Het leven na de vervanging van het heupgewricht omvat voornamelijk langdurige rehabilitatie en herstel van het zere been en de efficiëntie ervan. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om zware lichamelijke inspanning te beperken en een speciale therapeutische oefening te benoemen. Het complex van oefeningen is de behandelende arts. Ten eerste worden ze allemaal onder zijn supervisie uitgevoerd en na verloop van tijd kunnen ze thuis worden gedaan. Met gepaste ijver en zorgvuldige naleving van alle regels, zal het mogelijk zijn om een ​​normaal leven te helen in de kortst mogelijke tijd.

Vroege periode

De vroege herstelperiode begint na de anesthesie en duurt ongeveer 4 weken. Op dit moment is het noodzakelijk om de zwelling die de operatie veroorzaakte te verminderen. Het is erg belangrijk om de hechting snel te genezen en er ook voor te zorgen dat er geen complicaties in het lichaam zijn.

Fysiotherapie begint op de eerste dag na de operatie. Het is noodzakelijk om alle functies van de gewrichts- en omliggende spieren te herstellen. Oefeningen worden 3 keer per dag uitgevoerd met beide voeten in bochten. Het toekomstige leven en functioneren van het gewricht zal van hen afhankelijk zijn. De volgende oefeningen kunnen worden aangeboden:

1. Stop make up en down bewegingen.
2. Enkelrotatie links en rechts. Knieën kunnen niet in het werk worden opgenomen.
3. Span de bovenbenen een paar seconden met een rechte pijp en ontspan. Herhaal 10 keer. Ten eerste wordt het been niet volledig gestrekt, dus wees niet bang.
4. Knijpen en ontgrendelen van de billen gedurende een paar seconden. Herhaal 10 keer.
5. Longeer rechte poten gedurende een redelijke afstand naar de zijkant en keer terug naar de startpositie. Voer de oefening meteen ook uit.

Wanneer de patiënt in staat is om te zitten, is het noodzakelijk om te leren bewegen met de vervangen verbinding. Om voor het eerst op krukken of een andere gekozen steun te klimmen, gaat u op de rand van het bed zitten en plaatst u uw voeten op de vloer. Na het plaatsen van de krukken aan de zijkanten, langzaam stijgen, stevig vasthouden van de krukken en leunend op hen. Zorg dat de vloer antislip is, niets verhindert de klim.

Beweging heeft zijn eigen systeem. Houd het lichaam recht en de positie van de voet goed, leun op krukken en verplaats het geopereerde been naar de zijkant. Verlaag de zieke ledemaat in de eerste dagen niet op de vloer. Geleidelijk toegestaan ​​om het been te laten zakken en haar lichaamsgewicht te dragen. Let op je fysieke conditie, loop zoveel als je lichaam toestaat.

Het verloop van verdere therapeutische gymnastiek wordt voor elke patiënt afzonderlijk gekozen. Ze zal het zere been volledig herstellen en overbrengen naar de verdere stadia van herstel. Het is noodzakelijk om verschillende benaderingen per dag uit te voeren, waarbij een langzaam en rustig tempo wordt waargenomen. Ademhalingsgymnastiek, die samen met de rest van de reeks oefeningen wordt uitgevoerd, zal ook effectief zijn. Wanneer de spieren gespannen zijn, moet je inademen, ontspannen en uitademen.

Late periode

De herstelperiode in deze periode begint één maand na de operatie en duurt 90 dagen. Op dit moment moet je de spieren zorgvuldig versterken door speciale training en het volledige bewegingsbereik herstellen. Na een persoon enigszins is hersteld en kan hebben om onafhankelijk te bewegen op krukken, uit bed te komen en gaan zitten, voegde een training op een stationaire fiets, leren begint te lopen op de trap.

Hoe de trap op te gaan? De opkomst begint met het plaatsen van de kruk op het bovenoppervlak, gevolgd door een gezond been en daarna bediend. In dit stadium gaat het er vooral om de balans te herstellen en verdere pogingen om te bewegen zonder ondersteuning. Tot je ervan overtuigd bent dat je het zonder stok kunt doen, is het beter om het niet te laten varen (dit wordt ook wel Nordic Walking genoemd).

Uithoudingsvermogen trainen, je moet eerst 3 keer per dag gedurende 5 minuten lopen, waarbij je geleidelijk de belasting verhoogt. Om de bereikte resultaten te behouden, maak lange wandelingen, voer een aantal oefeningen uit, bijvoorbeeld met een lint. Om dit te doen, zet u deze vast aan het meubilair of de deur en wikkel het andere deel rond de enkel van het bediende been. Keer je rug naar de stof en beweeg de ledemaat een beetje naar de zijkant. Hef je been met je knie recht naar voren en breng het langzaam terug. Ga met de gezonde kant naar het lint, beweeg het been naar de zijkant en keer terug naar de beginpositie.

Beroepen op de hometrainer zullen helpen de mobiliteit van gewrichten te herstellen. Het zitje is zo afgesteld dat de voeten de pedalen lichtjes raken met het been uitgestrekt. Begin met trappen in de tegenovergestelde richting. Wanneer u het gebrek aan speciale moeite voelt, begint u te draaien in de standaardmodus. De oefeningen beginnen twee keer per dag 15 minuten, waarna de lessen binnen 30 minuten 3 keer worden uitgevoerd. Hometrainers met korte pedalen simuleren normaal fietsen. De tijd is individueel ingesteld.

Zal helpen en teruglopen op de loopband. Ga op de simulator terug naar het dashboard en pak je handen op de reling. Geschatte snelheid - 2 km / h. Begin te bewegen, rol met je vingers op de hielen en als het hele been op de loopband staat, strek je het volledig in de knie.

Nog een oefening:

1. Lig op je gezonde kant, buig je knieën en heupgewricht.
2. Houd je hielen bij elkaar, trek langzaam je knie omhoog.
3. Een kussen moet zich altijd onder het hoofd bevinden en een kussen tussen de benen. U kunt deze alleen verwijderen met toestemming van de arts.

Remote periode

Deze periode is definitief, hij kan zes maanden en langer duren, afhankelijk van de leeftijd, fysieke conditie en kracht van de wil van de patiënt. Hier is er een complete restauratie en aanpassing van het gewricht: de botten groeien sneller samen, de ligamenten en spieren functioneren beter. Aan de belangrijkste oefeningen uit vorige perioden voeg je complexer toe:

1. Liggend op je rug, doe je de "fiets".
2. Zet in dezelfde houding een been vast aan de buik, buig ze op de knieën en druk ze licht aan met uw handen.
3. Lig op een gezonde kant met een roller in het kruis, til je been op en houd het maximaal.
4. Buig in de buikligging en buig de benen op de knieën.
5. Til in dezelfde positie beide benen om beurten op en trek ze terug.
6. Sta met je rug recht, hurk licht en houd het voorwerp vast.

Oefeningen met een laag opstapplatform (10 cm) zullen effectief zijn. Ga op een stap staan ​​en blijf met je lichaamsgewicht op een zere voet een gezonde stap voorwaarts vanaf het platform. Je moet een spiegel hebben om je eigen acties te beheersen, de oefeningen correct uit te voeren en de voet niet zijdelings te blokkeren. De tweede oefening: op de grond gaan staan, de trap opgaan met een gezonde voet, de patiënt op de grond houden. Beide stappen nemen met de tijd toe tot 15 en 20 cm.

In elke herstelperiode vindt de gehele fysiotherapie plaats onder strikt toezicht van de behandelende arts. Negeer nooit zijn verboden. Turnen wordt niet uitgevoerd door pijn en stopt niet voor het schema. Bovendien worden tijdens deze en andere periodes verschillende medicijnen voorgeschreven. Ze worden allemaal individueel aangepast voor elke patiënt. Het geneesmiddelencomplex zal het volgende omvatten:

• pijnstillers (na verloop van tijd neemt hun ontvangst aanzienlijk af en stopt dan);
• antibiotica om het niveau van infectieuze dreigingen te verminderen;
• vitaminen;
• geneesmiddelen gericht op de behandeling van geassocieerde ziekten van het lichaam.

Toegestaan ​​tijdens deze periode

U kunt zelfs therapeutische gymnastiek en na lossing doen. Voer het noodzakelijke huishoudelijke werk uit als dit geen zware belasting van het been inhoudt. Lopen in het gezelschap van familieleden en vrienden, zodat iemand dichtbij is wanneer een plotselinge verslechtering. Andere gymnastiek, rust en werk.

Wanneer kan ik in een auto rijden? Slechts 2 maanden na de operatie. Tijdens het landen moet de stoel zo ver mogelijk naar achteren worden verplaatst. Het is toegestaan ​​om gewichten te dragen, maar alleen voor korte afstanden of met lange pauzes. Als het mogelijk is, is het beter om een ​​rugzak te gebruiken die het gewicht van het draagbare item gelijkmatig verdeelt.

Is het mogelijk om eerdere workouts te hervatten? Ga door met je favoriete sporten, vooral als het wandelen of skiën is, omdat ze het lichaam in goede conditie houden. Zwembad toegestaan. Het is beter om agressieve sporten op te geven: hardlopen, worstelen, enz., Omdat ze de mogelijkheden van het gewricht enorm overstijgen.

Geslacht na heupprothese is toegestaan ​​2 maanden na de operatie. Deze tijd is optimaal voor het herstel van ligamenten.

Je kunt je wassen in de badkamer, maar als het kan, geven de eerste 6 weken de voorkeur aan de ziel. Het is beter om de deur van het bad op dat moment open te laten, zodat de naaste hen te hulp kunnen schieten.

Maak geen sauna uit je badkamer - dit zal de nog zwakke spieren ernstig beïnvloeden.

U kunt niet ontspannen en alle herstelperioden volgen strikt het advies van de behandelende arts, en niet te vergeten over fysiotherapie in alle stadia. De latere periode wordt vaak "misleidend" genoemd, omdat tegen die tijd het been niet langer pijn doet, het vermogen om te bewegen en zelfstandig complexere acties uit te voeren, terugkeert. In deze stadia ontspannen patiënten vaak en vergeten ze alle recepten van de dokter. Dientengevolge - frequente dislocaties en de terugkeer van eerdere pijn.

Strikt verboden

Beperkingen in de herstelperiode zullen daarom zijn om te voldoen aan een aantal van de regels die noodzakelijk zijn. Probeer in het vroege stadium van de revalidatie een paar dagen alleen op je rug te slapen, draai je beter om met hulp van een verpleegster en na ongeveer een week mag je op je zij liggen. Overbelast uw been tijdens deze periode niet: maak geen scherpe bochten, buig het niet meer dan 90 ° en steek uw benen niet over. Voor het gemak kun je een kussen ertussen leggen.

Gedurende de gehele periode van revalidatie (vooral in de eerste dagen), wees heel voorzichtig, vermijd te vallen, draai niet met uw voeten en draai niet aan de romp als u stilstaat. Ga niet langer dan 20 minuten in dezelfde houding zitten, vermijd zachte en lage stoelen, stoelen zonder armleuningen. Ideaal als u in een zittende positie in een rechte hoek zit. Til de machine voorzichtig op en houd de armleuningen stevig vast.

Loop niet of sta te lang, het is verboden om te rennen. Verschillende soorten beenoefeningen zijn nuttig, maar het wordt niet aangeraden om ze te overbelasten. De belasting zou geleidelijk moeten toenemen. De integriteit en sterkte van de prothese hangt hier rechtstreeks van af. Probeer niet over het gevallen voorwerp te leunen, maar til het op met behulp van speciale apparaten of met behulp van familieleden.

Tijdens fysiotherapie kan geen analgetica worden gebruikt. Elke kilogram - een extra belasting op het been, wat de levensduur van de prothese aanzienlijk verkort. Gespecialiseerde diëten bestaan ​​niet: je moet hun gewicht en fysieke conditie controleren.

Volg thuis de standaardaanbevelingen na artroplastiek, die de behandelende arts zal waarschuwen. Schoenen moeten alleen op een lage hak staan, het is even nodig om alle voorwerpen te verwijderen die aan de voeten kunnen worden vastgemaakt: draden, vloerkleden, kinderspeelgoed. Let goed op je huisdieren, vooral als je weet dat het zo verwarrend is om onder je voeten te kruipen.

Bezoek in geen geval de sauna of het bad in de eerste 3 maanden na de operatie. Vermijd het nemen van hete baden. De warmte-implantaten zelf hebben geen invloed op de endoprothesen - er kan een probleem optreden in het been zelf in verband met de daar gevormde bloedstolsels.

Wacht even om in het bad te stomen, denk aan deze regel. Wees voorzichtig bij het duiken in een bad of douche: houd de randen stevig vast, breng het gewicht naar de bodem en beweeg de ledematen daar.

Als u veranderingen in het gebied van het gewricht vindt, probeer dan niet zelf van de pijn af te komen. Als u pijn, roodheid, zwelling, koorts heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Door deze regels te volgen, zal de patiënt aanzienlijke verbeteringen aanbrengen en zal zijn leven na de heupprothese zo comfortabel mogelijk zijn.

Algemene levenslange aanbevelingen na heupartroplastiek

Heupgewricht endoprothese vervanging wordt vervanging van het beschadigde gewrichtselement genoemd. Voor dit doel worden speciale implantaten gebruikt. Endoprothesen kunnen om verschillende redenen noodzakelijk zijn (letsels en aandoeningen van het heupgewricht). Na heupartroplastiek is het noodzakelijk om bepaalde richtlijnen te volgen.

Chirurgie om een ​​versleten gewricht te vervangen

Oorzaken van protheses

De meest voorkomende redenen waarom endoprothesen nodig kunnen zijn, zijn:

1. Gevorderde en ernstige stadia van reumatoïde artritis.
2. Verwondingen aan de dijbeenhals (meestal fracturen).
3. De ontwikkeling van heupdysplasie.
4. De aanwezigheid van aseptische necrose van het hoofd, dat avasculaire necrose wordt genoemd.
5. Ernstige stadia van coxarthrosis.

De noodzaak voor een endoprothese kan optreden als gevolg van posttraumatische gevolgen (bijvoorbeeld artrose).

Het leven van de patiënt na endoprotheses verandert in de regel: er verschijnen een aantal aanbevelingen die de patiënt strikt moet volgen. Na endoprothesen zijn er enkele beperkingen, de patiënt heeft speciale therapeutische oefeningen nodig.

In eerste instantie wordt de patiënt gedwongen op krukken te lopen. Hoe lang duurt het om te herstellen?

De postoperatieve periode en volledig herstel hangen af ​​van de leeftijd van de patiënt, zijn algemene toestand en vele andere factoren. Om complicaties na heupgewrichtsprothesen te voorkomen, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.

Oefeningen na een operatie om het heupgewricht te herstellen, moeten strikt worden uitgevoerd onder toezicht van een gekwalificeerde technicus. Leven met het nieuwe regime zal het herstelproces versnellen. De patiënt kan veel sneller lopen zonder de hulp van krukken.

Pijn na artroplastiek is in de regel uitgesproken. U mag in geen geval zelf maatregelen nemen, anders kunt u ernstige complicaties veroorzaken.

Kenmerken van moderne heupgewricht-endoprothese

Tegenwoordig is orthopedie aanzienlijk in ontwikkeling geslaagd. Een kenmerk van de moderne endoprothese is een complex technisch ontwerp. De prothese, die wordt gekenmerkt door cementloze fixatie, heeft de volgende elementen:

Het verschil in de endoprothese van cementfixatie is een acetabulair element uit één stuk (een cup en

Wat is de gewrichtsprothese

). Elk afzonderlijk element heeft zijn eigen dimensies. De chirurg moet de grootte kiezen en instellen die ideaal is voor de patiënt.

De soorten fixatie van endoprotheses van het heupgewricht hebben de volgende verschillen:

1. Cementfixatie.
2. Cementloze fixatie.
3. Hybride weergave van de fixatie van de prothese.

Beoordelingen van elke individuele prothese zijn behoorlijk verschillend, dus het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk informatie te verzamelen voordat het heupgewricht wordt vervangen.

De heupgewricht-endoprothese kan zijn:

Het gebruik van een bepaalde prothese hangt af van het aantal vervangen elementen. Een wrijvingsknoop wordt de implementatie van interactie in een kunstgewricht genoemd. Hoe lang kan een endoprothese in de heup gewrichten? Dit is afhankelijk van het type en de kwaliteit van het materiaal dat wordt gebruikt in de wrijvingssamenstelling.

Wanneer heeft een patiënt endoprothesen nodig?

De belangrijkste indicaties voor chirurgische behandeling zijn de resultaten van klinische en radiologische onderzoeken en de symptomen die gepaard gaan met de ziekte. Symptomen waarvan de patiënt klaagt, zijn een van de belangrijkste factoren die wijzen op de noodzaak van een operatie.

In sommige gevallen, ondanks het feit dat coxarthrose zich in een van de laatste stadia van ontwikkeling bevindt (dit wordt aangetoond door röntgenonderzoek), heeft de patiënt nergens last van. De noodzaak voor een operatie is dat misschien niet.

Hoe worden de operaties uitgevoerd?

Heupvervangende chirurgie wordt uitgevoerd door twee teams (opereren en verdoving). Het operationele team opereert onder leiding van een zeer bekwame werkende chirurg.

De plaats waar de incisie door de chirurg wordt gemaakt om het gewricht te vervangen

Gemiddeld duurt een operatie om de heupgewricht-endoprothese te vervangen 1,5-2 uur, terwijl de patiënt onder invloed is van spinale anesthesie of anesthesie. Om infectieuze complicaties te elimineren, is intraveneuze antibioticum toediening noodzakelijk.

Rehabilitatieproces

Na endoprothesen blijft de patiënt enige tijd onder intensief medisch toezicht op de intensive care. Binnen 7 dagen blijft de patiënt antibiotica en medicijnen ontvangen die in staat zijn bloedstolling te voorkomen. Om een ​​bepaalde afstand tussen de benen te fixeren, plaatst u het kussen. De poten moeten zich in de aangegeven positie bevinden. De temperatuur na de operatie om het heupgewricht te vervangen is vaak onstabiel, dus artsen houden dit nauwlettend in de gaten.

Hoe lang duurt het om te herstellen van een heupgewricht? Het is onmogelijk om te voorspellen. Om het revalidatieproces te versnellen, moet u zorgvuldig alle aanbevelingen van de arts volgen.

Levenslange aanbevelingen om te volgen

De patiënt wordt geadviseerd de volgende dag te verhuizen. Zonder op te staan ​​van pastel, kan de patiënt gaan zitten en zelfs therapeutische oefeningen doen. Oefeningen na heupvervanging, die de patiënt in de eerste maand na de operatie uitvoert, zijn zo eenvoudig mogelijk.

Om de mobiliteit volledig te herstellen, moet men voortdurend aan het heupgewricht werken, terwijl alle aanbevelingen van de behandelende arts worden nageleefd. Naast oefentherapie worden aan de patiënt ademhalingsoefeningen voorgeschreven.

In de meeste gevallen kan de patiënt op de derde dag van revalidatie lopen terwijl hij krukken toepast en een beroep doet op de hulp van een specialist. Hoeveel dagen kan ik de steken verwijderen? Het hangt ervan af hoe snel de patiënt herstellende is. Gemiddeld worden de steken 10-15 dagen na de operatie verwijderd om het heupgewricht te vervangen.

Hoe te leven na ontslag uit het ziekenhuis? Veel mensen vragen: hoe te leven na thuiskomst? In het ziekenhuis staat de patiënt voortdurend onder toezicht van de medische staf, die het hele revalidatieproces regelt. Leven met een endoprothese in de heup is enigszins verschillend van het normale leven. Zoals eerder vermeld, is het voor het herwinnen van mobiliteit noodzakelijk om voortdurend aan het heupgewricht te werken.

De patiënt moet zo veel mogelijk lopen en tegelijkertijd ernstige vermoeidheid vermijden. Een grote rol in het revalidatieproces wordt gespeeld door oefentherapie, alle oefeningen moeten worden goedgekeurd door de behandelende arts. Na ontslag uit het ziekenhuis kan de patiënt naar speciale centra gaan waar gekwalificeerde instructeurs voor fysiotherapie met hem zullen werken.

Hoe lang kan een ziekenhuisopname duren? Het hangt af van de algemene toestand van de patiënt. Gemiddeld duurt het primaire herstel van het lichaam 10-15 dagen.

Na thuiskomst moet de patiënt begrijpen dat, als hij niet loopt en hard aan het heupgewricht werkt, het herstelproces aanzienlijk kan worden uitgesteld.

Tips om te volgen nadat je het ziekenhuis hebt verlaten

Om ernstige complicaties na de operatie te voorkomen, moet de patiënt na ontslag thuis een aantal aanbevelingen opvolgen:

1. Het is erg belangrijk om volledige heupbuiging te voorkomen.
2. Wanneer de patiënt zit, mogen de knieën niet gelijk liggen met de heupen. Om de knieën te laten zakken, wordt aanbevolen om op het kussen te gaan zitten.
3. De patiënt kan zijn benen niet kruisen, in welke positie hij ook was.
4. Als je opstaat vanuit een stoel, moet je ervoor zorgen dat de achterkant tegelijkertijd is.
5. Het is noodzakelijk om op krukken te lopen zoveel als aanbevolen door de behandelend arts.
6. In de eerste dagen van het lopen mag alleen onder toezicht staan ​​van een specialist.
7. Schoenen moeten een lage zool hebben, er in lopen moet zo comfortabel mogelijk zijn.
8. Bij het bezoeken van een arts is het belangrijk om hem onmiddellijk op de hoogte te stellen dat het heupgewricht kunstmatig is.
9. Na de operatie is het niet alleen nodig om te werken aan een kunstmatig heupgewricht (lopen, speciale oefeningen uitvoeren, enz.), Maar ook om de algemene toestand van het lichaam te controleren. In het geval dat pijn vaak begint op te komen in het dijgebied (wat gepaard gaat met een verhoogde lichaamstemperatuur), moet u uw arts raadplegen.

Misschien zullen veel aanbevelingen uiteindelijk worden weggegooid. In de regel hangt het af van hoe snel de patiënt herstellende is. Vaak is 7-10 maanden voldoende voor revalidatie.

Aanvullende informatie

Zoals u begrijpt, heeft de endoprothese van het heupgewricht, net als elk ander mechanisme, zijn eigen leven. Geleidelijk verslijt de prothese, het is mogelijk om ermee te lopen tot 15 jaar. Hoe snel de prothese faalt, hangt voornamelijk af van de omstandigheden waaronder het apparaat wordt gebruikt. Actieve sporten zijn gecontra-indiceerd voor een persoon met een kunstheupprothese.

Thuis bezig zijn met fysiotherapie, moet de patiënt begrijpen dat het niet naleven van de regels kan leiden tot complicaties. Oefeningen moeten vrij eenvoudig zijn om uit te voeren. Sta geen overmatige stress toe op het lichaam.

Als tijdens de oefening de patiënt pijn en ongemak voelde in de heup, is het noodzakelijk om de oefeningen te staken.