Hoe het kraakbeen van de wervelkolom te herstellen

Een van de meest voorkomende problemen van onze tijd zijn verschillende aandoeningen van de wervelkolom. Maar als eerdere osteochondrose of hernia voornamelijk bij ouderen voorkomt, zijn deze ziekten nu jonger. Daarom wordt de vraag "Hoe de wervelkolom te herstellen?" Steeds relevanter. De meeste ziekten worden immers gekenmerkt door degeneratieve dystrofische processen die de structuur en functie van de wervels en schijven schenden. Dit voorkomt dat een persoon zich normaal verplaatst en kan na verloop van tijd leiden tot handicaps.

De reparatie van tussenwervelschijven, evenals de wervels zelf, is geen gemakkelijke taak. Veel deskundigen zijn van mening dat het na 20-25 jaar, wanneer het skelet al is gevormd, onmogelijk is om dit volledig te doen. Maar in feite is de restauratie van de wervelkolom - een lang werk, maar werkbaar. Als je deze technieken steeds toepast, kun je de vernietiging van kraakbeenweefsel stoppen en bewegingsvrijheid teruggeven.

Oorzaken van de vernietiging van de schijven en wervels

Eerder kwamen spinale aandoeningen vooral voor bij ouderen. Degeneratieve processen ontwikkeld als gevolg van leeftijdgerelateerde veranderingen in de vaten en kraakbeenweefsel. Maar de moderne levensstijl heeft ertoe geleid dat de wervelkolom zelfs onder jongeren is ingestort. Waarom gebeurt dit?

  • De belangrijkste reden is een sedentaire levensstijl. Hierdoor worden de bloedsomloop en het metabolisme in de weefsels vertraagd. Lang blijven in één positie leidt tot de vernietiging van de schijf, disfunctie van de wervelkolom.
  • Verschillende verwondingen, zelfs lichte, hebben een nadelig effect op de gezondheid van het bewegingsapparaat. Overbelasting, micro-ruptuur van ligamenten en spieren veroorzaken ontstekingen en verstoren de bloedcirculatie.
  • Verhoogde training leidt tot het wissen van de wervelschijven.

Wanneer je de wervelkolom moet repareren

Er zijn veel ziekten die de werking van de wervelkolom verstoren. Hun behandeling is meestal lang, meestal nadat een herstelperiode nodig is. Welke ziekten vereisen het:

  • microtrauma's van de ligamenten, spieren, schijfuitsteeksel;
  • hernia gebruikelijk en met complicaties;
  • lage rugpijn;
  • compressiefractuur, evenals andere verwondingen.

Kenmerken van de reparatie van tussenwervelschijven

De wetenschap heeft bewezen dat de schijven geen eigen bloedtoevoer hebben, waardoor ze vaak geen voedingsstoffen bevatten. Dit leidt tot uitdroging, disfunctie. Hierdoor verliest de ruggengraat zijn flexibiliteit. De schijven kunnen niet langer als schokdemper dienen tijdens bewegingen en de wervels beginnen in te storten. Daarom moeten alle technieken voor het herstel van de tussenwervelschijven de volgende taken uitvoeren:

  • verwijder de lading uit het beschadigde gedeelte van de wervelkolom;
  • start regeneratieprocessen;
  • verander het dieet zodat het wordt ontworpen om bot- en kraakbeenweefsel te versterken;
  • om de bloedsomloop en het metabolisme te activeren met behulp van gedoseerde oefeningen, evenals speciale medicijnen.

Spinale hersteltechnieken

Alle ziekten van de rug moeten op tijd beginnen te genezen. Alleen dan kan de functie van de wervelkolom worden hersteld. Er zijn verschillende rehabilitatiemethoden, vele zijn al vele jaren gebruikt, andere zijn de afgelopen jaren gemaakt. Maar om effectief te zijn, moeten deze methoden voldoen aan de hoofdtaak van de wervelkolomrestauratie: normaliseren van de bloedcirculatie en voeding van het bot- en kraakbeenweefsel. Er zijn verschillende manieren om dit te doen.

  1. Gedoseerde fysieke belasting. Het moet zacht, maar regelmatig zijn. Het beste van alles, als het gaat om wandelen, zwemmen, yoga of oefentherapie.
  2. Goede voeding, die de wervelkolom voorziet van alle noodzakelijke stoffen.
  3. Het is erg belangrijk voor de wervelkolom dat een persoon op een orthopedisch matras slaapt. Het is in de rest dat weefselregeneratie optreedt.
  4. Nuttige massage, elektroforese, acupunctuur, evenals andere fysiotherapeutische methoden.

De rol van goede voeding bij het herstel van de wervelkolom

In veel gevallen treedt vernietiging van kraakbeen en botweefsel op als gevolg van een schending van hun dieet. Dit kan te wijten zijn aan problemen in de bloedtoevoer, evenals een tekort aan voedingsstoffen in het bloed. Heel vaak gebeurt vernietiging door onjuiste voeding. Daarom is een verandering in het dieet een van de belangrijkste manieren om de wervelkolom te herstellen. Allereerst is het noodzakelijk om producten die schadelijk zijn voor de wervelkolom eruit te verwijderen:

  • suiker, gebak, bakken, die de bloedsomloop schenden;
  • een grote hoeveelheid zout wordt in de weefsels afgezet en vernietigd;
  • vet, pittig voedsel, gerookt voedsel, conserven bevatten veel schadelijke stoffen die de ontsteking verhogen en het metabolisme vertragen;
  • alcoholische en cafeïnehoudende dranken vernietigen kraakbeenweefsel, vernauwen bloedvaten.

Er zijn ook producten die eenvoudig nodig zijn voor verschillende aandoeningen van de wervelkolom. Ze helpen bij het herstellen van schijven, wervels en kraakbeen, verbeteren de bloedcirculatie en voeding in de weefsels. Voedsel moet rijk zijn aan vitamines en mineralen, met name calcium, fosfor, vitamine D. Wat wordt nog meer aanbevolen om in het voedsel de ruggengraat te herstellen:

  • een grote hoeveelheid vocht zorgt voor een goede doorbloeding;
  • granen, groenten en fruit;
  • sesamzaad, rijk aan calcium;
  • een mengsel van gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen;
  • zeevis met veel fosfor;
  • eigeel is een bron van vitamine D;
  • kraakbeen van runderen en varkens in de vorm van aspic.

Therapeutische oefening om de wervelkolom te herstellen

Dit is een oude techniek die met succes wordt gebruikt voor revalidatie na verwondingen en verschillende ziekten. Gedoseerde fysieke oefeningen versterken het spierkorset, verbeteren de bloedcirculatie en metabolisme, bevorderen de ontwikkeling van stoffen die helpen bij de regeneratie van weefsels. Het is verboden om alleen in de acute periode deel te nemen, evenals met ernstige pijn. In het geval van ernstige spinale letsels, bijvoorbeeld met een hernia met een beknelde zenuw of na een compressiefractuur, moet fysieke activiteit alleen onder toezicht van een specialist plaatsvinden.

  1. De beste oefening om de wervelkolom te herstellen is lopen. Na 20 minuten van een rustige wandeling in het kraakbeenweefsel, worden de bloedcirculatie en metabolische processen verbeterd.
  2. Veel experts geloven dat de wervelkolom erg belangrijk is om regelmatig uit te rekken. Om dit te doen, moet je thuis een dwarsbalk ophangen, zodat je deze elke dag kunt vasthouden, minstens een minuut, 's morgens en' s avonds.
  3. Zwemmen ontspant effectief en versterkt spieren, verlicht pijn.
  4. Speciale stretching- en ontspanningsoefeningen helpen ook de ruggengraat te herstellen. Het belangrijkste is niet om veel herhalingen te doen, niet om te overbelasten.

Hier zijn enkele video's van oefeningen voor verschillende delen van de wervelkolom:

Geneesmiddelen voor het herstel van de wervelkolom

Voor succesvolle rehabilitatie na ziekten van de wervelkolom, is het erg belangrijk om de juiste medicijnen te nemen. Men moet niet vergeten dat de meest voorgeschreven niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen alleen effectief zijn in de acute periode. Ze helpen pijn verlichten, ontstekingen verminderen. Maar tijdens herstel zijn ze niet nodig. En dit geldt voor zowel geneesmiddelen die via de mond worden ingenomen, als zalven.

Maar er zijn ook medicijnen die echt helpen de ruggengraat te herstellen. Ze verzadigen de weefsels met voedingsstoffen, verbeteren de bloedcirculatie.

  • Preparaten die glucosamine en chondroïtine bevatten, zijn zeer belangrijke componenten van kraakbeenweefsel. Deze stoffen zitten in de samenstelling van dergelijke geneesmiddelen: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
  • Dieetsupplementen op basis van Omega 3-zuren. Allereerst is het visolie, evenals Omakor of Omega 3.
  • Vitamine- en mineralencomplexen met een hoog gehalte aan vitamine D, calcium en fosfor. Meestal worden Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 of Natekal D3 gebruikt om de wervelkolom te herstellen.
  • Er zijn verschillende aminozuren die betrokken zijn bij de regeneratie van kraakbeenweefsel. Dit zijn arginine, tryptofaan, lysine, glutamine en proline.

Rehabilitatie na compressiefractuur

Zoals elke verwonding op deze plek, is een compressiefractuur zeer gevaarlijk. In ernstige gevallen kan dit leiden tot handicaps. Daarom is het belangrijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen. Alleen dan kan de functie van de wervelkolom worden hersteld. De revalidatieperiode is nodig na een compressiefractuur, omdat de behandeling van letsel gepaard gaat met een lange periode van immobiliteit. Nadat de patiënt mag staan, moet hij zijn bewegingsvrijheid terug krijgen. Regels die gevolgd moeten worden om de ruggengraat succesvol te herstellen:

  • in de vroege herstelperiode worden massage, magnetische therapie, elektroforese en enkele oefentherapie-oefeningen gebruikt;
  • slapen op dit moment is alleen toegestaan ​​op de rug, op een orthopedisch hard matras;
  • soms, soms wel een jaar, is het verboden om te zitten;
  • de eerste keer nadat de patiënt is toegestaan ​​op te staan, moet hij een speciaal korset voor orthopedische ondersteuning dragen;
  • regelmatig 1-2 jaar na de blessure moet je een massage- en andere fysiotherapie ondergaan;
  • Oefeningstherapie moet dagelijks worden uitgevoerd.

De gezondheid van zijn wervelkolom hangt af van hoe serieus de patiënt herstelt. Alleen door aan alle aanbevelingen van een arts te voldoen, door een geïntegreerde aanpak toe te passen, kan men de bewegingsvrijheid terugwinnen en de vernietiging van de wervels en schijven stoppen.

Waarom worden tussenwervelschijven gewist en hoe ermee om te gaan?

Osteochondrose is een degeneratieve ziekte waarbij het verbindende kraakbeenweefsel, de wervelkolom en de wervelschijven lijden. De laatste zijn een soort schokdempers die de wervels beschermen tegen vroegtijdige slijtage door stress. Dit element bestaat uit een vezelige ring, gelatineuze kern, onderste en bovenste ringvormige platen, die worden aangetast door pathologie. In dergelijke gevallen zeggen ze "gewiste tussenwervelschijven".

Hoe gaat dit?

Bij regelmatige mechanische belasting worden gewiste wervelschijven op cellulair niveau beschadigd. In een normale situatie herstellen ze geleidelijk. Maar in het geval van verstoring van de processen van schadeherstel beginnen zich degeneratieve processen in de weefsels te ontwikkelen, die de structuur van de weefsels beïnvloeden. Permanent trauma leidt tot de vorming van botovergroei, osteofyten genaamd. Komt voor spondylose. De structuur in het proces verandert niet alleen, maar leidt ook tot hun verplaatsing, vermindering van de openingen tussen de nokbeenderen. Het cerebrospinale kanaal is versmald, de zenuwwortels zijn geschonden.

Het is belangrijk! Osteochondrose is niet geassocieerd met de depositie van zouten en is dat niet. Dit is een misvatting over de ziekte. Als tussenwervelschijven worden gewist - zoek naar een probleem in een ander.

Al deze processen vinden om een ​​aantal redenen plaats. De combinatie van verschillende factoren leidt tot spinale ziekte.

Dit kunnen pathologieën zijn, of metabole stoornissen, of externe factoren:

  • Lordosis, scoliose, kyfose;
  • Anomalieën van de structuur van het bekken, de smalheid van de schoudergordel, platte voeten;
  • Verwondingen aan de rand;
  • Verzwakking van het immuunsysteem;
  • Metabole stoornissen: obesitas, schildklieraandoeningen, osteoporose, diabetes;
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem: hypertensie, atherosclerose;
  • Pathologie van het spijsverteringskanaal, die leiden tot onvoldoende opname van nuttige stoffen;
  • Genetische aanleg.

Deze redenen zijn alleen belangrijk als ze het wissen van intervertebrale weefsels constant of periodiek beïnvloeden. Wanneer ze aanwezig zijn op de achtergrond van ondervoeding, ontoereikende of excessieve belastingen, hypothermie, wordt de ontwikkeling van de ziekte versneld.

symptomen

Degeneratieve processen op dit gebied zijn asymptomatisch, maar de tekenen van de ziekte lijken heel duidelijk. Alle manifestaties van osteochondrose zijn niet geassocieerd met de ziekte zelf, maar met de complicaties ervan - spondylose, vernauwing van het ruggenmergkanaal, hernia's en radiculitis.

Het is belangrijk! Osteochondrose kan worden beïnvloed door de cervicale, thoracale en lumbale secties, maar de laatste lijdt het vaakst als gevolg van verhoogde inspanning. Vaak gecombineerd verschillende soorten van de ziekte.

Tekens worden uitgedrukt in de volgende manifestaties:

  • Pijnsyndroom (ischias, spit, lumbodynie);
  • Beperkingen in beweging (met leppen van de lumbale wervelkolom verschijnt kreupelheid);
  • Gevoeligheid is verstoord (kippenvel, verbranding, gevoelloosheid);
  • Spierspasmen van het getroffen gebied;
  • Bij afwezigheid van adequate therapie van het lumbosacrale gebied, is de functionaliteit van de bekkenorganen verstoord;
  • Slapeloosheid, betraandheid, prikkelbaarheid;
  • Duizeligheid, hoofdpijn;
  • misselijkheid;
  • Vermoeidheid, algemene zwakte;
  • Schommeling van de bloeddruk;
  • kiespijn;
  • Gevoel van hartkloppingen;
  • Kortademigheid.

Dit symptoom kan gedeeltelijk optreden, afhankelijk van welke afdeling is getroffen en in hoeverre de ziekte is gestart. Om het type ziekte te bepalen, wordt een volledige diagnose uitgevoerd om het te onderscheiden van vergelijkbare kwalen: myocardiaal infarct, hypertensie, angina pectoris, cerebrale circulatiestoornissen, neurotische stoornissen.

diagnostiek

Diagnose is noodzakelijk. Onder de beschreven symptomen kan een andere ziekte verborgen zijn. Een uitgebreide diagnose stelt u in staat om de symptomen correct te herkennen en de behandeling van osteochondrose voor te schrijven.

Dit proces bevat de volgende technieken:

  • Klassiek onderzoek en ondervraging van een patiënt door een arts;
  • Laboratoriumonderzoek;
  • ECG;
  • Röntgenfoto van de wervelkolom;
  • Echografie (interne organen);
  • Computertomografie;
  • MR.

Stadia van osteochondrose

Osteochondrose is verdeeld in drie fasen:

  1. Tussenwervelschijven verliezen elasticiteit, hun lengte neemt af en uitpuiling treedt op. In dit stadium is er 's ochtends stijfheid in het gebied aan de achterkant.
  2. De tweede fase omvat de ontwikkeling van pijn in de wervelkolom, vooral tijdens exacerbatie, wat leidt tot beperkte bewegingen. Vezelachtige ringen zijn bedekt met microscheuren. Wervels worden onstabiel.
  3. In de derde fase is de vezelige ring gebroken. Wanneer de schijf wordt gewist, komt een halfvloeibare kern in het ruggenmergkanaal (er ontstaat een hernia). Indien onbehandeld, neemt de kans op invaliditeit aanzienlijk toe.

Opgemerkt wordt dat in de eerste fase zelden iemand een behandeling aanvraagt, en daarom wordt de ziekte alleen maar aandacht besteed aan de tweede en derde fase. De therapie moet uitgebreid zijn en beginnen met de onderdrukking van het acute stadium en pijn met ontsteking.

Complicaties van osteochondrose

Complicaties bij afwezigheid van behandeling kunnen zeer divers zijn:

  • Intervertebrale hernia;
  • Tussenwervel weefsel uitsteeksel;
  • ischias;
  • Intercostale neuralgie;
  • Verlamming van de ledematen.

Hypertensie, VSD, hypotensie worden frequente metgezellen van de ziekte. Het risico op een beroerte of een hartaanval neemt toe. De ontwikkeling van de ziekte leidt tot disfunctie van het urogenitale systeem, maagdarmkanaal, lever, pancreas. Als de lumbale regio wordt blootgesteld, dan is er de kans op ischias, dat wil zeggen, ontsteking van de heupzenuw. De pijn geeft rug en been. De beschreven aandoening leidt tot ontstekingsprocessen van de bekkenorganen. Vrouwen als gevolg van deze ziekte hebben vaak last van onvruchtbaarheid en mannen - impotentie.

Maar de gevaarlijkste toestand is knijpen in de bloedvaten in de wervelkolom. Het zijn deze vaten die een derde van alle noodzakelijke stoffen aan de hersenen leveren. Overtredingen op dit gebied leiden tot pathologieën van het hart en de bloedvaten, evenals het ademhalingssysteem. Coördinatie, gehoor en visie lijden vaak.

behandeling

Wat te doen Wanneer de tussenwervelschijven worden gewist, omvat de behandeling in de acute fase voornamelijk het verwijderen van ontsteking en pijn.

Dit gebeurt met behulp van de volgende medicijnen:

  • anti-inflammatoire:
    • indomethacine;
    • Voltaren;
    • diclofenac;
    • ibuprofen;
  • anesthetica:
    • lidocaïne;
    • novocaine;
    • ketorolac;
  • chondroprotectors:
    • chondroïtine;
    • Chondroïtinesulfaat;
    • hondroksid;
    • Rumalon;
  • Vitamine Aids:
    • Calcemin;
    • Duovit;
    • alfabet;
    • Calcium D3 Nycomed;
  • immunostimuleringsmiddelen:
    • tsikloferon;
    • timalin;
    • T-activine.

Deze fondsen worden vertegenwoordigd door verschillende farmacologische vormen: injecties, tabletten, zalven, gels. Selectie van variaties van geneesmiddelen wordt alleen door een arts uitgevoerd op basis van het bestaande klinische beeld. In geavanceerde gevallen worden geneesmiddelen gebruikt in de vorm van injecties. Anders bestaat de therapie uit lokale en orale medicatie.

Wanneer de exacerbatie wordt verwijderd of gestopt, ondergaat de patiënt fysiotherapeutische behandeling, bestaande uit:

  • Paraffine behandeling;
  • Amplipuls;
  • Phonophoresis met hydrocortison;
  • Calcium elektroforese;
  • Massagesessies;
  • Oefentherapie.

De eerste 4 punten lossen de remissieperiode lang op. Maar oefentherapie en massage worden hersteld of verbeterd.

Oefentherapie - soorten en methoden

Oefentherapie omvat het versterken van het gespierde lichaam door de implementatie van natuurlijke lichaamsbewegingen. Verschillende technieken zijn geschikt voor osteochondrose tegelijk:

  • Gezamenlijke gymnastiek;
  • isometrische;
  • yoga;
  • strekken;
  • Ademhalingstherapie op Strelnikova;
  • Complexe oefeningen Bubnovsky;
  • Lessen in het zwembad;
  • Rennen / lopen

Er is ook een reeks oefeningen waarbij een aantal sportuitrusting wordt gebruikt: Evminov-borden, gezondheids- en balansschijven, een wervelsimulator, enzovoort.

Het is belangrijk! Als de tussenwervelschijf is gewist, zijn intense ladingen ten strengste verboden. En sommige oefeningen kunnen beperkt zijn. Voorbeeld: omgekeerde of koninklijke asana's in yoga.

Schokladingen zijn gecontra-indiceerd. Mensen met overgewicht zouden hun eerste workouts in water moeten beginnen, wat de therapie zal vergemakkelijken en extra weerstand zal creëren. Dergelijke activiteiten sparen de rug als schijven worden gewist. Als de patiënt een atleet in gewichtheffen en zijn variëteiten is, wordt de lading verwijderd tot volledig herstel en wordt de therapie bepaald op basis van de toestand en kenmerken van de ziekte.

Ziektepreventie

Oefentherapie, evenals massage, zijn uitstekende preventieve methoden voor osteochondrose van de wervelkolom en rug. Een goed geconstrueerde reeks oefeningen zal geleidelijk niet alleen de spieren versterken, maar ook de regeneratieve processen in het lichaam versnellen, om een ​​metabolisme te vestigen.

Ook aanbevolen:

  • Verander schoenen in comfortabeler, en vrouwen geven hoge hakken op;
  • Vermijd stress;
  • Volg de houding;
  • Eet goed;
  • Drink voldoende vitamines;
  • Behandel ziekten van het cardiovasculaire systeem en gastro-intestinale tractus;
  • Regelmatig in de frisse lucht zitten;
  • Volg de houding;
  • Versterk het immuunsysteem;
  • Slechte gewoonten opgeven;
  • Kussen en matras worden gekocht met een middelhoge hardheid.

Preventie is de beste uitweg met een redelijke beladingscombinatie. Onthoud dat alles met mate gematigd is en overtraining schadelijk is voor het lichaam, evenals een gebrek aan fysieke inspanning. Neem voor hulp contact op met gekwalificeerde specialisten - orthopedisten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten die de ervaring hebben en maak correct een sessie sessies en oefeningen voor uw type ziekte, waarbij rekening wordt gehouden met alle nuances.

Tussenwervelschijven gewist: behandeling

Vroegtijdige slijtage (degeneratie) van tussenwervelschijven is een pathologie, in de meeste gevallen gediagnosticeerd met osteochondrose en de complicaties ervan. De ziekte wordt als ongeneeslijk beschouwd, omdat het onmogelijk is om beschadigd kraakbeenweefsel bij een volwassene volledig te herstellen. De behandeling is voornamelijk gericht op het verlichten van pijnlijke symptomen, het vergroten van de mobiliteit in het getroffen deel van de wervelkolom en het voorkomen van verdere vernietiging van de tussenwervelschijf. Zowel medische als fysiotherapeutische methoden (bijvoorbeeld novocaïne-elektroforese) worden voor deze doeleinden gebruikt. In sommige gevallen kan het nodig zijn om de gewiste schijf (diskectomie) te verwijderen, maar een operatie voor een dergelijke aandoening wordt uitgevoerd in het bijzijn van strikte medische indicaties.

Waarom slijt het oppervlak van de schijf?

Tussenwervelschijven worden elastische ronde formaties genoemd die zich tussen de wervellichamen bevinden en 80% bestaat uit fibro-kraakbeenweefsel en water (de rest is organisch materiaal en minerale zouten). In totaal zijn er 24 tussenwervelschijven in de menselijke wervelkolom en hun dikte kan oplopen tot 10-12 mm. De tussenwervelschijven bestaan ​​uit een gelachtige kern met gelei-consistentie en een dichte bindweefselschede in de vorm van een ring, die een vezelige ring wordt genoemd.

De belangrijkste functie die tussenwervelschijven in het menselijk lichaam vervullen, is de afschrijving (blussen) van schokken, verticale, axiale en statische belasting van de wervelkolom tijdens hardlopen, springen, lopen en andere soorten mechanische actie.

De basis van degeneratieve veranderingen, die voortijdige slijtage en slijtage van kraakbeen omvatten, is dystrofie van de tussenwervelschijf. Voeding van de pulpalucleus wordt uitgevoerd door diffusie door witte fibreuze kraakbeenplaten langs de randen van de schijf en het ontvangen van met zuurstof verrijkt bloed en nuttige elementen door de bloedvaten van het centrale wervelkanaal. Als dit proces wordt verstoord, droogt en droogt de pulp, wat leidt tot verlies van elasticiteit en elasticiteit en het schijfoppervlak onder invloed van wervels in de buurt uitwist.

Oorzaken van degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven kunnen als volgt zijn:

  • onbalans van hormonen (allereerst hormonen gesynthetiseerd door de hypofyse);
  • circulatoire en respiratoire disfunctie, ontwikkelen op de achtergrond van chronische hypodynamie (sedentaire levensstijl);
  • verwondingen en verschillende verwondingen van het bewegingsapparaat (inclusief een voorgeschiedenis van spinale chirurgie);
  • alcoholmisbruik en tabaksverslaving;
  • minderwaardigheid en onbalans van de dagelijkse voeding;
  • dagelijkse harde fysieke arbeid;
  • irrationele en ongelijkmatige belasting van de paravertebrale spieren (dragen van een zak op één schouder, lezen in een ongemakkelijke houding, onvoldoende opwarmen voor krachttraining, enz.);
  • slapen op een zacht matras en kussen;
  • obesitas (hoogrisicopatiënten omvatten graad 3-4 obesitas).

Chronische ziekten van de wervelkolom (osteochondrose, spondylose, scoliose) verhogen ook het risico op degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven en hun vervorming. Ploskalgalgusnye misvormingen van de voet schenden de juiste verdeling van de belasting op de wervelkolom, daarom is voor mensen met een platvoeten voortijdig wissen van de schijven 1,5 keer vaker gevonden.

Let op! Bij oudere patiënten (ouder dan 55 jaar) is het wissen van het oppervlak van tussenwervelschijven een natuurlijk en onomkeerbaar proces dat het gevolg is van de fysiologische veroudering van het lichaam. Na 50 jaar begint het lichaam intensief water te verliezen, wat niet alleen leidt tot dystrofie en uitdroging van het spinale kraakbeenweefsel, maar ook tot een afname van de botmassadichtheid.

Welke symptomen moeten naar een arts worden verwezen?

Het klinische beeld van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom wordt niet altijd duidelijk uitgedrukt, daarom zoeken patiënten vaak al medische hulp in het stadium van onomkeerbare vernietiging, wanneer de hoofdoorzaak van pathologie (osteochondrose) voortschrijdt en leidt tot complicaties, zoals hernia's en uitsteeksels.

Een van de eerste meest uitgesproken tekenen van slijtage tussen de wervels is pijn. Het kan een andere koers, intensiteit, lokalisatie hebben. In de meeste gevallen klagen patiënten over doffe, pijnlijke pijn als gevolg van knijpen in zenuwuiteinden die zich uitstrekken van de spinale zenuwen, evenals zwelling en tonische spanningstoornissen in de paravertebrale schijven. De grootste intensiteit van pijn in pathologieën van tussenwervelschijven vindt plaats in de ochtenduren, onmiddellijk na het ontwaken. Ze kunnen ook worden gecombineerd met spierstijfheid, pijn in de gewrichten, die 5-15 minuten duren of na een kleine warming-up.

Osteochondrose, die wordt gekenmerkt door degeneratie en schaafwonden van tussenwervelschijven, is gevaarlijk vanwege de complicaties, waarvan sommige kunnen leiden tot ernstige invaliditeit bij een persoon, daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als de volgende symptomen optreden:

  • constante pijn in de nek, onderrug of centrale rug (vooral als het wordt gecombineerd met thorakalgie of lumbodynie);
  • verminderde mobiliteit (de patiënt kan geen bekende acties uitvoeren en bewegingen kunnen bijvoorbeeld niet bukken en de vloer met zijn handen bereiken);
  • overtreding van de tonische spanning van de paravertebrale spieren (spierstijfheid, pijnlijke spasmen);
  • de connectie van pijnsyndroom met externe of interne factoren (ernstige droge hoest, scherp niezen, rennen, traplopen, gewichtheffen, etc.).

Als een patiënt neurologische symptomen heeft (schietpijnen, gevoelloosheid, verminderde gevoeligheid, tremor van de ledematen), bevindt de pathologie zich in een vergevorderd stadium en worden de zenuwbundels gecomprimeerd. Een dergelijk klinisch beeld geeft in de meeste gevallen de aanwezigheid van complicaties aan: intervertebrale hernia, uitsteeksels, pathologische kyfose, spondylolisthesis.

Het is belangrijk! Als rugpijn ongeacht de belasting en uitwendige impact optreedt, een hoge intensiteit heeft of niet lang aanhoudt, moet u contact opnemen met een traumatoloog en mogelijk letsel aan de wervelkolom uitsluiten.

Kenmerken van de klinische cursus, afhankelijk van de locatie

Er zijn in totaal 24 tussenwervelschijven in het menselijk lichaam, en de schade (vernietiging) van één van deze schijven duidt nog niet op een gegeneraliseerde laesie van de gehele wervelkolom. Om het voor de arts gemakkelijker te maken om een ​​voorlopige diagnose te stellen, is het belangrijk om de aard van de pijn duidelijk te beschrijven, de lokalisatie aan te geven en alle eventuele aanvullende symptomen te beschrijven (vermeld in de onderstaande tabel). De nauwkeurigheid van de eerste fase van de diagnose en de tijdigheid van verdere therapie hangt af van hoe volledig de primaire geschiedenis zal zijn.

Table. Klinische symptomen bij het wissen van tussenwervelschijven in verschillende delen van de wervelkolom.

LiveInternetLiveInternet

-Categorieën

  • niet-traditionele behandelingswijzen, traditionele geneeskunde (527)
  • gezondheid (454)
  • moestuin, tuin (383)
  • kruidengeneeskunde (307)
  • voor vrouwen (286)
  • schilderen (282)
  • gedichten (265)
  • muziek, jouw speler (237)
  • ЖЗЛ (182)
  • voor thuis (178)
  • bakken (155)
  • kunst (139)
  • salades en snacks (132)
  • inblikken (120)
  • gelijkenissen (111)
  • ontwerp, tips. (109)
  • tuinen (103)
  • orthodoxie, gebeden (94)
  • koken (91)
  • dat is interessant (82)
  • vrienden (78)
  • reflecties (73)
  • hoofdgerechten (66)
  • tips (63)
  • achtergronden, collages (63)
  • psychologie (59)
  • het onbekende, medium, verschijnselen, engelen (58)
  • humor glimlach (58)
  • Frames (57)
  • kamerplanten (57)
  • LiRu Diary (52)
  • voor computer (52)
  • ons verhaal (50)
  • dieren, vogels (48)
  • nuttige sites (47)
  • tradities, charmes, legendes (46)
  • vakantie (45)
  • USSR-geschiedenis (43)
  • natuur (42)
  • MUZIEK VOOR STEMMING. (39)
  • drankjes (39)
  • boeken, auteurs (35)
  • clipart (31)
  • gefeliciteerd + code (30)
  • ambachten (27)
  • prachtige foto's (27)
  • Smileys (25)
  • Bloemen (25)
  • Schema's (22)
  • citaten, aforismen (22)
  • Rusland, natuur, steden (20)
  • sculpturen (20)
  • onze wereld (19)
  • Kerken, kloosters (18)
  • illustraties, foto's (18)
  • poppen, speelgoed, handgemaakt (17)
  • ontwerp, interieur (17)
  • voorspellingen, horoscopen (16)
  • mijn foto's (16)
  • quilten, breien (16)
  • foto's van zoutdeeg, handwerk (12)
  • mijn lijsten (11)
  • astrologie (10)
  • borduren, we naaien onszelf (10)
  • retro (9)
  • Houtsnijwerk (9)
  • borduurwerk met satijnen linten (7)
  • spelers (7)
  • stenen, kristallen (6)
  • Videos, tekenfilms en films (5)
  • mijn muzikale kaarten (4)
  • antiek (4)
  • filosofie, psychologie, zelfontwikkeling. (4)
  • kinderen, vermist kind (4)
  • anders (4)
  • kijk (3)
  • encyclopedieën (3)
  • vakantie tafeldecoratie (3)
  • specerijen, specerijen. (3)
  • dansen (2)
  • onderwaterwereld (2)
  • sierplanten, struiken, bomen, (2)
  • spellen (2)
  • paleizen, kastelen (1)
  • nuttige dingen (1)
  • Snoepjes (0)
  • dessert (0)
  • FILMS (0)

-muziek

-Zoeken op dagboek

-Abonneer per e-mail

-statistiek

Vernietiging van de wervelschijven is een populair behandelingsrecept.

Vernietiging van de wervelschijven - populaire recepten voor behandeling

Spinale anatomie

Alle elementen van de wervelkolom zijn nauw verbonden met elkaar en met andere skeletale botten, spieren en ligamenten. De wervelkolom is een enkel "architecturaal" geheel en bestaat uit wervels en wervels. Het strekt zich uit van de basis van de schedel tot het staartbeen.

De wervels zijn met elkaar verbonden door kraakbeenpads - de wervelschijven. De wervels zijn hol van binnen en het ruggenmerg bevindt zich in deze holte (buis).

Het centrale deel van de tussenwervelschijven bestaat uit een elastische vloeibare substantie en wordt de gelatineuze kern genoemd. De gelatineuze kern is omgeven door een ring van bindweefsel.

Tussen de wervels van het ruggenmerg zijn er zenuwwortels die de hersenen verbinden met de rest van het lichaam en bewegingen en gevoeligheden beheersen.

Wat veroorzaakte de vernietiging van de wervelschijven?

In moderne mensen, in verband met een abnormale levensstijl, worden tussenwervelschijven vlakker, hun lengte neemt af en hun mobiliteit neemt toe. Tegelijkertijd zijn ze verantwoordelijk voor ten minste een derde van de belasting op de wervelkolom. De tussenwervelschijven fungeren als een schokdemper tussen de wervels.

Na verloop van tijd wordt de vezelige ring bij mensen minder duurzaam, wordt de gelatineuze kern van tussenwervelschijven verdicht en wordt de schijf gecomprimeerd onder invloed van het gewicht van een persoon, waardoor de afstand tussen de wervels wordt verkleind. Dit leidt tot een uitsteeksel of prolaps van de gelatineuze kern in de achterste richting en een afname van de hoogte van de schijf veroorzaakt de vorming van botgroei aan de randen van de lichamen van aangrenzende wervels om te beschermen tegen verplaatsing.

Vernietiging van de innervatie, pijn tijdens plotselinge bewegingen, gewichtheffen, verkoudheid, niezen, hoesten, stress. Het verschijnen van pijn is voornamelijk te wijten aan het feit dat het trauma van de zenuwwortel of schijf een reciproke spasme veroorzaakt van de spieren en bloedvaten in het beschadigde gebied.

Dit leidt tot zwelling van de zenuwwortel, verergert de voeding, het wordt een grotere diameter en wordt verder gecomprimeerd in de nauwe ruimte van het foramen intervertebrale, waardoor de pijn toeneemt. Kraken, verlies van een fragment van de schijf, het uitsteeksel ervan kan leiden tot compressie van de spinale zenuwwortels, pijn veroorzaken en langs de wortel.

In de meeste gevallen treedt de pijn van vernietiging op wanneer onderkoeling, stress, gewichtheffen, vooral als de tilt wordt gecombineerd met de rotatie van het lichaam. Een langdurig verblijf in een zittende positie, een toename van de intra-abdominale druk (bij niezen, hoesten, uitpersen) dragen ook bij aan het verschijnen van pijn.

Een nauwkeurige diagnose van de ziekte kan worden vastgesteld met behulp van magnetische resonantie en computertomografie, röntgenstralen.

Behandeling van wervelschijven voor vernietiging

Als de pijnaanval in de wervelschijf voor de eerste keer optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij acute pijn moet u de volledige bedrust minstens 2-3 dagen in acht nemen.

Het is noodzakelijk om zonder kussen te liggen, op een onbuigzaam hard oppervlak, beter in positie op de rug met de benen licht gebogen en gescheiden, hoewel het handiger is voor sommige patiënten om in andere posities te liggen. Verander geleidelijk de positie van de benen en het lichaam, bereik de laagste pijn. Gewoonlijk verdwijnt de pijn alleen van de buikligging.

Vergeet niet dat een dergelijke acute pathologie leidt tot de vorming van een vicieuze cirkel - pijn veroorzaakt spierspasmen en spierspasmen verhogen de pijn.

Artsen schrijven meestal een sterk diureticum voor (furosemide - tot 1 tablet gedurende de gehele acute periode in combinatie met asparkam), elk analgeticum (bijvoorbeeld analgesie, paracetamol, ibuprofen - beter met difenhydramine of suprastin).

Maak indien mogelijk een injectie uit een mengsel van baralgin - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nicotinezuur - 4 ml; drink een middel dat de microcirculatie verbetert (nicotinezuur, xanthinol nicotinaat). Om het negatieve effect van geneesmiddelen op de maag te vermijden, moet u tabletten innemen met melk of een ander vloeibaar niet-zuur voedsel.

Naarmate de pijn in de wervelschijven afneemt, verhoogt u geleidelijk de fysieke activiteit, voor zover pijn dit toelaat.

Je kunt mosterdpleisters op de onderrug plaatsen, brandende wrijven toepassen (bijvoorbeeld finalgon, nicoflex). Met pijn in de nek en borst, helpt strakke omsnoeren van het zieke gebied goed.

Zeer effectief zijn Novocain-blokkade.

Naarmate de verergering afneemt, wordt revalidatietherapie aan de patiënt getoond - fysiotherapie, lokale toepassing van warmte en koude, massage en therapeutische oefeningen zijn nuttig.

In de regel eindigt de ziekte met herstel niet later dan 2 maanden. In de toekomst wordt het aanbevolen om een ​​speciale ondersteunende riem of korset te dragen, hoewel je ze niet de hele tijd moet dragen - ze verzwakken paravertebrale spieren.

Met aanhoudende pijn die niet vatbaar is voor conventionele behandeling, gebruiken artsen corticosteroïden in het gebied van de schijf en de operatie.

Manuele therapie voor de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Manuele therapie is een effectieve behandeling voor lage rugpijn. Hier zijn een paar trucs die speciaal door de masseurs voor de onderrug zijn ontworpen.

Ze zijn gebaseerd op de theoretische positie dat de pijn die optreedt in het lendegebied van het lichaam voornamelijk wordt veroorzaakt door de spanning van de spieren, die iets lager is.

Vraag de patiënt om te gaan staan ​​en achter hem te knielen. Grijp de bekkenbotten met beide vingers vast. Begin het bovenste gedeelte van de billen te kneden met je duimen, probeer ze zo laag mogelijk te krijgen totdat je het hele gebied bedekt.

Gebruik een sterke duw. Professionele massagetherapeuten gebruiken een andere effectieve techniek om spanning in de spieren te verlichten en de spierbalans te veranderen.

Plaats vier vingers van één hand op de rug van de patiënt tussen de schouderbladen aan beide zijden van de wervelkolom. "Rijd" de arm langs de wervelkolom naar het staartbeen. Wanneer de ene hand het stuitje bereikt, begint de andere te bewegen van de schouderbladen.

Blijf dit een minuut doen en beweeg je armen zo snel mogelijk. De massage afwerken, de handen strekken en je handpalmen op de rug kloppen van de schouderbladen naar het stuitje.

Zelfmassage van de onderrug wordt aanbevolen in het gebied dat gemakkelijk te bereiken is. Ga op de grond liggen in een ontspannen pose op je zij, gebogen over de knieën. Druk met je duim naar de onderrug en streel de spieren langs de ruggengraat naar beneden, in de richting van het stuitbeen, en probeer zo ver mogelijk te komen.

Herhaal de beweging verschillende keren. Strijk vervolgens met je duim van de rug naar buiten, langs de randen. Keer terug naar de wervelkolom, plaats uw vinger net onder de beginpositie en voer hem weer langs de ribben uit. Herhaal het aaien meerdere keren. Rol om en herhaal deze massage vanaf de andere kant.

Traditionele recepten voor de behandeling van de vernietiging van de wervelschijven

Traditionele geneeskunde biedt ook veel voorschriften voor de behandeling van acute rugpijn als gevolg van de pathologie van tussenwervelschijven.

Hier zijn enkele van hen:

Vaak is het mogelijk om de pijn weg te nemen, als je aan de deur of de dwarsbalk hangt en het bekken voorzichtig naar rechts en links draait. U kunt de dwarsbalk omhoog trekken en vervolgens snel de spieren van de armen ontspannen en het lichaam laten zakken zonder de dwarsbalk los te laten. Er is een sterke trilling. Tegelijkertijd zullen de samengetrokken spieren en de geblokkeerde wervelschijf ontspannen, de zenuwzenuwen betrokken bij het pathologische proces, de bloedvaten die hen vergezellen, zullen weer normaal worden en de pijn zal stoppen. Hierna blijft slechts een spoor van de pijnreactie over.

Kneed deeg gemaakt van roggemeel (zonder gist). Nadat het deeg zuur is geworden, neem je het gaasje in vieren gevouwen, doe je het op de taille en leg je het deeg in een laag van 1-2 cm dik.

De procedure wordt dagelijks voor de nacht uitgevoerd. Sommige voegen 30 druppels terpentijn toe aan het deeg.

Bij een kille sacrale radiculitis worden kompressen van dit mengsel op de ruggengraat geplaatst: mierikswortel, wortel - 200 g, radijs (bij voorkeur zwart) - 200 g, tafelazijn - 1 eetlepel.

Paardekastanjevruchten met een bruine korst vermalen tot meel.

Snijd zwart brood met moerasschijfjes, verspreid met kamfer of room ongezouten boter bovenop, bestrooi met kastanjefruit. Zet brood op een zere plek en bedek het met iets warms.

Zwarte radijsschil, rasp. Smeer een klein laagje radijs op een katoenen of linnen servet en bedek het met een ander servet, plaats het op een zere plek, leg het calqueerpapier erop en bind het vast met iets warms. Houd zo een kompres, zolang genoeg geduld. Dit creëert een gevoel van trage en diepe opwarming. Soms is het genoeg om meerdere kompressen te maken en de ziekte verdwijnt.

Dompel een blad klit in koud water en leg het op de achterkant van de andere kant, verband. In de zomer om een ​​klisblad te plukken met lange stekken; droog ze. In de winter is het voldoende om droge bladeren in warm water te laten weken en aanbrengen zoals aangegeven.

Als een oplossend, storend en bloedcirculerend middel voor radiculitis, worden compressen van de volgende componenten gebruikt:

1 eiproteïne wordt gemengd met 1 eetlepel gezuiverde terpentine, geschud om een ​​emulsie te vormen. Het mengsel wordt besmeurd met een dunne laag op een stuk linnen en op de onderrug gelegd. Comprimeerpapier wordt bovenop gelegd, met een sjaal omwikkeld en in bed gelegd.

Houd het kompres vast tot ondraaglijk branden, slaap dan, veeg de huid af met een schone handdoek. Herhaal de procedure na 6 uur.

Een goed therapeutisch effect wordt verkregen door 15% propolis-zalf in de zere plek te wrijven en te verwarmen met de Minin-lamp. Baden met een afkooksel van hooistof verlichten de pijn goed.

Hechting in de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Zeef een emmer gewone rode klei door een grote zeef of maak deze met de hand schoon van onzuiverheden (stenen, wortels) en voeg water toe totdat een pasteuze massa is verkregen.

Verwarm de klei tot ongeveer 60 ° C, voeg een kop kerosine toe en meng grondig. Maak een cake van het mengsel, leg het op de onderrug, bedek het met komprespapier, dan een deken en blijf het afkoelen. Herhaal 2-3 keer per dag.

Behandeling van wervelschijven met bijensteken

Stel een dergelijke behandeling voorzichtig voor, omdat bijengif toxisch is, bij sommige mensen kan dit een ernstige allergische reactie veroorzaken.

Behandeling van de vernietiging van de schijven met behulp van de mummie

Meng 2 g mummie en 5 g gezuiverd zwavelpoeder. Na een warm bad, wrijf het mengsel in het pijnlijke gebied en bevochtig het met een paar druppels warm water. Bovendien wordt de mummie oraal ingenomen - 0,2 g 2 maal daags ('s morgens 30 minuten voor het ontbijt en' s avonds voor het slapengaan) gedurende ongeveer vier dagen. Voor volledig herstel is het nodig om 3-5 kuren van de behandeling door te brengen. Mumiyo kan ook 2 keer per dag in oplossing worden gebruikt - 25 ml 3% -oplossing.

Folkmedicijnen voor de behandeling van de wervelkolom bij de vernietiging van de wervelschijven

Alle elementen van de wervelkolom zijn nauw verbonden met elkaar en met andere skeletale botten, spieren en ligamenten. De wervelkolom is een enkel "architecturaal" geheel en bestaat uit wervels en wervels. Het strekt zich uit van de basis van de schedel tot het staartbeen. De wervels zijn met elkaar verbonden door kraakbeenpads - de wervelschijven. De wervels zijn hol van binnen en het ruggenmerg bevindt zich in deze holte (buis). Het centrale deel van de tussenwervelschijven bestaat uit een elastische vloeibare substantie en wordt de gelatineuze kern genoemd. De gelatineuze kern is omgeven door een ring van bindweefsel. Tussen de wervels van het ruggenmerg zijn er zenuwwortels die de hersenen verbinden met de rest van het lichaam en bewegingen en gevoeligheden beheersen.

Spinale kuren

Traditionele geneeskunde biedt ook veel voorschriften voor de behandeling van acute rugpijn als gevolg van de pathologie van tussenwervelschijven. Hier zijn enkele van hen:

Vaak is het mogelijk om de pijn weg te nemen, als je aan de deur of de dwarsbalk hangt en het bekken voorzichtig naar rechts en links draait. U kunt de dwarsbalk omhoog trekken en vervolgens snel de spieren van de armen ontspannen en het lichaam laten zakken zonder de dwarsbalk los te laten. Er is een sterke trilling. Tegelijkertijd zullen de samengetrokken spieren en de geblokkeerde wervelschijf ontspannen, de zenuwzenuwen betrokken bij het pathologische proces, de bloedvaten die hen vergezellen, zullen weer normaal worden en de pijn zal stoppen. Hierna blijft slechts een spoor van de pijnreactie over.

Kneed deeg gemaakt van roggemeel (zonder gist). Nadat het deeg zuur is geworden, neem je het gaasje in vieren gevouwen, doe je het op de taille en leg je het deeg in een laag van 1-2 cm dik. De procedure voor de behandeling van de wervelkolom om dagelijks 's nachts te doen. Sommige voegen 30 druppels terpentijn toe aan het deeg.

Bij een kille sacrale radiculitis worden kompressen van dit mengsel op de ruggengraat geplaatst: mierikswortel, wortel - 200 g, radijs (bij voorkeur zwart) - 200 g, tafelazijn - 1 eetlepel.

Voor de behandeling van de wervelkolom in de vernietiging van de wervelschijven hebben de vruchten van paardekastanje samen met een bruine korst nodig om tot meel te malen. Snijd zwart brood met moerasschijfjes, verspreid met kamfer of room ongezouten boter bovenop, bestrooi met kastanjefruit. Zet brood op een zere plek en bedek het met iets warms.

Wanneer wervelschijven worden vernietigd, moet zwarte radijs worden schoongemaakt en geraspt. Smeer een klein laagje radijs op een katoenen of linnen servet en bedek het met een ander servet, plaats het op een zere plek, leg het calqueerpapier erop en bind het vast met iets warms. Houd zo een kompres, zolang genoeg geduld. Dit creëert een gevoel van trage en diepe opwarming. Soms is het genoeg om meerdere kompressen te maken en de ziekte verdwijnt.

Voor de behandeling van de wervelkolom in het geval van vernietiging van de wervelschijven, is het noodzakelijk om een ​​blad klit in koud water te bevochtigen en aan de andere kant van de zere plek, verband op te leggen. In de zomer om een ​​klisblad te plukken met lange stekken; droog ze. In de winter is het voldoende om droge bladeren in warm water te laten weken en aanbrengen zoals aangegeven.

Als een absorberend, storend en bloedcirculatieverhogend middel voor de behandeling van de wervelkolom tijdens de vernietiging van de wervelschijven en met radiculitis, worden kompressen gebruikt uit de volgende componenten: 1 eiproteïne wordt gemengd met 1 eetlepel gezuiverde terpentine, geschud om een ​​emulsie te vormen. Het mengsel wordt besmeurd met een dunne laag op een stuk linnen en op de onderrug gelegd. Comprimeerpapier wordt bovenop gelegd, met een sjaal omwikkeld en in bed gelegd. Houd het kompres vast tot ondraaglijk branden, slaap dan, veeg de huid af met een schone handdoek. Herhaal de procedure na 6 uur.

Een goed therapeutisch effect bij de vernietiging van de wervelschijven wordt gegeven door 15% propolis-zalf in de zere plek te wrijven en te verwarmen met de Minin-lamp.

Baden met een afkooksel van hooistof verlichten de pijn goed en zijn effectief voor de behandeling van de wervelkolom.

Voor de behandeling van wervelschijven moet je zo'n folk remedie voorbereiden: je moet een emmer gewone rode klei zeven door een grote zeef zeven of met de hand reinigen van onzuiverheden (stenen, wortels) en, water toevoegen, mengen tot een pasteuze massa is verkregen. Verwarm de klei tot ongeveer 60 ° C, voeg een kop kerosine toe en meng grondig. Maak een cake van het mengsel, leg het op de onderrug, bedek het met komprespapier, dan een deken en blijf het afkoelen. Herhaal de behandeling 2-3 keer per dag.

Behandeling van wervelschijven met bijensteken. Schrijf een dergelijke behandeling zorgvuldig voor, want bijengif is giftig, bij sommige mensen kan een ernstige allergische reactie optreden.

Voor de behandeling van wervelschijven meng je 2 g mummie en 5 g poeder van gezuiverde zwavel. Na een warm bad, wrijf het mengsel in het pijnlijke gebied en bevochtig het met een paar druppels warm water. Bovendien wordt zo'n folkremedie als een mummie oraal ingenomen - 0,2 g 2 keer per dag ('s morgens 30 minuten voor het ontbijt en' s avonds voor het naar bed gaan) gedurende ongeveer vier dagen. Voor volledig herstel is het nodig om 3-5 kuren van de behandeling door te brengen. Mumiyo kan ook 2 keer per dag in oplossing worden gebruikt - 25 ml 3% -oplossing.

Spinal disc-behandeling voor vernietiging

Als de pijnaanval in de wervelschijf voor de eerste keer optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij acute pijn moet u de volledige bedrust minstens 2-3 dagen in acht nemen. Het is noodzakelijk om zonder kussen te liggen, op een onbuigzaam hard oppervlak, beter in positie op de rug met de benen licht gebogen en gescheiden, hoewel het handiger is voor sommige patiënten om in andere posities te liggen. Verander geleidelijk de positie van de benen en het lichaam, bereik de laagste pijn. Gewoonlijk verdwijnt de pijn alleen van de buikligging.

Vergeet niet dat een dergelijke acute pathologie leidt tot de vorming van een vicieuze cirkel - pijn veroorzaakt spierspasmen en spierspasmen verhogen de pijn. Artsen schrijven gewoonlijk een sterk diureticum voor (furosemide - tot 1 tablet gedurende de gehele acute periode in combinatie met asparkam), elk analgeticum (bijvoorbeeld analgesie, paracetamol, ibuprofen - beter met difenhydramine of suprastin) om de spinale schijf te behandelen tegen vernietiging. Maak indien mogelijk een injectie uit een mengsel van baralgin - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nicotinezuur - 4 ml; drink een middel dat de microcirculatie verbetert (nicotinezuur, xanthinol nicotinaat). Om het negatieve effect van geneesmiddelen op de maag te vermijden, moet u tabletten innemen met melk of een ander vloeibaar niet-zuur voedsel.

Naarmate de pijn in de wervelschijven afneemt, verhoogt u geleidelijk de fysieke activiteit, voor zover pijn dit toelaat. Je kunt mosterdpleisters op de onderrug plaatsen, brandende wrijven toepassen (bijvoorbeeld finalgon, nicoflex). Met pijn in de nek en borst, helpt strakke omsnoeren van het zieke gebied goed. Zeer effectief zijn Novocain-blokkade.

Naarmate de verergering afneemt, wordt revalidatietherapie aan de patiënt getoond - fysiotherapie, lokale toepassing van warmte en koude, massage en therapeutische oefeningen zijn nuttig.

In de regel eindigt de ziekte met herstel niet later dan 2 maanden. In de toekomst wordt het aanbevolen om een ​​speciale ondersteunende riem of korset te dragen, hoewel je ze niet de hele tijd moet dragen - ze verzwakken paravertebrale spieren.

Met aanhoudende pijn die niet vatbaar is voor conventionele behandeling, gebruiken artsen corticosteroïden in het gebied van de schijf en de operatie.

Manuele therapie voor de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Manuele therapie is een effectieve behandeling voor lage rugpijn. Hier zijn een paar trucs die speciaal door de masseurs voor de onderrug zijn ontworpen. Ze zijn gebaseerd op de theoretische positie dat de pijn die optreedt in het lendegebied van het lichaam voornamelijk wordt veroorzaakt door de spanning van de spieren, die iets lager is. Vraag de patiënt om te gaan staan ​​en achter hem te knielen. Grijp de bekkenbotten met beide vingers vast. Begin het bovenste gedeelte van de billen te kneden met je duimen, probeer ze zo laag mogelijk te krijgen totdat je het hele gebied bedekt. Gebruik een sterke duw.

Professionele massagetherapeuten gebruiken een andere effectieve techniek om spanning in de spieren te verlichten en de spierbalans te veranderen. Plaats vier vingers van één hand op de rug van de patiënt tussen de schouderbladen aan beide zijden van de wervelkolom. "Rijd" de arm langs de wervelkolom naar het staartbeen. Wanneer de ene hand het stuitje bereikt, begint de andere te bewegen van de schouderbladen. Blijf dit een minuut doen en beweeg je armen zo snel mogelijk. De massage afwerken, de handen strekken en je handpalmen op de rug kloppen van de schouderbladen naar het stuitje.

Zelfmassage van de onderrug wordt aanbevolen in het gebied dat gemakkelijk te bereiken is. Ga op de grond liggen in een ontspannen pose op je zij, gebogen over de knieën. Druk met je duim naar de onderrug en streel de spieren langs de ruggengraat naar beneden, in de richting van het stuitbeen, en probeer zo ver mogelijk te komen. Herhaal de beweging verschillende keren. Strijk vervolgens met je duim van de rug naar buiten, langs de randen. Keer terug naar de wervelkolom, plaats uw vinger net onder de beginpositie en voer hem weer langs de ribben uit. Herhaal het aaien meerdere keren. Rol om en herhaal deze massage vanaf de andere kant.

Oorzaken van schade aan de wervelschijf

Wat veroorzaakte de vernietiging van de wervelschijven?

In moderne mensen, in verband met een abnormale levensstijl, worden tussenwervelschijven vlakker, hun lengte neemt af en hun mobiliteit neemt toe. Tegelijkertijd zijn ze verantwoordelijk voor ten minste een derde van de belasting op de wervelkolom. De tussenwervelschijven fungeren als een schokdemper tussen de wervels. Na verloop van tijd wordt de vezelige ring bij mensen minder duurzaam, wordt de gelatineuze kern van tussenwervelschijven verdicht en wordt de schijf gecomprimeerd onder invloed van het gewicht van een persoon, waardoor de afstand tussen de wervels wordt verkleind. Dit leidt tot een uitsteeksel of prolaps van de gelatineuze kern in de achterste richting en een afname van de hoogte van de schijf veroorzaakt de vorming van botgroei aan de randen van de lichamen van aangrenzende wervels om te beschermen tegen verplaatsing. Vernietiging van de innervatie, pijn tijdens plotselinge bewegingen, gewichtheffen, verkoudheid, niezen, hoesten, stress.

Het optreden van pijn in de wervelschijven is voornamelijk te wijten aan het feit dat de verwonding van de zenuwwortel of -schijf een reciproke spasme van de spieren en bloedvaten in het gebied van beschadiging veroorzaakt. Dit leidt tot zwelling van de zenuwwortel, verergert de voeding, het wordt een grotere diameter en wordt verder gecomprimeerd in de nauwe ruimte van het foramen intervertebrale, waardoor de pijn toeneemt. Kraken, verlies van een fragment van de schijf, het uitsteeksel ervan kan leiden tot compressie van de spinale zenuwwortels, pijn veroorzaken en langs de wortel.

In de meeste gevallen treedt de pijn van de vernietiging van de wervelschijven op wanneer hypothermie, stress, gewichtheffen, vooral als de kanteling wordt gecombineerd met de rotatie van de torso. Een langdurig verblijf in een zittende positie, een toename van de intra-abdominale druk (bij niezen, hoesten, uitpersen) veroorzaakt ook pijn in de wervelschijven.

Een nauwkeurige diagnose van de ziekte kan worden vastgesteld met behulp van magnetische resonantie en computertomografie, röntgenstralen.

Gevolgen van verhoogde belasting van de wervelkolom

Met uitzondering van de eerste nekwervel, is tussen elk paar wervels een kraakbeen - tussenwervelschijf. Het verwijst naar het bewegende deel van de wervelkolom. Dit deel bestaat uit twee aangrenzende wervels, tussenwervelschijven en ligamenten.

Door de toenemende druk op verschillende delen van de wervelkolom, worden de tussenwervelschijven naar beneden toe dikker. Ze vervullen de functie van schokdempers, waardoor het menselijk lichaam rechtop blijft staan. De drukkracht op de corresponderende tussenwervelschijf hangt af van de houding en de positie van de wervelkolom.

Bijvoorbeeld, wanneer een gewicht van 50 kg wordt opgetild, neemt de belasting op de tussenwervelschijven in de lumbale wervelkolom toe, afhankelijk van de hellingshoek.

Onjuiste houding, plotselinge bewegingen, bochten, veelvuldige belasting van de wervelkolom en onverwachte bewegingen kunnen de spanning en flexibiliteit van het motorsegment veranderen en leiden tot een mogelijke verschuiving van de tussenwervelschijf. Uitbraak of verzakking van de tussenwervelschijven kan zich ontwikkelen.

Anatomie van de tussenwervelschijf

De tussenwervelschijf is een gelatineuze kern en een ring die deze bedekt.

Wanneer de uitstekende gelatineuze massa wordt verschoven, buigt de ring, maar niet gescheurd.

In het geval van een prolaps van de tussenwervelschijven breekt de gelatineuze massa door de ring en drukt op de zenuwwortel.

Wat gebeurt er als je de belasting van de wervelkolom en tussenwervelschijven niet vermindert?

De gevolgen kunnen erg divers zijn. Ze variëren van milde rugpijn tot spierverlamming en volledig verlies van gevoel. Gevoelloosheid en uitstralende pijn in de bovenste en onderste ledematen zijn ook mogelijk.

Afhankelijk van de locatie kan de pijn worden overgebracht op de arm als de tussenwervelschijven worden beschadigd in de cervicale wervelkolom of in het been - met veranderingen in de lumbale wervelkolom. Echter, als de zenuwen en andere pijnpunten niet worden beïnvloed, zijn er ook pijnloze gevallen die onzichtbaar zijn voor mensen.

Met een bijzonder grote prolaps van tussenwervelschijven, weefselamputatie, is sekwestratie mogelijk.

Een kritieke situatie doet zich voor als een aandoening van de ingewanden en het urinewegstelsel (blaas) wordt toegevoegd aan de bovengenoemde kwalen. Dit wordt caudaal syndroom genoemd.

In het geval van een prolaps van de tussenwervelschijf is een snelle chirurgische interventie noodzakelijk, zelfs als de patiënt een conservatieve behandelmethode verkiest. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te vinden om mogelijke gevolgen te voorkomen.

Maar helaas kunnen de tussenwervelschijven opnieuw verschijnen, zelfs na een geslaagde operatie op een willekeurig tijdstip op dezelfde of een andere plaats.

Een ander probleem is de postoperatieve littekens diep in het weefsel gevormd.

U kent nu de meest effectieve folkremedies voor de behandeling van de wervelkolom wanneer wervelschijven worden vernietigd. Maar in ieder geval is het vooral belangrijk om de belasting op de wervelkolom en tussenwervelschijven te verminderen. Het moet je rug beschermen, spieren ontwikkelen en volgens de principes van ergonomie leven. De moderne fysieke cultuur voor een rug probeert aan al deze vereisten te voldoen.

Maar om rekening te houden met ons advies of niet, het is in de eerste plaats een persoonlijke kwestie van elke persoon.