Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Behandeling van wervellum hernia wordt op twee manieren uitgevoerd: 1) chirurgie en 2) op een conservatieve manier.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is een operatie voor hernia niet verplicht en wordt alleen aangegeven met de ontwikkeling van symptomen van compressie van de spinale zenuwwortels (verlies van gevoeligheid, verminderde beweging in de ledematen, onvrijwillig urineren en ontlasting, enz.). In alle andere gevallen heeft het de voorkeur om conservatieve therapie te gebruiken: dit is medicamenteuze therapie, gymnastiek, massage, manuele therapie en fysiotherapie.

Elf hoofdmethoden voor de behandeling van hernia's tussen de wervels (links in de onderstaande lijst zijn aanklikbaar - dit is een kleine inhoud van het artikel):

Het optimale behandelingsregime in elk specifiek geval wordt gekozen door de neuroloog na het uitvoeren van een gedetailleerd onderzoek, en voor schendingen van de functies van de ledematen en / of bekkenorganen is consultatie van de neurochirurg ook noodzakelijk. Behandeling van hernia wervel is geen gemakkelijke taak, en de oplossing ervan vereist niet alleen een competente specialist, maar ook de actieve deelname van de patiënt zelf.

Langdurig stabiel positief effect is precies de reguliere uitgebreide behandeling, en niet het geïsoleerde of eenmalige gebruik van individuele behandelingsgebieden. Dus zelfs na het uitvoeren van een hernia-reparatie om te voorkomen dat de ziekte naar andere delen van de wervelkolom terugkeert en postoperatieve complicaties ontwikkelt, moet de patiënt aanbevelingen voor lichamelijke activiteit volgen, een fixatiecorset dragen, speciale oefeningen doen, fysiotherapiecursussen ondergaan.

Bij afwezigheid van indicaties voor een operatie kan de behandeling van de hernia van de wervelkolom met succes thuis worden uitgevoerd: observeer het dagelijkse regime, dieet, voer dagelijkse gymnastiek uit, neem medicijnen. Het is mogelijk om de behandeling thuis aan te vullen met traditionele methoden, maar het is beter om fysiotherapie, massage, manuele therapie en methoden van oosterse geneeskunde toe te vertrouwen aan medisch specialisten op dit gebied door cursussen te volgen.

In het ziekenhuis wordt conservatieve hernia-behandeling alleen uitgevoerd in geval van ernstige ziekte: met acute ondraaglijke pijn of met de ontwikkeling van neurologische symptomen (disfunctie van de bekkenorganen, motorische en sensorische stoornissen). In het laatste geval is een intramurale behandeling een voorbereidende fase voor een volgende operatie.

Methoden voor de behandeling van spinale hernia als de aandoening verslechtert

1. Therapeutische gymnastiek

Behandeling voor hernia wervel is ondenkbaar zonder gymnastiek. Speciale oefeningen voor dagelijkse prestaties geven een verbluffend resultaat: ze verlichten pijn, brengen de ruggengraat terug en zorgen voor sterke, actieve bewegingen, verbeteren de algehele gezondheid en stemming.

• Oefeningen op rekken zijn het meest effectief: op dwarsbalken hangen, soepel buigen vanuit de rugligging en andere technieken van de zogenaamde "tractieturnen".
• Voer ook oefeningen uit om de spieren van de rug en borstkas te versterken.
• Beroepen in het zwembad hebben een goed medisch effect.
• Gymnastiek is zeer wenselijk onder toezicht van een arts voor fysiotherapie of een trainer. Als dit niet mogelijk is, doorloop minstens één consult met een fysiotherapeut, die u gedetailleerde aanbevelingen over de techniek van gymnastiek zal geven en u zal adviseren over de nuttigste oefeningen.

2. Geneesmiddelen

Wanneer medicamenteuze behandeling van hernia van de wervelkolom met behulp van de volgende 8 groepen medicijnen:

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Spinal hernia behandeling

Tegenwoordig is intervertebrale hernia een van de meest voorkomende ziekten bij mensen van jonge en ouderdom geworden. Het wordt gekenmerkt door de verplaatsing van de pulpeuze kern van de wervelschijven, waardoor de vezelige ring breekt. De kern stroomt vervolgens in het wervelkanaal en beschadigt zenuwprocessen. Behandeling van wervellum hernia is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte - in gevorderde gevallen is het niet effectief.

redenen

Om te begrijpen welke oorzaken bijdragen aan de ontwikkeling van een hernia, moet u de anatomische kenmerken van de structuur kennen. Er zijn geen bloedvaten in de tussenwervelschijven, dus ontvangen ze zuurstof op een diffuse manier van de ruggenmergspieren. Om deze reden begint kraakbeenweefsel, dat zich in dezelfde bundel met het capillaire netwerk bevindt, in te zakken in afwezigheid van voeding. Vasten in dit geval wordt veroorzaakt door een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of een gebrek aan motoriek.

Regeneratie van cellen in elk deel van het bewegingsapparaat vindt langzaam plaats, zodat de ziekte in de loop van de jaren kan toenemen.

Volgens statistieken begint de ontwikkeling van de ziekte niet eerder dan dat iemand de leeftijd van twintig bereikt. Dit is te wijten aan het feit dat kinderen en adolescenten een actieve levensstijl leiden en niet toestaan ​​dat de zuurstofverspreiding wordt verstoord. In de adolescentie hebben de kraakbeenweefsels nog steeds een voedingsreserve, die is uitgeput samen met een verandering in levensstijl van de drager.

Op basis van de bovenstaande stem, kan worden geconcludeerd dat de factoren die wervelhernia veroorzaken, zijn:

• Veneuze congestie veroorzaakt door een zittende levensstijl;
• De afwezigheid van het noodzakelijke vitamine-mineralencomplex in het lichaam;
• Mislukte keuze van matras en kussen: op de harde matras is de ruggengraat, in plaats van ontspannend, de hele nacht gespannen;
• Genetische aanleg;
• Ernstige ruggengraatletsels;
• Veel drinken en roken.

Het verloop van de ziekte

Tekenen van spinale hernia manifesteren zich altijd in pijnsyndroom. Ten eerste merkt de patiënt rugpijn na het slapen in een ongemakkelijke positie. Iets later begint de pijn te verschijnen wanneer scherp voorwaarts of achterwaarts buigt en toeneemt, als de beweging wordt geassocieerd met gewichtheffen.

De ontwikkeling van de ziekte brengt het uiterlijk met zich mee van een zwakke maar scherpe pijn in de wervel tijdens bewegingen. Later gaat het naar de voet en gaat gepaard met gevoelloosheid. De aandoening, vergezeld van hoesten en niezen, verergert de situatie: de pijn wordt ondraaglijk, de patiënt heeft bedrust nodig. Het is mogelijk om van dergelijk ongemak af te komen: het is noodzakelijk, liggend op een horizontaal oppervlak, om de benen hoger te brengen. Gebruik hiervoor een kussen of een muur waarop je je voeten kunt laten rusten.

Herniatie van de spinale schijf vindt plaats in twee fasen:

• Het degeneratief-dystrofische proces begint, wat zich manifesteert door pijn in de wervelkolom. Op dit punt kraakt de vezelige ring, zijn kracht wordt verminderd. Vanwege het uitsteeksel van de pulpale kern, begint zwelling van de weefsels in de buurt van de plaats van vernietiging, begint het proces van adhesievorming. Zodra de kern in contact is met de zenuw, begint de patiënt aanvallen van pijn.
• De spanning van de zenuwwortel bereikt een piek: ontstoken, het veroorzaakt pijn in de ledematen.

Behandeling van wervellum hernia moet beginnen met de eerste fase van ontwikkeling, anders kan het moment worden gemist, en verdere therapie zal geen verlichting brengen.

symptomen

In de regel zijn algemene symptomen en behandeling kenmerkend voor wervelhernia. De periode waarin de behandeling van hernia hernia effectief zal zijn begint te worden berekend vanaf het moment dat de eerste pijnlijke sensaties verschijnen in het ruggenmerggebied of het binnenoppervlak van de dijen. Neem in dit geval onmiddellijk contact op met een gekwalificeerde arts.

Op het moment dat de schijf op de zenuwwortel drukt, ervaart de patiënt gevoelens van zwakte: zijn benen worden gevoelloos en schieten achterin verschijnt. Als de spinale hernia de heupzenuw heeft geraakt, verschijnt ongemak in een van de benen en op het oppervlak van de voet. Het heeft echter de volgende kenmerken:

• Het manifesteert zich nooit in beide ledematen;
• Pijn in het been, kenmerk van intervertebrale ziekten, gemanifesteerd door samentrekkingen of geleidelijk toenemend;
• Het kan zowel constant als periodiek zijn;
• Wordt sterker bij hoesten;
• De pijn verschijnt in elke positie, behalve liegen.

Intervertebrale hernia van de thoracale en cervicale wervelkolom geeft de volgende symptomen:

• zwakte;
• Pijn in één hand;
• Verlies van gevoel in het schoudergebied.

Het is belangrijk om te begrijpen dat in de aanwezigheid van een hernia de symptomen geleidelijk verschijnen. Dat is waarom je niet moet wachten tot tekenen van intervertebrale ziekte toenemen en leiden tot gedeeltelijke of volledige verlamming.

behandeling

Het menselijk lichaam heeft een verbazingwekkend vermogen om zichzelf te genezen. Daarom kan behandeling van een hernia hernia, erkend in de eerste fase, plaatsvinden zonder medische tussenkomst. In dit geval kan wervellum hernia binnen enkele maanden worden genezen, op voorwaarde dat de patiënt voortdurend in rust is. Het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen versnelt het herstel en het gebruik van pijnstillers verlicht pijn. Een dergelijke behandeling van de hernia van de wervelkolom in de beginfase heeft een belangrijk nadeel: het creëert de redenen voor het ontstaan ​​en de ontwikkeling van een nieuwe ziekte. Dit komt door de verzwakking van het gespierde korset, dat niet bestand is tegen het hervatten van de motorische functie.

Hoe een hernia van de wervelkolom snel te genezen, en recidieven te elimineren, vertel het aan een ervaren arts. Meestal behandelen medisch personeel patiënten met een hernia van de rug op de volgende manieren:

• Lasertherapie;
• Maandelijks verloop van elektroforese caripazim;
• Symptomen van intervertebrale hernia worden verwijderd na 2 sessies van hivamaattherapie;
• Het is mogelijk om met behulp van HILT-therapie van spinale ziekte af te komen.

Tekenen van een hernia tussen de wervels kunnen worden vastgesteld door een ervaren arts die over de nodige kwalificaties beschikt. Hij kan ook aangeven hoe hernia van de wervelkolom moet worden behandeld. Advies van vrienden of informatie van niet-geverifieerde bronnen verandert in complicaties.

operaties

Wegwerken van een hernia van de wervelkolom van de cervicale wervelkolom is problematisch, omdat het bijna onmogelijk is om een ​​rusttoestand voor deze zone te bieden. Hierdoor is de ontsteking langzaam en laat de constante beweging het pijnsyndroom niet afnemen. Meestal is het mogelijk om dit type hernia hernia te verwijderen door chirurgische ingreep. Het heeft een andere essentie:

• Insertie van implantaten om de annulus te stabiliseren;
• Hernia-schijf wordt verwijderd door microdiscectomie: de essentie van deze operatie is de gedeeltelijke verwijdering van de schijf;
• Plastische chirurgie van de vezelige ring en pezen.

Operatie - een extreme maatregel om van de ziekte af te komen. Het is niet voorgeschreven voordat de gezondheid van de patiënt relatief veilig is.

Als de symptomen van hernia van de wervelkolom echter urine- en fecale incontinentie omvatten, is het onmogelijk om de ziekte te verwijderen door middel van therapeutische methoden. Dit omvat ook letsel aan de wervelkolom, waarvan de symptomen duiden op een ziekte van de lumbale wervelkolom en bestaan ​​uit gedeeltelijke verlamming van de ledematen. Meestal treden deze symptomen op bij mannen, directe behandeling wordt onmiddellijk na de diagnose aangewezen. Het is de moeite waard om te onthouden dat na de operatie het risico na een korte periode weer toeneemt om te achterhalen wat een hernia is.

Spinale tractie

Een arts die deze procedure heeft voorgeschreven, zal u vertellen hoe u een hernia tussen de tussenwervels en de wervelkolomtractiemethode moet behandelen. Het is verboden om onafhankelijk uit te rekken van de wervels: dit leidt tot het knijpen van formaties en de vorming van uitsteeksels. De vraag of de herniale manifestatie op deze manier kan worden genezen, is controversieel: de meeste deskundigen zijn het er echter over eens dat de kap alleen in combinatie met andere therapieën mag worden gebruikt.

geneesmiddelen

Hoe een wervelhernia te behandelen, wordt door de arts bepaald op basis van de verzamelde geschiedenis en eerder uitgevoerde tests. Een bloedtest toont het algemene beeld van het lichaam en zijn beschermende eigenschappen en helpt de arts te beslissen hoe een hernia in de wervelkolom moet worden behandeld. Hoe de wervel hernia met medicatie te behandelen zal hieronder worden besproken:

• Ten eerste wordt een algemene therapeutische behandeling voorgeschreven, ontworpen om oorzaken voor hernia hernia te verwijderen
• Gespecialiseerde behandeling van spinale hernia onderdrukt ziektemechanismen
• Symptomatische behandeling van hernia's tussen de wervels verbetert de kwaliteit van leven van de patiënt door het pijnsyndroom te verlichten.

Een tijdige behandeling van de oorzaken en symptomen van hernia's tussen de wervels kan helpen. De algemene therapeutische cursus gaat gepaard met procedures die het mogelijk maken om het lot van een zieke persoon te verlichten: pijn en ontsteking verminderen, het voedingsmedium op de plaats van het pijnsyndroom verbeteren.

Transdermale zalf

Hoe de resulterende ontstekingsprocessen in de schijf te behandelen, zal de arts vertellen. Hij zal een functioneel brandpunt van de ziekte vinden en een speciale diep penetrerende, transdermale zalf voorschrijven. Een goede specialist weet dat hernia van de wervelkolom geen kneding (massage) tolereert: sterke druk leidt tot grote schade. Daarom wordt een vooraf gemaakte zalf zachtjes in de ontstoken huid ingewreven. Transdermale zalf wordt gemaakt in de omstandigheden van een medisch kantoor: een hoog organisch gehalte maakt het onmogelijk om de fabriek te vervaardigen.

Fysio - en manuele therapie

Naast het gebruik van zalf, kan de behandeling van hernia's tussen de wervels worden uitgevoerd met behulp van fysiotherapie. Het helpt de penetratie van voedingsstoffen en medicinale stoffen en het gewricht. Manuele therapie verlicht pijn na de eerste sessies, maar het gebruik ervan wordt getoond in combinatie met de algemene therapeutische cursus. Bij afwezigheid van de laatste verschijnt een hernia na een bepaalde tijd opnieuw. Dit komt door het feit dat de oorzaak van de hernia tussen de wervels niet wordt geëlimineerd.

• Zie ook: hyperlordose lumbale wervelkolom

het voorkomen

Behandeling van wervellekken, waarvan de symptomen de piek hebben bereikt - een onplezierig en langdurig proces dat maximale rust vereist. Daarom is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen die de manifestatie van de ziekte vertragen of helemaal voorkomen:

• Langdurig op zijn plaats zorgt voor stress op de tibiale gewrichten, op welk moment een geforceerde verandering van houding optreedt. Het lichaamsgewicht wordt overgedragen op één been, terwijl de wervelkolom kromming verandert, de bloedstroom verstoord is. Dergelijke factoren worden ideale omstandigheden voor lordose en scoliose. Het is bijna onmogelijk om van deze gewoonte af te komen, echter, als op het moment van een dergelijk staan ​​de tenen buigen, dan is het zwaartepunt uitgelijnd.
• Bij mannen, kennis van wat een hernia tussen de wervels is na zware fysieke inspanning, bijvoorbeeld na het optillen van gewichten. Artsen adviseren om iets op te tillen, buig je knieën en ga zitten. Hierna wordt de ernst gelijkmatig verdeeld over de wervelkolom.
• Artsen bevelen categorisch niet aan om water te nemen voordat ze het huis verlaten: een beschermende film wordt afgewassen. Dit betekent dat de schepen openstaan ​​voor tocht en dat hun verkoudheid een kwestie van tijd is. Als de uitgang naar de straat onvermijdelijk is, kan een crème worden aangebracht die op het lendegebied en de nek wordt aangebracht.
• Het is noodzakelijk om ochtend- of avondoefeningen uit te voeren. Hiermee kunt u een balans handhaven tussen activiteit en ontspanning van spierweefsel in het gebied van de wervelkolom en het lichaam in goede conditie houden.
• Om je niet af te vragen hoe je van de ziekte af kunt komen, is het noodzakelijk om het voorkomen ervan te voorkomen. Dit zal een goede voeding en een hoog verbruik van schoon drinkwater helpen.

Ziekte van het bewegingsapparaat - een ontoelaatbare "luxe" in de moderne wereld. Om het begin van de ziekte niet te missen, is het noodzakelijk om zorgvuldig uw gezondheid te volgen en de aanbevelingen van de arts te volgen, die eenmaal per jaar moet bezoeken.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Behandeling van spinale hernia zonder operatieve ingrepen in de volksmond

Intervertebrale hernia is een overtreding van het bewegingsapparaat, wat gepaard gaat met een verandering in de structuur van de annulus en schijfverplaatsing. De ziekte is onaangenaam en gevaarlijk, maar volledig te behandelen. Bovendien is een operatie niet altijd nodig, omdat u door tijdige behandeling van de tekenen van een hernia met conservatieve methoden kunt stoppen. Het feit dat dit een hernia van de wervelkolom is, over behandeling zonder chirurgie met behulp van folk remedies en preventie zal in dit artikel worden besproken.

Oorzaken van de pathologische toestand

Voordat u met de behandeling begint, moet u de oorzakelijke factor bepalen die de ziekte heeft veroorzaakt. De meest voorkomende oorzaken zijn:

verhoogde belasting van de wervelkolom (gewichtheffen, onnauwkeurige belasting of onjuiste verdeling);

Maar er zijn extra risicofactoren die de kans op een hernia van de wervelkolom vergroten. In de regel lijkt de ziekte onder invloed te zijn van de volgende factoren:

• overgewicht, waarbij de belasting op de wervelkolom aanzienlijk toeneemt;
• de aanwezigheid van slechte gewoonten, in het bijzonder roken. Het is geen geheim dat het fibreuze ringweefsel geleidelijk wordt vernietigd onder invloed van zuurstofgebrek in het bloed, dus rokers komen vaak een hernia tussen de wervels tegen;

Tip! Intervertebrale hernia treft meestal mannen, wat te maken heeft met hun levensstijl (hard werken, gewichtheffen in de sportschool, etc.). Als u risico loopt op pathologie, moet u zo snel mogelijk met preventieve maatregelen beginnen. In dit geval, zelfs als de hernia verschijnt, kan deze worden genezen zonder chirurgische interventie.

Kenmerkende symptomen

Wanneer zich een hernia tussen de tussenwervelingen voordoet, worden de volgende symptomen meestal geconstateerd:

pijn in de rug;

Wanneer een hernia in het thoracale gebied verschijnt, ervaart de patiënt minder symptomen. Vaak is deze pijn in het borstbeen en de ontwikkeling van scoliose (kromming van de wervelkolom). Om ervoor te zorgen dat een hernia niet in een ernstiger stadium terechtkomt, is het bij de eerste manifestaties noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. De specialist voert een diagnostisch onderzoek uit, waarna een therapeutische cursus wordt voorgeschreven.

Kenmerken van de behandeling

Bij het voorschrijven van een behandelingskuur moet de arts op verschillende factoren vertrouwen, bijvoorbeeld de ernst van de ziekte, de toestand van de patiënt, de aanwezigheid van afwijkingen in de ontwikkeling van het skeletstelsel, enz.

Maar er is een standaard behandelingsregime dat wordt gebruikt wanneer de eerste symptomen van de ziekte zich manifesteren:

• de patiënt krijgt bedrust toegewezen. Hij moet echter fysieke inspanningen vermijden;
• warme en koude temperaturen worden gebruikt om de symptomen van de ziekte te verlichten;
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden ook aan de patiënt voorgeschreven;
• in zeldzame gevallen worden steroïden gebruikt om ontstekingen te verlichten, maar ze zijn niet in staat om het ontstekingsproces nabij de zenuwuiteinden te elimineren;
• pijnstillers worden gebruikt voor hernia van de wervelkolom om pijn te elimineren;

Tip! De duur van een conservatieve medische cursus kan in de regel van 2 tot 3 maanden zijn. Als tijdens deze periode geen positieve veranderingen worden waargenomen, dan zijn de artsen gedwongen om hun toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen.

Het gebruik van niet-chirurgische methoden

Om maximale resultaten te bereiken zonder chirurgie, vereist de behandeling van hernia tussen de wervels een geïntegreerde aanpak. Therapeutische gymnastiek, massage, fysiotherapie en traditionele geneeskunde zijn effectief. Als bij medicamenteuze behandeling alles duidelijk is (het gebruik van farmaceutische preparaten werd eerder genoemd), moeten andere niet-chirurgische behandelmethoden nader worden bekeken.

lichaamsbeweging

In bijna alle klinische gevallen wordt aan de patiënt een algemene cursus oefentherapie voorgeschreven, maar indien nodig kan de arts aanpassingen aanbrengen. De eerste oefening moet voor iedereen hetzelfde zijn. Het is heel simpel, leg gewoon je rug op de grond en buig de benen op de knieën, trek de buikspieren stevig aan. Ontspan ze dan langzaam. Regelmatige uitvoering van deze oefening versterkt het gespierde korset en, bijgevolg, de wervelkolom zelf.

Als u twijfelt over de behandeling van hernia hernia met behulp van gymnastiek - raadpleeg dan een specialist, dat is met een fysiotherapeut. Hij zal laten zien hoe hij deze of die oefening correct kan uitvoeren, mogelijke fouten tijdens beweging kan aangeven en ook nieuwe elementen van oefentherapie kan aanbevelen. De volgende oefening ziet er als volgt uit: liggend op je rug, laat je handpalmen op de grond rusten en probeer je bekken omhoog te brengen. Op het bovenste punt moet je je lichaam gedurende 5-10 seconden fixen en dan soepel afdalen. Voer deze oefening minstens 5 keer uit en verhoog vervolgens het aantal herhalingen geleidelijk tot 10. Met de dagelijkse uitvoering kunt u een hernia van de wervelkolom genezen zonder chirurgie.

Voor de volgende oefening moet je op een stoel gaan zitten en je rug strekken. Draai langzaam je hoofd naar links en rechts, waarbij je de wervelkolom in de nek buigt. Het wordt aanbevolen om deze oefening van 8 tot 15 keer uit te voeren. Oefentherapie verbetert de bloedcirculatie in de getroffen gebieden, wat het genezingsproces aanzienlijk zal versnellen.

Folk remedies

In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten die met succes worden gebruikt bij de behandeling van hernia's van de tussenwervelschijven. Dit zijn voornamelijk oliën, afkooksels, kompressen en andere verbindingen met vergelijkbare therapeutische eigenschappen. Maar ondanks hun onschadelijkheid, moet je, voordat je de traditionele geneeskunde gebruikt, rekening houden met de individuele kenmerken van je lichaam, dus je kunt niet zonder medische controle. Hieronder staan ​​de meest gebruikte gereedschappen.

Table. Traditionele methoden voor de behandeling van spinale hernia.

Intervertebrale hernia behandelingstips

Problemen met de wervelkolom zorgen niet alleen voor mensen in de leeftijd, maar ook voor jonge, zelfs tieners. Een van de meest voorkomende pathologieën is hernia tussen de wervels. Helaas besteden patiënten bij het stellen van de diagnose niet voldoende aandacht aan de behandeling. Dergelijke verwaarlozing veroorzaakt de ontwikkeling van meer ernstige pathologieën, die leiden tot gedeeltelijke of volledige immobilisatie van de patiënt en een verklaring van handicap.

Wat is een hernia?

De menselijke wervelkolom bestaat uit het ruggenmerg zelf en het ruggenmerg dat zich erin bevindt. Tussen de wervels bevinden zich tussenwervelschijven bestaande uit een kern en een vezelige ring. Door de ontwikkeling van pathologie in de vorm van dystrofie van de tussenwervelschijf door wrijving tegen elkaar breekt de ring. Als gevolg hiervan komt de kern van de tussenwervelschijf gedeeltelijk naar buiten. Dit is de hernia tussen de wervels.

Deze pathologie is een complicatie van spinale osteochondrose, die wordt veroorzaakt door een langdurige statische positie of overmatige belasting van het bewegingsapparaat. In sommige gevallen leidt het verlies van elasticiteit van kraakbeenweefsel tot onjuiste voeding van de persoon, evenals tot verminderde metabolische processen in het lichaam.

Symptomen en tekenen van hernia hernia

De symptomatologie van de gepresenteerde pathologie hangt direct af van de lokalisatie. Dus, de vorming van een hernia in de nek leidt tot duizeligheid en hoofdpijn, het optreden van pijn in het getroffen gebied en in de hand. Frequente verhoging van de bloeddruk zonder bijbehorende symptomen, waardoor het moeilijk is om problemen op te sporen.

In het geval van lokalisatie in het thoracale gebied, zal de patiënt pijn voelen in de gehele rug of borst, die vaak wordt aangezien voor pijn in het hart. Intervertebrale hernia, gelegen in de lage rug, veroorzaakt gevoelloosheid van de oppervlakken van de billen en de achterkant van de dij.

De kenmerkende symptomen van de gevormde hernia omvatten ook de volgende manifestaties:

1. Een persoon neemt een ongewone positie in om lijden te verlichten.
2. De beweging van de wervels veroorzaakt verzwakking van de spieren, wat leidt tot problemen bij de uitvoering van bepaalde bewegingen.
3. Wanneer een hernia onder de wervels wordt gevormd, treedt aan één kant een beschermende reactie op in de vorm van spierspasmen.

Het is belangrijk! Lokalisatie van hernia in de lumbosacrale regio is het gevaarlijkst. Late behandeling leidt tot ernstig pijnsyndroom, gevolgd door verlies van mobiliteit, verlamming van de onderste ledematen.

Oorzaken van pathologie

Als een persoon zich bewust is van de redenen voor de vorming van een hernia tussen de wervels, zal het gemakkelijker voor hem zijn om de ontwikkeling van de gepresenteerde pathologie te voorkomen. De redenen zijn:

1. Erfelijke aanleg - wordt weergegeven in de vorm van een zwak bewegingsapparaat, niet-elastische wervelkolom, gebrek aan normale voeding van kraakbeenweefsel en andere voorwaarden die oorspronkelijk genetisch waren vastgelegd. Als u patiënten met osteochondrose in uw gezin heeft, moet u op uw gezondheid letten en, indien mogelijk, de voorwaarden voor de ontwikkeling van pathologie elimineren.
2. Sedentaire of sedentaire levensstijl - veroorzaakt een schending van de bloedcirculatie, wat leidt tot verstoord intervertebrale kraakbeen.
3. Overmatige belasting van de wervelkolom - mechanische schade aan de wervelkolom als gevolg van het heffen van gewichten als gevolg van werkactiviteit of onsuccesvolle eikel.

Vaak is de oorzaak van de hernia vlakke voeten en andere misvormingen van de voeten. Hierdoor neemt de belasting van de wervelkolom toe.

1. Stofwisselingsstoornissen - het lokaliseren van ondervoeding van kraakbeenweefsel. De aanwezigheid van diabetes, chronische of acute intoxicatie van het lichaam en andere infectieziekten leiden vaak tot het gepresenteerde probleem.
2. Overgewicht - verhoogt de druk op de wervels, waardoor het lumen tussen de schijven afneemt, dit leidt tot wissen.
3. Rug- en wervelblessures ontvangen - zelfs een val op de rug tijdens de kinderjaren kan leiden tot het begin van de ontwikkeling van pathologie als gevolg van anatomische veranderingen en eenvoudige verplaatsing van de wervels, overtreding van de zenuwwortels.

De leeftijd van een persoon beïnvloedt onder meer de ontwikkeling van osteochondrose en de vorming van hernia's van de tussenwervelschijven. Hier is het belangrijk om klaar te zijn voor leeftijdsgerelateerde veranderingen, niet alleen extern, maar ook intern, daarom is het als een preventieve maatregel noodzakelijk om te bestuderen hoe intervertebrale hernia goed kan worden behandeld om de methoden zelfs in het stadium van de ziekte te gebruiken.

Het is belangrijk! De ontwikkeling van osteochondrose en hernia tussen de wervels wordt ook beïnvloed door overmatig alcoholgebruik, inname van medicijnen en langdurig roken. Alle gepresenteerde slechte gewoonten leiden tot de vernietiging van binnenkomende vitaminen en mineralen, dus noodzakelijk kraakbeenweefsel. Als een resultaat treedt een storing en breuk van de vezelige ring op.

Hernia-behandeling thuis

Als u precies weet hoe u een hernia intervertebraal thuis kunt behandelen, kunt u aanzienlijke problemen en complicaties voorkomen. Tot de methoden voor thuisbehandeling behoren:

Medicamenteuze therapie

Na een bezoek aan een specialist en een volledig uitgebreid onderzoek heeft een persoon een langdurige behandeling nodig in de vorm van lage mobiliteit en het nemen van bepaalde medicijnen, die later in meer detail zullen worden besproken. Als u voldoet aan alle voorschriften van de arts en de voorgeschreven medicijnen volgens de instructies inneemt, zal de ziekte snel verdwijnen en heeft de persoon geen behandeling nodig in de kliniek.

Fysiotherapie

Het wordt alleen gebruikt na de eliminatie van een sterk pijnsyndroom. De eerste lessen moeten worden gegeven in een speciale sportschool met een instructeur en, indien mogelijk, met een arts die aanwezig is. Wanneer de oefeningen worden aangescherpt, kunt u deze zelf implementeren thuis.

massage

Kan opwarmen of verzachten. Massage helpt de bloedsomloop en de lymfestroom te verbeteren. De gepresenteerde methode wordt gebruikt als preventieve maatregelen in de periode van remissie.

reflexologie

Het is noodzakelijk om procedures uit te voeren om de bloedcirculatie te verbeteren door blootstelling aan bepaalde delen van het lichaam. Gebruik dus acupressuur, acupunctuur of toevlucht tot hoge temperaturen.

Manuele therapie is een moderne techniek die alleen door een specialist wordt uitgevoerd om de patiënt niet te schaden. Dit omvat acties om verplaatste wervels te herstellen en intervertebrale hernia te elimineren.

Hirudotherapy

Behandeling met bloedzuigers die helpen de bloedstolling te verminderen en de weefselvoeding te verbeteren. Deze methode is onconventioneel, maar het geeft zeer positieve resultaten.

Alle bovenstaande methoden hebben alleen betrekking op thuisbehandeling omdat ze kunnen worden gebruikt in de eerste periode van verergering. Zodra de patiënt symptomen heeft gevoeld die kenmerkend zijn voor het optreden van een hernia onder de tussenwervelschijven, is het noodzakelijk om onmiddellijk zijn toevlucht te nemen tot één of meerdere methoden uit de gepresenteerde lijst. Dit helpt ernstige exacerbaties voorkomen bij een bezoek aan een specialist of ziekenhuisopname van de patiënt.

Medicamenteuze behandeling

De meeste patiënten proberen een antwoord te vinden op de vraag hoe intervertebrale hernia van de lumbale, cervicale of thoracale behandeling moet worden behandeld, in de overtuiging dat door het gebruik van één medicijn, u van het noodlottige probleem af kunt komen. Verre van dat. Verrassenderwijs bestaat de behandeling van de gepresenteerde pathologie uit drie richtingen, bestaande uit de volgende methoden:

1. Etiotropische therapie - elimineer de oorzaken.
2. Symptomatische therapie - eliminatie van onaangename symptomen.
3. Pathogenetische therapie - het stoppen van de ontwikkeling van pathologie in de toekomst.

Afhankelijk van de aard van de ziekte, evenals het verloop in het algemeen, wordt de richting voor het gebruik van medicamenteuze behandeling gekozen. Geneesmiddelen op recept worden alleen uitgevoerd door een bezoek aan een specialist en een volledig onderzoek.

Etiotropische therapie

Etiotrope therapie omvat het gebruik van geneesmiddelen die de oorzaak van uitstulping van de gelatineuze kern volledig elimineren. Het is bekend dat de ontwikkeling van osteochondrose de belangrijkste reden is, dus de behandeling moet gebaseerd zijn op de eliminatie van deze factoren. Tot effectieve medicijnen behoren:

1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - de werking van geneesmiddelen is gericht op het elimineren van ontsteking van de zenuwwortels en het verbeteren van de bloedcirculatie. Deze categorie omvat voltaren en diclofenac. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. Voor bijzonder ernstige exacerbaties worden intramusculaire injecties gebruikt.
2. Chondroprotectors - geneesmiddelen gericht op het herstellen van versleten kraakbeenweefsel. Chondroïtinesulfaat heeft een soortgelijk effect, daarom is het noodzakelijk geneesmiddelen te gebruiken voor een behandeling waarbij de stof in grote hoeveelheden aanwezig is. Deze omvatten Alflutop, Struktum, teraflex. Ook worden, afhankelijk van het stadium van de ziekte, verschillende vormen van chondroprotectors gebruikt.
3. Homeopathische remedies - veroorzaken exacerbatie van de ziekte, waardoor een beschermende reactie van het lichaam wordt gecreëerd. Alleen gebruikt als een preventie van de ontwikkeling van hernia tussen de wervels. Aardolie is een effectief middel.

Het is belangrijk! De exemplarische geneesmiddelen worden niet zonder de toestemming van de arts genomen, omdat ze een groot aantal contra-indicaties en bijwerkingen hebben.

Symptomatische therapie

Om onaangename symptomen te elimineren, worden ook NSAID's en chondroprotectors gebruikt. Maar aangezien hun bijwerkingen tot complicaties kunnen leiden, wordt een complex van medicijnen voorgeschreven in de vorm van:

1. Middelen om de wanden van de maag te beschermen - gastaal, almagel - zijn nodig voor de vorming van een beschermende film van de maag zodat NSAID-preparaten en chondroprotectors niet leiden tot de ontwikkeling van gastritis en maagzweren.
2. Antidepressiva - insidon, sertraline - worden alleen gebruikt als de patiënt lijdt aan slapeloosheid en andere zenuwaandoeningen op de achtergrond van rugpijn.

Het is ook aan te raden om over te schakelen naar massage, aromatherapie of acupunctuur om de psychologische toestand te normaliseren.

Pathogenetische therapie

Bij exacerbatie van een hernia onder de wervels, vergezeld van complicaties, moet u geneesmiddelen nemen zoals:

1. Glucocorticoïde geneesmiddelen - diprospan of dexamethason - verlicht ontstekingen en elimineert pijn. Het is verboden om lang te doen, omdat de gepresenteerde medicijnen het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven broos kunnen maken, wat de ziekte zal compliceren.
2. Spierverslappers - mydocalm - geneesmiddelen waarvan de werking gericht is op het ontspannen van spieren. Uitstekende verlichting van pijn, veroorzaakt door knijpende zenuwwortels.
3. Methylxanthine-derivaten - pentoxifylline, trental - verbeteren de bloedcirculatie, versterken de wanden van bloedvaten.
4. Hydrolytische enzymen - worden genomen als preventie van zwelling en de vorming van bloedstolsels.

In aanvulling op de gepresenteerde geneesmiddelen, is de behandeling van hernia onder de wervelkolom voorgeschreven vitamines. Voor deze doeleinden, is het noodzakelijk om vitamine A, groepen B, C, D en anderen te consumeren. Het is noodzakelijk om uw dieet volledig te herzien om uw lichaam van de gepresenteerde elementen te voorzien. Neem ook medicijnen - complexen van vitamines, waaronder het alfabet of artritis uitstoten.

Gebruik van folk-methoden

Hoe behandel je intervertebrale hernia-folkremedies? Is een dergelijke behandeling in principe mogelijk? Ja, de traditionele geneeskunde zal het verloop van de ziekte niet schaden, indien gebruikt in overeenstemming met de voorgestelde instructies.

De meest gebruikelijke en effectieve middelen voor traditionele geneeskunde zijn de volgende recepten:

Tijminfusie

Verzamel een plant, droog hem en plet. Giet een eetlepel van de collectie met een glas kokend water en laat het trekken. Zodra de infusie is afgekoeld, neem je het drie keer per dag voor een derde kopje. Bereid elke ochtend een nieuw infuus voor.

Infusie van hopbellen

Kijk rond de plant voor hop nadat deze is gebloeid. Giet groene knoppen, hak ze fijn en giet een eetlepel van de resulterende verzameling met een glas kokend water. Laat staan ​​om aan te dringen. Neem driemaal daags een eetlepel.

Mierikswortel en aardappelkompres

Krijg of graaf mierikswortelwortels op het perceel. Spoel de wortelstok af en snijd in kleine blokjes. Schil ook rauwe aardappelen en snijd ze in plakjes. De ingrediënten worden als een maat in een glas gevouwen - het is noodzakelijk om een ​​half glas mierikswortel en aardappelen te gebruiken. Producten scrollen in een vleesmolen en het resulterende mengsel voegt een eetlepel honing toe, smelt het vooraf. Meng voor een kompres lay-out op een gaas, zet een zere rug, bedek met polyethyleen en pleister. Met een kompres moet je een uur op je buik liggen.

Honing en mama

Een uitstekende samenstelling voor het slijpen van het zieke gebied kan worden gemaakt van honing en mummie. Koop een mummie bij de apotheek en verdun in water niet meer dan 5 g per eetlepel water. De samenstelling wordt gemengd met gesmolten honing in een hoeveelheid van 4 el. l. Wrijf de oplossing elke nacht in de zere plek.

De bovenstaande methoden kunnen worden gebruikt om de vorming van hernia's van de tussenwervelschijf te behandelen of te voorkomen. Het is belangrijk om de consistentie en de mix van ingrediënten niet te verstoren. Zodra je pijn voelt, begin je de procedures en gebruik je ze totdat het pijnsyndroom volledig is verdwenen.

Gymnastiek Oefening

Intervertebrale hernia verplicht de patiënt om een ​​reeks oefeningen uit te voeren. Met gymnastiek kun je de vraag beantwoorden hoe je een hernia tussen de wervels moet behandelen zonder een operatie. Regelmatig lichaamsbeweging of behandelingscomplex stelt u in staat pijn kwijt te raken en de ruggengraat weer in de oorspronkelijke staat te brengen. Het complex van oefeningen is gericht op het vergroten van het lumen tussen de wervels en op het verbeteren van de bloedcirculatie om ondervoeding van het kraakbeenweefsel te voorkomen.

Gemeenschappelijk complex

Voor preventieve doeleinden, kunt u eenvoudige gymnastiekoefeningen gebruiken, die de volgende bewegingen omvatten:

1. Ga op de grond liggen, op je rug. Strek je benen sokken naar voren en kantel je kin naar je borst. Zonder de schouders en hielen op te heffen, tilt u het bekken op. In de opgeheven positie blijven ze een paar seconden hangen. Ga langzaam naar beneden. Herhaal de oefening minstens 5 keer.
2. Rol op je buik en leg je handen onder je kin, met de handpalmen naar beneden. Klim omhoog zonder je buik en benen van de vloer te tillen. Blijf in deze positie een paar seconden hangen. Maak minimaal 5 herhalingen.
3. Sta nu op handen en voeten op. Breng tegelijkertijd uw rechterhand en linkervoet omhoog. Houd een paar seconden vast en keer terug naar de beginpositie. Verander de arm en het been, herhaal de beweging. Doe minstens 5 herhalingen bij elke groep ledematen.

Al deze oefeningen zijn gericht op het strekken van de wervelkolom, waardoor de druk tussen de wervels wordt verminderd. Dit zal geleidelijk leiden tot een afname van de hernia tussen de wervels. Als je de oefeningen constant doet, zal de ziekte niet door ergernis worden gevoeld.

Het is belangrijk! Voordat u met de oefeningen begint, dient u uw arts te raadplegen. Afhankelijk van de lokalisatie van de hernia kan het complex aanzienlijk veranderen.

Simulator Evminova

Er is een handige simulator waarmee u rugproblemen op basis van spinale tractie kunt verwijderen. Dit is een Evminov-simulator, een normaal bord van 2,20 meter lang. Aan de ene kant van het bord bevindt zich een leuning - deze wordt vastgehouden door handen De simulator is onder een bepaalde helling aan de muur bevestigd - hoe groter de hoek, hoe moeilijker het is om te doen.

In de beginfase wordt het bord met een minimale helling naar de muur geïnstalleerd, zodat de patiënt bij het uitvoeren van de oefeningen niet alleen geen ongemak voelt, maar in principe zelfs niet moe wordt. Verhoog geleidelijk de hellingshoek. Bij het uitvoeren van oefeningen mag de rug niet gespannen zijn.

Gemeenschappelijke en effectieve oefeningen op de Evminov-simulator omvatten het volgende:

1. Liggend op je rug, hou je de leuning vast met je handen, trek je je benen en sokken naar voren. Deze oefening wordt zelfs in de acute periode gebruikt, omdat deze uitstekende spinale tractie heeft.
2. In dezelfde positie schaar, fiets en andere bewegingen met je voeten.
3. Til nu je benen zo ver mogelijk omhoog, houd deze positie een paar seconden vast.
4. Rol op je buik, pak de leuning vast en trek deze omhoog zonder te helpen met je voetbewegingen.
5. Voor met name sportmensen geschikte pers. Liggend op je rug, pak je je voeten op de reling - je staat ondersteboven. Bedek je hoofd met je handen, ga omhoog. De gepresenteerde oefening kan niet worden gedaan in de periode van een exacerbatie van een hernia hernia, maar alleen als een preventieve maatregel. Op deze manier worden niet alleen de buikspieren, maar ook de rug versterkt.

De Evminova-simulator, hoewel effectief, moet voor training worden geraadpleegd met uw arts. Met een specialist is het noodzakelijk om een ​​reeks oefeningen te ontwikkelen voor de tijd van exacerbatie en als een preventieve maatregel. Het wordt niet aanbevolen om zonder toestemming op de simulator te oefenen - de meeste oefeningen vereisen rugbelasting, wat gecontra-indiceerd is tijdens een exacerbatie.

Preventie - een stap in de richting van gezondheid

De meeste mensen, die zich vertrouwd hebben gemaakt met het gepresenteerde artikel, zullen zeker nadenken over welke arts intervertebrale hernia behandelt. In het geval van pijn is het voldoende om u tot de plaatselijke therapeut te wenden. Hij zal een nauwkeurig onderzoek laten uitvoeren om de oorzaken van rugpijn te bepalen. Reeds op basis van de verkregen resultaten werken een neuroloog, een orthopedist, een fysiotherapeut, een instructeur bewegingstherapie en andere specialisten met de patiënt samen. Zoals u kunt zien, wordt de behandeling van hernia's van de tussenwervelschijven uitgevoerd door verschillende specialisten, van wie sommigen vrij moeilijk te vinden zijn in kleine steden, dus een volledige en hoogwaardige behandeling kan niet plaatsvinden.

Om uzelf te beschermen tegen de ontwikkeling van pathologieën en geen vragen te stellen over behandeling, is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen. De basisprincipes van hernia-preventie van intervertebrale omvatten:

1. Het wegwerken van slechte gewoonten is om de vernietiging van kraakbeenweefsel te voorkomen.
2. Begrijp de basis van goede voeding - alleen een uitgebalanceerd dieet zal helpen om de taak aan te kunnen en de ontwikkeling van pathologieën met de ruggengraat te voorkomen.
3. Bekijk het gewicht - laad uw rug niet met extra gewicht.
4. Oefening in sport - eenvoudige gymnastiek in de ochtend zal helpen om de problemen van zenuwinbreuk en de ontwikkeling van ontsteking op te vangen.
5. U kunt zich aanmelden voor massagecursussen. Sommige acties moeten gericht zijn op het verbeteren van de bloedsomloop.

Je moet onder andere stressvolle situaties vermijden, de juiste schoenen kiezen, voldoende slapen, het immuunsysteem versterken en harde oppervlakken kiezen om te slapen. Alleen een geïntegreerde aanpak, een herziening van uw levensritme en voorkeuren zullen helpen om de taak aan te kunnen en uw gezondheid niet te vernietigen.

Hoe te behandelen hernia zonder chirurgie folk remedies

Dit artikel zal je vertellen hoe je een spinale hernia moet behandelen zonder een operatie met behulp van folkremedies. Hernia van de lumbale wervelkolom komt voornamelijk voor bij mannen met een leeftijdsgroep na dertig jaar.

De hernia van de lumbale regio als geheel is een zeer gevaarlijke pathologie, die gepaard gaat met ondraaglijke pijn en die in de zeer vroege periode tot ernstige gevolgen kan leiden.

Lumbale hernia is een zwelling van de pulpale kern van de tussenwervelschijf, die de zenuwwortels in het wervelkanaal voldoende comprimeert.

Hernia in de lumbale regio wordt gevonden in bijna negentig procent van alle rugziekten als gevolg van de aanzienlijke belasting van de lumbale regio, evenals de gevolgen van osteochondrose.

Chirurgische ingreep is mogelijk om te voorkomen, omdat behandeling van hernia lumbale gebied een enorme hoeveelheid. Het kan bijvoorbeeld fysiotherapie zijn, oefeningen en gymnastiek voor de wervelkolom, en natuurlijk, recepten van traditionele geneeskunde, die zullen worden besproken.

Oorzaken van lumbale hernia

Het gebruik van alle behandelmethoden in het complex zal het mogelijk maken om de hernia van de lumbale regio volledig te genezen. Als je de diagnose hernia van de wervel hebt gekregen, zou je niet boos moeten zijn, omdat absoluut iedereen zonder hernia kan omgaan met een hernia.

De risicogroep bestaat meestal uit mensen die:

• Sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld kantoorpersoneel of thuiswerken (freelancers).
• Allerlei soorten verwondingen, vooral na een verkeersongeval (RTA);
• Er is een kromming van de wervelkolom;
• De leeftijdscategorie is meer dan dertig jaar;
• Er is een genetische aanleg;
• Osteoporose is aanwezig;
• Er is osteochondrose;
• Aanzienlijke fysieke inspanning, de verhuizers of atleten.

Symptomen en tekenen van lumbale hernia

De aard van de symptomen van de ziekte als geheel is rechtstreeks afhankelijk van de grootte en de locatie van de hernia. Wat zijn de belangrijkste symptomen en tekenen van deze gevaarlijke pathologie?

Deze omvatten het volgende:

• Gevoelloosheid van de onderste ledematen (benen), vooral de grote teen;
• Onverwachte acute rugpijn, of zoals het ook wel kamer wordt genoemd;
• De benen bedekken;
• Verlamming van de benen;
• Plasproblemen;
• Problemen met ontlasting;
• Verminderde potentie bij mannen;
• Gevoel van onbezonnenheid en kippenvel in de benen;
• Ongelooflijke en ondraaglijke pijn in delen van de taille, die in staat is om erg sterk te worden bij het buigen en draaien.

Als u een van de bovenstaande symptomen heeft, kunnen deze periodiek of permanent zijn.

Als u lumbale hernia vertoont, raden we u aan een bezoek aan de arts niet uit te stellen.

Mensen die aan deze ziekte lijden, kiezen zelden voor een operatie. En in feite is het alleen in vijf tot tien procent van de gevallen nodig.

Hernia van de lumbale wervelkolom is een zeer ernstige pathologie die iemand naar een rolstoel kan leiden.

Indicaties voor chirurgische behandeling van pathologie

• De manifestatie van spondylolisthesis, dat wil zeggen de verplaatsing van de tussenwervelschijven;
• Gebrek aan potentie bij mannen;
• Verlamming van de benen;
• Verminderd urineren;
• Darmproblemen;
• De pijn duurt zes maanden of langer.

Als je de bovenstaande symptomen niet hebt, kun je hernia van de wervelkolom kwijtraken met behulp van de zogenaamde conservatieve methoden.

Behandeling met folkmethoden in combinatie met conventionele medicijnen kan een positief resultaat geven.

Help folk remedies bij de behandeling van hernia wervel

Als de behandeling met populaire methoden positieve resultaten oplevert, dat wil zeggen een afname van oedemen en pijn, kan deze behandeling niet worden gestopt. U moet minstens negentig dagen worden behandeld en daarna gaat u naar de afspraak van de arts om op de hoogte te zijn van de dynamiek van de verbetering. Alle volgende methoden zijn ook van toepassing op hernia's op de borst en de nek.

Om de acute pijn in de beginperiode van de hernia het hoofd te bieden, zijn de volgende soorten behandeling geschikt.

• Hirudotherapy;
• Recepten van traditionele geneeskunde;
• Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
• Spinale tractie;
• acupunctuur;
• En nog een.

Om de vorming en ontwikkeling van pathologie te voorkomen, moeten de volgende behandelingspunten worden gevolgd:

• Genezing van fysieke oefeningen;
• Het juiste voedsel;
• yoga;
• Andere methoden om de wervelkolom te versterken.

Kortom, er zijn verschillende soorten behandelingen met traditionele methoden:

• massage;
• Applicator Lyapko en Kuznetsova;
• Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
• Toepassingen, zalven en tincturen.

Hoe traditionele geneeskunde te gebruiken

Zalf toepassingen

Het wordt beschouwd als een zeer lange, maar effectieve methode, die wordt uitgevoerd met behulp van een patch.

Om te beginnen, moet u zalf aanbrengen op een klein gaasstuk en het vervolgens op het aangetaste gebied leggen en afdekken met een film.

Plaats een pleister op de film en wikkel het in met een doek. Toepassingen met zalf worden 's avonds of' s avonds voor het slapengaan gebruikt.

Het wordt meestal met een doek in het aangetaste gebied gewreven, of u kunt uw handpalm gebruiken. Er worden cirkelvormige bewegingen toegepast die ze geleidelijk versnellen terwijl ze wrijven. De duur van het inwrijven gedurende drie tot vijf minuten, nadat de zalf volledig is opgenomen, moet de taille met een sjaal worden verbonden. Breng de zalf aan van één tot twee keer per dag.

kompressen

Ze worden meestal gedurende een paar uur aangepast voor de nacht of in de namiddag:

Om te beginnen, week gaas in de behandelingsoplossing, dit kompres moet worden aangebracht op de onderrug en bedekt met een film. Vervolgens moet je een wollen doek wikkelen, of je kunt katoenen stof gebruiken.

Alcoholtinctuur

De tinctuur wordt hoofdzakelijk over de hele arm gewreven totdat deze volledig wordt geabsorbeerd, waarna de volgende charge in de palm wordt gegoten en het proces wordt herhaald. Als u echter meerdere malen per dag een alcoholtinctuur produceert, kan dit u veel nuttiger resultaten opleveren.

Om het te wrijven is alleen gedurende vijf minuten cirkelvormige bewegingen nodig. De taille moet worden omwikkeld met een sjaal of doek.

Wanneer hernia van de lumbale wervelkolom moet worden gedaan zonder te drukken en zeer langzame bewegingen.

De beste folkremedies bij de behandeling van wervellumenhernia

Traditionele methoden voor de behandeling van hernia van de lumbosacrale wervelkolom worden beschouwd als de meest effectieve bij de eerste tekenen van de ziekte. Er is ook een groter aantal huisbehandelingen. Met hun hulp kunt u terugkeren naar het normale leven.

jenever

Juniper-tinctuur:

Om deze tinctuur klaar te maken, moet je vijfhonderd milliliter wodka nemen en het vullen met ongeveer honderdvijftig gram jeneverbessen. Weersta alles gedurende twintig dagen, en we moeten niet vergeten dat het nodig is om de tinctuur tijdig te roeren.

Deze tinctuur van jeneverbessen moet drie keer per dag intern worden gebruikt van tien tot vijftien druppels. De loop van dertig dagen. We raden het gebruik van een nieraandoening af.

mummie

Dit hulpmiddel wordt als legendarisch beschouwd, omdat het uitstekende genezende eigenschappen heeft, evenals weefselrehabilitatie. We raden aan om op deze basis inwendig te gebruiken of zalf, toepassingen of wrijving toe te passen.

Tabletten van twintig milligram moeten worden gebruikt op een lege maag, tweemaal per dag opgelost in water (een glas water is prima). Na verloop van tijd is het beter om de pillen zonder water op te lossen. De cursus duurt ongeveer tien dagen, dat zijn twintig pillen.

Toepassingen en wrijven:

Vijf gram mumiyo moet heel voorzichtig worden geplet en vervolgens worden opgelost in twee eetlepels water. Giet een eetlepel alcohol (medisch), neem dan vijf keer meer varkensvet of vaseline en mix het meest grondig.

De loop van het slijpen en het gebruik van applicaties met deze zalf is onbeperkt.

Je hebt ook de mogelijkheid om het getroffen gebied te wrijven met een wateroplossing van twintig milligram mummie en één eetlepel water.

Om snel van de pijn af te komen, moet je een honderd gram honing en een theelepel mumiyo (ongeveer vijf gram) nemen en alles grondig roeren. Vóór het aanbrengen van dit mengsel het gebied met sparolie wrijven.

Zalf moet worden ingewreven met behulp van klappende handen op het probleemgebied, het zal niet erg mooi zijn, maar je moet vasthouden. Na deze massage kunt u een dergelijke zalf inwrijven als, bijvoorbeeld, een eindgom en dan een wollen sjaal om uw rug wikkelen. De loop van deze behandeling is dertig dagen.

Natuurlijke producten die bijen produceren zijn het meest effectief tegen een groot aantal ziekten en pathologieën.

Vóór het gebruik van folk remedies op basis van honing, is het punt van het ontbreken van een allergie voor de stoffen verplicht.

Compressen van aloë-sap en honing:

Je hebt vers sap van de bladeren van aloë nodig, het kan gemaakt worden van de bladeren van de plant in een eenvoudige vleesmolen en dan zeef met gaas. Het is noodzakelijk om medische alcohol en bloemhoning in vloeibare vorm te bereiden.

Je hebt alles nodig in de volgende verhoudingen:

• Alcohol - drie delen;
• Honing - twee delen;
• Aloë sap - een deel.

Meng alles heel grondig en doe het in een glazen schaal, waarna je het ongeveer vierentwintig uur op een donkere en warme plaats moet zetten. Daarna kunt u opslaan in de koelkast.

Breng dit kompres aan met gaas, dat in meerdere lagen moet worden gevouwen en doordrenkt met dit mengsel. Wikkel over de film of doek. Houd deze kompres op het getroffen gebied gedurende ten minste een uur, de patiënt mag niet bewegen, het is beter voor hem om op het bed te liggen.

Gebruik royal jelly of melk met honing om de immuniteit tijdens ziekte te vergroten.

Honing taarten:

Honinggebak werkt heel goed bij ontstekingsprocessen en kan de bloedcirculatie activeren.

Om te koken, moet je aardappelzetmeel mengen met honing en een platte koek maken van deze consistentie.

Trek het aangetaste gebied aan en wikkel de stof erover en houd hem minstens zestig minuten vast.

Maal het getroffen gebied met berk of petroleumolie, je kunt ook sparolie of olie van smeerwortel aanbrengen. Breng dan honing aan door te kloppen. Als er ernstige pijn is, wees dan niet nerveus en maak je geen zorgen, dus het zou in het begin moeten zijn.

Moet geduldig zijn. Als alle honing is opgenomen, moet je de taille omwikkelen met een wollen sjaal. De loop van zo'n massage is ongeveer veertien dagen. De voordelen van deze massage - het kraakbeenweefsel wordt hersteld, pijn in de rug wordt verwijderd en de bloedsomloop wordt verbeterd.

Je kunt wrijven met het gebruik van propolis of bijengif, omdat het vrij goed helpt tegen pijn in het wervelkolomgebied.

propolis

Uitstekende manier om weefsel te herstellen, vermindert ontstekingen en pijn.

Om dit te doen, neem je honderd milliliter van zeventig procent medische alcohol en voeg je ongeveer veertig gram verpulverd propolis toe, giet je de tinctuur in een glazen schaal en doe je het tien dagen aan, vergeet dan niet om de tinctuur dagelijks te schudden.

In de acute periode zijn ze perfect in staat compressen te helpen met dit mengsel. Na meerdere malen per dag wrijven. We raden ook aan om propolisintinctuur aan de binnenkant te gebruiken, ongeveer twintig druppels samen met melk (verwarmd).

Moeras van Sabelnik

Sabelnik kan pijnstillende, koortswerende en ontstekingsremmende effecten hebben.

Neem ongeveer vijftig gram van de wortels van de plant en vul deze met een fles wodka (veertig procent). De vloeistof die eruit komt, moet in een glazen pot worden gegoten en gedurende twintig dagen op een donkere plaats worden bewaard.

Gebruik het binnen voor de maaltijd ongeveer driemaal daags en los slechts één eetlepel van deze tinctuur op in tweehonderdvijftig gram water (een vol glas).

Het is erg handig om kompressen en wrijven te maken met behulp van deze tinctuur van sabelnik. In het bijzonder is het erg handig om na het masseren het achterste gedeelte met dit mengsel te wrijven.

Medicinale smeerwortel

Deze plant wordt als uniek beschouwd. Het heeft een helende werking die niet in elke plant wordt gevonden.

Gefabriceerde farmaceutische preparaten op basis van deze plant worden zowel naar binnen als naar buiten gebruikt.

Smeerwortel met honing:

Verse smeerwortel wortels worden genomen en gemalen door een vleesmolen en meng alle verkrijgbaar honing in de verhouding 00:59.

Gebruik het mengsel ongeveer één theelepel op een lege maag. De cursus bestaat uit tien dagen, de pauze voor deze cursussen is ook tien dagen. Er zijn in totaal drie cursussen (verplicht).

Vijftig gram droge smeerwortelwortels worden ongeveer een dag in een pot (schoon) water gedrenkt en geweekt. Na vierentwintig uur, neem en spoel de wortels, en giet dan het percentage van 40 miljoen wodka van zeshonderd milliliter. Giet alles in een glazen pot en plaats het veertien dagen op een donkere plaats, schud dagelijks de tinctuur.

Als de tinctuur klaar is, moet je een paar uur lang een kompres aanbrengen op de plaats van de hernia. De cursus duurt tien dagen, na deze pauze van tien dagen, voor het effect heb je verschillende cursussen nodig.

Olie uit smeerwortel herstelt tamelijk effectief kraakbeencellen in weefsels. Om boter te maken, heb je nodig:

Ongeveer vijftig gram smeerwortel (droge) wortels moet worden gegoten met zonnebloemolie (vijfhonderd milliliter). Daarna moet je tien dagen op het mengsel blijven staan ​​en tijdig schudden. Wanneer de olie klaar is, moet deze worden afgetapt en vervolgens fir olie (een theelepel) en ongeveer zeventig gram rozenbottels in een gemalen vorm toevoegen, en dan ongeveer zestig tot vijfenzestig gram ricinusolie.

Olie moet de hele rug wrijven voor de honingmassage.

Het duurt driehonderd gram verse wortel (gehakt) en gemengd in gelijke verhoudingen met gesmolten vet (varkensvlees). Daarna moet de massa worden gekoeld om de stolling te voltooien. Vier uur later smelt je opnieuw en loop je door een filter en doe je het in een glazen schaal.

Bewaar zalf in de koelkast. Het aanbrengen van de zalf gebeurt op het gebied met een hernia in een dikke laag, wikkel er een film overheen en een sjaal op de film. Week veertig minuten en was de rest af met eenvoudig warm water. U kunt de zalf ook 's nachts opnieuw aanbrengen.

Op pijnboomhars gebaseerde zalf:

Voor de productie heb je ongeveer vijfhonderd gram droge smeerwortel (fijngehakt) en reuzel nodig, zonder zout.

Om te beginnen, zet de pan op een kleine of gewoon op een matige hitte en voeg het varkensvet toe. Nadat het vet is gesmolten, voeg je de smeerwortel toe en kook je ongeveer zestig minuten.

Voeg daarna dennengom toe of met andere woorden sap en kook voor een ander ongeveer vijftien tot twintig minuten. Het resulterende mengsel moet worden gekoeld en voeg wodka toe om een ​​dikke massa te verkrijgen.

Wrijf de zalf elke dag naar de aangetaste plaats, waarna je alles bedekt met cellofaanfilm of wollen doek gedurende ongeveer dertig minuten. De resten van de zalf moeten worden afgewassen met warm water.

De zalf moet in de koelkast worden bewaard.

klei

Niemand weet hoe klei werkt, maar het effect van het gebruik ervan is ongelooflijk. Het positieve effect komt onmiddellijk. Blauwe klei is in staat om zwelling en ontsteking te weerstaan, en de rode wig kan bot- en kraakbeenweefsel herstellen en het probleemgebied onmiddellijk genezen.

Om voor te bereiden, neem je droge rode klei en kneed het in kokend water, maak dan een cake ter grootte van een palm en ongeveer een centimeter dik. Zet deze cake in kaasdoek en hechten aan het getroffen gebied. Verpak de omslag.

Houd moet ongeveer vier uur duren, totdat de klei is geplet.

Ook een heel belangrijk punt. De gebruikte klei is verboden om opnieuw te worden gebruikt, omdat het ziekten oproept en simpelweg ineffectief kan worden.

Kompressen gemaakt van klei kunnen ook worden gebruikt, met het aantal keren onbeperkt, tot het volledig verdwijnen van pijn. Te oordelen naar de beoordelingen van artsen en patiënten, is deze methode zeer effectief.

Paardenvet

Bij het gebruik van dit hulpmiddel, verbetert de toestand van de patiënt snel, de pijn verdwijnt bijna volledig.

• Tweehonderd gram paardenvet;
• Twee theelepels jodium;
• Twee eierdooiers.

Alles moet heel zorgvuldig worden gemengd tot een homogene massa. Doe al het mengsel op een dubbele kaasdoek. Comprimeren moet worden toegepast op de hernia van de lumbale wervelkolom en bovenop een stukje plakken of je kunt een verband gebruiken. Pijn kan een paar uur duren. Na een of twee dagen kun je het kompres veranderen in een nieuw. Het verloop van een dergelijke behandeling is tien dagen.

Vet helpt ook erg als je het meerdere keren per dag in het probleemgebied wrijft.

Andere folk remedies voor de behandeling van lumbale hernia

Sealer olie

Om de boter te bereiden, heeft u de volgende ingrediënten nodig:

Eerst heb je fris sint-janskruid nodig, dat in een pot van vijfhonderd milliliter moet worden gedaan. Giet in een pot tot de rand zonnebloemolie en blijf ongeveer veertien dagen op een donkere plek staan. Na ongeveer veertien dagen moet het mengsel worden afgetapt en moet de olie een rode tint krijgen. Met deze olie heb je al de mogelijkheid om een ​​nieuw deel Hypericum te gebruiken of gewoon te gieten om een ​​grotere concentratie te bereiken en dienovereenkomstig voor een beter effect.

De olie moet vóór de massage op de rug worden gespreid. Het is voldoende om berk- en jachtolie te mengen en dit ook toe te passen voordat u de massage start.

Berkolie

Berk olie kan brengen zout van voegen en wegnemen van pijn, zwelling en ontsteking, alsmede herstel zenuwwortels in het wervelkanaal.

Om berkolie te bereiden, hebt u nodig:

Begin juni verzamel je verse berkblaadjes in een pot van drie liter. Wacht daarna ongeveer drie uur tot de bladeren verdorren. Giet geraffineerde maïsolie in de pot tot de rand en sluit de pot heel goed.

Plaats vervolgens zeven dagen op een zonnige plaats. Bij het verstrijken van deze periode moet het al veertien dagen op een donkere plaats worden verplaatst. Vergeet niet over het schudden van oliebussen. Na ongeveer twintig dagen veroudering, moet deze olie worden gefilterd.

Wrijf meerdere keren per dag of meng met St. Janskruidolie en smeer het voor het begin van een massage.

Tinctuur van espenschors

Eerst moet je een eetlepel droge espenschors nemen en in water van één liter doen en op laag vuur koken. De resulterende tinctuur moet worden gefilterd en afgekoeld. Gebruik elke dag een eetlepel voor het eten.

Tinctuur van stenen stenen bladeren

Neem van tevoren ongeveer dertig gram stenen met stenen bedekte bladeren en giet een glas water, kook op laag vuur. Laat het dan afkoelen en spannen. Gebruik driemaal daags op een lege maag vijftig milliliter tinctuur.

Kalanchoe

Kalanchoë heeft een groot aantal positieve eigenschappen, bijvoorbeeld, verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn en symptomen van lumbale hernia, verlaagt de bloeddrukdrempel.

Eerst moet je de film van de gewassen bladeren van Kalanchoë verwijderen en deze met een pleister 's nachts op het probleemgebied fixeren.

knoflook

Mensen weten al lang over alle genezende eigenschappen van knoflook. Knoflook is in staat om ontstekingen te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren, evenals pijn te elimineren. Knoflooktint is erg populair en beroemd, waarvoor je nodig hebt:

Ongeveer honderd gram knoflook rolde door een vleesmolen. Giet daarna alle vijf tot vijf gram van de veertig procent wodka in en blijf tien dagen op een donkere plaats staan.

Nadat het mengsel is gemaakt, moet het op een gaas worden gelegd en vervolgens op het ontstoken gebied worden aangebracht. Het moet worden bedekt met een film of een wollen sjaal en gedurende zestig minuten worden bewaard. Het is niet wenselijk om meer dan een uur te laten, omdat irritatie kan optreden. Vervolgens moet het kompres worden verwijderd en droog worden geveegd. De loop van de behandeling is ongeveer dertig dagen.

Terpentijnbaden

Voor het wegwerken van de symptomen van lumbale hernia, raden we een bad op basis van terpentijn aan. Ze kunnen de bloedsomloop in het gebied van de hernia verbeteren en bijdragen aan de eliminatie van pijn.

Voor de vervaardiging van baden moet worden voorbereid:

1. Ongeveer tweehonderd milliliters terpentijn;
2. Tien gram geraspte zeep (baby);
3. Honderd milliliters salicylalcohol van één procent.

Om te beginnen moeten al deze componenten worden opgelost in kokend water. Het resulterende mengsel wordt in een bad gegoten, de watertemperatuur moet ongeveer zevenendertig graden zijn. De duur van het nemen van zo'n bad is ongeveer tien minuten, en met de tijd kun je de tijd doorgebracht in het bad op vijfentwintig minuten verlengen. De cursus duurt ongeveer drie maanden. Baden in het bijzonder zijn tamelijk gunstig om kompressen op basis van knoflook te nemen.

Zemelen bouillon

Kan de ontsteking op het gebied van de tussenwervelschijf verwijderen, bevat de grootste hoeveelheid vitamines van de groepen C en B en is in staat om het metabolisme te verbeteren.

Je hebt ongeveer een eetlepel tarwe of roggezemelen nodig, giet alle vierhonderd milliliter water en kook gedurende dertig minuten. Koel daarna het mengsel af en zeef het. Drink deze bouillon moet warm zijn, drie keer per dag in kleine hoeveelheden.

Het legendarische recept voor Olympische atleten

Naast de constante training, de atleten die zich voorbereiden op de Olympische Spelen, is er een speciaal dieet.

Om de wervelkolom in uitstekende conditie te houden en het lichaam te verzadigen met essentiële vitamines, eiwitten en sporenelementen, gebruiken sporters zestig dagen gedroogd fruit.

• Fig. - twintig gram;
• Pruimen - twintig gram;
• Gedroogde abrikozen - honderd gram.

Je kunt ook veel meer gebruiken, maar we raden je aan om de bovenstaande verhoudingen te respecteren, dat wil zeggen een deel van de vijg, een deel van de gedroogde pruim en vijf delen gedroogde abrikozen.

Het is in deze combinatie dat een positief effect wordt verkregen bij de behandeling van hernia's tussenwervelschijven.

Ook gedroogde abrikozen met gedroogde pruimen kunnen alle slakken uit het lichaam verwijderen en de spijsvertering verbeteren en de weerstand tegen straling en stress verhogen. Gedroogde abrikozen kunnen het cardiovasculaire systeem verbeteren en bevatten een enorme hoeveelheid magnesium en kalium.

Kuznetsov-applicator

Dit medisch afkooksel wordt gebruikt om pijn in hernia van de tussenwervelschijf te elimineren. Het ziet er ongeveer uit als een stuk flexibel materiaal met een groot aantal plastic ronde platen waarop plastic naalden zitten.

Werkingsprincipe: bij het uitoefenen van druk op de huid worden het pijnsyndroom en de spanning verwijderd en de bloedcirculatie verbeterd. Het wordt als het meest effectief beschouwd tegen doorschieten en vermoeidheid aan de achterkant.

Lyapko-applicator

Beschikbaar hoofdzakelijk in verschillende vormen. De basis is een rubberen materie waarop al metalen naalden zitten. Het effect is veel sterker in vergelijking met de Kuznetsov-applicator.

Het principe van werk ligt in het feit dat er tussen de naalden een galvanisch-elektrische stroom is die pijn en ontsteking kan verminderen, inclusief, en de bloedsomloop kan verbeteren. De acupunctuur-eigenschappen zijn ook goed voor krampen, spit en spit.

Na het gebruik komen tincturen en zalven beter in de huid. U kunt ook de Lyapko-roller gebruiken, die over het hele gebied van de rug wordt uitgevoerd met verschillende drukgraden.

Therapeutische fysieke training en gymnastiek voor de behandeling en preventie van spinale hernia

Thuis raden we je aan om deel te nemen aan medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding om de symptomen van hernia van de tussenwervelafdeling te verwijderen. Het meest elementaire ding om te onthouden is dat als tijdens de lessen acute sterke pijnlijke sensaties werden gevormd, de lessen onmiddellijk moesten worden gestopt.

Bij het doen van fysiotherapie is er een toename in de afstand tussen de wervels, wat bijgevolg bijdraagt ​​aan de eliminatie van pijn. Oefeningen kunnen ook helpen het spierstelsel te versterken en de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren.

Fysiotherapie adviseerde die mensen die problemen hebben met hernia van de lumbale wervelkolom. Yoga wordt ook als zeer effectief beschouwd, maar je moet eerst een arts raadplegen voordat je begint met trainen, zodat hij kan bepalen welke oefening je nodig hebt en kunt doen.

De meest effectieve oefeningen voor intervertebrale hernia:

• De eerste oefening wordt op handen en voeten gedaan. Handen moeten tegen de grond rusten. Je moet gewoon een paar minuten op je knieën zitten met een rechte rug. Oefeningen kunnen de elasticiteit van de wervelkolom en de bloedcirculatie verbeteren.
• Uitgangspositie op handen en voeten. Houd je rug recht. Tegelijkertijd is het nodig om het linkerbeen en de rechterarm omhoog te brengen en vervolgens ongeveer vijf seconden stil te staan. Herhaal ook met de andere hand en voet. Voer tien tot vijftien keer uit.
• Startpositie - u moet op uw rug gaan liggen en uw armen langs het lichaam strekken en uw benen op de knieën buigen. Breng een klein bekken van het lichaam omhoog en andere delen van het lichaam moeten worden gerepareerd. Om voor de langste tijd in deze positie te blijven, moeten de spieren en het hele lichaam ontspannen zijn. Herhaal tien tot vijftien keer.
• Ga op je rug liggen en je benen moeten recht zijn. Trek je voeten zo ver mogelijk naar voren en bereik je borst tot je kin. Herhaal ongeveer tien tot vijftien keer.
• Uitgangspositie - liggend op zijn rug en gestrekte benen. Sokken moeten zo ver mogelijk naar buiten worden getrokken en de kin zal naar de borst reiken. Je moet tien tot vijftien keer herhalen.

Ruggenmergtractie bij de behandeling van hernia

Deze procedure wordt beschouwd als een effectieve manier om pijn in de lumbale regio te elimineren. Er is een groot aantal tegenstanders van deze methode in de wereld, omdat bij strekken het mogelijk is om de zogenaamde vezelachtige ring in de wervelkolom, evenals de schaal van de gewrichten te beschadigen.

Als u natuurlijk rekening houdt met het feit dat aandoeningen van de wervelkolom in een groot aantal gevallen bij ouderen voorkomen, moet u een volledige reeks onderzoeken ondergaan om deze procedure uit te voeren. Het is verboden om de wervelkolom uit te rekken bij ziekten zoals osteochondrose, radiculitis, evenals andere degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom. In dit geval kan een andere hernia tussen de wervels optreden.

Vaak wordt tractie voorgeschreven tijdens de revalidatieperiode na het lijden aan spinale letsels.

De procedure wordt uitgevoerd verticale en horizontale positie van het lichaam. Typen spinale tractie zijn als volgt:

• Hardware - dat wil zeggen, trekken gebeurt onder de actie van speciale lading;
• Natte tractie uitgevoerd onder water;
• Autogravitational - deze procedure wordt uitgevoerd onder invloed van het eigen gewicht van de patiënt;
• Droog - voor een dergelijke procedure zijn allerlei soorten simulatoren van toepassing;
• Inversie - simulatoren draaien specifiek de patiënt.

Het effect van deze methode is tijdelijk. Dit wordt verklaard door het feit dat tijdens het uitvoeren van deze procedure de afstand tussen de wervels toeneemt en de samengeknepen zenuwen worden vrijgegeven, de bloedcirculatie toeneemt en als gevolg daarvan gaat de pijn onmiddellijk over. Na het einde van de tractie vallen de wervels terug op hun plaats, maar de pijn en het syndroom zelf kunnen terugkeren.

Deze procedure zal u slechts tijdelijk redden van de symptomen van een hernia. Op een directe manier kan het echter de pathologie zelf beïnvloeden. Bovendien kan dit allemaal extra hernia's in het ruggenwervel veroorzaken.

Hernia-behandeling met massage

Massagerol

Om dit te doen, moet u een verfroller of een ronde deegroller (hout) voorbereiden met een diameter van vier tot vijf centimeter en een lengte van vijfentwintig tot dertig centimeter.

Wikkel in een zachte doek zodat deze niet zo strak zit.

Massage wordt als volgt uitgevoerd:

Je moet eerst op de grond gaan liggen en de roller zelf onder de taille leggen. Buig de benen op de knieën en voeten om op de grond te leggen, met de handen in het slot op de achterkant van het hoofd. Rol de roller ongeveer drie keer over het hele gebied van de rug, ontspan dan het lichaam en strek het uit. Voer de oefening ongeveer tien keer uit.

Na deze massage kunt u verdovende crème gebruiken. Binnen een paar dagen komt er verlichting naar je toe en de hernia hernia zal uiteindelijk terugkeren naar zijn rechtmatige plaats. Met dit rollen neemt de afstand tussen de wervels toe en wordt de pijn geëlimineerd.

Masseer met een bal

Om te presteren moet je een eenvoudige tennisbal voorbereiden, ook een bal van rubber, die wordt verkocht in sportartikelen. Oefeningen kunnen de spieren van de rug versterken, het weefsel tussen de wervels herstellen en de bloedcirculatie verhogen.

Eerst moet je op de grond gaan liggen, je knieën buigen en je voeten op de grond drukken. Plaats de bal onder de taille, pas de drukkracht op de bal aan door de taille te verlagen en te verhogen.

Het moet precies het bekken op en neer bewegen, links en rechts van de nek naar het staartbeen. Het aantal herhalingen, evenals de kracht van druk, wordt individueel bepaald, het is het beste om te beginnen met twee of drie herhalingen en hun aantal geleidelijk te verhogen.

Als u een balmassage correct uitvoert, kunt u de warmte in de rugspieren voelen. Je kunt ook oefeningen doen met de bal, de bal stevig tegen je rug tegen de muur drukken en squats doen met je armen uitgestrekt.

Het is erg belangrijk om alle oefeningen geleidelijk uit te voeren. Een positief effect verschijnt na ongeveer zeven dagen. Als er onaangename of pijnlijke gevoelens op de rug verschijnen, moeten de klassen onmiddellijk worden gestopt.

Dieet voor de preventie van hernia van de tussenwervelafdeling

In de eerste plaats moet u gewoon water drinken, niet minder dan twee liter per dag. De hoeveelheid vocht bij de wortel beïnvloedt de mobiliteit en flexibiliteit van de wervels.

De beste voeding voor hernia onder de wervels:

• Groenten - bieten, peulvruchten, noten, kool;
• Zuivelproducten en melk;
• Het is noodzakelijk om af te zien van de scherpe en dikke, evenals van meelproducten;
• Magere soorten vlees;
• Vette slaaf - makreel, haring.

Intervertebrale Hernia-preventie

Behandeling van intervertebrale hernia met folkremedies wordt geadviseerd om te volgen met de volgende preventieve maatregelen:

• Hijs geen gewichten, vooral tijdens de behandeling. Het maximale dat je maximaal twee kilo kunt tillen, zelfs als je eventuele rugklachten volledig hebt verdwenen. In de eerste twaalf maanden van de behandeling is het het beste om de gewichten te vergeten;
• Loop meer;
• Een goede nachtrust is de sleutel tot een gezonde en sterke wervelkolom. Koop daarom een ​​orthopedisch matras en slaap er alleen op;
• Voer fysieke therapie en gymnastiek uit, die aan u door uw behandelende arts werd voorgeschreven;
• Scherpe bewegingen, sprongen en hellingen moeten worden vermeden;
• Massagesessies, evenals manuele therapie, worden alleen uitgevoerd door een hooggekwalificeerde specialist, anders kan het u alleen maar schaden;
• Sluit sigaretten en alcohol volledig uit;
• Als u een medisch verband of een korset wordt voorgeschreven, vergeet dan niet om het regelmatig te dragen;
• Voorkom tocht en onderkoeling;
• Let op je gewicht;
• Het is de moeite waard om naar het zwembad te gaan, vooral om op de rug te zwemmen;
• Let op je houding, niet verslappen.

Absoluut alle traditionele behandelmethoden moeten met de arts worden overeengekomen om uzelf niet te schaden. Zelfs als je geen snel positief resultaat krijgt, wees niet boos. Blijf doorgaan en ga naar je doel, je zult slagen.