Chirurgische interventie voor hernia's wordt vrij zelden voorgeschreven en een dergelijke conclusie wijst op een speciale mate van ernst van de pathologie. De kans op succes van de operatie is vrij hoog, maar niet gegarandeerd. Het is belangrijk om te begrijpen dat naast de operatie zelf, er ook revalidatie is na het verwijderen van een hernia van de tussenwervelschijven, om te verwaarlozen, wat alle inspanningen van de chirurgen tenietdoet.

Elke revalidatie na verwijdering van hernia helpt de persoon geleidelijk aan je lichaam aan te passen aan de manier van leven waarin er geen pathologie terugval. Vergeet niet dat de postoperatieve herstelperiode puur individueel is en je moet in staat zijn om je conditie te analyseren, naar het advies van artsen te luisteren en de tijd te nemen.

Wat is de revalidatieperiode?

Het belangrijkste kenmerk is individueel voor elke patiënt, waarvan de duur wordt bepaald door de soort activiteit (grove splitsing werkwijzen met de wervels - tot een jaar), leeftijd en grootteklassen hernia van de patiënt. In de periode na het verwijderen van een hernia tussen de wervels, is het belangrijk om te zorgen voor de patiëntenzorg van dergelijke specialisten:

• De arts die de patiënt vóór de operatie heeft behandeld;
• De arts die de operatie heeft uitgevoerd;
• Een arts die is gespecialiseerd in postoperatieve revalidatie.

De belangrijkste doelen, die helpen om een ​​goed herstel na de operatie te bereiken:

• Vorming van het juiste spiercorset en de juiste houding;
• Lifting lifestyle onder de nieuwe hoogte van de wervelkolom (vermindering door disc-verwijdering tijdens discectomie);
• Preventie van terugkeer van pathologie;
• Eliminatie van pijn en terugkeer naar normaal functioneren.

Stadia van revalidatie

Elke revalidatie na operaties om een ​​hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen, duurt de rest van het leven van de patiënt, maar de mate van noodzakelijke maatregelen is anders. De eerste paar weken na de operatie - de meest ernstige, een persoon die zich zorgen maakt over pijn, depressie, onzekerheid. Gedurende deze periode is het nodig om hem te omringen met de steun van zijn naasten en een reeks pijnstillers voor te schrijven.

Vanaf het begin van 3 weken tot het einde van 2 maanden na de operatie, leert de patiënt te bewegen en vele andere vitale functies uit te voeren zonder de wervelkolom te beschadigen.

Wanneer een persoon een beetje gewend is aan een nieuwe levensstijl, begint een uitgestelde herstelperiode - een gezonde levensstijl zonder onnodige stress op zijn rug. Dit alles gaat gepaard met goede voeding, gymnastiekoefeningen en enkele populaire methoden. Het is belangrijk om op verantwoorde wijze alle instructies van de arts te behandelen om herhaling van hernia's of andere complicaties te voorkomen.

Vroege periode

De eerste 14 tot 15 dagen na het verwijderen van de hernia van de wervelkolom is een vroege periode van herstel, wat veel beperkingen impliceert. Ook blijft het verloop van de medicamenteuze behandeling. De patiënt krijgt allerlei medicijnen voorgeschreven die ontstekingen en pijn verminderen. Een andere noodzakelijke maatregel is lopend onderzoek, soms wordt zelfs een MRI gedaan. Het is belangrijk om de effectiviteit van de operatie en het effect ervan op de zachte weefsels van de rug te controleren. Je zult ook een aantal andere tests moeten doorstaan, dit ter beoordeling van de arts.

Sommige mensen willen in deze periode niet uit bed komen, maar artsen raden beweging aan. Natuurlijk niet meteen, maar enkele dagen na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen.

De eerste veiligheidsmaatregel bij lopen is een hard orthopedisch korset, dat veel nuttige eigenschappen heeft:

• De vereiste mate van stijfheid maakt geen scherpe bochten door het lichaam mogelijk;
• Het korset dient als ondersteuning voor de wervelkolom die niet sterk is na de operatie;
• Door de last van zo'n apparaat te verminderen voelt de patiënt minder pijn tijdens het lopen.

Lopen 3 dagen na de operatie is handig, maar er zijn enkele beperkingen:

• Duur - mag niet langer zijn dan 90 minuten;
• Je kunt niet gaan zitten, als je opstaat moet deze positie worden vermeden;
• Alleen in een orthopedisch korset lopen, hem liggend neerleggen.

Late periode

Wanneer de patiënt stopt met klagen over pijnlijke manifestaties, begint de zogenaamde "late revalidatieperiode", die maximaal 8 weken duurt. In deze periode moet de patiënt mobiliteit herwinnen "gesandwiched" gedeelten van de rug, zich te ontdoen van de pijn en het spierstelsel versterken.

oefeningen

In de late periode na het verwijderen van de hernia tussen de wervels worden enkele fysieke oefeningen en fysiotherapie aanbevolen. Alle oefeningen na het verwijderen van een hernia hernia moet worden uitgevoerd zonder plotselinge bewegingen, alle technieken moeten worden besproken met uw arts.

Na een wervelkolomoperatie is het noodzakelijk om te beginnen met een zeer korte trainingsduur. De meest eenvoudige bewegingen worden geselecteerd, die bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie.

Dergelijke gymnastische oefeningen worden meestal toegepast:

• Lichte flexie van de rug (afronding) met gebogen knieën aan de benen;
• Beweging van rechte armen met een platte rug;
• Kneedbewegingen met armen gebogen in ellebogen.

Elke fysieke cultuur wordt alleen uitgevoerd als er geen pijn is. En als dat het geval is, moet u wachten of uw arts raadplegen over andere oefeningen.

fysiotherapie

De volgende fysiotherapeutische procedures worden aanbevolen in deze fase van revalidatie:

• Novocaine elektroforese - dient als een uitstekende verdoving;
• Ultrasone straling;
• Impact door magnetische velden;
• Blootstelling aan zwakke elektrische stroom;
• Het gebruik van slikoplossingen om pijn te verminderen en zwelling te verlichten.

Uitgestelde periode

Het gebruik van LFK na het verwijderen van een hernia tussen de wervels is niet beperkt tot een late periode. Uitgestelde termijn begint 3 maanden van revalidatie, maar zelfs in die tijd de patiënt is niet genoeg versterkt en moeten heel voorzichtig zijn bij het uitvoeren van een bepaalde oefening. Je moet geen plotselinge bewegingen maken en te lang bezig zijn, een soepele beweging en een correcte techniek is belangrijk. Het niet naleven van dergelijke regels kan pijn veroorzaken. In dit geval is het de moeite waard om lessen te stoppen of hun intensiteit te verminderen. Wanneer pijn elke oefening vergezelt, is dit een reden om naar een revalidatiearts te gaan.

Een goede keuze zou zijn push-ups en semi-squats. Dergelijke oefeningen kunnen een gespierd korset versterken met een minimale belasting van de wervelkolom.

Ook een normale levensgezel voor mensen die dergelijke operaties hebben ondergaan, zullen ochtendoefeningen zijn.Een goede therapeutische oefeningen zijn zeer nuttig voor de rug na het verwijderen van een hernia en op enig ander moment herstellen de oefeningen de verminderde bloedcirculatie, verlichten ze spasmen.

Oefeningen op simulatoren

De revalidant schrijft ook een individuele cursus kinesitherapie voor, die de pijn perfect verlicht. Het uitvoeren van een oefening gebeurt met behulp van simulators. Het belangrijkste doel is een soepele strekking van de wervelkolom met een toename in de ruimte tussen de wervels. Orthopedische simulators suggereren vrij lange sessies om het risico op zenuwuiteinden te verminderen. Langzaam strekken van de wervelkolom vermindert ontsteking en pijn.

Ook wordt na de operatie op hernia van de wervelkolom een ​​complex van strekoefeningen gebruikt. Het is zeer effectief om ze onder water te gebruiken. Gebruik hiervoor verschillende belastingen en accessoires.

bad

Iedereen weet dat de dichtheid van water hoger is dan de dichtheid van lucht. Dienovereenkomstig zal de wervelkolom in een dergelijke omgeving veel minder belast zijn en kan de persoon sneller ontspannen. Maar om het ontspannend effect te versterken en het ontstekingsremmend te maken, is het noodzakelijk om verschillende stoffen aan de baden toe te voegen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Hydrosulfide-baden. In staat om wallen aanzienlijk te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, spasmen te verlichten.
• Met de toevoeging van terpentijnzalf. Stoffen beïnvloeden de plaats van ontsteking actief en helpen bij het versnellen van wondgenezing na een operatie.
• Kruidenbaden. Ze dienen als een uitstekend kalmerend middel, helpen bij het wegwerken van ontstekingen en verlichten de spierstrakheid.
• Baden met opgeloste inerte gassen. Een van deze stoffen is Radon, dat een ontstekingsremmend effect heeft.

Sanatorium behandeling

Na een paar maanden, wanneer de tijd van actieve revalidatie voorbij is en het lichaam een ​​beetje sterker wordt, kun je nadenken over naar een sanatorium gaan. Iedereen weet dat het lichaam in dergelijke instellingen perfect is hersteld.

Als je thuis behandeld wilt worden, zal het effect zijn, maar niet zo sterk. Je zult veel doorzettingsvermogen nodig hebben om alle oefeningen regelmatig uit te voeren en procedures bij te wonen.

In het geval van het sanatorium, de gezondheid te herstellen gemakkelijker, want er zijn veel artsen - rehabilitators, die over de nodige procedures benoemen en bewaken van uw conditie. Dergelijke etablissementen bieden veel speciaal ingerichte kamers, waar verschillende gezondheidsprocedures worden uitgevoerd. De patiënt heeft een aantal procedures geselecteerd die afhankelijk zijn van zijn toestand:

• Allerlei therapeutische baden;
• Modder comprimeert;
• Zonnebaden;
• Paraffinetherapie;
• Acupunctuur.

We mogen de grote voordelen van het zeeklimaat, die het herstel aanzienlijk versnellen, niet vergeten. Een ander voordeel van het sanatorium is goede voeding. Artsen weten welke stoffen de patiënt nodig heeft voor herstel - met een hoog vezelgehalte. Het is in sanatoria dieet is het gemakkelijkst om te volgen.

Contra-indicaties voor revalidatie

Chirurgische ingreep in de structuur van de wervelkolom is een gevaarlijk iets dat veel onaangename gevolgen kan hebben. Zelfs als alles goed is gegaan, zal je wervelkolom niet meer hetzelfde zijn en het is belangrijk om dit te onthouden om terugval van de pathologie te voorkomen. Er zijn veel regels die moeten worden nageleefd om niet alle inspanningen van chirurgen teniet te doen.

Hier zijn de basisprincipes van succesvolle rehabilitatie in een vroeg stadium:

• Zitten is verboden.
• Het is ook verboden om te buigen of scherpe bochten te maken.
• Oefeningen met een belasting op de rug (klein) worden alleen in een speciaal korset uitgevoerd. Maar het korset kan lange tijd niet gedragen worden, maximaal enkele uren per dag maximaliseren.
• Slechte gewoonten zijn niet toegestaan, vooral in de vroege periode van revalidatie.
• De maximaal toegestane items die in een dergelijke situatie kunnen worden opgetild, mogen niet meer dan drie kilogram wegen.
• Elke vorm van massage is verboden.

De late periode van revalidatie kent ook een aantal beperkingen:

• Zitten is ook niet toegestaan. De eerste pogingen kunnen alleen worden gedaan na toestemming van de revalidant en niet eerder dan 6 weken na de operatie. Verhuizen in het openbaar vervoer is niet toegestaan. Reizen kan alleen liggend of liggend worden uitgevoerd.
• Het is vaak nodig om een ​​pose te veranderen dat de wervelkolom mobiel was.
• Je kunt wat oefenen met een matige belasting van de rugspieren. Maar altijd van tevoren opwarmen.
• Scherpe bewegingen zijn verboden.
• Er wordt ook een korset gebruikt, maar het is altijd nodig om een ​​arts te raadplegen om de lengte van de slijtage te kennen.
• De zwaartekracht kan niet worden opgeheven, het maximaal toegestane gewicht - tot 8 kilogram.

Je moet je levensstijl aanpassen, omdat de wervelkolom nu kwetsbaarder is. Lang zitten wordt zelfs een jaar na de operatie afgeraden, het is belangrijk om pauzes te nemen, het is raadzaam om deze tijd te gaan liggen.

Overmatige belasting van de wervelkolom is onaanvaardbaar en binnen enkele jaren nadat de hernia is verwijderd, kunnen complicaties optreden. Je kunt niet onderkoelen, vooral niet op de plaats waar de bewerking werd uitgevoerd.

Goede voeding en een gezonde levensstijl zullen u vroeger of later helpen om uw vorige ziekte te vergeten en opnieuw genieten van het leven zonder pijn.

Rehabilitatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels

Volgens de statistieken is de hernia van de lumbale wervelkolom de meest voorkomende, en het meest zelden, van de borstkas. Ondanks het feit dat voor de behandeling van deze pathologie, chirurgische interventie niet altijd vereist is, worden veel operaties uitgevoerd. Dat is waarom je moet weten over het revalidatieproces in de postoperatieve periode.
Degeneratieve dystrofische ziekten van de wervelkolom van vandaag zijn een van de belangrijkste oorzaken van pijn bij patiënten.
De basis van osteochondrose is een afname van het vochtgehalte in de tussenwervelschijf, een afname van de dikte en de betrokkenheid van bot-, spier- en zenuwweefsel in het pathologische proces.
Naarmate de ziekte vordert, barst de vezelige ring rond de pulpale kern van de schijf los. Dan komt een deel van de kern naar buiten en vormt de zogenaamde hernia (knoop) van de tussenwervelschijf.
Chirurgie elimineert de oorzaak van de symptomen van de patiënt en leidt hem naar de dokter. De uitroeiing van deze tekens lost echter niet alle problemen op. Het is noodzakelijk om de gevolgen van de onderliggende ziekte te elimineren. Dat is waar rehabilitatietechnieken op zijn gericht. Het is belangrijk om de patiënt terug te brengen naar een actief thuis- en beroepsleven.
De postoperatieve periode is verdeeld in de volgende fasen:

• 1-14 dagen - vroege postoperatieve periode.
• 14-32 weken - late postoperatieve periode.
• Vanaf 2 maanden na de operatie en later - een vertraagde postoperatieve periode.

Na de operatie is het noodzakelijk om fysiotherapiecomplexen uit te voeren die helpen het spiercorset te versterken en herhaling van de ziekte te voorkomen.

Algemene principes van het revalidatieproces

• Tijdens de postoperatieve periode is het belangrijk om onder de uitgebreide supervisie te staan ​​van een chirurg, een neuroloog, een revalidatiearts en andere gespecialiseerde specialisten op de getuigenis.
• Hernia-schijf geeft de patiënt uitgesproken ongemak als gevolg van hevige pijn en beperkte mobiliteit. Na de operatieve ingreep voelt de persoon zich hulpeloos en gedreven in een bepaald kader (naleving van de regels, het schema van onderzoeken van specialisten, het innemen van medicijnen, enz.), Daarom is de ontwikkeling van een depressieve toestand mogelijk. In deze situatie kan je niet zonder de hulp van een psychotherapeut.
• Na de operatie moet u een speciaal korset gebruiken. Dit zal een uitstekende preventie zijn van herhaling van de ziekte.
• Aanstelling van fysiotherapie, massage en fysiotherapie.
• Turnen wordt uitgevoerd vanaf de eerste dag na de operatie. Het complex van therapeutische oefeningen wordt individueel geselecteerd en wordt uitgevoerd onder begeleiding van een instructeur of arts.
• De belangrijkste principes van fysiotherapie in de postoperatieve periode zijn regelmaat en een soepele toename van de belasting.
• Het is gecontra-indiceerd om het gewicht van meer dan 2-3 kg met één hand op te heffen na de operatie gedurende 3 maanden.
• Het is noodzakelijk om langdurig zitten te beperken tot 3 maanden na de operatie.
• Het verplaatsen van spellen met scherpe ballistische bewegingen moet worden uitgesloten.
• Het wordt aanbevolen om alcohol en tabak te laten voor de hele periode van revalidatie.

Herniatie van de cervicale wervelkolom

Na de operatie ligt de nadruk bij gymnastiek op ademhalingsoefeningen.
In de eerste fase van revalidatie is het noodzakelijk om de bochten en bochten van het hoofd te beperken.
Na toestemming van de behandelende arts, kunt u de halfzittende positie innemen met het verplichte opleggen van de Schantz-kraag. Tijdens deze periode worden oefeningen toegevoegd aan de ademhalingsgymnastiek op de bovenste schoudergordel. Handen kunnen niet boven schouderniveau worden verhoogd. Bij het uitvoeren van de rotatie van de schouders van de handpalm moet worden verlaagd en gedrukt op het lichaam.
In het volgende stadium worden beenbewegingen toegevoegd aan de reeks oefeningen.
Het is mogelijk om het gebruik van een orthese (kraag van een Shantz-kraag) pas te stoppen na een vervolgonderzoek met röntgenstraling.

Hernia-schijf van de thoracale wervelkolom

Na de operatie is gymnastiek gericht op het voorkomen van complicaties van de inwendige organen. De eerste stap is ademhalingsoefeningen.
Bij afwezigheid van contra-indicaties mag de patiënt bijna onmiddellijk na de operatie over de buik rollen. Oefeningen in deze positie kunnen in een paar dagen worden gedaan.
Na toestemming van de behandelend arts is het noodzakelijk om op te staan ​​en te lopen, maar altijd met een bevestigingsorthese.
Een week na de operatie kunnen statische oefeningen worden toegevoegd aan het complex van medische gymnastiek, d.w.z. een bepaalde spier gedurende enkele seconden in een samengetrokken toestand houden.
Geleidelijk worden bewegingen geïntroduceerd in een staande positie, evenals met weerstand, belasting en extra uitrusting.
Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd met een professionele instructeur en onder toezicht van een oefentherapeut of rehabilitoloog.

Hernia schijf van de lumbale wervelkolom

Het is noodzakelijk om de zitpositie te verlaten voor een periode van 3 tot 6 maanden. Autorijden is gecontra-indiceerd in de eerste 3 maanden na de operatie. Als passagier in een auto kunt u alleen in een halfzittende of liggende positie rijden.
Het is noodzakelijk om een ​​bevestigingsorthese te gebruiken.
U kunt gaan lopen zonder de contra-indicaties vanaf de eerste dag na de operatie.
Rusten in rugligging moet meerdere keren per dag 20-30 minuten duren.
Na een operatie van 1-2 maanden zijn bewegingen met hoge amplitude, evenals spinale draaiingen en kantelingen absoluut gecontra-indiceerd.
In de eerste dagen is het nodig om gymnastiek in rugligging uit te voeren, aandacht te schenken aan het juiste ademhalingsritme. Alle bewegingen moeten langzaam worden gedaan. Het aantal herhalingen neemt geleidelijk toe. Gymnastiek dagelijks uitgevoerd. Tijdens de lessen mag de pijn niet worden veroorzaakt, d.w.z. de amplitude van bewegingen moet pijnlijk zijn.

Volledig geëlimineerde oefeningen voor het draaien van de wervelkolom, evenals rennen en springen.

fysiotherapie

2 weken na de operatie wordt elektrotherapie voorgeschreven (SMT, DDT, lidz-elektroforese), lasertherapie en ultrasone klanktherapie, evenals hydroforison-ultrafonoforese. Cursussen worden uitgevoerd, bestaande uit dagelijkse sessies die oplopen tot 15.

Herhaalde cursussen fysiotherapie worden aangeraden om elke zes maanden om het lichaamsweefsel in stand te houden, de microcirculatie en oxygenatie te verbeteren, het trofisme te verhogen en de reparatieve processen te versnellen.

massage

Een zachte massage van de ledemaat aan de aangedane zijde wordt reeds in de eerste dagen na chirurgische behandeling uitgevoerd in de aanwezigheid van een radiculair syndroom, wat zich uit in een gevoelloosheid, een afname van de reflexen en een toename van de zwakte van de ledemaat.

acupunctuur

Het is heel goed mogelijk om reflexotherapie in de complexe behandeling één maand na de chirurgische behandeling volgens indicaties in te voeren.

Complicaties van de operatie

Zoals bij elke andere operatie, is een chirurgische behandeling van een hernia geassocieerd met een bepaald risico op complicaties. Overweeg sommige ervan.

anesthesie:

• Schade aan de luchtpijp of slokdarm door de laryngoscoop tijdens intubatie voor de levering van anesthesie kan voorkomen.
• Allergische reacties op anesthetische oplossingen.

operatie:

• Ademhalings- en hartstilstand, ongecontroleerde daling van de bloeddruk.
• Breuk van het durale membraan van het ruggenmerg met vloeistoflekkage (de oorzaak van chronische hoofdpijn), infectie van de hersenvocht met de ontwikkeling van meningitis, en (met purulente meningitis) de vorming van een fistel van de durale zak met een constante expiratie van etterende massa's met het optreden van abcessen in de omringende weefsels. Sepsis en de dood.
• Schade aan de slokdarm, luchtpijp of vaatbundel in de cervicale regio.
• Overtreding van de terugkerende zenuw. De functie wordt onafhankelijk hersteld binnen 2-3 maanden na de operatie.
• Het risico op schade aan de zenuwwortel.
• Cerebrospinale vloeistofinfectie (minder dan 1%).
• Transverse myelitis is het gevolg van een onbedoelde operatiewond of infectie van het ruggenmerg. Manifestaties zijn afhankelijk van de hoogte van de laesie, daarom kunnen parese, verlamming en grove neurologische aandoeningen optreden.
• Adamkevich slagader laesie in het geval van anatomische kenmerken van de locatie in een patiënt tijdens een operatie in het gebied van L4-S1, waar hernia's meestal worden gevormd. Het gevolg is een lagere verlamming en incontinentie.
• Epiduraal hematoom wordt gevormd als gevolg van schade aan het bloedvat tijdens de operatie en ophoping van bloed in het epidurale vetweefsel. Wanneer ontijdige maatregelen worden genomen voor de diagnose en behandeling treedt purulente periduritis op. Daarna kan het een littekenachtige epidurit worden, die, afhankelijk van de lokalisatie van het proces, zich manifesteert met verschillende neurologische symptomen: parese, verlamming, pijn, verminderde sensorische en motorische functie, incontinentie, aandoeningen van de urogenitale sfeer, enz.

Postoperatieve periode:

• Giftige schade aan hersenen, nieren, lever en hart.
• Osteomyelitis van de wervellichamen is een etterende laesie van het sponsachtige weefsel na de operatie, zich uitspreidend naar de omringende weefsels met verlies van de ondersteunende functie van de wervels. Als gevolg - de vernietiging (breuk) van de wervelkolom. Bij verzwakte patiënten is generalisatie van het proces met de ontwikkeling van sepsis mogelijk.
• Postoperatieve spinale stenose als gevolg van actieve groei van bindweefsel in het operatiegebied. Bindweefsel perst de durale zak en vertraagt ​​de stroom hersenvocht. Vervolgens vertaalt dit zich in een volledige stopzetting van zijn circulatie, d.w.z. een toestand die onmiddellijke herhaalde chirurgische interventie vereist. Bovendien knijpt het bindweefsel rechtstreeks het ruggenmerg en de wortels ervan, wat ook een indicatie is voor herhaalde operaties.
• Herhaling van een hernia is een complicatie op afstand van de operatie. Hernia-recidief in het gebied van een operatie die meer dan 1 jaar geleden werd uitgevoerd.
• Wervelinstabiliteit met de vorming van spondylolisthesis. Tijdens de operatie moeten de botten van de wervels worden verwijderd, waardoor de ondersteunende functie van de wervelkolom afneemt. Na de operatie kan een dergelijke wervel naar achteren of naar voren worden verplaatst ten opzichte van andere wervels met een trauma van de tussenwervelschijf met de vorming van uitsteeksel en hernia.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hernia en chirurgische behandeling van deze ziekte iemand niet ongeldig maken. Met de juiste therapie en de implementatie van alle aanbevelingen van het multidisciplinaire medische team, vindt een terugkeer naar de gebruikelijke manier van leven plaats in een relatief korte periode.
Het is echter ook noodzakelijk om te weten dat chirurgische ingreep niet de enige manier is om een ​​hernia te elimineren. Er zijn methoden voor niet-chirurgische behandeling. Het is dus de moeite waard alleen naar een chirurgische ingreep te gaan in gevallen waarin andere soorten therapie om een ​​of andere reden niet geschikt zijn voor een bepaalde patiënt.

Kanaal "Rusland-1" programma "Over het belangrijkste". Dr. Bubnovsky heeft het over oefeningen voor spinale hernia:

Hoe lang is de postoperatieve periode na spinale hernia-operatie

Chirurgische excisie van hernia van de wervelkolom wordt beschouwd als de meest extreme methode voor het behandelen van een dergelijke pathologie, wat de reden is waarom veel mensen geïnteresseerd zijn in hoe lang de postoperatieve periode na spinale hernia-operatie duurt en hoe gecompliceerd en gevaarlijk deze is. De operatie wordt alleen getoond als de conservatieve methoden niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd of als de patiënt strikte contra-indicaties heeft voor het nemen van medicijnen.

Daarnaast zijn er bepaalde indicaties voor de werking, in het bijzonder, zoals:

• scherpe en constante pijn;
• zenuwuiteinden;
• verstoring van het ruggenmerg;
• risico van verlamming.

De operatie om een ​​hernia van de wervelkolom uit te snijden is vrij ingewikkeld en er is een hoog risico op complicaties, maar in sommige gevallen zal alleen chirurgische verwijdering van het uitsteeksel van de schijven helpen om van de pijn af te komen en volledige bewegingen terug te brengen. Het succes van een operatie aan de wervelkolom hangt niet alleen af ​​van de manipulatie, maar ook van de juistheid van de revalidatie.

Kenmerken van de operatie

Kraakbeenachtige schijven die tussen de wervels passeren, bieden de mogelijkheid om bewegingen te maken. Bij problemen en verwonding van de schijven, die vaak optreden bij osteochondrose, barsten ze uiteen en verlaat het centrale deel de tussenwervelruimte. In dit geval wordt een hernia gevormd, die de zenuwuiteinden drukt en het optreden van ernstige pijn, verminderde beweging veroorzaakt.

Als de optredende veranderingen voldoende uitgesproken zijn en niet vatbaar voor conservatieve therapie zijn, wordt chirurgische ingreep uitgevoerd. Spinale hernia wordt verwijderd met behulp van moderne low-impact-technieken, zonder significante incisies en schade aan de zachte weefsels. In het bijzonder gehouden:

• endoscopische excisie;
• laserverdamping;
• plastic om de wervels te versterken.

De meest geprefereerde methode is lasertherapie, omdat het het meest effectieve en zachte effect blijkt te zijn dat de hernia helpt te elimineren. Bovendien heeft deze operatie veel minder negatieve gevolgen. Het is ook mogelijk om snel beschadigd kraakbeen te herstellen.

De hoofdrol van herstelprocedures

De verplichte revalidatie na het verwijderen van de hernia, die helpt om snel terug te keren naar het normale leven en motorische activiteit te verbeteren, wordt getoond. Na de operatie neemt de hoogte van de tussenwervelschijf af, waardoor de belasting van de gewrichten en de nabijgelegen wervels toeneemt.

De herstelperiode duurt 4-7 maanden en gedurende deze periode kunnen bepaalde veranderingen optreden in verschillende delen van de wervelkolom, en er is ook een grotere kans op herhaling.

Het is belangrijk! Het proces van herstel en verbetering van welzijn hangt grotendeels af van de juiste aanpak van de implementatie van revalidatiemaatregelen.

Revalidatie na een operatie om een ​​hernia te verwijderen omvat verschillende stadia en een constante inspanning om de spieren te versterken en de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren.

Vroege postoperatieve periode

De postoperatieve periode na verwijdering van de hernia van de wervelkolom is verdeeld in verschillende stadia. De initiële herstelfase duurt letterlijk 2 weken vanaf het moment van de operatie. Gedurende deze tijd genezen de wonden volledig en verdwijnen de pijnlijke manifestaties en zwellingen.

De patiënt krijgt het gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen te zien, evenals de opname van matige ladingen. Meestal beginnen patiënten na de operatie op dag 2 zelfstandig te bewegen en voeren ze ademhalingsoefeningen uit, evenals ledematen.

Het is toegestaan ​​om alleen op te staan ​​onder de voorwaarde dat de rugspieren worden ondersteund door een elastisch, stevig korset. Indien nodig kan medicamenteuze therapie worden voorgeschreven.

Het is belangrijk! Na een operatie om zonder korset op te staan ​​is ten strengste verboden, zelfs voor een korte tijd, omdat ongemakkelijke en plotselinge bewegingen tot negatieve gevolgen kunnen leiden.

Aanpassingsperiode na ontslag

Na de operatie om de hernia te verwijderen, wordt de patiënt letterlijk 3-4 dagen naar de thuisbehandeling overgebracht. Een abrupte verandering in de situatie vereist noodzakelijkerwijs de naleving van bepaalde beperkingen en regels, namelijk:

• zorg ervoor dat je een korset draagt;
• vermijd plotselinge bewegingen;
• Ga niet 2 maanden zitten.

Een maand na de operatie moet je een set speciale herstellende en versterkende oefeningen toevoegen voor het gespierde korset van de rug naar de oefeningen. Indien nodig kan fysiotherapie worden uitgevoerd, maar alleen zoals voorgeschreven door een arts.

Het is belangrijk! Gedurende deze periode is het ten strengste verboden om overmatige activiteit te vertonen en de gymnastiek onafhankelijk te gebruiken zonder een arts te raadplegen.

De volledige revalidatie kan al 2 maanden na de operatie worden gestart, en het impliceert een complex, dat gymnastiek, fysiotherapie, massage en sanatoriumbehandeling omvat.

Therapeutische gymnastiek

Zelfs als na de operatie voor excisie van een hernia, geen negatieve effecten worden waargenomen en de herstelperiode actief aan de gang is, kan oefentherapie niet eerder dan 2 maanden later worden uitgevoerd. Een reeks oefeningen moet door een arts worden geselecteerd, rekening houdend met alle beschikbare indicaties en contra-indicaties.

Kortom, gedurende deze periode worden er veel oefeningen gedaan om de rugspieren op de vloer te laten liggen, dus je moet eerst een vrij zachte pad voorbereiden. De lessen moeten dagelijks zijn, want alleen op deze manier kun je een goed resultaat behalen.

massage

Massage is niet eerder dan 2 maanden na ontslag uit het ziekenhuis opgenomen in het behandelingscomplex en het type massageprocedures moet zuinig zijn, de spieren verwarmen en de bloedsomloop in het achtergebied verbeteren. Massage mag alleen worden gedaan door een hooggekwalificeerde specialist.

Bij het uitvoeren van een massage zijn krachtmethoden gecontra-indiceerd, omdat er geen profijt zal zijn van manuele therapie, maar er kunnen behoorlijk slechte gevolgen zijn.

fysiotherapie

De werking van de wervelkolom om een ​​hernia te verwijderen is vrij ingewikkeld, en daarom kost het veel tijd om volledig te herstellen. Goed helpt om te gaan met pijn en draagt ​​bij aan een sneller herstel van fysiotherapie. Fysiotherapeutische procedures kunnen op elk moment worden toegewezen aan het oordeel van de arts.

• wallen elimineren;
• bloedcirculatie verbeteren;
• spasmen verlichten;
• wallen verminderen.

Tijdens fysiotherapie wordt een verscheidenheid aan procedures gebruikt, in het bijzonder zoals ultrageluid, laserbestraling, iontoforese met medische preparaten, impulsstromen en nog veel meer. Alle fysiotherapeutische procedures worden alleen uitgevoerd na de benoeming van een arts.

Dieet therapie

Na een hernia-operatie is het volgen van een speciaal dieet aangewezen. In de begintijd vertoont de consumptie van verteerbaar voedsel dat grote hoeveelheden vezels bevat.

Vervolgens moet je een caloriearm dieet volgen. Je kunt elk voedsel echter met mate consumeren om geen gewichtstoename te veroorzaken, omdat dit een extra belasting voor de wervelkolom kan zijn.

Een goed gekozen programma van revalidatietherapie, uitgevoerd gedurende ten minste zes maanden, zal het resultaat van een succesvolle operatie bepalen.

Rehabilitatie na hernia-operatie tussen de wervels

In de geneeskunde bestaat zo'n uitdrukking: een succesvol uitgevoerde operatie is slechts de helft van de strijd, het is net zo belangrijk om de patiënt achter te laten. Het is het meest geschikt voor patiënten die een operatie hebben ondergaan aan de wervelkolom, de hoofdas van ons lichaam, de basis van houding, gang, bewegingen en zelfs de toestand van de inwendige organen beïnvloedt. Dergelijke operaties worden vandaag uitgevoerd en de meest voorkomende is de verwijdering van een hernia van het kraakbeen.

Over de werking van de verwijdering van hernia tussen de wervels

Hernia van de spinale schijf

Kraakbeenachtige schijven die zich in de ruimten tussen de wervels bevinden, spelen een dempende rol en bieden elasticiteit, de mogelijkheid van bewegingen - bochten en bochten.

Bij ziekten en verwondingen van de schijven, meestal bij osteochondrose, barsten ze, breekt de buitenste dichte ring en het centrale deel van de kern strekt zich tot op zekere hoogte voorbij de tussenwervelruimte uit. Dit is een hernia, het knijpt de zenuwwortels, het ruggenmerg, veroorzaakt ernstige pijn, bewegingsstoornissen en zelfs de functie van de bekkenorganen.

Als dergelijke veranderingen zijn uitgesproken en niet vatbaar voor conservatieve behandeling, wordt een operatie uitgevoerd, meestal is het de verwijdering van een hernia van de lumbale wervelkolom, minder vaak de cervicale en thoracale. Tegenwoordig worden deze interventies uitgevoerd met minimaal traumatische methoden, zonder grote incisies van zachte weefsels:

• endoscopische verwijdering van een hernia door een incisie van 2-3 cm met een speciaal hulpmiddel;
• laserverdamping van de schijf door een kleine punctie van de huid;
• plastische chirurgie en stabilisatie (versterking) van de wervels.

De leidende methode van vandaag is lasertherapie voor hernia van de wervelkolom, als het meest zachte en effectieve effect, het elimineren van de hernia, en tegelijkertijd het stimuleren van het herstel van kraakbeen.

De rol van remediëring

Na dergelijke ingrepen op de wervelkolom is een cursus revalidatie (herstel) gewoon noodzakelijk, en dit is waarom. Na eliminatie van de gevallen kraakbeenachtige kern als geheel neemt de schijfhoogte af, de belasting op andere kleinere gewrichten en aangrenzende wervels neemt onmiddellijk toe, en het kan 4 tot 7 maanden duren om het kraakbeen volledig te herstellen. Gedurende deze tijd kunnen er veranderingen optreden in nabijgelegen delen van de wervelkolom en is de kans op nieuwe hernia's ook groot.

De kwaliteit van uw toekomstige leven hangt af van uw benadering van de revalidatieperiode.

Aan de andere kant wordt de normale positie, symmetrie en functie van de wervelkolom grotendeels bepaald door de toestand van het spierstelsel - de buikspieren, laterale spieren van de buik, rug, lumbale regio. Bij patiënten met osteochondrose worden deze spieren in de regel aan één of beide zijden verzwakt en komen hernia's vaak om deze reden tevoorschijn wanneer het spierstelsel de wervelkolom niet vasthoudt.

Het hangt af van de kwaliteit van revalidatie wat de gevolgen zullen zijn na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen en het (revalidatie) wordt in verschillende fasen uitgevoerd.

Vroege postoperatieve periode

Verwijdering van korset na hernia

Dit is een vroege herstelperiode met een gemiddelde duur van maximaal 2 weken vanaf het moment van de operatie. Gedurende deze tijd verdwijnen de wonden, de pijn en de zwelling van de weefsels. De patiënt wordt voorgeschreven ontstekingsremmende en pijnstillers, geleidelijke belasting. Meestal toegestaan ​​om al 2-3 dagen te lopen, om ademhalingsoefeningen uit te voeren voor de spieren van de extremiteiten.

Het is toegestaan ​​om alleen op te staan ​​met een hard corset dat een ondersteunende functie vervult. De patiënt ondergaat periodiek onderzoek - analyse, MRI om de toestand van de spinale weefsels te controleren. Indien nodig wordt aanvullende medicamenteuze therapie voorgeschreven.

Tip: je kunt niet opstaan ​​zonder korset, zelfs niet voor een korte tijd, bijvoorbeeld op het toilet. Onzorgvuldige beweging kan leiden tot ongewenste effecten - zwelling in het wondgebied, hernieuwde pijn.

De periode van aanpassing na ontslag

Na minimaal invasieve ingrepen wordt de patiënt 3-4 dagen ontslagen uit het ziekenhuis. Abrupte verandering van situatie vereist naleving van bepaalde regels en beperkingen:

• blijf een korset dragen, doe het aan voordat je een verticale houding aanneemt;
• vermijd scherpe bochten, bochten, rennen, springen, gewichten van meer dan 3 kg opheffen;
• niet langer dan 1,5 uur in een verticale positie staan;
• geen zittende houding aannemen voor maximaal 1,5 maanden;
• probeer binnen 3 maanden het transport niet te gebruiken, of als het nog steeds nodig is, moet u een liggende positie aannemen - achterover leunen;
• een maand later moet een speciale reeks hersteloefeningen voor de rug worden toegevoegd aan de hygiënische oefeningen;
• indien nodig kunt u fysiotherapeutische procedures bijwonen zoals voorgeschreven door een arts.

Tip: tijdens deze periode is het onmogelijk om overmatige fysieke activiteit uit te oefenen, om een ​​complex van therapeutische gymnastiek te selecteren op internet of op advies van vrienden. Het moet worden bepaald door de arts, en de beste optie is klassen in het kantoor van fysiotherapie fysiotherapie.

Volledige revalidatiecursus

De loop van actieve revalidatie kan na 2-4 maanden beginnen, afhankelijk van de aard van de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen, opnieuw, na overleg met een arts. Het is het beste van alles als het wordt uitgevoerd in een complex, waaronder gymnastiek, fysiotherapeutische behandeling, massage, spabehandeling.

Therapeutische gymnastiek

Zwemmen is nuttig, behalve springen uit de toren, duiken. Het water moet niet koud zijn.

Zelfs als alles zo goed mogelijk gaat, zijn de wonden genezen en is de pijn verdwenen, om vroeg met sporten te beginnen. Het blijft allemaal dezelfde fysiotherapie-oefeningen, alleen een actiever en uitgebreider complex, met een toename in de duur van de lessen. In de regel worden veel oefeningen voor de spieren van de rug en buikspieren op de grond liggend uitgevoerd, dus u moet een nogal dikke, maar niet zachte, pad voorbereiden.

Het complex zelf kan worden afgenomen bij de methodoloog van uw polikliniek en volg de aanbevelingen strikt op. De lessen moeten normaal zijn, of liever dagelijks.

massage

Massageprocedures worden niet eerder dan 2 maanden na ontslag van de afdeling voorgeschreven en het type massage moet alleen zacht zijn, de spieren opwarmen en de bloedtoevoer naar de rug verbeteren. Dit moet ook worden behandeld door een gekwalificeerde professional. Je kunt niet de hulp inroepen van dubieuze privétherapeutische massagetherapeuten. Je kunt ook niet de kracht van massagetechnieken toepassen, zoals manuele therapie, anders zijn de voordelen hiervan de nauwkeurigheid van 'het tegenovergestelde'.

fysiotherapie

Fysiotherapie kan op elk moment worden voorgeschreven door de arts. Hun doel is om zwelling, pijn, bloedtoevoer te verbeteren, spierspasmen te verlichten. Verschillende procedures worden toegepast: ultrageluid, laser, magnetische velden, gepulseerde stromen, iontoforese met verschillende medicijnen. Nogmaals, voordat u verschillende "kompressen" thuis maakt of een "volledig genezend" apparaat gebruikt dat is gekocht bij een distributeur of op het internet, moet u een arts raadplegen.

Dieet therapie

Zelfs na het verwijderen van een hernia speelt voeding een belangrijke rol.

Het lijkt erop, wat betekent de aard van voeding voor je ruggengraat? Het antwoord is ondubbelzinnig: de meest directe. In de eerste dagen na de operatie, totdat u actief begint te lopen, moet het voedsel licht verteerbaar zijn, niet hinderlijk, en tegelijkertijd een grote hoeveelheid vezels bevatten - granen en groenten. Het belangrijkste is om een ​​opgeblazen gevoel en problemen met de stoel te voorkomen. Dit kan leiden tot ongewenste stress op de buikspieren.

In de toekomst ligt het hele punt van het dieet in zijn lagere caloriegehalte. Je kunt een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten, maar heel matig, om niet aan te komen. Extra kilo's - extra belasting op de wervelkolom

Sanatorium behandeling

Al na 1,5 - 2 maanden na de operatie kan de patiënt voor behandeling naar een gespecialiseerd sanatorium worden gestuurd, waar ze ziekten van het bewegingsapparaat behandelen. Meestal zijn dit modder- of minerale spa's met een volledig scala aan revalidatiebehandelingen, waaronder dieet, gymnastiek, fysiotherapie en gedoseerde mechanotherapie met behulp van speciale apparaten. En het allerbelangrijkste - het zijn natuurlijke geneeskrachtige bronnen: pelotherapie, heliotherapie, thalassotherapie. En dit is de beste optie voor revalidatiebehandeling.

Correct gekozen programma voor revalidatie therapie, uitgevoerd gedurende ten minste 6 maanden, is in staat om het effect van een professioneel uitgevoerde operatie te behouden om een ​​hernia van de wervelkolom te verwijderen, om de patiënt terug te brengen naar zijn gebruikelijke en vervullende levensstijl.

Rehabilitatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels: dit omvat verboden en belangrijke componenten

Intervertebrale hernia is een vrij veel voorkomende ziekte van de wervelkolom. Het huidige niveau van medicatie maakt het in de meeste gevallen mogelijk om deze ziekte te behandelen zonder chirurgische ingreep. In sommige gevallen kan de bewerking echter niet worden vermeden. Niet minder belangrijk is de revalidatieperiode na de chirurgische verwijdering van de hernia van de tussenwervelschijven.

Veel patiënten geloven dat de operatie een volledige genezing zal geven en geen veranderingen in het leven zal brengen. Dit is echter verre van het geval. Als u zich niet aan de aanbevelingen van de arts houdt en u gewoon van stress verlost, hoeft de ziekte niet lang te wachten. Een goed georganiseerd postoperatief revalidatieproces is een garantie dat de ziekte niet zal terugkeren en dat de hernia en uitsteeksel niet opnieuw hoeven te worden behandeld.

Typen hernia-ingrepen

Elk jaar worden nieuwe methoden ontwikkeld voor het verwijderen van een hernia van de wervelkolom, die het operatieve trauma kan verminderen. Minimaal invasieve operaties komen vaker voor: microdiscectomie en endoscopie.

De eerste operatie wordt uitgevoerd onder een microscoop en omvat het verwijderen van een deel van het gele ligament dat zich in het intervertebrale foramen bevindt. Endoscopie wordt uitgevoerd met behulp van een speciale endoscoop, die via een kleine incisie (niet meer dan 0,5 cm) aan de hernia wordt toegevoerd. In de loop van de operatie wordt op de monitor bewaakt. Met een speciaal apparaat kunt u een hernia en pulpale kern van de schijf verwijderen. Deze operatie is zelfs minder ingrijpend dan microdisectomie. Maar toch worden soms radicalere operaties uitgevoerd (diskectomie, laminectomie), waarbij een hernia met een beschadigde schijf wordt verwijderd. De rehabilitatieperiode na dergelijke operaties is langer en moeilijker.

Voor de preventie en behandeling van ziekten van de JOINTS en de SPINE gebruiken onze lezers een nieuwe, niet-chirurgische behandeling op basis van natuurlijke extracten, die..
Meer lezen

Mogelijke complicaties van operaties

Helaas zijn alle operaties gevaarlijke manifestaties van complicaties. Sommigen van hen kunnen tijdens de interventie voorkomen. Dit is een breuk van de dura mater en schade aan de zenuwwortels. In het eerste geval kan een afname van de intracraniale druk door lekkage van het hersenvocht optreden, met als gevolg dat de eerste paar weken na de operatie de patiënt wordt gestoord door hoofdpijn. Een verschrikkelijke consequentie van de breuk van de harde schaal van het ruggenmerg is meningitis. Als de zenuw na een operatie enige tijd beschadigd is, kan er een afname van de gevoeligheid en gevoelloosheid zijn in sommige delen van het lichaam of ledematen.

In de postoperatieve periode zijn complicaties ook mogelijk. Allereerst is het het adhesieve en cicatriciale proces dat plaatsvindt op de plaats van chirurgische interventie. Als het bindweefsel te veel groeit, kan het de ruggengraat omhullen en het wervelkanaal zelf verkleinen. Bovendien kunnen andere complicaties optreden: wondetsuiker, infectie van het lichaam, diepe veneuze trombose. Deze complicaties worden vroeg genoemd omdat ze direct in de eerste dagen na de operatie optreden.

Zogenaamde late complicaties kunnen verschijnen, die enkele maanden of jaren na de operatie verschijnen. Alleen hun uiterlijk kan worden vermeden door de juiste rehabilitatieperiode door te brengen. Dergelijke complicaties omvatten: pijn als gevolg van compressie van de zenuwwortels met littekenweefsel, hernia-recidief, ontwikkeling van artrose, osteomyelitis, spondylitis, osteochondrose en andere degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom.

Rehabilitatietaken

De revalidatieperiode is erg belangrijk om terug te keren naar het normale leven en late complicaties te voorkomen. Het moet bieden:

• eliminatie van alle pijn;
• normalisering van de gezondheidstoestand van de patiënt zo snel mogelijk na de operatie;
• de eliminatie van resterende neurologische aandoeningen;
• herstel van de motorische vermogens van de patiënt en normaal functioneren van het bewegingsapparaat;
• de spierspanning normaal maken;
• breng de patiënt terug naar het normale leven.

Perioden van revalidatie

Er zijn 3 revalidatieperioden: vroeg, laat en otstrochenny. Afhankelijk van de complexiteit van de bewerking, kan de duur van elk ervan verschillen, maar meestal zijn ze:

• de eerste 2 weken na de operatie - een vroege periode waarin de patiënt is bevrijd van pijn en psychotherapeutische ondersteuning biedt;
• 2-8 weken na de operatie - een late periode waarin de patiënt wordt teruggebracht naar de gebruikelijke manier van leven;
• vanaf de tweede maand na de operatie en gedurende het hele leven, de uitgestelde periode, waarbij maatregelen worden geïmplementeerd die de ontwikkeling van complicaties voorkomen en alle functies van het bewegingsapparaat herstellen.

Ja, je vergiste je niet, je zult je hele leven aan een aantal rehabilitatie-aanbevelingen moeten voldoen nadat je een chirurgische ingreep hebt ondergaan.

Wat omvat de revalidatieperiode?

De revalidatieperiode is een complex van maatregelen die nodig zijn om de normale werking van de wervelkolom na de operatie te herstellen. Het bevat zowel aanbevelingen voor het nemen van medicijnen, het doen van oefeningen, enz., Als verboden handelingen.

Om de meest productieve herstelperiode te garanderen, worden alle afspraken door de artsen van verschillende specialisaties goedgekeurd: revalidator, chirurg, neuroloog, vertebrologist en, indien nodig, andere specialiteiten.

Afhankelijk van het type operatie, kan de revalidatieperiode bestaan ​​uit:

• drugsgebruik;
• fysiotherapie;
• een verband dragen;
• spinale lostechnieken;
• therapeutische oefeningen;
• Spabehandeling.

De keuze van de noodzakelijke herstelprocedures en de duur van de revalidatieperiodes wordt telkens afzonderlijk uitgevoerd en is afhankelijk van:

• type operatie;
• de leeftijd en fysiologische kenmerken van de patiënt;
• de duur en de ernst van het pre-operatieve beloop van de ziekte;
• de aanwezigheid van complicaties na een operatie.

Postoperatieve verboden

Verboden op de uitvoering van bepaalde acties zijn afhankelijk van de periode van het herstelproces. Dus in de vroege periode is het onmogelijk:

• rijden in voertuigen in een zittende positie;
• in een zittende positie zijn;
• liftgewichten;
• fysieke ladingen op de wervelkolom uitvoeren zonder een speciaal korset;
• deelnemen aan elke vorm van sport;
• neem medicatie zonder recept van een arts;
• in een korset zijn voor meer dan 3 uur per dag;
• methoden van manuele therapie en massage toepassen.

In de late periode is het noodzakelijk om te vermijden:

• sterke fysieke inspanning zonder de spieren voor te verwarmen;
• hop;
• lange reizen in het vervoer, met name off-road en hobbels;
• Gewichtheffen meer dan 5-10 kg;
• onderkoeling;
• lang verblijf in een positie;
• langdurig dragen van het korset om atrofie van de ruggemergspieren te voorkomen.

Andere beperkingen kunnen worden toegewezen, afhankelijk van het verloop van het herstelproces en de snelheid van terugkeer van alle functionele mogelijkheden van het bewegingsapparaat.

Gezamenlijke problemen - een direct pad naar een handicap!
Stop met het verdragen van deze gewrichtspijn! Registreer een bewezen recept van een ervaren arts.
Meer lezen

Kenmerken van revalidatie afhankelijk van de locatie van de hernia

Na verwijdering van de cervicale hernia

In de herstelperiode na een operatie aan de hals wordt aanbevolen:

• beperking van bochten en wendingen van het hoofd;
• ademhalingsoefeningen uitvoeren;
• het dragen van de kraag van de greppel;
• Breng uw armen niet omhoog boven het schouderniveau tijdens de vroege herstelperiode.

Na een operatie in het thoracale gebied

Het verwijderen van de hernia in het thoracale gebied heeft praktisch geen speciale vereisten voor de revalidatieperiode. Het wordt aanbevolen om ademhalingsoefeningen en andere algemene regels uit te voeren.

Rehabilitatie na lumbale chirurgie

Het verwijderen van een hernia in de onderrug is misschien een van de moeilijkste operaties.

De postoperatieve periode zal in dergelijke gevallen enkele kenmerken hebben:

• het is verboden om gedurende 3 tot 6 maanden in een zittende houding te zitten;
• rust in liggende positie meerdere keren per dag is noodzakelijk;
• buigen en draaien voor 2 maanden na de operatie is verboden.

Onderdelen van de revalidatieperiode na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom

Medicamenteuze behandeling

De eerste keer na de operatie kan pijn zijn. Dit is het gevolg van trauma tijdens de operatie en resteffecten na het samendrukken van de zenuw als gevolg van een hernia. Voor hun eliminatie worden geneesmiddelen van de NSAID-groep voorgeschreven.

Afhankelijk van de ernst van het pijnsyndroom kunnen orale preparaten en injecties worden gebruikt. De meest voorgeschreven medicijnen: Diclofenac, Movalis, Nurofen, Nimid, Diklak, Dikloberl, Nimegezik, Nise, Ibuprofen, Piroxicam, Meloxicam, etc.

Om de bloedsomloop op de plaats van de operatie te normaliseren en de voeding van beschadigde weefsels te verbeteren, worden Picamilon, Quyinton, Actovegin, Trental, Mexidol, Nicotinezuur voorgeschreven.

Als er sprake is van een musculair-tonisch syndroom, dan kan je niet zonder spierverslappers. Kan worden toegepast: Mydocalm, Baklosan, Sirdalud.

Om de werking van de zenuwwortels te herstellen en de werking van de zenuwvezels te verbeteren, worden vitamines van groep B voorgeschreven: Neurovitam, Milgam, Neuromultivitis, Combibien.

Daarnaast kunnen chondroprotectors worden voorgeschreven om de conditie en enig herstel van kraakbeenweefsel te verbeteren. Voorbereidingen: Dona, Arthron Complex, Teraflex, Mukosat, Artra, Alflutop, etc.

fysiotherapie

Tijdens de revalidatieperiode is het noodzakelijk om fysiotherapie te ontvangen. Haar technieken kunnen de manifestatie van pijn verminderen, de bloedcirculatie in de weefsels en hun voeding verbeteren, het herstel van beschadigde weefsels versnellen en de manifestaties van lokale ontstekingsreacties verminderen. Uitstekende resultaten worden verkregen met behulp van fonoforese, elektroforese, echografie, moddertherapie, magnetische therapie, enz.

Fysiotherapie

Fysiotherapie is de basis van revalidatie na een operatie. Veel mensen denken dat het na de operatie het beste is om volledig te immobiliseren. Maar dit is niet helemaal waar. Praktisch vanaf de eerste dagen wordt aanbevolen om eenvoudige oefeningen uit te voeren.

Meer informatie over de tool, die niet in de apotheek is, maar waardoor veel Russen al zijn hersteld van pijn in de gewrichten en de wervelkolom!

Het complex van fysiotherapie wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd. De oefening is nodig om het spierstelsel te versterken, de bloedcirculatie te normaliseren, de werking van het bewegingsapparaat te herstellen en een betrouwbare ondersteuning van de wervelkolom te bieden.

Tijdens de oefening moeten bepaalde regels worden gevolgd:

• alle bewegingen moeten soepel, langzaam en nauwkeurig zijn;
• als de oefening pijn en ongemak veroorzaakt, de uitvoering ervan een tijdje uitstelt en na het versterken van het spierstelsel, probeer het opnieuw uit te voeren;
• als tijdens de uitvoering pijn blijft bestaan, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor advies.

Bewegen zou een gewoonte moeten zijn en deel uitmaken van het dagelijks leven.

sanatoria

Patiënten die een hernia-operatie ondergaan, wordt aangeraden om jaarlijks een kuur- en resortbehandeling te ondergaan in gespecialiseerde vertebrale instellingen.