Tijdens de zwangerschap ondergaan het lichaam van een vrouw fysiologische veranderingen, die een toename van de belasting op alle systemen en organen met zich meebrengen.

Dit leidt tot het verschijnen van verschillende ziektes, de ontwikkeling van pathologieën en complicaties, zelfs als een vrouw geen last had van gezondheidsproblemen voordat ze een foetus bedacht.

De wervelkolom heeft vooral "lijden", dus osteochondrose bij zwangere vrouwen is heel gewoon.

De inhoud

Wat is osteochondrose? ↑

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom die wordt veroorzaakt door misvorming en dystrofie, dunner worden van de tussenwervelschijven en geassocieerd met de coracoïde proliferatie van wervels.

Het verlies van elasticiteit en vorm van de tussenwervelschijven, hun vervorming leidt ertoe dat de afstand tussen de wervels wordt verminderd, er een knijpen van de zenuwwortels is, wat op zijn beurt acute pijn veroorzaakt.

Bovendien, als gevolg van knijpen optreedt en verminderde bloedcirculatie.

Meestal beïnvloedt osteochondrose de lumbosacrale (het is goed voor de maximale belasting), minder vaak - de cervicale en thoracale.

Oorzaken van de ziekte ↑

Problemen met de wervelkolom van een vrouw kunnen vóór de zwangerschap optreden.

In de regel zijn risicofactoren:

• slechte houding en lopen;
• platte voeten;
• constant dragen van hakken;
• lage fysieke activiteit en sedentaire levensstijl;
• aangeboren spinale defecten, genetische predispositie;
• overgewicht en ongezond dieet;
• rugletsel en microtrauma's;
• hormonale aandoeningen, veranderingen in metabolisme, bloedsamenstelling;
• aandoeningen van de wervelgewrichten (spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis), spinale kromming en ontstekingsprocessen;
• leeftijdsveranderingen die verlies van mobiliteit en elasticiteit van de schijven en wervels veroorzaken;
• stress, chronische slaapgebrek;
• zware lichamelijke inspanning, gewichten dragend;
• onderkoeling, etc.

Draag tijdens het dragen van het kind aan de mogelijke oorzaken van de ontwikkeling van deze ziekte bovendien:

• problemen met de wervelkolom vóór de zwangerschap;
• een toename van de belasting van de wervelkolom als gevolg van de toename in gewicht en druk van de baarmoeder op andere organen;
• verplaatsing van het zwaartepunt van het lichaam en ongelijkmatige belasting van de wervelkolom;
• veranderingen in hormonale niveaus en metabolisme;
• een scherpe verandering in de gebruikelijke manier van leven;
• intoxicatie, infectie;
• onvoldoende hoeveelheid vitamines en micro-elementen in het lichaam (met name het tekort veroorzaakt door intensieve groei van de foetus in het laatste trimester).

Symptomen ↑

Tijdens de zwangerschap wordt de cervicale en lumbale wervelkolom het vaakst aangetast. Verhoogt de belasting van de thorax.

Als de cervicale osteochondrose

Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom verschillen van de manifestatie van de ziekte in de thoracale en lumbale regio's.

Dit komt door het kenmerk van de structuur van de halswervels. Hun maten zijn veel kleiner en hun mobiliteit is groter.

Bovendien passeert de wervelslagader door de nek, die bloed aan de hersenen levert, veel vaten en zenuwvezels.

Elke verplaatsing van de cervicale wervels veroorzaakt knijpen in de zenuwen en bloedvaten van het ruggenmerg.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan tot invaliditeit leiden.

De belangrijkste symptomen zijn:

• Vertebrale arterie-syndroom. Gemanifesteerd in ernstige hoofdpijn, duizeligheid, tinnitus, visusstoornissen. Een gevaarlijke consequentie is een verminderde bloedcirculatie in de hersenen;
• Radiculair syndroom. Geassocieerd met knijpen, knijpen van de zenuwwortels. Het manifesteert zich in pijn die zich uitbreidt naar de nek, schoudergordel, onderarmen, handen en vingers. Soms is er een vermindering van de gevoeligheid van de huid in de handen.
• Cardiaal syndroom. Uitgedrukt in pijn in de hart-, nek- en schouderbladen. Verhoogde pijn bij het draaien van het hoofd, niezen, hoesten, enz. Is kenmerkend.
• Irriterend-reflex syndroom. Bij osteochondrose van het cervicale gebied kan er sprake zijn van "lumbago" - scherpe sterke pijnlijke gewaarwordingen die zich uitstrekken tot de nek, nek, schouders, onderarmen of borst. Bovendien wordt vaak pulserende intermitterende pijn in het gebied tussen hoofd en nek gevoeld.

Het gevaar van cervicale osteochondrose ligt in drukstoten, bewustzijnsverlies, het optreden van migraine, vegetatieve-vasculaire dystonie, hypertensie en vergelijkbare aandoeningen.

Als thoracaal

De thoracale wervelkolom is het minst beweeglijk en goed beschermd door het spierstelsel.

De ontwikkeling van thoracale osteochondrose leidt, ondanks zijn lage waarschijnlijkheid, tot ernstige gevolgen:

• intercostale neuralgie (compressie en irritatie van de intercostale zenuwen); overtreding van de interne organen, verminderde immuniteit;
• verminderde ademhalingsfunctie.

Progressieve osteochondrose van de thorax is in staat om zenuwgeleiding, metabolisme in weefsels te verstoren, wat leidt tot intoxicatie van het lichaam.

Het is belangrijk om deze ziekte op tijd te herkennen, waarvan de symptomen extreem zwak zijn en die kunnen worden aangezien voor symptomen van een andere pathologie.

Het belangrijkste symptoom van thoracale osteochondrose is pijn.

Ze zijn verdeeld in twee typen:

• dorsago - intense paroxysmale pijn, gevolgd door beperking van mobiliteit;
• Dorsalgie - langdurige zwakke pijn, ook vergezeld door beperkte mobiliteit.

Symptomen van osteochondrose van het thoracale gebied zijn:

• pijn tussen de ribben tijdens het lopen;
• pijn op de borst (vooral als het ongemak optreedt na een lang verblijf in dezelfde houding of fysieke activiteit);
• pijn (saai, pijnlijk, brandend) tussen de schouderbladen;
• een gevoel van vernauwing ("hoepel") in de borst;
• ademhalingspijn;
• pijn bij het opheffen van de handen;
• beperkte mobiliteit (met name problemen bij het buigen van de romp);
• schilfering van de huid en broze nagels.

Als lumbaal

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens zwangerschap manifesteert zich voornamelijk door ernstige pijn in het lumbale gebied in de tweede fase van de ontwikkeling van de ziekte.

De belangrijkste symptomen zijn:

• lumbago - scherpe "lumbago", intense pijn in de onderrug, veroorzaakt moeilijkheden bij bewegingen, veranderingen in lichaamshouding;
• lumbodynia - pijn in de onderrug. Zwangere vrouwen ervaren dit soort pijn het vaakst;
• lumboishalgie - de verspreiding van pijn in de liesstreek, heupen;
• overtreding van de gevoeligheid van de huid van de benen;
• spierspasmen, krampachtige krampen van de voeten;
• algemene zwakte;
• beperkte mobiliteit;
• overtreding van zweten;
• tintelend, branderig, het uiterlijk van "kippenvel" op de benen.

Zwangerschap, frequente pijn zorgt ervoor dat een vrouw een gevoel van irritatie en zwakte, ongemak en verlies van kracht voelt; ze is gestoord in haar slaap, het werk van het urogenitale systeem.

Bovendien veroorzaakt osteochondrose van de lumbale wervelkolom instabiliteit van de wervels. Door de verhoogde belasting worden de wervels verschoven van het heiligbeen, en dit veroorzaakt een verstoring van het werk van de inwendige organen en heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus.

Als u geïnteresseerd bent om te weten om welke redenen, behalve osteochondrose, rugpijn optreedt tijdens de zwangerschap en hoe u daarvan af kunt komen, bekijk dan de volgende video.

Video: oorzaken en methoden voor de behandeling van rugpijn bij zwangere vrouwen

Basis diagnostische methoden ↑

De belangrijkste diagnostische methode is klinisch onderzoek.

Als er enig ongemak is, treedt rugpijn op, moet een zwangere vrouw onmiddellijk advies inwinnen bij een huisarts die een eerste onderzoek zal uitvoeren en de vrouw doorverwijzen naar meer gespecialiseerde specialisten (reflexoloog, fysiotherapeut, neuropatholoog, neuroloog, chirurg, orthopedist, enz.).

Alvorens een procedure of behandeling te ondergaan, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen, die de veiligheid van manipulaties voor de foetus en de moeder zal bevestigen.

Diagnose van osteochondrose tijdens de zwangerschap begint met het verzamelen van anamnese (gegevens over de toestand en sensaties, de aanwezigheid van ziekten, pathologieën, leefomstandigheden, allergische reacties, enz.).

In dit stadium, ontdek de lokalisatie van pijn, de aard van pijn en intensiteit, de arts vestigt de aandacht op de fysiologische curven van de wervelkolom, onderzoekt de verandering van reflexen.

Wanneer visuele inspectie aandacht schenkt aan andere symptomen (bijvoorbeeld met osteochondrose van de lumbosacrale):

• op de asymmetrie van de gluteale plooien, de lijnen van de bekkengordel;
• verplaatsing van één bil naar beneden;
• vervorming van de sacrale ruit van Michaelis;
• een coccyx-palpatie uitvoeren, enz.

De belangrijkste diagnostische methode voor osteochondrose - magnetische resonantie beeldvorming - tijdens de zwangerschap is verboden vanwege blootstelling aan een magnetisch veld. Computertomografie tijdens de zwangerschap wordt ook niet aanbevolen.

Is het mogelijk om Kuznetsov-applicator tijdens de zwangerschap te gebruiken om rugpijn te verlichten? Leer van dit materiaal.

Hoe te behandelen? ↑

De moeilijkheid van osteochondrose tijdens de zwangerschap is dat veel geneesmiddelen gecontraïndiceerd zijn bij vrouwen en dat procedures de foetus kunnen schaden, vroegtijdige bevalling, miskraam, enz. Kunnen veroorzaken.

Wat te doen tijdens een exacerbatie?

Pijn verlichten tijdens een aanval van osteochondrose zal een warme douche of een warm kort bad helpen. Ontspanning van de spieren kan worden bereikt door middel van een lichte massage. Om dit te doen, terwijl u op uw zij zit of ligt, moet u uw rug langs de wervelkolom masseren.

Na het geven van de eerste hulpmaatregelen, is het de moeite waard om contact op te nemen met een neuropatholoog om te helpen omgaan met de verergering van osteochondrose.

Medicamenteuze behandeling

Tijdens de zwangerschap zijn veel geneesmiddelen gecontra-indiceerd, zodat de medicamenteuze behandeling van zwangerschap vrijwel uitgesloten is.

Het gebruik van medicatie moet worden uitgevoerd na overleg met de gynaecoloog, neuropatholoog, therapeut.

Tijdens de zwangerschap wordt natriumdiclofenac als relatief veilig beschouwd voor de foetus. In geval van nood kan het worden voorgeschreven in 1-2 trimesters.

In de laatste stadia van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding moet het gebruik van medicatie worden gestaakt.

Het is mogelijk om medicijnen van externe invloed te gebruiken (bijvoorbeeld een zalf is geschikt, bij contra-indicaties waarvan zwangerschap niet is aangegeven).

Onafhankelijkheid van een zwangere vrouw bij het kiezen van een geneesmiddel kan de foetus schaden, de ontwikkeling en de gezondheid beïnvloeden.

Een voorwaarde voor pijn in de wervelkolom van zwangere vrouwen is het gebruik van een speciaal complex van vitamines, dat het tekort compenseert, bijvoorbeeld in calcium.

Fysiotherapie

Een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen zal helpen om de wervelkolom en pijn veilig te verlichten, de bloedsomloop en het metabolisme te normaliseren.

De gynaecoloog en de therapeut zullen u helpen bij het kiezen van de oefeningen voor de zwangere vrouw, op basis van de toestand van de vrouw en de foetus, en haar welzijn.

Nuttig zal zijn:

• oefen "Kitty": als je op handen en voeten staat, moet je je langzaam bukken en je rug omhoog schieten. Daarnaast is het de moeite waard om hoofdbewegingen te maken door de nek in een cirkel en zijwaarts te draaien;
• oefen "Vis": zittend op haar voeten, de zwangere vrouw langzaam achteruit, neemt een paar ademhalingen en gaat dan voorzichtig omhoog;
• Oefening "Twist": in de staande positie is het nodig afwisselend trage hoeken in verschillende richtingen te doen. In dit geval kunt u uzelf helpen met uw handen, de tegenovergestelde hand in de draairichting trekken. Scherpe schommelingen en bewegingen moeten worden vermeden;
• cirkelvormige rotatie van de schouders.

Een dergelijke oefening kan 's ochtends het beste worden gedaan om een ​​golf van energie te veroorzaken. De duur van elke oefening (of nadering, afhankelijk van het individuele trainingsprogramma) mag niet langer zijn dan 30 seconden.

Veel oefeningen voor zwangere vrouwen zijn geleend van yoga. Er zijn speciale klassen - fitness, aerobics voor zwangere vrouwen, gymnastiek en yoga - waardoor toekomstige moeders hun figuur en spieren in goede vorm kunnen houden, waardoor vele ziekten van de wervelkolom worden voorkomen.

Oefeningen voor cervicale osteochondrose:

1. De zwangere vrouw gaat zitten, haar rug is recht, haar hoofd wordt teruggegooid. Als alternatief is het de moeite waard om de linkerschouder te proberen te bereiken met het linkeroor en het rechteroor met het rechteroor. Het aantal herhalingen in elke richting - 5 keer.
2. Leg je hand op je voorhoofd, verpletter je voorhoofd op je handpalm en probeer de weerstand te overwinnen. In deze positie moet u 5 seconden blijven hangen en ontspannen. Het aantal herhalingen - 3 keer. Een vergelijkbare oefening houdt in dat de druk van de nek op de handpalm wordt gelegd (handen gevouwen op de achterkant van het hoofd).
3. Het meisje gaat rechtop zitten en gooit haar hoofd achterover. Worstelend met spanning, laat zijn hoofd zakken en drukt zijn kin tegen zijn borst. Het aantal herhalingen - 5 keer.
4. Een zwangere vrouw gaat rechtop zitten, tilt de sets op en kijkt recht uit. Dan draait hij langzaam zijn hoofd naar rechts en naar links zonder zijn spieren te belasten. Het aantal benaderingen - 5 keer.

Oefeningen bij thoracale osteochondrose:

• In een staande positie, met de handen langs de naden, inhaleer. Bij de uitgang gaan de handen omhoog.
• In een zittende houding buigt een zwangere vrouw haar terug en strekt ze terug.
• Met uw handen achter uw hoofd, haal diep adem en buig terug zo vaak als 3-5 keer.

Video: gymnastiek voor zwangere vrouwen

Folk remedies

Traditionele geneeskunde kan zowel de zwangere als de foetus helpen en schaden met osteochondrose.

De veiligste zijn verwarmende kompressen voor cervicale osteochondrose.

Wanneer u een kompres prepareert, moet u overwegen of een vrouw allergisch is voor bepaalde stoffen. Dus een voorbeeld van een recept voor cervicale osteochondrose is een kompres van een servet, watten, elk stuk doek gedrenkt in warme bouillonbloemblaadjes, paardebloemwortel, sint-janskruid, peterselie, enz.

Als je zo'n basis op het cervicale gedeelte legt, moet je het wikkelen met een plastic zak en het afdekken met een warme handdoek. De compressieduur is ongeveer 20 minuten.

Behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap in de vroege stadia vindt plaats met behulp van het opwarmen met een zak zand, peperpleister.

Het is onmogelijk om thoracale en lumbale osteochondrose op deze manier te behandelen.

Een verhoogde temperatuur en blootstelling aan actieve stoffen kan de conditie van de foetus nadelig beïnvloeden.

Manuele therapie

Manuele therapie tijdens de zwangerschap is een controversieel probleem in de medische omgeving.

De meerderheid is van mening dat het onmogelijk is om een ​​dergelijke methode te gebruiken voor de behandeling en preventie van osteochondrose tijdens de zwangerschap, anderen zijn van mening dat lichte handmatige procedures pijn kunnen verlichten en veiliger zijn dan de traditionele geneeskunde.

Angst voor artsen veroorzaakt een toename van de kans op vroeggeboorte.

Voorstanders van manuele therapie tijdens de zwangerschap betogen echter dat dergelijke procedures de hypertonie van de gluteale en iliacale spieren zullen verwijderen, wat abortus kan veroorzaken.

Video: het gebruik van zachte methoden van manuele therapie tijdens de zwangerschap

Wat is myositis? Ontdek het uit dit artikel.

Waarom komen spinale hemangiomen voor? Je vindt het antwoord hier.

Orthopedische apparaten

Verwijderen van de belasting op de wervelkolom maakt het gebruik van een riem-verband dat de maag ondersteunt, en orthopedische schoenen. In sommige gevallen, de praktijk van het dragen van een orthopedisch korset, dat de botten en gewrichten van het bekken ondersteunt en fixeert.

Ze gebruiken ook orthopedische kussens voor zwangere vrouwen, die ze onder de buik plaatsen, terwijl ze onder de rug slapen, onder de rug in een zittende positie.

Foto: hoofdkussen voor zwangere vrouwen

Uitgebreide training van spieren en versterking van de ligamenten van de wervelkolom, correctie van de houding bij zwangere vrouwen wordt bereikt door training op de "Swing Machine" -simulator.

Preventiemaatregelen ↑

Als u rugklachten heeft, is het beter om ze voor de zwangerschap te genezen.

Om de ontwikkeling van de ziekte in de periode van het dragen van een kind te voorkomen, wordt aanbevolen:

• vermijd stress, fysieke vermoeidheid;
• deelnemen aan fysiotherapie, zwemmen (als er geen contra-indicaties zijn);
• observeer het juiste dieet, eet voldoende voedingsstoffen, vitamines en mineralen;
• draag regelmatig een verband en andere ondersteunende orthopedische hulpmiddelen;

Foto: verband voor zwangere vrouwen

Aldus overschaduwt zwangerschap met osteochondrose vaak een aangename tijd in afwachting van de geboorte van de baby.

Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​orthopedisch chirurg, een huisarts en een neuroloog te bezoeken voordat een foetus wordt geconcipieerd.

Een uitgebreide behandeling is bijna onmogelijk, wat betekent dat de effectiviteit van de maatregelen aanzienlijk wordt verminderd. Door alle vereisten van artsen te respecteren en naar uw lichaam te luisteren, kunt u pijn verwijderen en de ontwikkeling van osteochondrose voorkomen.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Exacerbatie van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Waarom verergert osteochondrose bij zwangere vrouwen?

De belangrijkste reden voor de verhoogde symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een toename van de belasting van de wervelkolom: de druk op de vaten en de wervelkolomwortels neemt toe. Dientengevolge wordt de pijn intenser, worden andere tekenen van slechte bloedstroming in de weefsels meer uitgesproken en verstoren de transmissie van zenuwimpulsen naar inwendige organen.

Om de symptomen van de ziekte te verergeren, kan:

• Slaap op een zacht bed.
• Sedentaire levensstijl.
• Hormonale insufficiëntie.
• Stofwisselingsstoornissen.
• Ziekten van besmettelijke aard.

Gebrek aan vitaminen, voedingsstoffen kunnen de hervatting van symptomen van osteochondrose in het derde trimester van de zwangerschap veroorzaken.

symptomen

De gezondheid van een vrouw met exacerbatie van osteochondrose hangt af van de plaats van vernietiging van de tussenwervelschijven.

Behandelingstactieken

Zwangere vrouwen krijgen geen medische hulpmiddelen voorgeschreven in de vorm van tabletten, injecties voor de behandeling van osteochondrose: ze kunnen het kind schaden. Maar in het I-II trimester van de zwangerschap, als het absoluut noodzakelijk is, kan worden toegeschreven: No-shpa, Diclofenac sodium.

Om de symptomen van de ziekte te verlichten, wordt aanbevolen:

• Het gebruik van zalven.
• Het dragen van verbanden, kraag Shantz.
• Het gebruik van folk remedies.
• Medische gymnastiek.

Set van oefeningen

Oefeningen voor zwangere vrouwen worden geselecteerd door een specialist. Hun implementatie helpt om de bloedstroom te versnellen, hypertoniciteit van spieren te verminderen, de belasting van de wervelkolom te verminderen.

Verlicht de symptomen van cervicale osteochondrose kan, als u deze oefeningen uitvoert:

• In een zittende of staande positie, rol je schouders heen en weer.
• Ga zitten, een beetje hoofd achterover. We proberen het oor met de schouder aan te raken. Maak 5 bochten links en zo veel mogelijk naar rechts.
• Breng de kin omhoog. Draai je hoofd 5 keer opzij.

De volgende oefeningen helpen de symptomen van lumbale en thoracale osteochondrose te verlichten:

• We knielen neer en leggen de nadruk op de handen. Buig terug naar beneden, dan - rond. Ren 5 keer.
• We worden, benen worden op schouderbreedte uit elkaar geplaatst. We draaien links en rechts en bewegen tegelijkertijd onze handen naar de zijkant van de bocht.
• Tijdens de uitademing heffen we onze handen op, terwijl we inademen - we verlagen het. We doen het 10 keer.

Wat je thuis kunt doen

Naast massage en gymnastiek, helpen bij het verlichten van de symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap:

• Wandelen in de frisse lucht.
• Evenwichtige voeding.
• Schoenen dragen met orthopedische inlegzolen.
• Warme douche.
• Slaap op orthopedisch beddengoed.

U kunt halspijnen elimineren met behulp van compressen op basis van aftreksels van klis, paardebloemwortel, peterselie en sint-janskruid. Gebruik van dergelijke fondsen bij osteochondrose van de lumbale, thoracale is gecontra-indiceerd: het kan schadelijk zijn voor het kind.

Mening van mensen

Hoe de symptomen van osteochondrose te verlichten en of het mogelijk is om op een natuurlijke wijze met een dergelijke diagnose te bevallen, wordt verteld door de vrouwen die feedback achterlieten op het forum over aandoeningen van de wervelkolom, het moederschap:

Veelgestelde vragen

Hoe de symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap verlichten?

• Gebruik verwarmende zalf (vroeg).
• Neem een ​​warme douche, bad (niet langer dan 15 minuten).
• Voer dagelijks gymnastiek uit.
• Doe yoga.

Kan ik pillen nemen om pijn in de nek, onderrug tijdens de zwangerschap te verlichten?

Medicijnen in de vorm van tabletten voor de behandeling van osteochondrose worden meestal niet voorgeschreven aan zwangere vrouwen. Uitzonderingen zijn mogelijk in gevallen van extreme noodzaak, wanneer de kans om het welzijn van de vrouw te verlichten groter is dan het risico van schade aan het kind. Het is verboden om pijnstillers te nemen zonder eerst een arts te raadplegen.

Is het mogelijk om een ​​zwangerschap te plannen als osteochondrose wordt gediagnosticeerd?

Dat kan. Maar voordat een kind wordt verwekt, wordt aanbevolen om een ​​behandeling te ondergaan: dit vermindert de kans op verergering van zijn symptomen en verlicht het verloop van de zwangerschap.

Zijn natuurlijke geboorten mogelijk met osteochondrose gecompliceerd door uitsteeksel of intervertebrale hernia?

Vanuit een neurologisch oogpunt zijn er geen contra-indicaties. Als er andere pathologieën zijn, wordt de keuze van de leveringsmethode bepaald door een verloskundige-gynaecoloog.

Het belangrijkste aan osteochondrose bij zwangere vrouwen: hoe te behandelen en niet te schaden?

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

De periode van het dragen van een kind is een moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Tegen de achtergrond van veranderingen, spanningen en verhoogde emotionaliteit in het lichaam, komen er niet vaak aangename verrassingen voor, waaronder ziekten. Osteochondrose tijdens de zwangerschap kan zich voor de eerste keer voordoen en kan na een lange stilte "ontwaken". Waarom gebeurt dit, wat kan en kan niet? Hoe te behandelen zonder schade aan het kind? Deze en andere belangrijke vragen worden verder beantwoord in het artikel.

Bij osteochondrose komen misvorming, uitdunning van de tussenwervelschijven en abnormale groei van de wervels voor. Tijdens de zwangerschap valt de hoofdbelasting op de lumbosacrale wervelkolom, dus het is zijn meest vaak van invloed op de ziekte. De cervicale en thoracale gebieden lijden veel minder vaak.

De belasting van de lumbale wervelkolom: aan de linkerkant - "gewone" vrouw, aan de rechterkant - zwanger. Circle Arrow - Center of Gravity

Oorzaken en exacerbaties van de ziekte

De oorzaken die leiden tot de opkomst en verergering van osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn identiek. Er zijn er veel, maar er zijn er 5:

toenemende belasting van de wervelkolom en snelle gewichtstoename met relatief zwakke, ongetrainde en ongetrainde rugspieren;

sedentaire levensstijl, vooral in het 3e trimester met een snel oplopende buik en een verandering in het zwaartepunt;

tekort aan vitamines geleverd aan de behoeften van het lichaam van de vrouw (het grootste deel wordt besteed aan de ontwikkeling en groei van de foetus);

hormonale veranderingen;

verplaatsing van organen en compressie van de neurovasculaire plexus als het kind groeit - dit leidt tot ondervoeding van de wervelkolom.

Ook kunnen de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte zijn: genetische aanleg, eerdere verwondingen en microtrauma's van de wervelkolom, kenmerken van professionele activiteit en andere "standaard" oorzaken van de ziekte. Zwangerschap is in dit geval een katalysator voor de ontwikkeling van de ziekte.

Veranderingen in het bewegingsapparaat bij een zwangere vrouw

Kenmerkende symptomen

Elk type osteochondrose - cervicaal, thoracaal en lumbaal - heeft zijn eigen symptomen.

Cervicale laesie

Cervicale wervels zijn relatief klein en vrij mobiel. Daarom zijn de symptomen bij de ontwikkeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen duidelijk:

• hoofdpijn en duizeligheid, gehoor- en gezichtsstoornissen veroorzaakt door compressie van de wervelslagader;
• pijn in de nek en schouders (soms pulserend), gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid van de huid in het bovenlichaam - dergelijke tekens worden veroorzaakt door het knellen van de wortels;
• pijn in de schouderbladen, hart, vooral bij hoesten of niezen en het hoofd draaien - het zogenaamde cardiale syndroom.

Het is belangrijk! Zeldzaam, maar de gevaarlijkste symptomen van cervicale osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn bewustzijnsverlies en drukdalingen, die de gezondheid en ontwikkeling van de foetus nadelig kunnen beïnvloeden.

Thoracale genegenheid

Ondanks dat het wordt beschermd door een gespierd korset en relatieve immobiliteit, kan de thoracale wervelkolom ook last hebben van osteochondrose tijdens het dragen van een kind. In dit geval manifesteert de ziekte zich als:

• verminderde ademhalingsfunctie;
• intercostale neuralgie (pijn, gevoel van beklemming in de ribben en de borst, vooral na activiteit of, integendeel, een lang verblijf in een statische positie);
• overtreding van de interne organen;
• pijn bij het opheffen van de handen;
• pijn tussen de schouderbladen.

Opmerking: thoracale osteochondrose is gevaarlijk omdat de symptomen meestal mild zijn en vaak worden verward met tekenen van andere ziekten. Naarmate de pathologie voortschrijdt, kunnen metabole processen en zenuwgeleiding worden verstoord, wat leidt tot bedwelming van het lichaam - een uiterst ongewenste complicatie in elk stadium van de zwangerschap.

Lumbale laesie

Het is moeilijk om lumbale osteochondrose te identificeren tijdens de zwangerschap in de eerste ontwikkelingsfase, omdat de ziekte zich in het begin misschien niet manifesteert. Ernstige symptomen verschijnen meestal al in de tweede fase van de ziekte:

• ernstige rugpijn en lies,
• "lumbago" in de lumbale regio,
• zwakte
• mobiliteitsstoornis
• krampen in de benen,
• spierpijn en krampen
• moeilijkheid van beweging
• overtreding van de gevoeligheid van de onderste ledematen.

Let op: lumbale osteochondrose bij zwangere vrouwen kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem, wat een ernstige complicatie is in deze situatie. Mogelijke schending van het werk van andere organen, die ook de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloedt.

Behandelmethoden die geschikt zijn in deze situatie

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een onderwerp waar de geschillen tussen artsen nog lang niet zijn verdwenen. Vanwege de speciale positie van de vrouw en de onontvankelijkheid van negatieve effecten op de foetus, is het niet altijd mogelijk om de pathologie (zowel nieuw als verergerd) te behandelen met standaardmethoden.

En toch is er een uitweg. Welke Antwoord een beetje verder.

Conservatieve therapie

Laten we de belangrijkste standaard behandelingsopties bekijken:

Medicijnen. De meeste medicijnen worden niet voorgeschreven vanwege het risico van beschadiging van de foetus. Echter, met ernstige pijn, artsen hebben de neiging om de ziekte (stop symptomen) te behandelen met medicijnen op basis van natrium diclofenac, maar alleen in het eerste en tweede trimester en na zorgvuldig afwegen van de voordelen en nadelen voor de moeder en het kind.

Zalf. Sommige zalven, waarvan het gebruik tijdens de zwangerschap mogelijk is, helpen de symptomen van de ziekte te verminderen ofte verlichten (hun vermogen om pijn te verlichten).

Fysiotherapie. Tijdens de zwangerschap is deze behandelmethode gecontraïndiceerd vanwege de negatieve invloed op de foetus.

Manuele therapie Sommige artsen zijn voor deze methode, omdat het pijn verlicht en de symptomen verlaagt. Andere specialisten zijn categorisch gekant tegen handmatige blootstelling, met het argument dat het toenemende risico van vroeggeboorte.

En hoe kun je de ziekte behandelen? Leun niet achterover!

Effectieve symptoomverlichting thuis

Zonder het te weten, zijn veel vrouwen in staat om de symptomen van de ziekte te verlichten zonder toevlucht te nemen tot agressieve en onveilige behandelingen. Pijn verlichten bij de eerste manifestaties of verergering van de ziekte helpen:

• warme (niet hete!) douche;
• zeer lichte strepende zelfmassage langs de wervelkolom;
• therapeutische oefeningen;
• verwarmende kompressen (alleen voor pijn in de cervicale regio!);
• orthopedische hulpmiddelen: verband, korset, schoenen, matras, kussens (onder het hoofd en onder de buik).

Speciale therapeutische oefeningen

Het uitvoeren van eenvoudige oefeningen in de ochtend zal grote voordelen bieden voor zwangere vrouwen aan de algehele gezondheid en helpt de symptomen van de ziekte te verlichten. Vervolgens - een reeks oefeningen voor elk deel van de wervelkolom.

Neck Oefeningen

Ga op een stoel zitten, kantel je hoofd achterover en probeer afwisselend om je linkeroor naar je linkerschouder te brengen, je rechteroor naar je rechterschouder. Voer 5-10 rollbacks uit.

Zittend met je hoofd naar achteren gegooid, til je je hoofd langzaam op en dan je kin op tot je kin. Voer een 5-10 knik uit.

Laat je hand op je voorhoofd rusten. Knijp met je handpalm, verzet het voorhoofd (spanning van de nekspieren moet gevoeld worden). Houd "op de piek" (tot 5) vast, ontspan.

Oefeningen voor het thoracale gebied

Ga rechtop staan, met de handen in de zijnaden. Adem in, adem uit - armen omhoog en vervolgens onderarmen. Herhaal eerst 10 keer.

Ga zitten. Buig langzaam je rug naar voren en dan terug. Herhaal 10 keer.

Sta rechtop, met de handen gesloten in het slot op de achterkant van je hoofd. Maak 3-5 gladde doorbuigingen terug en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 5 keer.

Oefeningen voor de onderrug

Lig op je rug, til je armen langs je bovenlichaam omhoog en rekken zonder je rugspieren te belasten. Ontspan. Herhaal 5 keer.

Liggend op je rug en je armen naar de zijkanten spreidend, langzaam en voorzichtig naar boven buigen. Herhaal meerdere keren.

Ga op handen en voeten staan, zet je kin op een stoel. Doe de backbone verzakking op en neer (5 keer).

Universele oefeningen

Kneed je schouders in een cirkelvormige beweging "in" en "uit".

"Goede en slechte kitty." Ga op handen en voeten. Buig je rug naar de grond en boog dan de boog en richt je rug naar het plafond.

Sta rechtop met je handen aan je riem. Draai de torso voorzichtig en langzaam naar links en rechts.

Op de nota. Sommige soorten yoga zullen nuttig zijn bij osteochondrose. Overweeg om deel te nemen aan yoga voor zwangere vrouwen. Vergeet niet dat je tijdens de les geen pijn zult voelen.

bevindingen

Osteochondrose bij zwangere vrouwen, zelfs in de periode van exacerbatie, kan rustig worden overgedragen. Maar hiervoor moet je niet lui zijn, maar werken:

• eet goed;
• draag de juiste schoenen;
• gebruik orthopedische hulpmiddelen en onschadelijke methoden voor pijnverlichting (kompressen, warme douches, enz.);
• doe therapeutische oefeningen.

In geen geval is het onmogelijk om de symptomen te negeren: tijdige toegang tot een arts is belangrijk, zowel voor de gezondheid van de moeder als voor het kind. Do not self-medicate - alleen de arts zal u helpen een geïndividualiseerd behandelingsprogramma te ontwikkelen. En onthoud over preventie: het is beter om alle ziekten vóór de conceptie te behandelen.

Osteochondrose tijdens de zwangerschap: symptomen en behandeling

Osteochondrose tijdens de zwangerschap is een nogal frequent verschijnsel. Vaak haalt het zelfs die vrouwen over die nog nooit rugklachten hebben gehad. En daar is een logische verklaring voor: in de periode dat een kind wordt geboren, treden er ernstige veranderingen op in het lichaam, die tot verschillende afwijkingen leiden.

Osteochondrose is een ziekte waarbij tussenwervelschijven worden vervormd en uitgedund. De ziekte heeft geen directe invloed op de foetus, maar kan de bevalling bemoeilijken. Bovendien heeft een zwangere vrouw die pijn ervaart een depressieve stemming, kan zij geen actieve levensstijl leiden, wat niet op de beste manier in de baby tot uiting komt. Daarom is het onmogelijk om te volharden en te hopen dat de ziekte na de bevalling zal overgaan. Het is noodzakelijk om osteochondrose te behandelen.

Factoren aantrekken

Exacerbaties van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn bijna onvermijdelijk als een vrouw lijdt aan deze ziekte in een chronische vorm en geen preventieve maatregelen neemt om een ​​terugval te voorkomen.

De belangrijkste redenen voor de intensivering van de ziekte bij toekomstige moeders zijn:

• gewichtstoename, evenals belasting op de wervelkolom;
• druk van de groeiende baarmoeder op aangrenzende organen;
• hormonale veranderingen;
• offset zwaartepunt;
• een sterke afname van fysieke activiteit (vooral in de latere perioden);
• bedwelming van het lichaam;
• tekort aan vitamines en andere voedingsstoffen;
• infecties van verschillende soorten.

Soortgelijke redenen leiden tot het verschijnen van spinale osteochondrose tijdens de zwangerschap voor de eerste keer.

Veel voorkomende provocerende ziektefactoren zijn:

• slechte houding;
• ongemakkelijke schoenen dragen;
• obesitas;
• erfelijkheid;
• andere ziekten en defecten van de wervelkolom;
• sedentaire levensstijl;
• "Sedentaire" of "staande" werkzaamheden;
• spanning;
• gebrek aan rust, slaap;
• overmatige beweging;
• onderkoeling.

Als in het leven van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden, een van de bovengenoemde factoren aanwezig is, dan is osteochondrose waarschijnlijk tijdens de zwangerschap. Vanaf het midden van het tweede trimester kan ze de kenmerkende pijn voelen. En het zal niet zo eenvoudig zijn om ze te verwijderen.

Soorten osteochondrose

Naast de stadia van osteochondrose zijn er ook verschillende soorten. Ze zijn afhankelijk van precies welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed.

Er zijn drie hoofdtypen van de ziekte:

1. Cervicale osteochondrose. Het is een ernstige bedreiging en kan tot een handicap leiden. Het wordt gekenmerkt door verplaatsing en vervorming van de wervels in de nek. Ze zijn relatief klein en de mobiliteit is hoog. Gelegen in de nabijheid van de wervelslagader die bloed toevoert aan de hersenen. En het is deze factor die deze soort zo gevaarlijk maakt. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap is zeldzaam.
2. Thoracale osteochondrose. Vaak veroorzaakt intercostale neuralgie, verminderde immuunfunctie en intoxicatie, ademhalingsstoornis, zenuwgeleiding en metabolisme. Het is een laesie van praktisch onbeweeglijk en perfect beschermd door de spieren van de wervels van het thoracale gebied. Dit type osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt ook zelden gediagnosticeerd.
3. Lumbale osteochondrose. Beschouwd als de meest voorkomende. Het is een misvorming van de lumbale wervels in het sacrumgebied. Wanneer dit gebeurt, knijpen van de zenuwen, irritatie van spiervezels en ligamenten, treedt zwelling op. Tekenen van dit type osteochondrose komen het vaakst voor bij zwangere vrouwen.

Symptomen en behandelingsmethoden hangen grotendeels af van de vorm van de ziekte. Soms stellen artsen in één keer twee of alle drie soorten osteochondrose vast. De thoracale en lumbale vormen vooral "liefde".

symptomen

Elk type osteochondrose tijdens de zwangerschap heeft zijn eigen symptomen. Hoewel er enkele veel voorkomende manifestaties zijn.

Zo ziet het symptomatische beeld eruit met verschillende ziektevormen:

1. Cervicale osteochondrose manifesteert zich door pijn in de nek, schouders, onderarmen, handen en vingers. Hoofdpijn, kwelling, duizeligheid, pesterijen, oorsuizen worden waargenomen, het gezichtsvermogen wordt verstoord, de gevoeligheid van vingers neemt af. Soms is deze vorm manifesteert zich door pijn in het hart, druk sprongen, vasculaire dystonie en migraine.
2. Bij osteochondrose op de borst zijn er milde symptomen. Het belangrijkste symptoom - paroxysmaal of dof, niet erg merkbaar, pijn in de borst of tussen de schouderbladen. Ze kunnen gepaard gaan met ademhalingsstoornissen, een gevoel van beklemming op de borst en beperkte mobiliteit.
3. Lumbale osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn in het sacrum, waardoor het moeilijk is om de lichaamshouding en beweging te veranderen. Periodiek pesten van de zogenaamde lumbago. De pijn kan zich uitstrekken tot in het lies- en dijgebied. Soms worden gevoelloosheid, brandend gevoel, tintelingen en krampen in de onderste ledematen geregistreerd. Een zwangere vrouw ervaart algemene zwakte, slapeloosheid, irritatie.

Veel symptomen van de ziekte zijn niet specifiek. Daarom wordt pathologie gemakkelijk verward met iets anders. Voordat u begint met de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap, moet u ervoor zorgen dat hij het is. Zonder de hulp van deskundigen is hier niet genoeg.

Wie behandelt

Als u vermoedt dat osteochondrose bij uw verloskundige / gynaecoloog moet worden gemeld, bezoek dan een therapeut. Maar deze arts zal kunnen voorstellen hoe de ziekte moet worden behandeld, alleen na de bevindingen van een neuroloog, fysiotherapeut, orthopedist, chirurg, neuropatholoog, reflexoloog. Deze smalle specialisten zullen moeten worden omzeild.

Klinische onderzoeken, ondersteund door laboratoriumtests, zullen toelaten om een ​​juiste diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven. Alle afspraken moeten worden besproken met een gynaecoloog. Het is mogelijk dat bepaalde fondsen die in dit specifieke geval worden uitgegeven, onaanvaardbaar zijn.

Behandelingstactieken

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt belemmerd door het feit dat veel geneesmiddelen en diagnostische methoden voor de aanstaande moeder gecontraïndiceerd zijn. Medicamenteuze therapie in deze periode is praktisch niet uitgevoerd.

De enige uitzonderingen zijn bepaalde geneesmiddelen, in het bijzonder, diclofenac, die, hoewel met zorg, maar in de eerste twee trimesters van de korte cursus is toegewezen in kleine doses. Ook van osteochondrose tijdens de zwangerschap van Finalgon en Kapsikan zalf. Maar meestal proberen artsen de voorgeschreven therapie te beperken met traditionele methoden en fysiotherapie. Handboek en fysiotherapie in deze periode worden ook niet aanbevolen, hoewel deze kwestie in de geneeskunde als controversieel wordt beschouwd.

Behandeling tijdens de zwangerschap van cervicale osteochondrose, thoracale en lumbale heeft zijn eigen kenmerken. Dit is belangrijk om te onthouden bij het kiezen van de middelen en methoden.

Hier zijn de basismethoden voor elk van de typen:

1. Voor lumbale osteochondrose wordt aangeraden om een ​​ondersteunende bandage te dragen die de wervelkolom gedeeltelijk ontlast. In het eerste trimester, kunt u een lichte rugmassage in het lagere deel doen. Ook een goed therapeutisch effect bij dit type ziekte heeft oefening. Bijvoorbeeld 'Kitty', waarbij de rug wordt gebogen in de oorspronkelijke positie van de knie-elleboog.
2. Tijdens de behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap worden bouillons, peterselie en paardenbloemwortel veel gebruikt. Ze worden aangebracht in de vorm van een warmhoudactie, wrijven. Lichte massage en speciale oefeningen voor de behandeling van cervicale osteochondrose zijn ook toegestaan.
3. Thoracale osteochondrose omvat het dragen van een speciaal korset van corrigerende maatregelen en oefeningen. Van de laatste wordt het buigen van de rug naar beide zijden vanuit de oorspronkelijke zitpositie als het meest effectief beschouwd.

Er moet worden benadrukt dat de behandeling met warm wrijven, samenpersen, zalven alleen is toegestaan ​​in het geval van een nekvorm. In alle andere gevallen kan het de baby schaden. Bij elke vorm van ziekte helpt een warme douche en een comfortabele houding in een horizontale positie om de pijn te verlichten. Alleen in de meest extreme gevallen is het mogelijk om een ​​analgeticum in te nemen, raadpleeg hierover de arts.

Preventieve maatregelen

Preventie van osteochondrose zou in de planningsfase moeten beginnen.

Preventieve maatregelen omvatten:

• fysieke activiteit binnen redelijke grenzen;
• afwijzing van ongemakkelijke schoenen (met name schoenen met hoge hakken);
• goede voeding, vitamines innemen;
• beschikbaarheid van een comfortabele slaapplaats.

Vrouwen die een zwangerschap plannen, is het wenselijk om getest te worden op gevoeligheid voor osteochondrose. Zeer goede reis naar de apotheek of het sanatorium. Om het risico te minimaliseren, kunt u uw rugspieren versterken met behulp van fysieke oefeningen en manuele therapie.

Elke aanstaande moeder moet weten wat ze moet doen in het geval van osteochondrose tijdens de zwangerschap, hoe ze moeten worden behandeld en hoe ze pijn kunnen verlichten. Ziekte moet niet worden genegeerd, omdat het de levenskwaliteit van een vrouw ernstig vermindert en indirect de toestand van het kind beïnvloedt. Behandeling van de ziekte wordt gecompliceerd door het feit dat de lijst van middelen die door zwangere vrouwen worden toegestaan, te nauw is. Maar de methoden zijn er nog steeds en ze zijn vrij effectief.

Auteur: Alexander Indra, arts,
specifiek voor Mama66.ru

Wat is gevaarlijke osteochondrose tijdens de zwangerschap?

Osteochondrose tijdens de zwangerschap is vrij moeilijk (ernstige pijn, duizeligheid), vooral osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Cervicale en thoracale osteochondrose is niet zo uitgesproken, maar het is nog ernstiger dan dat van degenen die niet de "last" van zwangerschap hebben.

Het probleem is dat de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap moeilijk is vanwege het verbod op het gebruik van veel medicijnen en beperkingen in fysieke activiteit. Echter, met een groot verlangen en onder toezicht van ervaren artsen, is het mogelijk om de ziekte binnen een paar maanden te verslaan.

Waarom kan tijdens de zwangerschap osteochondrose optreden of erger worden?

In de realiteit van de 21e eeuw, een eeuw van informatie en comfort, wordt osteochondrose (vooral van de cervicale wervelkolom) steeds meer geregistreerd in alle leeftijdsgroepen. De belangrijkste reden is een sedentaire levensstijl, langdurige statische belastingen op de wervelkolom.

Maar de kans op het ontwikkelen van osteochondrose is hoger tijdens de zwangerschap. Waarmee is het verbonden?

Er zijn vijf belangrijke redenen voor het verhoogde risico op het ontwikkelen van osteochondrose tijdens de zwangerschap, namelijk:

1. Aanzienlijk toenemende belasting van de wervelkolom, die vooral destructief is op de achtergrond van een toename van het lichaamsgewicht en zwakke, niet-voorbereide ruggenmergspieren (detraining).
2. Sedentaire levensstijl (vooral in het derde trimester). Zwangere vrouwen lopen extreem ongewenst, maar het aantal toegestane lichaamsbeweging is beperkt, wat in ieder geval tot inactiviteit leidt.
3. Gebrek aan vitaminen en mineralen. Bedenk dat vrouwen bij het begin van de zwangerschap hoge doses vitamines en mineralen nodig hebben, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de foetus. Bovendien verbruikt de foetus een enorme hoeveelheid voedingsstoffen die hij nodig heeft voor actieve groei.
4. De herstructurering van het lichaam en dienovereenkomstig veranderingen in hormonale niveaus. Hormonen beïnvloeden alle organen en systemen van het lichaam, inclusief het bewegingsapparaat.
5. De verplaatsing van de interne organen en de compressie door hen of de foetus (tijdens de late zwangerschap) van de neurovasculaire plexus en direct de wervelkolom.

Zal de ziekte voorbijgaan na de bevalling?

Het verkrijgen van osteochondrose tijdens de zwangerschap is gemakkelijker dan ooit, maar het is veel moeilijker om het daarna te bestrijden. Het is een misvatting om te denken dat wanneer een ziekte eenmaal is opgetreden tijdens de zwangerschap, dit betekent dat deze zal overgaan na de bevalling.

In feite blijft de ziekte in 40-50% van de gevallen na de bevalling. En dit is niet verrassend, omdat de pathologische veranderingen die zich voordeden tijdens de zwangerschap van de foetus, niet zomaar na de geboorte kunnen verdwijnen.

Van 1 tot 9 maanden (afhankelijk van hoe lang de ziekte begon), is de ziekte aanwezig in het lichaam. Tegelijkertijd is osteochondrose een degeneratief-dystrofische pathologie, wat betekent dat zelfs een maand van de aanwezigheid van de ziekte voldoende is voor significante degeneratieve en dystrofische veranderingen in de wervelkolom.

Echter, zelfs als de ziekte alle negen maanden van de zwangerschap is begonnen, is het meestal gemakkelijker te behandelen dan bij andere groepen patiënten bij wie de ziekte soms zelfs decennia aanwezig is. En hoewel de schade aan de wervelkolom tijdens de zwangerschap niet onmiddellijk kan worden gecorrigeerd, is de omvang van de schade minimaal en geeft de behandeling snel resultaat.

Cervicale osteochondrose is het moeilijkst te behandelen, vooral omdat het erg moeilijk is om de belasting van dit gebied in de moderne realiteit te verminderen, wanneer bijna elk werk wordt geassocieerd met langdurige statische spanning in de nek.

Wat is gevaarlijke osteochondrose tijdens de zwangerschap voor het kind en de moeder?

Het maakt niet uit hoe lang de ziekte voortduurt, het is niet dodelijk. Deze verklaring geldt ook voor zwangere vrouwen. Met inbegrip van er is geen dreiging van miskraam als gevolg van deze pathologie.

Bovendien leidt deze pathologie extreem zelden tot ernstige misvormingen van de rug, waar matige lichaamssymmetrie vaker voorkomt. Bovendien kan deze pathologie, gelocaliseerd in het lichaam van de moeder, geen vervorming en ernstige schendingen van de vorming van het lichaam van de foetus veroorzaken.

De ziekte is echter niet zo eenvoudig en niet zo onschuldig als het lijkt. Tijdens de zwangerschap kan osteochondrose chronische pijn bij de moeder veroorzaken, het kan de gezondheid aanzienlijk verslechteren en zelfs stress veroorzaken.

Stress tijdens de zwangerschap is erg gevaarlijk. Het centrale zenuwstelsel van een persoon is extreem gevoelig voor stressvolle omstandigheden. Stress remt het centrale zenuwstelsel van de moeder, waardoor uiteindelijk de foetus wordt beïnvloed, zij het slechts in geringe mate.

Het gevaarlijkste is de nederlaag van het cervicale gebied, waarin de patiënt duizeligheid kan ervaren en zelfs het bewustzijn kan verliezen (wat zelden gebeurt). Verlies van bewustzijn en bijgevolg een val is een serieus gevaar voor zowel moeder als foetus, maar dit is een indirect gevolg van osteochondrose, maar het is de moeite waard eraan te denken.

De nederlaag van de thoracale en lumbale wervelkolom verloopt veel gunstiger en leidt niet tot iets ernstigs. De enige complicaties van deze vormen van de ziekte zijn pijn en gedeeltelijke immobilisatie van de wervelkolom bij een vrouw.

Osteochondrose tijdens de zwangerschap (video)

Symptomen en diagnose

Diagnose van osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt meestal uitgevoerd met behulp van magnetische resonantie beeldvorming. Om de mogelijke negatieve impact op de foetus te minimaliseren, worden computertomografie en radiografie niet aanbevolen.

Symptomen van de ziekte met cervicale laesies:

• dringende hoofdpijn, voornamelijk gelokaliseerd in de frontale, pariëtale en occipitale gebieden;
• duizeligheid, in zeer zeldzame gevallen - verlies van bewustzijn;
• tinnitus (tinnitus);
• visuele artefacten (vliegen, sluier, flitsen);
• kloppende en brandende pijn in de schouders en nek.

Symptomen van de ziekte met de nederlaag van de thoracale regio:

• moeilijk ademhalen (moeilijk om diep in te ademen, een subjectief gevoel van gebrek aan lucht);
• de verschijnselen van intercostale neuralgie (pijn in het hart, tussen de ribben);
• pijn en paresthesie (gevoelloosheid in de vingertoppen) bij het opheffen van de bovenste ledematen;
• pijn tussen schouderbladen, vooral na het ontwaken.

Symptomen van de ziekte met de nederlaag van de lumbale wervelkolom:

• pijn van variërende intensiteit (vaak ernstig) in de onderrug met bestraling (impact) in de liesstreek;
• algemene zwakte, malaise;
• gedeeltelijke immobilisatie (immobiliteit) in de lumbale wervelkolom;
• nachtkrampen in de onderste ledematen;
• slordige gang, klompvoet;
• paresthesieën en episodische gevoeligheden van rijp (zelfs in het hete seizoen) in de onderste ledematen.

Kenmerken en methoden voor de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Standaard behandelingsregimes voor osteochondrose zijn niet geschikt in een situatie waarin een zwangere vrouw ziek is. De meeste medicijnen zijn verboden vanwege de dreiging van schade aan de foetus.

Ook zijn veel fysieke oefeningen die tijdens de uitvoering foetale verwondingen kunnen veroorzaken, verboden. Er zijn echter speciale oefeningen in dergelijke gevallen, er zijn er maar een paar en alleen een arts kan ze voorschrijven (het is buitengewoon gevaarlijk om ze uit te voeren op aanbevelingen van het netwerk of van vrienden).

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap vindt conservatief plaats, met behulp van geneesmiddelen en niet-invasieve procedures.

Onder de geneesmiddelen en medische procedures in dit geval zijn toegestaan:

1. Voor pijnverlichting: Diclofenac-medicatie op basis van natrium (alleen eerste en tweede trimester).
2. Spierspasmen verlichten: alle die geen systemisch effect hebben (niet opgenomen in de bloedbaan).
3. Fysiotherapeutische procedures: alleen op de cervicale regio en alleen thermische procedures.
4. Manuele therapie: kan worden gebruikt voor de behandeling van cervicale osteochondrose, maar dit wordt niet sterk aanbevolen vanwege de dreiging de situatie te verstikken.
5. Klassieke therapeutische massage: wordt uitsluitend door een ervaren specialist uitgevoerd, u kunt uw geliefden niet uitnodigen voor de procedure.
6. Orthopedische hulpmiddelen: matrassen, korsetten, hoofdkussens (inclusief speciale onder de buik), verband, orthopedische schoenen zijn toegestaan.

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap behandelen? Geneesmiddelen en volksremedies

Als osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt gevonden, moet dit niet worden genegeerd. Behandeling van de ziekte wordt gecompliceerd door het feit dat gedurende deze periode veel geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd. Er zijn echter een aantal methoden om de toestand van een zwangere vrouw te verlichten.

Oorzaken van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom, waarbij zenuwuiteinden worden samengeknepen, atrofie van de tussenwervelschijven en wervels op abnormale wijze worden vergroot. Tijdens de draagtijd worden extra belastingen op de wervelkolom uitgeoefend, waardoor het zwaartepunt verschuift.

De belasting wordt veroorzaakt door een toename van de foetus en het gewicht van de aanstaande moeder, de druk van de baarmoeder. Bovendien ontwikkelt osteochondrose zich op de achtergrond van veranderingen in hormonale balans en metabolisme, gebrek aan vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. De oorzaak kan een infectie van het lichaam, intoxicatie en een plotselinge verandering van levensstijl zijn. Maar er zijn nog andere redenen:

• genetische aanleg;
• rugletsel, schijven;
• gebrek aan mobiliteit tijdens de zwangerschap;
• verkeerde houding;
• loop verandering;
• de aanwezigheid van platte voeten;
• het dragen van hakken, wat gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap;
• aangeboren spinale defecten;
• veranderingen in de samenstelling van het bloed;
• de aanwezigheid van ziekten van de gewrichten gelegen in de wervelkolom;
• scoliose;
• frequente stressvolle situaties;
• verkeerde houding tijdens de slaap;
• onderkoeling;
• het dragen van overweldigende gewichten of zware fysieke arbeid.

Als de zwangerschap na de leeftijd van 40 jaar optreedt, neemt het risico om ziek te worden met osteochondrose toe. Dit wordt beïnvloed door aan leeftijd gerelateerde veranderingen, waardoor de beweeglijkheid van de wervels en de elasticiteit van de schijven worden verminderd.

symptomen

Symptomen van osteochondrose hangen grotendeels af van de vorm van de ziekte - cervicaal, lumbaal, thoracaal. De meest zeldzame is de nek en borst, maar de lumbale vorm - meestal. Dit komt door het feit dat extra belastingen tijdens de zwangerschap van de foetus meer gelokaliseerd zijn in het lumbale gebied en sacrum.

Bij lumbale osteochondrose komen doffe en pijnlijke pijnen voor in de rug, die constant aanwezig zijn. De pijn van een scherpe aard is gelokaliseerd in de lage rug, uitstralend naar de liesstreek, maar met een plotselinge beweging. Spasmen en convulsies kunnen voorkomen in de kuitspieren.

Symptomen van cervicale pathologie:

• hersenpijn;
• frequente duizeligheid;
• slapeloosheid;
• gevoelloosheid en ongemak in gebieden van de nek en schouders;
• verlaging of verhoging van de bloeddruk.

Symptomen van de thoracale vorm van de ziekte:

• pijnsyndroom op de borst;
• pijn in de interscapulaire regio;
• ernstig ongemak bij het optillen van de bovenste ledematen.

Het gevaar van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is niet bijzonder gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Een kind wordt volledig gezond geboren, er is geen dreiging van een miskraam en er is geen vroeggeboorte.

U moet echter op dergelijke aspecten letten:

• Verhoogt tijdelijk de tonus van de baarmoeder en de bloedtoevoer naar de foetus is verstoord. Dit gebeurt tijdens een pijnlijke aanval. Na het verdwijnen worden de overtredingen hersteld.
• Bij duizeligheid kan de ontwikkeling van het pre-onbewuste en flauwvallen optreden, waardoor de vrouw kan vallen. Daarom aanbevolen bedrust.

Lumbale osteochondrose heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van de foetus, maar de vorm van het bekken kan bij de moeder veranderen. Dit heeft een negatief effect op het arbeidsproces, waardoor een keizersnede kan worden getoond.

diagnostiek

Diagnostische maatregelen bij zwangere vrouwen met osteochondrose, evenals de behandeling ervan, worden gecompliceerd door het feit dat het onmogelijk is om verschillende technieken te gebruiken, zoals röntgenstralen, berekende en magnetische resonantie beeldvorming. Daarom wordt een visueel en palpatieonderzoek uitgevoerd, anamnese wordt verzameld. Bovendien schrijft de arts bloedmonsters voor.

In eerste instantie moet de patiënt door de therapeut worden onderzocht, waarna hij de vrouw doorverwijst naar een orthopedist, een fysiotherapeut, een neuroloog, een chirurg, een reflexoloog en een neuropatholoog.

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap

De behandelingsmethode wordt geselecteerd op basis van het type osteochondrose. Bijvoorbeeld, in het geval van een borstkasvorm, wordt een complex van lessen lichamelijke opvoeding, het dragen van een verband, meestal voorgeschreven. Met cervicale pathologie kunt u het nekgebied masseren. Wanneer de borst en lumbale vorm aanbevolen zwemmen en een warm bad / douche nemen.

Soms wordt besloten om medicamenteuze therapie te gebruiken, maar in uitzonderlijke gevallen. Er zijn echter veilige zalven die de arts kan aanbevelen.

Medicamenteuze therapie

Medicamenteuze therapie houdt het gebruik van alleen bepaalde medicijnen in. In het bijzonder zijn ze gebaseerd op een stof zoals diclofenac-natrium. Dit kan Kapsikam zijn, Finalgon. Maar ze worden exclusief in het eerste of tweede trimester benoemd vanwege de negatieve invloed op de baarmoeder.

Paracetamol en Traumel worden als veiligere geneesmiddelen beschouwd. Geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven in de vorm van zalf, gel, tabletten, injectie-oplossing. Deze geneesmiddelen zijn alleen gericht op het elimineren van de pijngrens, maar niet op het behandelen van de ziekte.

massages

Massageacties worden aanbevolen voor cervicale osteochondrose. Het is wenselijk dat een gekwalificeerde specialist de massage doet, maar u kunt de procedures zelf uitvoeren.

• bewegingen moeten vloeiend zijn;
• toegestaan ​​het gebruik van warme oliën en tonifiërende crèmes;
• je kunt het nekgebied met je vingers voelen;
• het is toegestaan ​​om met de palm van de hand licht te tikken;
• schouders en nek moeten hierbij betrokken zijn.

zwachtel

Voor lumbale osteochondrose is het aanbevolen om een ​​speciaal ondersteunend korset te dragen. Maar het verkrijgen zonder een afspraak met een arts is het niet waard, omdat verbanden verschillende doelen en maten hebben.

Dankzij dit apparaat kunt u stress van de lumbale lenzen verlichten en de belasting verminderen, wat op zijn beurt nieuwe pijnlijke aanvallen voorkomt. Een korset wordt alleen tijdens het lopen en fysieke activiteiten gedragen, het wordt tijdens de nachtrust verwijderd.

Om de belasting op het lendegebied goed te verdelen, en een verband te dragen, moet u orthopedische schoenen gebruiken.

gymnastiek

Gymnastiekoefeningen worden gebruikt voor alle soorten osteochondrose. Er is een universeel complex, dat in ieder geval wordt aanbevolen:

• Oefening volgens het voorbeeld van katten. Ga op handen en voeten staan ​​en adem tijdens het inademen de rug naar boven, terwijl je uitademt. Beweging moet langzaam en netjes zijn. Ze zijn gericht op het ontspannen van de wervelkolom en het versnellen van de bloedcirculatie, waardoor het wervelweefsel verzadigd raakt met voedingsstoffen en zuurstof.
• Ga op de grond zitten en buig onder de onderste ledematen van het lichaam. Adem uit, buig langzaam je rug. Laat in dit geval je handen op de grond achter je rusten. Houd 5-10 seconden vast, adem in en ga terug.
• Ga rechtop staan ​​en leg je benen op schouderbreedte uit elkaar, je armen om je middel. Draai de behuizing in verschillende richtingen, maar langzaam, soepel.
• Maak cirkelvormige bewegingen met je schouders.

Lessen voor de cervicale wervelkolom:

• In een zittende positie op een stoel met een rug, vouw je je hoofd achterover. Raak nu afwisselend elk oor aan de schouder aan. Het aantal benaderingen aan elke kant is 10 keer.
• Plaats een handpalm op je voorhoofd en begin met het indrukken van bewegingen. Probeer tegelijkertijd je hoofd te houden en weerstand te bieden aan de hand. Blijf in deze positie 5-10 seconden zitten. Maak vervolgens de arm los en ontspan het lichaam. Het aantal benaderingen - 5.
• Ga op een stoel zitten en kantel je hoofd weer naar achteren. Verplaats nu met een langzame beweging je hoofd naar voren en bereik het sleutelbeen met je kin. Het aantal benaderingen - 10.

Oefeningen bij thoracale osteochondrose:

• Uitgangspositie - staand, armen naar de zijkanten. Adem de lucht uit en til de bovenste ledematen op naar het plafond. Het is nodig om uw handen in een adem te laten zakken. Oefening 9-10 keer gedaan.
• Breng in dezelfde positie je handen naar de achterkant van je hoofd en maak een "slot". Iets achterlijk en ga terug naar de PI. Het aantal benaderingen - 5 keer. Om uzelf te beschermen tegen vallen, neemt u de hulp in van iemand anders die het lichaam met zijn handen fixeert.
• Neem een ​​stoel zonder rug, neem een ​​comfortabele houding aan. Doe de backbone flexie heen en weer. Beweging - soepel. Het aantal herhalingen - 10.

Complex voor de lumbale regio:

• Ga op je rug liggen, hef je armen parallel aan de vloer. Voer slappe bewegingen uit, maar overbelast de wervelkolom niet. Ontspan. Het is voldoende om de oefening 5 keer te doen.
• Uitgangspositie - liggend op zijn rug. Spreid je armen naar de zijkanten, plaats je handpalmen op de grond. Til het lichaam langzaam op en kijk niet vanaf de grond omhoog. Het aantal benaderingen 3-4.
• Ga rechtop staan ​​en leg je handen op je middel. Buig in verschillende richtingen. Het aantal benaderingen - 5-7 keer.

Je kunt het rug- en bekkengebied versterken met behulp van andere oefeningen die nuttig zijn tijdens de zwangerschap - zie onze video:

dieet

Bij de behandeling van een ziekte is het belangrijk om een ​​dieet te volgen, omdat het u in staat stelt het weefsel te verzadigen met nuttige stoffen. Tijdens de zwangerschap is het vooral belangrijk om uw eigen gewicht te controleren, zoals vereist door uw verloskundige-gynaecoloog. Tegen de achtergrond van het dragen van een kind, en dus zijn er extra ladingen, en extra kilo's zullen de situatie verder verergeren.

Junkfood en maaltijden:

• veel suiker en snoep;
• zout;
• alcoholhoudende dranken;
• Botercakes;
• wit meelbrood;
• dierlijk vet, inclusief boter;
• koolzuurhoudende dranken;
• fast food producten;
• chips en dergelijke;
• vette worstjes;
• gerookte producten;
• gefrituurd voedsel.

Aanbevolen producten en gerechten:

• graangewassen granen;
• volkoren of roggebrood;
• verse groenten, gekookt, gebakken;
• greens;
• wit vlees;
• magere zuivelproducten;
• Gestoomde gerechten.

Vergeet niet de hoeveelheid vloeistof die voldoende per dag wordt gedronken.

Folk remedies

Wanneer osteochondrose wordt aanbevolen om te wrijven en comprimeren toepassen op de plaats van de ziekte. Dienovereenkomstig, met de nekvorm - naar het halsgebied, met de lumbale - naar de onderrug, enz. Deze folk remedies hebben praktisch geen contra-indicaties, omdat ze extern worden gebruikt (zal de foetus en de moeder niet schaden). De enige beperking is een allergische reactie op een van de componenten.

• Maak een paardebloemtinctuur op basis van alcohol. Verzamel de bloemen van de plant of gebruik gedroogd. Giet ze in een glazen donkere fles en vul het met alcohol naar de top. Laat het 2 weken brouwen. Hierna wrijf je.
• Kook de verzameling van een gelijke hoeveelheid paardenbloem, peterselie en klit. Bouillon om de berekening te doen: in 500 ml water 2-3 eetl. l. collectie. Kook gedurende 15-20 minuten. Laat het staan. Gebruik als een kompres. Dat wil zeggen, bevochtig een gaasstuk, bevestig het aan het aangetaste gebied, bedek het met vershoudfolie en laat het 2-4 uur staan.
• Kook het groene deel van de peterselie gedurende 3 minuten na het koken. Voor een glas water heb je 2-3 eetlepels groente nodig. Sta in een thermoskan voor een half uur. Toepassen als een kompres.

het voorkomen

Omdat osteochondrose vaak voorkomt tijdens de bevalling, is het belangrijk dat een vrouw de ontwikkeling van de ziekte van tevoren voorkomt. Om dit te doen, moet u zich houden aan preventieve maatregelen tijdens de zwangerschapplanning:

• Zorg voor een gezonde en actieve levensstijl. Zelfs als je een zittend beroep hebt, doe je oefeningen 1 keer per uur en besteed je je vrije dagen aan actieve rust.
• Let op uw dieet door schadelijk voedsel en gerechten te elimineren.
• Koop orthopedische schoenen.
• Je moet op een orthopedisch matras en een laag kussen slapen, wat handig is voor de wervelkolom.
• Neem deel aan speciale preventieve oefeningen om de wervelkolom te versterken.
• Erg handig om te zwemmen.
• Let op de houding.
• Eet vitaminecomplexen.
• Draag geen hoge hakken.
• Bezoek de rugspecialisten. Ze onderzoeken de toestand van de rug en geven de nodige aanbevelingen.

Zodat die osteochondrose geen ongemak voor de aanstaande moeder veroorzaakt, moet men onmiddellijk aandacht besteden aan de geringste manifestaties van de ziekte, specialisten op tijd bezoeken en niet zelfmedicatie. Alleen gezondheidswerkers kunnen een adequate therapie voorschrijven die de foetus en de aanstaande moeder niet schaadt.