt. Het gevaar van deze fase is dat slechts een klein aantal patiënten er aandacht aan besteedt en begint te helen.

Het eerste teken dat de patiënt aan het denken zet is intense pijn tijdens normaal bewegen. Het pijnsyndroom verschijnt 's morgens en neemt af nadat de patiënt zich heeft verspreid. Wordt hervat nadat de persoon is gaan zitten en weer begint te bewegen. Dit startkarakter van pijn is een duidelijk symptoom van artrose 2 van het enkelgewricht. In dit stadium is therapie nog steeds mogelijk en is het succesvol.

Na verloop van tijd, pijn in rust, zwelling in de enkel wordt metgezellen van het dagelijks leven van de patiënt. Er is pijn vanwege het weer, beperkte mobiliteit, depressie verschijnt. In deze derde fase van de ziekte treden klachten over pijn in andere delen van de wervelkolom toe.

Bij het lopen met vertrouwen op zere voeten, probeert de persoon ze te sparen en laadt onmerkbaar de knieën, het bekken en de wervelkolom. Op dit punt zijn de spieren verzwakt, is de configuratie van de aangetaste gewrichten veranderd, in de regel is het moeilijk te behandelen. Onderworpen om de houding van de patiënt te veranderen.

Bij de eerste symptomen realiseert de patiënt zich dat posttraumatische artrose van de enkel behandeling thuis vereist.

Ziektetherapie

Het is noodzakelijk om te beginnen met anesthesie, wat haalbaar is met een afname van de belasting, het gebruik van kompressen met dioxidine, bischofiet, terpentine, novocaïne, medische gal, pepersteen.

De behandeling is goed te combineren met een sauna of een bad in afwezigheid van contra-indicaties van het cardiovasculaire systeem. Voor het verminderen van de belasting worden verbanden gebruikt, bandaging strakke bandage. Onder het verband kun je klitblaadjes doen, de zere plek met honing zalven.

Dieet bevalt met zijn diversiteit, het minimum aantal beperkingen. Misschien het gebruik van kaas, melk, zuivelproducten, rijk aan calcium. Je moet ook vis, visolie en eieren eten.

Ter verbetering van het metabolisme van rauwe groenten worden gebruikt: zeewier, spinazie, artisjokken, broccoli, kool. Nuttige rauwe vruchten en noten: citrusvruchten, avocado's, bananen, amandelen, walnoten, peren, pruimen, krenten.

Gelatine en aspic worden gebruikt om kraakbeenweefsel te voeden en te regenereren, waar de bindweefsel- en kraakbeenweefsels van dieren rijk aan zijn.

Aangezien de ledematen overdreven belast zijn met een verhoogd lichaamsgewicht, is het noodzakelijk om het aantal calorieën dat geconsumeerd wordt te beperken, om fractioneel te eten, in kleine porties met een verminderde hoeveelheid licht verteerbare koolhydraten. Vet, gebakken, zout, gerookt, gekruid, gekruid voedsel en koolzuurhoudende dranken moeten worden uitgesloten van het dieet.

Het is belangrijk! Eet geen erwten, bonen, vet varkensvlees, gistdeegproducten, chocolade, champignons, champagne, orgaanvlees: tong, nier, longen, hart.

Therapeutische oefening en zwemmen

Er moet aan worden herinnerd dat de belasting zacht moet zijn en dat het omgaan met pijn is gecontra-indiceerd. Geschatte reeks oefeningen voor de behandeling van pathologie:

  • op je rug liggen, beurtelings je knie naar jezelf aantrekken, cirkelvormige bewegingen uitvoeren met je voeten 10 keer in verschillende richtingen;
  • ga op je rug liggen, rust één voor één op je ellebogen en op één been, til het bekken op, trek het tweede been naar je toe, herhaal het 10 keer;
  • op je buik liggen, je benen buigen, afwisselend buigen, de voet recht maken. Ren tien keer;
  • op je rug liggen, buig, buig de voet 10 keer per keer;
  • op een stoel zitten: zet de voet opzij, plaats afwisselend de voet op de binnen- en buitenrand. Langzaam, voorzichtig, 10 keer met elke poot;
  • op een stoel gaan zitten en met je vingers kleine voorwerpen van de vloer halen;
  • uitvoeren rollen van hiel tot teen staan ​​- 10 keer met elke voet;
  • loop zijstappen;
  • zwemmen in de kruip van het zwembad, schoolslag, op de buik, op de rug;
  • bewegingsbenen "fiets".

Fysiotherapie thuis: UHF, magnetische therapie, paraffine, zoutbaden, massage, applicators, modder.

Met de nederlaag van het enkelgewricht is het gebruik van volksremedies gerechtvaardigd in de vroege stadia van de ziekte.

recepten:

  • een kompres van warm duindoornensap gedurende 2 uur op de aangetaste enkel dagelijks;
  • vier middelgrote kastanjes gesneden in 4 delen, giet 1 l wodka en blijf 10 dagen in het donker staan. Meng met warm duindoornensap in een verhouding van 1: 1, breng een kompres aan voor de nacht;
  • vers mierikswortelwortelrooster op een fijne rasp, 's nachts aanbrengen;
  • maak havermout, meng met een plakje geraspte citroen, doe de nacht aan;
  • reinigen van klysma's uit water met 10 druppels natuurlijke appelazijn stimuleren het metabolisme, helpen bij het verwijderen van gifstoffen, afvallen;
  • breng 2 uien aan de kook in 1 liter water. Neem de bouillon naar binnen en breng 's nachts warmgekookte uien aan.

drugs

Symptomen karakteriseren het stadium van de ziekte, beïnvloeden de effectiviteit van geneesmiddelen. In de meeste gevallen wordt de behandeling van de ziekte poliklinisch uitgevoerd. In aanwezigheid van comorbiditeiten, een schending van de algemene toestand van de patiënt, in geavanceerde gevallen, gecombineerd met schade aan de andere gewrichten en de wervelkolom, is ziekenhuisopname vereist.

Geneesmiddelen die worden gebruikt voor pijnverlichting, behoren tot de groep van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Intramusculair toegewezen Voltaren of Movalis, 3 ml 1 keer per dag gedurende 5 dagen. Dicloran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal worden gebruikt voor ingestie. Ongeacht de wijze van toediening worden alle pijnstillers strikt genomen na een maaltijd, gedurende een korte tijd, onder toezicht van een arts genomen.

Deze geneesmiddelen irriteren de gastro-intestinale mucosa, kunnen niet-helende, slecht te behandelen zweren veroorzaken. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om wekelijks een bloedtest te doen, omdat geneesmiddelen van de groep niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen leiden tot verminderde bloedstolling.

Een nieuwere verdoving is Arcoxia, of Etorikoksib, dat wordt gebruikt voor de ineffectiviteit van niet-steroïde geneesmiddelen, vermindert de ernst van ontstekingsverschijnselen, irriteert niet het maagslijmvlies en heeft geen invloed op de bloedstolling. Gebruikt volgens het schema, vooral een goed klinisch effect wordt gegeven in combinatie met Neuromidine.

Het verwijderen van het acute pijnsyndroom dat moeilijk te behandelen is met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen vereist de benoeming van glucocorticosteroïden. Eerder gebruikte intra-articulaire injectie van deze hormonale geneesmiddelen.

Momenteel proberen ze dit te verwerpen, omdat er meer nadelige effecten en complicaties zijn na het brengen van hormonen in de holte dan van de ziekte zelf. Dexamethason wordt intramusculair of intraveneus toegediend, Dexazon is een zeer beperkte hoeveelheid tijd, omdat ze calcium uit de botten verwijderen en tot gewichtstoename leiden, wat het klinische beeld verergert.

Een noodzakelijk onderdeel van ziektepreventie is het gebruik van B-vitamines, waaronder B1, B2, B6, B12. U kunt Milgamma toepassen, dat vitamines van deze groep bevat. In te voeren in injecties op 2 ml eenmaal daags van 10 dagen of in tabletten na voedsel. Het medicijn veroorzaakt vaak allergische reacties, het moet onder medisch toezicht worden toegepast.

Aangezien pijn leidt tot spasmen van de omringende spieren, worden spierverslappers voorgeschreven: Sirdalud of Mydocalm.

Chondroprotectors - een van de belangrijkste groepen medicijnen. Ze reguleren het metabolisme, verbeteren de voeding, herstellen het aangetaste kraakbeenweefsel. Langdurige therapie met chromoprotectors is effectief bij deze ziekte.

Er zijn verschillende manieren om deze medicijnen toe te dienen: oraal, intramusculair, in de holte van een ontstoken ledemaat. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard worden intramusculair gebruikt. Alflutop, hyaluronzuur en zuurstof worden in de gewrichtsholte geïnjecteerd. Binnen: Artra, Struktum, Teraflex.

Bekend chondroitine - normaliseert de uitwisseling van fosfor en calcium in kraakbeen. Het vertraagt ​​de degeneratie van kraakbeen, de vernietiging van botweefsel, het verlies van calcium tijdens excessieve belasting van de botten. Het medicijn stimuleert de regeneratie van gewrichtskraakbeen en werkt als een smeermiddel voor oppervlakken.

Aangezien patiënten meestal te zwaar zijn voor mensen met overgewicht, bijkomende endocriene ziekten, zijn vasculaire preparaten noodzakelijk. Geneesmiddelen die de microcirculatie van de onderste ledematen verbeteren - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Chirurgische methoden

In de meeste gevallen wordt een goed effect bereikt met het geïntegreerde gebruik van medische, fysiotherapeutische methoden, sanatorium- en resortprofylaxe, oefentherapie en dieet. Wanneer er sprake is van artrose van het enkelgewricht, waarvan de symptomen voorkomen dat iemand normaal beweegt en medicamenteuze behandeling niet effectief is, worden chirurgische methoden gebruikt.

Tot op heden zijn er 2 werkmethoden: artrodese, dat wil zeggen, het creëren van immobiliteit en artroplastiek - de vervanging van het enkelgewricht kunstmatig. In het eerste geval is herstel van de fysiologische gang onmogelijk, met de tweede zijn functionele resultaten beter, maar de herstelperiode is langer en het risico op complicaties is groter dan bij artrodese.

Preventie en resultaten

Het onmiddellijke resultaat hangt af van het stadium, van de implementatie van alle delen van het proces. Om de effectiviteit van de therapie te verhogen, is het noodzakelijk om de pathologie te voorkomen: letselpreventie, gewichtsverlies, tijdige behandeling van endocriene ziekten, correctie van aangeboren afwijkingen van de voet en gewrichten en preventie van spinale aandoeningen.

Hoe artrose van het enkelgewricht behandelen?

Hoe ouder een persoon wordt, hoe groter het risico van verschillende degeneratieve en destructieve veranderingen, inclusief aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Volgens statistieken treft enkelarthrose ongeveer 10 procent van de mensen, vooral na de leeftijd van veertig.

De inhoud

Wat is het? ↑

De enkel zelf wordt vertegenwoordigd door:

  • scheenbeen, fibula, evenals talus botten;
  • gewrichtsbanden;
  • twee enkels (namelijk lateraal en mediaal).

Artrose van het enkelgewricht is een inflammatoir degeneratief proces dat zich ontwikkelt in het gewrichtskraakbeen.

De resulterende ontsteking vernietigt het weefsel, met als resultaat dat het kraakbeen na verloop van tijd dunner wordt en derhalve kwetsbaar wordt.

Het proces zelf gaat gepaard met de geleidelijke groei van beschadigd botweefsel, wat onvermijdelijk leidt tot vervorming.

Soorten ziekte

  • Primaire artrose van het enkelgewricht. Degeneratie wordt waargenomen op gezond kraakbeen. Veel factoren kunnen het begin van de ziekte veroorzaken, bijvoorbeeld overmatige belasting van het gewricht.
  • Secundaire artrose. Het wordt gekenmerkt door ernstige degeneratieve processen die zich direct in het kraakbeen voordoen, waarbij fysieke veranderingen of verstoringen optreden in de nevenschikking van het oppervlak van het gewricht. Tegelijkertijd noemen sommige artsen secundaire artrose post-traumatische artrose, omdat een ziekte een soort reactie is op een verwonding, bijvoorbeeld als deze zich na een fractuur ontwikkelt.

Het is belangrijk op te merken dat het leger niet de primaire of de secundaire artrose van het enkelgewricht neemt.

Helpt diclofenac zalf bij pijn in voeten en benen? Lees hier.

Tekenen en symptomen ↑

In de eerste vroege stadia manifesteert de ziekte zich bijna niet en dit maakt de diagnose ervan zeer gecompliceerd.

Patiënten ervaren mogelijk slechts lichte pijn na lichamelijke inspanning, die na verloop van tijd sterker en langer wordt.

In rust is de pijn volledig afwezig.

Naast pijn, kan na lichamelijke inspanning worden waargenomen:

  • kleine crepitus (d.w.z. crunch);
  • snelle vermoeidheid van de zogenaamde regionale spieren;
  • spierstijfheid.

En slechts na een tijdje lijkt de patiënt enige beperkte mobiliteit te hebben en wordt een misvorming van het enkelgewricht aangetast door artrose waargenomen.

Algemeen klinisch beeld van de ziekte:

  • "Initiële" pijn, die aan het begin van de ziekte verscheen na stress op het gewricht;
  • pijnen die constant worden verergerd door ladingen;
  • crunches in de gewrichten, gepiep en kliks;
  • pijn in de ochtend;
  • pijn bij lopen, vermoeidheid (dit symptoom is kenmerkend voor posttraumatische artrose);
  • spieratrofie die dicht bij het aangetaste gewricht ligt;
  • subluxaties die vaak optreden als gevolg van verzwakte pezen en spieren;
  • zwelling van de gewrichten (als artrose optreedt tijdens ontstekingsprocessen), en de locatie van de laesie is heter om aan te raken;
  • beperking van beweging, evenals stijfheid in de gewrichten;
  • de kromming van de natuurlijke as van het been (bijvoorbeeld wanneer deze X-vormig of O-vormig is).

De belangrijkste oorzaken van ↑

Verschil in belasting van het gewricht

De belangrijkste oorzaak van osteoartritis van het enkelgewricht is de discrepantie tussen de last die het gewricht ontvangt en het vermogen om deze belasting op natuurlijke wijze tegen te gaan.

Om deze reden wordt de ziekte meestal gediagnosticeerd door artsen bij patiënten met obesitas en bij atleten.

Onjuiste afbeelding van gewrichtsvlakken

Bovendien kan de ziekte ontstaan ​​door een onjuiste vergelijking van de gewrichtsvlakken.

Deze toestand resulteert in een enigszins ongelijkmatige belasting van het gehele oppervlak van het kraakbeen.

Ziekten zoals artritis, diabetes, verschillende verwondingen kunnen veranderingen in de natuurlijke eigenschappen van kraakbeen veroorzaken, waardoor het vermogen van het gewricht om weerstand te bieden aan lichamelijke inspanning wordt verzwakt.

schoenen

Vrouwen hebben een risico op het ontwikkelen van artrose als gevolg van constante hoge hakken.

Overmatige oefening

De ziekte treft mensen die hebben geleden onder overmatige belastingen op de enkel, die verband kunnen houden met beroepsactiviteit / werk of sport.

Onder invloed van deze oorzaken, kraakbeen:

  • begin te verdunnen, oud te worden;
  • geleidelijk aan hun vroegere plasticiteit verliezen;
  • kraken, en in barsten met de tijd afgezet schadelijke calciumzouten, die bijdragen aan verdere vernietiging van kraakbeen.

Artrose is vaak zieke hardlopers, voetballers en dansers.

Bij kinderen

In de kindertijd kan de ziekte worden veroorzaakt door de volgende factoren:

  • ziekten die leiden tot veranderingen in de eigenschappen van kraakbeenweefsels, bijvoorbeeld thyrotoxicose;
  • weefseldysplasie;
  • geleden trauma - breuken, kneuzingen, verstuikingen, enz.;
  • articulaire ontstekingsziekten;
  • erfelijke aanleg.

Video: oorzaken van artritis

De omvang van de ziekte ↑

Artsen onderscheiden 4 graden enkelarthrose:

1 graad. Tijdens een klinisch onderzoek worden geen pathologische veranderingen door artsen gedetecteerd.

2 graden. Deze mate van ziekte is direct gerelateerd aan mechanische verwondingen.

Uiteraard beperkte beweging in het gewricht en vaak vergezeld van een karakteristieke crunch, terwijl het gewricht al enigszins is vergroot, vervormd. Tijdens deze periode ontwikkelt zich atrofie van de zieke zachte weefsels van het hele been.

Röntgenonderzoek onthult een afname van de gewrichtsröntgenopening ten minste tweemaal.

In de laterale projectie tonen de afbeeldingen duidelijk de afplatting van het blok van de zogenaamde talus en de aanzienlijke rek van het gehele gewrichtsvlak.

3 graden. Klinisch wordt deze graad van de ziekte gekenmerkt door een duidelijke misvorming van de aangedane enkel - deze wordt sterk verhoogd, atrofie van het onderbeen is merkbaar en de beweging is beperkt.

Het pijnlijke gewricht is meestal in rust en er kunnen alleen kleine bewegingen (wiebelen) in voorkomen.

4 graden. Bij het vierde stadium van artrose is een enigszins waarneembare gewrichtsröntgenspleet waargenomen, zijn uitgebreide benige marginale gezwellen zichtbaar, kan de misvorming van het gewricht gepaard gaan met subluxatie.

Mogelijke gevolgen

De frequentie van postoperatieve negatieve gevolgen en complicaties van artritis van de enkel kan oplopen tot 60 procent, waarvan tussen 5 en 20 procent infectieuze oorzaken hebben.

Bij afwezigheid van hoogopgeleide zorg nemen de percentages van mogelijke complicaties aanzienlijk toe, en dit resulteert in een handicap van de patiënt.

Diagnostische methoden ↑

Met welke arts contact opnemen?

Als u artrose van het enkelgewricht vermoedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een orthopedisch chirurg.

Typen diagnostiek

De diagnose van deze ziekte is meestal gebaseerd op het resultaat van een gedetailleerd onderzoek van de patiënt en gegevens die klinische studies hebben opgeleverd.

De belangrijkste klinische studies omvatten:

  • X-ray. Geeft informatie over de exacte locatie van de as van het zieke gewricht, evenals de lokalisatie van bestaande kraakbeenschade. De specialist maakt foto's tijdens de belasting van het zieke been. Bovendien stelt de radiografie de arts in staat om de mate van schade aan de aangrenzende gewrichten te bepalen en maakt het mogelijk om een ​​aanname te doen die aanvankelijk heeft bijgedragen tot het optreden van pathologische veranderingen.
  • Andere onderzoeksmethoden. Een extra methode om patiënten met artritis van het enkelgewricht te bestuderen, wordt beschouwd als een speciale computertomografie (artsen gebruiken de SPECT / CT-methode), wat nodig is om het algehele proces van botremodellering te beoordelen (dit gebeurt zeker wanneer de belasting opnieuw wordt verdeeld).

Hoe voetartrose te behandelen? Lees dit artikel.

Welke symptomen vergezellen jichtartritis van de enkel? Ontdek hier.

Behandeling van artrose van het enkelgewricht ↑

De behandeling van deze ziekte omvat methoden die de ontwikkeling van een degeneratief proces in het kraakbeen voorkomen, de functie van het gewricht verbeteren en pijn verminderen.

Als een diagnose van artrose van de enkel is gesteld, moet de behandeling worden gericht op:

  • pijnverlichting;
  • preventie van het ontstekingsproces;
  • uitzetting van het volume en aantal bewegingen in de pijnlijke verbinding;
  • regeneratie van ziek kraakbeenweefsel;
  • verbetering van de metabole processen in het gewricht en in alle aangrenzende gebieden (voet en enkel).

Behandeling van folk remedies

De traditionele geneeskunde voor deze ziekte heeft zich zeer goed bewezen.

Maar tegelijkertijd moet de patiënt onthouden dat niet-traditionele methoden alleen het officiële medicijn aanvullen, maar in geen geval vervangen.

  • Gebaseerd op mummie. Neem mumie zalf (0,5 gram) en meng het met rozenolie. Wrijf vervolgens voorzichtig in het enkelgebied. Voor inname: verdun in 50 ml kokend water 0,2 gram mummie en neem tweemaal daags een uur voor de maaltijd.
  • Op basis van aardappelen. Om de pijn te verwijderen, wrijft u de aardappelen op een fijne rasp en brengt u de pulp ongeveer 20-25 minuten aan op het gewricht.
  • Gebaseerd op smeerwortel. Neem een ​​glas medicinale smeerwortelblaadjes en mix het kruid met een glas plantaardige olie. Kook de bouillon gedurende ongeveer tien minuten op laag vuur. Voeg vervolgens een beetje vitamine E toe en een halve cirkel van bijenwas. Laat het mengsel afkoelen. Dan kun je 2 keer per dag een remedie op de enkel aanbrengen (niet 30 minuten wassen).
  • Gebaseerd op de eierdop. Aangezien de eierschaal als een goede aanvullende bron voor calcium wordt beschouwd, hak hem in een poeder en voeg een beetje aan het voedsel toe.

Medicamenteuze behandeling

Alle tabletten die worden gebruikt voor enkelartrose zijn verdeeld in 2 hoofdgroepen:

Snelwerkende medicijnen

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) omvatten de volgende geneesmiddelen: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Atsetinomin en andere geneesmiddelen.

Dergelijke medicijnen helpen snel genoeg om pijn in de gewrichten te verwijderen, maar hun gebruik heeft een bepaald minpunt - alle NSAID's hebben een negatief effect op het maagslijmvlies.

Dienovereenkomstig kan bij langdurig gebruik van dergelijke geneesmiddelen bij mensen gastritis of zelfs een maagzweer ontwikkelen.

Daarom dient de niet-steroïde anesthetica door de patiënt uitsluitend te worden ingenomen zoals voorgeschreven door de behandelend arts en alleen in korte cursussen.

Uitgestelde medicijnen

Deze medicijnen worden chondroprotectors genoemd.

Ze helpen het aangetaste kraakbeen van het gewricht om hun eigenschappen te herstellen, helpen bij het verbeteren van de synthese van kraakbeenweefsel.

De meest voorkomende vertegenwoordigers van chondroprotectors zijn chondroïtine, hyaluronzuur en glucosamine.

Dit zijn de belangrijkste actieve elementen / stoffen die in verschillende doses zijn opgenomen in geneesmiddelen als "Artrodarin" (of "Diacereïne"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" en anderen.

Ze worden direct gebruikt voor plaatselijke behandeling en bevatten in de regel anesthetica.

Behandel dergelijke zalven:

Meestal kunnen deze geneesmiddelen een duidelijk therapeutisch effect bereiken, vooral in combinatie met andere medicijnen.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische procedures maken het niet alleen mogelijk om de bloedvaten te verdoven, maar ook aanzienlijk uit te breiden.

Het belangrijkste type fysiotherapie dat bij artritis wordt gebruikt, is magnetische therapie.

De behandeling met behulp van een magneet wordt als volgt uitgevoerd: twee of drie keer per dag moet een magneet normale cirkelbewegingen uitvoeren (het belangrijkste ding is met de klok mee) in het gebied van de pijnlijke verbinding.

Het is 15 minuten nodig om deze procedure uit te voeren.

dieet

  • gebruik meer eiwitten die bijdragen aan de constructie van nieuwe weefsels, evenals het herstel van kraakbeenweefsel. Zuivelproducten zijn vooral handig voor het herstellen van gewrichten.
  • eet gelei gekookt in beenbouillon.

Het is belangrijk dat het dieet rijk is aan:

  • Vitamine B1, dat voorkomt in erwten, volkorenbrood, gebakken aardappelen, bonen;
  • vitamine B2 (bananen, kippeneieren);
  • Vitamine B6 (kip, noten);
  • Vitamine B12 / foliumzuur (linzen, kool).

Dit is belangrijk!

Aangezien overgewicht wordt beschouwd als de belangrijkste vijand van de gewrichten, moeten patiënten met enkelarthrose zich houden aan de volgende regels:

  • elke portie eten zou klein moeten zijn om extra kilo's kwijt te raken;
  • stop met alcohol drinken. Weet dat alle alcoholische dranken voedingsstoffen verbranden en dienovereenkomstig onze eetlust vergroten;
  • = onthoud altijd deze regel: je moet opstaan ​​van de tafel met een licht hongergevoel, omdat het lichaam twintig minuten na het eten verzadigd is. Probeer daarom niet te veel te eten.
  • Eet niet na 18.00 uur.

Chirurgische behandeling

Als de ziekte al graad 3 is en het gewricht is vernietigd, worden artsen meestal gedwongen om hun toevlucht te nemen tot een operatie.

Soorten bewerkingen:

  • Artrodese. De arts redt de resten van het kraakbeen en produceert met kunstmatige middelen een "sluiting" van het gewricht, met andere woorden: het is geïmmobiliseerd.
  • Artroplastiek. De arts slaagt erin het gewricht volledig te behouden.
  • Endoprothese. De arts vervangt het gewricht volledig door een prothese. Een dergelijke operatie wordt als de meest progressieve beschouwd en wordt alleen in stadium 3-4 van de ziekte uitgevoerd. Dientengevolge worden de gewrichtsvlakken vervangen door prothesen van het metaal, keramiek of plastic type.

Zoals uit de praktijk blijkt, kan de levensduur van dergelijke prothesen ongeveer 20 of zelfs 25 jaar zijn.

Kort na deze operatie is de gezamenlijke beweging volledig hersteld.

Fysiotherapie

De taak van fysiotherapie is het herstel van de verloren spierspanning en de uitbreiding van het bewegingsbereik in de enkel.

Bovendien verbetert gymnastiek het metabolisme van het lichaam en verhoogt het zelfs de immuniteit.

Helemaal aan het begin van de lessen is de belasting van de enkel natuurlijk minimaal.

Alle oefeningen door patiënten worden eerst uitsluitend in buikligging uitgevoerd:

  • Ga op je rug liggen en strek je benen. Draai langzaam op jezelf en dan van je af. Deze oefening moet in een volledig ontspannen toestand en met een kleine amplitude van bewegingen worden uitgevoerd.
  • Draai in de buikligging de voet afwisselend, op de een of andere manier.
  • Ga op een lage stoel zitten. Voeten drukken volledig op de vloer. Voer een actie uit die vergelijkbaar is met lopen, optillen en voorzichtig verlagen van de tenen en hielen om de beurt.

Er wordt aangenomen dat het geheel van deze oefeningen, die zijn ontwikkeld door een oefentherapeut, onafhankelijk thuis, bij voorkeur meerdere keren per dag, kan worden uitgevoerd.

massage

Bij het masseren masseert de specialist niet alleen het gewricht dat door artrose wordt aangetast, maar ook alle aangrenzende zones (dij, voet en scheenbeen), aangezien het versterken van de spieren van het onderbeen en de voet het mogelijk maakt om het ligamenteuze apparaat van het enkelgewricht van de patiënt te versterken.

Masseren wordt in de regel in oplopende richting uitgevoerd.

Het begint met de tenen, gaat dan naar de voet zelf, dan naar het enkelgewricht en dan naar het onderbeen en de dij.

Voor elke dergelijke massage moet ongeveer 15-20 minuten worden gegeven.

Het wordt aanbevolen om drie cursussen van twee weken te volgen (de pauze tussen de cursussen moet twee weken zijn).

Video: zelfmassage van het enkelgewricht

Preventiemaatregelen ↑

Preventie van een dergelijke ziekte als artrose van het enkelgewricht is elementair, zodat iedereen je kan beschermen tegen de ontwikkeling van deze aandoening:

  • moeten zich houden aan de juiste voeding;
  • vermijd letsel;
  • behandel ontstekingsziekten op tijd.

Breng nooit extreme maatregelen, zorg regelmatig voor uw gewrichten en wees altijd gezond!

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Geneesmiddelen voor artrose van de enkel

Behandeling van artrose van het enkelgewricht

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Na struikelen ervaart een persoon vaak een scherp pijnsyndroom in de enkel. Dit is te wijten aan het feit dat het enkelgewricht van een persoon die het onderbeen en de voet verbindt, niet is ontworpen voor rotaties en laterale neigingen, en mogelijk hebt u al een behandeling nodig voor enkelarthrose.

  • We herkennen de ziekte
  • Behandeling van de ziekte
  • Volksgeneeskunde
  • Fysiotherapie of gymnastiek voor enkelarthrose

Frequent, op het eerste gezicht, af en toe verstuikingen en het wegzakken van de voet kan een teken zijn van de veel voorkomende ziekte van de enkelartrose. Het geeft aan dat de spieren die het gewricht moeten stabiliseren terwijl ze de benen ondersteunen zwak zijn geworden of dat de bloedsomloop in het gewricht verminderd is. Artrose van de enkel is volledig genezen, onderhevig aan vroege detectie en op de juiste wijze geselecteerde behandelingsmethoden.

We herkennen de ziekte

Ontoereikende statistieken beweren dat zes van de honderd mensen vatbaar zijn voor artritis van de enkel. Dit zijn 2 procent van de bevolking onder de veertig jaar oud en 80 procent zijn oudere mensen.

Arthrosis van de enkel gaat gepaard met de vernietiging en dunner worden van spierweefsel, evenals de vervorming en verandering in de structuur van de koppen van de botten. Detectie van de ziekte in een vroeg stadium verschaft een grotere werkzaamheid bij de behandeling van enkelarthrose.

Symptomen van de ziekte kunnen zijn als volgt:

  • veel pijn in de benen in het enkelgebied;
  • pijn in de enkel bij bewegen na rust;
  • het geluid van een crunch in de gewrichten van de benen;
  • pijn bij het laden van de benen;
  • vermoeidheid benen;
  • frequente dislocaties, gezamenlijke aanscherping, stretching.

Als u deze symptomen opmerkt, moet u een arts raadplegen om de behandeling van de ziekte niet te compliceren.

Behandeling van de ziekte

Behandeling van artrose van de enkel begint met een nauwkeurige diagnose. Gewoonlijk kan de arts een nauwkeurige diagnose vaststellen, hetzij bij het onderzoeken van de patiënt of met een röntgenfoto.

Afhankelijk van de ernst van de ziekte, bepaalt de arts de tactiek van de behandeling.

Artrose van de enkel kan drie graden zijn:

  • artrose van de 1e graad - het metabolisme is verstoord;
  • artrose van de 2e graad van het enkelgewricht - geassocieerd met mechanische verwondingen;
  • artrose van graad 3 - veranderingen treden op in het menselijke gewricht.

Hoe artrose van het enkelgewricht behandelen? De behandeling voordat naar de dokter wordt gegaan, begint met het verminderen van de belasting van het gewricht en het vermijden van hypothermie en overbelasting. De behandelend arts kent een complexe behandeling toe aan patiënten: fysiotherapie, balneotherapie, het gebruik van pijnstillers, en geneesmiddelen die de bloedcirculatie kunnen verbeteren.

Behandeling van de enkel kan zowel poliklinisch worden uitgevoerd als in een ziekenhuis met de benoeming van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen.

Compliceren van de behandeling kan overgewicht voor de patiënt zijn, dus het is belangrijk om correct te eten, niet alleen tijdens de behandeling, maar ook om de ziekte te voorkomen.

Volksgeneeskunde

Behandeling van enkelarthrose met folkremedies kan verschillende complicaties helpen voorkomen.

Behandeling met een magneet: een magneet 2-3 keer per dag om cirkelvormige bewegingen met de klok mee te maken in het gebied van de zere verbinding. De procedure duurt 15 minuten.

Behandeling met mummie: zalf - 0,5 gr. meng de mummie met rozenolie en wrijf zachtjes in het enkelgebied.

Voor intern gebruik - in 50 ml kokend water verdund met 0,2 gr. mummie en neem twee keer per dag een uur voor de maaltijd.

Behandeling met aardappelen: voor pijnverlichting, wrijf aardappelen op een fijne rasp en breng het gedurende 20 minuten aan op het gewricht.

Behandeling met zalf van een medische smeerwortel: een glas smeerwortelblaadjes wordt gemengd met een glas plantaardige olie en een half uur op laag vuur gekookt. Filter vervolgens, voeg een oplossing van vitamine E en een half glas bijenwas toe. Geef het mengsel af te koelen en een half uur per dag op de enkel aan te brengen.

Behandeling met eierdopjes: eierdop is een extra bron van calcium voor het menselijk lichaam. Het wordt vermalen tot poeder en toegevoegd aan voedsel.

Behandeling met producten die collageen bevatten: collageen helpt bij het synthetiseren van kraakbeencellen (chondrocyten). Collageenrijk voedsel: zeekool, witte kool, aspic, tomaten, peterselie, vis uit de zalmfamilie.

Behandeling met producten die silicium bevatten: Silicium bevordert een betere calciumabsorptie. Producten rijk aan silicium: bloemkool, bessen, rapen, radijs, olijven, duizendblad.

Fysiotherapie of gymnastiek voor enkelarthrose

Turnen met artritis van het enkelgewricht worden meestal pas uitgevoerd nadat symptomen van de ziekte (ontsteking, pijn) ontbreken of minimaal zijn. Een reeks oefeningen moet worden gecoördineerd met uw arts of een instructeur voor oefentherapie.

Alle therapeutische gymnastiekoefeningen voor artritis van de enkel moeten de ligamenten en spieren in het gewricht belasten, zonder de gewrichten zelf te overbelasten.

Het verloop van therapeutische gymnastiek vereist niet dat de patiënt geld, medicijnen of dure apparatuur investeert, maar de patiënt moet met wilskracht en geduld worden opgeslagen om de behandelingskuur te voltooien.

De succesvolle behandeling van enkelarthrose wordt bevorderd door vroege detectie en de juiste keuze van een reeks methoden.

Artrose van de enkel (enkel): symptomen en behandeling, oorzaken, beschrijving van de ziekte

Arthrosis van het enkelgewricht is een chronische pathologie van het gewrichtskraakbeen, dat zich geleidelijk ontwikkelt. Wanneer dit weefsel dun wordt, vernietigd. Als de behandeling niet op tijd is gestart, is de functie van de patiënt van het gepresenteerde gewricht volledig verstoord, wat leidt tot invaliditeit.

Het mechanisme van ontwikkeling en de oorzaken van het verschijnen van pathologie

De ziekte begint met het feit dat in het enkelgewricht de synoviale vloeistof minder wordt geproduceerd, het kraakbeen wordt gevoed en erger wordt gesmeerd. In dit geval wordt de voegspleet smaller en kunnen de botten volledig samengroeien. Cruzarthrosis die is begonnen, is praktisch onmogelijk om te keren. Behandeling is echter noodzakelijk om de ontwikkeling ervan te vertragen.

Artrose van het enkelgewricht is een degeneratief ontstekingsproces. Pathologie treft niet alleen harde weefsels, maar ook spieren, pezen, bloedvaten en zenuwen.

Dus cruzarthrose van de enkel ontstaat door de impact van dergelijke redenen:

  1. Veranderingen in de gewrichten en ligamenten geassocieerd met leeftijd. Dat wil zeggen, meestal wordt deze ziekte waargenomen bij mensen die zijn gestapt boven de 60 jaar. Als de patiënt geen gezondheidsafwijkingen had, ontwikkelt de ziekte zich veel langzamer. In dit geval verschijnt invaliditeit niet altijd.
  2. Ernstige obesitas (2-4 graden). Overmatig lichaamsgewicht beïnvloedt de enkelgewrichten van de benen nadelig, waardoor ze veel sneller verslijten. Als de patiënt zwaarlijvig is uit zijn jeugd, kan enkel-artrose al in 20 jaar voorkomen.
  1. Hoge belasting van het enkelgewricht, die optreedt als gevolg van sporttraining, hard werken.
  2. Enkelfracturen.
  3. Congenitale misvorming van de voet, evenals verworven platte voet.
  1. Genetische aanleg. Artrose is een risico voor mensen die nauwe verwanten hebben met dezelfde pathologie.
  2. Constante schoenen op platte of naaldhakken.
  3. Ongelijke belasting van de articulatie door onjuiste weerstand van de gewrichtsvlakken.

Wat het ontwikkelingsmechanisme van artrose betreft, het is eenvoudig. Met constant samendrukken van kraakbeenweefsel, evenals door veranderingen in de chemische eigenschappen van de synoviale vloeistof, is de structuur van harde weefsels verstoord. Dat wil zeggen, er verschijnen microscopische scheuren in het kraakbeen, die worden veel dunner.

Door weg te breken kunnen kleine deeltjes kraakbeen de botoppervlakken nog meer beschadigen. Deze aandoening veroorzaakt een toename van de receptorgevoeligheid in het gewricht, pijn en andere symptomen verschijnen.

Soorten van de ziekte

Artrose van het enkelgewricht kan zijn:

  • Primary. Degeneratieve processen komen voor bij gezond kraakbeen. Ze kunnen beginnen vanwege een zeer sterke belasting van de articulatie.
  • Secundair. In dit geval is het pathologische proces al ernstiger en wordt de vernietiging merkbaar. Dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel zijn al gekomen.

Na inwendig of uitwendig letsel aan de articulatie kan posttraumatische artrose van het enkelgewricht optreden. Daarom moet eventuele schade aan de ledematen zo snel en efficiënt mogelijk worden behandeld.

Symptomen afhankelijk van het stadium van de ziekte

Dus, enkelarthrose heeft de volgende symptomen:

  1. Pijn na een belasting van de articulatie.
  2. Knar of knar in het gewricht.
  3. Stijfheid en pijn in de ochtend.
  4. Te snel vermoeibaar tijdens het lopen.

Hoe dislocaties in het interessegebied van onze benen te voorkomen, zegt Elena Malysheva:

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

  1. Spieratrofie (beïnvloedt die weefsels die zich zeer dicht bij de articulatie bevinden).
  2. Vanwege de zwakte van de pezen in een patiënt treden subluxaties op.
  3. Als zich in een gewricht een ontstekingsproces ontwikkelt, stijgt de lokale temperatuur en zwelt het op.
  4. De kromming van de natuurlijke as van het been.

Mate van ontwikkeling van de ziekte

Symptomen van enkelarthrose in veel hangt af van welk stadium van ontwikkeling van de pathologie van de patiënt. De classificatie van de ziekte is:

  • Eerste graad Zelfs bij röntgenonderzoek zijn nog geen veranderingen in de gewrichten merkbaar. Er is echter nog steeds een kleine ochtendstijfheid aanwezig, hoewel deze snel overgaat. De behandeling moet nu beginnen.
  • Tweede graad Hier is de ledematenmobiliteit al beperkt, er is een knerper in het gewricht te horen bij bewegen, er is een lichte zwelling. Röntgenstraling vertoont al een lichte afname in de inter-articulaire opening. Het talusblok wordt plat. Een persoon kan kreupelheid ervaren, ochtendstijfheid duurt langer.
  • Derde graad Crusarthrosis verschijnt in dit geval heel duidelijk en de vervorming van de gewrichten is duidelijk zichtbaar. In dit geval is spieratrofie sterk, er is een aanzienlijke bewegingsbeperking. Bijna altijd heeft de enkel rust nodig, hoewel in dit geval pijn aanwezig is.
  • Vierde graad Er is bijna geen articulaire spleet en de mobiliteit is ernstig verstoord. Op de foto zie je de sterke groei van osteophyten. Behandeling in dit geval kan alleen chirurgisch zijn.

Zoals je kunt zien, ontwikkelt enkelarthrose zich geleidelijk, zodat de patiënt de kans krijgt om op tijd te beginnen met de behandeling, wat de progressie zal vertragen.

Diagnostische functies

Om de optimale therapiemethode te kiezen, moet u eerst de patiënt zorgvuldig onderzoeken. Om te beginnen moet de patiënt zich registreren bij een traumatoloog en orthopedist. Dan moet u misschien een chirurg raadplegen.

De volgende onderzoeken worden aan de patiënt toegewezen:

  1. Röntgenfoto van de enkel aangetast door artrose.
  2. Computertomografie of MRI.

Uiteraard is de arts verplicht om de klachten van de patiënt te registreren en te analyseren.

Wat is beter en veiliger - een CT-scan of MRI, evenals vele andere vragen hierover, worden beantwoord door de radioloog Natalia Petrovskaya:

De basisprincipes van de behandeling

Als een persoon een vervormende artrose van de enkel heeft, moet deze worden behandeld en met het begin van de behandeling is het niet de moeite waard om aan te halen. Het biedt:

  • Pijnstilling van het aangedane gewricht, evenals eliminatie van andere symptomen.
  • Elimineer het ontstekingsproces erin.
  • Verhoogd volume en bewegingsbereik in het getroffen deel van de ledematen.
  • Restauratie van beschadigd kraakbeen.
  • Verbetering van metabolische processen in alle weefsels van de articulatie.
  • De vertraging van het dystrofische proces.
  • Rehabilitatie van patiënten die een operatie hebben ondergaan.

Medicamenteuze therapie voor artrose

Behandeling van artrose van het enkelgewricht houdt het nemen van bepaalde medicatie in:

  1. Niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen die tekenen van ontsteking kunnen verlichten, evenals pijnsyndroom: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, zalven en intra-articulaire injecties. Hun dosering hangt af van de ernst van de pathologie en wordt bepaald door de arts.
  2. Chondroprotectors voor de behandeling van gewrichten: "Don", "Hondrolon". Ze helpen de productie van synoviale vloeistof te verbeteren, evenals de conditie van kraakbeen. Dankzij chondroprotectors is het mogelijk om de voeding van de weefsels van de geledingen te normaliseren. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden, terwijl het meerdere keren per jaar moet worden herhaald. Een kenmerk van deze geneesmiddelen is dat ze alleen zo effectief mogelijk zullen zijn met tijdige therapie. Als geneesmiddelen worden gebruikt in de vorm van injecties, is het verloop van de behandeling van artrose 15-20 dagen.
  1. Hormonale middelen voor intra-articulaire injecties: "Diprospan", "Celeston". Het duurt slechts 3-5 foto's. Bovendien kan de injectie van geneesmiddelen slechts eenmaal per week worden uitgevoerd.
  2. Lokale remedies: Diclofenac, Horsepower, Deep Relief. Ze hebben een pijnstillend effect. Je kunt deze medicijnen thuis gebruiken.

Medicamenteuze therapie is de basis van de hele behandeling. Voorgeschreven medicatie moet een arts zijn. Zelfs als het zonder recept wordt verkocht, zou u het niet zelf moeten gebruiken.

Andere manieren om pathologie te behandelen

In combinatie met medicijnen moet posttraumatische artrose van het enkelgewricht ook op de volgende manieren worden behandeld:

  • Tractie van het apparaat en manuele therapie.
  • Fysiotherapie: laserbestraling, blootstelling aan ultrageluid, magnetische therapie. Elektroforese met behulp van medische preparaten, terpentijnkompres of bad wordt als zeer effectief beschouwd.
  • Oefentherapie. Fysiotherapie moet dagelijks worden uitgevoerd. Het complex van gymnastiek wordt door de arts individueel voor elke patiënt geselecteerd. Oefeningen zijn vrij eenvoudig. Vanuit een staande positie moet u bijvoorbeeld voorover leunen en de vloer met uw handen aanraken. In dit geval mogen de knieën niet buigen. Terwijl je de stoel vasthoudt, moet je zo hoog mogelijk hurken. Om in deze positie te blijven moet het 2 seconden zijn, waarna de hielen langzaam op de grond vallen. Verder kun je dezelfde oefening uitvoeren, alleen sokken zullen stijgen. Om te beginnen moet oefentherapie het gemakkelijkst zijn en is de belasting van het enkelgewricht minimaal.
  • Massage voor osteoartritis van de enkel. Op deze manier is het niet alleen mogelijk om pathologieën te behandelen, maar ook om de exacerbaties te voorkomen. Voer alle technieken uit als een ervaren specialist de structuur van de gewrichten kent. Ze dragen bij aan de versterking van spierweefsel, de normale voeding van kraakbeen, de versterking van het ligamenteuze apparaat. Het is noodzakelijk om met de massage van de vingers te beginnen en op de stijgende lijn naar een heup te gaan. Eén sessie duurt ongeveer 25 minuten. Voor een goed effect, raden deskundigen aan om 2 weken te masseren, waarna je even moet pauzeren voor dezelfde periode.

Als artrose al tot 3-4 ontwikkelingsstadia loopt, is in dit geval een conservatieve behandeling niet effectief. Er zal al gebruik gemaakt moeten worden van een operatie.

Hoe je de massage uitvoert, wordt getoond door de specialist van de massageschool van Dr. Kolpakov in deze video:

Kenmerken van radicale behandeling

Het wordt gebruikt in het geval dat conservatieve therapie nutteloos was of de ziekte al in een gevorderde vorm is. Er zijn de volgende soorten bewerkingen:

  1. Artrodese. In dit geval immobiliseert (sluit) de chirurg het enkelgewricht. Tegelijkertijd worden de overblijfselen van kraakbeenweefsel bewaard.
  2. Artroscopie. Met deze bewerking kan de specialist de articulatie volledig opslaan. Een dergelijke interventie wordt uitgevoerd in de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie. Deze procedure is minimaal invasief en zeer effectief. Dankzij deze operatie is het mogelijk om intra-articulaire afzettingen te elimineren, beschadigde gewrichtsbanden te repareren of te verwijderen, het aangetaste kraakbeenweefsel te onderzoeken en de toestand ervan te bepalen.
  1. Endoprothese. Er is al een volledige vervanging van het aangetaste gewricht door een kunstmatig implantaat. Dit type behandeling wordt als het meest effectief en progressief beschouwd. Een operatie wordt uitgevoerd als een patiënt al is gediagnosticeerd met stadium 3-4 ziekte. De prothese is meestal gemaakt van metaal, keramiek of plastic.

Uiteraard biedt de installatie van een kunstgewricht de mogelijkheid om de functionaliteit van de ledemaat te herstellen. Bovendien is de levensduur 20-25 jaar.

Moet ik speciale hulpmiddelen gebruiken?

Voor therapeutische gymnastiek, medische medicijnen en fysiotherapie was het effectiever, u kunt speciale orthopedische apparaten gebruiken. Ze bieden de mogelijkheid om de belasting van het gewricht bij de behandeling van de ziekte thuis te verminderen. Er zijn dergelijke apparaten:

  • Enkelorthese die de contouren van de enkel volledig volgt. Het vergroot het bewegingsbereik, helpt zwelling en pijn verlichten.
  • Het fixatiezwachtel. Dit product biedt hetzelfde als de orthese. Het is gemaakt van zachte en elastische stof, wat een goede fixatie van het gewricht mogelijk maakt. Het moet echter worden gebruikt in perioden van remissie, wanneer de exacerbatie verdwijnt.

Folk behandeling

Folkmedicijnen helpen heel goed bij de behandeling. Als de patiënt echter een acute periode van ontwikkeling van de pathologie heeft, is het beter om traditionele therapieën te gebruiken. Folk-remedies kunnen het best worden gebruikt in combinatietherapie, in plaats van onafhankelijk. Dus het zal effectiever zijn.

Dus als de oorzaken van de ontwikkeling van de pathologie al zijn vastgesteld en de behandeling is voorgeschreven, dan kan deze worden aangevuld met recepten:

  1. Gebaseerd op mummie. Moet 0,5 gram innemen. medicijnzalf en roer het met een paar druppels rozenolie. Deze tool moet heel voorzichtig in de enkel worden gewreven in geval van artrose.
  2. Op basis van aardappelen. Om pijn te elimineren, moet je een rauwe groente raspen op een fijne rasp en deze pap hechten aan het aangetaste gewricht. Duur van het gebruik van een kompres maakt 25 minuten.
  1. Afkooksel van smeerwortel. Het is noodzakelijk om een ​​glas versnipperd gras te mengen met dezelfde hoeveelheid plantaardige olie. Vervolgens wordt het mengsel gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt. Nadat de bouillon is bereid, is het nodig om nog enkele druppels vitamine E toe te voegen, een half glas bijenwas. Na afkoeling kan dit soort zalf worden gebruikt. Breng het tweemaal per dag een half uur aan op het getroffen gebied.
  1. Kippeneishells gebruiken. Het moet gewoon in poeder worden gemalen en aan voedsel worden toegevoegd.
  2. Effectief is het kompres van bischofiet en ingeblikte gal. Deze componenten moeten worden gemengd. Verder is het in het resulterende fluïdum noodzakelijk om gaas te weken en het aan de pijnlijke verbinding te binden. Van bovenaf wordt het kompres bedekt met een film en gefixeerd met een verband. Houd het moet 8 uur zijn, waarna de voet moet worden afgespoeld met warm water en besmeurd met crème. De procedure moet dagelijks worden herhaald totdat de patiënt zich beter voelt.

Al deze traditionele medicijnen worden als zeer effectief beschouwd. Ze kunnen echter alleen worden gebruikt met toestemming van de arts. Men moet niet vergeten dat traditionele afkooksels van geneeskrachtige kruiden niet van de ziekte redden, omdat het niet omkeerbaar is. Ze kunnen de oorzaak van artrose niet elimineren.

Preventiemaatregelen voor de ziekte biedt de specialist in alternatieve geneeskunde Lyudmila Shkolnik:

Krachtige functies

Het is al lang bekend dat overmatig gewicht zeer schadelijk is voor de ondersteuningsapparatuur, wat bijdraagt ​​aan de snelle slijtage ervan. Daarom moet het worden genormaliseerd, geholpen door een goed dieet. Bovendien biedt een uitgebalanceerd dieet de gelegenheid om het lichaam te voorzien van alle noodzakelijke stoffen en elementen die nodig zijn voor zijn volledige werking.

Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen uitsluit die rijk zijn aan calorieën, zoals fastfood, vette vis en vlees. Dieet omvat het gebruik van groenten en fruit, sappen, compotes.

Erg handig zijn zemelen, kwartel en kippeneieren, zeevis. Een dieet is wenselijk om zowel gebakken aardappelen als zuivelproducten te omvatten. Dieet omvat ook het eten van spieren, omdat het gelatine bevat, nuttig voor gewrichten. Het dieet moet alle vitamines van groep B bevatten.

Behandeling van artrose-details >>

Natuurlijk moet je in kleine porties eten, het is wenselijk om het gebruik van alcohol te staken, omdat het niet alleen schadelijk is voor de enkel, maar ook voor het lichaam als geheel.

Preventie van artrose

Aangezien het risico op invaliditeit bij deze artrose van het enkelgewricht zeer hoog is, moet worden geprobeerd de ontwikkeling ervan helemaal te voorkomen. Het is belangrijk om dergelijke preventieve maatregelen in acht te nemen:

  • Eet goed.
  • Voorkom letsel aan het enkelgewricht.
  • Tijdig behandelen van infectieuze en inflammatoire processen in het lichaam.
  • Voer thuis complexe oefentherapie of gymnastiek uit.
  • Zoek tijdig medische hulp als er tekenen zijn van verslechtering van de werking van het gewricht.

Als de oorzaken van de ontwikkeling van enkelarthrose vastgesteld zijn, kunt u beginnen met het behandelen van de ziekte. De therapie moet uitgebreid zijn en niet alleen pillen omvatten, maar ook een complex van fysiotherapie, evenals andere manieren om met de ziekte om te gaan. Alleen met een dergelijke behandeling van de linker of rechter enkel kan men zijn mobiliteit behouden en zijn toestand verbeteren.

Je kunt veel nuttige informatie over jezelf benadrukken vanuit een lezing door een homeopathische arts, fysiotherapeut en voedingsdeskundige Lyudmila Yermolenko:

In het geval dat een persoon osteoarthritis in de enkel thuis moet behandelen, kan hij om te beginnen volksremedies gebruiken. Met hun hulp kun je een vrij groot aantal helende infusies en afkooksels bereiden.

Oorzaken van Gonartrosis

  • Oorzaken van Gonartrosis
  • Traditionele behandelmethoden
  • Het genezingsproces versnellen

Enkelziekten kunnen om vele redenen voorkomen, maar de belangrijkste zijn de volgende:

  • platte voeten;
  • mechanisch letsel;
  • de aanwezigheid van reumatoïde artritis;
  • articulaire psoriasis.

Zulke ziekten veroorzaken een hoge belasting van de enkel, wat leidt tot het verschijnen van microtrauma's, wat vervolgens weer leidt tot artrose. Bovendien omvatten gevaarlijke systemische ziekten systemische lupus erythematosus en de ziekte van Bechterew. Hun aanwezigheid verzwakt grotendeels niet alleen het menselijke immuunsysteem, maar leidt ook tot de afwijzing van articulaire weefsels.

Ook onder de oorzaken van ontsteking van het enkelgewricht kan worden opgemerkt ongezonde voeding en overgewicht. Een grote lichaamsmassa vergroot aanzienlijk de belasting die niet alleen op de gewrichten wordt uitgeoefend, maar ook op de gehele botstructuur van een persoon. Eerder gevaarlijk zijn ontstekingen in de enkelgewrichten, wat kan leiden tot verstoring van het metabole proces. In dit geval moeten patiënten een dieet volgen. Dit is te wijten aan het feit dat alle scherpe, zoute, vette en gerookte producten die in grote hoeveelheden door een persoon worden geconsumeerd, de afzetting van zouten in de gewrichten veroorzaken en het optreden van artrose veroorzaken.

Het gevaar van osteoartritis van de enkel ligt in het feit dat het in de vroege stadia van de ziekte vrij moeilijk te detecteren is. In de latere stadia heeft de persoon koorts in het getroffen gebied en zwelling, die tijdens het lopen hevige pijn veroorzaakt. Vervolgens zal een toename van de lichaamstemperatuur beginnen, tot 38 graden, wat de algemene toestand en het welzijn van de patiënt zal verslechteren.

Als deze symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, die met behulp van verschillende diagnostische maatregelen kan helpen om de juiste diagnose te stellen. Hierna zal hij een individuele behandelingsmethode voor deze ziekte kunnen aanbevelen. Bij ernstige vormen van de ziekte wordt meestal gesuggereerd om een ​​operatie te gebruiken.

Traditionele behandelmethoden

In het geval dat de traditionele behandeling niet heeft bijgedragen aan het omgaan met artrose, dan kunt u de traditionele geneeswijzen gebruiken. Een zeer effectieve folk remedie wordt beschouwd als een afkooksel gemaakt van gedroogde bladeren van bosbessen. Voor de productie worden 3-4 vellen lingonbessen gebruikt, die goed moeten worden gehakt. Hierna schenken ze 200 ml kokend water en blijven ze 15-20 minuten staan. Gebrouwen oplossing moet intern 5-6 keer per dag worden genomen, 2-3 slokjes. Lingonberry bladeren kunnen worden vervangen door een mengsel gemaakt van het droge gebladerte van zwarte bessen, berken knoppen en maïs stigma's.

Enkelarthrose kan worden behandeld met kruidenthee, die wordt getrokken op berkenknoppen, brandnetels en violette bloembladen. Deze ingrediënten moeten worden gedroogd en vervolgens worden gebrouwen in 200 ml kokend water in gelijke verhoudingen (10-15 g). Kant-en-klaar oplossing driemaal daags dronken in 100 ml tegelijk.

Naast kruiden en verschillende vergoedingen, kunt u andere traditionele behandelingen gebruiken die als zalven worden gebruikt.

Een zalf gemaakt van 1 eierdooier, 10 g terpentine en 20 g appelciderazijn wordt als zeer effectief beschouwd. Deze componenten moeten grondig met elkaar worden gemengd en vervolgens gedurende 2 uur worden toegediend. Deze zalf helpt patiënten kreupelheid te verminderen, zelfs bij een vervormend type artritis.

Het genezingsproces versnellen

Zoals hierboven vermeld, is een van de belangrijkste voorwaarden om het herstel van patiënten te versnellen, de naleving van het voedingspatroon. Met behulp van een dieet kun je niet alleen de hoeveelheid geproduceerde purines reguleren, maar ook de toxines en schadelijke stoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt verwijderen.

Uit de dagelijkse voeding moet worden uitgesloten alle koolzuurhoudende dranken, zwarte thee, koffie en alcoholische dranken. Bovendien is het noodzakelijk om af te zien van het gebruik van vlees, dierlijke vetten, zuivelproducten en zuivelproducten. Consumptie van zure en gekruide gerechten (peper, citroen, sorrel, enz.) Moet tot een minimum worden beperkt. Het is verboden om druiven, frambozen, aalbessen, aardbeien en paddenstoelen te eten.

Bovendien mogen we fysieke therapie (fysiotherapie) niet vergeten, wat een onmisbaar attribuut is voor het veilige herstel van een beschadigd orgaan. Alle therapeutische oefeningen moeten vele malen worden herhaald, het zal helpen de hoeveelheid vocht te verminderen die zich in de gewrichtsholte verzamelt. Dit zal leiden tot een verbetering van het bloedcirculatieproces en een verlaging van de temperatuur, waardoor de voet veilig kan herstellen.

Het is onmogelijk om de verschillende fysiotherapeutische procedures en massage niet op te merken, die noodzakelijkerwijs moeten worden toegewezen aan patiënten na het voltooien van de hoofdbehandeling. Voor dit doel worden laser- en ultrageluidbehandeling, verwarmende op paraffine gebaseerde baden gebruikt. Bovendien heeft galvanotherapie, modder en elektrische behandeling zich goed bewezen. Tegelijkertijd is het belangrijk om te onthouden dat bij het uitvoeren van de hoofdbehandeling het opwarmen niet kan worden gebruikt, omdat dit het welzijn van de patiënt aanzienlijk zal verslechteren.