Hoe osteochondrose thuis behandelen

Behandeling van osteochondrose thuis is nog steeds erg populair, ondanks het verbod op artsen over zelfbehandeling. Als u op zoek bent naar hoe u osteochondrose kunt behandelen met folkremedies, onthoud dan dat behandelmethoden voor mensen osteochondrose niet volledig kunnen verslaan. Het reliëf dat je voelt tijdens het drinken van bouillon, het aanbrengen van een zalf op een zere plek, is slechts een tijdelijke onderdrukking van de symptomen. De traditionele geneeskunde helpt inderdaad om met pijn om te gaan.

De meest effectieve folk remedies voor osteochondrose: afkooksels en infusies, therapeutische baden, kompressen.

Door de methoden van de traditionele geneeskunde keren mensen zich om vanwege het snelle analgetische effect. Als u thuis wilt leren hoe u osteochondrose kunt behandelen, is het het beste om deze technieken te gebruiken voor ernstige exacerbaties van osteochondrose, voordat u het eens bent met uw arts. Sommige componenten van infusies, afkooksels, zalven, baden kunnen een allergisch effect veroorzaken als ze worden gebruikt in combinatie met een reeks voorgeschreven medicijnen. Behandeling van osteochondrose met folkremedies is slechts een aanvulling op de belangrijkste.

Kruidenafkooksels

Bij het behandelen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom thuis met folkremedies, zal het gebruik van uit meerdere componenten bestaande afkooksels en infusies zeer effectief zijn. De meeste van deze infusies zijn gebaseerd op de voordelen van honing, die de toestand van een persoon aanzienlijk kunnen verbeteren. Met hun hulp kunt u osteochondrose thuis behandelen.

Zonnebloemwortels

Zonnebloemwortels hebben geneeskrachtige eigenschappen. Om de bouillon te bereiden, moet u het ingrediënt voordrogen. Het hele verloop van een dergelijke behandeling omvat 8 glazen gedroogde zonnebloemwortels. De bouillon wordt bereid in deze verhouding: voor 3 liter water 250 gram wortels (1 kopje). Na het water kookt duurt ongeveer 5 minuten. Het medicijn moet voor de maaltijd worden geconsumeerd voor een half glas. Bouillon voldoende voor 3 dagen.

Vuren kegels

Deze folk remedie helpt op het moment om zich te ontdoen van osteochondrose, vergeet de pijn. De behandelingskuur duurt een maand. In het najaar is het noodzakelijk om 30 dennenappels in het bos te verzamelen. Elke dag wordt één brok 's nachts gevuld met kokend water, een dergelijk afkooksel is verdeeld in twee delen: één deel voor de ochtend, de andere voor de avond. De procedure wordt elke dag gedurende een maand herhaald.

Bessenbladeren

Folkbehandeling met afkooksel van aalbessenbladeren is zeer effectief voor osteochondrose. Het is noodzakelijk om 4 vellen aalbessen een halve liter kokend water te vullen. 'S Morgens filter de infusie door kaasdoek en drink voor de dag.

walnoten

Behandeling van osteochondrose thuis is ook mogelijk met behulp van infusie op walnoten. De oogst zou niet vorig jaar moeten zijn, maar vers. Het is noodzakelijk om 3 kg noten te malen en een halve liter wodka te gieten. De bouillon moet gedurende twee weken worden getrokken, waarna de vloeistof door gaas wordt gefilterd en elke dag voor 1 theelepel wordt geconsumeerd. Deze behandeling is beter om opnieuw te herhalen.

Dillezaad

Een uitstekende remedie tegen osteochondrose - een afkooksel van de zaden van dille. Het is noodzakelijk om een ​​glas zaden te vullen met een halve liter wodka. De infusie wordt toegediend gedurende 10 dagen en verbruikt een eetlepel per dag.

Laurierblaadjes

Een andere manier om de pijn bij osteochondrose te overwinnen - een afkooksel op een laurierblaadje. Om klaar te maken, heeft u 5 g gedroogde bladeren nodig, giet een halve liter water en kook gedurende 5 minuten. Daarna, 12 uur, wordt het aftreksel toegediend in een thermoskan. Het medicijn wordt 3 dagen gebruikt, gevolgd door een week pauze en de kuur wordt opnieuw herhaald.

Peren twijgen

Om voor te bereiden, moet je 7 takjes peren pakken en een liter water gieten. Wacht 5 minuten na het koken en giet het in een thermoskan. Het afkooksel wordt gedurende enkele uren toegediend, waarna het binnen 10 dagen klaar is voor gebruik.

Nettle wortels

Om te koken, moet je 2 eetlepels gedroogde brandnetelwortels nemen en deze in kleine stukjes snijden. Meng het dan met een halve liter water en laat het 5 minuten koken. Nadat de bouillon is afgekoeld, wordt het gefilterd en gemengd met 1 eetlepel brandnetelsap. Het medicijn is verdeeld in delen en wordt dagelijks gedronken.

Honing, selderij en noten

Voor het bereiden van 300 gram gemalen noten en dezelfde gedroogde wortels van selderij, meng. Voeg daarna 300 g honing toe. Bewaar het mengsel gedurende 9 dagen in een warme kamer zonder licht. Wordt driemaal daags ingenomen voor de maaltijd voor 1 eetlepel.

Honing, citroen en knoflook

Voor het koken, moet je 5 citroenen zonder schil en 5 hoofden van knoflook, de producten worden geplet in een vleesmolen en gemengd. Voeg daarna 0,5 liter honing toe. Het mengsel wordt overgelaten om te infuseren in een slecht verlichte ruimte. Aanbevolen gebruik 1 theelepel 3 keer per dag gedurende een maand.

Een mengsel van verschillende zaden

De meest bruikbare zaden voor de behandeling van de rug zijn de zaden van dergelijke planten: peterselie, koriander, vlas, selderij, papaver. Het is noodzakelijk om ze in gelijke hoeveelheden te nemen, vervolgens te mengen en in een koffiemolen te malen. Neem dit mengsel van 1 theelepel voor de maaltijd, met een drankje (bij voorkeur thee). Cursusduur - 14 dagen, een week van rust, opnieuw 14 dagen.

Honing, citroen en peterselie

Voor de bereiding neem je 150 g peterselieblaadjes en 250 g wortels, vermengd met 250 g ontpit citroenen. Roer, hak en voeg 300 g honing toe. Het is noodzakelijk om een ​​theelepel te nemen voor de maaltijd voor een maand. Na een onderbreking van dertig dagen wordt de cursus herhaald. Een dergelijke behandeling van osteochondrosis van de thoracale wervelkolom met behulp van folk-methoden is zeer populair en is zeer effectief.

Zalven en wrijven

Behandeling van spinale osteochondrose met folkremedies is zeer effectief, maar de effectiviteit van sommige methoden is vaak hoger dan andere. Bijvoorbeeld: sommige producten zijn meer geschikt voor de behandeling van één deel van de wervelkolom, en sommige - voor een ander deel. U kunt zalven en wrijven bereiden, die zeer effectief zijn voor thuisbehandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Zalven hebben in principe gedestilleerd water of olie. De overige ingrediënten kunnen variëren, afhankelijk van de recepten. Een dergelijke populaire behandeling is zeer effectief bij exacerbaties van de ziekte en voor het voorkomen van complicaties.

vlier

Om te koken heb je een fles nodig met een inhoud van een halve liter. 75% van de fles moet worden gevuld met vlierbessen, de resterende 25% is gevuld met alcohol. Na de bereiding moet de zalf gedurende 7 dagen worden toegediend. De afgewerkte zalf wordt gebruikt om de gewenste gebieden of compressen te malen.

Lila bloemen

Om je voor te bereiden moet je een fles nemen, met een inhoud van een halve liter. 75% van de flessen zijn gevuld met lila bloemen en stevig geramd. Geïnfundeerde zalf gedurende 10 dagen. Het gebruik van zalf twee keer per dag zal effectiever zijn.

Lemon gebaseerd

Om te koken, moet je een kleine container pakken, alle sap van één citroen erin persen. Meng vervolgens het sap met dezelfde hoeveelheid jodium. Deze zalf is zeer effectief, niet alleen voor de cervicale, maar ook voor andere delen van de wervelkolom.

Ei gebaseerde zalf met azijn

Voor het koken heb je een bak nodig waarin een rauw kippenei wordt gegoten en gemengd met azijn van hetzelfde volume. Daarna moet je boter toevoegen, met een gewicht van 100 g, wanneer de consistentie homogeen wordt - de zalf is klaar voor gebruik. Gebruik dit type zalf voor het slapen gaan.

Genezende baden

Er is een andere manier om osteochondrose te behandelen met folk remedies - medicinale kruidenbaden. Baden kunnen niet alleen worden gebruikt voor reiniging, maar ook voor genezing, selectie van de juiste medicinale kruiden en hun aantal. Baden, zoals elke andere traditionele behandeling van osteochondrose, mogen alleen worden ingenomen na het raadplegen van een arts. Bij sommige vormen van osteochondrose kunnen ze gecontraïndiceerd zijn.

Om spinale osteochondrose te behandelen met behulp van baden, is het noodzakelijk om enkele recepten te kennen voor de juiste bereiding:

  • Bad met berkenbladeren. Om te koken, moet je berkenbladeren brouwen. De procedure voor het nemen van een bad moet ongeveer een half uur duren. Water moet een beetje heet zijn.
  • Kastanje bad. Om kastanje te bereiden en het gedurende 15 minuten te koken. Giet vervolgens in het bad en neem het ongeveer 20 minuten in beslag.
  • Bad van dennennaalden. Het is noodzakelijk in het bos om wat naalden van de bomen te verzamelen, het ongeveer 20 minuten te koken. Giet vervolgens de bouillon in het bad en neem het ongeveer 25 minuten in beslag.
  • Kamille bad. Het is noodzakelijk om kokend water over kamille te gieten en de bouillon een half uur te laten staan. Dan kun je het medicijn filteren en een bad nemen.
  • Bad met artisjok van Jeruzalem. Het is noodzakelijk om een ​​emmer met een capaciteit van 10 liter van de stelen en bladeren van de artisjok van Jeruzalem te vullen, er kokend water over te gieten, wacht 20 minuten. Giet de vloeistof in het bad. De badprocedure duurt 15 minuten.

Voor een effectievere behandeling van osteochondrose dient de behandelingsduur ongeveer een week te zijn. Baden hebben een ontspannend en rustgevend effect, verlichten krampen en verlichten pijn. Een dergelijke behandeling thuis is niet alleen gunstig, maar ook aangenaam.

kompressen

Een andere methode die de behandeling van folkremedies, compressen omvat. Als je op zoek bent naar een manier om pijn en spierkrampen bij osteochondrose kwijt te raken, probeer dan recepten te comprimeren:

  • Recept nummer 1. Het is noodzakelijk om gelijke hoeveelheden droge mosterd en wodka te mengen met 3 opgeklopte rauwe eiwitten. Laat het vervolgens gedurende 12 uur op kamertemperatuur in een slecht verlichte ruimte infuseren.
  • Recept nummer 2. Voorwaardelijk verdelen we de hele oplossing in delen: honing - 2 delen, wodka - 3 delen, aloë-sap - 1 deel. Meng en laat het op kamertemperatuur staan ​​in een slecht verlichte kamer gedurende 12 uur.
  • Recept nummer 3. Om osteochondrose met mierikswortel te behandelen, moet u de bladeren ervan nemen, kokend water eroverheen gieten en het vervolgens op de zere plek aanbrengen. We behandelen dus ernstige vormen van osteochondrose.

het voorkomen

Hoe effectief de volksremedies ook zijn bij de behandeling van osteochondrose, het is belangrijk om te begrijpen dat ze de toestand van de patiënt slechts tijdelijk verlichten. Over het algemeen is het beter om osteochondrose te voorkomen dan te bedenken hoe te behandelen. Bekijk daarom altijd je houding, vooral als het werk sedentair en zittend is.

Om je rug gezond te houden, moet je de basisregels volgen wanneer je op een computer zit:

  • Tafel van de gewenste hoogte, om niet te laten knikken;
  • Het is absoluut noodzakelijk dat de ogen met een gelijkmatige positie van de achterkant naar de bovenkant van de monitor kijken;
  • De afstand tot de monitor moet zodanig zijn dat u alles duidelijk kunt zien en dat u niet flauwvalt.

U hebt een comfortabele computerstoel nodig zodat u achterover kunt leunen. Je moet ook voldoen aan de stand van de dag, de juiste hoeveelheid tijd doorbrengen, want het is in een droom dat ons lichaam rust. Het bed mag niet te zacht zijn, zodat uw rug in uw slaap de juiste houding behoudt. Het kussen moet de juiste maat voor je zijn.

Vergeet voedingsstoffen niet: het moet uitgebalanceerd zijn, rijk aan vitamines en sporenelementen, zodat botten en gewrichten geen calciumgebrek hebben.

Lichamelijke activiteit is ook erg belangrijk voor zowel de wervelkolom als het hele lichaam. Het verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem, versterkt spieren, maakt de gewrichten werkzaam en blijft mobiel.

Hoe osteochondrose thuis te genezen

Wat is osteochondrose? Hoe osteochondrose thuis te genezen - dit probleem interesseert een toenemend aantal mensen.

Zoals vele ziekten - osteochondrose is jonger en niet alleen ouderen, maar ook jonge mensen en zelfs schoolkinderen keren zich vaak tot een arts met een vergelijkbare aandoening.

En de reden voor deze vreselijke ziekte - in onze manier van leven.

Elke dag, comfort en gemak vernietigen onze gezondheid als we minder bewegen, rennen, springen....

Werk aan de computer, werk op kantoor, persoonlijk vervoer laat minder en minder tijd over voor een eenvoudige wandeling.

Het tempo van het leven is zodanig dat we constant ergens haast hebben. En geen voeten. En niet naar de sportschool. En als gevolg - problemen met de gewrichten en de wervelkolom.

Test voor osteochondrose

  • Draai de nek helemaal naar rechts
  • Draai de nek naar de uiterst linkse positie
  • Heb je pijn in de nek bij het draaien van het hoofd?

Als het antwoord positief is en er pijn aanwezig is wanneer u het hoofd draait, hebt u osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Wat is osteochondrose

Osteochondrose is een laesie van het bot en kraakbeenweefsel van de wervelkolom. In feite is het een degeneratie en dystrofie van de wervelkolom. Hoe ouder iemand wordt, hoe meer zijn kraakbeenweefsel draagt. We kijken naar de figuur hierboven verschillende stadia van osteochondrose. Alleen de bovenste schijf is gezond, de rest is vervormd.

Dit proces vindt plaats als gevolg van vochtverlies: het kraakbeen tussen de wervels krimpt, wordt broos en dun. Het gebeurt dat er helemaal geen interchondrale schijf is - het is versleten en de wervels raken elkaar aan en raken vervormd. De grootte van het gat waardoor het proces van de spinale zenuw gaat, neemt af.

De wervels zelf beginnen de zenuw te irriteren. De zogenaamde beknelde zenuw treedt op wanneer de hoogte van de tussenwervelschijven verandert. Er is pijn, als gevolg van het samendrukken van de zenuwuiteinden van slappe wervels en hernia's van de wervelkolom.

Ook via de wervelkolom passeert de gepaarde vertebrale arterie. Wanneer het wordt geperst door de vervormde wervels, wordt de voeding van de hersenen met zuurstof verstoord, neemt de druk toe en verschijnen hoofdpijn. Dit is hoe vertebrobasilaire insufficiëntie zich ontwikkelt. In de loop van de tijd neemt het risico op een beroerte toe.

Wat is een hernia?

Met het verlies van elasticiteit van de tussenwervelkraakbeenschijf, zorgt een grotere belasting van de wervelkolom ervoor dat deze samendrukt. Er is een uitpuilende disc en er verschijnt een hernia.

Vertaald uit het Latijn is een hernia een uitsteeksel van een verdunde kraakbeenschijf die tussen de wervels is gebroken. Alsof er een stukje kraakbeenweefsel onder druk opduikt en zich aan de zijkant van de wervels bevindt. Hernia begint de zenuwuiteinden te irriteren en pijn in de arm te veroorzaken. Een teken van cervicale osteochondrose is gevoelloosheid van de vingers.

Met nekpijn en gevoelloosheid van de pink en de ringvinger, is dit een garantie voor een hernia tussen de zevende halswervel en de eerste thoracale wervel. Met gevoelloosheid van de middelste en ringvinger - een hernia bevindt zich tussen de zesde en de zevende wervel. Als pijn en gevoelloosheid in duim en wijsvinger komen, bevindt de hernia zich tussen de vijfde en zesde halswervel.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Symptomen van cervicale osteochondrose worden vaak zelfs verward door artsen met vegetovasculaire dystonie. Hier zijn de belangrijkste symptomen van de ziekte:

  1. hevige pijn in de nek, rug
  2. hoofdpijn
  3. duizeligheid
  4. loopwisseling - stap kerstboom
  5. ledematen tremor
  6. koude en gevoelloze vingers
  7. druktoename
  8. tinnitus
  9. donker wordende ogen
  10. springende punten in de ogen
  11. nek crunch

Oorzaken van osteochondrose

Om een ​​ziekte te elimineren, is het noodzakelijk om de oorzaak ervan te kennen.
De oorzaak van osteochondrose is congestie in de spieren van de wervelkolom en cervicale wervelkolom, onvoldoende bloedtoevoer naar deze spieren, wat leidt tot zuurstofgebrek van de kraakbeenschijven en verder tot hun dystrofie.

De belangrijkste oorzaak van deze ziekte is een sedentaire levensstijl, werk in verband met aan tafel zitten op kantoor, lange tijd achter de computer en aan de balie van de school. Het gevolg is dat rugspieren die een gespierd korset creëren en de wervelkolom ondersteunen in een bepaalde positie, atrofiëren.

Wanneer zittend, is er geen normale voeding van de schijven tussen de wervels. Als de rugspieren niet werken, treedt lymfestagnatie op, er is geen normale uitscheiding van zouten uit de tussenwervelruimte.

Voor de normale werking van het lymfestelsel is een belasting en werk van de spieren noodzakelijk, dan functioneert de lymfe-uitstroom normaal, worden afvalproducten uitgescheiden naar de uitscheidingsorganen en wordt zuurstof aan het kraakbeen van de tussenwervelschijven met bloedstroom toegevoerd.

Complexe eliminatie van de oorzaken van osteochondrose bij de behandeling

De belangrijkste taak bij de behandeling van spierstagnatie in het cervicothoracale gebied is om de normale bloedstroom naar het beschadigde kraakbeen van de schijven in de wervelkolom te verzekeren. Er is geen manier om het met een enkele actie te doen - een systeem van maatregelen is nodig.

Deze omvatten:

  • De afwijzing van slechte gewoonten en de geleidelijke overgang naar het verwerven van goede gewoonten. Roken, alcohol leidt tot spasmen van de reeds ingesloten vasculaire spinale aderen.
  • Dieet - de weigering van vet- en cholesterolbevattende producten: eieren, bouillons, huiden van vogels en varkens.
  • Beperk het verbruik van sterke koffie en thee, schakel geleidelijk over naar kruidenthee en verse sappen.
  • Kies de juiste matras en kussen om te slapen, bij voorkeur orthopedisch. Dit zorgt voor een normale bloedcirculatie in de rug tijdens het rusten en ontspannen van de rugspieren.
  • Herstel van de normale bloedcirculatie in de vermoeide spieren en schijven door middel van massage, zelfmassage, een complex van fysiotherapie, compressen, wrijven en het nemen van kruideninfusies en alcoholtincturen van kruiden.

Hoe osteochondrose genezen thuis folk remedies

Bij de behandeling van osteochondrose moet één ding worden begrepen - het is geen veel voorkomende ziekte die met pillen kan worden genezen. Osteochondrose is een functionele verandering in kraakbeen en wervels geassocieerd met een bepaalde manier van leven, voeding en slechte gewoonten. En om ervan af te komen is het nodig om een ​​hele reeks activiteiten te ondernemen. Pillen en injecties zijn hier niet genoeg.

Overweeg de mogelijkheden van thuisbehandeling van osteochondrose. Voordat u ze gaat gebruiken - raadpleeg elk item met uw arts. De arts zal selecteren en adviseren wat momenteel veilig voor u is en zal het meest effectieve resultaat opleveren.

Helemaal aan het begin van de behandeling is het nodig om ernstige pijn te verwijderen. Dit kan worden gedaan door geneesmiddelen, die een blokkade hebben uitgevoerd met diclofenac-injecties met daaropvolgende pijnstillers.

Het is noodzakelijk om te begrijpen dat het regelmatige gebruik van pijnstillers de werking van de darm, pancreas en lever vroeg of laat verstoren. Daarom zal een normale arts u die traditionele medicijnen adviseren die thuis veilig kunnen worden gebruikt.

Recepten met behulp van kruiden en andere populaire methoden

1. Geraspte aardappelen en honing van osteochondrose

2. Bladmierikswortel verlicht pijn bij osteochondrose

We stomen de plaat uit met kokend water en brengen de binnenkant aan op het zieke deel van de rug. We sluiten ons in en gaan naar bed. Tijdens de nacht gaat de pijn voorbij.

3. Een warme fles behandelt osteochondrose.

Giet heet water in een plastic fles en leg het erop en rol het 15 minuten op de grond.

4. Peterselie van osteochondrose

Gedurende 30 dagen, drie keer per dag, eet u een peterseliewortel - drie wortels per dag.

5. Teer en klei bij osteochondrose

Koop teer in de apotheek. Giet een beetje in de handpalm en smeer het probleemgebied gedurende ongeveer 20 minuten in - tot het moment dat je een tintelend tintje krijgt op de plaats van aanbrenging van teer. We verwijderen het met een doek, maar wassen het niet af en laten het nog een uur staan. Na een uur wast u de overblijfselen van teer af met water en zeep. Het breekt zout perfect. Nu moeten ze zich terugtrekken uit de gewrichten.

Hiermee wordt elke klei gemaakt die de volgende dag op hetzelfde gebied wordt aangebracht. Klei wordt gemengd met warm water tot de consistentie van zure room en verspreid op dezelfde plaats waar het zout teer brak. Bewaar de klei totdat deze droogt. Het zal het zout naar buiten trekken - houd het vast totdat je het kunt verdragen, omdat het proces pijnlijk kan zijn. We wassen en wikkelen de plaats van het probleem in.

6. Pijnboomknoppen met osteochondrose

In het voorjaar verzamelen we dennenknoppen, die twee centimeter lang zijn. Was, droog, passeer door een mixer of een vleesmolen.

Voeg suiker toe in de verhouding 1: 2, waar 2 - gemalen nieren.

Laat ongeveer twee weken in de koelkast staan ​​totdat de kleur van het mengsel bruin wordt. De loop van de behandeling is drie weken. Drink drie keer per dag een theelepel.

Voor het slikken - houd de brij zo lang mogelijk in de mond.

7. Kruidenverzameling op basis van duizendknoop

We verzamelen of kopen de volgende kruiden:

  • duizendknoop - drie delen
  • munt - een deel
  • klaver geel - een deel
  • eerste letter - één deel
  • paardenbloemblad - twee delen
  • witte acacia kleur - een stuk
  • Weideklaver - één deel

De loop van het ontvangen van de verzameling van drie of meer maanden. Voorbereiding van de infusie:
afhankelijk van je lichaamsbouw neem 1 eetl. een eetlepel van het mengsel (gewicht tot 90 kg) of 2 eetlepels. lepels (gewicht 90 kg en meer), in slaap vallen in een thermoskan en giet 0,5 liter kokend water. Aandringen nacht. Neem 's ochtends vier keer per dag tussen de maaltijden door.

8. Bad bij osteochondrose op de borst

Als u een osteochondrose op de borst heeft - verwijder dan de pijn door naar het stoombad te gaan. De cursus is tien dagen. In de stoombad moet u drie gesprekken voeren gedurende 5 minuten met dezelfde pauze. Bezoek om de dag het bad.

Massage en zelfmassage

1. Honingmassage

We verwarmen onze armen, nek en schouders onder een warme douche. Na een snelle afvegen - we smeren deze gebieden met honing en lijm de palm met een scherpe scheuring van de huid. We doen dit totdat de palm stopt met kleven. Rol dan jezelf een laken, druk het papier samen en een warme sjaal. Ga naar bed. Afwassen in de ochtend. De pijn gaat door twee of drie behandelingen.

2. Zelfmassage van de nek en het onderste deel van het hoofd

Met lichte bewegingen van de vingers masseren we zonder inspanning de nek en het onderste deel van het hoofd van boven naar beneden, zonder de rand vijf minuten aan de ene kant van de wervelkolom en evenveel aan de andere kant te raken.

Fysiotherapie

Bij osteochondrose is het met behulp van verschillende oefeningen noodzakelijk om de bloedtoevoer naar probleemgebieden te verbeteren en de spierspanning te verminderen. Er zijn een groot aantal methoden voor fysiotherapie.

Word lid van onze groep in sociale netwerken:
OdnoklassnikiVkontakteFacebook

Hoe osteochondrose thuis behandelen: effectieve middelen. We behandelen osteochondrose thuis snel en zo veilig mogelijk.

Osteochondrose is een laesie van de weefsels en tussenwervelschijven van de wervelkolom.

De wervelkolom wordt sterk samengedrukt, waardoor alle schijven tussen de wervels worden ingedrukt.

Na verloop van tijd gaat hun elasticiteit verloren, samen met de schijven worden de zenuwuiteinden van het ruggenmerg vastgeklemd.

Een persoon voelt veel pijn.

De geavanceerde fase van osteochondrose kan leiden tot invaliditeit.

Osteochondrose: oorzaken

De oorzaak van osteochondrose kan overkoelen van het lichaam zijn, een scherpe kanteling of draai, sterke fysieke inspanning.

Experts geloven dat de belangrijkste oorzaak van osteochondrose de onjuiste verdeling van de belasting op de wervelkolom is. Dientengevolge is er op de plaats waar sprake is van overmatige fysieke druk een complete of gedeeltelijke verandering in kraakbeenweefsel.

Dit zijn niet alle oorzaken van de ziekte, je kunt ook de uitlokkende factoren selecteren:

1. De wervelkolom is gebogen.

2. De patiënt slipt als hij zit of loopt.

3. De rugspieren zijn zwak.

4. De mens leidt een sedentaire levensstijl, beweegt weinig.

5. Het lichaam heeft een sterk tekort aan calcium, magnesium en fosfor.

6. Erfelijke factoren.

7. overgedragen infectieziekten.

8. Sterke nerveuze spanning, depressie.

9. De hormonale achtergrond is verbroken.

10. Rugletsel, ze kunnen optreden wanneer ze vallen, raken.

11. De positie van het lichaam verandert vaak en dramatisch.

Als het gewicht in een rechte hoek ten opzichte van het lichaam wordt verhoogd, kan zich tussen de wervelkolom verzakking voordoen. Dat is de reden waarom een ​​grote belasting moet worden genomen, alleen tijdens het hurken, dus de wervelkolom zal worden beschermd.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: medicijnen

Behandeling met medicijnen is noodzakelijk op het moment van exacerbatie van de ziekte. Geneesmiddelen zijn voornamelijk gericht op het verwijderen van de pijn die optreedt als gevolg van compressie van de wervelslagaders en spinale zenuwen. Medicamenteuze behandeling is verdeeld in lokaal en algemeen, afhankelijk van de manier waarop geneesmiddelen worden toegediend. De algemene behandeling omvat de volgende medicijnen:

1. Ontstekingsremmend. Er worden binnenin niet-steroïde geneesmiddelen gebruikt, die vooral een analgetisch effect hebben - diclofenac, ketanen, ibuprofen. De dagelijkse dosis moet in 4 doses worden verdeeld. Medicijnen worden op tijd en na de maaltijd ingenomen. Omdat ze een uitgesproken irriterend effect hebben op het maagslijmvlies, moeten ze met veel water worden weggespoeld. Als u een maagzweer heeft of gastritis verergert, moet u overschakelen naar parenterale toediening van het geneesmiddel.

2. Spierontspanners. Geneesmiddelen worden alleen gebruikt in combinatie met diuretica. Hierdoor wordt spierhypertonie verminderd, evenals een afnemende zwelling van weefsels, waarbij vooral pijn wordt gelokaliseerd. Om dit te doen, kunt u de volgende medicijnen gebruiken: furosemide, troksevazin.

3. Kalmerende middelen. Om neuroticisme als gevolg van hevige pijn te voorkomen, wordt aanbevolen om sedativa te drinken, maar altijd van plantaardige oorsprong - kruiden, tincturen, kruidenthee. Als de verergering gedurende een lange periode werd uitgesteld, is het noodzakelijk kalmerende middelen te nemen - fenozepam, antidepressiva.

4. Vitaminen die tot groep B behoren. Medicijnen worden voorgeschreven, in de vorm van mutivitaminecomplexen, voor orale toediening. Hierdoor wordt de structuur van het zenuwweefsel hersteld. Drink vitamines nodig voor drie weken, elke dag.

Topische behandeling omvat het gebruik van verschillende geneesmiddelen, als een coating op het gebied van pijn. De volgende doseringsvormen worden als het meest effectief beschouwd:

• ontstekingsremmende gels en zalven. Als een werkzame stof bevatten ze niet-steroïde middelen, bijvoorbeeld ibuprofen, diclofenac. Maar ze worden alleen voorgeschreven in combinatie met algemene therapie. De zalf moet meerdere keren per dag grondig in de rug, nek en onderrug worden ingewreven. Maar dit moet alleen worden gedaan in de periode van exacerbatie van de ziekte, tot het volledig verdwijnen van pijn;

• wrijven, zalf, verwarmende balsems. Ze bevatten biologisch actieve stoffen met een matig irriterend effect. De samenstelling van geneesmiddelen omvat menthol, slang en bijengif. Als gevolg van de impact van alle componenten op de huid neemt de zwelling af, verbetert de bloedcirculatie;

• dimesyd. Naast het feit dat dit medicijn een goed ontstekingsremmend effect heeft, heeft het ook een penetrerend effect dat je in staat stelt om medicijnen diep in het weefsel af te leveren. Breng het aan in de vorm van applicaties of droge verbanden.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: folk remedies

De vraag hoe osteochondrose thuis moet worden behandeld, maakt zich steeds meer zorgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat osteochondrose een ongewone ziekte is die zal verdwijnen nadat een pil dronken is. Osteochondrose is vooral een verandering in de wervels en het kraakbeen. Om te herstellen, moet u een aantal acties ondernemen. Op de hierboven genoemde tabletten moet u drinken, maar dat kunnen ze niet doen.

Hieronder bespreken we de behandeling van osteochondrose thuis. Maar voordat u dit of dat recept gaat toepassen, moet u uw arts raadplegen om uzelf niet te schaden.

Het eerste wat je moet doen, is de pijn verwijderen. Dit kan met medicijnen worden gedaan. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat regelmatige inname van pijnstillers tot problemen met de darmen, lever en pancreas leidt. Dat is de reden waarom een ​​ervaren arts zeker die folkremedies zal adviseren die veilig thuis kunnen worden toegepast.

1. Honing en geraspte aardappelen. Neem een ​​paar aardappelen en wrijf ze op een fijne rasp, meng dan in dezelfde verhoudingen met honing. Meng goed en doe de pap op het gaas en breng het vervolgens aan als kompres op de zere plek. Van bovenaf moet je iets warm wikkelen en een uur in deze positie laten staan. Deze tool zal snel pijn verlichten, maar helaas niet lang.

2. Bladmierikswortel. Neem een ​​vel mierikswortel en damp het in met kokend water. Draai het blad naar binnen en bevestig het aan het getroffen gebied. Wikkel eroverheen en ga liggen. In de ochtend zult u voelen dat de pijn is afgenomen.

3. Hete fles. Neem een ​​plastic flesje en giet er warm water in, doe het op een bank of bed en ga liggen met je rug. Probeer het een half uur onder jezelf te rollen.

4. Peterselie. Tijdens de maand moet je elke dag een peterseliewortel eten.

5. Pijnboomknoppen. Elke lente, verzamel dennenknoppen, maar alleen die twee centimeter lang zijn. Was ze goed, droog ze en maal ze door een vleesmolen. Voeg suiker toe in een verhouding van 1: 2, de nummer 2 zijn de nieren.

6. Meng goed en verwijder om twee weken in de koelkast te staan. Begrijp dat het mengsel klaar is, het is mogelijk door zijn veranderde kleur, het zal bruin worden. De behandelingsduur is drie weken. Eet elke dag een theelepel.

7. Bad. Om pijn in de borst te verlichten, kan osteochondrose in de stoomkamer zijn. De loop van de behandeling is tien dagen. Doe drie bezoeken, die vijf minuten duren. Maar bezoek het bad om de andere dag.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: massage en fysiotherapie

Fysiotherapie bij osteochondrose wordt gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling, de toestand van de patiënt wordt merkbaar beter. Fysiotherapeutische procedures werken direct op de pijnlijke focus, dus er zullen geen bijwerkingen zijn.

Dit type therapie veroorzaakt absoluut geen exacerbaties, het is mogelijk om de dosis gebruikte medicijnen aanzienlijk te verminderen. Fysiotherapie heeft veel voordelen:

1. Het metabolisme van het lichaam is genormaliseerd.

2. De toestand van weefsels en organen verbetert.

3. Immuniteit stijgt en wordt veerkrachtiger.

4. De pijn is verlicht.

5. Goede ontstekingsremmende en anti-oedeem actie.

Specialisten schrijven vaak gecombineerde fysiotherapie voor. Als de pijn bijvoorbeeld sterk is, worden elektroforese en diadynamische therapie toegepast, met het verplichte gebruik van novocaïne.

Om tegelijkertijd op biologisch actieve punten in te werken, wordt acupunctuur gebruikt voor acupunctuur. Er is een impact op de stof, met behulp van laserstraling en naalden. Samen met elektrotherapie wordt moddertherapie gebruikt.

massage

Om van osteochondrose af te komen, dient u verschillende therapeutische procedures toe te passen, inclusief massage. Het heeft veel nuttige eigenschappen - spiertonus wordt verwijderd, de bloedstroom in de wervelkolom wordt gestimuleerd, de tussenwervelschijven worden sterker. Massage voor osteochondrose wordt in twee gevallen voorgeschreven:

1. In de periode dat er geen pijn is, zullen bewegingen op dit moment geen pijn veroorzaken.

2. Op het moment van exacerbatie.

Voordat een specialist deze procedure start, is de patiënt voorbereid. Om dit te doen, moet je je rug gedurende ongeveer 3-5 minuten aaien, eerst een streek in de buurt van de schouderbladen en dan dichter bij de nek- en schoudergordel. Na deze slagen moeten worden vervangen door kneden en schudden. In deze fase, zal de voorbereiding worden voltooid, kunt u direct doorgaan naar de procedure van massage.

Massage met osteochondrose kan ernstige pijn veroorzaken. Maar als het lichaam goed is voorbereid en ontspannen, kan dit worden voorkomen.

Als je na de eerste ingrepen ongemak voelt, hoef je je geen zorgen te maken, want op de derde dag zal de pijn afnemen en de procedure zelf zal veel aangenamer worden.

De patiënt moet op een vlak oppervlak in een horizontale positie worden geplaatst. Als de massage alleen in het nekgebied wordt uitgevoerd, moet de patiënt gaan zitten.

Hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen en geen schade toe kunt brengen aan uzelf

Het is niet alleen noodzakelijk om te weten hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen, maar ook hoe het uw lichaam niet schaadt.

Bekijk de positie van uw houding, niet alleen op het moment van beweging, maar bijvoorbeeld als u achter een computer zit. Oefening, doe oefeningen die het spierstelsel kunnen versterken.

Voor een nachtrust, is het het beste om kussens en orthopedische matrassen te kiezen. Ze zijn specifiek ontworpen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen en te voorkomen.

Om geen schade aan uw bewegingsapparaat te veroorzaken, moet u zeer voorzichtig zware voorwerpen heffen en ook geen gewichten van meer dan 15 kilogram opheffen.

Zorg ervoor dat je je dieet volgt, je moet zes keer per dag eten, maar dan in kleine porties. Vermijd drankjes met een hoog cafeïnegehalte. Misbruik geen slechte gewoonten.

Heel vaak ervaren patiënten symptomen van osteochondrose, maar weten niet naar welke arts ze moeten gaan. Om de tijd niet te missen, maakt u een afspraak met de dichtstbijzijnde medische instelling bij de therapeut.

De arts luistert naar alle klachten, inspecteert, stuurt voor laboratoriumonderzoek. De resultaten van laboratoriumtests worden waarschijnlijk naar een neuroloog gestuurd. Omdat osteochondrose kan ontstaan ​​op de achtergrond van neurologische aandoeningen.

Zorg voor je gezondheid, pas goed op jezelf, zodat je gezondheid je niet aan pijn en onaangename symptomen zal herinneren.

Hoe osteochondrose te behandelen: fysiotherapie en behandelmethoden thuis

Spinale osteochondrose is een chronische ziekte van de wervelkolom, waarbij degeneratieve en dystrofische veranderingen optreden in de wervels en tussenwervelschijven.

Over het belangrijkste

Lange tijd is de ziekte asymptomatisch, manifesteert pijn, verminderde gevoeligheid, stijfheid van bewegingen en andere onaangename verschijnselen, wanneer complicaties al in de wervelkolom zijn ontstaan.

Het is belangrijk! De belangrijkste complicaties van osteochondrose zijn uitsteeksel van de tussenwervelschijven, Schmorl's hernia, spinale ankylose, overtreding van de spinale zenuwwortels en bloedvaten.

Osteochondrose brengt veel leed met zich mee, verslechtert de kwaliteit van leven aanzienlijk, leidt vaak tot immobilisatie van de wervelkolom en invaliditeit.

Hoe osteochondrose te behandelen?

Afhankelijk van het niveau van spinale laesies, de prevalentie van het degeneratief-dystrofische proces, de ernst van de ziekte en de aanwezigheid van complicaties, kan de behandeling van osteochondrose conservatief of werkzaam zijn.

De behandelmethode voor osteochondrose kan alleen worden besproken na een grondig onderzoek van de patiënt.

Als u de eerste tekenen van osteochondrose vaststelt, moet u contact opnemen met een neuroloog of een spinale arts.

Ook bij de behandeling van osteochondrose, oefentherapie-arts, manueel therapeut, fysiotherapeut en, indien nodig, orthopedisch chirurg, chirurg en neurochirurg deelnemen.

Conservatieve behandeling van osteochondrose heeft een geïntegreerde benadering - verschillende methoden van traditionele en alternatieve geneeskunde worden gebruikt, zoals

  • medicamenteuze therapie;
  • therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
  • isometrische kinesitherapie;
  • manuele therapie;
  • reflexologie;
  • massage en zelfmassage;
  • fysiotherapeutische methoden;
  • gezondheid van voedsel;
  • methoden van de traditionele geneeskunde.

Medicamenteuze behandeling van osteochondrose

Geneesmiddelen die worden gebruikt bij osteochondrose naar type actie kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

  • geneesmiddelen om het ontstekingsproces in de wervelkolom, zenuwen en paravertebrale weefsels te elimineren - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en glucocorticosteroïden;
  • pijnbestrijding medicijnen - pijnstillers en anesthetica;
  • medicijnen om spastische spieren te ontspannen - spierverslappers;
  • geneesmiddelen die de voeding van het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven verbeteren en beschermen tegen de gevolgen van negatieve factoren - chondroprotectors;
  • geneesmiddelen die het metabolisme activeren en de normale bloedtoevoer in het ruggemergweefsel herstellen - vitamines, antioxidanten;
  • geneesmiddelen die de geleiding van impulsen langs de zenuwen verbeteren en herstellen - vitamines van groep B;
  • geneesmiddelen die het zwellen van de wortels van spinale zenuwen en paravertebrale weefsels verlichten, zijn diuretisch.

Medicamenteuze therapie van osteochondrose in de acute periode is gericht op verlichting van pijn. De volgende geneesmiddelen worden voor dit doel gebruikt:

  • pijnstillers - Analgin, Tramadol;
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Het werkingsmechanisme van deze geneesmiddelen is het blokkeren van de synthese van prostaglandinen, die het ontstekingsproces teweegbrengen en verantwoordelijk zijn voor de perceptie van pijn. Aan het begin van de therapie wordt de injectie route van toediening van geneesmiddelen gebruikt, en na een paar dagen schakelen ze over op orale toediening. De loop van de behandeling is 7-10 dagen;
  • spierverslappers, zoals Baclofen en Mydocalm, verlichten reflexspierspasmen en verminderen zo de pijn. Geneesmiddelen worden 2-3 weken oraal ingenomen;
  • paravertebrale blokkade, die worden uitgevoerd om pijn te elimineren. Gebruik hiervoor Novocaine, lidocaïne met hydrocortison. Dergelijke blokkades verlichten effectief pijn gedurende meerdere dagen;
  • glucocorticosteroïde hormonen zijn een middel voor zwaar geschut. Dexamethason, Prednisolon en Methylprednisolon hebben sterke ontstekingsremmende en analgetische effecten, zelfs wanneer ineffectieve niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en anesthetica. Geneesmiddelen worden in korte cursussen gebruikt om bijwerkingen te voorkomen;
  • topische bereidingen: zalven, gels, pleisters met irriterende en storende effecten. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en anesthetica kunnen een onderdeel zijn van lokale bereidingen. Vaak gebruikte zalven - Finalgon, Voltaren, Diklak, pleisters - Olfen, Nanoplast en anderen.

In de periode van remissie van osteochondrose moet de behandeling pathogenetisch en regenererend zijn. Geneesmiddelen die worden gebruikt in de periode van verzakking van symptomen van osteochondrose:

  • Chondroprotectors - een groep geneesmiddelen die glucosamines en chondroïtinesulfaat bevatten - de structurele componenten van het kraakbeen van de wervels en tussenwervelschijven. Dergelijke chondroprotectors zoals Alflutop, Hondroxide, Teraflex, Arthron en anderen worden op grote schaal voorgeschreven.
  • Antioxidanten en geneesmiddelen die de microcirculatie en het metabolisme verbeteren - pentoxifylline, nicotinezuur, Trental, Actovegin, tocoferolacetaat, ascorbinezuur.
  • Vitaminen van groep B - Cyanocobolamine, Pyridoxine, Thiamine.
  • Calciumpreparaten - Calciumgluconaat, Calcium-D3 Nycomed.

Het verloop van de behandeling tijdens remissie van osteochondrose met de bovengenoemde preparaten is 2-3 weken.

Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding met osteochondrose

Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding bij osteochondrose zijn oefeningen die zijn ontwikkeld op basis van fysieke lichaamsbewegingen die bijdragen aan:

  • een afname van de klinische manifestaties van osteochondrose;
  • vertragende degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom;
  • herstel van verminderde motorische functies;
  • versterking van de spieren van de rug, buik, billen en dijen;
  • ontspanning van gespannen spieren van de rug en nek;
  • uitzetting van de tussenwervelscheuren en het vrijkomen van afgeknelde spinale zenuwen;
  • bloedcirculatie verbeteren;
  • het werk van de interne orgels.

Om fysiotherapie en gymnastiek het verwachte effect te geven, moet u zich aan de volgende regels houden:

  1. Oefeningen met osteochondrose moeten regelmatig worden uitgevoerd.
  2. Alle bewegingen moeten soepel en langzaam verlopen.
  3. De ademhaling moet soepel verlopen.
  4. Let op je hartslag.
  5. In het geval van ongemak en pijn in de spieren en de wervelkolom, is het noodzakelijk om de amplitude en intensiteit van bewegingen te verminderen.
  6. Gymnastiek en lichamelijke opvoeding kunnen op elk moment van de dag worden beoefend.
  7. Kies comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke stof voor therapeutische oefeningen en fysieke oefeningen.
  8. Voordat u begint aan medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding, moet u uw arts raadplegen.

Isometrische kinesitherapie is een modern gebied van fysiotherapie, bestaande uit het uitvoeren van actieve en passieve bewegingen en ademhalingsoefeningen.

Alle kinesitherapie-oefeningen zijn gebaseerd op anatomische, fysiologische, biochemische, biomechanische aspecten.

Het belangrijkste doel van kinesitherapie is het herstel van de gezondheid te bereiken, te behouden en te verbeteren.

Het is beter om deel te nemen aan fysiotherapie en gymnastiek in gespecialiseerde ziekenhuizen en revalidatiecentra onder toezicht van een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in uitgebreide revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose.

Maar er zijn ook complexen van oefeningen die thuis en zelfs op het werk kunnen worden uitgevoerd.

Wat kan manuele therapie voor osteochondrose helpen?

Manuele therapie is een behandeling voor osteochondrose, die bestaat uit een gedoseerde handmatige actie op het lichaam om de juiste configuratie van de wervelkolom te herstellen en de mobiliteit te verbeteren.

Er zijn contra-indicaties voor manuele therapie:

  • de aanwezigheid van Hernia schijf tussenwervelsequestratie;
  • myelopathie van de tussenwervelschijf;
  • acute infectieziekten;
  • goedaardige en kwaadaardige neoplasmen;
  • hypertensie;
  • alcoholintoxicatie;
  • ontstekingsziekten van de gewrichten;
  • de postoperatieve periode;
  • periode van het dragen van een kind.

Complicaties zoals schade aan de ligamenten, spieren en wervels, hypermobiliteit van de wervelkolom, opsluiting van hernia tussen de wervels, breuken van de ribben en wervelprocessen, acute cerebrale circulatie zijn mogelijk tijdens de manipulatie van manuele therapie.

Daarom is het belangrijk dat manuele therapie wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist - manueeltherapeut die ervaring heeft met deze techniek.

Massage met osteochondrose

Met behulp van massage kunt u spierspasmen verlichten, de microcirculatie, innervatie en metabolisme in de wervelkolom verbeteren, zwelling in het getroffen gebied verminderen, de rugspieren versterken en de algemene toestand van de patiënt verbeteren.

Indicaties voor massage bij osteochondrose:

  • hypotrofie van de rugspieren;
  • osteochondrose in remissie;
  • spasmen van de spieren van de rug;
  • pijn in het gebied van de uitgang van de spinale zenuwwortel;
  • circulatiestoornissen in de wervelkolom;
  • verminderde mobiliteit van de wervelkolom.

Contra-indicaties om te masseren voor osteochondrose:

  • compressie van het ruggenmerg met intervertebrale hernia;
  • gedecompenseerde cardiovasculaire ziekte;
  • bacteriële of schimmelziekten van de huid van de rug;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel (meningitis, encefalitis, kanker, beroerte, trauma, tuberculose);
  • geestesziekte in de acute fase;
  • aandoeningen van het ademhalingssysteem, die gepaard gaan met ademhalingsproblemen;
  • koorts;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat (maligne en goedaardige neoplasmata, infectieziekten, verwondingen);
  • bloedingsstoornis.

Reflexologie is het effect op verschillende punten van het lichaam die verantwoordelijk zijn voor een bepaald orgaan.

Interessant! Het is mogelijk om deze punten te beïnvloeden met naalden, elektrische stroom, magnetische golven, etc.

Met behulp van deze methode kunt u de bloedtoevoer naar de getroffen delen van de wervelkolom verbeteren en de symptomen van de ziekte elimineren.

Fysiotherapeutische methoden voor osteochondrose

Soorten fysiotherapie:

  • elektroforese;
  • magnetische therapie;
  • ultrasone therapie;
  • trillingsmassage;
  • UV-behandeling;
  • balneotherapie en anderen.

De effecten van fysieke procedures kunnen als volgt zijn:

  • normalisatie van het metabolisme in de getroffen gebieden;
  • de weerstand van het lichaam vergroten;
  • pijnverlichting;
  • verbetering van de microcirculatie in de wervelkolom en paravertebrale weefsels;
  • verwijdering van oedeem;
  • vermindering van het ontstekingsproces;
  • verbeterde spinale mobiliteit.

Behandeling van osteochondrose thuis

De meeste patiënten met osteochondrose geloven dat ze zelfstandig de ziekte aankunnen door een handvol pijnstillers te slikken.

Ontstekingsremmers en pijnstillers verlichten alleen de symptomen van osteochondrose, maar stoppen niet het pathologische proces in de wervelkolom.

Daarom is de behandeling van degeneratieve discopathie thuis - het is niet alleen het nemen van pijnstillers, en een scala aan activiteiten die gericht zijn op het aanpakken van de oorzaken van de ziekte, fysiotherapie, de methoden van de traditionele geneeskunde, self-massage, en ga zo maar door..

De eliminatie van de oorzaken van osteochondrose suggereert het volgende:

  • Gezond eten. In de dagelijkse voeding moet u de hoeveelheid producten verminderen die het cholesterolgehalte in het bloed verhogen - dierlijke vetten, kippeneieren, bouillon, varkensvlees.
  • Gezonde levensstijl. Om het gebruik van alcoholische dranken, koffie, sterke thee te beperken. Weg met slechte gewoonten, zoals roken.
  • Gezonde slaap kan worden geboden door accessoires zoals een orthopedisch matras en een kussen, die optimale omstandigheden creëren voor een normale bloedcirculatie tijdens uw slaap en rust.
  • Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding.
  • Zelfmassage. Thuis kunt u uw rug-, nek- en kraaggebied onafhankelijk wrijven, strijken en kneden. Zelfmassage helpt bij het wegwerken van hoofdpijn, duizeligheid, het verbeteren van de bloedstroom in de getroffen delen van de wervelkolom, activeert het metabolisme, verlicht vermoeidheid.
  • Met behulp van de applicator of applicators Kuznetsova - zijn speciale apparaten die disks met spikes ontworpen voor de behandeling van degeneratieve ziekte disc zijn.
  • Kruidengeneeskunde U kunt een bad met een afkooksel van verschillende kruiden die u zullen helpen blussen van de pijn in de rug, bijvoorbeeld naalden, kamille, eikenschors, duizendknoop, en p, walnoot bladeren, valeriaan, lavendel en anderen. Charitable de wervelkolom zijn infusies, tincturen en afkooksels voor inname van duizendblad bladeren, selderij, knoflook en wortel Comarum.
  • Kompressen en toepassingen van klisbladeren, rauwe aardappelen met honing of alsembloemen, verlichten perfect pijn in de wervelkolom.
  • Het gebruik van fyto-patches (zakken met kruiden), die 's nachts op het aangetaste deel van de wervelkolom worden aangebracht, is een methode van de Chinese geneeskunde. Biologische ingrediënten van kruiden dringen de huid binnen en hebben een lokaal effect - afleidend en irriterend.
  • Gebruik een massagebed of massagestoel.
  • Het dragen van een kraag Schanz met cervicale osteochondrose, die pijn verlicht, verlicht spasmen van de nekspieren, neemt de hoogte van de tussenwervelschijven en verlichting geknepen zenuwen.

Het is belangrijk! Er zijn nog steeds veel verschillende manieren om osteochondrose thuis te behandelen, maar vergeet de afspraken van de behandelende arts niet.

Alle methoden van traditionele en niet-traditionele behandeling moeten door hem worden goedgekeurd.

Regelmatige en consciëntieuze implementatie van alle aanbevelingen van de arts in zijn geheel, zal de progressie van osteochondrose vertragen of volledig stoppen.

Hoe u osteochondrose snel thuis kunt genezen

Zelfmedicatie is een zekere manier om je eigen lichaam te schaden. Maar dit betekent niet dat behandeling van osteochondrose thuis onmogelijk is. De behandeling van de ziekte moet beginnen na overleg met een arts.

Als alle aanbevelingen van de arts worden opgevolgd, slagen patiënten erin om de kraakbeenweefsels en de natuurlijke anatomische structuur van de wervelkolom te herstellen, om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.

Beginselen van thuisbehandeling

Het moet duidelijk zijn dat het wegwerken van de symptomen van pathologie niet betekent dat osteochondrose wordt geëlimineerd. Het verdwijnen van symptomen geeft slechts een korte onderbreking voor het optreden van de volgende aanval. Pijnstillers genezen osteochondrose niet. Ze elimineren alleen ongemak, krampen en pijn.

Dystrofische veranderingen in de wervelkolom doen zich voor als gevolg van:

  • verminderde bloedstroom;
  • voedingstekorten in kraakbeen;
  • stagnatie in weefselstructuren;
  • zuurstofgebrek van kraakbeenweefsel.

Om te begrijpen hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen, moet u het mechanisme kennen voor de ontwikkeling van pathologie. Na 25 jaar verliest kraakbeen het vermogen om voedsel te krijgen met de bloedbaan.

De bloedvaten die door de kraakbeenstructuren gaan, zijn gesloten. Nutriënten kraakbeen wordt geëxtraheerd uit omliggende weefsels als gevolg van omgekeerde osmose. Bij verminderde motorische activiteit ontvangen de kraakbeenweefsels niet genoeg stoffen die nodig zijn voor normaal functioneren.

Ze hebben degeneratieve processen. Kraakbeen verliest elasticiteit, er verschijnen microscheurtjes in. Dit leidt tot de vernietiging van de integriteit van weefselstructuren, ontsteking, zwelling en pijn.

Hier leest u hoe u osteochondrose thuis kunt genezen, artsen adviseren:

  • vasthouden aan een dieet;
  • doe therapeutische oefeningen;
  • medicijnen innemen;
  • om de manier van werken, rust en slaap aan te passen;
  • creëer het juiste bed met een hard oppervlak (orthopedisch matras en kussen - perfect).

Nederlaag van osteochondrose helpt geduldig doorzettingsvermogen, een systematische benadering van behandeling. Succes is gegarandeerd met volledige naleving van alle medische aanbevelingen, de juiste toepassing van medische methoden.

Medicamenteuze therapie

Medicijnen helpen de symptomen van osteochondrose te onderdrukken. Thuisbehandeling van de ziekte is onmogelijk zonder medicatie. Totdat de pijn weggaat, is het verboden om fysiotherapie te doen, fysiotherapie te doen en te masseren. Dit is de hoofdregel voor de behandeling van osteochondrose in de acute fase.

Om exacerbaties te verlichten, schrijft de behandelende arts voor:

  1. Ontstekingsremmende medicijnen. Diclofenac, Ketanov, Nimesil, Ibuprofen elimineren pijnsyndroom en ontsteking. De pillen geven ernstige bijwerkingen. Het gebruik ervan is alleen mogelijk na een maaltijd met veel water. Bij ziekten van het maag-darmkanaal worden geneesmiddelen oraal toegediend (injecties).
  2. Spierverslappers. Furosemide, Troxevasin verlichten zwelling en pijn, verminderen de hypertonie van de rugspieren. Ze worden gelijktijdig ingenomen met diuretica.
  3. Sedatieve medicatie. Ze drinken bouillons, kruidenthee en farmaceutische bereidingen op basis van kalmerende kruiden (kamille, moederskruid, munt). Ze elimineren neuroticisme veroorzaakt door ondraaglijke pijn. Vervloeid zwaar osteochondrosis wordt de behandeling uitgevoerd onder toepassing van kalmeringsmiddelen (fenozepama), antidepressiva (fluoxetine, amitriptyline) uitgevoerd. Ze normaliseren iemands psychische toestand.
  4. Complexe preparaten met vitamines van groep B. Het gebruik van multivitamines versnelt de regeneratie van zenuwvezels. Het verloop van de behandeling met vitamines - 21 dagen.
  5. Lokale medicijnen met ontstekingsremmend effect. Zalven en gels Ibuprofen, Diclofenac wreef in de getroffen plaatsen. Ze bestrijden pijn en ontstekingen. Ze worden gebruikt totdat het pijnsyndroom volledig verdwijnt.
  6. Verwarmt smelt en balsems op basis van bioactieve stoffen met een matig irriterend effect. Het therapeutische effect wordt gegeven door de vergiften van bijen en slangen, menthol, die deel uitmaken van de geneesmiddelen. Middelen elimineren zwelling en pijn, stellen bloedstroming vast, herstellen weefselvoeding.
  7. Toepassingen met Dimesid. Het medicijn, diep doordringend in het weefsel, onderdrukt ontstekingen.

Traditionele behandelmethoden

Sommige medicijnen kunnen osteochondrose niet kwijt. De behandeling moet worden aangevuld met folkremedies, die de behandelend arts zullen aanbevelen.

Gemeenschappelijke behandelingen bij mensen thuis remedies:

  1. Toepassingen met aardappelen en honing. Aardappelen worden omgezet in brij, gecombineerd met honing in gelijke hoeveelheden. Betekent spreiden op een servet en gefixeerd op de laesie. Toepassing op 1 uur gezet. De procedure is geschikt voor pijnverlichting op korte termijn.
  2. Appels met mierikswortelbladeren zijn een goede manier om te laten zien hoe je van pijn af kunt komen. Het blad wordt gestoomd in kokend water. Breng de binnenkant van het ontstoken gebied aan, gewikkeld in een warm ding, ga slapen. Tegen de ochtend verdwijnt het pijnsyndroom.
  3. Behandeling van osteochondrose thuis wordt uitgevoerd door medicijn te nemen van pijnboomknoppen. Grondstoffen worden in de lente geoogst en scheuren die knoppen die minder dan 2 centimeter lang zijn (alleen zij zijn verrijkt met de noodzakelijke bioactieve stoffen). De nieren worden gewassen, gedroogd en omgezet in brij. Meng met suiker. Neem op 2 delen pulp uit de nieren 1 deel suiker. Het mengsel wordt gedurende 14 dagen gekoeld. Het criterium van gereedheid betekent - bruin. Het wordt gedurende 21 dagen behandeld, waarbij 1 theelepel geneesmiddel wordt ingenomen.
  4. Bath. Weg met osteochondrose helpt bij het stomen. Koester in de stoomruimte met pauzes. Ga hierin 3 keer gedurende 5 minuten. De procedure wordt om de andere dag uitgevoerd. De loop van de behandeling is 10 sessies. Bad verlicht pijn.
  5. Helpt bij de behandeling van osteochondrose thuis brandnetelzaadolie. Meng 100 ml plantaardige olie en 2 eetlepels plantenzaden. Mengsel geeft infusie gedurende 14 dagen. De olie wordt gefilterd en in een fles donker glas gegoten. Maak met olie wrijven. De procedure verlicht pijn.
  6. Tinctuur van wodka, honing en aloë - een andere populaire manier om pijn bij osteochondrose te verlichten. Voor het bereiden van wodka, honing en aloë in de verhouding van 3: 2: 1. Door de componenten te combineren, geeft u ze enkele uren een brouwsel. Maak met deze tool kompressen voor de nacht.
  7. Therapeutische baden onderdrukken pijn, verwijderen gifstoffen, verhogen de bloedstroom, verlichten ontstekingen. Zout-, terpentijn- en mosterdbaden worden gebruikt voor de behandeling van osteochondrose. Bad met naalden, eikenschors, salie, jeneverbes helpt om de ziekte te bestrijden.

Hardwaretechnieken voor de behandeling van osteochondrose thuis

De farmaceutische industrie produceert apparaten voor de behandeling van osteochondrose thuis. Apparaten werken op zieke gebieden door impuls of trilling, die worden gegenereerd door elektrische stromen of een magnetisch veld. Apparaten maken medische procedures thuis mogelijk.

Spinale behandeling thuis wordt uitgevoerd met behulp van de volgende apparaten:

  1. Almag-1 omgaat met therapeutische en preventieve taken. Het voorkomt de ontwikkeling van osteochondrose en complicaties die op de achtergrond verschijnen. Het apparaat staat de voortgang van dystrofische veranderingen in de wervelkolom niet toe.
  2. Armos - een hulpmiddel voor de behandeling van osteochondrose thuis. Het apparaat werkt gestippeld in de laesies. Het elimineert spinale kromming. Brengt wervels naar een natuurlijke positie.
  3. Darsonval - een apparaat dat pijn kan verlichten en de bloedcirculatie kan herstellen. De behandelingskuur bestaat uit 20 sessies van 20 minuten. Het interval tussen pauzes en herbehandeling is enkele maanden.
  4. Het apparaat Florov - het apparaat past het ademhalingsritme aan. Het helpt de weefsels te verzadigen met zuurstof, verlicht spierspasmen, verbetert de doorbloeding, herstelt het weefseltrofisme, versnelt de regeneratie van kraakbeen.
  5. Vitafon - apparaat voor de behandeling van osteochondrose thuis. Het apparaat draagt ​​bij aan het herstel van botstructuren, elimineert wallen, verbetert de lymfestroom.

Naast medicamenteuze therapie, folkmethoden en hardwaretechnieken, wordt osteochondrose thuis behandeld, door therapeutische oefeningen te doen, massage te maken (klassiek, ingeblikt, punt). De symptomen zullen snel verdwijnen en de behandeling zal effectief zijn als de therapeutische en traditionele methoden worden gecombineerd met een dieet.

Het dieet moet worden verrijkt met gezond voedsel: fruit, groenten, mager vlees en vis, zuivelproducten. Bij osteochondrose zijn scherpe en vette voedingsmiddelen, bouillon van vlees, alcoholische dranken, koffie en varkensvlees gecontra-indiceerd.

Weg met osteochondrose, vergeet dat de pijn een complexe behandeling helpt. Gebruik het advies van een arts om de functie van de wervelkolom te herstellen en de gezondheid te herstellen.