Bijna elke persoon heeft tijdens zijn leven minstens één langdurende episode van rugpijn, en bij een derde van de volwassenen komt dit ongemak regelmatig terug. De urgentie van het probleem wordt geïllustreerd door het feit dat jaarlijks drie keer meer geld wordt besteed aan de behandeling van rugpijn dan aan therapie voor kankerpatiënten.

De duur van de pijnepisode is meestal ongeveer 2 weken, maar bij veel patiënten blijven de resterende effecten een maand of langer aanhouden. Sommige van deze patiënten worden gediagnosticeerd met hernia van tussenwervelschijven, spinale stenose, nierziekte, ovarium en andere inwendige organen, en soms kwaadaardige tumoren of hun metastasen.

In ons artikel beschrijven we in het kort de belangrijkste oorzaken van rugpijn en hun onderscheidende kenmerken, die een persoon helpen begrijpen dat hij problemen heeft met zijn gezondheid en dat het tijd is om naar een arts te gaan.

Waarschijnlijke oorzaken van rugpijn:

• schade aan de wervelkolom, de ligamenten en spieren;
• knijpen wortel en andere ziekten van het ruggenmerg;
• ziekten van de inwendige organen;
• bindweefselziekte;
• depressie en psychogene stoornissen.

Het is bewezen dat rugpijn vaak voorkomt bij lage mobiliteit, obesitas, roken, zwaar lichamelijk werk, in een ongemakkelijke positie zijn, langdurige trillingen, evenals scherpe bochten in het lichaam.

Ziekten van de wervelkolom, de ligamenten en gewrichten

Voor de meeste mensen met klachten van rugpijn, worden ze veroorzaakt door laesies van de tussenwervelschijven, gewrichten tussen de processen, evenals de botten van de wervels. Naarmate de leeftijd vordert, verliezen de schijven tussen de wervels water, neemt hun dikte af. Als gevolg hiervan neemt de mobiliteit van individuele elementen van de wervelkolom, die de pijnreceptoren van de tussenwervelgewrichten irriteren, toe. Het moet gezegd worden dat zelfs mensen met uitgesproken "leeftijdsgerelateerde" veranderingen in de wervelkolom vaak geen rugpijn hebben. Vaak wordt een hernia van de schijf door toeval gecombineerd met pijn.

In de afgelopen jaren wordt het zogenaamde facetsyndroom, een bepaalde vorm van osteoartritis die het wervelkolomapparaat beïnvloedt, steeds belangrijker in de ontwikkeling van aanhoudende rugpijn.
Pijn in het facetsyndroom kan zowel unilateraal als bilateraal zijn, gelokaliseerd in de buurt van de wervelkolom, vaak in de lumbale regio met de verspreiding in de dij. De pijn verschijnt vaak 's ochtends, maar overdag gaat hij voorbij en wordt hij na inspanning opnieuw intensief in de avond. Voor de eerste keer lijkt het meestal na een scherpe ongemakkelijke rotatie of kanteling van het lichaam. De pijn wordt verergerd in de staande positie en met de extensie van de rug, afname van de zit- of ligpositie, met een lichte buiging, met behulp van de steun. Facet syndroom komt vaak terug.

De volgende aandoeningen veroorzaken vaak rugpijn met spinale laesies:

• spondylolisthesis - verplaatsing van de wervels ten opzichte van elkaar;
• spinale stenose;
• spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
• osteoporose met wervellichaamfracturen (vaak bij oudere mensen, vooral vrouwen);
• grote hernia (meer dan 5 mm);
• ziekten van de cervicale wervelkolom.

Meer zeldzame, maar gevaarlijke oorzaken van pijnsyndroom zijn tumorlaesies, meestal is het metastasering van de wervelkolom. Hun risico neemt toe als de patiënt kanker heeft (meestal longkanker, borstkanker en prostaatkanker), gewichtsverlies, koorts, klachten langer dan een maand, meer dan 50 jaar oud. Metastasen treffen meestal de thoracale wervelkolom.

Een andere oorzaak van rugpijn, gerelateerd aan kanker, is myeloom. Zelden, maar er zijn goedaardige en primaire kwaadaardige tumoren van de wervelkolom, bijvoorbeeld osteoïde-osteoma, Ewing's sarcoom.

Spondylitis ankylopoetica moet worden vermoed op de leeftijd van een jonge patiënt, ochtendstijfheid van de wervelkolom en grote gewrichten, verbetering van de toestand na een warming-up. Pijn verschijnt vaak in de gluteale regio. Gekenmerkt door zijn versterking 's nachts, zodat de patiënt' s ochtends niet meer kan slapen vanwege ongemak.

Rugpijn komt ook voor bij andere spondyloartritis, die wordt waargenomen bij de volgende ziekten:

• psoriatische artritis;
• De ziekte van Reiter;
• juveniele reumatoïde artritis;
• Ziekte van Crohn, Whipple, colitis ulcerosa;
• shigellose, salmonellose, yersiniosis.

Een belangrijk onderdeel van een complexe behandeling is de inname van chondroprotectors - bijvoorbeeld Alflutop. Injecteerbare vorm zorgt voor maximale biologische beschikbaarheid en snelheid van het geneesmiddel, wat de voortgang van de vernietiging van kraakbeen helpt stoppen, ontsteking vermindert en de synthese van hyaluronzuur stimuleert. Vanwege het snelle begin van het effect is er geen behoefte aan lange kuren van het medicijn. Het aanvullen van hen bij de behandeling van rugpijn kan de dosering en de duur van het gebruik van NSAID's verminderen.

Osteomyelitis van de wervelkolom of spondylitis moet worden gesuggereerd voor langdurige koorts, intraveneuze toediening van geneesmiddelen of verdovende middelen, voorafgaand aan een infectieziekte of -verwonding, waarbij immunosuppressiva worden genomen. Ontstekingsziekten van de wervelkolom kunnen een specifiek karakter hebben, voortkomend uit syfilis, tuberculose, gonorroe, brucellose.

Identificeerde de zogenaamde indicatoren van ernstige problemen die zorgvuldig onderzoek van de patiënt vereisen:

• een plotselinge eerste pijn in het leven;
• zeer ernstige pijn;
• geen afhankelijkheid van pijn op de positie van het lichaam;
• pijn is erger 's nachts dan overdag;
• leeftijd van de patiënt is jonger dan 20 jaar en ouder dan 55 jaar;
• recente rugblessure;
• de waarschijnlijkheid van infectie (ontsteking in de urinewegen, het nemen van immunosuppressiva, verworven immunodeficiëntiesyndroom);
• uitgestelde kanker;
• onverklaard gewichtsverlies en koorts;
• algemene zwakte;
• incontinentie van urine of ontlasting;
• loopstoornissen;
• progressieve neurologische aandoeningen.

Spierbeschadiging

Schade aan de rugspieren kan secundair zijn: bij aandoeningen van de wervelkolom worden de spieren gespannen, waardoor een "beschermend korset" ontstaat dat de wervelkolom vasthoudt, maar van constante spanning en spasmen zelf wordt de oorzaak van pijn. Vaak treedt spierspasmen op, bijvoorbeeld met een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of verhoogde angst. Dit pijnsyndroom heeft een relatief goedaardig beloop en leent zich goed voor medicamenteuze behandeling.

Sommige systemische ziekten van de spieren manifesteren zich ook door rugpijn. Deze omvatten:

• reumatische polymyalgie;
• fibromyalgie.

Fibromyalgie is een vrij veel voorkomende ziekte, vaker voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het wordt gekenmerkt door diffuse pijn in de spieren van het lichaam, stijfheid, zwakte, slaapstoornissen, veranderingen in gevoeligheid van de huid, angst, onstabiele ontlasting.

Pathologie van het ruggenmerg en zijn wortels

De compressie van de wortels van het ruggenmerg door de gaten tussen de processen van de wervels is een meer zeldzame oorzaak van pijn, gediagnosticeerd bij elke 10e patiënt. Het pijnsyndroom is echter sterker en langer, de behandeling duurt ongeveer 2 maanden.

Pletten (compressie) van de wortels veroorzaakt:

• hernia van de tussenwervelschijf;
• gele ligamenthypertrofie;
• botgroei (osteophyten);
• vernauwing van het wervelkanaal (bijvoorbeeld als gevolg van een verwonding).

Afbeelding van wortellaesie (radiculopathie): acute "schiet" pijn in de rug, verlies van gevoeligheid in de zone van wortelinnervatie, vermindering van de reflexrespons, zwakte van de overeenkomstige spier. Als de compressie van de wervelkolom wordt bewezen met behulp van moderne onderzoeksmethoden en medicamenteuze behandeling niet effectief is, nemen ze soms een operatie.

Ziekten van interne organen

Rugpijn komt niet alleen voor bij ziekten van de wervelkolom of het ruggenmerg, maar gaat ook gepaard met vele ziekten van de inwendige organen:

• hartziekte (myocardiaal infarct, stabiele en onstabiele angina, infectieuze endocarditis, dissectie van aorta-aneurysma);
• longziekten (pulmonale trombo-embolie, pneumothorax, pleuritis);
• pathologie van de slokdarm en maag (maagzweer, spasmen van de slokdarm, oesofagitis);
• ontstekingsprocessen in de nieren, lever, pancreas, galblaas, subfrenisch abces.

Meestal zijn er twee dingen die ons in staat stellen om deze ziekten te onderscheiden:

• plotselinge en zeer intense rugpijn;
• tekenen van schade aan de relevante organen (kortademigheid, piepende ademhaling in de longen, pijn bij palpatie van de buik, enzovoort).

Voor rugklachten, vooral wanneer het plotseling verschijnt en geen symptomen van spinale ziekte veroorzaakt, moet u altijd een elektrocardiogram registreren om een ​​acuut myocardinfarct uit te sluiten. Vooral een dergelijke atypische lokalisatie van pijn bij ischemische hartaandoeningen is kenmerkend voor ouderen.

Psychogene stoornissen

Sociale en gedragsfactoren dragen bij aan de overgang van pijnsyndroom naar de chronische vorm:

• financiële moeilijkheden;
• emotionele stress;
• vertrouwen in de onvermijdelijkheid van pijn vanwege de schijnbare connectie met het dagelijkse werk;
• gedachten over een mogelijke ernstige ziekte en handicap;
• depressie;
• afhankelijkheid van andere mensen;
• een strategie om ziektes te vermijden, waarbij de patiënt geen actie onderneemt om zijn toestand te diagnosticeren en te behandelen.

Welke arts moet contact opnemen

Dus de oorzaken van rugpijn zijn gevarieerd. Omdat ze meestal geassocieerd zijn met ziekten van de wervelkolom en het ruggenmerg, moet je contact opnemen met een neuroloog als ze verschijnen. Daarnaast moet u mogelijk andere specialisten raadplegen: een reumatoloog, neurochirurg, oncoloog, gastro-enteroloog, cardioloog, traumatoloog of chirurg, longarts, nefroloog en een psycholoog. Om de juiste specialist te kiezen, kunt u eerst contact opnemen met de therapeut, die na het eerste onderzoek een voorlopige diagnose kan stellen.

Waarom rugpijn en hoe zich te ontdoen van pijn?

Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

• Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
• Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

• We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

• Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
• Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
• Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
• Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

• Röntgenstralen;
• Computertomografie;
• Magnetische resonantie beeldvorming;
• biopsie;
• Bloedonderzoek;
• echografie;
• Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

• Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
• Spierverslappers;
• anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

• Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
• Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
• Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
• Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
• Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
• In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
• Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Typen en oorzaken van rugpijn

Rugpijn is een onvermijdelijk verschijnsel dat we vroeg of laat in ons leven tegenkomen. Zelfs als je geen slaper, of een lader bent, geen vrouw die elke dag veel kilo-zakjes mee naar huis neemt, geen amateur-tuinier, de bedden op zijn hacienda in het voorjaarsveld stopt, en geen gewichtheffer van een sporter - pijn wordt toch niet voorkomen. Je kunt alleen maar verbaasd zijn: ze lijken de hele dag achter de computer te zitten, niet te spannen, bijna geen stress, maar tegen het einde van de dag begint de taille te pijnigen en ontstaat ongemak in de nek, schouders en scapulaire gebieden. Wat is er aan de hand? Waarom doet je rug, zonder reden, pijn?

Wat maakt je rug pijn en hoe het te behandelen

Shockgolftherapie is een van de meest effectieve behandelingen voor rugpijn van verschillende oorsprong. Het belangrijkste voordeel van deze techniek is de snelle verlichting van pijn. In slechts 4-5 sessies kunt u uw probleem vergeten. Wij nodigen u uit om vertrouwd te raken met de manier waarop rugpijn wordt behandeld met schokgolftherapie in medische centra in Moskou.

Sterker nog, veroorzaakt veel rugklachten. En de allereerste is anatomisch. De kernstructuur van veel schakels, die zich in een verticale positie bevinden, is zeer fragiel: hij is onderworpen aan zowel longitudinale (compressieve) als transverse (buigende) belastingen. Om strikt verticaal te zijn, kan het alleen in een staat van spanning zijn, dat wil zeggen, als aan de uiteinden het is verbonden met snaren en getrokken voor hen - de staaf zal recht zijn, en als je de snaren laat gaan, krijgt hij een zuur onstabiele, gebogen aanblik.

Iets soortgelijks lijkt op de ruggengraat: het speelt de rol van de centrale kern van dit opmerkelijke bio-ontwerp - het menselijk lichaam, en de spieren van de rug vervullen de rol van de spandraad. Stel je nu voor dat het lichaam met al zijn interne organen ook aan de staaf is vastgemaakt, dus de arme spierstrengen moeten niet alleen bestand zijn tegen het gewicht van de spinale staaf, maar ook tegen het eigen gewicht van het lichaam, en dit de hele tijd.

Men komt onvrijwillig tot de conclusie dat de Schepper ons in eerste instantie niet echt van plan was rechtshandig te beginnen, omdat de "vergoeding voor rechtop lopen" een soort onbetaalbaar bedrag blijkt te zijn. Open een medisch naslagwerk in het gedeelte "Ziekten van het bewegingsapparaat" om dit te controleren.

De meest voorkomende oorzaken van rugpijn

Maar stel meteen vast dat als je rug pijn doet, je zeker serieus ziek bent met iets, dat zou je niet moeten doen. Meer dan 80% van de pijn in de rug kan periodiek optreden om de volgende redenen:

• spierspanning als gevolg van lichamelijke inspanning
• een lang verblijf van de wervelkolom in dezelfde positie tijdens de slaap, zittend achter de computer, in transport, etc.
• onderkoeling van de rug als gevolg van tocht in de lucht, tegenover de airconditioner, bij het verlaten van een warme ruimte voor frisse koele lucht, bij koud baden.
• "Oude" oude, eerder ontvangen en slecht behandelde verwondingen (verstuikingen, kneuzingen)

Veel minder rugpijn om redenen van echt ernstige kwalen. Wat zijn de redenen hiervoor? Ze zijn het meest divers en worden niet altijd geassocieerd met schade aan de spinale segmenten en de resulterende ziekten.

Het gebeurt dat een persoon een ziek orgaan heeft, en er zijn pijn die zich naar achteren verspreidt, bijvoorbeeld:

• bij patiënten met nierpijn geeft terug
• in het geval van gynaecologische aandoeningen bij vrouwen kan pijn worden toegebracht aan het lumbosacrale gebied
• in de aanwezigheid van een tumor kan de pijn worden toegebracht aan bepaalde delen van de rug

Daarom is het voor de behandeling van rugklachten noodzakelijk eerst de ware oorzaken vast te stellen, dat wil zeggen een grondige diagnose te stellen voor de aanwezigheid van andere mogelijke ziekten.

Chronische rugpijn

Het moet altijd wijzen op de aanwezigheid van chronische pijn, dat wil zeggen, het is bijna altijd aanwezig met breuken in remissie. Het is mogelijk dat de oorzaken van dergelijke ziekten zijn:

1. Osteochondrose als gevolg van dystrofische veranderingen in het weefsel van de wervelschijf
2. Scoliose is een kromming die leidt tot schijfverplaatsing en letsel aan de zenuwwortel.
3. Intervertebrale hernia - afvlakking van de schijf met de vrijlating van de kern in de tussenwervelruimte of (veel erger) - in de richting van het ruggenmerg
4. Spondylolisthesis - glijden van de bovenste wervel naar de onderste, als gevolg van de vervorming van de wervelpoten, waardoor de ruggengraat wordt als een ladder met uitstekende stappen
5. Spondylitis ankylopoetica (spondylitis) - ontsteking van de gewrichtsbanden en gewrichten, wat leidt tot hun inactiviteit
   Meestal hebben mannen er last van. Het gevaar van deze zeldzame ziekte in zijn voortdurende ontwikkeling - van de geleidelijke inbeslagname van alle delen van de wervelkolom tot de overgang naar interne organen: longen, nieren, hart, bloedvaten, gezichtsorganen.
6. Oncologische aandoeningen - een tumor in de wervelkolom kan primair zijn, maar komt meestal voor in de vorm van metastasen van andere organen.
   Het percentage van het totale aantal oorzaken is ongeveer één procent.
7. Spinale infecties - tuberculose, osteomyelitis, syfilis en andere ziekten: ze zijn vooral zeldzaam als een oorzaak van pijn (ongeveer 0,01%)
8. Compressiefracturen - de ziekte is helaas relatief frequent (ongeveer 4%).
   In de jeugd komt het vooral voor bij sporters vanwege buitensporige belastingen en verwondingen, op oudere leeftijd - als gevolg van osteoporose, waardoor de wervels niet langer hun eigen gewicht kunnen weerstaan.
9. Myalgie - chronisch, door constante hypothermie, ontsteking van spierweefsel

In alle gevallen, na de behandeling van pijn en ontstekingsprocessen, is het noodzakelijk om over te gaan tot de behandeling van de onderliggende ziekte die de pijn veroorzaakte.

Soorten rugklachten: oorzaken en behandeling

De meest effectieve verlichting van de rugpijn:

1. Medische gymnastiek (oefeningen voor rugpijn)
2. Laser MLS (na de 2e sessie gaat de pijn weg)
3. Hivamat (een unieke procedure die pijn onmiddellijk verlicht, maar je moet 2-3 keer lopen.) De prijs is ongeveer 800 roebel)

Door de aard van de pijn kunt u de oorzaken ervan vooraf bepalen en de juiste behandeling voorschrijven.

Acute pijn (lumbago) - hebben de vorm van een lumbago en kunnen de volgende oorzaken hebben:

1. Complicaties van scoliose - knijpen van de zenuw als gevolg van schijfverplaatsing
2. Osteochondrose misvormingen van de wervels en compressie van de zenuwwortel van de hernia van de tussenwervelschijven
3. Spondylolisthesis en andere ziekten
4. Verwondingen en blauwe plekken als gevolg van vallen
   In dit geval heeft u niet alleen een conservatieve, maar ook een chirurgische behandeling nodig.
5. Ziekten van de interne organen.

Voor de diagnose speelt de bepaling van het gebied waar de rugklachten een grote rol spelen:

Acute rugpijn kan te wijten zijn aan:

• nierstenen
• exacerbaties van darmziekten
• ontsteking van de urineleider
• scheuring van cysten bij vrouwen en andere ziekten

Gordelroos pijn (lumbale en subcostale) is een zeer ernstig signaal dat wijst op dergelijke mogelijke ziekten:

• pyelonephritis
• exacerbatie van pancreatitis
• galstenen
• hartinfarct
• slokdarmruptuur
• aneurysma van de onderste aorta, etc.

Als je rug pijn doet in de buurt van de schouderbladen, kan dit betekenen:

• neuro-musculaire myopathieën en verlamming van spieren die grenzen aan de schouderbladen, resulterend in de ontwikkeling van het zogenaamde "vleugelvormige" schouderblad
• osteomyelitis, ontwikkeld na open wonden op de plaatsen van ettering
• goedaardige (osteoma, chondroma) tumoren en kwaadaardige sarcomen van de schouderbladen
• hartinfarct
• aorta-aneurysma

De pijn onder het linkerschouderblad is ook uiterst alarmerend, want het duidt op dergelijke ziekten:

• hartinfarct
• geperforeerde maagzweer
• intercostale neuralgie

Acute pijn in de bovenrug:

• pneumothorax (punctie van de long)
• pleuritis (ophoping van vocht in de longen)
• long- en bronchuskanker
• een aanval van cholecystitis - terwijl de pijn zich concentreert onder de ribben aan de rechterkant en het epigastrische gebied, maar het terugstootgebied is breed: het rechterschouderblad en de schouder, de arm, de linkerkant van het borstbeen
• een aanval van acute pancreatitis - de pijn geeft onder het linker schouderblad, naar de linker borst en het hart

Zo'n indrukwekkende diagnose zegt maar één ding: wanneer de rug pijn doet met acute pijn, ga dan zonder aarzeling naar de arts - onafhankelijke behandeling hier is onaanvaardbaar.

Acute pijn (ischias) - acute dolkpijn van de lumbosacrale (ischias), vaak aan de bil en de benen toe te schrijven, kan te wijten zijn aan:

• knijpen van de heupzenuw die ontstaat door osteochondrose, hernia en verplaatsing van de tussenwervelschijf, spinale kanaalstenose
• ontsteking van de nervus ischiadicus als gevolg van hypothermie
• spierspasmen van de peren
• infectieziekten en tumoren
• late zwangerschap

Behandeling van alle acute pijnen veroorzaakt door progressieve ziekten van de wervelkolom, zoals scoliose, osteochondrose en anderen, evenals hun complicaties, moeten worden uitgevoerd volgens het standaardschema:

Ten eerste is er een medicamenteuze behandeling om het acute pijn- en ontstekingsproces te elimineren:

• het gebruik van pijnstillers, niet-steroïde of steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en spierverslappers

Vervolgens een reeks medicijnen die het werk van de hersenen, het zenuwstelsel en de bloedsomloop verbeteren

Hierna, directe behandeling van de belangrijkste oorzaak van pijn - osteochondrose, hernia, spondylose en andere kwalen:

• herstel van beschadigd botweefsel met chondroprotectors
• fysiotherapie, massage, oefentherapie

In de meest ernstige gevallen worden operaties toegepast om klemmen te verwijderen, maar dit gebeurt vrij zelden.

Rugpijn verlichten - meestal in de onderrug kan de volgende redenen tot gevolg hebben:

1. Lumbosacrale osteochondrose, spondylose en andere pathologieën van de wervelkolom in de chronische fase
2. Ontsteking van de lumbale spieren (myositis) - komt vaak voor tijdens onderkoeling
3. Adnexitis (ontsteking van de appendages) bij vrouwen)
4. Grote fysieke inspanning
5. Lange ongemakkelijke houding
6. Oude verwonding, meestal pijn "on the weather"

In elk geval is de behandeling gedifferentieerd. Combineer zowel medicinale als traditionele behandelmethoden. Bijvoorbeeld:

• spierpijn is goed om droge hitte te behandelen, het dragen van een riem van hondenhaar
• met adnexitis, het is lang gebruikte bouillons van speciale multicomponent kruiden

Atleten pijn en als gevolg van overspanning - kan optreden als gevolg van overtraining, gewichtheffen en scherpe bochten en romp, die spierspasmen veroorzaakt. In dit geval wordt de behandeling uitgevoerd met eenvoudige oefeningen om te ontspannen en de spieren te strekken:

1. Het is noodzakelijk om op de bank aan de zijkant te liggen met een kussen onder het hoofd en tussen de benen
2. Ga dan op de vloer liggen met een "kleine bal" en knijp je knieën met je handen, trek ze omhoog naar je borst.
3. Ga op je zij liggen, rek je benen in een rechte hoek naar je lichaam en buig je hoofd met je handen op je achterhoofd
4. Houd vervolgens de laterale positie vast, buig het bovenbeen naar de knie en trek het dichter bij de maag. Breng je bovenarm achter je rug en je onderarm onder je hoofd. Probeer nu tegelijkertijd de vloer met beide schouderbladen en de knie van het gebogen been aan te raken.

De behandeling kan worden aangevuld door dergelijke gels en zalven na het sporten te wrijven:

• Viprosal, voltaren, indovazin, ichthyol zalf, capfocin, menovazin en vele anderen

Massage ontspant ook perfect afgeplatte spieren en kalmeert de pijn.

Samenvattend kunnen we de volgende conclusies trekken:

1. Behandeling van acute pijn dient uitsluitend door een arts te worden uitgevoerd vanaf het moment dat deze optreedt. Maak jezelf geen diagnose.
2. U moet zo snel mogelijk om hulp vragen vanwege een mogelijk gevaar voor de gezondheid en misschien ook voor het leven.
3. Chronische pijn, waarvan u de aard al kent, kunt u thuis behandelen met zowel farmaceutische als folkremedies. Echter, de controle door de arts moet nog steeds zijn, evenals de benoeming van speciale fysiotherapie, massage, oefentherapie en andere behandelingsmethoden.

Ik wens je gezondheid en laat de pijn in je leven minder zijn!

Waarom komen pijn in de onderrug voor?

Pijn in het lumbale gebied van de rug is zeer gewoon. Paleontologen en biologen geloven dat dit een gevolg is van een dergelijke evolutionaire verwerving, zoals rechtop lopen.

De belasting tijdens het lopen is niet gelijkmatig verdeeld over alle afdelingen, zoals bij de meeste dieren, maar valt bijna volledig op het lendegedeelte.

Rugklachten treden om verschillende redenen op en kunnen wijzen op een complex van aandoeningen van een andere aard.

De inhoud

Voornaamste redenen ↑

Er zijn twee groepen oorzaken die bijdragen aan pijn in de lumbale regio.

Ziekten van de wervelkolom en interne organen

Pijn kan optreden als gevolg van aangeboren of verworven ziektes.

Dus, in het bijzonder, congenitale misvormingen omvatten:

• wervelveranderingen en kloven;
• onregelmatige vorm van de processen van de wervels, hun verkorting of verlenging.

Spleten van de wervels: 1,2-rug, 3,4-lateraal, 5-7-front

Deze problemen kunnen volledig asymptomatisch zijn of gepaard gaan met acute pijn bij het uitvoeren van bepaalde soorten neigingen, bewegingsproblemen, problemen met plassen en mentale retardatie.

Oorzaken van rugpijn kunnen een neuralgische aard hebben met:

• knijpen van de zenuwen in de wervelkolom (dergelijke pijn kan worden gekenmerkt als ernstige en plotselinge pijn);
• lumbale osteochondrose, die ontstaat als gevolg van sedentaire en sedentaire levensstijlen en zeurende pijn veroorzaakt door overmatige spanning van de spieren;
• lumboischialgia, gekenmerkt door atrofische veranderingen van de heupzenuw (meestal gaat de pijn tijdens deze aandoening over in de bil, treedt abrupt en plotseling op).
• multiple sclerose (deze chronische auto-immuunziekte beïnvloedt het membraan van de zenuwvezels van het ruggenmerg en de hersenen, veroorzaakt pijnen van verschillende lokalisatie, ernst en is moeilijk te genezen).

Daarnaast kunnen scherpe pijnen van vergelijkbare aard ook leiden tot:

• degeneratieve sacroiliitis is een ernstige ziekte, die een purulent-inflammatoir proces is op het oppervlak van het sacro-iliacale gewricht;
• osteoporose, de oorzaak hiervan is een tekort aan calcium in het lichaam of een schending van het metabolisme (in de beginfase wordt de ziekte gekenmerkt door chronische pijn, stuiptrekkingen, veranderde lichaamshouding).

Een ander soort pijn in de lumbale wervelkolom is pijn die wordt weerspiegeld.

Ze kunnen een kenmerkend symptoom zijn van een aantal ziekten van verschillende organen en systemen:

• infecties van het urogenitale systeem (chlamydia, ureaplasmosis);
• onstabiele intestinale en gastro-intestinale neoplastische ziekten;
• aambeien, voortvloeiend uit sedentair werk;
• tumoren en poliepen in de baarmoeder;
• complicaties na verkoudheid (na keelpijn, griep, ARVI);
• radiculitis (provoceren lumbale pijn, die zich uitstrekt tot aan het been).

In sommige gevallen kan de oorzaak zijn:

• fysiologische veranderingen (zwangerschap, bevalling, menstruatie);
• overmatige fysieke activiteit (in het bijzonder gewichtheffen);
• sterke gewichtstoename;
• epidurale anesthesie.

Afb.: Hoe gewichten op te heffen

Factoren aantrekken

Naast interne ziekten kan lumbale pijn worden veroorzaakt door de volgende factoren:

onderkoeling

Het meest voorkomende gevolg van hypothermie is ischias.

Het is een ontstekingsproces dat de zenuwwortels aantast.

Besmettelijke processen komen voor op de achtergrond van verminderde immuniteit. Periodieke of langdurige blootstelling aan koude en vochtige lucht beïnvloeden de weerstand van het lichaam aanzienlijk.

Onregelmatige oefening

Vaak is er na een lang verblijf in een zittende positie pijn in de rug tijdens het lopen.

Gebrek aan lichaamsbeweging en motorische activiteit veroorzaakt bloedstasis en kan leiden tot onomkeerbare veranderingen in het kraakbeenweefsel.

Elke belasting moet echter worden gedoseerd, hun kracht moet geleidelijk worden verhoogd.

Overmatige stress veroorzaakt verwondingen en spierspanningen, breuken, botbreuken.

Met een scherpe overgang naar complexe oefeningen, kan er sprake zijn van knijpen van de zenuwen, pijnlijke dislocaties van de interne organen.

Professionele sporten

Gevaarlijke sporten omvatten:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• gewichtheffen.

Ze suggereren een overmatige belasting van de spieren van de onderrug.

Een alarmerend symptoom is pijn na squats, scherpe bochten en bochten.

Als de atleet pijn heeft om te lopen, moet je onmiddellijk stoppen met trainen en een arts raadplegen.

ondervoeding

Een voldoende hoeveelheid calcium, fosfor en fluor moet aanwezig zijn in het dieet, die belangrijke componenten zijn van botweefsel.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de inname van calcium, fluoride en fosfor door vrouwen tijdens de zwangerschap, de voeding en de menopauze.

Bovendien hebben frequente constipatie en een teveel aan vet en calorierijk voedsel een traumatisch effect op de dikke darm en darmen.

Dit leidt tot bestraling van rugpijn.

Braken en frequente misselijkheid wijzen op gastritis of zweren, die de onderrug sterk kunnen trekken.

Spinale kromming

Een andere naam voor pathologie is scoliose. Het kan aangeboren en verworven zijn.

In milde vorm kan het gemakkelijk worden genezen met een reeks oefeningen, in een ernstige vorm is chirurgische interventie vereist.

Met de kromming van de patiënt wordt het moeilijk om een ​​lange tijd te staan, om zonder ondersteuning te zitten.

spanning

Sterke nerveuze spanning, frequente zorgen en langdurig gebrek aan rust hebben een negatief effect op alle lichaamssystemen. Psychologen hebben ontdekt dat iemand die onder het gewicht van problemen is, onwillekeurig gaat slingeren en onder zijn gewicht buigt.

Veel chronische ziekten kunnen worden verergerd door zenuwen en stress.

Als depressie en vermoeidheid een maand aanhouden, is de hulp van een specialist nodig.

Een andere mogelijke oorzaak van pijn is lumbale radiculitis. Hier is veel nuttige informatie over de ziekte te vinden.

Onder welke omstandigheden en omstandigheden lijdt de lende? ↑

Oorzaken van pijn bij mannen

Lumbale pijn bij mannen kan een andere etiologie hebben en worden gekenmerkt door hun onderscheidende kenmerken.

Leeftijd en hormonale veranderingen hebben weinig effect op de mannelijke wervelkolom, maar vaak kunnen problemen met de prostaatklier karakteristieke diepe, milde pijn veroorzaken.

De belangrijkste oorzaken van pijn in de lumbale regio bij mannen zijn:

Spierbelasting

Vaak hebben mensen die vanwege hun werk geen fysiek werk doen, zwakke rugspieren, vooral voor de breedste spier.

Het vermogen om fysieke activiteit goed te verdelen moet worden ontwikkeld.

Bij het heffen van gewichten, draagt ​​een ongetraind persoon al het gewicht over naar de onderrug, en niet naar de biceps, triceps of spieren van het thoracale gedeelte. Het gevolg hiervan is het strekken van de latissimus dorsi.

Wanneer je de pijn die zich voordoet rekt, ontstaat dan, afnemend met hete kompressen, opwekkende zalven.

Het kan gevoeld worden, als je een lange tijd blijft staan ​​en in liggende positie voorbijgaat.

breuk

De oorzaak van de fractuur kan een ernstig letsel of een banaal letsel zijn.

Wanneer de tussenwervelschijf verdwijnt, kan een lumbale wervelfractuur zelfs een niet-geslaagde stap of verlies van balans veroorzaken.

Het symptoom van een fractuur is een scherpe pijn in de onderrug of in het gebied van het stuitbeen.

Soms kan de pijn naar de bovenste of onderste ledematen gaan, intensiveren met een verandering in de positie van het lichaam.

Metastasen van genitale tumoren

De pijn van de metastase van het botweefsel van de wervelkolom is de sterkste, soms ondraaglijk.

Een bezoek aan een oncoloog moet niet worden uitgesteld als de rug en testikels of de penis pijnlijk zijn.

Dergelijke pijn kan alleen worden verlicht met krachtige medicijnen, het proces van necrotische weefselverandering zal hoogstwaarschijnlijk stoppen.

Nierziekte

Ongeveer een derde van de mannelijke patiënten met rugpijn heeft last van nierproblemen.

Pijn in het niergebied neemt toe tijdens beweging en verlengde rechtopstaand. In rust verdwijnt de pijn.

Als je lang staat, kan de pijn geleidelijk toenemen.

Dit komt door het feit dat de vloeistof naar de nieren snelt en een overmatige druk op de wervelkolom veroorzaakt.

Na alcohol kan rugpijn ook verergeren.

prostatitis

Deze ziekte veroorzaakt lumbale pijn aan de rechterkant en daarachter. Soms geeft pijn in de lies.

Andere symptomen van prostatitis zijn een branderig gevoel tijdens het plassen, problemen met de erectie.

De belangrijkste oorzaak van de ziekte is stagnatie van het bloed in de haarvaatjes of een bacteriële infectie.

Oorzaken van pijn bij vrouwen

Het vrouwelijk lichaam is voortdurend onderhevig aan veranderingen en hormonale schokken.

Bepaalde soorten pijn in het vrouwelijk lichaam ontstaan ​​normaal en zijn geen alarmsignaal.

Pijn geassocieerd met de menstruatiecyclus

De pijn die optreedt in verschillende perioden van de menstruatiecyclus duidt niet noodzakelijk op een pathologie:

• Bij menstruatie drukt de vergrote baarmoeder tegen de rugspieren, waardoor ongemak ontstaat;
• Als er 7-8 dagen pijn optreedt vóór de menstruatie en de maag wordt toegediend, geeft dit aan dat het dieet moet worden herzien. Het is beter om in de voeding meer voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan vezels en fruitzuren.
• Pijn in het midden van de cyclus kan worden geassocieerd met het vrijkomen van het ei uit de eierstok;
• Pijn na de menstruatie duidt op problemen in het voortplantingssysteem, in dit geval is een bezoek aan een specialist noodzakelijk.

Pijn veroorzaakt door zwangerschap

In de eerste weken, wanneer een vrouw haar positie nog niet kent, kan haar onderrug en onderbuik pijn doen. Dergelijke pijn lijkt op het premenstrueel van aard en valt vaak in termen van elkaar samen.

De vertraging in de menstruatie in dit geval kan wijzen op een zwangerschap of een infectieus proces.

Soms kunnen er kleine bloedingen zijn, ze worden geassocieerd met de introductie van de eicel in de baarmoederwand.

Als de onderbuik en de onderrug pijn doen, maar er zijn geen menstruatieperioden, moet er eerst een zwangerschapstest worden uitgevoerd.

Vaak zullen deze pijnen een vrouw meerdere maanden vergezellen, in dergelijke gevallen stelt de arts voor om medicijnen te nemen met magnesium.

Tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste periodes, ervaren de meeste vrouwen pijn onder of boven de taille.

Dit komt door het feit dat een groeiende buik een grotere belasting op de rugspieren uitoefent.

Als de pijn constant is en gepaard gaat met krachtige activiteit, heeft de aanstaande moeder een ondersteunend verband nodig, dat de belasting tussen verschillende spiergroepen zal verdelen.

Als de lendenen pijn doen tijdens de slaap en 's ochtends, ligt de vrouw hoogstwaarschijnlijk in een ongemakkelijke positie.

Speciale slaapkussens kunnen helpen, die het lichaam ondersteunen en spierspanning voorkomen. Lage rugpijn moet verdwijnen.

Foto: hoofdkussen voor zwangere vrouwen

Tegen het einde van de termijn kan de pijn geconcentreerd zijn in de lage rug rechts of links: dit geeft niet de positie van de foetus aan, maar duidt op een verstoring van de houding.

De pijn kan een zwangere vrouw passeren als ze zit, volledig leunend tegen de steun.

Na abortus

Vrouwen die besluiten hun zwangerschap te beëindigen of die het om medische redenen hebben gedaan, klagen bijna 100% van de gevallen over pijn na een abortus.

Oorzaken van pijn kunnen zijn:

• ontsteking van de binnenwand van de baarmoeder (endometritis);
• stressvolle vrouw;
• samentrekking van de baarmoeder na een abortus.

Tegelijkertijd kan de pijn in het been opgeven of zich concentreren in het onderste lendegebied.

Geboortepijn

Na de bevalling ervaren vrouwen vaak rugpijn. Soms is pijn gelokaliseerd waar het stuitje is of waar het heiligbeen is. Dit komt door verwondingen en verstuikingen die tijdens de bevalling zijn opgelopen.

Je kunt pijn voorkomen door een speciale gymnastiek te doen tijdens de zwangerschap of bij een bezoek aan het zwembad.

Moeders die borstvoeding geven, kunnen ook een reeks oefeningen doen, waarbij ze bijzondere aandacht besteden aan hun houding.

Als de pijn gepaard gaat met een temperatuurstijging tot 37 graden en hoger, voelt de vrouw scherp aan, moet u een arts raadplegen.

Misschien is dit een infectieus proces.

Pijn veroorzaakt door ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem

Typisch vrouwelijke aandoeningen, waarvan een symptoom is pijn in de onderrug, zijn onder meer:

cystitis

Dit is een ontsteking van de blaas, wat vaker voorkomt bij vrouwen. Cystitis kan gemakkelijk worden behandeld en gediagnosticeerd.

Om urineonderzoeken uit te voeren voor de aanwezigheid van deze ziekte is, als er een brandend gevoel is tijdens het plassen, de onderrug naar achteren getrokken als je voorover buigt, is de lichaamstemperatuur verhoogd.

Foto: cystitis

Infectieuze processen in de vagina

Een aantal ontstekingen bij vrouwen veroorzaakt pijn in de buikligging.

Dit kan candidiasis, bacteriële vaginose of een virale ziekte zijn.

Dergelijke pijnen kunnen ook een symptoom zijn van nierbeschadiging.

Ontsteking van de aanhangsels

Als een vrouw pijnlijke rug en eierstokken heeft, is er een brandend gevoel bij het urineren, is de temperatuur boven de 38 graden gestegen, is de diagnose van de echografie en de behandeling noodzakelijk onder toezicht van een specialist (verloop van injecties of orale medicatie).

Pijn gerelateerd aan interne ziekten

Ziekten van de darm of maag kunnen pijn in de wervelkolom veroorzaken.

Soms kan de pijn bij deze aandoeningen sterk bestralen - om op te geven of aan de maag te geven.

Een dergelijk klinisch beeld houdt verband met het feit dat de hersenen verkeerd worden geïnterpreteerd door het signaal dat de organen eraan leveren.

Als de taille en de rechterkant pijn doen, duidt dit op een probleem met de lever of de alvleesklier. Pijn aan de linkerkant duidt op blindedarmontsteking of darmkoliek.

Aan de linkerkant kan pijn optreden tijdens het joggen of tijdens andere oefeningen. Het passeert snel en vormt geen gevaar voor de gezondheid.

Op het gebied van het stuitje zijn prik- en trekpijnen mogelijk.

Bij kinderen

De meest voorkomende oorzaak van rugpijn bij kinderen is een slechte houding.

Als tijdens het leren een stoel en een tafel voor lessen verkeerd worden gekozen voor een kind, kan er een wervelkolomkromming ontstaan.

Scoliose kan leiden tot:

• verkeerde schoenen;
• platte voeten;
• ongemakkelijke rugzak.

In de beginfase van de ziekte kan de kromming gemakkelijk worden gecorrigeerd met behulp van medische therapie die is voorgeschreven door een arts.

Milde pijn, die zich 's ochtends in een kind manifesteert, na hard werken of een lang verblijf in een bepaalde positie, kan ook het eerste teken van een hernia zijn.

De oorzaak van een hernia kan zijn:

• spinale kromming;
• te veel beweging;
• overmatige oefening.

Over het hoofd springen, gewichten optillen, draaien en hurken zijn vooral gevaarlijk in de kindertijd.

Als het kind periodiek klaagt over rugpijn na het trainen, betekent dit dat hij gespecialiseerde hulp nodig heeft.

Wat is coccygodynie en hoe moet het worden behandeld? Informatie over dit syndroom is hier te vinden.

Wat zijn de redenen voor het ontwikkelen van een dergelijke ernstige ziekte als een schouder-schouder periartritis? Ontdek hier.

Wat te doen ↑

Gebruik van zalven

Dit type geneesmiddel is zeer effectief als het nodig is om uw gezondheid thuis snel te verbeteren.

De zalf verlicht ontstekingen, rekt zich uit, heeft een verwarmend effect, als de onderrug verkouden is.

De volgende groepen zalven worden onderscheiden:

• ontstekingsremmende pijnstillers (ze omvatten verkoelende medicijnen die irritatie elimineren - menthol, lavendel en pijnstillers - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• gecombineerde medicijnen (gebruikt voor verstuikingen en verwondingen, samen met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben een helende werking vanwege hun samenstellende heparine, demethylsulfoxide);
• irriterende stoffen (effect op verwijding van bloedvaten en bloedtoevoer naar de bron van pijn);
• chondroprotectors (een van de actieve componenten van dergelijke medicijnen is chondroïtinesulfaat, gebruikt bij pathologische processen in kraakbeen, die het actieve herstel van de kraakbeenoppervlakken van de gewrichten bevordert).

injecties

De actie, die wordt bereikt met behulp van injecties, is vergelijkbaar met de ontvangst van geschikte zalven of orale preparaten.

Kenmerkende kenmerken van dit type therapie zijn:

• Snelheid. Snelle verlichting van ernstige pijn is alleen mogelijk door de inname van een medicijn in het bloed of de spieren.
• Efficiency. Injecties stellen u in staat om de actieve component precies aan het doel af te leveren. De werkzame stof wordt niet vernietigd in het maag-darmkanaal.
• De behoefte aan de aanwezigheid van een specialist. Het is moeilijk om zelf injecties te geven, daarom is het noodzakelijk om elke dag de kliniek te bezoeken of de verpleegkundige thuis te bellen.
• Het kan alleen op recept worden gebruikt. Hoe u malaise en ernstige pijn met injecties kunt behandelen, kan de arts alleen adviseren en de nodige medicatie voorschrijven. Je kunt de meeste van hen alleen op recept kopen.

Opwarmen

Deze methode om van pijn af te komen verwijst eerder naar de middelen van de traditionele geneeskunde.

Goed opwarmen helpt bij pijnen van niet-inflammatoire aard - verstuikingen, hernia's, krommingen, osteochondrose.

In dergelijke gevallen wordt aanbevolen om maximaal 10 procedures per dag uit te voeren.

In een besmettelijk proces zorgt opwarmen ervoor dat bloed naar het aangetaste weefsel stroomt en de pijn verhoogt.

oefeningen

Therapeutische oefening is een uitstekende preventie en behandeling van lage rugpijn.

Het doel van de klas is om het gespierde korset van de wervelkolom te versterken en de houding te corrigeren.

Wanneer pijn wordt aanbevolen om de volgende soorten oefeningen uit te voeren:

1. Vanuit de buikligging is het nodig om de benen om en om te verhogen met 10-15 cm en ze een tijdje omhoog te houden.
2. Liggend op je rug buig je je knieën in een hoek van 90 - 100 graden en til je op tot de maximale hoogte. Na het doen moet de gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat het de vloer raakt.
3. Langzame en soepele hellingen die in verschillende richtingen lopen. Tijdens de oefening moet je proberen je rug niet in het thoraxgebied te buigen, zodat het zo vlak mogelijk blijft.
4. Als je op handen en voeten staat, moet je tegelijkertijd een schommel uitvoeren met zijn rechterhand en zijn linkervoet en omgekeerd.
5. Oefening "brug". Eerst moet je het uitvoeren, afhankelijk van de muur, of met de hulp van een andere persoon.

massage

Massage perfect helpt bij het verlichten van pijn in de lumbale wervelkolom.

Het kan worden toevertrouwd aan een specialist in de kliniek of thuis worden uitgevoerd, in elk geval zullen de voordelen ervan van onschatbare waarde zijn.

De positieve therapeutische effecten van massage omvatten het volgende:

• het verbeteren van de bloedtoevoer naar het aangetaste deel van het lichaam;
• het kneden van de spieren, waardoor ze en ligamenten flexibeler en elastischer worden;
• verwijdering van acute pijn;
• verwijdering van geaccumuleerde toxines in spieren en subcutaan weefsel;
• aangename sensaties als gevolg van stimulatie van de zenuwuiteinden van de huid;
• positieve emoties.

Welnu, wanneer de massage wordt gecombineerd met de goedkeuring van een bad of sauna.

Vooral is het nuttig om te stomen met berk of eiken bezems, ze stimuleren perfect alle levensprocessen en verhogen de algehele toon van het lichaam.

Met welke arts contact opnemen? ↑

Voor rugklachten waarvan de oorzaak niet bekend is, is het eerst noodzakelijk om een ​​therapeut te raadplegen. Het zal helpen om de ziekte te bepalen op basis van een combinatie van symptomen.

Als de reden duidelijk is: de pijn werd voorafgegaan door trauma, de pijn ontstond tegen de achtergrond van de zwangerschap, de menstruatiecyclus of een chronische ziekte, het is logisch om onmiddellijk contact op te nemen met een meer enge specialist.

Zelfmedicatie is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin de oorzaak van de pijn nauwkeurig bekend is.

Video: eerste hulp

Wat is wervellumbodynie? Waarom komt het voor? Informatie hierover is hier te vinden.

Preventie ↑

De preventieve maatregelen voor het voorkomen van pijn omvatten de volgende:

Regelmatige oefening

Fysieke cultuur zou tonisch moeten zijn, waardoor alle spiergroepen gelijk worden belast.

Elke dag moeten oefeningen 20-30 minuten worden gegeven.

Dit kunnen ochtendoefeningen zijn, joggen, zwemmen in het zwembad, wandelen in stevige stappen.

Video: gymnastiek om de spieren van de rug en de wervelkolom te versterken

Handhaaf water-zoutbalans

Op de dag dat een persoon tot 3 liter vocht moet consumeren. De beste vloeistof voor consumptie is mineraalwater.

Koffie, thee (inclusief groen), koolzuurhoudende dranken zorgen voor een extra belasting van de nieren, maar vullen de lichaamsbehoefte aan vloeistof niet.

Er moet meer water worden verbruikt in de ochtend en na 20.00 uur helemaal niet drinken. Anders mogelijke zwelling, pijn in de nieren.

Goede voeding

In het dieet is het verminderen van het gehalte aan vet, gebakken en gerookt voedsel, of volledig te elimineren.

De meest gezonde voedingsmiddelen worden gekookt of gestoomd.

Het dagelijkse menu moet het volledige spectrum van essentiële sporenelementen, vitaminen en mineralen bevatten.

• Profylactisch onderzoek van specialisten

Vrouwen moeten jaarlijks naar de gynaecoloog gaan, mannen - urologen, de gezondheid van kinderen in het kader van een routineonderzoek wordt meestal gevolgd bij onderwijsinstellingen.

Hiermee kunt u de ziekte snel identificeren en beginnen met de behandeling.

De belangrijkste voorwaarde voor het gezond houden van de rug is een goede levensstijl en een positieve houding.

Het is nooit te laat om je houding te controleren, om een ​​reeks oefeningen uit te voeren. Veel ernstige aandoeningen van de wervelkolom kunnen een vol leven leiden, onderhevig aan de regels en voorschriften van artsen.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Eén opmerking

Mijn rug doet pijn na een ruggenprik. Ik moest met de baby naar het kantoor van de dokter, omdat in onze kliniek de grootmoeders niemand door de lijn laten.