Het belangrijkste aan osteochondrose bij zwangere vrouwen: hoe te behandelen en niet te schaden?

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

De periode van het dragen van een kind is een moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Tegen de achtergrond van veranderingen, spanningen en verhoogde emotionaliteit in het lichaam, komen er niet vaak aangename verrassingen voor, waaronder ziekten. Osteochondrose tijdens de zwangerschap kan zich voor de eerste keer voordoen en kan na een lange stilte "ontwaken". Waarom gebeurt dit, wat kan en kan niet? Hoe te behandelen zonder schade aan het kind? Deze en andere belangrijke vragen worden verder beantwoord in het artikel.

Bij osteochondrose komen misvorming, uitdunning van de tussenwervelschijven en abnormale groei van de wervels voor. Tijdens de zwangerschap valt de hoofdbelasting op de lumbosacrale wervelkolom, dus het is zijn meest vaak van invloed op de ziekte. De cervicale en thoracale gebieden lijden veel minder vaak.

De belasting van de lumbale wervelkolom: aan de linkerkant - "gewone" vrouw, aan de rechterkant - zwanger. Circle Arrow - Center of Gravity

Oorzaken en exacerbaties van de ziekte

De oorzaken die leiden tot de opkomst en verergering van osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn identiek. Er zijn er veel, maar er zijn er 5:

toenemende belasting van de wervelkolom en snelle gewichtstoename met relatief zwakke, ongetrainde en ongetrainde rugspieren;

sedentaire levensstijl, vooral in het 3e trimester met een snel oplopende buik en een verandering in het zwaartepunt;

tekort aan vitamines geleverd aan de behoeften van het lichaam van de vrouw (het grootste deel wordt besteed aan de ontwikkeling en groei van de foetus);

hormonale veranderingen;

verplaatsing van organen en compressie van de neurovasculaire plexus als het kind groeit - dit leidt tot ondervoeding van de wervelkolom.

Ook kunnen de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte zijn: genetische aanleg, eerdere verwondingen en microtrauma's van de wervelkolom, kenmerken van professionele activiteit en andere "standaard" oorzaken van de ziekte. Zwangerschap is in dit geval een katalysator voor de ontwikkeling van de ziekte.

Veranderingen in het bewegingsapparaat bij een zwangere vrouw

Kenmerkende symptomen

Elk type osteochondrose - cervicaal, thoracaal en lumbaal - heeft zijn eigen symptomen.

Cervicale laesie

Cervicale wervels zijn relatief klein en vrij mobiel. Daarom zijn de symptomen bij de ontwikkeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen duidelijk:

  • hoofdpijn en duizeligheid, gehoor- en gezichtsstoornissen veroorzaakt door compressie van de wervelslagader;
  • pijn in de nek en schouders (soms pulserend), gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid van de huid in het bovenlichaam - dergelijke tekens worden veroorzaakt door het knellen van de wortels;
  • pijn in de schouderbladen, hart, vooral bij hoesten of niezen en het hoofd draaien - het zogenaamde cardiale syndroom.

Het is belangrijk! Zeldzaam, maar de gevaarlijkste symptomen van cervicale osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn bewustzijnsverlies en drukdalingen, die de gezondheid en ontwikkeling van de foetus nadelig kunnen beïnvloeden.

Thoracale genegenheid

Ondanks dat het wordt beschermd door een gespierd korset en relatieve immobiliteit, kan de thoracale wervelkolom ook last hebben van osteochondrose tijdens het dragen van een kind. In dit geval manifesteert de ziekte zich als:

  • verminderde ademhalingsfunctie;
  • intercostale neuralgie (pijn, gevoel van beklemming in de ribben en de borst, vooral na activiteit of, integendeel, een lang verblijf in een statische positie);
  • overtreding van de interne organen;
  • pijn bij het opheffen van de handen;
  • pijn tussen de schouderbladen.

Opmerking: thoracale osteochondrose is gevaarlijk omdat de symptomen meestal mild zijn en vaak worden verward met tekenen van andere ziekten. Naarmate de pathologie voortschrijdt, kunnen metabole processen en zenuwgeleiding worden verstoord, wat leidt tot bedwelming van het lichaam - een uiterst ongewenste complicatie in elk stadium van de zwangerschap.

Lumbale laesie

Het is moeilijk om lumbale osteochondrose te identificeren tijdens de zwangerschap in de eerste ontwikkelingsfase, omdat de ziekte zich in het begin misschien niet manifesteert. Ernstige symptomen verschijnen meestal al in de tweede fase van de ziekte:

  • ernstige rugpijn en lies,
  • "lumbago" in de lumbale regio,
  • zwakte
  • mobiliteitsstoornis
  • krampen in de benen,
  • spierpijn en krampen
  • moeilijkheid van beweging
  • overtreding van de gevoeligheid van de onderste ledematen.

Let op: lumbale osteochondrose bij zwangere vrouwen kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem, wat een ernstige complicatie is in deze situatie. Mogelijke schending van het werk van andere organen, die ook de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloedt.

Behandelmethoden die geschikt zijn in deze situatie

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een onderwerp waar de geschillen tussen artsen nog lang niet zijn verdwenen. Vanwege de speciale positie van de vrouw en de onontvankelijkheid van negatieve effecten op de foetus, is het niet altijd mogelijk om de pathologie (zowel nieuw als verergerd) te behandelen met standaardmethoden.

En toch is er een uitweg. Welke Antwoord een beetje verder.

Conservatieve therapie

Laten we de belangrijkste standaard behandelingsopties bekijken:

Medicijnen. De meeste medicijnen worden niet voorgeschreven vanwege het risico van beschadiging van de foetus. Echter, met ernstige pijn, artsen hebben de neiging om de ziekte (stop symptomen) te behandelen met medicijnen op basis van natrium diclofenac, maar alleen in het eerste en tweede trimester en na zorgvuldig afwegen van de voordelen en nadelen voor de moeder en het kind.

Zalf. Sommige zalven, waarvan het gebruik tijdens de zwangerschap mogelijk is, helpen de symptomen van de ziekte te verminderen ofte verlichten (hun vermogen om pijn te verlichten).

Fysiotherapie. Tijdens de zwangerschap is deze behandelmethode gecontraïndiceerd vanwege de negatieve invloed op de foetus.

Manuele therapie Sommige artsen zijn voor deze methode, omdat het pijn verlicht en de symptomen verlaagt. Andere specialisten zijn categorisch gekant tegen handmatige blootstelling, met het argument dat het toenemende risico van vroeggeboorte.

En hoe kun je de ziekte behandelen? Leun niet achterover!

Effectieve symptoomverlichting thuis

Zonder het te weten, zijn veel vrouwen in staat om de symptomen van de ziekte te verlichten zonder toevlucht te nemen tot agressieve en onveilige behandelingen. Pijn verlichten bij de eerste manifestaties of verergering van de ziekte helpen:

  • warme (niet hete!) douche;
  • zeer lichte strepende zelfmassage langs de wervelkolom;
  • therapeutische oefeningen;
  • verwarmende kompressen (alleen voor pijn in de cervicale regio!);
  • orthopedische hulpmiddelen: verband, korset, schoenen, matras, kussens (onder het hoofd en onder de buik).

Speciale therapeutische oefeningen

Het uitvoeren van eenvoudige oefeningen in de ochtend zal grote voordelen bieden voor zwangere vrouwen aan de algehele gezondheid en helpt de symptomen van de ziekte te verlichten. Vervolgens - een reeks oefeningen voor elk deel van de wervelkolom.

Neck Oefeningen

Ga op een stoel zitten, kantel je hoofd achterover en probeer afwisselend om je linkeroor naar je linkerschouder te brengen, je rechteroor naar je rechterschouder. Voer 5-10 rollbacks uit.

Zittend met je hoofd naar achteren gegooid, til je je hoofd langzaam op en dan je kin op tot je kin. Voer een 5-10 knik uit.

Laat je hand op je voorhoofd rusten. Knijp met je handpalm, verzet het voorhoofd (spanning van de nekspieren moet gevoeld worden). Houd "op de piek" (tot 5) vast, ontspan.

Oefeningen voor het thoracale gebied

Ga rechtop staan, met de handen in de zijnaden. Adem in, adem uit - armen omhoog en vervolgens onderarmen. Herhaal eerst 10 keer.

Ga zitten. Buig langzaam je rug naar voren en dan terug. Herhaal 10 keer.

Sta rechtop, met de handen gesloten in het slot op de achterkant van je hoofd. Maak 3-5 gladde doorbuigingen terug en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 5 keer.

Oefeningen voor de onderrug

Lig op je rug, til je armen langs je bovenlichaam omhoog en rekken zonder je rugspieren te belasten. Ontspan. Herhaal 5 keer.

Liggend op je rug en je armen naar de zijkanten spreidend, langzaam en voorzichtig naar boven buigen. Herhaal meerdere keren.

Ga op handen en voeten staan, zet je kin op een stoel. Doe de backbone verzakking op en neer (5 keer).

Universele oefeningen

Kneed je schouders in een cirkelvormige beweging "in" en "uit".

"Goede en slechte kitty." Ga op handen en voeten. Buig je rug naar de grond en boog dan de boog en richt je rug naar het plafond.

Sta rechtop met je handen aan je riem. Draai de torso voorzichtig en langzaam naar links en rechts.

Op de nota. Sommige soorten yoga zullen nuttig zijn bij osteochondrose. Overweeg om deel te nemen aan yoga voor zwangere vrouwen. Vergeet niet dat je tijdens de les geen pijn zult voelen.

bevindingen

Osteochondrose bij zwangere vrouwen, zelfs in de periode van exacerbatie, kan rustig worden overgedragen. Maar hiervoor moet je niet lui zijn, maar werken:

  • eet goed;
  • draag de juiste schoenen;
  • gebruik orthopedische hulpmiddelen en onschadelijke methoden voor pijnverlichting (kompressen, warme douches, enz.);
  • doe therapeutische oefeningen.

In geen geval is het onmogelijk om de symptomen te negeren: tijdige toegang tot een arts is belangrijk, zowel voor de gezondheid van de moeder als voor het kind. Do not self-medicate - alleen de arts zal u helpen een geïndividualiseerd behandelingsprogramma te ontwikkelen. En onthoud over preventie: het is beter om alle ziekten vóór de conceptie te behandelen.

Zwangerschap en osteochondrose

Tijdens de zwangerschap ondergaan het lichaam van een vrouw fysiologische veranderingen, die een toename van de belasting op alle systemen en organen met zich meebrengen.

Dit leidt tot het verschijnen van verschillende ziektes, de ontwikkeling van pathologieën en complicaties, zelfs als een vrouw geen last had van gezondheidsproblemen voordat ze een foetus bedacht.

De wervelkolom heeft vooral "lijden", dus osteochondrose bij zwangere vrouwen is heel gewoon.

De inhoud

Wat is osteochondrose? ↑

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom die wordt veroorzaakt door misvorming en dystrofie, dunner worden van de tussenwervelschijven en geassocieerd met de coracoïde proliferatie van wervels.

Het verlies van elasticiteit en vorm van de tussenwervelschijven, hun vervorming leidt ertoe dat de afstand tussen de wervels wordt verminderd, er een knijpen van de zenuwwortels is, wat op zijn beurt acute pijn veroorzaakt.

Bovendien, als gevolg van knijpen optreedt en verminderde bloedcirculatie.

Meestal beïnvloedt osteochondrose de lumbosacrale (het is goed voor de maximale belasting), minder vaak - de cervicale en thoracale.

Oorzaken van de ziekte ↑

Problemen met de wervelkolom van een vrouw kunnen vóór de zwangerschap optreden.

In de regel zijn risicofactoren:

  • slechte houding en lopen;
  • platte voeten;
  • constant dragen van hakken;
  • lage fysieke activiteit en sedentaire levensstijl;
  • aangeboren spinale defecten, genetische predispositie;
  • overgewicht en ongezond dieet;
  • rugletsel en microtrauma's;
  • hormonale aandoeningen, veranderingen in metabolisme, bloedsamenstelling;
  • aandoeningen van de wervelgewrichten (spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis), spinale kromming en ontstekingsprocessen;
  • leeftijdsveranderingen die verlies van mobiliteit en elasticiteit van de schijven en wervels veroorzaken;
  • stress, chronische slaapgebrek;
  • zware lichamelijke inspanning, gewichten dragend;
  • onderkoeling, etc.

Draag tijdens het dragen van het kind aan de mogelijke oorzaken van de ontwikkeling van deze ziekte bovendien:

  • problemen met de wervelkolom vóór de zwangerschap;
  • een toename van de belasting van de wervelkolom als gevolg van de toename in gewicht en druk van de baarmoeder op andere organen;
  • verplaatsing van het zwaartepunt van het lichaam en ongelijkmatige belasting van de wervelkolom;
  • veranderingen in hormonale niveaus en metabolisme;
  • een scherpe verandering in de gebruikelijke manier van leven;
  • intoxicatie, infectie;
  • onvoldoende hoeveelheid vitamines en micro-elementen in het lichaam (met name het tekort veroorzaakt door intensieve groei van de foetus in het laatste trimester).

Symptomen ↑

Tijdens de zwangerschap wordt de cervicale en lumbale wervelkolom het vaakst aangetast. Verhoogt de belasting van de thorax.

Als de cervicale osteochondrose

Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom verschillen van de manifestatie van de ziekte in de thoracale en lumbale regio's.

Dit komt door het kenmerk van de structuur van de halswervels. Hun maten zijn veel kleiner en hun mobiliteit is groter.

Bovendien passeert de wervelslagader door de nek, die bloed aan de hersenen levert, veel vaten en zenuwvezels.

Elke verplaatsing van de cervicale wervels veroorzaakt knijpen in de zenuwen en bloedvaten van het ruggenmerg.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan tot invaliditeit leiden.

De belangrijkste symptomen zijn:

  • Vertebrale arterie-syndroom. Gemanifesteerd in ernstige hoofdpijn, duizeligheid, tinnitus, visusstoornissen. Een gevaarlijke consequentie is een verminderde bloedcirculatie in de hersenen;
  • Radiculair syndroom. Geassocieerd met knijpen, knijpen van de zenuwwortels. Het manifesteert zich in pijn die zich uitbreidt naar de nek, schoudergordel, onderarmen, handen en vingers. Soms is er een vermindering van de gevoeligheid van de huid in de handen.
  • Cardiaal syndroom. Uitgedrukt in pijn in de hart-, nek- en schouderbladen. Verhoogde pijn bij het draaien van het hoofd, niezen, hoesten, enz. Is kenmerkend.
  • Irriterend-reflex syndroom. Bij osteochondrose van het cervicale gebied kan er sprake zijn van "lumbago" - scherpe sterke pijnlijke gewaarwordingen die zich uitstrekken tot de nek, nek, schouders, onderarmen of borst. Bovendien wordt vaak pulserende intermitterende pijn in het gebied tussen hoofd en nek gevoeld.

Het gevaar van cervicale osteochondrose ligt in drukstoten, bewustzijnsverlies, het optreden van migraine, vegetatieve-vasculaire dystonie, hypertensie en vergelijkbare aandoeningen.

Als thoracaal

De thoracale wervelkolom is het minst beweeglijk en goed beschermd door het spierstelsel.

De ontwikkeling van thoracale osteochondrose leidt, ondanks zijn lage waarschijnlijkheid, tot ernstige gevolgen:

  • intercostale neuralgie (compressie en irritatie van de intercostale zenuwen); overtreding van de interne organen, verminderde immuniteit;
  • verminderde ademhalingsfunctie.

Progressieve osteochondrose van de thorax is in staat om zenuwgeleiding, metabolisme in weefsels te verstoren, wat leidt tot intoxicatie van het lichaam.

Het is belangrijk om deze ziekte op tijd te herkennen, waarvan de symptomen extreem zwak zijn en die kunnen worden aangezien voor symptomen van een andere pathologie.

Het belangrijkste symptoom van thoracale osteochondrose is pijn.

Ze zijn verdeeld in twee typen:

  • dorsago - intense paroxysmale pijn, gevolgd door beperking van mobiliteit;
  • Dorsalgie - langdurige zwakke pijn, ook vergezeld door beperkte mobiliteit.

Symptomen van osteochondrose van het thoracale gebied zijn:

  • pijn tussen de ribben tijdens het lopen;
  • pijn op de borst (vooral als het ongemak optreedt na een lang verblijf in dezelfde houding of fysieke activiteit);
  • pijn (saai, pijnlijk, brandend) tussen de schouderbladen;
  • een gevoel van vernauwing ("hoepel") in de borst;
  • ademhalingspijn;
  • pijn bij het opheffen van de handen;
  • beperkte mobiliteit (met name problemen bij het buigen van de romp);
  • schilfering van de huid en broze nagels.

Als lumbaal

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens zwangerschap manifesteert zich voornamelijk door ernstige pijn in het lumbale gebied in de tweede fase van de ontwikkeling van de ziekte.

De belangrijkste symptomen zijn:

  • lumbago - scherpe "lumbago", intense pijn in de onderrug, veroorzaakt moeilijkheden bij bewegingen, veranderingen in lichaamshouding;
  • lumbodynia - pijn in de onderrug. Zwangere vrouwen ervaren dit soort pijn het vaakst;
  • lumboishalgie - de verspreiding van pijn in de liesstreek, heupen;
  • overtreding van de gevoeligheid van de huid van de benen;
  • spierspasmen, krampachtige krampen van de voeten;
  • algemene zwakte;
  • beperkte mobiliteit;
  • overtreding van zweten;
  • tintelend, branderig, het uiterlijk van "kippenvel" op de benen.

Zwangerschap, frequente pijn zorgt ervoor dat een vrouw een gevoel van irritatie en zwakte, ongemak en verlies van kracht voelt; ze is gestoord in haar slaap, het werk van het urogenitale systeem.

Bovendien veroorzaakt osteochondrose van de lumbale wervelkolom instabiliteit van de wervels. Door de verhoogde belasting worden de wervels verschoven van het heiligbeen, en dit veroorzaakt een verstoring van het werk van de inwendige organen en heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus.

Als u geïnteresseerd bent om te weten om welke redenen, behalve osteochondrose, rugpijn optreedt tijdens de zwangerschap en hoe u daarvan af kunt komen, bekijk dan de volgende video.

Video: oorzaken en methoden voor de behandeling van rugpijn bij zwangere vrouwen

Basis diagnostische methoden ↑

De belangrijkste diagnostische methode is klinisch onderzoek.

Als er enig ongemak is, treedt rugpijn op, moet een zwangere vrouw onmiddellijk advies inwinnen bij een huisarts die een eerste onderzoek zal uitvoeren en de vrouw doorverwijzen naar meer gespecialiseerde specialisten (reflexoloog, fysiotherapeut, neuropatholoog, neuroloog, chirurg, orthopedist, enz.).

Alvorens een procedure of behandeling te ondergaan, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen, die de veiligheid van manipulaties voor de foetus en de moeder zal bevestigen.

Diagnose van osteochondrose tijdens de zwangerschap begint met het verzamelen van anamnese (gegevens over de toestand en sensaties, de aanwezigheid van ziekten, pathologieën, leefomstandigheden, allergische reacties, enz.).

In dit stadium, ontdek de lokalisatie van pijn, de aard van pijn en intensiteit, de arts vestigt de aandacht op de fysiologische curven van de wervelkolom, onderzoekt de verandering van reflexen.

Wanneer visuele inspectie aandacht schenkt aan andere symptomen (bijvoorbeeld met osteochondrose van de lumbosacrale):

  • op de asymmetrie van de gluteale plooien, de lijnen van de bekkengordel;
  • verplaatsing van één bil naar beneden;
  • vervorming van de sacrale ruit van Michaelis;
  • een coccyx-palpatie uitvoeren, enz.

De belangrijkste diagnostische methode voor osteochondrose - magnetische resonantie beeldvorming - tijdens de zwangerschap is verboden vanwege blootstelling aan een magnetisch veld. Computertomografie tijdens de zwangerschap wordt ook niet aanbevolen.

Is het mogelijk om Kuznetsov-applicator tijdens de zwangerschap te gebruiken om rugpijn te verlichten? Leer van dit materiaal.

Hoe te behandelen? ↑

De moeilijkheid van osteochondrose tijdens de zwangerschap is dat veel geneesmiddelen gecontraïndiceerd zijn bij vrouwen en dat procedures de foetus kunnen schaden, vroegtijdige bevalling, miskraam, enz. Kunnen veroorzaken.

Wat te doen tijdens een exacerbatie?

Pijn verlichten tijdens een aanval van osteochondrose zal een warme douche of een warm kort bad helpen. Ontspanning van de spieren kan worden bereikt door middel van een lichte massage. Om dit te doen, terwijl u op uw zij zit of ligt, moet u uw rug langs de wervelkolom masseren.

Na het geven van de eerste hulpmaatregelen, is het de moeite waard om contact op te nemen met een neuropatholoog om te helpen omgaan met de verergering van osteochondrose.

Medicamenteuze behandeling

Tijdens de zwangerschap zijn veel geneesmiddelen gecontra-indiceerd, zodat de medicamenteuze behandeling van zwangerschap vrijwel uitgesloten is.

Het gebruik van medicatie moet worden uitgevoerd na overleg met de gynaecoloog, neuropatholoog, therapeut.

Tijdens de zwangerschap wordt natriumdiclofenac als relatief veilig beschouwd voor de foetus. In geval van nood kan het worden voorgeschreven in 1-2 trimesters.

In de laatste stadia van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding moet het gebruik van medicatie worden gestaakt.

Het is mogelijk om medicijnen van externe invloed te gebruiken (bijvoorbeeld een zalf is geschikt, bij contra-indicaties waarvan zwangerschap niet is aangegeven).

Onafhankelijkheid van een zwangere vrouw bij het kiezen van een geneesmiddel kan de foetus schaden, de ontwikkeling en de gezondheid beïnvloeden.

Een voorwaarde voor pijn in de wervelkolom van zwangere vrouwen is het gebruik van een speciaal complex van vitamines, dat het tekort compenseert, bijvoorbeeld in calcium.

Fysiotherapie

Een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen zal helpen om de wervelkolom en pijn veilig te verlichten, de bloedsomloop en het metabolisme te normaliseren.

De gynaecoloog en de therapeut zullen u helpen bij het kiezen van de oefeningen voor de zwangere vrouw, op basis van de toestand van de vrouw en de foetus, en haar welzijn.

Nuttig zal zijn:

  • oefen "Kitty": als je op handen en voeten staat, moet je je langzaam bukken en je rug omhoog schieten. Daarnaast is het de moeite waard om hoofdbewegingen te maken door de nek in een cirkel en zijwaarts te draaien;
  • oefen "Vis": zittend op haar voeten, de zwangere vrouw langzaam achteruit, neemt een paar ademhalingen en gaat dan voorzichtig omhoog;
  • Oefening "Twist": in de staande positie is het nodig afwisselend trage hoeken in verschillende richtingen te doen. In dit geval kunt u uzelf helpen met uw handen, de tegenovergestelde hand in de draairichting trekken. Scherpe schommelingen en bewegingen moeten worden vermeden;
  • cirkelvormige rotatie van de schouders.

Een dergelijke oefening kan 's ochtends het beste worden gedaan om een ​​golf van energie te veroorzaken. De duur van elke oefening (of nadering, afhankelijk van het individuele trainingsprogramma) mag niet langer zijn dan 30 seconden.

Veel oefeningen voor zwangere vrouwen zijn geleend van yoga. Er zijn speciale klassen - fitness, aerobics voor zwangere vrouwen, gymnastiek en yoga - waardoor toekomstige moeders hun figuur en spieren in goede vorm kunnen houden, waardoor vele ziekten van de wervelkolom worden voorkomen.

Oefeningen voor cervicale osteochondrose:

  1. De zwangere vrouw gaat zitten, haar rug is recht, haar hoofd wordt teruggegooid. Als alternatief is het de moeite waard om de linkerschouder te proberen te bereiken met het linkeroor en het rechteroor met het rechteroor. Het aantal herhalingen in elke richting - 5 keer.
  2. Leg je hand op je voorhoofd, verpletter je voorhoofd op je handpalm en probeer de weerstand te overwinnen. In deze positie moet u 5 seconden blijven hangen en ontspannen. Het aantal herhalingen - 3 keer. Een vergelijkbare oefening houdt in dat de druk van de nek op de handpalm wordt gelegd (handen gevouwen op de achterkant van het hoofd).
  3. Het meisje gaat rechtop zitten en gooit haar hoofd achterover. Worstelend met spanning, laat zijn hoofd zakken en drukt zijn kin tegen zijn borst. Het aantal herhalingen - 5 keer.
  4. Een zwangere vrouw gaat rechtop zitten, tilt de sets op en kijkt recht uit. Dan draait hij langzaam zijn hoofd naar rechts en naar links zonder zijn spieren te belasten. Het aantal benaderingen - 5 keer.

Oefeningen bij thoracale osteochondrose:

  • In een staande positie, met de handen langs de naden, inhaleer. Bij de uitgang gaan de handen omhoog.
  • In een zittende houding buigt een zwangere vrouw haar terug en strekt ze terug.
  • Met uw handen achter uw hoofd, haal diep adem en buig terug zo vaak als 3-5 keer.

Video: gymnastiek voor zwangere vrouwen

Folk remedies

Traditionele geneeskunde kan zowel de zwangere als de foetus helpen en schaden met osteochondrose.

De veiligste zijn verwarmende kompressen voor cervicale osteochondrose.

Wanneer u een kompres prepareert, moet u overwegen of een vrouw allergisch is voor bepaalde stoffen. Dus een voorbeeld van een recept voor cervicale osteochondrose is een kompres van een servet, watten, elk stuk doek gedrenkt in warme bouillonbloemblaadjes, paardebloemwortel, sint-janskruid, peterselie, enz.

Als je zo'n basis op het cervicale gedeelte legt, moet je het wikkelen met een plastic zak en het afdekken met een warme handdoek. De compressieduur is ongeveer 20 minuten.

Behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap in de vroege stadia vindt plaats met behulp van het opwarmen met een zak zand, peperpleister.

Het is onmogelijk om thoracale en lumbale osteochondrose op deze manier te behandelen.

Een verhoogde temperatuur en blootstelling aan actieve stoffen kan de conditie van de foetus nadelig beïnvloeden.

Manuele therapie

Manuele therapie tijdens de zwangerschap is een controversieel probleem in de medische omgeving.

De meerderheid is van mening dat het onmogelijk is om een ​​dergelijke methode te gebruiken voor de behandeling en preventie van osteochondrose tijdens de zwangerschap, anderen zijn van mening dat lichte handmatige procedures pijn kunnen verlichten en veiliger zijn dan de traditionele geneeskunde.

Angst voor artsen veroorzaakt een toename van de kans op vroeggeboorte.

Voorstanders van manuele therapie tijdens de zwangerschap betogen echter dat dergelijke procedures de hypertonie van de gluteale en iliacale spieren zullen verwijderen, wat abortus kan veroorzaken.

Video: het gebruik van zachte methoden van manuele therapie tijdens de zwangerschap

Wat is myositis? Ontdek het uit dit artikel.

Waarom komen spinale hemangiomen voor? Je vindt het antwoord hier.

Orthopedische apparaten

Verwijderen van de belasting op de wervelkolom maakt het gebruik van een riem-verband dat de maag ondersteunt, en orthopedische schoenen. In sommige gevallen, de praktijk van het dragen van een orthopedisch korset, dat de botten en gewrichten van het bekken ondersteunt en fixeert.

Ze gebruiken ook orthopedische kussens voor zwangere vrouwen, die ze onder de buik plaatsen, terwijl ze onder de rug slapen, onder de rug in een zittende positie.

Foto: hoofdkussen voor zwangere vrouwen

Uitgebreide training van spieren en versterking van de ligamenten van de wervelkolom, correctie van de houding bij zwangere vrouwen wordt bereikt door training op de "Swing Machine" -simulator.

Preventiemaatregelen ↑

Als u rugklachten heeft, is het beter om ze voor de zwangerschap te genezen.

Om de ontwikkeling van de ziekte in de periode van het dragen van een kind te voorkomen, wordt aanbevolen:

  • vermijd stress, fysieke vermoeidheid;
  • deelnemen aan fysiotherapie, zwemmen (als er geen contra-indicaties zijn);
  • observeer het juiste dieet, eet voldoende voedingsstoffen, vitamines en mineralen;
  • draag regelmatig een verband en andere ondersteunende orthopedische hulpmiddelen;

Foto: verband voor zwangere vrouwen

Aldus overschaduwt zwangerschap met osteochondrose vaak een aangename tijd in afwachting van de geboorte van de baby.

Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​orthopedisch chirurg, een huisarts en een neuroloog te bezoeken voordat een foetus wordt geconcipieerd.

Een uitgebreide behandeling is bijna onmogelijk, wat betekent dat de effectiviteit van de maatregelen aanzienlijk wordt verminderd. Door alle vereisten van artsen te respecteren en naar uw lichaam te luisteren, kunt u pijn verwijderen en de ontwikkeling van osteochondrose voorkomen.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Alle belangrijke informatie over cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap

Een dergelijke ziekte als osteochondrose wordt gekenmerkt door dystrofie van tussenwervelschijven, die de overtreding van bloedvaten en zenuwuiteinden van de wervelkolom veroorzaakt. Pathologie manifesteert zich in een chronische vorm, het belangrijkste symptoom is pijn in het gebied van de getroffen gebieden. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap is wijdverspreid, zelfs bij vrouwen die voorheen geen problemen hadden met het bewegingsapparaat.

redenen

Osteochondrose kan een verscheidenheid aan factoren uitlokken, variërend van geboorteafwijkingen en afwijkingen van de ruggengraat tot platvoeten en abnormale lichaamshouding tijdens het lopen of zitten.

Tijdens het dragen van een kind wordt het lichaam van een vrouw als geheel blootgesteld aan een hoge mate van stress.

Cervicale osteochondrose in deze periode kan zich ontwikkelen om de volgende redenen:

  • een toename van het lichaamsgewicht en, dientengevolge, een toename van de belasting van de rug en de cervicale wervelkolom;
  • endocriene systeemfalen als gevolg van hormonale veranderingen;
  • gebrek aan gunstige sporenelementen in het lichaam.

Gerelateerde symptomen

Omdat de zwangerschap zelf een aantal onaangename symptomen veroorzaakt, is het moeilijk om cervicale osteochondrose in een vroeg stadium van ontwikkeling te herkennen.

Immers, sinds de vroege stadia van de perinatale ontwikkeling van de foetus worden stoornissen zoals misselijkheid, duizeligheid, bloeddrukdalingen en wazig zicht vaak toegeschreven aan toxicose.

Herken de pathologie van de volgende functies:

  • Bij scherpe bewegingen is er een scherpe pijn, deze kan donker worden in de ogen;
  • Vaak hebben patiënten persisterende arteriële hypertensie;
  • Schade aan de vaten van de cervicale wervelkolom, wat leidt tot frequente hoofdpijn, slaapstoornissen en flauwte;
  • Vaak zijn er symptomen van dystonie - gevoelloosheid van de ledematen, verminderde thermoregulatie, lethargie, myalgie.

behandeling

Cure osteochondrose van de cervix tijdens de zwangerschap is niet mogelijk. De behandeling omvat voornamelijk de tijdelijke verlichting van symptomen en het elimineren van de mogelijkheid van complicaties. Verschillende methoden worden gebruikt, afhankelijk van de ontwikkelingsperiode van de foetus. Medicamenteuze therapie in de vroege stadia is gecontra-indiceerd. Het ontvangen van paracetamol is alleen toegestaan ​​als de zwangerschap niet gepaard gaat met een overtreding van de nieren.

De behandeling omvat massages, gymnastiek, het dragen van speciale kleding, het gebruik van fysiotherapie-apparatuur.

Ook worden aanstaande moeders aangemoedigd hun dieet zodanig aan te passen dat voldoende inname van vitamine D, verzadigde aminozuren en peptiden worden toegediend.

Wat is gevaarlijke osteochondrose tijdens de zwangerschap?

Alle pathologische processen in het lichaam van een zwangere vrouw dragen een risico voor de zwangerschap en normale bevallingsklaring. Het gevaar van osteochondrose ligt in het feit dat het snel vordert en de functionaliteit van bijna alle organen en lichaamssystemen beïnvloedt. Behandeling van de ziekte is noodzakelijk om late toxicose van zwangere vrouwen, cardiovasculaire pathologieën, knijpen van de zenuwen, vermindering van motorische functies te voorkomen.

Als u het probleem negeert, kan osteochondrose alle delen van de wervelkolom treffen, waarna het ontstekingsproces verschuift naar aangrenzende weefsels.

Dit zal leiden tot constante aanvallen van pijn, verlies van gevoeligheid van bepaalde delen van het lichaam, zwakte en het onvermogen om bekende handelingen uit te voeren.

Met welke arts contact opnemen?

Omdat de behandeling van osteochondrose gepaard gaat met een geïntegreerde aanpak, kunnen zowel de behandelend arts op de woonplaats als een beperkte specialist de aanwezigheid van een probleem vaststellen.

Ziekten van de wervelkolom bepalen de vertebrologist;

Diagnose van de aard van de oorsprong van pijn in een bepaald gebied zal een neuroloog helpen;

Een ambulante orthopedist kan u advies geven over hoe u een ziekte kunt voorkomen en hoe u de symptomen kunt behandelen tijdens een exacerbatie.

Hoe diagnosticeert een arts een aandoening?

De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van pathologieën van de wervelkolom is een röntgenonderzoek, maar zwangerschap sluit de procedure uit. Indien mogelijk onderzoekt de arts het ziektebeeld, voert een extern onderzoek uit, tast de probleemgebieden aan en vergelijkt de symptomen.

Wat te doen bij verergering van symptomen?

In gevallen van pijn tijdens de zwangerschap hangt de behandeling af van de duur van de zwangerschap:

  • Term 1 - het gebruik van zalven en wrijven, stimulators;
  • 2 trimester - u kunt lichte pijnstillers, zalven, stimulators, fysiotherapie gebruiken, een verband dragen;
  • Term 3 - toegestane pijnstillers, massage, fysiotherapie, speciale kleding.

Toegestane geneesmiddelen

De lijst met goedgekeurde medicijnen is erg kort. Misschien is het gebruik van pijnstillers en spasmolytica, maar voor het gebruik van elk middel advies gynaecoloog en een neuroloog nodig.

De meest voorkomende medicatie voor osteochondrose is Diclofenac-gel en zijn analogen.

Therapeutische oefening, gymnastiek

Artsen adviseren vanaf de eerste dagen van de zwangerschap niet te vergeten het onderhouden van lichamelijke activiteit. Wanneer osteochondrose van de nek en andere delen van de wervelkolom nodig is om dagelijkse oefeningen te doen, inclusief de volgende reeks oefeningen:

  • Andere knikken lopen vooruit, achteruit;
  • Draait het hoofd in verschillende richtingen.
  • Draait met de spanning van de schoudergordel;
  • Circulaire bewegingen van de schouders;
  • De romp draait.

Je kunt ook verschillende hulpelementen gebruiken: hoelahoep (je kunt zowel in de taille als nek draaien), fitnessbal.

Bekijk een video over het uitvoeren van technieken.

Folk behandeling

Men moet niet vergeten dat folk-methoden niet voor iedereen even nuttig zijn, en u moet uw arts raadplegen alvorens een recept in te dienen.

De meest veilige en zeker effectieve manier om aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten te beheersen en te voorkomen, is het gebruik van gewoon kippekraakbeen of kip-aspic, (in volksrecepten kun je varkensvlees vinden, maar tijdens de zwangerschap is het ongewenst in het dieet).

Voor de cervicale wervelkolom kunt u verwarmende kompressen toepassen met rode pepertinctuur verdund met klisklank of sint-janskruid.

Het is ook mogelijk om met warme mosterdpoeder op de zere plekbundels aan te brengen.

Waarschuwing! Warme of opwarmende middelen kunnen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt en worden aangebracht op de onderrug, omdat dit ontspanning van glad spierweefsel en vroegtijdige bevalling kan veroorzaken.

Manuele therapie

Aangenomen wordt dat het gebruik van handleidingen gedurende de periode van de zwangerschap niet te wijten is aan het hoge risico van onvrijwillige zwangerschapsafbreking, vooral in de vroege stadia.

fysiotherapie

Fysiotherapie behandeling is de basis van de strijd tegen manifestaties van osteochondrose van de nek. Het doel van de procedures is niet alleen de eliminatie van pijncentra, maar ook de activering van regeneratieprocessen, die bijdragen aan het herstel van de getroffen gebieden van kraakbeen.

De methoden voor fysiotherapie-effecten omvatten:

  • Electrofreeze (niet gebruikt tijdens zwangerschap);
  • Echografie (aantal sessies tijdens de zwangerschap is beperkt);
  • Magnetotherapie (het effect op de foetus wordt niet volledig begrepen);
  • trillingen;
  • Detensormethode - (gebruik bij zwangere vrouwen is controversieel);
  • Laserbehandeling (alleen na levering);
  • Therapeutische oefeningen;
  • Balneotherapie (behandeling met mineraalwater).

Voor het uitvoeren van fysiotherapeutische procedures, is het noodzakelijk om de gynaecoloog te raadplegen om alle mogelijke complicaties en contra-indicaties uit te sluiten.

Draagbare Physio-instrumenten

Magnetische stimulantia (nevoton) tijdens de zwangerschap zijn gecontra-indiceerd.

U kunt het 2-3 trimester magnetnoterapevtichesky apparaat AMNP-01 gebruiken, de prijs van 5.000 roebel. Het stimuleert de bloedstroom naar het zieke gebied door blootstelling aan een laagfrequent magnetisch veld.

Micro-emitterende apparaten worden veel gebruikt bij osteochondrose. Tijdens de zwangerschap moet het gebruik echter worden afgestemd met uw arts.

Deze apparaten omvatten:

  • Spark ST 117 - de geschatte kosten van 1.700 roebel;
  • Carat DE 212 - een geschatte prijs van 2000 roebel;
  • Ultratek SD 199 - kosten vanaf 2000 roebel.
  • "Kroon" - vanaf 1600 roebel.
  • Aquaton - vanaf 9 duizend roebel.

Resonantie-golfapparaten kunnen vanaf het tweede trimester worden gebruikt.

Beïnvloedt constante en variabele elektromagnetische golven, heeft een immunostimulerende en ontstekingsremmende werking, stimuleert de celregeneratie.

massages

Er zijn verschillende technieken om therapeutische massage voor osteochondrose te bieden. Alle acties moeten soepel worden uitgevoerd, u kunt tonische en verwarmende olie gebruiken.

  • synchrone palpatie van de nek met vingers aan beide zijden;
  • rand van de palm met licht tik op de schouders en nek.

Techniekprestaties getoond in de video

Massagetoestellen

Draagbare handmassageapparaten hebben geen contra-indicaties voor gebruik tijdens de zwangerschap en zijn vrij gemakkelijk te gebruiken.

Ze verrichten taken zoals het verbeteren van de bloedtoevoer in probleemgebieden, het verlichten van pijn en zwelling.

De meest voorkomende huishoudelijke stimulators voor osteochondrose van de nek:

Spiked applicators en massagers zijn gericht op het stimuleren van de bloedsomloop. Gebruik voor de hals meestal miniatuur roller spike massagers en voor de rugmatten.

De prijzen van dergelijke apparaten variëren van 200 roebel en meer.

Conclusie over het onderwerp

Cervicale osteochondrose is een complexe ziekte die tijdens de zwangerschap kan verergeren. Houd er echter rekening mee dat als alle aanbevelingen van de behandelende arts worden opgevolgd, de pathologie de gezondheid van het kind niet zal beïnvloeden. Vermijd radicale en niet-geteste behandelingen, hypothermie en stressfactoren.

Besteed tijd aan lichamelijke opvoeding en vergeet niet goed te eten.

Na een succesvolle bevalling, kunt u een intensieve cursus van handmatige en fysiotherapie veroorloven, die in verschillende procedures zal helpen de wervelkolom te stabiliseren en u terug te brengen naar het normale ritme van het leven.

Exacerbatie van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Waarom verergert osteochondrose bij zwangere vrouwen?

De belangrijkste reden voor de verhoogde symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een toename van de belasting van de wervelkolom: de druk op de vaten en de wervelkolomwortels neemt toe. Dientengevolge wordt de pijn intenser, worden andere tekenen van slechte bloedstroming in de weefsels meer uitgesproken en verstoren de transmissie van zenuwimpulsen naar inwendige organen.

Om de symptomen van de ziekte te verergeren, kan:

  • Slaap op een zacht bed.
  • Sedentaire levensstijl.
  • Hormonale insufficiëntie.
  • Stofwisselingsstoornissen.
  • Ziekten van besmettelijke aard.

Gebrek aan vitaminen, voedingsstoffen kunnen de hervatting van symptomen van osteochondrose in het derde trimester van de zwangerschap veroorzaken.

symptomen

De gezondheid van een vrouw met exacerbatie van osteochondrose hangt af van de plaats van vernietiging van de tussenwervelschijven.

Behandelingstactieken

Zwangere vrouwen krijgen geen medische hulpmiddelen voorgeschreven in de vorm van tabletten, injecties voor de behandeling van osteochondrose: ze kunnen het kind schaden. Maar in het I-II trimester van de zwangerschap, als het absoluut noodzakelijk is, kan worden toegeschreven: No-shpa, Diclofenac sodium.

Om de symptomen van de ziekte te verlichten, wordt aanbevolen:

  • Het gebruik van zalven.
  • Het dragen van verbanden, kraag Shantz.
  • Het gebruik van folk remedies.
  • Medische gymnastiek.

Set van oefeningen

Oefeningen voor zwangere vrouwen worden geselecteerd door een specialist. Hun implementatie helpt om de bloedstroom te versnellen, hypertoniciteit van spieren te verminderen, de belasting van de wervelkolom te verminderen.

Verlicht de symptomen van cervicale osteochondrose kan, als u deze oefeningen uitvoert:

  • In een zittende of staande positie, rol je schouders heen en weer.
  • Ga zitten, een beetje hoofd achterover. We proberen het oor met de schouder aan te raken. Maak 5 bochten links en zo veel mogelijk naar rechts.
  • Breng de kin omhoog. Draai je hoofd 5 keer opzij.

De volgende oefeningen helpen de symptomen van lumbale en thoracale osteochondrose te verlichten:

  • We knielen neer en leggen de nadruk op de handen. Buig terug naar beneden, dan - rond. Ren 5 keer.
  • We worden, benen worden op schouderbreedte uit elkaar geplaatst. We draaien links en rechts en bewegen tegelijkertijd onze handen naar de zijkant van de bocht.
  • Tijdens de uitademing heffen we onze handen op, terwijl we inademen - we verlagen het. We doen het 10 keer.

Wat je thuis kunt doen

Naast massage en gymnastiek, helpen bij het verlichten van de symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap:

  • Wandelen in de frisse lucht.
  • Evenwichtige voeding.
  • Schoenen dragen met orthopedische inlegzolen.
  • Warme douche.
  • Slaap op orthopedisch beddengoed.

U kunt halspijnen elimineren met behulp van compressen op basis van aftreksels van klis, paardebloemwortel, peterselie en sint-janskruid. Gebruik van dergelijke fondsen bij osteochondrose van de lumbale, thoracale is gecontra-indiceerd: het kan schadelijk zijn voor het kind.

Mening van mensen

Hoe de symptomen van osteochondrose te verlichten en of het mogelijk is om op een natuurlijke wijze met een dergelijke diagnose te bevallen, wordt verteld door de vrouwen die feedback achterlieten op het forum over aandoeningen van de wervelkolom, het moederschap:

Veelgestelde vragen

Hoe de symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap verlichten?

  • Gebruik verwarmende zalf (vroeg).
  • Neem een ​​warme douche, bad (niet langer dan 15 minuten).
  • Voer dagelijks gymnastiek uit.
  • Doe yoga.

Kan ik pillen nemen om pijn in de nek, onderrug tijdens de zwangerschap te verlichten?

Medicijnen in de vorm van tabletten voor de behandeling van osteochondrose worden meestal niet voorgeschreven aan zwangere vrouwen. Uitzonderingen zijn mogelijk in gevallen van extreme noodzaak, wanneer de kans om het welzijn van de vrouw te verlichten groter is dan het risico van schade aan het kind. Het is verboden om pijnstillers te nemen zonder eerst een arts te raadplegen.

Is het mogelijk om een ​​zwangerschap te plannen als osteochondrose wordt gediagnosticeerd?

Dat kan. Maar voordat een kind wordt verwekt, wordt aanbevolen om een ​​behandeling te ondergaan: dit vermindert de kans op verergering van zijn symptomen en verlicht het verloop van de zwangerschap.

Zijn natuurlijke geboorten mogelijk met osteochondrose gecompliceerd door uitsteeksel of intervertebrale hernia?

Vanuit een neurologisch oogpunt zijn er geen contra-indicaties. Als er andere pathologieën zijn, wordt de keuze van de leveringsmethode bepaald door een verloskundige-gynaecoloog.

Osteochondrose tijdens de zwangerschap: symptomen en behandeling

Osteochondrose tijdens de zwangerschap is een nogal frequent verschijnsel. Vaak haalt het zelfs die vrouwen over die nog nooit rugklachten hebben gehad. En daar is een logische verklaring voor: in de periode dat een kind wordt geboren, treden er ernstige veranderingen op in het lichaam, die tot verschillende afwijkingen leiden.

Osteochondrose is een ziekte waarbij tussenwervelschijven worden vervormd en uitgedund. De ziekte heeft geen directe invloed op de foetus, maar kan de bevalling bemoeilijken. Bovendien heeft een zwangere vrouw die pijn ervaart een depressieve stemming, kan zij geen actieve levensstijl leiden, wat niet op de beste manier in de baby tot uiting komt. Daarom is het onmogelijk om te volharden en te hopen dat de ziekte na de bevalling zal overgaan. Het is noodzakelijk om osteochondrose te behandelen.

Factoren aantrekken

Exacerbaties van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn bijna onvermijdelijk als een vrouw lijdt aan deze ziekte in een chronische vorm en geen preventieve maatregelen neemt om een ​​terugval te voorkomen.

De belangrijkste redenen voor de intensivering van de ziekte bij toekomstige moeders zijn:

  • gewichtstoename, evenals belasting op de wervelkolom;
  • druk van de groeiende baarmoeder op aangrenzende organen;
  • hormonale veranderingen;
  • offset zwaartepunt;
  • een sterke afname van fysieke activiteit (vooral in de latere perioden);
  • bedwelming van het lichaam;
  • tekort aan vitamines en andere voedingsstoffen;
  • infecties van verschillende soorten.

Soortgelijke redenen leiden tot het verschijnen van spinale osteochondrose tijdens de zwangerschap voor de eerste keer.

Veel voorkomende provocerende ziektefactoren zijn:

  • slechte houding;
  • ongemakkelijke schoenen dragen;
  • obesitas;
  • erfelijkheid;
  • andere ziekten en defecten van de wervelkolom;
  • sedentaire levensstijl;
  • "Sedentaire" of "staande" werkzaamheden;
  • spanning;
  • gebrek aan rust, slaap;
  • overmatige beweging;
  • onderkoeling.

Als in het leven van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden, een van de bovengenoemde factoren aanwezig is, dan is osteochondrose waarschijnlijk tijdens de zwangerschap. Vanaf het midden van het tweede trimester kan ze de kenmerkende pijn voelen. En het zal niet zo eenvoudig zijn om ze te verwijderen.

Soorten osteochondrose

Naast de stadia van osteochondrose zijn er ook verschillende soorten. Ze zijn afhankelijk van precies welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed.

Er zijn drie hoofdtypen van de ziekte:

  1. Cervicale osteochondrose. Het is een ernstige bedreiging en kan tot een handicap leiden. Het wordt gekenmerkt door verplaatsing en vervorming van de wervels in de nek. Ze zijn relatief klein en de mobiliteit is hoog. Gelegen in de nabijheid van de wervelslagader die bloed toevoert aan de hersenen. En het is deze factor die deze soort zo gevaarlijk maakt. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap is zeldzaam.
  2. Thoracale osteochondrose. Vaak veroorzaakt intercostale neuralgie, verminderde immuunfunctie en intoxicatie, ademhalingsstoornis, zenuwgeleiding en metabolisme. Het is een laesie van praktisch onbeweeglijk en perfect beschermd door de spieren van de wervels van het thoracale gebied. Dit type osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt ook zelden gediagnosticeerd.
  3. Lumbale osteochondrose. Beschouwd als de meest voorkomende. Het is een misvorming van de lumbale wervels in het sacrumgebied. Wanneer dit gebeurt, knijpen van de zenuwen, irritatie van spiervezels en ligamenten, treedt zwelling op. Tekenen van dit type osteochondrose komen het vaakst voor bij zwangere vrouwen.

Symptomen en behandelingsmethoden hangen grotendeels af van de vorm van de ziekte. Soms stellen artsen in één keer twee of alle drie soorten osteochondrose vast. De thoracale en lumbale vormen vooral "liefde".

symptomen

Elk type osteochondrose tijdens de zwangerschap heeft zijn eigen symptomen. Hoewel er enkele veel voorkomende manifestaties zijn.

Zo ziet het symptomatische beeld eruit met verschillende ziektevormen:

  1. Cervicale osteochondrose manifesteert zich door pijn in de nek, schouders, onderarmen, handen en vingers. Hoofdpijn, kwelling, duizeligheid, pesterijen, oorsuizen worden waargenomen, het gezichtsvermogen wordt verstoord, de gevoeligheid van vingers neemt af. Soms is deze vorm manifesteert zich door pijn in het hart, druk sprongen, vasculaire dystonie en migraine.
  2. Bij osteochondrose op de borst zijn er milde symptomen. Het belangrijkste symptoom - paroxysmaal of dof, niet erg merkbaar, pijn in de borst of tussen de schouderbladen. Ze kunnen gepaard gaan met ademhalingsstoornissen, een gevoel van beklemming op de borst en beperkte mobiliteit.
  3. Lumbale osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn in het sacrum, waardoor het moeilijk is om de lichaamshouding en beweging te veranderen. Periodiek pesten van de zogenaamde lumbago. De pijn kan zich uitstrekken tot in het lies- en dijgebied. Soms worden gevoelloosheid, brandend gevoel, tintelingen en krampen in de onderste ledematen geregistreerd. Een zwangere vrouw ervaart algemene zwakte, slapeloosheid, irritatie.

Veel symptomen van de ziekte zijn niet specifiek. Daarom wordt pathologie gemakkelijk verward met iets anders. Voordat u begint met de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap, moet u ervoor zorgen dat hij het is. Zonder de hulp van deskundigen is hier niet genoeg.

Wie behandelt

Als u vermoedt dat osteochondrose bij uw verloskundige / gynaecoloog moet worden gemeld, bezoek dan een therapeut. Maar deze arts zal kunnen voorstellen hoe de ziekte moet worden behandeld, alleen na de bevindingen van een neuroloog, fysiotherapeut, orthopedist, chirurg, neuropatholoog, reflexoloog. Deze smalle specialisten zullen moeten worden omzeild.

Klinische onderzoeken, ondersteund door laboratoriumtests, zullen toelaten om een ​​juiste diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven. Alle afspraken moeten worden besproken met een gynaecoloog. Het is mogelijk dat bepaalde fondsen die in dit specifieke geval worden uitgegeven, onaanvaardbaar zijn.

Behandelingstactieken

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt belemmerd door het feit dat veel geneesmiddelen en diagnostische methoden voor de aanstaande moeder gecontraïndiceerd zijn. Medicamenteuze therapie in deze periode is praktisch niet uitgevoerd.

De enige uitzonderingen zijn bepaalde geneesmiddelen, in het bijzonder, diclofenac, die, hoewel met zorg, maar in de eerste twee trimesters van de korte cursus is toegewezen in kleine doses. Ook van osteochondrose tijdens de zwangerschap van Finalgon en Kapsikan zalf. Maar meestal proberen artsen de voorgeschreven therapie te beperken met traditionele methoden en fysiotherapie. Handboek en fysiotherapie in deze periode worden ook niet aanbevolen, hoewel deze kwestie in de geneeskunde als controversieel wordt beschouwd.

Behandeling tijdens de zwangerschap van cervicale osteochondrose, thoracale en lumbale heeft zijn eigen kenmerken. Dit is belangrijk om te onthouden bij het kiezen van de middelen en methoden.

Hier zijn de basismethoden voor elk van de typen:

  1. Voor lumbale osteochondrose wordt aangeraden om een ​​ondersteunende bandage te dragen die de wervelkolom gedeeltelijk ontlast. In het eerste trimester, kunt u een lichte rugmassage in het lagere deel doen. Ook een goed therapeutisch effect bij dit type ziekte heeft oefening. Bijvoorbeeld 'Kitty', waarbij de rug wordt gebogen in de oorspronkelijke positie van de knie-elleboog.
  2. Tijdens de behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap worden bouillons, peterselie en paardenbloemwortel veel gebruikt. Ze worden aangebracht in de vorm van een warmhoudactie, wrijven. Lichte massage en speciale oefeningen voor de behandeling van cervicale osteochondrose zijn ook toegestaan.
  3. Thoracale osteochondrose omvat het dragen van een speciaal korset van corrigerende maatregelen en oefeningen. Van de laatste wordt het buigen van de rug naar beide zijden vanuit de oorspronkelijke zitpositie als het meest effectief beschouwd.

Er moet worden benadrukt dat de behandeling met warm wrijven, samenpersen, zalven alleen is toegestaan ​​in het geval van een nekvorm. In alle andere gevallen kan het de baby schaden. Bij elke vorm van ziekte helpt een warme douche en een comfortabele houding in een horizontale positie om de pijn te verlichten. Alleen in de meest extreme gevallen is het mogelijk om een ​​analgeticum in te nemen, raadpleeg hierover de arts.

Preventieve maatregelen

Preventie van osteochondrose zou in de planningsfase moeten beginnen.

Preventieve maatregelen omvatten:

  • fysieke activiteit binnen redelijke grenzen;
  • afwijzing van ongemakkelijke schoenen (met name schoenen met hoge hakken);
  • goede voeding, vitamines innemen;
  • beschikbaarheid van een comfortabele slaapplaats.

Vrouwen die een zwangerschap plannen, is het wenselijk om getest te worden op gevoeligheid voor osteochondrose. Zeer goede reis naar de apotheek of het sanatorium. Om het risico te minimaliseren, kunt u uw rugspieren versterken met behulp van fysieke oefeningen en manuele therapie.

Elke aanstaande moeder moet weten wat ze moet doen in het geval van osteochondrose tijdens de zwangerschap, hoe ze moeten worden behandeld en hoe ze pijn kunnen verlichten. Ziekte moet niet worden genegeerd, omdat het de levenskwaliteit van een vrouw ernstig vermindert en indirect de toestand van het kind beïnvloedt. Behandeling van de ziekte wordt gecompliceerd door het feit dat de lijst van middelen die door zwangere vrouwen worden toegestaan, te nauw is. Maar de methoden zijn er nog steeds en ze zijn vrij effectief.

Auteur: Alexander Indra, arts,
specifiek voor Mama66.ru