Gezonde site

De auteur van het artikel van vandaag, Alexander Bonin, is een succesvol beoefenaar in de behandeling van verschillende soorten osteochondrose.

In dit artikel zullen we leren hoe we osteochondrose van de wervelkolom kunnen bestrijden en verslaan en hoe we op elke leeftijd met deze ziekte kunnen omgaan zonder dure medicijnen te gebruiken.

Waarom probeert iemand onmiddellijk elke overtreding van zijn gezondheid met drugs over te slaan, nutteloze procedures of absolute onverschilligheid tegenover zichzelf met de hoop dat hij met de tijd zal passeren. Maar al deze drie methoden geven niet het beste effect, integendeel - ze dragen bij tot de verdieping van het proces en de overgang naar het chronische stadium. We hoopten allemaal op medicijnen, andere mensen, artsen, advertenties. We zijn vergeten dat we zelf de macht hebben en onszelf altijd kunnen helpen.

Elk signaal van het lichaam verschijnt nooit zomaar. Hij informeert ons over de schade of overtreding van de functie van een lichaam. Als we niet op hem letten, verandert het signaal in een ziekte. En dan beginnen we de behoefte aan behandeling te begrijpen, wenden we ons tot de dokter en krijgen aanbevelingen. Een ziekte is altijd moeilijker te behandelen dan het begin.

Maar als het minder duidelijk is met de behandeling van ziekten, wat moet dan worden gedaan met een aandoening als osteochondrose van de wervelkolom. Veel mensen en artsen weten niet wie van de specialisten contact moeten opnemen. Dit is niet verrassend, omdat osteochondrose geen ziekte is, maar een aandoening van de wervelkolom, die werd veroorzaakt door inactiviteit en onverschilligheid van een persoon voor zichzelf.

Bovendien weten velen niet de specifieke manifestaties van osteochondrose, in de overtuiging dat het in moderne omstandigheden onmogelijk is om het zonder te doen en het als een norm te beschouwen. Precies dezelfde houding wordt gevormd tegen hoofdpijn, een knelpunt in de rug, lage rugpijn en nek, "lekken" van de nek tijdens langdurig zittend werk. Het lijkt erop dat het onvermijdelijk en ongeneeslijk is. Dit is echter niet het tegenovergestelde.

Er zijn zeer effectieve en bewezen methoden die onafhankelijk en zonder de hulp van andere mensen kunnen worden gebruikt. Het belangrijkste is dat ze eenvoudig te gebruiken zijn. Ik wil deze belangrijke informatie met u delen.

Laten we een begin maken, vanwege de ontwikkeling van osteochondrose. Waarom kan in de manifestatie van symptomen zoals pijn in de nek en onderrug, stijfheid in de rug, hoofdpijn, stijging van de bloeddruk, gevoelloosheid langs de zenuwen op de arm of het been, worden toegeschreven aan osteochondrose?

Omdat de basis van zijn ontwikkeling twee bronnen zijn:

  1. Beschadigde tussenwervelschijven, die de functie van schokdempers en bijzondere pakkingen tussen de wervels vervullen
  2. Krampachtige spieren rond de wervelkolom.

Deze componenten kunnen de zenuwwortels en bloedvaten knijpen die door de wervelkolom lopen. Ze bevinden zich in elk deel van de wervelkolom en zijn absoluut gericht op alle delen van het lichaam, voeden en regelen ze. Daarom ontwikkelt de kliniek zich rijk en divers.

Onze taak is om deze twee bronnen te beïnvloeden. Hiervoor stel ik 5 basismethoden voor waarin medicijnen niet worden gebruikt:

  1. Motor stereotype
  2. Orthopedische huishoudelijke ondersteuning
  3. Tractie therapie
  4. Self-massage
  5. Therapeutische oefencomplexen, aangepast voor elke periode en type osteochondrose.

U kunt alle methoden alleen gebruiken, omdat alleen u uw wervelkolom gezond kunt houden, in tegenstelling tot een ziekenhuisbehandeling, die een tijdelijk effect heeft.

Helaas kan ik u in het kader van dit artikel niet in detail met elk van deze methoden vertrouwd maken, daarom raad ik u aan om uw gratis cursus "5 bewezen principes van succesvolle behandeling van osteochondrose" te bestuderen

Hierin leg ik het mechanisme van de therapeutische werking van elk van deze methoden grondig uit en geef ik praktische aanbevelingen voor het gebruik ervan.

Klik hier om mijn gratis cursus te volgen:

Hoe kan osteochondrose met succes worden behandeld?

Symptomen gevonden van osteochondrose en voorgeschreven behandeling? Hoe te achterhalen of het waar is dat de ziekte ongeneeslijk is en osteochondrose genezen kan worden?

Natuurlijk kan de ziekte die al is begonnen niet genezen worden, hij zal alleen verder gaan. Maar wanhoop niet - veel mensen leven met deze ziekte en hebben, afhankelijk van bepaalde aanbevelingen, geen groot ongemak.

Om dit te doen, hoeft u alleen uw levensstijl en voedingsgewoonten te veranderen. Fysiotherapeutische cursussen en onconventionele behandelmethoden helpen om beschadigd weefsel gedeeltelijk te herstellen en het lichaam te ontdoen van overmatige zoutafzettingen.

Waarom komt het?

De vernietiging van interdisk-kraakbeen, wat zorgt voor mobiliteit en depreciatie van de wervels, kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende zijn de volgende:

  • Gebrek aan beweging. Als het werk sedentair is en er geen tijd of luiheid is om thuis lichamelijke oefeningen te doen, wordt het gespierde korset geleidelijk zwakker. Hij kan niet langer volledige ondersteuning bieden voor de wervelkolom, waardoor hij weerloos is op het moment van een hersenschudding (bijvoorbeeld bij een mislukte sprong van een kleine hoogte) of een blauwe plek.
  • Stoop. Velen zitten tijdens de werkdag roerloos achter hun bureau en zitten dan thuis achter de computer. De onjuiste positie van de wervels verhoogt de druk op de tussenwervelschijven, wat bijdraagt ​​aan hun snelle slijtage.
  • Scoliose en letsel voorkomen ook dat de belasting op de wervelkolom gelijkmatig wordt verdeeld.
  • Overgewicht. Extra kilo's, vooral in combinatie met zwakke spieren, verbrijzelen en verwonden het elastische kraakbeen tussen de wervels.
  • Artrose en andere acute osteo-articulaire ontstekingen verhogen het risico op osteochondrose.

De eerste stap om de kwestie van het genezen van de wervelkolom op te lossen, is het uitschakelen van provocatieve oorzaken uit het leven.

Behandeling zonder medicijnen

Opgemerkt moet worden dat veel medicijnen niet worden gebruikt bij de behandeling van osteochondrose. Het gebruik ervan is alleen gerechtvaardigd tijdens de periode van exacerbatie, om pijn te verminderen en krampachtige spieren te ontspannen.

Hoe behandel je het dan, zo niet met medicijnen? Er zijn veel effectieve en veilige manieren om de progressie van de ziekte te stoppen en zelfs een kleine regeneratie van kraakbeenweefsel te veroorzaken. Dit zijn er een paar.

wandelen

Gedoseerde behandeling met osteochondrose als een soort fysieke activiteit is een van de veiligste voor de wervelkolom. Met haar hulp 'rondwandelen' na ernstige exacerbaties, vergezeld van langdurige onbeweeglijkheid.

Ze beginnen heel langzaam te lopen (je kunt op een toverstaf leunen), draag een ondersteunend korset (aan de nek of aan de achterkant, afhankelijk van waar het beschadigde deel van de wervelkolom zich bevindt).

De eerste les duurt niet langer dan vijf minuten. Naarmate het herstel van motorische functies geleidelijk het tempo en de tijd van oefening verhoogt, worden riet en korsetten verwijderd.

Het ideale resultaat is een stevig lopen gedurende een uur (maar niet rennen, met osteochondrose is het onmogelijk om te rennen). Naarmate de motorfunctie herstelt, kunt u de wandeltijd in een snel tempo verhogen: er zijn geen contra-indicaties voor een dergelijke belasting.

Natuurlijke kraakbeenreductiemiddelen

Er zijn veel aminozuren in natuurlijke gelatine die niet alleen de vernietiging van kraakbeen kunnen stoppen, maar ze ook gedeeltelijk kunnen herstellen. Het is gelatine dat onderdeel is van dure osteochondrose medicijnen - chondroprotectors.

Voor de gebruikte behandeling: 1 theelepel. gelatine giet 100 ml water en laat het een nacht staan ​​om op te zwellen. Breng 's morgens heet water in een glas met gelatine, voeg wat honing toe en drink het op een lege maag.

Drink een kuur van 10 dagen, neem dan een week pauze en herhaal.
Bovendien is het mogelijk om gelatine bevattende producten, zoals koude kookpunten, gelei en marmelades, zonder beperkingen te eten.

bad

Baden met zeezout helpen om giftige stoffen en slakken uit het lichaam te verwijderen, ontstekingen te verlichten en de vreugde van een pijnloze beweging naar de wervelkolom terug te brengen.

Het bad wordt als volgt bereid: neem 1 kg zout per 100 liter verwarmd water tot 37 ° C, los het op. In dit bad liggen 20-25 minuten niet meer dan 3 keer per week.

Zuiveringszout

Frisdrank reinigt de wervelkolom van overmatige zoutaanslag. Baden met frisdrank ontspannen en mobiliteit terugbrengen naar de wervels.

Voor de behandeling is het noodzakelijk: Los 200 g frisdrank op in een warm bad en voeg 300 g fijngehakte watermeloen toe met korstjes. Voer sessies van 20 minuten uit gedurende 2 weken.

Rijst toepassing

Het effect geeft de behandeling van onbewerkte rijst. Het is noodzakelijk om het binnen 6 dagen voor te bereiden, het is wenselijk om 6 tanks te nemen. Giet 10 gram rijst in de eerste pot en giet er water over, de volgende dag, doe de tweede en zo verder.

Op de zesde dag eet je rijst uit de eerste kan voor het ontbijt en vul je de nieuwe aan, ga je door met de behandeling "in een cirkel". Rijst verwijdert overtollige zouten en slakken uit het lichaam, onthoud dat u na het gebruik gedurende 4 uur niets kunt eten.

apiotherapy

Behandeling met bijensteken heeft een goed effect op de wervelkolom en het hele lichaam. Maar de behandeling van bijen in het beginstadium moet worden uitgevoerd onder medisch toezicht en het wordt alleen getoond aan mensen die niet allergisch zijn voor bijensteek.

Apitoxine, onderdeel van bijengif, heeft een regenererend effect op bot- en kraakbeenweefsel.

homeopathie

Pogingen om osteochondrose te behandelen met homeopathie vertoonden geen positief resultaat. Bovendien is deze methode niet bevestigd door klinische studies.

De uitzondering zijn de voorgestelde patiënten op wie homeopathische geneesmiddelen een placebo-effect hadden.

fysiotherapie

In de omstandigheden van een fysiotherapeutisch kantoor is het mogelijk om behandelingen toe te passen door de laser- en medische banken. Beide procedures verbeteren de bloedcirculatie in het aangedane deel van de wervelkolom, verbeteren de trofie van het weefsel en verlichten spierspasmen.

Het is niet nodig om alle medische technieken te gebruiken, het is voldoende om te wandelen en gelatine bevattende producten te eten als basis.

Vervolgens kunt u de methoden toevoegen die de wervelkolom het meest "bevallen" en plezier geven, omdat bij de behandeling van osteochondrose een positieve houding erg belangrijk is.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: effectieve middelen. We behandelen osteochondrose thuis snel en zo veilig mogelijk.

Osteochondrose is een laesie van de weefsels en tussenwervelschijven van de wervelkolom.

De wervelkolom wordt sterk samengedrukt, waardoor alle schijven tussen de wervels worden ingedrukt.

Na verloop van tijd gaat hun elasticiteit verloren, samen met de schijven worden de zenuwuiteinden van het ruggenmerg vastgeklemd.

Een persoon voelt veel pijn.

De geavanceerde fase van osteochondrose kan leiden tot invaliditeit.

Osteochondrose: oorzaken

De oorzaak van osteochondrose kan overkoelen van het lichaam zijn, een scherpe kanteling of draai, sterke fysieke inspanning.

Experts geloven dat de belangrijkste oorzaak van osteochondrose de onjuiste verdeling van de belasting op de wervelkolom is. Dientengevolge is er op de plaats waar sprake is van overmatige fysieke druk een complete of gedeeltelijke verandering in kraakbeenweefsel.

Dit zijn niet alle oorzaken van de ziekte, je kunt ook de uitlokkende factoren selecteren:

1. De wervelkolom is gebogen.

2. De patiënt slipt als hij zit of loopt.

3. De rugspieren zijn zwak.

4. De mens leidt een sedentaire levensstijl, beweegt weinig.

5. Het lichaam heeft een sterk tekort aan calcium, magnesium en fosfor.

6. Erfelijke factoren.

7. overgedragen infectieziekten.

8. Sterke nerveuze spanning, depressie.

9. De hormonale achtergrond is verbroken.

10. Rugletsel, ze kunnen optreden wanneer ze vallen, raken.

11. De positie van het lichaam verandert vaak en dramatisch.

Als het gewicht in een rechte hoek ten opzichte van het lichaam wordt verhoogd, kan zich tussen de wervelkolom verzakking voordoen. Dat is de reden waarom een ​​grote belasting moet worden genomen, alleen tijdens het hurken, dus de wervelkolom zal worden beschermd.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: medicijnen

Behandeling met medicijnen is noodzakelijk op het moment van exacerbatie van de ziekte. Geneesmiddelen zijn voornamelijk gericht op het verwijderen van de pijn die optreedt als gevolg van compressie van de wervelslagaders en spinale zenuwen. Medicamenteuze behandeling is verdeeld in lokaal en algemeen, afhankelijk van de manier waarop geneesmiddelen worden toegediend. De algemene behandeling omvat de volgende medicijnen:

1. Ontstekingsremmend. Er worden binnenin niet-steroïde geneesmiddelen gebruikt, die vooral een analgetisch effect hebben - diclofenac, ketanen, ibuprofen. De dagelijkse dosis moet in 4 doses worden verdeeld. Medicijnen worden op tijd en na de maaltijd ingenomen. Omdat ze een uitgesproken irriterend effect hebben op het maagslijmvlies, moeten ze met veel water worden weggespoeld. Als u een maagzweer heeft of gastritis verergert, moet u overschakelen naar parenterale toediening van het geneesmiddel.

2. Spierontspanners. Geneesmiddelen worden alleen gebruikt in combinatie met diuretica. Hierdoor wordt spierhypertonie verminderd, evenals een afnemende zwelling van weefsels, waarbij vooral pijn wordt gelokaliseerd. Om dit te doen, kunt u de volgende medicijnen gebruiken: furosemide, troksevazin.

3. Kalmerende middelen. Om neuroticisme als gevolg van hevige pijn te voorkomen, wordt aanbevolen om sedativa te drinken, maar altijd van plantaardige oorsprong - kruiden, tincturen, kruidenthee. Als de verergering gedurende een lange periode werd uitgesteld, is het noodzakelijk kalmerende middelen te nemen - fenozepam, antidepressiva.

4. Vitaminen die tot groep B behoren. Medicijnen worden voorgeschreven, in de vorm van mutivitaminecomplexen, voor orale toediening. Hierdoor wordt de structuur van het zenuwweefsel hersteld. Drink vitamines nodig voor drie weken, elke dag.

Topische behandeling omvat het gebruik van verschillende geneesmiddelen, als een coating op het gebied van pijn. De volgende doseringsvormen worden als het meest effectief beschouwd:

• ontstekingsremmende gels en zalven. Als een werkzame stof bevatten ze niet-steroïde middelen, bijvoorbeeld ibuprofen, diclofenac. Maar ze worden alleen voorgeschreven in combinatie met algemene therapie. De zalf moet meerdere keren per dag grondig in de rug, nek en onderrug worden ingewreven. Maar dit moet alleen worden gedaan in de periode van exacerbatie van de ziekte, tot het volledig verdwijnen van pijn;

• wrijven, zalf, verwarmende balsems. Ze bevatten biologisch actieve stoffen met een matig irriterend effect. De samenstelling van geneesmiddelen omvat menthol, slang en bijengif. Als gevolg van de impact van alle componenten op de huid neemt de zwelling af, verbetert de bloedcirculatie;

• dimesyd. Naast het feit dat dit medicijn een goed ontstekingsremmend effect heeft, heeft het ook een penetrerend effect dat je in staat stelt om medicijnen diep in het weefsel af te leveren. Breng het aan in de vorm van applicaties of droge verbanden.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: folk remedies

De vraag hoe osteochondrose thuis moet worden behandeld, maakt zich steeds meer zorgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat osteochondrose een ongewone ziekte is die zal verdwijnen nadat een pil dronken is. Osteochondrose is vooral een verandering in de wervels en het kraakbeen. Om te herstellen, moet u een aantal acties ondernemen. Op de hierboven genoemde tabletten moet u drinken, maar dat kunnen ze niet doen.

Hieronder bespreken we de behandeling van osteochondrose thuis. Maar voordat u dit of dat recept gaat toepassen, moet u uw arts raadplegen om uzelf niet te schaden.

Het eerste wat je moet doen, is de pijn verwijderen. Dit kan met medicijnen worden gedaan. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat regelmatige inname van pijnstillers tot problemen met de darmen, lever en pancreas leidt. Dat is de reden waarom een ​​ervaren arts zeker die folkremedies zal adviseren die veilig thuis kunnen worden toegepast.

1. Honing en geraspte aardappelen. Neem een ​​paar aardappelen en wrijf ze op een fijne rasp, meng dan in dezelfde verhoudingen met honing. Meng goed en doe de pap op het gaas en breng het vervolgens aan als kompres op de zere plek. Van bovenaf moet je iets warm wikkelen en een uur in deze positie laten staan. Deze tool zal snel pijn verlichten, maar helaas niet lang.

2. Bladmierikswortel. Neem een ​​vel mierikswortel en damp het in met kokend water. Draai het blad naar binnen en bevestig het aan het getroffen gebied. Wikkel eroverheen en ga liggen. In de ochtend zult u voelen dat de pijn is afgenomen.

3. Hete fles. Neem een ​​plastic flesje en giet er warm water in, doe het op een bank of bed en ga liggen met je rug. Probeer het een half uur onder jezelf te rollen.

4. Peterselie. Tijdens de maand moet je elke dag een peterseliewortel eten.

5. Pijnboomknoppen. Elke lente, verzamel dennenknoppen, maar alleen die twee centimeter lang zijn. Was ze goed, droog ze en maal ze door een vleesmolen. Voeg suiker toe in een verhouding van 1: 2, de nummer 2 zijn de nieren.

6. Meng goed en verwijder om twee weken in de koelkast te staan. Begrijp dat het mengsel klaar is, het is mogelijk door zijn veranderde kleur, het zal bruin worden. De behandelingsduur is drie weken. Eet elke dag een theelepel.

7. Bad. Om pijn in de borst te verlichten, kan osteochondrose in de stoomkamer zijn. De loop van de behandeling is tien dagen. Doe drie bezoeken, die vijf minuten duren. Maar bezoek het bad om de andere dag.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: massage en fysiotherapie

Fysiotherapie bij osteochondrose wordt gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling, de toestand van de patiënt wordt merkbaar beter. Fysiotherapeutische procedures werken direct op de pijnlijke focus, dus er zullen geen bijwerkingen zijn.

Dit type therapie veroorzaakt absoluut geen exacerbaties, het is mogelijk om de dosis gebruikte medicijnen aanzienlijk te verminderen. Fysiotherapie heeft veel voordelen:

1. Het metabolisme van het lichaam is genormaliseerd.

2. De toestand van weefsels en organen verbetert.

3. Immuniteit stijgt en wordt veerkrachtiger.

4. De pijn is verlicht.

5. Goede ontstekingsremmende en anti-oedeem actie.

Specialisten schrijven vaak gecombineerde fysiotherapie voor. Als de pijn bijvoorbeeld sterk is, worden elektroforese en diadynamische therapie toegepast, met het verplichte gebruik van novocaïne.

Om tegelijkertijd op biologisch actieve punten in te werken, wordt acupunctuur gebruikt voor acupunctuur. Er is een impact op de stof, met behulp van laserstraling en naalden. Samen met elektrotherapie wordt moddertherapie gebruikt.

massage

Om van osteochondrose af te komen, dient u verschillende therapeutische procedures toe te passen, inclusief massage. Het heeft veel nuttige eigenschappen - spiertonus wordt verwijderd, de bloedstroom in de wervelkolom wordt gestimuleerd, de tussenwervelschijven worden sterker. Massage voor osteochondrose wordt in twee gevallen voorgeschreven:

1. In de periode dat er geen pijn is, zullen bewegingen op dit moment geen pijn veroorzaken.

2. Op het moment van exacerbatie.

Voordat een specialist deze procedure start, is de patiënt voorbereid. Om dit te doen, moet je je rug gedurende ongeveer 3-5 minuten aaien, eerst een streek in de buurt van de schouderbladen en dan dichter bij de nek- en schoudergordel. Na deze slagen moeten worden vervangen door kneden en schudden. In deze fase, zal de voorbereiding worden voltooid, kunt u direct doorgaan naar de procedure van massage.

Massage met osteochondrose kan ernstige pijn veroorzaken. Maar als het lichaam goed is voorbereid en ontspannen, kan dit worden voorkomen.

Als je na de eerste ingrepen ongemak voelt, hoef je je geen zorgen te maken, want op de derde dag zal de pijn afnemen en de procedure zelf zal veel aangenamer worden.

De patiënt moet op een vlak oppervlak in een horizontale positie worden geplaatst. Als de massage alleen in het nekgebied wordt uitgevoerd, moet de patiënt gaan zitten.

Hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen en geen schade toe kunt brengen aan uzelf

Het is niet alleen noodzakelijk om te weten hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen, maar ook hoe het uw lichaam niet schaadt.

Bekijk de positie van uw houding, niet alleen op het moment van beweging, maar bijvoorbeeld als u achter een computer zit. Oefening, doe oefeningen die het spierstelsel kunnen versterken.

Voor een nachtrust, is het het beste om kussens en orthopedische matrassen te kiezen. Ze zijn specifiek ontworpen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen en te voorkomen.

Om geen schade aan uw bewegingsapparaat te veroorzaken, moet u zeer voorzichtig zware voorwerpen heffen en ook geen gewichten van meer dan 15 kilogram opheffen.

Zorg ervoor dat je je dieet volgt, je moet zes keer per dag eten, maar dan in kleine porties. Vermijd drankjes met een hoog cafeïnegehalte. Misbruik geen slechte gewoonten.

Heel vaak ervaren patiënten symptomen van osteochondrose, maar weten niet naar welke arts ze moeten gaan. Om de tijd niet te missen, maakt u een afspraak met de dichtstbijzijnde medische instelling bij de therapeut.

De arts luistert naar alle klachten, inspecteert, stuurt voor laboratoriumonderzoek. De resultaten van laboratoriumtests worden waarschijnlijk naar een neuroloog gestuurd. Omdat osteochondrose kan ontstaan ​​op de achtergrond van neurologische aandoeningen.

Zorg voor je gezondheid, pas goed op jezelf, zodat je gezondheid je niet aan pijn en onaangename symptomen zal herinneren.

Hoe osteochondrose thuis behandelen?

Osteochondrose leidt tot vreselijke complicaties - tot hernia, radiculitis en uitpuiling. Dit bevindt zich al in een vergevorderd stadium van de ziekte. Als u in een vroeg stadium met de behandeling begint, kunt u de progressie van osteochondrose stoppen en complicaties voorkomen. We zullen u vertellen wat de behandeling van osteochondrose thuis zou moeten zijn.

De belangrijkste methoden van therapie

Veel patiënten denken dat thuisbehandeling alleen bestaat uit folk remedies en kruidenremedies. Dit is een verkeerde mening, omdat het mogelijk is om thuis te worden behandeld op aanbeveling van een arts, met behulp van een geïntegreerde aanpak. Het omvat:

  1. Tabletten en zalven.
  2. Speciale oefeningen.
  3. Goede voeding.
  4. Massage.

We zullen stilstaan ​​bij elke methode van behandeling van chondrosis thuis.

medicijnen

Ze kunnen gemakkelijk worden gebruikt voor thuisbehandeling, maar pas nadat een arts is voorgeschreven. Natuurlijk kunnen niet alle medicijnen onafhankelijk worden genomen. Thuis is het moeilijk om een ​​anesthesieblokkade te maken. Raadpleeg hiervoor een arts.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen gemakkelijk thuis worden ingenomen. Ze worden verkocht in de vorm van tabletten en zalven. Artsen adviseren het gebruik van:

De arts is verplicht om speciale remedies voor thuisbehandeling voor te schrijven - chondroprotectors. Ze repareren weefsel en kraakbeen in de wervelkolom. Meest voorgeschreven:

Traditionele geneeskunde voor osteochondrose

Parallel aan de voorbereidingen kunnen worden gebruikt voor de behandeling van natuurlijke, plantaardige ingrediënten. Markeer de meest effectieve en bewezen recepten:

  • Vul de wortel van de kaneel met wodka en laat ongeveer een maand staan. Drink de samenstelling driemaal daags voor de maaltijd.
  • Dring aan op alcoholberken. In de afgewerkte tinctuur moet je een beetje vaseline toevoegen. Breng een zelfgemaakte zalf aan op de wervelkolom om pijn te verlichten.
  • Giet kokend water Hypericum, kamille en vlierbessenbloemen. Dip gaas in de bouillon en maak kompressen voor de rug.
  • Meng natuurlijk zeezout met schoon water. Bevochtig het grootste deel van het katoen in deze oplossing en veeg de pijngebieden aan de achterkant schoon.
  • Hak knoflook fijn en voeg er citroen aan toe. Vul de ingrediënten met kokend water en laat het een paar uur staan. Drink elke ochtend medicinale drankjes.
  • Giet kokend water ongeveer 8 uur lang over de wortel van de selderij. Tint moet je driemaal daags voor de maaltijd drinken.
  • Sta duizendblad lang in kokend water voor ongeveer een uur. Drink dagelijks 1 eetlepel.
  • Meng rode peper met kamfergeest. Doop een klein deel van de stof in de oplossing en maak compressies voor de rug.

Massage thuis

De procedure kan thuis alleen thuis worden uitgevoerd nadat het pijnsyndroom volledig is verstreken. Dit gebeurt meestal na het nemen van medicatie voorgeschreven door een arts. Regelmatig masseren, elke dag:

  • Begin de procedure met het aaien van de nek. Gebruik het hele oppervlak van de handpalmen, probeer niet hard te duwen.
  • Wrijf de nek- en borstspieren van de rug. Druk met uw vingertoppen. Je kunt de ontvangst van vibratie en kneden gebruiken. Tik met je vingertoppen lichtjes op de rug, maar overdrijf het niet.
  • Het is vrij moeilijk om zelf rugmassage uit te voeren. Heeft invloed op het gebied van de rand van de palm of cam.
  • Je kunt rugmassage doen met je eigen gewicht. Om dit te doen, ga op de grond zitten, pak je benen met je handen en begin te rollen als een bal op je rug. Op dit moment is er een massage van alle zones van de wervelkolom. Voer deze procedure niet uit als u pijn hebt.

Artsen adviseren speciale massagetoestellen voor thuismassage te gebruiken. Nu veel rollen of tapijten verkocht voor zelfbehandeling. Raadpleeg uw arts voordat u een dergelijk hulpmiddel koopt.

Artsen adviseren niet om te masseren, als u verkouden of verkouden bent. Ook is de procedure verboden voor hartproblemen.

Goede voeding

De beste manier om thuis te genezen, is door een goed dieet te volgen. Uw arts kan u specifieke aanbevelingen geven over uw dagelijkse dieet. Hier zijn enkele tips:

  • Eet elke dag een groente en fruit. Vitaminen zijn nodig voor de snelle behandeling van osteochondrose.
  • Voeg aan het dieetvoedsel met calcium toe - kwark, melk en kaas.
  • Eet geen gefrituurde en gerookte gerechten.
  • Geef koffie, chocolade en alcohol op. Je moet geen frisdrank drinken en junkfood eten.
  • Breek het eten in 4-5 sets per dag. Eet vaak, maar beetje bij beetje.
  • Bekijk dagelijks je gewicht. Wanneer osteochondrose gevaarlijk is om extra kilo's te krijgen. Als u ziet dat het gewicht toeneemt, neemt u contact op met uw arts. Het corrigeert je zelfgemaakte gerechten.
  • Drink elke dag 2 liter puur water zonder gas.

Turnen voor thuisbehandeling

Zorg ervoor dat u dagelijks oefeningen uitvoert voor osteochondrose. De eenvoudigste hangen op een plank en lopen op handen en voeten. Zorg ervoor dat u rekbare bewegingen en spierontspanning doet. Werk aan elk deel van de wervelkolom.

Denk aan enkele regels bij het maken van huiswerk:

  • Geef de eerste klassen geen grote belasting.
  • Voer alle bewegingen langzaam en soepel uit.
  • Voor elk gevoel van pijn, stop onmiddellijk de training. Train niet met geweld.
  • Alternatieve oefeningen voor ademhaling en ontspanning met krachtcomplexen.
  • Voer alle oefeningen uit in comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke stof.
  • Voor de training moet je de kamer luchten. Het is raadzaam om nat te reinigen om geen stof in te ademen.
  • Voer alle oefeningen uit voor 2-3 sets per dag. Vooral moet je 's morgens trainen om je spieren voor de werkdag op te warmen.
  • Zorg ervoor dat je op het moment van de training gelijkmatig ademt.

conclusie

Nu weet u hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen. We vertelden welke populaire recepten er bestaan ​​voor het verlichten van pijn en ontsteking. Samen met hen moet je medicijnen nemen en goed eten. Vergeet dagelijkse oefeningen niet die de strakheid verlichten en de mobiliteit van uw rug herstellen.

Hoe osteochondrose te behandelen zonder pillen

Hoe kan osteochondrose met succes worden behandeld?

Symptomen gevonden van osteochondrose en voorgeschreven behandeling? Hoe te achterhalen of het waar is dat de ziekte ongeneeslijk is en osteochondrose genezen kan worden?

Natuurlijk kan de ziekte die al is begonnen niet genezen worden, hij zal alleen verder gaan. Maar wanhoop niet - veel mensen leven met deze ziekte en hebben, afhankelijk van bepaalde aanbevelingen, geen groot ongemak.

Om dit te doen, hoeft u alleen uw levensstijl en voedingsgewoonten te veranderen. Fysiotherapeutische cursussen en onconventionele behandelmethoden helpen om beschadigd weefsel gedeeltelijk te herstellen en het lichaam te ontdoen van overmatige zoutafzettingen.

Waarom komt het?

De vernietiging van interdisk-kraakbeen, wat zorgt voor mobiliteit en depreciatie van de wervels, kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende zijn de volgende:

  • Gebrek aan beweging. Als het werk sedentair is en er geen tijd of luiheid is om thuis lichamelijke oefeningen te doen, wordt het gespierde korset geleidelijk zwakker. Hij kan niet langer volledige ondersteuning bieden voor de wervelkolom, waardoor hij weerloos is op het moment van een hersenschudding (bijvoorbeeld bij een mislukte sprong van een kleine hoogte) of een blauwe plek.
  • Stoop. Velen zitten tijdens de werkdag roerloos achter hun bureau en zitten dan thuis achter de computer. De onjuiste positie van de wervels verhoogt de druk op de tussenwervelschijven, wat bijdraagt ​​aan hun snelle slijtage.
  • Scoliose en letsel voorkomen ook dat de belasting op de wervelkolom gelijkmatig wordt verdeeld.
  • Overgewicht. Extra kilo's, vooral in combinatie met zwakke spieren, verbrijzelen en verwonden het elastische kraakbeen tussen de wervels.
  • Artrose en andere acute osteo-articulaire ontstekingen verhogen het risico op osteochondrose.

De eerste stap om de kwestie van het genezen van de wervelkolom op te lossen, is het uitschakelen van provocatieve oorzaken uit het leven.

Behandeling zonder medicijnen

Opgemerkt moet worden dat veel medicijnen niet worden gebruikt bij de behandeling van osteochondrose. Het gebruik ervan is alleen gerechtvaardigd tijdens de periode van exacerbatie, om pijn te verminderen en krampachtige spieren te ontspannen.

Hoe behandel je het dan, zo niet met medicijnen? Er zijn veel effectieve en veilige manieren om de progressie van de ziekte te stoppen en zelfs een kleine regeneratie van kraakbeenweefsel te veroorzaken. Dit zijn er een paar.

wandelen

Gedoseerde behandeling met osteochondrose als een soort fysieke activiteit is een van de veiligste voor de wervelkolom. Met haar hulp 'rondwandelen' na ernstige exacerbaties, vergezeld van langdurige onbeweeglijkheid.

Ze beginnen heel langzaam te lopen (je kunt op een toverstaf leunen), draag een ondersteunend korset (aan de nek of aan de achterkant, afhankelijk van waar het beschadigde deel van de wervelkolom zich bevindt).

De eerste les duurt niet langer dan vijf minuten. Naarmate het herstel van motorische functies geleidelijk het tempo en de tijd van oefening verhoogt, worden riet en korsetten verwijderd.

Het ideale resultaat is een stevig lopen gedurende een uur (maar niet rennen, met osteochondrose is het onmogelijk om te rennen). Naarmate de motorfunctie herstelt, kunt u de wandeltijd in een snel tempo verhogen: er zijn geen contra-indicaties voor een dergelijke belasting.

Natuurlijke kraakbeenreductiemiddelen

Er zijn veel aminozuren in natuurlijke gelatine die niet alleen de vernietiging van kraakbeen kunnen stoppen, maar ze ook gedeeltelijk kunnen herstellen. Het is gelatine dat onderdeel is van dure osteochondrose medicijnen - chondroprotectors.

Voor de gebruikte behandeling: 1 theelepel. gelatine giet 100 ml water en laat het een nacht staan ​​om op te zwellen. Breng 's morgens heet water in een glas met gelatine, voeg wat honing toe en drink het op een lege maag.

Drink een kuur van 10 dagen, neem dan een week pauze en herhaal.
Bovendien is het mogelijk om gelatine bevattende producten, zoals koude kookpunten, gelei en marmelades, zonder beperkingen te eten.

bad

Baden met zeezout helpen om giftige stoffen en slakken uit het lichaam te verwijderen, ontstekingen te verlichten en de vreugde van een pijnloze beweging naar de wervelkolom terug te brengen.

Het bad wordt als volgt bereid: neem 1 kg zout per 100 liter verwarmd water tot 37 ° C, los het op. In dit bad liggen 20-25 minuten niet meer dan 3 keer per week.

Zuiveringszout

Frisdrank reinigt de wervelkolom van overmatige zoutaanslag. Baden met frisdrank ontspannen en mobiliteit terugbrengen naar de wervels.

Voor de behandeling is het noodzakelijk: Los 200 g frisdrank op in een warm bad en voeg 300 g fijngehakte watermeloen toe met korstjes. Voer sessies van 20 minuten uit gedurende 2 weken.

Rijst toepassing

Het effect geeft de behandeling van onbewerkte rijst. Het is noodzakelijk om het binnen 6 dagen voor te bereiden, het is wenselijk om 6 tanks te nemen. Giet 10 gram rijst in de eerste pot en giet er water over, de volgende dag, doe de tweede en zo verder.

Op de zesde dag eet je rijst uit de eerste kan voor het ontbijt en vul je de nieuwe aan, ga je door met de behandeling "in een cirkel". Rijst verwijdert overtollige zouten en slakken uit het lichaam, onthoud dat u na het gebruik gedurende 4 uur niets kunt eten.

apiotherapy

Behandeling met bijensteken heeft een goed effect op de wervelkolom en het hele lichaam. Maar de behandeling van bijen in het beginstadium moet worden uitgevoerd onder medisch toezicht en het wordt alleen getoond aan mensen die niet allergisch zijn voor bijensteek.

Apitoxine, onderdeel van bijengif, heeft een regenererend effect op bot- en kraakbeenweefsel.

homeopathie

Pogingen om osteochondrose te behandelen met homeopathie vertoonden geen positief resultaat. Bovendien is deze methode niet bevestigd door klinische studies.

De uitzondering zijn de voorgestelde patiënten op wie homeopathische geneesmiddelen een placebo-effect hadden.

fysiotherapie

In de omstandigheden van een fysiotherapeutisch kantoor is het mogelijk om behandelingen toe te passen door de laser- en medische banken. Beide procedures verbeteren de bloedcirculatie in het aangedane deel van de wervelkolom, verbeteren de trofie van het weefsel en verlichten spierspasmen.

Het is niet nodig om alle medische technieken te gebruiken, het is voldoende om te wandelen en gelatine bevattende producten te eten als basis.

Vervolgens kunt u de methoden toevoegen die de wervelkolom het meest "bevallen" en plezier geven, omdat bij de behandeling van osteochondrose een positieve houding erg belangrijk is.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Behandeling van osteochondrose: welke middelen zijn effectief?

Osteochondrose kan veel ongemak veroorzaken en kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen, en vereist daarom een ​​verplichte en gespecialiseerde behandeling.

Lopende osteochondrose veroorzaakt ernstige complicaties die kunnen leiden tot gedeeltelijke en zelfs volledige invaliditeit.

Dankzij een reeks procedures van acupunctuur, massage en fysiotherapie, kunnen pijnvermindering, verbetering van mobiliteit en normalisatie van de algemene conditie worden bereikt.

Tot op heden is er een andere richting in de behandeling van rugpijn - minimaal invasieve chirurgie:

  • weinig trauma en nauwkeurigheid;
  • minimaal risico op complicaties;
  • korte herstelperiode na de operatie.

Een geïntegreerde benadering bij de behandeling van cervicale osteochondrose omvat het verwijderen van overmatige belasting van de tussenwervelschijven, de normalisatie van de bloedcirculatie en de eliminatie van pijn in de spieren.

Het wordt aanbevolen om een ​​revalidatiebehandeling te ondergaan in gespecialiseerde ziekenhuizen en revalidatiecentra die gespecialiseerd zijn in uitgebreide revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose.

Spinale osteochondrose, als een ziekte van de menselijke soort, of "de ziekte van de beschaving", wordt geassocieerd met rechtop lopen, waarbij de belasting op de gehele structuur van de wervelkolom en tussenwervelschijven aanzienlijk toeneemt. Moderne, sedentaire levensstijl verergert de situatie alleen maar. Er is nauwelijks een volwassene die geen osteochondrose heeft ervaren in de een of andere vorm. Om deze reden verliezen vragen over hoe, hoe en waar osteochondrose te behandelen, hun relevantie niet.

Vier vijfde van alle rugklachten wordt veroorzaakt door osteochondrose. En in termen van geld uitgeven aan zijn behandeling, is hij niet inferieur aan hart- en vaatziekten of griep.

oorzaken van

Bij het bereiken van de gemiddelde leeftijd van een persoon in de tussenwervelschijven, wordt het vaatbed gevormd, en daarom vindt hun voeding plaats volgens het principe van diffusie. Dit maakt het in het bijzonder moeilijk om tussenwervelschijven te regenereren na excessieve of asymmetrische belastingen, evenals micro- en macrotrauma's.

Defecte of irrationele voeding voegt 'olie aan het vuur' toe en intervertebrale kraakbeen, niet de noodzakelijke voedingsstoffen krijgen, beginnen geleidelijk te verdunnen, verliezen kracht en elasticiteit, vervormen.

De exacte oorzaken van osteochondrose zijn helaas tot nu toe niet vastgesteld, dus wordt het beschouwd als een bepaalde combinatie van risicofactoren, waaronder:

  • Schendingen van metabolische processen in het lichaam;
  • Genetische aanleg;
  • Slechte lichamelijke ontwikkeling, slechte lichaamshouding en platte voeten, andere aandoeningen van het bewegingsapparaat;
  • Infectieziekten en intoxicaties;
  • Spinale microtrauma's als gevolg van vallen, stoten, plotselinge bewegingen en overmatige belasting, asymmetrische bewegingen van het enkel type;
  • Wervelkolom macrotraumas als gevolg van fracturen en kneuzingen;
  • Onjuiste voeding, sedentaire levensstijl en overgewicht, wat leidt tot een gebrek aan vocht, vitamines en sporenelementen;
  • Stress toestanden en roken, leidend tot krampen en vasoconstrictie;
  • Meteorologische omstandigheden waaronder een lage temperatuur en een hoge luchtvochtigheid heerst.

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose, en allemaal zijn ze op de een of andere manier het gevolg van een verkeerde levensstijl, die de gegijzelde wordt van een toenemend aantal mensen in de moderne samenleving.

Preventie van osteochondrose

Vanzelfsprekend is de beste preventie van osteochondrose een uitgebalanceerd dieet en lichamelijke opvoeding, waarbij het aantal klassen aantoont:

  1. Ochtendmassage van de onderrug, rug en ledematen.
  2. Hygiënische gymnastiek met slingerende bewegingen van de armen en benen, springen op zijn plaats, het hoofd draaien, omhoog trekken aan de bar.
  3. Een fysieke training van vijf minuten op de werkplek met een reeks van 7-9 oefeningen.
  4. Zwemmen in het zwembad, vooral aan de achterkant.

Natuurlijk, als de tijd voor profylaxe wordt gemist, moet deze lijst met oefeningen worden uitgebreid met medische gymnastiek, waaronder technieken voor het strekken van de wervelkolom.

Voeding voor osteochondrose moet een grote hoeveelheid eiwit bevatten, met uitzondering van paddenstoelen, boterresten van dierlijke vetten, de eerste gerechten zijn meestal vegetarisch, de tweede gerechten zijn gestoomd of in de oven, de snacks zijn meestal aspic, magere sauzen, specerijen en specerijen zijn welkom. Sterk beperkte consumptie van zout en gezouten voedsel (haring, zalm, zelfgemaakte bereidingen voor de winter), suiker, meel, gebak en andere banketproducten, druiven en vruchtensap, sterke koffie en thee, alcohol en roken.

Het gewicht van het dagrantsoen mag normaal niet meer bedragen dan 2 kg, vloeibaar - 1 liter en calorieën - 2600 eenheden. Dagelijkse voedselinname wordt berekend op frequente maaltijden - 5-7 maaltijden per dag.

Als de tests een tekort aan bepaalde vitamines en micro-elementen vertonen, worden ze bovendien benoemd.

Diagnose van osteochondrose

Afhankelijk van de lokaliseringslocatie kan osteochondrose zijn:

  1. Cervicaal (25% van de gevallen) - gepaard met pijn in de armen en schouders, hoofdpijn met een verdere mogelijke ontwikkeling van het vertebrale-arteriesyndroom, wanneer er tinnitus is, zijn er "vliegen" en gekleurde vlekken voor de ogen, lichte duizeligheid.
  2. Thoracale wervelkolom, - er zijn pijn als een "cola" in de borst, pijn "schiet" in andere organen: het hart, de longen, de maag.
  3. Lumbosacrale wervelkolom (50% van de gevallen) - pijn in het lumbale gebied, zich uitstrekkend tot aan de benen, heiligbeen en soms tot in het liesgebied, kan gepaard gaan met syndromen van disfunctie en gevoeligheid van de spieren van de onderste ledematen.
  4. Vaak (12% van de gevallen) - is een combinatie van spinale osteochondrose in verschillende afdelingen tegelijk, en daarom - de meest ernstige vorm van deze ziekte.

Naast de pijnlijke pijn in de overeenkomstige delen van de wervelkolom, gevoelens van pijn en gevoelloosheid in de ledematen, pijnlijke "lumbago" in verschillende organen en spieren met osteochondrose, worden andere symptomen waargenomen: spierspasmen, verminderde bewegingsvrijheid en verhoogde pijn bij hoesten of niezen, extra belasting en scherpe bochten of hellingen.

Een voorlopige diagnose wordt gesteld, gebaseerd op zowel de bovenstaande symptomen als op het eerste onderzoek door een arts die de wervelkolom van de patiënt in verschillende posities controleert - liggen, staan, zitten - in beweging en rust, waarna de patiënt naar de hardwarediagnostiek wordt gestuurd om te bevestigen en verduidelijking of weerlegging van de diagnose. De belangrijkste soorten spinale onderzoeken omvatten MRI, computertomografie, röntgen- en Doppler-echografie van de belangrijkste slagaders van de hersenen, op een andere manier - USDG MAG.

Het gebeurt dat na een grondig onderzoek, bijkomende comorbiditeiten worden onthuld die complicaties zijn van osteochondrose: hernia's van de wervelkolom en tussenwervel, uitsteeksel van de tussenwervelschijf, ischias en kyfose.

De kwaliteit van de diagnose is van het allergrootste belang, omdat veel van de symptomen van osteochondrose absoluut identiek zijn aan de symptomen van andere ziekten, en de wervelkolom en de beschadigde tussenwervelschijf bronnen van pijn kunnen zijn.

Behandeling van osteochondrose

Maar diagnostiek wordt gevolgd door behandeling, die van twee soorten kan zijn - conservatief en operatief - afhankelijk van de verwaarlozing en ernst van de ziekte en de beschikbaarheid van interne middelen voor herstel, andere indicaties en contra-indicaties.

In een aantal ernstige gevallen is het onmogelijk om te doen zonder een operatie, in andere gevallen is een conservatieve behandeling gerechtvaardigd. Alleen hooggekwalificeerde artsen kunnen echter de juiste keuze maken, en soms ook hun raadpleging.

Met een conservatieve behandeling, evenals een daaropvolgende revalidatie, is een geïntegreerde aanpak nodig, wat betekent het gebruik van een verscheidenheid aan technieken uit verschillende takken van de geneeskunde. Moderne Russische geneeskunde vermindert in de meeste gevallen conservatieve behandeling en postoperatieve revalidatie tot twee dingen: medicamenteuze behandeling en hardwarebehandeling. Tegelijkertijd is er een totale onderschatting van de eigen middelen van het lichaam, het wordt behandeld alsof het 'in de afwezigheid' van de patiënt zelf is, alsof de actieve deelname van de patiënt aan de genezing niet kan optreden of niet zou moeten. Een dergelijke "passieve" behandeling en revalidatie zijn altijd langer en soms niet succesvol.

In dit geval moeten conservatieve behandeling en postoperatieve revalidatie verschillende methoden omvatten, zoals:

  • Oefentherapie - oefeningen gymnastiek;
  • Isometrische kinesitherapie;
  • Manuele therapie;
  • reflexologie;
  • Onderwater hydromassage;
  • Tractiebehandeling (of ontladingsbehandeling op basis van spinale tractie);
  • Magneto, electro en vibrostimulatie;
  • Echografie en lasertherapie;
  • Mobilisatie-vacuüm therapie;
  • Therapeutisch dieet
  • psychotherapie;
  • Medicamenteuze therapie.

Met de juiste selectie en combinatie van verschillende medische methoden kan de medicamenteuze behandeling naar de laatste plaats worden verwezen en ernaar worden overgegaan in het minimale volume of in de fase van exacerbatie.

Lessen met een psycholoog in combinatie met oefentherapie laten iemand geloven in zijn eigen kracht en actief deelnemen aan herstel of postoperatief herstel.

Handmatige en hydromassage, reflexologie verbeteren niet alleen de bloedcirculatie, verlichten pijnsyndromen, maar wekken ook de interne krachten van het lichaam op.

Onderschatting van de rol van diëtologie kan de effectiviteit van medicamenteuze behandeling minimaliseren, omdat individueel en goed gekozen dieet je in staat stelt om de lichaamscellen te verzadigen met essentiële voedingsstoffen, sporenelementen en vitamines, gerelateerde complicaties voor andere organen te voorkomen en het verloop van ziekten zoals diabetes, zwaarlijvigheid, cardiovasculaire aandoeningen niet te verergeren ziekten en aandoeningen van het maag-darmkanaal.

En toch is medicamenteuze therapie nog steeds noodzakelijk, meestal bevat het verschillende therapieën:

  • Pijnstillend (analgetica en lokale anesthetica);
  • Ontstekingsremmend (pantohematogeen, caripazim, ibuprofen, nise, reoprin en andere drugs);
  • Krampstillend (drowterin, sirdalud, baclofen, miolastan, botox, etc.);
  • Antioxidant (tocoferol, vitamine C, thioctinezuur, mexidol, etc.);
  • Stimulatie van microcirculatie van bloed (trental, theonikol, actovegin, nicotinic acid, etc.);
  • Correctie van psychosomatische aandoeningen en preventie van kraakbeendegeneratie (glycosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat, hyaluronzuur, alflutop, diatserine, oestrogenen, piascledine, enz.).

Samenvattend: postoperatieve revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose in speciale afdelingen van staatsklinieken maakt het in de meeste gevallen onmogelijk voor patiënten om een ​​uitgebreide revalidatiebehandeling te ondergaan, en dergelijke behandeling thuis voegt een paar meer problemen toe. Het is een feit dat de patiënt, wanneer hij thuis probeert te rehabiliteren, ten minste te maken heeft met het volgende:

  • ondervindt een tekort aan medische apparatuur - orthopedische bedden, simulatoren, fysiotherapie-apparaten, of gewoon de noodzakelijke ruimte voor fysiotherapie;
  • vindt zichzelf niet in staat tot zelforganisatie en zelfdiscipline, wat de essentie is van alle genezingsmethoden: hij kan niet eenvoudig slaap, waakzaamheid, medicatie, medische procedures en voeding voor een lange tijdsperiode observeren.
  • hij voelt het gebrek aan voedings- en culinaire vaardigheden die het mogelijk maken om een ​​dagelijks dieet te formuleren en correct te selecteren en distribueren, waarvan de schending de effectiviteit van andere gezondheidstechnieken kan tenietdoen.

Daarom is het het beste om een ​​revalidatiebehandeling te ondergaan in gespecialiseerde ziekenhuizen en revalidatiecentra die gespecialiseerd zijn in uitgebreide revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose.

Licentie van het Ministerie van Volksgezondheid van de regio Moskou Nr. LO-50-01-009095 dd 12 oktober 2017

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis: methoden en folk remedies

De rechtlijnigheid heeft iemands handen bevrijd voor arbeidsoperaties - dit is een pluspunt. Tegelijkertijd is de belasting van de wervelkolom toegenomen, wat leidt tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, en dit is een enorme minpunt. Osteochondrose is een van de meest voorkomende pathologieën van de wervelkolom. Het beïnvloedt 60% van de bewoners van de planeet van 35 jaar oud. Chirurgische interventie is een van de behandelingsmethoden, maar een alternatief is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte. U kunt osteochondrose thuis behandelen. Het bereik van effectieve therapeutische maatregelen is overal verkrijgbaar.

Wat is osteochondrose

Disfunctie en vernietiging van tussenwervelschijven, wervelweefsel is een aandoening van het bewegingsapparaat, die osteochondrose wordt genoemd. Osteocyten zijn botcellen en chondrocyten zijn kraakbeenachtig. Op basis van deze namen is het duidelijk waar de term "osteochondrose" vandaan komt. Degeneratieve-dystrofische veranderingen van de ruggengraat beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam negatief.

Naarmate de ziekte vordert, wordt de atrofie van de spieren, de geleiding van zenuwimpulsen verstoord, de fysiologische systemen en individuele interne organen verstoord. Het verschijnen van pijn in de rug en nek is het eerste teken van de ziekte. Afhankelijk van de locatie van de laesie is osteochondrose:

  • Neck. Belangrijkste symptomen: pijn in de schouders, armen, nek; duizeligheid, oorsuizen, vlekken voor de ogen.
  • Chest. Het wordt gekenmerkt door doffe pijn of lumbago in de borst.
  • Lumbosacrale. Er zijn pijn in de heupgewrichten, onderrug, heiligbeen. De functionaliteit van de onderste ledematen is beperkt.
  • Ontwikkelt in verschillende delen van de wervelkolom. Vergezeld door hevige pijn.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis is mogelijk met de tijdige diagnose van de ziekte. Het passeert 4 graden (of fasen):

  1. Het pathologische proces begint met dehydratie van het centrale deel van de tussenwervelschijf (pulpale kern). Als gevolg daarvan bezinkt de structuur en scheuren verschijnen in het buitenste deel van de schijf (vezelring). Deze fase is bijna onzichtbaar voor de patiënt. Een licht ongemak manifesteert zich in een ongemakkelijke positie of met actieve fysieke inspanning.
  2. De afstand tussen aangrenzende wervels neemt af door verzakking van de tussenwervelschijf. Ligamenten en spieren zakken door. Wervels verwerven extra mobiliteit. Om deze reden verschuiven ze. Deze aandoening wordt spondylolisthesis genoemd. Bij een sterke belasting voelt de patiënt ongemak, soms pijn op het gebied van pathologie.
  3. De vorming van verzakkingen (hernia's), uitsteeksels (ongelijke uitsteeksels) van schijven, subluxaties en artrose van intervertebrale gewrichten zijn de belangrijkste pathologische veranderingen van de derde fase van de ziekte. De bewegingen van de patiënt zijn beperkt, er is gevoelloosheid, tintelingen in de ledematen. Er zijn pijnen, hun lokalisatie hangt af van de locatie van de focus van de ziekte.
  4. Om de overmatige beweeglijkheid van de wervels te elimineren, vormt het lichaam botgroei in de wervelkolom (osteophyten). Hun vorming gebeurt willekeurig, afhankelijk van de locatie, kunnen ze de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, naburige wervels beschadigen. In de tussenwervelgewrichten beginnen de processen van uitgesproken structurele veranderingen (fibreuze ankylose). Het wervelmotor-segment heeft de vorm van "immured". Tekenen van osteochondrose worden in dit stadium bijna niet gevoeld.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd. Na 40 jaar beginnen onomkeerbare veranderingen in het lichaam. Osteochondrose treft 80% van de mensen ouder dan 60 jaar. Dit komt door een afname van het niveau van metabole processen, motoriek, chronische ziekten en andere oorzaken. In gevaar zijn jonge mensen van 20-30 jaar die een zittende levensstijl leiden, lijden aan overgewicht en een zwak spierstelsel. Er is een direct verband tussen pathologische veranderingen in de wervelkolom en de functionaliteit van het lichaam.

redenen

De geneeskunde heeft de exacte oorzaak van de ziekte niet bepaald. Rechtlijnigheid, onjuiste verdeling van de belasting tijdens arbeidsoperaties, fysieke oefeningen, statische lichaamsposities (staand, zittend) verhogen het risico op het ontwikkelen van osteochondrose. Volgens de meeste artsen veroorzaakt het optreden van pathologische processen in de wervelkolom een ​​groep factoren:

  • schending van metabolische processen;
  • uitdroging;
  • genetische aanleg;
  • hormonale insufficiëntie;
  • gebrek aan fysieke ontwikkeling;
  • degeneratieve processen van het spierstelsel;
  • problemen met houding;
  • platte voeten;
  • giftige schade aan het lichaam;
  • infectieziekten;
  • verwondingen, kneuzingen van de wervelkolom en het bewegingsapparaat als geheel;
  • zwangerschap;
  • leeftijd veranderingen;
  • schadelijke werkomstandigheden;
  • overgewicht;
  • slechte voeding;
  • verkeerde georganiseerde ligplaats;
  • slechte gewoonten;
  • veelvuldige stress.

Behandelmethoden

De behandeling van osteochondrose is een lang proces. Het omvat een reeks activiteiten die 1-3 maanden duren. Tegen deze tijd moet je een revalidatieperiode toevoegen, de duur is ongeveer 1 jaar. Het succes van de behandeling hangt af van de patiënt. Hij moet de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen. Met hun gedeeltelijke naleving is de prognose voor herstel minimaal.

Zelfbehandeling compliceert de behandeling van osteochondrosis. Het ziektebeeld van de ziekte is wazig, de patiënt begint zelfstandig medicijnen te kiezen om de aandoening te verlichten. Door pijn te blokkeren, blijft hij een normaal leven leiden en de ziekte vordert op dit moment. Wanneer de eerste symptomen van de ziekte optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, een onderzoek uit te voeren, de diagnose te verduidelijken en therapeutische maatregelen te nemen.

De behandeling van osteochondrose wordt op twee manieren uitgevoerd: conservatieve behandeling en chirurgisch. Algemene aanbevelingen in beide gevallen - dieet en revalidatie. Conservatieve behandeling is gericht op het elimineren van pijn, het herstellen van de functionaliteit van de wervelkolom en het voorkomen van structurele veranderingen in tussenwervelgewrichten. Het complex van maatregelen omvat:

  • medicamenteuze therapie;
  • fysiotherapie;
  • fysiotherapie;
  • massage (paravertebrale);
  • manuele therapie;
  • het gebruik van Kuznetsov-applicator;
  • strekken van de wervelkolom.

De beslissing over de operatieve behandeling van de ziekte wordt genomen door een consultatie van artsen in afwezigheid van een resultaat van conservatieve behandeling of met ernstige schade aan de gewrichtsstructuren van de wervelkolom. Het is belangrijk om snel een arts te raadplegen en niet om de ziekte te starten. Effectieve behandeling is mogelijk thuis. Dit bevestigt de langdurige praktijk van de behandeling van de ziekte.

Hoe osteochondrose thuis behandelen

Gezien de aard van de ziekte en de duur van het herstel, is de vraag naar effectieve behandeling van osteochondrose thuis voor de meeste patiënten relevant. Het is belangrijk op te merken dat dit een ongewone ziekte is en het is onmogelijk om een ​​positief resultaat te bereiken alleen met behulp van medicijnen. Het is noodzakelijk om regelmatig een reeks maatregelen te nemen die op recept van een arts in de thuisomgeving kunnen worden genomen.

drugs

Geneesmiddelen worden voorgeschreven in de acute vorm van de ziekte. Osteochondrose is een systemische ziekte. De negatieve effecten beïnvloeden de toestand van het organisme als geheel. Daarom lost de behandeling van medicijnen een complex van taken op:

  • te verdoven
  • ontsteking verminderen;
  • herstel van metabole reacties;
  • de bloedsomloop in de getroffen gebieden verbeteren;
  • herstel kraakbeenweefsel;
  • herwon gezamenlijke mobiliteit;
  • elimineer depressie veroorzaakt door hevige pijn.

Medicamenteuze therapie omvat verschillende groepen geneesmiddelen.

5 Beste behandelingen voor osteochondrose In thuisomstandigheden

De realiteit van het moderne leven is zodanig dat bijna een derde van de wereldbevolking rugklachten heeft. De schuld is een vermindering van fysieke activiteit, of hypodynamie, waarbij een persoon het grootste deel van zijn dagelijkse tijd doorbrengt op de computer, voor het tv-scherm en op de autostoel. De meeste mensen zijn zo gewend aan periodieke pijn in de rug dat ze dit fenomeen tamelijk gewoon en natuurlijk vinden. Ondertussen zullen de degeneratieve-dystrofische processen in de spinale weefsels met de tijd toenemen en zal het pijnsyndroom duidelijk worden. Het is niet moeilijk om te raden dat we het hebben over zo'n algemene ziekte als osteochondrose, die de tussenwervelschijven, het ligamenteuze apparaat en de gewrichtsvlakken van de wervelkolom beïnvloedt. Trouwens, met deze ziekte kunnen pathologische veranderingen zich niet alleen in de lumbale regio voordoen, maar ook in de cervicale en thoracale regio. Tegenwoordig kunt u in elke apotheek gemakkelijk een geschikte verdoving krijgen voor orale toediening, gels, crèmes en zalven van plaatselijke toepassing om ten minste tijdelijk het pijnsyndroom te elimineren en het ontstekingsproces bij deze ziekte te verlichten. Veel mensen, vooral ouderen, vertrouwen echter niet op farmaceutische geneesmiddelen en geven de voorkeur aan osteochondrose thuis met volksremedies.

Oorzaken van de ziekte

Degeneratieve destructieve processen in het intervertebrale weefsel leiden tot een verlies aan elasticiteit van de kraakbeenkussen, die zijn natuurlijke vorm verliest, dunner wordt en plat wordt. Als een resultaat wordt een extra belasting op de wervels geplaatst, neemt de breedte van het lumen daartussen af, hetgeen leidt tot knijpen in de zenuwwortels van het ruggenmerg en het verschijnen van pijn. Waarom gebeurt dit? Naast een sedentaire levensstijl dragen erfelijke aanleg, leeftijdsgebonden dystrofische veranderingen, overmatig lichaamsgewicht, metabole stoornissen, platte voeten, rugletsel, nerveuze en fysieke inspanning bij tot de ontwikkeling van deze pathologie. Zelfs het constant dragen van schoenen met hoge hakken kan spinale overbelasting veroorzaken. Ook vroegtijdige veroudering van tussenwervelschijven is typerend voor ex-professionele atleten na een abrupte stopzetting van de dagelijkse training.

symptomen

Osteochondrose wordt gekenmerkt door afwisselende periodes van exacerbaties en remissies, en de symptomen ervan hangen af ​​van de locatie van het pathologische proces. In het bijzonder, met het verslaan van het lendegebied, ervaart een persoon constant pijn in de onderrug, en met plotselinge bewegingen en overmatige lichamelijke inspanning, treedt vaak rugpijn op - een scherp pijnsyndroom. De ziekte gaat gepaard met een afname van het bewegingsbereik, gevoelloosheid van de onderste ledematen, verminderde urinelozing, het optreden van problemen met de potentie bij mannen en verstoringen van de menstruatiecyclus bij vrouwen. De nederlaag van de cervicale wervelkolom reageert op gevoelloosheid van de vingers, stijfheid van de nekbeweging, hoofdpijn, flikkerende "vliegen" voor de ogen, verslechtering van het gezichtsvermogen. Bij thoracale osteochondrose maakt de patiënt zich zorgen over pijnsteken in het hart van het hart, die zich uitstrekken onder de scapula en die verergeren door inademing en uitademing. Op basis van het bovenstaande is het gemakkelijk om te zien dat pijn een algemeen symptoom is voor alle ondersoorten van osteochondrose. Meestal kan het nog steeds worden getolereerd en zelfs naar het werk gaan, maar om de aandoening te verlichten, ontstekingen te verlichten, te ontspannen en te kalmeren, wenden velen zich tot de traditionele geneeskunde voor hulp.

1. Comprimeert

Met kompres wordt een meerlagig verband bedoeld dat pijn, zwelling en ontstekingen vermindert. Tijdens exacerbatie van osteochondrose worden warmhoudkompressen dagelijks gedurende ten minste twee weken geplaatst. Ze verbeteren de bloedcirculatie in de tussenwervelgordel, verminderen de gevoeligheid van zenuwuiteinden, verlichten spierspasmen en herstellen metabolische processen in de wervelkolom. Belangrijke waarschuwing: voor osteochondrose op de borst in de acute fase wordt het gebruik van verwarmde kompressen niet aanbevolen vanwege hun mogelijke negatieve effecten op het hart.

Kamfer comprimeren

Essentiële olie, die wordt gewonnen uit de kamferboom (Japanse laurier), heeft een ontstekingsremmend en pijnstillend effect en verbetert door het plaatselijke irriterende effect de bloedcirculatie in de spinale lumbale en cervicale wervelkolom. Om een ​​kompres te maken, is het noodzakelijk om 100 milliliter zuivere medische alcohol, 3 milliliter kamferolie in 150 ml water te verdunnen, een beetje gemalen rode peper (aan de punt van het mes) en 20 druppels jodium toe te voegen. In de resulterende oplossing, nat gevouwen gaas of verband in verschillende lagen, hechten aan het pijnlijke deel van het lichaam, bedekken met plasticfolie, wikkelen met een wollen sjaal op de top. Zo'n medisch kompres wordt bewaard tot een sterke verbranding van de huid verschijnt, waarna het wordt verwijderd.

Mierikswortel en appelkompres

Wortels en bladeren van mierikswortel bevatten mosterdolie, die een verwarmend effect heeft, en organisch zuur is aanwezig in appels (zelfs azijn wordt gemaakt van deze vrucht), wat helpt bij het verminderen van ontsteking en pijn in de lumbale en cervicale wervelkolom. Je moet een kleine mierikswortel en een appel mengen, op een fijne rasp raspen, het overtollige sap eruit persen, een cake vormen en het op een pijnlijke plek aanbrengen. Top genezing lokale remedie omslag met tafelzeil of folie van polyethyleen en fixeren, gewikkeld met een verband, of een warme doek. Een dergelijk kompres wordt aanbevolen om de hele nacht dagelijks te worden bewaard, totdat de intensiteit van het pijnsyndroom afneemt.

2. Toepassingen

Niet minder effectieve populaire methoden voor de behandeling van osteochondrose zijn opwarmtoepassingen, waarbij een gaasdoekje of stuk stof (zonder de aanwezigheid van synthetische stoffen) wordt bevochtigd in een medicinale oplossing en direct wordt aangebracht op het pijnlijke deel van het lichaam. In tegenstelling tot compressen houden applicaties het gebied van ontsteking gedurende een korte tijd, gedurende 30-40 minuten, en de procedure zelf wordt meerdere keren per dag uitgevoerd. Therapeutische toepassingen hebben een reflexeffect op de biologisch actieve zones van het lichaam, verhogen de bloedcirculatie, verlichten pijn en ontsteking, normaliseren de werking van de neuromusculaire elementen in het gebied van de getroffen spinale segmenten.

Zeep-kerosine applicatie

Verrassend is dat gewone kerosine een effectief verwarmend en ontstekingsremmend effect heeft. Zelfs onze grootmoeders gebruikten het voor rugpijn. Natuurlijk zal de geur bij het uitvoeren van een dergelijke procedure niet erg prettig uitstralen, maar de pijnvermindering treedt in feite vrij snel op. Voor de toepassing is het noodzakelijk om een ​​stuk katoenen doek in petroleum te bevochtigen, het een beetje uit te wringen en een laag waszeep op één van de zijkanten aan te brengen. Die kant van de applicator, die is bevochtigd met kerosine, wordt op het pijnlijke deel van het lichaam gelegd en de bovenste laag met zeep laat niet toe dat kerosine verdampt. De applicator bovenop is bedekt met tafelzeil, geïsoleerd met een laag watten en gewikkeld rond het lichaam met een handdoek. Na een paar minuten in het ontstekingsgebied, kunt u de verspreidende warmte en een licht brandend gevoel voelen. Alleen wanneer u deze procedure uitvoert, moet de patiënt in de rug liggen.

Honingtoepassing met aloë

In het geval van osteochondrose zijn apitherapeuten zeker niet zonder het gebruik van afvalproducten van bijen. Een van de algemeen populaire procedures voor degeneratieve-dystrofische processen in het ruggenmergweefsel is honingtoepassing met aloë. De unieke samenstelling van natuurlijke honing spreekt voor zich. Dit bijenproduct heeft veelzijdige helende eigenschappen, waaronder elimineert ontstekingsprocessen en normaliseert het metabolisme. En de aloëplant is een bekend natuurlijk antibioticum en biostimulant. Voor de toepassing moet je de tinctuur bereiden: verdun 100 gram honing en 50 gram aloëblad bladeren in een vleesmolen in 100 milliliter wodka. Het middel moet gedurende een week worden doordrenkt, waarna de tinctuur wordt bevochtigd met een stuk zacht linnen doek, op de achterkant wordt geplaatst die lijdt aan osteochondrose, bedekt is met tafelzeil en rond het lichaam gewikkeld met een warme wollen sjaal. Een dergelijke toepassing wordt aanbevolen om tweemaal per dag te doen.

3. wrijven

Bij rugpijn die gepaard gaat met osteochondrose, is het onmogelijk om het wrijven van pijnlijke gebieden met geneeskrachtige zalven thuis voorbereid thuis over het hoofd te zien. Terpentijn, reuzel, das of berenvet en, natuurlijk, medicinale planten worden gebruikt voor het malen. Alle natuurlijke ingrediënten in de volgende recepten hebben een effectief ontstekingsremmend en pijnstillend effect en de wrijfprocedure zelf lijkt op een minimassage. Bovendien, in het geval van een chronisch chronisch verloop van de ziekte, kunnen zelfgemaakte zalven ook worden gebruikt voor osteochondrose op de borst. In de regel wordt deze procedure 2 tot 3 keer per dag uitgevoerd.

Zalf op basis van weegbree en salie

Om deze helende zalf voor te bereiden, moet je 40 gram vaseline, 50 milliliter plantaardige olie en 2 eetlepels gemalen salieblaadjes en weegbree mengen. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de zere plek en wrijf in lichte strijkbewegingen. Na het wrijven van je rug moet je een warme wollen doek wikkelen.

Juniper zalf met Lavrushka

Een andere effectieve remedie tegen pijn in de pijnstiller voor osteochondrose is zelfgemaakte jeneverzalf. Voor de bereiding heb je een theelepel gehakte jeneverbesbladeren en zes theelepels fijngesneden laurierblad gemengd met 12 theelepels gesmolten boter nodig om een ​​massa van uniforme consistentie te maken. Deze zelfbereide zalf wordt aanbevolen om de plaats van lokalisatie van osteochondrose tweemaal per dag in te wrijven: 's middags en voor het naar bed gaan.

4. Medicinale infusies en afkooksels

Het is mogelijk om osteochondrose niet alleen met externe middelen te behandelen, maar ook om de ziekte van binnenuit het lichaam te beïnvloeden met behulp van medicinale afkooksels en infusies. Kruidengeneesmiddelen die via de mond worden ingenomen, kunnen ook effectief worden verdoofd, de intensiteit van het ontstekingsproces verminderen, het metabolisme stabiliseren en, belangrijker, nerveuze prikkelbaarheid bij een zieke persoon verwijderen. Dit alles verkort de hersteltijd aanzienlijk.

Sabelnik-tinctuur

Sinds de oudheid in de volksgeneeskunde voor ziekten van het bewegingsapparaat, met inbegrip van de wervelkolom, is Sabelnik gebruikt. Deze medicinale plant heeft een uitgesproken pijnstillend effect, herstelt de structuur van de tussenwervelglazen en elimineert gevoelloosheid in de ledematen. Voor de bereiding van tincturen analgetica nodig is om 200 g gemalen wortels Comarum en 100 g laos wortel (TORMENTIL) mix en giet het mengsel plantaardige liter wodka. De capaciteit met genezingsmiddel moet gedurende 3 weken worden toegediend. Filter vervolgens de tinctuur en neem drie keer per dag, een eetlepel voor de maaltijd gedurende een maand.

Lingonberry-infusie

Voor tegenstanders van alcohol past een ander effectief recept op basis van de ontstekingsremmende eigenschappen van de bladeren van blauwe bosbes. De bereide drank is in wezen therapeutische thee, die niet alleen de pijn vermindert, maar ook een helende werking heeft op het hele lichaam. Het moet een eetlepel gebroken bosbessensebladeren zijn, giet een glas kokend water en laat het een uur staan. Tijdens exacerbatie van osteochondrose (samen met externe behandelingsmethoden), wordt de genezende drank tweemaal daags ingenomen, maar alleen een nieuwe infusie moet dagelijks worden bereid.

Sedatieve medicatie lading

Om de spanning van beknelde zenuwwortels van het ruggenmerg te kalmeren en te verlichten, wordt het aanbevolen om een ​​infuus van medicinale kruiden te bereiden met een krampstillend en kalmerend effect. Het is noodzakelijk om 2 eetlepels calendula, zoethout en munt te mengen met een eetlepel duizendblad, giet het mengsel met een liter kokend water en laat het 12 uur brouwen. Vervolgens wordt de gefilterde infusie drie keer per dag genomen voor een derde kopje gedurende de loop van de behandeling.

5. Therapeutische baden

De heilzame baden versnellen het revalidatieproces bij osteochondrose aanzienlijk, het is niet aan te raden om ze alleen te nemen als de ziekte verergert. Baden met de toevoeging van kruidenafkooksels breiden bloedvaten uit, verbeteren metabolische processen, verlichten spierspanning en hebben een gunstige invloed op de intervertebrale structuren van de wervelkolom. Voor medicinale baden worden medicinale planten zoals kamille, citroenmelisse, string, tijm, hooglander, tijm, paardestaart, berkenknoppen en bladeren gebruikt. Als het niet mogelijk is om kruiden op te slaan in de lente en de zomer, kunnen ze altijd bij elke apotheek worden gekocht. De basis voor de genezende baden 250-300 gram gedroogd kruid (het is mogelijk om het verzamelen van verschillende planten te maken) dat werd gekookt gedurende 20 minuten in 5 liter water, gefiltreerd en toegevoegd aan de reeds getypte warm bad. Natuurlijk zijn revalidatieprocedures alleen niet bestand tegen de ziekte en daarom maken ze slechts deel uit van een alomvattende alomvattende aanpak van de behandeling van osteochondrose met folkremedies.

De traditionele geneeskunde heeft dus een schat aan ervaring opgebouwd in het omgaan met osteochondrose, maar toch kunnen niet-traditionele methoden voor de behandeling van deze ziekte het beste worden gebruikt in nauwe samenwerking met medicamenteuze behandeling. Immers, pijn in het lumbale, cervicale of thoracale deel van de wervelkolom kan enkele dagen acuut zijn en moderne medicijnen kunnen de pijn in de kortst mogelijke tijd stoppen. Hiervoor gebruikt pijnstillers (Baralgin, Sedalgin, Paracetamol et al.), Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (ketoprofen, indomethacine, ibuprofen, diclofenac, etc.) als lokaal irriterend en verdoving zalf (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum- gel en anderen.). In de strijd tegen osteochondrose is het onmogelijk om medische remedies te weigeren, omdat constante rugpijn en een afname van het bewegingsbereik een negatieve invloed hebben op de prestaties en kwaliteit van leven van een persoon.