Waarom nekspieren pijn doen

Pijn in de nekspieren of, op een wetenschappelijke manier, cervicalgie is een veel voorkomende aandoening die elke vierde bewoner van onze planeet ervaart. De oorzaken die zo'n symptoom kunnen veroorzaken, zijn verschillend, maar meestal is de ruggengraat de boosdoener. Sommige systemische en infectieziekten, tumoren kunnen ook bijdragen aan het verschijnen van pijn en ongemak in de nek.

classificatie

Er zijn twee hoofdtypes van cervicalgie - vertebrogene en niet-vertebrale. Wanneer de nekspieren pijn doen door afwijkingen in de wervelkolom (hernia, artritis, spondylose, enz.), Is dit het eerste type vertebrale.

Niet-vertebrale cervicalie komt om de volgende redenen voor:

  • myositis;
  • het strekken van de spieren en ligamenten van de nek;
  • neuralgie;
  • fibromyalgie;
  • meningitis;
  • subarachnoïde bloeding;
  • trombose;
  • epiduraal of farynx abces.

Nekpijn met vertebrale cervicalgie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  • de aard van het pijnsyndroom kan kloppen, schieten of jammeren. Komt voor op één of beide zijden, kan geven aan de achterkant van het hoofd (cervicraniligia) of bovenste extremiteiten (cervicobrachialgia);
  • beperkte mobiliteit en knetteren bij het draaien van het hoofd;
  • verstoring van de gevoeligheid in de nek en armen - gevoelloosheid en kruipend gevoel op de huid, evenals zwakte van de bovenste ledematen;
  • spanning en pijn van de spieren van de cervicale zone (bijvoorbeeld bij het spier-tonisch syndroom);
  • compressie van de wervelslagader kan duizeligheid en misselijkheid, visuele en gehoorstoornissen veroorzaken.

redenen

Dus waarom zijn nekspieren pijnlijk en hoe de oorzaak te herkennen? Cervicalgie kan worden veroorzaakt door ziekten van zachte weefsels, spieren, ligamenten, evenals neurologische en articulaire pathologieën. De meest voorkomende oorzaken van spierpijn zijn verwondingen en degeneratieve-dystrofische veranderingen in de botstructuur. Opgemerkt moet worden dat de nek ziek kan worden na het raken van het hoofd met een hard voorwerp of als gevolg van een slechte val.

Bij osteochondrose worden zenuwuiteinden gestimuleerd vanuit het ruggenmerg tussen de wervels. Het perifere zenuwstelsel is verantwoordelijk voor thermoregulatie en motorische functie, coördinatie van bewegingen en spiertonus. Daarom leidt zelfs de geringste compressie van de zenuwvezels door tussenwervelschijven of botgroei die inherent zijn aan osteochondrose, tot het ontstaan ​​van pijn.

In het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte begint de vervorming van de tussenwervelschijven. Dan verschijnt een deel van de schijf, verschijnen osteophyten en worden de omliggende bloedvaten en zenuwen geperst. Dit is wat spierpijn veroorzaakt.

Cervicale osteochondrose

Een langdurig mechanisch effect op de receptoren veroorzaakt een toename van zenuwimpulsen van de aangedane wervel naar het ruggenmerg. Dit veroorzaakt bepaalde veranderingen in spieren en weefsels, die gedeeltelijk hun functie verliezen. Gezonde spieren beginnen dubbel werk te doen, en het verkeerde motorische stereotype wordt gevormd.

Verzwakte spieren fixeren de wervel, waardoor deze niet verder vervormt, maar voorkomen dat een fysiologische positie wordt ingenomen. Deze fase is beslissend, omdat bij afwezigheid van behandeling het degeneratieve proces begint en spieratrofie, osteochondrose optreedt.

myositis

Cervicale myositis is een acuut ontstekingsproces in de spieren van de cervico-brachiale regio, vergezeld door pijn en zwelling. De volgende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van myositis:

  • onderkoeling, tocht;
  • overgedragen infectieziekten;
  • langdurige psycho-emotionele stress;
  • pathologie van de wervelkolom en gewrichten - osteochondrose, hernia, artritis, artrose;
  • vergiftiging van het lichaam met giftige stoffen (alcohol, drugs, krachtige geneesmiddelen);
  • trauma;
  • professionele activiteiten in verband met langdurig zitten in een ongemakkelijke positie;
  • parasitaire invasies.

De combinatie van verschillende factoren verhoogt het risico op ziekte. Bijvoorbeeld als een persoon net een zere keel heeft gehad en vervolgens te veel heeft gekoeld of zijn nek heeft beschadigd. Bij schoolkinderen en studenten komt cervicale myositis vaak voor op de achtergrond van intensieve sporttraining tijdens de examenperiode, wanneer het zenuwstelsel bijzonder kwetsbaar is.

Acute myositis wordt gekenmerkt door een snelle ontwikkeling en ernstige symptomen - de nek doet voortdurend pijn en de pijn kan worden toegebracht aan aangrenzende gebieden - hoofd, gezicht, oren, rug. Vaak verschijnt het pijnsyndroom aan de zijkant, slechts aan één kant. Soms worden de voorste spieren van de borstkas aangetast.

Behandeling van myositis is complex, afhankelijk van de oorsprong van de voorgeschreven medicijnen en fysiotherapeutische procedures. Massage speelt een belangrijke rol bij de behandeling van myositis. Met behulp van speciale technieken, kunt u ontstekingen verlichten en spiercongestie voorkomen, pijn verminderen.

spondylarthrosis

Spondyloarthrosis beïnvloedt de kleine gewrichten van de cervicale regio en is zeer zelden een onafhankelijke ziekte. Vaker ontwikkelt spondyloarthrosis zich op de achtergrond van osteochondrose of spinale spondylose.

Het belangrijkste symptoom van cervicale spondyloarthrosis is ongemak en pijn die een pijnlijk karakter heeft. Tijdens bewegingen neemt vooral het pijnsyndroom toe. Na een lang verblijf in een houding of een nachtrust wordt stijfheid waargenomen, die in enkele minuten overgaat. Een kenmerkend teken van pathologie in een vroeg stadium is de duidelijke lokalisatie van pijn in de bovenrug en in de buurt van de nek.

Als spondyloarthrosis niet wordt behandeld, worden de symptomen ernstig genoeg. Naarmate de ziekte door 4 stadia van ontwikkeling gaat, intensiveert de pijn alleen en begint deze uit te stralen naar andere delen van het lichaam - ongemak ontstaat aan de zijkanten van de rug van boven, hoofdpijn en duizeligheid verschijnen, en neuritis en hyporeflexie ontwikkelen zich vaak.

Het grootste therapeutische effect kan alleen in de vroege stadia worden bereikt, wanneer de gewrichten nog geen ankylose hebben. Chirurgische interventie wordt in zeldzame gevallen uitgevoerd, bijvoorbeeld tijdens compressie van de zenuw door osteophyten. Als overmatige botgroei wordt waargenomen in combinatie met een dystrofische laesie van de tussenwervelschijf en spinale kanaalstenose, voert u een decompressiebewerking uit.

Laag-invasieve interventie met het gebruik van medicijnen of laagfrequente stroom, de zogenaamde gezamenlijke denervatie, wordt uitgevoerd wanneer spierspasmen sterk zijn uitgesproken.

spondylitis

Spondyloartritis, of spondylitis ankylopoetica, is een chronische ontstekingsziekte van de wervelkolom die gewrichten en ligamenten treft. Degeneratieve veranderingen met de tijd leiden tot het optreden van ankylose - volledige immobiliteit van individuele lichaamsdelen als gevolg van de wederzijdse fusie van de wervelbotten. Vervolgens wordt de wervelkolom stijf, wat neerkomt op een enkel gelast conglomeraat.

De wervelkolom is gebogen in de thoracale en lumbale gebieden alsof de persoon een buiging maakt. De "houding van de suppliant", kenmerkend voor de ziekte van Bechterew, wordt gevormd en de gewrichtsveranderingen worden onomkeerbaar.

Spondyloartritis wordt gekenmerkt door een vrij trage progressie, dus het blijft lang onopgemerkt. Pathologie ontwikkelt zich van onderuit en de cervicale regio wordt als laatste getroffen. Soms gebeurt het echter andersom en begint het destructieve proces vanaf de bovenrug. Dit wijst op een ongunstige koers, en de voorspelling in dit geval is twijfelachtig.

Spinale tuberculose

Spinale tuberculose is een vorm van bottuberculose en kan elk segment van de wervelkolom beïnvloeden. Symptomen verschijnen mogelijk niet onmiddellijk, maar pas na enkele maanden of zelfs jaren vanaf het moment van infectie. Het cervicale gebied is minder vatbaar voor deze pathologie en wordt gevonden in minder dan 5% van de gevallen van totale morbiditeit. De resterende 95% bevindt zich in de lumbale en thoracale regio's.

Symptomen van tuberculose van de cervicale wervelkolom zijn als volgt:

  • ernstige pijn in de nek;
  • zwelling die geleidelijk in omvang toeneemt;
  • abcesvorming;
  • hoesten;
  • moeite met slikken;
  • keelpijn.

Pijnsyndroom maakt de patiënt zo bezorgd dat elke beweging van het hoofd ongelooflijk veel leed veroorzaakt. De man steunt zijn hoofd vanaf de voorkant om zijn hoofd te houden, hij probeert te vermijden om te draaien en te buigen. Absoluut alle cervicale spieren doen pijn - riem, kivitelno, sternocleidomastoïde, evenals de middelste en diepe spierlagen.

De behandeling van tuberculose wordt uitgevoerd in een gespecialiseerde instelling - de dispensatie voor tuberculose. De belangrijkste methode is chemotherapie, die helpt om een ​​fatale afloop te voorkomen en ernstige complicaties en grove misvormingen te voorkomen.

Chirurgische interventie is alleen geïndiceerd als paraplegie is behouden - verlamming van de ledematen.

Spinale tumoren

Neoplasmata kunnen op elke leeftijd voorkomen en zich ontwikkelen vanuit bindweefsels. Bottumoren zijn zeer zeldzaam, en uitzaaiingen van een ander orgaan - de borstklier, de maag en de longen - komen veel vaker voor in de wervelkolom.

Symptomen nemen toe met de groei van de tumor of de verspreiding van metastasen: patiënten klagen over pijn in de nek en hoofd, stijfheid, zweten, vermoeidheid. In de toekomst is er een zwakte in de bovenste ledematen en duizeligheid als gevolg van compressie van de zenuwuiteinden en bloedvaten.

Nekpijn met hoge fysieke inspanning

Intensieve sporttraining, gewichtheffen, statische overspanning en constant trauma door hetzelfde type nekbewegingen leiden vaak tot trapezius spiermyalgie. In de meeste gevallen treedt bij sporters pijn op na het sporten, maar de oorzaak kan ook wervelaandoeningen zijn - uitsteeksel en hernia van tussenwervelschijven, rugletsel of facetsyndroom (spondylartrose van een enkel gewricht).

Het trapezium is een vrij grote spier die bijna een derde van de rug inneemt. Haar juiste werk biedt ondersteuning aan het hoofd, dus bij blessures en verstuikingen wordt een sterk ongemak gevoeld. Gewone bewegingen van hoofd, nek en schouders zijn niet langer zo vrij en eenvoudig.

Trapezius-spierblessures hebben ook invloed op de bovenste ledematen - ze worden zwak, alsof ze geen ondersteuning krijgen. En aangezien het trapezium verantwoordelijk is, inclusief voor de zijwaartse buigingen van de nek, wordt het moeilijk om het hoofd te draaien.

De beschadigde spieren doen pijn en trekken, er is een gevoel van druk op de schouders, de basis van de schedel en het hoofd kan pijn doen.

Wat te doen in dit geval, hoe een stabiel resultaat te bereiken en terugvallen te voorkomen? Spierpijnbehandeling omvat het gebruik van handmatige technieken en medicamenteuze therapie. Na de massage, die wordt uitgevoerd in combinatie met diafragmatische ademhaling, neemt de pijn af. Voor de correctie van vaataandoeningen worden kruiden-noötropische medicijnen voorgeschreven, spierverslappers helpen om spasmen te elimineren en soepele spieren te ontspannen.

De pijn in de spieren van de nek en schoudergordel, veel artsen associëren zich met hoge emotionele stress, de meest voorkomende problemen met de cervicale regio zijn hyperverantwoordelijke mensen en perfectionisten. Ze laden zichzelf onbewust in met een overweldigende last van zorgen en problemen, en lijden als gevolg aan verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Om het risico op pijn in de cervicale spieren te verminderen, moet u preventieve maatregelen nemen - niet onderkoelen, op het juiste kussen slapen, enkele opwarmingen doen tijdens zittend werk en minstens eenmaal per half uur voor harde werkers werken. Zegene jou!

Zere nekspieren

Waarom doen nekspieren aan de zijkant pijn? Veel mensen willen hiervan weten. Het is een feit dat dit een vrij veel voorkomende kwaal is.

Een WHO-onderzoek toonde aan dat problemen in het bewegingsapparaat bij elke tweede persoon voorkomen.

Het probleem zit niet eens in de pijn zelf, maar in waartoe deze ziekte kan leiden.

Ziektes in dit gebied kunnen in meer ernstige ziekten veranderen. Een dergelijk geval leidt bijvoorbeeld vaak tot een handicap.

Afhankelijk van het type ziekte, zullen de symptomen veranderen. Natuurlijk is het belangrijkste symptoom pijn in het nekgebied. De redenen die tot dit probleem hebben geleid, zijn talrijk.

Als de nek pijn doet, zijn interne pathologieën in dit gebied niet altijd de oorzaak. Men moet niet vergeten dat een soortgelijk symptoom mogelijk is bij ziekten van andere organen.

Er moet dus worden begrepen dat het niet noodzakelijk is om deel te nemen aan zelfmedicatie. Er bestaat een groot risico dat de diagnose fout is. Maar zonder behandeling is hier niet genoeg.

Voortdurend neemt hij pijnstillers, een persoon onderdrukt alleen de symptomen, maar elimineert niet de oorzaak. Om een ​​probleem op te lossen, moet u er meer over weten.

Oorzaken van pijn in de nek

De factoren die een vergelijkbare staat van een groot aantal veroorzaken. Waarom doen nekspieren aan de zijkant of achter pijn? Vermoedelijk zijn de redenen verdeeld in verschillende mogelijke opties:

  1. Pathologie van het bewegingsapparaat.
  2. Ziekten van de interne organen.
  3. Erfelijkheid.
  4. Verstoring van de bloedcirculatie in de nek.

Niet altijd veroorzaakt de ziekte pathologieën van het bewegingsapparaat. En andere ziekten kunnen de conditie van het lichaam nadelig beïnvloeden.

Pathologie van het bewegingsapparaat

Osteochondrose kan als de meest voorkomende ziekte worden beschouwd. Eerder werd deze aandoening beschouwd als het lot van de ouderen, maar de moderne levensstijl liet deze ziekte verjongen.

Osteochondrose is een degeneratieve laesie van de wervels als gevolg van verhoogde fysieke inspanning. Ook wordt het uiterlijk van de ziekte beïnvloed door het gebrek aan voeding van botstructuren.

Een tekort aan voedingsstoffen en een constante belasting veroorzaken vernietiging. Als gevolg daarvan begint de persoon zich langzaam onwel te voelen in de nek.

Als de cervicale wervelkolom in constante spanning is, beginnen de spasmen en strekken de wervels zich uit. Het lichaam raakt gewend aan deze positie van de wervels en het gespierde korset blijft in een vergelijkbare hypertonus.

Van de pathologieën van het bewegingsapparaat stoten ook een hernia in de wervels van de nek uit. Dit is een ernstige ziekte die in de gevorderde fase chirurgie vereist.

In dit geval zal de pijn intenser zijn dan bij osteochondrose. Daarnaast zijn er nog een aantal andere symptomen die het menselijk bestaan ​​compliceren.

Myositis is een andere ziekte die wordt veroorzaakt door ontsteking van de nekspieren. Zorg dat u moeite hebt met rijden en draaien. Ontsteking treedt op als gevolg van hypothermie.

Bij constante statische belastingen treedt ernstige hypertonie van de nekspieren op.

Dit is een behoorlijk ernstige ziekte, die vervolgens leidt tot een ernstige aandoening. De nekspieren onthouden een nieuwe positie en vaste fixatie vindt plaats.

Als gevolg hiervan begint 'verstening'. De spieren verharden zo veel dat zout zich opstapelt in de spastische delen. Het cervicale gebied verliest zijn mobiliteitsvermogen.

Ziekte van andere organen

In dit geval neemt de persoon ten onrechte aan dat het probleem in de cervicale regio ligt. In feite heeft dit deel van het lichaam er niets mee te maken. En de mogelijke pijn in de nek is niets anders dan "echoot".

Sommige ziekten in hun effecten lijken op osteochondrose of myositis. Deze toestand is misleidend. En thuisbehandeling verergert alleen de toestand van de patiënt.

De meest voorkomende ziekten die spierpijn kunnen veroorzaken zijn:

Pathologie van de luchtwegen kan ongemak in de nek veroorzaken. De patiënt klaagt vaak over dit deel van het lichaam.

Verminderde bloedcirculatie

Er zijn veel vaten in de nek. Als er een barrière is voor de normale beweging van bloed door de bloedvaten, begint de pijn in het cervicale gebied.

Spieren staan ​​onder constante spasmen en beginnen druk uit te oefenen op de basilaire slagaders.

De hersenen voeden zich met deze vaten, wat betekent dat het alleen de nek, maar ook het hoofd beïnvloedt. In dit geval diagnosticeren de artsen - cervicale migraine.

Opgemerkt moet worden dat de patiënt klaagt over ernstige, soms zelfs onmogelijke pijn.

Aanvullende symptomen

Pijn in de spieren van de nek is natuurlijk het belangrijkste symptoom. Mensen zijn geïnteresseerd, zoals in dit geval, om het exacte probleem te herkennen.

Niet alleen de persoon, maar ook de arts vertrouwt op de bijbehorende symptomen. Dit is een zeer goede tip, zelfs voor een specialist.

Vaak maakt de patiënt een diagnose van een fout. Op basis van de symptomen, zonder goed onderzoek en de specialist kan verward zijn. Elk ongemak moet door een arts worden onderzocht.

Het probleem van het musculoskeletale systeem wordt behandeld door een orthopedisch chirurg. Om te beginnen kunt u een beroep doen op een therapeut die diagnostische methoden voorschrijft en die u, op basis hiervan, doorverwijzen naar een gespecialiseerde specialist.

Tekenen van osteochondrose en nekhernia:

  • Hoge mate van spierpijn.
  • Vaak observeert een persoon de onmogelijkheid van beweging. Bij het draaien of buigen, is er een scherpe pijn.
  • Gevoelloosheid van de bovenste ledematen.
  • Hypertonische spier. Deze toestand kan zelfs met palpatie worden gedetecteerd.
  • In sommige gevallen, bij langdurige en ernstige ontwikkeling, worden storingen in het hart en ademhalingsproblemen waargenomen.

Symptomen veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie in de bloedvaten van de nek:

  • Een persoon kan flitsen in de ogen waarnemen. Dit gevoel is vergelijkbaar met het fotograferen op de camera.
  • Flauwvallen, tot verlies van bewustzijn.
  • De pijnen kloppen. Begin vaak heel scherp en sterk. Plaats van lokalisatie - het achterhoofdgedeelte en de nek.
  • Duizeligheid.

Myositis van de nek:

  • Het ontstekingsproces is in strijd met de mobiliteit van de cervicale regio. In vergelijking met osteondrose is de toestand van de patiënt in dit geval veel moeilijker. Elke poging om te bewegen, de symptomen nemen alleen maar toe.
  • Pijn in de spieren van de nek is monotoon, maar scherp.
naar inhoud ↑

diagnostiek

Net als elke andere ziekte moet de arts eerst een onderzoek uitvoeren om symptomen en de periode van het optreden van pijn te identificeren.

Dit alles wordt mondeling gedaan en het grootste deel wordt vastgesteld voor verdere analyse.

Zelfmedicatie en zelfdiagnose zullen waarschijnlijk geen positief resultaat opleveren. Integendeel, er zijn opties voor serieuze ontwikkeling. Dit geldt vooral voor situaties met vervaagde of vergelijkbare symptomen.

Voor hulp om aan de slag te gaan, kunt u contact opnemen met een chirurg of therapeut. In de toekomst zal het probleem waarschijnlijk worden behandeld door een orthopedisch chirurg. Slechts in sommige gevallen behoort het tot de competentie van een neurochirurg.

De meest voorkomende onderzoeksmethoden:

  1. Palpatie van de cervicale wervelkolom. De arts moet controleren hoe sterk de spanning en hardheid van de spier in dit gebied is gemarkeerd.
  2. Mogelijk moet u een röntgenfoto maken. Een specialist kan dus visueel de staat van de wervelkolom of zijn vervorming van het beeld bepalen.
  3. CT-scan, MRI. Zo'n diagnostische methode moet de diagnose onvoorwaardelijk bevestigen of ontkennen. Zo'n onderzoek stelt ons in staat om de toestand van de wervelkolom nauwkeurig te bepalen.
  4. Als er problemen zijn met de halsvaten, wordt dopplerografie voorgeschreven. Deze methode zal helpen de toestand van de bloedstroom in de basilaire slagaders te beoordelen.

In dit geval worden laboratoriumtests zelden voorgeschreven. Tenzij we het hebben over mogelijke ziekten van andere organen.

Problemen met het bewegingsapparaat kunnen niet worden vastgesteld door bloed- of urinetests.

Wat te doen

Uiteraard zou het definitieve antwoord zijn om naar de dokter te gaan. Toegestaan ​​om manieren te gebruiken om verlichting te krijgen, maar nog steeds naar de kliniek te gaan.

Een persoon moet voor zichzelf begrijpen dat zelfbehandeling in dit geval ongepast is, en verdere ontwikkeling leidt tot ernstige gevolgen.

Gebruik voor een enkele dosis pijnstillers, pijnstillers of krampstillers. De meest voorkomende zijn: Ketorolac, Ibuprofen, Nise, Ketorol, Analgin, No-shpa.

Na het nemen van dergelijke medicijnen voelt een persoon zich opgelucht, maar niet lang. Zo'n impact kan een persoon misleiden en hij zal beslissen dat alles voorbij is.

In feite zal langdurig gebruik van pijnstillers het gevoel dof maken en kan het zelfs moeilijk maken om de echte pathologie te identificeren. Als gevolg hiervan zal de ziekte alleen maar toenemen.

De hoofdbehandeling moet niet gericht zijn op het elimineren van de symptomen, maar op de oorzaken. Meestal doen de spieren in de nek pijn als gevolg van de ontwikkeling van osteochondrose of myositis. Wat te doen

In dit geval zijn de volgende medicijnen van toepassing:

  1. Anti-inflammatoire.
  2. Analgetica.
  3. Spasmolytica.
  4. Chondroprotectors. We kunnen zeggen dat het het belangrijkste medicijn is. Het effect is specifiek gericht op de staat van de wervelkolom. Wanneer chondroprotectors worden genomen, wordt de vernietiging van de musculoskeletale structuren in dit gebied gestopt.

Operationele interventie is alleen mogelijk in een specifieke en lopende fase. U kunt bijvoorbeeld een operatie nodig hebben tijdens een hernia van de wervelschijven.

Deze methode wordt gekozen door een specialist wanneer medicamenteuze therapie niet langer in staat is om een ​​persoon te helpen.

Daarom is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen zodra ongemak in de nekspieren optreedt.

Dus de belangrijkste stappen die van toepassing zijn op nekpijn zijn:

  1. Pijntherapie met medicijnen. Een extra inname van groep B-vitamines is vereist, in dit geval zal de conditie van de patiënt niet alleen verbeteren, maar de vitamines laten ook geen negatieve impact op de zenuwbundels toe.
  2. Topische anesthetica. Meestal in dit gebied worden gebruikt zalf, pleisters, applicators.
  3. Massage en fysiotherapie. Massage wordt verschillend toegepast. Het kan aaien of wrijven, kneden. Er wordt ook een vibrerende massage gebruikt. Het is gemaakt met speciale apparaten. Wat is de positieve impact? Allereerst vermindert het de pijn in de cervicale regio. Bovendien verbetert massage de bloedcirculatie in de slagaders, helpt het om opgehoopte zouten en toxines af te leiden en verlicht het spierspasmen rond de wervels. Fysiotherapie is een toevoeging die niet alleen de conditie handhaaft, maar ook het effect van eerdere methoden verbetert.
  4. Therapeutische oefening. Het is niet nodig om speciale trainingen te volgen en moeilijke oefeningen te beheersen. Vooral handig om aandacht te besteden aan deze methode, mensen die achter de computer werken.

Je kunt eenvoudige, maar effectieve oefeningen doen, zelfs tijdens het werk. Ze duren niet langer dan 5 minuten en het effect zal merkbaar zijn als je ze elke dag uitvoert.

conclusie

Wat te doen Als de spieren in de cervicale regio van de zijkant of van achteren gewond zijn, moet u niet aarzelen om naar de dokter te gaan.

Hoe langer iemand dit moment uitstelt, hoe groter de kans op ernstige pathologische ontwikkeling, tot en met invaliditeit.

Waarom de nek pijn doet vooraan: de belangrijkste redenen

Elke persoon, ongeacht geslacht en leeftijd, kan onaangename pijn ervaren vóór de nek.

Het is onmogelijk om zeker te zeggen dat ze geprovoceerd zijn.

Er zijn een groot aantal ziekten en aandoeningen die gepaard kunnen gaan met dit symptoom.

Hoe dan ook, eventuele nekafwijkingen zijn gevaarlijk en vereisen onmiddellijke therapie.

Daarom is het belangrijk om rekening te houden met de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen.

Dezelfde reden kan alleen na een onderzoek door een arts worden bepaald.

Oorzaken van pijn in de nekspieren vooraan

De belangrijkste oorzaken van pijn in de spieren van de nek zijn als volgt:

  • Spinale aandoeningen;
  • Ziekten in de nek;
  • Ontstekingsziekten van de nek;
  • Bloedsomloopstoornissen in de nekspieren;
  • Erfelijke spiersysteemziekten.

Van de aandoeningen van de wervelkolom is osteochondrose de meest voorkomende oorzaak van pijn in de spieren van de nek. Een ziekte van de wervelkolom, een of andere manier, provoceren ontsteking die uit het ruggenmerg zenuwwortels, zodat de pijn van zijn behoefte te blokkeren te elimineren.

Meestal treedt constante pijn in de nek op als gevolg van osteochondrose en schijfuitsteeksels.

Mogelijke oorzaken zijn schildklierziekte, trachea, slokdarm, als onderdeel van het ontstekingsproces in bepaalde organen veroorzaakt pijn zich uitbreiden naar andere plaatsen.

Pijn in de spieren van de nek vanaf de zijkant komt vaak tot uiting in atherosclerose, spataderen in de nek en de slokdarm. De reden in dit geval is de verstoring van de bloedtoevoer, leidend tot de accumulatie van toxines in de spiervezels en hun ontoereikende voeding. Pijnlijke gevoelens van deze aard manifesteren zich meestal in de avond of na lichamelijke inspanning.

Een andere oorzaak van pijn in de nek ervoor is atherosclerose van de cervicale bloedvaten.

Erfelijke ziektes van de spieren zijn vrij zeldzaam en hebben een effect in de kindertijd. Een teken van hen is dat de spieren in volume toenemen, terwijl hun zwakte blijft bestaan.

Er zijn ook redenen die niet geassocieerd zijn met pathologieën. Deze omvatten langdurige spierspanning of vinden ze gedurende een lange tijd in een vaste positie, bijvoorbeeld tijdens de slaap. Vooral de spieren worden gespannen als de persoon in een ongemakkelijke positie slaapt. Daarom is pijn in de nekspieren na het slapen of langdurig werken op de computer niet zo zeldzaam.

Pijn in de nek kan het gevolg zijn van een ontsteking van de lymfeklieren - lymfadenitis. Pijnlijke ontsteking komt voornamelijk voor als gevolg van een soort infectieus agens, minder vaak als gevolg van een tumorachtige laesie.

Lymfadenitis - ontsteking van de lymfeklieren, gepaard met pijn

Ernstige en aanhoudende pijn in de nek kan het gevolg zijn van een kwaadaardige formatie in de wervelkolom, het strottenhoofd, de slokdarm, de schildklier. Ook kan pijn aan de voorkant praten over angina, ontstekingsziekten van de schildklier, peesontsteking. In het laatste geval kan de pijn in het voorste oppervlak van de nek toenemen met de beweging van het hoofd.

Doffe en pijnlijke pijn kan het gevolg zijn van zelfs depressie. Er zijn veel redenen, en het is vrij moeilijk, zo niet veilig, om ze zelf te bepalen, want een ongepaste behandeling kan de situatie alleen maar verergeren.

Video: "Oorzaken van pijn in de nek"

Gerelateerde symptomen

Gelijktijdige symptomen zijn een belangrijke factor waardoor men van elkaar kan worden gescheiden. Maar zelfdiagnose en zelfbehandeling worden in ieder geval niet aanbevolen.

  • Symptomen van osteochondrosis en hernia zijn redelijk vergelijkbaar. De pijn is intens, de mobiliteit van de nek is ernstig beperkt. Ook manifesteerde gevoelloosheid van de spieren hypertoniciteit van de ledematen. In ernstige situaties, mogelijke ademhalings- en hartritmestoornissen.
  • Met myositis zijn de pijn in de nekspieren scherp en eentonig. Net als bij osteochondrose is de mobiliteit van de cervicale wervelkolom beperkt. Elke beweging kan leiden tot meer pijn.
  • doorbloedingsstoornissen provoceren migraine en nekklachten, die kenmerkend zijn voor vertebrobasilaire insufficiëntie zijn: duizeligheid, flitsen in de ogen, scherpe pijn in de nek en de nek van de pulserende aard, verlies van bewustzijn, en ga zo maar door.

Video: "Drie ziekten waarvan de symptomen in de nek verschijnen"

Eliminatie van pijn in de nekspieren vooraan

Geen zelfdiagnose en behandelingsmaatregelen voorschrijven. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen, namelijk een chirurg. Het zal helpen bij het bepalen van de verdere tactieken van diagnose en behandeling, eventueel verwijzend naar een andere specialist.

Medicamenteuze behandeling

Als EHBO toegestaan ​​enkele dosis van anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals Naiz, ibuprofen, ketorolac en andere analgetica en spasmolytica. Ze helpen pijn te elimineren, maar ze kunnen niet lang worden gebruikt, omdat de pijn zal overgaan, maar de degeneratieve processen zullen traag blijven ontwikkelen. Dit zal in de toekomst het werk van een medisch specialist bemoeilijken.

De therapie moet specifiek gericht zijn op het aanpakken van de oorzaak. Meestal wordt het geassocieerd met osteochondrose of myositis.

Voor hun behandeling kunnen dergelijke medicijnen worden voorgeschreven:

  • Ontstekingsremmende geneesmiddelen, die al zijn genoemd;
  • analgetica;
  • spasmolytica;
  • Chondroprotectors - middelen die helpen om de processen van vernietiging van de musculoskeletale structuren van de wervelkolom op te schorten.

Chirurgische behandeling

Chirurgische interventie kan geïndiceerd zijn in uitzonderlijke gevallen wanneer conservatieve therapie niet mogelijk is. De indicatie voor een operatie is bijvoorbeeld een "lopende" hernia van de wervelkolom.

Massage en fysiotherapie

Wanneer de acute periode afloopt, kunnen fysiotherapie, massage en fysiotherapie-oefeningen worden getoond. Ze moeten alleen door een arts worden voorgeschreven en pas na de overgang naar remissie.

Fysiotherapie en massage dragen enorm bij aan het wegnemen van pijn in de nek. Een van de preventieve behandelingsmethoden is fysiotherapie. Het is gericht op het versterken van de spinale spieren en het stimuleren van hun voeding. De basis van de complexen is een opwarming van de nekspieren door het licht buigen en keren van het hoofd.

Er zijn vloeiende bochten van het hoofd, kantelen het vooruit, achteruit, zijwaarts. Ook worden statische oefeningen uitgevoerd, bijvoorbeeld als u op uw hoofd rust, moet u op uw arm drukken, zodat de nekspieren gespannen zijn. Oefening kan worden uitgevoerd samen met de hand druk op een gespannen gebied - dit zal helpen reflexief verminderen pijn en spasmen.

Bij fysiotherapie is de regelmaat de belangrijkste succesfactor. Oefeningen worden aanbevolen om elke dag gedurende 10-15 minuten te presteren.

Een geweldige manier om pijn in de spieren te verlichten is een massage, die onafhankelijk kan worden uitgevoerd.

Het omvat vier basistechnieken: aaien, wrijven, kneden en vibreren. Dit helpt om de bloedstroom te verbeteren, geaccumuleerde gifstoffen te verwijderen, spasmen te verlichten, wat op zijn beurt het mogelijk zal maken om pijn te verminderen.

Massage biedt ook een uitstekende preventie van een groot aantal spinale aandoeningen. In sommige gevallen moet je een cursus voltooien bij een professionele massagetherapeut, in sommige gevallen een vrij gemakkelijke zelfmassage. Speciale nekspierstimulators kunnen ook worden gebruikt.

Alle voorgaande technieken kunnen fysiotherapeutische methoden verbeteren. Dit kan toediening anestheticum (lidocaïne, procaïne) door elektrische interacties, tintelende elektrische stroom geleid spasme reflex terugtrekking, blootstelling aan het magnetische veld.

Volksgeneeskunde

Sommige hulpmiddelen kunnen bieden en traditionele geneeskunde. Ondanks hun onschadelijkheid wordt aangeraden om vooraf een arts te raadplegen.

De belangrijkste zijn als volgt:

  • Temperatuur effect. Afhankelijk van de oorzaak en aard van de pijn, kunt u de nek opwarmen of afkoelen. Gebruik in het eerste geval een warm verwarmingskussen, in het tweede geval een zak gevuld met ijs. Wanneer oververhitting en uitrekkende koeling nuttig is. IJs verlicht ook de pijn opmerkelijk. Maar let op: als er een ontsteking in de nek optreedt, kan deze methode de situatie verergeren.
  • Bekijk de recepten voor traditionele geneeskunde voor het behandelen van nekinfusies en kruiden. Er zijn veel vergelijkbare recepten die kunnen helpen pijn te verlichten. U kunt dus speciale infusen drinken, bijvoorbeeld kamille. Het verwarmen van zalven en balsems kan ook helpen.
  • Zachte douche U moet het water inschakelen en de douchekop opstellen voor een zachte masserende stroom. Bij afwezigheid van een dergelijke functie, hoeft u alleen maar te openen dat de klep niet op volle capaciteit is. De watertemperatuur moet aangenaam warm zijn. Leid de jet naar de nek en rijd van boven naar beneden, alsof je lichte slagen maakt. Dit geeft de spieren een kans om te ontspannen en de spasmen te verlichten. Draai de nek niet - deze moet in één positie blijven. De procedure zou 5-20 minuten moeten duren.
  • Warm aromatisch bad. Een heel prettige manier om zowel nekpijn als algemene vermoeidheid van het lichaam te verlichten. Je kunt er zeezout toevoegen. Ga liggen en ontspan. De effectiviteit van deze methode is dat het lichaam in het water ontspant en de spieren zich op hun gemak voelen.

conclusie

Pijn in de nekspieren vóór kan het resultaat zijn van een groot aantal redenen van volkomen onschadelijk tot ernstig. Daarom moet dit probleem niet worden genegeerd - raadpleeg zo snel mogelijk uw arts.

Samenvattend belichten we de volgende kernpunten:

  • Pijn in de nekspieren is vaak het gevolg van aandoeningen van de wervelkolom. Ze kunnen ook worden geassocieerd met ziekten van compleet verschillende organen, en soms zijn dit de gevolgen van slapen in een ongemakkelijke houding of langdurig blijven in één positie.
  • Het loont de moeite om aandacht te besteden aan de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen.
  • De tactiek van de behandeling kan anders zijn en wordt voornamelijk bepaald door de oorzaak van het probleem. Medicijnen, oefeningen, massage, fysiotherapie kunnen worden getoond.
  • Probeer niet zelf een diagnose te stellen en de behandeling te starten, anders kunt u het probleem alleen maar verergeren. Raadpleeg uw arts en volg de aanbevelingen van hem op.

SHEIA.RU

De nek en tientallen spieren pijnlijk (achterkant, voorkant, zijkant, links, rechts): oorzaken, behandelingsmogelijkheden en wat te doen

Oorzaken en behandeling van pijn in de spieren van de nek

Wanneer de nekspieren pijn doen, is het niet ongebruikelijk dat een persoon niet alleen bezorgd is over dit gebied, maar ook begint te zoeken naar symptomen die een gevaarlijke ziekte bevestigen. Wat te doen als je verrast bent door een vergelijkbare situatie - ongemak in de rug en nek, en is het de moeite waard om in paniek te raken? Misschien moet je voor persoonlijke geruststelling meer leren over de oorzaken van pijn in de nekspieren en geen haast maken om onredelijke conclusies te trekken.

Root oorzaken

Om de pijn in de nekspier te bepalen, kunt u een aantal specificeren, waarvan sommige worden beschreven door verschillende symptomen, en enkele specifieke acties die exacerbaties veroorzaken. Immers, iedereen weet dat, afhankelijk van de oorzaken die pijn veroorzaken in de spierstructuren van de nek, ook de manier om ermee om te gaan, verandert.

De strijd kan radicaal anders zijn wanneer de pathologie van interne organen wordt ontdekt of wanneer het feit van erfelijke ziekten wordt vastgesteld. En natuurlijk is een enkele eliminatie van pijn geen garantie voor het volledig verdwijnen van onaangename gewaarwordingen. In dit opzicht is een geïntegreerde aanpak belangrijk, die in elk geval individueel moet zijn.

Alle redenen, in essentie het antwoord op de vraag waarom de nekspieren pijn doen, worden conventioneel ingedeeld in verschillende groepen:

  1. Ontstekingsaandoeningen van spiervezels;
  2. Spinale aandoeningen;
  3. Pathologie van de interne organen van de cervicale;
  4. Verstoringen in de bloedtoevoer en het metabolisme van de spieren in de nek;
  5. Erfelijke spieraandoeningen (Duschen-ziekte en anderen).

Inflammatoire spierziekten

Om sommige overtredingen te detecteren, volstaat het om de klachten van de patiënt zorgvuldig te onderzoeken. Als u bijvoorbeeld een pijnlijke rugspier heeft, kan een symptoom optreden als gevolg van overmatige hypothermie of een virale ziekte. U kunt zelfs zelf een klein experiment uitvoeren - druk licht op de zijkanten van de spieren en de punten aan de linkerkant van de wervelkolom.

Als bij deze manipulaties de wervelkolom pijnloos blijft, is er geen spanning in de spieren van de zijkant en de voorkant, en de pijn in de spieren zal mild zijn, trekken in de natuur - er kan worden gesteld dat deze ontstekingsaandoening erg lijkt op myositis. Maar de uiteindelijke diagnose moet alleen door een arts worden uitgevoerd.

Spinale aandoeningen

Onder de uitgebreide lijst van ziekten van de wervelkolom die pijn in de spieren van de nek veroorzaken, wordt osteochondrosis meestal geregistreerd. Maar de symptomen van osteochondrose zijn vaak vergelijkbaar met een aantal andere ziekten (hernia's, syringomyelie, spinale tuberculose, tumoren van verschillende etiologieën en andere). Daarom moet de arts bij het stellen van een diagnose buitengewoon attent zijn en moet de patiënt duidelijke en gedifferentieerde informatie verstrekken over alle bijbehorende symptomen.

Om te helpen bij de diagnose komen de feitelijke onderzoeksmethoden - MSCT en MRI. Met hun hulp is het veel eenvoudiger om te bepalen in welk stadium de pathologische verandering in specifieke structuren plaatsvindt en om de geschikte behandelmethode te kiezen. Maar de uiteindelijke diagnose is nog steeds neuroloog.

In elk geval veroorzaken alle pathologische aandoeningen van de wervelkolom een ​​ontsteking van de zenuwuiteinden die de holte van het ruggenmerg afsluiten. Hieruit volgt dat alle manipulaties gericht moeten zijn op het elimineren van de inbreuk op de wortels van het ruggenmerg en het verminderen van het ontstekingsproces in de tussenwervelgebieden.

Pathologie van de interne organen van de nek

Als de pijn in de spieren van de rug en van de nek naar voren is gericht, dan is de veronderstelling dat de pijn van de luchtpijp, de slokdarm of de schildklier de oorzaak is van nekpijn tijdens het slikken behoorlijk relevant. In de medische praktijk zijn er vrij vaak gevallen waarbij het ontstekingsproces in een orgaan leidt tot de verspreiding van pijn naar nabijgelegen delen van het lichaam.

Als de nekspieren pijn doen en aan de linkerkant trekken, en daarnaast zijn er andere symptomen (overmatig zweten, algemene zwakte, hartkloppingen), dan zijn dit voorlopers van schildklierproblemen. Als je nek pijn doet

bij het eten van voedsel of tijdens het boeren, signaleren deze afleveringen problemen met de slokdarm. De aanwezigheid van piepende ademhaling in de longstructuur, de manifestatie van droge hoest met een reactie op de rug van de cervicale regio, pijn van de nek bij het slikken - indirect wijzen op ziekten van de bronchiën en luchtpijp.

Bloedvoorziening stoornissen

Vasculaire atherosclerose, spataderen van de slokdarm en nek, traumatische vasculaire laesies kunnen pijn veroorzaken in de nekspieren van links of van links. In dit geval kan het spierpijn-syndroom zich uitbreiden naar de achterkant van het hoofd. Veranderingen in het bloedtoevoersysteem kunnen leiden tot de vorming van overtollige toxische stoffen in de spieren en leiden tot ondervoeding van de spierstructuur.

De combinatie van deze factoren en leidt tot onaangename gevolgen. Dergelijke pijnen verschijnen meestal als gevolg van overmatige fysieke inspanning of intensivering dichter bij de nacht.

Om deze pathologische veranderingen te bevestigen, is het noodzakelijk om een ​​echografisch onderzoek van de halsvaten uit te voeren. Ook is de benoeming van een angiosurgeon verplicht om de noodzaak voor een operatie of de keuze voor een conservatieve behandeling van de ziekte voor te schrijven.

Erfelijke spiersysteemziekten

Zoals uit de praktijk blijkt, zijn erfelijke ziektes van het spierapparaat vrij zeldzaam. Als een persoon de neiging heeft tot soortgelijke pathologieën, dan manifesteert deze zich in de regel vanaf de kindertijd. De belangrijkste tekenen van dergelijke afwijkingen worden beschouwd als een merkbare toename van het volume spieren met hun aanhoudende zwakte.

Preventie van cervicale problemen

De belangrijkste profylactische remedie voor het wegwerken van problemen met de cervicale sectie wordt beschouwd als fysiotherapie. Een goede uitvoering van regelmatige oefeningen leidt tot de versterking van het spierstelsel van de wervelkolom en stimuleert de voeding van de spiergroep. Basisoefeningen van fysiotherapie (soepel draaien van het hoofd naar de zijkanten, translatie kantelt van het hoofd naar voren, zijwaarts, terug) zijn gemakkelijk uit te voeren, zelfs op het werk of thuis, naar de sportschool gaan is helemaal niet nodig.

Ook kunnen hoofdbewegingen worden gecombineerd met statische oefeningen - met nadruk op het hoofd, moet een doelgerichte druk op een hand worden uitgeoefend, zodat de spanning van het spiergedeelte van een nek wordt gevoeld. Een voorwaarde voor de effectiviteit van fysiotherapie is de frequentie en volgorde van preventieve maatregelen. Het wordt aanbevolen dat u elke dag ten minste 15-20 minuten traint.

Waarom zijn er pijn in de spieren van de nek, wat te doen, hoe te behandelen

Veel mensen zeggen dat hun nekspieren regelmatig pijn doen. Er zijn nogal wat redenen voor een dergelijke reactie. De pijn kan het gevolg zijn van een blessure of exacerbatie van een chronische ziekte, verschijnen onder invloed van ongewenste aandoeningen of pathologische veranderingen in het lichaam. Voordat de behandelingsmethode wordt bepaald, is het daarom noodzakelijk om uit te zoeken waarom het ongemak in de nek is opgetreden. Bovendien garandeert één enkele pijnverlichting niet dat het zich niet langer zal manifesteren. Het hangt allemaal af van de omstandigheden waaronder het voorkomt en de geschiktheid van de gekozen behandeling. Laten we dieper stilstaan ​​bij wat de spierpijn in de nek kan veroorzaken, hoe dit symptoom wordt behandeld en hoe het kan worden voorkomen.

Waarom nekspieren pijn doen

Oorzaken van pijn in de nek zijn onderverdeeld in verschillende categorieën.

Spinale pathologieën

Pathologieën van de wervelkolom worden meestal gemanifesteerd door een acute of schietpijnreactie in de periode van exacerbatie van de ziekte en intermitterende pijn in de niet-acute periode. Lokalisatie van ongemak hangt af van het getroffen deel van de wervelkolom.

osteochondrose

De ziekte is degeneratief en dystrofisch. Het beïnvloedt individuele wervels. Het wordt veroorzaakt door regelmatige excessieve overbelasting van het lichaam, een schending van de toevoer van voedingsstoffen naar de wervels. Pathologie ontwikkelt zich geleidelijk, vergezeld van een pijnlijke reactie in de nek, als de cervicale wervelkolom wordt aangetast. Naast pijn manifesteert osteochondrose zich door beperkte bewegingen. De diagnose wordt gesteld door een neuroloog of orthopedist, op basis van de gegevens die zijn verkregen in het proces van de patiënt die een röntgenonderzoek, echografie, computer- of magnetische resonantiebeeldvorming ondergaat.

Presentatoren van het programma "Leef gezond!" Zal je meer vertellen over de kwaal:

Behandeling van osteochondrose omvat een geïntegreerde aanpak. Het bevat de volgende maatregelen.

  • Om ontstekingen en pijn te verlichten, schrijven ze pijnstillers, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) voor: Analgin, Ibuprofen, Diclofenac, etc.
  • Als de pijn niet stopt, schrijft de arts hormonale geneesmiddelen voor of biedt novocainis of lidocaïne-blokkade aan. Het resultaat van de blokkade kan nog enkele maanden aanhouden.
  • Voor topicale toediening worden NSAID's voorgeschreven in de vorm van zalven, gels.
  • Fysiotherapie procedures (elektroforese, magnetische therapie, echografie), fysiotherapie, massagecursussen worden gebruikt na het verwijderen van acute pijn.

myositis

Wanneer het ontstekingsproces in de spieren - myositis, vaak pijn niet alleen de spieren van de nek, maar ook de nek gebied. De voorwaarde voor de manifestatie van myositis wordt meestal hypothermie en blijft in een tocht. Dientengevolge, kan een persoon niet vrij zijn nek bewegen, draaien, naar voren kantelen of zijn hoofd achterover kantelen. Vaak wordt de pijn aan de zijkanten van de nek gevoeld, stralend naar de handen.

De pathologie is een arts - een neuroloog, die richting geeft aan de röntgen- en reumatische tests om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen. De behandeling omvat het nemen van pijnstillers, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, spierverslappers. Om de toestand te vergemakkelijken, past u het aanbrengen van compressen of verwarmingstoepassingen toe. Na vermindering van de ernst van de symptomen van exacerbatie, wordt fysiotherapie aanbevolen: elektroforese, echografie, fonoforese, magnetische therapie. Tijdens deze periode wordt de patiënt geadviseerd om een ​​speciaal geselecteerde reeks gymnastische oefeningen uit te voeren om de bloedcirculatie van de spieren te verbeteren. Om re-manifestatie van ontstekingsprocessen te voorkomen, moet men zichzelf beschermen tegen de gevolgen van tocht, hypothermie.

hernia

Intervertebrale hernia in het cervicale gebied komt niet vaak voor. Hun ontwikkeling gaat echter gepaard met het feit dat een persoon een zeer intense nekpijn heeft op het achteroppervlak, wat het moeilijk maakt voor een persoon om actief te zijn, en voorkomt dat hij 's nachts rustig rust. Ontsteking begint in de spieren. Misschien zelfs gevoelloosheid van de handen, het onvermogen om hun gebruikelijke acties uit te voeren. De diagnose wordt op dezelfde manier uitgevoerd als bij osteochondrose. De pathologie wordt afgehandeld door een neuropatholoog, een neurochirurg, een orthopedist. De behandeling hangt af van het ontwikkelingsstadium van de ziekte. Therapeutische behandeling omvat de benoeming van pijnstillers, ontstekingsremmende geneesmiddelen. Om het kraakbeenweefsel te herstellen, worden preparaten van de groep chondroprotectors voorgeschreven: "Structrum", "Artra", "Don", enz. Om spasmen in de spieren in de nek te verlichten - spierverslappers: "Mydocalm", "Meltiktin", enz. Zorg ervoor dat u een speciaal korset draagt ​​dat helpt de nek in de juiste positie te houden. Als aanvullende maatregel wordt vaak gebruikgemaakt van technieken zoals hirudotherapie, manuele therapie.

Oleg V. Iliev-Mayorov, arts voor functionele diagnostiek van de Echinacea Clinic, zal het hebben over de oorzaken en symptomen van de ziekte:

Massagecursussen en fysiotherapeutische procedures voor bepaalde soorten hernia's kunnen niet worden uitgevoerd.

Lange termijn stress

Als een persoon wordt gedwongen om de spanning van de spieren van de nek gedurende een lange tijdsperiode te ervaren, dan kan hij de diagnose krijgen van een aandoening zoals een verhoogde spierspanning. Spierspasmen komen in de nek voor, vergezeld van een acute, uitgesproken pijnreactie, waarvan de exacte locatie niet altijd zeker kan worden bepaald. De pijn gaat gepaard met een scherpe beperking van bewegingen. De behandeling wordt voorgeschreven door een therapeut of neuroloog. In deze toestand worden ontstekingsremmers en pijnstillers in de vorm van tabletten en zalven, spierverslappers en chondroprotectors ook voorgeschreven. Eventuele aanvullende therapeutische technieken kunnen alleen worden toegepast na het verwijderen van de exacerbatie.

Om te voorkomen dat tijdens een lang verblijf spasmen optreden in een ongemakkelijke positie, is het nodig om korte pauzes te oefenen. Het is voldoende om meerdere cirkelvormige bewegingen van de nek in beide richtingen uit te voeren, en ook om de kop naar voren te kantelen - gooi hem terug, kantel hem afwisselend naar de linker- en rechterschouder. Deze eenvoudige oefeningen helpen om zich te ontdoen van spanning, het herstel van de bloedstroom, het verbeteren van de cerebrale circulatie. Direct tijdens de aanval kun je proberen te gaan liggen en ontspannen, een wandeling in de frisse lucht maken, je nek een beetje naar achteren, naar links of rechts masseren of een bad nemen met water van een aangename temperatuur. Soms zijn deze maatregelen voldoende om de pijn voorbij te laten gaan. Als dergelijke kansen ontbreken, kun je pijnstillers drinken.

Ziekten van interne organen

Spierpijn in de nek wordt geassocieerd met aandoeningen van het ademhalingssysteem. Ziekten zoals tracheitis, longontsteking, bronchitis en enkele anderen met hun symptomatische symptomen van myositis. Daarom is het altijd nodig om de werkelijke oorzaak van de pijn in de nekspieren nauwkeurig te identificeren. Ziekten van het ademhalingssysteem worden meestal niet alleen vergezeld door pijn in de spieren, maar ook door pijn in het strottenhoofd, keelholte, hoest, heesheid en andere soortgelijke karakteristieke tekens. Pijnsyndroom is meestal acuut uitgesproken, verergerd tijdens hoesten. Behandelingsmaatregelen voor dergelijke pathologieën worden voorgeschreven door de districtsarts ENT. Therapeutische maatregelen omvatten ontstekingsremmende geneesmiddelen, antibiotica, hoestwonden (verdunnen of slijmoplossend - afhankelijk van het type hoest). En ze schrijven ook de behandeling van de keel voor met speciale middelen of die die thuis beschikbaar zijn, bijvoorbeeld spoelen. Als een extra behandelingsmethode is het gebruik van elektroforese, UHF en inhalatie gebruikelijk. In de moeilijkste gevallen is behandeling in een ziekenhuis mogelijk.

Vaatziekten

Vaak kan de oorzaak van het feit dat de nekspieren pijn kunnen worden, pathologische stoornissen worden in het functioneren van de bloedvaten. De pijn in dit geval wordt niet alleen in de nek genoteerd, maar ook in de achterkant van het hoofd als een migraine. Het gaat gepaard met het feit dat de persoon duizelig is, hij is misselijk, maakt lawaai in zijn oren. Soms flauwvallen, slechte coördinatie van bewegingen kan optreden. In ieder geval zijn deze symptomen behoorlijk gevaarlijk, dus als ze verschijnen, moet u zeker een neuroloog of een vaatchirurg raadplegen om de ontwikkeling van complexere en ernstiger pathologieën te voorkomen. Diagnose van problemen met bloedvaten, met behulp van echografie, MRI, angiografie. Voor de voorgeschreven behandeling betekent het herstellen van de bloedcirculatie, spierverslappers en pijnstillers.

Andere aandoeningen van pijn

Naast andere oorzaken van pijnlijke reacties in de nekspieren, kan het volgende worden opgemerkt:

  • Als een persoon een algemene malaise heeft, verhoogde lichaamstemperatuur, dan is de ontwikkeling van een ontstekingsproces of een infectie van de lymfeklieren, schildklier, oren en hart waarschijnlijk.
  • Als uw nek pijn doet aan de voorkant, kan de arts aanbevelen om de slokdarm, luchtpijp te controleren. Vaak strekt ontsteking die is ontstaan ​​in een inwendig orgaan zich uit tot aangrenzende structuren en weefsels.
  • Als de spieren van de zijkant pijnlijk zijn, is bursitis van het schoudergewricht mogelijk.
  • Als de nekspieren zich meestal van achteren bezeren, kan dit naast de pathologie van de wervelkolom het gevolg zijn van verwondingen (veroorzaakt door klappen, vallen), neoplasmen. In dit geval mag u het bezoek aan de arts niet uitstellen.
  • Als de trapeziusspier pijn doet, wordt deze meestal veroorzaakt door langdurige fysieke overspanning. Vaak klagen professionele sporters over dergelijke pijnen.
  • Erfelijke ziektes worden zelden gediagnosticeerd, maar ze kunnen ook pijn in de cervicale spieren veroorzaken. De meest populaire van deze pathologieën is de ziekte van Duchenne. Het verschijnt meestal bij een kind in het eerste levensjaar. De belangrijkste symptomen: spieropbouw, maar het gebrek aan ontwikkeling. Het is moeilijk voor het kind om het hoofd vast te houden, het optreden van stuiptrekkingen is mogelijk, wat gepaard gaat met een vrij sterke pijnreactie. In dit geval is raadpleging van de neuropatholoog noodzakelijk, de orthopedist. Voor de diagnose moet u MRI, CT, Doppler ondergaan. Therapeutische behandeling is over het algemeen van marginale werkzaamheid, dus chirurgie wordt gesuggereerd. Zorg dan voor massagecursussen en oefentherapie. Het is onmogelijk om de ziekte volledig te genezen, maar het is mogelijk om de ontwikkeling van degeneratieve neigingen in de spieren te stoppen.

Lees ons gedetailleerde artikel over de oorzaken van pijn in de nek aan de linkerkant.

het voorkomen

Om het optreden van pijn in de nekspieren te voorkomen, moeten eenvoudige tips worden gevolgd.

  • Voorkom tocht.
  • Probeer je te kleden volgens het weer om geen onderkoeling te veroorzaken. In het koude seizoen moet de nek bedekt zijn met een sjaal of sjaal, die in een warme kamer moet worden verwijderd om de nek niet te heet te maken.
  • Elke vorm van verkoudheid moet serieus worden genomen, u moet ze beslist behandelen om de ontwikkeling van complicaties die gevolgen kunnen hebben, waaronder de conditie van de nek, te voorkomen.
  • Tijdens de lange spanning van de nekspieren moet je korte pauzes nemen en ontspannende oefeningen doen.
  • Voer regelmatig sets van oefeningen van therapeutische gymnastiek uit, die worden geclassificeerd als preventieve maatregelen. Bij het selecteren van oefeningen moet men letten op zowel ontspannende als statische en versterkende bewegingen.

Bij lichamelijke oefeningen is regelmaat belangrijk. Genoeg te doen 15 minuten per dag, zodat de nekspieren geen pijn doen.

Wanneer medische hulp zoeken

Zorg ervoor om een ​​arts te raadplegen zou in de volgende situaties moeten zijn:

  • Nekpijn gaat gepaard met duizeligheid, verhoogde of verlaagde bloeddruk.
  • Verwonding van de cervicale wervelkolom.
  • Het optreden van spierspasmen.
  • Ernstige pijn wordt niet alleen in de nek gevoeld, maar ook aan het hoofd, de rug en de armen.

Elke manifestatie van een pijnlijke reactie in de nekspieren is altijd onaangenaam, vooral omdat er nogal wat redenen kunnen zijn voor het optreden ervan. Voordat u geneesmiddelen gebruikt om het te verlichten, moet u daarom een ​​arts raadplegen, worden onderzocht en vervolgens de behandeling en preventie in behandeling nemen.