Stoop - oefening of korset?

Stoop - een onaangenaam en onooglijk symptoom dat de toestand van uw wervelkolom en "spierkorset" weerspiegelt. Bij de eerste manifestaties van dit symptoom moet je beginnen met het corrigeren van de houding.

De wervelkolom voert 2 zeer belangrijke functies uit in het menselijk lichaam: beschermend en locomotorisch. Elke wervel is geassocieerd met een bepaald orgaan, dus als een persoon slappe of enige verstoring in de wervelkolom heeft, lijdt het hele lichaam. In dit geval is de beste optie een korset uit slouch.

Het probleem van spinale kromming bij volwassenen is uiterst relevant in onze tijd, omdat mensen een minder actieve levensstijl begonnen te leiden, meer tijd aan het zitten besteden. Hypodynamie is de hoofdoorzaak van slouching, sclerose, kyfose en andere problemen die verband houden met de wervelkolom. Het wegwerken ervan is in een vroeg stadium gemakkelijker. Bovendien worden jongeren en kinderen in toenemende mate blootgesteld aan dergelijke ziekten.

Wat slordig is en waar het toe leidt

Hoe bepaal je je slouch? Heel eenvoudig. Het is noodzakelijk om dicht bij de muur te komen. Als je je rug moeilijk recht maakt en de achterkant van je hoofd, schouderbladen en hielen de muur niet tegelijkertijd raken, is het tijd om na te denken over de behandeling. Wat kan kromming van de rug veroorzaken:

  • Het zenuwstelsel lijdt, pijnsyndroom is duidelijk zichtbaar;
  • Het spierstelsel lijdt, de toon gaat verloren, de spieren ontspannen;
  • Het werk van het bewegingsapparaat is verstoord, wat leidt tot pijn in de spieren en gewrichten;
  • Vanwege het barsten van de borst zijn het hart en de longen gestoord.

Om negatieve gevolgen te voorkomen, raden artsen aan om zonder vertraging een complexe therapie te starten. Hoe een slouch te repareren? - Op tijd om te nivelleren is de rug uiterst belangrijk voor de gezondheid van het gehele lichaam. Oorzaken van kromming zijn anders. Voor een juiste diagnose en juiste behandeling, moet u contact opnemen met een gekwalificeerde specialist - orthopedist, hij zal helpen bij het wegwerken van kwalen.

Stoop correctiemethoden

Wat bederft onze rug en houding? Sedentaire levensstijl bij volwassenen, inactiviteit, gebrek aan buikspieren. Het effect van deze factoren is de kromming van de wervelkolom en het slungelige. Om de juiste houding te herstellen, hebt u een alomvattende aanpak van de behandeling nodig:

  1. dagelijkse oefening van slungelig, gericht op het verbeteren van de tonus van de borst- en rugspieren;
  2. Verwijder spanning in de spieren;
  3. woon regelmatig een masseuse bij;
  4. een chiropractor raadplegen;
  5. een cursus behandelingsprocedures afronden:
  6. erg belangrijk om de regels van de organisatie van de werkplek te kennen.

Een van de meest effectieve en gemakkelijkste manieren om zich te ontdoen van slungelige en kromming van de wervelkolom waren en er zijn korsetten en houding correctoren.

Positief effect van het korset op de houding

Een korset van slungelig wordt gedragen om de fysiologisch correcte positie in de schoudergordel te herstellen, ook voor het ontladen van de thoracale wervelkolom, het behouden en herstellen van de normale spierspanning. Een belangrijke factor is dat het korset tijdens het corrigeren van de stoop onzichtbaar is onder kleding.

Het werkingsprincipe is als volgt: het korset fixeert voorzichtig de bovenste ruggengraat en maakt de schouders recht. De brede rug van het korset voor de wervelkolom is uitgerust met verstijvingsribben die zich langs de wervelkolom bevinden, wat een complex effect op de gehele thoracale wervelkolom heeft en de stoop wordt behandeld.

Het is wenselijk om de behandeling uit te voeren met een complex, d.w.z. in combinatie met speciale oefeningen. Dit zal ook de belangrijkste oorzaak van het probleem verlichten - slecht ontwikkelde rugspieren.

Korsetten en houdingscorrectors zijn gemaakt van hoogwaardige hypoallergene materialen: katoenweefsel, latex, polyester.

Gedurende de dag zal de corrector uw rugniveaupositie behouden en de juiste houding handhaven. Wanneer het wordt gedragen, verwijdert de persoon geleidelijk de rugpijn en voelt zich moe.

Het ontwerp van het korset uit de stoep is zo ontworpen dat het de houding op betrouwbare wijze fixeert in de juiste positie, zonder de interne organen te knijpen en zonder hun activiteiten te verstoren. Daarom is het dragen van een corrector gedurende de dag veilig voor de gezondheid. In totaal moet de corrector ongeveer 2 maanden worden gedragen, waarna het gemakkelijk wordt om uw rug in de juiste positie te houden zonder deze.

Het kopen van een houdingscorrector is niet duur, omdat de kosten van dit apparaat vrij betaalbaar zijn en geschikt zijn voor mensen met verschillende inkomens. Het is noodzakelijk om de stoop te behandelen en te corrigeren, omdat in de toekomst kan zo'n onschuldig symptoom uitgroeien tot een chronische vorm. Het is gemakkelijker om in een vroeg stadium van het probleem af te komen.

Het product voor het corrigeren van de positie van de rug of het korset voor de achterkant van de stoep: hoe een effectief middel kiezen en gebruiken om de juiste houding terug te geven

Overtreding van de houding vereist tijdige correctie met behulp van een geïntegreerde aanpak. Het is belangrijk om de ontwikkeling van kyfose en scoliotische veranderingen te voorkomen, om overmatige druk op de tussenwervelschijven te voorkomen.

Corset voor de achterkant van de stoep - een effectief hulpmiddel om de juiste houding terug te geven. Het is belangrijk om het optimale model van een orthopedisch product te kiezen, specificeer de tijd van dagelijkse slijtage en de duur van de behandeling.

Waar is het korset voor?

Elastisch verband of een harde variant ondersteunt de rug, in de aanwezigheid van metalen inzetstukken, corrigeert de houding, elimineert bukken, versterkt de rugspieren. Als de arts een reclinator of heupgordel voorschrijft voor een uitgesproken overtreding van de houding, scoliotische veranderingen, geeft regelmatig dragen van een orthopedisch product een genezend effect. Bruikbare eigenschappen van het korset voor de rug worden bevestigd door de mening van artsen en patiënten die worden geconfronteerd met het probleem van buiging, scoliose, kyfose.

Het resultaat van het gebruik van orthopedische producten:

  • de kans op ziekteprogressie is verminderd;
  • het korset ondersteunt de spieren van de rug en de wervelkolom, voorkomt overbelasting en vermoeidheid bij het heffen van gewichten, werken in de tuin en de moestuin, terwijl men lange tijd op een computer blijft;
  • de pijn neemt af, bewegingen veroorzaken minder ongemak;
  • orthopedisch product fixeert het probleemgebied, ondersteunt de wervelkolom;
  • het gebrek aan overmatige druk op de wervels, zenuwen en bloedvaten verbetert de bloedcirculatie in het gebied aan de achterkant, zorgt ervoor dat de aangetaste weefsels meer voedingsstoffen krijgen;
  • tegen de achtergrond van het verminderen van pijn, kan de patiënt minder NSAID's en analgetica nemen;
  • vermindert de kans op radiculair syndroom bij beknelde zenuwen;
  • betrouwbare fixatie van de steunkolom, beperking van bewegingen in het gebied aan de achterkant maakt revalidatie mogelijk na rugletsel en operaties in een kortere tijd;
  • Met de ontwikkeling van kyfose, scoliose, overmatige natuurlijke buiging, het dragen van een korset elimineert pathologische veranderingen. Voor het corrigeren van schendingen is het belangrijk om niet alleen dagelijks een orthopedisch product te dragen, maar ook om gymnastiek te doen, naar fysiotherapie te gaan, voldoende calcium en belangrijke vitamine D binnen te krijgen;
  • het dragen van een verband voor de lumbosacrale regio, thoracale en thoracolumbale korset vermindert de waarschijnlijkheid van compressie breuk en verplaatsing van de wervels.

Hoe de juiste houding bij een volwassene of een kind of een overtreding te begrijpen? Je moet in de gebruikelijke positie zijwaarts naar de spiegel gaan staan, kijk naar de reflectie. Met de juiste houding wordt het hoofd iets verhoogd, de schouders gedraaid, de schouderbladen steken niet uit, er is geen buiging. Tijdens het rijden is er lichtheid, een zelfverzekerde, gemakkelijke manier van lopen, het lichaam bevindt zich recht. Een buk in combinatie met een verlaagd hoofd en een schuifelende gang versieren niemand: zelfs bij 20-30 jaar oud kan men zich een oude man voelen met problemen met de wervelkolom.

Bekijk een selectie van effectieve behandelingen voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom thuis.

Indicaties en contra-indicaties voor naaldbaden voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom worden op deze pagina beschreven.

Indicaties voor gebruik van het product

Elastisch verband en stijvere soorten orthopedisch korset voor de rug worden voorgeschreven als onderdeel van de complexe behandeling van ziekten van de wervelkolom, neurologische aandoeningen, beschadiging van de weefsels van de paravertebrale zone, zwakte van de rugspieren. Corset zal helpen om de juiste houding te behouden in de ontwikkeling van stoep-kantoormedewerkers, veel tijd besteed aan het werken op de computer. Een ruggengraat of orthopedist legt aan de patiënt alle nuances uit die samenhangen met het gebruik van een riem voor de rug.

Indicaties voor het dragen van fixerende en corrigerende producten:

Een positief resultaat wordt verkregen door het dragen van een ondersteunende band (zonder metalen inzetstukken) onder hoge belastingen op de rug, bijvoorbeeld in gewichtheffers of mensen, vaak lange uren aan de datsja.

Contra

Ondanks het uitgesproken therapeutisch effect van het gebruik van een korset voor de rug, mag u geen medisch product gebruiken zonder de benoeming van een ruggenmergarts, orthopedist of traumatoloog. De specialist selecteert het optimale type en model, geeft het schema aan van het dragen van een reclinator of een elastische riem voor de taille. Overtreding van de regels heeft een negatieve invloed op de toestand van de rug en andere afdelingen.

Beperkingen voor het gebruik van orthopedische producten een beetje:

  • dermatologische ziekten met manifestaties op de rug en borst;
  • hartfalen;
  • zwangerschap;
  • onthulde refluxoesofagitis;
  • chronische en acute pathologieën van het spijsverteringsstelsel, longen, hernia in de buikwand.

classificatie

Orthopedisch korset voor de rug voor volwassenen en kinderen bestaat uit twee soorten:

  • correctie. Elementen zetten druk op de rug, juiste houding, fixeer het resultaat;
  • vaststelling. Dit type korset wordt gebruikt om de belasting van de spieren en de wervelkolom te verminderen.

De vorm en de aanwezigheid van stijve elementen onderscheiden verband voor de rug:

  • borst. Aan de achterkant is er een brede strook van een groot gebied en twee dichte banden voor bevestiging op de schouders met een handige sluiting. De belangrijkste functie is om de patiënt te redden van de kromming van de wervelkolom, om pathologieën in de thoracale en cervicale regio te elimineren;
  • fauteuil. Het product ondersteunt de rug en de borst in de juiste positie, er is een brede band voor bevestiging, webbing en gesp. Naarmate de houding wordt gecorrigeerd, kunt u de veter strakker maken of het klittenband stevig vastmaken om de gewenste positie van de rug te behouden. Houdingscorrectie wordt vaak gebruikt bij de behandeling van buiging bij kinderen en volwassenen, met een complexe behandeling van kyphoscoliose;
  • thoracolumbar. Product met baleinen voor een stevige fixatie van de rug. Metalen platen zorgen voor de nodige druk, sta niet toe dat de patiënt buigt, lordose normaliseert in de lumbale en thoracale zone. Het dragen van een thoracolumbaal korset bij de behandeling van osteoporose, kyfose, osteochondrose, scoliose geeft een goed effect.

Wat is de uitstulping van de spinale schijf en hoe moet de ziekte in de lumbale wervelkolom worden behandeld? We hebben het antwoord!

De regels voor het aanbrengen van de opwarmspatel Ketonal-thermo om pijn in de rug te verlichten worden op deze pagina beschreven.

Ga naar http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/shum-v-ushah.html en leer over de oorzaken en behandeling van tinnitus bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Regels van toepassing

De belangrijkste functie van het korset voor de rug is om een ​​goede houding te vormen bij een volwassene en een kind. Wanneer gebogen, kromming van de wervelkolom, tijdens revalidatie en behandeling van ziekten van het rugorthopedisch product, worden de negatieve veranderingen die gepaard gaan met verzwakte fysiologische bochten van de ondersteunende kolom geëlimineerd.

Artsen raden aan om zich aan de regels te houden:

  • houd altijd rekening met de duur van het dagelijks dragen van een korset;
  • een orthopedisch product afnemen voor de nacht en gedurende de dag rust;
  • Voordat u de reclinator of de heupgordel gebruikt, moet een verwarmende, verdovende of ontstekingsremmende zalf niet op het probleemgebied worden aangebracht;
  • Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen zweren, wonden of krassen in het pijnlijke gebied zijn. In het geval van dermatologische ziekten, is het noodzakelijk om de huid te zuiveren van de manifestaties van de pathologie, na gebruik van een orthopedisch product;
  • Bij het kiezen van een korset voor de rug, moet je rekening houden met de grootte van de reclinator of verband, taille en borstvolume. Het is erg als het korset veel druk uitoefent op de borst, onderrug, rug, maar onvoldoende pasvorm van het product het effect van de behandeling vermindert;
  • er moet op worden gelet dat de stijve inzetstukken de ribben niet verder uitknijpen en dat het materiaal naast het lichaam waaruit het product is vervaardigd, natuurlijk is;
  • Wanneer u een reclinator of een ander type korset koopt, moet u inhaleren en vervolgens een medisch hulpmiddel aantrekken. Het is belangrijk om ruimte te laten voor gratis ademhaling zodat er geen overmatige druk op de borst is. Wanneer u via internet bestelt, moet u de taille- en borstomtrek nauwkeurig meten (tijdens inademing) om de grootte van het verband correct te bepalen;
  • de eerste paar dagen is genoeg om een ​​ligstoel of een correctief korset te dragen gedurende meerdere uren gedurende de dag. Zoals aanbevolen door de arts, moet de duur van het gebruik van het medische hulpmiddel worden verhoogd. Bij de eerste graad van kromming, wordt het korset zelden gebruikt, met de tweede en derde graad van scoliose, zou de reclinator de hele tijd moeten worden gedragen terwijl de patiënt wakker is;
  • Elke maand moet je de riemen aanspannen of de veters spannender maken. De rug "herinnert" zich snel de juiste positie, zelfs zonder een korset houdt de persoon het lichaam recht, went het niet om te buigen;
  • bij het selecteren van het optimale model en de grootte van het medische apparaat, is er geen overmatige druk op de longen, spijsverteringsorganen, hart;
  • de beste optie is om een ​​orthopedisch product bij een individuele bestelling te bestellen. Deze optie is vereist voor kinderen, vooral in de periode van actieve groei. U kunt een thoracolumbar lumbaal korset kopen in gespecialiseerde centra, Medtechnika-winkels en apotheekketens;
  • Om een ​​positief resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om een ​​orthopedisch product te dragen gedurende twee maanden of langer. De duur van de therapie wordt bepaald door de vertebrologist of orthopedist: de patiënt moet regelmatig een bezoek brengen aan de arts om de resultaten te controleren. Het dragen van een korset voor te lang heeft geen voordelen: de spieren atrofiëren of merkbaar verzwakken. Om bijwerkingen te voorkomen, is het niet alleen nodig om een ​​fixatief of correctief product te dragen, maar ook om corrigerende gymnastiek te doen als de arts klassen toestaat.

Korset voor de achterkant van de stoep

Mensen besteden allereerst aandacht aan de externe gegevens van een persoon, het vermogen om soepel te staan ​​en te zitten, prachtig te lopen en te bewegen. En alleen dan op de interne kwaliteit.

Een gebogen persoon ziet er niet mooi en zelfverzekerd uit. Maar de houding van een persoon is niet alleen een esthetische verschijning, maar heeft ook gevolgen voor de menselijke gezondheid.

De gezondheid van de rug hangt af van de conditie van de wervelkolom en het spierstelsel.

In de eenentwintigste eeuw komt dit probleem heel vaak voor, omdat veel mensen achter een computer zitten en een zittende levensstijl leiden, wat leidt tot stagnatie van de spieren.

Dit probleem komt duidelijk naar voren bij kinderen en jongeren in verband met automatisering en de vervanging van fysiek werk door mentaal werk.

Het is noodzakelijk om de houding vanaf jonge leeftijd te volgen, wanneer spieren alleen worden gevormd. Als een volwassene is het wegwerken van de problemen veel moeilijker, omdat de wervelkolom al gevormd is.

Hoe zwakker de spieren, hoe meer slechte houding wordt gevormd. Bij de eerste tekenen van deze ziekte bij kinderen, is het noodzakelijk om de behandeling te starten, omdat het gemakkelijker is om er vanaf de beginfase van af te komen.

Het kind merkt mogelijk niet de verkeerde positie van de rug, de zorg van de ouders is noodzakelijk.

Hoe de slouch te bepalen?

Om je houding te controleren, moet je dicht bij de muur komen. Als de hielen, schouders en het hoofd de muur niet tegelijkertijd raken, duidt dit op tekenen van een verkeerde houding.

Gevolgen van spinale kromming

De wervelkolom is de basis en het "korset" van het lichaam. Het beïnvloedt de toestand van andere organen.

  • De verzwakking van de spieren, het verlies van hun toon;
  • Slecht long- en hartwerk;
  • De algemene toestand van een persoon verslechtert;
  • De gevolgen zijn van invloed op het zenuwstelsel. Pijnsyndroom komt vaker voor, symptomen zoals malaise en duizeligheid zijn mogelijk;
  • Er zijn storingen in de robot van het bewegingsapparaat;
  • De ontwikkeling van scoliose, kyfose, lordose en andere ziekten.

Om gevolgen te voorkomen, moet u letten op de problemen die zich hebben voorgedaan en een arts raadplegen. Behandeling is verplicht.

Manieren om stoop te behandelen

Er zijn veel manieren om van het probleem af te komen dat samengaat met een verkeerde houding.

De belangrijkste zijn:

  • Oefeningen en fysiotherapie;
  • Massage verwarmt de spieren, elimineert pijn;
  • Sportieve activiteiten. Zwemmen, dansen, aerobics, gymnastiek hebben een gunstig effect op de toestand van de spieren;
  • Therapeutische procedures;
  • Naleving van de regels voor de organisatie van de werkplek;
  • Houding controle. Bewaak de positie van het lichaam tijdens het lopen, zittend aan de tafel, klaar om naar bed te gaan;
  • Clothing. Draag comfortabele schoenen en kleding;
  • Manuele therapie;
  • Korset voor de achterkant van de stoep.

Corset eigenschappen van stoop

  • De beste en meest effectieve manier om een ​​korset te hebben voor de achterkant van de stoep. Het wordt vaak aanbevolen door behandelend artsen.
  • Corset fixeert de juiste positie van de houding. Maakt de schouders van de mens recht.
  • Het voorkomt verdere verslechtering en progressie van de ziekte, verlicht vermoeidheid en rugpijn.
  • Het heeft verstijvers, die zich aan de achterkant van het korset bevinden. Ze helpen bij de volledige impact op de rug- en borstkas.
  • Het voordeel is dat het korset voor de rug niet merkbaar is onder de kleding. Het kan onder truien en truien worden gedragen.
  • Ook is een gebogen korset een eenvoudige en effectieve manier om uw rug recht te houden. Er zijn geen allergische materialen in hun samenstelling. Ze zijn voornamelijk gemaakt van hoogwaardige materialen: katoen of latex.

De kosten van korsetten zijn democratisch, bijna iedereen in nood kan het betalen.

Soorten korsetten

Er zijn dergelijke typen:

  1. Reklinatoren.
    Gebruikt in de beginfase van de wervelkolomkromming. Vertegenwoordig de acht in vorm. Ze worden gebruikt om slungelig in het thoracale gebied te verminderen. Vaak gebruikt door kinderen.
  2. Borst.
    Besta uit een grote strook op de rug met twee strepen die de schouders houden. Vastgemaakt aan de achterkant of boven de buik. Ze worden gebruikt voor slouching en scoliose, en voor pathologieën van de cervicale en thoracale regio's. De belangrijkste taak is om de kromming te elimineren.
  3. Thoracolumbale.
    Aan de achterkant bevinden zich metalen lagen die deze ondersteunen in de juiste positie. Ze worden gebruikt in de eerste en tweede graad van scoliose, kyfose en bij osteoporose en osteochondrose.

Een belangrijke factor is een geïntegreerde benadering van de behandeling. Oefening, massage en zwemmen samen met het dragen van een korset helpt het probleem op te lossen en de spieren sterker te maken.

Juiste keuze

U kunt een korset kopen via internet, in een apotheek of speciale verkooppunten van medische apparatuur.

Er zijn twee soorten korsetten: corrigeren en fixeren.

  1. De eerste - beïnvloedt de positie van de rug met behulp van druk en corrigeert het resultaat.
  2. Het tweede type (het wordt ook correctief genoemd) wordt gebruikt om de belasting van de spieren te verminderen, na chirurgie, osteoporose en osteochondrose.

Met financiële kansen, is het beter om de voorkeur te geven aan een individueel korset gemaakt voor elke klant in zijn maat.

Je moet geen korset met je eigen handen maken, omdat het tijdens de behandeling geen enkel voordeel oplevert.

Gebruik van

Voordat u iets koopt, moet u weten hoe u het correct moet gebruiken.

  • Het kind moet een paar uur per dag een korset dragen om zijn houding te corrigeren.
  • Hetzelfde principe moet worden gevolgd tijdens de eerste stadia van de ziekte. In dit geval kunnen artsen de korsetbehandeling vervangen door massage, medische gymnastiek, zwemmen en andere procedures.
  • Bij meer uitgesproken problemen, beginnend met de tweede graad van scoliose, wordt bijna de hele dag een corset achterop gedragen. Artsen schrijven voor of dragen een korset om te slapen, of het is noodzakelijk om in een korset te slapen.
  • Patiënten raken er na enige tijd aan gewend en houden op te merken.

Bij ernstige vormen van de te repareren ziekte is het bijna onmogelijk.

Maar de klok rond dragen van een korset helpt om de ontwikkeling van verdere kromming te laten.

  • Bij het dragen is het noodzakelijk om het korset zelf ongeveer een keer per maand aan te passen.
  • Over het algemeen wordt het dragen van een slouchcorrector aangeraden vanaf twee maanden dagelijks gedurende een hele dag. Het is veilig voor de gezondheid.
  • De corrector knijpt niet in de organen en interfereert niet met een goede ademhaling.
  • Na twee maanden gebruik moet het lichaam wennen aan de juiste positie.
  • Het is belangrijk om te weten dat in de afwezigheid van buigslijtage dergelijke behandeling gecontra-indiceerd is. Het heeft het tegenovergestelde effect: verzwakking van de spieren en spinale deformiteit.
  • Daarom is het het beste om advies in te winnen bij een ervaren arts voordat u koopt.
  • Hij zal het stadium van de ziekte bepalen, de duur van de behandeling voorschrijven en de uitvoering ervan controleren.

Het is belangrijk om alle aanbevelingen te volgen en dit type behandeling op regelmatige basis uit te voeren.

Helpt de rugcorrector bij het bukken?

Corset voor de achterkant van de stoep geeft de rug en schouders de juiste positie, waardoor de houding genormaliseerd wordt. Zo'n apparaat helpt de belasting van het bewegingsapparaat te verminderen en de spiertonus te herstellen. Een korset met thoracale kyfose bevestigt de bovenrug en tilt tegelijkertijd de schouders op. Het speciale ontwerp van het apparaat draagt ​​bij aan de stoepbehandeling: het brede ruggedeelte met stevige inserts heeft een gunstige invloed op de gehele thoracale wervelkolom. Draag een correctieve orthese moet worden voorgeschreven door de orthopedist. Dit geldt vooral voor medische producten.

Profylactische apparaten gemaakt van zachte materialen kunnen onafhankelijk worden gekocht. Ze kunnen alleen worden gebruikt met een kleine overtreding van de houding. Een korset is noodzakelijk om de thorax vast te houden en pathologische veranderingen te voorkomen. Voordat rigide structuren worden gebruikt, worden bot en zachte weefsels onderzocht.

Vaste inzetstukken zetten bepaalde delen van de rug onder druk en zetten ze terug in hun normale positie. Houdingscorrectie mag niet te vaak worden gedragen: het helpt de spiertonus te verminderen.

Het dragen van een korset moet worden gecombineerd met de uitvoering van speciale oefeningen, de juiste organisatie van de werkplek, massage en fysiotherapeutische procedures.

Onder het brede scala van medische technieken wordt orthopedisch korset als het meest betaalbaar en effectief beschouwd. Het kan gedragen worden tijdens het werk of op school, het is bijna onmerkbaar onder kleding. Natuurlijk materiaal zorgt ervoor dat je je prettig voelt.

Indicaties voor gebruik

Het dragen van een korset om de buk te corrigeren moet worden voorgeschreven door de behandelende arts. Indicaties voor gebruik zijn:

  • de vorming van scoliotic houding in kinderjaren en adolescentie;
  • kyfose type van spinale misvorming, leidend tot disfunctie van de interne organen.

Corset-herinnering kan worden gebruikt voor wervelfracturen, na chirurgische ingrepen. Orthopedische apparaten worden vaak gebruikt bij de behandeling van:

  • spondylitis;
  • degeneratieve ziekte;
  • intervertebrale hernia.

Soorten korsetten

Al dergelijke apparaten zijn onderverdeeld in ondersteunend en correctief. De laatste worden meestal gebruikt voor profylactische doeleinden, omdat ze de misvorming niet kunnen corrigeren. Ze verlichten pijn, verminderen de belasting van de wervelkolom.

Reclinator voor kinderen heeft de vorm van een tape die het bovenste gedeelte van de borst fixeert. Het populairste model wordt beschouwd als een korset Ortop. Het apparaat corrigeert snel de houding en verwijdert de schouders. Het is bijna niet zichtbaar onder de kleding. Het kan worden gebruikt in verschillende pathologieën van de thoracale wervelkolom, gedragen over een shirt of T-shirt. Het wordt aanbevolen om ten minste 4 uur per dag te dragen.

De corset-slab is een riem met een vergrendelende borst. Elastische banden nemen de schouders weg. Het grootste deel van het apparaat bevat harde inserts. Dit korset is vooral effectief bij kyfose en vroeg stadium kyphoscoliosis, ziekten van de scapulae. Producten hebben een ideale anatomische vorm, worden gebruikt om slungel- en houdingscorrectie in het thoracale gebied te elimineren.

Het ORTO KO 110 kinderkorset is een complexere structuur, een combinatie van een reclinator, een verband en een dorsale roller met massieve inserts. Dit soort orthopedische apparaten wordt gedragen bij scoliose van 1-2 graden. Het dragen van een dergelijk korset verbetert de conditie van de wervelkolom met intervertebrale neuralgie, kromming, hernia tussen de wervels. Met een hard frame kunt u fysiologische kyfose handhaven. Het veroorzaakt geen ongemak bij zowel warm als koud weer.

Het korset heeft een platte rug die is samengesteld uit zachte banden die niet zichtbaar zijn onder de kleding. Het product kan de hele dag worden gedragen. Dergelijke producten dragen echter niet bij aan de eliminatie van uitgesproken vervormingen.

Reclinator Artemis gaat snel om met het probleem van een slechte houding, voorkomt kromming van de wervelkolom, elimineert rugpijn. Bestaat uit 2 delen:

  • bovenkant, die afzonderlijk kan worden gedragen;
  • lager nodig om de buikspieren te houden.

Corrigerende apparaten worden gedragen met progressieve vormen van scoliose. Ondersteunende structuren verminderen de belasting op de vervormde gebieden.

De meest populaire is het Chenot corset, gemaakt van kunststof. De Boston-brace wordt gebruikt voor scoliose van 4 graden. Het apparaat heeft de vorm van een frame met klinknagels, ideaal aangrenzend aan het lichaam.

Elektronisch korset - een apparaat met een signaal dat het menselijk lichaam in een normale positie fixeert. Afhankelijk van de ernst van de stoep wordt een geluidsbevel van een bepaalde duur gegeven. Sensoren kunnen onafhankelijk worden geconfigureerd. Het geluid stopt nadat de menselijke wervelkolom de juiste positie aanneemt.

Mannelijke en vrouwelijke korsetten hebben hetzelfde ontwerp, ze verschillen alleen in grootte. Vertegenwoordigers van de prachtige helft van de mensheid bij het kiezen van een product moeten rekening houden met de mogelijkheid van druk op de borst.

Hoe een korset te gebruiken

Het is noodzakelijk om de orthese op het naakte lichaam of op het linnen te zetten. Riemen vast in de taille. Ze mogen niet verwrongen of strak gespannen zijn. Nadat het product is aangebracht, moet de patiënt zichzelf in de spiegel bekijken - de rug moet een normale positie aannemen en de schouders moeten recht worden gezet. Het korset moet minimaal zes maanden zonder pauze worden gedragen. In de eerste dagen is de minimale spanning van de riemen noodzakelijk, de graad is gemarkeerd met een marker.

Het korset verlaten is onmogelijk. Dit gebeurt geleidelijk: eerst wordt de draagtijd teruggebracht tot 2 uur per dag, zodat de rug geleidelijk aan gewend raakt aan de normale positie.

In sommige gevallen wordt het apparaat meerdere jaren gedragen, vooral als de wervelkolom hoge belastingen heeft.

Corset uit bukken

Een van de meest effectieve methoden om slouching tegen te gaan, is het dragen van een correctief korset. Door zijn ontwerp herstelt het de anatomisch correcte positie van de wervelkolom, waardoor de kromming wordt geëlimineerd.

Hoe werkt zo'n korset?

Korset om de bukking te corrigeren, fixeert de bovenste wervelkolom en maakt de schouders recht. Hierdoor verdwijnt de verkeerde bocht van de rug, de zogenaamde "bult". Los daarvan is het vermeldenswaard de structuur van dergelijke producten: het is gebaseerd op een lange en brede plaat met baleinen, die op de rug drukken. Het werkt niet alleen op de wervelkolom, richt het, maar ook op de hele borstkas. Na een bepaalde periode van een dergelijke blootstelling keert de wervelkolom terug naar zijn normale positie.

Het wordt aanbevolen om een ​​correctief korset te gebruiken zoals voorgeschreven door een arts, die in staat is om de mate van slunsen van de rug correct te beoordelen en een specifiek model van het product aan te bevelen, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt. Echter, als een profylaxe in de beginfase, is het mogelijk om onafhankelijk zachte en elastische monsters te selecteren, waarvan het gebruik op geen enkele manier schadelijk kan zijn voor de wervelkolom.

Wie heeft er misschien een korset uit slouch nodig?

Een korset voor de achterkant van de stoep is niet alleen nodig voor mensen met een uitgesproken kromming van de houding, maar ook voor sommige andere groepen mensen, ook voor preventie. Een dergelijk product moet worden gebruikt met de volgende indicaties:

in het geval van de ontwikkeling van de volgende ziekten: intervertebrale hernia, osteochondrose, spondylose;

met een merkbare kromming, wanneer een "bult" op de rug vrij duidelijk zichtbaar is;

na wervelblessures, evenals in de periode na de overeenkomstige operaties;

als een preventieve maatregel voor degenen die het grootste deel van de tijd in een zittende positie doorbrengen.

Vooral belangrijk om een ​​korset voor de achterkant van de stoep voor kinderen te noemen, wat wordt aanbevolen tijdens de groeiperiode. Ongeacht of het kind een slouch of kromming van de wervelkolom heeft, zal een dergelijk product een uitstekende preventieve maatregel zijn. Het gebruik van een licht en zacht korset zal de ontwikkeling van scoliose bij een kind voorkomen en hem in een uitstekende houding houden.

Hoe een korset te kiezen voor de achterkant van de stoep

Sedentaire levensstijl, onwil om hun eigen gezondheid te monitoren, ongezond dieet - de redenen voor de kromming van de rugmassa. Een van de effectieve helpers bij het oplossen van het probleem is een korset voor de achterkant van de stoep. Zal deze armatuur helpen om de achterste curve kwijt te raken? Hoe te kiezen en te dragen? En in welk stadium moet je de hulp van een verband opgeven?

Wat is slungelig

Stoop ontstaat door de vervorming van de borstspier- en rugspieren. Verderop zijn ze ingekort en achter rekbaar. Als gevolg hiervan wordt de wervelkolom de kans ontnomen om de juiste anatomische positie in te nemen.

Overtredingen kunnen optreden als in de kindertijd of adolescentie, en in de volwassen en zelfs oudere leeftijd. Permanent slungelig kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, daarom is het zo belangrijk om het probleem op tijd te verhelpen.

Kenmerkende tekenen van kromming zijn:

  • gebogen rug;
  • hoofd gebogen naar één kant;
  • ga vooruit;
  • overdreven verlaagde schouders;
  • vooruitstekende buik;
  • gezonken borst;
  • uitpuilende scherpe messen.

Helpt een korset slungelig

Het ontwerp van het orthopedisch korset van bukken is zodanig dat het de wervelkolom en spieren beïnvloedt en hun werk stabiliseert. Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te antwoorden of het verband zal helpen of niet, omdat de specialist de mate van buiging zal moeten evalueren. Als er een enorme bult achter de rug van de patiënt zit, dan zal er helaas geen impact zijn om de situatie te verhelpen.

De reclinator is ook niet het enige middel om de stoep te bestrijden. Het wordt gebruikt in een complex met een speciale gymnastiek, die thuis kan worden uitgevoerd. Goede prestaties kunnen worden verkregen en afwisselend een verband dragen met zwemmen.

Hoe een korset te kiezen

Volgens hun doel kunnen korsetten fixeren en corrigeren, en deze functies combineren, terwijl ze tegelijkertijd de wervelkolom vasthouden en de houding corrigeren.

Met een lichte buiging krijgt de patiënt meestal een elastisch vest-korset toegewezen, dat ook een preventieve functie kan vervullen. Het wordt gebruikt bij de eerste tekenen van kromming van de rug, maar ook als ze van tevoren voor de gezondheid willen zorgen. Zo wordt profylactisch dragen van een elastische orthese toegewezen aan mensen die risico lopen: zij die veel werktijd aan de computer doorbrengen, een auto besturen, en kinderen tijdens hun huiswerkvoorbereiding.

Moderne orthopedische markt biedt elastische korsetten van de stoop "soepele rug". Dit zijn zachte producten van riemen die onzichtbaar zijn onder kleding, zodat ze de hele dag door gedragen kunnen worden. Toegegeven, voor een paar straps moeten ongeveer 1000 roebel worden betaald.

Harde korsetten worden gebruikt voor meer ernstige afwijkingen. Verstijvers zijn ingebouwd in deze korsetten die de wervelkolom sterker ondersteunen. Lopen in zo'n korset is niet gemakkelijk, omdat hij agressief probeert zijn rug terug te brengen naar de juiste positie.

Bovendien verschillen de korsetten op het gebied van fixatie, dat wil zeggen, de locatie van de stoep:

  • thoracolumbar;
  • lumbosacrale;
  • lumbale.

Hoe een korset te dragen

Een korset uit de slaapzak kan op een naakt lichaam worden gedragen, maar zoals uit reviews van klanten blijkt, wrijft het vaak over de oksels, dus draag het het best op een katoenen T-shirt of t-shirt.

Instructies voor het correct aantrekken van een korset

  • Voordat je een korset opzet, moet je zoveel mogelijk rechttrekken, de schouders naar achteren bewegen en je kin optillen.
  • Dan gooi je de elastische banden naar voren over de schouders, laat ze in de oksels bij de hand gaan en maak je ze vast met een kruis op de rug.
  • In de laatste fase is het nodig om de mate van fixatie van het korset aan te passen, zodat de patiënt nog steeds de mogelijkheid heeft om te ademen.
  • Daarna worden klittenbandsluitingen op de maag gefixeerd.

Als het korset correct wordt gedragen en gedragen, zal de patiënt over ongeveer een maand de versterking van de ruggemergspieren voelen en een verbetering van de houding waarnemen.

Hoeveel tijd per dag om een ​​korset te dragen? Deze vraag is beter om uw arts te vragen, zodat hij de tijd bepaalt, rekening houdend met de mate van kromming van de wervelkolom. De totale tijd van het dragen van een korset per dag mag niet langer zijn dan 6 uur, maar deze parameter kan worden verlaagd of verhoogd. Bij ernstige krommingen kan de patiënt worden toegewezen om permanent een korset te dragen.

Hoe gewenning van de rug naar het korset te voorkomen

Draag niet constant een korset. Het is noodzakelijk om tijdelijke pauzes te nemen, waarbij de spieren de kans krijgen om zelfstandig te werken.

Na de loop van de behandeling is het niet mogelijk om op één dag van het korset af te komen. Het is noodzakelijk om het lichaam geleidelijk aan te wennen aan het ontbreken van een betrouwbare hulp, waardoor de tijd voor het dragen van de corrector wordt verkort.

Het is ook niet nodig om een ​​directe psychologische verbinding tot stand te brengen tussen het korset en een platte rug. Dat is, zelfs in de afwezigheid van een korset, probeer je rug recht te houden.

Correct geselecteerde corrector uit slouching helpt het probleem te elimineren, hoewel de patiënt hiervoor hard zal moeten werken: van levensstijl veranderen, meer lopen, constant de positie van de wervelkolom in de gaten houden, speciale oefeningen doen, als u veel op de computer zit, is het raadzaam om een ​​correctorstoel te kiezen. Tegelijkertijd moet je erop voorbereid zijn dat het "wonder" niet op één dag zal gebeuren en het zal enkele maanden of zelfs jaren duren om het probleem op te lossen.

Korset voor de achterkant van de stoep

Een gebogen persoon ziet er niet gelukkig en, als ik het zo mag zeggen, niet succesvol. Hij straalt een gevoel van onzekerheid uit. Maar niet alleen het esthetische en sociale aspect wordt beïnvloed door de houding. Het belangrijkste is dat slungelig zijn ernstige gezondheidsproblemen oplevert.

Waarom houding belangrijk is

Het is niet gemakkelijk om de hele dag je rug recht te houden. Het beheersen van de houding kan alleen een titanische wilsinspanning zijn, die in het krankzinnige ritme van het moderne leven maar weinigen kunnen. Maar als dit niet wordt gedaan, is de spierbalans verstoord, wordt de belasting van de spieren verkeerd verdeeld. Sommigen van hen zijn overbelast, anderen atrofiëren en houden op de ruggengraat volledig te ondersteunen.

De wervels zijn misvormd, verschoven, hernia's, uitsteeksels en andere problemen komen voor, wat leidt tot een aantal ernstige ziekten die niet altijd onderhevig zijn aan therapeutische behandeling. Vaak kan alleen een operatie de dag redden. En soms helpt het niet, en de persoon krijgt een handicap, waarvan de oorzaak het onvermogen was om je rug recht te houden.

Trouwens. Op de menselijke wervelkolom zit de lading gedurende zijn hele leven. En er is niets verrassends dat de schouders vallen, het figuur buigt naar beneden, de rug is slap. Maar het in evenwicht houden van de wervelkolom is zo belangrijk dat er talloze apparaten zijn uitgevonden om posturale aandoeningen in een vroeg stadium te corrigeren en de ontwikkeling van een bobbel te voorkomen. Een van hen is een orthopedisch korset.

Natuurlijk, als de stoep sterk is, is de kromming van de wervelkolom er, een ondersteunend korset helpt een beetje. In deze situatie is een correctief orthopedisch product nodig, dat de arts moet voorschrijven en selecteren na een grondige diagnose van de mate van kromming.

De gezondheid van de rug en veel interne organen zijn rechtstreeks afhankelijk van de toestand van de wervelkolom en spieren. Veel mensen hebben tegenwoordig scoliose van een of andere graad, abnormale kyfose en andere problemen, omdat ze veel tijd doorbrengen in een zittende houding met onvoldoende algemene activiteit.

Adolescenten en jongeren zijn vooral gevoelig voor vervorming. Daarom is het noodzakelijk om de soepele rug te volgen vanaf jonge leeftijd, wanneer de skeletvorming nog niet is voltooid en de veranderingen niet onomkeerbaar zijn. Het is bijna onmogelijk om op een volwassen leeftijd af te zijn van slungelig wanneer de wervelkolom volledig is gevormd.

Het is belangrijk! Bij het eerste teken van buigen in een kind, is het noodzakelijk om de houdingscorrectie onmiddellijk te beginnen. Hoe eerder het is gestart, hoe beter het resultaat zal zijn. Natuurlijk moet u eerst uw arts raadplegen en de meest effectieve correctiemethode kiezen.

Hoe te begrijpen dat houding is gebogen

Onafhankelijk, vooral in de kindertijd en de adolescentie, is het voor een kind niet gemakkelijk om te begrijpen dat de positie van zijn rug onregelmatige vormen begint aan te nemen.

Het is belangrijk! Om het begin van de slouch te bepalen, moet u de volgende stappen uitvoeren. Sta stevig met je rug tegen de muur, ontspan je lichaam en bepaal of het hoofd, de schouders en de hielen tegelijkertijd de muur raken. Zo niet, dan is de houding verkeerd.

Wanneer de wervelkolom begint te buigen, reflecteert deze onmiddellijk op de staat van andere organen.

  1. Spieren verzwakken, hun toon is verloren.
  2. De longen en het hart beginnen slechter te werken.
  3. Het zenuwstelsel lijdt.
  4. Er is pijn, duizeligheid, malaise.
  5. Er is een verslechtering van de algemene toestand.
  6. Het werk van het bewegingsapparaat is verstoord.
  7. Spinale aandoeningen ontwikkelen zich.

Natuurlijk moet slungelig worden behandeld. In geen geval kan het zijn manifestaties negeren. Zeker, na naar de dokter te gaan met dit probleem, krijgt de patiënt een complex van medische maatregelen toegewezen, waaronder:

  • massage;
  • oefeningen voor fysiotherapie;
  • sportactiviteiten;
  • zwemmen;
  • therapeutische procedures;
  • manuele therapie.

Je moet de werkplek en het bed ook zo organiseren dat je de houding beheert en je rug in een stabiele staat houdt, een comfortabel, niet-knellend lichaam en niet-belemmerende kleding draagt. En in bijna alle gevallen van beginnen slouch, kan een corrigerende korset voor de rug worden toegewezen.

Types en vormen

Om de houding te corrigeren, kunt u korsetten gebruiken, die zijn verdeeld in twee grote groepen: ondersteunen en corrigeren. Elke groep bevat verschillende soorten producten.

Table. Soorten ondersteunende korsetten.

Hoe het juiste korset van stoop te kiezen: types, aanbevelingen, beoordelingen

Korset van slouching is een speciaal accessoire dat zowel kan worden gebruikt voor het voorkomen van spinale kromming als voor het corrigeren ervan. Bij het kiezen van een product, is het noodzakelijk om te begrijpen waarom het is gekocht, wat voor soort kromming aanwezig is of kan ontwikkelen, evenals de kenmerken van een bepaalde patiënt.

Corrigerende producten van stoop

Een orthopedisch korset is een speciaal product dat zo op het lichaam wordt geplaatst dat het in een gelijkmatige positie blijft.

Hiermee kun je de spieren positief beïnvloeden, hun werk en de wervelkolom stabiliseren. De relevantie van het gebruik van een bepaald product wordt bepaald door de arts.

Tegelijkertijd wordt aanbevolen om tegelijkertijd gymnastiek te doen en de voorgeschreven behandeling te handhaven.

Natuurlijk, met de intense buiging in de laatste fase, zal er weinig gebruik van een dergelijk middel zijn.

Indicaties voor gebruik

Deze producten worden aanbevolen om te dragen als:

  • kyfose;
  • ischias;
  • fibromyalgie;
  • lordose;
  • Knijpen van de zenuw;
  • scoliose;
  • osteochondrose;
  • Hernia-tussenwervelschijven;
  • osteoporose;
  • overgewicht;
  • Oude verwondingen van verschillende afdelingen, lumbale kyfose.

Indicaties voor het gebruik van corrigerende korset

Soorten korsetten

Soorten korsetten zijn onderverdeeld in drie soorten - borst, thoracolumbar en reclinator. Ze verschillen op het gebied van impact, evenals de methode van gehechtheid aan het lichaam.

borst

Thoracaal wordt het meest gebruikt bij stoep- en borstkyfose. Ze helpen de rug waterpas te zetten, de buk te elimineren, de schouders recht te maken. De impact is te wijten aan de bevestiging - de "mouwen" vallen op het gebied van de schoudergewrichten en het grootste deel op het thoracale gebied. De bevestiging gebeurt ook op het borstgedeelte.

Op de corset met fotokist

thoracolumbar

Vergelijkbaar met de vorige, maar het helpt ook om de lumbale regio actief te beïnvloeden. Dat wil zeggen dat het met zijn hulp mogelijk is om een ​​natuurlijke positie aan de onderrug te geven, waardoor anatomisch correcte kyfose en lordose van de thoracolumbaire gebieden worden gecreëerd.

Lumbale en thoracolumbale korsetten

reklinatoren

Reclinators zijn producten die helpen om de juiste houding als geheel in stand te houden en spieren te versterken. In feite helpt het om het lichaam eenvoudigweg af te buigen, op de schouders te werken. Dat wil zeggen, het geeft alleen effect in relatie tot het bovenste deel van de wervelkolom.

Reclinators voor het corrigeren van de houding

functionaliteit

Qua functionaliteit worden dergelijke producten ook gecombineerd, afhankelijk van het type. Sommige kunnen alleen de gewoonte veroorzaken om de houding te handhaven, terwijl andere het lichaam ondersteunen in de anatomisch correcte positie.

correctie

Corrigerende zijn een set riemen die een zekere mate van elasticiteit hebben. Hiermee kun je de voorwaarden scheppen voor het ontwikkelen van de gewoonte van het juiste behoud van de lichaamspositie in de ruimte.

vaststelling

Bevestiging - dichter. Ze hebben een soort "ribben" waardoor het lichaam niet de verkeerde positie kan innemen. Zwaar genoeg om te dragen, maar meer uitgesproken resultaten te geven met ernstige schade aan de ODE. Ze worden meestal op bestelling gemaakt, afhankelijk van het specifieke type en de vorm van de pathologie.

Bevestiging van korsetten voor de behandeling van ernstige spinale misvormingen

Hoe te kiezen

Als u een product kiest, moet u eerst:

  • Raadpleeg een arts.
  • In lichte mate worden corrigerende producten meestal voorgeschreven. Om de banale buiging te elimineren is voldoende reclinator of borstcorset.
  • Voor meer ernstige gradaties wordt de thoracolumbale of lumbosacrale variant met bevestigingselementen gebruikt.
  • Het is belangrijk om de metingen correct uit te voeren. Dit gebeurt rechtstreeks bij de arts of op de plaats waar het product is gemaakt.

Aanbevelingen om te kiezen

Je eigen handen correct korset maken voor houding is bijna onmogelijk. Dit wordt verklaard door het feit dat de productie rekening houdt met indicatoren van de norm van kyfose en lordose in het lichaam, evenals met de kenmerken van een bepaalde patiënt. Met selfmade om al het werk te doen is bijna onmogelijk. Tegelijkertijd is er alle kans om de toestand van de patiënt te verslechteren.

Hoe een kind te kiezen

In het geval van kinderen is het niet alleen belangrijk om een ​​geschatte grootte te kiezen, maar ook om rekening te houden met de anatomische kenmerken van de patiënt. Dit moet door een arts worden gedaan. Bovendien is het ook belangrijk om het regelmatig te bezoeken, omdat kinderen en adolescenten de neiging hebben om te groeien, en daarom zal het nodig zijn om het product periodiek aan te passen of te vervangen.

Korset voor houdingcorrectie voor kinderen

Voor volwassenen

Bij de keuze voor mannen en vrouwen gaat oriëntatie ook over de ernst en kenmerken van een bepaalde ziekte. Regelmatig worden er doktersbezoeken afgelegd om de toestand van de patiënt te controleren. als er positieve veranderingen zijn, is het belangrijk om het product periodiek aan te passen naarmate de houding verbetert.

Gebruiksvoorwaarden

Over het algemeen zijn er geen beperkingen aan het dragen en gebruiken van dergelijke hulpmiddelen. Ze zijn overdag meestal gemakkelijk onder kleding te dragen. Het is noodzakelijk om dergelijke producten voor de nacht te verwijderen. Omdat vervuiling wordt uitgevoerd door handmatig wassen met de uitvoering van het drogen in een horizontale positie (verspreid op het oppervlak).

Ook te oordelen naar de beoordelingen, is het beter om een ​​dergelijk product op een katoenen jasje of T-shirt te gebruiken, om niet over de huid te wrijven.

Hoe een korset van buigen te gebruiken

U kunt kopen in orthopedische winkels, evenals rechtstreeks van de fabrikant. Soms worden deze profylactische accessoires verdeeld in apotheken. Ze kunnen anders kosten, afhankelijk van het bedrijf en het merk.

Feedback en effectiviteit

Over het algemeen hadden dergelijke producten zonder het uitvoeren van de oefeningen geen uitgesproken therapeutisch effect. Maar als bescherming tegen de progressie van de kromming passen ze perfect. Met de juiste selectie konden ze de wervelkolom behouden en voorwaarden scheppen voor het ontwikkelen van de gewoonte om je rug recht te houden.

Beoordeling en besprekingen van de meest populaire korsettenmodellen:

Korset voor de rug: types, indicaties en contra-indicaties. Hoe kies je een houdingcorrector en draag deze?

Corset voor de rug helpt bij het vormen van een juiste houding bij overtreding en verlicht de ruggengraat tijdens zwaar lichamelijk werk. Juiste houding is een belangrijk aspect dat kenmerkend is voor een gezonde en zelfverzekerde persoon. Bij overdreven kyphose (buiging) wordt iemand gekarakteriseerd als een zelfverzekerde, depressieve persoon.

Kromming van de wervelkolom - een kinderziekte, naarmate ze ouder worden, wordt de situatie alleen maar erger. Schending van de positie van de wervels leidt tot verzwakking van de spieren, verplaatsing van interne organen, de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom (osteochondrose, osteoporose).

Correctie van het probleem wordt uitgevoerd door conservatieve methoden, waaronder manuele therapie, fysiotherapie, oefentherapie, spinale tractie en het dragen van een orthopedisch hulpmiddel dat bekend staat als een corrector of een korset op de stoep.

Corset voor de rug wat is zijn doeltreffendheid

Korset van slouching wordt gebruikt om houdingsstoornissen bij kinderen en volwassenen in de vroege stadia te corrigeren. Het dragen van een apparaat dat is ontworpen om de spieren en de wervelkolom te 'leren' naar de anatomisch correcte positie en wordt gebruikt in combinatie met oefentherapie en massage. Alle drie de procedures verbeteren de effectiviteit van de vorige en versterken het effect.

Corset voor de rug wordt geselecteerd door een specialist en lost de volgende taken op:

  • rug rechttrekken;
  • verbeteren van de bloedstroom en lymfe in de rugspieren;
  • vermindering van pijn bij kyphoscoliose, scoliose en buiging;
  • spinale ontlading tijdens langdurig stilstaand werk;
  • vermindering van spierspasmen als gevolg van symmetrische en uniforme belasting;
  • eliminatie van spierasymmetrie;
  • rugondersteuning tijdens revalidatie na verwondingen of spinale chirurgie.
  • Afhankelijk van de pathologie wordt een ander korset voor de rug gebruikt.

Terug Corset - Varieties

Orthopedisch hulpmiddel voor de correctie van spinale defecten kan van 3 soorten zijn:

  • reklinator ontworpen om de schouders te scheiden, en consolideert de gewoonte van de juiste positie van de spieren. Het wordt gepresenteerd door een elastische tape, benoemd in een vroeg stadium van scoliose, bukken, overtreden van een peiling. Reclinators worden vaker door volwassenen voorgeschreven voor de duur van het werk, ze moeten voor de nacht worden verwijderd;
  • korset ondersteunt de wervelkolom over de gehele lengte. Het heeft baleinen of magneten die helpen om je rug in de juiste positie te houden. Het wordt individueel geselecteerd volgens de grootte en de tijd van het dragen moet strikt worden nageleefd door het recept van de arts;
  • een verband (elastische riem) fixeert het noodzakelijke gebied (thoracale, lumbale) van overmatige buiging en vermindert de mobiliteit in het geval van instabiliteit van de wervels of verhoogde belasting (bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap). Het dragen van een verband tijdens het werken vermindert de belasting van de wervelkolom. Aanbevolen voor personen met ernstige lichamelijke arbeid voor profylaxe. Vermindert pijn met spinale hernia.

Wat een korset voor de rug om te kiezen

De keuze van de houdingscorrector hangt af van de mate van kromming van de wervelkolom, de leeftijd van de patiënt en gerelateerde (achtergrond) ziekten.

Met de stoep van de initiële graad kunt u zelf een verband of een ligstoel kiezen (nadat u bent voorgeschreven door een arts) bij een apotheek. Je kunt je eigen handen maken.

In geval van ernstige spinale aandoeningen wordt het korset samen met de behandelend arts geselecteerd. Het is belangrijk om rekening te houden met het gemak en de samenstelling van stoffen. Het apparaat moet gedurende lange tijd worden gedragen en een aanzienlijk ongemak bij gebruik zal ertoe leiden dat het kind het niet gebruikt.

Hoe je een korset kiest voor houdingcorrectie en niet om het dagelijks te verwennen, bekijk de video

aanpassing

Het dragen van een korset voor de rug met een stoop moet strikt worden gemeten. Deze correctiemethode kan worden vergeleken met het gebruik van medicijnen. Een overvloed aan gebruik of tekort heeft een negatief effect.

Misbruik van correctiemiddelen zonder gelijktijdige versterking van de spieren met behulp van oefentherapie leidt tot een verzwakking en later atrofie van de spieren. Wat heeft een negatief effect op de wervelkolom.

Indicaties voor het dragen van een korset voor de rug

Houdingscorrectie moet strikt volgens indicaties worden toegepast en niet naar wens. De noodzaak om te gebruiken ontstaat in de volgende situaties:

  • kinderen in de groeiperiode met de ontwikkeling van scoliose of buiging;
  • 3-4 graden scoliose in strijd met de inwendige organen, veroorzaakt door verplaatsing;
  • het korset wordt voorgeschreven na een wervelletsel tijdens de revalidatieperiode;
  • de postoperatieve periode voor de periode van revalidatiebehandeling;
  • lage rugpijn;
  • hernia van de wervelkolom;
  • spondylosis;
  • tijdens de zwangerschap kan een verband worden voorgeschreven in geval van osteochondrose, scoliose of het optreden van pijn;
  • om pathologieën van de rug te voorkomen tijdens langdurig zittend werk of tijdens het verplaatsen van zware lasten.

Contra

Orthopedische producten zijn voor iedereen beschikbaar en worden zonder recept verkocht, maar het is aan te raden om alleen een korset voor de rug te kopen op doktersvoorschrift en de optie die door een orthopedist is gekozen.

Het gebruik van een korset is niet toegestaan ​​wanneer:

  • materiële allergieën;
  • schade aan de huid in de lokalisatie (locatie) die het korset of de banden fixeert;
  • circulatoire of respiratoire insufficiëntie;
  • zwangerschap;
  • kinderen tot 12 jaar;
  • magnetische corrector is verboden voor personen met een pacemaker.

Van alle vermelde contra-indicaties zijn uitzonderingen. Draag correctoren in aanwezigheid van contra-indicaties alleen voor het doel en onder toezicht van een specialist.

Basisregels voor het dragen van houdingscorrectors

Houdingcorrector is beter om een ​​T-shirt te dragen met een natuurlijke stof die wrijving van het lichaam en overmatig zweten voorkomt.

In buikligging plaatsen of staan, afhankelijk van het apparaat.

Om strikt bepaalde tijd te dragen vanaf 6 uur in de dag. In het proces van behandeling met correctoren, is het noodzakelijk om de spieren te trainen die de wervelkolom in de juiste positie houden na het verwijderen van het apparaat.

Het korset moet vasthouden, maar niet knijpen. De spanning van de riemen wordt geleidelijk aangepast tijdens het dragen. De eerste dagen van de riemen worden tot een minimum beperkt om te wennen aan de rechtgetrokken positie. Vervolgens neemt de dichtheid toe.

Na de loop van het dragen van het apparaat volgt een geleidelijke opname die is. Die tijd wordt het dragen geleidelijk verminderd. Spieren moeten wennen aan zelfstandig werken zonder ondersteuning. Het verwijderen van het correctiemiddel duurt 2 weken tot 2-3 maanden, afhankelijk van de duur van het gebruik en de reactie van het lichaam op de afschaffing ervan.

Korsetten voor kinderen

Kindercorsetten verschillen in de meeste gevallen van volwassenen, dit zijn elastische correctoren die zijn ontworpen om de juiste positie van de rug te geven en de spieren te laten wennen aan de juiste herverdeling van de zwaartekracht.

Verstijvers worden zelden gebruikt en gemakkelijk verwijderd.

Het materiaal is natuurlijk, dat kleine patiënten beschermt tegen allergieën en wrijven.

Indien nodig wordt een ernstige correctie van het korset individueel uitgevoerd.

Korsetten voor volwassenen

Korsetten voor de rug zijn universeel, ze zijn niet verdeeld in mannelijk en vrouwelijk. De enige vereiste voor vrouwen is de vrije positie van de borst. Anders hangt de keuze af van de doelen van de corrector en het materiaal.

Een korset of slouch-corrector staat niet op de lijst met gratis medicijnen. De prijs van houdingscorrecties hangt af van de doelen. Met profylactisch dragen en een lichte buiging, worden reclinators geprijsd van 300 tot 1500 roebel.

In gevallen van ernstige scoliose en de noodzaak van correctie, worden korsetten gemaakt door individuele metingen (Chenot) en kosten 10 - 15.000.

Harde korsetten voor spinale hernia of scoliose in het bereik van 2-9 duizend.

Corrector houding doe het zelf

Als je niet kunt kopen, kan een korset onafhankelijk worden gemaakt, maar dan op voorwaarde van een lichte kromming. Kinderen passen geen zelfgemaakte correctoren toe.

  • elastisch verband van 10 cm breed en 6 m lang

Houding fixatie slag:

  • vouw het verband doormidden en plaats het midden tussen de schouderbladen;
  • gooi het eerste uiteinde over de schouder;
  • stuur de andere onder de arm in de richting tegengesteld aan de eerste;
  • draai verbanden in de vorm van acht;
  • strek de losse uiteinden in de oksels en wikkel rond de taille;
  • zet de uiteinden vast is toegestaan ​​op de buik of terug, zoals handiger is.

Adequaat gebruik van korsetten voor postuurcorrectie heeft een positief effect. Studies zijn effectief gebleken in het corrigeren van de houding en het corrigeren van de initiële mate van spinale kromming. Bij het dragen van een soort korset, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de fysieke oefeningen die nodig zijn om de rugspieren te versterken. Bewegingstherapie speelt een belangrijke rol in de strijd tegen pathologieën van de rug.

Het gebruik van korsetten voor osteochondrose en spinale hernia hebben ook een positief effect bij het herstel van de tussenwervelschijven en de eliminatie van pijn.