Waarom rugpijn en hoe zich te ontdoen van pijn?

Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

  • Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
  • Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

  • We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

  • Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
  • Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
  • Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
  • Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

  • Röntgenstralen;
  • Computertomografie;
  • Magnetische resonantie beeldvorming;
  • biopsie;
  • Bloedonderzoek;
  • echografie;
  • Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

  • Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
  • Spierverslappers;
  • anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

  • Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
  • Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
  • Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
  • Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
  • Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
  • In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
  • Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Rugpijn: de meest voorkomende oorzaken van uiterlijk

Bijna elke persoon heeft tijdens zijn leven minstens één langdurende episode van rugpijn, en bij een derde van de volwassenen komt dit ongemak regelmatig terug. De urgentie van het probleem wordt geïllustreerd door het feit dat jaarlijks drie keer meer geld wordt besteed aan de behandeling van rugpijn dan aan therapie voor kankerpatiënten.

De duur van de pijnepisode is meestal ongeveer 2 weken, maar bij veel patiënten blijven de resterende effecten een maand of langer aanhouden. Sommige van deze patiënten worden gediagnosticeerd met hernia van tussenwervelschijven, spinale stenose, nierziekte, ovarium en andere inwendige organen, en soms kwaadaardige tumoren of hun metastasen.

In ons artikel beschrijven we in het kort de belangrijkste oorzaken van rugpijn en hun onderscheidende kenmerken, die een persoon helpen begrijpen dat hij problemen heeft met zijn gezondheid en dat het tijd is om naar een arts te gaan.

Waarschijnlijke oorzaken van rugpijn:

  • schade aan de wervelkolom, de ligamenten en spieren;
  • knijpen wortel en andere ziekten van het ruggenmerg;
  • ziekten van de inwendige organen;
  • bindweefselziekte;
  • depressie en psychogene stoornissen.

Het is bewezen dat rugpijn vaak voorkomt bij lage mobiliteit, obesitas, roken, zwaar lichamelijk werk, in een ongemakkelijke positie zijn, langdurige trillingen, evenals scherpe bochten in het lichaam.

Ziekten van de wervelkolom, de ligamenten en gewrichten

Voor de meeste mensen met klachten van rugpijn, worden ze veroorzaakt door laesies van de tussenwervelschijven, gewrichten tussen de processen, evenals de botten van de wervels. Naarmate de leeftijd vordert, verliezen de schijven tussen de wervels water, neemt hun dikte af. Als gevolg hiervan neemt de mobiliteit van individuele elementen van de wervelkolom, die de pijnreceptoren van de tussenwervelgewrichten irriteren, toe. Het moet gezegd worden dat zelfs mensen met uitgesproken "leeftijdsgerelateerde" veranderingen in de wervelkolom vaak geen rugpijn hebben. Vaak wordt een hernia van de schijf door toeval gecombineerd met pijn.

In de afgelopen jaren wordt het zogenaamde facetsyndroom, een bepaalde vorm van osteoartritis die het wervelkolomapparaat beïnvloedt, steeds belangrijker in de ontwikkeling van aanhoudende rugpijn.
Pijn in het facetsyndroom kan zowel unilateraal als bilateraal zijn, gelokaliseerd in de buurt van de wervelkolom, vaak in de lumbale regio met de verspreiding in de dij. De pijn verschijnt vaak 's ochtends, maar overdag gaat hij voorbij en wordt hij na inspanning opnieuw intensief in de avond. Voor de eerste keer lijkt het meestal na een scherpe ongemakkelijke rotatie of kanteling van het lichaam. De pijn wordt verergerd in de staande positie en met de extensie van de rug, afname van de zit- of ligpositie, met een lichte buiging, met behulp van de steun. Facet syndroom komt vaak terug.

De volgende aandoeningen veroorzaken vaak rugpijn met spinale laesies:

  • spondylolisthesis - verplaatsing van de wervels ten opzichte van elkaar;
  • spinale stenose;
  • spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
  • osteoporose met wervellichaamfracturen (vaak bij oudere mensen, vooral vrouwen);
  • grote hernia (meer dan 5 mm);
  • ziekten van de cervicale wervelkolom.

Meer zeldzame, maar gevaarlijke oorzaken van pijnsyndroom zijn tumorlaesies, meestal is het metastasering van de wervelkolom. Hun risico neemt toe als de patiënt kanker heeft (meestal longkanker, borstkanker en prostaatkanker), gewichtsverlies, koorts, klachten langer dan een maand, meer dan 50 jaar oud. Metastasen treffen meestal de thoracale wervelkolom.

Een andere oorzaak van rugpijn, gerelateerd aan kanker, is myeloom. Zelden, maar er zijn goedaardige en primaire kwaadaardige tumoren van de wervelkolom, bijvoorbeeld osteoïde-osteoma, Ewing's sarcoom.

Spondylitis ankylopoetica moet worden vermoed op de leeftijd van een jonge patiënt, ochtendstijfheid van de wervelkolom en grote gewrichten, verbetering van de toestand na een warming-up. Pijn verschijnt vaak in de gluteale regio. Gekenmerkt door zijn versterking 's nachts, zodat de patiënt' s ochtends niet meer kan slapen vanwege ongemak.

Rugpijn komt ook voor bij andere spondyloartritis, die wordt waargenomen bij de volgende ziekten:

  • psoriatische artritis;
  • De ziekte van Reiter;
  • juveniele reumatoïde artritis;
  • Ziekte van Crohn, Whipple, colitis ulcerosa;
  • shigellose, salmonellose, yersiniosis.

Een belangrijk onderdeel van een complexe behandeling is de inname van chondroprotectors - bijvoorbeeld Alflutop. Injecteerbare vorm zorgt voor maximale biologische beschikbaarheid en snelheid van het geneesmiddel, wat de voortgang van de vernietiging van kraakbeen helpt stoppen, ontsteking vermindert en de synthese van hyaluronzuur stimuleert. Vanwege het snelle begin van het effect is er geen behoefte aan lange kuren van het medicijn. Het aanvullen van hen bij de behandeling van rugpijn kan de dosering en de duur van het gebruik van NSAID's verminderen.

Osteomyelitis van de wervelkolom of spondylitis moet worden gesuggereerd voor langdurige koorts, intraveneuze toediening van geneesmiddelen of verdovende middelen, voorafgaand aan een infectieziekte of -verwonding, waarbij immunosuppressiva worden genomen. Ontstekingsziekten van de wervelkolom kunnen een specifiek karakter hebben, voortkomend uit syfilis, tuberculose, gonorroe, brucellose.

Identificeerde de zogenaamde indicatoren van ernstige problemen die zorgvuldig onderzoek van de patiënt vereisen:

  • een plotselinge eerste pijn in het leven;
  • zeer ernstige pijn;
  • geen afhankelijkheid van pijn op de positie van het lichaam;
  • pijn is erger 's nachts dan overdag;
  • leeftijd van de patiënt is jonger dan 20 jaar en ouder dan 55 jaar;
  • recente rugblessure;
  • de waarschijnlijkheid van infectie (ontsteking in de urinewegen, het nemen van immunosuppressiva, verworven immunodeficiëntiesyndroom);
  • uitgestelde kanker;
  • onverklaard gewichtsverlies en koorts;
  • algemene zwakte;
  • incontinentie van urine of ontlasting;
  • loopstoornissen;
  • progressieve neurologische aandoeningen.

Spierbeschadiging

Schade aan de rugspieren kan secundair zijn: bij aandoeningen van de wervelkolom worden de spieren gespannen, waardoor een "beschermend korset" ontstaat dat de wervelkolom vasthoudt, maar van constante spanning en spasmen zelf wordt de oorzaak van pijn. Vaak treedt spierspasmen op, bijvoorbeeld met een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of verhoogde angst. Dit pijnsyndroom heeft een relatief goedaardig beloop en leent zich goed voor medicamenteuze behandeling.

Sommige systemische ziekten van de spieren manifesteren zich ook door rugpijn. Deze omvatten:

  • reumatische polymyalgie;
  • fibromyalgie.

Fibromyalgie is een vrij veel voorkomende ziekte, vaker voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het wordt gekenmerkt door diffuse pijn in de spieren van het lichaam, stijfheid, zwakte, slaapstoornissen, veranderingen in gevoeligheid van de huid, angst, onstabiele ontlasting.

Pathologie van het ruggenmerg en zijn wortels

De compressie van de wortels van het ruggenmerg door de gaten tussen de processen van de wervels is een meer zeldzame oorzaak van pijn, gediagnosticeerd bij elke 10e patiënt. Het pijnsyndroom is echter sterker en langer, de behandeling duurt ongeveer 2 maanden.

Pletten (compressie) van de wortels veroorzaakt:

  • hernia van de tussenwervelschijf;
  • gele ligamenthypertrofie;
  • botgroei (osteophyten);
  • vernauwing van het wervelkanaal (bijvoorbeeld als gevolg van een verwonding).

Afbeelding van wortellaesie (radiculopathie): acute "schiet" pijn in de rug, verlies van gevoeligheid in de zone van wortelinnervatie, vermindering van de reflexrespons, zwakte van de overeenkomstige spier. Als de compressie van de wervelkolom wordt bewezen met behulp van moderne onderzoeksmethoden en medicamenteuze behandeling niet effectief is, nemen ze soms een operatie.

Ziekten van interne organen

Rugpijn komt niet alleen voor bij ziekten van de wervelkolom of het ruggenmerg, maar gaat ook gepaard met vele ziekten van de inwendige organen:

  • hartziekte (myocardiaal infarct, stabiele en onstabiele angina, infectieuze endocarditis, dissectie van aorta-aneurysma);
  • longziekten (pulmonale trombo-embolie, pneumothorax, pleuritis);
  • pathologie van de slokdarm en maag (maagzweer, spasmen van de slokdarm, oesofagitis);
  • ontstekingsprocessen in de nieren, lever, pancreas, galblaas, subfrenisch abces.

Meestal zijn er twee dingen die ons in staat stellen om deze ziekten te onderscheiden:

  • plotselinge en zeer intense rugpijn;
  • tekenen van schade aan de relevante organen (kortademigheid, piepende ademhaling in de longen, pijn bij palpatie van de buik, enzovoort).

Voor rugklachten, vooral wanneer het plotseling verschijnt en geen symptomen van spinale ziekte veroorzaakt, moet u altijd een elektrocardiogram registreren om een ​​acuut myocardinfarct uit te sluiten. Vooral een dergelijke atypische lokalisatie van pijn bij ischemische hartaandoeningen is kenmerkend voor ouderen.

Psychogene stoornissen

Sociale en gedragsfactoren dragen bij aan de overgang van pijnsyndroom naar de chronische vorm:

  • financiële moeilijkheden;
  • emotionele stress;
  • vertrouwen in de onvermijdelijkheid van pijn vanwege de schijnbare connectie met het dagelijkse werk;
  • gedachten over een mogelijke ernstige ziekte en handicap;
  • depressie;
  • afhankelijkheid van andere mensen;
  • een strategie om ziektes te vermijden, waarbij de patiënt geen actie onderneemt om zijn toestand te diagnosticeren en te behandelen.

Welke arts moet contact opnemen

Dus de oorzaken van rugpijn zijn gevarieerd. Omdat ze meestal geassocieerd zijn met ziekten van de wervelkolom en het ruggenmerg, moet je contact opnemen met een neuroloog als ze verschijnen. Daarnaast moet u mogelijk andere specialisten raadplegen: een reumatoloog, neurochirurg, oncoloog, gastro-enteroloog, cardioloog, traumatoloog of chirurg, longarts, nefroloog en een psycholoog. Om de juiste specialist te kiezen, kunt u eerst contact opnemen met de therapeut, die na het eerste onderzoek een voorlopige diagnose kan stellen.

Waarom rugpijn: oorzaken, soorten pijn, behandeling

Interview met een arts

Rugproblemen - direct pad naar handicap! Hoe jezelf te redden en pijn te vergeten, zegt doctor in de medische wetenschappen, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Het doet veel mensen pijn in de rug en op heel verschillende manieren, van tijd tot tijd gebeurt het bij de meeste volwassenen. Voor iemand is de pijn geen bewijs van iets ernstigs, je hoeft alleen maar een paar eenvoudige oefeningen te doen, zodat het doorgaat. Iemand wordt een symptoom van een tumor, infectie of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.

Begrijpen wat pijn veroorzaakt, wat het is en wat ermee te doen is niet zo moeilijk.

Oorzaken van rugpijn

Waarom doet mijn rug pijn? De oorzaken van rugpijn zijn gevarieerd. De eenvoudigste manier om ze te beschrijven is om ze in groepen op te splitsen.

  • Tijdelijk. Het syndroom wordt waargenomen bij gezonde mensen gedurende een korte periode, als gevolg van blootstelling aan ongunstige omstandigheden - het misbruik van fysieke activiteit, een lang verblijf in dezelfde houding. Niet gevaarlijk, gewoon van de hand doen.
  • Degeneratieve. Het lijkt als gevolg van veranderingen in de wervelkolom: een wervel is verschoven, problemen met tussenwervelschijven, een zenuw is geknepen. Niet gevaarlijk, maar onaangenaam en heeft een lange weg.
  • Besmettelijk. Het wordt een symptoom van het ontstekingsproces dat plaatsvindt in de wervelkolom zelf of in de omringende spieren. Het is gevaarlijk omdat de infectie het hele lichaam extreem negatief beïnvloedt en kan leiden tot de dood van de patiënt.
  • Bestralen. Het wordt een symptoom van een ziekte van interne organen. De wervelkolom wordt niet beïnvloed, de pijn wordt alleen aan de rug gegeven.
  • Andere. Deze groep combineert redenen die niet zijn opgenomen in de eerste vier.

Als je begrijpt waarom rugpijn pijn doet, moet je elke groep apart demonteren.

Tijdelijke pijn

Dit is een kleine groep, maar elke persoon heeft de kans om het hoofd te bieden. Ze hebben drie redenen:

  • Onhandige houding. Rugpijn wordt een natuurlijke reactie op spierspanning en onregelmatige buiging van de wervelkolom. De pijnen zijn zeuren. Gekenmerkt door mensen die urenlang zitten, zonder de moeite te nemen om een ​​comfortabele werkplek te bieden, terwijl ze lange tijd in dezelfde positie blijven.
  • Overbelaste spieren. Als een ongetraind persoon gewichten begint te dragen, zich bezighoudt met actief werk of naar de sportschool gaat, zal de reactie van zijn spieren en ligamenten natuurlijk zijn - de volgende dag zal hij pijn lijden. De aard van haar trekken, neemt toe wanneer je probeert te bewegen. Als je blijft spannen, kun je de spieren tot ontsteking brengen.
  • Zwangerschap. Om het kind door het geboortekanaal te laten gaan, begint het lichaam van de vrouw in de eerste maanden van de zwangerschap met het produceren van een hormoon, het verzachten van de ligamenten. Tegelijkertijd, hoe langer de term, hoe groter het gewicht van het kind en de belasting van de wervelkolom - het resultaat is zeurende constante pijn, gelokaliseerd in de onderrug of sacrum.

Rugpijn van deze soort verdwijnt vanzelf - de spieren worden hersteld, een kind wordt geboren, de positie van het lichaam verandert en alles wordt weer normaal, zonder de medewerking van de patiënt.

Alles wat hij kan doen is zijn toestand verlichten door voorlopig zijn gemoedsrust te verzekeren.

Degeneratieve pijn

Dergelijke storingen zijn ernstiger dan tijdelijk en gaan niet vanzelf over. Deze omvatten:

Verhalen van onze lezers

Galina Morozova, bruiloft decorateur:

Ik woon in Kazan, waar ik als huwelijksdecorateur werk, ik heb geen kinderen. Ik heb vandaag besloten om je een van mijn geheim te vertellen, waar ik lang over zwijg.

Als je dit artikel leest, betekent dit dat je weet wat pijn is en hoe het je leven lang de baas is. Wat hieronder is geschreven, moet niet worden opgevat als een kritiek op alle officiële geneeskunde. In veel gevallen is het noodzakelijk en echt effectief. Maar niet in de mijne, en alleen als ik het probeerde.

  • Osteochondrose. De reden - degeneratieve veranderingen in de structuur van tussenwervelschijven. Ze verliezen hun elasticiteit en pletten af, waardoor de wervels minder mobiel worden, verkruimelen, van vorm veranderen. Er zijn, afhankelijk van welke delen van de wervelkolom worden aangetast: cervicaal, thoracaal, lumbaal. De cervix gaat gepaard met pijn die naar de schouder straalt, pijnlijke hoofdpijnen, duizeligheid, gehoorverlies. De borstkas wordt in de borst gegeven, vaak zo ernstig dat er ademhalingsproblemen optreden. Wanneer lumbale worden gegeven in de benen, gaat het vaak gepaard met kreupelheid en aandoeningen van de bekkenorganen.
  • Intervertebrale hernia. Hernia ontwikkelt zich wanneer de tussenwervelschijf uitpuilt tussen de wervels. In het begin is de pijn dof, trekt, verergert wanneer de wervels op de schijf worden gedrukt - wanneer de patiënt hoest, opheft, lang op één plaats zit. Het neemt verder toe, begint te geven in de ledematen, wordt acuut. Vergezeld door zwakte van de spieren, een snelle verandering in de houding ten slechte, problemen met de gevoeligheid van de ledematen. Als het onbehandeld blijft, kan het alles onder de beknelde schijf verlammen.
  • De verplaatsing van de wervel. Het ontwikkelt zich als gevolg van congenitale afwijkingen of als gevolg van degeneratieve veranderingen in de structuur van de wervelkolom. Meestal gelokaliseerd in het lendegebied, de pijn is constant, trekt, reageert op de billen en benen.
  • Disc fallout. Het wordt een logische voortzetting van de ontwikkeling van een hernia van de wervelkolom. Een beknelde schijf zwelt zo sterk op dat deze daadwerkelijk van zijn plaats valt. De aandoening wordt gekenmerkt door acute pijn - de patiënt bevriest in de ene positie en probeert heel hard om niet te bewegen, om het niet te verergeren.
  • Ischias. Komt voor door knijpen in de wortels van het ruggenmerg. Het manifesteert zich door pijn, vervolgens tintelingen, gevoelloosheid, verminderde gevoeligheid tot volledige atrofie van het gebied, waarvan de verbinding met het zenuwstelsel wordt verzorgd door een specifieke wortel. Het is precies vanwege radiculitis dat de lumbago ontstaat - een sterk pijnsyndroom, waarbij de patiënt plotseling op zijn rug schiet en hij bevriest in een gebogen positie, niet in staat om te buigen.
  • Osteoporose. Het komt door ouderdom of door hormonale stoornissen in het lichaam. Botweefsel, als gevolg van de invloed van de ziekte, wordt minder dicht en verliest zijn normale structuur. Pijn komt voor bij een lang verblijf in een statische houding of als het weer verandert. Ze gaan gepaard met een verandering in houding, krampen in de benen en extreme kwetsbaarheid van de botten - elke zwakke slag kan tot een fractuur leiden.
  • Spondylitis ankylopoetica Een ziekte die leidt tot verzwakking van de kleine gewrichten van de wervelkolom, waardoor de individuele wervels worden verbonden. Het wordt gekenmerkt door constante pijn, die 's nachts toeneemt en' s morgens gemakkelijker wordt.

Degeneratieve veranderingen zijn chronisch van aard en worden voor het grootste deel behandeld door veranderingen in levensstijl en manuele therapie. Symptomatische therapie wordt alleen voorgeschreven voor de tijd van exacerbaties, chirurgische ingrepen worden alleen in sommige gevallen aangegeven - met osteochondrose helpen ze bijvoorbeeld niet.

besmettelijk

Er zijn niet zo veel specifieke ontstekingen van de wervelkolom - voor het grootste deel ontstaat het syndroom als gevolg van infectieziekten, die in principe overal kunnen worden gelokaliseerd. Meestal zijn dit twee ziekten:

  • Tuberculose. De longvorm is de meest voorkomende, maar het komt ook voor dat de wervelkolom wordt aangetast. De pijnen zijn ondraaglijk, de behandeling is lang en moeilijk, vaak blijft een persoon als gevolg hiervan gehandicapt.
  • Osteomyelitis. Het beïnvloedt botweefsel, periosteum, beenmerg. Het stroomt hard, met de vorming van pus. Pijnen worden vergezeld door de vorming van fistels - etterende wonden op het lichaam.

Zowel tuberculose als osteomyelitis gaan gepaard met koorts, hoofdpijn, zwakte in spieren, vermoeidheid en vaak ook misselijkheid, braken, diarree - dit zijn allemaal klassieke symptomen van infectie. Ze hebben onmiddellijk behandeling nodig, want hoe vroeger het stadium, hoe effectiever het zal zijn.

bestralen

Ziekten van de inwendige organen kunnen ook pijn veroorzaken. Tegelijkertijd neemt de pijn niet toe en neemt niet af van een verandering in de positie van het lichaam, en gaat ook gepaard met duidelijke symptomen die wijzen op een specifiek orgaan.

  • Nieren. De meest voorkomende optie, meestal met ontstekingsziekten of met stenen. Gordelpijn, op lumbaal niveau, sterker achter, is niet afhankelijk van beweging. Vergezeld door frequent urineren, verzadigde gele urine of bloed erin, koorts. Soms te vinden in de vorm van nierkoliek - scherpe rez aan de ene kant van de rug.
  • Maag-darmkanaal. In het geval van een maagzweer of gastritis kan pijn naar de rug worden overgedragen. Kenmerkend is 's avonds, wanneer iemand in slaap valt, of wanneer hij honger heeft, of onmiddellijk na het eten. Vergezeld van de klassieke symptomen van indigestie en darmstoornissen - opgeblazen gevoel, verhoogde gasvorming, misselijkheid, obstipatie of diarree. Soms wordt brandend maagzuur toegevoegd en bloed in de ontlasting is zwart, als de patiënt een maagzweer heeft, zwart, als de darmzweer.
  • Gynaecologie. Bij vrouwen is de pijn ook pijnlijk van aard, iets boven de taille. Begeleid door menstruatiestoornissen, afscheidingen van ongebruikelijke kleur en textuur met een onaangename geur, problemen tijdens geslachtsgemeenschap, soms verhoogde temperatuur.
  • Longen. Stikkende pijn in het thoracale gebied, verergerd door inademing, verzwakt door uitademing. Vergezeld van kortademigheid, oppervlakkige, snelle ademhaling, symptomen van zuurstofgebrek - vermoeidheid, duizeligheid, flauwvallen.
  • Hart. Stikkende pijn, ook in de thorax regio, kan worden gegeven aan de schouder en arm aan de linkerkant. Vergezeld door aritmie of tachycardie, snelle ademhaling, duizeligheid.

In dit geval zijn de pijnsyndromen gemakkelijk geassocieerd met de interne organen, omdat bij de gebruikelijke pijn in de rug geen extra symptomen worden waargenomen.

anders

Deze groep omvat dergelijke pathologieën als een kwaadaardige tumor en rugletsels die niet waren opgenomen in de vorige. Ze worden gekenmerkt door verschillende symptomen:

  • Tumor. Kanker in de wervelkolom is uiterst zeldzaam - daarna wordt het beenmerg of botweefsel aangetast. Vaker is de rug bezaaid met metastasen, en vervolgens, naast de belangrijkste symptomen, de patiënt lijdt ook aan ernstige rugpijn.
  • Injury. Vallen, slagen en andere verwondingen laten een hematoom achter, soms een breuk van de ribben of zelfs de wervelkolom zelf. Zowel de symptomen als de behandeling zijn erg afhankelijk van de aard van de verwonding, op welke wervel het is gevallen, op hoe jong de persoon is. Meestal variëren de gevolgen van "wacht maar tot de blauwe plek naar beneden komt" om "naar het ziekenhuis te gaan en lang te wachten totdat de botten samen groeien".

In ieder geval zijn deze redenen ernstig en vereisen een bezoek aan de arts, diagnose en behandeling.

Soorten pijn

Rugpijn is anders - neem vaak aan wat het probleem is, je kunt gewoon door zijn aard. Het gebeurt:

  • sterk, trekken - kenmerkend voor degeneratieve veranderingen, of, indien vergezeld van symptomen, voor ziekten van het hart en de longen;
  • acuut - treedt op met radiculitis, proliferatie van de wervels, nierkoliek en infectie, vaak gepaard gaande met koorts;
  • misselijk - meestal veroorzaakt door spierspanning (en dan zijn de spieren bij palpatie hard, afgeplat), maar dit kan erop wijzen dat degeneratieve veranderingen niet in het acute stadium zijn als de rugpijn constant is;
  • bestraling - de symptomen van rugpijn gaan gepaard met symptomen van andere organen, pijn verandert de intensiteit niet, afhankelijk van de positie van het lichaam, of afhankelijk van het tijdstip van de dag.

Als de rug pijn doet, spreekt de pijn welsprekend over wat er precies is aangedaan. Soms heb je niet eens een bezoek aan de dokter nodig en kun je het zelf uitvogelen.

Wat te doen met pijn in de rug?

Er zijn een aantal gevallen waarin het niet nodig is om naar de dokter te gaan:

  • als de ziekte van chronische aard is en de patiënt deze meer dan eens is tegengekomen;
  • als de pijn wordt veroorzaakt door spierspanning;
  • als de patiënt gewoon in een ongemakkelijke positie zat en er duidelijk pijn mee kon associëren.

In dergelijke gevallen volstaat het om de pijnlijke plek warm te houden (je kunt hem wikkelen met een sjaal), ongemakkelijke houdingen te vermijden en vitaminen te drinken - ze zullen het lichaam helpen sneller te herstellen.

Neem onmiddellijk contact op met een arts of bel hem thuis, als:

  • pijn verscheen na een verwonding;
  • pijn gaat gepaard met verlies van gevoel in de rug of ledematen;
  • de pijn verdwijnt niet binnen een paar dagen of neemt zelfs toe;
  • het gaat gepaard met koorts en andere symptomen van infectie;
  • de pijn verdwijnt niet, zelfs als je gaat liggen en je ontspant;
  • pijn gepaard met extra symptomen - tachycardie, kortademigheid, problemen met plassen, obstipatie of diarree.

De arts moet ook worden bezocht als de rugpijn pijn doet bij een kind of een bejaarde persoon van meer dan vijftig jaar oud.

diagnostiek

De diagnose wordt consequent uitgevoerd - na overleg, waarbij de arts de patiënt naar de symptomen vraagt ​​en palpatie uitvoert, wordt een verscheidenheid aan onderzoeken uitgevoerd om te begrijpen wat rugpijn kon hebben veroorzaakt.

  • algemene bloed- en urinetests - laat u een idee krijgen van de toestand van het lichaam, evenals een eventuele infectieuze infectie te identificeren;
  • X-ray - geschikt voor de detectie van tumoren en tuberculose, geeft u een idee over de vorm van de wervelkolom en de kromming ervan;
  • Echografie en MRI - worden gebruikt om het meest gedetailleerde beeld van de wervelkolom te krijgen.

Na ontvangst van de resultaten van het onderzoek kan de arts al suggereren wat de oorzaak van de aandoening was en meer gespecialiseerde tests voorschrijven. Een biopsie die laat zien welke processen plaatsvinden in de weefsels, neurologische tests die de diepte van de laesie aantonen, besmettelijke gewassen, die het veroorzakende agens onthullen.

Als gevolg hiervan zal de cirkel zo versmallen dat de oorzaak van een dergelijke pathologie duidelijk zal worden en het mogelijk zal zijn om door te gaan met de behandeling.

Rugpijn behandeling

Rugpijn wordt behandeld in een complex, met behulp van de meest effectieve methoden. Dus, voor de behandeling van degeneratieve veranderingen, gebruik:

  • Geneesmiddelen die acute pijn stoppen. Dit zijn pillen en injecties, of zalven - voornamelijk ontstekingsremmend. Soms worden ze aangevuld met verwarmende zalven.
  • Manuele therapie Met degeneratieve veranderingen, is de meest effectieve manier om de oorzaken van pijn te verminderen. Bevordert de voeding van botweefsel - het wordt dus een ideaal supplement tijdens de behandeling van osteoporose. Het verbetert de bloedstroom, zorgt voor de zuurstof- en voedingsstroom naar het gebied van de zenuwen, kneedt spieren en ontspant, helpt de wervels ten minste gedeeltelijk te corrigeren. Er zijn echter contra-indicaties (bijvoorbeeld exacerbaties, ontstekingsziekten, kanker, hart- en vaatziekten), want voordat u naar een massagetherapeut gaat, moet u eerst een arts raadplegen.
  • Verandering van levensstijl. De belasting van de wervelkolom is constant, maar in de kracht van een persoon om het te verminderen. Orthopedisch matras en kussen, het dragen van een korset tijdens exacerbaties, matige fysieke activiteit elke dag, het nemen van vitamines zijn allemaal effectiever, met behulp van geneesmiddelen met dagelijkse injecties.
  • Oefentherapie. De basis van de strijd tegen degeneratieve veranderingen. Hiermee kunt u uw rug ontspannen, uw houding verbeteren, de algehele lichaamstoon verbeteren. Idealiter zou de patiënt elke dag opnieuw moeten worden betrokken.

Maar de behandeling van andere oorzaken vereist een complexere aanpak:

  • infectieziekten worden behandeld met een complexe combinatie van antibiotica, ontstekingsremmende en andere geneesmiddelen met sanatoriumbehandeling;
  • ziekten van inwendige organen worden behandeld, waarbij de oorzaak wordt geëlimineerd en in de aanwezigheid van pijn in de rug beginnen ze met een ontstekingsremmend en analgetisch medicijn;
  • voor kanker worden chemotherapie, bestralingstherapie en chirurgie gebruikt;
  • voor fracturen wordt gips toegepast en ontstekingsremmende middelen worden gebruikt;
  • tijdens de zwangerschap wordt een steunriem voorgeschreven en wordt het aangeraden om voorzichtig met de rug om te gaan.

Hoe dan ook, rugpijn vereist overleg met een arts die precies weet hoe de behandeling met het medicijn moet beginnen in de aanwezigheid van pijn.

het voorkomen

Het is verkeerd om te bedenken dat rugpijn alleen voorkomt bij mensen die niet om hun gezondheid geven. Maar toch vermindert preventie de kans op haar lijden aanzienlijk. De regels zijn eenvoudig:

  • Kleed volgens het weer, zodat onderkoeling de spieren niet beïnvloedt en niet leidt tot een afname van de immuniteit.
  • Hijs geen gewichten, en als er geen andere uitweg is, doe het dan soepel, geen ruk.
  • Buig zo mogelijk niet achter het ding naar de grond en hurk neer.
  • Goed eten is obesitas is een van de factoren die leiden tot rugklachten. Om dit te doen, eet meer wit vlees, verse groenten en fruit, natuurlijke producten, melk. Verminder het verbruik van zoete, eenvoudige koolhydraten, gefrituurde, gezouten, peper. Eet of gebruik geen fastfood. Het is ook handig als de tijd het toelaat, er zijn uren, elke dag op hetzelfde tijdstip.
  • Verwaarloos lichamelijke activiteit niet - zittend op één plek, kun je het lichaam niet versterken. Een wandeling van een half uur per dag is voldoende. Nou, ook invloed op zwemmen en fietsen.
  • Onderga elk jaar zorgvuldig een gepland lichamelijk onderzoek - een bezoek aan een neuroloog zal helpen bepalen of het wervelkanaal begint te buigen.
  • Volg de houding, als het werk zittend is, sta elk half uur op en wacht minimaal op.

Rugpijn komt in alle op verschillende momenten van het leven. Als u de arts op tijd bezoekt, een diagnose ondergaat en de behandeling start, heeft de ziekte geen tijd om vooruit te komen en zal deze genezen - of op zijn minst gestopt worden in de ontwikkeling in de vroegste fase.

Waarom terug pijn doet - 7 hoofdredenen

Waarom doet mijn rug pijn, naar wie moet ik gaan voor behandeling en is het echt nodig? We praten over de oorzaken, gevaren en aard van rugpijn.

Rugpijn - een fenomeen dat onplezierig en toch voor iedereen vertrouwd is. Het is niet verrassend, want zelfs een niet-succesvolle warming-up in de ochtend kan de oorzaak zijn. Voor sommige mensen is dit fenomeen een constante metgezel, voor anderen, gelukkig, een zeldzame gast. Waarom doet mijn rug pijn, naar wie moet ik gaan voor behandeling en is het echt nodig? We praten over de oorzaken, gevaren en aard van rugpijn.

Reden 1. Spinale infecties

Een andere naam is spinale infecties. Dit zijn virale laesies die de interne structuren van de wervels of interdisk-ruimte beïnvloeden. Virussen kunnen van buitenaf het lichaam binnendringen (wondinfecties - als gevolg van verwondingen, operaties) of complicaties zijn van virale ziekten (vaak - allerlei soorten myelitis, coccusinfecties, etc.).

Symptomen van infectie van de wervelkolom hangen af ​​van het type infectie. Dit kunnen onuitgesproken pijnlijke pijn in de rug en borst zijn, of plotselinge intense pijn. Het is nogal moeilijk om de focus te bepalen. De patiënt zegt meestal "alles doet pijn". De aandoening gaat gepaard met beperkte mobiliteit, koude rillingen, koorts, zwakte, pijn in het lichaam.

Als er dergelijke tekenen zijn, raden we aan dat u onmiddellijk een ambulance belt. Spinale infecties zijn beladen met verlamming en andere onomkeerbare (!) Beperkingen van mobiliteit. Maar ze zijn vrij zeldzaam.

Reden 2. Degeneratieve dystrofische ziekten.

Veroorzaakt door slijtage van tussenwervelschijven, kwetsbaarheid van het bot, verlies van elasticiteit van het ruggenmergweefsel. Bovendien zijn dergelijke veranderingen niet noodzakelijk leeftijd. Tegenwoordig lijden jongeren aan artritis, spondylose en osteochondrose.

In de loop van de tijd krijgen pathologische processen in de wervelkolom een ​​degeneratieve, dat wil zeggen onomkeerbare aard. In dit geval is het noodzakelijk om chirurgische behandelingsmethoden toe te passen - vervanging van de gewrichten, chirurgisch herstel van de wervels en andere structuren. Artrose, osteoporose en radiculitis vloeien vaak in de degeneratieve vorm.

Natuurlijk zijn dergelijke veranderingen niet asymptomatisch. Patiënten noteren vaak opnames, scherpe pijn in de laesies, beperking van mobiliteit, stiksteken, crunching, pijn bij bepaalde bewegingen (bijvoorbeeld in de onderrug bij voorover buigen). In de regel kan een persoon duidelijk identificeren waar de pijn precies ligt.

De behandeling van degeneratieve-dystrofische ziekten wordt behandeld door een reumatoloog, een osteopaat, een manueel therapeut, een traumatoloog, een neuroloog en een aantal andere specialisten. Weet niet met wie je contact moet opnemen? Meld je aan voor een begin aan de huisarts.

Reden 3. Intervertebrale hernia

Een hernia tussen de wervels (tussenwervelschijven) is een "extrusie" van de pulpale kern door aangrenzende wervels. De pulpous nucleus is een soort scharnier, dat zich in het midden tussen de wervels bevindt en zorgt voor hun mobiliteit. Daarom kunnen we in alle richtingen leunen. Maar deze structuur is half vloeibaar en met verhoogde of abrupte fysieke inspanning kan deze buiten de tussenwervelruimte "kruipen" en een hernia vormen.

De pijn bij deze acute, ernstige, sterk stijgt met de belasting. Kan gepaard gaan met een overtreding van de gevoeligheid van de armen, benen, gevoelloosheid en pijn van de ledematen, om aan de bil te geven.

Intervertebrale hernia zal helpen diagnosticeren orthopedist, neuroloog, neurochirurg, vertebrologist.

Reden 4. Rugletsel opgelopen.

Blessures, helaas, gaan niet voorbij zonder een spoor. Een fractuur van de wervelkolombeenderen (compressiefractuur), kneuzingen, verstuikingen, spieren (afbraak van de rug), verplaatsing en ontwrichtingen van de wervels, kenmerkend voor veel atleten en liefhebbers van een actieve levensstijl, laten zich voelen met de leeftijd. Alle verwondingen, zelfs als ze met succes zijn genezen, hebben invloed op de integriteit van de structuur van de botten, het kraakbeen en hun functionaliteit.

De orthopedist of traumatoloog zal zich bezighouden met de diagnose en behandeling van pijn na verwondingen.

Reden 5. Ziekten van inwendige organen.

In sommige gevallen zullen de experts op "botten en gewrichten" niet helpen, omdat ze geen afwijkingen zullen vinden. Maar haast je niet om te klagen over hun incompetentie, want de bron van rugpijn kan interne organen zijn.

Allereerst is het gynaecologische (baarmoeder, aanhangsels) en andrologische (prostaat) ziekten. Ontstekingsprocessen in de bekkenorganen en menstruatie worden in de onderrug gegeven. De pijn is trekkend, pijnlijk, saai. Raadpleeg voor de diagnose een gynaecoloog of een androloog.

Ziekten van de nieren (pyelonefritis, nierkoliek) veroorzaken pijn. Het is vrij sterk, strekt zich uit over de onderrug, en wanneer licht getikt in het lumbale gebied neemt het toe. Als het over u gaat, zal de nefroloog helpen.

Over het algemeen kunnen bijna alle ontstekingsziekten rugpijn veroorzaken. Bij longaandoeningen doet het pijn tussen de schouderbladen, problemen met de lever en de maag hebben invloed op de onderrug ter hoogte van het middel.

Reden 6. Slechte houding.

Deze omvatten scoliose, buigen, abnormale afbuiging in de lumbale regio. Overtredingen van houding gaan vaak gepaard met uitsteeksel van de buik, ingetrokken billen, problemen met het lopen (zware gang, hinkend). De basis van dergelijke externe veranderingen is de kromming van de wervelkolom, die interfereert met de bloedsomloop, leidt tot een overbelasting van de spieren in sommige delen van de rug en hun verzwakking - in andere. De verkeerde positie van de wervels, hun wrijving tegen elkaar, de draai om hun eigen as (met scoliose) - dit alles is de oorzaak van hevige rugpijn.

De pijn kan acuut zijn als de wervels beschadigd zijn, evenals pijn, dof, zich helemaal over de rug verspreiden.

De problemen van de rug door een verkeerde houding worden behandeld door een orthopedist of vertebrologist.

Reden 7. Spinale tumoren.

Dit zijn cystische formaties en kankerachtige tumoren.

De cyste is een blaas met bloed. Het lijkt het gevolg van verschillende soorten bloedingen in de wervelkolom. De cyste wordt gekenmerkt door aanhoudende ernstige pijn, die alleen kan worden verwijderd met behulp van pijnstillers. Gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen kunnen ook symptomen van een cyste zijn.

Kanker is primair en secundair. Primair is een kanker die zich in de wervelkolom heeft gevormd, secundair zijn metastasen, dat zijn bijtumoren die zich in de late stadia in alle organen vormen. Bij kwaadaardige tumoren kan pijn gepaard gaan met spierzwakte, verlies van gevoeligheid van bepaalde gebieden.

Neoplasma in de wervelkolom wordt bestudeerd door de wervelkolom, oncoloog en neurochirurg.

Andere redenen

Kneuzingen, zwangerschap en bevalling, zittend werk, lichaamsbeweging, tuinieren veroorzaken vaak ook rugpijn. Als het binnen 3-4 dagen na het laden niet verdwijnt of sterker wordt, meldt u zich aan bij een specialist.

Om de exacte oorzaak van pijnlijke rug vast te stellen, vereist vaak niet alleen de ervaring van een specialist, maar ook de exacte diagnostische apparatuur. Doctors Best Clinics werken met de apparatuur, waardoor u zelfs kleine veranderingen in de structuur van de wervelkolom kunt zien. Computertomografie, MRI, radiografie - u vindt bij ons moderne diagnostische methoden en krijgt hulp. Bel ons of laat een verzoek achter op de site!

TOP 17 oorzaken van rugpijn

Maar het is waarschijnlijk dat rugpijn voorkomt bij 9 van de 10 mensen. Je vraagt ​​je af of er een veel voorkomende oorzaak is van ondraaglijke rugpijn, onder welke omstandigheden het kan worden geëlimineerd en als een persoon van haar af kan komen, komt ze niet terug.

In de meeste gevallen is rugpijn een veel voorkomende spierstam.

Statistieken tonen aan dat bij de helft van de mensen de pijn in de wervelkolom chronisch is, als gevolg van gewrichtsaandoeningen, pijn in de spieren en in de wervelschijven. Er zijn veel manieren om pijn te verlichten, maar ze moeten voldoen aan veel regels, correcte diagnose en tijdige behandeling.

We zullen in detail praten over de belangrijkste oorzaken van rugpijn.

Waarom doet de ruggengraat pijn?

Hoe je rug en gewrichten voor altijd te genezen?

Geëerde Chinese orthopedist:
"Verrassend genoeg zijn de meeste mensen klaar om elke zalf en shots voor osteoartritis, artritis, osteochondrose en rugpijn toe te passen, zonder na te denken over bijwerkingen.De meeste van deze hulpmiddelen hebben veel contra-indicaties en zijn verslavend na een paar dagen gebruik. Maar er is een echt alternatief - een natuurlijke remedie die de oorzaak van pijn in de gewrichten en ruggen aantast.Lees meer >>>

Pijn in de rug kan per ongeluk voorkomen - bijvoorbeeld bij het heffen van gewichten of bij plotselinge bewegingen. Vaak ontstaan ​​rugpijn boven de taille na zware belasting op dit gedeelte van de rug.

Dit komt omdat de spieren van de rug langs de wervelkolom, die zwaar beladen waren, lijden. De rugspieren raken ook overbelast als de patiënt lange tijd in dezelfde houding staat of zit. Na een paar uur rust verdwijnen vergelijkbare pijnsyndromen. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van rugpijn:

  1. stress op de spieren met constante spanning of uniforme beweging in verband met hoge fysieke activiteit;
  2. intervertebrale hernia;
  3. lage rugpijn;
  4. osteoporose;
  5. spondylitis ankylopoetica;
  6. rugletsel en verstuikingen in de rug;
  7. ontstekingsprocessen als gevolg van infectie;
  8. galstenen of nierstenen;
  9. tumor.
Als rugpijn niet verdwijnt na een rustperiode of als ze verergeren, bezoek dan een multidisciplinaire kliniek. Zeer vaak signaleert rugpijn een ernstig probleem met de wervelkolom, dat niet vanzelf verdwijnt en complicaties mogelijk zijn zonder tijdige behandeling.

Met intervertebrale hernia kan bijvoorbeeld onherstelbare schade aan zenuwen in de wervelkolom worden verkregen. Dit zal de mobiliteit van de onderste of bovenste ledematen beïnvloeden en uiteindelijk tot invaliditeit leiden.

Zoals we al weten, is het niet eenvoudig om de precieze oorzaak van rugpijn te bepalen - het kan heel divers zijn. Wanneer pijn in de rug en lumbosacrale wervelkolom op hetzelfde moment verschijnen, is het eerste waar we rekening mee moeten houden of het pijnsyndroom weggaat nadat het in een achteroverliggende positie is blijven rusten.

Heel vaak verschijnen pijn in de rug en onderrug als gevolg van urenlang zitten in een constant gespannen houding. Als deze pijn na een rust weggaat, dan hebben we het over een banale overbelasting van spieren. Maar het is de moeite waard om veel tijd in een ongemakkelijke positie door te brengen, dat is de waarschijnlijkheid van complicaties.

Ernstige pijn in de rug en onderrug kan te wijten zijn aan beschadigde zenuwuiteinden als gevolg van de vorming van een hernia tussen de wervels. Ook kunnen deze pijnen optreden als gevolg van spinale stenose en degeneratieve veranderingen in botweefsel.

Volgens beoordelingen van patiënten in deze gevallen geeft medicamenteuze behandeling een beter therapeutisch effect dan balneologische procedures, fysiotherapeutische procedures en schokgolftherapie. Het voorkomen van dergelijke aandoeningen is mogelijk als je je op tijd realiseert dat je je rugspieren moet versterken, een actieve levensstijl moet houden, je gewicht moet controleren en goed moet eten.

In het geval van orthopedische ziekten van de rug en gewrichten, is het beter om een ​​afspraak te maken met een neuroloog om een ​​kwaliteitsconsultatie te krijgen.

We zullen meer in detail begrijpen met alle mogelijke oorzaken die leiden tot het verschijnen van pijn.

De belangrijkste oorzaken van pijn, afhankelijk van de locatie

Onze lezers schrijven

Onderwerp: Genezen gewrichten en terug in 15 dagen!
Van: Maria N. ([email protected])
Aan: Beheer Spinolog.com

Welkom! Mijn naam is Maria Ivanovna. Ik wil u en uw website bedanken. Eindelijk kon ik de pijn in mijn rug en gewrichten volledig kwijt. Nu ben ik vol energie, niets doet me pijn, wat me erg gelukkig maakt.

En hier is mijn verhaal. Bij 43 had ik hevige rugpijn en de pijn in de gewrichten bond letterlijk mijn armen en benen. En een jaar later verschenen er complicaties in de vorm van constante pijnlijke rugpijn en constante stijfheid van bewegingen in de aangetaste gewrichten. De pijn stond me letterlijk niet toe om normaal te bestaan. Een beroep op artsen, dronken pillen, geprikkelde injecties, besmeurde zalf. Het hielp slechts voor een korte periode van tijd.

Ik heb alles veranderd toen een vriend me gaf om een ​​artikel op internet te lezen. Ik kan me niet voorstellen hoe dankbaar ik ben voor haar. Dit artikel maakte me letterlijk een ander persoon. Geloof het niet, maar in 15 dagen heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. Al 1,5 jaar lang leef ik een vol leven, ik herinner me niet hoe de pijn me gek maakte. Ik bracht veel tijd door in het land en raakte ook betrokken bij sport. Iedereen is verrast wat me is overkomen. Ik ben wederom geboren.

Wie wil een lang en gelukkig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, neem 5 minuten en lees dit artikel. Ga naar artikel >>>

Spier- en gewrichtspijn

Pijn in de rug is soms een signaal van ernstige ziekten van inwendige organen. Veel pijnen - in spieren en gewrichten op hetzelfde moment, kunnen virale infecties betekenen. Deze aandoening is van voorbijgaande aard en bovendien treden gelijktijdig andere symptomen op met deze symptomen - koorts, loopneus, misselijkheid en braken.

Bij een virale infectie kan pijn over de hele rug verschijnen.

Waar gewrichtspijn kan optreden

Spier- en gewrichtspijn zijn ook het gevolg van reumatoïde artritis en osteoartritis. Problemen van deze aard manifesteren zich bij mensen ouder dan 45 jaar.

Borst- en rugpijn

Heel vaak treedt bij hartaanvallen pijn op de borst op, vergezeld van een onaangenaam gevoel achterin. Om deze reden moet elke pijn in de rug zorgvuldig worden geanalyseerd en in geval van acute aandoeningen medische hulp zoeken.

Ook veroorzaken deze pijnen verkoudheid of osteochondrose.

Als je plotseling pijn in de borst en rug hebt, maar geen andere storende symptomen hebt, probeer dan te onthouden of je ergens in een tocht zat. Dit komt omdat koude lucht ontstekingen in de zenuwen kan veroorzaken.

Gelijktijdige pijn in de rug en borstkas is mogelijk om verschillende psychologische redenen, zoals stress en depressie, evenals huidziekten, in het bijzonder voor beroving.

Er bestaat zoiets als psychosomatiek, dat de toestand van de menselijke psyche en pijn met elkaar verbindt. Er is zelfs een mening dat pijn kan verdwijnen na psychologische behandeling.

Pijn in de nek en rug

Als deze aandoening u langer dan tien dagen stoort, moet u een specialist raadplegen. Deze symptomen duiden op de ontwikkeling van spondyloarthrosis. Dit is een wervelkolom die verschillende gebieden kan bedekken, van de nek tot de taille. Met spondyloartrose geeft laserbehandeling een goed effect.

Pijn in de rug of nek kan een ontstekingsproces of een tumor betekenen, dus voordat u een behandeling voor rugpijn krijgt, moet u de meest nauwkeurige diagnose stellen.

Ziekten van het bewegingsapparaat

spondylosis

Thoracale spondylose

Pijnsyndroom kan optreden als gevolg van spondylose - met deze ziekte groeit het botweefsel langs de randen van de wervellichamen en worden er voorwaarden voor wrijving van de botoppervlakken gecreëerd. Dit alles komt door rugpijn en beperkte mobiliteit.

osteophyten

Osteofyten zijn acute botgroei die ongemak en acute zwervende pijn veroorzaken. Osteophyten groeien op botweefsel. Ze kunnen zich ontwikkelen, zelfs als we ze niet voelen. Rugpijn zijn de meest voorkomende effecten van osteophyten in de wervelkolom.

De wervelkolom bestaat uit wervels en tussenwervelschijven. In de loop der jaren is dit ontwerp versleten, er zijn degeneratieve veranderingen die kunnen optreden als gevolg van systematische fysieke inspanning. Als gevolg hiervan worden wervelschijven gewist, worden intervertebrale verbindingen verzwakt en verschijnen osteofyten.

De belangrijkste oorzaak van osteophyten is osteochondrose.

Rugpijn kan optreden wanneer de relatieve positie van de structurele elementen in de wervelkolom wordt veranderd, waardoor de zenuwuiteinden onder druk komen te staan.

Reumatoïde artritis

Rugpijn kan worden veroorzaakt door reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte, evenals door artrose. Behandeling in dergelijke gevallen leidt niet tot de eliminatie van osteophyten, maar tot het bereiken van troost door anesthesie en reductie van ontstekingsprocessen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, corticosteroïden, chondroprotectors en kinesitherapiehulp.

Neuralgie van de trigeminuszenuw

Rugpijn kan manifest zijn als gevolg van trigeminusneuralgie en intercostale neuralgie. Aanvallen van deze ziekte kunnen de beweging voor onbepaalde tijd beperken. Pijnsyndroom kan optreden in het gebied boven het stuitbeen.

De oorzaak van dergelijke aanvallen kan gecomprimeerde zenuw, ontsteking, veranderingen in hormonale niveaus en botstructuur zijn als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen. Aanvallen van intercostale neuralgie kunnen worden verward met angina-aanvallen die binnen enkele minuten na het nemen van nitroglycerine verdwijnen.

Symptomen van trigeminusneuralgie

Neurologische aanvallen kunnen lang duren, en dit maakt het mogelijk om een ​​volledig onderzoek uit te voeren en de ziekte te diagnosticeren.

osteoporose

Osteoporose is een afname in botdichtheid, botten worden fragiel. Deze botziekte wordt geassocieerd met het optreden van pijn. Pijn in de lumbale regio en terug in volwassen en ouderdom betekent het verschijnen van osteoporose.

We kunnen veel over dit onderwerp praten, van de behoefte aan preventie en een goede levensstijl tot het elimineren van de gevolgen van de onvermijdelijke veroudering van het lichaam en botweefsel. Een actieve levensstijl en een gezond dieet zijn noodzakelijke voorwaarden zodat osteoporose zich niet in ernstige vorm ontwikkelt.

artrose

Artrose is een van de mogelijke oorzaken van rugpijn. Bij artrose treden negatieve veranderingen op in de gewrichten en neemt de ruimte tussen hun elementen af, wat een pijnlijke toestand veroorzaakt.

Dit is wat wordt waargenomen bij lumbale artrose of artrose van de wervelkolom: tussenwervelschijven en zenuwuiteinden zijn aangetast. Deze ziekte manifesteert zich na een lang verblijf in een onnatuurlijke houding, evenals tijdens actieve sporten.

Pijn komt voornamelijk voor tijdens beweging.

stenose

Met de leeftijd treedt slijtage van de wervelkolom op, die tot uiting komt in een aantal veranderingen, waarvan er één een stenose van het wervelkanaal is. Spinale stenose bedekt verschillende secties van de wervelkolom of de gehele wervelkolom. Wanneer dit gebeurt, de compressie van de wervels en zenuwwortels. Dit is de oorzaak van aanhoudende rugpijn.

Spinale stenose is geen onschuldige ziekte. Afhankelijk van de locatie van de laesie wordt niet alleen rugpijn waargenomen, maar kunnen er ook andere veranderingen optreden, zoals immobilisatie van de armen of benen, evenals verstoring van de werking van de interne organen, zoals de darmen of de blaas.

Ziekten van interne organen

tumoren

Als u regelmatig ongemak voelt in de buik en daarmee rugpijn, kunnen dit waarschuwingssignalen zijn van ovarium- of colonkanker. Deze uitspraak lijkt misschien vreemd, maar de praktijk en statistieken bewijzen de waarheid van deze verklaring.

Rugpijn kan een tumor op het botweefsel zijn. Stel het bezoek aan het medisch centrum niet uit - om het probleem in een vroeg stadium op te lossen, betekent dit dat u uw leven kunt redden.

gastritis

De ondraaglijke pijn in de linkerkant van het lichaam is een signaal van de verergering van gastritis. Soms is de situatie vrij ingewikkeld - de pijn kruipt naar de linkerkant van de borstkas en terug. De meesten kunnen denken dat dit een hartprobleem is.

Rugpijn en gastritis - het klinkt vreemd, maar het is best mogelijk. In dergelijke gevallen, analyseer zorgvuldig nauwkeurig waar de pijn vandaan komt, of er brandend maagzuur is, of u ongemak, zwaarte of pijn in het maagdarmkanaal voelt.

Gastritis kan rugpijn veroorzaken

bronchitis

Pijn in de rug bij hoesten en inademen kan optreden bij bronchitis. Dit is een van de symptomen die gepaard gaan met een typische bronchitishoest. Rug- en borstpijnen manifesteren zich met de herhaling van deze ziekte.

Leverziekte

Experts zeggen dat de lever in pathologieën signalen geeft door het ongemak en de pijn in compleet verschillende delen van het lichaam, en het orgaan zelf doet geen pijn. In het geval van een pijnlijke levertoestand, zullen de problemen zich waarschijnlijk in het hypochondrium bevinden - boven of achteraan. Dus pijn in de rug, tussen de schouderbladen en in het rechter hypochondrium kan een teken zijn van leverproblemen.

bloedarmoede

Een staat van bloedarmoede kan gepaard gaan met rugpijn in bepaalde kwaadaardige vormen. In dergelijke gevallen zijn veranderingen in het beenmerg en een afname van de waarde van rode bloedcellen geassocieerd met oncologie. Als het beenmerg wordt aangetast, kan er sprake zijn van storende rugpijn.

Galblaas ziekte

Wat veroorzaakt rugpijn onder de schouderbladen? Als er een plotselinge en verergerde pijn is in het gebied van het rechterschouderblad en de schouder, dan moet je klaar zijn om te horen dat je problemen hebt met de galblaas. Pijn aan de rechterkant van de rug is een van de typische tekenen van galkoliek. Als de pijn het juiste gedeelte van het hypochondrium bedekt - rond de lever en de galblaas, lijdt het geen twijfel dat we het hebben over galproblemen of zelfs stenen in de galblaas.

Risicofactoren

Sedentaire levensstijl

Werk op kantoor, enkele uren achter elkaar voor een computer, is een echte test voor de wervelkolom en in het algemeen voor het hele bewegingsapparaat. Een van de nadelen van kantoorwerk is dezelfde positie, die de rug overbelast en de spieren belast. De regel is bekend: na 50 minuten werken volgt een warming-up van tien minuten of een verandering van lichaamspositie op de computer.

Harm sedentaire levensstijl

Dit is echter niet altijd mogelijk - daarom gaat na verloop van tijd constante rugpijn niet weg, zelfs niet nadat u in een horizontale positie hebt gestaan.

Meestal treedt rugpijn op als gevolg van een slechte houding en constante buiging.

Rugpijn kan ook om vrij alledaagse redenen voorkomen - bijvoorbeeld op hoge hakken lopen of een tas op je schouder dragen. Bij het dragen van een tas stijgt een schouder enigszins naar boven, wat leidt tot een schending van de houding.

zwangerschap

Pijn in de rug en lumbale regio tijdens de zwangerschap kan verschijnen na de vijfde maand wanneer de foetus oud is. Het kan ook snelle vermoeidheid veroorzaken. Pijn kan ook optreden als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus.

Uitstekend artikel in voortzetting:

Om de pijn in de rug te verlichten, raden experts fysiotherapie en yoga aan tot deze oefeningen gecontra-indiceerd zijn. Dergelijke oefeningen zullen bepaalde groepen spieren en ligamenten versterken, en het kan ook een goede voorbereiding zijn voor het hele proces van het baren van een kind. Het is ook noodzakelijk om voorzichtig te zijn met voedsel - eet precies bepaald voedsel met voldoende vitamines, eiwitten en micro-elementen zodat het toekomstige kind geen tekort aan deze voedingsstoffen voelt en zich op de juiste manier ontwikkelt.

Hoe rugpijn te voorkomen?

"Artsen verbergen de waarheid!"

Zelfs "verwaarloosde" osteochondrose, artritis, arthrosis kan thuis worden genezen, zonder operaties en ziekenhuizen. Vergeet 2-3 keer per dag niet.

Deskundigen beweren dat rugpijn een van de belangrijkste oorzaken is van lichamelijk ongemak op de leeftijd van 20 tot 40 jaar. Op deze leeftijd komt het zelden tot degeneratieve veranderingen in het skelet en de spieren.

Het klinkt misschien raar, maar volgens chirurgen hebben we het in de meeste gevallen niet over wervelziekten, maar over problemen met de houding! Meer houding moet worden opgevangen, vooral door adolescenten, wanneer actieve groei begint - scoliose is een vrij frequente ziekte na 13 jaar.

Een zittende levensstijl, het vinden van een grote hoeveelheid tijd op een rij in een stationaire, zittende positie, verstijft de spieren, waardoor ze samentrekken met ongewone intensiteit om het lichaam in een vergelijkbare positie te houden. Het resultaat is bekend - er is pijn in de rug.

Deskundigen beweren dat als een dergelijke levensstijl de oorzaak van pijn wordt, het probleem behandelbaar is en zonder pijnstillers en een scalpel! Volg eenvoudig de regels en oefen ochtendgymnastiek, maar in sommige gevallen moet u contact opnemen met een goede specialist.

Een algemene aanbeveling tegen rugpijn is yoga, zwemmen en Pilates! Deze oefeningen versterken de spieren van de rug en de buik. Als je niet meteen met deze activiteiten kunt beginnen, loop dan elke dag zo veel mogelijk en zorg voor een goede nachtrust.

Mis geen andere belangrijke factor, die op het eerste gezicht niets te maken heeft met rugpijn: dit is goede voeding. Het menu moet een voldoende hoeveelheid voedsel bevatten met calcium en magnesium. Eet vis, volkoren, pompoen, sesam en spinazie: ze zijn een goede bron van de bovenstaande elementen.

Goede voeding voor de gezondheid van de wervelkolom

Drink niet te veel en drink voldoende water. Neem in de winter een complex van vitamines die calcium en fosfor bevatten, evenals vitamine C en D3. Dit type voedsel versterkt de wervelkolom en skeletspieren.

Uitstekende artikelen in het onderwerp:

Recepten van traditionele geneeskunde tegen rugpijn

Natuurlijk, voor ernstige rugpijn, kunt u pijnstillers nemen, maar deze moeten worden aanbevolen door de behandelende arts.

Effectieve behandelingen voor traditionele medicijnen voor rugpijn:

  1. rugmassage met eucalyptus of knoflookolie;
  2. warm kompres op je rug met een handdoek gedrenkt in gezouten water;
  3. drink een glas water waarin een eetlepel honing vooraf is opgelost. De verlichting komt binnen een half uur;
  4. kompres op de rug met warme gehakte gekookte aardappelen;
  5. Neem basilicumthee. Voeg 10 verse blaadjes van deze plant toe aan 200 ml langzaam kokend water totdat de helft ervan is verdampt. Nadat de vloeistof is afgekoeld, voeg een snuifje zout toe en drink de drank onmiddellijk in kleine slokjes. Drink thee uit basilicum moet eenmaal per dag zijn.
  6. Massage- en manuele therapiesessies.

Patiënt vragen

Stop jezelf voor de gek te houden

Alvorens verder te lezen, zal ik je één vraag stellen: ben je nog steeds op zoek naar een magisch hulpmiddel of product dat het ruggenmerg van de ruggengraat of de "geteste" grootmoedertool de eerste keer kan herstellen, of hoop je het "weg te blazen"?

Ik haast me om je teleur te stellen: het is bijna onmogelijk om de gewrichten en de wervelkolom te herstellen in het vergevorderde stadium van de ziekte! Hoe sneller de behandeling begint, hoe groter de kans dat u niet voor altijd wordt uitgeschakeld!

Sommigen kalmeren de pijn met ontstekingsremmende en pijnstillende pillen en zalven van reclame, maar de gewrichten genezen nooit. Marketeers verdienen gewoon veel geld aan de naïviteit van gewone mensen.

De enige remedie die op de een of andere manier helpt, wordt niet verkocht in apotheken, en het wordt niet geadverteerd op internet.

Zodat u niet denkt dat u met het volgende "wondermiddel voor alle ziekten" wordt gesnoven, zal ik niet beschrijven wat voor een effectieve medicijn dit is. Als u geïnteresseerd bent, kunt u alle informatie erover lezen. Hier is de link naar het artikel.

Waarom pijn doen bij vrouwen onderin?

Antwoord: Rugpijn bij vrouwen kan worden veroorzaakt door een van de volgende ziekten en aandoeningen:

  • pyelonefritis;
  • ischias;
  • tussenwervelschijf hernia;
  • nierfalen;
  • cyste in de nier;
  • cyste en ovariumtumor;
  • menstruatie;
  • nierziekte;
  • spierspanning;
  • spierpijn;
  • pancreatitis.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

Antwoord: De meest voorkomende oorzaak van rugpijn in de moderne levensstijl is degeneratieve ziekten van verschillende delen van de wervelkolom als gevolg van beroepsletsel, aangevuld met immobilisatie.

Pijn en gevoelloosheid in de nek komen bijvoorbeeld meestal voor als gevolg van het dagelijks zitten voor meer dan twee uur voor een computer en een onjuiste houding bij het werken met een computermuis. Pijn in de nek en rug komt vaak voor bij mensen die in een statische houding in de fabriek werken of bij constante, repetitieve bewegingen tijdens het werk. Pijn in het lendegebied komt het meest voor bij werknemers die zwaar fysiek werk verrichten of die worden blootgesteld aan slechte weersomstandigheden, zoals kou en tocht.

Waarom gebeurt er rugpijn na het slapen?

Antwoord: Zelfs jonge mensen klagen vaak over ochtendstijfheid en rugpijn na het opstaan ​​in de ochtend. Dit kan ziekten zijn zoals ischias, ischias, spit en hernia. Dit kan echter alleen worden vastgesteld door een neuroloog.

Het kan ook een ongemakkelijk bed zijn. Het is bekend dat het in dergelijke gevallen beter is om op een hard bed te slapen en zachte matrassen zijn gecontra-indiceerd omdat ze de wervelkolom vervormen en pijn veroorzaken. Het is het beste om een ​​orthopedisch matras met een gemiddelde hardheid te kopen.

Waarom doet mijn rug pijn na een massage?

Antwoord: Verschillende factoren kunnen dit beïnvloeden, variërend van ongeletterde acties van een massagetherapeut tot exacerbaties van chronische ziekten. De volgende redenen waarom iemand pijn voelt onmiddellijk na een sessie kunnen worden geïdentificeerd:

  • Sommige mensen komen naar een massagetherapeut tijdens een acute periode van ziekte in de hoop er vanaf te komen. Blootstelling aan pijnlijke plekken leidt in dergelijke gevallen echter meestal tot verslechtering.
  • Een analfabeet masseur kan ernstig letsel veroorzaken. U moet vooral voorzichtig zijn bij het kiezen van een specialist.
  • Tijdens de eerste massagesessies kan de patiënt ongemak en pijn ervaren - dit is een normaal verschijnsel dat binnen drie dagen zal overgaan.

Massage is gecontra-indiceerd bij:

  • laatste trimester van de zwangerschap;
  • een periode van stress of ernstige nerveuze shock;
  • osteomyelitis;
  • spondylitis ankylopoetica;
  • bot tuberculose;
  • intervertebrale hernia;
  • diverse verwondingen, verstuikingen en andere problemen met de wervelkolom.

Het belangrijkste is om een ​​gekwalificeerde specialist te vinden en dan duurt het positieve effect niet lang.

Ondanks het feit dat de oorzaken van rugpijn zeer ernstig kunnen zijn, kan dit in veel gevallen vanzelf verdwijnen. Maar als pijnlijke sensaties de patiënt voor een lange tijd verstoren en niet worden verlicht door pijnstillers, moet u het bezoek aan de therapeut, neuroloog of vertebrologist niet uitstellen. Pas goed op jezelf!

Het verhaal van onze lezers. Brief aan de redactie!

Zeer slecht achterin. Ik kwam naar het ziekenhuis, ze deden een MRI, ze zeiden: "Je hebt 4 graden van osteochondrose. Maak je klaar voor een operatie. " Ik viel daar bijna flauw! Wat een puinhoop! Welke operatie, ik ben slechts 38? Het blijkt dat op deze leeftijd osteochondrose 4 graden kan worden verdiend.

Maar het begon allemaal met de gebruikelijke rugpijn, die toen chronisch werd, pijnlijk, waarna een hernia van de lumbale wervelkolom werd gevormd! Ze bemoeide zich met slaap en lopen. Ik weigerde de operatie omdat ik bang was voor anesthesie: plotseling viel ik in slaap en werd ik niet meer wakker. Ik heb ook hartproblemen, als gevolg daarvan kreeg ik een stel nutteloze medicijnen toegewezen en toen ik terugkwam, haalden de artsen eenvoudig hun schouders op, en dat is wat je wilt, de operatie moet worden gedaan.

Een paar maanden geleden, op internet, kwam ik een artikel tegen dat me letterlijk redde. Ik heb mijn gezondheid hervonden en de pijn is weg! Ik ben zo dankbaar voor het lot, de gelegenheid die me naar dit artikel leidde! Eindelijk, mijn ruggengraat is gezond, en dat allemaal dankzij dit artikel! Iedereen die pijn heeft in de rug - lees VERPLICHT! Nu GEEN PIJN, slaap normaal, ga en werk in het land.