Waarom doet de rug pijn 's nachts

Nachtrust is van onschatbare waarde voor het menselijk lichaam. Terwijl het lichaam zo ontspannen mogelijk is, wordt het menselijke zenuwstelsel hersteld. Ook tijdens slaap, versnelde celregeneratie, recuperatie, verbetering van de immuunsysteemfuncties en andere positieve processen komen voor.

Een goede nachtrust is echter onmogelijk als iemand 's nachts wordt gemarteld met rugpijn, wat het gevolg kan zijn van niet alleen fysiologische factoren, maar ook wijst op ernstige ziektes van het lichaam.

Bij de receptie kunnen de specialisten vaak de vragen horen: "Waarom doet de rug pijn wanneer ik slaap?" Of "Waarom doet de rug pijn wanneer ik naar bed ga?".

Om erachter te komen waarom rugpijn 's nachts pijn doet, moet je naar het lichaam luisteren, de aard en locatie van pijn bepalen en mogelijke extra symptomen vaststellen.

Oorzaken van fysiologische rugpijn 's nachts

Verkeerde houding voor slaap

Een heel belangrijk aspect van een goede nachtrust is de anatomisch correcte slaaphouding. In deze positie ontspannen de spieren zo veel mogelijk, en neemt de wervelkolom een ​​fysiologische positie in. In de regel slapen mensen in rugligging, buik en zijkant.

Voor de gezondheid van de wervelkolom en om zijn pathologieën te voorkomen, adviseren deskundigen om op zijn zij te slapen.

In deze positie ontspannen alle segmenten van de wervelkolom zich op dezelfde lijn, dorsale spieren, ledematen en bekkengordel. Deze houding stelt je ook in staat de belasting op de wervelschijven te minimaliseren en leidt tot een betere bloedcirculatie.

Artsen zeggen dat slapen op een positie op de buik, waarin de meeste mensen willen slapen, anatomisch onjuist is. Deze positie draagt ​​bij aan de overbelasting van de spieren van de lumbale wervelkolom. Bovendien draait de persoon in deze houding zijn hoofd naar de zijkant, wat leidt tot obstructie van de bloedstroom door de bloedvaten.

Slapen op je rug, in tegenstelling tot de mening van de meerderheid, wordt ook niet aanbevolen.

Onjuiste matras

Nachtrugpijn in rugligging kan het gevolg zijn van een verkeerde matraskeuze of slaapkussen. De ideale optie is orthopedische producten van gemiddelde hardheid.

Als het bed te zacht of te hard is, buigt een wervelkolom, wat leidt tot spierspanning en als gevolg pijn.

Verkeerd beddengoed

Om 's nachts pijn in de rug te voorkomen, adviseren artsen het kiezen van beddengoed gemaakt van natuurlijke stoffen. Synthetische vezels, wanneer deze door het menselijk lichaam om hen heen worden gewreven, veroorzaken elektrische microdroeiingen, resulterend in onwillekeurige spiersamentrekkingen en de ontwikkeling van pijnsyndroom.

Lichamelijke vermoeidheid

Lichamelijke activiteit, vooral ernstig, leidt vaak tot rugpijn bij het de volgende dag liggen. Dit komt door de opeenhoping in het spierweefsel van geoxideerde uitwisselingsproducten (bijvoorbeeld melkzuur), die niet alleen pijn in de rug veroorzaken, maar ook in andere delen van het lichaam.

De fysiologische oorzaken van rugpijn 's nachts kunnen door uzelf worden vastgesteld en opgelost.

Maar als uw rug elke nacht pijn doet terwijl u ligt en er zijn extra tekenen van een ziekte, moet u een ervaren arts raadplegen.

Pathologische oorzaken

Spinale osteochondrose

Degeneratieve dystrofische pathologie die kraakbeen en tussenwervelschijven beïnvloedt. Osteochondrose leidt tot een verminderd metabolisme en bloedcirculatie in de wervelkolom, het verlies van de sterkte en elasticiteit van de tussenwervelschijven.

Er is osteochondrose van de sacro-lumbale, thoracale en cervicale wervelkolom.

De aard en locatie van pijn

Bij cervicale osteochondrose is de pijn pijnlijk van aard, voornamelijk gelokaliseerd in de nek en tussen de schouderbladen en neemt toe met hoofd- en armbewegingen.

De ontwikkeling van de ziekte in het thoracale gebied manifesteert zich in twee toestanden: dorsalgie en dorsago. Wanneer dorsalgia pijn zwak, pijnlijk, lang is. Gelokaliseerd direct in de borst en interscapulaire regio. Dorsago gaat gepaard met acute paroxysmale pijn, die plotseling kan optreden en een andere intensiteit kan hebben.

Lumbosacrale osteochondrose wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van pijnlijke, doffe, langdurige pijn met een duidelijke lokalisatie in de onderrug.

In zeldzame gevallen hebben patiënten gemorste pijn opgemerkt zonder een duidelijke definitie van de laesie.

Aanvullende symptomen

Voor elke vorm van de ziekte wordt gekenmerkt door zijn klinische symptomen.

  • pijn in de handen, achterhoofdsgebied, nek;
  • het uiterlijk van een crunch in bochten of koers;
  • branden tussen de schouderbladen;
  • tintelingen, gevoelloosheid in de bovenste ledematen;
  • hoofdpijnen in de nek, uitstralend naar de kruin en de slapen;
  • gevoel van duizeligheid en bewustzijnsverlies bij plotselinge bewegingen van de nek;
  • tinnitus;
  • visuele en auditieve stoornissen.
  • pijn op de borst en tussen schouderbladen;
  • spierpijn;
  • verhoogde pijn tijdens inademing;
  • gevoel van beklemming op de borst;
  • pijn in het gebied van de ribben tijdens het lopen;
  • lokale gevoelloosheid en tintelingen van de huid;
  • branden, jeuk in de benen;
  • broze nagels en een droge huid;
  • pijn in de slokdarm;
  • aandoeningen van het spijsverteringskanaal.
  • rugpijn die aan de benen geeft;
  • verhoogde pijn tijdens inspanning;
  • stijfheid na slaap;
  • spierspasmen van de rug;
  • het is pijnlijk voor de patiënt om tijdens de slaap op zijn zij te gaan liggen;
  • "Schieten" in de lage rug;
  • verlies van gevoel in de benen en billen;
  • koude voeten, tintelingen in de benen;
  • spasmen van de slagaders en de afwezigheid van een puls in de onderste ledematen;
  • zweetaandoeningen;
  • peeling van de huid op het gebied van pijn.

Diagnose en behandeling

Diagnose van de ziekte wordt uitgevoerd met behulp van:

  • laboratoriumtests van urine en bloed;
  • MRI en CT;
  • echografie;
  • Röntgenstralen;
  • ECG.

Ziekten worden behandeld met medicijnen, fysiotherapie, massage en therapeutische oefeningen.

Zoals drugs gebruiken:

  • niet-steroïde geneesmiddelen van ontstekingsremmende werking, uitwendig gebruikt, injectie en inwendig;
  • pijnstillende en krampstillende geneesmiddelen;
  • chondroprotectors en spierverslappers;
  • een multivitamine;
  • biostimulantia en steroïden.

Magnetische therapie, elektroforese, iontoforese worden beschouwd als de meest effectieve fysiotherapeutische methoden.

spondylosis

Degeneratie van de wervelkolom, wat leidt tot het ontstaan ​​van botvormingen aan de randen van de wervellichamen.

De aard en locatie van pijn

Pijn in de rug met deze ziekte is mild pijnlijk van aard.

Aanvullende symptomen

Pijn in de rug is niet het belangrijkste symptoom van spondylose. In sommige gevallen is het pijnsyndroom volledig afwezig.

Meestal merken patiënten stijfheid in de rug, vooral na een nacht te slapen, vermoeidheid in de nek en lumbale regio, die doorgaan met een lichte massage van het getroffen gebied.

Met een laesie in de cervicale regio klagen patiënten over:

  • terugkerende pijn in de occipitale en temporale regio's;
  • duizeligheid;
  • visuele stoornissen;
  • gezoem in de oren;
  • verhoging of verlaging van de bloeddruk.

In het geval dat de thoracale sectie werd aangetast, maakt de patiënt zich zorgen over:

  • tintelingen op de borst en in de regio van het hart;
  • pijn in het mediastinum;
  • pijnlijke ribben;
  • pijn bij het proberen om te kantelen aan de ene kant tijdens het liggen.

Lumbale spondylose komt tot uiting door:

  • claudicatio intermittens;
  • het gevoel dat de benen "gewatteerd" worden of, in tegendeel, "steen";
  • meer pijn bij het bewegen en pijn verdwijnen als de rug naar voren buigt.

Diagnose en behandeling

Spinale spondylose kan worden gediagnosticeerd op basis van de resultaten van een röntgenonderzoek. MRI en CT kunnen ook worden gebruikt.

De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van medicatie, fysiotherapie en, in zeldzame gevallen, een operatie.

Gebruik als medische behandeling:

Na het verwijderen van acute symptomen, wordt fysiotherapie uitgevoerd, waaronder:

spondylarthrosis

Een andere naam voor deze pathologie is spinale artrose. Het wordt gekenmerkt door een dystrofisch degeneratief proces waarbij het kraakbeenweefsel van de gewrichten verandert en instort.

De aard en locatie van pijn

Pijn hangt af van het gebied van de laesie van het ruggenmerg.

Lumbartarthrose (aangedane lumbale wervelkolom) manifesteert zich door chronische, vaak herhaalde pijn in de rug en onderrug, vaak verspreid naar de billen en dijen.

Bij cervicartrose (aangedane cervix) klagen patiënten over pijn in de nek, die kan uitstralen naar het gebied tussen de schouderbladen, schoudergordel, schouderbladen, handen, nek.

Dorsarthrosis (getroffen thoracaal gebied) gaat door zonder een bepaald symptoom, maar in sommige gevallen kan een persoon aandacht besteden aan vernauwende pijn in de borstkas.

Diagnose en behandeling

De diagnose wordt gesteld na het eerste onderzoek en op basis van de resultaten van een MRI- of CT-scan.

De belangrijkste behandeling voor een patiënt met spondyloarthrosis is om een ​​massagecursus aan een patiënt toe te wijzen, oefentherapie. Ook zwemmen helpt bij het bestrijden van pathologie.

Onder de medicijnen wordt de voorkeur gegeven aan chondroprotectors, spierverslappers en NSAID's, die het pijnsymptoom helpen elimineren.

spondylolisthesis

Pathologie van de wervelkolom, waarbij een verplaatsing van een van de wervels naar voren of naar achteren plaatsvindt. De ziekte leidt tot misvorming van de wervelkolom, de ontwikkeling van secundaire spinale stenose, compressie van de zenuwwortels.

De aard en locatie van pijn

De ziekte wordt gekenmerkt door matige of ernstige pijn in het gebied van het heiligbeen, het stuitbeen en de benen. De patiënt wordt gekweld door de lendenen wanneer hij slaapt.

Vaak wordt de pijn in de lumbale wervelkolom vergezeld door tederheid in de borst.

Aanvullende symptomen

De belangrijkste symptomen van spondylolisthesis zijn:

  • pijn in de benen en rug, vooral tijdens het lopen, zitten en het strekken van de taille;
  • rugpijn in rugligging bij het sonderen van de wervels;
  • de vorming van kyfose;
  • verkorting van het lichaam als gevolg van verzakking en verdieping in het bekken;
  • verlenging van de ledematen;
  • het verschijnen van plooien in het lendegebied, die naar de voorste wand van het peritoneum gaan;
  • uitsteeksel van de borst en de buik naar voren;
  • loop verandering;
  • beperking in de bewegingen van de wervelkolom.

Wanneer de ziekte wordt verwaarloosd, beïnvloedt de pathologie de zenuwwortels, heupzenuw en spinale structuren.

In dit stadium klagen patiënten over pijn en zwaarte in de benen, verlies van gevoeligheid en verstoring van het autonome zenuwstelsel, zwakte van de anale en Achilles-reflexen.

Diagnose en behandeling

De belangrijkste methode voor de diagnose van spondylolisthesis wordt beschouwd als röntgen in twee projecties. Ook informatief zijn CT en MRI.

Fysiotherapiebehandeling, soms chirurgisch.

Verzakking en hernia

Pathologie ontwikkelt zich door sterke belastingen op de wervelkolom, waardoor de vezelige ring breekt, de pulpous nucleus uitsteekt en de zenuwwortels samendrukt.

De aard en locatie van pijn

Pathologie gaat gepaard met pijn jengelen, knijpen de natuur, gelokaliseerd in de borst, buik en rug.

Pijn wordt verergerd door plotselinge bewegingen, hoesten.

Aanvullende symptomen

Klinische manifestaties van hernia van de tussenwervelschijven en discusprolaps zijn:

  • tintelingen en gevoelloosheid in de rug, borst, buik en ledematen;
  • pijn uitstraalt naar de regio van het hart;
  • als een speld in de rug voelen;
  • spijsvertering en urinewegaandoeningen.

Diagnose en behandeling

Het is mogelijk om de aanwezigheid van een hernia tussen de wervels te diagnosticeren met behulp van X-stralen, ECG, MRI en CT.

De behandeling is meestal chirurgisch.

Spondylitis ankylopoetica

Ontstekingsziekte van de wervelkolom en gewrichten van de chronische cursus. De ziekte wordt gekenmerkt door pijn in het gebied van het sacrum, de liezen en de benen, waarvan de intensiteit 's nachts en' s morgens toeneemt.

De aard en locatie van pijn

Pijnlijke pijn, acuut, gelokaliseerd in de wervelkolom.

Aanvullende symptomen

Naast pijn ervaren patiënten pijn in de nek en rug, vooral na het slapen, motorische beperkingen in de wervelkolom, verhoogde pijn tijdens beweging, hoesten.

Diagnose en behandeling

De diagnose wordt gesteld door röntgenonderzoek en MRI.

Voor de behandeling met glucocorticoïden, immunosuppressiva en NSAID's.

Zweer in de twaalfvingerige darm

Chronische pathologie die vatbaar is voor relapsing. Het wordt gekenmerkt door de vorming van zweren in de darmwand.

De aard en locatie van pijn

De zweerpijn in de twaalfvingerige darm is gelokaliseerd aan de bovenkant van de buik. Meestal treedt de pijn op als het hongergevoel is.

De pijn is doordringend, sterk, in sommige gevallen pijn.

De wervelkolom doet vaak pijn 's nachts, het hartgebied.

Aanvullende symptomen

Naast ongemak ervaren patiënten:

  • kort na het eten een hongergevoel;
  • winderigheid en een opgeblazen gevoel;
  • misselijkheid en boeren lucht;

Diagnose en behandeling

Diagnose van darmzweren omvat:

  • onderzoek en geschiedenis nemen;
  • Röntgenstralen;
  • gastroduodenoscopie;
  • intragastrische pH-metrie en pH-metrische darm.

De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van geneesmiddelen die de zuurgraad van het maagsap verminderen, soms met behulp van antibiotica.

Een belangrijke fase van de behandeling is ook dieet- en levensstijlcorrectie.

pyelonephritis

Bacteriële inflammatoire nierziekte.

De aard en locatie van pijn

Pyelonephritis gaat gepaard met pijnlijke, doffe pijn, gelokaliseerd in de zijkant van de laesie, zowel aan de voorkant als aan de achterkant.

Aanvullende symptomen

Bovendien maakt een persoon zich zorgen over de volgende symptomen:

Diagnose en behandeling

Na onderzoek en gesprek met de patiënt schrijft de arts een klinische studie voor van bloed en urine, echografie van het urinewegstelsel, retrograde pyelourethrografie en excretie-urografie.

De behandeling wordt uitgevoerd met antibiotica en met behulp van chirurgen.

Andere redenen

Pijnsyndroom kan worden veroorzaakt door:

  • perifere aandoeningen van het zenuwstelsel, zoals ischias, plexitis, ganglionitis, neuritis;
  • pathologieën van de cardiovasculaire, respiratoire, bloedvormende systemen;
  • gynaecologische ziekten;
  • tumorprocessen in het lichaam.

Rugpijn bij het keren van het lichaam in slaap

Als een persoon in rugligging rugpijn ervaart terwijl hij probeert om te rollen, neem dan contact op met een specialist om de volgende ziekten uit te sluiten:

In welk geval de dringende hulp van de arts noodzakelijk is.

Zoek onmiddellijk medische hulp als;

  • 's Nachts doet de rug pijn, de aandoening gaat gepaard met gevoelloosheid van de linkerhand, pijn in de regio van het hart, nek en onderkaak aan de linkerkant;
  • de persoon voelt de onderste ledematen niet;
  • de patiënt heeft verwarring;
  • pijnlijke slikken;
  • rugpijn is ondraaglijk en kan niet worden verlicht door pijnstillers.

Hoe de pijn te verwijderen?

Om de intensiteit van pijn tijdens de nachtrust te verminderen, kunt u een tablet Paracetamol, Nimisulid, nemen. U kunt ook rectale zetpillen van Diclofenac gebruiken.

Als een symptoom een ​​persoon elke nacht stoort, is het belangrijk om een ​​arts te bezoeken!

Een rugpijn die 's nachts een persoon stoort, is geen onschuldig symptoom. Dit kan duiden op de ontwikkeling van pathologieën waarvoor een lange, complexe maar verplichte behandeling vereist is. U moet zich niet bezighouden met zelfdiagnose en pijnstillers alleen gebruiken.
Daarnaast raden we aan om de volgende video te bekijken

Het is beter om te bepalen waarom je rug doet pijn als je slaapt, met de hulp van een specialist en de oorzaak te elimineren.

Waarom doet mijn rug pijn na het slapen?

Op de menselijke wervelkolom is vrijwel constante hoge belasting. Tijdens de slaap moet het lichaam rusten, recupereren, maar dit is niet altijd het geval. Stress, lichamelijke belasting wordt weerspiegeld door pijn in de wervelkolom. Rugklachten treden om verschillende redenen op, soms in bepaalde poses of bij bewegen. Bijna de helft van de bevolking lijdt bij het ontwaken aan pijnlijke gevoelens in de lumbale regio. We zullen begrijpen wat de bronnen van het probleem zouden kunnen zijn.

Waarom doet mijn rug pijn na het slapen?

De oorzaken van rugpijn na slaap worden toegeschreven aan exogene en endogene factoren.

Externe oorzaken van rugpijn na het slapen:

  1. Slapen in een ongemakkelijke positie (wanneer de rugspieren onder spanning staan, treedt er een spasme op, resulterend in "pijn", "trek" pijn);
  2. Een ongeschikte matras (rustend op zachte matrassen die zich niet aanpassen aan de eigenaardigheden van de positie van de wervelkolom, zorgt ervoor dat de wervelkolom zich in een onnatuurlijke positie bevindt, waardoor de rugspieren onder druk komen te staan, met als gevolg dat de spieren worden overbelast);
  3. Verkeerd kussen (pijn in het cervicale gebied kan optreden als gevolg van een verkeerd geselecteerd kussen, het is te hoog of te laag).

Interne redenen dat een persoon elke ochtend rugpijn heeft:

  1. Osteochondrose. Dit destructieve proces van kraakbeen- en botweefsel van de wervelkolom kan voorkomen in de cervicale, thoracale en lumbale regio's.
    Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van neuralgie, hypothermie, de natuurlijke slijtage van het lichaam.
    Symptomen zijn spanning op de plaats van het probleem, gevoelloosheid van de ledematen. Bij cervicale osteochondrose zijn er hoofdpijnen, oorsuizen, problemen met het gezichtsvermogen, pijn in het gebied van de schouders en schouderbladen.
    Bij osteochondrose in de borst ontstaat pijn bij het ademen, met een onjuiste houding tijdens het liggen.
    Lumbale osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn tijdens het rijden, scherpe bochten.
  2. Ziekten van de gewrichten. Een andere oorzaak van rugpijn na de slaap kan een ontsteking van de gewrichten zijn. Pijnlijke gewaarwordingen ontstaan ​​door iemands lange kiemrust, dat wil zeggen tijdens de slaap. Als het ontwaken en de toename van motorische activiteit verdwijnt de pijn in de gewrichten.
  3. Spierkrampen. Spierspasmen komen in de regel voor als een gevolg van verhoogde spierspanning. Overspanning treedt op als gevolg van letsel, fysieke overbelasting. De ontsteking van gewonde pezen, ligamenten en spieren wordt gekenmerkt door acute pijnlijke gewaarwordingen tijdens de beweging (vooral na een langdurige statische houding), en kan afnemen tijdens het rusten en de "juiste" lichaamshouding aannemen.
  4. Intervertebrale hernia. Pijn in de rug onmiddellijk na het slapen in de lumbale regio is vaak in een staat met een hernia, en tijdens beweging neemt de intensiteit van de pijn af. De pijn is scherp, sterk en kan plotseling verschijnen.

Als een persoon pijn in de rug voelt na het slapen op zijn buik, dan kunnen ziekten zoals predisponerende factoren zijn:

  • spondylarthrosis;
  • scoliose;
  • osteoporose;
  • Spondylitis ankylopoetica;
  • Ziekten van interne organen;
  • Neuralgie.
naar inhoud ↑

Welke ziekten kunnen zich ontwikkelen?

Pijn in de ochtend in de lumbale wervelkolom kan de oorzaak zijn van een banale overspanning, het resultaat van langdurig zitten, evenals een gevolg van de ontwikkeling van pathologische processen in de rug en in overtreding van de inwendige organen.

In de wervelkolom

Mogelijke pathologieën van de wervelkolom:

  1. Oncologie van de wervelkolom (de ziekte is zeldzaam, de redenen voor de vorming van metastasen omvatten verminderde immuniteit als gevolg van HIV-infectie en AIDS, humaan papillomavirus, bestraling en chemische schade);
  2. Wervelbreuken (optreden bij overmatige belasting van de wervels, bijvoorbeeld springen van een hoogte, schijnbaar kleine mechanische schade kan leiden tot ernstige gevolgen van de gezondheid van de mens);
  3. Spinale tuberculose (komt voor in longtuberculose in de gevorderde fase, de pijn is van een andere aard, komt voornamelijk voor tijdens beweging en belasting op de rug);
  4. Osteoporose (de ziekte manifesteert zich in verband met het dunner worden van weefsels in de wervelkolom, vanwege het gebrek aan adequate voeding van de cellen.

In de interne organen

Ziekten van inwendige organen veroorzaken ook 's morgens na de slaap rugpijn. De lijst met gevaarlijke pathologieën omvat:

  • Ziekten van de nieren en urinewegen (nierproblemen worden gekenmerkt door lokalisatie van pijn aan één kant van het lichaam, de intensiteit van de pijn hangt niet af van de positie van het lichaam, alleen het middel om spasmen te verlichten is pijnlijk, frequent en pijnlijk plassen wordt waargenomen);
  • Gynaecologische aandoeningen (ernstige pijn in de lumbale regio en vrouwen kunnen optreden als gevolg van verschillende omstandigheden, het kan een onjuiste locatie van de baarmoeder zijn, ontstekingsprocessen in het voortplantingsorgaan en de aanhangsels hiervan, endometriose, premenstruatieperiode);
  • Prostatitis bij mannen (prostatitis is een zeer gevaarlijke ziekte die, bij gebrek aan tijdige behandeling, snel kan veranderen in prostaatkanker, rugpijn en liesstreek, hetzelfde pijnlijk urineren is opgenomen in de lijst van symptomen van ontsteking van de prostaatklier);
  • Pathologische processen in de darmen (vaak pijn in de darmen gepaard met gevaarlijke parasieten die het menselijke lichaam binnenkomen) Ontstekingsprocessen van de spijsverteringsorganen leiden tot de vernietiging van de integriteit van het bindweefsel, resulterend in een patiënt met een maagzweer of peritonitis, verdere bacteriën vermenigvuldigen zich in de bloedsomloop, wat kan leiden tot dood).

De lendenen doen pijn 's morgens na het slapen, en gaan vervolgens voorbij, en bij zwangere vrouwen vanwege de ernst van de foetus. Stress, een zittende levensstijl, een ongezond voedingspatroon - alles wat een persoon tijdens zijn leven ervaart en eraan wennen, wordt weerspiegeld in veranderingen in het lichaam.

Hoe pijn verlichten?

Rugpijnbehandeling kan thuis onafhankelijk worden uitgevoerd met behulp van anesthetica op niet-hormonale basis voor uitwendig gebruik:

Alternatieve geneeskunde voor rugpijn:

  1. Eiken en varenbladeren zullen de pijn verlichten door de spieren te ontspannen;
  2. Rooster ongeraffineerde bieten, laat het bietensap uitlekken en voeg kerosine aan de rest toe. Meng de ingrediënten goed, hecht aan de zere plek, vastgebonden met een doek;
  3. Als een nieraandoening een bron van pijn is, is het nuttig om infusies van rozenbottels, brandnetel of psyllium op te nemen;
  4. Met radiculitis en osteochondrose helpt kamille thee, die het zenuwstelsel kalmeert, spierweefsel opwarmt;
  5. Dagelijks gebruik van honing verdund in gekookt water bij kamertemperatuur zal een positief effect hebben op het lichaam, inclusief versterking van het immuunsysteem.

Wanneer naar de dokter te gaan?

De arts kan alleen de vraag beantwoorden: "Waarom doet de lendening pijn in de ochtend na de slaap?" Na de diagnose van de patiënt. In het geval van scherpe pijnen die de juiste beweging belemmeren, in het geval van verwondingen en rugpijn, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw plaatselijke arts die u een doorverwijzing voor tests zal geven. Ook hebben een neuroloog, een uroloog en een gynaecoloog te maken met pijn in de rug.

Ga naar het spreekuur van de dokter als:

  • pijn na slaap in de onderrug komt regelmatig voor en gaat dan lang (gedurende de week) door;
  • de pijn laat de klok rond gaan en de thuis genomen maatregelen helpen niet;
  • De ziekte gaat gepaard met een hoge lichaamstemperatuur;
  • Gevoelloosheid van de ledematen treedt op.
naar inhoud ↑

Video: houding voor slaap. Hoe te slapen als je rug doet?

Hoe sneller de patiënt een arts ziet, hoe beter en sneller de behandeling zal zijn. Zelfdiagnose kan complicaties toevoegen omdat als de pijn op één plaats wordt gevoeld, de bron daar is.

Oorzaken van pijn 's nachts tijdens het slapen op je rug of in de ochtend

Waarom doet mijn rug pijn na het slapen op mijn rug? Uitputtende pijn in de ochtend kan tekenen zijn van een aantal pathologieën, zelfs die welke geen verband houden met de wervelkolom. Ongemak in de rug, dat pas 's ochtends na het slapengaan verschijnt, manifesteert zich vaak bij mensen die helemaal geen rugklachten hebben.

Welke oorzaken kunnen rugpijn veroorzaken, zelfs bij jonge en gezonde mensen die geen degeneratieve veranderingen in de wervelkolom hebben ondergaan? Antwoorden op deze vraag worden in dit artikel ontvangen.

Risicofactoren

Er zijn veel factoren die pijn in de rug veroorzaken.

  • verkeerde levensstijl;
  • werk of andere reguliere activiteiten in een ongemakkelijke positie;
  • onjuiste organisatie van de slaap.

De redenen waarom de rug vooral 's nachts en' s ochtends pijn doet:

  • misschien eindigt het effect van een pijnstiller in een droom;
  • als je slaapt, verzwakt het lichaam zijn bescherming;
  • zenuwimpulsen en andere lichaamsprocessen zijn ook beperkt.

Dus als je 's ochtends met lichte, pijnlijke sensaties naar bed gaat, zal het waarschijnlijk alleen maar toenemen.

redenen

De specifieke oorzaken van de ziekte vallen in drie categorieën:

  • externe;
  • interieur;
  • anderen.

extern

Dit zijn de gemakkelijkst te verhelpen oorzaken van pijn, waaronder de verkeerde levensstijl, fysiek. laden, etc.

intern

Dit zijn ernstiger oorzaken, waaronder ziekten van de wervelkolom en gewrichten.

anders

De volgende omstandigheden veroorzaken ook pijnlijke sensaties:

  • tuberculose;
  • GI (gastro-intestinaal);
  • Renale ontstekingsziekten;
  • Pathologieën geassocieerd met stress en psychologische stress.

Destructieve ziekten van de wervelkolom

Als de essentie van het probleem gelokaliseerd is in het ruggenmerggebied, zal acute of pijnlijke pijn zich tijdens beweging manifesteren.

Pathologie van de wervelkolom kan omvatten:

  • osteochondrose,
  • hernia,
  • reuma.

Over hun aanwezigheid kan spreken:

  • tintelend gevoel;
  • degradatie van gevoeligheid;
  • veranderingen in huidskleur;
  • algemene zwakte.

Recreatieorganisatie 's nachts

Onjuiste houding tijdens de slaap. Wanneer de wervelkolom onnodig gespannen is en de persoon klaagt, zeggen ze, word ik vaak wakker van rugpijn - veroorzaakt door een spasme van de spieren in de rug. Als gevolg hiervan:

  • hals,
  • borsten
  • blade gebieden
  • loin,
  • een paar meer delen van de rug worden gekenmerkt door pijnlijke en onophoudelijke pijn, alleen verergerd bij het ontwaken.

Onvoldoende bedstijfheid.

Als er geen orthopedisch matras wordt gebruikt, is het bed te zacht, maar ondanks het externe comfort zal het lichaam in een ongemakkelijke positie komen te zitten - de wervelkolom zal belasten en voortdurend proberen een gunstige positie te vinden, wat op zijn beurt tot spasmen zal leiden.

Het is noodzakelijk om een ​​matig harde matras te kiezen voor een comfortabele nachtrust, evenals speciale orthopedische matrassen voor kinderen.

Slaapkussen is ongelijk. Een te hoog of te laag geplaatst kussen leidt tot een negatief resultaat. In het bijzonder, voor de sterkste spanning van de nek en wervelkolom, spierspasmen, evenals het optreden van alle typische pijnlijke symptomen die zelfs na het slapengaan niet verdwijnen.

osteochondrose

Osteochondrosis wordt in het algemeen de degeneratieve processen van kraakbeen en wervels van botten genoemd, die tot hun verandering leiden, de spinale zenuw samenknijpen, de bloedcirculatie verergeren en de inwendige organen innesteren. Het is osteochondrose, de meest voorkomende oorzaak van rugpijn na het slapen.

Symptomen van osteochondrose verschijnen afhankelijk van de lokalisatie van de ziekte - zelfs op bepaalde plaatsen van de rug, althans in andere delen van lichaam en lichaam:

  • Wanneer gelokaliseerd in de nek, concentreert de pijn zich op de nek en nek, waardoor de schouders en tussen de schouderbladen.
  • Bij borsttype verschuift de pijn naar de borstkas en de rug, met eerst een matige en vervolgens een sterkere intensiteit.
  • Bij lumbale osteochnose is de pijn respectievelijk gelokaliseerd in de onderrug.

Spondylitis ankylopoetica

Spondylitis ankylopoetica of spondylitis ankylopoetica is een inflammatoire reumatische aandoening die voornamelijk de gewrichten in de wervelkolom treft. Fasen van een sterke ochtendpijn in de lies-, sacrale en externe femorale gebieden worden vervangen door relatief rustige, asymptomatische.

scoliose

'S Nachts is de menselijke wervelkolom onbeweeglijk. Verkeerde slaap leidt vaak tot zijn kromming - tot scoliose. Pijngevoelens ervaren door de patiënt hebben pijn in de natuur en zijn voornamelijk gelokaliseerd in het gebied van de schouderbladen. Tijdens de slaap en na het slapen neemt de pijn toe.

In de latere stadia beginnen meer ernstige symptomen: bijvoorbeeld externe kromming van de wervelkolom, ernstige, acute pijn in de rug, evenals problemen met inwendige organen.

osteoporose

Chronische, voortdurend progressieve systemische ziekte, die zich manifesteert in een afname van de botdichtheid en verhoogde fragiliteit door een gebrek aan calcium. Met de ontwikkeling van pathologie dalen de wervels in hoogte af. De hele ziekte wordt geassocieerd met regelmatig pijn in de rug.

Intercostale neuralgie

Deze pathologie, of preciezer gezegd, het hele complex van ziekten en pathologieën, omvat de volgende symptomen:

  • pijn in het gebied van de ribben;
  • pijnlijke uitbarstingen met intense bewegingen van het diafragma;
  • hevige pijn na plotselinge bewegingen;
  • spontane spiertrekkingen;
  • roodheid van de huid;
  • verslechtering van de slaap

Pathologie van interne organen

Als ochtendspinale pijn optreedt als gevolg van ziekten van inwendige organen, kan dit te wijten zijn aan:

  • nier- en urinewegziekten;
  • laesies van het perifere zenuwstelsel;
  • gynaecologische ziekten;
  • hart- en vaatziekten;
  • problemen met de longen, lever, pancreas;
  • tumoren.

Het hart

Onder de aandoeningen van het bewegingsapparaat waarbij pijn in het hart geeft, worden de volgende pathologieën onderscheiden:

  • Cervicale / thoracale osteochondrose. De eigenaardigheid is dat de stekende pijn de linkerhelft van de borst bedekt.
  • Een wervellum hernia, op de linker helft van het thoracale gebied, geeft ook pijnstillende symptomen door aan het hart (de rechtszijdige hernia heeft geen invloed op het hart).
  • Tietze-syndroom - ontsteking van ribaalkraakbeen. Het manifesteert zich zowel aan de linker- als aan de rechterkant en vertoont pijnsymptomen die lijken op een hartinfarct, maar het heeft zijn eigen bijzonderheid - met deze pathologie komen ademhalingsmoeilijkheden voor.

niertjes

Ochtendpijn kan duiden op een nieraandoening.

Alleen omdat de nieren "ziek worden" kan dit niet - dit komt door externe schade aan organen, infectie of onderkoeling.

Om precies te begrijpen welk gebied wordt beïnvloed: renaal of lumbaal - u hoeft alleen maar te begrijpen waar de nieren zich bevinden.

Ze zijn hoger dan de lendenen, en meestal is de pijn geconcentreerd in de zijkant.

Nierziekte heeft de volgende symptomen:

  • Een van de meest voor de hand liggende symptomen bij nieraandoeningen is zwelling. Eerst zwemt het gezicht, vervolgens de ledematen, vooral de benen.
  • Ernstige pijnlijke nacht- en ochtendpijn in de lumbale regio en nieren. Spanning en ongemak in de schaamstreek, in de zone van de heupen, zijn er koliek in de nieren. Dit geldt voor elke nierziekte.
  • Het plassen is verstoord: het is geremd, of omgekeerd, het komt veel vaker voor. Bloed verschijnt vaak in de urine. Dit zijn allemaal tekenen van nierpathologie.

Pijn in de rug wordt vaak veroorzaakt door destructieve ziekten van de wervelkolom, maar soms is het de zogenaamde "gereflecteerde" pijn - wanneer de pijn zelf optreedt in de darm (of andere inwendige organen), maar deze wordt doorgegeven aan het oppervlak van het lichaam. Vanuit de wervelkolom strekte zich een heel netwerk van zenuwverbindingen uit.

De wervelkolom is het hoofdorgaan dat verantwoordelijk is voor het werk van alle andere inwendige organen die in de buikholte met elkaar werken.

Hoewel pijn op een bepaald moment ook kan worden gelokaliseerd. Rugpijn en buikpijn kunnen worden geassocieerd met de volgende ziekten:

  • Acute blindedarmontsteking;
  • Perforatie van de dunne darm;
  • Intestinale obstructie;
  • Irritable Bowel Syndrome (IBS);
  • Niet-specifieke colitis ulcerosa.

Problemen in de darm als gevolg van de specificiteit van de ziekte verspreiden zich zeer snel en worden aan zowel de linker- als de rechterkant gegeven. De pijn in de rug is behoorlijk pijnlijk, veroorzaakt spierspasmen, en ook vanwege het enorme ongemak van het lichaam als gevolg van pijn in de rug en de buik, en gerelateerde problemen, is pijn ook een serieuze psychologische test.

licht

Bijna 60% van de bevolking, in het bereik van 20-60 jaar, begint pijn te doen - en waar de longen zich bevinden. Daar zijn veel redenen voor: de verkeerde verdeling van nat. belastingen, hypothermie, osteochondrose, pneumothorax, pneumonie, tuberculose en pneumonie.

Constante pijnlijke gevoelens aan de achterkant, in de longzone, meestal 's morgens en' s nachts voorkomend, kunnen ook longkanker betekenen.

Maar het is veel waarschijnlijker dat de patiënt het gewoon koud heeft, daarom is een diagnose van hoge kwaliteit noodzakelijk.

Pijnsyndroom is onderverdeeld in verschillende types:

  1. De pijn kan steken, pijn doen, branden, drukken;
  2. De pijn kan matig of ernstig zijn;
  3. Regelmatig of zeldzaam;
  4. Gemanifesteerd tijdens ademhalingsbewegingen, bewegingen van de borst;
  5. Teruggeven / nek / buik.

galblaas

Ziekten van de galblaas en andere pathologieën kunnen achterin worden gegeven. Ongemak aan de rechterkant en aan de achterkant kan duiden op problemen in de galwegen, waarvan de wortels zijn:

  • infectie infecties;
  • ongepast dieet;
  • acute cholecystitis veroorzaakt door leverziekten, bijvoorbeeld de ziekte van Botkin.

Zwelling van de paravertebrale spieren

Met de zwelling van de paravertebrale spieren is er sprake van een ernstige zwaarte, de patiënt kan niet lang staan ​​en staat in het algemeen verticaal. De rugpijn is ernstig, na het slapen is er een zeer sterke spanning.

Pijn tijdens zwangerschap

Wanneer een vrouw in positie is, voelt ze vaak pijn in de rug na het slapen. Dit komt door een scherpe herstructurering van het lichaam en de bijbehorende interne processen.

Door het uiterlijk van een kind in de baarmoeder, verandert het zwaartepunt in het menselijk lichaam, de slaapmodus, de houding verandert, de vrouw begint snel moe te worden. Pijn verschijnt meestal voornamelijk in de lage rug.

Diagnostische methoden

Diagnose van pijnsyndroom wordt uitgevoerd met behulp van een verscheidenheid aan methoden, waaronder:

  • radiografie,
  • Computertomografie
  • Magnetische resonantie beeldvorming;
  • Electromyografie methode;
  • densitometrie;
  • elektrocardiografie;
  • Laboratoriumstudies.

Behandelmethoden

Therapeutische methoden om de pijnlijke manifestaties te bestrijden kunnen variëren, afhankelijk van de oorzaken van deze manifestaties:

    • Een reeks NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen), meestal op basis van indomethacine of diclofenac, verlichten met succes het ontstekingsproces. Er zijn echter ook contra-indicaties: wanneer pijn optreedt als gevolg van maagaandoeningen, zullen dergelijke geneesmiddelen het maagdarmslijmvlies nadelig beïnvloeden. Ze kunnen ook worden aanbevolen en lokaal worden toegepast - het getroffen gebied uitstrijken wanneer de pijn te acuut is.
    • Glucocorticoïden: in het geval van aanhoudende rugpijn zijn glucocorticosteroïd-therapieën ook effectief.
    • Fysiotherapie en oosterse geneeskunde: acupunctuur, manuele therapie, steentherapie, verschillende soorten massages, etc. Met de juiste behandeling - misschien wel de meest effectieve methode om rugpijn te behandelen.
  • Naast deze methoden zijn er nog steeds een groot aantal farmacologische geneesmiddelen die zowel de symptomen van de ziekte als de oorzaak van ochtendpijn kunnen elimineren. Ze hebben echter het recht om alleen een arts te benoemen.

conclusie

Ondanks het enorme aantal pathologieën en provocerende factoren is de preventie en preventie van de ziekte veel gemakkelijker dan de behandeling ervan.

Volg hiervoor de eenvoudige aanbevelingen: leid een gezonde levensstijl; normaliseer uw dagelijkse dieet; probeer overwerk en overmatige stress te voorkomen; maak een comfortabele en comfortabele slaapplaats voor je lichaam; en probeer natuurlijk niet lang op dezelfde plek te blijven zitten.

Goede nachtrust met lage rugpijn

Een volledige nachtrust voor gezondheid en normaal welzijn is praktisch de belangrijkste voorwaarde. Maar wat voor soort normale droom kunnen we bespreken als de rug pijnlijk is? Nou, als je gewoon moe bent van trainen of doen, en als deze pijn te wijten is aan problemen met de wervelkolom?

Oorzaken van lage rugpijn

Lage rugpijn kan om verschillende redenen optreden en alleen een ervaren orthopedisch chirurg of osteopaat kan de oorsprong ervan begrijpen. Er zijn twee grote groepen. De eerste is de primaire pijn als gevolg van skeletale of musculaire aandoeningen van de wervelkolom.

Deze omvatten problemen zoals:

  • osteochondrose, dystrofische laesies van het kraakbeen en ruggengraat;
  • spondyloarthrosis - laesie van tussenwervelgewrichten.

Alle andere manifestaties zijn gerelateerd aan secundaire pijn, wanneer de wervels niet direct worden beïnvloed, maar het weefsel rond de lumbale regio:

  • scoliotische spinale misvormingen;
  • infectieuze laesies in het gebied van de wervels - tuberculose, osteomyelitis;
  • osteoporose en verzachting van de botten;
  • ontsteking van de gewrichten in de wervelkolom - spondylitis ankylopoetica, artritis;
  • tumoren in de paravertebrale ruimte;
  • breuken, inclusief compressie, van de wervels;
  • schendingen van de hersencirculatie;
  • ziekten van het bekken en de darmen, dan wordt de pijn weerspiegeld.

Veel andere ziekten kunnen een van de symptomen van rugpijn geven.

Waar zou op moeten slapen?

Als rugpijn een dagelijks verschijnsel voor u is geworden, begin dan met het bed en de matras te verwisselen. Allereerst, ontdoen van veren bedden en matrasjes, ze zijn ongemakkelijk en verhogen de pijn, niet het geven van een normale rust aan de onderrug.

Het bed moet hard zijn met een sterke orthopedische basis, en in geval van problemen met de botbasis van de wervelkolom, plaatst u een dichte houten afscherming onder de matras in combinatie met speciale veren of blokken. Het bed mag niet onder uw gewicht doorhangen in het lendegebied, maar het moet de rondingen van uw lichaam in de vorm van de wervelkolom aannemen.

Een andere optie voor de matras kan een watermatras zijn zonder golven en met de regeling van de dichtheid. Tijdens het slapen op zo'n matras is de druk op het lichaam gelijkmatig verdeeld, zodat je er de hele nacht op kunt slapen in een constante houding.

Houding om te slapen

Kies de juiste houding voor een goede en goede nachtrust. Ze raden aan om op je rug te slapen, en je benen moeten licht gebogen zijn. Plaats een kussen onder je hoofd en nek en plaats je schouders en rug op de matras. Bij het strekken van de benen worden de pezen van de heup en de billen uitgerekt, waardoor de pijn in de onderrug kan toenemen. Plaats een roller of een klein kussen onder het gebied van de knie. U zult onmiddellijk verlichting voelen van lage rugpijn en ontspanning.

Een andere bruikbare houding om te slapen is een embryo-houding - ga links of rechts liggen, trek de heupen naar de buik, terwijl de rug een boog vormt. Zet een klein kussen tussen je benen, het zal je niet toestaan ​​om je heupen te draaien en de onderrug te belasten.

Goede nachtrust met lage rugpijn

Als het voor u het handigst is om op uw buik te slapen, plaatst u een klein kussen of een roller onder het lies- en bekkengebied zodat de taille niet naar voren beweegt en niet verder buigt. Dit zal de pijn en spanning van de ligamenten verlichten.

Soms helpt een strak trekken van het lendegebied met een handdoek met de vorming van een knoop voor het slapen gaan om de onbeweeglijkheid van spieren en ligamenten te behouden en pijn te verminderen.

Hoe kom je uit bed met pijn?

Correct slapen is de helft van de strijd. Als u 's ochtends wakker wordt, moet u op de juiste manier uit bed komen, zonder een vleugje pijn te veroorzaken. Strek voor het opstaan ​​je benen en armen uit: doe een paar buig- en strekoefeningen. Rol voorzichtig over je buik als je op je rug slaapt, en zet een voet op de grond, plaats hem op je knie. Breng nu je lichaamsgewicht over naar dit been en je armen. Sta soepel op, zonder plotselinge bewegingen te maken, vanwege de kracht van je armen en de nadruk op je benen.

Je kunt opstaan ​​en op een andere manier - draai je zij op en buig je knieën, hef je lichaam in je armen, leun op de rand van het bed, terwijl je tegelijkertijd je benen van het bed op de grond laat zakken. Houd je taille en rug recht.

Belangrijk: kom niet uit bed met een ruk - zodat u een scherpe pijn kunt veroorzaken.

Parallel aan de juiste slaap is een behandeling nodig van een reumatoloog of osteopaat, medicatie, massage en andere manieren om pijn te verlichten.

Hoe te slapen als je rug doet?

Hoe te slapen, in welke positie - aan de kant, op de rug, op de buik - als de rug in de lage rug pijn doet? Inderdaad, bepaalde posities kunnen de kwaliteit van de slaap beïnvloeden en de toestand van de rug verergeren of verbeteren.

Een ongeschikte houding tijdens de slaap kan zelfs de hoofdoorzaak zijn van pijn in de onderrug, want tijdens de nachtrust zal er onnodig (en heel lang, omdat we 6-9 uur slapen) druk op de nek, heupen en rug zijn.

Het is erg belangrijk in bed om de natuurlijke ronding van de wervelkolom te behouden - dit kan worden gedaan door het hoofd, de schouders en de heupen op één lijn te brengen, waarbij de juiste ondersteuning aan de rug wordt geboden.

In grote lijnen, met een zere rug, kun je op je rug slapen, op je zij en op je buik, maar met bepaalde nuances.

Positie op de rug wordt beschouwd als bijna de meest anatomisch correct voor slaap. Ze heeft echter een aanzienlijk nadeel: snurken vaker op de rug.

  • Ga op je rug liggen, sta strikt verticaal op het plafond. Draai nooit je hoofd naar de kant!
  • Onder het hoofd en de nek moet je een speciaal kussen plaatsen.
  • Een klein plat kussen - onder de knieën en, als er een opening is tussen het lichaam en de matras, onder de onderrug.

Velen slapen op hun zij, maar deze houding kan een negatieve invloed hebben op de rug, waardoor pijn in het onderste deel van de rug ontstaat. De situatie is echter gemakkelijk op te lossen.

  • Ga op je zij liggen (vergeet niet een speciaal kussen onder de nek).
  • Buig je knieën iets, trek ze hoger zodat het comfortabel is om te gaan liggen en plaats een dun kussen ertussen.

De positie van het embryo is ook erg handig (aan de kant met hoge knieën). Het is vooral geschikt voor mensen met verwondingen en hernia's tussenwervelschijven.

Volgens statistieken slapen de meeste mensen op de maag, maar deze positie is het meest gevaarlijk voor de rug! Hoewel als je gewend bent en gewoon niet in slaap kunt vallen in een andere positie, kun je iets bedenken.

  • Ga op je buik liggen.
  • Plaats een dun kussen onder de buik en dijen om ze op hetzelfde niveau op te tillen als de schouders.
  • Onder het hoofd kun je een heel bescheiden plat kussen leggen (of proberen het helemaal op te geven).
  • Leg je handen niet onder je hoofd!

Trouwens, sommige artsen geloven dat slapen op de maag nuttig kan zijn voor mensen met degeneratieve schijfaandoeningen.

Aan de andere kant, in deze positie moet je je hoofd opzij houden, en dit trekt onnodig de nek, armen en spieren van de schoudergordel.

Rugpijn in liggende positie

Voor het eerst geconfronteerd met het optreden van pijn in de wervelkolom, moet je de spieren rust geven, in de meeste gevallen leidt bedrust tot minder pijn. Als rugpijn in de buikligging niet stopt of intenser wordt, is het dringend noodzakelijk advies in te winnen bij een arts. Deze symptomen kunnen wijzen op ernstige ziekten, niet alleen van de wervelkolom, maar ook van de inwendige organen.

Oorzaken van spinale pijn

Er zijn 2 hoofdtypen die van invloed zijn op het optreden van "nacht" -klachten op uw rug. De eerste en meest voorkomende is het typische ongemak in verband met de verkeerde bedkeuze of langdurige lichamelijke inspanning. De tweede - met meer complexe, ernstige ziekten van inwendige organen, gewrichten, botten. Het eerste type is niet van toepassing op ernstige vormen van de ziekte en iedereen kan ziek worden. De belangrijkste redenen zijn:

  • Grote vermoeidheid geassocieerd met verhoogde fysieke inspanning gedurende de dag;
  • Niet correct gekozen bed (te hard of zacht matras);
  • Te laag blijven liggen of liggen of niet comfortabel in een droom;
  • Zwangerschap in de late periodes.

In het tweede geval spreekt de aanwezigheid van intense pijn 's nachts over ernstige schendingen die onmiddellijk medisch ingrijpen vereisen, namelijk:

  • Scoliose, osteochondrose, artrose in de latere stadia van de ziekte;
  • Reumatiek / artritis;
  • Oncologische aandoeningen van de inwendige organen in de latere stadia;
  • Infectieuze en virale ziekten van het botweefsel en inwendige organen;
  • Spondylitis ankylopoetica;
  • Ziekten van de urinewegen, lever van het hart en nieren;
  • Breuken van verschillende ernst van de wervelkolom, bekken en heiligbeen.

De pijnlijke sensaties zijn onderverdeeld in:

  • "Saaie" en langzame rugpijn, wijzend op problemen met het urinesysteem, alsmede congestie van het spierstelsel;
  • Puntpijn-syndroom - artrose of reuma;
  • Bijzonder gevaarlijk is de zware schietpijn, vergezeld van een hoge lichaamstemperatuur, kan praten over de oncologie van inwendige organen;
  • Krampen, vaker zwangerschap;
  • Pijnlijke gewaarwordingen "schieten" in de zijkant, treden op na lang liggen in een ongemakkelijke positie;
  • Als het pijn doet in de lage rug en de pijn "schiet", kan dit buitensporige lichamelijke inspanning betekenen;
  • Als je rug 's nachts pijn doet en sensaties invloed hebben op je onderbenen of billen, kun je praten over reuma.

Waarom lijdt rugpijn en pijn in de lendenen 's nachts? Dergelijke symptomen kunnen een signaal zijn dat er chronische ziektes in het menselijk lichaam zijn die de persoon al lang niet meer heeft opgemerkt. Patronen van ziekten door pijnlijke sensaties:

  • Pijnlokalisatie in de lumbale regio kan praten over problemen van de bekkenorganen (baarmoeder voor vrouwen) of fracturen;
  • Lokalisatie in de buikstreek, praat over mogelijke schendingen in de interne organen van het maagdarmkanaal;
  • Pijn syndroom in de borst, spreekt over mogelijke problemen van het hart of de longen;
  • In het cervicale gebied - wijst op artrose, scoliose en andere botmisvormingen.

Diagnose van pijn

Het probleem van pijnlijke gevoelens aan de achterkant is een vertebrologist! Na het luisteren naar de klachten van de patiënt en visueel onderzoek van de wervelkolom, met behulp van lichte massagebewegingen, zal de vertebrologist de volgende procedures voorschrijven:

  • Om de ziekte van wervelfracturen uit te sluiten, moeten röntgenfoto's worden gemaakt
  • Om de conditie van de spieren te diagnosticeren, wordt MRI voorgeschreven;
  • Standaard urine / bloedonderzoek zal een algemeen beeld geven van de aanwezigheid van ontstekingsprocessen en de conditie van de urinewegen;
  • Om knijpen van het weefsel van de tussenwervelzenuw uit te sluiten, moet een neuroloog worden geraadpleegd;
  • Cardiogram om het werk van hartactiviteit * te bepalen.

Na het doorlopen van alle bovenstaande procedures zijn extra verwijzingen naar een gynaecoloog / gastro-enteroloog mogelijk, voor de diagnose van kanker.

Rugpijn behandeling

De arts schrijft de behandeling strikt individueel voor, na alle tests te hebben doorstaan. De behandeling van rugpijn is complex, waaronder het nemen van medicatie. Daarnaast wordt behandeling en profylactische therapie voorgeschreven, met het gebruik van fysieke oefeningen om de tussenwervelschijven en spieren, hirudotherapie, acupunctuur, zwemmen en speciale massagecursussen uit te rekken. Naast de door de arts aanbevolen procedures, is het noodzakelijk maatregelen te nemen ter voorkoming van "spinale" ziekten.

  • Wij adviseren u om te lezen: strekken van de rug voor de preventie van spinale pijn

Aanvullende therapeutische en preventieve maatregelen omvatten:

  • Verplicht dragen van een speciaal pull-up corset;
  • Volledige eliminatie van lichamelijke inspanning;
  • Verminderde tijd doorgebracht in bed. Bedrust wordt alleen voorgeschreven voor complexe aandoeningen van de wervelkolom, zoals een fractuur.

Medische behandeling omvat de volgende geneesmiddelen:

  • Ontstekingsremmende geneesmiddelen (ibuprofen of analgin);
  • Anesthesiegroep (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • Multivitamine-groep van geneesmiddelen;
  • Medicijnen om de bot- en kraakbeenriem te behouden en te versterken, om de algehele tonus van de wervelkolom te behouden.

In het geval van kanker krijgt de patiënt een compleet andere behandeling, inclusief chemotherapeutische procedures.

Zelfbehandeling is ten strengste verboden, omdat de verkeerde dosering en medicatie een verslechtering van het lichaam kunnen veroorzaken!

Pijnpreventie

Om ziekten van de wervelkolom en inwendige organen te voorkomen, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  • Koop indien mogelijk een orthopedisch matras en slaap erop, inclusief een kussen;
  • Om de juiste houding te bewaken tijdens het lopen en aan tafel;
  • Niet teveel eten, de juiste verhoudingen van het lichaam behouden, geen overgewicht toestaan;
  • Om in orthopedische schoenen te lopen, met uitzondering van wandelen op hoge hakken gedurende meer dan 2 uur per dag;
  • Wanneer je een klein hurkzit op gaat, maar niet bukt;
  • Schrijf je in voor een groep yoga- of andere therapeutische oefeningen;
  • Verander periodiek de positie van het lichaam en de belasting van de wervelkolom (verschuiving van de ene voet naar de andere);
  • Vermijd langdurig dragen van oncomfortabele schoenen (hoge hakken of smalle en strakke schoenen);
  • Preventieve voeding van spinale problemen, omvat gedoseerde consumptie van zout en voedsel met een hoog percentage mineralen;
  • Drink water alleen goed gefilterd en van hoge kwaliteit;
  • Ga indien mogelijk naar de massageruimte om de bloedcirculatie te verbeteren en spierklemmen te verlichten. Vooral in de nek en schouders;
  • Neem daarnaast multivitaminecomplexen om het bot- en kraakbeenweefsel te versterken en het metabolisme te verbeteren;
  • Regelmatige bezoeken aan het bad of de sauna.

Als u pijn in de ruggengraat / rug ervaart, is het beter om hulp te zoeken bij artsen. Dit pijnsyndroom kan belangrijke ziektes voorafschilderen met ernstige gevolgen! De eerdere behandeling is gestart, hoe makkelijker en pijnloos het zal zijn om van rugpijn af te komen.

Symptomen en behandeling van thoracale ischias

Hoe injecties te maken voor pijn in de rug en onderrug?

Hoe draag je een korset voor de wervelkolom