Hoe een lumbale wervelletsel te behandelen

De rug is vaak gevoelig voor verschillende verwondingen, met name de lumbale regio. Immers, het grootste deel van de belasting valt op de onderrug. Ondanks het feit dat de wervels in dit gedeelte dikker zijn en de spieren sterker en sterker zijn, treden verstuikingen en kneuzingen vaak op, wat leidt tot tijdelijk verlies van mobiliteit en pijn. In elk geval kan zelfs de geringste verwonding aan de lumbale wervelkolom ongemak veroorzaken, dus u moet weten hoe u de verwonding goed kunt classificeren en hoe u deze moet behandelen.

Oorzaken en soorten kneuzingen

Blauwe plekken zijn een gesloten letsel aan organen en weefsels (huid, spieren) die geen anatomische stoornissen met zich meebrengen. Het gebeurt meestal als gevolg van een directe botte aanval. In geval van lumbale blauwe plekken, kan dit een val of een klap met een groot voorwerp zijn. Meestal is een dergelijke blessure optreedt bij mensen die betrokken zijn bij sport, werken op de werkplek. Het is ook vrij algemeen blauwe plekken in de onderrug in de winter - tijdens het ijs. Op dit moment moet je vooral voorzichtig zijn door de straten te lopen. Lumbale blauwe plekken komen vaak voor bij slachtoffers van verkeersongevallen, samen met een blauwe plek in de bovenste wervelkolom. Blauwe plekken kunnen ook optreden wanneer ze van een hoogte op de benen of op de rug vallen.

Rugblessures worden ingedeeld in graden van ernst:

  • Gemakkelijk. Alleen zacht weefsel is beschadigd, er kan een blauwe plek verschijnen. Er zijn geen neurologische aandoeningen. Voeten gemakkelijk te verplaatsen, geen gevoelloosheid.
  • Gemiddeld. Verlies van gevoeligheid van bepaalde zones van de lumbale wervelkolom, omdat de geleidbaarheid van het ruggenmerg wordt verstoord, respectievelijk - die delen die worden geïnnerveerd door het gewonde deel lijden.
  • Heavy. Totaal verlies van geleidingsvermogen onder de benadeelde lumbale regio. Soms worden neurologische aandoeningen niet hersteld.

Trauma symptomen

Na een blessure begint de spinale shock zich te ontwikkelen. De ernst ervan kan verschillen afhankelijk van de sterkte van de slag. Als de schok niet wordt uitgesproken, kan gedurende enige tijd slechts een lichte verdoving onder de taille worden waargenomen, die snel afneemt. Als alles ernstiger is, zal het letsel schade toebrengen aan de buikorganen en het bekken, verminderde ontlasting en plassen en zelfs leiden tot verlamming van het onderste deel van het lichaam.

Een algemeen onderzoek van de gelaedeerde moet een beoordeling van de volgende parameters omvatten (symptomen worden gerangschikt in volgorde van toenemende ernst):

  • Het uiterlijk van pijn als je de blessuresite voelt.
  • Hematoom begint zich te manifesteren, groeit met de tijd.
  • Gewond voelt pijn bij het draaien van het lichaam, kan niet buigen.
  • Er is zwelling in de enkels, de bloedcirculatie is verstoord en er verschijnt zwakte in het onderste deel van het lichaam.
  • Blaasspierverlamming kan optreden, in welk geval het plassen moeilijk zal zijn of, integendeel, oncontroleerbaar. Ook treedt acute pijn op bij lopen en geslachtsgemeenschap. Deze symptomen zijn kenmerkend voor schade aan het stuitbeen.
  • Het optreden van verlamming en parese van de onderste ledematen. In dit geval kan de lokalisatie van verlamming verschillen afhankelijk van de plaats van de lumbale blauwe plek:
  • In het geval van lumbale verwonding, zal de gewonde persoon niet in staat zijn om het been naar de knie te buigen en te buigen, of zal dit met grote moeite doen.
  • Gekneusd sacrum en staartbeen kunnen de voet immobiliseren.
  • Bij trauma aan de transversale processen van de wervels is verlamming van beide ledematen mogelijk.

diagnostiek

De arts heeft vaak een moeilijke taak: het is noodzakelijk om de locatie van de verwonding nauwkeurig te bepalen en te bepalen of de wervelkolom, interne organen en belangrijke slagaders beschadigd zijn, om de patiënt een effectieve behandeling te bieden.

De stadia van diagnose van lumbale contusie zijn als volgt:

  1. Het nemen van de geschiedenis (informatie ontvangen van de patiënt): toestand op het moment van het letsel en de huidige tijd, plaats van letsel, oorzaken, etc.
  2. Inspectie van de aanwezigheid en grootte van hematomen, eventuele botafwijkingen, oedeem.
  3. Functionele tests uitvoeren voor reflexen en gevoeligheid. Ook onderzoekt de arts de plaats van de verwonding.

Dus de primaire diagnose is vastgesteld. De arts kan medicijnen en zalven voorschrijven om zwelling en hematomen te verlichten en pijn te verminderen. Hij geeft de patiënt aanwijzingen voor meer gedetailleerde onderzoeken om de exacte diagnose en verdere behandeling te bepalen.

  • De patiënt krijgt een bloed- en urinetest.
  • Radiografie van de lumbale wervelkolom. Dus artsen kunnen de conditie van de botten bepalen en de kans op wervelverschuiving bepalen. Je hebt misschien ook een röntgenfoto van het sacrale in twee projecties nodig.
  • Computertomografie kan röntgenstraling vervangen of aanvullen. Essentieel voor het evalueren van botstructuren.
  • Met magnetische resonantie beeldvorming kunt u de staat van de zachte weefsels van de taille en bloedvaten bepalen. Het is noodzakelijk in geval van vermoedelijke letsels aan het ruggenmerg.
  • Af en toe benoemde lumbale punctie. Deze maat wordt gebruikt voor letsel aan het ruggenmerg. Bepaalt de aanwezigheid van bloed in de hersenvocht.

Kneuzingen van alle afdelingen van de rug, niet alleen de lendenen, zijn zeer ernstig en hun behandeling moet op een alomvattende manier worden benaderd. Behandeling en diagnose van lage rugletsels vallen onder de verantwoordelijkheid van de volgende artsen:

  • Neuroloog (neuropatholoog)
  • Chirurg (neurochirurg)
  • Podoloog.

behandeling

Na het identificeren van de diagnose, schrijft de arts een conservatieve of chirurgische behandeling voor.

Het kneuzen van de lumbosacrale wervelkolom vereist een andere behandeling afhankelijk van de ernst van de verwonding. Lichte kneuzingen worden dus thuis door de patiënt behandeld. De essentie van deze behandeling is het verwijderen van pijn uit de zachte weefsels van de lumbale regio. In de regel worden anti-inflammatoire gels en zalven voorgeschreven (Diclofenac, Ketorol, Nise). Ook moet de patiënt zich beperken tot fysieke activiteit om de belasting van de spieren van de onderrug en de lumbale wervelkolom te minimaliseren: minder lopen en buigen, geen gewicht heffen, scherpe hoeken van het lichaam elimineren.

Voor ernstigere verwondingen wordt de patiënt meestal in een ziekenhuis geplaatst. Samen met pijnstillers worden hormonale medicijnen voorgeschreven om zwelling en ontsteking te verlichten. Het is een feit dat hormonale geneesmiddelen sterker zijn, wat betekent dat de patiënt sneller zal herstellen.

Wanneer de medicamenteuze behandeling ten einde loopt, wordt aan de patiënt een revalidatiecursus voorgeschreven die fysiotherapie en fysiotherapie omvat (magnetische therapie, elektroforese, lasertherapie). Benoemde ook een zachte massage van de onderrug.

  • Zie ook: Massage-lendenen.

Als een gekneusde rug geen ernstig ongemak veroorzaakt of als het onmogelijk is om in de nabije toekomst naar de dokter te gaan, volg dan de algemene aanbevelingen voor een lagere rugletsel:

  • Onmiddellijk na het letsel, is het nodig om een ​​verkoudheid op de plaats van de verwonding aan te brengen, maar zorg ervoor dat inwendige organen niet worden gekoeld. Koel gedurende de eerste 2-3 dagen.
  • Maak geen onverwachte pogingen om op te staan ​​of te bukken, beweeg rustig. En het is beter om te voldoen aan bedrust.
  • Nadat je je rug hebt beschadigd, moet je op een hard oppervlak liggen. U moet de roller uit een zachte handdoek rollen (ongeveer 5 cm in diameter) en deze onder de onderrug plaatsen, zodat de druk geen ongemak veroorzaakt. Met deze roller kunt u de lumbale lossen en rusten.
  • Op de derde dag kunt u stoppen met het aanbrengen van verkoudheid en de plaats van de verwonding opwarmen met een blauwe lamp of een elektrische kachel.
  • Het is ook noodzakelijk om regelmatig ontstekingsremmende zalven aan te brengen.
  • Als de toestand niet verbetert, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor een volledige diagnose van de lumbale rug.

Over het algemeen kan de revalidatieperiode van een patiënt variëren van een paar weken tot meerdere jaren. In dit geval hangt het allemaal af van de ernst van de rugblessure in de lumbale regio en de resulterende complicaties. Vaak schrijven artsen voor om een ​​corset of riem te dragen om de onderrug te fixeren en de gewrichten te ontlasten.

De behandeling moet ook procedures omvatten die gericht zijn op het versnellen van het metabolisme van het beschadigde gebied en het verbeteren van de bloedcirculatie. Misschien is de aanstelling van een psychotherapie-opleiding (in de regel in moeilijke gevallen, de patiënt is geschokt), die gesprekken met de therapeut, lichte belastingen in het zwembad en fysiotherapie omvat.

  • Zie ook: Coccyx-blessure in de herfst van de behandeling.

Het is vermeldenswaard dat de patiënt niet altijd in staat is om de ernst van de verwonding nauwkeurig te bepalen, dus wordt het afgeraden om zelfmedicatie uit te voeren. In ieder geval is een bezoek aan de arts niet overbodig, maar in tegendeel, het zal het mogelijk maken om een ​​bepaalde diagnose te verifiëren en mogelijke complicaties te identificeren. Ook zal de arts een behandeling voorschrijven die de patiënt in staat stelt sneller te herstellen en in volledige functionele vorm komt.

Hoe wordt transport uitgevoerd bij wervelfracturen?

Rugletsel na een val: behandeling en zijn kenmerken

Een van de meest traumatische verwondingen is een gekneusde rug. Het is een feit dat de wervelkolom, net als de schedelbak, bijzondere verdedigers van de centrale delen van het zenuwstelsel zijn. Mechanische schade, vallen, verkeersongevallen, rugletsel bij het vallen op het ijs zijn de belangrijkste factoren die leiden tot schade aan de rug. Een val op de rug is ook gevaarlijk vanwege de kneuzing van de zachte weefsels, die zich in de regio van de wervelkolom bevinden.

Meestal is het de wervelkolom die lijdt als ze gekneusd is. Om de mogelijkheid van complicaties te minimaliseren en reparatieprocessen te verbeteren, moet u weten wat de kenmerken van klinische manifestaties zijn in geval van een blauwe plek op de rug.

Schade functies

Als tijdens de botsing een hard oppervlak is verwond in het ruggenmerg, dan kan een blauwe plek van de zachte weefsels van de rug gecompliceerd zijn door een hersenschudding, verslechtering van het trophisme, beschadiging van de skeletspieren en scheuring van de zenuwvezels.

  1. Bij verwonding van het bovenste gedeelte kan trauma van de nekwervels ontstaan. In een dergelijke situatie is een adequate oxygenatie van het bloed door respiratoire insufficiëntie verstoord, is er sprake van verlamming of parese van skeletspieren, verstoring van de gevoeligheid of de toon is mogelijk (zie contusie van de cervicale wervelkolom).
  2. Bij verwonding van de thoracale wervelkolom kunnen complicaties optreden van de organen van de borstkas en de wervelkolom zelf. Deze blessure kan gecompliceerd zijn door verlies van gevoel in de ledematen en een gebrek aan coördinatie, pijn, die kan uitstralen naar het hartgebied en toenemen met inspiratie.
  3. In het geval van schade aan de onderrug, kunnen de volgende verschijnselen optreden: een schending van het plassen en stoelgang, verlies van gevoel in de dij en het onderbeen, hyporeflexie en erectiestoornissen bij mannen.

Waarschuwing! Behandeling van enige vorm van letsel dient onmiddellijk te worden gestart om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.

Algoritme van zorg voor de gewonden

Weinig mensen weten hoe ze een ernstige rugblessure in een val moeten behandelen, maar om door te gaan met de behandeling van rugletsel moet onmiddellijk na het incident beginnen. Eerste hulp aan het slachtoffer moet direct na het incident worden gegeven, omdat het een dergelijke tactiek is die het risico op het ontwikkelen van onaangename symptomen aanzienlijk kan verminderen en het lot van de patiënt in het ziekenhuis kan vergemakkelijken. Als tijd het slachtoffer niet helpt en geen hulp van specialisten zoekt, kan dit bijdragen aan de ontwikkeling van complicaties.

Na een blessure moet de patiënt onmiddellijk een horizontale positie innemen en de fysieke inspanning tot een minimum beperken. Voor meer effect is het noodzakelijk om de bewegingen van de patiënt volledig te beperken en de wervelkolom te immobiliseren - plaats het slachtoffer op een stevige, vlakke ondergrond.

Lees hoe spinale compressiefracturen zich manifesteren, diagnostische criteria, behandelingsmethoden.

Ontdek hoe ernstig de beknelde zenuw in de wervelkolom is, hoe je van de pathologie afkomt.

De volgende stap is om een ​​ijskompres toe te passen. Behandeling van contusie van de rug thuis is alleen mogelijk als de toestand van de patiënt is gestabiliseerd. Om dit te doen, kunt u elke briket bevroren voedsel uit de vriezer halen of gewoon een fles koud water inbellen.

Na 20 minuten moet u het kompres vervangen door een koud kompres. Deze techniek helpt perfect om te gaan met zwelling en zwelling, waardoor het hematoom kleiner wordt.

Hierna moet een strak verband worden aangebracht op de plaats van de verwonding en moet een verdoving aan de gewonde worden gegeven als hij ondraaglijke pijn heeft. Dan moet je een ambulance bellen en als je een eigen voertuig hebt, breng je het slachtoffer naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis met een eerstehulpafdeling.

Kenmerken van de behandeling

Voordat u met de behandeling begint, moet u ervoor zorgen dat er geen bijkomende laesies zijn. Dit wordt bepaald door radiografie of CT. Vóór dat, zou de ontvangende arts een gedetailleerd onderzoek van de patiënt moeten uitvoeren. Behandeling van letsels van de rug met de resulterende complicaties vindt plaats in een ziekenhuis. Tijdens de eerste drie dagen moet de patiënt een regime met beperkte motoriek observeren, en in geval van lichte verwondingen, gewoon thuis ontspannen en het lichaam niet belasten. Ladingen moeten geleidelijk worden verhoogd en koude kompressen moeten systematisch worden toegepast.

Na 3-4 dagen is het in de mode om de gekoelde kompressen te vervangen door thermische kompressen, en patiënten kunnen ook in een warm bad baden om het trofisme van het beschadigde gebied te normaliseren.

Ontdek hoe darsonval helpt bij osteochondrose, waarbij je andere pathologieën kunt gebruiken.

Lees over acupunctuur als een behandeling voor osteochondrose en andere pathologische aandoeningen van de rug.

Maak uzelf vertrouwd met de kenmerken van massage met osteochondrose, voor wie het gecontra-indiceerd is.

Wallen in het achterste gebied worden gemakkelijk geëlimineerd met behulp van verwarmingspads en heet zout in de zak. Ze moeten een half uur 's morgens en voor het slapengaan zetten om het gewenste resultaat te bereiken.

Na 5 dagen kunt u fysiotherapieprocedures starten om de bloedcirculatie in de bloedvaten van het beschadigde gebied te verbeteren (zoals voorgeschreven door de arts). De meest effectieve methoden zijn: elektroforese, laser- en magnetische therapie.

De belangrijkste rol van het behandelen van een kneuzing van de rug na een val is medicamenteuze therapie. Gedurende de eerste 4-5 dagen is het noodzakelijk om systematisch pijnstillers en geneeskrachtige zalven te gebruiken. Het is het beste om medicijnen te gebruiken die niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen bevatten. Bijvoorbeeld, Diclofenac, Ketanol, Voltaren, enz., De zalf voor rugletsel moet alleen worden toegediend na het onderzoek van de patiënt. Om de uitgevoerde therapie te consolideren, is het het beste om een ​​cursus massage en fysiotherapie te ondergaan.

Complicaties na verwonding

Bij het uitvoeren van een medisch onderzoek is de specialist verplicht om een ​​gedetailleerd onderzoek van de patiënt uit te voeren om een ​​aantal complicaties uit te sluiten, waaronder:

  • breuk en dislocatie van het processus spinosus of transversaal proces van de wervel, die zich zal manifesteren in een afname van het bewegingsbereik en verlies van gevoeligheid onder de letsellocatie;
  • exacerbatie van eerder gediagnosticeerde osteochondrose;
  • schending van de integriteit van de ribboog en het longweefsel;
  • rugletsel;
  • De meest ernstige complicatie is niercontusie, die optreedt wanneer het lumbale gebied is beschadigd.

Het belangrijkste is om te onthouden dat als u een slachtoffer, een familielid van de patiënt of een getuige bent van het incident, u zich altijd moet wenden tot medisch personeel voor hulp. Immers, alleen een kwalitatief onderzoek zal de ontwikkeling van complicaties helpen voorkomen.

Symptomen en behandeling van letsel aan de rug na een val

Zoals bekend is geen enkele persoon verzekerd tegen verwondingen. Afhankelijk van de ernst van een gekneusde rug na een val, wordt dit als een van de gemakkelijkste verwondingen beschouwd. Niettemin kunnen de gevolgen van deze verwonding zeer ernstig zijn. Ik zou graag opmerken dat in het geval van een blauwe plek op de rug na een val, alleen zachte weefsels beschadigd zijn (huid, onderhuids weefsel, spieren, gewrichtsbanden, enz.).

Opgemerkt moet worden dat zelfs kleine verwondingen tot ernstige complicaties kunnen leiden. Laat daarom, indien nodig, professionele medische zorg niet links liggen.

Klinisch beeld

Ongeacht welk gebied van de rug gewond is, zal een kenmerkend klinisch beeld worden opgemerkt voor een eenvoudige kneuzing zonder de wervelkolom of het ruggenmerg te beschadigen. Bijna alle symptomen verschijnen onmiddellijk na een verwonding. Meestal wordt dit type letsel waargenomen bij het vallen of het leveren van een sterke klap.

cervicale wervelkolom

Klinische symptomen van ruggenmergletsel in de nek zonder ruggenmergletsel kunnen worden toegeschreven aan milde ernst. Meestal klaagt het slachtoffer over acute pijn in de nek, zwelling en het optreden van bloedingen op de plaats van de verwonding. Na een tijdje neemt de intensiteit van de pijn geleidelijk af. Als een persoon echter zijn nek begint te bewegen en zijn hoofd draait, worden de pijnlijke gevoelens in de regel intenser.

In geval van verwonding van een deel van de wervelkolom, moet een professioneel medisch onderzoek ondergaan worden om ernstig letsel uit te sluiten.

Thoracale afdeling

In het geval van een blauwe plek op de rug van de schouderbladen en de borst, als gevolg van een val, worden symptomen waargenomen die kenmerkend zijn voor dit soort schade. De wervels blijven intact, alleen de zachte weefsels zijn traumatisch. Welke klinische tekenen zullen worden genoteerd:

  • Scherpe en scherpe pijn in de rug, die geleidelijk afneemt met de tijd.
  • Moeilijkheden met ademhalen, hoesten mogelijk. Bij diep ademhalen of hoesten, intensiveert de pijn.
  • Wallen en verkleuring van de huid op de plaats van verwonding.
  • Het betasten van dit gebied veroorzaakt ook pijn.
  • Functionele stoornissen van het spierstelsel van de rug.

Lumbale wervelkolom

Het klinische beeld van een lumbale wervelletsel zal overeenkomen met de traumatisering van extreem zachte weefsels. Het wordt opgemerkt dat in de aanwezigheid van een chronische ziekte van het bewegingsapparaat de pijnlijke gewaarwordingen meer uitgesproken zijn. Welke symptomen worden meestal waargenomen bij lumbaal letsel:

  • Acute pijn in het onderste deel van het lichaam, direct na het vallen op zijn rug.
  • Oedeem en onderhuidse bloedingen (kneuzingen) in de lumbale regio.
  • Bij het buigen en draaien van het lichaam neemt de pijn toe.
  • Liggen op je rug is vaak ongemakkelijk.
  • Functionele aandoeningen van de rugspieren.

Als het slachtoffer voornamelijk op de onderrug en de billen viel, dan wordt meestal een beschadiging van de bekkenbodem, een blauwe plek of een fractuur van de lumbosacrale wervelkolom geregistreerd.

diagnostiek

De eigenaardigheid van de verwonding, de aard van de schade en de ernst van de symptomen zullen de arts helpen om een ​​voorlopige inschatting te maken van de ernst van de toestand van het slachtoffer. Volgens de standaard klinische praktijk worden aanvullende laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden gebruikt om een ​​ernstiger pathologie uit te sluiten. In de meeste gevallen zijn deze diagnostische methoden verplicht. Het is beter om een ​​meer ernstige mogelijke pathologie uit te sluiten dan deze in de vroege stadia van ontwikkeling over te slaan. Voor vermeende dwarslaesie kunnen dergelijke soorten onderzoeken van toepassing zijn:

  • X-ray onderzoek.
  • Elektrocardiografie.
  • Echografie diagnose van beschadigde zachte weefsels en inwendige organen.
  • Magnetische resonantie beeldvorming.

Als neurologische symptomen worden waargenomen, wat op een dwarslaesie wijst, wordt de lumbale punctie uitgevoerd met een verdere laboratoriumdiagnostiek van hersenvocht.

Alleen een gekwalificeerde specialist kan bepalen hoeveel letsel gevaarlijk is voor het leven en de gezondheid van het slachtoffer.

behandeling

Om de behandeling effectief te laten zijn, moet een gewonde persoon met een ernstige rugblessure in het bovenlichaam, de borstkas of de onderrug, die na een val wordt ontvangen, zo snel mogelijk naar het ziekenhuis worden gebracht. Tegelijkertijd is het wenselijk om eerste hulp te bieden in het pre-ziekenhuisstadium.

Eerste hulp

Het is noodzakelijk om de rest van het gewonde gebied van het lichaam te verzekeren. Het wordt aanbevolen om een ​​houding aan te nemen die de pijn zal verzachten. Voer geen verbeterde massage van de rug uit. Dit zal de pijn alleen maar vergroten. Op de eerste dag wordt aanbevolen om elke 2 uur koude kompressen toe te passen. Om zwelling te elimineren en het pijnsyndroom te verminderen, zijn ijs of gekoelde objecten perfect. Om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, moeten ijs en andere bevroren voorwerpen op de huid worden aangebracht en vooraf worden ingepakt in polyethyleen en weefsel.

In geen geval kunnen koude en warme kompressen worden afgewisseld. In de eerste 24 uur veroorzaakt hitte alleen een toename van traumatische ontsteking en pijn. Vanaf de tweede dag kunt u warme compressen gebruiken.

Eerste hulp bij verschillende verwondingen moet in staat zijn om elke persoon te voorzien.

Medicamenteuze therapie

Hoe kan ik een gekneusde rug behandelen? Om zwelling te verminderen en pijn te verminderen na op je rug te vallen, kun je speciale medicijnen gebruiken. Tot op heden bestaan ​​er geen problemen met de keuze van pijnstillers. In de acute periode van verwonding, wordt het aanbevolen om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te gebruiken. De meest voorgeschreven zijn de volgende soorten NSAID's in de vorm van zalven, gels of crèmes:

Vanaf ongeveer 2-3 dagen na een verwonding kunt u externe middelen van zalf en gels gebruiken, die een opwarmend of irriterend effect hebben. Zoals uit klinische onderzoeken blijkt, zijn ze voldoende effectief om pijnsyndroom te verlichten als gevolg van de uitbreiding van perifere bloedvaten en om de lokale bloedcirculatie te verbeteren. Bedenk echter dat deze geneesmiddelen niet kunnen worden gebruikt voor de behandeling van pijnlijke delen van het lichaam waar sprake is van open wonden. De meest populaire zijn:

In het geval van ernstige pijn geassocieerd met letsel, kan novokainovym blokkade nemen. Dergelijke behandelingen worden echter zelden gebruikt.

Als u twijfelt over het kiezen van een verdovingsmiddel voor de behandeling van een rugletsel, raadpleeg dan een specialist.

fysiotherapie

Wanneer rugletsel actief wordt gebruikt fysiotherapie. In de acute periode van schade nemen ze hun toevlucht tot de benoeming van fysieke therapieën die bloedingen helpen stoppen (kneuzingen), pijn verminderen en zwelling verminderen. Bij volumetrische letsels worden ontstekingsremmende methoden en andere vormen van fysiotherapie gebruikt om de vorming van pathologisch littekenweefsel te voorkomen. Wat kan toewijzen:

  • Elektroforese met novocaïne en andere pijnstillers.
  • Lokale cryotherapie.
  • Amplipulstherapie.
  • Ultrahoge frequentietherapie
  • Phonophoresis.
  • Infraroodstraling.
  • Balneotherapie.
  • Moddertherapie

Tijdens de revalidatieperiode worden therapeutische massagesessies en een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen voor de rug gebruikt. Als de verwonding mild van aard is en er geen complicaties zijn, wordt volledig herstel binnen 10-12 dagen waargenomen.

De ernst van de klinische symptomen van ruggenmergletsel (cervicaal, thoracaal of lumbosacraal) bepaalt de verdere tactiek en behandelkeuze.

Volksgeneeskunde

We moeten toegeven dat veel mensen tegenwoordig proberen hun ziekten het hoofd te bieden met behulp van onconventionele therapieën. Als u echter besluit om een ​​blauwe plek op uw rug te behandelen, verkregen na een val, met behulp van folkremedies thuis, is het nuttig eerst goedkeuring te krijgen van een deskundige. Hier zijn enkele populaire recepten:

  • Olie en azijn. Deze populaire methode wordt als een van de gemakkelijkst te gebruiken beschouwd. Het is noodzakelijk om een ​​eetlepel gewone plantaardige olie, gekookt water en tafelazijn te nemen. Alle componenten mengen. We bevochtigen een klein stukje natuurlijke stof in deze oplossing en passen het toe op het gebied van de rug waar we de grootste pijn voelen. Het is voldoende om verschillende van dergelijke procedures uit te voeren om de blauwe plek te passeren.
  • Zalf van klis. Het blijkt dat het mogelijk is om beschadiging van zacht weefsel met klis te behandelen. Om de zalf voor te bereiden, hebben we ongeveer 70 gram verse wortels van deze plant nodig. Maal en giet ze in met plantaardige olie (200 ml). We reserveren voor een dag. Dan is het noodzakelijk om binnen 15 minuten 15 minuten op te warmen met een klein vuur. Filter en zet in de koelkast. Houd beter in een container of een fles donker glas. Deze tool wordt gebruikt om drie keer per dag pijnlijke delen van het lichaam te smeren.
  • De bast van eik en madeliefje. Snijd voorzichtig de eikenschors en gedroogde madeliefjebloemen. Deze plantaardige componenten worden in dezelfde verhouding genomen. In een glas met kokend water giet je een eetlepel gemalen madeliefjes en eikenschors. Sta er ongeveer 30 minuten lang op. We bevochtigen gaas in deze infusie en brengen het geblesseerde achtergebied aan.

Het wordt ten zeerste aangeraden om uw arts te raadplegen voordat u een folk remedie gebruikt voor de behandeling van rugwervels thuis.

Rugletsel als een blauwe plek

In ons dagelijks leven had ieder van ons te maken met verschillende soorten kneuzingen: ledematen, hoofden, gewrichten, rug. Het is bekend dat een kneuzing van de rug een van de gevaarlijkste verwondingen is. Dit komt door een kleine hoeveelheid zachte weefsels in dit gebied, die een klap krijgen bij het vallen of slaan met een stomp voorwerp.

Dat is waarom vaak wanneer een persoon zijn rug verwondt, zulk een vitaal menselijk orgaan als de ruggengraat lijdt. Dus, door deze schade kan schade aan de wervelkolom worden bedoeld. Gelukkig kan deze blessure niet als normaal worden geclassificeerd.

De oorzaken zijn meestal menselijke vallen, mechanische schokken van buitenaf, bijvoorbeeld een voorwerp of een explosiegolf, slaan tegen het oppervlak van het water, die duikers tegenkomen tijdens onsuccesvolle watertrucs, verschillende verkeersongevallen, evenals op hun rug vallen of landen op de voeten wanneer letsel aan wervelcompressie optreedt.

Je kunt direct naar het gedeelte gaan dat je nodig hebt.

Schade classificatie

De classificatie van deze verwonding wordt uitgevoerd afhankelijk van de diepte en ernst.

In de medische praktijk worden de volgende typen verwondingen onderscheiden:

  • geen schade aan het ruggenmerg;
  • met bijkomende dwarslaesie;
  • met schade aan de zachte weefsels en de huid;
  • geen doordringende wonden;
  • conventionele;
  • met de aanwezigheid van vertebrale dislocatie;
  • met een fractuur van de wervels.

Elk van de bovengenoemde kneuzingen heeft zijn eigen kenmerken, symptomen en, bijgevolg, een andere behandeling en mogelijke gevolgen.

Je kunt ook voorwaardelijk meerdere letselzones uitstorten, die allemaal in de geneeskunde worden geclassificeerd als een blauwe plek van dit deel van het menselijk lichaam. We hebben het over verwondingen van de thoracale of cervicale, lumbale, coccygeale of sacrale regio's.

Manifestaties van gewonde rug

In algemene bewoordingen heeft een kneuzing van de rug enkele van de traditionele symptomen die bij alle typen van deze verwonding voorkomen:

  • pijn op de plaats van letsel met accumulatie langs de wervelkolom;
  • zwelling van het gewonde gebied;
  • de vorming van blauwe plekken en hematomen als gevolg van schade aan de bloedvaten en bloedingen in het zachte weefsel.

De ernstigste symptomen worden waargenomen bij letsels die gepaard gaan met schade aan het ruggenmerg. In deze situatie kunnen er trillingen zijn. Trauma kan ook bloedcirculatiestoornissen, zenuwscheuren en schade aan de ruggenmergspieren veroorzaken.

De kenmerkende symptomen van verwonding kunnen zich met verschillende gradaties van ernst manifesteren, recht evenredig met de kracht van de klap die de rug nam. De eenvoudigste vorm van contusie, heeft geen ernstige manifestaties, alleen lokaal. Meer ernstige incidenten kunnen echter leiden tot een fractuur van de wervelkolom, waarna de functies van het ruggenmerg volledig kunnen worden hersteld of gedeeltelijk hersteld en soms niet kunnen worden hersteld.

Als de kneuzingen gepaard gaan met verwondingen van de halswervels, wordt de ademhalingsfunctie van de patiënt toegevoegd aan de traditionele symptomen van deze verwonding; parese van spieren, afname van hun tonus, schending van gevoeligheid; spierspasmen, die meestal duiden op schade aan de zenuwuiteinden; verlamming.

In het geval van een blessure, die gepaard gaat met schade aan de thorax regio, kunnen patiënten een gevoelloos gevoel ervaren in de ledematen, bewegingscoördinatiestoornissen, pijn gelokaliseerd in de thorax regio of in het hart, evenals pijnlijke krampen wanneer ze proberen om diep adem te halen.

Wat de verwonding betreft, waarbij er schade is aan het lendegebied, in dit geval, is er een gevoel van verlies van gevoeligheid van de onderste ledematen; parese van de benen, tot verlamming; stoornis van reflexfuncties; verschillende urinewegaandoeningen, gemanifesteerd in de vorm van vertraging of incontinentie; aandoeningen van erectiele functie.

Onafhankelijke evenementen

Men moet niet vergeten dat lichte verwondingen de neiging hebben om hun symptomen niet te vertonen op de eerste dag na het letsel. Als dit letsel optreedt, moet zelfs bij het ontbreken van symptomen zelfs de meest onbetekenende belasting worden vermeden. Een horizontale positie zonder te bukken zou ideaal zijn voor de eerste week na een blessure.

Als na een tijdje milde blauwe plekken verschijnen, kunt u het volgende algoritme gebruiken:

  • volledige immobilisatie zonder axiale belastingen;
  • het aanbrengen van een matig strak verband dat de plaats van de verwonding zal repareren;
  • blootstelling aan koude plaats tijdens de eerste dag van het letselveld;
  • zorgvuldige studie van de dynamiek van de ziekte, het optreden van mogelijke reacties op verwondingen en alle veranderingen in de algemene toestand van het slachtoffer.

Als de symptomen toenemen of de algemene toestand van de patiënt verslechtert, moet hij onmiddellijk worden overgebracht naar een traumatoloog die een onderzoek zal uitvoeren en de optimale behandeling zal voorschrijven.

Schade-diagnose achteraan

Onder ervaren traumatologen is er een gefundeerde mening dat elk, zelfs het meest onbeduidende, mechanische effect op het gebied van de rug een potentieel gevaar voor de wervelkolom kan vormen en er ernstige en soms onomkeerbare gevolgen voor kan hebben.

Alle patiënten die met een vermoeden van deze diagnose worden toegelaten, worden onderworpen aan een grondig onderzoek, dat een visueel onderzoek, anamnese, reflextest en een verplicht onderzoek door röntgen- of computertomografie omvat.

Behandeling en voorschriften

In de regel gaat rugletsel gepaard met schade aan sommige andere organen die zich in de nabijheid van de wervelkolom bevinden. Vaak, als een resultaat van een val op een glad oppervlak, moet men een blauwe plek van het stuitbeen of een verwonding aan inwendige organen aanduiden.

Het is heel belangrijk dat de behandeling vanaf de eerste seconden na een verwonding bij de patiënt wordt uitgevoerd. Het verlenen van eerste hulp zal helpen om de onaangename symptomen aanzienlijk te verminderen voordat een adequate behandeling in een gespecialiseerde medische instelling wordt ontvangen.

In milde gevallen, wanneer het letsel niet gecompliceerd is door beschadiging van de inwendige organen en het ruggenmerg, en er is alleen een traditioneel letsel, dat een uitrekking van de rugspieren kan zijn, wordt aan de patiënt geen radicale behandeling voorgeschreven. Het is voldoende om bedrust te beperken in de eerste paar dagen na het incident. Als de toestand van de patiënt echter niet binnen een week is verbeterd en de symptomen niet verdwenen, zou dit een alarmerend signaal moeten zijn over mogelijke complicaties. In dergelijke gevallen is een nieuwe diagnose en de benoeming van een andere behandelingsstrategie vereist.

Het gebruik van speciale pijnstillers en ontstekingsremmende crèmes en zalven kan een hulpmiddel zijn voor de huid.

Wat betreft bedrust, terwijl de acute manifestaties van letsel worden verminderd, moet deze geleidelijk worden vervangen door matige belasting en optimale activiteit. Het is niet de moeite waard om een ​​verzwakt lichaam te belasten met een bepaalde intensiteit, maar het is gewoon noodzakelijk om de rug te trainen.

Warmtepakken en fysiotherapie, die de lokale bloedcirculatie stabiliseren, zullen perfect helpen herstellen.

Mogelijke gevolgen na een blessure

Ernstige kneuzingen in de rug, die niet reageerden op tijdige behandeling, kunnen op de lange termijn enkele neurologische verschijnselen veroorzaken. Dit zijn parese, verlamming van de ledematen, die na verloop van tijd kan terugkeren.

Verlies van gevoel en het optreden van terugkerende wervelpijn kan ook voorkomen. Elke dwarslaesie kan instabiliteit van de wervelkolom en de compressievervorming veroorzaken. Wees daarom voorzichtig met je gezondheid.

Rugletsel: wat kan en kan niet worden gedaan in de eerste fase?

Een blauwe plek van de rug treedt meestal op bij het vallen.

De meest voorkomende is achterover vallen, waarbij de rug gewond is vanwege het feit dat het in deze positie onmogelijk is om op de arm te landen om de klap te verzachten.

Blauwe plekken worden uitgevoerd afhankelijk van de ernst van de verwonding.

In sommige gevallen duurt de behandeling maximaal een jaar.

Soms duurt het een paar dagen om te herstellen.

Op de een of andere manier, wanneer er een blauwe plek ontstaat, treedt meestal een scherp pijnsyndroom op, en dan is de mobiliteit beperkt in het beschadigde deel van de wervelkolom.

Symptomen van contusie van de achterkant van de zachte weefsels en de wervelkolom

Aangezien er weinig zachte weefsels in de rug zijn, neemt het benige systeem, namelijk de wervelkolom, de meeste verwondingen op wanneer ze gekneusd zijn. De ernst van de verwonding hangt af van welk deel van de wervelkolom gewond is geraakt. Rugletsel wordt gekenmerkt door letsel aan het zachte weefsel of schade aan het botweefsel van de wervelkolom.

De wervelkolom wordt meestal beïnvloed door rugblessures.

Symptomen van verwonding karakteriseren de verwonding van een bepaald deel van de wervelkolom:

  • cervicaal trauma. Bij afwezigheid van ruggenmergletsel verwijst een blauwe plek in de cervicale regio naar een milde verwonding. De belangrijkste symptomen van cervicale letsels zijn: pijn in de nek (acuut), zwelling van de plaats van de verwonding, roodheid van de huid;
  • thoracale trauma. Omdat de wervelkolom in het thoracale gebied wordt gefixeerd door de ribbenkast, is dit deel van de wervelkolom minder beweeglijk, het vaakst wanneer de kneuzing van deze sectie wordt beïnvloed, lijden de zachte weefsels, worden de wervels niet beschadigd. Symptomen van een thoracale contusie zijn: acute pijn over de hele rug, die de neiging heeft om te verzwakken, ademhalingsmoeilijkheden, hoest, verhoogde pijn tijdens diep ademhalen of hoesten, zwelling op de plaats van verwonding, bruin worden van zachte weefsels, beperkte mobiliteit door pijn, pijn tijdens het aanraken van de letsellocatie;
  • lumbaal trauma. Een kneuzing in de lumbale wervelkolom wordt gekenmerkt door verwonding van zacht weefsel. Wanneer er ruggenmergletsel van chronische aard is, neemt de pijn na het letsel toe. Symptomen van blauwe plekken van de lumbale wervelkolom zijn: acute pijn in het onderste deel van het lichaam, zwelling, het verschijnen van een hematoom in het gebied van de verwonding, verhoogde pijn bij het draaien, buigen, slecht functioneren van de ruggengraatspier in het letselgebied.

Bij een val kan een wervelletsel worden gecombineerd met schade aan het lumbosacrale en botweefsel van het bekkengebied. In sommige gevallen valt de impact op de interne organen (nieren, longen).

Video: "Spinale letselsymptomen"

Pathogenese en gevolgen van rugletsel

Een blauwe plek op de rug, ongeacht welk deel van de wervelkolom zich voordeed, wordt gekenmerkt door symptomen van de ernst van de slag bij het vallen:

  • lichte blauwe plek Er is een gedeeltelijke overtreding van de geleidbaarheid van het ruggenmerg. Er is een gevoel van zwakte in de ledematen. Volledig herstel van de functionaliteit vindt plaats in een maand, anderhalf uur na een verwonding;
  • middelste letsel Het wordt gekenmerkt door een schending van de volledige of zonale geleidbaarheid van het ruggenmerg. Volledig herstel van de spinale functies vindt plaats drie tot vier maanden na het letsel. Mogelijke neurologische schade - partiële parese;
  • ernstig letsel. Geleiding van de wervelkolom is verminderd, herstel duurt lang, gedeeltelijke neurologische aandoeningen in het ruggenmerg, die niet vatbaar zijn voor behandeling, zijn mogelijk.

Ernstige kneuzing wordt gekenmerkt door schade aan de wervels en het ruggenmerg

Het verloop en de graad van ruggenmergletsel kan in fasen worden gelabeld, afhankelijk van de ernst:

  • Direct na een val is er een verlies van reflexen, een verlies van gevoeligheid op een plaats iets onder het punt van impact. Mogelijke verlamming, slecht urineren, problemen met ontlasting. Met het optreden van spinale shock is het proces van het diagnosticeren van de ernst van de verwonding moeilijk en alleen mogelijk na het elimineren van de shocktoestand;
  • mogelijke gedeeltelijke of volledige overtreding van de geleiding van het ruggenmerg;
  • verlies van reflexfuncties treedt op, parese is mogelijk;
  • verlies van gevoel dat zich naar beneden toe uitstrekt vanaf de plaats van de verwonding;
  • disfunctie van weefseltrofisme, verminderde thermoregulatie op de plaats van verwonding;
  • afhankelijk van de locatie van het letsel, is disfunctie van de bekkenorganen mogelijk;
  • volledige schending van de geleidbaarheid, gekenmerkt door transversale laesie.

Bij blauwe plekken treedt in de regel eerst pijn op, dan treedt zwelling op, die uiterlijk twaalf uur na het letsel plaatsvindt, de bloedvaten op de inslagplaats worden vernietigd - er treedt een hematoom op.

Het is belangrijk! Ongeacht de ernst van de verwonding moeten, zelfs als de klinische verschijnselen verdwijnen, ten minste een röntgenonderzoek worden uitgevoerd om mogelijke laesies in de cellen en wervels te identificeren. Zelfs met een lichte verwonding, treedt een structurele stoornis op in de weefsels, wortels, vasculaire systeem en wervelkolom medulla. De afwezigheid van tekenen van herstel binnen twee dagen na het letsel kan wijzen op een ongunstige aard van het letsel en een teleurstellende prognose.

Video: "Wat te doen met een sterk letsel aan de rug?"

Rugletselbehandeling

Wanneer hij op zijn rug valt in geval van verwonding van een van zijn afdelingen, is het raadzaam om het slachtoffer naar de dichtstbijzijnde ziekenhuisafdeling te brengen. Wanneer u thuis blijft, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat een positie wordt bereikt waar maximale pijnloosheid van de letsellocatie wordt bereikt.

Het wordt afgeraden om de zere plek sterk te wrijven. Het is aan te raden een koud kompres enkele minuten aan te brengen op de plaats van de verwonding om de zwelling te verlichten.

De eerste dag kan hete en koude kompressen niet afwisselen. Warmte in de eerste uren na een blessure kan de ontwikkeling van het ontstekingsproces teweegbrengen, wat zal leiden tot een verhoogd pijnsyndroom.

Gekneusd terug

Wanneer het ruggenmerg is gekneusd, lijdt de wervelkolom vaak - de belangrijkste structuur, de verwonding die kan leiden tot invaliditeit. Bovendien kan een blauwe plek schade toebrengen aan inwendige organen, wat ook gepaard gaat met handicaps. Na het ontvangen van een dergelijke verwonding moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de ernst van de verwonding te beoordelen en een behandeling te starten.

ICD-code 10

Volgens ICD 10 (International Classification of Diseases) zijn onderrug- en bekkenbloedingen code S30.0.

redenen

Er zijn veel oorzaken die schade toebrengen aan de spieren van de rug, cervicale of thoracale wervelkolom, heiligbeen en onderrug.

Deze omvatten:

  • verkeersongevallen;
  • vecht onder binnenlandse omstandigheden;
  • sporten, worstelen;
  • een val gevolgd door een landing op de rug;
  • botte slag naar achteren.

Een dergelijke blauwe plek kan het gevolg zijn van het vallen van een ladder of optreden tijdens het lopen op gladde oppervlakken. Vaak wordt dit soort schade vastgesteld bij ouderen, die vaak de coördinatie verliezen en op hun rug vallen.

Een blauwe plek op de rug na een val kan verschillende ernst van schade hebben. Dus er zijn de volgende soorten:

  • zonder de structuren van het ruggenmerg te verstoren;
  • met een dwarslaesie;
  • contusie van de zachte weefsels van de rug in overtreding van de integriteit van de huid, de vorming van het wondoppervlak;
  • geen doordringende wonden;
  • met een breuk van de wervels;
  • met dislocatie van de wervels.

Wanneer u op uw rug valt, kan er ook een blauwe plek ontstaan ​​van de interne organen (organen van het urogenitale systeem, darmen, nieren), die het gevolg zijn van een sterke impact van het lichaam op de grond of een hard oppervlak.

manifestaties

De ernst van manifestaties van letsel aan de rug hangt af van de ernst ervan. Als er geen ruggenmergletsel is, kan er pijn optreden, die uiteindelijk verdwijnt, een blauwe plek wordt gevormd.

In ernstigere gevallen worden de volgende verschijnselen waargenomen:

  • pijnsyndroom. De pijn is het meest uitgesproken als de ribben of de cervicale wervelkolom beschadigd zijn. De pijn kan van een andere aard zijn en pijnlijk, branderig, saai zijn. Vaak ontstaat ongemak over de hele lengte van de wervelkolom. De pijn wordt verergerd door palpatie van het getroffen gebied;
  • zwelling op de rug. Oedeem van weefsels ontwikkelt zich niet onmiddellijk na de inslag, maar enkele uren daarna (van 2 tot 12);
  • de vorming van kneuzingen, bloedingen;
  • pijn bij het draaien van het lichaam;
  • circulatiestoornissen;
  • verlamming van beide ledematen;
  • moeite met het buigen van de benen bij de knie;
  • zwelling in de enkels;
  • schending van het proces van urineren.

Als de cervicale wervelkolom was gekneusd, kan het klinische beeld ook worden aangevuld met verminderde coördinatie, tinnitus, verminderde visuele functie en ademhaling.

In ernstige gevallen gaat een kneuzing van de rug gepaard met een afbraak in de zenuwuiteinden, maar het slechtste resultaat wordt waargenomen als er een fractuur van de wervelkolom is opgetreden. Hierdoor kunnen de functies van het ruggenmerg slechts gedeeltelijk worden hersteld of kunnen ze niet als geheel worden hersteld. Dat is de reden waarom, met de symptomen van een gekneusde rug, het slachtoffer zo snel mogelijk naar de juiste instelling moet worden gebracht. Behandeling van dergelijke letsels moet worden uitgevoerd in een ziekenhuisomgeving.

Helpt met blauwe plekken

Hulp bij een blauwe plek op de rug, het is noodzakelijk om het slachtoffer onmiddellijk te voorzien, zodra het letsel is opgelopen, zelfs vóór de komst van de ambulancebrigade.

Allereerst is het noodzakelijk om het slachtoffer volledig te immobiliseren om het ruggenmergletsel niet te verergeren.

Soms gebeurt het dat er op de eerste dag na de blessure geen symptomen zijn. Zelfs onder dergelijke omstandigheden is het noodzakelijk om fysieke inspanningen op te geven en bedrust te bieden. Je moet, indien mogelijk, in horizontale positie blijven - buig je rug niet.

Een gewonde persoon moet worden beveiligd met een matig strak verband en moet enige tijd blijven staan. In geval van ernstig pijnsyndroom en ernstige zwelling is een koud kompres nodig. Het moet tijdens de eerste dag na het letsel op het beschadigde gebied worden aangebracht.

Als de integriteit van de huid wordt aangetast, is het noodzakelijk om dergelijke gebieden te behandelen met waterstofperoxide of een ander antisepticum (chloorhexidine zal dit doen).

Wat te doen met een gekneusde rug

Wat te doen als je je rug pijn doet? Gekwetste wervelkolom is noodzakelijk om volledige rust te garanderen. Als de verwonding niet gecompliceerd was, dat wil zeggen, er was schade aan de zachte weefsels, dan kunnen ontstekingsremmende zalven (Diclofenac) worden gebruikt, evenals pijnstillers, als de verwonding gepaard gaat met ernstige rugpijn.

Je moet ook fysieke activiteiten beperken.

In het geval van ernstig letsel, dient u nooit alleen te worden behandeld: een dergelijke verwonding vereist medische tussenkomst.

Diagnose, behandeling

Afhankelijk van de toestand van de patiënt moet hij ofwel alleen worden vervoerd naar een ziekenhuis of een ambulance bellen. Na een verwonding zijn diagnostische gegevens vereist om de ernst van de verwonding en de juiste behandeling te beoordelen.

Voor diagnostiek worden gebruikt methoden zoals:

  • visuele inspectie;
  • wervelkolom radiografie;
  • Echografie van interne organen om het feit van hun verwonding te bevestigen of te weerleggen;
  • MRI;
  • CT.

Na beoordeling van de toestand van het slachtoffer, kan de arts het optimale verloop van de behandeling kiezen.

Om een ​​blauwe plek in de lumbale regio van milde mate te genezen, wordt het gebruik voorgeschreven:

  • spierverslappers die de spierspanning verlichten (Mydocalm, Sirdalud);
  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die ontstekingen verminderen. Ze zijn ook effectief als de blessuresite veel pijn doet;
  • geneesmiddelen die vitamines bevatten van groep B (neuromultivitis). Ze elimineren spierspasmen, verbeteren de geleidbaarheid van zenuwvezels.

Bij de behandeling van contusie van de rug moeten ook plaatselijke preparaten worden gebruikt. Voor rugletsels worden zalven zoals Lioton en Troxerutin getoond. Ze verlichten zwelling en bevorderen de resorptie van blauwe plekken.

De behoefte aan operationele therapeutische maatregelen als gevolg van de vervorming van de wervelkolom, compressie van de zenuwwortels. Chirurgische interventie is geïndiceerd in ernstige gevallen.

Patiënten met een gekneusde onderrug of bekken zijn geïnteresseerd in de vraag: hoeveel tijd verstrijkt vóór volledig herstel? Het is onmogelijk om deze vraag ondubbelzinnig te beantwoorden, omdat alles afhangt van de ernst van de verwonding. In sommige gevallen, als alleen spieren en zachte weefsels gewond zijn geraakt, volstaat het om pijnstillers en crèmes te gebruiken. Na een lichte kneuzing kan de rug pijn doen tot 1,5 maand, gemiddeld - tot zes maanden. Ernstige verwondingen met rugletsel vereisen meestal een lange behandeling en herstel, die meerdere jaren kan duren.

Hoe een blauwe plek thuis te behandelen

Er zijn enkele bekende behandelingen die thuis kunnen worden toegepast. Met uw eigen handen kunt u bijvoorbeeld goedkoop een zalf maken om de toestand na een blessure te stabiliseren, speciale compressen aanbrengen.

Thuis, omvat de behandeling van verwonding aan de rug (met een val, slag, enz.) Het gebruik van dergelijke middelen:

  • wodka kompres. Componenten nemen respectievelijk een hoeveelheid van 400 ml en 100 g op. Allemaal mixen. Doordrenk de stof in de resulterende compositie, breng aan op de plaats van letsel aan de achterkant. Zo'n folk remedie helpt om zwelling en pijn te verlichten;
  • bonen kompres. Het is noodzakelijk om een ​​glas bonen te koken, het door een vleesmolen te voeren. Breng het middel aan op de pijnplaats (gekoeld), fixeer het met een verband en laat het een nacht staan;
  • Acetische omslag. Neem 120 ml 6% azijn, voeg een halve theelepel zout toe en meng. Breng vochtig gemaakte doek aan op blauwe plekken gedurende 30 minuten.

Revalidatiefuncties

In het herstelproces moet het slachtoffer:

  • speciale oefeningen uitvoeren om de spieren van de rug te versterken. De training wordt georganiseerd door de behandelend arts, selecteert de meest geschikte oefeningen uit het complex van oefentherapie en bewaakt de juistheid van hun prestaties;
  • laad de rug niet;
  • vermijd springen vanaf een hoogte;
  • deelnemen aan sessies van fysiotherapie (therapeutische massage).

Waarschijnlijke complicaties

Trauma heeft te maken met gevolgen voor de gezondheid. Dit is:

Heeft u nog vragen? Vraag ze aan onze stafarts hier op de site. Je krijgt zeker een antwoord! Stel een vraag >>

  • verminderde spierspanning;
  • voorbijgaande verlamming van de ledematen;
  • instabiliteit van de wervelkolom;
  • ribbreuk;
  • nierletsel.

Complicaties van blauwe plekken liggen vaak in het feit dat het slachtoffer gehandicapt blijft, zelfs na de behandeling.

Rugletsel moet worden vermeden, omdat schade aan de wervelkolom kan optreden. Dit is beladen met een aantal neurologische stoornissen (met beschadiging van het ruggenmerg) en instabiliteit van de wervelkolom, wat vaak leidt tot het feit dat een persoon het vermogen om zelfstandig te blijven werken en werken verliest, om deel te nemen aan fysieke activiteit.

Beste lezers van de site 1MedHelp, als je nog vragen hebt over dit onderwerp, zullen we ze graag beantwoorden. Laat je feedback achter, vertel reacties, deel verhalen over hoe je een vergelijkbaar trauma hebt ervaren en hebt de gevolgen met succes aangepakt! Je levenservaring kan nuttig zijn voor andere lezers.

Rugletsel en effectieve behandelingen

Rugblessures kunnen anders zijn. Sommigen vormen geen ernstige bedreiging en gaan snel voorbij, terwijl andere gevaarlijk zijn en op lange termijn moeten worden hersteld. Elke rugblessure, zelfs een kleine, moet worden gediagnosticeerd en op tijd worden vastgesteld. Zelfmedicatie kan bijwerkingen veroorzaken.

Wat zijn rugletsel?

Rugletsel komt vooral veel voor in de winter, maar ook bij mensen die in gevaarlijk werk werken. Verschillende verwondingen komen vaak voor bij atleten. In gevaar zijn mensen met aandoeningen van de wervelkolom, waarbij dystrofische processen optreden in het kraakbeenweefsel van de afzonderlijke segmenten.

De belangrijkste soorten schade:

  1. Injury. Het is een trauma van zachte weefsels in de nabijheid van de wervelkolom. Komt vaak voor tijdens een val, een klap tegen de rug.
  2. De spieren uitrekken. Komt het vaakst voor tijdens intense sportactiviteiten. De breedste spier wordt meestal aangetast, maar andere groepen lijden vaak. Vezelmicrotrauma treedt op, wat het ontstekingsproces en pijnklachten veroorzaakt.
  3. Fracture. Het is een ernstige verwonding. Dit gebeurt vaak tijdens vallen van hoogte, en ook als gevolg van verkeersongevallen. Fractuur is een gevaarlijke beschadiging van het ruggenmerg, die de meest schadelijke gevolgen heeft.
  4. Subluxatie van de wervel. Vertegenwoordigt de offset van een individueel segment ten opzichte van anderen. Dit gebeurt als gevolg van een verwonding of tijdens de geboorte van het kind in de wereld, wanneer verloskundigen handmatige voordelen bieden tijdens de bevalling.

Zelfs kleine schade aan de wervelkolom gaat vaak gepaard met heldere, pijnlijke symptomen, wat wordt verklaard door de aanwezigheid van veel zenuwuiteinden die zich uitstrekken van het ruggenmerg.

Fotogalerij: rugletseltypen

Oorzaken en provocerende factoren

De belangrijkste oorzaken van rugletsel:

  • verkeersongevallen en rampen;
  • valt zowel van de hoogte van menselijke groei (bijvoorbeeld met ijs) en van verschillende punten van verhoging (boom, huis, rots);
  • pellen van grote gewichten op een persoon (blokkades in mijnen, instorting van gebouwen, vloeren).

De uitlokkende factoren voor verschillende rugblessures zijn:

  • extreme sporten (parachutespringen, autoracen);
  • onhandig rijden of rijden terwijl dronken;
  • overmatige bodybuilding;
  • ouderdom (de wervelkolom wordt kwetsbaarder);
  • ritmische gymnastiek, paardensport en hoogspringen;
  • onvoorzichtigheid tijdens ijzige omstandigheden;
  • chronische aandoeningen van de wervelkolom (osteochondrose, artrose).

De onbekwame acties van voorbijgangers die proberen het slachtoffer bij een val of bij een ongeluk te helpen, kunnen het ruggenmergletsel verergeren.

Video: oorzaken van rugletsel bij sporten

symptomen

Symptomen van letsel aan de rug zijn direct afhankelijk van de specifieke verwonding. Maar ze zijn niet altijd zo helder, zodat u een nauwkeurige diagnose kunt stellen. Vaak moet dit op verschillende manieren worden bevestigd.

Tabel: tekenen van verschillende soorten schade

  • pijn op de plaats van letsel;
  • roodheid van het letselgebied;
  • hematoomvorming (kneuzing);
  • de verspreiding van pijn op de dij of het borstbeen (afhankelijk van de locatie);
  • ongemak tijdens het draaien van het lichaam.
  • pijn in het getroffen gebied;
  • zwelling op de plaats van stretching;
  • onvermogen om het lichaam te kantelen;
  • elke lichte beweging doet pijn.
  • stijfheid in het getroffen gebied;
  • pijn tijdens inspanning;
  • constante spanning van de rugspieren;
  • schending van houding;
  • hoofdpijn;
  • slaapstoornissen.
  • ernstige pijn op de plaats van verwonding (lokalisatie en intensiteit van manifestaties hangen af ​​van het deel van de wervelkolom dat een fractuur heeft ondergaan);
  • zwelling in het letselgebied;
  • ernstig letsel veroorzaakt misselijkheid en braken;
  • pijn tijdens spinale flexie;
  • met ernstige verwondingen treedt een traumatische schok met verlies van bewustzijn op.

Diagnostische methoden

Effectieve diagnostische methoden voor rugblessures:

  1. X-ray. Met behulp van deze onderzoeksmethode kunt u een fractuur en subluxatie diagnosticeren. Maar het is niet mogelijk om de blauwe plek en stretching te herkennen. Röntgenstralen worden gebruikt om een ​​wervelfractuur te bevestigen of te weerleggen.
  2. CT. Computertomografie is een type onderzoek van harde en zachte weefsels, dat wordt uitgevoerd met behulp van een verbeterd apparaat dat röntgenstraling emitteert met minimale intensiteit. Als gevolg hiervan kunt u gedetailleerde foto's krijgen van elk deel van de wervelkolom. De tomograaf helpt niet alleen bij het diagnosticeren van grote, maar ook kleine verwondingen.
  3. MR. Magnetic Resonance Imaging stelt u in staat om zeer informatieve afbeeldingen te krijgen. Tegelijkertijd is het mogelijk om niet alleen breuken en subluxaties te diagnosticeren, maar zelfs lichte kneuzingen en verstuikingen. MRI is de meest informatieve en veiligste methode die hierboven wordt genoemd. MRI is vooral belangrijk voor het beoordelen van de conditie van de zachte weefsels van de rug, bloedvaten, tussenwervelschijven en ruggenmerg, de studie geeft de arts een volledig beeld van de gevolgen van verwonding

Behandeling van verschillende soorten rugletsel

De behandeling van rugletsel is afhankelijk van de ernst van de verwonding. In aanwezigheid van een klein stukje en blauwe plekken kan de therapie thuis worden uitgevoerd na voorafgaand overleg met de arts. De subluxatie wordt eerst geëlimineerd door de chiropractor en vervolgens wordt de behandeling uitgevoerd in het ziekenhuis of onafhankelijk. Als het letsel ernstig is, wordt de therapie alleen in het ziekenhuis uitgevoerd, omdat een noodoperatie nodig kan zijn.

Schade aan het ruggenmerg als gevolg van een fractuur kan fataal zijn.

Eerste hulp

Rugletsel is een potentieel ernstige schade aan het lichaam die een risico voor leven en ledematen met zich meebrengt. Bij de geringste onthulling ervan is het belangrijk om de nodige acties tijdig uit te voeren, waarvan de toestand van een persoon en zelfs zijn leven afhangen. In dergelijke gevallen is het belangrijk om vakkundig assistentie te verlenen vóór de komst van specialisten, waarbij soms kennis, praktische ervaring en vaardigheden van een gewoon persoon vereist zijn.

Tabel: eerste hulp, afhankelijk van het soort schade

  1. Neem een ​​stuk ijs en wikkel het in met een handdoek. Solliciteer vervolgens op het gebied van de lokalisatie van pijn gedurende een half uur. Het is noodzakelijk om een ​​buikligging uit te oefenen.
  2. Na het aanbrengen van ijs met een sterk pijnsyndroom, is het noodzakelijk om de plaats van de verwonding te smeren met een verdovende zalf: Diclofenac, Nise, Fastum-gel.
  3. Als het ongemak in de rug toeneemt, is het noodzakelijk om een ​​verdoving in te nemen: Tempalgin, Baralgin, etc.
  1. Ga zo mogelijk in een horizontale positie staan.
  2. Breng het ijs opgerold in een handdoek gedurende 30-40 minuten aan op de plaats van de verwonding.
  3. Neem pijnstillers: Tempalgin, Ibuprofen, etc.
  4. Als de pijn niet wegebt, gebruik dan een niet-steroïde ontstekingsremmende zalf: Diclofenac, Nise, enz., Waardoor deze op de plaats van verwonding komt.
  1. Immobiliseer de subluxatiezone. Neem een ​​horizontale positie in.
  2. Neem voor pijnlijke pijn pijnstillers.
  3. Als je bepaalde vaardigheden hebt, kun je een Novocain-blokkade van het beschadigde gebied maken, waardoor de ernst van het ongemak afneemt.
  1. Immobiliseer het slachtoffer volledig.
  2. Leg het op een hard oppervlak. Beter als het borden zijn.
  3. Immobiliseer de nek. U kunt dit doen door uw hoofd met uw handen vast te houden of door aan beide zijden rollen te plaatsen.
  4. Als u speciale vaardigheden heeft om de anesthesie intraveneus in te voeren.
  5. Wanneer ademhalingsstilstand of hartactiviteit noodzakelijk is:
    • produceer ritmische druk met twee handpalmen (de een op de andere) in het linkerborstgebied (in het hart van het hart) 15 keer achter elkaar;
    • Onmiddellijk 2 keer diep in de mond van de persoon ademen, zijn neus met zijn vingers vasthouden en de onderkaak enigszins laten zakken.

Video: eerste hulp bij letsel van de wervelkolom

Medische hulp

Medische zorg is nodig in het geval van een fractuur, subluxatie van de wervelkolom, evenals bij ernstige verstuikingen en blauwe plekken. Tactiek van de behandeling wordt bepaald door de chirurg:

  1. Als er een fractuur is, wordt de patiënt door een ambulance naar de spoedafdeling gebracht. Daar beoordeelt de arts de ernst van de schade, voert een MRI uit. Als de fractuur minimaal is en het ruggenmerg niet is gewond, is de immobilisatie van de wervelkolom gedurende maximaal 6 maanden aangegeven. Gebruik hiervoor zowel het pleisterwerk als een speciaal schild waarop de patiënt is geplaatst en bevestig de torso stevig.
  2. Als het ruggenmerg beschadigd is, wordt een operatie getoond om de compressie van de zenuwuiteinden te elimineren. Daarna wordt ook de fixatie voor een periode van 6 maanden of langer toegepast. Op dit moment is het de patiënt verboden om te gaan zitten. Hij ligt alleen maar. Verminder intraveneus infuus met pijnstillers om pijn te verminderen.
  3. Wanneer de arts zich uitstrekt, kan hij een Novocain-blokkade maken en de patiënt naar huis sturen voor verdere behandeling.
  4. Met subluxatie voert de chirurg een herpositionering van de wervels uit. Als dit niet kan worden gedaan met handmatige therapie, moet u een operatie uitvoeren waarbij u toegang hebt tot het segment. De wervel wordt teruggebracht naar de juiste positie en gefixeerd met speciale metalen structuren. Soms worden subluxaties geëlimineerd met behulp van chirurgie en wordt een speciale pen aan de wervel bevestigd om het resultaat te fixeren.

In geval van verwonding onderzoekt de arts de zone van schade en voert een MRI uit om de wervelfractuur uit te sluiten. Als alles in orde is, wordt de patiënt naar huis gestuurd voor verdere behandeling.

Thuisbehandeling met medicatie

Wanneer verstuikingen NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) voorgeschreven voor lokaal gebruik: Diclofenac, Nise, enz. Ze elimineren het ontstekingsproces en de symptomen van pijn. Zalf toegepast op het getroffen gebied met massagebewegingen. Pas een koers toe die afhangt van de intensiteit van de pijn.

Tijdens de behandeling van verstuikte spinale spieren is elke lichamelijke activiteit uitgesloten.

Voor contusies worden, naast anesthesiezalven, antidemedische en hematoom-versnellende resorptiemiddelen gebruikt. Deze geneesmiddelen omvatten: Dolobene, Viprosal B en anderen. Ze kunnen worden gecombineerd met NSAID's om genezing te versnellen. Breng 's ochtends en' s avonds zalf aan. Tussen de toepassing van de ene en de andere middelen moet ten minste 2 uur duren.

In geval van fracturen en subluxaties bestaat de behandeling thuis uit het nemen van pijnmedicatie: Analgin, Ibuprofen, enz., Evenals in overeenstemming met alle doktersrecepten. Calciumpreparaten worden vaak aanvullend voorgeschreven om de genezing te versnellen (Calcium D3 Nicomede), evenals chondoprotectors (Hondroxid, Teraflex, enz.), Die kraakbeenweefsel herstellen.

Fotogalerij: geneesmiddelen die worden gebruikt voor verschillende soorten rugletsel

Volksgeneeskunde

Folk remedies kunnen worden gebruikt als adjuvante therapie. De meest effectieve recepten voor stretching:

  1. Rauwe aardappelen Er zal 1 middelgrote knol nodig zijn om te schillen en een rasp te hakken. Breng de suspensie aan op het gebied van de lokalisatie van pijn en bedek de bovenkant met een handdoek. Laat een kompres gedurende een half uur. Herhaal 2 keer per dag gedurende een maand. Bij regelmatig gebruik neemt de intensiteit van de pijn af.
  2. Blauwe klei Voor een kompres kunt u zwart gebruiken. 4 el. l. Klei moet vooraf worden verdund met warm water om een ​​consistentie van dikke room te verkrijgen. Leg vervolgens een dun gaasje op het gebied van pijnlokalisatie en breng klei aan op de bovenkant met een dikke laag. De duur van de procedure is 25 minuten. Herhaal dagelijks voor het slapen gaan gedurende 20 dagen. Deze tool helpt de ontstekingsintensiteit te verminderen.
  3. Knoflook en citroen. Het mengsel kan worden gebruikt voor ernstige pijn. Pel een teentje knoflook en hak het in stukken. Pers het sap van een halve citroen en meng met knoflook. De resulterende tool wordt gebruikt om het probleemgebied 2 keer per dag gedurende 10 dagen te wrijven.

Effectieve volksrecepten voor blauwe plekken:

  1. Aloë en honing. Versnel het genezingsproces. Neem 1 bladaloe en spoel af. Knijp het sap eruit en voeg 1 theelepel toe. honing. Meng grondig en solliciteer voor een kompres. Zet een pijnlijk gebied onder polyethyleen en een handdoek voor een uur 1 keer per dag gedurende twee weken.
  2. Weegbree. Stimuleert de resorptie van hematomen. Het duurt 1 el. l. grondstoffen die 200 ml kokend water moeten schenken. Sta aan uur en filter. Neem vervolgens het gaasje en bevochtig de resulterende vloeistof. Maak het 20 minuten vast aan de zere plek. Herhaal 3 keer per dag gedurende 10 dagen.
  3. Spar olie. Bevordert snel herstel van blauwe plekken. Net als in het vorige recept, moet je gaas in fir olie bevochtigen en gedurende 30 minuten hechten aan het pijnlijke gebied. Herhaal de procedure 2 keer per dag gedurende een maand.

Volksrecepten die worden gebruikt voor subluxaties en fracturen:

  1. Tonisch afkooksel. De volgende kruiden zijn in gelijke hoeveelheden nodig: oregano, sint-janskruid en ivan-thee. 1 eetl. l. grondstoffen moeten 400 ml water uitgieten en 10 minuten op laag vuur koken. Koel dan af, laat nog een half uur staan ​​en druk. Neem 100 ml 3 maal daags gedurende een kwartier vóór de maaltijd. De loop van de behandeling is een week.
  2. Vitaminemengsel. Er zijn noten, amandelen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen nodig. Alle ingrediënten moeten in gelijke hoeveelheden worden ingenomen. Vermaal het mengsel in een blender en schuif het in een pot. Bewaren in de koelkast voor niet meer dan 48 uur. Drink 1 eetl. l. 3 keer per dag een uur na de maaltijd gedurende een maand.
  3. Infusie, versnellend herstel. Het zal zwarte besbladeren in een geplette en gedroogde vorm vereisen. 1 eetl. l. grondstoffen moeten 500 ml kokend water gieten en een uur aandringen. Filter vervolgens en neem een ​​glas 2 keer per dag gedurende 10 dagen een half uur voor de maaltijd.

Fotogallerij: ingrediënten voor recepten voor traditionele medicijnen

herstel

Herstel van rugletsels omvat het gebruik van fysiotherapie, massage en fysiotherapie. Het onafhankelijk zijn van rehabilitatiemaatregelen zonder voorafgaand overleg met een arts is gevaarlijk, omdat ernstige gevolgen kunnen worden veroorzaakt. Dit geldt vooral voor mensen met ernstige wervelletsels.

De combinatie van oefeningen, massage en lichamelijke opvoeding helpt om snel te herstellen van een blessure.

oefeningen

Oefentherapie na verschillende spinale letsels omvat vaak oefeningen gericht op het versterken van de rugspieren. Gymnastiek moet zorgvuldig worden gedaan en alleen met toestemming van de arts, vooral voor mensen die een fractuur hebben gehad.

De belangrijkste oefeningen die het vaakst worden gebruikt zijn:

  1. Je moet op je rug liggen. Strek de handen in tegengestelde richting. Hef ze op en keer 15 keer achter elkaar terug naar de tegenovergestelde positie.
  2. Lig op je rug, strek je tenen naar voren en breng je voeten terug naar de startpositie. Het aantal herhalingen - 20 keer.
  3. Til de benen één voor één op en buig ze in een rechte hoek. 15 keer elke ledemaat.
  4. Rol over de maag. Buig je ellebogen en handpalmen tegen de grond gedrukt. Het onderste deel van het lichaam tijdens de oefening mag niet van het oppervlak komen. Vertrouwend op de armen, hef het bovenste deel van het lichaam van de vloer, maar niet meer dan 3-5 cm. Sterke bochten zijn uitgesloten. Een totaal van minstens 15 herhalingen.
  5. Ga staan ​​en leun achterover tegen de muur. Kruip langzaam naar beneden, buig je knieën. De achterkant wordt tegen de muur gedrukt en komt niet los, maar komt langzaam weer omhoog. Totaal minstens 20 keer.

Fotogalerie: oefeningen voor rugletsel

Video: oefentherapie voor de wervelkolom

massage

Naast oefentherapie wordt massage gebruikt, die de bloedstroom in het beschadigde gebied versnelt. De procedure kan zowel door een specialist als door een familielid worden uitgevoerd. Beweging moet voorzichtig zijn. Tijdens de massage kunt u elke verdovende crème gebruiken.

Het is noodzakelijk om voorzichtig het beschadigde gebied te wrijven en vervolgens gedurende 2-3 minuten met uw vingers te tikken. Wissel bewegingsgegevens af met streken en tweaks. Je kunt het getroffen gebied licht aaien, maar doe geen moeite. De massage moet gedurende 10 minuten worden uitgevoerd.

Tijdens de procedure mag de persoon geen pijn en ander ongemak ervaren. Na een operatie aan de wervelkolom mag de massage alleen door een specialist worden uitgevoerd.

fysiotherapie

De belangrijkste methoden van fysiotherapie, die worden gebruikt bij het herstellen van rugklachten:

  1. UHF. Hoogfrequente elektrische stroom leidt tot de expansie van bloedvaten in de invloedszone, waardoor de bloedcirculatie en oxygenatie van de aangetaste botstructuren, evenals zachte weefsels toenemen. UHF heeft een ontstekingsremmend effect.
  2. Magnetische therapie. Het creëert een oscillerende beweging van moleculen, waardoor de bloedcirculatie in de weefsels toeneemt. Het magnetische veld versnelt de weefselregeneratie en versterkt ook de immuunafweer.
  3. Echografie therapie. Echografie creëert trillingen, waardoor niet alleen de bloedcirculatie toeneemt, maar ook de penetratie van medicinale stoffen in beschadigde weefsels verbetert.

Echografie helpt medicinale stoffen in de weefsels niet slechter af te geven dan de elektrische impuls die tijdens elektroforese wordt gebruikt.

Fotogalerij: fysiotherapeutische methoden voor herstel

Prognose en complicaties

Met kleine schade is de prognose altijd gunstig. Bij ernstige wervelletsels zijn de volgende effecten echter mogelijk:

  • knijpen van het ruggenmerg, resulterend in gevoelloosheid van de ledematen;
  • urologische problemen (moeilijk urineren, incontinentie);
  • rug- en beenpijn;
  • reactie op het weer (verergering van pijn);
  • beperkte beweging.

Het gevaarlijkste gevolg van een wervelfractuur is hartstilstand. In geval van ernstig letsel, kan een persoon permanent gehandicapt blijven.

het voorkomen

Preventie van verschillende rugblessures is om te voldoen aan de volgende regels:

  1. Wees voorzichtig als ijs aan is. Draag comfortabele schoenen met speciale zolen.
  2. Wees altijd veilig, werk op hoogte.
  3. Neem veiligheidsvoorschriften in acht bij het beoefenen van extreme sporten.
  4. Overlaad je rug niet tijdens krachttraining.
  5. Wees voorzichtig achter het stuur.

Niemand is immuun voor rugletsels, maar een preventieve inname van vitamines die calcium bevatten en versterking van de spieren zal helpen de ruggengraat te versterken en de rug meer weerstand te bieden aan inspanning.

Verschillende verwondingen aan de rug vereisen een reeks maatregelen die genezing en herstel versnellen. Van de gezondheid van de wervelkolom hangt af van de menselijke prestaties. Om levensbedreigende gevolgen te voorkomen, moet u de regels van preventie volgen en alle instructies van de arts volgen in geval van letsel.