Massagetoestellen voor de wervelkolom en de rugspieren

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie neemt het aantal ziekten geassocieerd met spinale laesies regelmatig toe. Bovendien werd een duidelijke tendens waargenomen tot verjonging van deze pathologie als gevolg van een toename van het percentage jonge mensen in de algehele morbiditeitsstructuur. Onder de soortenrijkdom van pathologische aandoeningen, zijn er beide veroorzaakt door regelmatige veranderingen in de wervelkolom in het proces van vitale activiteit (leeftijd en professionele factoren), en die of andere schendingen van de structuur van de wervelkolom. Bij de behandeling van elk van hen neemt massage een andere plaats in, ook met het gebruik van stimulators voor de rug. Een beschrijving van de belangrijkste punten en aanbevelingen voor hun rationeel gebruik in de klinische praktijk worden in dit artikel gegeven.

Wat zijn bruikbare stimulators

De genezende eigenschappen van massage zijn al lang beschreven. Elk segment van het menselijk lichaam kan onderhevig zijn aan dit soort blootstelling. De structuren van het bewegingsapparaat, in het bijzonder de wervelkolom, hebben ze het meest nodig. Hij is het die voortdurend wordt blootgesteld aan fysieke en biomechanische belastingen in het proces van vitale activiteit (zelfs in de slaap). Maar om dagelijkse ontlading van de wervelkolom mogelijk te maken, om de anatomische en functionele kenmerken en bloedtoevoer te verbeteren, spierspasmen te verlichten en de motorische vaardigheden te herstellen met traditionele handmassage in de praktijk is onmogelijk. Vervang manuele massage die in staat is tot speciale producten - stimulators voor de wervelkolom. Het uitvoeren van de basis of sommige technieken van de klassieke techniek, ze hebben hetzelfde therapeutische effect. Hun belangrijkste voordeel is de mogelijkheid van dagelijks gebruik voor zowel therapeutische als profylactische doeleinden.

Het is belangrijk om te onthouden! Ondanks de gemeenschappelijke doelen die bereikt kunnen worden door het gebruik van spinale stimulators, heeft elk van hen een specifiek toepassingsgebied. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het kiezen van een geschikt product. De werking van de meeste bestaande stimulators is niet alleen gericht op het versterken en herstellen van de gespierde en inerte structuren van het wervelsegment. Niet minder belangrijk therapeutisch effect - algemene spierontspanning en psycho-emotionele ontspanning!

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik

De haalbaarheid van het aanbrengen van alle soorten stimulators voor de rug moet worden bepaald door de indicaties en contra-indicaties te evalueren. Elk van de bestaande producten van dit type heeft een verschillende sterkte en diepte van de massage. Daarom moeten er afzonderlijke criteria zijn om ze in elk geval te gebruiken.

Algemene aanwijzingen

Ze omvatten:

frequente pijnen in elk deel van de wervelkolom;
lichte spinale misvormingen;
kenmerken van levensstijl en werk in de vorm van intense axiale belastingen op de wervelkolom, zwaar lichamelijk werk, de behoefte aan een lang stilstaand verblijf in een zittende positie;
professionele sporten spelen;
de aanwezigheid van spanning en vermoeidheid van de paravertebrale spieren, vergezeld van puntpijn;
osteochondrose van de wervelkolom met geringe schendingen van de normale anatomische locatie van de wervels;
enkele en meervoudige kleine stabiele hernia's van tussenwervelschijven in de vorm van uitsteeksel;
herstel- en revalidatieperiode na alle operaties en ernstige ziekten geassocieerd met langdurig verblijf in bedrust en verzwakking van de spierspanning.

Contra

Gebruik stimulators mogen zich niet in dergelijke situaties bevinden:

alle soorten stoornissen van de huidstructuur in het te masseren gebied (dermatitis, psoriasis, pustuleuze laesie, trofische veranderingen, huiduitslag, enz.);
bruto spinale pathologie, gemanifesteerd door instabiliteit van de wervels en tussenwervelschijven (met dislocaties en subluxaties van de wervels, de vroege periode na fracturen, spondylolisthesis, een grote hernia onder de wervels);
gedecompenseerde of chronische ziekten van het hart, longen en andere inwendige organen in een toestand van uitgesproken exacerbatie (ischemische ziekte, aritmie, hart- en nierfalen, enz.);
alle acute ziekten gepaard gaande met koorts of ontstekingsreacties van een algemeen type (pneumonie, acute infecties van de luchtwegen, hepatitis, enz.);
oncologische ziekten van elke lokalisatie en metastase van kwaadaardige tumoren;
tuberculeuze beschadiging van organen en weefsels (longen, wervelkolom, botten, enz.);
verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel (vatbaarheid voor epileptische aanvallen, psychose, neurose, enz.);
acute periode voor aandoeningen van de wervelkolom.

6 soorten stimulators voor de rug en nek - is er een gevoel van hen?

Tijdens de complexe behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat, wordt massage vaak voorgeschreven. Er zijn speciale apparaten om thuis procedures uit te voeren - stimulators voor de rug en nek. Met behulp van deze apparaten voert een persoon zelfmassage thuis uit zonder toevlucht te nemen tot de hulp van massagetherapeuten.

Verschillende soorten apparaten imiteren massagetechnieken: trillen, wrijven, kneden, tintelen, enzovoort. Om een massagesessie leuk en nuttig te laten zijn, moet je erachter komen hoe je een stimulator kiest, wat ze zijn, hoe je ze moet gebruiken. Deze en andere kwesties komen aan bod in deze publicatie.

Soorten massage-apparaten

Massagetoestellen helpen de dagelijkse belasting van de wervelkolom te verlichten, spierspasmen te elimineren, onder andere, verbetert de bloedcirculatie in weefsels, vermindert stagnatie, herstelt het motorvermogen en produceert twee effecten tegelijk: therapeutisch en profylactisch.

Mechanisch - werk zonder batterijen, zonder voeding;
Elektrisch - apparaten worden geleverd met oplaadbare batterijen of zijn opgenomen in het elektriciteitsnet;
Vibrerende stimulators - het apparaat produceert trillingen, die het oppervlak van de huid, spieren, pezen beïnvloeden;
Roller - uitgerust met roterende ballenrollers in verschillende vormen en maten. Wanneer ze worden blootgesteld aan de huid, hebben ze een verwarmend, anti-cellulite effect;
Manuele lymfatische drainage-apparaten - deze omvatten vacuüminrichtingen, evenals apparaten die druktherapie, microcurrent lymfedrainage uitvoeren;
Ontwerpen die werken op triggerpoints - beïnvloeden zones van overgevoeligheid waar zeehonden verschijnen.

Naast de dorsale apparaten zijn er massagetoestellen voor het nek- en kraaggedeelte. Ze worden geproduceerd in de vorm van een zachte sjaal of kraag en zijn bedoeld om de spieren van de nek, de gewrichten van de cervicale wervelkolom, te beïnvloeden. Naast het therapeutische effect zorgt dit type stimulator voor psycho-emotionele ontspanning.

Mechanische stimulators

Deze apparaten worden toegewezen als een algemene soort massage of om bepaalde punten te beïnvloeden. Het mechanische apparaat heeft meer voordelen, in tegenstelling tot elektrische stimulators voor de rug. Om te kunnen werken, heb je geen elektrisch netwerk of andere batterijen nodig. Dit type is een houten, metalen, kunststof constructie, die is ontworpen voor onafhankelijk of partnergebruik.

Applicators worden verwezen naar de mechanische weergave: dit zijn stoffen doeken met aangebrachte kunststof spikes, ook gemaakt in de vorm van rubberen matten met scherpe naalden en tanden.

De meest bekende van deze apparaten zijn klassieke applicators met de namen van de uitvinders - Kuznetsova en Lyapko. Ze zorgen voor een actieve bloedstroom naar de plaats van toediening. Dit effect verlicht het ontstekingsproces, pijn.

Mechanische stimulators voor de hals- en kraagzone zijn een kussen van schuimrubber met een massagedeksel. De plastic spikes op de sheath werken op de acupunctuurpunten van het hoofd en de nek, waardoor spierpijn wordt verlicht en de spanning wordt verlicht. De sessie moet een korte tijd worden vastgehouden, voordat er hitte is, een brandend gevoel.

Roller Massager

Een van de soorten mechanische stimulators is een rolmassageapparaat. Roterende rollen worden geleverd met gladde of versnellingscilinders, kogels, ringen, dergelijke modellen bewegen het lichaam langs de rollen en vice versa, sommige typen hebben een handvat voor meer gebruiksgemak.

Een roller met een handvat is perfect voor de nek, rug en schouders;
Tape massager voor de rug - de rollen zijn verbonden door sterke draden, hebben handvatten aan twee uiteinden.

Een persoon houdt de handvatten vast en voert een onafhankelijke massage uit. De lendenen, de ruggengraat, de rugzone, de gluteale zone worden onderworpen aan een uitgesproken therapeutisch effect, matige pijnen worden gestopt, de lokale bloedstroom neemt toe.

Elektrische stimulators

Elektrische massagetoestellen die thuis worden gebruikt, worden als het meest effectieve middel beschouwd. Met behulp hiervan kunt u uw gezondheid verbeteren, uw spierspanning verbeteren, onder andere, ze beïnvloeden de gewrichten.

Opblaasbare massager in de vorm van een stoel - niet alleen ontworpen voor de rug, nek, maar ook voor het hele lichaam. Het complexe effect helpt om te ontspannen en alle spieren te herstellen na een drukke dag. Dergelijke massageapparaten voeren verschillende soorten massage uit volgens de intensiteit;
Car massager, gebruikt als een cape - het ontwerp is eenvoudig te bevestigen, niet alleen aan het autostoeltje, maar ook aan elke stoel of stoel. De binnenste zone van de kaap is uitgerust met roterende rollen, de oppervlaktemassage wordt uitgevoerd als gevolg van hun beweging.

Wanneer de stimulator op het netwerk is aangesloten, wordt het principe van therapeutische effecten verbeterd. Sommige mechanismen zijn uitgerust met een afstandsbediening waarmee u het proces kunt regelen. Je kunt modellen kopen met elastische bandjes waarmee je een cape kunt dragen. Sommige soorten hebben de functie van verwarming om de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop te verbeteren;

Massager, gemaakt als een rugzak - gemakkelijk te gebruiken tijdens een wandeling, werken in het land, huishoudelijke klusjes;
Kussens, sjaals, halsbanden zijn stimulators voor de halsbandzone, ontworpen om vermoeidheid te verlichten en cervicale osteochondrose te voorkomen.

De elektrische vibratiemassage van groot formaat is een opblaasbare massage-stoel, die bij het persen van de lucht de dorsale, nek- en schouderspieren masseert en ook de onderste ledematen beïnvloedt. De opblaasbare stoel is uitgerust met een elektronisch systeem dat wordt verzonden naar de afstandsbediening.

Handmatige lymfatische drainagemassageapparaat

Het gebruik van massagetoestellen heeft een effect op lymfocapillairen, kleine vaten in de huid. Lymfedrainage helpt goed bij artritis, neuralgie, spierpijn.

Met de handmatige methode kunt u met behulp van blikjes masseren om de lymfatische drainage te versnellen, overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen en wallen te verminderen. Banken van glas, kunststof, rubber met verschillende diameters worden toegepast.

Apparaat vacuümmassage wordt uitgevoerd in de salon: een speciaal apparaat pompt af en zuigt de lucht aan, dit is hoe het effect op het gekozen lichaamsgebied wordt bereikt. De diepe lagen van de huid worden doorgewerkt met massagebewegingen, evenals een drukval. Voor de hals wordt een zachte methode van de procedure gebruikt, voor de rug, taille, billen wordt een intenser effect gebruikt.

video

Video - wat is gevaarlijke spinale tractie?

Trigger-point stimulator

Triggerconstructies zijn ontworpen voor de nek, rug, armen, bilspieren, heupen en voeten. Ze ontwikkelen die punten die scherpe pijn veroorzaken wanneer ze worden ingedrukt. Vaker worden dergelijke stimulators gemaakt in de vorm van een haak of boog, het ontwerp heeft takken met kleine plastic of rubberen ballen aan het eind voor het werken aan pijnlijke zegels.

De massagehaak werkt op spieren met triggerpoints op dezelfde manier als een vibrerende stimulator voor de rug. De huid en diepere weefsels worden reflexmatig geïrriteerd, de verklevingen worden verbroken, de spierklem wordt verwijderd, de bloedstroom verbetert - u hoeft er niet te veel moeite in te doen.

Voorbereiding van de huid vóór de procedure

Om lichaamsmassagisten te gebruiken, heeft een persoon geen speciale training nodig. De enige voorwaarde is dat de huid schoon moet zijn, omdat het apparaat vaak om beurten door de hele familie wordt gebruikt. Voordat u zelfmassage voor hygiëne, is het wenselijk om te douchen, droog de huid met een handdoek. Een droge huid is vooral belangrijk als een elektrisch apparaat wordt gebruikt, in welk geval de huid perfect droog moet zijn.

Bij het gebruik van apparaten voor de wervelkolom wordt geadviseerd om de huid te smeren met een massagegel of een vette crème. Aan deze voorwaarde moet worden voldaan als iemand een stimulator gebruikt om op tussenwervelgebieden te werken, zodat de procedure geen pijn veroorzaakt.

Hoe te gebruiken

Met dit of dat model is het niet nodig om veel moeite te doen, maar de nodige druk moet constant worden bewaakt. Het is noodzakelijk om elke spier onder een andere helling te verwerken, het is de moeite waard om zittend te gaan zitten, liggen of staan. Als resultaat van experimenten, realiseert een persoon zich al snel welke manier het beste bij hem past, hoeveel tijd hij gemasseerd moet worden.

De perskracht moet individueel zijn, u kunt hard drukken en dan een ontspannende slag maken, de beste efficiëntie wordt bereikt, niet noodzakelijk door sterke druk. De intensiteit van de massage moet matig zijn.

De beste stimulator voor de nek en schouders, rug is degene die geen pijn veroorzaakt, geen blauwe plekken achterlaat, maar integendeel positieve emoties veroorzaakt, stress verlicht.

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik

Bij osteochondrose van de wervels van de cervicale wervelkolom;
Rugpijn na letsel, stretching;
Spieratrofie;
hoofdpijn;
Verschillende acute en chronische artritis;
Ziekten van het bronchopulmonale mechanisme;
Intestinale hypotonie en andere ziekten.

Contra-indicaties voor het gebruik van elektromassage zijn letsels in de acute periode geassocieerd met de nek, ontstekingsreacties in de cervicale, dorsale zone, infecties, tumoren, gedecompenseerde hartfalen.

Als u een fout vindt, selecteert u het tekstfragment en drukt u op Ctrl + Enter. We zullen het repareren, en je zult + zijn voor karma

Massager voor het lichaam en de rug. Welke stimulator is beter te kopen: handmatig, elektrisch, roller of miostimulyator?

Hoe niet in de war raken? Wat te kiezen: handleiding of roller op een stoel? Welke betere manier om verkrampte spieren te ontspannen? Welke is meer geschikt voor osteochondrose, en welke voor neuralgie? We hebben de TOP 10 beste masseurs geselecteerd en vertellen je over de hoofdtypen en waar ze geschikt voor zijn.

Laten we beginnen met de eenvoudigste en goedkoopste, en geleidelijk overschakelen naar de duurste modellen in onze TOP-10.

Ze worden gebruikt als aanvullende en vervangende therapie in behandelingsprogramma's voor atleten, kantoorpersoneel, chauffeurs, artsen en revalidatiegeneesmiddelen.

Het gebruik ervan vereist geen speciale vaardigheden of de deelname van een andere persoon.

Welke back-massager lost je problemen op?

In de klassieke massage zijn er 4 hoofdtechnieken: aaien, wrijven, kneden en ontspannende vibraties. Als de vibraties de spanning in de spasmespieren helpen verlichten, kunt u met kneden de spieren diep bewerken en de bloedcirculatie verhogen.

Als je je hele rug wilt masseren, is de cape voor een stoel met shiatsu-rollen hier het meest geschikt voor. Het bestrijkt het hele achtergebied. Maar we willen u onmiddellijk waarschuwen voor een andere pijngrens, alles is te individueel, voor iemand lijken de bewegingen van shiatsu-ballen misschien te ruw.
Handmatige elektrische stimulators met massagekoppen zijn geschikt voor strakke en verkrampte spieren. Ze helpen om vermoeidheid te verminderen na het sporten of het onjuist zitten aan een computer. Je masseert zelf de spieren die een diepere studie vereisen.
Als uw probleem is geconcentreerd in het bovenste deel (halsband, nek, schouders) - u hoeft alleen maar een rolmasseur met schouderbanden te kopen.
Bestuurders zijn meer geschikte met trillingen verwarmde capes. Maar veel kopers zijn ontevreden over de zwakte van trillingen. Daarom kunt u een dure en krachtige massagekap kopen voor een stoel met 8 rollen voor een diepe en intensieve rug- en nekmassage thuis of op kantoor.
Afzonderlijk zijn er pulse massagers en myostimulators. Technisch gezien zijn dit geen massagetoestellen, maar elektrostimulatie-apparaten. Er zijn twee soorten elektrische stimulatie, de apparaten kunnen afzonderlijk TENS en EMS zijn en combineren ze beide.

TENS (Pulse Massager) - percutane elektroneurostimulatie - de essentie van de methode voor de stimulatie van oppervlakkige zenuwen door de stroom - de methode is klinisch getest en effectief. Goed verwijdert chronische musculoskeletale pijn (ostechondrose, intercostale neuralgie, posttraumatische neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte.

Myostimulator spieren voor zieke mensen om te herstellen na een beroerte of langdurige ziekte (wervelfractuur wanneer een man lag roerloos voor enkele maanden), wanneer de spieren zijn zo verschraalde dat hun herstel vrij lichte elektrische stimulatie.

Maar deze apparaten zijn vaak gepositioneerd als middel om gewicht te verliezen en spieren te pompen. Voor het oppompen van spieren bij gezonde mensen of voor het verliezen van gewicht zijn deze apparaten NUTTIG!

Top-10 stimulators voor rug en lichaam

We kozen 10 verschillende opties voor verschillende mensen en gelegenheden: handmatig, wanneer u de massagegebieden kiest; puls stimulator en spierstimulator voor spier elektrostimulatie, roller voor diepe spiertraining, trillingsmassage zitkussen voor chauffeurs en een shiatsu roller kussen en verwarmd, die u op de bureaustoel kunt gooien, en volledig ontspannen, vertrouwend op de elektronische masseur die alles voor u zal doen. En we beginnen met de eenvoudigste en goedkoopste handmassagestick.

De goedkoopste en gemakkelijkste draagbare massager - LiBa rug- en nekmassageapparaat voor triggerpunt

Gemakkelijke vermoeidheid wordt verwijderd door conventionele houten of plastic massageapparaten met uitstekende elementen, zoals deze stick voor zelfmassage met vijf ballen. Het heeft een lange steel, zodat je jezelf naar de meest onhandige plaatsen kunt brengen. Het past gemakkelijk in een sporttas en is ontworpen voor een snelle massage na intensieve trainingen of hard werken.

prijs:

Het kiezen van een handmassageapparaat voor de rug

We kozen voor 3 vergelijkbare uiterlijk, maar nog steeds verschillende elektrische handmassageapparaten. In tegenstelling tot shiatsu, draait de massagekop hier niet, maar beweegt als een jackhammer op en neer. Daarom worden ze in het Engels percussiemassagers genoemd - shock.

Typische handmatige elektrische stimulator - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL met vijf sproeiers aan een lange steel - dit is een snelle hulp bij spanning of pijnen: een platte grote schijf kneedt grote spieren, vier vingertoppen bootsen handmatige massage na, het batterijpunt is goed geschikt voor geconcentreerde massage van kleine gebieden, evenals als het pijnpunt zich diep in de weefsels bevindt Een eenvoudige ronde kop is ontworpen voor een algemene ontspannende massage. Een goede optie voor het hele gezin.

prijs:

Handmatige elektrische stimulator met warmte - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Twee functies onderscheiden het van een aantal vergelijkbare producten: twee massagekoppen en infraroodwarmte. Minder zwaar dan WAHL, maar in het algemeen is het product identiek - bij het kiezen van een behuizing is de kans groot dat deze de aanwezigheid van een verwarmingsmodus bepaalt. Gebruikt voor delicate massage.

prijs:

Draagbare elektrische stimulator met de functie van een schoonheidsspecialist-massagetherapeut - Pure-Wave CM7 Cordless Massager Body + Facial (Dual-modus)

Hij zal niet alleen de handmatige massagetherapeut vervangen, maar ook de massagetherapeut-schoonheidsspecialist, die de kleine spieren van het gezicht ontspant en verstevigt.

Bij gebruik op grotere spieren verlicht het met succes pijn en krampen, vooral bij gebruik van een zeskoppige bevestiging, die elk is uitgerust met acht vingers van solide siliconen, die de spieren diep, snel en intensief masseren.

prijs:

Een roller massager kiezen voor nek en rug

De tweede optie, waarbij lange knoplussen aan de massage-eenheid worden genaaid, is nodig om met grote oppervlakken te werken: rug, schouders, billen en heupen.

Met de bewegingen van de banden op en neer, rechts-links en diagonaal kun je de echte, levende masseur bijna volledig vervangen.

Bestseller in de categorie nek massagers - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Kussen Massager met warmte

Dit shiatsu-kussen met kleine massage is geschikt voor de nek, enkels, knieën, ellebogen, zodat het onder de taille kan worden gelegd. De Zyllion heeft een ultradun lichaam, slechts 6 cm.

Tegelijkertijd biedt het een volwaardige acupressuur met behulp van 4 shiatsu-knooppunten en spierontspanning met behulp van warmte.

Het is populair voor gebruik op kantoor en in de auto, omdat het over een werkinterval van 20 minuten de spanning vermindert in gebieden die het meest kwetsbaar zijn als u zit.

prijs:

Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massage Pillow met Heat Best Seller voor Back & Shoulders

Gebruik het voor een semi-professionele massage van de onderrug, rug en heupen: met de "riemen" kunt u grote spiergroepen sneller en gemakkelijker masseren dan compacte handmatige.

Nekteck gebruikt drie modi van massasnelheid en handmatige intensiteitsregeling. De verscheidenheid aan opties minimaliseert de kans op pijn.

Het onbetwistbare voordeel ten opzichte van concurrenten is het dubbele aantal massage-elementen: 8 shiatsu-ballen zijn ingebouwd in Nekteck.

prijs:

Pulsmassager en miostimulyator

Zoals we eerder al zeiden, verwijdert het TENS-principe - percutane elektroneurostimulatie, stimulatie van de oppervlakkige zenuwen met een stroombron chronische musculoskeletale pijnen (osteochondrose, intercostale neuralgie, posttraumatische neuralgie). EMS - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte.

EMS (Miostimulyator) - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte.

In deze categorie zijn er twee leiders: de HealthmateForever TENS-eenheid, de elektronische pulsmassager en de TEC.BEAN Tens EMS-eenheid met 16 standen en 8 pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Pulsmassage is goed, niet alleen om rugpijn te verminderen, maar ook om het tunnelsyndroom, tenniselleboogsyndroom en artritispijn te verlichten. Acht applicators zijn bevestigd aan het gebied van pijnzones en werken in vijftien modi en 20 intensiteitsniveaus.

Goedkoper als een afstandsbediening van een tv en al duurder op een smartphone. De eerste is geschikt voor ouderen: grote knoppen, de achtergrondverlichting van het LCD-display biedt achtergrondverlichting, werkt op batterijen. De standaardtijd voor één werksessie is 80 minuten, wat voldoende is voor een volledige massage. Niet aanbevolen voor mensen met pacemakers en hartaandoeningen.

Prijs: HealthmateForever

Prijs: TEC.BEAN $ 42,99.

Massagers voor de rug op de stoel

Shiatsu-ballen op de bestuurdersstoel zijn ongemakkelijk. Stel je voor dat ze constant op je onderrug zullen rusten, en als je op een lange reis gaat, word je er meer genoeg van dan ervan te genieten.

Maar thuis kunt u volledig ontspannen en een al diepe massage krijgen.

Je krijgt de massage rollen met een gevoel dat je rug doorkruist solid meedogenloos (ja, ja, meedogenloos, misschien, veel kopers zeggen dat een massage is te sterk) vingers van de masseur en, natuurlijk, verbonden aan de massage weldadige warmte te gespannen spieren.

Massager voor de rug op de stoel, trillingen - Nieuwe Five Star FS8812 10-motor vibrerende massage zitkussen met warmte

Tien vibrozones over het hele oppervlak zorgen voor een gelijkmatige massage, zelfs tijdens het rijden. Er zijn geen rollers, dit kussen is ontworpen om te ontspannen, te ontspannen en vermoeide rugspieren te kalmeren. Haar doel is om de spieren van de bestuurder te ontspannen tijdens een lange of vermoeiende reis.

Veel kopers zouden echter, afgaande op de recensies, liever zien dat de ingebouwde Shiatsu-rollen compleet zijn met vibro-elementen. Maar de technische beslissing wordt gedicteerd door gezond verstand: de langdurige impact van niet-werkende rollen op de rugspieren zal ongemak veroorzaken.

Deze massagekap is geschikt voor mensen met een hoge pijngrens en het ervaren van pijn of ongemak door shiatsu-ballenmassage. In de categorie massage-capes zonder shiatsu-elementen is dit absoluut de meest functionele optie.

prijs:

Massager voor de rug- en nekrol met verstelbare hoogtemassage voor de nek - Zitkussen met warmte

en hieronder, wat meestal moeilijk is om een massager voor de rug te kiezen, zodat de hoofdsteunballen op de nekspieren vallen.

Twee trillingsbronnen met drie niveaus van intensiteit zijn ingebouwd in de stoel, en in het lagere deel van de rug bewegen vier shiatsu-knopen langs een complex traject, elk met twee ballen, wat het effect geeft van een diepe 3D-massage.

Massager voor het lichaam en de rug. Welke stimulator is beter te kopen: handmatig, elektrisch, roller of miostimulyator?

Wanneer rugpijn niet langer aanvaardbaar is, besluit u uiteindelijk om een stimulator te kopen zodat u altijd bij de hand bent. Maar het blijkt dat meer dan 2000 producten van verschillende fabrikanten en verschillende kwaliteit op internet worden verkocht. Hoe niet in de war raken? Wat te kiezen: handleiding of roller op een stoel? Welke betere manier om verkrampte spieren te ontspannen? Welke is meer geschikt voor osteochondrose, en welke voor neuralgie? We hebben de TOP 10 beste masseurs geselecteerd en vertellen je over de hoofdtypen en waar ze geschikt voor zijn. Laten we beginnen met de eenvoudigste en goedkoopste, en geleidelijk overschakelen naar de duurste modellen in onze TOP-10.

Massagetoestellen worden over de hele wereld en in alle culturen gebruikt, maar aan het begin van de eenentwintigste eeuw werden ze echt populair, toen hard werken de oorzaak werd van neuralgie, gewrichtsaandoeningen en de wervelkolom van miljoenen mensen. Ze worden gebruikt als aanvullende en vervangende therapie in behandelingsprogramma's voor atleten, kantoorpersoneel, chauffeurs, artsen en revalidatiegeneesmiddelen. Het gebruik ervan vereist geen speciale vaardigheden of de deelname van een andere persoon.

Welke back-massager lost je problemen op?

Als je je hele rug wilt masseren, is de cape voor een stoel met shiatsu-rollen hier het meest geschikt voor. Het bestrijkt het hele achtergebied. Maar we willen u onmiddellijk waarschuwen voor een andere pijngrens, alles is te individueel, voor iemand lijken de bewegingen van shiatsu-ballen misschien te ruw.
Handmatige elektrische stimulators met massagekoppen zijn geschikt voor strakke en verkrampte spieren. Ze helpen om vermoeidheid te verminderen na het sporten of het onjuist zitten aan een computer. Je masseert zelf de spieren die een diepere studie vereisen.
Als uw probleem is geconcentreerd in het bovenste deel (halsband, nek, schouders) - u hoeft alleen maar een rolmasseur met schouderbanden te kopen.
Bestuurders zijn meer geschikte met trillingen verwarmde capes. Maar veel kopers zijn ontevreden over de zwakte van trillingen. Daarom kunt u een dure en krachtige massagekap kopen voor een stoel met 8 rollen voor een diepe en intensieve rug- en nekmassage thuis of op kantoor.
Afzonderlijk zijn er pulse massagers en myostimulators. Technisch gezien zijn dit geen massagetoestellen, maar elektrostimulatie-apparaten. Er zijn twee soorten elektrische stimulatie, de apparaten kunnen afzonderlijk TENS en EMS zijn en combineren ze beide.

EMS (Miostimulyator) - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte. Myostimulator spieren voor zieke mensen om te herstellen na een beroerte of langdurige ziekte (wervelfractuur wanneer een man lag roerloos voor enkele maanden), wanneer de spieren zijn zo verschraalde dat hun herstel vrij lichte elektrische stimulatie. Maar deze apparaten zijn vaak gepositioneerd als middel om gewicht te verliezen en spieren te pompen. Voor het oppompen van spieren bij gezonde mensen of voor het verliezen van gewicht zijn deze apparaten NUTTIG! Een gedetailleerd overzicht van spierstimulerende middelen, lees je in dit artikel - de beste spierstimulators.

Top-10 stimulators voor rug en lichaam

De goedkoopste en gemakkelijkste draagbare massager - LiBa rug- en nekmassageapparaat voor triggerpunt

prijs:

Het kiezen van een handmassageapparaat voor de rug

Typische handmatige elektrische stimulator - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL met vijf nozzles op een lange steel - het is snel hulp met stress of pijn: een platte grote schijf buigen uw grote spieren van de vier vinger tip bootst manuele massage, Accu-Point is zeer geschikt voor een geconcentreerde massage van kleine gebieden, alsmede indien de pijn punt ligt diep in de weefsels Een eenvoudige ronde kop is ontworpen voor een algemene ontspannende massage. Een goede optie voor het hele gezin.

prijs:

Handmatige elektrische stimulator met warmte - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

prijs:

Draagbare elektrische stimulator met de functie van een schoonheidsspecialist-massagetherapeut - Pure-Wave CM7 Cordless Massager Body + Facial (Dual-modus)

De duurste (3 keer duurder dan eerdere analogen) is al draagbaar, wat betekent dat je niet langer afhankelijk bent van het stopcontact en het kunt gebruiken op de weg, in het vliegtuig, in lijn met de dokter, overal! Het is lichter dan zijn concurrenten. En nog belangrijker, er zijn twee nieuwe tips voor het gezicht en de hoofdhuid. Hij zal niet alleen de handmatige massagetherapeut vervangen, maar ook de massagetherapeut-schoonheidsspecialist, die de kleine spieren van het gezicht ontspant en verstevigt. Bij gebruik op grotere spieren verlicht het met succes pijn en krampen, vooral bij gebruik van een zeskoppige bevestiging, die elk is uitgerust met acht vingers van solide siliconen, die de spieren diep, snel en intensief masseren.

prijs:

Een roller massager kiezen voor nek en rug

Als het probleem lokaal is - nek of lende, dan is een kleine roller-massager genoeg voor u. U kunt dit massagekussen in uw hand nemen en het op een zere plek (nek, knie) vastmaken of zet het onder uw middel in de auto op weg naar huis. De tweede optie, waarbij lange knoplussen aan de massage-eenheid worden genaaid, is nodig om met grote oppervlakken te werken: rug, schouders, billen en heupen. Met de bewegingen van de banden op en neer, rechts-links en diagonaal kun je de echte, levende masseur bijna volledig vervangen.

Bestseller in de categorie nek massagers - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Kussen Massager met warmte

Dit shiatsu-kussen met kleine massage is geschikt voor de nek, enkels, knieën, ellebogen, zodat het onder de taille kan worden gelegd. Zyllion heeft een ultradun lichaam, slechts 6 cm, en biedt tegelijkertijd een volwaardige acupressuur met 4 shiatsu-knopen en spierontspanning met warmte. Het is populair voor gebruik op kantoor en in de auto, omdat het over een werkinterval van 20 minuten de spanning vermindert in gebieden die het meest kwetsbaar zijn als u zit.

prijs:

Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massage Pillow met Heat Best Seller voor Back & Shoulders

Gebruik het voor een semi-professionele massage van de onderrug, rug en heupen: met de "riemen" kunt u grote spiergroepen sneller en gemakkelijker masseren dan compacte handmatige. Nekteck gebruikt drie modi van massasnelheid en handmatige intensiteitsregeling. De verscheidenheid aan opties minimaliseert de kans op pijn. Het onbetwistbare voordeel ten opzichte van concurrenten is het dubbele aantal massage-elementen: 8 shiatsu-ballen zijn ingebouwd in Nekteck.

prijs:

Pulsmassager en miostimulyator

Zoals eerder gezegd, het beginsel van TENS - transcutane zenuwstimulatie electroneurostimulation oppervlakkige huidige goed verlicht chronische pijn musculoskeletale aard (osteochondrose, intercostale neuralgie, post-traumatische neuralgie). EMS - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte.

In deze categorie zijn er twee leiders: de HealthmateForever TENS-eenheid, de elektronische pulsmassager en de TEC.BEAN Tens EMS-eenheid met 16 standen en 8 pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Prijs: HealthmateForever

Prijs: TEC.BEAN $ 42,99.

Massagers voor de rug op de stoel

Hier kozen we voor 2 stimulators, de eerste - vibrerend, de tweede met shiatsu-rollen. Als je een bestuurder bent, dan zal een vibratie je beter passen (maar wees voorzichtig, kijk, doe geen dutje, want een vibrerende massage is een ontspannende). Shiatsu-ballen op de bestuurdersstoel zijn ongemakkelijk. Stel je voor dat ze constant op je onderrug zullen rusten, en als je op een lange reis gaat, word je er meer genoeg van dan ervan te genieten. Maar thuis kunt u volledig ontspannen en een al diepe massage krijgen.

Massager voor de rug op de stoel, trillingen - Nieuwe Five Star FS8812 10-motor vibrerende massage zitkussen met warmte

Nieuwe Five Star FS8812 lost problemen met pijn in de rugspieren en ruggengraat, neuralgie, krampen en artritispijn in grote gewrichten volledig op. Masseer de achterkant van de dijen versnelt de bloedcirculatie in de benen, wat uiterst noodzakelijk is voor mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Tien vibrozones over het hele oppervlak zorgen voor een gelijkmatige massage, zelfs tijdens het rijden. Er zijn geen rollers, dit kussen is ontworpen om te ontspannen, te ontspannen en vermoeide rugspieren te kalmeren. Haar doel is om de spieren van de bestuurder te ontspannen tijdens een lange of vermoeiende reis. Veel kopers zouden echter, afgaande op de recensies, liever zien dat de ingebouwde Shiatsu-rollen compleet zijn met vibro-elementen. Maar de technische beslissing wordt gedicteerd door gezond verstand: de langdurige impact van niet-werkende rollen op de rugspieren zal ongemak veroorzaken. Deze massagekap is geschikt voor mensen met een hoge pijngrens en het ervaren van pijn of ongemak door shiatsu-ballenmassage. In de categorie massage-capes zonder shiatsu-elementen is dit absoluut de meest functionele optie.

prijs:

Massager voor de rug- en nekrol met verstelbare hoogtemassage voor de nek - Zitkussen met warmte

Geschikt voor mensen van verschillende hoogten - van 150 tot 185 cm: de twee bovenste Shiatsu-massageknooppunten, gemonteerd in de hoofdsteun, zullen u voorzien van de gewenste massagekwaliteit, als u de cape aanpast aan zijn grootte. Speciaal aanbevolen voor mensen met een hoogte van 165 cm en lager, wat meestal moeilijk is om een massager voor de rug te vinden, zodat de hoofdsteunballen op de nekspieren vallen. Twee trillingsbronnen met drie niveaus van intensiteit zijn ingebouwd in de stoel, en in het lagere deel van de rug bewegen vier shiatsu-knopen langs een complex traject, elk met twee ballen, wat het effect geeft van een diepe 3D-massage.

Zelfgemaakte nek- en rugmaskers

Massagetoestellen voor de nek en rug thuis zijn speciale apparaten waarmee een persoon de mogelijkheid heeft om zelfmassage uit te voeren, terwijl hij thuis is en geen toevlucht zoekt tot iemands hulp. Ze zijn geschikt voor onafhankelijk gebruik en voor partnerschap. De basis van hun therapeutische effecten op het lichaam is een imitatie van verschillende technieken uitgevoerd door de masseur: klappen, tintelingen, knijpen, trillingen, enz.
Het gebruik van dergelijke apparaten biedt:

dagelijkse afvoer van de wervelkolom;
verlichten van spierspasmen;
het verbeteren van de bloedtoevoer naar de wervelkolom;
herstel van motorische vaardigheden.

Wanneer massage nodig is

Professionele massage is geïndiceerd voor een breed scala van ziekten van het musculoskeletale en het zenuwstelsel respectievelijk, in dezelfde gevallen is het mogelijk om stimulators te gebruiken. In dit geval is het verplicht om voorafgaand aan de start van de thuisprocedures een specialist te raadplegen.

Veel voorkomende indicaties voor massage zijn:

terugkerende pijn in de rug, nek en occipitale regio;
lichte spinale misvormingen;
gevoel van spanning en vermoeidheid in de paravertebrale spieren;
spinale osteochondrose, als de normale anatomische locatie van de wervels onbeduidend verstoord is;
verzwakking van de spiertonus na een lang verblijf in bedrust;
kenmerken van levensstijl en werk geassocieerd met hoge fysieke inspanning, of, omgekeerd, met lage mobiliteit, lang verblijf in een zittende positie;
professionele sporten.

Contra-indicaties voor massage

Ze kunnen in twee categorieën worden verdeeld.
1
De eerste zijn:

complexe spinale pathologieën gekenmerkt door instabiliteit van de wervels en tussenwervelschijven (dislocaties en subluxaties van de wervels, grote hernia tussen de wervels, spondylolisthesis, de vroege periode na fracturen);
chronische ziekten van inwendige organen in een staat van exacerbatie;
aneurysma;
tuberculose;
osteomyelitis;
trombose en bloedziekten, de derde graad van falen van de bloedsomloop;
tumoren van elk type en locatie;
verhoogde prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel;
seksueel overdraagbare aandoeningen in acute vorm;
verhoogde lichaamstemperatuur.

2
De tweede categorie omvat enkele lokale ziekten.
Hun aanwezigheid suggereert dat het onmogelijk is om massage uit te voeren op afzonderlijke delen van de wervelkolom. In het bijzonder is het:

individuele huidmanifestaties (schimmel- of pustulaire laesies, dermatitis, vooruitstekende mollen en wratten, herpes, psoriasis, trofische veranderingen);
varikeuze sterretjes;
baarmoederfibromen, cyste, waarbij vrouwen niet mogen masseren in de lumbale regio.

Soorten stimulators voor rug en nek voor thuisgebruik

mechanisch

De eerste groep zijn mechanische stimulators die werken zonder een elektrisch netwerk en andere batterijen. Het zijn apparaten gemaakt van hout, metaal of plastic met een vrij eenvoudige structuur. De drie meest voorkomende typen zijn:

Er zijn modellen die het verplaatsen van het lichaam op de rollen vereisen en niet omgekeerd. Handmatige roller-massagers zijn geweldig voor het thuis behandelen van de paravertebrale en interscapulaire gebieden van de rug, nek en schouders.

Tegen lage kosten, maakt hun constante en correcte gebruik het mogelijk om een uitgesproken therapeutisch effect van diepe spiermassage te bereiken. Tape-back masseurs.

Ze zijn een breed lint van rollen met elkaar verbonden door sterke en dikke draden. Ze hebben aan beide uiteinden comfortabele handvatten.

Aan beide zijden van de handgreep kunt u zelfmassage van de rug en nek uitvoeren dankzij de rotatie van de rollen.

Dergelijke apparaten hebben een oppervlakkig massage-effect en zijn geschikt voor het verlichten van spierspanning, het verlichten van matige ernst van pijn, lokale verbetering van de bloedcirculatie. Applicators.
Dit zijn doeken van stof, plastic of rubber waarop doornen en naalden zijn aangebracht. Verkrijgbaar in de vorm van kleden waarop u kunt liggen, of banden of riemen, bevestiging aan de huid. In de geneeskunde, de meest gebruikte klassieke modellen van applicators: Lyapko en Kuznetsova.

De wervelapplicator heeft een iets ander ontwerp. Het volgt de contouren van de wervelkolom en heeft speciale projecties die de spieren langs de wervelkolom masseren. Dit apparaat kan worden gebruikt als onderdeel van een complexe behandeling om de houding te corrigeren.

De applicator in de vorm van een cape is voor bijna iedereen bekend en is vooral geliefd bij automobilisten. Het heeft een gemiddeld dieptemassage-effect op het hele achtergebied door een lange belichtingstijd. Het voor de hand liggende voordeel van een dergelijke applicator is dat het gebruik ervan mogelijk is tijdens het gebruikelijke zittende werk of beweging in de auto.

elektrisch

De tweede groep - stimulators, werken op het lichtnet of batterijen.
Deze omvatten:

Video over hoe de massagekap werkt.

Handmatige elektrische stimulators.
Gemaakt van plastic. Kan op batterijen werken. Ontworpen voor zelf-gebruik of partnermassage. Met een verscheidenheid aan modellen kunt u individueel de intensiteit, diepte en soort massage-effect selecteren.

Massager kussen.
Kan voor elk gebied van de rug worden gebruikt. Het wordt gebruikt voor algemene ontspanning en ontspanning van spieren. Biedt een oppervlakkige massage van trillingen en gemengde types.

De video vertelt over het gebruik van kussenmassageapparaten.

Massagekraag.
Het heeft de vorm van een sjaal. Het wordt uitgevoerd in warme en zachte stof. De sjaal verwarmt de spieren en de vibrerende elementen kneden ze. De intensiteit van de belichting wordt geregeld door de afstandsbediening. Universele stimulator, omdat hij niet alleen geschikt is voor de nek en schouders, maar ook voor de lendestreek, gewrichten van de armen en benen.

Video over het gebruik van de halsbandmassageapparaat.

Massage opblaasbare stoel.
Het krijgt vorm bij het forceren van lucht. In de gevouwen vorm heeft een compact formaat. Zorgt voor een licht massage-effect, verlicht de spanning en pijn in de rugspieren, schoudergordel, onderste ledematen, elimineert vermoeidheid.

In de video als voorbeeld een verhaal over een van de modellen van een massagestoel.

Hoe een massager correct te kiezen

Het gebruik van verschillende massagers voor de rug en nek thuis heeft echter veel algemene taken, maar wanneer u een model kiest, moet u zich richten op specifieke gebruiksdoelen. We geven geen specifieke aanbevelingen.

Patiënten met osteochondrose zijn met name aanbevolen modellen die zijn uitgerust met een verwarmingsfunctie. Men moet niet vergeten dat de actie van de meeste stimulators niet alleen gericht is op het specifieke therapeutische effect, maar ook op de psycho-emotionele ontspanning van de patiënt.

Hoe een rugmassager gebruiken?

De moderne man brengt zijn dag op verschillende manieren door. Iemand is te actief, een ander ervaart zware fysieke inspanning, en de derde zit integendeel de hele dag achter de computer. Maar de druk op de rug is enorm in al deze gevallen. Om overdag de spanning op de wervelkolom te verminderen, is het noodzakelijk om een massager voor de rug te gebruiken.

Kenmerken van het apparaat

Massager - een moderne tool onder medische technologie, die de handen van een specialist gemakkelijk vervangt. Een groot voordeel is dat je het gemakkelijk zelf en thuis kunt gebruiken. Niet nodig om contact op te nemen met een medische instelling, de tijdwinst is enorm.
Als de pijn in de rug en nek ondragelijk wordt, kun je niet zonder een stimulator.

Dit apparaat voert de volgende functies uit:

verhoogt de bloedcirculatie in deze delen van het lichaam;
elimineert pijn;
ontspant gespannen spieren;
verwijdert spierspanning;
verwarmt het lichaam in geval van onderkoeling;
bestrijdt zoutafzettingen;
helpt de motorische functie te herstellen;
versterkt het lichaamskader;
versnelt de overdracht van voedingsstoffen.

Constant gebruik van massagetoestellen voor de rug en nek verbetert de algemene toestand van het menselijk lichaam, verhoogt de gemoedstoestand en versterkt het immuunsysteem.

Welk effect wordt verwacht?

De stimulator is in dergelijke gevallen nuttig wanneer:

Verminderde vitaliteit, er is een algemene vermoeidheid van het lichaam. Slechts een paar sessies zullen bijdragen tot een actiever metabolisme en eliminatie van toxines.
Pijn verstijft de spieren. Als gevolg van het gebruik van het massage-apparaat is er een aanzienlijke vermindering van pijn en krampen.

Handig genoeg kan de stimulator niet alleen voor de taille worden gebruikt. De actieve delen van het apparaat leiden gemakkelijk tot normaal gezicht, nek, oorlellen, schouders. Er zijn speciale modellen die bestand zijn tegen platvoeten en deformatie van de gewrichten van de benen, als gevolg van het dragen van strakke of ongemakkelijke schoenen.

Kan een stimulator, met al zijn bruikbaarheid, schadelijk zijn? Natuurlijk Maar alleen in het geval dat u het verkeerd gebruikt. Er is een lijst met contra-indicaties en u moet er zorgvuldig naar kijken.

Indicaties voor gebruik

Meestal wordt het model onafhankelijk gekozen. Maar u moet nog steeds precies weten welk bewijs het gebruik van dit apparaat dicteert. Om een stimulator te gebruiken voor de wervelkolom, hals en schouders is nodig in het geval van detectie van dergelijke aandoeningen:

pijn in de bovengenoemde gebieden;
lage rugpijn;
lichte vervorming van de wervelkolom;
uitpuilen van tussenwervelschijven of hernia;
artrose in het stadium van verzwakking;
professionele storingen bij atleten;
herstel van verwonding of operatie;
verminderde spierspanning.

Er zijn ook bepaalde levensomstandigheden, waaronder ook het gebruik van een massageapparaat nodig is:

veelvuldige belasting van de wervelkolom;
zwaar lichamelijk werk;
lang verblijf in een zittende positie.

Let op: dergelijke evenementen moeten alleen worden uitgevoerd na overleg met een specialist. Het is de bevoegde aanbevelingen van de arts zal leiden tot voordeel.

Zijn er contra-indicaties?

Dus met betrekking tot beperkingen in het gebruik van deze tool, zijn het in de eerste plaats de volgende pathologieën:

ontstekingsprocessen met koorts (ARI, ARVI, pneumonie, etc.);
rugletsel (breuk, ontwrichting);
hoge scoliose;
ernstige aandoeningen van de wervelkolom of nek, die zich op het hoogtepunt van de ontwikkeling bevinden.
wonden, snijwonden en krassen;
huiduitslag, zweren;
dermatitis;
psoriasis;
huidpigmentatie;
ziekten van inwendige organen (nier, hart, lever);
oncologie;
tuberculose;
neurose en andere psychische stoornissen;
spataderen.

Massagetypes

Moderne productie gaat met sprongen vooruit en er zijn steeds meer nieuwe soorten stimulators. Laten we de belangrijkste noemen.

Houten tape

In de geschiedenis van de opkomst van deze apparaten komt houten massager op de eerste plaats. Het lijkt op een washandje met draaiende wielen. De actie is ook vergelijkbaar met haar. Het principe van de massage: vasthouden aan de rug en nek met zorgvuldige bewegingen. De prestaties zijn echter minimaal en een snel effect daarmee kan niet worden bereikt.

Massagerol

Dit type apparaat is een geribbelde bal, gedragen op het handvat. Het wordt gebruikt als een handheld stimulator, de werkingsmethode is hetzelfde als die van de eerste. Het beïnvloedt direct de probleemgebieden van het lichaam. Natuurlijk vermindert het pijn, ongemak na een dag werken en spierspasmen, maar nogmaals, de efficiëntie is laag. Wat kan niet gezegd worden over elektrische rolinrichtingen.

Elektrische stimulators

Deze apparaten worden elektrisch gevoed, werken vanuit het netwerk, dus het is niet nodig om moeite te doen. Apparaten die zijn aangesloten op de volgende apparaten:

Capes. Gebruikt in zittend werk, aanvallen bijvoorbeeld op een stoel. Sta toe om de procedure op het werk uit te voeren.
Kussens. Solliciteer direct tijdens de slaap.
Furniture. Bijvoorbeeld een stoel die een tonisch en ontspannend effect heeft. Er is ook een mechanische optie, maar er is praktisch geen vraag naar.
Sjaal of kraag. Deze vibrerende stimulator is een volumetrisch product dat op de nek wordt gedragen. De kosten, in tegenstelling tot meubels, zijn laag en absoluut acceptabel voor de gemiddelde burger.
Massage riem. Het type actie is vergelijkbaar met het vorige, alleen de lokalisatie is anders: het is bedoeld voor de taille.

Hoe kiezen en gebruiken?

Houd bij het kiezen van een apparaat rekening met enkele praktische aanbevelingen:

Ga verder vanuit welke wervelkolom een massage nodig heeft.
Vertrouw niet op de prijs en het uiterlijk van de esthetiek, maar op de kwaliteit van het apparaat.
Hoe ernstiger het probleem, hoe hoger de functionaliteit van het massageapparaat.
De aanwezigheid van contra-indicaties - onmiddellijke weigering om te gebruiken.
Onmogelijke vervanging van massage door de professionele en manuele therapie.
Coördinatie met een specialist.
Combinatie van verschillende modellen (handmatig en elektrisch).

Het gebruik van een massager voor de rug is geen absolute garantie voor het herstel van de gezondheid en het oplossen van alle problemen. Maar ze hebben een aanzienlijke impact en helpen het lichaam als geheel te versterken.

Video "Massager voor de rug"

Uit deze video leer je hoe je Ma-scooter gebruikt.

Massagetoestellen voor de wervelkolom en de rugspieren

Wat zijn bruikbare stimulators

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik

Algemene aanwijzingen

Contra

6 soorten stimulators voor de rug en nek - is er een gevoel van hen?

Soorten massage-apparaten

Mechanische stimulators

Roller Massager

Elektrische stimulators

Handmatige lymfatische drainagemassageapparaat

video

Trigger-point stimulator

Voorbereiding van de huid vóór de procedure

Hoe te gebruiken

Indicaties en contra-indicaties voor gebruik