In de medische praktijk wordt de bult op de rug Kyphosis genoemd. Deze term is afgeleid van het Griekse bijvoegelijke naamwoord "gebochelde, gebogen" en beschrijft veranderingen in de structuur en vorm van de bovenste wervelkolom. Als gevolg van een toename in de fysiologische kromming van het thoracale gebied, die de menselijke wervelkolom gewoonlijk heeft, wordt een gebochelde rug gevormd. Ongeveer 20-40% van de ouderen heeft kyfose en de grootste verandering in de thoracale curve wordt waargenomen bij vrouwen in de leeftijd van 50 tot 70 jaar.

Waarom groeit een bult op mijn rug? Aanvankelijk, bij kinderen, na de geboorte, is de wervelkolom zelfs in alle drie de vlakken. De gewoonte voor een volwassen man buigt zich samen met de ontwikkeling van het kind. Vanaf het moment dat hij leert zijn hoofd vast te houden, te zitten, te kruipen en te lopen, wordt de ruggengraat als een rechtgetrokken veer. In de nek en de onderrug is de rand naar voren gebogen, en in het thoracale gebied en het sacrum - posterior. Een dergelijk ontwerp is ontwikkeld tegen de achtergrond van de verticale benadering van een menselijke soort en helpt het de zwaartekracht het hoofd te bieden en te absorberen tijdens het lopen.

Aangeboren aandoeningen

De redenen waarom de natuurlijke kromming van de wervelkolom toeneemt in het thoracale gebied en een persoon begint te voorgevoelig te worden, kan aangeboren zijn en worden verworven.

Congenitale oorzaken zijn abnormale spinale ontwikkeling in het embryo. Dientengevolge wordt het kind geboren met een aantal pathologieën - aangroeiwervels, lage elasticiteit van de ligamenten en kraakbeen, idiopathische congenitale osteoporose. Ook kunnen aangeboren aandoeningen niet onmiddellijk verschijnen, maar in de periode van de meest actieve groei van de wervelkolom - bij adolescenten. De zogenaamde juveniele Scheuerman-kyfose ontwikkelt zich met aangeboren zwakte van het kraakbeen van het intervertebrale kraakbeen. Met een toename van de belasting van de wervelkolom tijdens de actieve groei, verschuiven de kraakbeenderen naar de anterieure marge van de wervels. De verdeling van druk wordt verstoord, en op de plaats van zijn grootste manifestatie verslechtert de voeding van botweefsel en ossificatiecentra.

Deze zone vertraagt ​​de ontwikkeling aanzienlijk, terwijl de achterwervel in een normaal tempo groeit. Als gevolg van deze afwijking wordt een gebochelde rug gevormd, waarvan de kyfotische curve 40 tot 70 graden kan bedragen. De ziekte van Scheuermann kan zich tegelijkertijd manifesteren door twee pathologieën van de ruggenwervels, vervormd door de verplaatsing van de schijven, proberen de belasting te compenseren en hiervoor worden ze langs de as gedraaid. Dit leidt op zijn beurt tot een kromming van de wervelkolom in laterale projecties - scoliose.

Verwerving van een aandoening

Verworven redenen, waarvan de bult groeit in de bovenrug, omvatten het volgende.

osteoporose

Het botweefsel van de wervels wordt zwakker door het geleidelijke "uitwassen" van calcium. Meestal gebeurt dit bij vrouwen met het begin van de menopauze en de menopauze, wanneer de hoeveelheid oestrogeen sterk wordt verlaagd en het mineraalmetabolisme wordt verstoord.

Wigvormige defecten vormen langs de rand van het wervellichaam en de zwaartekracht zorgt ervoor dat ze onder een hoek ten opzichte van elkaar bewegen. Als gevolg hiervan zijn de wervels boogvormig en vormen ze een Kyphosis-curve in de vorm van een bult.

Het calciumverlies wordt ook bevorderd door roken, overmatig alcoholgebruik, aandoeningen van de schildklier, bijnieren, lage inname van calcium en vitamine D c-voedsel.

Slechte houding

Sutulaya rug wordt gevormd met de zwakte van haar spieren, die, net als een korset, de ruggengraat van een persoon recht moet houden. Hoe meer spierontwikkeling, hoe actiever ze de zwaartekracht tegengaan en ons toestaan ​​niet naar de grond te bukken. Het gebrek aan beweging, hypodynamie, verkeerde positie aan de tafel, tijdens het werk of huishoudelijke taken verzwakken enkele spieren en overladen anderen. Het gespierde korset wordt niet in staat om de juiste positie van de wervelkolom te behouden en zijn asymmetrische kromming komt op verschillende vlakken voor (scoliose) of het bovenlichaam "trekt" sterker naar de grond en er verschijnt een bult (kyfose).

Tumor proces

Het verschijnen van een neoplasma in het lichaam van de wervel, de rug of de benen, leidt enerzijds tot de vernietiging van botweefsel (de kwaadaardige aard van de stroom in het sarcoom) en anderzijds kan het de wervels mechanisch van de normale positie verschuiven. Wanneer de rug pijn doet van de druk van een tumor op de zenuwen of bloedvaten die in de wervelkanalen passeren, probeert de patiënt op reflexmatige wijze de wervelkolom te ronden, om de afstand tussen de wervels te vergroten en ongemak te verminderen. Zo'n reeks schendingen leidt ertoe dat een persoon gebukt kijkt.

Steroid behandeling

Deze groep biologisch actieve stoffen draagt ​​bij tot de uitloging van calcium- en botresorptie, de wervelkolom verzwakt net als bij osteoporose.

letsel

Een bult op de rug kan optreden als gevolg van een wervelfractuur. Ossificatie op de plaats van de fractuur, een schending van de elasticiteit ervan, leidt tot een verslechtering van de mobiliteit en de vorming van een bult.

Het verlies van de fysiologische vorm van de wervelkolom leidt tot veel aandoeningen in het menselijk lichaam:

• vermindering van longventilatie - frequente ademhalingsziekten, hypoxie;
• pijn in de rug in de statica - het onvermogen om stil te staan ​​en te zitten;
• schending van het hart - zwakte, vermoeidheid;
• degeneratieve veranderingen in kraakbeenweefsel - osteochondrose, uitsteeksel, hernia, zenuwinvangst;
• verplaatsing van het zwaartepunt en inwendige organen.

Hoe zich te ontdoen

Medicamenteuze behandeling

Het gebruik van medicijnen is meer geassocieerd met de symptomen die een teruggebogen rug veroorzaken.

Meestal kunnen niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (ibuprofen, diclofenac) of spierverslappers (sirdalud) nodig zijn. Ze helpen pijn bij kyfose onder controle te houden.

Als de bult is opgetreden tegen een achtergrond van botweefselinfectie, bijvoorbeeld osteomyelitis, moet de behandeling met geschikte antibiotica zo snel mogelijk worden gestart.

Vitamine-minerale complexen (Milgamma, Calcium D3 nycomed, Chondroitina sulfaat) worden gebruikt om botweefsel te versterken, vooral bij opgroeiende kinderen of bij vrouwen met het begin van de menopauze. Ze zijn nodig om de calciumspiegels aan te vullen, de elasticiteit van kraakbeenweefsel te behouden en neurologische aandoeningen bij kyfose te verlichten.

bevestiging

Gebruik voor kinderen en adolescenten met aanleg voor de vorming van een bult (Scheuermann-kyfose) speciale beugels. Het ontwerp lijkt op een beugelsysteem. Het moet worden gedragen vóór het einde van de wervelkolomformatie (ongeveer 14-15 jaar oud). Moderne systemen beperken de mobiliteit niet en stellen het kind in staat om een ​​actieve levensstijl te leiden.

taping

Taping is recent in het kyphose behandelingsarsenaal opgenomen. Deze techniek omvat het gebruik van speciale elastische banden met verschillende uitrekbaarheid, die aan de huid kleven en de spieren laten werken, weerstand bieden aan de teip.

Om uw rug recht te maken, moet de patiënt rechtop gaan zitten of staan. Het ene uiteinde van de tape (tape) wordt aan de basis van de nek bevestigd aan de zijkant van de ruggengraattafel en de andere wordt voorzichtig uitgerekt tot het einde van de schouderbladen en daar vastgezet. Door te knippen, creëert de tape de nodige spanning in de thoracale wervelkolom, waardoor deze rechtmaakt.

Bevestig op dezelfde manier de tweede band aan de andere kant van de wervelkolom.

Taping helpt bij het corrigeren van de houding, en verlicht tijdelijk de spanning van de nek en de bovenrug, verlicht de pijn en heeft geen contra-indicaties, behalve mogelijke huidallergie voor de kleefstofsamenstelling.

massage

Het masseren van de thoracale wervelkolom verbetert de lokale bloedcirculatie, zuurstof en voedingsstoffen naar de wervels en tussenwervelschijven. Ook ontspant krampachtige spier, waardoor hypertoniciteit, spierspanning en bijbehorende pijn worden geëlimineerd.

Meestal wordt de massage uitgevoerd door cursussen, 8-10 sessies drie keer per jaar. Voortdurend doen is het niet waard, omdat manuele therapie ook een belasting voor het lichaam is, omdat tijdens de massage de actieve punten en zenuwuiteinden geïrriteerd raken, en veel interne processen in het lichaam worden geactiveerd.

De bewegingen van de masseur moeten soepel zijn, zonder aanzienlijke inspanning, sterke druk op de krommingszone, masseren van het processus spinosus van de wervels zijn uitgesloten. Massage wordt uitgevoerd aan beide zijden van de wervelkolom op de spieren eromheen.

Manuele therapie is gecontra-indiceerd als kyfose wordt veroorzaakt door een infectie van de wervels (osteomyelitis), een tumorproces, tuberculose en er zijn zweren, zweren of andere letsels op de huid.

Fysiotherapie

Afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en de mate van kyfose, kan de bult op de rug op verschillende manieren worden gecorrigeerd.

Thuis is het het meest acceptabel om speciale oefeningen voor de bovenste wervelkolom uit te voeren. Door de extensorspieren (extensoren) van de rug te trainen, kunt u een grotere stabiliteit van het thoracale gedeelte bereiken in de normale positie en de bult rechtmaken.

Een belangrijke voorwaarde is de regelmaat van klassen. Ze moeten elke dag, 's morgens en' s avonds worden uitgevoerd. Gedurende de dag moet je ook je houding en sterke wil volgen om je wervelkolom gelijk te houden: trek je kroon omhoog, open je schouders, steek je borst naar voren en span je buikspieren en onderrug. Zorg ervoor dat je je gevoelens volgt. Als u pijn voelt wanneer u de ruggengraat probeert recht te trekken, duizeligheid of misselijkheid, neem dan contact op met uw orthopedist voor overleg. Misschien zal hij een andere methode kiezen om de bult op zijn rug te verwijderen.

De meest eenvoudige en effectieve oefeningen voor kyfose:

• Spiegelbeeld. Wat te doen Probeer een dergelijke beweging in de wervelkolom te maken om een ​​pose tegenover de bult te nemen. Ga met je rug naar de muur staan, til je kin op en plaats je hoofd recht boven het lichaam zodat het niet vooruit beweegt. Strek het thoraxgebied recht en breng de schouderbladen samen en laat ze zakken, de schouders mogen niet omhoog. Houd deze positie 30 seconden vast en verleng de tijd geleidelijk tot 1,5 minuut. Neem een ​​pauze als je pijn begint te voelen. Als het moeilijk is om de achterkant van je hoofd tegen de muur te drukken, terwijl je je kin in positie houdt, kun je een kussen achter je plaatsen en je hoofd ertegenin drukken.
• Het hoofd opheffen. De oefening wordt uitgevoerd terwijl u op de grond ligt. Het oppervlak moet stevig zijn. Het is noodzakelijk om de achterkant van het hoofd van de vloer te scheuren en de borst met de kin aan te raken, alsof je de "tweede kin" wilt laten zien. Houd positie gedurende 15 seconden vast. Herhaal 5-10 keer. Deze actie rekt de spieren goed uit en versterkt ze.
• Superman. Oefening die helpt bij het stoppen van een groeiende bult bij kinderen. Liggend op je buik, moet je je armen voor je hoofd strekken. Het hoofd bevindt zich in een neutrale positie. Nu moet je je rugspieren gebruiken om je armen en benen op te heffen en deze positie gedurende 3 seconden vast te stellen, herhaal 10 keer.
• "Verlenging van het leven" is een oefening die lijkt op een assana uit yoga. Het doel van de uitvoering ervan is om de dichte spieren van de borstkas te strekken en de zwakke spieren van de rug te versterken. Uitgangspositie - wij staan ​​recht, knieën licht gebogen en zacht verend, borst open, schouderbladen op en neer gelegd. Steek uw handen omhoog en iets naar de zijkanten in de Y-vormige positie. De handpalmen worden in een vuist opgeheven, de duimen worden omhoog geheven. In deze positie, neem twee of drie keer diep adem en concentreer je op het handhaven van deze houding terwijl je uitademt. Herhaal 10 keer.
• Bloeden van de borst van de rug. Voor deze oefening wordt een gymnastische roller gebruikt, die onder de rug is ingesloten in het gebied van de bult. Eerst moet je erop gaan liggen en de spieren ontspannen. Dan moet je met een kleine amplitude heen en weer rollen, waarbij je de spieren van de rug masseert. Voor meer strekken van de wervelkolom, kunt u uw armen strekken over uw hoofd zoals in de vorige oefening. Houd de positie vast moet minstens 30 zijn, verleng de sessie geleidelijk tot 1 minuut.

Naast deze speciale oefeningen helpen yoga, Pilates, zwemmen en sommige vechtsporten om de bult op zijn rug kwijt te raken. Het is noodzakelijk om sporten te vermijden die verschillen in de verhoogde axiale belasting - gewichtheffen, gewichtheffen.

chirurgie

Chirurgische behandeling van de gebochelde rug is vereist wanneer de kromming van de boog groter is dan 75 graden of bij kinderen met congenitale kyfose. De operatie kan de bult elimineren en het uiterlijk van de rug corrigeren, waardoor de pijn wordt verlicht, maar het heeft een vrij hoog risico op complicaties die vaak de overhand hebben op de mogelijke voordelen.

Chirurgische ingreep is toegestaan ​​in de volgende gevallen:

• spinale kromming is zeer uitgesproken;
• ernstige kyfose veroorzaakt aanhoudende pijn die niet met medicatie kan worden bestreden;
• kyphose schaadt andere belangrijke functies van uw lichaam, zoals ademhaling en nerveuze regulatie;
• zonder operatie zal de structuur van uw wervelkolom waarschijnlijk verslechteren.

Een spinale fusiemethode wordt vaak gebruikt om kyfose te behandelen. Dit komt door de vereniging van de wervels die verantwoordelijk is voor de wervelkolomcurve.

Hoe gaat dit? De chirurg maakt een incisie in de rug, een systeem van bevestigingsmiddelen en haken is geïnstalleerd in de wervels. Met hun hulp worden speciale metalen stangen bevestigd, die de rug in de gewenste positie houden. Versterking van het thoracale gebied vindt plaats met behulp van bottransplantaten die kunnen worden afgenomen van andere botten van de patiënt zelf (bijvoorbeeld de bekkenbotten).

Met een andere techniek kan de chirurg enkele achterste wervelgebieden verwijderen om hun inclinatie te veranderen en de boog in het thoracale gebied te verminderen.

De procedure duurt vier tot acht uur en wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. De herstelperiode is lang (anderhalve maand) en pijnlijk. Ongeveer negen maanden zullen een speciaal systeem moeten dragen dat de wervelkolom ondersteunt totdat het volledig genezen is. Terug naar een actief leven en sporten kan een jaar na de operatie zijn.

Complicaties na een operatie om de bult op zijn rug recht te maken, kunnen zijn:

• infectie na operatie;
• overmatig bloeden op de operatieplaats;
• accidentele schade aan de spinale zenuwen, die kan leiden tot verlamming met verlies van blaas en darmfunctie.

Voordat u beslist of u een wervelkolomoperatie moet ondergaan, moet u de voordelen en risico's bespreken met uw arts.

In veel gevallen, terwijl de kromming nog steeds beweegt, kan deze worden geëlimineerd met behulp van een niet-chirurgische behandeling.

Hoe de bult op de rug te verwijderen

De bult op de rug is een ernstige pathologie die dreigt met een veelheid aan gezondheidscomplicaties, inclusief volledige invaliditeit. Soms is het een gevolg van congenitale aandoeningen van de wervelkolom en in dergelijke gevallen is het mogelijk om het defect alleen door een operatie te laten verdwijnen. Maar vaker wordt de bult gevormd tegen de achtergrond van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, en met tijdige behandeling kan deze volledig worden geëlimineerd. Hoe de bult op de rug te verwijderen, en wat te doen zodat het niet opnieuw verschijnt?

Waarom verschijnt de bult?

Om van de bult af te geraken, moet je eerst achterhalen waarom hij verscheen en alle uitlokkende factoren elimineren. Er zijn twee hoofdredenen voor de vorming van een bult op de rug: pathologische processen in de wervelkolom zelf (wervel) en verschillende veranderingen in de omliggende zachte weefsels.

Het eerste type bevat:

spinale kromming - kyfose, kyphoscoliose;

Vertebrale bult is vrij moeilijk te verwijderen, en hoe meer de ziekte wordt uitgevoerd, hoe minder kans op succes. De gemakkelijkste pathologie is behandelbaar in de kindertijd en de adolescentie, terwijl de botgroei blijft bestaan. Na 25 jaar is het strekken van de wervelkolom met behulp van conservatieve methoden veel moeilijker en duurt het langer.

Het tweede type omvat degeneratieve-inflammatoire processen in de onderhuidse vetlaag en spierweefsel. Dit gebeurt meestal om de volgende redenen:

overmatige fysieke activiteit;

Zelfstandig bepalen wat de oorzaak is van de bult is moeilijk, en daarom is het onwaarschijnlijk dat de behandeling om het juiste te kiezen zonder specialist, zal lukken. Maar de situatie kan niet worden afgevuurd, omdat de progressie van de ziekte ernstige gevolgen heeft.

De gevolgen van de bult

Allereerst is een bult op de rug een zeer opvallend defect, waardoor een persoon verschillende complexen ontwikkelt, het gevoel van eigenwaarde vermindert, problemen met communicatie. Bovendien geeft de bult het ongemak van een huiselijk karakter, wat ook de kwaliteit van het leven beïnvloedt. Maar het ergste is dat een dergelijke pathologie de inwendige organen en systemen beïnvloedt en vaak onomkeerbare veranderingen teweegbrengt. De bult verandert de vorm van het lichaam, waardoor de spijsverteringsorganen, longen worden verplaatst en samengedrukt, het hart wordt verstoord. Misvormde wervels knijpen bloedvaten en zenuwvezels, de gevoeligheid van de extremiteiten neemt af en er zijn storingen in het urinestelsel. Vanwege het gebrek aan bloedtoevoer en de lage doorlaatbaarheid van zenuwimpulsen, lijden ook de hersenen.

Dit manifesteert zich door pijn in de rug en borst, hoofdpijn, duizeligheid, hartritmestoornissen, problemen met de spijsvertering en de urogenitale sfeer.

Raad. Deze symptomen verschijnen niet onmiddellijk, maar als de bult groeit en de impact op nabijgelegen organen toeneemt. Maar wacht tot de symptomen duidelijk worden, kan natuurlijk niet, en zoek zo snel mogelijk hulp.

Diagnostische methoden

Omdat er veel oorzaken van pathologie zijn, moeten verschillende specialisten tegelijk worden onderzocht, waarvan de belangrijkste een vertebrologist en een neuroloog is. Een grondig onderzoek zal helpen om een ​​juiste diagnose te stellen en de meest effectieve behandeling te vinden. Na het eerste onderzoek zijn röntgenfoto's of modernere technieken, CT en MRI, vereist. Deze onderzoeken kunnen de pathologie van de wervelkolom en aangrenzende weefsels identificeren, waarbij de minste afwijking van de norm wordt vastgesteld.

Om endocriene, neurologische aandoeningen te identificeren en de toestand van de bloedvaten te beoordelen, worden aanvullende soorten hardware en laboratoriumdiagnostiek gebruikt. Volgens onderzoeksresultaten selecteert de arts de optimale behandelingsoptie voor een bepaalde patiënt.

Hoe de bult te verwijderen: effectieve manieren

Om van de bult af te komen is alleen mogelijk met behulp van complexe therapie. Het omvat fysiotherapie, fysiotherapie, massage, zwemmen, het gebruik van orthopedische korsetten. Ook geeft een goed resultaat manuele therapie, maar alleen als het wordt uitgevoerd door een ervaren en gekwalificeerde specialist. Wat betreft geneesmiddelen worden ze voornamelijk gebruikt om de symptomen te elimineren die gepaard gaan met de onderliggende ziekte - pijn, ontsteking, oedeem. De bult zelf kan niet met medicijnen worden verwijderd.

Therapeutische gymnastiek

Oefentherapie wordt beschouwd als het belangrijkste onderdeel van de behandeling van de wervelbult, omdat het de oefeningen zijn die het grootste effect hebben op de wervelkolom en het spier-ligamenteuze apparaat. Therapeutische gymnastiek heeft geen absolute contra-indicaties, maar het is niet voorgeschreven tijdens de periode van exacerbatie van chronische ziekten, tijdens ontstekingsprocessen in het lichaam, evenals in geval van ernstig pijnsyndroom.

Table. Een reeks basisoefeningen om de bult op de rug te verminderen

Er verscheen een bult op zijn rug. Wat te doen en verwijderen

Als je in profiel naar de achterkant van een gezonde persoon kijkt, kun je de natuurlijke rondingen ervan zien.

Correct gekromde wervelkolom voert de dempingsfunctie van het menselijk skelet uit en verdeelt de belasting op de ruggengraatspieren gelijkmatig.

Als de locatie van de wervels wordt verplaatst of de nok onnatuurlijke bochten vertoont, leidt dit tot verstoring van het functioneren van de spieren, en veroorzaakt daardoor veel fysieke en esthetische ongemakken.

De thoracale wervelkolom heeft een anatomische naar buiten gebogen bocht, maar als deze uitstulping de vorm van een bult heeft, betekent dit dat zich een ziekte zoals kyfose ontwikkelt.

Waarom groeit een bult op mijn rug?

Deze leeftijd kan variëren tussen 11-17 jaar. In dit ontwikkelingsstadium van een jong organisme is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan lichamelijke hygiëne, aangezien kyfose niet het enige risico is in dit fragiele tijdperk.

Tegen 20-25 jaar is de houding hersteld en als een persoon vóór deze leeftijd geen gezonde houding heeft, zal in de toekomst de correctie van wervelfouten iets moeilijker zijn.

Ongezonde lichaamshouding kan een persoon vasthouden tot op hoge leeftijd. Op eergevoel is er een aantal specifieke ziekten.

Oorzaken van slungelig zijn en een bult hebben een andere aard: dit zijn de meest voorkomende:

Sedentaire levensstijl

Vanaf het moment dat een man rechtop ging staan, zat hij praktisch niet in een zittende positie, hij bewoog of lag.

Maar sinds de stoel is uitgevonden, hebben Homosapiens veel gezeten.

Vanwege het feit dat onze rug niet fysiologisch is aangepast aan de stoel, neemt de belasting van de wervelkolom toe en als resultaat hiervan verschijnen ziekten van het bewegingsapparaat, waaronder kyfose.

Lage mobiliteit - een van de hoofdoorzaken van de bult.

Spinale coruszwakte

De rugspieren zijn ontworpen om ons skelet in zijn natuurlijke staat te houden en te beschermen.

Tijdens de periode van actieve groei van het lichaam ontwikkelen de spieren zich, net als het hele skelet, intensief en vereisen meer aandacht voor de lichamelijke ontwikkeling van het kind. Spieren trekken niet goed samen en staan ​​het kind niet toe om zijn houding gelijk te houden, er treedt een slappe bui op, met als gevolg dat de wervels aan één kant (voorkant) afvlakken en de bult begint te groeien.

Reflexspanning van borstspieren

Deze reden wordt vaak gevonden bij adolescenten die ernaar streven de borstspieren in korte tijd intensief op te pompen, zonder aandacht te schenken aan de rugspier. Ze willen een torso krijgen als Schwarzenegger, en een verzonken borst krijgen en naar achteren zakken.

Dit gebeurt omdat de borstspieren sneller en gemakkelijker zwaaien, na verloop van tijd trekken ze de schouders naar voren en zijn de rugspieren te zwak om een ​​normale houding te behouden.

In het ideale geval moet je bij het "pompen van de romp" de belasting 1 op 3 verdelen, terwijl 1 de belasting op de borst is en 3 op de achterkant. In dit geval zal er geen gespierde onbalans zijn.

psychologisch

Kyfose kan een psychosomatisch karakter hebben. Als je de stoep beschouwt als een mentaal proces, dan is dit verlangen naar bescherming, de wens om te krimpen als een egel. Of de daad van onderwerping aan de sterkere - bijvoorbeeld de leider van de roedel.

Stoop is een passieve verdedigende reflex, en het ontstaat wanneer we onder iemands morele druk staan. Een persoon neemt een dergelijke positie in en is niet willekeurig, en vaak wordt het in de loop van de tijd een vergelijkbare positie. Als je vanaf de achterkant kijkt, kun je zien dat zelfverzekerde en bevrijde mensen hun houding perfect behouden.

hoge groei

Om de lange ruggengraat te ondersteunen, hebt u sterke en ontwikkelde rugspieren nodig. Lange mensen moeten rugspieren ontwikkelen, anders kunnen problemen in de wervelkolom niet worden voorkomen. Hier is er een psychologische factor, veel hoge mensen die schuw van hun lengte zijn en de neiging hebben zichzelf te "verkorten" door te slungelig te zijn.

Het is helemaal niet zo handig als een lang persoon in een wereld van mensen van gemiddelde hoogte woont, omdat alles met inbegrip van meubels, deuropeningen en leuningen in het openbaar vervoer hen dwingt om van tijd tot tijd te buigen.

Naast de veel voorkomende oorzaken van kyfose zijn er ook bronnen die in de medische praktijk veel minder voorkomen.

Deze omvatten:

• kyphose met rachitis;
• aangeboren;
• verlamde;
• kyphoscoliose of posttraumatisch;
• gevormd na een wervelkolomoperatie;
• als gevolg van radiotherapie op jonge leeftijd.

Hoe schoon te maken

Tijdens het onderzoek kan de arts de volgende tests uitvoeren:

• Naar voren kantelen. Bij het waarnemen van de wervelkolom vanaf de zijkant, is een verandering in de structuur meer merkbaar.
• Test om neurologische functies te testen.
• X-ray onderzoek.
• Onderzoek van ademhalingsfuncties.

Na een volledig onderzoek zal de arts het ontwikkelingsstadium van kyfose aanduiden en de beste manieren voorstellen om het te behandelen. Methoden voor de behandeling van de bult kunnen worden ingedeeld in conservatief en operationeel.

Shock Wave-therapie voor bultrugbehandeling

Als gevolg van blootstelling aan de bult verbetert de bloedsomloop, neemt het pijnsyndroom af en worden een aantal positieve effecten gevonden.

Deze methode heeft vrijwel geen contra-indicaties, wordt goed verdragen door patiënten van verschillende leeftijden en vereist geen anesthesie, de procedure duurt niet lang (20-30 minuten).

De behandeling van kyfose met behulp van schokgolftherapie kan worden onderverdeeld in 2 soorten effecten.

Het eerste effect is pijnverlichting en verbeterd metabolisme van het getroffen gebied van de wervelkolom.

Lange-termijn effecten omvatten het verhogen van de sterkte van kraakbeen en pezen en het verbeteren van weefselvoeding.

Ondanks de massa aan positieve eigenschappen, heeft deze methode een aantal contra-indicaties. Deze omvatten zwangerschap, effecten op de schedelbeenderen, kanker, acute infectieziekten, een aantal hart- en vaatziekten, de aanwezigheid van een pacemaker, enz.

Lokale darsonvalisatie

De kyphosezone wordt beïnvloed door een hoogfrequente, snel vervallende gepulseerde stroom, deze heeft een hoge spanning, maar weinig vermogen. De snelheid van slagen iets langer dan eenmaal per seconde - 50 keer.

Wanneer ze worden blootgesteld, vernauwen en ontspannen de huidige ontladingen de wanden van bloedvaten, normaliseren de tonus van de gladde spieren en vindt er weefselvoeding plaats. Spierkrampen en spanning worden verwijderd, wat resulteert in pijnstillende, anti-oedemateuze en ontstekingsremmende effecten.

Lokale darsonvalization wordt uitgevoerd door twee methoden - contact en non-contact. Stille ontlading (contactmethode) veroorzaakt praktisch geen fysieke sensaties, om er een vacuümelektrode op aan te brengen wordt de huid aangebracht.

De contactloze techniek wordt vonkontlading genoemd en wordt uitgevoerd door de elektrode op een afstand van 0,5-2 cm van het huidoppervlak te bewegen. In de luchtspleet zijn er ontladingen in de vorm van vonken, die het doelgebied beïnvloeden.

Het resultaat van de behandeling van een bult door lokale darsonvalization is de verbetering van de activiteit van het zenuwstelsel, metabolische processen in weefsels, bloedcirculatie, enz. Vonkontlading heeft een antimicrobieel effect.

Oefeningen om een ​​gezonde houding te herstellen

Juiste belastingen op de dorsale en borstspiergroepen dragen bij tot hun ontwikkeling en versterking.

Sterke spieren kunnen beter een ondersteunende functie voor de wervelkolom uitvoeren.

Andere procedures gericht op herstel zullen productiever zijn in combinatie met oefentherapie.

Basisset oefeningen:

• Squats met een gymnastiekstok. Steek de achterkant in het gebied van de schouderbladen, voeten op schouderbreedte uit elkaar om de squat in te ademen, om uit te ademen en terug te keren naar de beginpositie. Bevordert het rechttrekken van de rug.
• Benen schouderbreedte, handen langs het lichaam. Om een ​​langzame stijging op de tenen in te ademen, vergezeld door een golf van de handen omhoog door de zijkanten. Bij het uitademen keert u terug naar de oorspronkelijke positie.
• Benen schouderbreedte, gymnastische stick op de schouderbladen. Terwijl je inademt, steek je handen omhoog met een stok omhoog en gooi je je hoofd terug. Keer terug naar de startpositie tijdens de uitademing.
• Op handen en voeten, nadruk op de handpalm en de knieën. Houd je ellebogen uit elkaar, buig je borst, hef je hoofd op. Kruip in deze positie 50 stappen.
• In rugligging, gebogen armen, nadruk op ellebogen. Bij het inademen, hef de borst op met nadruk op de ellebogen en de nek bij de uitademing om terug te keren naar de oorspronkelijke positie.
• Liggende maag, handen zijn gesloten voor de schouders. Bij het inademen keert de maximale stijging van de borstkas terug, bij het uitademen.
• Liggend op de buik, gymnastische stick op de schouderbladen, herhaal de bewegingen uit de vorige paragraaf, ademhalen is willekeurig.
• Staand op handen en voeten, de nadruk op handen en knieën. Buig de armen in de ellebogen en buig het lichaam naar beneden met een vooroordeel naar voren en langzaam terug en in de uitgangspositie.
• Liggend op je rug, armen langs het lichaam, is het lichaam ontspannen. Strek je handen omhoog en ontspan dan opnieuw.
• Staand, handen op zijn achterhoofd. Bij het inademen, sta op de tenen, armen naar de zijkant. Tijdens de uitademing, ga terug.

Massage en manuele therapie

Het klassieke complex van massageprocedures bij de behandeling van een bult bestaat uit drie fasen:

• Inleidende. In dit stadium verwarmt de massagetherapeut de huid en het spierweefsel door wrijving en zachte druk. Duur ongeveer 3 minuten.
• Het hoofdstadium duurt 5-20 minuten, afhankelijk van de specifieke kenmerken van de ziekte. In dit stadium oefent de massagetherapeut een meer uitgesproken druk uit op de huid, voert het trillen, kloppen en andere noodzakelijke handelingen uit.
• De laatste fase is gericht op het kalmeren van geïrriteerde zenuwuiteinden. De belangrijkste techniek in deze fase is aaien, ongeveer 3 minuten.

Tijdens de massamaster combineert u technologie om een ​​bepaald effect te bereiken. Deze technieken omvatten kneden, rollen, strijken, tintelen, schaduwen, schaven, zagen, snijden, enz. Massage moet worden uitgevoerd met pauzes in 2 dagen, dagelijkse massageprocedures zijn gecontra-indiceerd, omdat voor het vaststellen van het therapeutische effect van de massage minimaal 1 dag moet verstrijken.

Manuele therapie en massage zijn verschillende dingen. Een manueeltherapeut ondergaat 6 jaar training, als volwaardige arts tolereert zijn werk geen fouten. Wees daarom uiterst voorzichtig wanneer u een arts voor dit profiel kiest. De man met de hand werkt rechtstreeks in op de botten, gewrichten en kraakbeen, terwijl het werk van de massagetherapeut alleen op zacht weefsel is gericht.

Preventieve maatregelen

Kyfose is een ziekte die aangeboren of verworven kan zijn. Het meest vatbaar voor deze ziekte zijn kinderen en adolescenten in het ontwikkelingsstadium van de skeletstructuur.

Artsen adviseren om profylactisch onderzoek te ondergaan voor de detectie van kyfose of andere postaandoeningen.

Om het kind te beschermen tegen het risico om bultig te worden, moet je aandacht besteden aan zijn fysieke conditie en houding tijdens het zitten.

Voor volwassenen blijft de kwestie van kyfose ook open: eenvoudige lichamelijke oefeningen in de intervallen tussen lange zitposities zullen de preventie van deze ziekte zijn.

Wat zijn de oorzaken van de bult op de rug van een persoon?

Als u geïnteresseerd bent in het antwoord op de vraag hoe u de bult op de rug kunt verwijderen, moet u meer te weten komen over de fysiologische kenmerken van de wervelkolom. Om de belasting op de laatste te verminderen en meer gelijkmatig te verdelen, zijn er verschillende bochten voorzien. Twee ervan (in het thoracale gebied en het lumbale gebied) zijn naar achteren gericht. Onder bepaalde omstandigheden neemt de booghoek van de boog toe. Dientengevolge groeit een bult op de rug. In de beginfase van ontwikkeling is deze pathologie onzichtbaar. Als er geen actie wordt ondernomen, verschijnt er een aanzienlijk defect dat een gevaar voor de gezondheid oplevert.

Oorzaken van pathologie

Kyfose van het thoracale gebied wordt gekenmerkt door de natuurlijke kromming van de wervelkolom in dit gebied. Een meer uitgesproken kromming wordt verward met slungelig zijn, wat meestal geen behandeling vereist, maar moet worden aangepast. Echter, onder invloed van interne en externe factoren, verandert de hoek van de kromming van de wervelkolom, een duidelijk defect. De bult is een ernstig geval van kyfose. Als u het pathologische proces op tijd identificeert, kunt u voorkomen dat de thoracale wervelkolom ernstig kromt. Om een ​​idee van dit defect te krijgen, is het aan te raden om de foto te zien.

Pathologische kyfose (ernstige posterieure kromming) kan van twee soorten zijn:

De eerste van deze opties ontwikkelt zich in het stadium van de vorming van het bewegingsapparaat in utero. In dit geval is kyfose een gevolg van de pathologie van de wervels. Bovendien wordt soms een aangeboren defect van de thoracale wervelkolom veroorzaakt door geboortetrauma. Verworven pathologie ontwikkelt zich in de vroege kindertijd, adolescentie, puberteit of ouderdom.

De oorzaken van de bult op de rug zijn gevarieerd:

• degeneratieve, dystrofische processen in botweefsels en kraakbeen, bijvoorbeeld osteochondrose, terwijl de wervelkolom stabiliteit verliest;
• schendingen van de integriteit van de tussenwervelschijven (tranen);
• de ossificatie veroorzaakt door veranderingen in de leeftijd;
• vermindering van functionele weefsels rond de wervelkolom;
• letsel, resulterend in een breuk;
• schending van houding;
• onderontwikkeling van het gespierde korset;
• spinale tuberculose;
• ernstige rachitis;
• osteoporose;
• infectieziekten die botverslechtering veroorzaken;
• de vorming van tumoren van verschillende aard (goedaardig, kwaadaardig).

Je kunt een permanente bult onderscheiden van een overtreding van de houding door te proberen je rug recht te trekken. In het eerste geval zal dit niet werken.

complicaties

Door het optreden van een bult verslechtert niet alleen het uiterlijk van een persoon, maar neemt ook het gezondheidsrisico toe en verschijnen onaangename symptomen. Complicaties die kunnen optreden als gevolg van intense spinale kromming:

1. Compressie van de zenuwwortels. Gegeven dat de wervels in het proces van vorming van de bult van positie veranderen, kunnen ze soms draaien, is er een hoog risico op gevoelloosheid van de bovenste / onderste ledematen. Gemarkeerde disfunctie van de bekkenorganen.
2. Het verouderingsproces van de wervelkolom vindt intensiever plaats.
3. Schade, verplaatsing van tussenwervelschijven. Dit leidt tot de ontwikkeling van pathologieën zoals uitsteeksel, hernia.
4. Osteochondrose. Deze ziekte kan de ontwikkeling van een bult veroorzaken, maar in sommige gevallen manifesteert een dergelijke pathologische aandoening zich pas na de vorming van een defect op de rug.
5. De ongelijke verdeling van belastingen op de wervelkolom is de oorzaak van ontstekingsprocessen in de weefsels op verschillende locaties.
6. Hoe meer uitgesproken de pathologische kyfose van het thoracale gebied, hoe sterker de verschuiving in het zwaartepunt. Dit leidt tot een onjuiste verdeling van de belasting op de onderste ledematen en er ontstaat een vlakke voet, die gepaard gaat met nieuwe onaangename sensaties: pijn, ongemak tijdens het lopen en in een kalme staat.
7. Arthrosis van de gewrichten van de onderste ledematen ontwikkelt zich.
8. De bult op de rug beïnvloedt ook het cardiovasculaire systeem: de mobiliteit van de borst vermindert, de hartspier wordt geperst, hypoxie ontstaat als gevolg van respiratoir falen.
9. Kan de positie van het hart veranderen. Als gevolg hiervan is de bloedcirculatie verstoord. Met verhoogde intra-abdominale druk verhoogt het risico op het ontwikkelen van pathologieën in het spijsverteringskanaal.

diagnostiek

Gezien het feit dat overmatige pathologische kyfose verschillende organen en systemen aantast, wordt het aanbevolen om onderzoek te ondergaan door verschillende specialisten: vertebrologist, orthopedist, neuropatholoog, traumatoloog. Dit is nodig om de oorzaak van de bult op de rug te bepalen. Fiscale en neurologische tests worden uitgevoerd.

Om een ​​volledig beeld te krijgen van de pathologische toestand, wordt een röntgenfoto van de wervelkolom toegewezen in twee projecties, een echografie van de buikorganen, het hart, de bloedvaten, MRI, CT. Het is noodzakelijk om een ​​onderzoek naar het ademhalingssysteem uit te voeren.

Therapeutische maatregelen

Aanbevolen uitgebreide behandeling van de bult op zijn rug:

1. Medicamenteuze therapie. Correcte pathologiedrugs zullen niet werken. Ze kunnen echter worden gebruikt om onplezierige symptomen te elimineren: pijn, hartritmestoornissen, verlies van gevoel, enz. Ontstekingsremmende, pijnstillers kunnen worden voorgeschreven. Als wordt vastgesteld dat de oorzaak van de bult degeneratieve-dystrofische processen in harde en zachte weefsels zijn, wordt aanbevolen om een ​​therapie uit te voeren die is gericht op het herstellen van de functionaliteit van de getroffen gebieden.
2. Schokgolftherapie kan worden voorgeschreven. Tegelijkertijd worden verschillende delen van de bult beïnvloed door akoestische pulsen met een aanzienlijke amplitude van frequentie. In de meeste gevallen helpt deze methode om de bult kwijt te raken in het ontwikkelingsstadium van deze pathologie. Positieve effecten: eliminatie van pijn, normalisatie van metabole processen, resulterend in verbeterde voeding van weefsels, en kraakbeen en botten worden sterker.
3. Methode van lokale darsonvalisatie. In dit geval wordt de bult beïnvloed door hoogfrequente gepulseerde stroom. Zijn kracht is klein, maar de spanning is aanzienlijk. Blootstelling aan stroom helpt de tonus van de wanden van bloedvaten te verhogen, verbetert ook de voeding van weefsels, elimineert spierspasmen. Bij het uitvoeren van deze procedure wordt de bloedsomloop genormaliseerd, een analgetisch effect waargenomen.
4. Oefentherapie. Om de ruggengraat zijn normale positie te laten aannemen, wordt het aanbevolen om therapeutische oefeningen te doen. Een dergelijke maatregel zal het gespierde korset terug versterken. De beter ontwikkelde spieren, hoe effectiever ze hun hoofdfunctie uitoefenen - het onderhoud van de wervelkolom.
5. Massage. In dit geval de impact op het vervormde gebied. Het doel van de procedure is om de toon van de spieren, hun ontwikkeling te verhogen. Als gevolg hiervan ondersteunen ze de wervelkolom beter.
6. Manuele therapie Het verschil met de massage is dat de impact op het bot en kraakbeen, en massage de zachte weefsels beïnvloedt. Een manueeltherapeut is een beperkte profielspecialist, de mate van gewrichtsmobiliteit is afhankelijk van zijn acties, dus men moet zorgvuldig kiezen welke arts in dit gebied zich moet wenden.
7. Het gebruik van een korset. Deze methode levert goede resultaten op bij hypotoneusspieren, maar ook bij gevallen waarbij geforceerde aanpassing van de wervelkolom vereist is.

Al deze methoden voor het elimineren van pathologische kyfose zijn effectief bij complexe therapie. Als u een aantal van deze geneesmiddelen gebruikt, is het effect van de behandeling zwakker.

In de meest ernstige gevallen wordt een bewerking uitgevoerd om het defect te corrigeren. Radicale behandeling kan worden aanbevolen als medicamenteuze behandeling geen resultaten oplevert, en het korset ook zijn taak niet aankon.

Deze manier om van een bult af te komen heeft de voorkeur voor aangeboren of snel ontwikkelende kyfose.

Folk remedies

Thuis kunt u de aandoening verlichten en bijdragen aan het verminderen van de intensiteit van het pathologische proces. Effectieve recepten:

1. Neem azijn en terpentijn in gelijke hoeveelheden (70 g). Eierdooier toevoegen, 3 el. l. olijfolie. De componenten worden gemengd, de resulterende zalf wordt aangebracht op het getroffen gebied. De duur van de procedure is 30 minuten. De zalf moet in de koelkast worden bewaard. Het moet dagelijks worden gebruikt totdat de pathologische kyfose is verminderd.
2. Neem een ​​ui, hak hem in stukken. Meel laurierblad (1 st.) Wordt toegevoegd aan de brij. Neem nog 2 componenten: melk en honing op 3 el. l. Ze moeten worden gemengd en op gaas worden aangebracht, in meerdere lagen worden gevouwen. De tool wordt toegepast op het getroffen gebied. De duur van de procedure is 30 minuten.
3. Neem 100 ml wodka, mosterdpoeder (50 g). De componenten worden gecombineerd, gemengd. In een aparte kom moet eiwit worden geslagen. Het wordt toegevoegd aan het eerder verkregen mengsel. Dit hulpmiddel moet 's nachts in het getroffen gebied worden gewreven.
4. Bereid een paar glazen potten (0,5 liter). In elk van hen zal medicatie worden toegediend. Neem smeerwortel, mierikswortel, klitblaadjes, schors van twee jaar oude kastanjetakken, bittere peper. Grondstoffen vullen de banken tot het niveau van 1/3, alleen de bittere peper wordt genomen in een hoeveelheid van niet meer dan 1/4 van het volume van de pot. Capaciteit gegoten naar de top met wodka. Tincturen worden gedurende 3 weken bereid. Vervolgens worden ze gefilterd, gecombineerd in één container, gal (200 ml), 5 flessen jodium, 1 fles ammonia en kamfer toegevoegd. Om de zalf te krijgen, betrek reuzel. Het voltooide medicijn wordt gebruikt om het getroffen gebied te behandelen.

Huismiddeltjes mogen alleen worden gebruikt na overleg met uw arts.

het voorkomen

Het wordt aanbevolen om de houding te corrigeren. Als een patiënt een buiging heeft van verschillende ernst, is het in het begin moeilijk om uw rug in de juiste positie te houden.

Het is echter belangrijk om een ​​gewoonte te ontwikkelen, dan worden de schouders altijd afgevlakt en blijft de achterkant gelijk. Speciaal aanbevolen om aandacht te besteden aan houding in de kindertijd en adolescentie.

Als hypodynamie optreedt, moet u fysiotherapie doen. Het hoeft geen oefening te zijn. Het wordt aanbevolen om te joggen, hardlopen, fitness te doen. Als het werk sedentair is, moet u regelmatig enkele eenvoudige oefeningen doen om vermoeide spieren te ontwikkelen. Bovendien is het noodzakelijk om de slaap te normaliseren. In geval van pathologische lordose, kan de arts een orthopedisch matras en kussen aanbevelen.

Bijwerkingen van kyfose, of hoe om te gaan met een groeiende bult op zijn rug?

Snel groeiende bult op de rug is een veel voorkomend probleem bij zowel jonge en volwassen of oudere vrouwen. Als je vanaf de zijkant naar de achterkant van een volwassen persoon kijkt, kun je absoluut natuurlijke en tot op zekere hoogte aantrekkelijke bochten vinden.

Wat veroorzaakt kromming?

Maar als ze in profiel begint te lijken op de rug van de gebochelde, moet er meteen iets mee gebeuren, omdat een dergelijk proces de neiging heeft om vooruit te gaan. Natuurlijke rondingen van de menselijke wervelkolom creëren een specifieke "afschrijving" voor het hele lichaam.

Als de wervelkolom kromming optreedt, zullen de korsetspieren die het lichaam ondersteunen, atrofiëren. Er is een massa fysiek ongemak en pathologieën die niet vatbaar zijn voor een adequate conservatieve behandeling. De thoracale wervelkolom heeft een enigszins convexe vorm en als deze naar achteren buigt, is dit een veel voorkomende ziekte zoals kyfose. Gezien al zijn zichtbare gevaren, raden artsen aan dat hun ladingen hun slordigheid corrigeren zodra de eerste tekenen verschijnen.

Hoe de bult op de rug te verwijderen? Natuurlijk kan deze taak niet worden opgelost zonder tussenkomst van een specialist. Zijn inspanningen zullen echter niet voldoende zijn, als je niet uit een of andere hulp komt. Je moet niet alleen worden behandeld met traditionele methoden die klassiek zijn voor dit probleem, maar ook actief je eigen levensstijl aanpassen.

Dus, als je je zorgen maakt over de groeiende bult op je rug, laten we eens kijken naar de redenen voor zijn uiterlijk en proberen er snel van af te komen!

Wanneer en waarom begint kyfose?

Kyphosis, als een verwaarloosd geval van slungelige, maakt zich vaak zelfs in de puberteit, precies wanneer een persoon een groeispurt ondergaat. En hij heeft een specifieke medische definitie - Scheuermann-Mau-syndroom.

Omdat ieder van ons zuiver individueel is, kan de adolescentie tussen de 11 en 17 jaar vallen. Het hangt af van hoe snel het menselijk lichaam groeit en zich ontwikkelt.

Op dit moment is fysieke hygiëne uitermate belangrijk voor elke persoon, omdat het op deze 'jonge leeftijd' is dat de houding niet alleen destructieve veranderingen ondergaat, maar ook wordt verholpen.

Als de kromming van de wervelkolom in de periode van 20-25 jaar blijft, zal het veel moeilijker worden om het te corrigeren, zelfs met de hulp van een arts en regelmatige fysiotherapie.

Waarom groeit een volwassene een bult op zijn rug? Het lijkt om verschillende redenen. En we hebben besloten om u de meest relevante en meest voorkomende onder hen te brengen, zodat u uzelf kunt beschermen tegen een dergelijk defect.

De provocerende factoren omvatten:

• Hypodynamie (vooral sedentaire levensstijl). Je gelooft het misschien niet, maar zitten is een buitenaards proces voor ons. Primitieve mensen brachten nooit tijd in een zittende positie door. Ze zijn verhuisd of gaan liggen. Maar nadat de eerste stoel was uitgevonden, begonnen mensen veel tijd in deze positie door te brengen. Als we zitten, gebruiken we 80% van de rugspieren. Omdat het fysiologisch niet is aangepast aan deze positie, zijn er veel problemen met het bewegingsapparaat, waaronder kyfose. Stoop is typerend voor schoolkinderen en studenten, dus ouders moeten zich opzettelijk zorgen maken over het beschermen van hun kind tegen dergelijke kwalen;
• Spierzwakte van het wervelkolomcorset. Omdat onze spieren van het ruggengraatkorset zijn ontworpen om het lichaam te ondersteunen, moeten ze voldoende sterk en ontwikkeld zijn. Degenen van wie de spieren zwak zijn, kunnen bevestigen dat het niet gemakkelijk is om een ​​stabiele houding aan te houden, vooral wanneer je aan tafel zit. Als je pijn, krampen en ander ongemak voelt door te proberen op een horizontale positie te gaan zitten, is dit de eerste en voor de hand liggende bel dat je spieren abnormaal zwak zijn. Dus, het is tijd om hun versterking en pompen te doen. U kunt speciale lessen van internet gebruiken en nog beter: bezoek een instructeur van oefentherapie om een ​​individueel lesplan te maken;
• Groot formaat In tegenstelling tot veelvoorkomende misvattingen slingeren lange mensen niet alleen omdat ze hun groei op deze manier willen verbergen of complex willen maken. Het is een feit dat lange mensen het moeilijker vinden om de rugspieren te ontwikkelen, en als je dit niet doet, zijn problemen met de wervelkolom gegarandeerd. Het complex speelt ook een rol, maar is in dit geval secundair;
• Psychologische oorzaken. Over complexen gesproken, het is onmogelijk om niet te zeggen dat de stoep vaak op de achtergrond van psychologische aspecten verschijnt. Meestal wordt het geassocieerd met nerveuze stress in het algemeen, daarom proberen mensen die er vatbaar en gevoelig voor zijn vaak onbewust hun lichaam te "beschermen" door in de borstkas te tekenen. De positie van de rug verandert drastisch als we onder druk staan. En als dit vaak wordt herhaald, verandert de slouch in een banale gewoonte;
• Overgewicht. Een andere reden als er een bult op de rug is, is overgewicht. Dit geldt met name voor abdominale obesitas, waarbij de lumbale regio letterlijk "valt" van een ondraaglijke last. Spinale kromming komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Het is daarom erg belangrijk om de rug te ontladen en preventieve massages te doen, omdat deze zich "in een interessante positie bevinden".

De oorzaken van de bult op de rug kunnen zijn:

1. Overgebracht rachitis;
2. verlamming;
3. Post-traumatische complicaties;
4. Chirurgie op de wervelkolom;
5. Bestralingstherapie op jonge leeftijd;
6. Anatomische kenmerken van de structuur van de rug.

We hebben uitgezocht waarom de bult op de rug gewoonlijk groeit en we hopen dat je alle uitlokkende factoren die kunnen worden geëlimineerd tot een minimum beperkt.

Spinale kromming behandeling

Om de oorzaak van de pathologie nauwkeurig te bepalen en om te beginnen met de adequate behandeling, moet men een objectief consult met verschillende specialisten ondergaan - een neuropatholoog, een traumatoloog, een vertebrologist, een orthopedist en een neuroloog. Zij zullen u helpen een nauwkeurige diagnose te stellen en de oorzaak van de aandoening nauwkeurig te bepalen, waarna u advies krijgt over wat u moet doen als een bult op de rug groeit.

Voor differentiële diagnose kan de arts de volgende manipulaties uitvoeren:

• Fysieke test. In dit geval zal de specialist u vragen om naar voren en naar beneden te buigen, omdat in deze positie de structurele veranderingen in de wervelkolom het beste kunnen worden gevisualiseerd;
• Neurologische test. In dit geval zal de arts uw innervatie op de klassieke manier controleren (hamer);
• Onderzoek van de ademhalingsorganen;
• Radiografie van de wervelkolom.

De essentie van de behandeling van de bult op de rug is eenvoudig en het gaat voornamelijk om externe stimulatie (fysiotherapie).

Als een therapeutische maatregel kan de arts u de volgende procedures adviseren:

1. Shockgolftherapie. Fysiotherapeutische procedure, waarvan de essentie gebaseerd is op het punteffect van de energiekracht van schokgolven. De methode wordt goed verdragen door patiënten van elke leeftijd en geeft een duidelijke positieve trend. UHT is een veilige en pijnloze procedure die geen algemene anesthesie of intraveneuze sedatie vereist;
2. Handmatige massages. Soms kunnen ze ons redden van de verschillende problemen die verband houden met de gezondheid van de rug. Maar onthoud dat alle manipulaties alleen door ervaren gekwalificeerde specialisten mogen worden uitgevoerd! Een amateur of kennis die geen relatie heeft met professionele massage kan u alleen maar schaden en de huidige situatie verergeren!
3. Gymnastiek. Fysiotherapie is ook een integrale stap in de behandeling van kyfose, dus het is de moeite waard om er in de eerste plaats aandacht aan te schenken. En het is beter om contact op te nemen met een gekwalificeerde instructeur om fatale fouten te voorkomen tijdens het uitvoeren van specifieke oefeningen;
4. Het dragen van een korset. Een ondersteunend korset voor de rugspieren is nodig als uw kyfose direct verband houdt met slecht ontwikkelde spieren. En een bekwame orthopedisch chirurg zou het moeten oppakken;
5. Spot darsonvalization. De huidige therapie is een andere revolutionaire manier om met kyfose om te gaan, die door tal van specialisten wordt toegepast. In dit geval worden spieren en botweefsels gestimuleerd door een strikt gerichte hoogfrequente impulsstroom.

Buigen en groeien van de bult is een uiterst onaangenaam probleem bij de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Volg de eenvoudige preventieve regels en probeer onmiddellijk een arts te raadplegen als u specifieke problemen hebt, zodat u de situatie niet zijn gang laat gaan.

Een bult op de rug is niet alleen een defect, maar ook een gevaar voor de gezondheid.

Een normale gezonde wervelkolom heeft verschillende compenserende bochten in de richting anterior-posterior. De bollingrug wordt Kyphosis genoemd, er is zo'n bocht in de thoracale en sacrale delen van de wervelkolom. Wanneer overmatig buigen in het cervicothoracale gebied verschijnt, spreken ze over een bult. Het lijkt om verschillende redenen en kan leiden tot veranderingen in het functioneren van interne organen en tot verschillende neurologische aandoeningen.

Hoe verschijnt de bult

Zichtbare achterwaartse buiging in het cervicothoracale gebied kan verschijnen met pathologische krommingen van de wervelkolom of met veranderingen in de omliggende zachte weefsels. De kromming van de wervelkolom kan de vorm hebben van versterkte kyfose of kyphoscoliose, wanneer de verplaatsing van een deel van de wervelkolom zijwaarts is en gepaard gaat met rotatie (rotatie) van de wervels rond zijn as. Dientengevolge worden de processus spinosus van de wervels verplaatst en uitsteken terug, vormen een bult.

Breuken en wervelfracturen kunnen ook bulten veroorzaken. Bijzonder gebruikelijk is wigvormige vervorming van de lichamen van verschillende wervels. Tegelijkertijd wordt het voorste deel van de wervel verpletterd, het wervellichaam neemt een bijna driehoekige vorm aan. Dit kan optreden bij traumatische en pathologische fracturen, sommige ziekten en als gevolg van congenitale structurele kenmerken.

Vanuit de wervelbult is het noodzakelijk om de buk te onderscheiden, wanneer de overmatige kyfose in het bovenste borstgebied verdwijnt met de spierinspanning of de horizontale positie van het lichaam. Maar de bult is een permanente formatie.

De bultrug is niet geassocieerd met de pathologie van de wervelkolom, treedt op bij de vervorming van spierweefsel en veranderingen in het onderhuidse vet.

Oorzaken van vorming

Wat veroorzaakt de bult op de rug? De belangrijkste oorzaken van de groeiende vertebrale bult (geassocieerd met spinale kromming):

Wat zorgt ervoor dat de bult groeit als de wervelkolom niet verwrongen is? De oorzaak kan degeneratieve ontstekingsveranderingen in het spierweefsel zijn als gevolg van herhaalde microtrauma's tijdens excessieve irrationele inspanning. Deze aandoening wordt miogelez genoemd, het wordt gevonden bij atleten of mensen die bij de sportschool betrokken zijn.

Een andere niet-wervele oorzaak van de bult in de cervico-thoracale wervelkolom is het verschijnen van verschillende goedaardige neoplasma's. Dit kan een groeiend lipoom of groot atheroma zijn.

Bij vrouwen, beginnend vanaf de pre-menopauzale leeftijd, als gevolg van een afname van de productie van geslachtshormonen, is er sprake van een herdistributie en een verandering van het onderhuids vet. Tegelijkertijd wordt in het gebied van de 7e cervicale wervel een dichte dikke roller gevormd. Omdat zo'n bult op de rug van vrouwen komt die dichter bij de ouderdom liggen, wordt ze weduwnaar genoemd.

De bult is niet alleen een cosmetisch defect.

Het uiterlijk van een bult op zich geeft de aanwezigheid van ernstige schendingen aan. Bovendien leidt de progressieve kromming van de wervelkolom tot vervorming van de borstkas. Dit veroorzaakt een afname van het volume van de longen, compressie van de mediastinale organen en de mogelijke verstoring van het hart is ook mogelijk. Stamina vermindert, er is een neiging tot bronchopulmonale aandoeningen.

Het veranderen van de afstand tussen de wervels veroorzaakt compressie (compressie) van de wortels van de spinale zenuwen, en vernauwing van het wervelkanaal kan leiden tot compressie van het ruggenmerg. Tegelijkertijd zijn er pijnen, een overtreding van de gevoeligheid in de onderste helft van het lichaam, zwakte (verlamming) van de spieren.

Als er een misvorming van het cervicale gebied is of als er externe compressiestructuren in dit gebied zijn (lipoom, atheroma), kan de doorgankelijkheid van de wervelslagaders worden verstoord. Dit is een gepaart schip dat omhoog gaat in het kanaal tussen de processen van de wervels en bloed aan de achterste delen van de hersenen levert. Dientengevolge komen duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en andere symptomen vaak voor.

Principes van diagnose en behandeling

Als u een buitensporige bult terugvindt, moet u zich niet bezighouden met zelfbehandeling. Het is belangrijk om erachter te komen waarom de bult groeit. Immers, voor een effectieve behandeling moet u de oorzaak beïnvloeden en niet alleen de gevolgen elimineren. Om dit te doen, moet u een arts raadplegen, het kan een chirurg, orthopedist, neuroloog, vertebrologist zijn. Indien nodig zal doorverwijzing naar andere specialisten worden gegeven.

Afhankelijk van het ziektebeeld zal de arts na het onderzoek aanvullende onderzoeken voorschrijven. Het kan zijn:

De behandeling moet uitgebreid zijn, met een combinatie van symptomatische maatregelen (om bestaande symptomen te verminderen en pijn te verlichten) en de effecten op de onderliggende veroorzakende ziekte. Men mag geen volledige verlichting van de kromming verwachten, vooral wanneer alleen conservatieve therapie wordt gebruikt, omdat het onmogelijk is om de bult op de rug te verwijderen zonder de vorm en positie van de wervels te corrigeren. Geen drugs, oefeningen en niet-medicamenteuze maatregelen kunnen dit niet.

Maar bij adolescenten is het soms mogelijk om de bult op de rug te verwijderen, als deze wordt veroorzaakt door kyfose en nog niet gepaard gaat met rotatie van de wervels. Speciale dagelijkse intensieve gymnastiek stelt u in staat om het gespierde korset te versterken en de houding te corrigeren, wat geleidelijk tot de eliminatie van de kromming leidt.

Met een uitgesproken progressieve kromming, schending van de inwendige organen, aanhoudend intense pijnsyndroom en tekenen van compressie van het ruggenmerg, wordt een beslissing genomen over chirurgische behandeling. Chirurgie is ook nodig om sommige niet-wervelbaden oorzaken van de bultlipoom of atheroma te corrigeren.

De rol van medicijnen bij de behandeling

Met behulp van medicijnen is het onmogelijk om de bult te elimineren, maar medicatie helpt om te gaan met pijn, ontsteking, en vermindert de ernst van neurologische aandoeningen. Bovendien is behandeling noodzakelijk om de aandoening te stabiliseren en de progressie van de onderliggende ziekte te stoppen.

Wanneer klachten worden gedaan dat een bult op een rug pijn doet, specificeert de arts het mechanisme van een ontwikkeling van een pijnsyndroom. Het kan zijn:

Niet-steroïde ontstekingsremmende en pijnstillende middelen, spierontspanners, vasculaire en trofische geneesmiddelen en B-vitamines kunnen worden voorgeschreven. In geval van ernstige pijn kan de arts een therapeutische blokkade uitvoeren met corticosteroïden.

Wanneer een infectie van het ruggenmerg wordt gedetecteerd, worden antibacteriële middelen gebruikt en voor tuberculose wordt de behandeling uitgevoerd in samenwerking met een tbc-specialist. Acute purulente processen vereisen een aanvullende chirurgische behandeling.

Detectie van een pathologische wervelfractuur is een vreselijk symptoom. Bij de behandeling van deze aandoening worden hormonale achtergrond- en mineraalmetabolismestoornissen noodzakelijkerwijs gecorrigeerd. En als de breuk wordt veroorzaakt door maligne neoplasmata of hun metastasen, chemotherapie en andere behandelingsmethoden worden gebruikt, observeert de oncoloog de patiënt.