Osteoporose is een progressieve skeletaandoening met een afname in botdichtheid en een verhoogd risico op fracturen. Meestal komt het voor bij vrouwen die het begin van de menopauze hebben meegemaakt en in de menopauze zijn. Zij zijn het die zich in de "risicogroep" bevinden, die bijzonder attent moeten zijn op hun gezondheid en rekening moeten houden met alle manifestaties van de ziekte.

De pijnlijke gewrichten bij het weer, constante pijn in de onderrug, broze nagels en haar - dergelijke symptomen zijn niet altijd onschadelijk, zoals algemeen wordt aangenomen. Soms zijn dit de eerste tekenen van beginnende osteoporose. Om tijdig naar de dokter te gaan en het verloop van de ziekte te stoppen, is het belangrijk om te weten wat de risicofactoren en methoden zijn om de ziekte te behandelen.

Overweeg vervolgens wat het is voor de ziekte, waarom vrouwen vaker ziek zijn dan mannen, en hoe je jezelf kunt beschermen door bepaalde regels en preventiemethoden te volgen.

Wat is osteoporose?

Osteoporose is een aandoening waarbij de botdichtheid wordt verminderd, met het uiterlijk van zijn fragiliteit en neiging tot pathologische fracturen. Met andere woorden, osteoporose is een verhoogde "porositeit" van het skelet.

Menselijke botten bevatten calcium en fosfor, waardoor ze hard en duurzaam zijn. Normaal neemt de botdichtheid toe tot 25-30 jaar, bereikt hij een maximum op de leeftijd van 35 jaar en begint daarna geleidelijk af te nemen. Met de ziekte is er een buitensporige uitloging van mineralen uit het botweefsel, de botten worden poreus, lijken op een sponsstructuur, een afname in botdichtheid - osteopenie.

Deze ziekte treft tegelijkertijd alle botten van het skelet, wat leidt tot het risico van breuken in de meest eenvoudige levenssituaties, met de meest gewone belastingen.

De risicogroep voor osteoporose omvat in de eerste plaats vrouwen in de leeftijdscategorie ouder dan 55 jaar die de menopauze doormaken.

Bovendien, patiënten met osteoporose zijn onderworpen aan een beperkt niveau van geslachtshormonen, mensen met een hoge mate van zweten, een laag geboortegewicht, familiegeschiedenis, evenals degenen die een zittend leven leiden.

redenen

De oorzaak van osteoporose kan een lange ervaring zijn met roken, alcoholmisbruik, problemen met de spijsvertering, storingen in metabole stoffen of ziekte wordt overgeërfd. Op oudere leeftijd wordt osteoporose vaak gevonden door een slechte opname van calcium en voedingsstoffen in de darm.

De gevolgen van osteoporose, in de vorm van fracturen van de wervellichamen en tubulaire botten, veroorzaken een significante toename in morbiditeit en mortaliteit bij ouderen. De belangrijkste redenen die kunnen leiden tot de ontwikkeling van osteoporose zijn:

• roken en alcoholmisbruik;
• gebrek aan lichaamsbeweging en sedentaire levensstijl;
• ondervoeding en misbruik van beperkende diëten;
• gebruik van medicijnen (meestal hormonaal);
• schending van de spijsvertering, schildklier en pancreas;
• hormonale veranderingen die tijdens de menopauze optreden;
• schending van de eierstokfunctie (of hun verwijdering) en bijnieren, evenals andere ziekten van de endocriene klieren.

Vrouwelijke risicofactoren

De belangrijkste oorzaak van osteoporose is een tekort aan calcium in de botten. Op 25-30 jaar oud hebben de meisjes de zogenaamde piek van "botactiviteit", wanneer de botdichtheid op het hoogste niveau is. Na 30 jaar, dichter bij 40, begint de toevoer van calcium in de botten van ons skelet te verminderen, maar we merken dit nauwelijks op tot de menopauze optreedt.

Bij de menopauze bij vrouwen stopt het lichaam met de productie van een hormoon oestrogeen, dat de aanwezigheid van calcium in de botten regelt. Daarna houden de vernietigercellen niets meer tegen en beginnen ze onze beenderen genadeloos te vernietigen.

Het risico op het ontwikkelen van osteoporose bij vrouwen is verhoogd in de volgende gevallen:

• vroege menopauze (tot 44 jaar);
• verwijdering van de baarmoeder en / of eierstokken;
• afwezigheid van menstruatie gedurende meer dan zes maanden, veroorzaakt door het naleven van een strikt dieet (vasten) of verhoogde lichamelijke inspanning.

Bij mannen

Het risico op osteoporose bij mannen wordt volgens sommige wetenschappers veroorzaakt door een afname van het testosterongehalte in het bloed. De volgende ongunstige factoren kunnen deze aandoening veroorzaken:

• glucocorticoïden nemen;
• alcoholisme;
• roken;
• hypogonadisme (een pathologie waarbij het testosterongehalte onder een kritisch punt daalt).

classificatie

Primaire osteoporose

Primaire (involutionele, postmenopauzale, seniele of seniele) osteoporose. Het ontwikkelt zich in de regel op hoge leeftijd (na 50 jaar). De risicofactoren voor primaire osteoporose omvatten:

• gevorderde leeftijd;
• zwakke lichaamsbouw;
• kleine gestalte;
• indicaties van familiegeschiedenis van fracturen;
• laat begin van de menstruatie (na 15 jaar);
• vroegtijdige stopzetting van de menstruatie (tot 50 jaar);
• karige en zeldzame menstruatie;
• onvruchtbaarheid;
• langdurige lactatie (meer dan 6 maanden).

Primaire osteoporose bij vrouwen ontwikkelt 4-5 keer vaker dan bij mannen.

Secundaire osteoporose

Wat is het? Secundaire osteoporose ontwikkelt zich in het geval van de ontwikkeling in het menselijk lichaam van processen die de uitwisseling van botweefsel veranderen (vermindering van de massa). De redenen voor de ontwikkeling van secundaire osteoporose omvatten de volgende aandoeningen van het hormonale metabolisme:

1. verhoogde activiteit van de schildklier (hyperthyreoïdie), diabetes mellitus, hyperparathyreoïdie, hypercorticisme (ontwikkeld als gevolg van langdurig gebruik van corticosteroïden of als gevolg van chronische ziekten).
2. Bovendien kunnen de oorzaken van ontwikkeling zijn: leukemie (leukemie), myeloom, metastatische botbeschadiging, thalassemie

Seniele osteoporose (seniele) of andere vormen van deze ziekte zijn ook verdeeld afhankelijk van de locatie van de pathologische veranderingen:

• Osteoporose van de wervelkolom. De vernietiging van de wervels vindt plaats, wat zich manifesteert door hevige rugpijn.
• Heup. Gekenmerkt door de vernietiging van de femurhals. Zonder de juiste behandeling kan zelfs de dood tot gevolg hebben. Er is een grote kans op fractuur of verplaatsing van de botten.
• Osteoporose stop. Bij de eerste symptomen van deze pathologie, wordt het optreden van krampen in de kuitspieren waargenomen.
• De knie. Als er geen goede behandeling is, kan dit ernstige gevolgen hebben, waaronder invaliditeit van de patiënt.
• Near-joint osteoporose die alleen grote gewrichten aantast.

graden

Er zijn 4 stadia van osteoporose, die elk gepaard gaan met eigen symptomen en behandeling.

• Het wordt gedetecteerd in een afname van de botdichtheid. Wanneer röntgendiagnostiek een significante transparantie van de röntgenschaduw en de gestrengheid van de silhouetten van de wervels onthult.
• Deze mate van ziekte wordt uitsluitend bepaald door medisch onderzoek;

• De tweede graad is een milde vorm, waarin een dunner wordend van trabeculae wordt opgemerkt, een gematigde afname in botdichtheid.

• De derde graad - met een dergelijke ontwikkeling van de ziekte, is het mogelijk om de misvorming in sommige delen van de wervelkolom te identificeren, een bult wordt geleidelijk gevormd op de rug.

• De vierde graad is de gevaarlijkste graad van osteoporose. De botten "glanzen" praktisch, wat merkbaar wordt bij radiografie.
• Op sommige plaatsen worden botverdikkingen gevormd, de patiënt is gevoelig voor letsel bij de geringste fysieke activiteit.

Omdat de toestand van het botweefsel afhankelijk is van de productie van oestrogeen, neemt de frequentie van osteoporose na de aanvang van de menopauze dramatisch toe. Vrouwen in de leeftijd van 50-55 jaar lijden 4-7 keer vaker aan fracturen als gevolg van osteoporose dan mannen. Op de leeftijd van 70 heeft elke tweede vrouw breuken.

Eerste tekenen

Nu over de tekenen. Misschien denken velen van jullie: wat is het verschil tussen de symptomen van osteoporose en de tekenen. Symptomen zijn wat we voelen en kunnen aannemen over de aanwezigheid van de ziekte, en de tekenen die we waarnemen, dat wil zeggen, wat al het begin van de ziekte aangeeft.

De primaire symptomen van osteoporose zijn moeilijk te bepalen, dus de ziekte wordt vaak de 'stille moordenaar' genoemd. Het feit dat botweefsel fragiel werd en kwetsbare mensen leren na een fractuur van de ledematen. De vraag rijst: hoe de conditie van de botten voor osteoporose te controleren? Het is de moeite waard om naar de secundaire tekens te verwijzen:

• gebogen, seniele bultrug;
• een afname van de groei van 3-5 cm per jaar;
• pijn in het lichaam en gewrichten.

Om fracturen te voorkomen, moet een arts worden onderzocht als er vroege tekenen van osteoporose zijn, zoals een slechte houding, pijn in de thoracale of lumbale wervelkolom of de kromming ervan.

Een dringende raadpleging van een orthopedisch traumatoloog, een reumatoloog en een endocrinoloog is vereist als er binnen korte tijd twee breuken zijn opgetreden, botpijn aanwezig is of de groei met 1,5 cm of meer is afgenomen.

Symptomen van osteoporose

De ziekte kan voor een lange tijd volledig asymptomatisch zijn. De eerste symptomen van osteoporose verschijnen vaak al in het stadium van ernstige osteopenie en komen tot uiting in het optreden van botbreuken. Breuken worden meestal gedetecteerd in de borst (ribben), wervellichamen, femurhals en tubulaire botten.

Er zijn echter nog steeds verschillende symptomen die een persoon kunnen waarschuwen voor een dreigend gevaar:

• Er is een lichte afname in de hoogte van een persoon (met 3 cm) ten opzichte van de waarde in 25 jaar;
• Overmatige buiging. Het kan wijzen op de aanwezigheid van wervelfracturen;
• Ernstige pijn in de onderrug, kan ook spreken over breuken in het overeenkomstige deel van de wervelkolom;
• Periodieke botbreuken als gevolg van vallen van een hoogte gelijk aan de lengte van een persoon. Meestal zijn de wervels, de femurhals en de pols beschadigd.
• De eerste symptomen van osteoporose kunnen zich manifesteren als pijn in de thoracale en lumbale regio's, deze pijn treedt op als gevolg van langdurige statische belastingen (dat wil zeggen tijdens zittend werk, enz.).
• Er kunnen ook krampen in de benen zijn, die 's nachts worden opgemerkt.
• Nagels worden broos, blootgesteld aan delaminatie.

Bovendien beginnen sommige mensen die gediagnosticeerd zijn met osteoporose plotseling grijs te worden, merken ze snelle hartslag - deze symptomen zijn zeldzaam, maar ze komen wel voor. Er zijn een aantal tekenen van de ziekte in kwestie, die eenvoudigweg niet te negeren zijn. Deze omvatten:

• constant gevoel van zwaarte in het gebied tussen de schouderbladen;
• spinale kromming;
• frequente breuken van grote en kleine botten;
• algemene spierzwakte;
• de groei neemt af.

De bovenstaande symptomen geven aan dat osteoporose moeilijk is, is een onomkeerbaar proces. In dit geval kan de patiënt alleen worden geholpen door de algehele gezondheidstoestand te stabiliseren en de progressie van de ziekte te stoppen.

Bij deze ziekte kan een fractuur optreden onder invloed van een zeer zwakke belasting, bijvoorbeeld bij het optillen van een pan met water, een breuk van het radiale bot in het gebied van de pols. Om dit te voorkomen, is het nodig om osteoporose te diagnosticeren lang voordat het "ongeluk veroorzaakt".

Volgens de statistieken worden de symptomen van osteoporose bij vrouwen na 50 jaar, uitgedrukt in verschillende mate, gedetecteerd in 30%, wat voornamelijk te wijten is aan een afname van de synthese van oestrogeen in het lichaam.

Het gevaar van de ziekte ligt in de langzame asymptomatische ontwikkeling of in het verschijnen van lichte symptomen, die zelfs artsen verwijzen naar manifestaties van artritis van uitwisselingsaard. Ondanks het feit dat artritis en osteoporose tegelijkertijd ontwikkelen, zijn dit verschillende ziekten: osteoporose is een systemische ziekte.

complicaties

• De meest voorkomende fracturen van de wervellichamen, nek van de dij, radiale botten. Volgens de WHO bracht botfracturen osteoporose op de 4e plaats onder alle oorzaken van invaliditeit en mortaliteit. Osteoporose vermindert de levensverwachting met 12-20%.
• De eerste wervelfractuur 4 maal verhoogt het risico op recidiverende wervelfracturen en 2 maal heupfracturen.
• Lange bedrust draagt ​​bij aan de ontwikkeling van pneumonie, drukwonden, trombembolie.

Het vertragen van de ontwikkeling van osteoporose, het voorkomen van complicaties is mogelijk met een tijdige behandeling voor de arts, het uitvoeren van een laboratorium, instrumentele diagnostiek en het ontvangen van aanbevelingen in termen van behandeling en corrigerende therapie. Dit moet door iedereen worden onthouden, vooral vrouwen van middelbare leeftijd.

diagnostiek

Osteoporose is een ziekte die op de kruising van vele medische disciplines ligt. Het zoeken naar de oorzaken begint meestal bij de gynaecoloog, het bureau van de endocrinoloog of de therapeut. Soms, in het geval dat de manifestatie van de ziekte zich manifesteert na een pathologische fractuur, kan het een traumatoloog zijn - orthopedist.

Als indicaties voor de procedure van densitometrie, wordt rekening gehouden met de volgende toestanden:

• vroeg begin van de menopauze;
• anorexia;
• secundaire amenorroe (lange-termijn verloop van de cursus);
• nierfalen (chronisch);
• hypogonadisme (primair);
• hyperparathyroïdie;
• laag testosteron (vooral voor mannen);
• ondervoeding;
• oestrogeen-deficiëntie;
• de aanwezigheid van ziekten die geassocieerd kunnen zijn met osteoporose (spondyloartritis, reumatoïde artritis, osteochondrose, enz.);
• therapie met corticosteroïden.

Diagnose van osteoporose omvat:

• Een röntgenonderzoek, waarbij een röntgenbeeld van het bot wordt genomen, en de toestand van het bot en de dichtheid ervan worden beoordeeld aan de hand van de verzadiging van de kleur in het beeld. Hoe lichter het frame, hoe groter de storing.
• Absorptiemeting - diagnose van de ziekte met behulp van twee stralen en niet één, zoals bij een densitometer. Hoe meer bot straling absorbeert, des te ernstiger en omvangrijker de vernietiging.
• US. In dit geval wordt de snelheid van ultrageluidabsorptie in aanmerking genomen, hoe hoger deze is, des te duidelijker de verstoring van de botweefselstructuur.
• Enkelvoudige fotondensitometrie. Deze methode is gebaseerd op het bepalen van de dichtheid van botweefsel, duurt niet meer dan 15 minuten.
• Biochemische analyse van bloed. Hiermee kunt u de exacte bloedspiegels bepalen van calcium, alkalische fotofase, vitamine D, bijschildklierhormoon en fosfor.

Osteoporose behandeling

Osteoporose wordt behandeld met medicijnen, mensen met hormoonontregeling worden medicijnen voorgeschreven die helpen de hormonale niveaus te herstellen. Ouderen krijgen voedingssupplementen voorgeschreven die rijk zijn aan calcium en vitamine D. Vrouwen krijgen tijdens de menopauze hormoonvervangende therapie en ook bisfosfonaten voorgeschreven.

Absoluut alle patiënten, artsen zullen een speciaal dieet, fysiotherapie, massages voorschrijven. Natuurlijk moet elke krachtbelasting minimaal zijn - alleen een specialist kan een geschikt trainingsprogramma kiezen, rekening houdend met de mate van kwetsbaarheid van de botten.

Het belangrijkste doel bij de behandeling van osteoporose is het verminderen van botverlies door gelijktijdige activering van het herstelproces. Een uitgebreide behandeling van osteoporose omvat hormonale therapie (oestrogenen, androgenen, progestogenen), vitamine D, bisfosfonaten, calcitonine.

Gebruikt bij de behandeling van osteoporose medicijnen:

• Geneesmiddelen die botvorming stimuleren: bioflavonoïden, vitamine D3; zouten van strontium, calcium en fluor
• Preparaten voor de onderdrukking van botresorptie: bisfosfonaten (zoledroninezuur, risedronaat, ibandronaat, alendronaat, pamidronaat), calcitonine, natuurlijke oestrogenen
• Hormonale geneesmiddelen voor osteoporose worden geselecteerd op basis van geslacht, leeftijd en risicofactoren. Bij het kiezen van geneesmiddelen voor vrouwen, worden de climacterische fase, de aanwezigheid van de baarmoeder en de wens van de vrouw om menstruatie-achtige reacties te hebben in de postmenstruele periode in aanmerking genomen.

Helaas is het tegenwoordig onmogelijk om osteoporose volledig te genezen, maar met behulp van geneesmiddelen die de absorptie en daaropvolgende absorptie van calcium beïnvloeden, is het mogelijk om de toestand van het skeletstelsel aanzienlijk te verbeteren.

Fysiotherapie

Een gezonde levensstijl is een grote en zekere stap in de behandeling van osteoporose. Het concept van een gezonde levensstijl verwijst in dit geval naar medische gymnastiek, massage en zonnebaden.

Regelmatige gymnastiek (een week minstens 3 keer gedurende 30 minuten) zal het in slechts enkele maanden mogelijk maken om het botweefsel met 3-5% te verhogen.

Het is wenselijk dat het oefeningencomplex is gekozen door een specialist - alleen zal hij in staat zijn om de vereiste belasting van het lichaam te berekenen, rekening houdend met de kenmerken en mogelijkheden van de persoon die wordt behandeld.

eten

Bij de behandeling van osteoprose moet veel aandacht worden besteed aan de voeding: calcium, fosfor, vitamine D, K, C, E, magnesium moet aanwezig zijn in voedsel.

Welke voedingsmiddelen zijn het meest gunstig voor het behoud van de botdichtheid? Het dieet moet gevarieerd zijn, voldoende energiewaarde. De volgende voedingsmiddelen worden aanbevolen voor opname in de voeding:

1. Milk. In de eerste plaats moet je natuurlijk zuivelproducten zetten - de belangrijkste bron van calcium in de natuur. Aanvaardbare melk in welke vorm dan ook. Een grote hoeveelheid calcium wordt gevonden in kaas en wrongel.
2. Verse groenten en greens. Voor botten nuttige kool, wortel, pompoen, groentezaden, bonen, peper, eventuele groenten.
3. Visproducten in grote hoeveelheden bevatten sporenelementen.
4. Zaden, bananen, havermout, boekweit. De vermelde voedingsmiddelen bevatten magnesium. Het is dit mineraal dat betrokken is bij het creëren van de minerale ondersteuning van het bot naast calcium.
5. Producten die fosfor bevatten: kip, rundvlees, lever, ei, brood.
6. Zonnebloem en olijfolie: bevatten koper, wat ook nodig is voor botten.

Naast vitamine D3 heeft het lichaam vitamine C, A, K en groep B, vooral B, nodig in de strijd tegen osteoporose, vooral B. Ze nemen ook deel aan de absorptie van calcium en de penetratie ervan in het botweefsel. Producten die deze vitamines bevatten, voornamelijk van plantaardige oorsprong.

Deze omvatten:

• witte kool;
• citrusvruchten;
• Bulgaarse peper;
• zwarte bes;
• duindoorn;
• tomaten;
• wortelen;
• aardbeien;
• papaya;
• ananas;
• bananen;
• peulvruchten;
• boekweit;
• haver;
• bladgroenten en zo.

Norman Walker, een van de grondleggers van de saptherapie, bood zijn cursus van therapeutische voeding voor osteoporose aan, gebaseerd op 21-30 dagen cycli tweemaal per jaar, waarbij, tegen een uitgebalanceerd dieet, wordt aanbevolen dat patiënten elke dag 0,5 liter vers sap van selderij, wortels en rapen nemen. in gelijke verhoudingen.

Dieet voor osteoporose is niet alleen gebaseerd op de opname in het dieet van voedingsmiddelen die veel calcium bevatten, maar ook op de uitsluiting van producten die de uitscheiding van calcium uit het lichaam verhogen en de absorptie ervan verstoren. Deze producten omvatten:

• vuurvaste dieren en gevriesdroogde vetten (lamsvet, spek, margarine, mayonaise), worstjes, snoep, koffie en cafeïnehoudende dranken, chocolade en cacao;
• vet vlees, sauzen, ingeblikt, gebeitst en gezouten voedsel;
• plantaardige ongeraffineerde oliën, snacks (gezouten crackers, chips), zout, bakken;
• alcoholische en koolzuurhoudende dranken;
• ghee;
• producten met een hoog gehalte aan oxaalzuur (rabarber, zuring), evenals het gebruik van keukenzout is beperkt tot 5 g / dag.

Oudere mensen die lijden aan osteoporose moeten de voorkeur geven aan een dieet met veel kruidenproducten. Melkvoeding wordt niet aanbevolen voor hen, ten eerste, met de leeftijd, melk wordt slechter geabsorbeerd in het lichaam, en ten tweede, als onderdeel van zuivelproducten, veel vet, en bijgevolg cholesterol, wat de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaakt.

Hoe folk remedies tegen osteoporose behandelen?

Raadpleeg uw arts voordat u volksremedies gebruikt.

1. Zoethout naakt. Maal de wortel van de plant, giet 0,45 L heet water in een eetlepel grondstoffen, laat een half uur in een watersauna staan, laat het 90 minuten staan, filter. Neem viermaal daags een ½ kopje voor de maaltijd.
2. Het is noodzakelijk om 100 g propolis en 50 g boekweithoning te mengen. Voeg vervolgens 100 g eierschaal toe, gehakt en voorgedroogd in de oven. Het resulterende mengsel wordt aanbevolen om eenmaal daags twee theelepels in te nemen.
3. Eierschaal voor osteoporose van het bot. Eierschaal wordt gemalen tot poeder (blender) en vervolgens gemengd met citroensap in een verhouding van 1: 1. De middelen worden oraal ingenomen voor ¼ of ½ theelepel gedurende twee weken, waarna een pauze wordt gemaakt voor een week.
4. Vers sap van jonge brandnetel helpt bij fracturen in de dijbeenhals. Het wordt aanbevolen om het twee keer per dag op de aangetaste plaats te wrijven.
5. Grote doeltreffendheid van infusies van verschillende kruiden. Voor hun bereiding kunt u St. Janskruid, paardenbloemwortels en anderen gebruiken. Je hebt een eetlepel gras nodig, giet 220 ml kokend water. De afgekoelde vloeistof wordt de hele dag door gedronken.
6. Mama wordt oraal ingenomen. Om dit te doen, maak een kleine bal van 2-4 gram en los het op in 100 g warm water. De tool wordt 3-4 weken ingenomen, waarna ze een pauze nemen. Het is bewezen dat mummie de beste folkremedie is voor de behandeling van osteoporose bij vrouwen en mannen.

De lijst met nuttige kruiden en medicinale planten is breed, maar u moet begrijpen dat ze niet allemaal kunnen worden gebruikt om botziekte te behandelen. Natuurlijke voedingsmiddelen die oxaalzuur bevatten, verergeren het verloop van de ziekte alleen maar.

het voorkomen

Preventie van osteoporose moet al op jonge leeftijd beginnen. Opnieuw kijken we naar de trieste statistieken, waarin staat dat 25% van de kinderen in de leerplichtige leeftijd een afname in botweefselindicatoren hebben. Geef uw kind daarom zo vaak mogelijk voedsel dat calcium bevat, zoals melk en kwark.

Preventie van osteoporose houdt in:

• Overschakelen naar een gezond dieet met een grote hoeveelheid verse groenten, fruit, bessen, zuivelproducten, vis;
• Inname van geneesmiddelen die calcium, vitamine D3 en andere multivitamine-complexen bevatten;
• Zorg, vermijd breuken, blauwe plekken, scheuren;
• Een actieve levensstijl leiden: danslessen, rolschaatsen, schaatsen, joggen in de ochtend of 's avonds, zwemmen, lange tijd in de frisse lucht blijven;
• Alle geneesmiddelen die met grote zorg en onder toezicht van een arts worden ingenomen.

Preventie bespaart geen osteoporose, maar vermindert de kans op het optreden ervan aanzienlijk.

Oorzaken, symptomen en de behandeling van osteoporose

01/15/2018 Behandeling 1.266 Bekeken

Wat een ziekte

Osteoporose is een complexe systemische ziekte waarbij de botdichtheid aanzienlijk wordt verminderd, resulterend in een verhoogd risico op fracturen, zelfs met lichte verwondingen.

De belangrijkste reden voor problemen is het gebrek aan calcium in de botten. Eerder werd een dergelijke diagnose alleen bij oudere vrouwen gevonden. Nu ontwikkelt de pathologie zich zowel bij mannen als bij kinderen. Bij vrouwen na 50 jaar wordt osteoporose vaker gediagnosticeerd. De kwetsbaarheid van de botten tijdens deze periode is geassocieerd met het begin van de menopauze en hormonale aanpassing.

LET OP! Zo'n afzonderlijke diagnose begon te lopen vanaf 1925.

Hoewel een persoon die lijdt aan osteoporose mogelijk al enige tijd geen negatieve symptomen vertoont, zullen complicaties zich manifesteren wanneer hij enige verwonding oploopt, zelfs een kleine, die geen negatieve gevolgen heeft voor gezonde mensen. Deze diagnose is gevaarlijk omdat de eenvoudigste slag naar de hoek van het bed of het niet succesvol openen van de deur kan leiden tot een ernstige botbreuk.

Oorzaken van osteoporose

Om te begrijpen wat er gebeurt in de botten, patiënten met osteoporose, kun je aandacht besteden aan de foto, die deze pathologische processen schematisch weergeeft.

Het botverlies treedt niet tegelijkertijd op. In de botten zijn er constante processen van de vorming van nieuwe weefsels en de afbraak van oude weefsels. De basis van nieuwe verbindingen is collageen. Het creëert een structuur waarop calciumfosfaatkristallen worden gefixeerd, die worden omgezet in hydroxyapatieten. Botweefselmineralisatie is mogelijk door osteoblasten en osteoclasten zijn verantwoordelijk voor de vernietiging. De volledige cyclus vindt plaats in 80 dagen. Als het afbraakproces sneller gaat dan formatie, begint botvernietiging.

Bij kinderen en adolescenten jonger dan 16 jaar prevaleert de mineralisatiecyclus altijd boven verval. Daarna zijn de processen bij volwassenen onder de 50 ongeveer gebalanceerd en hetzelfde. Wanneer de ouderdom komt, vordert de botresorptie, neemt de calciumspiegel af en wordt botverlies waargenomen. In het eerste jaar na de menopauze verliezen vrouwen tot 10% van hun massa, en vervolgens ongeveer 2-5% per jaar.

De belangrijkste oorzaken van osteoporose zijn de volgende:

• stofwisselingsstoornissen;
• hormonale verstoringen;
• gebrek aan calcium- en fosforinname;
• aangeboren skeletale pathologieën;
• naleving van diëten, die het niveau van mineralen en vitamine D aanzienlijk hebben verminderd

De etiologie van osteoporose is gevarieerd. Naast de belangrijkste redenen zijn er factoren die de kans op het ontwikkelen van deze ziekte vergroten. De risicogroep omvat:

• vrouwen;
• personen die een genetische aanleg hebben voor deze pathologie;
• Caucasoid en Mongoloid ras;
• oudere leeftijd;
• rokers;
• degenen die al heel lang hormonen gebruiken;
• personen die een sedentaire levensstijl leiden;
• vrouwen tijdens de zwangerschap;
• gebruik van corticosteroïden en anticonvulsiva;
• vrouwen met eierstokken verwijderd;
• mensen met een verminderd spijsverteringsstelsel;
• alcoholverslaafden;
• patiënten met een verminderde bijnier- en schildklieraandoeningen.

Constante stress en aandoeningen waarbij de behoefte aan calcium toeneemt, verhogen ook de kans op ziekte. Het ongecontroleerde gebruik van medicijnen en chronische systemische ziekten hebben een negatief effect.

Als er verschillende factoren zijn, neemt het risico om ziek te worden met osteoporose toe. Deze ziekte zal verschijnen, of niet, hangt grotendeels af van de levensstijl, het dieet en de gewoonten die een persoon heeft.

Ziekte classificatie

De classificatie van osteoporose omvat de belangrijkste soorten pathologie en verdeelt deze op basis van de belangrijkste kenmerken. Er zijn twee hoofdtypen:

• primair
• secundair.

Primaire osteoporose is er een die zich heeft ontwikkeld als gevolg van het verouderingsproces van het lichaam. Het is verdeeld in dergelijke ondersoorten:

• postmenopauzale;
• seniele osteoporose;
• idiopathische.

De eerste categorie van pathologie wordt gediagnosticeerd bij vrouwen in de periode na de menopauze. Over seniele osteoporose zeggen ze wanneer het zich ontwikkelde in vergevorderde jaren. De diagnose van idiopathische osteoporose wordt jong gesteld als het onmogelijk is om op zo'n jonge leeftijd de oorzaken van botvernietiging te achterhalen.

Secundaire osteoporose wordt meestal geassocieerd met comorbide pathologieën en aandoeningen. Het kan zijn:

• lokale;
• regionaal;
• periarticulaire;
• epifyse;
• steroïde.

Secundaire osteoporose kan ook diffuus zijn. Sommige van zijn vormen ontwikkelen zich als gevolg van de ziekte van een ander systeem of orgaan, en soms is dit te wijten aan ongeschikte behandeling. Langdurige corticosteroïdtherapie kan bijvoorbeeld het begin van de eerste tekenen van osteoporose veroorzaken.

Kenmerken van pathologie, afhankelijk van de ernst

Er zijn drie belangrijke stadia van osteoporose. Overweeg de functies van elk afzonderlijk.

Eerste fase

De beginfase van osteoporose wordt gekenmerkt door een afname van de botdichtheid. Om het probleem te bepalen, kunt u een röntgenfoto doorbrengen. Fase 1 osteochondrose veroorzaakt geen kenmerkende symptomen, dus de patiënt voelt niets en begint de ziekte niet te genezen.

In de röntgenfoto is de transparantie van de botschaduwen en de intensieve werveling van de wervels te zien.

Tweede fase

Meer fragiele botten kunnen worden gezien wanneer de tweede fase van osteoporose zich ontwikkelt. Een gematigde graad kan niet over het hoofd worden gezien, omdat de patiënt in extreme pijn verkeert en dit ertoe leidt dat hij op de polikliniek moet inchecken.

Tijdens het onderzoek zal de arts een verandering in de vorm van de wervels, matige misvormingen detecteren. Hoe eerder eerste hulp van hoge kwaliteit wordt geboden en of er een adequate medicamenteuze behandeling wordt gestart, hoe meer kansen om de pathologie te genezen en de mobiliteit te behouden.

Derde fase

Wanneer het begin van 3 graden osteoporose op het röntgenbeeld duidelijk zichtbaar zal zijn, werd het bot transparant. Bij het stellen van een diagnose twijfelt de arts niet. Vervorming wordt in de regel tegelijkertijd op verschillende plaatsen uitgesproken.

Osteoporose Symptomen

Het idee om de conditie van de botten voor osteoporose te controleren, komt niet altijd omdat de ziekte lang asymptomatisch is. Een persoon mag sommige klachten niet in verband brengen met de toestand van de botten en aannemen dat alles in orde is. Terwijl de uitloging van calcium toeneemt en de ontwikkeling van osteoporose begint, begint de patiënt ondertussen de volgende symptomen te ervaren:

• algemene zwakte;
• vermoeidheid;
• lage prestaties;
• nachtkrampen;
• hartkloppingen;
• plaque op de tanden;
• vroege verschijning van grijs haar;
• bloedend tandvlees;
• lage rugpijn;
• ongemak in grote gewrichten;
• de vorming van hernia tussen de wervels.

Jammer genoeg kan het hardlopen van osteoporose niet volledig worden genezen. Het is alleen realistisch om de ontwikkeling te stoppen en weefselherstelprocessen te normaliseren.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de symptomen die zich na een fractuur manifesteren. Osteoporose van het heupgewricht kan bijvoorbeeld ernstige gevolgen hebben, in het bijzonder een botbreuk in de dijbeenhals, die op oudere leeftijd vaak leidt tot beroving van lichamelijke activiteit en soms zelfs tot dodelijke afloop.

Osteoporose van de voet is niet minder gevaarlijk, omdat dit deel van het skelet verantwoordelijk is voor de hoofdbelasting. Vaak is de pathologie blootgesteld aan de hand, articulatie van het schoudergewricht. Osteoporose van de kaak leidt tot beweeglijkheid van de tanden, blootstelling van de wortels en zelfs verlies.

Het is belangrijk! Het is belangrijk om in een vroeg stadium van de ziekte af te komen, terwijl volledig herstel van botweefsel nog steeds mogelijk is.

diagnostiek

Diagnose van osteoporose omvat verschillende procedures waarmee u een nauwkeurige diagnose kunt stellen, zowel volwassenen als kinderen. Nadat de pathologie is vastgesteld, kunt u medicijnen opnemen en beginnen met de behandeling van de ziekte.

De volgende diagnostische maatregelen kunnen worden uitgevoerd:

• röntgenonderzoek;
• densitometrie;
• een bloedtest voor calcium, fosfor, bijschildklierhormoon en osteocalcine;
• analyse van het gehalte aan geslachtshormonen.

Met behulp van röntgenfoto's is het mogelijk om snel cysten in de botten te detecteren, die zich meestal op de vingers, polsen en nek van de dij bevinden.

Het decoderen van de resultaten van densitometrie wordt uitsluitend door een specialist uitgevoerd. Deze moderne methode is veilig en stelt u in staat om zo snel mogelijk accurate informatie te krijgen.

Een bloedtest voor osteocalcine geeft u de mogelijkheid om de hoeveelheid van dit eiwit te schatten, wat onmisbaar is voor de structuur van nieuwe botcellen. Alleen een arts kan beslissen welke indicatoren de norm zijn voor een bepaalde persoon.

LET OP! Na het bepalen van de hormonale achtergrond van de patiënt, is het gemakkelijker om de ware oorzaak van de ontwikkeling van de pathologie te identificeren en een betere en effectievere behandeling te kiezen.

Osteoporose behandeling

Hoewel thuisbehandeling gewoonlijk wordt uitgevoerd, wordt van de patiënt verwacht dat deze volledig voldoet aan de aanbevelingen van de behandelende arts. Therapie bestaat uit verschillende aspecten:

• het gebruik van medicijnen voorgeschreven door de arts;
• dieet;
• de ontwikkeling van geschikte fysiotherapie;
• gebruik van populaire recepten.

Pas deze medicijnen toe:

• Calcium Gluconaat;
• "Calcitonine"
• "Calcitrine";
• "Cholecalciferol";
• Natrium-clodronaat.

De keuze van geschikte middelen ligt bij de arts. Soms schrijft een arts hormonen voor. Een dergelijke therapie is noodzakelijk, maar het is ten strengste verboden om dergelijke ernstige medicijnen zelf voor te schrijven. Het gebruik van hormonale middelen is bij veel pathologieën verboden en de arts zal bij het verstrekken van een recept rekening houden met de individuele kenmerken van de patiënt.

Belangrijke vitaminetherapie en het gebruik van sporenelementen. Geselecteerde voedingssupplementen bevatten voornamelijk calcium en vitamine D.

Om exacerbatie van osteoporose te voorkomen, is het belangrijk dat het dieet dergelijke producten omvat:

• kwark;
• ijs;
• citrusvruchten en sappen;
• noten;
• bonen;
• abrikozen;
• peterselie;
• greens;
• aardappelen.

Matige lichaamsbeweging, zoals hardlopen en zwemmen, verhoogt het calciumgehalte in de botten, omdat dit bijdraagt ​​aan de juiste absorptie.

Behandeling van folkremedies voor osteoporose kan de volgende maatregelen omvatten:

• het gebruik van mummie twee keer per dag op een bal, ter grootte van een luciferkop, die moet worden opgelost in water;
• gebruik van producten met citroen en eieren in de samenstelling;
• gebruik van kompressen met smeerwortel en "Dimexidum".

Het is zeer nuttig voor osteoporose om groene smoothies te bereiden met de toevoeging van dergelijke producten:

• spinazie;
• komkommer;
• selderij;
• koriander;
• water.

Om de drank smakelijk te maken, kunt u persimmon of banaan gebruiken in plaats van water als basis. Een positief effect op de samenstelling van de botten is kiwi, sinaasappel, druiven, tomaten en sla.

het voorkomen

Osteoporose is een ernstige pathologie, dus hoogwaardige preventie zal beschermen tegen de onplezierige effecten van de ziekte. De volgende richtlijnen moeten worden gevolgd:

• schadelijke producten en misbruik van koffie weigeren;
• slechte gewoonten opgeven, vooral roken;
• consumeer voedingsmiddelen die calcium bevatten, regelmatig en in voldoende hoeveelheden;
• een actieve levensstijl leiden;
• doe matige oefeningen;
• controleer periodiek het niveau van hormonen.

Het is belangrijk! Het is bewezen dat het de zware belastingen op de botten zijn die ze sterker kunnen maken, dus alleen zwemmen en rekoefeningen zullen klein zijn.

Het opvolgen van deze aanbevelingen zal helpen om het skelet op orde te houden en altijd een lichamelijk actief leven te leiden zonder pijn en ongemak.

Osteoporose - symptomen en behandeling, volledige beschrijving van de ziekte

Osteoporose is een skeletpathologie, waarvan de loop gepaard gaat met een verandering in de botstructuur. Frequente diagnose van de ziekte als gevolg van de afwezigheid van klinische manifestaties in de beginfase van ontwikkeling. Daarom wordt het gedetecteerd wanneer er al breuken zijn. Bij het kiezen van de tactiek van de behandeling van osteoporose, houdt de arts rekening met de ernst van de symptomen, de mate van vernietiging van botweefsel, de oorzaak.

Wat is osteoporose

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Osteoporose is een systemische ziekte die wordt veroorzaakt door de overheersende invloed van destructieve processen op de herstellende. Als gevolg van een onbalans in biochemische reacties verliezen de botweefsels het vermogen om calcium vast te houden, dus wordt het snel uitgescheiden uit het lichaam. De fragiliteit van botten neemt toe, wat frequente spontane fracturen veroorzaakt. Ongemakkelijke bewegingen, kleine kneuzingen, vallen, kleine mechanische effecten leiden tot hen.

classificatie

De classificatie is gebaseerd op de factoren die de ontwikkeling van de ziekte hebben veroorzaakt. Een dergelijke onderverdeling in de hoofdtypen wordt ook veroorzaakt door de opduikende tekort aan micro-elementen, biologisch actieve stoffen die nodig zijn voor de snelle en volwaardige regeneratie van botweefsels. Affiliatie van een ziekte met een van de groepen is een criterium dat therapeutische tactieken bepaalt.

primair

Het meest gediagnosticeerde type primaire osteoporose is postmenopauzaal en ontwikkelt zich tijdens de periode van de natuurlijke menopauze. Seniele pathologie wordt gedetecteerd bij oudere patiënten en ouderen. In dit geval vertragen de voorwaarden voor een grotere broosheid van de botten de regeneratieprocessen, waardoor de productie van stoffen in het lichaam wordt verminderd om botstructuren te bouwen.

Primaire osteoporose omvat ook jonge kinderen, die kinderen en adolescenten treffen. Een van de mogelijke oorzaken van hun ontwikkeling is calcium- en vitamine D. -deficiëntie Idiopathische pathologie wordt voornamelijk gevonden bij mannen van 20-50 jaar oud, en de moeilijkheden bij de behandeling liggen in de tot nu toe onbekende oorzaak van botresorptie (afname in dichtheid).

secundair

Deze groep onderscheidt osteoporose, ontwikkeld tegen de achtergrond van andere ziekten. Meestal wordt verhoogde botfragiliteit waargenomen met de progressie van reumatologische pathologieën, bijvoorbeeld reumatoïde artritis.

Het kan worden veroorzaakt door een endocriene onbalans die kenmerkend is voor een afname van de functionele activiteit van de endocriene klieren, met name de bijnieren en de schildklier.

Kwaadaardige en goedaardige neoplasmata absorberen veel calcium en ontladen botstructuren. De oorzaak van secundaire osteoporose wordt een lange weg van het nemen van heparine, hormonale geneesmiddelen, anticonvulsiva.

Stadia van ontwikkeling

De effectiviteit van de behandeling is afhankelijk van de ernst van de ziekte, die wordt gedetecteerd tijdens radiografische diagnose - densitometrie. Het is gericht op het bepalen van de botmineraaldichtheid, zodat u het risico op ziekteprogressie kunt beoordelen.

Osteoporose - oorzaken, symptomen, complicaties, behandeling, dieet en profilatika

Wat is osteoporose

Onze botten bevatten mineralen, met name calcium en fosfor, die de botten hardheid en dichtheid geven. Osteoporose wordt gekenmerkt door een afname van het gehalte aan deze mineralen in alle botten van het skelet, vanwege hun "uitloging".

Oorzaken van osteoporose

De reden hiervoor is hormonale stoornissen en metabole stoornissen. Bij osteoporose worden botten poreus als een spons, waardoor hun kracht aanzienlijk wordt verminderd.

Vanuit het oogpunt van de fysica kan dit proces worden beschreven als een afname van de botdichtheid. In de geneeskunde, om naar dit proces te verwijzen, is er een speciale term - Osteopenie.

Tot ongeveer 25-30 jaar oud, neemt de dichtheid van menselijke botten toe en bereikt deze zijn hoogtepunt op de leeftijd van 30-35 jaar. Hierna begint het omgekeerde proces - de dichtheid van het botweefsel begint te verminderen. Dit proces ontwikkelt zich niet op dezelfde manier en is van veel factoren afhankelijk.

Onderzoek van wetenschappers toonde aan dat in Rusland elke derde vrouw en elke vijfde man boven de 50 jaar aan deze ziekte lijdt. Vanwege haar sterfte, nadat ze op oudere leeftijd een breuk had gekregen, binnen zes maanden, en de meesten blijven voor altijd bedlegerig.

De gevolgen van osteoporose, in de vorm van fracturen van de wervellichamen en tubulaire botten, veroorzaken een significante toename in morbiditeit en mortaliteit bij ouderen.

De belangrijkste redenen die kunnen leiden tot de ontwikkeling van osteoporose zijn:

Osteoporose risicogroepen

vrouwen

• zwakke lichaamsbouw met een lichte huid;
• kinderloos of met niet meer dan 2 kinderen;
• familiegeschiedenis van fracturen van de wervelkolom of de femurhals;
• met vroege of kunstmatige menopauze.

Personen met verschillende ziekten die secundaire osteoporose kunnen veroorzaken

• De ziekte en het syndroom van Cushing,
• thyrotoxicose,
• type I diabetes,
• reumatoïde artritis,
• voorwaarden na gastrectomie,
• chronische leverziekte,
• chronisch nierfalen, etc.

Personen die geneesmiddelen gebruiken waarvan de bijwerking gewichtsverlies is

• glucocorticosteroïden,
• anti-epileptica,
• immunosuppressiva,
• aluminium met antacida,
• antagonisten van het gonadotropine-releasing hormoon.

Soorten osteoporose

Er zijn twee hoofdtypen van osteoporose: primair en secundair.

Primaire (involutionele, postmenopauzale, seniele of seniele) osteoporose

Primaire osteoporose ontwikkelt zich in de regel op hoge leeftijd (na 50 jaar). De risicofactoren voor primaire osteoporose omvatten:

• gevorderde leeftijd;
• zwakke lichaamsbouw;
• kleine gestalte;
• indicaties van familiegeschiedenis van fracturen;
• laat begin van de menstruatie (na 15 jaar);
• vroegtijdige stopzetting van de menstruatie (tot 50 jaar);
• karige en zeldzame menstruatie;
• onvruchtbaarheid;
• langdurige lactatie (meer dan 6 maanden).

Primaire osteoporose bij vrouwen ontwikkelt 4-5 keer vaker dan bij mannen.

Secundaire osteoporose

Secundaire osteoporose is meestal het gevolg van verstoorde metabole, endocriene of hormonale processen in het lichaam. Verstoring van het calciummetabolisme kan optreden als gevolg van:

• slechte voeding;
• alcoholmisbruik, roken, koffie;
• drugsgebruik;
• gedwongen gebrek aan motoriek;
• chronisch nierfalen;
• overmatige activiteit van de schildklier;
• diabetes;
• verminderde ovariële functie (bij vrouwen);
• verbetering van de functie van de bijnierschors

Tekenen en symptomen van osteoporose

Omdat deze ziekte zo verraderlijk is dat hij asymptomatisch is tot het moment dat veranderingen in botweefsel praktisch onomkeerbaar worden, doet zich een redelijke vraag voor: zijn er indirecte signalen waardoor men het begin van osteoporose kan bepalen?

Er zijn een aantal indirecte tekenen van osteoporose en een afname van de botdichtheid.

Allereerst is het groei. Een verandering (afname) in hoogte met meer dan 1-1,5 cm is een serieus signaal voor een verwijzing naar een specialist.

Een ander indirect teken van osteoporose is een verslechtering van de houding. Elke kromming van de wervelkolom is ook een ernstig signaal.

In andere gevallen zijn de meest voorkomende symptomen van osteoporose kenmerkende pijnen in de thoracale en lumbale wervelkolom. De pijnen worden verergerd na een beetje lichamelijke inspanning en een lang verblijf in één positie.

De meeste patiënten met osteoporose klagen over een aanzienlijke afname in efficiëntie en toegenomen vermoeidheid.

Beschrijvingen van de symptomen van osteoporose

Diagnose van osteoporose

De methode om osteoporose te diagnosticeren door het calciumgehalte in het bloed te bepalen, heeft geen basis. Het is een feit dat bij osteoporose de hoeveelheid calcium in het bloed normaal blijft. Bovendien wordt het normale calciumniveau vaak nauwkeurig onderhouden door het uit het botweefsel te "wassen".

De moderne geneeskunde heeft een redelijk effectieve methode om osteoporose te herkennen in de allereerste stadia, wanneer de afname in botdichtheid niet hoger is dan 3-5%. Deze methode wordt botdensitometrie genoemd. Dit is een echografische diagnose van botweefsel. Op de röntgenfoto is het helaas mogelijk om de veranderingen veroorzaakt door osteoporose te onderscheiden, alleen met het "verlies" van 15-20% van het botweefsel.

Wij adviseren u om een ​​specialist te raadplegen als u na de leeftijd van 40 jaar twee of meer fracturen had. Als er pijn of ongemak in de botten optreedt, moet u ook onmiddellijk een specialist raadplegen voor osteoporose.

Zorg ervoor dat je door botdensitometrie vrouwen gaat, 1-2 jaar na de menopauze. Het belangrijkste om te onthouden is dat osteoporose veel gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen.

Het doet ook geen pijn om te worden gediagnosticeerd voor de aanwezigheid van symptomen van vernietiging (verzwakking) van botweefsel voor degenen die osteoporose in het gezin hebben gehad.

Preventie van osteoporose

Een grote rol bij de preventie van osteoporose is de afwijzing van slechte gewoonten als roken en alcoholmisbruik.

Lichamelijke activiteit

Fysieke activiteit en voldoende belasting van alle botten van het skelet is een van de belangrijkste en zeer effectieve methoden om de afname van botdichtheid (osteopenie) te voorkomen. Botdichtheid is direct afhankelijk van de fysieke belasting van de botten. Het snelste verlies van botmassa werd opgemerkt bij astronauten, in omstandigheden van nul zwaartekracht en bij mensen "bedlegerig".

ie voor degenen die niet in staat zijn om hun eigen lichaamsgewicht te overwinnen. Een effectief middel om osteoporose te voorkomen zijn buitenspellen en wandelingen in de frisse lucht. Het is erg handig om naar uw vloer te klimmen, niet met de lift. Zonder uitzondering zijn alle "voordelen" van de moderne beschaving tegelijkertijd medeplichtigen aan osteoporose.

Een interessante observatie: bij atleten waarvan de sport wordt geassocieerd met ongelijke belasting van verschillende lichaamsdelen, is er een toename van de botdichtheid in de werkende ledematen: de joggingvoet van de springers, de impactarm van tennisspelers, enz.

eten

Een andere belangrijke factor bij de preventie van osteoporose is voedselhygiëne. Rationele en uitgebalanceerde voeding is een noodzakelijke factor voor de normale werking van het spijsverteringsstelsel, hoogwaardig metabolisme en versterking van het immuunsysteem.

De belangrijkste oorzaak van osteoporose is een schending van metabolische en hormonale processen in het lichaam. Het is bewezen dat bij vrouwen, met de geboorte van elk volgend kind, de kans op het ontwikkelen van osteoporose met ongeveer 10-15% is afgenomen. Dit komt door het feit dat tijdens de zwangerschap het lichaam van de aanstaande moeder intensief wordt "vernieuwd".

Het gebruik van verhoogde doses calcium die door de officiële geneeskunde worden aanbevolen, leidt in de regel niet tot tastbare resultaten. Dit komt door het feit dat dit calcium eenvoudigweg niet door het lichaam wordt opgenomen. Maar hij kan "met succes" worden afgezet in de lever, nieren en blaas, als stenen.

Het is een misvatting te geloven dat de oorzaak van osteoporose calciumgebrek is. Calcium dat het lichaam binnenkomt met natuurlijke producten, met een goed ontworpen dieet, volstaat voor een persoon. Producten die nuttig zijn voor osteoporose:

• alle soorten kool, vooral broccoli;
• allerlei soorten noten;
• volkorenproducten van alle soorten granen en peulvruchten;
• gefermenteerde melkproducten (natuurlijk);
• alle gedroogde vruchten, met name gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen;
• verschillende greens, vooral spinazie;
• verse groenten en fruit, zonder uitzondering.

Preventie van osteoporose bij vrouwen

Osteoporose bij vrouwen omvat de volgende preventieve maatregelen.

Goede voeding en medicijnen die aan voedsel moeten worden toegevoegd. Voedsel moet grote hoeveelheden calcium en vitamine D3 bevatten: zuivelproducten, vis, noten, groenten. De dagelijkse behoefte aan calcium is 1000 mg en 400 IE voor vitamine D3. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding nemen deze percentages toe.

Soms beginnen vrouwen die over de ziekte hebben gehoord, overmatig te waken tegen fysieke inspanning. Maar de beweging - een van de voorwaarden niet alleen preventie, maar ook de behandeling van deze ziekte. Talrijke studies hebben bevestigd dat een sedentaire levensstijl bijdraagt ​​aan botverlies.

Natuurlijk moet je niet buitensporig zijn en exorbitante ladingen aannemen. Als preventieve maatregel kunt u 's ochtends een kwartier doen, twee of drie keer per week om een ​​gezondheidsgroep te bezoeken, om voor het slapen gaan te lopen.

Om osteoporose te voorkomen, worden met name oefeningen voor armen en benen met belasting aanbevolen. Dit zijn pull-up oefeningen met halters.

Osteoporose behandeling

Welke artsen gebruiken voor osteoporose

Momenteel bestaat er een breed scala aan geneesmiddelen voor de behandeling van osteoporose, die min of meer voldoen aan de criteria voor de effectiviteit van therapie.

Voor de behandeling en preventie van osteoporose zijn, afhankelijk van de ernst en ernst, bisfosfonaten, calcitonine, fluoriden, actieve metabolieten van vitamine D voorgeschreven.

Endogeen hypercorticisme (een ziekte of Itsenko - Cushing-syndroom) heeft vaak een uitgesproken mate van osteoporose met compressiefracturen van de wervellichamen en ribfracturen. In de actieve fase van de ziekte is een krachtige behandeling van osteoporose vereist; bij ernstige pijn is het gekozen geneesmiddel calcitonine, gelijktijdig gebruikt met calciumzouten en vitamine D-preparaten.

Bij postmenopauzale osteoporose wordt de toediening van calcitonine in een dosis van 100 IE (parenteraal) ook aanbevolen en bij het bereiken van het effect - 50-100 IE parenteraal of 100-200 IE om de dag in de vorm van intranasale aerosol.

Bij de behandeling van secundaire osteoporose (in het bijzonder steroïden) zijn antiresorptieve geneesmiddelen en vitamine D-geneesmiddelen het meest gebruikelijk.Het gebruik van natriumfluoride leidde tot een toename van de BMD in de lumbale wervelkolom met 4,9% na 6 maanden in het eerste geval en 410% na 9 maanden de tweede.

Aanvullende voorschriften voor calcitonine- en calciumcarbonaatpreparaten van vitamine D-preparaten (alfacalcidol) leiden tot de normalisatie van calcium in het bloed en voorkomen hypocalciëmie.

Dus is er momenteel een heel arsenaal aan middelen waarmee preventie en behandeling van osteoporose wordt uitgevoerd. De taak van de arts is om op adequate wijze geneesmiddelen, hun combinaties, behandelingsregimes te selecteren.

Er moet aan worden herinnerd dat osteoporose een ziekte is die zeer langzaam een ​​omgekeerde ontwikkeling ondergaat en het is noodzakelijk om BMD 1 elke 6-12 maanden en / of markers van botresorptie te volgen om de effectiviteit van de behandeling te evalueren.

Instructies voor het gebruik van geneesmiddelen voor osteoporose

Osteoporose behandeling met folk remedies

In de volksgeneeskunde zijn er voldoende fondsen voor de behandeling van osteoporose. Het is noodzakelijk om meer noten, groenten en granen aan het dieet toe te voegen en ook om het gebruik te verminderen of om volledig te stoppen met roken, alcohol, koffie en thee.

Dieet voor osteoporose

Zelfs als de ziekte in een vroeg ontwikkelingsstadium werd gediagnosticeerd, onderging de patiënt een volwaardige medische behandeling en gebruikte hij remedies uit de categorie traditionele geneeskunde in de behandeling, je moet constant een dieet volgen.

Patiënten met gediagnosticeerde osteoporose moeten van het dieet worden uitgesloten:

Artsen adviseren het gebruik van ongezuiverde plantaardige olie en gesmolten boter te minimaliseren. Zorg er bovendien voor dat het gebruik van eiwitrijk voedsel wordt beperkt - het is niet meer dan 200 gram per dag toegestaan. Aangezien osteoporose optreedt op de achtergrond van metabole stoornissen, is het noodzakelijk om de natriuminname in het lichaam te beperken - dit zal helpen het water-zoutmetabolisme te normaliseren. Het is bijvoorbeeld beter om af te zien van:

• worstjes, worstjes en kant-en-klare vleesproducten;
• fast food;
• halffabrikaten;
• chips / crackers;
• augurken en augurken.

In het algemeen is het dieet voor osteoporose gevarieerd. Er is een duidelijke lijst van toegestane producten die van hoge kwaliteit moeten zijn en op een zachte manier moeten worden voorbereid.

Goedgekeurde producten voor osteoporose omvatten:

Het is noodzakelijk om zowel rivier- als zeevis in het dieet te introduceren, omdat ze verschillende samenstellingen hebben. Je moet het niet braden, het is beter om te koken, stomen of stoven.

zeevruchten

Garnalen, mosselen, octopus, inktvis - deze vertegenwoordigers van de mariene wereld hebben een vrij grote hoeveelheid calcium in hun chemische samenstelling. In extreme gevallen moet u zeekool regelmatig gebruiken - het is ook rijk aan jodium.

groenten

Absoluut alle soorten groenten zijn toegestaan ​​voor gebruik, waaronder tomaten, courgette, pompoen. Als je van gefrituurde groenten houdt, gebruik dan een grill hiervoor, en kookstoofpotjes van groenten is beter met het gebruik van een minimale hoeveelheid plantaardige olie.

Je kunt zowel kippen- als kwarteleitjes eten - ze zijn even nuttig voor mensen met osteoporose.

Zuivelproducten

Er mag geen twijfel over bestaan: kefir en kwark, zure room en room, wei en ryazhenka hebben een hoog calciumgehalte. Maar let op het vetgehalte van producten - het moet laag zijn.

Vlees van alle soorten

Het is zeer nuttig om konijn en kalkoen in het dieet van de patiënt met osteoporose te brengen.

Andere producten

• Groenen en groene soorten groenten.
• Fruit, bessen van absoluut alle soorten.
• Allerlei noten en zaden.
• Alle soorten paddestoelen.
• Peulvruchten.
• Pasta.
• Geraffineerde plantaardige oliën.

Ondanks een dergelijk breed scala aan goedgekeurde producten, moeten patiënten hun arts raadplegen over het aanpassen van het dagmenu.

Het is een feit dat het nodig is om individuele intolerantie voor bepaalde soorten voedsel te identificeren. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld geen melk in pure vorm eten - in dit geval kan het volledig worden vervangen door gefermenteerde melkproducten of sojamelk.

Regels voor het eten van voedsel in het kader van osteoporose diëten:

• een dag moet minstens 5 maaltijden zijn;
• een pauze tussen maaltijden mag niet meer zijn dan 3, 5 uur;
• het is onmogelijk om een ​​monodiet te rangschikken;
• het is beter om thuis gekookt voedsel te eten;
• snacks in een café vervangen yoghurt en vers fruit;
• het is onmogelijk om vlees en granen in een gerecht te combineren;
• Je kunt veilig vlees eten met groenten.

Uitzonderlijke voeding zal geen goede resultaten geven - het zou slechts één component in de behandeling van osteoporose moeten zijn.

De ziekte in kwestie is vrij complex en gevaarlijk. Maar dit betekent niet dat u moet wanhopen, naar bed moet gaan en de bewegingsvrijheid zoveel mogelijk moet beperken om spontane botbreuken te voorkomen.

Integendeel, een gematigd actieve levensstijl, voldoende lichaamsbeweging, medicatie, voeding en traditionele geneeskunde zullen de kracht van het lichaam helpen herstellen, de vreugde van fysieke activiteit verlengen.

Fysiotherapie voor osteoporose

Patiënten met osteoporose mogen niet vergeten hoe belangrijk het voor hen is om elke dag speciale gymnastiekoefeningen te doen. Zijn belangrijkste taak is om de spieren te versterken, de botmassa in een normale toestand te houden.

Gymnastische oefeningen van dit complex in overeenstemming met de uitgeoefende belastingen kunnen worden onderverdeeld in 3 types:

Bij het uitvoeren van oefeningen mag de patiënt zichzelf niet overbelasten - dit is een medisch complex, geen sporttraining. Maak geen plotselinge bewegingen, schokken.

Er moet meer aandacht worden besteed aan de juistheid van elke oefening, het gematigde trainingsritme. Voor het uitvoeren van basisoefeningen hoeven therapeutische gymnastiek niet naar de sportschool te gaan - ze kunnen thuis worden uitgevoerd, in een goed geventileerde ruimte.

Aanbevolen oefeningen

Overweeg nu enkele van de oefeningen die worden aanbevolen voor osteoporose:

Patiënten kunnen deze en andere oefeningen thuis uitvoeren. Behandeling voor osteoporose zal veel effectiever zijn als u een calciumrijk dieet volgt en een complex van therapeutische oefeningen uitvoert. Een goed resultaat zal zo'n combinatie opleveren, gebruikt als een ziektepreventie.

Oefeningen die gedurende een lange periode systematisch worden uitgevoerd, kunnen het spier- en botweefsel versterken, wat de kans op herstel van de patiënt aanzienlijk vergroot en de problemen die gepaard gaan met osteoporose: een verhoogd risico op verwondingen en botbreuken. Bij het starten van de behandeling moet eraan worden herinnerd dat alleen degenen die de weg op gaan de weg kunnen beheersen.

De gevolgen en complicaties van osteoporose

Lage botmassa zelf heeft geen klinische manifestaties, dus het klinische beeld en de complicaties van osteoporose zijn uitsluitend geassocieerd met fracturen.

Kenmerkend voor osteoporose wordt traditioneel beschouwd als een fractuur van het proximale femur (voornamelijk de femurhals), compressievervormingen van de wervellichamen en fracturen van de distale onderarm (de zogenaamde breuk van de straal op een typische locatie of een breuk van het wiel).

Door een algemene verlaging van de botmassa kunnen echter door het hele skelet botbreuken optreden bij osteoporose, bijvoorbeeld het distale derde deel van de dij, ribben, opperarmbeenderen, vingers, bekkenbodem, enz.

Een aanzienlijk deel van de fracturen heeft een ongecompliceerd verloop en eindigt met het volledige herstel van de patiënt. In veel gevallen veroorzaken breuken echter pijn, botmisvormingen, beperkte beweging, de behoefte aan constante medische zorg, psychische en andere problemen die leiden tot een aanzienlijke vermindering van de kwaliteit van leven, invaliditeit en vaak de dood.

De gevaarlijkste complicatie is een femurhalsfractuur, die in 50% van de gevallen en in 10% van de gevallen een ziekenhuisopname vereist - permanente thuiszorg voor de patiënt gedurende het jaar. 11% van de patiënten die lijden aan een heupfractuur, verliest permanent het vermogen om zelfstandig te lopen en slechts 30-50% van de patiënten herstellen hun fysieke niveau volledig.

Compressiefracturen van de wervellichamen worden gevonden bij ongeveer 36% van de oudere vrouwen. Ongeveer 24% van de patiënten met een of meer compressiefracturen heeft last van constante rugpijn en 5% raakt uiteindelijk invalide.

Compressie misvormingen van de wervels bij een aanzienlijk deel van de patiënten veroorzaken beperkingen van de fysieke activiteit, spinale misvormingen met de ontwikkeling van thoracale hyperkifose (de zogenaamde "weduwe bult"), een significante vermindering van de groei en emotionele problemen die samenhangen met veranderingen in uiterlijk.

De fractuur van Kolles is niet zo gevaarlijk als de hierboven beschreven fracturen, maar zelfs daarna is niet meer dan de helft van de patiënten volledig functioneel in de eerste zes maanden. Van 29% tot 44% van deze patiënten ervaart ernstige pijn, 36-40% klaagt over zwakte en stijfheid in de arm en 27% heeft minstens één van de symptomen van algohystrofie.

Natuurlijk leidt de voortdurende uitputtende pijn, immobiliteit en de bijbehorende verandering in de gebruikelijke levensstijl van patiënten met fracturen tot de ontwikkeling van psycho-emotionele stoornissen, waarvan de meest voorkomende depressie is. Bovendien is er vaak bij patiënten met osteoporose een angst voor vallen en voor nieuwe fracturen, een afname van de stemming, woede.

Ernstige depressie en andere astheno-neurotische stoornissen hebben een negatieve invloed op de snelheid en kwaliteit van herstel bij patiënten met fracturen. De ernst van de gevolgen van een fractuur wordt ook aanzienlijk beïnvloed door de status van de patiënt tot het moment van de verwonding - leeftijd, gezondheidstoestand, mate van sociale activiteit, evenals factoren buiten de controle van de patiënt, zoals lokalisatie van de fractuur of de aanwezigheid van postoperatieve complicaties.

Een vrij hoog sterftekarakteristiek van osteoporose wordt voornamelijk geassocieerd met een femurhalsfractuur: 5-20% van de patiënten sterft binnen het eerste jaar na een uitgestelde breuk. In de meeste gevallen treedt de dood op vanwege de bijbehorende comorbiditeit, maar een breuk van de dijbeenhals zelf verlaagt de levensverwachting met 12-20%.

Calcium voor botten

Calcium is nodig om het lichaam een ​​juiste houding te geven. Het combineert met andere chemicaliën en vormt specifieke verbindingen die sterke botten vormen die bestand zijn tegen de fysieke activiteit van een persoon.

Calcium in het lichaam speelt een zeer belangrijke rol. Het is noodzakelijk voor bepaalde enzymen en hormonen om biologisch actieve processen uit te voeren. Het beïnvloedt ook de ontwikkeling van bot- en spierweefsel, het werk van het zenuwstelsel en myocardcellen.

Een enorme hoeveelheid calcium (90%) zit in de botten, de rest zit in het bloedserum. Het gebrek aan calcium in het lichaam spreekt over het gebrek aan calcium in het bloed.

Tot 18 jaar oud, botvorming optreedt bij kinderen, en dan, met het begin van de volwassen leeftijd, begint het omgekeerde proces, langzaam maar versnelt met de leeftijd.

Meest snel gaat het botweefsel verloren van het vrouwtje. Daarom lopen vrouwen meer risico op ziekten zoals osteoporose. De botten worden fragiel als het optreedt, waardoor de kans op scheuren en breuken groter wordt.

Osteoporose is primair en secundair. De eerste wordt gekenmerkt door het feit dat de ontwikkeling ervan in het lichaam plaatsvindt zonder externe interventie (tijdens het begin van de menopauze bij vrouwen).

De tweede is een gevolg van oncologische, reumatologische en nefrologische aandoeningen of een bijwerking van het nemen van medicijnen, zoals antibiotica, schildklierhormonen, diuretica, enz. Bij langdurig gebruik treedt calcium geleidelijk op.

Calcium is nodig voor spiercontractie. Bij gebrek aan deze stof in het bloed wordt calcium uit het botweefsel geleend om het normale functioneren van de spieren te garanderen. Dit proces weerspiegelt het belang van de aanwezigheid van calcium in het lichaam.

Calcium wordt in het lichaam opgenomen door de aanwezigheid van vitamine D3. Zijn voorraad kan worden gecreëerd, alleen al na opwarming onder de zon, 15 minuten zal voldoende zijn om het calciumgehalte in het lichaam aanzienlijk te verhogen.

In de lente, om de huid voor te bereiden op het echte zonnebaden, is het raadzaam om meerdere keren naar het solarium te gaan.

Vitamine D3 wordt ook aangetroffen in de meeste zuivelproducten, dus als een persoon een intolerantie voor de bestanddelen van melk heeft, moet de toevoer van calcium in het lichaam worden hersteld met speciale medicijnen.

Vragen en antwoorden over osteoporose

Vraag: Hallo. Ik heb osteoporose en compressiefracturen van de borstkas en het lumbale gebied. Nu operaties aan vertebroplastiek. Ik zou graag willen weten tijdens de behandeling of er een kans is om te herstellen naar zijn vroegere toestand.

Antwoord: Hallo! Beoordelingen van vertebroplasty zijn goed, maar osteoporose moet worden behandeld.

Vraag: Ik ben 67 jaar oud. Gedurende verschillende jaren, voor de behandeling van osteoporose, samen met het gebruik van calciumpreparaten, gebruikte ik miacalcium spray, dihydrotachysterol, etc. Maar de botdichtheid blijft dalen. Ik ben momenteel aanbevolen injecties van aclasts. Is deze behandeling niet gecontra-indiceerd gezien het feit dat ik lijd aan atrofische gastritis, pancreatitis en colitis?

Antwoord: Goede middag! De kwestie van de mogelijkheid om een ​​geneesmiddel te benoemen, wordt strikt individueel bepaald. Adequaat genoeg kan uw arts uw vraag alleen beantwoorden. Indien nodig, voorgeschreven therapie "bedekken" om bijwerkingen te voorkomen.

Vraag: Toen ik 22 was, werd ik gediagnosticeerd met systemische diffuse osteoporose (samen met een diagnose van sympathische reflexdystrofie van de rechterhand, schouderhand syndroom), een mogelijke oorzaak van de ziekte: het nemen van hormonale anticonceptiva (jaar), evenals langdurig beperkende diëten. Momenteel is het calciumgehalte in het bloed 2 keer lager dan normaal, maar er worden geen geneesmiddelen voorgeschreven en er wordt geen behandeling uitgevoerd. De niveaus van hormonen zijn normaal (oestrogeen, testosteron, cortisol, T3, T4). Wat kan nu gedaan worden om de vernietiging van botweefsel te vertragen?

Antwoord: hallo. Behandeling van osteoporose wordt uitgevoerd met calcium- en vitamine D-preparaten.Combinatiepreparaten die beide actieve ingrediënten bevatten (zowel calcium als vitamine D) zijn erg handig. Naast de medicamenteuze behandeling moeten de modus en de kwaliteit van de voeding worden gewijzigd. Voedsel moet voldoende calorieën bevatten en alle voedingsstoffen bevatten die het lichaam nodig heeft.

Vraag: Hallo. Een 60-jarige man rookt veel, neemt alcohol, medicijnen uit de groep met alfablokkers, een inactieve levensstijl. Welke andere geneesmiddelen dan calcium moeten worden ingenomen?

Antwoord: hallo Allereerst is het noodzakelijk om het alcoholgebruik zoveel mogelijk te verminderen en de normale voeding te herstellen, aangezien alcoholisme vaak leidt tot hypovitaminose. Voor de specifieke preventie van osteoporose, moet u een combinatie van calcium en vitamine D3 gebruiken.

Vraag: Mijn schoonmoeder begon de botten te vernietigen. Zoals de laatste snapshot liet zien, werden de botten zacht. Artsen hebben het beeld niet eens meteen gegeven - ze waren bang om een ​​vreselijke diagnose te stellen. Beenderen van een sleutelbeen en een schouder worden concreet vernietigd. Vertel me hoe je de vernietiging kunt stoppen om de botten te versterken en ze in een normale staat te brengen?

Antwoord: Het hangt allemaal af van de oorzaak van de vernietiging van de botten - als het seniele osteoporose is - dan is de beste behandeling de voorbereiding van Bonvar) + calciumgeneesmiddelen voor de gehele behandelingsperiode met Bonviva. Wat zeggen artsen over de oorzaken van botvernietiging? Vertel me ook of de functies van de schildklier en de bijschildklieren en nieren zijn gecontroleerd? Als dit niet het geval is, moet u deze onderzoeken uitvoeren.

Vraag: Hallo, vertel me alsjeblieft. Mijn moeder werd ziek met vasculitis een paar jaar later vond ze osteopenie en nu heeft ze osteoparose. Toen ze nog steeds niet wist dat ze osteoparose had, zat ze in een chiropractor en zette hij wervels voor haar. Nu heeft ze een tomogram van de hele wervelkolom gemaakt. Ze vond de hernia van Morles. Wat is het. Intervertebrale hernia, er is een neiging tot botbreuken en wervelkolom. Mam werd ook verteld om de doksemetriyu te doen voor wat?

Antwoord: Schmorl's hernia is een van de varianten van een hernia, waarbij een deel van de schijf dieper in het lichaam van de wervel terechtkomt en deze vernietigt. Je moeder heeft absoluut Densitometrie voorgeschreven. Dit onderzoek is nodig om de dichtheid van haar botten te bepalen en de behandelingstactieken te plannen. Blijkbaar heeft je moeder een uitgebreide behandeling nodig met botregenererende medicijnen. Bonviva natuurlijk + calciumsupplementen. De arts zal u de exacte behandeling na het onderzoek geven.

Vraag: Mijn acht jaar oude kind werd gediagnosticeerd met osteoporose, is de ziekte te genezen?

Antwoord: Osteoporose of osteopenie (botweefseldichtheidsdeficiëntie) bij kinderen ontwikkelt zich als gevolg van andere ziekten, zoals bindweefselpathologie, endocriene ziekten, progressieve ossifying myositis, langdurige immobilisatie. Deze aandoening werkt met een alomvattende aanpak, te beginnen met de identificatie en behandeling van de oorzaken ervan, correctie van de botdichtheid met behulp van medische preparaten, het blijven volgen van een dieet dat rijk is aan calcium, leeftijdsgeschikte fysieke activiteit. Behandeling en controle van de effectiviteit ervan wordt uitgevoerd onder toezicht van een orthopedist.

Vraag: Mijn moeder, die 81 jaar oud is, heeft een compressiefractuur van wervel 1 en 4, ze heeft een MRI, ik zou graag willen weten hoe te behandelen. In bedrust, doet niets pijn, sta gewoon vreselijke pijn in de staart van de wervelkolom, hoe je moeder kunt verlichten en genezen.

Antwoord: Bij de fractuur van de sacrale wervelkolom wordt parasacrale blokkade met novocaïne gebruikt voor anesthesie. Immobilisatie op het schild in een houding die de ontlading van het heiligbeen gedurende 2-3 weken redt, mag na 1-2 maanden blijven zitten, volledig herstel vindt plaats in 2-2,5 maanden. Tijdens de herstelperiode worden fysiotherapie- en fysiotherapie-oefeningen getoond. Er moet ook aandacht worden besteed aan de behandeling van osteoporose.

Vraag: Hallo! Mijn naam is Anya, ik ben 17. Een jaar geleden raakte een auto me en er waren ernstige breuken van mijn linkerbeen op mijn dijbeen en onderbeen. Nu, een jaar later, lijkt alles samen te zijn gegroeid, maar het gips is nog niet verwijderd, omdat de breuk in de onderbenen nog niet volledig is gegroeid en daar osteoporose is ontstaan. Nu heb ik een langet, ik strek mijn been en ontwikkel het. Adviseer je hoe je van osteoporose afkomt in de kortst mogelijke lijnen en om een ​​breuk samen te laten groeien?

Antwoord: Osteoporose is een botpathologie waarbij het botweefsel calcium verliest, met als resultaat dat de botten minder sterk worden en er een neiging tot breuken is. Voor de preventie en behandeling van osteoporose worden calciumsupplementen gebruikt in combinatie met vitamine D. De dosering wordt individueel door de arts aangepast. De behandeling moet plaatsvinden onder toezicht van een arts met een controle (radiologisch of met behulp van een densitometer).

Vraag: Hallo! Mam is 87 jaar oud. Ze heeft reumatoïde artritis, osteoporose (12 jaar geleden - fractuur van de dijbeenhals), polymyalgie. 10 jaar geleden nam ze prednison voor de behandeling volgens het schema, en nu is het mogelijk om prednison opnieuw te nemen met al haar ziektes (nu vrij sterke pijnlijke sensaties die constant worden verlicht door diclofenac en al, gewicht - 45 kg, bewegingen op krukken, maar voldoende actief is voor haar leeftijd en ziekten)?

Antwoord: De kwestie van het gebruik van prednison moet worden opgelost met de behandelend reumatoloog (dit medicijn heeft gevaarlijke bijwerkingen), daarom wordt het voorgeschreven na een medisch consult met een specialist in individuele doseringen.

Vraag: Voor de behandeling van osteoporose, helpt het Nuga Beste massagebed of doet het pijn?

Antwoord: Het massagebed "Nougat Best" wordt niet aanbevolen in gevallen waarin de patiënt osteoporose heeft in de laatste fase. Als osteoporose iets wordt uitgedrukt, kunt u de procedure volgen.