Stadia van hernia van de lumbale wervelkolom

Acute periode (vanaf het moment dat een hernia uitvalt tot 3 maanden).
De tijd van de hernia valt samen met het verschijnen van pijn in het been onder de knie, een afname van de reflexen, een verminderde gevoeligheid en een afname van de spierkracht in de wortelzone. Soms wordt dit voorafgegaan door rugpijn.
Dit is het meest acute en meest gevaarlijke stadium van de ontwikkeling van een hernia. De omvang van de hernia met onvoldoende belasting kan toenemen, wat leidt tot een nog grotere compressie van de wervelkolom en de noodzaak van een operatie.

De tweede periode (subacuut) - van 3 tot 6 maanden na een hernia is opgetreden.
Gedurende deze periode neemt het risico van het vergroten van de omvang van de hernia als gevolg van ongunstige belasting af. Integendeel, de omvang van de hernia als gevolg van natuurlijke processen bij de meeste patiënten wordt met 2 keer verminderd. Gequatureerde hernia's bij de helft van de patiënten verdwijnen volledig. Tijdens deze periode, met positieve dynamiek, is een goede fysiotherapie nuttig, maar geen oefeningen die pijn veroorzaken.

De derde periode (revalidatie) - van 6 tot 12 maanden na het verlies van een hernia. De grootte van de hernia varieert in deze periode enigszins. Hernia wordt dicht. Na 12 maanden is de kans op een toename van de omvang van een hernia op deze plaats kleiner dan in aangrenzende segmenten van de wervelmotor. Tijdens deze periode werden actieve therapeutische oefeningen getoond om het spierstelsel te versterken.

De vierde periode (herstel) - van 12 tot 24 maanden na een hernia. Uiteindelijk eindigt het littekenproces. Na 1-2 jaar zal de omvang van de hernia onveranderd blijven. Maar herstel is voorwaardelijk en omvat het stoppen van pijn en een volledig herstel van de arbeidscapaciteit.

Het is een feit dat een jaar nadat de hernia wegvalt, de hoogte van de tussenwervelschijf aanzienlijk daalt. Dit leidt tot een overbelasting van de tussenwervelgewrichten met de ontwikkeling van artrose in hen. Daarom zal rugpijn vaker voorkomen dan bij gezonde mensen.

De patiënt moet zich zijn ziekte herinneren, leren hoe hij op de juiste manier moet gaan staan, zitten, bewegen, heffen en dragen. Het belangrijkste is om je fysieke vermogens realistisch te beoordelen, die alleen met de leeftijd afnemen.

Spinal hernia behandeling

Tegenwoordig is intervertebrale hernia een van de meest voorkomende ziekten bij mensen van jonge en ouderdom geworden. Het wordt gekenmerkt door de verplaatsing van de pulpeuze kern van de wervelschijven, waardoor de vezelige ring breekt. De kern stroomt vervolgens in het wervelkanaal en beschadigt zenuwprocessen. Behandeling van wervellum hernia is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte - in gevorderde gevallen is het niet effectief.

redenen

Om te begrijpen welke oorzaken bijdragen aan de ontwikkeling van een hernia, moet u de anatomische kenmerken van de structuur kennen. Er zijn geen bloedvaten in de tussenwervelschijven, dus ontvangen ze zuurstof op een diffuse manier van de ruggenmergspieren. Om deze reden begint kraakbeenweefsel, dat zich in dezelfde bundel met het capillaire netwerk bevindt, in te zakken in afwezigheid van voeding. Vasten in dit geval wordt veroorzaakt door een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of een gebrek aan motoriek.

Regeneratie van cellen in elk deel van het bewegingsapparaat vindt langzaam plaats, zodat de ziekte in de loop van de jaren kan toenemen.

Volgens statistieken begint de ontwikkeling van de ziekte niet eerder dan dat iemand de leeftijd van twintig bereikt. Dit is te wijten aan het feit dat kinderen en adolescenten een actieve levensstijl leiden en niet toestaan ​​dat de zuurstofverspreiding wordt verstoord. In de adolescentie hebben de kraakbeenweefsels nog steeds een voedingsreserve, die is uitgeput samen met een verandering in levensstijl van de drager.

Op basis van de bovenstaande stem, kan worden geconcludeerd dat de factoren die wervelhernia veroorzaken, zijn:

• Veneuze congestie veroorzaakt door een zittende levensstijl;
• De afwezigheid van het noodzakelijke vitamine-mineralencomplex in het lichaam;
• Mislukte keuze van matras en kussen: op de harde matras is de ruggengraat, in plaats van ontspannend, de hele nacht gespannen;
• Genetische aanleg;
• Ernstige ruggengraatletsels;
• Veel drinken en roken.

Het verloop van de ziekte

Tekenen van spinale hernia manifesteren zich altijd in pijnsyndroom. Ten eerste merkt de patiënt rugpijn na het slapen in een ongemakkelijke positie. Iets later begint de pijn te verschijnen wanneer scherp voorwaarts of achterwaarts buigt en toeneemt, als de beweging wordt geassocieerd met gewichtheffen.

De ontwikkeling van de ziekte brengt het uiterlijk met zich mee van een zwakke maar scherpe pijn in de wervel tijdens bewegingen. Later gaat het naar de voet en gaat gepaard met gevoelloosheid. De aandoening, vergezeld van hoesten en niezen, verergert de situatie: de pijn wordt ondraaglijk, de patiënt heeft bedrust nodig. Het is mogelijk om van dergelijk ongemak af te komen: het is noodzakelijk, liggend op een horizontaal oppervlak, om de benen hoger te brengen. Gebruik hiervoor een kussen of een muur waarop je je voeten kunt laten rusten.

Herniatie van de spinale schijf vindt plaats in twee fasen:

• Het degeneratief-dystrofische proces begint, wat zich manifesteert door pijn in de wervelkolom. Op dit punt kraakt de vezelige ring, zijn kracht wordt verminderd. Vanwege het uitsteeksel van de pulpale kern, begint zwelling van de weefsels in de buurt van de plaats van vernietiging, begint het proces van adhesievorming. Zodra de kern in contact is met de zenuw, begint de patiënt aanvallen van pijn.
• De spanning van de zenuwwortel bereikt een piek: ontstoken, het veroorzaakt pijn in de ledematen.

Behandeling van wervellum hernia moet beginnen met de eerste fase van ontwikkeling, anders kan het moment worden gemist, en verdere therapie zal geen verlichting brengen.

symptomen

In de regel zijn algemene symptomen en behandeling kenmerkend voor wervelhernia. De periode waarin de behandeling van hernia hernia effectief zal zijn begint te worden berekend vanaf het moment dat de eerste pijnlijke sensaties verschijnen in het ruggenmerggebied of het binnenoppervlak van de dijen. Neem in dit geval onmiddellijk contact op met een gekwalificeerde arts.

Op het moment dat de schijf op de zenuwwortel drukt, ervaart de patiënt gevoelens van zwakte: zijn benen worden gevoelloos en schieten achterin verschijnt. Als de spinale hernia de heupzenuw heeft geraakt, verschijnt ongemak in een van de benen en op het oppervlak van de voet. Het heeft echter de volgende kenmerken:

• Het manifesteert zich nooit in beide ledematen;
• Pijn in het been, kenmerk van intervertebrale ziekten, gemanifesteerd door samentrekkingen of geleidelijk toenemend;
• Het kan zowel constant als periodiek zijn;
• Wordt sterker bij hoesten;
• De pijn verschijnt in elke positie, behalve liegen.

Intervertebrale hernia van de thoracale en cervicale wervelkolom geeft de volgende symptomen:

• zwakte;
• Pijn in één hand;
• Verlies van gevoel in het schoudergebied.

Het is belangrijk om te begrijpen dat in de aanwezigheid van een hernia de symptomen geleidelijk verschijnen. Dat is waarom je niet moet wachten tot tekenen van intervertebrale ziekte toenemen en leiden tot gedeeltelijke of volledige verlamming.

behandeling

Het menselijk lichaam heeft een verbazingwekkend vermogen om zichzelf te genezen. Daarom kan behandeling van een hernia hernia, erkend in de eerste fase, plaatsvinden zonder medische tussenkomst. In dit geval kan wervellum hernia binnen enkele maanden worden genezen, op voorwaarde dat de patiënt voortdurend in rust is. Het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen versnelt het herstel en het gebruik van pijnstillers verlicht pijn. Een dergelijke behandeling van de hernia van de wervelkolom in de beginfase heeft een belangrijk nadeel: het creëert de redenen voor het ontstaan ​​en de ontwikkeling van een nieuwe ziekte. Dit komt door de verzwakking van het gespierde korset, dat niet bestand is tegen het hervatten van de motorische functie.

Hoe een hernia van de wervelkolom snel te genezen, en recidieven te elimineren, vertel het aan een ervaren arts. Meestal behandelen medisch personeel patiënten met een hernia van de rug op de volgende manieren:

• Lasertherapie;
• Maandelijks verloop van elektroforese caripazim;
• Symptomen van intervertebrale hernia worden verwijderd na 2 sessies van hivamaattherapie;
• Het is mogelijk om met behulp van HILT-therapie van spinale ziekte af te komen.

Tekenen van een hernia tussen de wervels kunnen worden vastgesteld door een ervaren arts die over de nodige kwalificaties beschikt. Hij kan ook aangeven hoe hernia van de wervelkolom moet worden behandeld. Advies van vrienden of informatie van niet-geverifieerde bronnen verandert in complicaties.

operaties

Wegwerken van een hernia van de wervelkolom van de cervicale wervelkolom is problematisch, omdat het bijna onmogelijk is om een ​​rusttoestand voor deze zone te bieden. Hierdoor is de ontsteking langzaam en laat de constante beweging het pijnsyndroom niet afnemen. Meestal is het mogelijk om dit type hernia hernia te verwijderen door chirurgische ingreep. Het heeft een andere essentie:

• Insertie van implantaten om de annulus te stabiliseren;
• Hernia-schijf wordt verwijderd door microdiscectomie: de essentie van deze operatie is de gedeeltelijke verwijdering van de schijf;
• Plastische chirurgie van de vezelige ring en pezen.

Operatie - een extreme maatregel om van de ziekte af te komen. Het is niet voorgeschreven voordat de gezondheid van de patiënt relatief veilig is.

Als de symptomen van hernia van de wervelkolom echter urine- en fecale incontinentie omvatten, is het onmogelijk om de ziekte te verwijderen door middel van therapeutische methoden. Dit omvat ook letsel aan de wervelkolom, waarvan de symptomen duiden op een ziekte van de lumbale wervelkolom en bestaan ​​uit gedeeltelijke verlamming van de ledematen. Meestal treden deze symptomen op bij mannen, directe behandeling wordt onmiddellijk na de diagnose aangewezen. Het is de moeite waard om te onthouden dat na de operatie het risico na een korte periode weer toeneemt om te achterhalen wat een hernia is.

Spinale tractie

Een arts die deze procedure heeft voorgeschreven, zal u vertellen hoe u een hernia tussen de tussenwervels en de wervelkolomtractiemethode moet behandelen. Het is verboden om onafhankelijk uit te rekken van de wervels: dit leidt tot het knijpen van formaties en de vorming van uitsteeksels. De vraag of de herniale manifestatie op deze manier kan worden genezen, is controversieel: de meeste deskundigen zijn het er echter over eens dat de kap alleen in combinatie met andere therapieën mag worden gebruikt.

geneesmiddelen

Hoe een wervelhernia te behandelen, wordt door de arts bepaald op basis van de verzamelde geschiedenis en eerder uitgevoerde tests. Een bloedtest toont het algemene beeld van het lichaam en zijn beschermende eigenschappen en helpt de arts te beslissen hoe een hernia in de wervelkolom moet worden behandeld. Hoe de wervel hernia met medicatie te behandelen zal hieronder worden besproken:

• Ten eerste wordt een algemene therapeutische behandeling voorgeschreven, ontworpen om oorzaken voor hernia hernia te verwijderen
• Gespecialiseerde behandeling van spinale hernia onderdrukt ziektemechanismen
• Symptomatische behandeling van hernia's tussen de wervels verbetert de kwaliteit van leven van de patiënt door het pijnsyndroom te verlichten.

Een tijdige behandeling van de oorzaken en symptomen van hernia's tussen de wervels kan helpen. De algemene therapeutische cursus gaat gepaard met procedures die het mogelijk maken om het lot van een zieke persoon te verlichten: pijn en ontsteking verminderen, het voedingsmedium op de plaats van het pijnsyndroom verbeteren.

Transdermale zalf

Hoe de resulterende ontstekingsprocessen in de schijf te behandelen, zal de arts vertellen. Hij zal een functioneel brandpunt van de ziekte vinden en een speciale diep penetrerende, transdermale zalf voorschrijven. Een goede specialist weet dat hernia van de wervelkolom geen kneding (massage) tolereert: sterke druk leidt tot grote schade. Daarom wordt een vooraf gemaakte zalf zachtjes in de ontstoken huid ingewreven. Transdermale zalf wordt gemaakt in de omstandigheden van een medisch kantoor: een hoog organisch gehalte maakt het onmogelijk om de fabriek te vervaardigen.

Fysio - en manuele therapie

Naast het gebruik van zalf, kan de behandeling van hernia's tussen de wervels worden uitgevoerd met behulp van fysiotherapie. Het helpt de penetratie van voedingsstoffen en medicinale stoffen en het gewricht. Manuele therapie verlicht pijn na de eerste sessies, maar het gebruik ervan wordt getoond in combinatie met de algemene therapeutische cursus. Bij afwezigheid van de laatste verschijnt een hernia na een bepaalde tijd opnieuw. Dit komt door het feit dat de oorzaak van de hernia tussen de wervels niet wordt geëlimineerd.

• Zie ook: hyperlordose lumbale wervelkolom

het voorkomen

Behandeling van wervellekken, waarvan de symptomen de piek hebben bereikt - een onplezierig en langdurig proces dat maximale rust vereist. Daarom is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen die de manifestatie van de ziekte vertragen of helemaal voorkomen:

• Langdurig op zijn plaats zorgt voor stress op de tibiale gewrichten, op welk moment een geforceerde verandering van houding optreedt. Het lichaamsgewicht wordt overgedragen op één been, terwijl de wervelkolom kromming verandert, de bloedstroom verstoord is. Dergelijke factoren worden ideale omstandigheden voor lordose en scoliose. Het is bijna onmogelijk om van deze gewoonte af te komen, echter, als op het moment van een dergelijk staan ​​de tenen buigen, dan is het zwaartepunt uitgelijnd.
• Bij mannen, kennis van wat een hernia tussen de wervels is na zware fysieke inspanning, bijvoorbeeld na het optillen van gewichten. Artsen adviseren om iets op te tillen, buig je knieën en ga zitten. Hierna wordt de ernst gelijkmatig verdeeld over de wervelkolom.
• Artsen bevelen categorisch niet aan om water te nemen voordat ze het huis verlaten: een beschermende film wordt afgewassen. Dit betekent dat de schepen openstaan ​​voor tocht en dat hun verkoudheid een kwestie van tijd is. Als de uitgang naar de straat onvermijdelijk is, kan een crème worden aangebracht die op het lendegebied en de nek wordt aangebracht.
• Het is noodzakelijk om ochtend- of avondoefeningen uit te voeren. Hiermee kunt u een balans handhaven tussen activiteit en ontspanning van spierweefsel in het gebied van de wervelkolom en het lichaam in goede conditie houden.
• Om je niet af te vragen hoe je van de ziekte af kunt komen, is het noodzakelijk om het voorkomen ervan te voorkomen. Dit zal een goede voeding en een hoog verbruik van schoon drinkwater helpen.

Ziekte van het bewegingsapparaat - een ontoelaatbare "luxe" in de moderne wereld. Om het begin van de ziekte niet te missen, is het noodzakelijk om zorgvuldig uw gezondheid te volgen en de aanbevelingen van de arts te volgen, die eenmaal per jaar moet bezoeken.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Geheimen van spinale hernia

Onze ruggengraat wordt gedurende zijn hele leven blootgesteld aan aanzienlijke stress. Als u een experiment uitvoert om alle statische en dynamische belastingen te meten die zijn gevallen, moet u waarschijnlijk duizenden kilotons leren. Zelfs een ondersteuning van de rug verticaal gelijkmatig vereist inspanning - wat te zeggen over die talrijke bochten, buigingen en verlengingen bij het veranderen van de posities van het lichaam, hoofd en nek, die onze wervelkolom te verduren heeft! En als dit gebeurt naast fysieke activiteit? De natuur zorgde voor een goede verdediging: tussen de wervels zitten prachtige platen - schokdempers gemaakt van kraakbeenweefsel. Ze worden tussenwervelschijven genoemd, hun doel is de belasting zo veel mogelijk te verminderen en gevaarlijke convergentie van de wervels te voorkomen. Voorlopig slagen de schijven erin hun taak met succes af te handelen. Maar alles loopt ten einde, en met de tijd beginnen ze onomkeerbare interne en externe veranderingen te ondergaan, wat leidt tot een gevaarlijke ziekte - hernia van de wervelkolom.

Hernia-schijf

Laten we, om te begrijpen hoe de ontwikkeling van een hernia van de tussenwervelschijf optreedt, opnieuw naar anatomie gaan. Een gezonde schijf is een soort vezelachtig weefsel met een interne gelatineuze kern, omheind rond een stevige ring, de structuur lijkt op een pees. Binnen in de schijf is er een noodzakelijke water- en voedingsbalans, die niet wordt uitgevoerd door de bloedcirculatie, zoals alle andere inwendige organen, maar door de cellen van de wervelkolom, die op hun beurt de cerebrospinale vloeistof (hersenvocht) voeden. Als dit cellulaire metabolisme wordt verstoord, begint de spinale schijf de eerste dystrofische veranderingen te ondergaan:

1. Het begint te dun en droog vanwege onvoldoende vochtinname.
2. Vervolgens, onder invloed van zelfs kleine belastingen, wordt de schijf vervormd en wordt de kern erin verplaatst
3. Verdere externe factoren spelen een rol: bijvoorbeeld de aanwezigheid van bijkomende aandoeningen van de wervelkolom, het verhogen van overmatige hevigheid, gedachteloos plotselinge bewegingen, hypothermie, enz. Dit alles leidt tot de vorming van de eerste tekenen van een dergelijke ernstige pathologie als een hernia

We kunnen dus de eerste conclusie trekken:

Spinale hernia wordt veroorzaakt door interne problemen van het lichaam: de oorzaak is stofwisselings-, voedings- en waterbalansstoornissen. Andere ziekten van de wervelkolom en externe factoren veroorzaken alleen verdere ontwikkeling van de pathologie.

De stadia van de ontwikkeling van hernia's van de tussenwervelschijven

Bij de ontwikkeling van een hernia worden de volgende stappen uitgevoerd:

1. De eerste degeneratie is de eerste kleine veranderingen: de schijf is enigszins verplaatst - slechts 2-3 mm, er zijn nog geen structurele misvormingen, evenals externe symptomen
2. Verzakking - significante verplaatsing (4-10 mm), terwijl de kern nog steeds is opgeslagen in de annulus, maar de uitpuilende vervormde delen van de schijf raken de zenuwwortels al en veroorzaken symptomen van radiculaire pijn
3. Extrusie is de uitgang van de kern voorbij de grenzen van de schijf, meestal in de laterale of posterolaterale richting, in de richting van het wervelkanaal. In dit geval is er een sterk pijnsyndroom en mogelijk gevoelloosheid in bepaalde delen van het lichaam met spieratrofie. Eigenlijk extrusie - dit is de gevormde hernia
4. Sequestratie - de kern is eigenlijk al weggelekt als een druppel buiten de vezelring en wordt alleen vastgehouden door oppervlaktespanning, waarna de capsule onvermijdelijk breekt en de inhoud van de kern lekt

De nieuw gevormde intervertebrale hernia veroorzaakt op zijn beurt de ontwikkeling van de formidabele spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica), die geleidelijk, maar onvermijdelijk, zoals moloch, de een na de ander langs de as van de wervelkolom alle kraakbeengewrichten maalt. Er is een visuele "afwikkeling" van de wervelkolom: patiënten nemen merkbaar af in hoogte, hun bewegingen worden beperkt, ze lijden pijn in de wervelkolom.

Een van de belangrijkste factoren die de oorzaak zijn van de ontwikkeling van een hernia is wervel-osteochondrose. Dit is allesbehalve toevallig en verklaarbaar als je kijkt naar osteochondrose door het prisma van structurele veranderingen die daarmee gepaard gaan:

• dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven, vooral kraakbeenweefsel
• stenose van het wervelkanaal, waardoor niet alleen het risico op zenuwknobbels toeneemt, maar ook de circulatie van de hersenvocht door het ruggenmerg en de hersenen verslechtert

Er is echt een vicieuze cirkel, osteochondrose raakt aan beide zijden de wervelkolom:

Op zichzelf - door de vernietiging van de schijfstructuur, en door een ziekte zoals hernia intervertebraal uit te lokken - door interne metabolische processen.

Elke verandering die optreedt door de schuld van osteochondrose vandaag in de toekomst, belooft morgen nog een catastrofale vernietiging, rustig de weg bereidend voor dit.

Typen hernia onder de tussenwervels

De bovenstaande stadia van hernia-ontwikkeling zijn voorwaardelijk. Vanwege de beperkte breedte van het wervelkanaal in het cervicale gebied, kunnen zelfs kleine schijfverplaatsingen van 2 mm radiculaire symptomen veroorzaken.

Intervertebrale hernia van de cervicale, als gevolg van deze anatomische kenmerken, is vrij gebruikelijk. Haar symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn, gehoorverlies, zenuwaandoeningen, kunnen verward worden met pathologieën van het neurovasculaire systeem en hersenen

Er zijn echter vaker hernia's lumbaal en lumbosacraal. Dit komt door de grote invloed van belastingen op deze secties: statisch gezien vallen het gewicht van het hele lichaam en het gewicht van de tilgewichten hierop, en dynamisch - de krachten tijdens bochten en bochten.

Intervertebrale hernia in de lumbale en sacrale gebieden begint met lumbodynie en ischialgie, die kan veranderen in aanvallen van hevige pijn (lumbago en ischias). De pijn kan aan de bil worden gegeven en naar de heup door het hele been naar beneden worden verspreid, waardoor mobiliteit en loopstoornissen beperkt zijn. Dit zijn tekenen van een geknakte heupzenuw. Ernstiger gevolgen kunnen optreden bij het knijpen van de zenuwvezels van het ruggenmerg (paardenhaarsyndroom). Dit kan een verstoring van de bekkenorganen veroorzaken: bijvoorbeeld urine-incontinentie en uitwerpselen.

Intervertebrale hernia van het thoracale gebied komt minder vaak voor, omdat daarin de wervelkolom wordt versterkt door een skelet van de ribben en het borstbeen. Dit kan voorkomen bij het heffen van gewichten op uitgestrekte armen (bijvoorbeeld bij gewichtheffers). Een andere bron is gebaseerd op progressieve scoliose, voornamelijk bij degenen die het grootste deel van hun leven in een zittende positie doorbrengen. In termen van zijn symptomen kan een hernia vergelijkbaar zijn met een hartinfarct of angina pectoris.

Symptomen en behandeling van spinale hernia

Welke symptomen zouden u moeten waarschuwen?

1. Ernstige pijn en verhoogde spierspanning
2. Paresthesieën op plaatsen verwijderd van de bron van pijn:
   gevoelloosheid, tintelingen, gevoel van passerende elektrische stroom
3. Beperking van de mobiliteit en vermindering van de gevoeligheid in gebieden met een beknelde zenuw

Het effect van tussenwervelschijfpathologieën, inclusief hernia's, op de algemene toestand van het lichaam en het werk van de interne organen is gewoon verbazingwekkend. Elk segment van de ruggengraat in de aanwezigheid van pathologie daarin kan zijn eigen specifieke symptomen en ziekten veroorzaken die volkomen onafhankelijk lijken van de wervelkolom. Er zijn gedetailleerde tabellen met tekens die worden gebruikt bij de diagnose.

Bij het stellen van een diagnose is de basis:

• Extern onderzoek van de patiënt en zijn klachten
• Identificatie van de belangrijkste symptomen
• KG en MRI (berekende en magnetische resonantie beeldvorming)

Behandeling van een hernia begint meestal met medicatie om externe pijn te elimineren, en dan begint de onmiddellijke behandeling van de ziekte:
Fysiotherapie, oefentherapie, massage en manuele therapie.

Zeer goede hulp bij hernia speciale statische rekoefeningen, zwemmen

Chirurgie wordt toegepast in extreme gevallen, wanneer de hernia niet alleen de zenuw, maar ook de belangrijkste processen van menselijke activiteit beïnvloedt, en er geen andere mogelijkheden zijn om ermee om te gaan.
De bewering dat de hernia van de tussenwervelschijven alleen door een operatie wordt geëlimineerd, en dat kan niet anders zijn, is in veel opzichten overdreven.

Geloof in jezelf, stop niet met de bestrijding van de ziekte!

De beginfase van de hernia tussen de wervels

Al vele jaren tevergeefs worstelen met pijn in de gewrichten?

Hoofd van het Institute of Joint Diseases: "Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om de gewrichten te genezen door het elke dag in te nemen.

Uitsteeksel van de wervelkolomschijf, ook wel intervertebraal of schijfuitsteeksel genoemd, is de verplaatsing of verlenging van de tussenwervelschijf voorbij de wervelkolom. Deze ziekte wordt beschouwd als de initiële fase van hernia van de tussenwervelschijven. Zoals in het geval van hernia hernia, de meest voorkomende uitsteeksel in de lumbale wervelkolom, en in het bijzonder - het uitsteeksel van de schijf l5 s1 en l4 l5. Dit komt doordat de lumbale schijven l4, l5 en s1 de grootste belastingen krijgen, respectievelijk worden deze schijven het meest gevoelig voor uitsteeksels als gevolg van verschillende problemen van de wervelkolom.

De belangrijkste stadia van de vorming van uitsteeksel

Er zijn drie hoofdstadia van de vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf.

In het eerste stadium verschijnen kleine scheurtjes in de vezelige ring, waardoor het ontwerp van de schijf zelf verandert. In dit stadium kan ongeveer tweederde van het gebied worden vernietigd. In dit stadium kan de ziekte zich manifesteren in acute uitbraken van pijn, die lokaal van aard is.

In de tweede fase begint het daadwerkelijke uitsteeksel van de schijf, dat 2-3 mm kan bereiken. De pijn verandert van karakter, het wordt bestraald, terwijl er zich ernstig ongemak op het gebied van de beschadigde schijf bevindt. Deze fase is vrij vroeg, dus er is nog steeds een mogelijkheid om uitsteeksel op een niet-invasieve manier te genezen, en zelfs zonder het gebruik van medicijnen. Hiervoor is het voldoende om fysiotherapie te doen, de levensstijl te veranderen, etc.

De derde fase gaat gepaard met een verhoogde bolling van de schijf. Het gaat vooraf aan de onmiddellijke ruptuur van de vezelige ring, waardoor de intervertebrale hernia verschijnt. Deze fase gaat gepaard met acute uitstralende pijn en lichte neuralgische stoornissen, zoals gevoelloosheid van de ledematen.

Men moet in gedachten houden dat het uitsteeksel van de schijven zich niet altijd als pijn manifesteert. De pijn verschijnt alleen wanneer de uitstekende schijf druk uitoefent op de zenuwwortels van de wervelkolom, deze compressie is de oorzaak van de pijn.

Oorzaken van schijfuitsteeksel

Het uitsteeksel van tussenwervelschijven in het algemeen, en het uitsteeksel van de tussenwervelschijf l5 s1 in het bijzonder, lijkt het resultaat van de ontwikkeling van osteochondrose. Osteochondrose is op zijn beurt een chronische ziekte die zich over een lange tijdsperiode ontwikkelt. Als gevolg van deze ziekte neemt de hoeveelheid vloeistof in de holtes van de schijven af, treedt een tekort aan aminozuren en sporenelementen op. Als gevolg hiervan neemt de elasticiteit van de schijven af, nemen ze een vlakke vorm aan en beginnen ze uit te zwellen. Na verloop van tijd breekt de vezelige ring en begint een hernia van de tussenwervelschijf, wat resulteert in een afname van de afstand tussen de wervels en de schijf droogt uit.

Het optreden van pijn leidt tot knijpen van de zenuwen, wat bijna altijd gebeurt met hernia van de wervelkolom. De uitstekende hernia knijpt in de zenuwvezels, zwelling en ontsteking treden op. Als gevolg hiervan kan spierspasmen optreden en kan pijn de gluteale regio of het been opgeven.

Naast osteochondrose zelf kunnen osteoporose, spinale letsels, scoliose, kyfose en lordose leiden tot het ontstaan ​​van uitsteeksels.

Over het algemeen kunnen we de volgende oorzaken van spinale uitsteeksels onderscheiden:

• erfelijkheid, infectie en letsel;
• slechte houding;
• stofwisselingsstoornissen;
• overmatige belasting van de wervelkolom;
• onvoldoende ontwikkeling van het gespierde frame van de rug en de romp als geheel;
• spinale aandoeningen;
• leeftijd veranderingen;
• "Verkeerde" hefgewichten, scherpe bochten met een bocht, etc.

Verschillen van uitsteeksel van hernia

Het belangrijkste verschil is het feit dat tijdens het uitsteeksel de vezelige ring nog niet is vernietigd, en de pulpale kern daarin blijft. Met een hernia wordt de vezelige ring verbroken en de pulpale kern stroomt er eenvoudigweg voorbij.

De belangrijkste reden voor het optreden van een mogelijk uitsteeksel (bijvoorbeeld het dorsale uitsteeksel van de 15S1-schijf, die een van de meest voorkomende is), zijn dystrofische processen die in de wervelkolom voorkomen. Als gevolg van deze processen verliest de schijf geleidelijk aan zijn waardeverminderingskwaliteiten, drogen de schijfdoeken op, waardoor ze de flexibiliteit verliezen. Door het verlies van flexibiliteit in de vezelring beginnen scheuren te verschijnen, de tussenwervelafstand wordt geleidelijk kleiner, de druk op de beschadigde schijf groeit, waardoor deze begint uit te zwellen. Het uitpuilen van de schijf leidt tot het knijpen van de zenuwuiteinden, waardoor het pijnsyndroom verschijnt. Het is vermeldenswaard dat een dergelijk ernstig uitsteeksel dat compressie van de spinale zenuwwortels kan veroorzaken, alleen mogelijk is in de latere stadia van de ontwikkeling van de ziekte. En met een hernia van een tussenwervelschijf is de compressie van de wortels aanvankelijk en is het pijnsyndroom veel sterker.

Heel vaak zijn de oorzaak van de bovengenoemde processen in de wervelkolom ook beroepsziekten. Ook kunnen sportblessures aan de achterkant de zenuwuiteinden doen knellen.

Symptomen van de ziekte

Uitpuilen van de schijf, wat resulteert in een hernia, resulteert vaak in compressie van de zenuwwortels van de stekels. Een dergelijke compressie van zenuwuiteinden leidt tot pijn langs de gehele geïrriteerde zenuw. Dienovereenkomstig is het meest opvallende symptoom van deze twee ziekten (uitsteeksel en hernia) pijn.

De aard van de pijn in het geval van uitsteeksels hangt af van de plaats van zijn uiterlijk, zodat de pijn kan "opgeven" in het been, de arm, de intercostale ruimten, de achterkant van het hoofd. Vaak is de verzwakking van de spieren in de getroffen gebieden, wat gepaard kan gaan met een verminderde gevoeligheid. Een dergelijke compressie heeft vaak invloed op de heupzenuwen vanwege de anatomische locatie.

De meest kenmerkende symptomen van uitsteeksel van de tussenwervelschijf van de wervelkolom zijn:

• pijn in de schouder, arm, gevoelloosheid van vingers;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• drukstoten.

De symptomen zijn, zoals je ziet, niet bijzonder uniek, dus mensen geven hen vaak de schuld van andere ziekten of van normale vermoeidheid, maar ze denken bijna nooit na over mogelijke problemen met de wervelkolom. Het resultaat is dat een persoon jarenlang kan worden behandeld met compleet andere diagnoses en dat de behandeling nutteloos zal zijn, anders zullen de resultaten onbevredigend zijn. En de echte oorzaak van pijn - uitsteeksel, zal geleidelijk toenemen, als resultaat zal alles tot een logisch gevolg komen - de vorming van een hernia met alle gevolgen van dien.

In dit geval komt pijn vrij vaak voor, zelfs in de adolescentie na relatief gematigde fysieke inspanning of langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie. Vaak treedt de ziekte op bij onjuiste kanteling, vooral als deze wordt uitgevoerd tijdens het draaien in combinatie met het optillen van een zware last. Na ongeveer een dag is er pijn en zwakte in een van de benen, een schending van de gevoeligheid van de ledematen kan optreden.

Uitsteeksel van de 15S1- en 14L5-schijven is het meest kenmerkend voor pijn in het lendegebied, dat kan uitstralen naar het been of de bil. Het is de moeite waard om te overwegen dat het uitsteeksel van de lumbale schijven een van de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom is in onze tijd. Gelukkig is het volledig te genezen, maar alleen onder de voorwaarde van tijdige diagnose en behandeling.

Hoe het uitsteeksel van de 14-15 en de L5-s1 schijf te behandelen?

Zonder de juiste behandeling verandert het uitsteeksel van de schijf snel in een hernia tussen de wervels, die niet langer kan worden genegeerd of genegeerd. In dit geval vereist het uitsteeksel van de chirurgische ingreep niet, maar in sommige scenario's van de ontwikkeling van een hernia tussen de wervels is het noodzakelijk om contact op te nemen met de chirurg. Het is dus uitermate belangrijk dat wanneer de eerste symptomen verschijnen, onmiddellijk een bekwame specialist contact opneemt en niet van de pijn afkomt met 'folk remedies', die vaak niet genezen, maar schadelijk zijn.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de behandeling van uitsteeksels een hele reeks therapeutische maatregelen is die niet alleen zijn ontworpen om pijn te elimineren, maar ook om de oorzaken van het optreden ervan weg te nemen. En de redenen zijn de zeer degeneratief-dystrofische processen in de schijven, die kunnen worden veroorzaakt door verminderde bloedtoevoer en metabole processen in combinatie met onredelijk grote belastingen. Dergelijke belastingen kunnen worden veroorzaakt door spierspasmen, overgewicht, enz.

Conservatieve behandeling van uitsteeksel van de schijven houdt in de eerste plaats de eliminatie van pijn in door het elimineren van spierspasmen. Massage, manuele therapie, fysiotherapeutische methoden en in sommige gevallen medische methoden kunnen worden gebruikt. Maar het moet worden opgemerkt dat het simpelweg elimineren van pijn nog niet een volledige behandeling is.

De basis voor de behandeling van dergelijke ziekten zijn fysiotherapie en therapeutische oefeningen. Het zijn deze methoden die worden opgeroepen om het ontstane uitsteeksel te "corrigeren" door de toestand van de spierruggengraat en het ligamenteuze apparaat te verbeteren. Dit is hoe het mogelijk is om niet alleen de ontwikkeling van de ziekte te stoppen, maar ook om een ​​persoon volledig te genezen. Houd er echter rekening mee dat de behandeling moet worden voorgeschreven door een gekwalificeerde arts, anders loopt u het risico dat u de progressie van de ziekte versnelt.

Symptomen van lumbale hernia

Tussenwervelschijf hernia is een van de meest ernstige pathologieën van de wervelkolom. Inderdaad, als gevolg van uitsteeksel van de schijf is compressie van de zenuwuiteinden of het ruggenmerg mogelijk. De meest voorkomende hernia in de lumbale wervelkolom, omdat dit gebied wordt onderworpen aan de grootste belastingen. Doorgaans ontwikkelt de pathologie zich bij mensen van 30-50 jaar oud, maar kan deze zelfs bij adolescenten optreden. Bij sommige patiënten zijn de symptomen van een hernia van de lumbale wervelkolom constant, ernstig en veroorzaken ernstige ongemakken. Anderen merken de ziekte nauwelijks. Maar in ieder geval is het erg belangrijk om op tijd een arts te raadplegen en de pathologie te behandelen.

Algemene kenmerken

De lumbale wervelkolom bestaat uit 5 wervels. Tussenwervelschijven bevinden zich tussen hen, die dienen als een schokdemper en zorgen voor mobiliteit. De lendenen zijn bestand tegen verhoogde belastingen gedurende de dag. Dit gedeelte vormt de ruggengraat van de wervelkolom en is verantwoordelijk voor het totale lichaamsgewicht. In dit geval beschermen de wervels tegen schijven tegen vernietiging, die bijna de gehele lading in beslag nemen.

Tussenwervelschijven zijn vlakke kraakbeenvorming. Binnen de schaal van fibreus weefsel bevindt zich een halfvloeiende kern, die als een schokdemper fungeert. Onder stress of letsel wordt de schijf gecomprimeerd, springt en beschermt de wervels. Maar soms breekt het vezelig membraan, de kern dringt erdoorheen. Het kan het ruggenmerg of zenuwwortels comprimeren. Dit vormt een hernia van de lumbale regio.

De oorzaak van de vernietiging van de vezelige ring kan degeneratieve veranderingen in het kraakbeenweefsel zijn als gevolg van de verstoring van de bloedtoevoer en weefselvoeding. Dit is de laatste tijd steeds vaker gebeurd vanwege een sedentaire levensstijl, omdat de schijfschaal alleen voedingsstoffen ontvangt als de wervelkolom beweegt. Daarom begint de vezelige ring geleidelijk te barsten, en de pulpale kern sijpelt geleidelijk uit.

Maar in bepaalde situaties kan een vezelige ring breken. Dit gebeurt met letsel, een scherpe kanteling of draaiing van het lichaam, gewichtheffen. Dit veroorzaakt een scherpe pijn, die wordt geassocieerd met de compressie van de zenuwwortels.

symptomen Features

De pathologie van elke persoon manifesteert zich op verschillende manieren. Soms nemen de symptomen van een hernia onder de lumbale wervelkolom geleidelijk toe of is er helemaal geen ernstig ongemak. In andere gevallen treedt ernstige pijn onmiddellijk op. Het hangt af van de richting waarin de pulpale kern uitsteekt, hoeveel het het wervelkanaal of de spinale zenuwen beïnvloedt. Het zijn de symptomen en hun kenmerken die de diagnostische criteria voor de arts worden.

Alle manifestaties van hernia kunnen worden onderverdeeld in drie grote groepen:

• pijnsyndroom;
• wervelsyndroom;
• radiculair syndroom.

De ernst van deze symptomen kan verschillen en is afhankelijk van het stadium van de ziekte, de invloed van de zenuwwortels en de algemene conditie van de wervelkolom.

In de latere stadia van de pathologie vormen de karakteristieke tekenen van een hernia het zogenaamde paardenstaart syndroom. Het omvat verlamming van één voet, de afwezigheid van de Achilles reflex, verlies van gevoeligheid van de benen, verstoring van de bekkenorganen.

Tekenen van de beginfase

In de eerste fase van de vernietiging van de schijf, wanneer slechts een scheurtje verschijnt op de vezelige ring, veroorzaakt de pathologie geen specifieke problemen voor de patiënt. Maar de effectiviteit van de behandeling hangt af van hoe vroeg het is gestart. Daarom is het erg belangrijk om de eerste symptomen van lumbale hernia op tijd te herkennen en een arts te raadplegen.

Ten eerste voelt de patiënt doffe pijn in de onderrug. Ze zijn niet sterk, zelfs niet iedereen let op hen. Vermoeidheid en enige stijfheid in beweging kunnen optreden. Dergelijke symptomen zijn vaak onstabiel en komen van tijd tot tijd voor, dus de diagnose van de ziekte tijdens deze fase gebeurt zelden.

Geleidelijk aan nemen de symptomen toe. De pijn wordt sterker bij het buigen van het lichaam, draaien, gewichtheffen. Het begint zich langs de heupzenuw naar het been te verspreiden. Spierzwakte kan toenemen. Maar dergelijke symptomen treden meestal op na oefening en gaan in de buikligging. In dit stadium is het nog steeds gemakkelijk om van de hernia af te komen, maar als de patiënt geen arts raadpleegt, zullen de symptomen geleidelijk toenemen.

Pijnsyndroom

Pijn is het belangrijkste teken van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom. Het kan van verschillende intensiteit zijn, zich onafhankelijk manifesteren of met andere symptomen. Maar het ontstaat in elk geval.

In de beginfase van de hernia verschijnt pijn in de lumbale regio. Het is niet sterk, meestal geassocieerd met de belasting. Maar naarmate de pathologie vordert, neemt de pijn toe en spreidt deze zich uit. Dit komt door het feit dat de hernia groeit en de membranen van het ruggenmerg of de zenuwwortels samenperst.

Op dit moment wordt de pijn intenser bij het buigen, het draaien van het lichaam, het opheffen van het been vanaf de zijkant van de aangedane zenuw, met een lange wandeling of gewichtheffen. Verhoogde pijn kan ook leiden tot hoesten of niezen, elk trillen van het lichaam. Geleidelijk aan, wanneer het uitpuilen van de schijf de zenuwwortels beïnvloedt, wordt de pijn acuut, schietend of brandend. Er is rugpijn in de rug, die van enkele uren tot meerdere dagen kan duren.

Nu wordt de pijn niet alleen in de rug gevoeld. Het vangt de bil, dij, onderbeen en zelfs de voet. Meestal ontstaan ​​dergelijke gewaarwordingen slechts aan één kant. Vaak voorkomt een schietpijn in het been dat de patiënt kan lopen en zelfs kan staan. Het kan toenemen bij langdurig zitten en verdwijnt alleen in de buikligging aan een gezonde kant met een gebogen been.

In ernstige gevallen van hernia tussen de wervels wordt de pijn zo ernstig dat de patiënt alleen met pijnstillers wordt gered. Immers, zelfs in de buikligging, gaat het niet voorbij. De patiënt probeert minder te bewegen, wat leidt tot de progressie van degeneratieve veranderingen in de schijf als gevolg van de verslechtering van zijn kracht.

Spinaal syndroom

Vanwege aanhoudende pijnen met hernia van de wervelkolom treedt een spasme van de rugspieren op. Als gevolg van het feit dat de patiënt op zoek is naar een positie van het lichaam waarin het voor hem gemakkelijker is, is het lichaam vaak scheef. Er ontwikkelt zich een slouch of scoliose. Soms is het ene been korter dan het andere. Dit leidt tot loopstoornissen en verlies van stabiliteit. Naast pijn en spierspasmen ontwikkelen zich andere symptomen. Ze zijn gerelateerd aan de richting waarin de hernia uitsteekt.

Met zijuitsteeksel worden de wortels van het ruggenmerg gecomprimeerd. Dit kan het werk van de inwendige organen verstoren waarvoor deze zenuwen verantwoordelijk zijn. Als de hernia in de achterste richting uitsteekt, wordt de romp van het ruggenmerg geperst. In aanwezigheid van een dergelijk wervel symptoom kan de bekkenorganen verstoren, meestal - incontinentie van urine of feces. Vaak ontwikkelt darmklachten, niet afhankelijk van de voedselinname. Er kan vaak worden geplast en urine wordt in kleine hoeveelheden uitgescheiden. Bij mannen neemt de potentie geleidelijk af, prostaatontsteking en bij vrouwen ontwikkelen zich gynaecologische ziekten en frigiditeit.

Bovendien is de lokalisatie van aandoeningen gerelateerd aan welke segmenten van de wervelkolom zijn beschadigd. Meestal treedt er een hernia op tussen de vierde en vijfde lendenwervel, of in de buurt van de lumbosacrale articulatie. Knijpen van de spinale zenuwen voor de 5e wervel veroorzaakt pijn en gevoelloosheid aan de buitenkant van de dij, in de tibiale regio, op de achterkant van de voet. Een kenmerkend teken van een dergelijke laesie is het onvermogen om de duim te bewegen, evenals het afhangen van de voet. Als het gewrichtsgebied wordt aangetast, verspreiden de symptomen zich naar de bil en de achterkant van de voet. De pijn geeft de hiel, er is ook de afwezigheid van de Achilles reflex.

Radiculair syndroom

Langdurig knijpen van de hernia wervel van de wortels van het ruggenmerg kan leiden tot hun dood. Deze toestand gaat gepaard met bepaalde symptomen.

• In het beginstadium is er sprake van zwakte in de beenspieren. Het groeit geleidelijk, zodat problemen ontstaan ​​bij kraken, springen, op de tenen optillen.
• Ontwikkel geleidelijk spieratrofie. Been wordt dunner, veel zwakker. Hierdoor is de asymmetrie van de romp merkbaar.
• Het werk van de knie- en heupgewrichten kan worden verstoord. Dit gaat gepaard met bewegingsproblemen, er is bijvoorbeeld een dergelijk fenomeen als claudicatio intermittens.
• Ontwikkelt vaak een overtreding van de gevoeligheid. Dit komt tot uiting in gevoelloosheid van de huid, gevoel van kippenvel, tintelingen, verkoelende vingers.
• In de loop van de actie van de beschadigde zenuw, verandert de conditie van de huid. Dit kan verhoogd werk zijn van de talgklieren of, omgekeerd, droogheid, het haar stopt met groeien.
• In ernstige gevallen leidt de dood van de zenuwwortels tot verlamming van de onderste ledematen.

Wanneer dringende medische zorg vereist is

In sommige gevallen is het noodzakelijk om de behandeling onmiddellijk te starten. Bijvoorbeeld wanneer u de stengel van het ruggenmerg knijpt of wanneer een hernia wordt afgezaagd, wanneer de pulpale kern volledig de vezelige ring verlaat. Deze pathologieën kunnen het leven van de patiënt bedreigen.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Daarom is het dringend nodig om een ​​ambulance te bellen als dergelijke symptomen optreden:

• ernstige ondraaglijke pijn, niet op enigerlei wijze verlicht;
• volledig verlies van gevoel in de heupen, billen, lies;
• problemen met het legen van de darm of de blaas;
• verlamming van de voeten, bungelende voet, wat leidt tot de onmogelijkheid om op de sokken te staan;
• ernstig beperkte spinale beweging;
• Er is een paardenstaart syndroom.

Het negeren van deze toestand is gevaarlijk, omdat dit kan leiden tot volledige verlamming van de onderste ledematen. Maar zelfs in milde gevallen verliest de patiënt het vermogen om een ​​normaal leven te leiden. Daarom moet de behandeling van een hernia zo vroeg mogelijk worden gestart wanneer de eerste symptomen optreden.

Comments

Gast - 27/01/2013 - 20:11

Gast - 13-06-2013 - 15:24 uur

Victoria - 28/12/2016 - 12:01 uur

SERGEY - 26/01/2017 - 16:32

Gast - 07.22.2013 - 01:22 uur

Gast - 17-08-2013 - 17:21 uur

Gast - 10/01/2013 - 07:29 uur

Gast - 22-12-2013 - 12:59 uur

Gast - 01/01/2014 - 08:51

Gast - 27-05-2014 - 10:19 uur

Sasha - 29/05/2014 - 15:34

Kan - 17-08-2014 - 11:51

Ksyu - 17/10/2014 - 08:26

Glimlach - 24-11-2014 - 14:58 uur

Gast - 10/20/2014 - 20:57

Gast - 27/10/2014 - 16:58 uur

Gast - 24.11.2014 - 15:09 uur

Gast - 31-01-2015 - 11:21 uur

Gast - 02/03/2015 - 17:00 uur

Sergey - 26/01/2017 - 16:29

Gast - 02/03/2015 - 17:01 uur

Zhanna - 03/02/2015 - 21:52

Kitty - 19-02-2015 - 07:10 uur

zara - 02.26.2015 - 15:20

Irina - 3 november 2015 - 16:42 uur

Gast - 16/03/2015 - 10:57 uur

Gast - 03/23/2015 - 00:45 uur

Gast - 24 september 2015 - 14:54 uur

Gast - 04/05/2015 - 16:11 uur

Gast - 05/03/2015 - 17:52 uur

Irma - 05/04/2015 - 19:26

Gast - 27 augustus 2015 - 04:01 uur

Gast - 18/11/2015 - 02:03 uur

Nora - 12.20.2015 - 00:24

Irina - 01/07/2016 - 02:09

Gast - 17/01/2016 - 13:19 uur

Rasimya - 01/18/2016 - 09:21

Rasimya - 01/18/2016 - 09:33

Gast - 03/04/2016 - 01:23

Gast - 17/03/2016 - 23:48 uur

Elena - 26/04/2016 - 18:46 uur

Love - 30/01/2017 - 19:53

Gast - 13-10-2016 - 03:16 uur

Gast - 22.11.2016 - 07:05 uur

Sandra - 01/06/2017 - 01:24

Serge - 16/01/2017 - 17:26

Serge - 16/01/2017 - 17:55

Igor - 07/06/2017 - 20:24

Igor - 07/06/2017 - 20:38

Gast - 07/06/2017 - 20:41

Yuri - 04.09.2017 - 14:45

Voeg een reactie toe

Mijn Spina.ru © 2012-2018. Kopiëren van materialen is alleen mogelijk met verwijzing naar deze site.
WAARSCHUWING! Alle informatie op deze site is alleen voor referentie of populair. Diagnose en voorschrijven van geneesmiddelen vereisen kennis van een medische geschiedenis en onderzoek door een arts. Daarom raden wij u ten zeerste aan een arts te raadplegen voor behandeling en diagnose, en niet voor zelfmedicatie. Gebruikersovereenkomst voor adverteerders

Yoga voor spinale hernia: de beste asana's en aanbevelingen

Vertebrale hernia treedt op als gevolg van ongelijke belastingen op de vezelige ring tussen de wervels. Als een behandeling voor een ziekte, is een van de methoden van herstel therapeutische yoga, die pas begint na de goedkeuring van de behandelende arts. Met regelmatige en gerichte oefeningen zal deze techniek de hernia van de wervelkolom permanent verlichten.

Wie kan yoga helpen, is er een contra-indicatie?

Yoga-therapie is eigenlijk een reeks fysieke oefeningen. Het doel van de les is om de ruggengraat in actieve activiteiten op te nemen.

Yogabehandeling wordt bij veel ziekten gebruikt, maar de nadruk ligt vooral op pathologische stoornissen van de wervelkolom en zijn afdelingen. Bijvoorbeeld, yoga therapie werkt goed voor de volgende kwalen:

• wervel hernia;
• schending van de integriteit van de wervelschijf;
• vertebrale arterie-syndroom;
• lage rugpijn;
• intercostale neuralgie.

Het wordt echter vaker gebruikt om de onplezierige symptomen die veroorzaakt worden door een wervel hernia te elimineren.

Moderne geneeskunde gebruikt vaak in plaats van fysiotherapie (fysiotherapie) yoga, in het bijzonder voor de behandeling van wervellumenhernia. Maar in sommige gevallen zijn klassen verboden. Tot de belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van yogatherapie behoren de volgende ongunstige voor het fenomeen:

• duizeligheid;
• uitgesproken pijnsyndroom;
• scherpe tintelingen tijdens het sporten;
• algemene zwakte van het lichaam.

Als de oefeningen de ontwikkeling van mobiliteitsstoornissen hebben veroorzaakt, moeten ze onmiddellijk worden gestopt. Om yoga te doen met de bovenstaande contra-indicaties, moet je ze kwijtraken door medicatie te nemen.

Algemene aanbevelingen

Er zijn een aantal aanbevelingen die zullen helpen om de behandeling van pathologie met yogatherapie goed te organiseren:

• Om goede resultaten te bereiken, worden yogalessen aanbevolen onder begeleiding van een goede trainer.
• Tijdens de lessen mag een persoon geen pijn in de rug hebben.
• Tijdens de eerste lessen wordt het niet aanbevolen om oefeningen te doen waarbij je de ruggengraat moet draaien.
• Alle oefeningen moeten elke dag zonder vertraging worden uitgevoerd.
• De belasting op de wervelkolom neemt geleidelijk toe.
• De prestaties van asana's moeten langzaam en voorzichtig zijn, terwijl de ademhaling rustig moet zijn.
• In een les kan een hernia niet genezen worden, het zal enige tijd duren voordat het volledig hersteld is.

Yoga voor hernia's op verschillende locaties

Het belangrijkste aspect van de behandeling van wervel hernia met behulp van yoga is de uitvoering van speciale asana's. Ze noemen de fysieke positie van het lichaam, genomen tijdens de oefening.

Vandaag, via yogatherapie, worden de volgende soorten hernia behandeld:

• hals;
• borst;
• lumbosacrale;
• intervertebrale hernia;
• lumbale knobbel.

Voor de behandeling van de eerste worden ademhalingsasanas en Vyayama vaker gebruikt. In het tweede geval hebben Tadasana, Virabhadrasane en Bhujangasana de voorkeur. Voor lumbosacrale hernia zijn Urdhvottanasana, vlinderasana, Shavasana en Urdkhva mukha shvanasana het meest effectief. Trikonasana, Shavasana en Ardha Uttanasana zullen helpen om de hernia van de tussenwervelven te genezen. Om het lumbale uitsteeksel kwijt te raken, wordt het aanbevolen om dergelijke asanas zoals Balasana en Marichiasana te maken.

Asanas aanbevolen voor de baarmoederhals

In de regel treedt een hernia in de nek onverwacht op en veroorzaakt het het verschijnen van pijnlijke gevoelens van een scherp en schietend karakter. Voor de preventie en behandeling van deze pathologie, wordt de patiënt aanbevolen om yoga te beoefenen, waarbij oefeningen worden aangenomen op basis van twee technieken: Vyayam en ademhaling asanas.

Een van de belangrijkste componenten van yoga is adem. Het moet diep en vredig zijn, ontspannend en intrekkend in het onderbewustzijn.

Inhalatie moet met het diafragma beginnen. Daarna wordt het onderschept door het onderste deel van de borst, geleidelijk naar het midden en vervolgens naar de top. Adem uit om precies hetzelfde uit te voeren als ademen. Dankzij deze ademhalingstechniek beginnen de nekspieren in een persoon te werken, wat helpt de bloedcirculatie te verbeteren. Ook ademhaling draagt ​​bij aan de activering van alle delen van de hersenen, waarna normalisatie van de bloeddruk, spierontspanning en vermindering van compressie in de nek optreedt.

Vyayams dragen bij tot een verhoogd uithoudingsvermogen van de spieren in de cervicale wervelkolom en normaliseren de bloedstroom. Bovendien, met de hulp van Vyayam, kunnen buitensporig verhoogde spiertonus en pijn worden geëlimineerd, kan de wervelmobiliteit worden verhoogd en kunnen krampachtige processen in het cervicale gebied worden verwijderd.

Van alle Vyayam zijn de volgende oefeningen het meest effectief:

1. Uitgangspositie staand of zittend op een krukje. Verder worden alle oefeningen in deze posities uitgevoerd. Het uiterlijk is naar voren gericht, de kruin van het hoofd in het plafond. Het hoofd gaat naar beneden en probeert de kist met de kin te bereiken. Dan komt soepel terug en wordt langzaam ingetrokken. De eerste dagen van de lessen mag het maximale aantal herhalingen de twintig niet overschrijden.
2. Hoofd kantelt naar links. Je moet proberen je oorschouder te pakken. Vervolgens neemt het hoofd dezelfde positie in. Vervolgens wordt alles met de goede kant herhaald. Je kunt maximaal twintig herhalingen per dag doen, maar niet minder dan tien.
3. De kroon strekt zich naar boven uit en draait tegelijkertijd naar rechts. Aanvaard de oorspronkelijke positie. Voer niet meer dan vijftien herhalingen per dag uit.

Borst Hernia Yoga

Hernia van het thoracale gebied heeft het vermogen om een ​​persoon gedeeltelijk motorische functies te ontnemen. Als medicamenteuze behandeling geen honderd procent resultaat oplevert, kun je een beroep doen op yogatherapie. Het is noodzakelijk om de behandeling verstandig te benaderen en te beginnen met zachte oefeningen die helpen de flexibiliteit van de wervelkolom te vergroten.

Voordat je begint met trainen, moet je je spieren ontspannen. Om dit te doen, kunt u een warme douche nemen.

Met behulp van yoga met een borsthernia kun je het volgende bereiken:

• verbeteren spinale uithoudingsvermogen;
• verbeteren werveluitrekking;
• onthulling van de thoracale;
• Versterk de nekwervels.

Bij de behandeling van de pathologie werden verschillende basisasanas gebruikt:

Voor de onthulling van de thoracale met behulp van Tadasana. Het wordt gekenmerkt door zelfs een stabiele houding op de onderste ledematen. Er zijn verschillende posities van Tadasana:

• benen samen, zoveel mogelijk terug;
• de rug is recht, de handen in de zijnaden;
• borst uitgerekt, maag getrokken, benen bij elkaar.

Er zijn verschillende eenvoudige maar effectieve oefeningen op basis van Tadasana:

1. Neem de oorspronkelijke positie in (een van de posities van Tadosana). Open de palmen naar voren en breng de schouderbladen bij elkaar. Het hoofd leunt achterover. Om 10 seconden in deze positie te blijven staan, herhaalt alles zich. Tijdens één les wordt aangeraden om niet meer dan tien keer te spelen.
2. Voeten samen, de borst rechtgetrokken. De kroon wordt naar het plafond geleid. Soepel naar voren buigen, 5 seconden blijven hangen en terugkeren naar de beginpositie.

Bhujangasana en Virabhadrasana worden uitvoerig uitgevoerd, handelend op alle werveldivisies:

1. Handen gevouwen op de borst, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Je moet naar de rechterkant draaien en diep ademhalen. Dan worden de hakken van de voeten negentig graden uit elkaar gedraaid. Het linkerbeen is gebogen bij de knie, de dij moet tegenover de grond zijn, de armen zijn omhoog en de rug is gebogen.
2. De man ligt met zijn hoofd op de grond. De handpalmen zijn evenwijdig aan de borst. Het is noodzakelijk om de romp iets op te tillen en vervolgens te buigen, terwijl de lies op de grond moet worden gehouden. Oefening duurt maximaal 30 seconden, dan langzaam dalen.

Yogatherapie voor lumbosacrale pathologie

Met een lumbosacrale hernia helpt yoga om de spierspanning te verbeteren, krampachtige symptomen te verlichten en de ligamenten en spieren te versterken. Enige tijd na het begin van yogalessen, zal de ruggengraat op zijn plaats klikken en niet meer op de schijf drukken.

Voor de behandeling van lumbosacrale pathologie gebruikt verschillende basisposities:

1. Urdhvottanasana. De achterkant is plat, handen zijn aan de achterkant van het hoofd verbonden met het slot. De buik moet naar binnen worden getrokken en de spieren moeten gespannen zijn. Adem gelijkmatig en gelijkmatig. De handen draaien met de klok mee, terwijl de romp de beweging van de handen herhaalt. Ren vijf keer per dag.
2. Urdhva mukha schwanasana. De rug is gestrekt, de benen gespreid, de armen gestrekt en de schouders naar beneden. Het is noodzakelijk om de romp langzaam te buigen en terug te keren naar de beginpositie. Het aantal herhalingen is 10 per dag.
3. Asana vlinder. Ga op de vloer liggen, leg de benen en armen naar de zijkanten. Als je inademt, moet je beide benen opheffen en uitademen om samen te brengen.
4. Savasana. Voordat je aan de oefening begint, moet je op de grond vallen en ontspannen. De ademhaling is diep en gelijkmatig. Als alles correct is gedaan, zal er een gevoel van verspreiding op de vloer zijn.

Oefeningen om de tussenwervelafdeling te versterken

In het geval van een hernia tussen de wervels wordt ook een yogabehandeling toegepast. Er zijn veel asana's die helpen bij het elimineren van de symptomen van pathologie. Geïntegreerde implementatie zal helpen de structuur van de wervelkolom te herstellen, alle aandoeningen te elimineren en het uithoudingsvermogen van botten, ligamenten en spieren te verbeteren.

Dergelijke asanas zijn erg populair bij hernia van de intervertebrale afdeling:

1. Ardha Uttanasana. Je moet starten vanuit een staande positie met de armen naar boven uitgestrekt. Uitademen, je moet naar voren leunen en je knieën buigen. De borst en buik moeten tegen de heupen leunen en de armen moeten tegen de grond rusten. Als je inademt, til je je armen en borst dan negentig graden omhoog, met je knieën licht gebogen. Uitademen moet de oorspronkelijke positie innemen. Oefening om dagelijks tien keer per klas te presteren.
2. Savasana. Startpositie liggend op de grond met de beeldzijde naar boven. De onderste en bovenste ledematen zijn enigszins uit elkaar. Wervelkolom en hoofd horizontaal naar elkaar. Je moet rustig en vol vertrouwen ademen. Binnenkort zal het lichaam een ​​aangename warmte doorgeven. De adem schakelt over naar de maag en ontspanning komt. Trainingsduur tot tien minuten. Voer de noodzaak uit om lessen te voltooien.
3. Trikonasana. Staande positie dichtbij de muur. Keer terug naar de muur, rechts uitgestrekt naar rechts, links naar links. Voeten op schouderbreedte uit elkaar. Ademen. Uitademen om de torso naar links te kantelen, alsof hij uitreikt naar de hiel. De achterkant moet vlak tegen de muur liggen. Inhalend om de oorspronkelijke positie in te nemen en alles herhaalt zich, maar nu met de rechterkant. Per dag om niet meer dan vijf keer te spelen.

Asana's in uitsteeksel van wervels

Potrusis kan worden beheerd met behulp van medicamenteuze therapie in combinatie met therapeutische yoga. Yoga-therapie helpt het apparaat te versterken dat verantwoordelijk is voor het werk van de ligamenten en spieren van de wervelkolom.

Na een oefening zal de patiënt permanent van ontstekingsprocessen en pijn afkomen. Er zal ook een toename zijn in stressbestendigheid en het immuunsysteem, normalisatie van de bloedcirculatie. Dit alles heeft een positief effect op de wervelschijf die wordt aangetast door pathologie.

Om een ​​positief resultaat te bereiken, is yoga voldoende om meerdere keren per week te presteren. Elke oefening wordt vijf keer herhaald. Tijdens het trainen moet je kalm zijn en gefocust op interne sensaties.

Dus, de beste asana's zijn:

1. Marichiasana. Liggen op de grond, gezicht naar beneden. De armen in de ellebogen zijn gebogen en liggen met palmen op het oppervlak van de vloer. De nek moet rechtgetrokken worden en een beetje in de taille buigen. Vervolgens moet je de romp heffen, terwijl de armen geleidelijk recht moeten komen. Ga dan langzaam terug en herhaal de oefening.
2. Bălăşan. Je moet op handen en knieën gaan en tegelijkertijd het hoofd en het staartbeen loslaten. De rug moet een gebogen vorm aannemen. Daarna moeten het bekken en het hoofd omhoog worden gebracht en de rug naar achteren buigen.

Yogatherapie is een redelijk effectieve methode om een ​​hernia in verschillende delen van de wervelkolom te behandelen. U moet echter weten dat positieve effecten alleen kunnen worden bereikt met de juiste voeding, regelmatige lichaamsbeweging en weigering van sigaretten en alcohol. Als je lange tijd aan yoga doet, kun je niet alleen de hernia van de wervelkolom kwijtraken, maar ook andere ziekten die gepaard gaan met het bewegingsapparaat.