Rehabilitatie na wervelfractuur duurt ongeveer een jaar. Gedurende deze tijd is het noodzakelijk om de fysiologische curves van de wervelkolom en motoriek te herstellen. Therapeutische oefeningen spelen een grote rol in het herstelproces. Tijdens de revalidatie van de wervelkolom mag niet zitten. Alle nieuwe bewegingen moeten lang worden gedaan.

Oefeningen worden zorgvuldig uitgevoerd, onder toezicht van een instructeur. Sta volledig op en loop alleen na toestemming van de behandelende arts. Na het voltooien van de revalidatie moet je doorgaan met het versterken van de wervelkolom en het doen van oefentherapie.

Soorten fracturen

Wervelfracturen treden meestal op als gevolg van indirect letsel. Bijvoorbeeld wanneer een persoon van een grote afstand op zijn poten valt, bekken of nek. Meer zeldzame gevallen wanneer er directe schade aan de rand is. Breuken worden onderverdeeld in compressiefracturen van de wervelkolom (langs de verticaal van de rug) en breuken waarbij de botgroei van de wervels is gewond.

Als de wervelkolom is gebroken, worden ligamenten ook onderworpen aan mechanische schade. Er zijn stabiele laesies, waarbij de ligamenten niet worden gescheurd en onstabiel, waarbij ze worden gescheurd. Onstabiele fracturen kunnen veranderingen in de positie van de wervels en misvormingen van het ruggenmerg omvatten. In het ergste geval treedt een breuk van de membranen van het ruggenmerg op en de patiënt houdt op het lichaam onder de lokalisatie van het letsel te voelen. Als het ruggenmerg niet volledig is afgebroken, beginnen zich hematomen en zwellingen te ontwikkelen.

• Zie ook: Rehabilitatie na compressiefractuur van de wervelkolom.

Het ernstigste beeld ontstaat als de wervels van de nek zijn gebroken. De patiënt houdt in principe op met gevoel, verlamt hem. Cerebraal oedeem kan dodelijk zijn.

In het geval van een fractuur van de borstwervels kan gedeeltelijke of volledige verlamming van de benen optreden, het werk van de bekkenorganen is verstoord. Als het sacraal wordt gebroken, verslechtert alleen het werk van de bekkenorganen.

ziekenhuisopname

Allereerst wordt een patiënt met een wervelfractuur in het ziekenhuis opgenomen. Het is geplaatst op een matras waaronder een massief houten bord. Spinale fractuur is opgelost. Zorg voor diegenen die een dergelijke verwonding hebben ervaren, moet gebaseerd zijn op wat vervormingen en schendingen worden waargenomen. In gevallen waarbij het ruggenmerg wordt aangetast, moeten preventieve maatregelen tegen de doorligwonden worden genomen. De vegetatieve functie, het metabolisme en de bloedcirculatie onder de verwonding zijn immers verstoord. Benen moeten in een fysiologische positie worden gelegd, met behulp van kussens. Het is ook onmogelijk om te voorkomen dat de voeten hangen en pulmonale stagnatie.

Om de ademhalingsfunctie te rehabiliteren, zijn de volgende oefeningen nodig:

• Ballonnen opblazen;
• Blaas lucht uit de longen door een buis in een vat met vloeistof;
• Adem diep;
• Adem diep in, creëer een verscheidenheid aan geluiden en adem uit.

Het wordt aanbevolen om een ​​speciaal bed te gebruiken waar u uw hoofd en benen kunt opheffen. Dit zal helpen bij het reguleren van de bloedcirculatie bij wervelfracturen.

Voer lfk uit met een fractuur van de wervelkolom met wervelfracturen, volg deze richtlijnen:

• Lang zitten is gecontra-indiceerd;
• Je moet uit bed komen, niet gaan zitten;
• Zitten kan alleen beginnen wanneer de patiënt begint te lopen zonder een gevoel van ongemak. Dit gebeurt tegen de vijfde maand na een wervelfractuur;
• Om op te staan, moet je eerst de nadruk leggen op de kniegewrichten en handpalmen;
• Je mag in geen geval naar voren leunen;
• Je kunt niet scherp bewegen;
• Alle bewegingen worden langzaam en zorgvuldig uitgevoerd, alsof de patiënt in het zwembad was;
• Lopen kan pas beginnen met toestemming van een arts na een lange herstelperiode;
• Wandelen kan niet worden voortgezet als er ongemak is in het gebied waar de verwonding zich bevindt;
• Wandelen groeit soepel tot tien kilometer per dag;
• Het is noodzakelijk om de rug vlak te houden zodat de spieren de belasting op de rug aankunnen.

Met een stabiele fractuur zonder complicaties

In dergelijke situaties wordt gips meestal niet gebruikt. Aan de spieren begon de rand te ondersteunen, de dokter schrijft fysieke gymnastiek voor. Een patiënt met een dergelijke dwarslaesie helpt om zich voor te bereiden op een terugkeer naar zijn voeten.

Klassen voor herstel na een wervelfractuur worden onmiddellijk na ontvangst van het letsel en ziekenhuisopname aangewezen. Het is noodzakelijk om stagnerende processen in de longen te voorkomen, om de gestoorde bloedcirculatie te activeren.

Er wordt verondersteld motorische activiteit voor kleine en middelgrote spieren, ademhalingsoefeningen. Beweeg je benen onder milde omstandigheden, zonder je voet uit het bloed te halen. Voetbewegingen zijn alleen maar afwisselend. Licht ups van het bekkengebied zijn mogelijk. Doe 10-15 minuten, natuurlijk, in de buikligging. Het is onaanvaardbaar in de oefeningen in dit stadium om het been rechtop te tillen en te houden. Maar een week na opname in het ziekenhuis moet een persoon in staat zijn om hem vijftien graden boven het bed rechtop te zetten. Ongemak moet niet worden gevoeld.

De taak is het volgende - om de spieren van de wervelkolom strakker te maken, om bij te dragen aan de terugkeer van de natuurlijk gekromde rug, om voorbereidingen te treffen voor het opstaan ​​uit het bed.

Fysieke therapieklassen worden langer. Ongeveer een paar weken na dit type fractuur kun je zelf op je buik rollen. Op dit moment wordt een roller onder het halsgedeelte en de voeten geplaatst. De wervels ontspannen zachtjes in deze positie gedurende ongeveer een half uur, eenmaal per dag.

Het is noodzakelijk om het vermogen van de rug om te buigen te herstellen. Gebruik hiervoor de volgende oefeningen:

• We liggen op onze rug, we ontslaan onze ruggen, rusten op ellebooggewrichten. Dan doen we hetzelfde, alleen door de benen te buigen met de voet op het bed, met de opkomst van de billen;
• We liggen op de buik, we dragen het hoofd en de nek op, leunend met onze armen. Dan proberen we hetzelfde te doen, eerst op de armen rustend, uitgerekt langs de lengte van het lichaam. En dan - niet in zijn handen rustend.

• Zie ook: Gevolgen van wervelfracturen.

Het is noodzakelijk om de motorische functie van de benen te retourneren, daartoe worden de volgende bewegingen uitgevoerd, uitsluitend uitgevoerd in liggende positie:

• Klassieke "Bicycle", uitsluitend op zijn beurt uitgevoerd;
• Buig je benen. We proberen de voeten van de tegenovergestelde knie aan te raken;
• Buig je benen. Leg een been in een rechte positie opzij, zet. Zet dan deze voet op de andere, ontspannend. We doen het opnieuw, we veranderen benen;
• We schuiven onze voeten op het bed, benen bewegen naar elkaar toe;
• Voeten op elkaar in het onderbeen. We leiden de tegenovergestelde arm en been, veranderen een paar;
• Doe alsof je ligt. Breng op zijn beurt recht tegenovergestelde armen en benen omhoog en verander een paar;
• Rechte benen op het bed. We zetten de ene voet op de andere en proberen die eronder op te tillen. Houd een paar seconden vast, verander de benen;
• Buig je knieën en til het bekken op, rustend op de voet;
• Hef de voeten zo veel mogelijk verticaal naar boven en houd ze ongeveer tien seconden vast, waarbij deze dagelijks lang wordt verlengd;
• Beetje bij beetje leren we om de voeten in een hoek van 45 graden te houden. Druk nu met kracht op de onderrug in bed.

Een maand na de blessure beginnen we beweging in het programma op te nemen om op handen en voeten te kunnen staan. Dus de patiënt leert om weer op te staan. De natuurlijke vorm van de rug is nieuw gevormd. Herinner hoe dit gebeurt met kinderen onder de leeftijd van een jaar. In het begin leert het kind zijn hoofd op zijn buik te laten liggen, vervolgens leunt hij op zijn armen in dezelfde positie. We beginnen te rollen met de buik op de rug. Leren rusten in de palm die op zijn buik ligt met opheffende schouders. Hij probeert te kruipen en probeert dan te gaan zitten. Begint te leren opstaan, met nadruk lopen. En alleen dan lukt het hem vrij rond te lopen. Al deze stadia moeten de patiënt opnieuw passeren met een fractuur van de wervelkolom.

Als het tijd is om op te staan, is het toegestaan ​​om het eerst alleen op de knieën te doen. Dan staan ​​we vanuit dezelfde positie op onze voeten. Eerst richt een been, dan weer het andere, zich op het bed en trekt zachtjes rechtop, rechtopstaand. Je kunt niet langer dan vijf minuten aan het begin staan, in de loop van de tijd moet deze periode worden verlengd.

Nadat we hebben geleerd op te staan, stoppen we de oefeningen niet: in deze positie moet je het gewicht van het lichaam van het ene been naar het andere werpen. Lopen op zijn plaats, vasthouden aan iets. Neem je scheenbeen een voor een terug. Later kunt u proberen om een ​​gevoel van coördinatie te ontwikkelen, staande op één been.

Je kunt alleen lopen als een persoon in staat is om de volgende taken uit te voeren om de spieren van de rug te controleren:

• Liggen met het gezicht naar beneden, hef het hoofd, de schouders en de onderste ledematen op. Houd gedurende twee minuten;
• Liggen met het gezicht naar boven, houd rechte benen in een hoek van 45 graden gedurende drie minuten.

Wanneer iemand die zo'n verwonding heeft ervaren begint te lopen, is het nog steeds nodig om de oude oefeningen in buikligging voort te zetten, maar nu moeten hun duur en intensiteit worden verhoogd. Van de nieuwe oefeningen - kantel het lichaam opzij. Ga een beetje zitten en houd een rechte houding aan. Hang aan de dwarsbalk, zonder de voeten van de grond te halen. Patiënt mag nog steeds niet zitten.

De gevolgen van het letsel verdwijnen na ongeveer een jaar hard werken aan je lichaam. In de nabije toekomst wordt de patiënt een complex van oefentherapie getoond (vergelijkbaar met dat wat wordt getoond voor osteochondrose), houdingsoefeningen en versterking van de rugspieren.

Voor fracturen met spinale misvorming

Eerst moet u bepalen waar de patiënt verlamd, statisch of traag is. In het geval van beide soorten verlamming, is het noodzakelijk om een ​​persoon correct in een natuurlijke houding te plaatsen.

• Zie ook: Rehabilitatie na wervelkolomchirurgie.

Preventie van doorligwonden omvat massage, therapeutische gymnastiek. De "geestelijke gymnastiek" wordt getoond wanneer de verlamde patiënt de maximale wil toepast om deze of gene beweging te vertegenwoordigen. Het is noodzakelijk om regelmatig van positie te veranderen. Als het ruggenmerg volledig wordt doorgesneden, moet een gymnastiekleraar helpen zich aan te passen aan een zeer mobiel leven. Als het ruggenmerg slechts gedeeltelijk is vervormd, moet u op weg zijn naar volledig herstel van de motoriek.

We adviseren u om op de vloer te gaan zitten, niet in bed. Psychologisch begint een persoon beweging te willen, breekt weg van het bed, waarmee hij onbewust de gevolgen van de verwonding associeert.

Als de verlamming slap is, moet je van de ene plaats naar de andere rijden. In dit geval helpt de instructeur zijn benen en armen te bewegen, maar zodat de bewegingen onafhankelijk worden uitgevoerd. Liggend op de grond kruipt de patiënt op zijn buik. Houd de patiënt bij de voet vast en motiveer om van hem af te duwen. De resultaten verschijnen misschien niet meteen, maar op een dag blijkt het.

Als verlamming onomkeerbaar is, heeft oefentherapie nog steeds zin. Het verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme in de weefsels. De emotionele achtergrond neemt toe, de wens om te leven komt terug.

Bereid het apparaat in bed voor zodat je het met je handen kunt pakken en de riemen naar boven kunt reiken. Hier kun je de riemen die de benen ondersteunen versterken. In hen is het gemakkelijker om met hun voeten bewegingen te leren uitvoeren.

Oefentherapie bij het dragen van een korset

Revalidatie na een ruggenmergletsel houdt het dragen van een korset in als een afschrikmiddel voor de patiënt. Immers, de eerste keer na een wervelfractuur zijn de toegestane bewegingen zeer beperkt en het is geen gemakkelijke taak om een ​​klein kind stil te laten liggen.

Wanneer een kind een korset draagt, moet oefentherapie bij een compressiefractuur van de wervelkolom obesitas helpen voorkomen, de longfunctie en de bloedcirculatie verbeteren. Het constant dragen van een korset heeft immers een depressief effect op het lichaam. De volgende oefeningen zullen werken, de startpositie is ook liggend:

• Buig de benen naar de knie, armen strekken zich uit langs het lichaam. Hef het hoofd, de schoudergordel en de armen op, kijk vooruit, houd een paar seconden vast. Ontspan, herhaal driemaal;
• Strek je benen, strek je armen langs je lichaam. Breng de hoofd- en schoudergordel omhoog. Handen heffen ook op, maar trekken ze nu naar voren, terwijl ze naar de voeten kijken. Blijf enkele seconden in deze positie, terwijl u de sok naar het hoofd kunt trekken. Ontspan, herhaal driemaal;
• De benen strekken zich vast, zetten de ene voet op de andere. Breng de hoofd- en schoudergordel omhoog, trek de armen naar voren, kijk naar de voeten. Het onderbeen probeert op te tillen, de linker duwt naar beneden. Wacht een paar seconden, ontspan. We schuiven de benen in tegendeel, herhalen we. Aan elke kant herhalen we de oefening drie keer.

Het korset kan binnen een paar maanden worden verwijderd. In het begin is alleen slapen zonder deze toegestaan. Als een persoon dan al kan staan, kun je een aantal minuten zonder hem blijven staan. We vergroten de tijd zonder aanpassing en raken er geleidelijk van af. Nadat de gewonde wervelkolom begint te lopen en het korset verwijdert, blijven we standaard revalideren.

Hoe wordt transport uitgevoerd bij wervelfracturen?

Rehabilitatie na compressiefractuur van de wervelkolom

Een compressiefractuur van de wervelkolom is een ernstige ziekte waarvoor een verplichte behandeling vereist is.

Als u zich niet tijdig wendt tot een specialist, kan dit ongewenste gevolgen hebben. Niet minder belangrijk na de behandeling is een periode van revalidatie.

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat alle problemen achterblijven bij de behandeling en dat alles al goed gaat met de wervelkolom, dit is een misvatting.

Wat betreft de volledige werking van de wervelkolom na een compressiefractuur, is het noodzakelijk om een ​​revalidatiecursus met oefeningen te ondergaan.

Compressie breuk van de wervelkolom - kort over de main

Compressiefractuur van de wervelkolom komt nogal vaak voor, lijkt het op het eerste gezicht. Een fractuur treedt in de meeste gevallen op als gevolg van een ongeval zoals bijvoorbeeld een val op het bekkengebied of op de benen vanaf een hoogte.

Hoewel soms de wervels onverwacht kunnen instorten als gevolg van een botziekte, zoals osteoporose, bijvoorbeeld.

Dit mechanisme breekt meestal wervels in de lumbale en onderste thoracale wervelkolom. Het gevoel van pijn is aanwezig onmiddellijk na het optreden van een wervelfractuur, soms is de pijndrempel erg hoog.

Er zijn gevallen van pijn in de bovenste en onderste ledematen. Gevoelloosheid van de armen en benen of zwakte kan voorkomen.

Een wervelfractuur kan optreden in het geval van pathologische veranderingen in de wervelstructuur, omdat de wervels erg fragiel worden en kunnen breken als ze hoesten of niezen en alleen met onvoorzichtige vallen en plotselinge bewegingen.

Breuken in dergelijke gevallen worden soms niet meteen herkend, omdat er geen pijn is. De wervelkolom kan echter verder vervormen met een progressie. En in de toekomst kan de rug voortdurend pijn doen.

Compressie fractuur van de wervelkolom kan leiden tot gevolgen, zoals:

• ischias;
• osteochondrose;
• Verlamming van de ledematen.

Daarom is het erg belangrijk om de ziekte op tijd te genezen. De behandeling wordt conservatief of operatief uitgevoerd, afhankelijk van het type compressiefractuur en de mate van complexiteit. Na de behandeling is het revalidatieproces verplicht.

Rehabilitatie na een wervelfractuurbreuk: timing, complicaties

De prognose van herstel na een compressiefractuur hangt af van de aard van de verwonding en de ernst ervan. Als de schade licht van aard is, is de restauratie voltooid.

Dat is de reden waarom de doelstellingen en doelen, evenals de criteria voor de positieve impact van het revalidatieproces met het oog op herstel, een ander karakter kunnen hebben.

Er zijn drie klinische en revalidatiegroepen van hun revalidatietaken, afhankelijk van de ernst van rugletsel tijdens een fractuur:

De eerste groep omvat patiënten die een wervelfractuur hebben gehad met minimale schade aan het ruggenmerg (gekneusde of lichte hersenschudding); de functionaliteit van het ruggenmerg is niet verbroken (indien gebroken, daarna iets).

De doelen en doelstellingen van revalidatie zijn om het herstel van het normale leven van de patiënt te maximaliseren, het beschadigde gedeelte van de wervelkolom te stabiliseren, pijn te verlichten, de vervorming van het wervelkanaal te elimineren, motorische activiteit, functie en functie van de lichaamssystemen en organen te herstellen en sociale en professionele activiteit te herstellen.

Rehabilitatiemethoden - oefentherapie, medicamenteuze therapie, fysiotherapie, massage, spabehandeling, balneotherapie.

Voorwaarden - van 3-4 weken tot 6-8 maanden.

De tweede groep omvat patiënten die in de lumbale of lagere thoracale wervelkolom matig en ernstig leden aan het ruggenmerg.

De doelen en doelstellingen van revalidatie - het maximale herstel van onafhankelijkheid in het dagelijks leven, onafhankelijk verkeer, het vermogen tot zelfbediening, herstel van de controle over de functionaliteit van de bekkenorganen, het herstel van beroepsactiviteit of het verwerven van een beroep.

Manieren van revalidatie - medicamenteuze therapie, fysiotherapie, oefentherapie, massage, acupunctuur, medisch complex, bijdragen aan het herstel van de cystische reflex.

Voorwaarden - niet minder dan 10 maanden - 1 jaar. De derde groep omvat patiënten die ernstig of matig trauma aan het ruggenmerg in de bovenste thoracale of cervicale wervelkolom leden.

Doelen en doelstellingen - gedeeltelijke restauratie van zelfzorg met behulp van technische middelen voor revalidatie.

Bij het verwonden van de lagere cervicale (C7-C8) is het mogelijk om zelfetende oefeningen uit te voeren, zich aan te kleden, in bed te transplanteren, uit te kleden en in een rolstoel te bewegen. In het geval van verwondingen van de afdeling bovenste thorax worden de bewegingen van de handen bewaard, wat het mogelijk maakt om een ​​aanzienlijke onafhankelijkheid in het dagelijks leven en zelfbediening te bereiken.

Manieren van revalidatie - in het geval van ernstige verwondingen in het cervicale bovenste gedeelte en de ontwikkeling van tetraplegie - vitale activiteit wordt ondersteund door de ventilator of voor normale manipulaties, zoals het in- / uitschakelen van het licht, tv, het verplaatsen van de elektrische wagen, het draaien van de pagina vereist speciale mechanische systemen.

Voorwaarden - ongeveer 1,5-2 jaar.

Rehabilitatie oefeningen

Revalidatie na een wervelfractuur omvat de uitvoering van oefeningen voorgeschreven door een specialist. Er zijn 4 herstelstappen:

Eerste fase

Duur 2 weken. Ademhalings en tonische oefeningen. Betrokken spieren van de benen en armen, romp.

Liggend op je rug:

• Vingers moeten in een vuist worden gebald, armen moeten worden gebogen aan de ellebogen en aan de tenen trekken. (10 keer)
• Leg je handen op je heupen. Leunend met uw voeten tegen het bed, buig uw benen afwisselend. (8 keer)
• Leg je handen op je schouders en maak cirkelvormige bewegingen van de schoudergewrichten. (een weg 4 keer en de andere 4)
• De rechterhand bevindt zich op de borst, de linker - op de buik. Adem in een langzaam ritme. Handen moeten de beweging van het diafragma en de ribben regelen. (7 keer)
• Plaats uw handen voor uw borst en beweeg ze naar de ene of de andere kant, terwijl u tegelijkertijd uw hoofd met uw handen draait. (6 keer)
• Handen bevinden zich aan de riem, beweeg uw benen afwisselend naar de zijkanten, terwijl u ze niet van het oppervlak van het bed tilt. (6 keer)
• Op het einde diep maar rustig ademhalen.

Tweede fase

Duur ongeveer 4 weken. Oefeningen worden gedaan om de spieren te versterken en om het beschadigde wervelsegment van de regeneratieve processen te stimuleren. Oefeningen worden 20-25 minuten nauwkeurig gedaan.

Liggend op je rug:

• Steek je handen omhoog door de zijkanten en trek omhoog. (7 keer)
• Leg je handen aan je riem en doe de dorsale en plantaire flexie van de benen aan het enkelgewricht. (15 keer)
• Als de onderkant van het bed wordt vastgehouden, imiteren fietsende ledematen. Poten niet hoger dan 45 ° opgeheven. (20 keer)
• Eindelijk - zelfs diep ademhalen, terwijl de spieren allemaal ontspannen zijn.

Liggend op de buik:

• Armen gebogen bij de ellebogen. Til je hoofd en schouders op en rust op je handen en onderarmen. Houd in deze positie 10 seconden vast. (5 keer)
• We brengen onze handen naar onze schouders, ons hoofd wordt verhoogd, we heffen het bovenlichaam en de schouders op, we proberen de schouderbladen te verbinden. In deze positie zijn we 15 seconden. (6 keer)
• Pak het hoofdeinde vast en til de benen op, en buig ze niet, totdat u pijn ziet.
• Rust, diepe ademhaling.

Derde fase

Duur - 2 weken. De vorming van het gespierde korset gaat door en de wervelkolom begint zich aan te passen aan verticale belastingen. Oefeningen herstellen de mobiliteit in de wervelkolom en het vestibulaire apparaat.

Knielen:

1. Rechte armen nemen afwisselend naar de zijkanten en op hetzelfde moment de kop op.
2. Steek uw handen en hoofd omhoog (op hetzelfde moment).
3. De alternatieve bewegingen van de armen, terwijl ze niet worden gebogen, met de rotatie van het hoofd.
4. Breng rechte benen omhoog en draai ze terug.
5. In een nadruk knielend, bewegen we naar rechts en naar links op een cirkel.
6. Naar het linker en rechter lichaam van een minder belangrijke aard leunen.
7. Heen en weer bewegen op schoot.

Vierde fase

Deze fase begint ongeveer twee maanden na de compressiefractuur van de wervelkolom. De patiënt wordt geleidelijk rechtop gezet, kortdurend wandelen wordt toegevoegd aan het algemene medische complex, waardoor de tijd geleidelijk toeneemt, maar niet meer dan 20 minuten per dag.

Tijdens het lopen moet de houding soepel zijn. Na een week wandelen, wordt een gymnastisch oefeningencomplex geïntroduceerd. Het is verboden om het lichaam vanuit een staande positie naar voren te kantelen.

De oefeningen zijn geschikt vanaf de eerste drie fasen, maar ze moeten in een meer geavanceerde versie worden uitgevoerd. Bezoeken aan aqua-aerobics, massage, vakantie op zee zijn effectief. Lichamelijke activiteit is gecontra-indiceerd gedurende 10 maanden.

Regelmatig moet worden onderzocht door een specialist en na een tijd om de nodige studies voor verificatie uit te voeren.

Positieve resultaten worden behaald door revalidatie in gespecialiseerde klinieken en revalidatiecentra:

Tatiana, 64 jaar, patiënt van het "Doctor Bubnovsky Center", Moskou:

"Na de behandeling van een compressiefractuur was het noodzakelijk om revalidatie te ondergaan. Ik dacht lang na waar ik me moest wenden, omdat het een heel belangrijke laatste stap was - revalidatie.

Het hing hier vanaf als ik mijn oude leven kon leiden. In het centrum van Bulakhovsky, dat van Kashirka, een relatieve aanbevolen specialist. Ik dwong mezelf eerst naar de lessen te gaan.

Maar toen raakte ze betrokken, begon ze zich veel beter te voelen, haar rug deed geen pijn. Al aan het einde wilde ik mijn geliefde personeel niet verlaten. Ik ben blij dat ik op een fatsoenlijke plek ben gekomen voor revalidatie. '

Irina, 37 jaar oud, patiënt "Reaclinic", St. Petersburg:

"Bijna drie maanden lang ging ik naar een kliniek voor revalidatie - de veranderingen waren nauwelijks merkbaar. Het maakte me bang. Ik dacht dat ik gehandicapt zou blijven na een fractuur van de wervelkolom.

Op advies van mijn broer kwam ze naar Reaklinik en ik was tevreden met de individuele en professionele benadering van de specialisten voor mij. Al een paar maanden later was ik actief en leefde ik een vol leven. Ik ben het personeel dankbaar en nu adviseer ik iedereen deze kliniek! "

Herstel van de wervelkolom na compressiefractuur

De rol van de wervelkolom in het menselijk leven is de sleutel. Dit is de kern van het musculoskeletale mechanisme, een orgaan dat helpt rechtop te staan, demping biedt, het ruggenmerg beschermt. Compressiefractuur - een frequente en gevaarlijke dwarslaesie, kan leiden tot invaliditeit en in het ergste geval tot de dood van het slachtoffer. Succes bij het herstellen van de functies van het lichaam na een blessure hangt grotendeels af van de juiste behandelings- en revalidatiestrategie.

Spinal Compression Fracture: Algemene informatie

De wervels zijn gemaakt van spongieus botweefsel, dat onder sterke axiale druk is samengeperst. Compressie van de wervelkolom vereist onmiddellijke behandeling. Compressiefractuur treedt op als ernstige belastingen op de wervelkolom, zoals een verticale val (niet noodzakelijk van grote hoogte), een ongeval, gewichtheffen. Pathologieën geassocieerd met een afname van botmassa verhogen het risico op letsel.

Ongecompliceerde schendingen van de integriteit van de lumbale en thoracale wervels vereisen langdurige revalidatie na behandeling. Als er een fractuur van het wervelkanaal optreedt als gevolg van de fractuur, kan het herstelproces meer dan een jaar duren.

Complicaties na een verwonding kunnen leiden tot degeneratieve gevolgen, radiculitis, osteochondrose, maar het gevaarlijkste is verlamming van de ledematen. Het is erg belangrijk om het probleem tijdig te identificeren en de behandeling te starten, waarna het risico op complicaties aanzienlijk zal verminderen.

Hersenletsel wordt beschouwd als ernstig letsel waardoor een verandering in de staat van het hersenweefsel optreedt...

Herstel na breuk

De kwaliteit van het revalidatieproces na een blessure beïnvloedt het herstel van alle functies van de wervelkolom. Hoeveel tijd nodig is voor dit proces hangt af van de ernst van de verwonding.

Revalidatie voor eenvoudige fracturen bestaat uit een reeks belangrijke herstelmaatregelen:

1. Therapeutische oefening. Oefening met langdurige bedrust vermindert het risico op hypodynamische ontwikkeling en op het congestie van het lichaam die complicaties kunnen veroorzaken. In het geval van een compressiefractuur van de thoracale wervelkolom versterken speciale oefeningen het gespierde korset, wat het revalidatieproces versnelt.

• De eerste fase van herstellende gymnastiek ligt op zijn rug. Het zou moeten beginnen met ademhalingsoefeningen, die de bloedcirculatie stabiliseren en het risico op congestieve pneumonie verminderen. In dit stadium zijn spaarzame bewegingen toegestaan. Het is ten strengste verboden om de benen van het bed af te nemen. Het uitvoeren van therapeutische oefeningen mag niet gepaard gaan met pijn. Na verloop van tijd neemt de duur van de oefening toe.
• De tweede fase begint met 3 weken revalidatie. Met de hulp van een arts draait de patiënt zich om en oefent de oefeningen in die positie. Voeg aan de beweging van de ledematen een soepele lichaamslift toe, die de rugspieren helpt herstellen van een fractuur.
• Na 5-6 weken worden oefeningen met het opheffen van de benen en armen toegevoegd aan het behandelingscomplex, waarbij een beweging waarbij de benen fietsen simuleren nuttig zal zijn.
• Na twee maanden revalidatie kunt u, in afwezigheid van pijn en contra-indicaties, proberen zelfstandig op te staan. Dit moet alleen worden gedaan onder toezicht van een arts en met zijn toestemming. In de loop van de tijd komt therapeutische gymnastiek in een rechtopstaande positie voor, geleidelijk in stappen, squats, bochten.

Hersencontusie heeft symptomen die direct verband houden met schade aan de verschillende onderdelen ervan. Echter, de meest...

Therapeutische gymnastiek moet herstel bevorderen, niet hinderen.

1. Massage. Vanaf de eerste dagen van de behandeling heeft de patiënt een massage nodig. Het is noodzakelijk om de bloedcirculatie, spierspanning en metabolische processen te normaliseren. De impact moet soepel zijn en geen pijn veroorzaken.

• Borstmassage is noodzakelijk om congestieve pneumonie te voorkomen. Patiënten die lang liggen, zijn vatbaar voor deze complicatie.
• Het masseren van de buik versnelt de peristaltiek, normaliseert het werk van de darmen, voorkomt constipatie, wat vaak bedlegerige slachtoffers martelt.
• Effecten op ledematen zijn nodig voor normalisatie van toon en onderhoud van functies. Langdurige immobilisatie kan leiden tot spieratrofie, die gepaard gaat met complicaties.
• Nadat het slachtoffer met toestemming van de arts op zijn buik is gaan rollen, kunt u een rugmassage beginnen. Het is noodzakelijk om heel voorzichtig te handelen, om pijn te vermijden, om de patiënt niet te schaden.

De duur van massagebehandelingen neemt elke dag toe. De intensiteit neemt toe, volgens de aanbevelingen van de specialist.

1. Fysiotherapie. Om therapeutische gymnastiek bij de compressiefractuur van de thoracale en massage-effecten zoveel mogelijk te bevorderen, wordt fysiotherapie voorgeschreven door de arts. De hoofdtypen zijn elektroforese, paraffinetherapie en blootstelling aan straling. Dankzij deze procedures wordt het regeneratieproces versneld, krijgt het beschadigde gebied meer voedingsstoffen, wat bijdraagt ​​aan een succesvol herstel.

Een betrouwbaar rigide orthopedisch korset kan een betrouwbaar hulpmiddel zijn op weg naar herstel. Het is noodzakelijk om de wervelkolom in de juiste positie te bevestigen en de rug aan te passen. Tijdens de revalidatie van een wervelfractuur wordt een hard corset vervangen door een zachter korset.

Een bloeduitstorting is een onplezierige en frequente verwonding die iedereen kan overkomen. Meestal wordt het ontvangen door atleten die...

Helaas zijn ernstige gevallen van compressiefractuur geassocieerd met een complete ruptuur van het ruggenmerg niet vatbaar voor herstel. Maar dergelijke patiënten moeten ook een speciaal revalidatieprogramma uitvoeren dat hen zal voorbereiden op een nieuwe levensstijl.

De belangrijkste doelstellingen van revalidatie

Ernstige verwondingen zoals spinale compressieschade slaan een persoon uit het ritme van het leven. Behandeling en revalidatie na een fractuur duurt erg lang, wat de fysieke en morele toestand van de patiënt beïnvloedt.

Om hem te helpen het belang van het herstelprogramma te begrijpen, moeten zijn taken duidelijk worden omschreven.

• In de eerste fase van revalidatie zijn alle acties gericht op het herstellen van de ademhalingsprocessen en het normaliseren van de bloedcirculatie. Het is noodzakelijk om spierdystrofie te voorkomen en hun normale tonus te behouden.
• De tweede fase van revalidatie na een wervelfractuur is gericht op het herstellen van het werk van de interne organen, het voorbereiden van de spieren voor verdere inspanning.
• In de derde fase is de belangrijkste taak van het revalidatieprogramma het versterken van het spierstelsel, wat erg belangrijk is voor verdere axiale belastingen.
• De vierde fase van revalidatie begint wanneer een wervelfractuur betrouwbaar samen groeit. Het betreft de verslaving van het lichaam aan de verticale positie en het herstel van motorische functies.

Tijdens alle stadia van revalidatie is het belangrijk om het vertrouwen van de patiënt in herstel te behouden. Zonder morele hulp aan het slachtoffer zal het uiterst moeilijk zijn om positieve resultaten te bereiken bij het herstel van de gezondheid na een fractuur.

Rehabilitatietijd

Herstel van de wervelkolom na een compressiefractuur kost veel tijd. Het hangt voornamelijk af van de ernst van de blessure. Als de integriteit van de wervel aangetast is zonder schade aan het ruggenmerg, kan revalidatie tot 6-8 maanden duren. Als de schade matig is en het ruggenmerg gedeeltelijk is beschadigd, kan de revalidatie maximaal een jaar duren. Na een ernstige compressiefractuur met ernstige dwarslaesie duurt het herstel maximaal twee jaar, maar helaas kan de motoriek niet volledig terugkeren naar de patiënt.

Kenmerken van herstel na een breuk op hoge leeftijd

Rehabilitatie na een wervelfractuur bij ouderen blijft hetzelfde. Maar het is de moeite waard om te overwegen dat de spieren bij patiënten in de leeftijdscategorie veel sneller atrofiëren, dus moet je speciale aandacht besteden aan massage en speciale oefeningen. Bovendien heeft het lichaam op oudere leeftijd extra calcium en andere voedingsstoffen nodig om het gebroken deel van de wervelkolom te herstellen. Leeftijdsgerelateerde patiënten hebben vaak last van osteoporose, die tijdens de behandeling in aanmerking moet worden genomen.

Breuk op oudere leeftijd is niet alleen lichamelijk trauma, maar ook een ernstige morele slag.

Het gevoel van hulpeloosheid kan de patiënt deprimeren. Het is erg belangrijk om psychologische ondersteuning te bieden, zonder welke het slachtoffer niet zal kunnen opstaan. Een dergelijke blessure is natuurlijk erg gevaarlijk voor ouderen, maar het is mogelijk om volledig herstel van motorische functies te bereiken. De belangrijkste taak is om de patiënt zo snel mogelijk weer actief te laten zijn om complicaties te voorkomen.

Mogelijke complicaties

Een dwarslaesie als gevolg van de complexiteit en duur van de behandeling kan tot verschillende complicaties leiden. Sommigen van hen zijn bijzonder gevaarlijk.

• Pathologische mobiliteit ontstaat als gevolg van de schending van de componenten van het spinale segment. In de toekomst is deze schending beladen met osteochondrose, het knijpen van zenuwen, hernia's en andere manifestaties.
• Een onnatuurlijke buiging of kyfose kan enige tijd na de operatie op de wervelkolom optreden. Onjuiste configuratie van de wervelkolom heeft een negatieve invloed op het functioneren van interne organen, inclusief het hart en de longen, en deze pathologie veroorzaakt ook pijn.
• Als het letsel leidt tot een ruptuur in het ruggenmerg, kunnen noch de operatie, noch het revalidatieprogramma de motorische functies van het lichaam herstellen. In dit geval komen de zenuwimpulsen niet langer in de cellen onder het fractuurgebied. Zo'n complicatie is het gevaarlijkst en maakt de rest van zijn leven iemand ongeldig.

Mening van artsen

Voor spinale compressiefracturen kan alleen een specialist een nauwkeurige diagnose stellen. Hij selecteert het benodigde behandelingsregime en revalidatieprogramma. Het succes van het herstel van het lichaam na een blessure hangt grotendeels af van het slachtoffer. Zijn positieve instelling, bereidheid om de aanbevelingen van de arts te volgen, zal helpen het revalidatieproces te versnellen. En om complicaties in verband met stagnatie te voorkomen, moet men zo snel mogelijk terugkeren naar het actieve leven.

uitslagen

Helaas geeft het moderne leven ons vaak onaangename verrassingen die verband houden met blessures. Het is veel gemakkelijker om schade te voorkomen dan om de gezondheid te herstellen. Maar als verwondingen niet konden worden vermeden, is het belangrijk om te onthouden dat een juiste behandeling en zorgvuldige revalidatie u zelfs na een dergelijke complexe aandoening als een wervelfractuur u rechtop kunnen zetten.

Spinal Fracture: Recovery After Injury

Ruggengraatsfractuur is een pathologische aandoening die zich manifesteert in overtreding van de integriteit van het bot van de wervel. Deze delen van het lichaam spelen de rol van ondersteuning voor het hele skelet. Elastische schijven fungeren als "schokdempers" die de belasting opnemen wanneer de wervels bewegen. Van alle letsels van het skelet is de meest gevaarlijke een fractuur van de wervelkolom. Behandeling en revalidatie voor een dergelijke blessure is een lang en ingewikkeld proces, dat veel kracht en geduld vereist. Meer informatie over de herstelperiode na de breuk en zal in dit artikel worden besproken.

Oorzaken van de pathologische toestand

Er zijn twee hoofdgroepen van oorzakelijke factoren die bijdragen aan spinale schade - mechanisch en pathologisch. Beschouw ze in meer detail:

• mechanisch. De wervelkolom wordt beschadigd door een krachtige klap tegen de rug, een ongeluk, overmatige fysieke inspanning (het ontstaan ​​van buitensporige gewichten), een val van grote hoogte;
• pathologische. In dit geval treden wervelfracturen op tegen de achtergrond van neoplasmata in het wervelgebied of de ontwikkeling van osteoporose. De eigenaardigheid van de ziekte ligt in het feit dat de ontwikkeling ervan gepaard gaat met een verdunning van de botten als gevolg van verlies van botmassa. De wervelkolom verliest tegelijkertijd het vermogen om zware lasten te weerstaan.

Met de ontwikkeling van seniele of postmenopauzale osteoporose lijden niet alle wervels, maar slechts een klein deel ervan. Meestal ondergaan pathologische veranderingen in de wervels van de bovenste lumbale of lagere thoracale regio.

Kenmerkende symptomen

Een wervelfractuur gaat gepaard met de volgende symptomen:

• ademhalingsproblemen (ademhaling wordt moeilijk);
• algemene zwakte van het lichaam, lethargie en vermoeidheid;
• pijn in de buik;
• pijn met palpatie van gebieden langs de beschadigde wervelkolom;
• stijfheid van bewegingen;
• gevoelloosheid van de onderste en bovenste ledematen;
• acute rugpijn (op de plaats van letsel).

Tip! Bij een gecompliceerde fractuur van de wervelkolom bestaat de kans op het ontwikkelen van verlamming. Als de patiënt niet tijdig medische zorg krijgt, kan een dergelijke fractuur fataal zijn.

Diagnostische functies

Alvorens een diagnose te stellen en de juiste behandeling voor te schrijven, moet de arts een diagnostisch onderzoek uitvoeren, dat uit verschillende procedures bestaat:

• neurologisch onderzoek. Uitgevoerd om de werking van het ruggenmerg, perifere zenuwen en zenuwwortels te testen;
• densitometrie. De studie van de minerale dichtheid van botweefsel. Toegewezen aan patiënten met vermoedelijke osteoporose;

Op basis van de verkregen resultaten, maakt de arts een diagnose. Na bevestiging van een wervelfractuur krijgt de patiënt onmiddellijk een alomvattende behandeling. Hoe sneller de behandeling wordt gestart, hoe groter de kans op een snel en volledig herstel.

Eerste hulp bij fracturen

Ten eerste, als de wervelkolom is beschadigd, moet het slachtoffer worden onderzocht, let op bepaalde tekens:

• de aard van de pijn;
• is er een puls en wat is de frequentie ervan;
• of het slachtoffer ademt;
• wat is zijn algemene toestand (verliest bewustzijn, kan hij spreken, enz.).

Als na een val, een auto-ongeluk of een ander incident waarbij de breuk is opgetreden, de patiënt niet ademt, moet kunstmatige beademing met spoed worden uitgevoerd. Om ervoor te zorgen dat het bloed normaal door het lichaam circuleert, moet een deken, kussen of een ander kledingstuk onder het borstgedeelte worden geplaatst. Het transport van het slachtoffer moet uitsluitend door artsen worden uitgevoerd, daarnaast zijn ten minste drie personen nodig om dit evenement uit te voeren.

Behandelmethoden

Om het effect van therapie te maximaliseren, moet u de juiste behandelingscursus vinden. Het zal ook ernstige complicaties voorkomen. Afhankelijk van de ernst van de toestand van de patiënt, wordt hem een ​​conservatieve of chirurgische behandelingsmethode voorgeschreven. Laten we elk van hen nader bekijken.

Conservatieve behandeling

Volgens statistieken is de duur van de therapeutische cursus 3-4 maanden. Gedurende de gehele periode moet de arts het proces controleren. Regelmatige preventieve onderzoeken zullen een specialist helpen bepalen hoe goed het proces van accretie van beschadigde wervels gaat.

Om pijn te verlichten, schrijven de artsen pijnstillers voor, waarvan Nise, Ketoprofen, Movalis en anderen de meest voorkomende zijn. Het wordt aanbevolen om een ​​koud kompres op het getroffen gebied aan te brengen - dit zal ook pijn verlichten en de ontwikkeling van het ontstekingsproces voorkomen. Maar dergelijke kompressen moeten na 10 minuten worden schoongemaakt. Als er geen pillen of koude kompressen helpen, dan worden artsen gedwongen novocaine-oplossing in het paravertebrale gebied te injecteren.

Later wordt de patiënt een speciaal hyperextensiekorset voorgeschreven dat, wanneer het wordt gedragen, de ondersteuning van de wervelkolom verbetert. Dit neemt de belasting van de aangetaste wervelkolom weg. Verschillende fysiotherapeutische procedures worden voorgeschreven tijdens de bedrustperiode. In de regel, deze elektromyostimulatie, UHF, elektroforese en lasertherapie. Deze procedures zijn gericht op het verlichten van de symptomen van letsel, het verhogen van de bloedtoevoer naar het getroffen gebied en het versnellen van de regeneratieve processen in het lichaam.

Operatieve interventie

Met de ineffectiviteit van medicamenteuze behandeling of met gevorderde stadia van fracturen, worden patiënten voorgeschreven aan een operatie. In de meeste gevallen wordt de minimaal invasieve methode gebruikt, waarbij geen sneeën worden gemaakt in het lichaam van de patiënt, maar soms is het onmogelijk om te doen zonder reconstructieve methoden. De volgende zijn de belangrijkste methoden voor chirurgische behandeling.

Table. Soorten operaties voor fracturen van de wervelkolom.

De keuze van de methode van chirurgische behandeling wordt beïnvloed door vele factoren, maar de meest significante daarvan zijn de dynamiek van pathologische veranderingen en de ernst van de toestand van de patiënt.

rehabilitatie

Geleidelijk gaan alle therapeutische activiteiten naar revalidatie. Hun implementatie stelt u in staat de patiënt te beschermen tegen ernstige complicaties. In de regel bestaat het grootste deel van de revalidatieprocedures uit fysiotherapieoefeningen (gymnastiek), hydrokinesitherapie, massage en fysiotherapie. Oefentherapie wordt in de regel samen met een therapeutische massage voorgeschreven. Hiermee kunt u het maximale therapeutische effect bereiken. Het belangrijkste punt van het revalidatieproces is regelmaat - alle voorgeschreven procedures moeten regelmatig worden uitgevoerd. Nu zullen we elk van de soorten rehabilitatieprocedures overwegen.

gymnastiek

Therapeutische gymnastiek (of oefentherapie) is misschien de meest effectieve manier om te herstellen van een ernstige dwarslaesie. Regelmatige gymnastiekoefeningen hebben een positief effect, niet alleen op de getroffen delen van het lichaam, maar ook op het hele lichaam. Oefeningstherapie versnelt de regeneratie, versterkt de huid, verbetert de lichaamstoon, verbetert de beschermende functies. Bovendien kan frequente fysieke activiteit de ontwikkeling van complicaties voorkomen die worden veroorzaakt door een langere ligpositie. Maar het belangrijkste voordeel van dergelijke oefeningen is het gedeeltelijke of volledige herstel van de mobiliteit van de wervelkolom.

De taak van oefentherapie in het beginstadium is het versterken van het spierstelsel. Je moet beginnen met eenvoudige oefeningen en met een minimale belasting. De juiste benadering van training zal de flexibiliteit en mobiliteit van de wervelkolom herstellen. Als gevolg hiervan kan de patiënt al meer intense ladingen dragen. Zorg ervoor dat u ademhalingsoefeningen toepast. Deze oefeningen moeten beginnen en eindigen met een training. Om overbelasting te voorkomen, moeten in eerste instantie alle oefeningen in rugligging worden uitgevoerd. Dit is een verplichte conditie van fysiotherapie in de eerste fase.

In de tweede fase worden de oefeningen zodanig geselecteerd dat de bloedtoevoer naar het getroffen gebied wordt verbeterd en regeneratieprocessen worden gestimuleerd. Een geleidelijke toename van de belasting zal uiteindelijk leiden tot meer actieve oefeningen. De patiënt voert de oefeningen in dezelfde rugligging uit, maar als hij in eerste instantie alleen op zijn rug lag, dan kan hij in de tweede periode van revalidatie op zijn buik liggen. Het is toegestaan ​​om gewichtscomponenten te gebruiken.

Als u meer in detail wilt weten wat voor soort oefening u moet doen bij een compressiefractuur van de lumbale wervelkolom, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

De eigenaardigheid van training in de derde fase is dat artsen oefeningen met axiale belastingen voorschrijven. Als alle oefeningen correct worden uitgevoerd en de medische aanbevelingen strikt worden gevolgd, kan de mobiliteit van de wervelkolom volledig worden hersteld. De duur van de training mag niet langer zijn dan 30-40 minuten. Het wordt 30 dagen lang twee keer per dag gehouden, waarna het aantal trainingen wordt teruggebracht tot 1 keer per dag. De patiënt kan nu zonder hulp rond het appartement lopen.

hydrokinesitherapy

Zogenaamde gymnastiek uitgevoerd in water. Het belangrijkste doel van deze methode is om de spinale mobiliteit te herstellen en regeneratieprocessen te activeren. Bij het voorschrijven van hydrokinesitherapie moet een arts rekening houden met verschillende factoren, bijvoorbeeld de aard van de schade, de behandelingsmethode, de leeftijd en de toestand van de patiënt. Bij het uitvoeren van gymnastiekoefeningen in de wateromgeving wordt de belasting van de wervelkolom verwijderd, waardoor het mogelijk is om de metabolische processen in dit gebied te versnellen zonder pijnlijke gevoelens.

Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd in een open vijver of zwembad, maar altijd onder toezicht van een specialist. Zoals in het geval van oefentherapie, zou de belasting van het lichaam geleidelijk moeten toenemen. Als eerste passieve oefeningen worden uitgevoerd, kan na verloop van tijd, wanneer de beweeglijkheid van de wervelkolom enigszins zal terugkeren, de patiënt zwembewegingen in de buurt van de zijkant uitvoeren.

Massagebehandelingen

Als aanvulling op therapeutische gymnastiek tijdens revalidatie na een wervelfractuur, schrijven artsen een speciale massage voor. In feite zijn er verschillende soorten procedures, het is een klassieker, reflex en acupressuur. Tijdens de eerste periode van revalidatie is het belangrijkste doel van de massage om de spiertonus te herstellen, de doorbloeding te verbeteren en de beweeglijkheid van de wervelkolom te verbeteren.

Tip! Bij het combineren van een therapeutische massage met het uitvoeren van passieve bewegingen, is het mogelijk om de reflexenergie te verminderen en de werking van bepaalde centra te herstellen. Dit zal het herstelproces na een blessure aanzienlijk versnellen, maar op voorwaarde dat de massage regelmatig wordt uitgevoerd en wordt uitgevoerd door gekwalificeerde specialisten.

Veel mensen nemen ten onrechte aan dat tijdens een fractuur van de wervelkolom de massage uitsluitend in de rug wordt uitgevoerd. Je moet echter niet alleen je rug masseren, maar ook je nek, handen of zelfs je maag. Met het volledig masseren van deze zones, kunt u de spieren versterken, de bloedcirculatie verbeteren en het herstel van beschadigde weefsels versnellen. In eerste instantie wordt massage tweemaal per dag aanbevolen. De duur van de procedure is 15 minuten. Maar als verbeteringen merkbaar zijn, kan de frequentie van de procedures worden verminderd.

fysiotherapie

Fysiotherapie procedures zijn niet minder belangrijk onderdeel van revalidatie voor spinale letsels dan therapeutische oefeningen of massage. In de regel worden fysiotherapeutische behandelingsmethoden toegepast binnen 1-2 maanden na verwonding. De belangrijkste taak is om de flexibiliteit en mobiliteit van de aangedane wervelkolom te herstellen, de spiertonus te verbeteren en de juiste houding aan te brengen.

Bij afwezigheid van ruggenmergletsel wordt de patiënt cryotherapie (lage temperatuureffecten op het lichaam) of elektrische stimulatie voorgeschreven. Vaak worden deze procedures gebruikt bij de behandeling van verwondingen van verschillende aard bij sporters.

Mogelijke complicaties van een fractuur

Met de verkeerde of late behandeling van een wervelfractuur, evenals de volledige afwezigheid van therapie, is er een kans op ernstige complicaties.

De meest voorkomende zijn:

• intervertebrale hernia;
• de ontwikkeling van posttraumatische osteochondrose;
• disfunctie van het segment (segmentinstabiliteit, die leidt tot degeneratieve processen in het lichaam);
• kyphoscoliose (gecombineerde spinale misvorming);
• dwarslaesie;
• de ontwikkeling van verlamming, die zich aanvankelijk manifesteert in de vorm van gevoelloosheid van de ledematen en een afname van de spierspanning;
• spinale stenose.

Om al deze onplezierige en gevaarlijke complicaties te voorkomen, moet u zo snel mogelijk een wervelfractuur herkennen om een ​​tijdige behandeling te starten.

Preventieve maatregelen

Helaas is het onmogelijk om te voorkomen dat u van grote hoogte of een ongeluk valt, maar u kunt uw lichaam, inclusief botten, versterken om de kans op een wervelfractuur te verkleinen. Preventie van ernstige wervelletsels is om te voldoen aan de volgende aanbevelingen:

herzien uw dieet. Alle gerechten moeten uitzonderlijk gezonde producten bevatten die de conditie van de botten positief beïnvloeden. Allereerst gaat het om producten die calcium bevatten (groen, walnoten, amandelen, vis, zuivelproducten);

Aangezien osteoporose schade aan de wervelkolom kan veroorzaken, moet u bij de eerste tekenen hiervan onmiddellijk een arts raadplegen en passende maatregelen nemen om de pathologie te behandelen.

Herstelperiode na wervelfractuur

Elke wervelfractuur vereist niet alleen een uitgebreide klinische behandeling en in sommige gevallen een chirurgische ingreep, maar ook een langdurig rehabilitatieproces voor het slachtoffer, dat een aantal stappen omvat om de normale werking van alle lichaamssystemen te hervatten.

Rehabilitatie na een wervelfractuur heeft een zeer belangrijke rol bij de behandeling van trauma.

Over het verlenen van eerste hulp bij wervelfracturen, vindt u hier.

De belangrijkste methoden voor revalidatie en de noodzaak ervan

De belangrijkste methoden voor revalidatie zijn:

• Oefentherapie voor de wervelkolom. Therapeutische gymnastiek is een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen die wordt gebruikt vanaf de eerste dagen van de revalidatieperiode tot de patiënt volledig is genezen.
• Massage. Een ervaren massagetherapeut vult oefentherapie aan en consolideert het effect van therapeutische oefeningen.
• Fysiotherapie. Afhankelijk van de complexiteit van de verwonding, schrijft de arts bepaalde medische procedures voor, waaronder elektroforese, UHF, UFO en andere methoden voor patiëntrehabilitatie.
• Korset. In een bepaalde fase van revalidatie heeft de patiënt extra ondersteuning en bescherming van de wervelkolom nodig tegen mogelijke overbelasting.
• Alternatieve technieken. De laatste fase van revalidatie kan bestaan ​​uit balneologische procedures, zwemmen, yoga of pilates, etc.

Oefentherapie na wervelfractuur

Voor wervelfracturen wordt fysiotherapie gestart een week na het begin van de conservatieve behandeling, als de patiënt een niet-gecompliceerde vorm van letsel heeft met verplaatsing van de wervels en scheuren van bijbehorende structuren (bijvoorbeeld het ruggenmerg). In het laatste geval is een voorlopige stabilisatie van de menselijke conditie noodzakelijk, gewoonlijk genomen van 2 tot 4 weken. Oefeningen na een wervelblessure moeten zeer zorgvuldig worden gedaan en wijken niet af van de door de arts voorgeschreven procedure.

Elke fase van revalidatie na een wervelfractuur heeft zijn eigen tijd, de arts zal het exacte schema van oefeningen voorschrijven!

Eerste fase

Voorlopige voorwaarden - van 7 tot 12 dagen van de revalidatieperiode. Alle activiteiten zijn gericht op het verbeteren van de werking van de ademhalingsorganen, het maagdarmkanaal, het hart, de bloedvaten, het verhogen van de algehele vitaliteit en het normaliseren van het werk van de spieren.

Ademhalings- en algemene ontwikkelingsoefeningen worden hoofdzakelijk gebruikt in de vorm van individuele korte klassen van maximaal 15 minuten. De positie van de patiënt ligt op de rugleuning, de ledematen worden niet actief gebruikt.

• Diepe ademhalingen op de toppen. 5-7 keer, 2 sets;
• Het bekken heffen met steun op de schouderbladen en voeten. 7-12 keer, gemeten, 2 sets;
• Andere eenvoudige oefeningen zonder inspanning op de rug, grote spieren en ledematen.

Tweede fase

Voorlopige voorwaarden - van 12 tot 30 dagen van de revalidatieperiode. Oefentherapie is gericht op het normaliseren van het werk van inwendige organen, het stimuleren van regeneratie, algemene spierversterking met de ontwikkeling van een basis voor de uitbreiding van de motormodus. De gemiddelde duur van de training is verhoogd tot 20 minuten, de patiënt kan over de buik rollen, gedeeltelijk de ledematen gebruiken.

• Doorbuiging in het thoracale gebied. 7-10 keer, 3 sets;
• Tertiaire beweging van de pers (belasting op het bovenste deel). 5-10 keer, 2 sets;
• Zijdelings zwaaiende handen en benen. 5-7 keer, 4 sets;
• Buiging van de voeten. 15-20 keer, 2 sets;
• Actieve ademhalingsoefeningen. 7-8 minuten;
• Afwisselend de benen opheffen in een hoek van 45 graden met scheiding van het vlak van het bed. 3-5 keer, 2 sets;
• Andere oefeningen over de aanbevelingen.

Derde fase

Geschatte data van de derde fase van therapeutische gymnastiek voor wervelfracturen zijn van 30 tot 60 dagen revalidatie. Progressief laden met behulp van oefentherapie na rugletsel, verbinding van oefeningen met belasting en weerstand, gedeeltelijk gebruik van axiale belasting op de rug. Knielde of vieren met het lossen van de wervelkolom. Bezettingstijd - tot een half uur.

• Actieve beenbewegingen met scheiding van het bed. 10-15 keer, 3 sets;
• Kantelt aan de zijkanten, achterkant. 5-8 keer, 4 sets;
• Beweging op knieën of vieren, eerst voorwaarts, dan terug. 4-5 stappen in beide richtingen, 2 benaderingen;
• De hele reeks oefeningen uit de 1 en 2 perioden, uitgevoerd op een horizontaal verlaagd bed als aanvulling.

Vierde fase

De laatste fase van revalidatie omvat de periode vanaf het opheffen van de patiënt van de bank tot zijn volledige ontslag uit het ziekenhuis. Oefentherapie verplaatst zich naar volledige axiale belasting, gericht op het herstellen van de vaardigheden van lopen, houding, normalisatie van de mobiliteit van de wervelkolom. Opstaan ​​vanuit bed is mogelijk in een korset, zonder gebruik van een zittende houding.

De lesduur wordt verhoogd naar 45-50 minuten. Oefeningen uit alle voorgaande fasen worden gebruikt, evenals activiteiten in een staande positie:

• Rolt van hiel tot teen. 20 keer, 2 sets;
• Enkelbeweging. 15 keer, 2 sets;
• Semi-squats met rechte rug. 7-10 keer, 2 sets;
• Beenabductie en adductie. 5-8 keer, 3 sets;
• Extra oefeningen met een gymnastiekmuur en sport- en procedurele items.

De exacte set oefeningen voor wervelfracturen zal worden voorgeschreven door een arts, niet zelfmedicatie!

Levensstijl en slaappatroon na rugletsel

Rehabilitatieoefeningen voor de wervelkolom moeten gepaard gaan met de juiste levensstijl en slaappatronen. In het proces van revalidatie en daarna is het noodzakelijk om het normale dagelijkse ritme van slaap en waakzaamheid te behouden: slaap minstens 8 uur, 's middags is het raadzaam om 2 uur te rusten, om in een horizontale positie te zijn op een orthopedisch matras, onder de nek en onderrug, worden strakke rollen geplaatst.

Een afgemeten levensstijl elimineert eventuele scherpe en schokbelastingen, overspanningen (zowel fysiek als mentaal). Sportieve activiteiten - in het kader van oefening en cardiovasculair. Beroepssport is gecontra-indiceerd voor minimaal 1-2 jaar, soms veel langer. Ga indien mogelijk eens per jaar naar de balneologische resorts, met een preventief doel, bezoek de fysiotherapie-ruimte in de kliniek.

Voeding en vitamines voor herstel

Tijdens de revalidatieperiode heeft het lichaam vitamines en mineralen nodig. Artsen raden aan om complexe preparaten te gebruiken, Calcium D3 afzonderlijk te gebruiken en de absorptie door het lichaam te versterken. Het belangrijkste voor het herstel van vitamines van de groepen B, C en D, evenals spoorelementen: zink, fosfor.

Je zult geïnteresseerd zijn. Symptomen en behandeling van de stuitbeenfractuur, revalidatie De voedingsbasis tijdens de herstelperiode is eiwitachtig (50% van het dier en 50% van de plantaardige oorsprong). Voedingsschema - fractionele, 5-6 maaltijden per dag. In voldoende hoeveelheden moet u vlees, vis en eieren eten, evenals geleiachtige producten die bijdragen aan het herstel van kraakbeen: gelei, varkensgelei of kip, gelei.

Het wordt aanbevolen om in het dieet een volledig assortiment zuivelproducten in te voeren, van kaas en ryazhenka tot zure room, yoghurt en magere kwark. Daarnaast - bonen, linzen, amandelen, andere peulvruchten, zaden en noten, maar ook zeevruchten, groenten, groenten, fruit en bessen in grotere porties.

Het wordt niet aanbevolen om alcohol, vet voedsel, frisdrank, chocolade, koffie te consumeren, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan eenvoudige koolhydraten.

Massage na wervelfractuur

Bij spinale letsels wordt een complexe symmetrische massage toegepast, die klassieke, reflex- en puntcomponenten omvat. Het belangrijkste doel is de toevoeging van revalidatie-oefentherapie, de normalisatie van metabole processen en de bloedcirculatie. Uitgevoerd vanaf 2-3 dagen na de aankomst van het slachtoffer en vóór zijn ontslag uit het ziekenhuis.

Massagetechnieken in het geval van een wervelfractuur zijn passief, met stimulatie van het werk van individuele centra en een algemene afname van de reflexexcitabiliteit. De lading wordt gedoseerd, de procedures worden eerst op de medische bank (1e en 2e revalidatieperiode) uitgevoerd, vervolgens in het kantoor van de manuele specialist (de patiënt bevindt zich in een gipsen semi-korset). Basis basisstappen zijn onder meer:

• Werk met de ribbenkast. Langs en overdwars strijken, gemakkelijk knijpen en kneden.
• Intercostale afstand. Rechtstreeks en spiraalvormig wrijven gedurende de eerste 10 dagen, waarna het dubbele ringsnijden wordt verbonden.
• Masseer de buik en dijen. Strelen en knijpen om de spieren te versterken, verbeteren peristaltiek.
• Werk met scheenbenen, onderarmen, handen. Alle bekende technieken worden gebruikt.

Sessies in de eerste fase van revalidatie duren niet langer dan 15 minuten. Met fase 2 en 3, breidt de symmetrische massagefunctionaliteit aanzienlijk uit (behandeling van het bekken, kraaggebied, paravertebrale gebieden, etc. begint), de duur van de sessie neemt toe tot een half uur.

Fysiotherapie na fracturen

Fysiotherapie wordt in alle stadia van de revalidatie van de patiënt gebruikt. Klassieke methoden:

• Elektroforese. Begint vanaf 2 dagen na ontvangst. Uitgevoerd met de verzadiging van het behandelde gebied met calciumzouten, nicotinezuur, aminofylline;
• Paraffine-ozoceriettoepassingen. Ze worden in de eerste fase van de revalidatie toegepast als een passief effect op de musculatuur en de diepe lagen van het epitheel;
• UHF. Ontworpen om pijn te verminderen en de doorbloeding te normaliseren;
• Inductietherapie. Nodig om weefselontsteking te verminderen;
• UFO. Vernietigt pathogene microflora, voorkomt de ontwikkeling van secundaire bacteriële infecties;

Corset voor de wervelkolom

Het korset is een belangrijk element van bescherming en ondersteuning van de wervelkolom in het proces van revalidatie en de daaropvolgende fase van overgang naar de gebruikelijke manier van leven.

In het ziekenhuis na het passeren van de eerste fase van revalidatie, wordt een gipsen korset op het slachtoffer aangebracht. Na ontslag moet de patiënt dit apparaat onafhankelijk kopen.

De moderne geneeskunde raadt het gebruik van op metaalplastiek gebaseerde korsetten aan buiten het ziekenhuis - ze zijn gemakkelijker te pleisteren, kunnen zich aanpassen aan de individuele kenmerken van de lichaamsstructuur en zijn multifunctioneel, omdat ze rekening houden met alle anatomische kenmerken van patiënten.

Voordat de fractuur en de vorming van callus volledig worden gesplitst, is het noodzakelijk om alleen stijve versies van de korsetten te gebruiken. Na 4-5 maanden adviseert de arts om deze te veranderen in een elastische met een semi-vrije fixatie, zodat deze vrij kan buigen: dergelijke producten nemen het grootste deel van de belasting op en houden tegelijkertijd de wervels op betrouwbare wijze vast.

Het is ten strengste verboden om het op elk moment af te maken, het kan alleen gedaan worden na overleg met uw arts (orthopedist en traumatoloog).

Goede korsetten zijn gemaakt van hoogwaardige materialen - betrouwbaar, flexibel en tegelijkertijd ademend, zodat het lichaam eronder kan "ademen". Let op de mate van fixatie: hoe meer versteviging van het ribbelsysteem, hoe variabeler het product zelf wordt (het kan gedurende een lange periode worden gebruikt en past het aan aan uw behoeften na voorafgaand overleg met uw arts).

Draag procedure:

• Onder het korset een dun katoenen overhemd gedragen;
• De mate van fixatie wordt zo geregeld dat een persoon vrij kan ademen, de bloedcirculatie niet wordt verstoord en er tegelijkertijd een betrouwbare fixatie van de wervelkolom is. De eerste kalibratie van het apparaat kan het beste gebeuren in aanwezigheid van een arts;
• In coördinatie met de orthopedist en traumatoloog kan het korset 's nachts worden verwijderd (als aan alle noodzakelijke voorwaarden voor slaap is voldaan, een orthopedisch matras aanwezig is, rollen onder de taille en nek, enz.).

Victor Sistemov - expert van 1Travmpunkt-site