Massage met osteochondrose

Osteochondrose is in feite een ongeneeslijke ziekte. Tegen de achtergrond van een goed gekozen behandeling kan echter niet alleen stabiele remissie worden bereikt, maar ook de omgekeerde ontwikkeling van het proces van botweefselvernietiging. Massage in osteochondrose is meestal inbegrepen in de complexe therapie van de ziekte, naast fysiotherapie, het gebruik van medicijnen en fysiotherapie.

Massage-efficiëntie bij osteochondrose

Bij osteochondrose is de tonus van zowel de oppervlakkige als de diepe rugspieren verstoord, waardoor de wervels in de verkeerde positie worden gefixeerd en de pathologische veranderingen worden versterkt. Het verschijnen van pijnsyndroom en andere manifestaties van deze ziekte wordt meestal geassocieerd met spasmen van de paravertebrale spiervezels. Op basis van deze feiten kan worden vastgesteld dat massage in gevallen van osteochondrose van de wervelkolom het proces van de ontwikkeling van pathologische veranderingen beïnvloedt.

De belangrijkste effecten die optreden bij een goede massage zijn:

Massage is een aangename en nuttige therapie.

Eliminatie van spierspasmen. Als gevolg hiervan wordt de wervelmobiliteit hersteld. Zenuwachtige en vasculaire stammen, die naast de laesie focus passeren, worden niet meer beïnvloed.
Door de reflexinvloed is de bloedtoevoer en de innervatie van het gehele wervelkolomgebied verbeterd. Dit vertraagt niet alleen bestaande veranderingen, maar voorkomt ook de mogelijke progressie van de ziekte.
Lymfedrainage van de rugweefsels is verbeterd, wat resulteert in minder zwelling en ontstekingsveranderingen.
Bij chronische osteochondrose helpt massage de kracht te herstellen in de geatrofieerde spieren. Tegelijkertijd wordt het gespierde frame versterkt, wat de verplaatsing van de wervels in de toekomst zal voorkomen.
Als gevolg van complexe blootstelling is de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeterd. Symptomen zoals pijn, beperkte mobiliteit en verminderde gevoeligheid worden meestal minder uitgesproken. En met vroege behandeling kan helemaal verdwijnen.

Er dient aan te worden herinnerd dat de massage tijdens exacerbatie van osteochondrose met maximale nauwkeurigheid moet worden uitgevoerd. Omdat de ongemakkelijke bewegingen van de arts kunnen leiden tot onomkeerbare veranderingen in het zenuwweefsel van het ruggenmerg en zijn processen. Daarom raden de meeste artsen aan om deze behandelmethode alleen te gebruiken tijdens perioden van remissie. De meest effectieve massage bevindt zich in de vroege stadia van pathologische veranderingen in de tussenwervelschijven.

Indicaties en contra-indicaties

Voordat u contact opneemt met een specialist, moet u bij een neuroloog nagaan of in een specifieke situatie massage kan worden uitgevoerd voor osteochondrose. Dit is te wijten aan het feit dat het uitvoeren van deze procedure schadelijk kan zijn bij uitgesproken veranderingen in de wervelkolom en bij sommige geassocieerde ziekten. Contra-indicaties om therapeutische massage uit te voeren bij osteochondrose omvatten:

Massage helpt bij het elimineren van spierspasmen.

de aanwezigheid van een hernia tussen de wervels die het lumen van het wervelkanaal gedeeltelijk of volledig bedekt;
ziekten van het hart en de bloedvaten (spataderen, misvormingen, ischemie, hypertensie, trombo-embolie, aneurysma's, enz.), vergezeld van falen van de bloedsomloop;
verlies van de huid in de rug (infectieuze en schimmeldermatitis, trofische en traumatische letsels, huiduitslag van welke aard dan ook);
veranderingen in het centrale zenuwstelsel (ontstekingsziekten, tumorneoplasmata, bloedingen in de hersenstam in de geschiedenis, posttraumatische veranderingen, tuberculosebeschadiging);
psychische stoornissen in de fase van opwinding en exacerbatie;
aandoeningen van de luchtwegen (bronchopulmonaal falen, open tuberculose, acute luchtweginfecties);
koorts;
veranderingen in het bewegingsapparaat (tumoren, infecties, trauma-effecten);
bloedziekten, vergezeld van een afname in stolling en verhoogde fragiliteit van bloedvaten.

Om alle mogelijke negatieve gevolgen uit te sluiten, moet de patiënt worden onderzocht en moet zijn medische geschiedenis worden bestudeerd.

Rugmassage voor osteochondrose kan worden voorgeschreven in alle stadia van de ziekte met complexe behandeling. Meestal wordt deze procedure echter gebruikt voor behandeling in de volgende situaties:

ernstige hypotrofie van spiervezels gedurende een langdurig chronisch proces;
stadium van volledige of gedeeltelijke remissie;
de ontwikkeling van diepe spierspasmen;
pijn in het gebied van uitgang van de zenuwwortels;
vaataandoeningen, vaker waargenomen met cervicale osteochondrose;
statische dynamische storingen.

Soorten massage voor osteochondrose

Er zijn nogal wat soorten massage voor osteochondrose. Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken en karakteristieke voordelen. Daarom moet u bij het kiezen van een bepaald type laten leiden door zowel uw voorkeuren als de aanbevelingen van de behandelende arts.

Klassieke massage

Klassieke massage voor osteochondrose wordt het vaakst toegepast. Het kan worden uitgevoerd op elke lokalisatie van de pathologische focus, omdat de arts meestal alle spieren van de rug, nek en ledematen aantast. Standaard technieken worden gebruikt:

strelen;
wrijven;
knijpen;
oppervlakkig en diep kneden;
vibratie- en percussietechnieken.

Tijdens de klassieke massage bevindt de patiënt zich in een horizontale positie en de arts reageert met de handen op de huid, spieren en ligamenten. Beweging moet zacht en pijnloos zijn voor de patiënt, langs de lymfevaten of bloedvaten. Begin met het masseren van de nek, geleidelijk naar de billen. Bij asymmetrische laesies werken ze eerst op de gezonde helft en gaan dan pas naar het meest pijnlijke gebied.

Self-massage

Zelfmassage is meer geschikt voor cervicale osteochondrose, omdat dit gebied het meest toegankelijk is. Overweeg hoe u op zichzelf massage met osteochondrose kunt doen:

Zelfmassage met osteochondrose

Het is noodzakelijk om een comfortabele houding aan te nemen, het is beter in de stoel om de spieren zo veel mogelijk te ontspannen.
De massage moet beginnen met de borst, rug en onderarmen, en geleidelijk bewegen naar de cervicale regio.
Voer eerst de strijkbewegingen uit, waarbij u de kracht van de slag geleidelijk verhoogt (malen, kneden). Alle technieken moeten 5-8 keer worden herhaald in de richting van boven naar beneden.
Voltooi zelfmassage met schudden, trillen en aaien.

Naast het masseren van de nek, met voldoende vaardigheden, kun je zelfstandig de impact op actieve punten uitvoeren die gelokaliseerd zijn op de voeten en handpalmen. Op deze manier wordt een reflexeffect op de systemen van het lichaam bereikt, wat het verloop van osteochondrose gunstig beïnvloedt en het zenuwstelsel versterkt.

Kan masseren

Cupping-massage voor osteochondrose is gebaseerd op een vacuümreflexeffect op oppervlakkige zenuwreceptoren en bloedvaten. Het mag nooit rechtstreeks in de wervelkolom worden uitgevoerd, omdat het mogelijk is om de vitale structuren van het ruggenmerg te beschadigen.

Voordat u een ingeblikte massage gaat doen, moet u het oppervlak van de rug behandelen met een dikke crème of olie. Dit zorgt voor soepel glijden en minder pijn tijdens de procedure. De bewegingsrichting van de blikken moet van boven naar beneden in de nek en van onder naar boven in de rug zijn. Ze kunnen de vorm hebben van zigzags, cirkels of rechte lijnen. Na de sessie is het raadzaam om 15-20 minuten te liggen om te herstellen.
Ingeblikte massagesessies duren niet langer dan 10 minuten, je kunt het na 3-4 dagen herhalen.

Vacuümmassage

Vacuümmassage voor osteochondrose kan worden uitgevoerd met behulp van de bovengenoemde blikjes of met behulp van speciale apparaten. Bij het toepassen van de laatste, heeft de arts de mogelijkheid om het niveau van negatieve druk in het ruggebied van de patiënt te regelen en te veranderen. Hierdoor neemt de duur van de blootstelling toe tot een half uur, wat de effectiviteit van de behandeling van osteochondrose verhoogt. Bovendien, met het gebruik van zachte tips, is de procedure volledig pijnloos voor de patiënt.

acupressuur

Acupressuur met osteochondrose wordt in alle stadia van de ziekte uitgevoerd. Tijdens een exacerbatie is het mogelijk alleen in te grijpen op verre reflexogene punten, die naar het gebied van de wervelkolom bewegen als de symptomen afnemen. Masseer de actieve punten kan zijn met de hulp van vingertoppen of de zijkant van de handpalm.

Er zijn twee fundamenteel verschillende soorten effecten op reflexogene punten. In het eerste geval is er een sterke lange (ongeveer 10 minuten) persing, die helpt pijn te verminderen. Met een zwakke korte (halve minuut) blootstelling verhoogt de spiertonus. Acupressuur wordt zelden voorgeschreven als de enige behandelingsmethode.

Thaise massage

Thaise massage voor osteochondrose combineert klassieke technieken en manuele therapie. Het is vooral nuttig bij lumbale of thoracale osteochondrose. Houd er rekening mee dat niet alle specialisten voldoende vaardigheden hebben, dus is het raadzaam om een gespecialiseerd medisch centrum te bezoeken.

Video over de implementatie van massage voor osteochondrose

Massage sessies

De duur van een massagesessie hangt grotendeels af van het soort belichting, maar gemiddeld duurt het ongeveer 40 minuten. Al na de eerste sessie voelen de meeste patiënten zich opgelucht, maar om consolidatie van het resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om ten minste 10-15 procedures uit te voeren. Vervolgens hebt u een pauze nodig, waarna u indien nodig een tweede gang kunt houden.

De kosten van massage voor osteochondrose variëren aanzienlijk, afhankelijk van het niveau en de kwalificaties van de specialist. De gemiddelde prijs van een sessie rugmassage is 1500-2000 roebel.

Het is mogelijk om de vraag te beantwoorden of massage nuttig is bij osteochondrose. Om de grootste effectiviteit van de behandeling te bereiken, is het echter noodzakelijk om contact op te nemen met een specialist met kennis van zaken. Omdat analfabetisch uitgevoerde massage in sommige gevallen alleen een verslechtering van de wervelkolom kan veroorzaken.

Gezien de rugmassage bij osteochondrose, is het belangrijk om de belangrijkste stadia van de uitvoering, de opeenvolging van acties te observeren om de patiënt niet te schaden. Om de patiënt te helpen herstellen, introduceren ze nieuwe technologieën in de praktijk. In de geneeskunde wordt therapeutische massage gebruikt bij osteochondrose als de belangrijkste behandelingsmethode, als preventie van de ziekte, en draagt deze bij tot de revalidatie van patiënten die lijden aan osteochondrose gedurende vele jaren.

Massage techniek

De volgorde van acties van de procedure is als volgt. Massage tijdens exacerbatie van osteochondrose wordt uitgevoerd met behulp van basistechnieken: vermalen, rekken, kneden. Voordat de massage voor osteochondrose van de wervelkolom een uitgebreid onderzoek zou ondergaan, moet u de aanbevelingen van een neuroloog inwinnen.

Daarna is het nodig om een verwijzing en een antwoord te krijgen, of het mogelijk is om een massage met osteochondrose te doen. Als het nodig is om een van de ruggengraatsecties te masseren, hangt een sessie af van welke afdeling wordt gemasseerd. Een uitgebreide massage tegen osteochondrose wordt bijvoorbeeld gedurende een uur in liggende positie uitgevoerd.

Massage in osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom wordt gedurende vijftien minuten uitgevoerd. De uitzondering is een massage van de cervicale wervelkolom, wanneer de patiënt op een stoel zit en het hol naar voren kantelt. De voortzetting van de procedure is tien minuten.

Je moet weten hoe je een massage moet doen, de volgorde van uitgevoerde acties. Je kunt zelfmassage leren met osteochondrose, maar het is beter om de professionals te vertrouwen. Het is beter om een behandeling van osteochondrose met een massage een half uur voor de maaltijd gedurende tien dagen te ondergaan. De daaropvolgende behandeling moet na zes maanden worden herhaald.

De belangrijkste probleemgebieden, bekend als osteochondrose, die het meest vatbaar zijn voor de ziekte:

lumbosacrale;
hals;
Thoracale wervelkolom.

Voor de lumbosacrale

Tijdens een massage van het lumbosacrale gebied van osteochondrose wordt een kussen onder de buik van de patiënt geplaatst. Het slijpen wordt uitgevoerd met cirkelvormige bewegingen van de handen met daaropvolgend strekken van de huid. Het helpt bij het opwarmen, de daaropvolgende ontspanning van de lumbosacrale wervelkolom.

Ten eerste ligt de patiënt op een plat oppervlak, met de handen langs het lichaam, het hoofd op zijn kant. Om de procedure uit te voeren, is het noodzakelijk om te ontspannen, zodat het effect maximaal herstel bevordert;
De masseur wrijft zachtjes de huid van boven naar beneden in cirkelvormige bewegingen. Dit moet worden gedaan om de spieren van de onderrug te ontspannen en te verwarmen;
Vervolgens wordt de huid gekneed voor een diepere ontspanning van de spieren van de rug met dwarsbewegingen. De procedure duurt enkele minuten;
Dan worden de spieren van de billen verpletterd door cirkelvormige bewegingen van de palmen van de handen;
De procedure eindigt met lichte cirkelvormige bewegingen van de palmen van de handen op de huid van de patiënt.

Nekmassage

Uitgevoerd in een zittende positie in een massagestoel. De kamer moet warm zijn zodat u kunt ontspannen. Je kunt het thuis doen. Je kunt geen scherpe duwbewegingen maken of op het gebied van de cervicaal duwen. De doorlooptijd is tien keer per dag tien keer achter elkaar elke dag.

Komt voor in een zittende positie op een stoel met vloeiende bewegingen in de richting van de schouderbladen naar de nek en onderarmen;
Een speciale regel van licht wrijven met de toppen van de vingers langs de nek naar de onderarmen is betrokken, de ontwikkeling van de hals en de nek rechtstreeks van boven naar beneden met vloeiende bewegingen en terug;
Strek de spieren voor het verwarmen gedurende vijf minuten aan de rand van de handpalmen met rechte lijnen. Met de verkeerde techniek kan osteochondrose escaleren. Daarom is het beter om druk en plotselinge bewegingen te vermijden;
Gebruik vervolgens de techniek van het slijpen van de nekspieren met soepele transversale bewegingen;
Geperste spieren van de bovenrug;
De procedure eindigt met lichte cirkelvormige bewegingen van de handen van de nek naar de onderarmen, van het hoofd naar de rug.

Voor de borst

Het is noodzakelijk zowel voor de preventie van osteochondrose als voor het doel van herstel, het versterken van de structuur van spieren. Het wordt uitgevoerd in de zittende positie op de stoel met uw rug naar de masseur. De procedure duurt vijftien minuten:

Eerst wordt de huid op de borst gewreven met lichte vloeiende bewegingen;
Vervolgens wordt de slijptechniek gebruikt in cirkelvormige bewegingen;
De sessie eindigt in een zittende positie.

Een reeks oefeningen omvat de voortzetting van de sessie in liggende positie. Het is belangrijk om te weten hoe je goed masseert. De sessie hoort niet gepaard te gaan met pijn.

De volgende fase begint met een verandering in lichaamshouding. De patiënt ligt op zijn buik. Onder de borst is een kleine roller geplaatst;
Kneed de huid met verwarmende cirkelvormige bewegingen;
De spieren van de bovenrug worden gewreven door in de lengterichting te wrijven met de palmen van de handen;
Aan het einde van de sessie wordt een kneedtechniek gebruikt.

Soorten massage

Er zijn klassieke, puntvormige, ingeblikte complexen. Het meest voorkomende type is de klassieke versie, die wordt gebruikt voor het wrijven van de huid op de borst van boven naar beneden. Daarna kneedt de masseur en wrijft hij een half uur lang rond. De loop van de behandeling is tien dagen.

Acupressuur met osteochondrose wordt uitgevoerd door druk van speciale pijnpunten. De behoefte aan dit soort massage in haar succesvolle toepassing in de praktijk. Elk punt is verantwoordelijk voor bepaalde pijn. Beweging moet intens zijn. Er is een gesegmenteerde versie van massage voor osteochondrose op de borst, uitgevoerd met als doel het verrijken van de cellen van weefsels, spieren met zuurstof. De procedure wordt gedurende vijftien minuten herhaald met een toename van de sterkte en richting van de actie.

De massage van het blikje heeft een gunstig effect op de bloedsomloop en versterkt het, wat de voeding van de cellen beïnvloedt. Het wordt uitgevoerd door speciaal ontworpen banken in een cirkelvormige beweging met de klok mee. Goed uitgevoerde massage door een specialist thuis wordt uitgevoerd volgens alle regels. De loop van de behandeling is minstens tien dagen.

Welk doel wordt gebruikt

Massage voor osteochondrose van de wervelkolom wordt gebruikt om de procedure uit te voeren:

Vermindering van pijn in de hernia van de tussenwervelschijven;
Verbetering van de bloedcirculatie;
Oxygenatie van cellen van wervelprocessen;
Ontspanning van de rugspieren;
Verhoogd metabolisme;
Zorgen voor goed algemeen welzijn;
Verhoogde fysieke activiteit;
Het spierstelsel versterken;
Verbetering van de wervelkolom.

Om de toestand van de patiënt te verlichten, worden er speciale sessies gehouden die een effect op de gezondheid van het menselijk lichaam als geheel hebben, bijdragen tot het herstel van vitaliteit, een golf van gevoelens van opgewektheid en activiteit van acties. Vooral van invloed op de algemene staat van gezondheidsmassage, uitgevoerd door professionals.

Behandeling van spinale osteochondrose

Waarom kraakt de wervelkolom?

Behandeling van chondrose van de cervicale wervelkolom

Chondrosis of osteochondrose?

Chondrosis of osteochondrose. Is er een verschil tussen deze aandoeningen?

Chondrosis of osteochondrose? Veel mensen verwarren deze kwalen, dus laten we in meer detail kijken.

Terwijl de wervelkolom flexibel is - het lichaam is jong.

Geen wonder dat ik al aandacht besteed aan dit oude Chinese gezegde. Door meer dan 25 jaar bezig te zijn met het beoefenen van de Tibetaanse acupressuur, ben ik vaak tegengekomen dat patiënten, die klaagden over verschillende rugklachten, alles aan zichzelf hadden uitgelegd, waarbij ze alleen verwezen naar een ziekte als osteochandrose. Maar aandoeningen van de wervelkolom kunnen verstoring van alle inwendige organen veroorzaken. De meest voorkomende diagnoses zijn chondrose en osteochondrose. Er is nog steeds een verschil tussen hen, hoewel sommigen het als een en dezelfde ziekte beschouwen.

Wat is chondrosis?

In de medische praktijk bestond lange tijd een meningsverschil tussen artsen over de vraag of deze ziekten als identiek kunnen worden beschouwd. Na een gedetailleerde studie werd duidelijk dat chondrose en osteochondrose veel gemeen hebben, maar er zijn aanzienlijke verschillen. Opgemerkt werd dat tijdens de ontwikkeling van chondrose de functies en structuren van kraakbeenweefsel verminderd zijn, terwijl in het geval van osteochondrose ook tussenwervelschijven bij dit proces betrokken zijn, evenals alle aangrenzende zachte weefsels.

Spinale osteochondrose is een chronische ziekte waarbij degeneratieve veranderingen in de wervels en tussenwervelschijven tussen hen optreden. Afhankelijk van de locatie van de spinale laesie, zijn er onderscheiden: osteochondrose van de cervicale regio, osteochondrose van de thoracale en osteochondrose van de lumbale regio.

De belangrijkste symptomen van osteochondrose.

Klinische manifestaties van spinale osteochondrose zijn zo divers dat ze zichzelf maskeren als ver van elkaar ziektes.

Meest gebruikelijk:

stijfheid, verminderd bewegingsbereik;
spierspasmen in het getroffen gebied;
ongemak;
pijn;
gevoelloosheid, gevoeligheidsstoornissen.

Laten we de symptomen van osteochondrose in verschillende delen van de wervelkolom nader bekijken.

Symptomen van cervicale osteochondrose.

Nekpijn
Beperking van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom.
Crunch bij het draaien van het hoofd.
Hoofdpijn.
Pijn en gevoelloosheid in vingers, handen.
Pijn in de schouder en bewegingsbeperking in het gewricht.
Soms zijn er pijnen van het type cardialgia (imitatie van pijn in de regio van het hart).
Duizeligheid, verlies van bewustzijn.
Lawaai in het hoofd, tinnitus, verminderd gezichtsvermogen, dubbel zien, etc.

Symptomen van thoracale osteochondrose.

Pijn in de thoracale wervelkolom.
Pijn op de borst (zoals "tellen" in de borst).
Gevoel van knijpen van de borst en rug.
Pijn in het schouderblad en interscapulaire ruimte.
Pijn in het hart en andere inwendige organen (imiteren functionele stoornissen van de buikorganen, maag, galblaas, ingewanden, enz.).

Symptomen van lumbale osteochondrose.

Lage rugpijn.
Stijfheid, beperkte mobiliteit in de onderrug.
Moeilijk om te buigen en te buigen.
Spasme van de lage rugspieren.
Pijn in het heiligbeen.
Pijn in de benen (langs de binnenkant of buitenkant van de dijen, langs de achterkant van het been, langs het onderbeen, de voet).
Pijn in de billen.
Pijn en afwijkingen in de bekkenorganen.
In gebieden met pijn is gevoeligheid ook mogelijk, gevoelloosheid, tintelingen, zwakte.

Bij osteochondrose wordt het begin van pijn of hun ergernis meestal voorafgegaan door fysieke overbelasting of langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie (bijvoorbeeld tijdens slaap, reizen, werk in een zittende positie).

In de regel worden pijnen verergerd bij het uitvoeren van scherpe bewegingen, fysieke inspanning, gewichtheffen, soms bij hoesten en niezen.

Tekenen van cervicale osteochondrose.

Het eerste symptoom van cervicale osteochondrose is vrij vaak hoofdpijn, die niet verdwijnt na het nemen van pijnstillers. Het begint meestal in de occipitale regio en verspreidt zich vervolgens naar de tempels. De pijn kan toenemen na een lang verblijf in een geforceerde houding (slaap, zittend werk).

Heel vaak komen ongemak en een overtreding van de gevoeligheid in de buurt van de schoudergordel en de armen samen met de hoofdpijn. En in vergevorderde gevallen kan parese en zelfs verlamming van de handen worden waargenomen.

Tekenen van pijnlijke verstoringen in de bloedtoevoer naar verschillende delen van de hersenen vergezellen vaak pijnsymptomen:

Duizeligheid, misselijkheid en oorsuizen verschijnen wanneer de bloedstroom afneemt in het gebied van de cochlea en halfronde tubuli.
Wanneer de stroomtoevoer van het optische apparaat wordt onderbroken, kunnen de vliegen vóór de ogen of de verminderde gezichtsscherpte worden waargenomen.
Een plotseling verlies van bewustzijn is meer kenmerkend voor oudere mensen, omdat hun hersenen meestal al zuurstofarm zijn als gevolg van atherosclerotische vernauwing van de slagaders.
Bijkomende verslechtering van de bloedstroom bij osteochondrose kan leiden tot een volledige stopzetting van de voeding in bepaalde delen van de hersenen.

Als de phrenicuszenuw geïrriteerd is, kan het optreden van hikken of een gevoel van gebrek aan lucht, dat vaak gepaard gaat met kortademigheid en de angst voor de dood, optreden. De phrenicuszenuw maakt deel uit van de cervicale plexus en is betrokken bij de regeling van de diepte en frequentie van de ademhaling.

Van het stadium van de ziekte hangt af van wat waargenomen statische manifestaties zal zijn. Maar meestal is het subluxatie in de gewrichten van de wervelkolom in de cervicale regio en beperking van mobiliteit in de nek.

Tekenen van osteochondrose op de borst.

Het gebied van de thoracale wervelkolom wordt minder vaak aangetast, maar de symptomen van osteochondrose van de borst zijn behoorlijk divers.

De pijn treedt op in de vroege stadia van de ziekte en is gelokaliseerd in de borst (intercostaal, in het gebied van de schouderbladen) en de bovenbuik. Vaak bootsen de eerste tekenen van thoracale osteochondrose de symptomen van andere ziekten na (angina pectoris, cholecystitis, darm- of nierkoliek).

Er kunnen zogenaamde viscerale symptomen zijn (dat wil zeggen gerelateerd aan inwendige organen), die verschillen afhankelijk van de mate van schade aan het ruggenmerg:

Veranderingen in het bovenste deel van de borstkas gaan gepaard met een overtreding van de slikhandeling, een gevoel van coma in de keel en hoesten;
Met veranderingen in het midden van de thoracale segment, gastralgia optreedt, imiteren gastritis en zweer, en cardialgia, vergezeld van aritmie en verhoogde druk;
Irritatie van de wortels van de onderste thorax leidt tot verminderde darmmotiliteit en het optreden van symptomen die lijken op appendicitis.

Tekenen van lumbale osteochondrose.

De nederlaag van de lumbale wervelkolom kan zich beginnen te manifesteren door symptomen, maar meestal zijn de eerste tekenen rugpijn en pijn in de benen, evenals gevoelloosheid in de huid van de benen.

Symptomen van osteochondrose van de lumbosacrale.

Met het verslaan van gevoelige wortels, wordt pijn waargenomen - de meest typische manifestatie van affectie van de onderrug. Misschien een gevoel van spit na inspanning.

Als motorvezels worden aangetast, voegen parese en verlamming van de onderste ledematen zich bij de pijn.

Vaak is er sprake van een schending van bekkenfuncties (problemen met erectie en plassen bij mannen), omdat de sympathische tonus van het zenuwstelsel toeneemt en de bloedtoevoer naar de organen van het urogenitale kanaal verslechtert.

Behandeling van spinale osteochondrose.

In de acute periode wordt de rust in het betreffende wervelmotorische segment weergegeven. Voor dit doel, bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom, wordt fixatie met een Schanz-halsband gebruikt, bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom-bedrust. Fixatie is ook nodig bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom met instabiliteit van het wervelsegment.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt in medische therapie voor osteochondrose: diclofenac, nimesulide (nise), lornoxicam (xefocam), meloxicam (movalis), ketorlac (ketorol). In het geval van intensief pijnsyndroom zijn pijnstillers geïndiceerd, bijvoorbeeld de analgetica van katadolon met centrale werking. Gebruik spierverslappers - mydocalm (tolperison), sirdalud (tizanidine) om spierspanningen te verlichten. In sommige gevallen is het raadzaam om anticonvulsiva te gebruiken - carbamazepine (finlepsin), gabapentine (tebantine); antidepressiva, waaronder de voorkeur wordt gegeven aan serotonineheropnameremmers (stimuloton, paksil).

In het geval van radiculair syndroom is de patiënt geïndiceerd voor de behandeling van patiënten. Misschien de lokale toediening van glucocorticoïden, anti-oedeemtherapie, het gebruik van tractie.

Fysiotherapie, reflextherapie, acupressuur en oefentherapie worden veel gebruikt bij de behandeling van een aandoening zoals osteochondrose. Maar bij het toepassen van manuele therapie, is het noodzakelijk om de techniek van de uitvoering strikt te volgen, waarbij speciale aandacht moet worden geschonken aan de behandeling van de cervicale wervelkolom.

Chondrosis of osteochondrose - overeenkomsten en verschillen.

Als je een beetje begrip hebt voor de essentie van beide ziekten, kun je zeggen dat er inderdaad veel overeenkomsten zijn, maar er is een aanzienlijk verschil. Een zeer dunne lijn die deze twee ziekten van elkaar scheidt.

Overeenkomsten zijn onder meer:

Het proces omvat het ruggenmergweefsel.
Vergelijkbare symptomen van manifestatie, vooral in de vroege stadia.
Een vergelijkbaar behandelingscomplex.

Nu kun je de verschillen ophelderen, dit kan zijn:

Bij osteochondrose zijn alle aangrenzende structuren betrokken bij het vernietigingsproces en chondrosis dekt alleen kraakbeenweefsel.
Chondrosis kan ook de gewrichten grijpen en osteochondrose verschijnt op de wervelkolom.
Als u een röntgenfoto van beide beschadigingen maakt, zal de afbeelding aanzienlijk verschillen.
Osteochondrose manifesteert zich duidelijker, daarom blijven patiënten vaak in deze staat.
Osteochondrose leidt tot verstoring van de spieren, zodat u zwakte in de ledematen kunt waarnemen, tot een verlies van mobiliteit.
Wanneer chondrosis is praktisch niet waargenomen oorsuizen, hoofdpijn, misselijkheid en zicht naar voren.
Behandeling voor osteochondrose vereist meer ernstig en langdurig.

Probeer de ontwikkeling van dergelijke ziekten te voorkomen. Doe ochtendoefeningen, doe profylaxe met behulp van massages, met de methode van Tibetaanse acupressuur is niet moeilijk, en je rug zal flexibel zijn. JE BENT JONG!

En je hoeft het niet eens te begrijpen, chondrose of osteochondrose. Laat deze kwellingen gewoon niet in je leven.

Is het mogelijk om osteochondrose massage te genezen

Rugmassage voor osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom - voordelen voor behandeling en preventie

De verschijning van pijn en stijfheid in de nek of onderrug zijn alarmerende symptomen. Rugmassage voor osteochondrose is de belangrijkste manier om problemen in alle delen van de wervelkolom te behandelen. Hoe sessies goed uit te voeren, wat zijn de indicaties en contra-indicaties, wat is het voordeel voor de patiënt - hierover in de beoordeling van de variëteiten van het uitvoeren van therapeutische technieken.

Wat is osteochondrose

Deze ziekte is degeneratief en dystrofisch van aard, niet geassocieerd met ontstekingsprocessen. Voor osteochondrose is schade aan kraakbeenweefsels en tussenwervelschijven kenmerkend. In het proces van ziekte:

uitdroging van de pulpale kern vindt plaats;
schijven verliezen elasticiteit, kracht, worden minder hoog;
er zijn scheuren in de vezelige ring;
de verankeringspunten van de ligamenten en spieren van de aangrenzende wervels naderen, wat leidt tot hun verzakking, een toename van de mobiliteit van de wervelkolom.

Met de ontwikkeling van degeneratieve veranderingen:

de structuur van de vezelring is getransformeerd;
uitsteeksels, hernia's tussenwervelschijven worden gevormd;
de bloedtoevoer is verminderd;
metabolische processen in de wervelkolom worden herbouwd;
osteofyten worden gevormd als een verdediging om de mobiliteit van wervels te beperken;
botgroei knijp de wortels van de spinale zenuwen, waardoor hevige pijn ontstaat;
er zijn spinale kromming, verlies van mobiliteit.

Oorzaken van

Voor de ontwikkeling van osteochondrose zijn er veel provocerende factoren. Deze omvatten erfelijke oorzaken, geboorteafwijkingen. Onderwijspathologieën veroorzaken:

overgewicht;
trillingsgerelateerde beroepen;
leeftijd veranderingen;
blootstelling aan chemicaliën;
spinale kromming;
sport overbelasting;
onevenwichtige voeding.

Voor het voorkomen van osteochondrose zijn de drijvende factoren:

harde fysieke arbeid;
infectieziekten;
alcoholmisbruik;
onderkoeling;
platte voeten;
roken;
stressvolle situaties;
overtreding van fosfor, calciummetabolisme;
rugletsel;
kenmerken van de ontwikkeling van kraakbeenweefsel;
zwakke rugspieren;
slechte houding;
lang verblijf in een ongemakkelijke positie.

Symptomen van de ziekte

Het belangrijkste symptoom van osteochondrose is pijn in de rug, die gepaard gaat met bewegingen van de wervelkolom. Het ongemak, onaangename gevoelens worden verergerd door buigen, draaien. Symptomen van de ziekte manifesteren zich in gelokaliseerde laesies. Waargenomen gemeenschappelijke tekens:

Waarschuwing! Bewezen middelen om osteochondrose te behandelen!

- Dokter Bubnovsky: "Ik zal u vertellen over 22 universele manieren om osteochondrose te behandelen, zelfs als u 50 jaar oud bent!" Meer informatie >>>

- Een unieke crème voor de behandeling van osteochondrose! Herstelt de mobiliteit! Verlicht ontsteking! Het heeft een pijnstillend effect! Lees meer >>>

verhoogde vermoeidheid;
verlaging van de gevoeligheid van de ledematen;
hevige pijn, vooral tijdens inspanning, beweging;
kilte van handen, voeten.

Hun symptomen gaan gepaard met laesies van afzonderlijke delen van de rug:

halsgebied - gehoorverlies, zicht, duizeligheid, pijn die uitstraalt naar het schouderblad, zicht naar voren;
lumbosacraal - seksuele disfunctie, voortplantingsstoornissen, problemen van de bekkenorganen, gevoelloosheid van de benen;
thoracaal - intercostale neuralgie, spasmen van de rugspieren, ademhalingsmoeilijkheden.

Kan ik een massage doen met osteochondrose

Deskundigen beschouwen de implementatie van deze procedures als een belangrijk onderdeel van de behandeling van ziekten van de wervelkolom, de belangrijkste methode van herstel. Rugmassage met osteochondrose helpt de toestand van de patiënt in verschillende sessies te verbeteren, dit is een diagnostische procedure. Houd rekening met het volgende bij het uitvoeren van:

je kunt geen sessie houden in de acute fase van de ziekte - je moet wachten op een periode van remissie;
pijn tijdens de procedure is onaanvaardbaar;
om het herstel te versnellen, is het wenselijk om 10 sessies door te brengen.

Lichaamsvoordelen

Rugmassage met osteochondrose verhoogt het effect van medicamenteuze behandeling. De behandeling verbetert de algemene toestand van de patiënt. Met reflexeffecten tijdens rugmassage met osteochondrose:

verhoogt de spierelasticiteit;
verbetert de metabole processen in zenuwweefsels;
opgeluchte spierspasmen;
mobiliteit wordt hersteld;
ontspanning vindt plaats;
stress is verwijderd;
verhoogt de spierspanning;
pijn vermindert;
de bloedsomloop is verbeterd;
stimuleert de beweging van de lymfe;
de progressie van de ziekte stopt;
gevoeligheid is hersteld.

Wat is nuttige massage voor cervicale osteochondrose

Wanneer dystrofische veranderingen in de nek optreden, wordt de procedure een effectieve maatregel om de mobiliteit te herstellen en onaangename symptomen te verlichten. Therapeutische massage voor osteochondrose van de cervicale regio vertraagt de ontwikkeling van pathologie. Tijdens de procedure gebeurt:

spierontspanning;
verbetering van de innervatie van de cervicale wervelkolom;
activering van de bloedsomloop;
herstel van de tussenwervelschijven;
lymfedrainage - verwijdering van oedeem;
verwijdering van druk op de wervelzenuw, bloedvaten.

Als gevolg van massagesessies:

duizeligheid voorbijgaat;
spierspasmen worden verwijderd, de toon wordt hersteld;
er is beweeglijkheid van het hoofd, schoudergordel;
verminderde visie wordt hersteld;
gehoor is genormaliseerd;
vliegen voor ogen verdwijnen;
hoofdpijn is verwijderd;
tinnitus is geëlimineerd;
pijnlijke symptomen in de nek.

Met een ziekte van de thoracale wervelkolom

Pathologieën op dit gebied hebben veel onaangename symptomen. Massage in osteochondrose van de thoracale wervelkolom helpt om ze in een korte tijd los te maken of volledig te elimineren. Als gevolg van de behandeling:

bloedstroom, lymfestroom, metabolische processen, weefselvoeding zijn verbeterd;
pijn bij een inademing, een uitademing wordt verwijderd;
de stijfheid en spanning van spiervezels zijn geëlimineerd;
compressie van de zenuwvezels is geëlimineerd, de geleidbaarheid van de impuls is verbeterd;
hypotrofie neemt af, armsterkte neemt toe;
ontspan spieren, verlicht krampen;
elimineert pijn.

Voor de lumbosacrale

U kunt een significante verbetering in de conditie van de patiënt bereiken als u regelmatig een rugmassage uitvoert voor osteochondrose in de lumbale regio. Het is belangrijk om de procedure niet uit te voeren in de periode van exacerbatie, om geen verslechtering van de gezondheid te veroorzaken. Tijdens handmatige blootstelling aan het sacrale gebied:

versterkt het spierstelsel dat de wervelkolom ondersteunt;
bloedcirculatie, voeding van weefsels, schijven is geactiveerd;
pijn in spieren en gewrichten is verlicht;
herstelde functie, mobiliteit van de wervelkolom;
verhoogt de weerstand tegen stress.

Therapeutische massage voor osteochondrose. Massage voor lumbale osteochondrose

Rugpijn maakt nu meer dan 70% van de bevolking ongerust. De belangrijkste reden hiervoor is osteochondrose, die niet alleen bij ouderen voorkomt. Vanwege een sedentaire levensstijl hebben zelfs jonge mensen last van deze ziekte. Behalve medicamenteuze behandeling, helpt massage ook bij osteochondrose. Het is opgenomen in de complexe behandeling van de ziekte en kan niet alleen pijn verlichten, maar ook de ontstekings- en dystrofische processen in de wervelschijven stoppen. Om de procedure succesvol te laten zijn, is het noodzakelijk om de kenmerken van de ziekte en de regels voor het uitvoeren van de massage te kennen.

Wat is osteochondrose

Deze ziekte wordt gekenmerkt door de vernietiging van de kraakbeenweefsels van de tussenwervelschijven, degeneratieve processen in de gewrichten en ligamenten. Waarom gebeurt dit? Deze weefsels hebben geen eigen bloedtoevoersysteem en alle voedingsstoffen worden verkregen uit de omringende spieren. Als een persoon een sedentaire levensstijl leidt, wordt spierweefsel weinig van bloed voorzien. Daarom hebben tussenwervelschijven te kampen met een gebrek aan vocht en voedingsstoffen. Naast het verlies van afschrijvingsmogelijkheden, naarmate de ziekte vordert, zijn de zenuwen aangetast, kan zich een hernia ontwikkelen. Verstoring van de functies van de schijven en ligamenten kan ook optreden bij overmatige fysieke inspanning. De ziekte manifesteert zich door hevige pijn, beperkte mobiliteit, duizeligheid en verlies van efficiëntie.

Kenmerken van massage voor osteochondrose

1. Het kan alleen worden gedaan als er geen sprake is van exacerbatie en hevige pijn.

2. Massage in osteochondrose wordt gedaan door een specialist, en alle bijkomende ziekten van de patiënt worden in aanmerking genomen, omdat er contra-indicaties zijn voor deze procedure.

3. Zorg ervoor dat u de aanbevelingen van de arts opvolgt met betrekking tot de timing van de massage en het aantal sessies. Ontlast de aandoening met osteochondrose kan alleen massagecursus voor ten minste 7 procedures, en hun duur zou ongeveer een uur moeten zijn.

4. Voor elke fase van de ziekte worden speciale massagetechnieken en -technieken gebruikt. De aanwezigheid van pijn of ontsteking in de weefsels wordt in aanmerking genomen.

5. Er moet aan worden herinnerd dat rugmassage met osteochondrose goed helpt, maar de ziekte niet kan genezen. Een alomvattende aanpak van de behandeling is nodig, waaronder medicamenteuze therapie, fysiotherapie en andere methoden.

Is het voor iedereen mogelijk om te masseren met osteochondrose

Deze procedure moet alleen worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door een arts, die rekening houdt met de vraag of de patiënt contra-indicaties heeft. Deze omvatten:

- De acute periode van de ziekte met ernstige pijn;

- verergering van chronische ziekten;

- ernstige aandoeningen van de luchtwegen en het cardiovasculaire systeem, bijvoorbeeld astma, atherosclerose of angina pectoris;

- bloedziekten, falen van de bloedsomloop en trombose;

- acute infectieziekten: tuberculose, influenza en anderen;

- toename van de lichaamstemperatuur;

- huidziekten: dermatose, pustuleuze laesies, wratten en vooruitstekende moedervlekken op het gebied van massage.

Het gunstige effect van de procedure

- activeert bloedcirculatieprocessen in spieren en ligamenten;

- verbetert de stofwisseling op het gebied van beschadigde schijven;

- elimineert ontstekingsprocessen in de spinale weefsels;

- vermindert pijn;

- versnelt de weefselregeneratie;

- elimineert spierspasmen en versterkt de spiertonus;

- verhoogt de lichaamstoon en de stemming van de patiënt.

Naast het therapeutische effect biedt massage bij osteochondrose u bovendien de mogelijkheid om de lokalisatie van schade te diagnosticeren zonder radiografisch onderzoek.

Hoe de procedure uit te voeren

Therapeutische massage voor osteochondrose wordt meestal gedaan wanneer de patiënt op zijn buik ligt. Alleen in het geval van lokalisatie van de ziekte in de cervicale wervelkolom, kan de patiënt op een stoel zitten met zijn hoofd in zijn handen. Vóór de ingreep is het wenselijk om de spieren een beetje op te warmen. De handen van de masseur moeten ook warm zijn, daarnaast moeten ze worden gesmeerd met speciale olie. Bij het uitvoeren van een massagebeweging kan de wervelkolom zelf niet worden beïnvloed, het effect wordt alleen uitgevoerd op de spieren erlangs. Voordat een rugmassage wordt gedaan, wordt aanbevolen dat de patiënt verschillende keren lang in verschillende richtingen kantelt. Vervolgens kneedt de masseur zijn borstspieren en pas daarna begint de massage zelf met osteochondrose. Als zijn bewegingen de patiënt pijn doen, moet worden geprest met zijn vingertoppen langs de wervelkolom van onder naar boven. Het is heel belangrijk dat niet alleen de rug wordt gemasseerd. Therapeutisch effect heeft een massage van de borst, heupen, schoudergordel. Tijdens de procedure moet u de toestand van de patiënt zorgvuldig controleren. De gebruikte technieken, het aantal herhalingen en de volgorde moeten strikt individueel zijn. Als de pijn slechts aan één kant is gelokaliseerd, moet de impact vanuit een gezond gebied worden gestart.

Welke technieken worden gebruikt voor massage

1. Strelen is een basistechniek, vooral in het geval van pijn. Ze starten de procedure ermee en eindigen ermee. Lijnen worden gemaakt met lichte bewegingen. Handen moeten goed over het lichaam glijden zonder de patiënt pijn te doen. In aanvulling op directe bewegingen moeten circulair en spiraalvormig te doen. Een variant van deze techniek is aaien met belasting.

2. De tweede fase van massage - wrijven, rollen en kneden. Al deze technieken worden bijna op dezelfde manier uitgevoerd: een huidplooi wordt opgevangen en naar boven verplaatst.

3. Drukken gebeurt met de vingertoppen in het gebied van de longitudinale spieren van de rug in een cirkelvormige beweging.

4. De laatste fase van de massage is tikken, trillen en tikken. Ze zijn gemaakt met vingerkussentjes, een rand of de hele palm, afhankelijk van de ernst van de ziekte.

Soorten massage

1. Klassieke therapeutische massage voor osteochondrose kan alleen worden uitgevoerd door een ervaren massagetherapeut.

2. Acupressuur of acupressuur, de patiënt kan het zelf doen. Biologisch actieve punten liggen immers niet alleen op de rug, maar ook op de handen, voeten en oren.

3. Een ervaren specialist kan snel verlichting brengen bij de patiënt met behulp van manuele therapie, met milde zachte technieken.

4. Goed helpt cupping massage voor osteochondrose op de borst. Het activeert de bloedcirculatie en verlicht spierspasmen.

5. Honingmassage is ook zeer effectief. Zijn eigenaardigheid is dat de masseur zijn handen met honing spreidt en ze eenvoudig naar het lichaam van de patiënt drukt, en vervolgens met geweld afscheurt. Zo'n massage activeert niet alleen de bloedsomloop, maar vermindert ook de ontsteking en herstelt de voeding van de weefsels.

5. Als de patiënt geen massageruimte kan bijwonen, kunt u zelfmassage doen. Het is waar, de mens kan alleen de nek masseren. En voor een rugmassage moet u stimulators gebruiken, bijvoorbeeld een roller of een Kuznetsov-applicator.

Behandeling van lumbosacrale osteochondrose

Dit is het meest voorkomende type ziekte. Heel veel mensen lijden aan pijn in de onderrug. Ze kan opgeven en de normale beweging verstoren. Massage voor lumbale osteochondrose heeft zijn eigen kenmerken.

- het kan alleen worden gedaan in afwezigheid van ernstige pijn, bij voorkeur een paar keer per dag;

- Het is wenselijk om het lumbale gebied een beetje op te warmen, bijvoorbeeld met een verwarmingskussen;

- de patiënt moet op zijn buik liggen en er een kussen onder plaatsen zodat de wervelkolom niet buigt;

- alle bewegingen worden in opwaartse richting uitgevoerd;

- de basistechnieken van massage toepassen. Na het werken aan de achterkant gaat de masseur naar de billen en vervolgens naar de heupen. Komt dan terug naar de achterkant voor meer intense belichting. Maar als sommige bewegingen de patiënt pijn doen, is het beter om ze te weigeren.

Cervicale osteochondrose

Nekpijn veroorzaakt ondraaglijk lijden bij een persoon. Maar vanwege de kwetsbaarheid en het kleine oppervlak van dit gebied is massage voor osteochondrose van het cervicale gebied heel specifiek. Het is beter als de patiënt met zijn hoofd op de tafel gaat zitten. De nekspieren moeten zo ontspannen mogelijk zijn. Naast de cervicale wervelkolom, moet je het nekgedeelte en de achterkant van het hoofd masseren. De impact moet niet intens zijn. Acupressuur is zeer effectief en verlicht pijn in het geval van osteochondrose van de wervelkolom in het cervicale gebied. Bovendien kan de patiënt het zelf, omdat de hoofdpunten zich op de achterkant van zijn hoofd bevinden.

Osteochondrose massagebehandeling

Osteochondrose is een pathologie van chronische aard waarbij de schijven tussen de wervels en het kraakbeen worden aangetast. Kortom, de ziekte ontwikkelt zich na 40 jaar.

Symptomen van de ziekte komen voor na 20 jaar. Een van de belangrijkste oorzaken van pijn in de rug is osteochondrose. In het proces van de ziekte zijn de bloedtoevoer en het metabolisme in de wervelkolom verstoord.

In het beginstadium verliezen tussenwervelschijven hun elasticiteit, kracht en uitputting. De vezelige ring houdt op de belasting van de wervelkolom te weerstaan en begint uiteindelijk te barsten en te bobbelen.

Als gevolg hiervan wordt een hernia gevormd. Osteochondrosis leidt tot verlies van mobiliteit en kromming van de wervelkolom.

Kort over het belangrijkste ding - oorzaken en symptomen van osteochondrose

De wervelkolom is ontworpen voor een actief leven. Hij heeft een gemiddelde belasting nodig. De belangrijkste oorzaken van osteochondrose zijn:

aangeboren afwijkingen en verwondingen van de wervelkolom;
genetische aanleg;
overgewicht;
leeftijd veranderingen;
infectieziekten;
harde fysieke arbeid;
constante belasting van de training tijdens het sporten;
chemische verbindingen en hun effecten op het lichaam;
de kosten van het beroep in verband met constante trillingen;
spinale kromming;
platte voeten;
onevenwichtige voeding;
roken en alcoholmisbruik;
onderkoeling;
blootstelling aan stress.

Symptomen van de ziekte zijn afhankelijk van het deel van de wervelkolom waarin osteochondrose ontstaat. Veel voorkomende symptomen die kenmerkend zijn voor de ziekte:

acute of aanhoudende pijn in de aangedane wervelkolom;
verhoogde pijn tijdens beweging en fysieke inspanning;
duizeligheid;
hoofdpijn;
vlekken en vliegen voor de ogen, kenmerkend voor cervicale osteochondrose;
oorsuizen;
gehoorverlies;
in zeldzame gevallen, gevoelloosheid van de tong en verandering van stem;
pijn als je inademt en uitademt.

De voordelen van massage voor osteochondrose

WAARSCHUWING!

Orthopedist Dikul: "Een goedkoop product # 1 voor het herstellen van de normale bloedtoevoer naar de gewrichten. De rug en gewrichten zullen zijn zoals op de leeftijd van 18, het is genoeg om eenmaal per dag uit te smeren... "

Massage voor osteochondrose is de belangrijkste behandelingsmethode. Na verschillende sessies wordt de pijn verminderd en verbetert de algehele conditie van de wervelkolom. Om het meeste effect te bereiken, wordt aangeraden om ongeveer 10 massages te geven. Het is belangrijk dat er tijdens de procedure geen ernstige pijn lijkt te zijn.

Algemene voordelen van rugmassage voor osteochondrose:

verwijdering van pijn en spierspasmen;
bloedtoevoerverbetering;
vermindering van oedeem;
spierversterking;
normalisatie van de bloedtoevoer in alle delen van de wervelkolom.

De voordelen van massage voor cervicale osteochondrose:

Massage in osteochondrose van de thoracale wervelkolom heeft de volgende voordelen:

spierontspanning en eliminatie van krampen;
verwijdering van pijn die optreedt tijdens inademing en uitademen;
herstel van de bloedtoevoer in het getroffen gebied;
het verbeteren van de geleiding van zenuwimpulsen;
een toename van metabolische processen;
terug spinale flexibiliteit.

Massage in osteochondrose van de lumbale wervelkolom zal nuttig zijn in verband met:

versterking van het spierstelsel;
eliminatie van pijn;
verhoogde weerstand tegen fysieke inspanning;
verbetering van de algemene toestand en gemoedstoestand;
herstel van de bloedsomloop en voeding in de tussenwervelschijven.

Traditionele massage

Traditionele massage wordt meestal uitgevoerd met osteochondrose van de cervicale en minder vaak de thoracale en lumbale wervelkolom. Een sessie wordt uitgevoerd in een zittende positie. Als een dergelijke situatie niet geschikt is voor een persoon, is het aan te raden om het op de buik te leggen. Traditionele massage wordt in verschillende fasen uitgevoerd:

Strelen. In dit stadium is het nodig om de huid en spieren te verwarmen. Eerst wordt strijken gedaan met de hele handpalm, dan alleen met een rand.
Knijpen. De masseur past geen snelle bewegingen toe, hij beweegt zich geleidelijk naar het hoofd en produceert een sterke en langzame huid die knijpt. De randen van de handpalmen worden over de nek geplaatst. Vanaf de achterkant van de beweging worden verplaatst naar de nek en hals. In dit gebied worden ze aan beide kanten gefokt.
Wrijven. In dit stadium worden de spieren voorbereid op een dieper effect. Bewegingen worden uitgevoerd met vingers samen vanaf de achterkant van het hoofd, langs de wervelkolom en aan de zijkant ervan. Randen van palmen beuken kraag gebied.
Kneden. Dit is de moeilijkste fase van massage en vereist een hoge mate van professionaliteit en langdurige blootstelling. Borstels moeten worden gevouwen in de vorm van een tang, die in staat zal zijn om spieren te vangen. Het is verboden om de huid te veel te comprimeren en te buigen.
Trillen is de laatste actie van de massage. In een snel tempo techniekpalmen en -randen van de handpalmen uitgevoerd.

Videotechniek van massage voor osteochondrose van de cervicale, lumbale en thoracale wervelkolom:

Punt technologie

Deze techniek wordt beschouwd als de laatste fase van de klassieke massage. In het proces van uitvoering is de impact op bepaalde punten met cirkelvormige bewegingen van de vingers. Op een gegeven moment moet ongeveer 2 minuten worden gegeven. In de loop van de tijd moet de impactkracht worden verhoogd. Acupressuur wordt uitgevoerd na de eliminatie van pijn.

Kan masseren

Massage wordt uitgevoerd met behulp van medische blikjes. Het wordt als bijzonder effectief beschouwd omdat het van invloed is op de stof.

Banken kunnen zijn gemaakt van de volgende materialen:

Er zijn de volgende nuances voor het uitvoeren van ingeblikte massage voor osteochondrose:

Om de pijnolie of vetcrème voor massage te verminderen;
voor de sessie moet je de huid van de rug opwarmen;
je moet de pot op je rug laten zakken, wachten tot een kleine huid is ingetrokken en doorgaan naar de sessie;
in de beginfase van de massage kan de patiënt pijn en ongemak voelen;
plastic blikjes hebben geen brandstichting nodig, knijp het gewoon in en bevestig het aan de huid en laat het los, waarna je de massage kunt starten.

Honey Back Massage

Deze massage wordt niet als medisch beschouwd en wordt thuis gebruikt bij de behandeling van cervicale osteochondrose of in privémassagekamers als aanvullende therapie. Dit soort massage is vrij eenvoudig te gebruiken. Techniek van de sessie:

eerst smeer je het hals- en halsgedeelte met honing;
eerst de huid strelen om hem op te warmen;
dan moet je doorgaan met kloppen;
honing wordt dikker en begint aan de huid te kleven;
verder is het noodzakelijk om de frequentie van bewegingen te verhogen en de huid gedurende 10 minuten te masseren;
na de ingreep moet u douchen en een vochtinbrengende crème op de huid aanbrengen.

Vacuümmassage

Het wordt uitgevoerd met een speciaal blikje van plastic. Het wordt handmatig of met behulp van het apparaat uitgevoerd. De pot wordt op een goed ingevette, vette crème of vette huid geplaatst.

Dit type massage helpt het metabolisme in de tussenwervelschijven te herstellen en de spiertonus te verbeteren.

Zelfmassage techniek

DIY-massage geeft goede resultaten bij de behandeling van cervicale spinale osteochondrose. De patiënt kan zelf het pijnlijke gebied voelen en kiest de kracht en uniformiteit van beweging.

Ook thuis kun je een massage houden in een comfortabele en gezellige sfeer en op een geschikt moment voor een persoon. Het is belangrijk om zelf de juiste methode te kennen voor het uitvoeren van een massagesessie:

Voor elk van de bovenstaande items moet worden gegeven tot 30 seconden van tijd. Maar deskundigen adviseren bij het stellen van een diagnose van osteochondrose, vraag om hulp bij het geven van een massage aan een specialist.

Massage voor osteochondrose van het nekgebied

Het cervicale gebied is de meest ernstige en kwetsbare plaats in het menselijk lichaam. Er zijn veel bloedvaten en zenuwuiteinden hier. Uitsteeksels in de nek leiden tot de vorming van een hernia, die als een ernstige pathologie wordt beschouwd. De belangrijkste symptomen van cervicale osteochondrose zijn:

pijn in de achterkant van het hoofd, nek, tussen de schouderbladen;
beperkte mobiliteit;
de aanwezigheid van duizeligheid;
migraine;
gevoelloosheid van de bovenste ledematen.

Indicaties en doelstellingen voor nekmassage voor osteochondrose:

pijnverlichting;
preventie van progressie en herhaling van de ziekte;
combinatie van therapeutische gymnastiek en massage;
verbetering van de bloedtoevoer in de cervicale regio;
verwijdering van spasmen van de spieren van nek en rug;
Het spierkorset versterken.

De massagemethode hangt af van de mate en ernst van de ziekte. De tekenen en manifestaties van elke patiënt verlopen op verschillende manieren, daarom wordt de massagetechniek individueel gekozen voor elke patiënt.

Alleen een echte professional, die alle methoden en regels van implementatie kent, kan een massage houden. De massagetechniek is gebaseerd op het volgende algoritme:

Het is verboden om in de acute periode een massage te nemen. Anders zal het pijnsyndroom niet verminderen, maar alleen maar toenemen.

Met het verstrijken van de massage, moet u rekening houden met alle gerelateerde chronische patiëntprocessen in het lichaam. Als een deel van de nek pijn doet, moet je vanaf een gezonde kant gaan masseren.

Massage kan niet altijd worden gedaan

Massage wordt in de meeste gevallen als een gunstige procedure beschouwd, maar kan soms gecontra-indiceerd zijn voor de volgende aandoeningen:

actieve fase van tuberculose;
bloedstoornissen;
trombose;
kwaadaardige en goedaardige neoplasmen;
aneurysma;
osteomyelitis;
meervoudige aanwezigheid van wratten en moedervlekken op het lichaam;
spataderen aan de achterkant.

Er zijn ook tijdelijke contra-indicaties voor de massage:

verkoudheid en infectieziekten;
hoge koorts;
verergering van chronische processen.

Samenvattend

Bij osteochondrose is massage een van de meest effectieve behandelingen. Het helpt niet alleen pijn te elimineren, maar ook enkele van de symptomen die kenmerkend zijn voor deze ziekte. Als de sessie correct en correct wordt uitgevoerd, heeft de patiënt het volgende therapeutische effect:

verhoogt de spierspanning;
opgeluchte spierspasmen;
melkzuur wordt geproduceerd, dat zich ophoopt in de weefsels en spieren;
verbetering van de bloedcirculatie in het beschadigde gebied;
pijnverlichting;
de mobiliteit van de wervelkolom wordt hersteld.

Ook, samen met een massage, is osteochondrose voorgeschreven medicijnen, fysiotherapie en fysiotherapeutische procedures. Voorschrijven van een massage kan alleen specialist na diagnose en slagen voor het aanvullende examen.

Voordat u met de behandeling begint, is het noodzakelijk om contra-indicaties voor massage uit te sluiten. De sessie moet plaatsvinden in een comfortabele en ontspannen sfeer, waar de patiënt kan ontspannen en het gewenste effect kan bereiken.

Massage-efficiëntie
Indicaties en contra-indicaties
Soorten massage
Video over massage doen
Massage sessies

Massage-efficiëntie bij osteochondrose

De belangrijkste effecten die optreden bij een goede massage zijn:

Massage is een aangename en nuttige therapie.

Eliminatie van spierspasmen. Als gevolg hiervan wordt de wervelmobiliteit hersteld. Zenuwachtige en vasculaire stammen, die naast de laesie focus passeren, worden niet meer beïnvloed.
Door de reflexinvloed is de bloedtoevoer en de innervatie van het gehele wervelkolomgebied verbeterd. Dit vertraagt niet alleen bestaande veranderingen, maar voorkomt ook de mogelijke progressie van de ziekte.
Lymfedrainage van de rugweefsels is verbeterd, wat resulteert in minder zwelling en ontstekingsveranderingen.
Bij chronische osteochondrose helpt massage de kracht te herstellen in de geatrofieerde spieren. Tegelijkertijd wordt het gespierde frame versterkt, wat de verplaatsing van de wervels in de toekomst zal voorkomen.
Als gevolg van complexe blootstelling is de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeterd. Symptomen zoals pijn, beperkte mobiliteit en verminderde gevoeligheid worden meestal minder uitgesproken. En met vroege behandeling kan helemaal verdwijnen.

Indicaties en contra-indicaties

Massage helpt bij het elimineren van spierspasmen.

de aanwezigheid van een hernia tussen de wervels die het lumen van het wervelkanaal gedeeltelijk of volledig bedekt;
ziekten van het hart en de bloedvaten (spataderen, misvormingen, ischemie, hypertensie, trombo-embolie, aneurysma's, enz.), vergezeld van falen van de bloedsomloop;
verlies van de huid in de rug (infectieuze en schimmeldermatitis, trofische en traumatische letsels, huiduitslag van welke aard dan ook);
veranderingen in het centrale zenuwstelsel (ontstekingsziekten, tumorneoplasmata, bloedingen in de hersenstam in de geschiedenis, posttraumatische veranderingen, tuberculosebeschadiging);
psychische stoornissen in de fase van opwinding en exacerbatie;
aandoeningen van de luchtwegen (bronchopulmonaal falen, open tuberculose, acute luchtweginfecties);
koorts;
veranderingen in het bewegingsapparaat (tumoren, infecties, trauma-effecten);
bloedziekten, vergezeld van een afname in stolling en verhoogde fragiliteit van bloedvaten.

Om alle mogelijke negatieve gevolgen uit te sluiten, moet de patiënt worden onderzocht en moet zijn medische geschiedenis worden bestudeerd.

Rugmassage voor osteochondrose kan worden voorgeschreven in alle stadia van de ziekte met complexe behandeling. Meestal wordt deze procedure echter gebruikt voor behandeling in de volgende situaties:

ernstige hypotrofie van spiervezels gedurende een langdurig chronisch proces;
stadium van volledige of gedeeltelijke remissie;
de ontwikkeling van diepe spierspasmen;
pijn in het gebied van uitgang van de zenuwwortels;
vaataandoeningen, vaker waargenomen met cervicale osteochondrose;
statische dynamische storingen.

Soorten massage voor osteochondrose

Klassieke massage

strelen;
wrijven;
knijpen;
oppervlakkig en diep kneden;
vibratie- en percussietechnieken.

Self-massage

Zelfmassage is meer geschikt voor cervicale osteochondrose, omdat dit gebied het meest toegankelijk is. Overweeg hoe u op zichzelf massage met osteochondrose kunt doen:

Zelfmassage met osteochondrose

Het is noodzakelijk om een comfortabele houding aan te nemen, het is beter in de stoel om de spieren zo veel mogelijk te ontspannen.
De massage moet beginnen met de borst, rug en onderarmen, en geleidelijk bewegen naar de cervicale regio.
Voer eerst de strijkbewegingen uit, waarbij u de kracht van de slag geleidelijk verhoogt (malen, kneden). Alle technieken moeten 5-8 keer worden herhaald in de richting van boven naar beneden.
Voltooi zelfmassage met schudden, trillen en aaien.

Kan masseren

Vacuümmassage

Vacuümmassage uitvoeren

acupressuur

Thaise massage

Video over de implementatie van massage voor osteochondrose

Massage sessies

De kosten van massage voor osteochondrose variëren aanzienlijk, afhankelijk van het niveau en de kwalificaties van de specialist. De gemiddelde prijs van een sessie rugmassage is 1500-2000 roebel.

De ruggengraat van een moderne persoon wordt beïnvloed door een massa negatieve factoren: een sedentaire levensstijl, eetstoornissen, slechte ecologie en verschillende chronische ziektes van de patiënt.

Veel mensen hebben wat dit betreft een ernstige chronische spinale ziekte - osteochondrose, die bestaat uit het versnellen van het verouderingsproces en de vernietiging van de structurele elementen van de wervelkolom: wervellichamen en tussenwervelschijven.

Osteochondrose kan de cervicale wervelkolom, thoracale of lumbale wervelkolom van de patiënt beïnvloeden, waardoor kenmerkende symptomen ontstaan. Patiënten klagen over pijn in de rug of ledematen, hoofdpijn, bewustzijnsverlies, verminderde motorische functie van de wervelkolom.

Behandeling van spinale osteochondrose impliceert niet volledig herstel, maar kan de ontwikkeling van osteochondrose aanzienlijk vertragen en zelfs beschadigde elementen van de wervelkolom gedeeltelijk herstellen.

Behandeling van osteochondrose omvat methoden voor medicamenteuze behandeling, fysiotherapie, fysiotherapie van de wervelkolom, therapietrouw van de patiënt met voeding en massage.

De effectiviteit van massagebehandeling

De effectiviteit en efficiëntie van massage bij de behandeling van osteochondrose is door veel tevreden patiënten bewezen.

Bij osteochondrose worden, naast de wervelkolom, de weefsels rond de wervelkolom aangetast.

Ze ervaren knijpen door overgroeide wervellichamen, door het klemmen van bloedvaten, het voedsel en het metabolisme in de spieren rond de wervelkolom worden verstoord en er ontstaan pijnlijke pieken voor de patiënt.

Behandeling met massage helpt om de conditie van de omliggende spinale weefsels te herstellen en de ontwikkeling van osteochondrose bij een patiënt te stoppen.

De belangrijkste effecten die worden bereikt bij de behandeling van osteochondrose door deze methode:

Verlichten van overmatige spanning in sommige delen van de rugspieren (spasmen) - de patiënt ervaart minder pijn
Het trainen van het vermogen van de spieren om een toon te krijgen en in die positie te worden gehouden - de ruggengraat van de patiënt wordt omringd door een dichtgespierd korset, waardoor de belasting van de rugelementen afneemt
Herstel van de bloedcirculatie in de weefsels en structuren van de wervelkolom - zuurstofvoeding en trofisme worden verbeterd, de algemene intoxicatie van het lichaam van de patiënt wordt verminderd, de ontwikkeling van osteochondrose stopt door adequate voeding. Met cervicale spinale osteochondrose - de bloedcirculatie wordt hersteld in de hersenen - hoofdpijn, flauwvallen verdwijnen, het gevaar van beroerte en hersenaandoeningen bij een patiënt wordt geneutraliseerd
Restauratie van de lymfevaten - zwelling verdwijnt, ontsteking in de aangetaste gebieden rond de wervelkolom wordt verminderd
Verbetering van het algemene welzijn en de gemoedstoestand van de patiënt

naar inhoud ↑ Kan ik een massage met osteochondrose maken?

Deze methode voor de behandeling van osteochondrose vertoont goede resultaten, zowel op het beloop van de ziekte als op de algemene toestand van de patiënt.

Een belangrijke voorwaarde voor het succes van de behandeling is een beroep op een competente specialist die een bekwaam onderzoek van de wervelkolom en het hele lichaam aanwijst, een nauwkeurige diagnose stelt en de patiënt kan aanbevelen voor de behandeling van een professionele massagetherapeut.

Handige video:

Er zijn een aantal contra-indicaties voor het begin van de behandeling van osteochondrose bij een massage, daarover is er net iets over geschreven.

naar inhoud ↑ Wanneer wordt een massage voorgeschreven?

Het belangrijkste effect na het voltooien van de cursus is het verbeteren van de bloedcirculatie en trofisme van de aangetaste weefsels, het herstellen van de normale tonus van het spierstelsel

Massage wordt aan patiënten getoond als een methode voor de behandeling van osteochondrose in alle stadia van de ziekte met de nederlaag van elk deel van de wervelkolom.

Een belangrijke nuance van de behandeling is dat het tijdens exacerbatie van osteochondrose onmogelijk is om het pijnlijke gebied te masseren - oefen voorzichtig kneden van gezonde gebieden om de spanning gedeeltelijk te verlichten.

Er zijn een aantal voorwaarden voor osteochondrose van de wervelkolom, waarbij de benoeming van een massagebehandeling noodzakelijk is.

Een van deze aandoeningen is een bewezen spasme van de diepe spieren van de rug - medicatie is moeilijk om in te werken op de onderste lagen van de spieren, en met behulp van manuele behandeling kan deze spasmen worden verwijderd.

Bij een gediagnosticeerde cervicale osteochondrose bij een patiënt is het doel van masseren noodzakelijk, omdat alleen met zijn hulp de normale bloedcirculatie in de hersenen volledig kan worden hersteld.

Als een patiënt in remissie van osteochondrose is, is er sprake van een pathologische afname in spierspanning, spierhongering - een behandelingskuur voorschrijven met massage.

naar inhoud ↑ Contra-indicaties

Massage is een effectieve behandelmethode, maar het is noodzakelijk om het doel op een verstandige manier te benaderen. Immers, deze behandelmethode kan schadelijk zijn, de ontwikkeling van osteochondrose versnellen en zelfs de verergering van andere chronische ziekten bij een patiënt veroorzaken.

De behandeling is gecontra-indiceerd in gevallen van acute exacerbatie van osteochondrose.

De aanwezigheid van kanker, problemen met de bloedstolling (trombose, hemofilie), hartfalen is een permanente contra-indicatie voor de benoeming van een massagebehandeling.

Als de patiënt op dit moment lijdt aan een acute respiratoire virale infectie, wordt een toename van de temperatuur waargenomen - de sessies moeten worden uitgesteld tot volledig herstel.

Sterk gecontra-indiceerd masseren van de rug met rugletsel of hernia tussen de wervels, die grenst aan het wervelkanaal.

Dermatologische aandoeningen van de onderhuid vormen een tijdelijke of permanente contra-indicatie voor de behandeling.

naar inhoud ↑ Soorten massage

Specialisten op dit gebied hebben vele soorten tactiele behandelingen van de wervelkolom en de omliggende weefsels ontwikkeld. Soorten behandelingen worden verdeeld volgens de technieken die worden gebruikt door de specialist en de bijbehorende stoffen die tijdens de sessie worden gebruikt.

naar inhoud ↑ Vacuümmassage

De belangrijkste impact van dit type behandeling is het herstel van de bloedsomloop, de normalisatie van de lymfestroom.

Het wordt uitgevoerd met behulp van medische blikjes of speciale vacuümapparatuur.

Na een cursus met vacuümmassage heeft de patiënt het trofisme van weefsels verbeterd, zijn er minder toxinen in het lichaam aanwezig en is de bloedcirculatie verbeterd. naar inhoud ↑

Of acupressuur. Het bestaat uit een punteffect op biologisch actieve punten die zich door het hele menselijk lichaam bevinden.

Elk punt is verantwoordelijk voor een bepaald orgaan of biologisch proces, alleen smalle specialisten op het gebied van acupressuur kennen de plaats van impact.

Na een acupressuurbehandeling te hebben ondergaan, wordt het effect van algemene stimulering van het lichaam en het instellen van herstelprocessen waargenomen.

naar inhoud ↑ Honingsmassage

Een nieuwe component is toegevoegd aan de klassieke massagetechniek - honing. Deze stof kan in de huid worden opgenomen en biedt een ontstekingsremmend, stimulerend, antiseptisch en voedend effect.

Vóór de sessie werd honing op de huid van de patiënt aangebracht, een paar minuten gelaten en daarna gekneed.

De effecten van het verminderen van pijn, het verlichten van spierspasmen en het verbeteren van de bloedtoevoer naar de aangedane wervelkolom maken honingmassage effectief bij osteochondrose.

We hebben meer geschreven over honingmassage bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

artikel inhoud ↑ Klassieke massage

Het bestaat uit basistechnieken - strelen, wrijven en kneden. Er is een impact op het hele lichaam, de verzadiging met energie, het tonisch zijn.

Na de cursus merken de patiënten lichtheid op door het hele lichaam, gewrichtsmobiliteit en goed gecoördineerd werk van het hele organisme.

naar inhoud ↑ Welke massage te kiezen bij osteochondrose?

Er zijn veel soorten massages, ze hebben allemaal hun voor- en nadelen

Oriënteer de arts in de keuze van de massagetechniek, op basis van uw diagnose, stadium en symptomen van osteochondrose.

De beste resultaten worden waargenomen bij de behandeling van osteochondrose met een vacuüm, klassieke, honing en therapeutische massage.

Veel soorten massages worden gedaan in wijkklinieken of ziekenhuizen met afdelingen fysiotherapie of fysiotherapie.

Het is gemakkelijk om een advertentiespecialist te vinden die bij het huis aankomt, maar er is een kans om een dubieuze professional tegen het lijf te lopen.

Veel orthopedische centra hebben eigen personeel van massagetherapeuten die u, na overleg, gekwalificeerde hulp bieden.

naar inhoud ↑ Thuismassage

Als u besluit thuis een massage te houden, bespreek dan eerst uw plannen met uw arts.

Het is raadzaam dat de arts een bekwame masseur adviseert die vloeiend is in de gekozen techniek.

Als dit niet mogelijk is en u wilt dat een familielid of een vriend u masseert, zorg dan dat hij naar de dokter gaat om advies in te winnen over de subtiliteiten van de massage.

Het is belangrijk om na te denken over waar de sessie over gaat. Het lichaam van de patiënt moet zo ontspannen mogelijk zijn. Massage in osteochondrose omvat twee houdingen: liggend op uw buik of zittend aan de achterkant van een stoel.

Niet alle huizen hebben een geschikte bank. Voor deze doeleinden, kunt u een deur op het bed van de kast plaatsen, het kloppen met een laag schuimrubber en bedekken met tafelzeil of kunstleer.

De ruimte moet warm en licht genoeg zijn, het is belangrijk dat er helemaal geen tocht is.

naar inhoud ↑ Hoe massage correct uit te voeren?

De huid van de patiënt moet droog en schoon zijn, zonder schaafwonden en uitslag op de rug. Handen van de massagetherapeut moeten warm zijn.

Voordat u een sessie begint, moet u ontspannen en uw rugspieren opwarmen. De strijkende en wrijvende bewegingen zijn gemaakt. 5-10 minuten is genoeg.

Gerelateerde video's:

Rechtstreekse rugmassage omvat de hoofdbewegingen: kneden, knijpen, wrijven, kloppen. Een masseuse moet vingertoppen, handpalmen, vuisten en onderarmen gebruiken.

De beweging moet soepel en afwisselend zijn. Kneed eerst de rechter, dan - de linkerhelft van de rug, bewegingen vanaf de taille tot de schouders, vanaf de ruggengraat naar de zijkanten en langs de wervelkolom. Beweging naar de wervelkolom is niet gemaakt.

De sessie duurt ongeveer 30 minuten, waarna gedurende 10 minuten de rug zachtjes wordt gestreept, waardoor de spieren worden verzacht.

Als er zich ongemak voordoet, moet de beweging worden gestopt, het is beter niet terug te keren naar deze plaats.

naar inhoud ↑ Hoeveel sessies bevat massage bij osteochondrose?

De duur van de sessie en het verloop van de behandeling voor osteochondrose is individueel en wordt voor elke patiënt geselecteerd.

De gemiddelde duur van de sessie - 35-45 minuten, sessies worden 1 tot 5 keer per week gehouden, afhankelijk van het type massage en de toestand van de patiënt.

De gemiddelde cursus omvat 12-18 sessies, om het resultaat te consolideren, is het wenselijk om de cursus binnen 3-4 weken te herhalen.

naar inhoud ↑ Recensies

Magda, 39 jaar oud: vreselijke hoofdpijn kwelde de cervicale osteochondrose. Ik heb een cursus vacuümmassage gevolgd, 11 sessies plus zalven en kompressen. Na de eerste gang werd het veel gemakkelijker, de pijn werd niet verstoord, de constante tinnitus verdween, de kop is helder.

Alice, 44 jaar oud: ik masseerde mijn moeder zelf, van osteochondrose op de borst. Ik heb de video bekeken, de literatuur gelezen en deze samengevoegd. Het hielp.

Valentin, 27 jaar oud: Toen de dokter zei dat ze een massage moest proberen, belde ze de verpleegster naar het huis, ze deed een vacuüm. Ging voor 3 weken, om de andere dag. Verdwenen rugpijn, werd mobieler.

Massage met osteochondrose

Massage-efficiëntie bij osteochondrose

Indicaties en contra-indicaties

Soorten massage voor osteochondrose

Klassieke massage

Self-massage

Kan masseren

Vacuümmassage

acupressuur

Thaise massage

Video over de implementatie van massage voor osteochondrose

Massage sessies