, dat de lende constant pijn doet bij mensen met een inactieve manier van leven.
in de rug is het erg vermoeiend, degenen die 's nachts een rugpijn hebben, krijgen niet genoeg slaap, deze omstandigheid vermindert de werkcapaciteit, maakt het moeilijk om je op de taak te concentreren, zelfs als de pijn je overdag niet hindert. Daarom is het erg belangrijk om het pijnsyndroom zo snel mogelijk te verwijderen.
binnenkomst
De mensheid is al heel lang bekend met lumbale pijn en heeft net zo lang geleden gezocht naar methoden om ze te bestrijden. Veel populaire recepten worden in de tijd getest en zijn niet minder efficiënt wat medicinale middelen en fysiotherapeutische procedures betreft, en vanuit financieel oogpunt is het veel beter toegankelijk.
Recepten van alternatieve geneeswijzen helpen om snel van acute pijn af te komen, om in een paar dagen op te staan. De werking van sommige alternatieve geneesmiddelen is niet alleen gericht op het elimineren van het symptoom, maar ook op het behandelen van de ziekten die pijn veroorzaken.
Sommige populaire recepten bevatten componenten die op dit moment vrij zeldzaam zijn, andere omvatten het gebruik van hulpmiddelen die in elk huis te vinden zijn. De verscheidenheid aan recepten laat iedereen de juiste kiezen.
Oorzaken van lage rugpijn
Lumbale pijnen zijn van een andere aard - trekken, snijden, steken pijn, branderig gevoel of pijn, er is een verschillende intensiteit - van het veroorzaken van ongemak tot ondraaglijk.
Ze verschillen ook in lokalisatie: het gebeurt dat de wervelkolom pijn doet in de lumbale regio, of de pijn concentreert zich naar rechts of links van de wervelkolom, of heeft een gordelroos karakter, ook het vastleggen van de onderbuik.
Als de lendenen pijn doen na het slapen, kan de reden een ongemakkelijke houding in bed zijn. Maar vaker is het een teken van ernstige problemen met de wervelkolom of interne organen. Lumbale pijn kan aan deze redenen te wijten zijn:
- aandoeningen van de huid en het onderhuidse weefsel in het lendegebied;
ontsteking of letsel aan de spieren en ligamenten van de rug;
aangeboren afwijkingen, infectieuze, inflammatoire, degeneratieve, oncologische ziekten en spinale letsels;
ziekten van inwendige organen - maagdarmkanaal, nier, vrouwelijke geslachtsorganen, prostaat; blindedarmontsteking met atypische locatie, hernia in de lumbale driehoek;
zwangerschap, menstruatie.
Voor nauwkeurige bepaling van de oorzaak van pijn zijn de bijbehorende symptomen belangrijk. Dus als de lage rug pijn doet aan de rechterkant, kan dit een teken zijn van een urineweginfectie (gepaard gaand met misselijkheid, koorts), het prikkelbare darm syndroom (een opgeblazen gevoel, gas wordt waargenomen) of een hernia tussenwervelschijf.
Traditionele behandelmethoden
De meest gebruikelijke methoden voor alternatieve geneeswijzen zijn:
- kompressen, inclusief opwarming;
- malen;
- opwarmbaden;
- droge hitte;
- kruidenkosten voor inname.
Behandeling van rugpijn met compressen
Voor compressen wordt een weefselspreiding of geïmpregneerd met een medische samenstelling genomen, of de samenstelling wordt direct op het lichaam aangebracht en de bovenkant wordt bedekt met een doek, papier, plastic wikkel, als het kompres opwarmt, is wikkelen noodzakelijk.
Wordt ook gebruikt voor het comprimeren van bladeren van planten. De loop van de behandeling hangt af van de gezondheidstoestand, meestal heb je minimaal 3 dagen nodig.
Compressen kunnen het beste 's avonds worden gedaan, sommige houden ongeveer een uur aan, sommige worden' s nachts of zelfs een paar dagen bewaard. Na zo'n behandeling doen de lendenen 's morgens veel minder pijn. Hier zijn enkele recepten.
Van mierikswortel of radijs.
Geraspte wortelgroenten moeten met sap worden gebruikt. Met een verhoogde gevoeligheid van de huid of voor kinderen kan het kompres minder worden verbrand door zure room aan de massa toe te voegen.
Je kunt ook gelijke delen mierikswortel en aardappelpuree mengen, gekookt in hun schil. De massa wordt aangebracht met een dikke laag op het aangetaste gebied, bedekt met polyethyleen en omwikkeld met een brede wollen sjaal of sjaal. Kompres moet anderhalf uur bewaren, meestal zijn drie procedures voldoende.
Je kunt radijs gebruiken, natmaken met een dikke doek en het aangebrachte kompres erop wikkelen. Als het branden aanvaardbaar is, wordt het kompres maximaal 2 dagen vastgehouden.
Zout comprimeert. Zout lost op in heet water (1:10). In deze oplossing wordt gaas gevouwen in 8 lagen bevochtigd, worden de lendenen bedekt, wordt het kompres met een handdoek op de rug gedrukt en laat men het een nacht staan.
Kompres uit de verzameling kruiden. Het is vergelijkbaar gemaakt met zout, alleen hete kamille, tijm, zwarte vlierbessen en sint-janskruid worden gebruikt.
Compressen met seksuele (verloren aan de schil van granen). Vul het genitaal met verschillende platte zakken stof, kook in heet water onder het deksel, knijp zachtjes in en koel af, zodat het kan worden aangebracht op het lichaam terwijl het afkoelt met warm, zodat de totale duur van de procedure een uur bereikt.
Knoflook kompres. Gehakte knoflook wordt doordrenkt met water, een handdoek wordt bevochtigd in deze infusie en er wordt citroensap op geperst.
Compressie wordt koud toegepast, gehandhaafd totdat het de lichaamstemperatuur heeft bereikt (ongeveer 20 minuten), indien nodig, verandert in vers. Om compressen te veranderen, totdat er verlichting komt. Voor de complete verdwijning van pijn duurt meestal 5-7 dagen.
Honing opwarming.
De lende van de patiënt is besmeurd met een dunne laag honing, bedekt met toiletpapier bovenop. Mosterdpleisters worden erop gezet, bovenaan wikkelen ze met polyethyleen en iets wollen. Houd een maximum van anderhalf uur aan, met een sterk brandend gevoel - minder, hoeveel kan worden getolereerd.
Mosterdkompres Als er geen mosterdpleisters zijn, maar er een droog mosterdpoeder is, kun je een kompres maken door het in warm water (40⁰) te verspreiden. Een stuk stof wordt besmeurd met een massa zure roomconsistentie, gedurende enkele minuten verouderd.
Van de bladeren van mierikswortel of klis. Mierikswortelbladeren worden vers, gewassen, klis gebruikt, je kunt ze nemen en drogen, nadat ze kokend water hebben uitgegoten, zetten ze de bodem naar achteren. De bladeren zijn vastgespeld aan de taille, je moet zo'n kompres minimaal een uur bewaren, je kunt het een paar dagen laten staan.
wrijving
Wrijven, zoals kompressen, wordt aanbevolen om 's nachts te doen, en dan de onderrug in te wikkelen.
Voor het malen van traditionele medicijnen wordt het gebruik van alcohol of wodka-tincturen van dergelijke planten aanbevolen:
- eucalyptus;
- rode peper;
- vliegenzwam;
- adam root;
- paardenbloem root;
- lila;
- klis wortel
Alcoholtincturen worden niet gebruikt voor het malen. U kunt agavesap gebruiken, maar begin voorzichtig met de behandeling, volg de huidreactie, met een sterk brandend gevoel, spoel het sap door.
Een goed effect bij wrijven geeft een infusie van bloemen en bladeren van boerenwormkruid met de toevoeging van zout. Geef een halve kop kokend water 2 el. lepels droog boerenwormkruid en een theelepel zout, het kruid wordt gedurende een uur in een thermosfles gegoten en zout wordt aan de gefilterde infusie toegevoegd.
Honingkompres kan worden vervangen door honingmassage, een zere plek wordt besmeurd met honing en gemasseerd met slaps, gevolgd door het afscheuren van de handpalm en tweaks.
Genezende baden
Voor de behandeling van lage rugpijn is het goed om een warm bad te nemen met genezingssupplementen, die u nodig hebt om in te blijven totdat het water warm wordt. Er zijn 2 hoofdopties voor dergelijke therapeutische baden:
- met toevoeging van mosterdpoeder - 200 g per bad;
- met de toevoeging van mint afkooksel - 300 g per emmer water, kook gedurende 20 minuten.
Warm droge hitte
De eenvoudigste en meest economische manier is om een platte zak van zo'n formaat van wol te naaien om het aangetaste gebied te bedekken. Het kan worden gevuld met zand of botten van kersen, die worden voorverwarmd in de oven, magnetron, in een koekenpan, en aangebracht op de rug.
De tas mag niet te heet, warm zijn, maar niet verbranden. Traditioneel worden mosterdpleisters gebruikt voor het opwarmen, evenals voor het bereiden van pepers, kant-en-klaar of zelfgemaakt (snijd de peulen van hete peper, verwijder de zaden en plak het op de pleister met de kern naar buiten).
Medicinale formuleringen voor de receptie binnen
Interne behandeling voor lage rugpijn is afhankelijk van de oorzaak.
Voor urolithiasis, infusies en afkooksels van rozenbottels, weegbree en brandnetel helpen.
Bij radiculitis effectieve alcoholinfusie sabelnik. De gedroogde wortel wordt geplet, de maand wordt getekend op wodka (een middelgrote wortel voor een fles van een halve liter). Infusie moet driemaal daags een theelepel drinken voor therapeutische en profylactische doeleinden.
Radiculitis en osteochondrose worden ook behandeld met wijn uit elecampane. Op een pot van drie liter moet je een handvol geplette wortels, een liter honing, 100 g gist en water (warm gekookt) genoeg om de pot 4-5 cm onder de nek te vullen.
Het mengsel fermenteert als gebruikelijke wijn voor iets minder dan een maand, daarna wordt het gefilterd en teruggetrokken op een koude plaats. Deze samenstelling moet tweemaal daags worden ingenomen op 100 g en honing eten totdat deze op is.
Deze video laat zien hoe je van rugpijn met folk remedies af kunt komen.
conclusie
De effectiviteit van veel populaire recepten voor de behandeling van rugpijn wordt erkend als officieel medicijn. Bijvoorbeeld mosterd, knoflookkompressen, honingkompressen en wrijven, kruidenkompressen, kruidenbehandeling van geassocieerde ziekten.
Maar zulke exotische of stoere recepten als kompressen met vuurwapenolie, Turks tegelpoeder, wrijven met terpentijn of tinanaten van amanitas, stekend met netels worden door artsen als nutteloos of zelfs gevaarlijk beschouwd.
Een hernia tussen de wervels vereist een operatie. Lage rugpijn is kenmerkend voor zwangere vrouwen en thermische procedures zijn gecontra-indiceerd voor hen. Dus behandeling met folkmethodes moet redelijk en voorzichtig zijn.
Behandeling van folk remedies voor rugpijn
Tegenwoordig is het pijn in de onderrug die de leider is in een soort beoordeling van pijnsyndromen van het menselijk lichaam.
Deze ziekte lijdt een groot aantal mannen en vrouwen, beginnend met de leeftijd van twintig, wat de reden is dat rugpijn en onderrug bestaan uit folk remedies.
De essentie van alternatieve geneeskunde
De meeste mensen beschouwen de plotselinge pijn in de lumbale regio als een normaal verschijnsel, dat vanzelf zal verdwijnen. Dit is natuurlijk een onjuiste mening. Pijnsyndromen in de rug kunnen niet zo gemakkelijk verschijnen en verdwijnen.
Als u de verschenen aandoening niet behandelt, kan dit leiden tot ongewenste gevolgen en het optreden van ernstige aandoeningen van het bewegingsapparaat, waarvan één lumboiscalgie is, dat niet alleen pijn op de rug, maar ook op de benen, voeten en billen geeft.
Het risico op pijnsyndromen is:
- Mensen die veel tijd achter het stuur doorbrengen;
- Wie heeft al dan niet voldoende lichamelijke activiteit;
- Evenals mensen die zich in de posities van "sedentaire" beroepen bevinden;
- Oudere mensen.
Momenteel zijn veel geneesmiddelen ontwikkeld die pijnsyndromen kunnen verlichten. Maar velen geven de voorkeur aan methoden van alternatieve geneeskunde. Folkmedicijnen helpen natuurlijk pijn verlichten en verlichten de aandoening, maar dit is slechts voor een bepaalde tijd. Om volledig van de ziekte af te komen, heeft u een uitgebreide behandeling nodig in gespecialiseerde medische instellingen.
Verwarming methoden
Alternatieve geneeskunde is al eeuwen bekend. Al die tijd hebben volksgenezers duizenden recepten verzameld uit verschillende kwalen van het menselijk lichaam. Overweeg de meest effectieve methoden om pijn in de rug te verwijderen.
- Paardenkastanje. Deze plant moet worden gedroogd, vervolgens tot poeder worden gemalen en er reuzel met kamferolie in gelijke verhoudingen aan worden toegevoegd: 1: 1: 1. Bereid een mengsel van deze componenten voor, meng ze grondig. Smeer het mengsel op een laag zwart brood en bevestig het op het zieke deel van de rug.
- Verwijdert zeer effectief pijnsyndromen, mosterdpoeder. Om het te gebruiken, moet je 250 gram poeder mengen met een kleine hoeveelheid water op kamertemperatuur. Het zou een soort mosterdhaverbrij moeten maken, vergelijkbaar in textuur met zure room. Maak een mosterdkompres vast aan de taille, aan het gebied waar de pijn het meest gelokaliseerd is, gedurende maximaal 5 minuten.
Bij het toepassen van verwarmende kompressen, moet er een gevoel van aangename warmte zijn, naarmate de bloedstroom verbetert en de pijn zich terugtrekt.
Na een mosterdkompres moet je je rug omwikkelen met een warme sjaal of warme sjaal.
- De combinatie van dergelijke groentegewassen zoals mierikswortel met radijs heeft ook effectieve helende eigenschappen. Voor de behandeling moet u deze twee ingrediënten op een fijne rasp wrijven en mengen met zure room om brandwonden op de huid te voorkomen. Bevestig dit mengsel op de zere plek en fixeer met een warm verband. Houd het mengsel minstens 60 minuten op de onderrug.
- Als het mogelijk is om dergelijke medicinale kruiden zoals kamille, tijm of vlierbes te verzamelen, dan kunt u een afkooksel van deze kruiden toevoegen aan de onderrug, bij voorkeur deze procedure voor het slapengaan.
- Een van de meest gebruikelijke methoden voor folkbehandeling is het gebruik van knoflook. Je moet een paar grote teentjes knoflook nemen en raspen op een fijne rasp. Meng geraspte knoflook met citroensap en breng dit mengsel aan op de rug gedurende minstens dertig minuten.
- Je kunt je rug verwarmen met heet zand. Om dit te doen, verwarm het schone zand in een droge koekenpan, giet het in een zak, gemaakt van doek, en van toepassing op de zere plek.
- Ook om rugklachten te verminderen, wordt het aangeraden om een medicinale plant als bodyaga te gebruiken. Maar in zijn pure vorm kan het niet worden gebruikt, omdat er een hoog risico op huidverbranding is. In poedervorm moet de body worden verdund met olijfolie, in een verhouding van 1:30.
- Honing met koolbladeren heeft een opmerkelijk verwarmend effect. Om zo'n kompres te gebruiken, is het noodzakelijk om een theelepel honing te verdunnen met een theelepel azijn. Het resulterende mengsel moet worden aangebracht op een schoon koolblad en moet gedurende ten minste 60 minuten aan de onderrug worden gehecht. Veelvuldig gebruik van dergelijke kompressen helpt bij het wegwerken van scherpe pijn en voelt veel beter.
Populaire manieren om van pijn af te komen
Als u zich zorgen maakt over pijn in de lumbale regio, die gepaard gaat met een gevoel van vermoeidheid, dan kunt u de volgende manieren proberen om van deze aandoeningen af te komen.
Varenbladeren en eik
Leg voordat u naar bed gaat al uw bed met varenbladeren en een derde van het bed moet worden gelegd met eikenbladeren. Ga liggen om te rusten. Deze planten helpen de spieren en ligamenten van het lendegebied te ontspannen.
Tijdens de slaap, op zo'n bed, zal alle vermoeidheid verdwijnen en zullen pijnsyndromen in het lumbale gebied verdwijnen.
biet
Een andere effectieve methode voor folkbehandeling is het gebruik van bietencake. Om een kompres te maken, moet je een biet van gemiddelde grootte nemen, goed wassen en drogen. Dan roosteren de bieten op een fijne rasp en schillen het niet van de schil. Vrijgegeven bietensap moet worden gescheiden van geraspte bieten.
Meng de verkregen bietencake met een eetlepel kerosine en meng zorgvuldig deze ingrediënten. Het resulterende mengsel moet gelijkmatig worden verdeeld over een weefselverband en aan het zere ruggebied worden bevestigd.
Ui zalf
Als de pijn nogal heftig en vaak verontrustend is, kun je de uienzalf gebruiken. Voor de bereiding heb je 9-10 middelgrote uien, een klein stukje bijenwas en tweehonderd gram zonnebloemolie nodig. Uien moeten worden geschild en fijngehakt.
Vervolgens moet je het met een rossige kleur bakken in zonnebloemolie met was. Het bereide mengsel moet worden afgekoeld tot kamertemperatuur en u kunt met de behandeling beginnen. Masseer de zalf op het lendegebied en masseer tot het volledig is opgenomen. Nadat de zalf volledig is opgenomen, brengt u de uienmassa aan met een tweede laag en wrijft u ook in.
eucalyptus
Een andere beproefde methode voor de behandeling van pijn in de lumbale regio door de mens is het gebruik van een aftreksel van eucalyptusbladeren, die te koop zijn in de apotheek.
Om de bouillon te bereiden, moeten de droge eucalyptusbladeren worden geplet, gevuld met water en in brand worden gestoken. Breng aan de kook en laat de hitte een half uur aan de kook komen. De bouillon moet gedurende enkele uren worden afgekoeld en worden toegediend, waarna deze in de onderrug kan worden ingewreven.
Voedsel zout
Als u plotselinge rugpijn hebt en er niets in de handen is van medicijnen, geneesmiddelen of planten, dan kunt u pijn verlichten met gewoon voedselzout. Om dit te doen, is het noodzakelijk om een zoutoplossing te bereiden.
Los honderd gram zout op in één liter heet water. Zoutkompressen kunnen het beste vlak voor het slapengaan worden gedaan. Voor de behandelingsprocedure is het noodzakelijk om een klein deel van het weefselverband te nemen, het in een zoutoplossing te bevochtigen en het tot de ochtend zelf aan de zere plek te bevestigen. Zout helpt pijn verlichten, zelfs met een ernstige ziekte als ischias.
Hoe zich te ontdoen van lumbale pijn in de zomer?
De zomer is een tuinseizoen, wanneer een grote hoeveelheid lichaamsbeweging op de rug valt. Pijn in het lendegebied wordt een integraal onderdeel van het menselijk lichaam. Om je conditie op de een of andere manier te verlichten, kun je medicinale kruiden gebruiken.
capes
Heeft een zeer effectief effect op kaf. Polovoy - dit zijn de overblijfselen van bloeiend hooi. De vloer moet in stoffen zakken worden verzameld en stevig aan de bovenkant worden gebonden. Doop deze zakken in een pan met kokend water en kook gedurende acht tot tien minuten. Als u de zakken vervolgens uit het water haalt, moet u al het vocht afvoeren en het kaf laten afkoelen tot de temperatuur die de hand kan verdragen. Vervolgens moet je een heet kaf op de zere rug leggen, afwisselend van elke zak gedurende 50-60 minuten.
brandnetel
De meest moedigen kunnen de volgende zeer effectieve methode proberen - het gebruik van brandnetel. Brandnetels moeten in een grote bundel worden verzameld. Het is natuurlijk de moed waard en vraag iemand van je familie of vrienden om je op de rug te slaan met een bos brandnetel.
Het is de moeite waard om op te merken dat je een beetje moet lijden, omdat er een sterk brandend gevoel van de bladeren van de brandnetel zal zijn. Maar na een korte tijd zal het brandende gevoel verdwijnen en lumbale pijn zal daarmee gepaard gaan. Deze methode is zeer effectief, maar vereist goede wilskracht.
klit
In de zomer kun je overal klitbladeren vinden, die ook een helende werking hebben. Na het verzamelen van de klis, moet deze eerst worden gedroogd, vervolgens verdampt in heet water en op de taille worden aangebracht, gewikkeld. Deze kompressen worden 60 minuten vastgehouden, waarna je een merkbaar reliëf in de rug voelt.
agave
Een ander effectief hulpmiddel is vers geperst sap van agaveblaadjes, dat in de pijnlijke rug wordt ingewreven. Vers sap kan een allergische reactie en een brandend gevoel veroorzaken, in dit geval is het beter om terug te grijpen naar een andere behandelmethode. Nou, als na het eerste wrijven je lichaam niet reageert op agavesap, kan de behandeling worden voortgezet.
In de zomer kunt u ook helende tincturen bereiden voor het daaropvolgende wrijven van planten zoals klis, Adam-wortel en eucalyptus.
Toepassing van mosterdpleister
Om van de lumbale pijn af te komen, kunt u het volgende recept van de traditionele geneeskunde gebruiken. Eén tablet Furacilin moet worden opgelost in vijftig milligram water. Voeg een theelepel natuurlijke honing toe aan de resulterende vloeistof en meng alles grondig. Vervolgens moet u in de resulterende oplossing afwisselend mosterdpleister dipten en aanbrengen op de onderrug van de patiënt.
Mosterdpleisters moeten net zo veel op de rug worden gehouden als u kunt verdragen. Na het aanbrengen van mosterdpleisters is het noodzakelijk om de huid te smeren met verzachtende crèmes of olie. Daarna moet je een plastic zak aan de rode huid van de rug bevestigen en een warme sjaal of een ander wollen materiaal rond de onderrug binden.
Thematische video
conclusie
Alle hierboven genoemde methoden van de traditionele geneeskunde kunnen u slechts een tijdje verlichten van pijnlijke symptomen. De echte bron van pijn kan alleen worden geïdentificeerd met de volledige diagnose van uw lichaam.
Onder normale lumbale pijn kunnen de symptomen leiden tot het optreden van ernstige ziekten, dus wacht niet met professionele behandeling en zo snel mogelijk moet u hulp zoeken bij medisch specialisten. Immers, het snelste effect in de behandeling kan worden bereikt met de vroegste detectie van een echte diagnose. Do not self-medicate, om niet te wrijven uw kostbare tijd voor uw gezondheid, waardoor nog meer schade aan uw gezondheid.
Hoe pijn in de rug te verwijderen met behulp van folk remedies
Lage rugpijn kan worden veroorzaakt door verschillende redenen, maar meestal gepaard gaat met pathologische processen in de wervelkolom - osteochondrose, uitsteeksel, hernia en andere ziekten.
Om complicaties te voorkomen, vereisen ze een tijdige diagnose en een uitgebreide behandeling, die wordt uitgevoerd door zowel conservatieve als traditionele methoden.
Recepten van de traditionele geneeskunde geven, mits goed toegepast, een goed effect, verlichten snel pijn en andere onaangename uitingen, helpen de bloedcirculatie te verbeteren en de normale werking van het bewegingsapparaat te herstellen.
Folk remedies voor rugpijn
Volksrecepten die worden gebruikt voor rugpijn, zijn onder andere zalven, lapmiddelen, kompressen en andere producten die medicinale kruiden, bijenproducten en nog veel meer bevatten.
massage
Massage is een van de meest effectieve procedures, die wordt aanbevolen voor alle pathologieën van de lumbosacrale.
Het helpt om de bloedcirculatie, metabolische en regeneratieve processen te verbeteren, versterkt spieren en herstelt het werk van het bewegingsapparaat.
Bovendien draagt massage bij aan de afgifte van endorfines en andere stoffen die de perceptie van pijn en de psycho-emotionele toestand van een persoon beïnvloeden.
Er zijn veel massagetechnieken die worden gebruikt voor rugpijn: acupressuur, genezing, ontspanning, enz. De basisregel van de therapie is dat de procedure moet worden uitgevoerd door een ervaren specialist, rekening houdend met de contra-indicaties - hypertensie, kanker, cardiovasculaire aandoeningen, hematopoëtische ziekten.
Om het gematigde pijnsyndroom te elimineren, kunt u zelfmassage gebruiken, die thuis wordt gehouden. De basistechnieken omvatten strelen, wrijven, kneden, die worden uitgevoerd door pads en vingerkootjes van de vingers, de basis van de palm. De procedure wordt uitgevoerd gedurende 10-15 minuten, met lichte bewegingen, het moet worden gestart met lichte slagen, dan doorgaan met malen en kneden, de sessie beëindigen met slagen.
De helende eigenschappen van het bad waren vele jaren geleden bekend aan onze voorouders. Het heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam, ontspant spieren, verwijdt bloedvaten, bevordert de verwijdering van toxines en toxines, activeert metabole processen.
Een bezoek aan het bad wordt vooral aanbevolen voor mensen die lijden aan aandoeningen van de wervelkolom, waaronder ischias, osteochondrose, spierspasmen, enz.
Optimaal voor de behandeling van ziekten van de gewrichten en wervelkolom is een Finse of droge stoom. De luchttemperatuur is daar vrij hoog (900-1000 graden) en de luchtvochtigheid is laag, slechts 10-15%.
Zweten onder dergelijke omstandigheden is behoorlijk intens, wat een goed effect geeft - genoeg bloed stroomt naar de gewrichten en de wervelkolom, wat bijdraagt aan hun regeneratie en vermindering van pijn. Om het therapeutische effect te versterken, kunt u een bezem gebruiken die gemaakt is van berken-, linde- of eikenbladeren, evenals essentiële oliën van naaldbomen.
Het aantal contra-indicaties voor het bezoeken van het bad zijn:
- elke ziekte in de acute fase;
- aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
- ziekten van het hematopoëtische systeem, met name de neiging tot bloeden;
- spataderen, tromboflebitis;
- CNS-stoornissen (epilepsie, de ziekte van Parkinson);
- zwangerschap.
Badprocedures voor aandoeningen van de wervelkolom mogen geen ongemak veroorzaken - als een persoon na een bad pijn, duizeligheid, hartkloppingen en andere onaangename symptomen voelt, is het beter om de procedure te onderbreken en te wachten met een bezoek aan de stoomkamer.
Paraffinebehandeling
Paraffinetherapie omvat het gebruik van speciale medische paraffine. Toepassingen en kompressen met dit hulpmiddel verzachten de bovenste laag van de huid, verwarmen het getroffen gebied diep, bevorderen het verwijderen van overtollig vocht en toxines, stoppen het ontstekingsproces en verbeteren de bloedcirculatie.
Contra-indicaties voor het gebruik: purulent-septische processen, tumoren van botweefsel en nabijgelegen structuren (bloedvaten, spieren, enz.), Infectieziekten van de buikorganen.
De tool wordt als volgt gebruikt:
- je moet een stuk paraffine nemen,
- hak het fijn, smelt in een waterbad,
- koel tot een aangename temperatuur
- met een borstel op het getroffen gebied aanbrengen, zodat een laag van 1-2 cm dik wordt gevormd.
Mosterd bad
Mosterd wordt in de volksmond gebruikt voor de behandeling van ontstekingsziekten, waaronder pathologische processen in de lumbosacrale wervelkolom. Het heeft opwarming en lokale irriterende eigenschappen, draagt bij tot de verwijdering van giftige stoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam. Mosterd mag niet worden gebruikt met verhoogde druk en spataderen.
Met een scherpe pijn in de lumbale regio, kunt u een genezend mosterdbad nemen. Neem 200 g mosterdpoeder, verdun het in warm water tot een vloeibare homogene massa, voeg 3-5 druppels etherische oliën (spar, eucalyptus) toe, giet het mengsel in een heet bad, meng en lig ongeveer 15 minuten in het bad.
Neem daarna een douche, wrijf de huid in met een droge handdoek, kleed je warm aan en ga onder een deken liggen. Het is het beste om deze procedure uit te voeren voor het slapen gaan.
Als mosterd voor het eerst wordt gebruikt, is het beter om te testen op allergieën - doe een beetje verdund mosterdpoeder aan de binnenkant van de elleboog, wacht 15-20 minuten. Als er gedurende deze tijd geen allergische reacties zijn opgetreden, kan het hulpmiddel worden gebruikt.
Mint bad
Een ander beschikbaar recept en een redelijk veilig recept, dat op grote schaal wordt gebruikt om ziekten van de rug en gewrichten te behandelen, is een muntbad.
Menthol, dat zich in de bladeren van de plant bevindt, heeft een lokaal anestheticum, antiseptisch en antispasmodisch effect.
Bovendien heeft dit bad een positief effect op het werk van het zenuwstelsel en ontspant het goed.
Er zijn geen directe contra-indicaties voor het gebruik van mint, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt tijdens de zwangerschap en lage bloeddruk.
Om het bad te bereiden, neem 1 deel droge munt en 3 delen koud water, breng aan de kook en kook gedurende 15-20 minuten. Giet bouillon in het bad, liggen in water gedurende 15-20 minuten.
Opwindende kompressen en wrijven
Volksrecepten met opwarmende componenten elimineren het ontstekings- en pijnsyndroom en dragen bij tot de verwijdering van schadelijke stoffen uit het lichaam. Bij het toepassen van een van deze, moet in gedachten worden gehouden dat elk van de remedies contra-indicaties en bijwerkingen heeft.
Algemene contra-indicaties voor al deze middelen zijn infectieuze en etterende processen, evenals huidletsels en -verwondingen. Laten we eens kijken hoe we je rug kunnen wrijven.
Honing met azijn
Honing heeft een regenererend en opwarmend effect en azijn verlicht spasmen, bevordert de eliminatie van toxines en verlicht ontstekingen. In een glas warm water een eetlepel appelciderazijn en 1-2 theelepels honing verdunnen, een stuk linnen doek in oplossing laten weken, aan de zere plek vastmaken, met een film en een sjaal erop. Houd gedurende 15-20 minuten en was dan de resten van de huid af. Voer de procedure 2-3 keer per dag uit totdat de symptomen verdwijnen.
Warm zand
Voor lage rugpijn kun je een droog kompres maken van heet zand: warm goed gewassen zee- of rivierzand op een bakplaat of pan op, giet het in een linnen tas en bevestig het aan het getroffen gebied.
Blijf tot het warm is, wikkel dan de onderrug in met een warme sjaal en ga minstens een half uur liggen. Zo'n kompres verwarmt de ontstoken weefsels, helpt de bloedsomloop te verbeteren en de geklemde zenuwen los te laten.
Mosterdpleisters
In plaats van mosterdpoeder voor ziekten van de lumbosacraal, kunt u gewone mosterdpleisters gebruiken, die in een apotheek worden verkocht. Hoe te behandelen? Afhankelijk van het deel van de rug waar u een mosterdpleister wilt plaatsen, moet u het vereiste aantal borden nemen en deze met warm water bevochtigen.
Daarna worden ze op een zere plek gelegd, bedekt met een stuk gaas of een handdoek, gedurende 5-10 minuten op de rug gehouden (iets meer kan worden gedaan - het belangrijkste is dat de stoffen goed worden opgewarmd).
Mosterdpleisters met honing
Honing versterkt het therapeutische effect van mosterd, bevordert weefselherstel en verzadigt ze met heilzame stoffen.
Om mosterdpleisters met honing te maken, heb je nodig:
- Neem een eetlepel meel, honing, mosterd en plantaardige olie,
- voeg 1,5 eetlepels medische alcohol toe,
- meng goed en verwarm in een waterbad tot een homogene massa,
- dan iets afkoelen,
- maak kleine pellets.
Ze moeten worden aangebracht op het getroffen gebied, geïsoleerd van bovenaf en worden afgekoeld.
Als een persoon bij het gebruik van producten met mosterd een sterk branderig gevoel en ongemak voelt, moet u het onmiddellijk uit het lichaam verwijderen, de restanten van koud water afwassen en de huid met een babycrème smeren.
Rode peperpleister
Pepperpleister is een ander populair product met een storend, lokaal irriterend en antispasmodisch effect. Het wordt aangebracht op het lendegebied na ontvet te zijn met alcoholische lotion en wordt 1 tot 2 dagen bewaard.
Het is mogelijk om de volgende plaat na enige tijd (minimaal één dag) op dezelfde plaats te lijmen, omdat anders brandwonden op de huid mogelijk zijn.
Mierikswortelkompres
Mierikswortel - een plant met een verwarmend en antiseptisch effect, die het ongemak bij ziekten van de onderrug goed wegneemt.
Het is noodzakelijk om 's nachts zo'n kompres te maken gedurende een periode van 10 dagen. Neem de jonge, vers gesneden mierikswortelbladeren, dompel ze gedurende 3 minuten onder in kokend water en laat ze vervolgens drogen. Verwarm de bladeren om de binnenkant aan de zere plek te bevestigen, maak vast met een film, wikkel een warme sjaal in. Verwijder 's ochtends het kompres, was de restanten van warm water af en smeer de huid in met een voedende crème.
Alcoholtinctuur van propolis
Propolis bevat een groot aantal nuttige stoffen, bevordert de eliminatie van toxines, verbetert de metabole processen in weefsels en draagt bij tot hun herstel. U kunt propolisotinctuur in een apotheek kopen of deze zelf bereiden. Een stuk van een natuurlijk product (ongeveer 80 g) in kleine stukjes breken, een halve liter alcohol of goede wodka gieten, gedurende 10 dagen op een donkere plaats staan, af en toe schuddend. Voor de behandeling van lumbale aandoeningen, moet een kleine hoeveelheid tinctuur 2-3 keer per dag in de huid worden ingewreven.
Alcoholtinctuur van paardenbloem
Paardebloem is een krachtige natuurlijke antioxidant, antiseptisch en tonicum. Om alcoholtincturen te bereiden, neem een glazen pot, vul deze met volume verse bloemen, giet er goede wodka of alcohol overheen zodat deze volledig bedekt is.
Dring aan op 21 dagen, waarna u de getroffen gebieden wrijft. De procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan totdat de symptomen verdwijnen.
Amanita Tinctuur
Giftige stoffen die zich in de paddenstoel bevinden, ontstekingen verlichten, pijn verlichten en antiseptische effecten hebben. Spoel de champignondoppen af, hak ze in stukjes, vouw ze in glazen schaaltjes en giet ze met alcohol in dezelfde verhoudingen.
40 dagen laten weken in de kou, de restanten filteren en persen. Voor de behandeling van rugpijn, wrijf de tinctuur in de huid voor het slapen gaan, het wordt aanbevolen om vooraf een warm bad te nemen.
Paardenkastanje
Paardenkastanje is een middel dat de bloedcirculatie verbetert, een analgetisch, tonisch en verstevigend effect heeft.
Het wordt gebruikt in verschillende recepten, waarvan er één als volgt is.
Was en snijd de vruchten van kastanje, vouw het in een glazen pot, giet wodka zodat het de grondstof volledig bedekt.
Capaciteit om strak te sluiten, aandringen 21 dagen, dan gebruikt voor compressen en wrijven.
Neem de binnenkant van de tinctuur van paardenkastanje alleen onder de strikte supervisie van een arts, anders kunnen ze ernstige vergiftiging veroorzaken.
Honing en honing comprimeren
Een eenvoudige en effectieve opwarming en pijnstiller, en de componenten voor de voorbereiding ervan zijn te vinden in elke gastvrouw. Kook één middelgrote aardappel, pureer het in aardappelpuree, voeg een eetlepel honing toe en verwarm in een waterbad tot een homogene massa is verkregen.
Meng het mengsel een beetje om af te koelen, maak er een cake van of spreid het over een stuk gaas, breng het aan op de achterkant. Wikkel met polyethyleen erop, isoleer met een zakdoek, houd een half uurtje vast.
Hopbellen met varkensreuzel
Hopzalf met reuzel voedt en verwarmt de weefsels, heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. Blader door de vleesmolen voor verse hopbellen, meng een eetlepel grondstoffen met dezelfde hoeveelheid oude reuzel en gebruik om 2-3 keer per dag zere plekken te malen totdat de symptomen verdwijnen.
Hopbellen worden met de nodige voorzichtigheid gebruikt voor hormonale aandoeningen, omdat ze stoffen bevatten die qua samenstelling vergelijkbaar zijn met vrouwelijke geslachtshormonen.
Volksmethoden voor de behandeling van rugziekten
Folkmedicijnen bij de behandeling van ziekten van de lumbosacrale zijn niet minder effectief dan geneesmiddelen, maar hebben minder contra-indicaties en hebben geen negatieve invloed op het werk van andere organen. Voordat u ze gebruikt, moet u altijd uw arts raadplegen en ervoor zorgen dat de toestand van de patiënt niet verslechtert.
Recepten van traditionele geneeskunde worden aanbevolen voor gebruik met een mild verloop van het pathologische proces - in ernstige gevallen zijn ze niet effectief en kunnen ze meer kwaad dan goed doen.
Handige video
Bekijk nog een paar recepten voor de terugbehandeling.
Lenden pijnbehandeling folk remedies
Zere rug - behandeling van volksremedies thuis Folk-behandelingen voor lage rugpijn
Lage rugpijn acuut en penetrerend. Het kan spontaan en als gevolg van ernstige chronische ziekten optreden: osteochondrose, reuma, gynaecologische aandoeningen bij vrouwen en urologisch bij mannen. Als je zeker weet wat je diagnose is en regelmatig pijn lijdt, dan is de natuur een grote hulp bij afstomping. Behandeling met folkmethoden helpt effectief, snel en zonder bijwerkingen voor het lichaam. Dit zijn de beste recepten om met het probleem om te gaan.
Behandeling van folk remedies tegen lage rugpijn
De oorzaken van rugpijn kunnen verschillende factoren zijn, maar de meest voorkomende is een grote belasting met zwakke spieren op de lumbale wervelkolom. Een sedentaire levensstijl, overgewicht en ongezond voedsel dragen ook niet bij aan de verbetering van de staat. Hoewel het lichaam jong is, gaat het alleen met deze belasting om, maar met de leeftijd doet het probleem zich gelden.
Dit zou echter geen ernstige onrust moeten veroorzaken. Volgens artsen, met de juiste aanpak van de eliminatie van dit probleem, zal rugpijn in 90% van de gevallen verdwijnen.
Ik behandel de rug en de wervelkolom al vele jaren. Ik kan met vertrouwen zeggen dat bijna elke rugkwaal altijd kan worden behandeld, zelfs in de diepste ouderdom.
Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot de nieuwste behandeling voor rug- en gewrichtspijn ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.
Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om pijn in de rug en gewrichten te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer complexe gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.
Een goede hulp bij de behandeling van de onderrug is het kaf. Het moet worden verzameld in een doekzak (het moet bij voorkeur zijn gemaakt van natuurlijk textiel zonder kleurstoffen). De vloer moet 20-30 minuten in deze zak worden gekookt. Hierna verwijderen, iets afkoelen en als een kompres aanbrengen op de pijnlijke rug. Houd deze lotion ongeveer een uur, dus het is beter om verschillende "zakjes" te maken.
Agave-sap is een uitstekende behandeling voor pijnlijke onderrug. Je zou een aantal bladeren van deze plant moeten nemen en er sap uit moeten persen (je kunt de bladeren overslaan door een vleesmolen en dan de vloeistof inknijpen). Dit sap en moet over de achterkant gewreven worden. Maar met agave moet je voorzichtig zijn, vermits het sap de huid verbrandt en als je het gevoelig hebt, begin dan te wrijven met kleine doses sap om de huid niet te verbranden. Als je een branderig gevoel hebt en geen ongemak ondervindt van agavesap, kan de wrijfprocedure worden verdeeld en intenser worden gemaakt.
Bij chronische radiculitis, die met tussenpozen terugkeert, raadt de traditionele geneeskunde netel aan. Deze nogal wanhopige behandelmethode heeft goed gewerkt. Dus, tijdens de actieve groei van deze stekende plant, zou je een grote bos brandnetel moeten uitkiezen en de zere rug goed moeten verslaan. Branden en pijn van brandnetel verdwijnen samen met lage rugpijn.
Ook met radiculitis bevelen zoutlotions aan. Ongeveer 100 gram zout moet worden opgelost in een liter kokend water. Deze oplossing moet grondig worden doordrenkt met kaasdoek en deze heet aanbrengen op de gehele onderrug. Comprimeren wordt aanbevolen om te doen voor de volgende, nadat je de rug hebt vastgebonden met een handdoek.
De behandeling is effectief met knoflook en citroen. De kop van knoflook en de hele citroen moeten op een fijne rasp worden gemalen (u hoeft de citroen niet schoon te maken). Het resulterende mengsel wordt gevuld met een liter warm water en blijft minimaal twee dagen staan. Filter en drink driemaal per dag een infuus van een eetlepel.
Ook effectief rauwe rauwe aardappelen met mierikswortel comprimeren. Ingrediënten moeten worden geraspt en voeg een eetlepel honing toe.
Wees voorzichtig!
Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste fondsen 'behandelen' de rug, die op tv adverteren en in apotheken verkopen - dit is een solide echtscheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.
In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.
Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:
- Moeilijkheden om te lopen;
- Osteomyelitis - ontsteking van het bot;
- Seps - bloedvergiftiging;
- Overtreding van de bekkenorganen;
- In ernstige gevallen, verlamming van de armen en benen.
Hoe te zijn? - je vraagt.
We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat Hondrexil het enige medicijn is dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een zere rug behandelt.
Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!
Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.
Voor de behandeling van de rug van de patiënt, wordt het aanbevolen om geraspte mierikswortel of radijs te zetten, meng met zure room. Top moet worden afgedekt met gaas of papieren handdoek. Het is noodzakelijk om de taille te verbinden met een wollen sjaal of sjaal.
Voor packs met wraps die een lang speeleffect hebben, geschikte infusie van vlierbessen, kamille, sint-janskruid en tijm.
Voor lage rugpijn helpt traditionele mosterdpleister. Je kunt niet alleen mosterdpleisters nemen, maar ook mosterdmassa direct op de zere plek aanbrengen. Mosterdkompres moet gedurende 5 minuten worden bewaard of tot een uitgesproken branderig gevoel. Overweeg dat alle verwarmende kompressen op de onderrug aangenaam warm moeten zijn en geen pijn veroorzaken.
Lage rugpijn wordt verlicht met klisblaadjes. Voor een kompres moet u ze drogen, over kokend water gieten en aan de onderrug bevestigen. Op de top van de klis bladeren gewikkeld in een warme wollen sjaal en houd een kompres voor een uur.
Gebruik voor de behandeling van lichaamspillen met lendepoeder. Het moet worden verdund met olijfolie 1 tot 30. Van de verkregen zalf gaat het verwarmen samenpersten. De duur van de oefening is iets minder dan een uur.
Paardenkastanje wordt beschouwd als een goede etnische remedie voor het genezen van rugpijn. Het wordt gemalen tot poeder en gemengd met gesmolten reuzel en kamferolie. Alle componenten gaan in dezelfde aantallen. Een smalle laag van dit medische mengsel wordt aangebracht op een stukje donker brood en op een ongezonde plaats aangebracht.
Maak koele kompressen met knoflook. Knoflookinfusie wordt gemengd met citroensap en in de aangekochte gedrenkte katoenen doek. De werking van het aanbrengen van een kompres duurt 20 minuten. dan heeft het servet de tijd om op te warmen tot lichaamstemperatuur. Na een paar maanden zult u zich zeker opgelucht voelen, eens u de functie periodiek herhaalt.
De meest populaire medische tool zijn kompressen uit de test. De taille is omwikkeld met een dikke laag gaas en bovenaan is een dikke (binnen 2 centimeter) laag zuurdeeg aangebracht. Het uitvoeren van de operatie is elke dag voor het slapengaan. Het genezingspercentage is 10 dagen.
Onze lezers schrijven
Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.
Eindelijk was ik in staat om rugpijn te verwijderen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!
Toen ik 45 was, begon mijn rug pijn te doen. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik werd gekweld, alles was erg slecht.
Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.
Wie wil een lang en krachtig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, duurt 5 minuten en lees dit artikel.
Het kan ook nuttig zijn om de pijnlijke rug te smeren met honing. Wrijf het intensief, onstuimig, om de bloedsomloop te herstellen, de spierspanning terug te brengen.
Een bewezen folk remedie die kan omgaan met vervelende pijn wordt beschouwd als alcoholische tinctuur van eucalyptus of de wortel van Adam. Het kan handig zijn om de alcoholtinctuur van klis te wrijven. Deze tool wordt gebruikt voor comprimeren.
Om rugpijn te verlichten, kunt u nieuwe mierikswortelbladeren op de plaats van de patiënt aanbrengen en deze inwikkelen met een zakdoek. Vervang ze elke dag.
Traditionele methoden om pijn in spanning en otseochondrose te behandelen
Pijn kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken, zoals stretching of osteochondrose. In dit geval dient u uw arts te raadplegen zodat hij u de nodige medicijnen voorschrijft. Maar om de een of andere reden willen we niet allemaal graag onze tijd in de rij van een ziekenhuis doorbrengen of geld uitgeven aan medicijnen die niet altijd tot resultaten leiden. Dus als u een zere rug heeft, zullen kruiden uw probleem oplossen, waardoor u tijd en geld bespaart. Er zijn veel infusies en afkooksels die u in dit geval zullen helpen:
Neem 45 g wierook en los het op in 50 ml appelciderazijn. Voor pijn in de onderrug, breng een wollen sjaal geweekt in dit mengsel gedurende drie dagen.
Giet een glas lila 500 ml wodka en laat een week intrekken. Wrijf de verkregen pijnlijke folk remedie voor de onderrug.
Doe 20 g gedroogde bloemen en boerenwormkruid in een thermosfles. Vul ze met ½ liter kokend water. Laat tansy een uurtje infuseren en voeg dan ½ theelepel zout toe in de thermosfles. Gebruik de resulterende infusie voor het slapengaan om de onderrug te behandelen. Na de procedure is het raadzaam onder een deken te liggen om een groter effect van het geneesmiddel te verkrijgen.
Verhalen van onze lezers
Geneigde thuis een zere rug. Het is 2 maanden geleden dat ik de rugpijn vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu de 7e week is afgelopen, stoor ik mijn rug niet een beetje, ik ga in een dag naar mijn landhuis en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read!
Lees het volledige artikel >>>
Zaag van de schelpen en kiezels van rivier- of zeezand, giet het dan in de braadpan en steek het in brand. Plaats het goed verwarmde zand in een stoffen zak en bevestig het aan de onderrug. Blijf daar totdat het zand volledig is afgekoeld. Na de behandeling iets warms aantrekken of een warme sjaal om de zere plek wikkelen.
Neem een radijs en snijd hem fijn. Als je geen radijs hebt, kun je in extreme gevallen mierikswortel gebruiken. Breng pap aan op de pijnlijke rug. In het geval dat u deze procedure voor het kind doet, verdun de gehakte radijs of mierikswortel met water.
voor deze folk remedie heb je gedroogde munt nodig. Neem ongeveer 350 g van deze plant en vul deze met een emmer water. Zet het in vuur en vlam gedurende 20 minuten. Giet het muntaftreksel in de badkamer. In het water moet worden totdat het volledig is afgekoeld. Daarna warme kleren aantrekken en onder de dekens gaan liggen.
voor lage rugpijn kan honing helpen. Breng het in een dunne laag op de zere plek en wikkel 1-2 lagen toiletpapier. Leg er mosterdpleisters bovenop (1-2). Wikkel vervolgens met plasticfolie en wikkel het tenslotte met een warme sjaal. Dit kompres moet ongeveer 1,5 uur worden bewaard voor een lumbale behandeling. Maar als je een nogal pijnlijke sensatie hebt, kun je het iets eerder verwijderen.
Effectieve behandeling van hitte en oefeningen voor lage rugpijn
In het geval van rugpijn, is het eerste wat je moet doen om te begrijpen wanneer en hoe het is begonnen, anders zul je het vergeten. Bovendien bepaalt het voornamelijk het verloop van de behandeling. U kunt dus bukken, scherp buigen, gewichten heffen, in een tocht zitten en in andere soortgelijke situaties. Wanneer u de oorzaak heeft gevonden, wat voor de hand lag, en u twijfelt niet aan de juistheid ervan, neem dan pijnstillers, en voor de anti-inflammatoire zalf en ontstekingsremmende geneesmiddelen (no-spa, aspirine, analgin).
In het geval van langdurige hevige pijn, zal het helpen van een mosterdpleister, die je een kwartier op een pijnlijke plek moet zetten, helpen, als alternatief kun je een verwarmingskussen of een zak verwarmd zout gebruiken. Wees je duidelijk bewust dat dit helemaal geen behandelmethode is, maar alleen een methode om pijn te elimineren, een soort van "eerste hulp" voor je ruggengraat.
Na een soortgelijk incident, geef jezelf een onderbreking van fysiek werk gedurende minimaal twee dagen. De ideale optie zou zijn om deze tijd in bed door te brengen, dat een stevig vlak oppervlak heeft. De pijn neemt geleidelijk af en je kunt terugkeren naar je gebruikelijke levensstijl.
Als u 'achteroverleunt' in de rug tijdens het uitvoeren van fysieke activiteiten, is de kans groot dat een wervel de zenuw beweegt of knijpt. Probeer spinale relaxerende oefeningen met de grootste zorg. Deze omvatten: rekken op de horizontale balk; squats; "schommelen", dat wil zeggen rijden op zijn rug, zijn gebogen knieën omklemmend. Oefeningen moeten langzaam worden uitgevoerd en alleen als rugpijn zeer draaglijk is. Als het niet wegebt, aarzel dan niet en raadpleeg een arts.
Een andere manier om met pijn in de wervelkolom om te gaan, is door met een kussen tussen de knieën te slapen. Dat wil zeggen, je moet proberen te slapen terwijl je een kussen tussen je knieën knijpt. Hoe meer je pijn doet, hoe meer je je knieën op het kussen drukt.
Vaak vergeten mensen na het omgaan met de pijn volledig om verdere maatregelen te nemen. Zodat ze niet terugkomt, naar binnen gaat om te zwemmen, fietsen of zelfs gewoon te wandelen - deze oefeningen versterken de rugspieren en belasten niet tegelijkertijd de onderrug.
Als de pijn lang aanhoudt en het niet de eerste dag is dat je je liezen pijn doet, en de methoden voor zelfbehandeling niet veel verbeteren, dan is het probleem ernstiger en het betekent maar één ding - je moet je wenden tot specialisten. De indicaties hiervoor kunnen eenvoudige oefeningen zijn die je niet kunt uitvoeren vanwege rugpijn - op je tenen lopen, je grote teen groot brengen, beide benen afwisselend optillen of zelfs gemakkelijk lopen. U krijgt de noodzakelijke behandeling voorgeschreven op basis van het uitgevoerde onderzoek, omdat rugpijn niet alleen kan worden veroorzaakt door spierzwakte. De oorzaak kan ook infectieziekten, verwondingen, slecht functioneren van de nieren of urinewegen, vrouwenziekten zijn.
In dit geval zullen geen oefeningen of andere methoden voor zelfbehandeling u helpen, dus u moet een vertebrologist leren kennen. De standaardtests van deze arts zijn tomografie en röntgenfoto's. Wees dus niet bang en neem contact op met de experts.
© Olga Vasilyeva voor astromeridian.ru
Andere gerelateerde artikelen:
Thuisbehandeling voor rugpijn
Pijn in de rug verschijnt bij veel mensen. De oorzaken van deze aandoening kunnen veel zijn.
Het komt voort uit hypothermie, degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, ziekten van inwendige organen. Bij vrouwen wordt ongemak vaak waargenomen tijdens de zwangerschap.
Dat is de reden waarom de behandeling van rugpijn thuis vaak voorkomt.
Primaire rugpijn wordt veroorzaakt door degeneratieve dystrofische veranderingen die de tussenwervelschijven aantasten. Geleidelijk aan zijn de wervels en aangrenzende weefsels betrokken bij het anomale proces. Als gevolg hiervan ontwikkelt osteochondrose, spondylose of spondylartrose.
Deze pathologieën ontwikkelen zich geleidelijk en worden gekenmerkt door chronisch ongemak. Als zich complicaties ontwikkelen, treedt acute pijn op. Deze aandoening vereist dringende medische hulp.
Secundaire rugpijn kan niet alleen worden geassocieerd met de pathologieën van het bewegingsapparaat. Ziekten van verschillende organen leiden er vaak toe.
Dus, de uitlokkende factoren kunnen de volgende zijn:
Eerste hulp bij acute pijn
Veel mensen met aandoeningen van de wervelkolom, die periodiek worden geconfronteerd met acute pijnaanvallen. Deze toestand doet zich plotseling op het verkeerde moment voor. Omdat het zo belangrijk is om jezelf tijdig te helpen.
Het bestaat uit het uitvoeren van de volgende acties:
Onmiddellijk na de eerste hulp, moet je de taille fixeren, strak om haar sjaal gewikkeld. U kunt ook een pijnstiller nemen en een arts raadplegen die de juiste therapie zal kiezen.
De basisprincipes van de behandeling
Thuisbehandeling voor rugpijn moet uitgebreid zijn. Meestal worden medicijnen gebruikt in de periode van exacerbatie en vervolgens doorgaan naar actievere acties.
Om de pijnlijke gewaarwordingen van acute en chronische aard het hoofd te bieden, moet men de volgende aanbevelingen opvolgen:
Medicamenteuze therapie
Ernstige rugpijn vereist het gebruik van medicijnen. De belangrijkste medicijnen voor dergelijke symptomen zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die een uitgesproken anesthetisch effect hebben.
In dit geval behandeling met Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen. Deze stoffen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten of zalven.
Een belangrijk onderdeel van de therapie wordt beschouwd als spierverslappers. Deze stoffen helpen om te gaan met abnormale spasmen van skeletspieren van de onderrug, die de pijn aanzienlijk kunnen verminderen. Deze categorie omvat de bekende remedie - Mydocalm.
Als er een knijpen van de zenuw in de onderrug is en de pijn ophoudt in het been, moet de behandeling het gebruik van vitamines van groep B omvatten. Ze helpen de aangetaste gebieden van zenuwweefsel versterken en herstellen.
Om de voeding en het metabolisme in de aangetaste weefsels te verbeteren, moeten disaggregant, nicotinezuur en andere middelen worden gebruikt. Met een sterk pijnsyndroom zijn lokale anesthetica aangewezen.
Therapeutische gymnastiek
Na de verlichting van het acute pijnsyndroom, wordt therapeutische gymnastiek gebruikt. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat het verboden is tijdens exacerbaties. Om goede resultaten te behalen, moet u regelmatig trainen.
Het is wenselijk dat een set oefeningen wordt geselecteerd door een gekwalificeerde fysiotherapeut. Een goede oefening stelt u in staat om de spieren van de rug te versterken en pijn te verdragen.
Bij het uitvoeren van gymnastiek is het belangrijk om de afwezigheid van pijn te controleren. Als je een ernstig ongemak ervaart in de onderrug, moet je de bewegingsamplitude verminderen of helemaal opgeven.
Folk remedies
Als de lage rug pijn doet, zal behandeling met folkremedies je gezondheid aanzienlijk helpen verbeteren. Voordat u met de behandeling begint, is het raadzaam om een arts te raadplegen om verslechtering van de gezondheid te voorkomen.
Alle populaire methoden kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën.
Genezing comprimeert
Om pijn te elimineren, kunt u deze hulpmiddelen gebruiken:
Handig wrijven
Om het pijnsyndroom te verwijderen, kunt u helende wrijving toepassen.
Met deze procedure is het mogelijk om de bloedcirculatie te verhogen en het genezingsproces te versnellen.
Gebruik dergelijke hulpmiddelen om het uit te voeren:
- alcohol tinctuur van eucalyptus, klis of Adam's wortel;
- warme honing;
- samenstelling op basis van jodium, tripel cologne, valeriaan en geplette rode paprika.
Infusies voor orale toediening
Om met de pathologie om te gaan, kunt u dergelijke hulpmiddelen voorbereiden:
- Meng een pot met een inhoud van 3 liter 100 g gist, 3 grote lepels gemalen elecampane-wortel en 1 l honing. Voeg gekookt water toe, zodat het 5 cm boven blijft.Gebruik in plaats van een deksel lekke rubberen handschoenen. Het product moet gedurende 1 maand warm worden gehouden. Daarna kan het op een koele plaats worden geplaatst. Drink 's ochtends en' s avonds 100 g, ingepakt met honing.
- Maal de sabelnikwortel, voeg 500 ml wodka toe. Laat 1 maand intrekken en giet drie keer per dag 1 kleine lepel.
- Neem 10 basilicumbladeren, kook in een glas water tot de helft van de vloeistof verdampt. Dan moet het gereedschap worden afgekoeld en een beetje zout toevoegen. Neem 1-2 keer per dag.
- Week een handvol tarwe in het water en laat het een nacht staan. Meng 's ochtends met koriander en kook in een glas melk tot een dik mengsel ontstaat. Drink twee keer per dag.
Pijn in de onderrug komt vrij vaak voor. Om het hoofd te bieden aan ongemak, is het erg belangrijk om op tijd een arts te raadplegen, die in staat zal zijn om de oorzaken van de pathologie vast te stellen en de optimale therapie te selecteren.
Thuis helpt het verbeteren van het welzijn geneesmiddelen en folk remedies.
Deze materialen zullen interessant voor je zijn:
- De beste remedies voor cellulitis: recepten, wraps, massages, scrubs
- Hoe een borst onafhankelijk te vergroten: de meest effectieve middelen en methoden
- Tea tree bleken van olie is een van de beste remedies.
- Hoe zich te ontdoen van gebarsten hielen en maak ze glad als een baby
- Acne (acne) behandeling thuis - topproducten en video's met persoonlijke ervaring
- Thuis het lichaam schoonmaken voor gewichtsverlies
Altijd frisse en gezonde tips en recepten in onze groep VKontakte
Behandeling van folk remedies voor rugpijn
Tegenwoordig is het pijn in de onderrug die de leider is in een soort beoordeling van pijnsyndromen van het menselijk lichaam. Deze ziekte lijdt een groot aantal mannen en vrouwen, beginnend met de leeftijd van twintig, wat de reden is dat rugpijn en onderrug bestaan uit folk remedies.
Het risico op pijnsyndromen is:
- Mensen die veel tijd achter het stuur doorbrengen;
- Wie heeft al dan niet voldoende lichamelijke activiteit;
- Evenals mensen die zich in de posities van "sedentaire" beroepen bevinden;
- Oudere mensen.
Alternatieve geneeskunde voor rugpijn
De meeste mensen beschouwen de plotselinge pijn in de lumbale regio als een normaal verschijnsel, dat vanzelf zal verdwijnen. Dit is natuurlijk een onjuiste mening. Pijnsyndromen in de rug kunnen niet zo gemakkelijk verschijnen en verdwijnen. Als u de verschenen aandoening niet behandelt, kan dit leiden tot ongewenste gevolgen en het optreden van ernstige aandoeningen van het bewegingsapparaat, waarvan één lumboiscalgie is, dat niet alleen pijn op de rug, maar ook op de benen, voeten en billen geeft.
Momenteel zijn veel geneesmiddelen ontwikkeld die pijnsyndromen kunnen verlichten. Maar velen geven de voorkeur aan methoden van alternatieve geneeskunde. Folkmedicijnen helpen natuurlijk pijn verlichten en verlichten de aandoening, maar dit is slechts voor een bepaalde tijd. Om volledig van de ziekte af te komen, heeft u een uitgebreide behandeling nodig in gespecialiseerde medische instellingen.
Het is belangrijk om te onthouden dat alle geneesmiddelen van de traditionele geneeskunde in hun samenstelling een verscheidenheid aan kruiden bevatten, medicinale planten die allergische reacties kunnen veroorzaken.
Opwarmmethoden voor de behandeling van volkswten
Alternatieve geneeskunde is al eeuwen bekend. Al die tijd hebben volksgenezers duizenden recepten verzameld uit verschillende kwalen van het menselijk lichaam. Overweeg de meest effectieve methoden om pijn in de rug te verwijderen.
- Paardenkastanje. Deze plant moet worden gedroogd, vervolgens tot poeder worden gemalen en er reuzel met kamferolie in gelijke verhoudingen aan worden toegevoegd: 1: 1: 1. Bereid een mengsel van deze componenten voor, meng ze grondig. Smeer het mengsel op een laag zwart brood en bevestig het op het zieke deel van de rug.
- Verwijdert zeer effectief pijnsyndromen, mosterdpoeder. Om het te gebruiken, moet je 250 gram poeder mengen met een kleine hoeveelheid water op kamertemperatuur. Het zou een soort mosterdhaverbrij moeten maken, vergelijkbaar in textuur met zure room. Maak een mosterdkompres vast aan de taille, aan het gebied waar de pijn het meest gelokaliseerd is, gedurende maximaal 5 minuten.
Waarschuwing! Wanneer mosterdkompressen worden gebruikt, mag er geen brandend gevoel en een scherp tintelend gevoel zijn, aangezien dergelijke gewaarwordingen wijzen op een mogelijke verbranding van de huid. Bij het toepassen van verwarmende kompressen, moet er een gevoel van aangename warmte zijn, naarmate de bloedstroom verbetert en de pijn zich terugtrekt.
Na een mosterdkompres moet je je rug omwikkelen met een warme sjaal of warme sjaal.
- De combinatie van dergelijke groentegewassen zoals mierikswortel met radijs heeft ook effectieve helende eigenschappen. Voor de behandeling moet u deze twee ingrediënten op een fijne rasp wrijven en mengen met zure room om brandwonden op de huid te voorkomen. Bevestig dit mengsel op de zere plek en fixeer met een warm verband. Houd het mengsel minstens 60 minuten op de onderrug.
- Als het mogelijk is om dergelijke medicinale kruiden zoals kamille, tijm of vlierbes te verzamelen, dan kunt u een afkooksel van deze kruiden toevoegen aan de onderrug, bij voorkeur deze procedure voor het slapengaan.
- Een van de meest gebruikelijke methoden voor folkbehandeling is het gebruik van knoflook. Je moet een paar grote teentjes knoflook nemen en raspen op een fijne rasp. Meng geraspte knoflook met citroensap en breng dit mengsel aan op de rug gedurende minstens dertig minuten.
- Je kunt je rug verwarmen met heet zand. Om dit te doen, verwarm het schone zand in een droge koekenpan, giet het in een zak, gemaakt van doek, en van toepassing op de zere plek.
- Ook om rugklachten te verminderen, wordt het aangeraden om een medicinale plant als bodyaga te gebruiken. Maar in zijn pure vorm kan het niet worden gebruikt, omdat er een hoog risico op huidverbranding is. In poedervorm moet de body worden verdund met olijfolie, in een verhouding van 1:30.
ONZE LEZERS AANBEVELEN!
Voor de behandeling en preventie van pijn in bot- en spierweefsel zijn velen begonnen de steeds populairdere methode te gebruiken om verder te lezen.
- Honing met koolbladeren heeft een opmerkelijk verwarmend effect. Om zo'n kompres te gebruiken, is het noodzakelijk om een theelepel honing te verdunnen met een theelepel azijn. Het resulterende mengsel moet worden aangebracht op een schoon koolblad en moet gedurende ten minste 60 minuten aan de onderrug worden gehecht. Veelvuldig gebruik van dergelijke kompressen helpt bij het wegwerken van scherpe pijn en voelt veel beter.
Andere manieren om pijn kwijt te raken
Als u zich zorgen maakt over pijn in de lumbale regio, die gepaard gaat met een gevoel van vermoeidheid, dan kunt u de volgende methode proberen om van deze aandoeningen af te komen.
Leg voordat u naar bed gaat al uw bed met varenbladeren en een derde van het bed moet worden gelegd met eikenbladeren. Ga liggen om te rusten. Deze planten helpen de spieren en ligamenten van het lendegebied te ontspannen. Tijdens de slaap, op zo'n bed, zal alle vermoeidheid verdwijnen en zullen pijnsyndromen in het lumbale gebied verdwijnen.
Een andere effectieve methode voor folkbehandeling is het gebruik van bietencake. Om een kompres te maken, moet je een biet van gemiddelde grootte nemen, goed wassen en drogen. Dan roosteren de bieten op een fijne rasp en schillen het niet van de schil. Vrijgegeven bietensap moet worden gescheiden van geraspte bieten. Meng de verkregen bietencake met een eetlepel kerosine en meng zorgvuldig deze ingrediënten. Het resulterende mengsel moet gelijkmatig worden verdeeld over een weefselverband en aan het zere ruggebied worden bevestigd.
Het is belangrijk! Om brandwonden op de huid te voorkomen, moet tussen de huid en het bietenmengsel een dunne laag van een stof zijn.
Als de pijn nogal heftig en vaak verontrustend is, kun je de uienzalf gebruiken. Voor de bereiding heb je 9-10 middelgrote uien, een klein stukje bijenwas en tweehonderd gram zonnebloemolie nodig. Uien moeten worden geschild en fijngehakt. Vervolgens moet je het met een rossige kleur bakken in zonnebloemolie met was. Het bereide mengsel moet worden afgekoeld tot kamertemperatuur en u kunt met de behandeling beginnen. Masseer de zalf op het lendegebied en masseer tot het volledig is opgenomen. Nadat de zalf volledig is opgenomen, brengt u de uienmassa aan met een tweede laag en wrijft u ook in.
Een andere beproefde methode voor de behandeling van pijn in de lumbale regio door de mens is het gebruik van een aftreksel van eucalyptusbladeren, die te koop zijn in de apotheek. Om de bouillon te bereiden, moeten de droge eucalyptusbladeren worden geplet, gevuld met water en in brand worden gestoken. Breng aan de kook en laat de hitte een half uur aan de kook komen. De bouillon moet gedurende enkele uren worden afgekoeld en worden toegediend, waarna deze in de onderrug kan worden ingewreven. Het is erg belangrijk om, na het wrijven van eucalyptusbouillon, het lendegebied te wikkelen met een warme sjaal of een sjaal.
Als u plotselinge rugpijn hebt en er niets in de handen is van medicijnen, geneesmiddelen of planten, dan kunt u pijn verlichten met gewoon voedselzout. Om dit te doen, is het noodzakelijk om een zoutoplossing te bereiden. Los honderd gram zout op in één liter heet water. Zoutkompressen kunnen het beste vlak voor het slapengaan worden gedaan. Voor de behandelingsprocedure is het noodzakelijk om een klein deel van het weefselverband te nemen, het in een zoutoplossing te bevochtigen en het tot de ochtend zelf aan de zere plek te bevestigen. Zout helpt pijn verlichten, zelfs met een ernstige ziekte als ischias.
Hoe kun je in de zomer lumbale pijn kwijtraken
De zomer is een tuinseizoen, wanneer een grote hoeveelheid lichaamsbeweging op de rug valt. Pijn in het lendegebied wordt een integraal onderdeel van het menselijk lichaam. Om je conditie op de een of andere manier te verlichten, kun je medicinale kruiden gebruiken.
Heeft een zeer effectief effect op kaf. Polovoy - dit zijn de overblijfselen van bloeiend hooi. De vloer moet in stoffen zakken worden verzameld en stevig aan de bovenkant worden gebonden. Doop deze zakken in een pan met kokend water en kook gedurende acht tot tien minuten. Als u de zakken vervolgens uit het water haalt, moet u al het vocht afvoeren en het kaf laten afkoelen tot de temperatuur die de hand kan verdragen. Vervolgens moet je een heet kaf op de zere rug leggen, afwisselend van elke zak gedurende 50-60 minuten.
De meest moedigen kunnen de volgende zeer effectieve methode proberen - het gebruik van brandnetel. Brandnetels moeten in een grote bundel worden verzameld. Het is natuurlijk de moed waard en vraag iemand van je familie of vrienden om je op de rug te slaan met een bos brandnetel. Het is de moeite waard om op te merken dat je een beetje moet lijden, omdat er een sterk brandend gevoel van de bladeren van de brandnetel zal zijn. Maar na een korte tijd zal het brandende gevoel verdwijnen en lumbale pijn zal daarmee gepaard gaan. Deze methode is zeer effectief, maar vereist goede wilskracht.
In de zomer kun je overal klitbladeren vinden, die ook een helende werking hebben. Na het verzamelen van de klis, moet deze eerst worden gedroogd, vervolgens verdampt in heet water en op de taille worden aangebracht, gewikkeld. Deze kompressen worden 60 minuten vastgehouden, waarna je een merkbaar reliëf in de rug voelt.
Een ander effectief hulpmiddel is vers geperst sap van agaveblaadjes, dat in de pijnlijke rug wordt ingewreven. Vers sap kan een allergische reactie en een brandend gevoel veroorzaken, in dit geval is het beter om terug te grijpen naar een andere behandelmethode. Nou, als na het eerste wrijven je lichaam niet reageert op agavesap, kan de behandeling worden voortgezet.
In de zomer kunt u ook helende tincturen bereiden voor het daaropvolgende wrijven van planten zoals klis, Adam-wortel en eucalyptus. Deze tincturen worden bereid op basis van alcohol en met het optreden van ernstige pijnlijke rugpijn, gewreven met massagebewegingen.
Toepassing van mosterdpleister
Om van de lumbale pijn af te komen, kunt u het volgende recept van de traditionele geneeskunde gebruiken. Eén tablet Furacilin moet worden opgelost in vijftig milligram water. Voeg een theelepel natuurlijke honing toe aan de resulterende vloeistof en meng alles grondig. Vervolgens moet u in de resulterende oplossing afwisselend mosterdpleister dipten en aanbrengen op de onderrug van de patiënt. Mosterdpleisters moeten net zo veel op de rug worden gehouden als u kunt verdragen. Na het aanbrengen van mosterdpleisters is het noodzakelijk om de huid te smeren met verzachtende crèmes of olie. Daarna moet je een plastic zak aan de rode huid van de rug bevestigen en een warme sjaal of een ander wollen materiaal rond de onderrug binden.
conclusie
ONZE LEZERS AANBEVELEN!
Voor de behandeling en preventie van pijn in bot- en spierweefsel zijn velen begonnen de steeds populairdere methode te gebruiken om verder te lezen.
Alle hierboven genoemde methoden van de traditionele geneeskunde kunnen u slechts een tijdje verlichten van pijnlijke symptomen. De echte bron van pijn kan alleen worden geïdentificeerd met de volledige diagnose van uw lichaam. Onder normale lumbale pijn kunnen de symptomen leiden tot het optreden van ernstige ziekten, dus wacht niet met professionele behandeling en zo snel mogelijk moet u hulp zoeken bij medisch specialisten. Immers, het snelste effect in de behandeling kan worden bereikt met de vroegste detectie van een echte diagnose. Do not self-medicate, om niet te wrijven uw kostbare tijd voor uw gezondheid, waardoor nog meer schade aan uw gezondheid.
Bronnen: http://www.astromeridian.ru/medicina/bolit_pojasnica_lechenie_narodnymi_sredstvami.html, http://lechenie-narodom.ru/lechenie-boli-v-poyasnitse-v-domashnih-usloviyah/, http://poyasnica.com /lechenie/ot-boli-v-poyasnice-narodnye-sredstva.html
Trek conclusies
We hebben een onderzoek uitgevoerd, een heleboel materialen onderzocht en, nog belangrijker, hebben we de meeste remedies voor de behandeling van de rug gecontroleerd. Het vonnis is:
Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.
Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om uw rug te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, oefening, enz.
Ouderwetse remedies voor rug- en gewrichtspijn, waar het hele internet vol van is, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.
Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl
U vraagt zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan rugklachten lijdt er niet vanaf?
Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.
Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van een zere rug of gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS een pakket GRATIS GRATIS ontvangen!