Geneesmiddelen kunnen bijna osteoporose en de onaangename gevolgen ervan bijna volledig genezen. Om dit te doen, moet u een arts tijdig raadplegen, aangezien de ziekte begint lang voordat de eerste symptomen optreden. De taak van de patiënt is om naar zijn toestand te luisteren en op tijd te reageren op de geringste tekenen van het begin van een ziekte.

Oorzaken en symptomen van de ziekte

Osteoporose is een systemische ziekte waarbij het calciummetabolisme in het lichaam wordt verstoord.

Dit leidt tot dunner worden van het botweefsel en veranderingen in de structuur van de botten. Dientengevolge wordt het skelet van de patiënt kwetsbaar en kwetsbaar voor verwonding. Bij afwezigheid van therapie stopt het lichaam met het assimileren van de benodigde micronutriënten om botweefsel te genereren, waardoor de patiënt vaak breuken en verschillende verwondingen heeft. Er is een primaire en secundaire osteoporose, veroorzaken verschillende aandoeningen, zoals weergegeven in de tabel:

Is osteoporose van de gewrichten genezen?

Osteoporose veroorzaakt destructieve processen in het gehele botstelsel, de vernietiging van botten en gewrichten kan niet worden teruggedraaid. Het lichaam zal niet in staat zijn om, zonder de medewerking van medicijnen, verloren botweefsel aan te vullen. Maar de effecten van osteoporose zijn omkeerbaar. Er zijn complexe methoden die ongepast metabolisme en botfragiliteit behandelen. Selectie van geneesmiddelen hangt af van de oorzaak van osteoporose en de individuele kenmerken van de patiënt.

Behandelmethoden

Om de juiste therapie te bepalen, moet de patiënt een aantal specialisten bezoeken, waaronder een endocrinoloog, een gynaecoloog en een reumatoloog. Na een reeks onderzoeken zal de arts de behandeling bepalen. Omdat de ziekte systemisch is, wordt een geïntegreerde aanpak toegepast in de therapie, waaronder medicatie, fysiotherapie, fysiotherapie en preventieve behandeling. Osteoporose van de wervelkolom en andere elementen van het skelet, het is gebruikelijk om met dergelijke groepen geneesmiddelen te behandelen:

• Geneesmiddelen die van invloed zijn op nesting. Deze geneesmiddelen verbeteren de botvorming. Vitaminecomplexen omvatten calcium, vitamine D, osteochine en andere mineralen. Bovendien hebben medicijnen een analgetisch effect en worden ze voorgeschreven aan patiënten met aanhoudend pijnsyndroom.
• Antiresorbents - geneesmiddelen die de vernietiging van botweefsel voorkomen. Middelen variëren in samenstelling, afhankelijk van de doelgroep van patiënten. Er worden bijvoorbeeld hormonale antireceptoren gebruikt bij de vernietiging van botten en gewrichten bij vrouwen tijdens de menopauze of veranderingen in de menopauze. Geneesmiddelen die calcitonine bevatten, worden voorgeschreven wanneer hormonale therapie niet mogelijk is. Deze groep omvat ook bisfosfonaten en geneesmiddelen met strontium.
• Geneesmiddelen die de vorming van botweefsel veroorzaken. Bijschildklier en somatotrope hormonen provoceren botspelling. De geneesmiddelen van deze groep worden echter vrij zelden gebruikt vanwege het grote aantal bijwerkingen.

De patiënt moet begrijpen dat osteoporose van de botten een verraderlijke ziekte is. Om van de ziekte af te komen, moet je je aan een bepaalde levensstijl houden.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door de regelmatigheid van matige fysieke inspanning. Na het ontvangen van de hoofdtherapie is het noodzakelijk om jezelf in goede conditie te houden zodat het metabolisme niet vertraagt ​​en de behandeling niet nutteloos is. De tweede belangrijke factor is goede voeding. Het dieet moet voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan calcium, eiwit en vitamines. De patiënt wordt aangeraden om dagelijks in de frisse lucht te wandelen en zich aan het dagelijkse regime te houden.

Hoe osteoporose te behandelen met verschillende methoden?

Osteoporose is een ziekte die wordt gekenmerkt door een langzame laesie van botweefsel, terwijl hun dichtheid afneemt. De reden hiervoor is vaak een tekort aan het lichaam van een stof zoals calcium. Hoe osteoporose thuis te behandelen, welke medicijnen en aanvullende methoden nodig zijn - beschreven in dit artikel.

Ziekte ontwikkeling

De ziekte vordert langzaam. Voordat u begrijpt of osteoporose kan worden genezen, moet u de dynamiek van de ziekte kennen. In het beginstadium zijn de symptomen vrijwel afwezig. Op dit moment beginnen de botten net calcium te verliezen, maar behouden ze nog steeds hun dichtheid. Dit is de meest optimale periode voor de behandeling van de ziekte.

Dan begint het tekort van het spoorelement sterk te worden gevoeld met de 2e graad van osteoporose. De pijnlijke pijn verschijnt, de nagels en het haar worden dunner en dun. Is osteoporose in dit stadium geneesbaar? De therapie is nog steeds effectief.

In de derde fase worden de symptomen van osteoporose nog sterker. De pijn wordt acuut, constant. Het meeste botweefsel is vernietigd. De groei van de patiënt neemt af, de houding is verstoord, de bult verschijnt en groeit. Wordt osteoporose in dit stadium behandeld? Ja, maar heel hard en lang. Het hangt af van de mate van weefselvernietiging. In sommige gevallen wordt genezing onmogelijk.

De vierde fase wordt beschouwd als de meest ernstige vorm (de foto, hoe de ziekte eruit ziet, staat in dit artikel). Het is al ongeneeslijk.

In het eindresultaat lijdt een persoon aan permanente fracturen die zelfs kunnen verschijnen bij rustig lopen of hoesten. Het eindresultaat is invaliditeit. In dit stadium is het alleen mogelijk om de symptomen te verlichten en het lichaam als geheel te ondersteunen.

Welke dokter behandelt osteoporose?

Om te bepalen welke specialist osteoporose behandelt, is het noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te kennen. De meeste therapie wordt uitgevoerd door een orthopedisch traumatoloog en een reumatoloog. Ze houden zich bezig met de behandeling van storingen in het skelet, ziekten van bindweefsels en gewrichten. Als het niet mogelijk is om zich onmiddellijk te registreren bij een orthopedisch traumatoloog, is het noodzakelijk om een ​​huisarts te raadplegen.

Osteoporose kan optreden op de achtergrond van een defect van de schildklier en de alvleesklier, bijnieren, enz. In dit geval is verder overleg met een endocrinoloog noodzakelijk. Als de oorzaak van osteoporose een overtreding van het spijsverteringsstelsel is, voegt een gastro-enteroloog zich bij de behandeling.

Tegen de achtergrond van andere factoren die de ziekte veroorzaakten, moet u mogelijk een voedingsdeskundige, een vertebrologist, een gynaecoloog en een fysiotherapeut raadplegen.

Traditionele behandeling

Voordat u osteoporose gaat behandelen, moet u de oorzaak van botvernietiging achterhalen. Meestal heeft het lichaam een ​​tekort aan calcium, wat leidt tot een afname van de dichtheid van het weefsel. Andere factoren kunnen echter ook oorzaken zijn, dus de arts voert eerst een volledig onderzoek uit.

De meeste geneesmiddelen bestaan ​​uit producten die botsterkte teruggeven. Dit zijn voornamelijk calciumbereidingen. Hun prijs is laag - van 200 roebel. Vitamine D is ook erg belangrijk, het is nodig voor de beste en snelste opname van calcium.

Ultraviolette stralen dragen bij aan de natuurlijke productie van vitamine D, zodat de patiënt in de zomer meer moet zonnebaden. Gebruik ook aanvullende methoden bij de behandeling van osteoporose.

Hoofdbehandeling

Tijdens de behandeling van osteoporose worden poly- en monovitaminen voorgeschreven, evenals geneesmiddelen die het calcium-fosformetabolisme reguleren.

Deze medicijnen vervangen het werk van bepaalde hormonen:

1. Bisfosfanen remmen het verlies van botmassa en helpen hun mineralisatie te herstellen. Alendronaat, risedronaat en andere geneesmiddelen worden meestal voorgeschreven.
2. Calcitonine Miacalcium voorkomt Ca-deficiëntie. Tegelijkertijd heeft het medicijn een analgetisch effect. Het hulpmiddel werkt antagonistisch voor het natuurlijke menselijke hormoon (bijschildklier). Alostin, Osteover en Veprin kunnen ook worden voorgeschreven.
3. Osin, Kaltsik, Coreberon en andere soortgelijke geneesmiddelen - fluorderivaten. Middelen stimuleren de vorming van nieuw botweefsel.
4. Osteoblasten worden gestimuleerd door Forsteo, een bijschildklierhormoon. Het wordt toegediend door injectie.
5. Osteogenon is een complex medicijn. Het voorkomt de vernietiging van botten en helpt bij de vorming ervan.

Voor de behandeling van de ziekte in de beginfase worden hormonen voorgeschreven. Vrouwen tijdens de menopauze worden oestrogeenreceptormodulators voorgeschreven (Keoxifen, Evista, enz.). Ze vertragen de vernietiging van botten enorm. Dit vermindert het risico op fracturen met de helft.

Wat is de rol van voeding en levensstijl?

Bij de behandeling van osteoporose speelt voeding een belangrijke rol. De ziekte gaat gepaard met een calciumgebrek, dus het is noodzakelijk om voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze component in het dieet op te nemen. De levensstijl is ook belangrijk.

• allerlei soorten noten;
• alle soorten kool (met name broccoli);
• verse groenten;
• gedroogde vruchten;
• gefermenteerde melkproducten;
• vers fruit;
• peulvruchten en granen;
• zuivelproducten;
• greens (vooral spinazie).

1200 mg poedervormige eierschaal moet dagelijks worden ingenomen. Het kan worden vervangen door kaas, gecondenseerde melk, kwark of yoghurt.

• Alcohol, roken en overmatige consumptie van zout en koffie zijn gecontra-indiceerd, omdat ze calcium uit het lichaam wegspoelen.

• Dagelijks wandelen in de frisse lucht, zonnebaden.

• 'S Ochtends wordt de gezamenlijke oefening Dikul of joggen aanbevolen, evenals andere fysieke activiteiten gedurende de dag. Maar alle belastingen moeten matig zijn.

Behandeling van osteochondrose met osteoporose

Hoe osteochondrose bij osteoporose behandelen? Beide pathologieën gaan gepaard met een schending van het mineraalmetabolisme en een tekort aan calcium in het lichaam. Dat is de reden waarom hun behandeling vrijwel hetzelfde is. Wanneer osteochondrose optreedt, is de dystrofie van kraakbeen in de gewrichten en tussenwervelschijven aangetast.

Hun dikte en elasticiteit zijn sterk verminderd. Op de wervels verschijnen groei.

De oorzaken van osteoporose en osteochondrose zijn zeer vergelijkbaar:

• schending van metabolische processen;
• stijfheid;
• leeftijd veranderingen;
• sterke belasting van de wervelkolom;
• obesitas;
• slechte gewoonten;
• langdurige stress en fysieke belasting;
• rugletsel.

Hoe osteochondrose en osteoporose behandelen? Gezien alle bovengenoemde factoren, wordt complexe therapie voorgeschreven. Het omvat anti-niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, fysiotherapie en oefentherapie (zie Articulaire gymnastiek: doelen en doelstellingen, verschillen met andere soorten oefentherapie, een korte beoordeling van enkele populaire systemen en een exemplarisch minicomplex). Hoe de oefeningen correct te doen, er is een video in dit artikel. Bovendien wordt de patiënt gemasseerd.

Een belangrijke rol is het dieet. Bij overgewicht moet u extra kilo's kwijt.

Vereiste dagelijkse matige lichaamsbeweging. Tijdens gymnastische oefeningen kun je geen scherpe bewegingen maken. Dit kan een exacerbatie van ziekten veroorzaken of letsel aan de gewrichten en de wervelkolom veroorzaken.

Osteoporose behandeling met folk remedies

Hoe osteoporose genezen met behulp van populaire methoden? Ze zijn alleen aanvullend, maar kunnen in een complexe therapie worden opgenomen. De basis van de fondsen bevat medicinale kruiden. Ze helpen pijn verlichten, ontstekingen verlichten en botten helpen versterken.

Kruidengeneeskunde

Hoe wordt osteoporose behandeld met kruiden? Voor de behandeling van deze ziekte worden allerlei infusies, afkooksels en kompressen gemaakt.

Voor recept nummer 1 heb je nodig:

Alle ingrediënten worden in gelijke hoeveelheden gedroogd en gemalen. Neem dan een eetlepel van het mengsel en giet een glas kokend water. De tool moet 40 - 60 minuten worden vastgehouden, daarna moet het gedurende de dag en 1 el worden genomen. l. Cursus 21 dagen. Dezelfde eisen worden bewaard voor collectie nr. 2, met alsem, slaapgras en geurig hout.

Voor kompres 100 g kamille en klaver gebruikt. Een mengsel van kruiden gegoten in een pot met een inhoud van 0,5 liter en schonk een fles wodka of alcohol.

De remedie moet gedurende drie dagen worden toegediend. Vervolgens wordt het gaas elke dag in oplossing bevochtigd en op de wervelkolom aangebracht. De loop van de behandeling is twee weken. En je kunt het medicijn als een wrijving gebruiken. De wervelkolom wordt gedurende de nacht langs de wervelkolom gewreven. Daarna sluiten ze zichzelf op en vallen in slaap. De cursus is hetzelfde (14 dagen).

Compressen kunnen worden gemaakt via een infuus op berkenknoppen. 250 g grondstoffen worden genomen en 0,5 liter alcohol of wodka wordt gegoten. De remedie is een doordrenkte week. Vervolgens worden compressen gemaakt met een oplossing voor de nacht. De loop van de behandeling is minstens één maand.

Dille en peterselie worden gebruikt om botten en kraakbeenweefsels te behandelen. Hiervan wordt een infusie gemaakt, die dagelijks wordt ingenomen. Voor de accumulatie van de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen moet het hulpmiddel dagelijks gedurende 6 maanden worden gebruikt. Groente kan echter vers worden gegeten tijdens een maaltijd.

In volksrecepten zijn ook uien en een plantaardige schil aanwezig. Hierop kun je bouillon maken. Ze voegen gehakte gefruite uitjes toe. Een ander effectief hulpmiddel is mummie. Het wordt verkocht in elke apotheek. Elk pakket bevat instructies voor het gebruik ervan.

Preventieve maatregelen

Bij het voorkomen van deze pathologie wordt niet de laatste rol gespeeld door dergelijke factoren:

• naleving van een volledige slaap en rust;
• tijdige behandeling van ziekten die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van osteoporose;
• gewichtscontrole;
• gezonde levensstijl: vermijden van het gebruik van alcohol en tabak, goede voeding, regelmatige wandelingen, lichaamsbeweging (matig);
• voedsel eten dat calcium, magnesium, vitamine D bevat.

Ondanks de overvloed aan methoden om van de ziekte af te komen, moet je onthouden dat osteoporose zich in de beginfase zonder symptomen ontwikkelt. Daarom, als de wervelkolom, gewrichten beginnen te storen, doet het ledemaat zelfs matig pijn, is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken.

Immers, hoe eerder de ziekte wordt ontdekt, hoe groter de kans om het te genezen! In de latere stadia van osteoporose is behandeling niet langer mogelijk en zijn de symptomen alleen verlicht.

Kan spinale osteoporose worden genezen?

Bij osteoporose van de wervelkolom treedt verslechtering van metabole processen in weefsels en cellen op. Calciumconcentratie valt in de wervels, het wordt uit het bot gewassen. Als een resultaat wordt botweefsel minder dicht en vervormd. Spinale osteoporose vertoont vaak geen symptomen en de behandeling begint niet op tijd. De complicaties van geavanceerde osteoporose kunnen echter zeer ernstig zijn.

Bij osteoporose van de lumbale wervelkolom bestaat er bijvoorbeeld een groot risico op fracturen. De ruggenwervel wordt dunner, zakt onder het gewicht en de groei van de patiënt wordt kleiner. Misschien komt er een bult.

Een onaangename metgezel van deze symptomen is chronische pijn. Osteoporose is een onomkeerbaar proces, maar je kunt proberen het te stoppen met behulp van medicijnen, therapeutische oefeningen en massage. Het belangrijkste is om de manier van leven in het algemeen te veranderen. In dit artikel zullen we praten over de behandeling van spinale osteoporose, als een dergelijke diagnose is gesteld.

Symptomen en oorzaken

Osteoporose treedt op vanwege het feit dat die cellen die botweefsel regenereren en hun groei veroorzaken, passiever worden. De cellen die het oude weefsel vernietigen, integendeel, beginnen actiever te handelen. Botten zakken uiteindelijk sneller in dan ze regenereren, hun dichtheid wordt lager. Spinale osteoporose ontwikkelt zich meestal om een ​​van de volgende redenen:

• Het metabolisme van weefsels en cellen is verstoord;
• Er waren endocriene stoornissen, verstoringen in de productie van hormonen;
• Calcium is slechter geabsorbeerd als gevolg van aandoeningen van het maagdarmkanaal;
• Artritis wordt waargenomen;
• Goedaardige en kwaadaardige neoplasmen verschenen;
• De concentratie van hemoglobine in het bloed is afgenomen.

De volgende factoren kunnen deze aandoeningen in de wervelkolom veroorzaken:

• Sedentair leven, zittend werk;
• Slechte gewoonten, inclusief cafeïne-misbruik;
• Grote dunheid, gebrek aan vetweefsel;
• Een kleine hoeveelheid calcium in voedsel;
• Langdurig gebruik van bepaalde hormonale geneesmiddelen, meestal met schildklierafwijkingen;
• Vroege menopauze;
• Geavanceerde leeftijd;
• Genetische achtergrond.

Aanvankelijk is osteoporose erg moeilijk op te merken. Meestal wordt het probleem pas merkbaar als de patiënt al een wervelcompressiefractuur heeft gekregen. Alleen hier geeft spinale osteoporose aan dat het tijd is om met de behandeling te beginnen. Maar soms is het mogelijk om manifestaties te detecteren tot zo'n kritiek moment.

Meestal voelt de patiënt een scherpe pijn tijdens een sterke spanning - wanneer hij scherp het lichaam draait, valt of iets zwaar heft.

De pijnen worden alleen sterker tijdens motorische activiteit, kunnen vier tot zes weken duren en gaan dan omlaag. Maar dit betekent niet dat de ziekte verdwenen is - alleen de factor die de verergering veroorzaakte is verdwenen. Wanneer de patiënt niet weet dat hij zulke problemen heeft met de wervelkolom, beperkt hij zich niet tot de belastingen. Dientengevolge ontvangen één, tweede, derde wervel vele microscopische breuken in verschillende gebieden van de rug. De wervelkolom begint onder zijn eigen massa in te storten. Er is sprake van een chronisch pijnsyndroom, terwijl tegelijkertijd pijn ontstaat bij aanvallen op het moment van niezen, hoesten, plotselinge bewegingen.

Osteoporose van de lumbale wervelkolom buigt het figuur, maakt de patiënt gebogen. Progressieve misvorming van de wervelkolom kan de patiënt een gebochelde terugslag geven (voor cervicale osteoporose bestaat er niet zo'n risico). De groei neemt af. De borstkas wordt korter en de bovenste ledematen geven de indruk te lang te zijn. Lopende pathologie kan de opening tussen het diafragma en het bekken verkleinen, wat pijn in de zijkanten zal veroorzaken.

De taille verdwijnt, de buik begint sterker te bobbelen. Zenuwuiteinden zijn beschadigd en veroorzaken pijn. De patiënt wordt sneller moe, voelt zich voortdurend overweldigd, het is moeilijker voor hem om te bewegen. Microscopische fracturen kunnen worden opgespoord door de wervelkolom aan te raken.

• Zie ook: Handmatige therapie van de wervelkolom.

Stadia van ontwikkeling

Osteoporose ontwikkelt zich op een van de vier manieren:

• Senile - als een gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen;
• Postmenopauzaal - geassocieerd met vroege en problematische menopauze;
• Complex - als een combinatie van seniele en postmenopauzale soorten;
• Secundair - heeft andere ontwikkelingsfactoren.

Lokaal, dat slechts één gebied van spinale osteoporose beïnvloedt, kan zich om verschillende redenen na vijftig jaar ontwikkelen. Tijdens de progressie kan osteoporose in zijn diffuse vorm veranderen en alle botten van het lichaam aantasten. Er zijn drie stadia in de ontwikkeling van spinale osteoporose, die bepalen hoe vervormd het botweefsel is:

1. In het beginstadium verminderden de wervels hun dichtheid slechts licht, de symptomen waren niet merkbaar voor de patiënt en kunnen nauwelijks door een radioloog worden vastgesteld;
2. In het middelste stadium worden de vervormingen eenvoudig gedetecteerd door röntgenstralen. Pijnsyndroom verschijnt, veranderingen in de vorm kunnen optreden;
3. Ernstige botvervorming. De patiënt wordt slungelig, ervaart constante pijn, zeer merkbare veranderingen in vorm. Sterk verhoogt de kans op een gebroken rug.

Nek gebied

Osteoporose van de cervicale wervelkolom ontwikkelt vrij snel. In de meeste gevallen wordt dit gebied beïnvloed door patiënten. De wervels van de nek zijn kleiner dan andere en hebben tegelijkertijd de grootste belasting, de stofwisselingsprocessen daarin zijn het meest actief. Dit gebied is meestal opvallend bij mensen die op kantoor werken, veel tijd achter de computer doorbrengen en niet betrokken zijn bij sport.

De patiënt is in dezelfde houding lange tijd hard, hij probeert het te veranderen, maar met de tijd en dan dringt de pijn in. 'S Nachts beginnen de voeten pijn te doen. De polsslag wordt sneller, de paniek kan inhalen.

Progressieve spinale osteoporose veroorzaakt beknelde zenuwen in de nek en als gevolg daarvan chronisch cervicaal pijnsyndroom. En de bloedvaten uitgeperst door afgevlakte wervels verhogen de druk, veroorzaken duizeligheid en migraine. Met dergelijke tekenen van ziekte, zal de arts pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven.

Borst regio

Osteoporose van de thoracale wervelkolom ontwikkelt zich onmerkbaar. In het begin groeit het chronische pijnsyndroom langzaam, en erachter komen acute pijnen op het moment van niezen, lachen, hoesten, zelfs diepe ademhaling. Het meest onaangename gevolg, vooral voor vrouwen, is een bult.

Lumbale regio

Osteoporose van de lumbale wervelkolom treft sedentaire patiënten. Als u de hele tijd zit, gaat de hoofdbelasting naar de cervicale en lumbale regio. Gezien de moderne levensstijl treft deze vorm van osteoporose zelfs genoeg jonge mensen. De pijnlijke pijn op het moment van fysieke spanning doet zich voelen. Na verloop van tijd beginnen de lenden voortdurend pijn te doen en, naar het schijnt aan de patiënt, zonder reden. Het uitvoeren van lumbale osteoporose heeft het grootste effect op de groei van de patiënt.

diagnostiek

Radiografie van de wervelkolom vanuit verschillende hoeken zal helpen om de volgende pathologische processen en verschijnselen te detecteren:

• Verdunnen van botweefsel in de wervels;
• Verdikking van het verticale benige septum, dat begint te groeien ter compensatie van de vervormde horizontaal;
• Een afname van de hoogte van de wervels en groei in het algemeen;
• Oblaten vorm van de wervels.

De meest betrouwbare manier om osteoporose te diagnosticeren, is densitometrie. Het meet het calciumniveau in het botweefsel van de wervelkolom en de dichtheid ervan met behulp van:

• echografie;
• X-ray absorptie;
• MRI;
• Tomografie op de computer.

De volgende diagnosemethoden worden ook als hulpmiddel gebruikt:

• Bloed- en urinetests;
• biochemie;
• Endocrinologische analyses.

behandeling

Helaas is het antwoord op de vraag "Kan osteoporose worden genezen?" Negatief. Pathologie triggert onomkeerbare processen in de botweefsels van de wervelkolom en er zijn twee belangrijke therapeutische gebieden. De eerste is om te voorkomen dat de botten nog minder dicht worden. De tweede is om breuken te voorkomen die moeilijk te repareren zijn bij osteoporose.

Hoe te ontsnappen aan pijn

Als je weet wat osteoporose is met je eigen ervaring, en je wilt van een pijnlijke aanval af, blijf dan slapen. Zodra de hevige pijn wegebt, keert u terug naar huishoudelijke activiteiten, omdat het gebrek aan mobiliteit ook niet goed is. Verlicht pijn met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Diclofenac, Movalis, Nise), spierverslappers en pijnstillers. In extreme gevallen kunt u een beroep doen op spinale blokkade. Als de pijn neurologisch is, worden soms antidepressiva voorgeschreven.

Wanneer hevige pijn verdwijnt, begin dan te bewegen, maar het is raadzaam om krukken of ondersteunende korsetten te gebruiken. Deze maatregelen zullen de belasting van de wervelkolom verwijderen.

Raak in geen enkel geval gewichten op, zelfs niet in het dagelijks leven. Vooral weigeren van sportactiviteiten met lasten. Nicotine, cafeïne en alcohol hebben de neiging calcium uit lichaamsweefsels te spoelen, dus probeer slechte gewoonten te verwijderen. Wanneer de symptomen beginnen weg te gaan, doe dan een aantal therapeutische gymnastiekoefeningen. Overdrijf het niet. Besteed de meeste aandacht aan het uitrekken van de spieren. Zwem, fiets zachtjes en ga vaker wandelen.

Zachte massage- en fysiotherapeutische methoden zullen een goede hulp zijn. Maar manuele therapie is volstrekt onaanvaardbaar vanwege de fragiliteit van de botten bij osteoporose.

dieet

Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, fosfor en vitamine D zo veel mogelijk:

• Melk en zuivelproducten;
• Vette vis;
• Gedroogde vruchten;
• Borodino brood;
• Vrouwen zijn aanbevolen peulvruchten.

Bovendien zal de arts vitamine- en mineraalcomplexen voorschrijven die het metabolisme in de weefsels van de wervelkolom stabiliseren.

Ontdoen van extra kilo's (in gevallen waarbij dystrofie niet een van de oorzaken van de ziekte is) om de belasting van uw wervelkolom te verminderen. Als iemand geneigd is overgewicht te hebben, het misbruik van meelproducten en snoep, is soda onaanvaardbaar.

geneesmiddelen

Calcitonine, bisfosfonaten, vitamine D kan de vervorming van het botweefsel bij osteoporose van de wervelkolom stoppen, in het geval van postmenopauzale osteoporose - oestrogeen en hormonen die daarop zijn gebaseerd. Hormonale en steroïde preparaten, evenals natriumfluoride, zullen de groei van nieuwe botcellen helpen stimuleren. Medicijnen voor osteoporose van de wervelkolom moeten altijd met de nodige voorzichtigheid worden genomen, omdat veel van hen bijwerkingen hebben. Dus, zeer effectieve bisfosfonaten beïnvloeden de functie van de nieren en de maag, wat leidt tot de vervorming van tanden. En hormoontherapie met oestrogeen verhoogt het risico op oncologie, in het bijzonder borstkanker.

Hoe breuken te voorkomen

Bij osteoporose is er een groot gevaar voor een wervelfractuur. Volg deze richtlijnen om een ​​dergelijke verwonding bij osteoporose te voorkomen:

• Til niets zwaar op, gebruik trolleytassen op straat;
• Loop op comfortabele schoenen zonder een hoog platform;
• Verlaat de kamer niet als het buiten glad is en als het nog moet, zorg er dan voor dat de schoenen stevig aan het oppervlak blijven hangen;
• Houd leuningen vast in openbare voertuigen;
• Raadpleeg de orthopedist en draag een ondersteunend korset;
• Doe therapeutische gymnastiek, loop vaak bij goed weer.

het voorkomen

Als er duidelijke risicofactoren zijn en de ontwikkeling van spinale osteoporose mogelijk is, let dan op preventieve maatregelen:

• Gebruik hormoongeneesmiddelen met de nodige voorzichtigheid;
• Zorg ervoor dat het dieet meer is verrijkt met calciumproducten. Als u veel fysieke of mentale stress ervaart, eet dan nog meer calcium en vitamine D. Visolie is nuttig;
• Vermijd alcohol, sigaretten en een kop koffie in de ochtend, consumeer zo min mogelijk zout;
• Als u een beetje beweegt en op de computer werkt, probeer dan vaker op te warmen;
• Doe mee met zachte sporten en bezoek massages;
• Na vijftig minstens een keer per jaar ga je naar het onderzoek van de wervelkolom.

Wat is de onbedwingbare artrose van de cervicale wervelkolom?

Is het mogelijk om osteoporose te genezen: hoe en hoe de ziekte te behandelen

Osteoporose is een systemische ziekte. Het is gebaseerd op het overwicht van de vernietiging van botweefsel door zijn versterking en regeneratie. Als een gevolg van dit pathologische proces verliest het lichaam het vermogen om calciumzouten te behouden en treedt hun verhoogde uitscheiding uit de botten op.

Ze worden broos en ondergaan breuken, zelfs met een lichte mechanische impact, een val of een lichte verwonding.

Ziekte osteoporose staat op de 4e plaats in termen van sterfte, leidend tot hartziekten, oncologie en diabetes. Net als andere gevaarlijke gezondheidsproblemen ontwikkelt osteoporose zich bijna zonder symptomen.

De persoon begint de tekenen van ziekte te voelen in de laatste stadia van de ziekte, wanneer botbreuken optreden als gevolg van hun overmatige fragiliteit. Op dit moment wordt het genezen van de ziekte bijzonder moeilijk.

De basisprincipes van de behandeling

Behandeling, de keuze van zijn methoden en tactieken, zal volledig afhangen van de kenmerken van het beloop van de ziekte. Verwijdering van secundaire osteoporose zal gericht zijn op het corrigeren van de achtergrond van de pathologie:

• langdurig gebruik van medicijnen;
• immuun verstoringen;
• aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
• problemen met endocriene klieren;
• ziekten van het spijsverteringskanaal.

Therapie van primaire osteoporose heeft zijn eigen specifieke kenmerken, omdat deze zich vaak ontwikkelt bij vrouwen en een urgent probleem wordt tijdens de menopauze. De behandeling is erop gericht het verlies van botweefsel maximaal te vertragen en te verhogen. De arts zal de patiënt behandelen met het verplichte verslag van de veranderende aard van de productie van geslachtshormonen.

Tegenwoordig biedt de geneeskunde de volgende therapiemethoden:

• de belangrijkste. Het zal bestaan ​​uit het gebruik van speciale medicijnen die het metabolisme in de botten beïnvloeden, vooral calcium. In dit geval moet de ontvangst van middelen langdurig of gefaseerd zijn;
• hormoonvervanging (extra hormoongebruik);
• symptomatisch (om de belangrijkste manifestaties van de ziekte te verlichten).

Behandeling van letsels van het knie- of heupgewricht omvat een operatie.

Als medicamenteuze behandeling niet het beoogde effect geeft, dan hebben we het over gewrichtsartroplastiek.

Vervangen versleten gewrichtsprothese. Dit maakt het niet alleen mogelijk om de levensduur van de patiënt aanzienlijk te verlengen, maar ook om de kwaliteit ervan te verbeteren.

En het is vooral belangrijk voor patiënten met een risico op een heupfractuur.

Hoofdbehandeling

De meest effectieve geneesmiddelen voor osteoporose zijn regulatoren van de uitwisseling van fosfor en calcium. Deze omvatten analogieën van parathyroid-hormonen:

• bisfosfonaten (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronate, Ksipifon). Geneesmiddelen kunnen botverlies vertragen en hebben een gunstig effect op de normalisatie van botmineralisatieprocessen;
• calcitoninen. Calcitonine (Miacalcic) is een hormoon geproduceerd door de schildklier. Het vertraagt ​​de afname van het volume van de botmassa en wordt gekenmerkt door de invloed op het botvormingsproces en een uitstekend analgetisch effect op het lichaam. Miacalcium is een gesynthetiseerd preparaat van zalm-calcitonine. Veprén, Osteover en Alostin kunnen ook als een spray worden gebruikt;
• osteogenon, een osseïne-hydroxyapatitisch complex. Het hulpmiddel stimuleert de vorming van botten, is verantwoordelijk voor de remming van hun vernietiging door de activering van osteoblasten, de onderdrukking van osteoclasten en geneest de ziekte;
• Teriparatide is een recombinant bijschildklierhormoon dat nodig is om osteoblasten te stimuleren. Op basis hiervan wordt een injecteerbaar medicijn geproduceerd - Forsteo;
• fluor derivaten (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimuleren botvorming.

Het gebruik van deze geneesmiddelen voor pijn bij osteoporose dient plaats te vinden onder zorgvuldige laboratoriummonitoring van indicatoren van urine- en bloedonderzoek.

Ze zullen toelaten om het proces van vernietiging in de botten, de vorming van nieuw weefsel en de uitwisseling van fosfor en calcium te analyseren.

Hormoon-vervangingsbehandeling

Dit type therapie is meer en meer gebruikt om van de ziekte af te komen. Hormonale geneesmiddelen kunnen worden weergegeven als bij gevorderde stadia van osteoporose en klein botverlies.

Zulke middelen kunnen de patiënt niet alleen behandelen, omdat ze gewoon een uitstekende preventie van de ziekte zijn bij degenen die er aanleg voor hebben. Daarom kunnen vrouwen tijdens de menopauze selectieve oestrogeenreceptormodulatoren toegewezen krijgen.

Dit zijn middelen: Raloxifen, Keoxifen, Droloxifen, Evista. Ze kunnen het verlies van botmassa aanzienlijk vertragen of zelfs stoppen, de kans op botbreuken tot 50% verkleinen en de ziekte behandelen.

In sommige gevallen schrijft de arts oestrogeen Femoston of Kliogest voor op de achtergrond van calciumsupplementen aan vrouwen tijdens de menopauze. Deze benadering kan echter het risico op gynaecologische kanker verhogen. Voor dit type behandeling moet worden uitgevoerd van 5 tot 7 jaar en onder controle van hormoonspiegels.

Hormoonsubstitutietherapie is gecontra-indiceerd voor diegenen die risico lopen op trombotische complicaties en oncologie.

Calcium bij osteoporose

Om de progressie van de ziekte te stoppen, kunt u calciumsupplementen gebruiken. Ze moeten altijd worden gebruikt met gelijktijdige medicamenteuze behandeling. De groep calciumpreparaten omvat:

1. monopreparaties (die calciumzouten bevatten) - calciumchloride, glycerofosfaat, calciumlactaat;
2. gecombineerde middelen (calcium met micro-elementen en vitamine D) - Calcium D3 ingenomen, Vitrum calcium + vitamine D3ninekale, calciumcitraat + magnesium (orthocalcium);
3. multivitaminen - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Komlevit. Het is belangrijk om te onthouden dat multivitaminen vanwege het grote aantal componenten slecht in de bloedbaan kunnen worden opgenomen. Daarom worden ze niet beschouwd als een serieuze therapie voor osteoporose en worden ze in de regel voorgeschreven aan kinderen en zwangere vrouwen ter voorkoming van calciumgebrek.

Zelfs relatief onschuldige vitaminen en mineralencomplexen moeten alleen door een arts worden aanbevolen. Met ongecontroleerde inname van vitamine D en osteogenese stimulerende middelen, calcium wordt waarschijnlijk gedeponeerd in zachte weefsels met gelijktijdige schade aan het hart, de nieren en de bloedvaten. De behandeling van de ziekte zal in dit geval nog moeilijker worden.

Speciale controle is noodzakelijk voor de behandeling van kinderen. Bij onvoldoende dosering van medicijnen kunnen er nog grotere gezondheidsproblemen optreden.

Progressieve behandeling

Op dit moment is er een behandelmethode, die wordt beschouwd als de meest veelbelovende. Het bestaat uit:

• voorlopige diagnose van gebieden van botweefsel met verminderde dichtheid met behulp van densitometrie;
• het uitvoeren van een schokgolfbehandeling om de lacunes van de botten in de getroffen gebieden te reinigen;
• gerichte toediening aan het periost van een extract van een dierlijk weefsel;
• de daaropvolgende benoeming van klassieke therapieën.

Een dergelijke meertrapsbehandeling kan ongeacht de leeftijd van de patiënt en de aard van botlaesies worden toegepast. Wanneer de diagnose van osteoporose wordt bevestigd, wordt een dergelijke therapie ondersteund door het gebruik van regulatoren voor calciummetabolisme.

Behandeling door folk-methoden

Thuis genezen van osteoporose betekent een verplichte verrijking van het lichaam met calcium. Dit kan worden gedaan door het opnemen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, fosfor en vitamine D. Dergelijk voedsel is ook een uitstekende preventie van problemen met botten, dus een dieet voor osteoporose bij vrouwen en mannen is een stap in de richting van gezondheid. Bijzonder rijk in dit opzicht zijn de producten:

1. melkzuur (kaas, kaas, kwark, yoghurt);
2. broccoli;
3. zeekool;
4. peulvruchten (erwten, bonen);
5. spinazie;
6. vette zeevis;
7. aubergine.

Afzonderlijk zou ik soja willen noemen. Naast een grote hoeveelheid eiwit bevat het voldoende sporenelementen: calcium, magnesium, kalium, fosforverbindingen. Veel fosforzouten zitten in de eigeel, vis, lever, granen, noten en lever. Deze stoffen zijn nodig voor hoogwaardige absorptie van calcium en versterking van botweefsel.

Calciumpreparaten moeten samen met vitamine D worden gebruikt, anders worden de zouten uit het lichaam verwijderd zonder dat dit ten goede komt. De perfecte manier om voldoende vitamine D binnen te krijgen, is door in de zon te lopen.

Het is goed om thuis therapeutische oefeningen en zelfmassage te doen. Traditionele geneeskunde behandelt ook osteoporose en suggereert het gebruik van gebroken eischaaltjes, doordrenkt met citroensap, maar een dergelijke behandeling is zeer twijfelachtig. Het zal veel effectiever zijn om minerale supplementen in drinkwater te gebruiken.

Ziektepreventie

Preventie van de ziekte is afhankelijk van de leeftijdskarakteristieken:

• foetale en kinderachtige leeftijd. Zelfs tijdens de zwangerschap moeten moeders vitaminepreparaten eten. In de kindertijd is het belangrijk om speciale aandacht te besteden aan de voeding van de baby, vooral degenen die risico lopen. Voedsel moet rijk aan mineralen zijn en bijdragen aan de ophoping van botweefsel. Turnen, sporten en danslessen tonen;
• adolescentie en volwassenheid. Op dit moment moet je tabak, alcohol, in de steek laten. Ze verwijderen calcium nog meer uit het menselijk lichaam. Preventie omvat ook activiteit in de intieme sfeer;
• menopauze. Voor vrouwen in de menopauze en de komende tien jaar na de menopauze is het vooral belangrijk om de toestand van de botmassa te controleren, omdat op dit moment de snelheid van de afname toeneemt.

Behandeling voor osteoporose moet regelmatig zijn. Het is ten strengste verboden medicijnen te gebruiken, de dosering ervan te wijzigen of het gebruik ervan te annuleren. Dit veroorzaakt een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid en de uiteindelijke vernietiging van botweefsel.

Osteoporose van de gewrichten: kan osteoporose worden genezen

Osteoporose van de gewrichten is een metabole botziekte die wordt gekenmerkt door een progressieve afname in botmassa en veranderingen in de kwaliteit van botweefsel. Breekbare botten worden meer vatbaar voor breuken. We hebben het over breuken die kunnen optreden na een minimale belasting, bijvoorbeeld bij een scherpe kanteling of val van de lengte van een volwassen persoon.

Botweefsel bestaat uit organische componenten en de mineralen die erin zitten. Het organische deel bestaat voornamelijk uit collageen, uit mineralen zijn aanwezig, allereerst calcium en fosfaat in de vorm van hydroxyapatiet.

Manifestaties van de ziekte

Dit is een chronische ziekte die niet lang gediagnosticeerd kan worden. Het eerste symptoom kan zijn een plotselinge rugpijn bij een wervelfractuur of een geleidelijke afname van de hoogte en afronding van de rug. Elke breuk vermindert de kwaliteit van het menselijk leven en verhoogt het risico op breuken in de toekomst aanzienlijk.

Osteoporose en rugpijn

Osteoporose van de gewrichten is aanvankelijk een onopvallende ziekte die een persoon gedurende lange tijd niet kan storen.

De oorzaak van langdurige rugpijn kan veranderingen zijn in de fysiologische toestand van de wervelkolom tijdens deformatie van wervels die zijn aangetast door osteoporose. Het gevolg van deze veranderingen is een typisch figuur met een afgeronde rug en een uitpuilende buik.

In dit geval treedt rugpijn in de regel op tijdens langdurige gedwongen houding. Langdurige houding, lopen of zitten, veroorzaakt ruggengraatproblemen.

Rugpijn die een persoon naar de dokter leidt, wordt echter meestal niet veroorzaakt door osteoporose, maar door degeneratieve veranderingen in de wervels en tussenwervelschijven als gevolg van osteoartrose.

Artrose is een aandoening van de gewrichten waarin slijtage van kraakbeen optreedt en de geleidelijke vernietiging ervan. Tegelijkertijd worden osteophyten (bultjes) gevormd op de botten die het gewricht vormen. Artrose is de meest voorkomende oorzaak van musculoskeletale pijn en beperking van zijn functies.

Classificatie van osteoporose

In overeenstemming met de redenen kan osteoporose van de gewrichten worden onderverdeeld in verschillende groepen:

Primaire osteoporose

• Postmenopauzale osteoporose is de meest voorkomende oorzaak van osteoporose; komt voor bij postmenopauzale vrouwen, d.w.z. ongeveer 50 jaar oud. Het probleem wordt veroorzaakt door het verlies van het vrouwelijke hormoon estradiol.
• Idiopathische osteoporose - verschillende factoren zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de ziekte, de belangrijkste reden tijdens klinische en laboratoriumstudies is niet vastgesteld. Vaker bij mannen.
• Seniele osteoporose - het verouderingsproces leidt tot een verzwakking van de functies van de meeste organen. De snelheid van vorming van een nieuw bot- en spierweefsel (sarcopenie) neemt af. Spieren die het evenwicht in stand houden, reageren met een vertraging, waardoor het risico op vallen aanzienlijk toeneemt. Valpartijen zijn op hun beurt weer een oorzaak van breuken. Een verminderde nierfunctie bij oudere mensen leidt tot een afname van de productie van vitamine D, wat nodig is voor de absorptie van calcium uit de darmen, waardoor de hoeveelheid spier- en botmassa wordt behouden. Een verlaging van calcium in het bloed stimuleert de vorming van bijschildklierparathyroïde hormoon. Het veroorzaakt een verhoging van serumcalciumspiegels door calcium in de botten, waardoor osteoporose verder wordt verslechterd.

Secundaire osteoporose

Osteoporose van dit type wordt veroorzaakt door een andere ziekte (bijvoorbeeld nier-, bijnier- en schildklierziekte) of aangeboren aandoeningen van botvorming (bijvoorbeeld collageen). Deze groep omvat osteoporose veroorzaakt door het gebruik van geneesmiddelen voor de behandeling van andere ziekten (glucocorticoïden veroorzaken vaak het probleem).

Kan osteoporose worden behandeld?

De belangrijkste maatregelen voor de preventie en behandeling van osteoporose zijn gebaseerd op regelmatige lichaamsbeweging en voldoende inname van calcium en vitamine D.

Aanbevolen dagelijkse calciumdosis

• Tieners: 300-1500 mg;
• Volwassenen jonger dan 50 jaar: 1000 mg; over 50 jaar: 1000-1500 mg;
• Zwangere en zogende vrouwen: 1200 mg.

Houd er rekening mee!

• Een niet-zuivelproduct is een dagelijkse inname van ongeveer 500 mg calcium;
• Maaltijden, inclusief zuivelproducten (200 g kaas, 2 kopjes melk, yoghurt), vertegenwoordigen een dagelijkse inname van ongeveer 800 mg calcium.

Medicamenteuze behandeling

Bij de behandeling van osteoporose worden geneesmiddelen gebruikt die door verschillende mechanismen de botmassa kunnen verminderen, ondersteunen, maar ook vergroten. Het doel van de behandeling is om het risico op fracturen te verminderen.

Bijna alle relevante geneesmiddelen kunnen het risico op fracturen met 2 keer verminderen als ze op regelmatige basis en op de lange termijn worden ingenomen, meestal binnen een paar jaar. Schriftelijke behandeling kan reumatoloog, orthopedisch chirurg, gynaecoloog, endocrinoloog en therapeut zijn. Momenteel beschikbare geneesmiddelen in de volgende groepen:

• calcitoninen;
• bisfosfonaten;
• Raloksifny;
• Hormonale therapie;
• Andere geneesmiddelen worden onderzocht.

Aanbevolen oefeningen voor patiënten met osteoporose

In de regel moeten geschikte oefeningen voor patiënten met osteoporose individueel worden beoordeeld door een fysiotherapeut of revalidatie-therapeut. De nadruk ligt op oefenen met uithoudingsvermogen.

Onderdeel van de therapie moeten ademhalingsoefeningen zijn (waarbij naast de activering van de spieren van het lichaam de ventilatiefunctie van de longen wordt gehandhaafd). Oefeningen worden herhaald in kleine benaderingen (5-10 keer). Om effect te hebben, moet fysiotherapie op regelmatige basis en op de lange termijn worden toegepast.

Oefeningen in het zwembad geven een dubbel effect (waterdruk wordt gebruikt, bewegingen zijn traag als gevolg van waterbestendigheid). Een goed regime-supplement is wandelen. Verkeerde oefeningen met risico op breuk: zwaaioefeningen en training, leidend tot de beweging van de wervelkolom naar extreme posities, gewichtheffen, springen, sporten in verband met de kans op een val, plotselinge bewegingen, krachtsporten.

Kun je osteoporose genezen: hoe en wat om de ziekte te behandelen?

Vandaag bieden we een artikel over het onderwerp: "Is het mogelijk om osteoporose te genezen: hoe en wat om een ​​ziekte te behandelen?". We hebben geprobeerd alles duidelijk en gedetailleerd te beschrijven. Als u vragen hebt, kunt u aan het einde van het artikel vragen.

Osteoporose is een gevaarlijke ziekte die kan leiden tot meerdere fracturen en kromming van botten. Het komt voor bij mensen die lijden aan calciumgebrek in het lichaam. Er wordt aangenomen dat deze ziekte vordert bij de oudere generatie, maar als gevolg van de verslechtering van omgevingsfactoren en slechte levensstijl, wordt de ziekte jonger. Artsen kunnen nu deze diagnose stellen, zelfs voor mensen van middelbare leeftijd en jongere leeftijd. Hoe osteoporose thuis behandelen en welke preventieve maatregelen kunnen worden genomen om de ziekte te voorkomen?

Osteoporose behandeling

Bij de behandeling van osteoporose wordt een hele reeks methoden gebruikt. Samen met de medicijnen voorgeschreven door de behandelende arts, is het aanbevolen fitness gymnastiek, verzoenen voedsel en het gebruik van folk remedies.

Waarschuwing! Voor effectieve resultaten heeft u een combinatie van alle methoden nodig!

Behandeling van osteoporose met botmedicijnen

Veel patiënten stellen de vraag hoe osteoporose moet worden behandeld, welke medicijnen. Het is erg belangrijk om niet te vergeten medicijnen te gebruiken bij de behandeling van osteoporose, die zijn gebaseerd op calcium en vitamine D. Ze zijn verkrijgbaar in de apotheek en kunnen worden gebruikt voor de preventie van de ziekte.

1. Bisphosphotans - laat het lichaam de botmassa verhogen en het risico op fracturen verminderen.
2. Calcitonine - verdicht het bot en herstelt de primaire massa.
3. Raloxifene - beïnvloedt het hormoon oestrogeen en schort de resorptie op.
4. Calcitrol - versnelt de groei van botmassa, helpt calcium goed te worden opgenomen.
5. Teriparatide - stimuleert de botvorming.

Raadpleeg voor gebruik uw arts, lees meer over de dosering en contra-indicaties!

Hoe bot osteoporose folk remedies te behandelen

Om de sterkte van botten te herstellen, is het noodzakelijk om een ​​grote hoeveelheid calcium te consumeren. Thuis is het vrij eenvoudig om het te koken en op de juiste manier te gebruiken. De meest gebruikelijke methode om calcium uit voedsel te halen, is eischaaltjes.

Waarschuwing! U kunt hier leren hoe u osteoporose van de wervelkolom moet behandelen.

1. Neem verse rauwe eieren, was de schelpen goed en laat ze 6 minuten stoven. Zodat de eieren goed worden schoongemaakt, dompel ze een paar minuten in koud water onder nadat ze zijn gekookt.
2. Verwijder van binnenuit de folie en bak de schaaltjes in de pan tot een gelige tint.
3. Koel na afkoeling tot poeder en gebruik het gerede calcium.

Waarschuwing! Het beste van alles is dat calcium uit de schaal wordt opgenomen in de zure omgeving van citroen!

Natuurlijk kun je geen droog poeder uit de schaal eten, dus er zijn veel populaire recepten om het aan eten toe te voegen. Neem bijvoorbeeld calcium samen met verschillende granen of kwark. Kook 100 g havermout, voeg naar smaak een kwart van een theelepel poeder en suiker toe. Het wordt aanbevolen om 's ochtends op een lege maag te eten.

Ruwe eieren Tinctuur

Voor de vervaardiging van doseervormen moeten de volgende volgorde worden aangehouden:

• de afgewerkte schalen van 5-6 eieren worden met vers sap van 10 citroenen gegoten;
• laat zeven tot tien dagen trekken, totdat de schaal volledig is opgelost;
• voeg 250 ml honing toe;
• gekoeld bewaren.

Neem het mengsel dagelijks in de ochtend voor 20 gram.

Waarschuwing! Meer informatie over de symptomen en de behandeling van osteoporose.

Geraniumtintbehandeling

Osteoporose thuis kan worden behandeld met geraniumtinctuur. Om het te bereiden, neem je 50 g fijngehakte bladeren, die worden gegoten met kokend water (250 ml) en 40 minuten met water worden toegediend. Dan zeef en neem de binnenkant van 2 el. lepels per dag. Deze tinctuur stimuleert de groei van botweefsel goed.

Tip! Maak een alcoholtinctuur van walnootschalen. Het drinken van zelfs een eetlepel per dag zal het calciumgehalte in het lichaam aanzienlijk verhogen.

Witte klei bij de behandeling van osteoporose

De stof is rijk aan calcium, dat bij iedereen hard ontbreekt. Daarom heeft traditionele geneeskunde al lang aanbevolen om te gebruiken voor 1 theelepel. klei verdund in een glas water in drie stappen per dag.

Brandnetel recept

Om het gebrek aan jonge netel van calcium te helpen verminderen:

• neem 200 gram planten;
• gehakt;
• pers het sap uit.

Neem 1 theelepel. dagelijks voor de maaltijd. Vers geperst netelsap is niet alleen een effectieve behandeling, maar ook een preventieve procedure voor osteoporose.

Infusie van paardenbloemwortels

Geraspte paardenbloemwortels (50 g), een glas kokend water brouwen en 30 minuten laten staan. Drink dagelijks tinctuur voor 2-3 eetlepels voor de maaltijd.

Waarschuwing! U kunt hier leren hoe u osteoporose bij oudere vrouwen kunt behandelen.

Uiensoep is een effectief middel tegen osteoporose.

Bij de behandeling van botziekten wordt uiensoep aanbevolen. Het is heel gemakkelijk om thuis te koken.

1. Neem twee grote uien, hak en bak in plantaardige olie.
2. Voeg kaf toe met uien en bedek met een liter water.
3. Het is noodzakelijk om alles 15-20 minuten te koken en het een half uur te laten trekken.
4. Verwijder de kaf en eet drie keer per dag warme soep.

Tegenwoordig weten maar weinig mensen dat zeekorrels al lang zijn gebruikt als remedie tegen osteoporose. Als u een effectief therapeutisch medicijn wilt bereiden, neemt u 5 kg steentjes en prikt u ze zorgvuldig in het zand. Voeg 0,100 g citroenzuur en 20 g kopersulfaat toe. Meng alles goed en giet 10 liter water. Sta twee weken lang op een koele plaats met een strak deksel. Het is noodzakelijk om de tinctuur door de destillatie-inrichting in te halen en de eerste 5 liter zuivere vloeistof te verzamelen. Deze tinctuur wordt aanbevolen om 's morgens op een lege maag gedurende één maand in te nemen en daarna een pauze te nemen.

Gezondheid gymnastiek

Het is noodzakelijk om een ​​paar woorden te noemen over recreatieve gymnastiek, die moet worden uitgevoerd in het complex van maatregelen voor de behandeling van osteoporose. Verdeel fysieke activiteit zodat alle botten van uw lichaam erbij betrokken zijn.

Sterkteoefeningen zijn bijvoorbeeld zeer effectief - het kan trappen op en af ​​lopen, dagelijks een uur wandelen in de frisse lucht en dansen.

Gebruik veel flexibiliteit, zoals yoga of stretching. En ook belangrijke belastingen op veerkracht - bezoek het zwembad, neem zwemlessen of ga trainen in de sportschool op de horizontale balken.

Waarschuwing! Onthoud altijd dat wanneer osteoporose ten strengste verboden is om plotselinge bewegingen en intensieve lichamelijke inspanning te verrichten. Bijvoorbeeld gecontra-indiceerd: springen, de taille draaien, buigen, enz. - alles wat kan leiden tot botbreuk.

Voeding voor osteoporose

Behandeling van osteoporose zal niet zonder de normalisatie van uw dieet. Het menu moet zeker voedsel bevatten dat rijk is, niet alleen in calcium, maar ook in andere vitamines - fosfor, magnesium, kalium en vitamine D.

Het wordt aanbevolen om alle melkproducten te gebruiken: kwark en kaas, kefir en yoghurt, kaas, enz. Vergeet niet salades met zeekool, broccoli te maken en bonen, erwten of spinazie aan het menu toe te voegen. Een groot aantal essentiële sporenelementen gevonden in soja, eigeel, varkenslever, noten, granen. Fosfor, dat nodig is voor een betere opname van calcium, kan worden aangevuld met vis - zalm, sardines, enz.

Neem voor vitamine D dagelijks wandelingen bij helder weer. Het is dankzij de zonnestralen dat het lichaam deze belangrijke component produceert, zonder welke calcium niet wordt opgenomen. In de winter kan een tekort aan vitamine D worden aangevuld door het bij de apotheek te kopen.

Ziektepreventie

Mensen zeggen dat het gemakkelijker is om de ziekte te voorkomen dan deze later te behandelen. Daarom wordt het voor de preventie van osteoporose thuis aanbevolen om de volgende populaire recepten te gebruiken:

1. Het eten van havermout vermindert het risico op ziekte. Week ongeveer 2,5-3 uur 100 g pap in koud water en kook ze dan gaar. Eet het elke ochtend en 's avonds elke dag.
2. Mumiyo wordt niet alleen als curatief voorgeschreven, maar ook als profylactisch om de 3 maanden per jaar. Los de bal, ter grootte van een luciferkop, op in 100 ml water en drink tweemaal daags. De procedure wordt gedurende 3 weken herhaald en pauzeer dan.
3. Voor preventieve maatregelen om osteochondrose te voorkomen, wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium in het dieet op te nemen. Bijvoorbeeld melk en zure melk, kaas, yoghurt. Vergeet niet zeevruchten en vis, vooral makreel, zalm, sardines, tonijn.
4. Sluit suikerhoudende koolzuurhoudende dranken uit uw dieet, omdat ze een hoog percentage ijzer bevatten, dat snelle eliminatie van calcium uit het lichaam bevordert.

Waarschuwing! Vergeet niet dat preventieve maatregelen gericht zijn op het versterken van het botweefsel en, indien mogelijk, het proces van uitloging van calcium uit het lichaam vertragen.

Samenvattend, wil ik alles samenvatten en het hoofdidee benadrukken. Osteoporose komt in de meeste gevallen voor bij mensen met een tekort aan calcium in het lichaam als gevolg van onjuist dieet, de aanwezigheid van slechte gewoonten en het leiden van een sedentaire levensstijl.

inhoud:

• Wat is osteoporose, de oorzaken en symptomen ervan
• Dieet voor de preventie van osteoporose
• oefeningen
• Osteoporose geneeskunde
• Folk remedies
• REVIEWS

Uit een interview met het hoofd van de afdeling osteoporose diagnostiek van het Russisch Gerontologisch onderzoek en klinisch centrum (krant "Vestnik ZOZH" 2010 nr. 18, blz. 32-33, HLS 2012 nr. 15, blz. 12-13).

Wat is osteoporose?

Osteoporose is een veel voorkomende ziekte, zo'n diagnose kan worden gesteld door meer dan tien miljoen Russen. Deze ziekte is vooral op hoge leeftijd gevaarlijk vanwege ernstige complicaties na fracturen.
De botten van het skelet lijken op een poreuze spons. Het skelet wordt elke 10 jaar bijgewerkt: oude cellen worden vernietigd, nieuwe worden gevormd. Na 40 jaar bij de mens is dit evenwicht verstoord - de botten worden sneller uitgedund dan de nieuwe botmassa groeit. Bovendien blijven de symptomen van osteoporose lange tijd onzichtbaar. Naarmate de leeftijd vordert, spoelt het lichaam calcium geleidelijk uit de botten, het belangrijkste bouwmateriaal van botweefsel, en dit calcium is gericht op andere onmiddellijke behoeften. De jaarlijkse afname van botmassa is normaal gesproken 1% bij mannen en 1-2% bij vrouwen. Maar bij sommige mensen neemt het botweefsel af met een snelheid van 5% per jaar. Het wordt botfragiliteit. Een ongemakkelijke beweging, zelfs niezen, hoesten - en een persoon heeft een breuk. Bovendien groeien de botten bij osteoporose slecht, vooral op oudere leeftijd.
De ziekte vordert veel sneller met:

• gebrek aan beweging
• gebrek aan zonlicht (in het noorden hebben mensen meer kans op deze ziekte dan in het zuiden),
• geassocieerde chronische ziekten (GIT, schildklier, diabetes),
• overeten,
• het systematisch nemen van bepaalde medicijnen
• roken en alcoholmisbruik

Symptomen van osteoporose.

Waarnemend osteoporose symptomen - pijn, vermoeidheid in de rug, passeren na rust in een horizontale positie, een persoon bezoekt een arts of een reumatoloog, en vaak stelt hij een verkeerde diagnose, schrijft osteochondrose medicijnen voor die de patiënt niet helpen, en de ziekte blijft vorderen.
De volgende symptomen van osteoporose treden toe:

1. Vanwege de zwakte van de wervelkolom wordt een kromming van het bovenste gedeelte (kyfose) gevormd, een stoep, een "weduwe bult" verschijnt
2. De groei wordt verminderd met 2-3 cm.
3. Doffe rugpijn wordt chronisch.
4. Fracturen van de botten. Vaak verschijnen de symptomen van osteoprose pas als er een fractuur optreedt, maar dan pas na de onderzoeken kan een diagnose worden gesteld.
5. Gelaagde nagels, nachtkrampen - kunnen ook symptomen zijn van osteoporose

De Wereldgezondheidsorganisatie, om de eerste tekenen van osteoporose te identificeren, heeft een testvragenlijst opgesteld. Als de patiënt "ja" op minstens één vraag antwoordt, betekent dit dat hij het risico loopt osteoporose te ontwikkelen.
Wanneer de diagnose nauwkeurig is vastgesteld en bevestigd, wordt aan de patiënt medicatie voorgeschreven die 3-5 jaar aanhoudt.

Dieet voor de preventie van osteoporose.

Welke voedingsmiddelen bevatten calcium, magnesium en vitamine D?
Om de ontwikkeling van osteoporose te voorkomen en na 50 jaar geen fragiele botten te krijgen, is het noodzakelijk om de toevoer van minerale stoffen in het botweefsel te vergroten. Dit draagt ​​voor een groot deel bij aan een correct gekozen dieet. De dagelijkse behoefte aan calcium in een persoon na 50 jaar is 1,5 g, slechts de helft van deze norm krijgen we bij normaal voedsel, als het niet voldoet aan een speciaal calciumdieet. Om een ​​volledige hoeveelheid calcium te krijgen met voedsel, moet u dagelijks 2 kopjes melk in uw dieet opnemen (maar dat is beter dan zuivelproducten) of 100 g kwark of kaas. Dan komt de calciumdosis dicht in de buurt van het dagtarief.
Daarnaast wordt calcium aangetroffen in broccoli, spinazie, bonen, sinaasappels en walnoten. Sesam is erg rijk aan calcium, evenals gedroogde vis, als je het met botten eet.
Je kunt drie dagelijkse calciumnormen eten, maar uiteindelijk krijgen de botten niets. Voor de opname van calcium in het lichaam is de aanwezigheid van magnesium vereist. Zonder magnesium, calcium begint te accumuleren in het lichaam in de vorm van schadelijke zouten in weefsels, nierstenen, wat leidt tot verschillende ziekten. Magnesium zit in pluimveevlees, bananen, groene bonen, bieten, tomaten, noten, aardappelen.
Vitamine D helpt ook calcium te absorberen. Deze vitamine wordt gesynthetiseerd in het lichaam onder invloed van zonlicht. Vitamine D wordt aangetroffen in visolie en in de lever. Maar vitamine D komt het lichaam binnen in een inactieve vorm. Het activeert zijn enzym, dat wordt gesynthetiseerd in de nieren. Met de terugkeer van de nier wordt dit enzym echter niet meer geproduceerd.
Opdat al deze stoffen: calcium, magnesium en vitamine D, noodzakelijk voor de preventie van osteoporose, het lichaam volledig kunnen opnemen, heeft u een uitgebalanceerd dieet nodig. Het is noodzakelijk om in het dieet van vis, zeevruchten, vlees, eieren, groenten, fruit, kruiden, volle granen en zemelen op te nemen.
Borium activeert ook vitamine D en houdt calcium en magnesium vast in de botten. Borium is aanwezig in appels, peren, druiven, dadels, noten.
Silicium is betrokken bij de synthese van collageen. Silicium is rijk aan appels, granen, volle granen en klei. (Binnen drie weken, drie keer per dag, op een lege maag, drink klei water in 1/3 kopje.Voor een glas water, 1 eetlepel.

Oefeningen tegen osteoporose

Als een persoon volledig verstoken is van zijn beweging, atrofiëren zijn spieren zeer snel, en bovendien kunnen niet werkende spieren de benodigde sporenelementen niet met bloed naar de botten brengen. Als gevolg hiervan verliest het botweefsel zijn dichtheid, voor het jaar van volledige immobiliteit verliest het skelet de helft van zijn kracht. Daarom is fysieke activiteit het belangrijkste middel om osteoporose te voorkomen. De eenvoudigste en nuttigste oefening is lopen. Je moet minstens anderhalf uur per dag lopen, en in een voldoende krachtig tempo, zodat de puls met minstens 20 eenheden (tot 80-110 slagen per minuut) toeneemt. Dit zal u niet alleen redden van osteoporose, maar ook het cardiovasculaire systeem verbeteren.
Als je al afgeleefd bent en het huis niet kunt verlaten, doe dan eenvoudige oefeningen, tenminste vanuit een liggende of zittende positie, hef je armen, benen op, maak ze recht en buig ze, beweeg naar de zijkant, slinger armen en benen, slinger de pers. maar draaien, springen, scherpe bewegingen in osteoporose zijn gecontra-indiceerd.
Om vallen op oudere leeftijd te voorkomen, is het noodzakelijk om het huis goed uit te rusten: verwijder gladde tapijten, maak leuningen in de badkamer, gooi losse stoelen weg - dit vermindert het risico op vallen en breuken met de helft.

Osteoporose medicijnen - bisfosfonaten.

Vaak weigeren zieke mensen de behandeling, omdat de symptomen van osteoporose stil zijn en de pijn niet hinderlijk is. Maar op een dag breekt het bot en verandert de kwaliteit van het leven daarna drastisch: de persoon verliest zijn vermogen om te werken, wordt hulpeloos en afhankelijk van andere mensen.
Moderne geneesmiddelen voor osteoporose kunnen de botsterkte verhogen, hoewel medicijnen vrij duur zijn, maar ze zijn goedkoper dan de effecten van een fractuur neutraliseren. De kosten voor het vervangen van het heupgewricht zijn gelijk aan de vergoeding voor 10 jaar behandeling van osteoporose.
Het bereik van geneesmiddelen voor osteoporose is vrij groot. Het meest gebruikte myocalcium en zijn analogen in de calcitoninegroep: alostine en calcitrine. Deze geneesmiddelen dragen bij tot botvorming, calciuminname in het botweefsel.
Ze onderdrukken botverlies van bonviva, bivalos, fosamax - deze medicijnen hebben de gebruikelijke naam bisfosfonaten en worden vaak voorgeschreven aan vrouwen na de menopauze. Bisfosfonaten chemische structuur vergelijkbaar met de structuur van botweefsel, bij regelmatig gebruik, is het risico op fracturen gehalveerd.
Osteoporosebehandeling met bisfosfonaten duurt 3-5 jaar, maar de hoeveelheid ingenomen medicatie is vrij klein: Fosamax wordt 1 keer per week ingenomen, boniva - 1 tablet per maand, Aklast - 1 intraveneuze injectie 1 keer per jaar. Bisfosfonaten hebben het vermogen om door te dringen in de botgebieden waar het botweefsel ijl is, en daar een beschermende film te vormen die de vernietiging van weefsels voorkomt.
Calciumzouten zijn een noodzakelijke component in de behandeling van osteoporose. Calciumcitraat en vitamine D-bevattende preparaten worden het best geabsorbeerd (Nacale D3, Calcium - D3 Nicomed Forte, Osteomag)
Het kiezen van medicijnen voor osteoporose is altijd de behandelende arts. Geen van de medicijnen is vrij van bijwerkingen en kan botweefsel niet volledig herstellen.

Folk remedies voor de behandeling van osteoporose - hoe osteoporose thuis te genezen.

• Eierschaal tegen osteoporose is een eenvoudige folk remedie.
  Het lichaam heeft licht verteerbaar organisch calcium nodig. Zulk calcium zit in het koraal en de eierschaal. In de eierschaal is calcium bijna 90%. Om het helende poeder uit de eierschaal te bereiden, moet je de schaal wassen, de binnenfolie verwijderen, en drogen. Zet vervolgens de verzamelde schaal in de oven gedurende 10 minuten op. Hak de schelpen in poeder, zeef door een zeef. Neem 's avonds (bij voorkeur in het donker) aan het uiteinde van een theelepel. Het is raadzaam om citroensap te drinken. Anders zal calcium worden afgezet in de vorm van nierstenen of zouten in de gewrichten. (HLS 2009, №14, blz. 17)
• Fytohormonen van osteoporose.
  In 1940 stelde de Amerikaanse endocrinoloog F. Al'brig voor het eerst het gebruik van vrouwelijke geslachtshormoonpreparaten (oestrogenen) voor de preventie en behandeling van osteoporose voor. Het beschermende effect van oestrogeen duurt tot een vrouw hormonen neemt, dus deze behandeling zou een behoorlijk lange tijd moeten duren, omdat de meest ernstige fracturen bij vrouwen na 65 jaar voorkomen.
  In de volksgeneeskunde worden fytohormonen gebruikt om botten te versterken. Hun actie is helemaal niet zwakker dan de werking van echte menselijke hormonen, maar het gebruik ervan gaat niet gepaard met bijwerkingen. Daarom is het voor alle vrouwen na de menopauze wenselijk om fytohormonen te gebruiken.
  De meest betaalbare folk remedie tegen osteoporose voor Russische vrouwen is klaver bloeiwijzen. 3 theelepels gedroogde bloemen schenken een glas kokend water, staan ​​op 1 uur. Drink 4 maal daags 1/4 kop 20 minuten voor de maaltijd.
  Je kunt klaverbloemen en tinctuur maken - 100 g droge bloeiwijzen giet 500 ml wodka, laat 2 weken intrekken, neem 1 theelepel. 3 keer per dag gedurende een maand. Daarna 10 dagen pauze en een nieuwe cursus. Behandeling van osteoporose wordt vele malen herhaald.
  Deze folk remedie tegen osteoporose is ook geschikt voor mannen. (recept uit de krant Vestnik ZOZH 2012, №24, blz. 6-7.) Uit een interview met een arts van de hoogste categorie, doctor in de medische wetenschappen Mitrokhina T.V.)
• Amaranth - een folk remedie voor de behandeling van osteoprose.
  Zo'n geneesmiddel helpt de botten te versterken: droog de bladeren van witte amarant, vermaal ze tot poeder. Neem dit poeder 1 keer per dag tijdens de lunch voor 1/2 eetl. Ik voeg 1 druppel vitamine D3 toe. Amarant kan worden gekweekt in het land. (recept van HLS 2007, №13, p.9)
• Hoe osteoporose te behandelen - advies van de genezer Grigoriev.
  Ei, citroen en cognac - een populaire folk remedie voor de behandeling en preventie van osteoporose. Leg een rauw kippenei in een glas, voeg 75 g alcohol en 75 g cognac toe. Na twee weken moet u erop letten het ei uit het glas te krijgen: de schaal is erg zacht, zodat deze niet naar buiten komt. De actieve calciumzouten uit de schaal worden naar dit mengsel overgebracht. Tinctuur drink 2 keer per dag voor 1 theelepel.
• Kruiden voor de populaire behandeling van osteoporose bij mannen..
  Neem een ​​infuus van een van de volgende kruiden: kalmus, veldremedies, houtgras, geurig en het beste van alle selderij. Giet 1 eetl. l. kruiden met 1 glas koud water, sta op 5-8 uur, pers een drankje bij 1/3 kopje 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd
• Kruiden voor de behandeling van osteoporose bij vrouwen thuis..
  Klaver, shandra, alfalfa, fenegriek, salie - geschikt voor vrouwen. Brouw 1 eetl. l. kruiden 2 kopjes kokend water. Drink elke ochtend op een lege maag 1 glas in de vorm van warmte. Cursus - 1 maand. Dan een pauze van 3-4 maanden en een nieuwe cursus.

Hoe de osteoporose mummie te behandelen..
Om het botweefsel in alle vormen van osteoporose te versterken, neem je 's ochtends en' s avonds een mummiebal ter grootte van een luciferkop, nadat je deze in 1/3 kopje water hebt opgelost. De behandelingskuur is 3 weken, na de pauze kan de kuur worden herhaald. Uiensoep hielp om osteoporose thuis te genezen.
De vrouw leed jarenlang aan osteoporose van de wervelkolom. Ze slaagde erin de ziekte te genezen nadat ze uiensoep 17 dagen op een rij had gegeten. En nog steeds in haar 86 jaar werkt ze nog steeds. (HLS 2003, №14, blz. 19) Vond je het artikel leuk? Delen.

Het is belangrijk! Artsen zijn in shock: "Een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn bestaat..."...

1. Osteoporose is te genezen!
2. Preventieve actie

Als je je zorgen maakt over parodontitis, je haarspelden voortdurend peelen en breken, je houding is erger geworden, de groei is minder, 's nachts hebben ze krampen in de voeten, je wordt plotseling grijs en de reden is geen leeftijd - raadpleeg onmiddellijk een arts voor een onderzoek. Het is mogelijk dat u de eerste fase van osteoporose heeft. En dit zijn slechts de secundaire tekens. Met de bovengenoemde ziekte wordt het botweefsel dunner, beroofd van een grote hoeveelheid calcium. Botten kunnen gemakkelijk breken. In het bijzonder treft deze ziekte vrouwen die de drempel van 50 jaar zijn overschreden. Dit komt door het einde van de productie in het lichaam van het hormoon oestrogeen. Het bevat calcium en fosfor in de botten. Veel patiënten vragen zich af: wordt osteoporose behandeld? Immers, de ziekte manifesteert zich aanvankelijk bijna niet, tot het verschijnen van de eerste fracturen. Hoe langer het niet wordt behandeld, hoe meer het zich ontwikkelt. Laten we uitzoeken hoe we deze kwaal moeten behandelen.

Behandeling van osteoporose wordt voorgeschreven afhankelijk van het type. Er is een primaire en secundaire.

Primaire osteoporose verschijnt op de leeftijd van 50 jaar. De ontwikkeling ervan kan om verschillende redenen worden gepland:

• de subtiliteit van botten in een lichaamsbouw uit de natuur;
• korte gestalte;
• de aanwezigheid van fracturen bij familieleden op oudere leeftijd;
• de ziekte kan zich na 50 jaar ontwikkelen in het geval dat een vrouw laat menstrueert;
• er is een risico dat de ziekte verschijnt wanneer de vrouw haar periode eerder is geëindigd;
• wanneer een vrouw geen kinderen kan krijgen;
• lange lactatie.

Secundaire osteoporose ontwikkelt zich wanneer een persoon een verstoord metabolisme heeft, problemen in het endocriene systeem en hormonale achtergrond. De volgende oorzaken leiden tot de ziekte:

• wanneer een persoon weinig aandacht besteedt aan de balans van zijn voedsel;
• alcoholverslaving, roken, koffie misbruik;
• osteoporose kan zich ontwikkelen als gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen;
• wanneer een persoon een beetje beweegt;
• de ziekte kan optreden in de aanwezigheid van nierfalen;
• wanneer de schildklier te veel hormonen produceert;
• er is een risico op het ontwikkelen van de ziekte bij diabetes mellitus;
• wanneer vrouwen slechte eierstokken hebben;
• wanneer de bijnierschors te actief begint te werken.

Het blijkt dat osteoporose echter met moeite wordt behandeld. Dat wil zeggen, het is geneesbaar. Om deze ziekte te behandelen, kan de arts een kunstmatige vervanging van het hormoon oestrogeen voor ouderen en testosteron voor de mannen voorschrijven. Dergelijke tactieken zullen de ziekte dwingen om geleidelijk terug te trekken. Uw arts kan calciumsupplementen en antiresorptieve geneesmiddelen voorschrijven om te voorkomen dat botten afbreken. Met behulp van anabole middelen, kunt u de ontwikkeling van nieuw botweefsel verbeteren. Onder de geneesmiddelen waarmee osteoporose wordt behandeld, worden bisfosfonaten, fosamax, actonel, didronel en anderen onderscheiden.

Thuis kunt u het proces van osteoporose vertragen of zelfs helemaal genezen, met producten die veel calcium en vitamine D bevatten. Geef voorkeur aan melk in verschillende soorten, ontbijtgranen, groenten, vis, zeekool, rood fruit. Voedsel moet vrij grote hoeveelheden eiwit en natrium bevatten. Drink een kleine hoeveelheid rode wijn of bier voor lunch of diner. Beperk jezelf niet in beweging, de ziekte is gemakkelijker te genezen. Tijdens lichaamsbeweging en eenvoudig wandelen in de botten worden nuttige stoffen toegediend, waaronder calcium. Folk healers adviseren om afkooksels van kruiden te bereiden die natuurlijke hormoonsubstituten hebben - fyto-oestrogenen. Dit kunnen afkooksels zijn en infusies van rode klaver, zoethout, vlas of hop.

We genezen de ziekte met behulp van folk-methoden. Hier zijn enkele van deze recepten. Neem een ​​keuze uit kruid sint-janskruid, calamuswortel, een lichtgeraakte, een koolzaad of veld yarutku. Vul kruiden met heet gekookt water. Laat het een uur staan ​​en drink 1 dag. Water heeft een glas nodig. Kan kruiden helpen waarbij er een noodzakelijke substantie voor de botten is. Deze omvatten: elzen kegels, cocklebur, zyuznik, jeneverbes. Osteoporose wordt ook behandeld met alfalfa, sabelnik, smeerwortel, paardenstaart, duizendknoop, geranium en andere kruiden. Om de infusie voor te bereiden, hebt u 1 eetlepel van een bepaald kruid nodig, giet een glas kokend water, laat het brouwen en afkoelen. Oxaalzuur schaadt het proces van calciumabsorptie in botten, daarom kunnen planten met hun inhoud niet in welke vorm dan ook worden geconsumeerd. We kunnen osteoporose genezen met een andere populaire methode. Neem 1-2 eierschalen, verpletter ze, meng met 2 theelepels honing. Gebruik populaire geneeskunde 1 eetlepel 2 keer per dag. Om fracturen sneller te genezen, moet je het beschadigde gebied op het lichaam met honing verspreiden, de helft van de rauwe aardappel aanbrengen.

Eet goed. Doe regelmatig oefeningen, loop veel. Drink geen alcohol in grote hoeveelheden, beperk het roken. En gebruik calciumtabletten minstens eenmaal per jaar.

Vergeet niet dat je de kleinste symptomen van een waarschijnlijke ziekte voorzichtig moet behandelen. Als u tijdig naar de dokter gaat, houdt u zich dan aan alle noodzakelijke regels, en bestaat er een kans om osteoporose permanent te genezen.

Hoe pijn over gewrichten te vergeten?

• Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
• U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
• Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
• Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectief middel tegen gewrichtspijn bestaat!

Lees beoordelingen van patiënten die in het buitenland zijn behandeld. Vraag ons om een ​​behandeling voor deze link om informatie te verkrijgen over de mogelijkheid om uw zaak te behandelen.

Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt voordat je ziektes gaat behandelen. Dit helpt om individuele tolerantie in aanmerking te nemen, de diagnose te bevestigen, de juistheid van de behandeling te garanderen en negatieve interacties tussen geneesmiddelen te elimineren. Als u recepten gebruikt zonder een arts te raadplegen, is dit geheel voor eigen risico. Alle informatie op de site wordt alleen ter informatie aangeboden en is geen medisch hulpmiddel. Alle verantwoordelijkheid voor de toepassing ligt bij u.

Osteoporose is een ziekte van botweefsel, verhoogde botfragiliteit als gevolg van calciumgebrek. Voor een patiënt met osteoporose kunnen zelfs lichte verwondingen een fractuur worden. Het optreden van osteoporose is meestal te wijten aan een stofwisselingsstoornis. Stel dat een persoon struikelde, zonder succes een zware deur opende of een zwaar boek op de grond liet vallen. Voor osteoporosepatiënten kan elke situatie die eenvoudig lijkt, op een zeer beklagenswaardige manier eindigen - een breuk. Vrouwen zijn meer vatbaar voor deze ziekte, vooral in de periode van hormonale ontwrichting, tijdens de menopauze, mannen lijden veel minder vaak aan deze ziekte. Meestal komt het voor bij vrouwen die het begin van de menopauze hebben meegemaakt en in de menopauze zijn. Zij zijn het die zich in de "risicogroep" bevinden, die bijzonder attent moeten zijn op hun gezondheid en rekening moeten houden met alle manifestaties van de ziekte.

• Symptomen van osteoporose
• Oorzaken van osteoporose
• Osteoporose tarieven
• Osteoporose van het heupgewricht
• Diagnose van osteoporose
• Hoe osteoporose behandelen?
• Met welke arts contact opnemen?

Symptomen van osteoporose komen meestal niet voor, mensen kunnen vele jaren leven zonder te weten dat dergelijke processen in hun lichaam plaatsvinden. Maar toch, als de belangrijkste symptomen van osteoporose, merken wetenschappers een afname van botweefsel, soms pijn in de onderrug, frequente fracturen. Gewone artsen kunnen vaak de oorzaak van frequente fracturen niet bepalen, alleen zulke beperkte specialisten als orthopedisten of chirurgen kunnen de ziekte verdenken, en dan röntgenfoto's van botten verzenden, enz., Vrouwen worden naar een gynaecoloog gestuurd. Bij osteoporose kan de patiënt kleiner worden door een afname van het botweefsel, en zelfs 10-15 cm lager worden. Symptomen van osteoporose zijn onder andere:

aanzienlijke vermoeidheid (duidt op een algemene verzwakking van het lichaam, verslechtering van het metabolisme en een langzamere compensatie van alle functies);

krampen in de onderste ledematen, die vooral 's nachts optreden;

overmatig tandplak op tandglazuur;

pijn in de botten of onderrug;

duidelijke kwetsbaarheid en predispositie van nagels voor exfoliatie;

voortijdige vergrijzing (is vrij zeldzaam);

hernia tussenwervelafdeling;

problemen in verband met de werking van het maagdarmkanaal (veroorzaakt door ernstige spinale misvormingen, die letterlijk de inwendige organen van de vrouw belasten, inclusief de maag);

het begin van diabetes mellitus (osteoporose is ook een endocriene aandoening, daarom is raadpleging van deze specialist noodzakelijk);

andere ziekten die verband houden met disfunctie van het metabolisme en zoutmetabolisme.

overmatige hartslag.

Het is onmogelijk om niet te letten op zulke ernstige symptomen als:

botbreuken;

gevoel van zwaarte in het gebied tussen de schouderbladen;

algemene spierzwakte;

neerwaartse groei;

Ze zijn op hun beurt het bewijs dat de ziekte zich in een later stadium bevindt. Osteoporose is in dit stadium vaak onomkeerbaar, het is alleen mogelijk om de progressie te stoppen of alle effecten op het lichaam te vertragen.

De oorzaak van osteoporose kan een lange ervaring zijn met roken, alcoholmisbruik, problemen met de spijsvertering, storingen in metabole stoffen of ziekte wordt overgeërfd. Op oudere leeftijd wordt osteoporose vaak gevonden door een slechte opname van calcium en voedingsstoffen in de darm. Maar meestal is de oorzaak van osteoporose, in de regel, hormonale onbalans. Meestal komt osteoporose voor bij vrouwen en wordt geassocieerd met de menopauze. Het punt is niet een gebrek aan calcium in het lichaam, en in strijd met het werk van het bouwen van cellen van botweefsel. In ons lichaam zijn er twee soorten cellen: constructie en destructief. De menopauze verstoort de functie van cellen bouwen. We moeten naar de gynaecoloog gaan of zoeken naar hulpmiddelen die het lichaam tijdens de menopauze herstellen. Als u veel tijd besteedt aan het gebruik van geneesmiddelen zoals synthetische corticosteroïden, dan begint uw lichaam te lijden. Gebrek aan hormonen door medicijnen kan leiden tot ziekten zoals osteoporose. Met de leeftijd hebben alle mensen een afname van de botdichtheid, waardoor hun kracht en tonus aanzienlijk is verminderd. Dit zijn vrij verklaarbare veranderingen die in het lichaam optreden als gevolg van veroudering. Maar in bepaalde categorieën mensen worden dergelijke veranderingen veel eerder in de tijd gevormd en gaan ze intensiever te werk. Een aanzienlijk aantal oorzaken van deze ziekte is geïdentificeerd. Er zijn ook redenen die niet kunnen worden gewijzigd:

behorend tot het vrouwelijk geslacht;

Caucasoid of Mongoloid ras (het is bewezen dat onder Afrikaanse Amerikanen het risico om osteoporose te krijgen bijna nul is. Dit is mogelijk omdat zij vaak heel wat tijd in de zon doorbrengen, die de beenstructuur versterkt);

verzwakt of verdund skeletweefsel;

de leeftijdscategorie is meer dan 65 jaar oud (op deze leeftijd begint het natuurlijke calciumverlies door het menselijk lichaam, het kan slechts gedeeltelijk worden aangevuld);

genetische factor (met de mate van nabijheid van verwantschap doet er niet toe).

Er zijn ook risicofactoren die kunnen worden beïnvloed:

voedsel verzadigd met calcium en vitamine D (in deze groep moet je zoveel mogelijk calcium en vitamine eten);

gebruik van bepaalde geneesmiddelen, bijvoorbeeld corticosteroïden en anticonvulsiva (indien mogelijk dienen deze zoveel mogelijk te worden beperkt.) Als dit niet mogelijk is, wordt het onmiddellijk na het einde van de toediening aangeraden contact op te nemen met een manueel therapeut en in de toekomst om het risico van onderwijs te onthouden);

veelvuldig gebruik van hormonale geneesmiddelen;

hypodynamische levensstijl (het is bewezen dat hoe beweeglijker een levensstijl een vrouw is, hoe minder ze het risico loopt om osteoporose te krijgen);

elke vorm van roken;

overmatige consumptie van alcoholische dranken (meer dan drie groepen per dag met verschillende mate van kracht);

disfunctie van het spijsverteringsstelsel, endocriene en pancreas;

hormonale veranderingen die gedurende de menopauze optreden;

disfunctie van de eierstokken of de verwijdering ervan (leidt tot hormonale onbalans of vroegtijdige menopauze, dit kan op zijn beurt een katalysator zijn voor de ontwikkeling van osteoporose);

problemen in het werk van de bijnieren (op zichzelf is dit niet de oorzaak van de vorming van de ziekte, maar medicatiegebruik kan dit wel veroorzaken);

alle andere ziekten van de endocriene klieren (ze zijn meestal direct gerelateerd aan hormonale onevenwichtigheden).

Dus, het uiterlijk van osteoporose zal best worden verwacht, als je alle redenen kent die de vorming van de gepresenteerde ziekte zullen beïnvloeden. Senostype osteoporose treedt op vanwege calciumdeficiëntie geassocieerd met leeftijd en verlies van evenwicht tussen het forceren van botweefselvernietiging en de snelheid van vorming van nieuw botachtig weefsel. 'Seniel' houdt in dat de gepresenteerde staat op oudere leeftijd wordt gevormd, meestal bij mensen van 70 jaar of ouder. Deze ziekte komt twee keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Bij vrouwen wordt het bijna altijd gecombineerd met het postmenopauzale stadium. Er moet met name worden opgemerkt dat de ziekte in minder dan 5% van de gevallen wordt veroorzaakt door een andere aandoening of de inname van bepaalde geneesmiddelen. Dit is een vorm van osteoporose, ook bekend als secundair. Het kan worden gevormd onder de omstandigheden die hierboven zijn aangegeven. Stel nierproblemen of endocriene klieren voor. Overmatig alcoholgebruik en verslaving aan roken verergeren alleen de gepresenteerde ziekte. Er is ook een idiopathische "jeugd" osteoporose. Dit is het zeldzaamste type osteoporose, waarvan de oorzaak momenteel onbekend is. Het wordt gevormd bij zuigelingen, kinderen en mensen van jonge leeftijd, die vrij normale niveaus van hormonen en vitamines in het bloed hebben. Bovendien hebben ze geen enkele begrijpelijke reden gezien voor de afname van de dichtheid van botweefsel.

Bepaal de ernst van osteoporose, zoals:

primaire graad, die wordt gedetecteerd in een afname in botdichtheid. Wanneer röntgendiagnostiek een significante transparantie van de röntgenschaduw en de gestrengheid van de silhouetten van de wervels onthult. Deze mate van ziekte wordt uitsluitend bepaald door medisch onderzoek;

secundaire graad osteoporose, of matig - een duidelijke afname in botdichtheid. Tegelijkertijd krijgen de wervellichamen een specifieke biconcave vorm, een vervorming van de wigvormige vorm van één van de wervels wordt gevormd. Deze mate van ziekte manifesteert zich in de sterkste pijnlijke gewaarwordingen;

ernstige osteoporose, of een tertiaire graad - onthult een scherpe transparantie van de wervels tijdens röntgenonderzoek. Anders wordt dit glas en de aanwezigheid van een wigvormige vervorming tegelijk in meerdere wervels genoemd. In dit stadium is osteoporose al duidelijk.

Osteoporose van het heupgewricht

Bewezen een dergelijke vorm van deze ziekte, zoals osteoporose van het heupgewricht. In zijn ontstaan ​​is het niet anders dan osteoporose van de resterende botten, behalve voor lokalisatie in hetzelfde gebied. De meest kwetsbare plaats in deze manifestatie van de ziekte is de nek van het dijbeen. De fractuur van het gebied bij oudere mensen eindigt vaak in de dood of onvermogen om te bewegen in de normale normale modus. Overweldigend maakt alleen endoprothese het mogelijk om de werking van het heupgewricht volledig te herstellen. Osteoporose van het gepresenteerde type kan de volgende drie soorten lokalisatie hebben:

lokaal - terwijl er een afname is in de mate van botweefseldichtheid en de toppen van het dijbeen in het beginstadium van ziekten zoals specifieke necrose van de toppen van de femur- en Perthes-ziekte;

regionaal - het wordt uitsluitend gevormd in het geval van heupgewricht-artrose;

vaak - krijgt zijn ontwikkeling in verband met disfunctie van de bloedsomloop in de onderste ledematen.

Osteoporose van het heupgewricht kan optreden als gevolg van systemische osteoporose, wat veel kenmerkend is voor deze ziekte. Met de gepresenteerde vorm van de ziekte verliezen de botweefsels het vermogen om optimale fysiologische belastingen te behouden. De totale laesie van de heup- en kniegewrichten wordt in dit geval veroorzaakt door het feit dat het er vooral op is dat de meest significante belasting in het bewegingsproces wordt geplaatst. Osteoporose van het heupgewricht begint zich te ontwikkelen om een ​​hele reeks redenen:

langdurig verlies van motorische functies van de onderste ledematen in het proces van langdurige behandeling van fracturen, dislocaties en andere verwondingen. Dit veroorzaakt de atrofie van motorische functies, wat bijna onmogelijk is om in een normale toestand te brengen;

significante belasting op een ledemaat in het geval dat de tweede werd verwijderd of aangetast. Deze optie heeft ook een negatieve invloed op de werking van een bepaalde ledemaat, waardoor het spiergeheugen verliest;

complicatie van de bloedsomloop onder bepaalde specifieke omstandigheden. We hebben het over brandwonden, bevriezing, phlegmon (inflammatoire of purulente afbraak van weefsels) en andere, die ook katalysatoren worden voor atrofie van spieren en weefsels;

Voorbijgaande osteoporose moet worden beschouwd als een speciale vorm van osteoporose van de heupgewrichten bij vrouwen. Het wordt gevormd in het vrouwtje in de latere stadia van de zwangerschap en bij mannen in de leeftijd van 30 tot 40 jaar.

Detecteren van deze vorm van de ziekte is mogelijk op röntgenfoto's of palpatie (in sommige gevallen). Tijdige detectie is erg belangrijk, omdat het u in staat stelt om zo snel mogelijk met een adequate behandeling te beginnen. Ongeacht de redenen voor de manifestatie van de gepresenteerde ziekte, moet therapeutische fysieke training worden beschouwd als de essentiële componenten van het behandelingsproces. Het is deze die het mogelijk maakt om de metabole processen in de botweefsels "in vorm" te brengen, om de mate van gewrichtsmobiliteit en spieractiviteit aan te passen. Zo'n herstel kost veel tijd, en hoe ouder de persoon is, hoe meer complicaties dit met zich meebrengt. Het strikt aangepaste schema van een maaltijd en een frequent verblijf op de passieve en actieve zon zijn erg belangrijk. De tweede biedt de mogelijkheid om de productie van vitamine D sneller te maken en zo het botweefsel te versterken. Toegestaan ​​en medicijnen innemen, maar alleen op aanwijzing van een specialist. Het kunnen zowel medicijnen zijn met calcium en vitamine D3 (of de andere metabolieten) en bisfosfonaten. Het is onwenselijk om hormonale medicijnen te nemen voor vrouwen die de leeftijd van 70 jaar hebben bereikt. Soms is dit echter de enige manier om de structuur van botweefsel weer normaal te maken.

Er zijn een aantal methoden ontwikkeld om osteoporose te diagnosticeren. Röntgenanalyse maakt het mogelijk om botuitputting alleen te detecteren wanneer hun verliezen meer dan 30% hebben bereikt. Daarom is deze methode zinvol om uitsluitend gebruik te maken van de secundaire graad van de ziekte. Een meer moderne methode, die bijna altijd wordt uitgevoerd met osteoporose, is de analyse van de hoogte van de wervelkolom en het tellen van hun relatie. De beste manier om densitometrie te overwegen. Dit is wat het mogelijk maakt om nauwkeurig de mate van botweefseldichtheid, de verhouding van calcium in het menselijk lichaam, evenals het aantal spier- en vetafzettingen te bepalen. Deze methode moet als de veiligste worden beschouwd, omdat alleen deze geen gebruik maakt van de zogeheten isotopische blootstellingsmethoden, die op unieke wijze schadelijk zijn voor de mens. Het is gebaseerd op het bepalen van de dichtheid van het skelet en onthult de minerale en andere actieve componenten van botweefsel. Het voordeel is dat het snel resultaten oplevert en perfect pijnloos is. Ook moet men de standaard bloed- en urinetest niet onderschatten, waardoor het mogelijk is om de toestand van het fosfor-calciummetabolisme op realistische wijze te beoordelen. Dit helpt gegevens zoals:

De algemene analyse van calcium is een van de fundamentele specifieke componenten van botweefsel, het belangrijkste spoorelement dat betrokken is bij de vorming van het skelet, het functioneren van de hartspier, zenuw- en spieractiviteit, evenals de bloedstolling en alle andere processen. Variaties in de vorm en het stadium van osteoporose komen tot uiting in verschillende verschuivingen in de calciumconcentratie. Optimale calciumwaarden zijn als volgt: van 2,2 tot 2,65 mmol per liter.

Anorganisch fosfor is een bestanddeel van botmineraal, dat in het menselijk lichaam aanwezig is als zouten (calcium- en magnesiumfosfaten) en neemt deel aan het proces van vorming van botweefsel en energiemetabolisme van het celtype. 85% van het totale fosfor bevindt zich precies in de botten. Modificaties in termen van de verhouding van fosfor in het bloed kunnen worden opgemerkt in verschillende vormen van veranderingen in botweefsel, het gaat niet alleen om osteoporose. Optimale indicatoren van fosfor moeten worden overwogen van 0,85 tot 1,45 micromol per liter.

De stof parathyroïd hormoon, dat wordt aangemaakt door de bijschildklieren en verantwoordelijk is voor de uitwisseling van calcium- en fosfortypes in het lichaam. Identificatie van parathyroïde hormoonconcentratie kan de belangrijkste informatiebasis verschaffen voor het identificeren van verschillende vormen van osteoporose. Optimale indicatoren voor bijschildklierhormoon zijn van 9,5 tot 75,0 pg per ml. Dit varieert van 0,7 tot 5,6 pmol per liter.

Deoxypyridon, dat DPID wordt genoemd, is een aanduiding voor de mate van vernietiging van botweefsel. Het kan worden gedetecteerd in de urine. Detectie met urine neemt toe met osteoporose van het postmenopauzale type, osteomalacie, thyrotoxicose en initiële hyperparathyroïdie. De beste indicatoren voor DPID verschillen per geslacht:

voor mannen is het van 2,3 tot 5,4 nmol;

voor vrouwen is het van 3.0 tot 7.4 nmol.

Osteocalcine is het belangrijkste specifieke eiwit van botweefsel, dat een actieve rol speelt in het proces van botherstel en de ontwikkeling van een nieuw type weefsel. Overmatig hoge osteocalcinespiegels zijn aanwezig in het beginstadium van hyperparathyreoïdie, bij diegenen die hyperthyreoïdie en acromegalie hebben. Bij osteoporose van het postmenopauzale type bevindt het zich binnen de optimale parameters of neemt het toe. Met osteomyeliatie en renale osteodystrofie wordt de verhouding van osteocalcine verminderd. Dit onderzoek is nodig om osteoporose te detecteren en de behandeling te regelen, met een verhoging van de verhouding calcium in menselijk bloed. De optimale indicatoren voor osteocalcine zijn als volgt:

mannen - van 12,0 tot 52,1 ng per ml;

vrouwen in de premenopauzale periode - van 6,5 tot 42,3 ng per ml;

postmenopauzale vrouwen - van 5,4 tot 59,1 ng per ml.

Daarom is het bij het diagnosticeren van osteoporose bij vrouwen belangrijk om op eventuele fluctuaties in de gegevens te letten en al het beschikbare onderzoek uit te voeren. Hierdoor zal het mogelijk worden om een ​​accurate, tijdige diagnose te stellen en, als een resultaat, om de optimale behandeling te verkrijgen die zal helpen in de kortst mogelijke tijd.

Hoe osteoporose behandelen?

Osteoporose wordt behandeld met medicijnen, mensen met hormoonontregeling worden medicijnen voorgeschreven die helpen de hormonale niveaus te herstellen. Oudere mensen krijgen voedingssupplementen met een hoog gehalte aan calcium en vitamine D voorgeschreven. Voor vrouwen tijdens de menopauze worden hormoonmengtherapie en bisfosfonaten voorgeschreven. Ook kunnen patiënten soms worden voorgeschreven fysiotherapie, massage, dit alles in kleine doseringen vanwege de kwetsbaarheid van de botten. Ze kunnen, indien nodig, uitschrijven met speciale ondersteunende korsetten. Volledig behandeld tegen osteoporose is niet mogelijk, maar het is mogelijk om met hem te leren leven en de verdere ontwikkeling van de ziekte op te schorten. Hiervoor is er behoefte aan wandelen, joggen, dansen. Dit alles kan botweefsel van de nodige gezonde "stress" voorzien en ze sterker maken. Dergelijke oefeningen zullen de mogelijkheid bieden om de spieren te versterken en de coördinatie en het evenwicht te wijzigen. Een andere ideale behandeling voor osteoporose, die wordt aanbevolen voor alle vrouwen, moet worden beschouwd als een "gezond" dieet met een individueel gekozen verhouding van calcium en vitamine D. De beste manier om een ​​uitgebalanceerd dieet te controleren, dat is gebaseerd op de veronderstellingen van de voedselpiramide. Het is in dit geval met name noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de patiënt niet alleen het benodigde aantal calcium krijgt, maar ook vitamine D. Dit kan voorkomen tijdens het eten van voedsel en bij het gebruik van voedingssupplementen.

Een van de modernste methoden om de huidige ziekte bij vrouwen te behandelen, is bisfosfonaten. Ze zijn de meest stabiele analogen van pyrofosfaten, die van nature worden gevormd. Ze werken op het vrouwelijk lichaam op de volgende manier: ze zijn ingebed in de structuur van botweefsel, ze blijven er een langere tijd in zitten en vertragen de botreservering door de activiteit van osteoclasten te verminderen. Op dit moment moeten bisfosfonaten worden beschouwd als een erkende methode voor het voorkomen en behandelen van osteoporose, niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen. Studies die met succes zijn uitgevoerd bij vele duizenden patiënten hebben aangetoond dat bisfosfonaten:

absoluut niet gevaarlijk;

goed verdragen door het menselijk lichaam;

weinig bijwerkingen hebben;

remmen botreservering;

een positieve invloed hebben op de toename in botmineraaldichtheid (BMD);

de kans op fracturen verminderen.

Tot op heden wordt slechts een bepaalde hoeveelheid bisfosfonaten gebruikt in de actieve praktijk, namelijk alendronaat, rizendronaat, ibondronaat, zoledrininezuur. Ze worden gekenmerkt door een verscheidenheid aan manieren en manieren van introductie in het lichaam. Alindronaat moet worden beschouwd als het meest bekende en goed bestudeerde bisfosfonaat. De mate van effectiviteit is bewezen in tal van onderzoeken van mensen met osteoporose. Studies werden uitgevoerd in aanwezigheid van breuken in het gebied van de wervels. Ook is dit medicijn effectief bij de preventie van osteoporose bij postmenopauzale vrouwen met osteopenie. Gemiddeld vermindert alindronaat de kans op fracturen van de meest diverse lokalisatie met 50% en de kans op meer specifieke fracturen in het wervelbereik met 90%. Dit medicijn wordt voorgeschreven in een dosering van 70 mg, dat wil zeggen één tablet, één keer per week. Bij postmenopauzale osteoporose wordt rizendronaat ook gebruikt in een dosering van 30 mg per week.

Naast de eerder gepresenteerde primaire-lijnmethoden bij de behandeling van osteoporose, kunnen zalmcalcitoninen in sommige gevallen worden gebruikt. Deze tool is een specifiek analoog van het hormoon endocriene klier calcitonine, dat een actieve rol speelt in het herstel van calciumhomeostase. Een kenmerk van het medicijn "Miakaltsik", dat calcitonine-zalmen bevat, moet worden overwogen dat het het risico op fracturen aanzienlijk vermindert, terwijl de overduidelijke dynamiek van de ziekte wordt uitgesloten. Dit werd mogelijk dankzij het positieve effect op de kwaliteit van het botweefsel (hun micro- en macro-architectuur). De waarschijnlijkheid van de vorming van nieuwe fracturen in de wervelkolom tijdens het behandelingsproces "Miakaltsikom" verminderde met 36%. In dit geval wordt het medicijn gekenmerkt door een andere parameter die actief wordt gebruikt in de actieve medische praktijk: "Miakaltsik" produceert een duidelijk analgetisch effect voor die gewaarwordingen die worden veroorzaakt door breuken.

Hormoonvervangingstherapie

Het moet ook worden opgemerkt, en hormoonvervangingstherapie (HRT). Zij is het die beschikt over een hoge mate van effectiviteit bij de vrouw na de menopauze. Er is een ernstige bijwerking van de voorgestelde therapie, die veneuze trombose is. In dit verband is het bij het voorschrijven van deze behandeling noodzakelijk dat een vrouw op de hoogte wordt gesteld van mogelijke complicaties. Maar ondanks dit blijft het juist HRT de preventieve maatregel van de fundamentele groep vrouwen met menopauze tot 45 jaar. Bovendien is het een hulpmiddel dat alle vegetatieve symptomen van een klinisch type die kenmerkend zijn voor de menopauze, effectief verwijdert. In elk geval heeft het probleem van het voorschrijven van de HRT van een vrouw een grondige gynaecologische en borstonderzoek en controle nodig. Met constante pijnlijke sensaties in de lumbale regio, kunnen bepaalde oefeningen die de spieren van de rug versterken behoorlijk effectief zijn. Gewichtheffen en vallen kunnen de symptomen alleen maar verergeren. Daarom is de aanbevolen constante belasting in fysieke termen.

Osteoporose voorkomen is vele malen gemakkelijker dan genezen. Preventieve maatregelen zijn om de botdichtheid te handhaven of te verhogen door de vereiste verhouding calcium toe te passen. Er is behoefte aan de implementatie van fysieke lasten met lasten en, voor bepaalde categorieën, het gebruik van actieve drugs. Speciale oefeningen met druk op de botten, bijvoorbeeld lopen en joggen langs de trappen, hebben een positief effect op de toename van de botdichtheid. Dezelfde oefeningen die niet geassocieerd zijn met een dergelijke belasting - zwemmen, hebben geen effect op de mate van botdichtheid. Daarom is het erg belangrijk om een ​​specialist te raadplegen en in geen geval geen zelfbehandeling toe te passen. Dit kan gepaard gaan met nog grotere complicaties bij osteoporose bij vrouwen.

Naar welke arts moet je gaan voor osteoporose?

Om de aanwezigheid van osteoporose te onderzoeken, is het raadzaam om contact op te nemen met specialisten zoals endocrinoloog, reumatoloog, gynaecoloog en orthopedisch traumaspecialist. Een dergelijk indrukwekkend aantal artsen is nodig omdat het vrouwelijk lichaam een ​​enkel geheel is en osteoporose kan worden veroorzaakt door verschillende storingen in het lichaam. Dit betekent dat het niet alleen nodig is om de gepresenteerde aandoening te behandelen, maar ook om de aandoening te provoceren. Voor de detectie van diepere problemen, moet een aanzienlijk aantal specialisten het onderzoeken. Elk van de gerepresenteerde artsen onderzocht na de leeftijd van 40 jaar is minstens één keer per jaar noodzakelijk. Deze aanpak biedt de mogelijkheid om het voorkomen van de ziekte te voorkomen en de manifestaties ervan te verzachten, met name om fracturen te voorkomen. Allereerst is het noodzakelijk om onderzoek te ondergaan door een endocrinoloog en een gynaecoloog, die zullen aangeven dat er behoefte is aan testen voor groepen hormonen en, indien nodig, worden gestuurd naar een reumatoloog of orthopedist. Het zijn deze specialisten die de adequate behandeling bepalen en helpen bij het oplossen van alle gezondheidsproblemen die zich hebben voorgedaan. Auteur van het artikel: Zubolenko Valentina Ivanovna, endocrinoloog

In het vorige artikel hebben we overwogen dat de belangrijkste voorwaarde bij de behandeling van osteoporose lichamelijke activiteit en goede voeding is. Daarnaast spraken ze over de manier waarop bisfosfonaten osteoporose met succes behandelen. Folk remedies voor osteoporose zullen de progressie van de ziekte vertragen. Hier zijn enkele recepten uit de krant "Vestnik ZOZH", die zullen helpen de botten te versterken

Eierschaal tegen osteoporose

Het lichaam heeft gemakkelijk verteerbaar organisch calcium nodig, dat gemakkelijk in de botstructuur kan worden opgenomen en helpt de botten en de wervelkolom te versterken. Zulk calcium zit in het koraal en de eierschaal. In de eierschaal is calcium bijna 90%. Om het helende poeder uit de eierschaal te bereiden, moet je de schaal wassen, de binnenfolie verwijderen, en drogen. Zet vervolgens de verzamelde schaal in de oven gedurende 10 minuten op. Hak de schelpen in poeder, zeef door een zeef. Neem 's avonds (bij voorkeur in het donker) aan het uiteinde van een theelepel. Het is raadzaam om citroensap te drinken. Anders zal calcium worden afgezet in de vorm van nierstenen of zouten in de gewrichten. Eierschaal is de meest populaire folk remedie voor de behandeling van osteoporose. (HLS-recepten 2009, nr. 14, blz. 17) Hoe osteoporose met fytohormonen te behandelen In 1940 stelde de Amerikaanse endocrinoloog F. Al'brig eerst het gebruik voor van preparaten van vrouwelijke geslachtshormonen (oestrogenen) voor de preventie en behandeling van osteoporose. Het beschermende effect van oestrogeen duurt tot een vrouw hormonen neemt, dus deze behandeling zou een behoorlijk lange tijd moeten duren, omdat de meest ernstige fracturen bij vrouwen na 65 jaar voorkomen. In de volksgeneeskunde worden fytohormonen gebruikt om botten te versterken. Hun actie is helemaal niet zwakker dan de werking van echte menselijke hormonen, maar het gebruik ervan gaat niet gepaard met bijwerkingen. Daarom is het voor alle vrouwen na de menopauze wenselijk om fytohormonen te gebruiken. De meest toegankelijke plant voor Russische vrouwen is klaverbloesems. 3 theelepels gedroogde bloemen schenken een glas kokend water, staan ​​op 1 uur. Drink 4 maal daags 1/4 kop 20 minuten voor de maaltijd. Je kunt klaverbloemen en tinctuur maken - 100 g droge bloeiwijzen giet 500 ml wodka, laat 2 weken intrekken, neem 1 theelepel. 3 keer per dag gedurende een maand. Daarna 10 dagen pauze en een nieuwe cursus. Behandeling van osteoporose wordt vele malen herhaald. Deze folk remedie tegen osteoporose is ook geschikt voor mannen. (HLS-recepten 2012, nr. 24, blz. 6-7.) Uit een gesprek met een huisarts uit de hogere categorie, Dr. Mitrokhina T.V., med.) Amarant is een folk remedie voor osteoprose.Het versterken van botten wordt met behulp van dergelijke middelen bevorderd: droge witte amarantbladeren, vermalen tot poeder. Neem dit poeder 1 keer per dag tijdens de lunch voor 1/2 eetl. Ik voeg 1 druppel vitamine D3 toe. Amarant kan worden gekweekt in het land. (HLS-recepten 2007, №13, blz. 9) De tips van de genezer Grigoriev zullen helpen om de botten van het ei, de citroen en de brandewijn te versterken. Leg een rauw kippenei in een glas, voeg 75 g alcohol en 75 g cognac toe. Twee weken later haal je het ei uit het glas, wees voorzichtig: de schaal is erg zacht, het is noodzakelijk dat het niet naar buiten komt. De actieve calciumzouten uit de schaal worden naar dit mengsel overgebracht. Tinctuur drink 2 keer per dag voor 1 theelepel.

Kruiden voor de behandeling van osteoporose bij mannen

Neem een ​​infuus van een van de volgende kruiden: kalmus, veldremedies, houtgras, geurig en het beste van alle selderij. Giet 1 eetl. l. Kruiden 1 kopje koud water, sta erop 5-8 uur, stam te drinken 1/3 kopje 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. Behandeling van osteoporose met deze folk remedie om cursussen te geven gedurende 20 dagen

Kruiden voor de behandeling van osteoporose bij vrouwen

Klaver, shandra, alfalfa, fenegriek, salie - geschikt voor vrouwen. Brouw 1 eetl. l. kruiden 2 kopjes kokend water. Drink elke ochtend op een lege maag 1 glas in de vorm van warmte. Cursus - 1 maand. Dan een pauze van 3-4 maanden en een nieuwe cursus. Behandeling van osteoporose mummie. Om het botweefsel in alle vormen van osteoporose te versterken, neem je 's ochtends en' s avonds een mummiebal ter grootte van een luciferkop, nadat je deze in 1/3 kopje water hebt opgelost. De loop van de behandeling is 3 weken, na de pauze kan de kuur worden herhaald. Uiensoep hielp bij het genezen van osteoporose. Een vrouw leed al jarenlang aan osteoporose van de wervelkolom. Ze slaagde erin de ziekte te genezen nadat ze uiensoep 17 dagen op een rij had gegeten. En nog steeds in haar 86 jaar werkt ze nog steeds. (HLS-recepten 2003, №14, blz. 19)

Groeten aan alle lezers! Mijn naam is Svetlana. Ze studeerde af aan de Samara State Medical University met een rood diploma. Beoordeel dit artikel: (0 stemmen, gemiddeld: 0 van de 5)